SBG 39 - Sanitas
Contents
1.2.
3.
4.
5. 7 FFFF Err 0 0 Bec 150
6. 10 100 50 65 gt 65 10 100 45 60 gt 60
7. AMR Active Metabolic Rate 1 5
8. 33 10 14 lt 44 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 15 19 lt 43 43 56 gt 56 15 19 lt 35 35 41 gt 41 20 29 lt 42 gt 54 20 29 lt 34 34 39 gt 39 30 39 lt 41 gt 52 30 39 lt 33 33 38 gt 38 40 49 lt 40 gt 50 40 49 lt 31 31 36 gt 36 gt 48 50 59 lt 29 29 34 gt 34 60 69 lt 38 38 47 gt 47 60 69 lt 28 28 33 gt 33 70 100
9. good average poor Y fiop good averge A lt 11 11 16 10 14 lt 16 gt 26 1 lt 12 12 17 17 1 22 524 1519 lt 17 gt 27 1 20 29 13 18 18 1 23 gt 23 1 20 29 lt 18 23 1 28 gt 28 1 30 39 14 19 19 1 24 gt 24 1 30 39 lt 19 24 1 29 gt 29 1 40 49 15 20 20 1 25 gt 25 1 40 49 lt 20 25 1 30 gt 30 1 60 69 lt 17 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 70 100 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 y
10. 3 55 25 75 8
11. Beurer 2004 108 3
12. 15 10 y
13. 2 5 4 0 0 lt 7 COCTAB i 105 KG 149 lt 32 6
14. 3 5 218 89077 88524 109451 62 2 495 658 54 90 36 Irrtum und nderungen vorbehalten 754 490 1009
15. Y 34 e
16. Pb Hg 2002 96 WEEE Waste Electrical and Elektronik Equipment 35 9 24
17. oT 1 go 10 100 220 03 7 03 10 100 i 4 OT 1 5 Ha D SET 1 2
18. 0 0 18 1 7 7 2 EHe H 48 534 3 7 4 Macca E Ue g KG 0003 0 0
19. 31 3 2 4 30 4 4 6 30 5 1 5 3 7 nn gt CO i ICH LOLI ke
20. 150 330 16 24 1 100 0 2 lb 1 4 St 3Ha 0 1 1 Ib St 29
21. 8 B 5 0 0 5 2 10 0 0 SET
22. 30 4 LO 2 x 3 V Lithium CR 2032 5 5 1 O 5 A ed p B D n n KG
23. Die Waage verf gt ber 10 Benutzerspeicherpl tze auf denen Sie und die 7 Mitglieder Ihrer Familie die pers nlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen k nnen 7 N Schalten Sie die Waage ein Warten Sie bis in der Anzeige 0 0 erscheint Dr cken Sie dann SET Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz Nun k nnen Sie folgende Einstellungen vornehmen Speicherplatz 1 bis 10 K rpergr e 100 bis 220 cm 3 03 bis 7 03 Alter 10 bis 100 Jahre Geschlecht m nnlich weiblich Aktivit tsgrad Mit kurzem oder langem Dr cken der Taste auf gt oder ab k nnen Sie die jeweiligen Werte einstellen Best tigen Sie die Werte jeweils mit SET Danach ist die Waage zur Messung bereit Wenn Sie keine Messung vornehmen schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab Aktivit tsgrade Bei der Auswahl des Aktivit tsgrades ist die mittel und langfristige Betrachtung entscheidend Aktivit tsgrad 1 Keine k rperliche Aktivit t Aktivit tsgrad 2 Geringe k rperliche Aktivit t Wenige und leichte k rperlliche Anstrengungen z B Spazierengehen leichte Gartenarbeit gym nastische bungen Aktivit tsgrad 3 Mittlere k rperliche Aktivit t K rperliche Anstrengungen mindestens 2 bis 4 mal pro Woche jeweils 30 Minuten Aktivit tsgrad 4 Hohe k rperliche Aktivit t K rperliche Anstrengungen
24. Gebrauchsanleitung Modo de empleo Diagnose Waage B scula de diagn stico Operating Instructions Diagnostic scale Mode d emploi P se personne imp danceam tre Service Adresse Hans Dinslage GmbH Riedlinger Str 28 88524 Uttenweiler GERMANY Tel 49 0 73 74 91 57 66 Fax 49 0 73 74 92 07 23 E mail service sanitas online de DEUTSCH Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch bewahren Sie sie f r sp teren Ge brauch auf machen Sie sie anderen Benutzern zug nglich und beachten Sie die Hinweise 1 Ger tebeschreibung 1 Elektroden 2 Display 3 Ab Taste 4 Set Taste 5 Auf Taste 6 On Taste 2 Hinweise N Sicherheitshinweise Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten z B Herzschrittmacher verwendet werden Andernfalls kann deren Funktion beeintr chtigt sein Nicht w hrend der Schwangerschaft benutzen Aufgrund des Fruchtwassers kann es zu Mess ungenauigkeiten kommen Achtung steigen Sie nicht mit nassen F en auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht wenn die Oberfl che feucht ist Rutschgefahr Batterien k nnen bei Verschlucken lebensgef hrlich sein Bewahren Sie Batterien und Waage f r Kleinkinder unerreichbar auf Wurde eine Batterie verschluckt nehmen Sie sofort medizinische Hil fe in Anspruch e Halten Si
25. lt 37 37 46 gt 46 70 100 lt 27 27 32 gt 32 30 40 D
26. 14 8 Disposal Used fully discharged batteries must be disposed of in a specially labeled collection container at toxic waste collection points or through an electrical retailer You are un der legal obligation to dispose of batteries correctly Note You will find these markings on batteries containing harmful substances Pb battery containing lead Cd battery containing cadmium Hg battery b d containing mercury Please dispose of the device in accordance with the directive 2002 96 EC WEEE Waste X Electrical and Electronic Equipment If you have any queries please refer to the local authori ties responsible for waste disposal FRANCAIS Lisez attentivement ce mode d emploi conservez le pour un usage ult rieur mettez le la dispositi on des autres utilisateurs et suivez les consignes 1 Description du tensiom tre 1 Electrodes 2 Ecran 8 Touche bas 4 Touche r glage 5 Touche haut 6 Bouton marche 2 Remarques N Remarques de securite Cette balance ne doit pas tre utilis e par des personnes munies d implants m dicaux stimulateurs cardiaques exemple Sinon leur fonctionnement risque d tre entrav Ne utiliser pendant la grossesse En raison du liquide amniotique les mesures risquent d tre impr cises Attention ne montez pas sur la balance les pieds mouill s et ne posez pas les pieds sur le plateau de pes
27. Taux de graisse corporelle Les taux de graisse corporelle suivants sont donn s titre indicatif pour avoir plus d informations adressez vous votre m decin Pour simplifier la classification de vos valeurs de graisse corporelle cette balance imp dancem tre est quip e d une pyramide d interpr tation Celle ci vous permet de savoir d un seul coup d il dans quelle cat gorie votre taux de graisse corporelle se situe Hommes Femmes Lon good average poor TN good average poor Y 11 16 16 1 21 gt 21 1 10 14 lt 16 21 1 26 gt 26 1 12 17 17 1 22 gt 22 1 15 19 lt 17 22 1 27 gt 27 1 13 18 18 1 23 gt 23 1 20 29 lt 18 23 1 28 gt 28 1 15 20 20 1 25 gt 25 1 40 49 lt 20 25 1 30 gt 30 1 16 21 121 1 26 gt 26 1 50 59 lt 21 26 1 31 gt 31 1 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 lt 22 27 1 32 gt 32 1 Chez les sportifs les valeurs sont souvent plus basses En fonction du type de sport pratique de lintensit de l entra nement et de la constitution physique de la personne il se peut que les taux obtenus soient encore inf rieurs aux taux de r f rence Notez cependant que des valeurs extr mement basses peuvent repr senter des risques pour la sant Taux de masse hydrique Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes Hommes Femmes Age mauvais bien tr s bien Age m
28. Wenn Sie sich auf die Waage stellen bevor im Display 0 0 angezeigt wird funktioniert die Waage nicht korrekt M gliche Fehlerursachen Behebung Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde nur maximal zul ssiges Gewicht wiegen berschritten Der elektrische Widerstand zwischen Elektro Die Messung bitte barfu wiederholen den und Fu sohle ist zu hoch z B bei starker Feuchten Sie ggf Ihre FuBsohlen leicht an Hornhaut Entfernen Sie ggf die Hornhaut an den Fu sohlen Der Fettanteil liegt au erhalb des messbaren Die Messung bitte barfu wiederholen Bereichs kleiner 3 oder gr er 55 Feuchten Sie ggf Ihre Fu sohlen leicht an Der Wasseranteil liegt au erhalb des mess Die Messung bitte barfu wiederholen baren Bereichs kleiner 25 oder gr er 75 Feuchten Sie ggf Ihre Fu sohlen leicht an 8 Entsorgung Die verbrauchten vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind ber die speziell gekennzeichneten Sammelbeh lter die Sonderm llannahmestellen oder ber den Elektroh ndler zu entsorgen Sie sind gesetzlich dazu verpflich tet die Batterien zu entsorgen Hinweis Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien Pb Batterie ent h d Hg h lt Blei Cd Batterie enth lt Cadmium Hg Batterie enth lt Quecksilber Bitte entsorgen Sie das Ger t gem der Elektro und Elektronik Altger te Verordnung 2002 96 WEEE
29. gt 32 Masse osseuse Notre squelette tout comme le reste du corps est soumis des phases naturelles de croissance de d gradation et de vieillissement La masse osseuse augmente rapidement au cours de l enfance pour atteindre son maximum l ge de 30 40 ans Avec l ge la masse osseuse diminue ensuite Il est possible de lutter en partie contre cette d g n rescence par une alimentation saine calcium et vitamine D surtout et par un exercice physique r gulier Une musculation adapt e vous permettra en plus de stabiliser le support osseux Notez que cette balance n indique par la teneur en calcium du squelette mais qu elle d termine le poids de tous les constituants des os mati res organiques mati res inorganiques et eau Attention Ne confondez pas cependant la masse osseuse et la densit osseuse Pour d terminer la densit osseuse il faut proc der un examen m dical tomographie chographie par ex C est pourquoi cette balance ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifications et la duret des os ost oporose par ex La masse osseuse n est gu re soumise des influences mais elle varie l g rement sous l effet de certains facteurs poids taille ge sexe AMR L AMR le taux m tabolique actif repr sente la quantit d nergie dont le corps en activit a besoin quotidiennement Les besoins nerg tiques d une personne augmentent en fonction de s
30. persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size length of the legs considerably shortened or lengthened 4 Batteries If provided pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protective film from the battery and insert the battery with the correct polarity If the scale fails to operate re move the battery completely and reinsert it Your scale is provided with a Change battery indicator If the scale is operating with a battery which is too weak Lo appears on the display and the scale will switch off automatically In this case the battery must be exchanged 2 x 3 V Lithium CR 2032 5 Operation 5 1 Weight measurement Switch on the scale Quickly and firmly tap the standing surface of a nn your scale with your foot A Sd B 85 LILIKG As a self test the complete display will appear up average 0 to 0 0 The scale is now ready to measure your ges h 8888 weight Step on the scale and stand still with your weight distributed evenly on both legs The scale will start measuring your weight immediately and a short time later will display your weight When you step off the scale the scale will switch off after a few seconds 5 2 Setting user data To measure your body fat percentage and other physical data you must enter your personal user parameters your family can save and recall personal settings Switch on the sc
31. Personas que toman medicamentos cardiovasculares Personas que toman medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores Personas con discrepancias anat micas significativas en sus extremidades inferiores en relaci n con la estatura total piernas especialmente acortadas o alargadas 23 4 Pilas Retire la cinta aislante si la hubiera puesta en la del compartimiento de pilas bien retire la l mina protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta Si la b scula no fun cionara ahora retire la pila completa y vuelva a colocarla Su b scula est provista de una indicaci n de cambio de pila Si la b scula se usa con una pila demasiado d bil en la pantalla se visualizar Lo y la b scula se desconectar autom ticamente En este caso debe reemplazarse la pila 2 x 3 V Lithium CR 2032 5 Utilizaci n 5 1 Medir el peso Encienda la balanza Pisar breve y firmemente la superficie de la balanza con el pie En primer lugar se visualiza la pantalla completa como autotest espere hasta que aparezca 0 0 La b scula est ahora lista para la medici n de su peso S base a la b scula Permanezca quieto sobre la b scula distribuyendo su peso homog neamente sobre ambas piernas La b scula inicia inmediata oz nn mente la medici n Poco despu s se visualiza el A ENT p D LILI KG resultado de la medici n pem La b scula se apaga por s sola algunos segun 28881
32. To maintain your existing weight the amount of energy used must be reintroduced into the body in the form of food and drink If less energy is introduced than is used over a longer period of time your body will obtain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will redu ce If on the other hand over a longer period of time more energy is introduced than the total active metabolic rate AMR calculated your body will be unable to burn off the excess energy and the ex cess will be stored in the body as fat and your weight will increase Results in relation to time Note that it is only the long term trend which counts Short period fluctuations in weight over a few days are mostly the result of a loss of fluid The interpretation of the results will depend on changes in your overall weight and body fat body water and muscle percentages as well as on the period during which these changes take place Ra pid changes within days must be distinguished from medium term changes over weeks and long term changes months A basic rule is that short term changes in weight almost exclusively represent changes in water con tent whereas medium and long term changes may also involve the fat and muscle percentages e If your weight reduces over the short term but your body fat percentage increases or remains the same you have merely lost water e g after a training session sauna session or a diet restricted only to ra
33. Waste Electrical and Electronic Equipment Bei R ckfragen wenden Sie sich bitte an die f r die Entsorgung zust ndige kommunale Beh rde 9 Garantie Sie erhalten 3 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material und Fabrikationsfehler des Produktes Die Garantie gilt nicht e im Falle von Sch den die auf unsachgem er Bedienung beruhen f r Verschlei teile f r M ngel die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren bei Eigenverschulden des Kunden Die gesetzlichen Gew hrleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unber hrt F r Geltend machung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu f hren Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 3 Jahren ab Kaufdatum gegen ber der Hans Dinslage GmbH Riedlinger Stra e 28 88524 Uttenweiler Germany geltend zu ma chen Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkst tten Weitergehende Rechte werden dem Kunden aufgrund der Ga rantie nicht einger umt ENGLISH Please read these instructions for use carefully and keep them for later use be sure to make them accessible to other users and observe the information they contain 1 Device description 1 Electrodes 2 Display 3 Down key 4 SET key 5 Up key 6 On button 2 Notes N Safety notes The scales must not be used by persons with me
34. sea Nuestros huesos tal como las otras partes del cuerpo est n sometidos a procesos naturales de descomposici n regeneraci n y envejecimiento La masa sea aumenta r pidamente en la infancia y alcanza un m ximo entre los 30 y 40 a os de edad Al aumentar la edad vuelve a reducirse leve mente la m sa sea Usted puede contrarrestar esta reducci n hasta cierto punto con una alimen taci n sana de alto contenido en calcio y vitamina D y ejercicios f sicos peri dicos Usted puede adem s reforzar adicionalmente la estabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneraci n muscular Observe que la presente b scula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que de termina el peso de todos los compuestos seos substancias org nicas substancias anorg nicas y agua Atenci n Sin embargo no debe confundirse la masa sea con la densidad sea La densidad sea puede ser determinada solamente en un examen m dico por ejemplo tomograf a axial computado rizada ultrasonido Por esta raz n mediante la presente b scula no es posible sacar conclusiones m dicas sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza por ejemplo osteoporosis Es pr cticamente imposible influir en la masa sea pero puede fluctuar levemente dentro de los factores influyentes peso estatura edad sexo AMR El metabolismo activo AMR Active Metabolic Rate es la cantidad de energ a que requiere el cuer po diariamente en estado a
35. 28 33 gt 33 70 100 lt 37 37 46 gt 46 70 100 lt 27 27 32 gt 32 Bone mass Like the rest of our body our bones are subject to the natural development degeneration and ag eing processes Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of age Bone mass reduces slightly with increasing age You can reduce this degene ration somewhat with healthy nutrition particularly calcium and vitamin D and regular exercise With appropriate muscle building you can also strengthen your bone structure Note that this scale will not show you the calcium content of your bones but will measure the weight of all bone constituents organic substances inorganic substances and water 13 Attention Please do not confuse bone mass with bone density Bone density be determined only by means of a medical examination e g computer tomography ultrasound It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes to the bones and bone hardness e g osteoporo sis using this scale Little influence can be exerted on bone mass but it will vary slightly within the influencing factors weight height age gender AMR The active metabolic rate AMR is the amount of energy required daily by the body in its active state The energy consumption of a human being rises with increasing physical activity and is mea sured on the diagnostic scale in relation to the degree of activity entered 1 5
