Manual de usuario en español
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1. Recuerda que cuando est s entrenando con frecuencia card aca con tu Polar Loop 2 no puedes recibir ninguna noti ficaci n e Aseg rate de que tienes la versi n 5 0 o posterior de Android en tu tel fono e Aseg rate de que tienes la versi n del firmware m s reciente en tu Polar Loop 2 e Para utilizar la funci n Notificaciones inteligentes es necesario tener la app m vil Polar Flow para Android y tu Polar Loop 2 vinculada con la app e Para que la funci n Notificaciones inteligentes funcione la app Polar Flow debe estar ejecut ndose en tu tel fono e Recuerda que si est activada la funci n Notificaciones inteligentes se agotar m s r pidamente la bater a de tu dispositivo Polar y de tu tel fono ya que Bluetooth est continuamente activado 31 O Hemos verificado la funcionalidad con algunos de los modelos de tel fono m s comunes como Sam sung Galaxy S5 Samsung Galaxy S6 Nexus 5 LG G4 Sony Xperia Z3 Es posible que haya alguna dife rencia en la funcionalidad con otros modelos de tel fonos que admiten Android 5 0 Ajustes de las Notificaciones inteligentes en la app m vil Polar Flow ACTIVAR DESACTIVAR LAS NOTIFICACIONES INTELIGENTES O En la app m vil Polar Flow la funci n Notificaciones inteligentes est desactivada de forma pre determinada Activa desactiva la funci n Notificaciones inteligentes en la app m vil Polar Flow como se indica a con tinuaci n 1 Abre la app m vil Polar Flow S2. n de entrenamiento si el efecto principal es quemar grasas o mejorar tu forma f sica Tu Polar Loop 2 calcula autom ticamente un punto de inflexi n personalizado donde el efecto principal de tu entrenamiento evoluciona de quemar grasas a mejorar tu forma f sica Este punto se denomina Ener gyPointer El valor promedio EnergyPointer corresponde al 69 de tu frecuencia card aca m xima Sin embargo es normal que el valor EnergyPointer cambie a medida que tu condici n f sica y tu estado mental diario van variando Tu Polar Loop 2 detecta el estado diario de tu cuerpo con tu frecuencia card aca y la varia bilidad de frecuencia card aca y si es necesario ajusta EnergyPointer en consecuencia Por ejemplo si tu cuerpo est recuperado de la sesi n de entrenamiento anterior y no sientes ni cansancio ni estr s entonces est s preparado para un entrenamiento m s intenso y el valor de Energy Pointer cambia El valor Ener gyPointer m s alto posible corresponde al 80 de tu frecuencia card aca m xima Smart notifications app Polar Flow para OS La funci n Smart notifications te permite recibir notificaciones de tu tel fono en tu Polar Loop 2 Tu Polar Loop 2 te notifica si recibes una llamada entrante o un mensaje por ejemplo un mensaje SMS o WhatsApp Tam bi n te avisa de eventos de tu calendario que tengas en el calendario de tu tel fono Durante el entrenamiento de frecuencia card aca con tu Polar Loop 2 s lo puedes recibir no
3. DEI DIA Ad DIA a a ds IR ds da acid 43 Precauciones ds Aa ee A ada AA A otto da a a Ta den SAL Raa 43 Interferencia durante el entrenamiento de frecuencia card aca oococcccccccccccccccccccnccnnccnnccnnons 43 Minimizar riesgos durante el entrenamiento ooooocccccccccccccccccccccccccccccnncccccccnnnnncccccnnnnnne 44 Especificaciones T CNICAS occ nn 45 Software Polar FlowSync y cable USB o ooccccccccccccccccccccccccccccccccccccccocccccccccccncccccnns 47 Compatibilidad de aplicaciones m viles de Polar FIOW oooooccccccccccccccccccccccccccccccccccccnncoo Resistencia al agua zorria aaa a a a E e a a a a a Oa Garant a internacional limitada de Polar ccoo Limitaci n de responsabilidades ooooocccccccccccccncnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nn nn nro INTRODUCCI N jGracias por comprar la nueva y mejorada Polar Loop 2 Este Manual del usuario te ayuda a darlos primeros pasos con tu nuevo amigo Puedes ver los tutoriales de v deo y la versi n m s reciente de este Manual del usuario en polar com support loop2 Resumen PELAR gt May 2015 a a a par Polar Loop 2 Polar Loop 2 realiza un seguimiento de toda tu actividad cada paso y cada salto a lo largo del d a y te mues tra lo que es bueno para ti Te premiar cuando hayas realizado una actividad suficiente y te pondr en movi miento si todav a te falta un poco para completar tu objetivo de actividad diario Cable USB El