36. 29 gt 29 1 40 49 15 20 20 1 25 gt 25 1 40 49 lt 20 25 1 30 gt 30 1 50 59 16 21 21 1 26 gt 26 1 50 59 lt 21 26 1 31 gt 31 1 60 69 lt 17 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 70 100 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen Je nach betriebener Sportart Trainingsinten sit t und k rperlicher Konstitution k nnen Werte erreicht werden die noch unterhalb der angege benen Richtwerte liegen Bitte beachten Sie jedoch dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen k n nen K rperwasser Der Anteil des K rperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen Mann Frau 10 100 lt 50 50 65 gt 65 10 100 lt 45 45 60 K rperfett beinhaltet relativ wenig Wasser Deshalb k nnen bei Personen mit einem hohen K rper fettanteil der K rperwasseranteil unter den Richtwerten liegen Bei Ausdauer Sportlern hingegen k nnen die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil berschritten werden Die K rperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet medizinische R ckschl sse auf z B altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen Fragen Sie gegebenfalls Ihren Arzt Grunds tzlich gilt es einen hohen K rperwasseranteil anzustreben Muskelanteil Der Muskelanteil li
37. Gesamtk r pergr e Beinl nge erheblich verk rzt oder verl ngert 4 Batterien Falls vorhanden ziehen Sie den Batterie Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise ent fernen Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gem Polung ein Zeigt die Waa ge keine Funktion so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet Beim Betreiben der Waage mit zu schwacher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld Lo und die Waage schaltet sich automatisch aus Die Batterie muss in diesem Fall ersetzt werden 2 x 3 V Lithium CR 2032 5 Benutzung 5 1 Gewicht messen Schalten Sie die Waage ein Tippen Sie mit dem Fu schnell und kr ftig auf die RO nn Trittfl che Ihrer Waage d B g D LOL KG Es erscheint als Selbsttest die komplette Display anzeige bis 0 0 angezeigt wird Nun ist die Waa 888 8888 ge zum Messen Ihres Gewichts bereit Stellen Sie sich nun auf die Waage Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichm iger Gewichtsver teilung auf beiden Beinen Die Waage beginnt sofort mit der Messung Kurz darauf wird das Messer gebnis angezeigt Wenn Sie die Trittfl che verlassen schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab 5 2 Benutzerdaten einstellen Um Ihren K rperfettanteil und weitere K rperwerte ermitteln zu k nnen m ssen Sie die pers n lichen Benutzerdaten einspeichern
38. e s il est humide vous pourriez glisser Les piles aval es risquent de mettre la vie en danger Laissez les piles et la balance hors de port e des jeunes enfants Au cas o une pile a t aval e faites imm diatement appel un m decin e Ne laissez pas l emballage la port e des enfants risque d asphyxie Les piles ne doivent tre ni recharg es ni r activ es par d autres m thodes ni d mont es ni jet es dans le feu ni court circuit es 15 Remarques g n rales e L appareil est pr vu strictement pour un usage personnel et non des fins m dicales ou com merciales Notez que des variations de mesure d ordre technique sont possibles car cette balance n est pas talonn e en vue d un usage m dical professionnel La port e maximale de la balance est de 150 kg 330 Ib 24 st Lors de la pes e et de la d termi nation de la masse osseuse les r sultats s affichent par incr ments de 100 0 2 Ib 1 4 st tout comme le poids id al Les r sultats de mesure du taux de graisse corporelle de masse hydrique et de masse musculaire s affichent par incr ments de 0 1 Le nombre de calories n cessaires s affiche par incr ments de 1 kcal A la livraison de la balance le r glage des unit s est en cm et kg Au dos de la balance un interrupteur vous permet de commuter sur inch livres et stones Ib st Posez la balance sur un sol plan et stable une sur
39. en meses Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cambios en el contenido de l quido corporal mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden deberse tambi n a cambios en las masas adiposa y muscular En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara se mantuviera constante significa que usted ha perdido l quido por ejemplo despu s de un entren amiento f sico visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la r pida reducci n del peso En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduci ndose o manteni ndose constante el por centaje de masa adiposa probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular Si el peso y la masa adiposa del cuerpo disminuyen simult neamente significa que su dieta funcio na y usted est perdiendo masa adiposa Lo ideal es complementar el r gimen diet tico con activi 27 dades fisicas entrenamientos para mejorar el estado fisico De esta manera usted puede aumentar a medio 7 Medici n err nea Si la b scula detecta un error durante la medici n se visualizar FFFF Err Si usted se sube a la b scula antes de que se visualice 0 0 en la pantalla la b scula no funcionar correctamente Posibles causas del error Se ha excedido la capacidad m xima de car ga de 150 kg Soluci n Mida pesos inferiores al l mite
40. have low conductivity as fat cells and bones conduct hardly any current as a result of their very high resistance Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of ac tual analytical medical data Only a specialist physician can accurately determine body fat body water muscle percentage and bone structure using medical procedures e g computed tomography General tips If possible always weigh yourself at the same time of day preferably in the morning after using the toilet on an empty stomach and unclothed in order to achieve comparable results Important for the measurement body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the feet slightly moist Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity Stand still during the measurement Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity Wait approx 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distri bute Limitations When measuring body fat and other values deviating and implausible results may occur in children under approx 10 years competitive athletes and body builders pregnant women persons with fever undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis 10 persons taking cardiovascular medication persons taking vascular dilating or vascular constricting medication
41. la Eliminaci n de Desechos de Aparatos El ctricos y Electr nicos en Desuso 2002 96 WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment En caso de dudas o consultas sirvase dirigirse a las au a toridades competentes para la eliminaci n de desechos 28 1 1 2 3 4 Set 5 6 2 Ha
42. nderungen des Gesamtgewichts und der prozentualen K rperfett K rperwasser und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Anderungen erfolgen Rasche Ver nderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen nderungen im Bereich von Wochen und langfristigen nderungen Monaten zu unterscheiden Als Grundregel kann gelten dass kurzfristige Ver nderungen des Gewichts fast ausschlie lich n derungen des Wassergehalts darstellen w hrend mittel und langfristige Ver nderungen auch den Fett und Muskelanteil betreffen k nnen Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt jedoch der K rperfettanteil steigt oder gleich bleibt haben Sie lediglich Wasser verloren z B nach einem Training Saunagang oder einer nur auf schnellen Ge wichtsverlust beschr nkten Di t Wenn das Gewicht mittelfristig steigt der K rperfettanteil sinkt oder gleich bleibt k nnten Sie hin gegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben Wenn Gewicht und K rperfettanteil gleichzeitig sinken funktioniert Ihre Di t Sie verlieren Fett masse Idealerweise unterst tzen Sie Ihre Di t mit k rperlicher Aktivit t Fitness oder Krafttraining Damit k nnen Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erh hen K rperfett K rperwasser oder Muskelanteile d rfen nicht addiert werden Muskelgewebe enth lt auch Bestandteile aus K rperwasser 7 Fehlmessung Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest wird FFFF oder Err angezeigt
43. 8888 dos despu s de que usted se baje de ella 5 2 Ajustar los datos del usuario Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que usted almacene los valores personales del usuario La b scula dispone de lugares de almacenamiento para 10 usuarios diferentes usted y los miem bros de su familia pueden usarlos para almacenar sus ajustes personales y volver a visualizarlos Encienda la balanza Espere hasta que se visualice la indicaci n 0 0 Pulse ahora En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de me morizaci n Ahora puede usted llevar a cabo los siguientes ajustes Lugar de almacenamiento 1 hasta 10 Estatura 100 hasta 220 cm 3 03 hasta 7 03 Edad 10 hasta 100 a os Sexo masculino femenino i Grado de actividad 1 hasta 5 Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el bot n para aumentar bien lt para disminuir los valores correspondientes Cada valor ajustado debe ser confirmado con A continuaci n la balaza est lista para la medci n Si no se efect a ninguna medici n la balanza se desconecta autom ticamente despu s de unos segundos Grados de actividad Para la selecci n del grado de actividad ser determinante considerar la actividad a medio y largo lazo Grado de actividad 1 No hay actividad f sica alguna Grado de actividad 2 Actividad f sica
44. al esta balanza de diagn stico est provista de la piramide de interpretaci n Esta se muestra r pidamente a qu categoria pertenece su proporci n de grasa corporal 25 Var n Mujer Lon good poor Y Fon good poor Edad Excelente Bueno Regular Malo Edad Excelente Regular Malo 10 14 lt 11 11 16 16 1 21 gt 21 1 10 14 lt 16 21 1 26 gt 26 1 15 19 lt 12 12 17 17 1 22 gt 22 1 15 19 lt 17 22 1 27 gt 27 1 30 39 14 19 19 1 24 gt 24 1 30 39 lt 19 24 1 29 gt 29 1 40 49 15 20 20 1 25 gt 25 1 40 49 lt 20 25 1 30 gt 30 1 50 59 16 21 21 1 26 gt 26 1 50 59 lt 21 26 1 31 gt 31 1 60 69 lt 17 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 70 100 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 En deportistas se observa a menudo un valor reducido Dependiendo del tipo de deporte de la intensidad del entrenamiento y de la constituci n fisica los valores alcanzables pueden ser inferio res a los valores de orientaci n especificados No obstante observe que si los valores son extremadamente bajos puede existir peligro para la sa lud Masa liquida porcentaje de masa l quida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores Var n Mujer Edad Malo Bueno Excelente Edad Malo Bueno Exce
45. ale Wait until the display shows 0 0 Then press SET The first memory position will appear flashing on the The scale has 10 memory positions in which you and other members of display Now you can enter the following settings Memory position 1t0 10 Body size 100 to 220 cm 3 03 7 03 Age 10 0100 years male female Degree of activity 1to5 You can enter the relevant settings with short or long pressure on the up button or down button lt Confirm the settings in each case by pressing SET Then the scale is ready for measuring If you do not carry out a measurement the scale switches off automatically after several seconds Degree of activity Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term Degree of activity 1 No physical activity Degree of activity 2 Low physical activity A small amount of light physical effort e g short walks light garden work gymnastic exercises Degree of activity 3 Medium physical activity Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week 11 Degree of activity 4 High physical activity Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week Degree of activity 5 Very high physical activity Intensive physical effort intensive training or hard physical work for at least one hour daily 5 3 Taking measurements After all parameters have been entered you can now mea
46. auvais bien tr s bien 10 100 lt 50 50 65 gt 65 10 100 lt 45 45 60 gt 60 La graisse corporelle contient relativement peu d eau Il est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse corporelle est lev le taux de masse hydrique soit inf rieur aux donn es de r f rence Par contre chez les personnes pratiquant des sports d endurance le taux de masse hy drique peut tre sup rieur aux donn es de r f rence en raison d un taux de graisse corporelle inf rieur et un taux de masse musculaire sup rieur Le taux de masse hydrique d termin sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d ordre medical sur la r tention d eau dans les tissus l ge Le cas ch ant demandez votre m decin De mani re g n rale un taux de masse hydrique lev est souhaitable 19 de masse musculaire Le taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes Hommes Femmes Age faible normal lev Age faible normal lev 10 14 lt 44 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 15 19 lt 43 43 56 gt 56 15 19 lt 35 35 41 gt 41 20 29 lt 42 gt 54 20 29 lt 34 34 39 gt 39 30 39 lt 41 gt 52 30 39 lt 33 33 38 gt 38 40 49 lt 40 gt 50 40 49 lt 31 31 36 gt 36 gt 48 50 59 lt 29 29 34 gt 34 60 69 lt 38 38 47 gt 47 60 69 lt 28 28 33 gt 33 70 100 lt 37 37 46 gt 46 70 100 lt 27 27 32
47. ctivo El consumo de energ a de una persona aumenta al acrecentarse la actividad f sica el consumo est determinado en la b scula de diagn stico mediante el grado de actividad 1 5 especificado Para mantener el peso actual es necesario suministrar al cuerpo nuevamente la cantidad correspon diente de energ a consumida en forma de comida y bebida Si durante un espacio mayor de tiempo se suministrara menos energ a que la consumida el cuerpo compensar la diferencia recurriendo principalmente a los dep sitos de masa adiposa existentes el peso se reduce En cambio si du rante un espacio mayor de tiempo se suministrara al cuerpo m s energ a que la correspondiente al metabolismo activo AMR calculado el cuerpo no podr quemar el excedente de energ a depo sit ndolo en forma de masa adiposa el peso aumenta Relaci n cronol gica de los resultados Observe que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale Las fluctuaciones de peso a corto plazo dentro de pocos d as se deben en la mayor a de los casos a la p rdida de l quidos La interpretaci n de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores El peso total y los porcentajes de masa adiposa l quida y muscular as como el espacio de tiem po en que tienen lugar estas variaciones Es necesario diferenciar aqu entre las variaciones r pidas a corto plazo en pocos d as las variaciones a medio plazo en semanas y las variaciones a largo plazo
48. den Deshalb sind R ckschl sse auf Ver nderungen der Knochen und der Knochenh rte z B Osteoporose mit dieser Waage nicht m glich Die Knochenmasse l sst sich kaum beeinflussen schwankt aber geringf gig innerhalb der beein flussenden Faktoren Gewicht Gr e Alter Geschlecht AMR Der Aktivit tsumsatz AMR Active Metabolic Rate ist die Energiemenge die der K rper im aktiven Zustand pro Tag verbraucht Der Energieverbrauch eines Menschen steigt mit zunehmender k rper licher Aktivit t an und wird bei der Diagnosewaage ber den eingegebenen Aktivit tsgrad 1 5 er mittelt Um das aktuelle Gewicht zu halten muss die verbrauchte Energie in Form von Essen und Trinken dem K rper entsprechend wieder zugef hrt werden Wird ber einen l ngeren Zeitraum hinweg we niger Energie zugef hrt als verbraucht holt sich der K rper die Differenz im wesentlichen aus den angelegten Fettspeichern das Gewicht nimmt ab Wird hingegen ber einen l ngeren Zeitraum hin weg mehr Energie zugef hrt als der berechnete Gesamt Energie Umsatz AMR kann der K rper den Energie berschuss nicht verbrennen der berschuss wird als Fett im K rper eingelagert das Gewicht nimmt zu Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse Beachten Sie dass nur der langfristige Trend z hlt Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind zumeist lediglich durch Fl ssigkeitsverlust bedingt Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Ver
49. dical implants e g heart pace a makers Otherwise their function could be impaired Do not use during pregnancy Inaccurate measurements may be caused by the amniotic fluid Caution Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its surface is wet danger of slipping Batteries are highly dangerous if swallowed Keep batteries and scale out of reach of small child ren If batteries are swallowed get medical help immediately e Keep children away from packing materials danger of suffocation e Batteries must not be charged or reactivated by other means taken apart thrown into a fire or short circuited O General notes e The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications e Please note that technically related measuring tolerances are possible as the scale is not calibra ted for professional medical applications The scale can accept a maximum load of 150 kg 330 Ib 24 St The weight measurement and the determined bone mass are displayed in increments of 100 g 0 2 Ib 1 4 St as is the specification of the ideal weight The measuring results for the body fat body water and muscle percentages are displayed in 0 1 increments The caloric requirements is specified in steps of 1 kcal e On delivery the scale is set to cm and kg At the back of the scales is a switch with which you can switch between inches pounds and
50. e Kinder vom Verpackungsmaterial fern Erstickungsgefahr e Batterien d rfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert nicht auseinander genommen in Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden Allgemeine Hinweise Das Ger t ist nur zur Eigenanwendung nicht f r den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vorgesehen Beachten Sie dass technisch bedingt Messtoleranzen m glich sind da es sich um keine geeichte Waage f r den professionellen medizinischen Gebrauch handelt Die Belastbarkeit der Waage betr gt max 150 kg 330 Ib 24 St Bei der Gewichtsmessung und bei der Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100 g Schritten 0 2 Ib 1 4 St ange zeigt ebenso die Angabe des Idealgewichts Die Messergebnisse des K rperfett K rperwasser und Muskelanteils werden in 0 1 Schritten angezeigt Der Kalorienbedarf wird in Schritten von 1 kcal angegeben e Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten cm und kg eingestellt Auf der R ck seite der Waage befindet sich ein Schalter mit dem Sie auf inch Pfund und Stones Ib St umstellen k nnen Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung f r eine korrekte Messung Von Zeit zu Zeit sollte das Ger t mit einem feuchten Tuch gereinigt werden Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel und halten Sie das Ger t niemals unter Wasser Sch tzen Sie das Ger t vor S
51. ecte Remarque l information relative au poids id al s applique uniquement aux personnes de 18 ans et plus Les donn es suivantes s affichent automatiquement l une apr s l autre 1 Poids et taux de graisse corporelle 2 Poids et taux de masse hydrique HER HER 149 634 3 Poids et masse musculaire 4 Masse osseuse et taux d activite kcal q E u gt g ILI tke 44g 2003 Ensuite votre poids et le taux de graisse corporelles s affichent nouveau jusqu que ce que 0 0 apparaisse La balance est pr te pour une autre mesure reprise de mesure Si vous ne pro c dez aucune mesure la balance s teint automatiquement au bout de quelques secondes Lorsque la balance s teint votre valeur mesur e est enregistr e automatiquement Pour cela cha que utilisateur dispose de 2 emplacements dans la m moire 18 5 4 Appel de la m moire des valeurs mesur es Une fois l emplacement dans la m moire s lectionn et apr s le calcul de la graisse corporelle 0 0 s affiche bri vement 165 11 Pour afficher votre derni re valeur enregistr e appuyez sur la touche Le poids le taux de graisse corporelle le taux de masse hydrique et la masse musculaire s affichent l un apr s l autre Pour afficher votre avant derni re valeur enregistr e appuyez de nouveau sur la touche 1493 6 Evaluer les r sultats
52. egt normalerweise in folgenden Bereichen Mann Frau Alter wenig normal viel Alter wenig normal viel 10 14 lt 44 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 gt 56 15 19 lt 35 35 41 gt 41 gt 54 20 29 lt 34 34 39 gt 39 gt 52 30 39 lt 33 33 38 gt 38 lt 40 gt 50 40 49 lt 31 31 36 gt 36 gt 48 50 59 lt 29 29 34 gt 34 60 69 lt 38 38 47 gt 47 60 69 lt 28 28 33 gt 33 70 100 lt 37 37 46 gt 46 70 100 lt 27 27 32 gt 32 Knochenmasse Unsere Knochen sind wie der Rest unseres K rpers nat rlichen Aufbau Abbau und Alterungspro zessen unterworfen Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab Mit gesunder Ern hrung insbesondere Kalzium und Vitamin D und regelm iger k rperlicher Bewe gung k nnen Sie diesem Abbau ein St ck weit entgegenwirken Mit gezieltem Muskelaufbau k nnen Sie die Stabilit t Ihres Knochenger stes zus tzlich verst rken Beachten Sie dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist sondern sie ermit telt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen organische Stoffe anorganische Stoffe und Was ser Achtung Bitte verwechseln Sie die Knochenmasse jedoch nicht mit der Knochendichte Die Kno chendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung z B Computertomographie Ultraschall er mittelt wer
53. el servicio postventa de Beurer o bien por agentes autorizados No obstante antes de hacer una reclamaci n compruebe usted las pilas y si fuera necesario c mbielas Todas las b sculas cumplen con la directriz 2004 108 de la CE y sus suplementos Si usted tuviera a n consultas sobre la aplicaci n de nuestros aparatos dir jase a su agente autorizado o al servicio postventa 3 Informaciones sobre la b scula de diagn stico El principio de medici n de la b scula de diagn stico Esta b scula funciona seg n el principio A I B el An lisis de la Impedancia Bioel ctrica A tal efecto se hace pasar por el cuerpo durante pocos segundos una corriente el ctrica completamente inofen siva e imperceptible que permite una determinaci n de las masas corporales Mediante esta medi ci n de la resistencia el ctrica impedancia y con el c lculo de las constantes o bien de los valores individuales edad estatura sexo grado de actividad es posible determinar la masa adiposa corpo ral y otras magnitudes del cuerpo El tejido muscular y el l quido presentan una buena conductividad el ctrica ejerciendo as poca resistencia al paso de la corriente el ctrica En cambio la conductividad de los huesos y del tejido graso es muy baja ya que las c lulas grasas y seas oponen una gran resistencia al paso de la corriente el ctrica Observe que los valores determinados por la b scula de diagn stico son s lo valores aproximados a los valo
54. face ferme est la condition pr alable a une mesure exacte De temps en temps nettoyez l appareil avec un chiffon humide N utilisez pas de nettoyant agres sif et ne mettez jamais l appareil sous l eau Mettez la balance l abri des chocs de l humidit de la poussi re des produits chimiques des fortes variations de temp rature et vitez la proximit de sources de chaleur fourneaux radiateurs de chauffage Les r parations doivent tre effectu es uniquement par le service apr s vente de Beurer ou des revendeurs agr s Cependant avant de faire une r clamation contr lez d abord les piles et changez les le cas ch ant Toutes les balances sont conformes la directive 2004 108 CEE et ses compl ments Pour toute question sur l utilisation de nos appareils adressez vous votre revendeur ou au service apr s vente 8 Informations sur la balance imp dancem tre Principe de mesure de la balance imp dancem tre Cette balance fonctionne selon le principe d analyse d imp dance bio lectrique 1 cet effet un courant imperceptible absolument sans risque et sans danger permet de conna tre en quelques secondes le taux des tissus corporels La mesure de la r sistance lectrique imp dance ainsi que la prise en compte de constantes et le cas ch ant de donn es individuelles ge taille sexe acti vit physique permet de d finir le taux de graisse corporelle et d autres param tres physique
55. hen realen Analysewerte des K rpers darstellen Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden z B Computertomografie eine exakte Ermittlung von K rperfett K rperwasser Muskel anteil und Knochenbau durchf hren Allgemeine Tipps Wiegen Sie sich m glichst zur selben Tageszeit am besten morgens nach dem Toilettengang n chtern und ohne Bekleidung um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen Wichtig bei der Messung Die Ermittlung des K rperfettes darf nur barfu und kann zweckm ig mit schwach befeuchteten Fu sohlen vorgenommen werden V llig trockene Fu sohlen k nnen zu unbefriedigenden Ergebnissen f hren da diese eine zu geringe Leitf higkeit aufweisen Stehen Sie w hrend des Messvorgangs still Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter k rperlicher Anstrengung Warten Sie 15 Minuten nach dem Aufstehen damit sich das im K rper befindliche Wasser ver teilen kann Einschr nkungen Bei der Ermittlung des K rperfettes und der weiteren Werte k nnen abweichende und nicht plausi ble Ergebnisse auftreten bei Kindern unter ca 10 Jahren Leistungssportlern und Bodybuildern Schwangeren Personen mit Fieber in Dialysebehandlung dem Symptomen oder Osteoporose 3 Personen die kardiovaskul re Medizin einnehmen Personen die gef erweiternde oder gef verengende Medikamente einnehmen Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bez glich der
56. it sera s lectionn en fonction des perspectives moyen et long terme Niveau d activite 1 aucune activit physique Niveau d activit 2 activit physique r duite Peu d efforts physiques et efforts limit s promenade jardinage facile exercices de gymnastique par ex Niveau d activit 3 activit physique moyenne Efforts physiques au moins 2 4 fois par semaine pendant 30 minutes Niveau d activit 4 activit physique intense Efforts physiques au moins 4 6 fois par semaine pendant 30 minutes Niveau d activit 5 activit physique tr s intense Efforts physiques tr s prononc s entra nement intense ou travail physique dur quotidiennement 1 heure au moins 5 3 Effectuer une mesure Quand tous les param tres ont t entr s il est possible de d terminer le poids la graisse corporel le et les autres valeurs Allumez la balance Appuyez plusieurs fois sur la touche haut gt pour s lectionner la position de m moire o i 155 i LILI Kc sont enregistr es vos donn es de base perso 47 nnelles Elles s affichent les unes apres les au 14 tres avec le poids id al jusqu ce que 0 0 s affiche Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les lectrodes Important ne faut en aucun cas qu il y ait un contact entre les deux pieds jambes mollets et cuisses Sinon la mesure ne peut pas tre faite de mani re corr
57. lente 10 100 lt 50 50 65 gt 65 10 100 lt 45 45 60 gt 60 El contenido de agua en la adiposa es relativamente bajo Por esta raz n es posible que el porcentaje de masa liquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa se encuentre por debajo de los valores de referencia En cambio si se trata de deportistas perseverantes es posible que sean sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de muscular La determinaci n de la masa liquida con esta b scula no es apropiada para sacar conclusiones medicas por ejemplo sobre dep sitos de agua debidos a la edad En caso dado consulte a su m dico En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa liquida Porcentaje de masa muscular El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valo res Var n Mujer Edad poco normal mucho Edad poco normal mucho 10 14 lt 44 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 15 19 lt 43 43 56 gt 56 15 19 lt 35 35 41 gt 41 20 29 42 54 gt 54 20 29 lt 34 34 39 gt 39 30 39 lt 41 gt 52 30 39 lt 33 33 38 gt 38 40 49 lt 40 gt 50 40 49 lt 31 31 36 gt 36 50 59 lt 39 gt 48 50 59 lt 29 29 34 gt 34 gt 47 60 69 lt 28 28 33 gt 33 70 100 lt 37 37 46 gt 46 70 100 lt 27 27 32 gt 32 26 Masa
58. m ximo ad misible La resistencia el ctrica entre los electrodos y la planta de los pies es excesiva por ejemplo por existir una fuerte callosidad Repita la medici n descalzo En caso necesario humedezca ligeramen te las plantas de sus pies En caso necesa rio saque las callosidades de la plantas de los pies La masa adiposa est fuera de la gama de va lores medibles inferior a un 3 o superior a un 55 Repita la medici n descalzo En caso necesario humedezca ligeramente las plantas de sus pies La liquida est fuera de la de va lores medibles inferior a un 25 o superior a un 75 Repita la medici n descalzo En caso necesario humedezca ligeramente las plantas de sus pies 8 Eliminaci n de desechos Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completamente descargadas de ben ser eliminadas en los dep sitos especialmente marcados para este efecto en los puntos de recepci n de basura especial bien en las tiendas de articulos el ctricos Conforme a la ley usted esta obligado a desechar las pilas en una de las formas ante riormente descritas Nota Los siguientes simbolos se encuentran en las pilas que contienen substancias t xicas Pb esta pila contiene plomo Cd esta pila contiene cadmio Hg esta pila contiene mercurio Sirvase eliminar los desechos del aparato de acuerdo con la Prescripci n para
59. mindestens 4 bis 6 mal pro Woche jeweils 30 Minuten Aktivit tsgrad 5 Sehr hohe k rperliche Aktivit t Intensive k rperliche Anstrengungen intensives Training oder harte k rperliche Arbeit t glich je weils mindestens 1 Stunde 5 3 Messung durchf hren Nachdem alle Parameter eingegeben wurden k nnen nun Gewicht K rperfett und die weiteren Werte ermittelt werden Schalten Sie die Waage ein W hlen Sie durch mehrfaches Dr cken der wou 15 g Taste den Speicherplatz aus auf dem Ike i LILI KG Ihre pers nlichen Grunddaten gespeichert sind Diese werden dann mit der Anzeige des Ideal am gewichts nacheinander angezeigt bis die Anzeige 0 0 erscheint Steigen Sie barfu auf die Waage und achten Sie darauf dass Sie ruhig auf den Elektroden ste hen Wichtig Es darf kein Kontakt zwischen beiden F en Beinen Waden und Oberschenkeln beste hen Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgef hrt werden Hinweis Angabe zum Idealgewicht gilt nur f r Personen ab 18 Jahren Folgende Daten werden automatisch nacheinander angezeigt 1 Gewicht und K rperfettanteil 7 2 Gewicht und K rperwasseranteil FA 118 634 3 Gewicht und Muskelanteil 4 Knochenmasse und Aktivit tsumsatz kcal 1 on KG 0003 Anschlie end wird nochmals Ihr Gewicht und der K rperfettanteil angezeigt bis auf der Anzeige 0 0 e
60. nts de la teneur en eau alors que les modifications moyen et long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire 20 Si votre poids diminue court terme alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable vous n avez perdu que de l eau par exemple suite un entra nement une s ance de sau na ou un r gime visant uniquement une perte de poids rapide Si votre poids augmente moyen terme alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable il se pourrait au contraire que vous ayez augment la masse musculaire ce qui est pr cieux Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultan ment cela signifie que votre r gime fonctionne vous perdez de la graisse L activit physique les s ances de mise en forme ou de musculation seront les compl ments parfaits de votre r gime Ils vous permettent d augmenter votre taux de masse musculaire moyen terme ne faut pas additionner la graisse corporelle la masse hydrique ou musculaire le tissu musculaire contient aussi des constituants de la masse hydrique 7 Mesures erron es Si la balance d tecte une erreur au cours d une mesure FFFF Err s affiche Si vous montez sur la balance avant que 0 0 s affiche elle ne fonctionne pas correctement Causes possibles d erreur La port e maximale de 150 kg a t d pas s e Rem de Peser uniquement le poids maximal aut
61. on activit physique sur la balance imp dancem tre elle est d termin e l aide du niveau d activit entr 1 5 Pour maintenir le poids actuel il faut que l nergie d pens e soit restitu e au corps sous forme d aliments et de boissons Si pendant une assez longue p riode le corps d pense plus d nergie qu il lui est restitu il contre balance cette diff rence en puisant dans les r serves de graisse accu mul es et le poids diminue Au contraire si l nergie fournie au corps est sup rieure au taux m ta bolique actif AMR d termin pendant une assez longue p riode il ne peut consommer ce surplus d nergie qu il emmagasine sous forme de graisse et le poids augmente Corr lation des r sultats dans le temps Notez que seule compte la tendance long terme Des carts de poids de courte dur e enregis tr s en l espace de quelques jours ne sont dus qu une simple perte de liquides dans la plupart des cas L interpr tation des r sultats d pend des modifications du poids d ensemble et des pourcentages de graisse corporelle de masse hydrique et musculaire ainsi que de la dur e de ces changements Il faut distinguer les modifications rapides de l ordre de quelques jours des modifications moyen terme de l ordre de quelques semaines et long terme plusieurs mois La r gle g n rale peut tre la suivante les modifications de poids court terme repr sentent presque exclusivement des changeme
62. oris La r sistance lectrique entre les lectrodes et la plante du pied est trop forte callosit s paisses par ex Refaire la mesure pieds nus Le cas ch ant humidifier l g rement la plan te des pieds Enlever les callosit s de la plan te des pieds le cas ch ant Le taux de graisse corporelle n est pas com pris dans la plage mesurable inf rieur 3 ou sup rieur 55 Refaire la mesure pieds nus Le cas ch ant humidifier l g rement la plan te des pieds Le taux de masse hydrique n est pas compris dans la plage mesurable inf rieur 25 ou Refaire la mesure pieds nus Le cas ch ant humidifier l g rement la plan sup rieur 75 te des pieds 8 Elimination Les piles et les batteries usag es et compl tement d charg es doivent tre mises au rebut dans des conteneurs sp ciaux ou aux points de collecte r serv s cet usa ge ou d pos es chez un revendeur d appareils lectriques La l gislation vous oblige d liminer les piles Remarque Ces marquages figurent sur les piles contenant des substances toxiques Pb pile contenant du plomb Cd pile contenant du cadmium Hg pile contenant du mercure Veuillez liminer l appareil suivant la directive relative aux vieux appareils lectriques lec troniques 2002 96 EC WEEE D chets des quipements lectriques et lectroniques P
63. ound in athletes Depending on the type of sports training intensity and phy sical constitution values may result which are below the recommended values stated It should however be noted that there could be a danger to health in the case of extremely low va lues Body water The body water percentage is normally within the following ranges Woman poor good very good Age poor good very good Body fat contains relatively little water Therefore persons with a high body fat percentage have body water percentages below the recommended values With endurance athletes however the re commended values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage Body water measurement with this scale is not suitable for drawing medical conclusions for examp le concerning age related water retention If necessary ask your physician Basically a high body water percentage should be the aim Muscle percentage The muscle percentage is normally within the following ranges Man Woman Age low normal high Age low normal high 10 14 lt 44 44 57 gt 57 10 14 lt 36 36 43 gt 43 15 19 lt 43 43 56 gt 56 15 19 lt 85 35 41 gt 41 20 29 lt 42 gt 54 20 29 lt 34 34 39 gt 39 30 39 lt 41 gt 52 30 39 lt 33 33 38 gt 38 40 49 lt 40 gt 50 40 49 lt 31 31 36 gt 36 50 59 39 48 gt 48 50 59 lt 29 29 34 gt 34 38 60 69 lt 38 47 gt 47 60 69 lt 28
64. our toute question veuillez vous adresser aux autorit s de la commune comp tentes pour le trai tement des d chets amp 21 ESPANOL Sirvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente guarde el manual para usarlo ul teriormente p ngalo a disposici n de otros usuarios observe las instrucciones 1 Descripci n del aparato 1 Electrodos 2 Pantalla 3 Bot n Disminuir 4 Bot n SET 5 Bot n Incrementar 6 Tecla 2 Indicaciones Instrucciones seguridad Esta b scula no debe ser utilizada por personas que lleven implantes m dicos por ejemplo marcapasos card acos De lo contrario podr a afectar a la funci n de dichos implantes e No utilizar durante el embarazo Es posible que las mediciones sean inexactas debido al l qui do amni tico Atenci n nunca suba a la b scula con los pies mojados ni cuando la superficie de la b scula est h meda Peligro de resbalamiento Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal si son ingeridas Guarde las pilas y la b scula en lugares fuera del alcance de los ni os Si se ha ingerido una pila haga uso inmediato de ayuda m dica Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los ni os peligro de asfixia e Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios tampoco deben ser desarma das echadas al fuego o cortocircuitadas Instrucciones generales El presente a
65. parato est destinado nicamente para la aplicaci n propia no habi ndose previsto un uso m dico ni comercial Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medici n por razones t cnicas ya que no se tra ta de una b scula calibrada para el uso profesional m dico e La capacidad de carga de la balanza es de m x 150 kg 330 Ib 24 St Al pesar y al determinar la masa sea los resultados se muestran en pasos de 100 g 0 2 Ib 1 4 St al igual que la indica ci n del peso ideal Los resultados de medici n de grasa corporal agua y m sculos se muestran en pasos de 0 1 La necesidad de calor as se muestra en pasos de 1 kcal La b scula viene ajustada de f brica con las unidades cm y kg En el lado trasero de la b scula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades pulgadas libras y piedras Ib St Coloque usted la b scula sobre una superficie plana y firme esta es una condici n imprescindible para que la medici n sea correcta 22 Es aconsejable limpiar de vez en cuando el con h medo No utilice a tal efecto de tergentes agresivos y nunca lave el aparato bajo agua Proteja la b scula contra golpes humedad polvo productos quimicos grandes fluctuaciones de temperatura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso estufas calefacciones radiadores Las reparaciones deben ser llevadas cabo exclusivamente por
66. pid weight loss e f your weight increases over the medium term and the body fat percentage falls or stays the same then you could have built up valuable muscle mass If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working you are losing fat mass Ideally you should support your diet with physical activity fitness or power training By this means you can increase your muscle percentage over the medium term 7 Incorrect measurement If the scale detects an error during weighing FFFF or Err appears in the display If you step onto the scale before 0 0 appears in the display the scale will not operate properly Possible causes of errors Remedy The maximum load bearing capacity of Only weigh the maximum permissible weight 150 kg 330 1 5 was exceeded The electrical resistance between the electrodes Repeat weighing barefoot and the soles of your feed is too high Slightly moisten the soles of your feet if necessary e g with heavily callused skin Remove the calluses on the soles of your feet if necessary Your body fat lies outside the measurable range Repeat weighing barefoot less than 3 or greater than 55 Slightly moisten the soles of your feet if necessary Your percentage of water lies outside the Repeat weighing barefoot measurable range less than 25 or greater Slightly moisten the soles of your feet if necessary than 75
67. reducida Esfuerzos f sicos reducidos y livianos por ejemplo pasear trabajos de jard n livianos ejercicios f ciles de gimnasia Grado de actividad 3 Actividad f sica media Esfuerzos f sicos por lo menos 2 a 4 veces por semana durante 30 minutos respectivamente 24 Grado de actividad 4 Actividad fisica alta Esfuerzos fisicos por lo menos 4 a 6 veces por semana durante 30 minutos respectivamente Grado de actividad 5 Actividad fisica muy alta Esfuerzos fisicos intensos entrenamiento intenso bien trabajo pesado diariamente por lo me nos durante 1 hora respectivamente 5 3 Llevar a cabo la medici n Una vez insertados todos los par metros puede determinarse ahora el peso la masa adiposa y los otros valores Encienda la balanza Pulsando varias veces la tecla arriba elija el sitio de memoria en el cual est n guardados su datos b sicos personales Estos se visualizan sucesivamente con la indicaci n del peso ideal 158 10 hasta que la indicaci n 0 0 Suba a la b scula descalzo y mantengase parado tranquilamente sobre los electrodos Importante No debe haber contacto entre ambos pies piernas pantorrillas ni muslos En caso contrario imposible realizar la medici n correctamente Indicaci n la indicaci n del peso ideal s lo es v lida para personas mayores de 18 a os de edad Los datgos siguientes se mues
68. res m dicos reales resultantes del an lisis del cuerpo Solamente un facultativo especiali zado puede determinar exactamente la masa corporal adiposa l quida muscular y sea aplicando a tal fin los m todos m dicos por ejemplo la tomograf a computadorizada Consejos generales ser posible uno debe pesarse a la misma hora del d a lo ideal es por la ma ana despu s de la primera defecaci n en ayunas y sin ropa a fin de obtener resultados comparables Importante durante la medici n La determinaci n de la masa adiposa corporal siempre debe reali zarse descalzo pudiendo resultar til humedecer ligeramente las plantas de los pies Si las plantas de los pies est n totalmente secas los resultados pueden ser incorrectos debido a que presentan una conductividad el ctrica insuficiente No se mueva durante el proceso de medici n Si ha realizado un ejercicio f sico especialmente intenso espere algunas horas Despu s de levantarse espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el organismo pueda distribuirse Restricciones En los casos siguientes es posible que durante la determinaci n de la masa adiposa corporal y de los otros valores mencionados se obtengan resultados divergentes o no aceptables Ni os menores de 10 a os Deportistas de competici n y culturistas Mujeres embarazadas Personas con fiebre sometidas a tratamiento de di lisis edemas u osteoporosis
69. rscheint Die Waage ist f r eine weitere Messung Wiederholmessung bereit Wenn Sie keine Messung vornehmen schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden automatisch ab Beim Abschalten wird automatisch Ihr Messwert gespeichert Dazu stehen f r jeden Benutzer je 2 Speicherpl tze zur Verf gung 5 4 Me wertspeicher abrufen Nach dem Ausw hlen des Speicherplatzes und nach einer K rperfettermittlung erscheint kurz die Anzeige 0 0 Durch Dr cken der Taste ab erscheint Ihr zuletzt gespeicherter Mess 1 wert Nacheinander wird das Gewicht der K rperfettanteil der K rper i 55 wasseranteil und die Muskelmasse angezeigt Durch erneutes Dr cken der 499 Taste ab lt erscheint Ihr zweitletzter gespeicherter Messwert 6 Ergebnisse bewerten K rperfettanteil Nachfolgende K rperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie f r weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt F r eine einfache Einordnung Ihrer K rperfettwerte ist diese Diagnosewaage mit der Interpretati onspyramide ausgestattet Diese zeigt Ihnen auf einen Blick in welche Kategorie Ihr K rperfettanteil f llt Mann Frau Lon good average poor A good average poor Y gut mittel schlecht Alter sehr gut mittel schlecht 11 16 16 1 21 gt 21 1 10 14 lt 16 21 1 26 gt 26 1 12 17 17 1 22 gt 22 1 15 19 lt 17 22 1 27 gt 27 1 30 39 14 19 19 1 24 gt 24 1 30 39 lt 19 24 1
70. s Le tissu musculaire et l eau ont une bonne conductibilit lectrique et donc une faible r sistance Par contre les os et le tissu adipeux a une faible conductibilit car les os et les cellules adipeuses sont tr s peu conducteurs en raison de leur r sistance tr s lev e Notez que les valeurs d termin es par la balance imp dancem tre ne repr sentent que des ap proximations par rapport aux analyses physiques effectives d ordre m dical Seul un m decin sp cialis peut d terminer avec pr cision la graisse corporelle la masse hydrique le taux de masse musculaire et la masse osseuse par des m thodes m dicales tomographie par ex Conseils g n raux Pesez vous si possible la m me heure de pr f rence le matin apr s la selle jeun et nu e afin d obtenir des r sultats comparables Important La d termination de la graisse corporelle doit toujours tre faite pieds nus si n cessaire elle peut s effectuer la plante des pieds l g rement humide Il se peut que des mesures effectu es avec les pieds compl tement secs ne conduisent pas des r sultats satisfaisants car leur conductibi lit est trop faible Ne bougez pas pendant la mesure Attendez quelques heures apr s un effort physique inhabituel Apr s votre lever attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que l eau puisse se r partir dans le corps 16 Restrictions se peut que la d termination de la grai
71. sse corporelle et d autres donn es pr sente des carts et des r sultats non plausibles dans les cas suivants les enfants de moins de 10 ans environ les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding les femmes enceintes les personnes fi vreuses en dialyse pr sentant des sympt mes d cedemes ou d ost oporose les personnes sous traitement m dical cardiovasculaire les personnes prenant des m dicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs les personnes pr sentant des carts anatomiques s rieux des jambes par rapport leur taille jambesnettement courtes ou longues 4 Piles Tirez ventuellement sur la languette isolante de la pile sur le couvercle du compartiment piles ou retirez le film de protection de la pile et introduisez la en respectant la polarit Si la balance n affiche aucune fonction retirez compl tement la pile et remettez la en place Votre balance est pourvue d un affichage de changement de piles En cas d utilisation de la auto matiquement Il est alors temps de remplacer la pile 2 x 3 V Lithium CR 2032 5 Utilisation 5 1 Pes e Allumez la balance Du pied donnez un petit coup nergique sur le DE plateau de votre balance A ed p B D La balance effectuant un contr le automatique ma elle affiche la totalit de l cran jusqu 0 0 La 8888 balance est pr te mesurer votre poids Montez sur la balance Tene
72. stones Ib st Place the scale on a firm level floor a firm floor covering is required for correct measurement The scale should be cleaned occasionally with damp cloth Do not use abrasive detergents and never immerse the scale in water e Protect the scale against hard knocks moisture dust chemicals major temperature fluctuations and heat sources which are too close stove heating radiators Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorized dealers Before submit ting any complaint first check the batteries and replace them if necessary All scales comply with EC Directive 2004 108 supplements Should you have any questions con cerning the use of our scale please contact your dealer or customer service 3 Information on the diagnostic scale The measuring principle of the diagnostic scale This scale operates according to the B l A principle bioelectric impedance analysis This enables physical relationships to be measured within seconds by means of an undetectable completely harmless electric current The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by measuring the electrical resistance impedance and the inclusion in a calculation of constants and individual parameters age height gender degree of activity Muscle tissue and water have good electrical conductivity and therefore lower resistance Bones and fatty tissue on the other hand
73. sure your weight body fat and the other data Switch on the scale Select the memory preset where your basic nn personal data are stored by pressing the up i ICH i button repeatedly These data are then shown 17 consecutively with the display of the ideal Sa weight until the display 0 0 appears Step on the scale with bare feet and stand still on the electrodes Important There may be no contact between feet legs calves and thighs Otherwise the measure ment will not be performed correctly Note Information on ideal weight only applies for persons over 18 years old The following data are automatically displayed consecutively 1 Weight and percentage of body fat 7 7 2 Weight and percentage of body water FA ble KG 149 634 3 Weight and percentage of muscle 4 Bone mass and active metabolic rate kcal 7 E u g Zat KG 44g 2003 Then your weight and the percentage of body fat are shown again until the display 0 0 appears The scale is now ready for another measurement repeat measurement If you do not carry out a measurement the scale switches off automatically after several seconds Your measured value is automatically stored during switch off Two memories are available for each user for this purpose 5 4 Displaying measured value memory After selecting amemory and carrying out a determination of body fa
74. t en Feuchtigkeit Staub Chemikalien starken Temperatur schwankungen und zu nahen W rmequellen Ofen Heizungsk rper Reparaturen d rfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten H ndlern durchgef hrt wer den Pr fen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebe nenfalls aus Alle Waagen entsprechen der EG Richtlinie 2004 108 Erg nzungen Sollten Sie noch Fragen zur Anwendung unserer Ger te haben so wenden Sie sich bitte an Ihren H ndler oder an den Kun denservice 3 Informationen zur Diagnosewaage Das Messprinzip der Diagnosewaage Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der 1 der Bioelektrischen Impedanz Analyse Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht sp rbaren v llig unbedenklichen und ungef hrlichen Strom eine Bestimmung von K rperanteilen erm glicht Mit dieser Messung des elektrischen Wider standes Impedanz und der Einberechnung von Konstanten bzw individuellen Werten Alter Gr e Geschlecht Aktivit tsgrad kann der K rperfettanteil und weitere Gr en im K rper bestimmt wer den Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitf higkeit und daher einen geringeren Widerstand Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitf higkeit da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten Beachten Sie dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Ann herung an die me dizinisc
75. t the display 0 0 appears briefly Pressing the down button displays your last stored measured value q The weight percentage of body fat percentage of body water and mus i 105 cle mass are displayed consecutively Pressing the down button again 149 displays your second to the last stored measured value 6 Evaluation of results Body fat percentage The following body fat percentages are for guidance contact your physician for further information This diagnostic scale is equipped with an interpretation pyramid for simple classification of your body fat values This shows you at a glance which category your percentage of body fat is classified in 12 Woman Lon good averagel poor A Fon good average poor Y Age good average poor Age very good average poor 10 14 11 16 16 1 21 gt 21 1 10 14 lt 16 21 1 26 gt 26 1 15 19 12 17 17 1 22 gt 22 1 15 19 lt 17 22 1 27 gt 27 1 30 39 14 19 19 1 24 gt 24 1 30 39 lt 19 24 1 29 gt 29 1 40 49 15 20 20 1 25 gt 25 1 40 49 lt 20 25 1 30 gt 30 1 50 59 16 21 21 1 26 gt 26 1 50 59 lt 21 26 1 31 gt 31 1 60 69 lt 17 17 22 22 1 27 gt 27 1 60 69 lt 22 22 27 27 1 32 gt 32 1 70 100 lt 18 18 23 23 1 28 gt 28 1 70 100 lt 23 23 28 28 1 33 gt 33 1 A lower value is often f
76. tran autom tica y sucesivamente 1 Peso y proporci n de grasa corporal 2 Peso y proporci n de agua corporal 164 Toko 3 Peso y proporci n de musculatura 4 Masa sea y metabolismo activo kcal La tah 634 gt 96 KG 2003 A continuaci n se vuelve a mostrar su peso y la proporci n de grasa corporal hasta que el indica dor muestra 0 0 La balanza esta lista para otra medici n medici n de repetici n Si no se efec tua ninguna medici n la balanza se desconecta autom ticamente despu s de unos segundos Al desconectar su valor medido se guarda autom ticamente Para ello se dispone de 2 sitios de memoria para cada usuario 5 4 Abrir la memoria de valores medidos Despu s de seleccionar el sitio de memoria despu s de una determinaci n de grasa corporal se presenta brevemente la indicaci n 0 0 Pulsando la tecla abajo aparece su ltimo valor de medici n guardado o 7 Se muestran sucesivamente el peso la proporci n de grasa corporal la i 146 proporci n de agua y la masa muscular Volviendo a pulsar la tecla abajo 4 9 aparece su pen ltimo valor de medici n guardado 6 Evaluar los resultados Masa adiposa corporal Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servir n para orientarse consulte a su m dico para informaci n m s detallada Para una clasificaci n sencilla de sus valores de grasa corpor
77. z vous debout immobile sur la balance en r partissant votre poids de mani re gale sur les deux jambes La balance commence la mesure imm diatement Le r sultat de la mesure s affiche presque aussit t Quand vous quittez le plateau la balance s teint au bout de quelques secondes 5 2 R glages des donn es de Putilisateur Pour d terminer le taux de graisse corporelle et les autres param tres il faut enregistrer les donn es individuelles de l utilisateur La balance est quip e de 10 positions de m moire d utilisateurs permettant d enregistrer et d afficher les r glages individuels pour vous et les membres de votre famille Allumez la balance posez bri vement le pied sur le plateau et attendez que 0 0 s affiche Ensuite appuyez sur REGLAGE La premiere position de m moire clig note au panneau d affichage Vous pouvez alors effectuer les r glages su ivants Position de m moire 1 10 Taille 100 220 cm 3 03 7 03 Age 10 100 ans Sexe masculin f minin Degr d activit 1 5 Appuyez bri vement ou longuement sur la touche gt pour augmenter ou pour diminuer les valeurs de r glage Validez chacune de vos donn es en appuyant sur REGLAGE 17 La balance est ensuite pr te pour la mesure Si vous ne proc dez aucune mesure la balance s teint automatiquement au bout de quelques secondes Niveaux d activit Le niveau d activ
Download Pdf Manuals
Related Search