4. EC EI E esos RA pesos A CECI A NET Compatibilidad de aplicaciones m viles de Polar Flow x lt x lt x lt La app Polar Flow para iOS es compatible con iPhone 4S o posterior y necesita iOS 7 0 de Apple o pos terior La app Polar Flow para Android es compatible con dispositivos con Android 4 3 o posteriores Resistencia al agua Polar Loop 2 es sumergible hasta 20 metros Puedes usarlo durante el ba o y la nataci n 47 Garant a internacional limitada de Polar e Esta garant a no afecta a los derechos legales del cliente en lo relativo a la legislaci n nacional o esta tal aplicable ni a los derechos del cliente frente al vendedor contra dos a partir del contrato de com praventa Esta garant a internacional limitada de Polar es emitida por Polar Electro Inc para los consumidores que han adquirido este producto en EE UU o Canad Esta garant a internacional limitada de Polar es emitida por Polar Electro Oy para los consumidores que han adquirido este producto en otros pa ses e Polar Electro Oy Polar Electro Inc garantiza al consumidor comprador original de este dispositivo que el producto estar libre de defectos de materiales o mano de obra durante dos 2 a os a partir de la fecha de compra e El recibo de la compra original es tu prueba de compra e La garant a no cubre la pila el desgaste normal da os debidos a un uso indebido mal uso accidentes o el incumplimiento de las precauciones m
5. Flow 1 y DnA UUN Abre la app m vil Polar Flow Ve a Ajustes gt GENERAL gt Alarma Configura la alarma como ACTIVADA Ajusta la hora de la alarma Selecciona la repetici n de la alarma De lunes a viernes Diaria o Desactivada Sincroniza tu Polar Loop 2 con la app pulsando el bot n de tu Polar Loop 2 Aparece ALARM ON en la pantalla de la Polar Loop 2 AJUSTES Ajustes de pantalla Puedes elegir en qu mano deseas utilizar tu Polar Loop 2 de actividad en el servicio web Polar Flow o en la app Polar Flow La configuraci n cambia la orientaci n de la pantalla de Polar Loop 2 de la forma corres pondiente O Te recomendamos que utilices la pulsera en tu mano no dominante para obtener los resultados m s exac tos Puedes editar tus ajustes en cualquier momento en el servicio web y la app Polar Flow Para cambiar el ajuste de pantalla en tu ordenador 1 Conecta tu Polar Loop 2 al puerto USB de tu ordenador ve a polar com flow e inicia una sesi n 2 VeaAjustes y Productos 3 Selecciona tu Polar Loop 2 Ajustes y cambia la lateralidad La orientaci n de la pantalla de tu Polar Loop cambiar en la siguiente sincronizaci n Para cambiar el ajuste de pantalla en la app 1 VeaAjustes 2 Selecciona la mu eca que prefieres en tu Polar Loop 2 Ajuste Hora del d a La hora actual y su formato se transfieren a tu Polar Loop 2 desde el reloj del sistema de tu ordenador al sin cronizar con el servicio web Polar
6. aca durante el entrenamiento Pulsa el bot n para ver los datos durante el entrenamiento Tu frecuencia card aca actual se muestra en cifras de pulsaciones por minuto ppm Espera dos segundos y la pantalla te mostrar el efecto principal actual de tu entrenamiento quemar grasas o mejorar la forma f sica Para obtener m s informaci n consulta Energy Pointer 26 En la zona de quema de grasa la intensidad de entre namiento es menor y la fuente principal de energ a es la grasa Por tanto la grasa se quema de forma eficaz y tu metabolismo especialmente el de oxi daci n de grasas aumenta FAT BURN En la zona de forma f sica la intensidad de entre namiento es mayor y se mejora la forma f sica car diovascular es decir se fortalece el coraz n y aumenta la circulaci n sangu nea a m sculos y pul mones La principal fuente de energ a son los car bohidratos Detener el entrenamiento Para detener el registro de la sesi n suelta el el stico del t rax y separa el sensor del el stico O Recuerda retirar el sensor del el stico para interrumpir la conexi n entre el sensor de frecuencia card aca y la Polar Loop 2 Si dejas el sensor conectado se consume bater a de tu Polar Loop 2 O Tras retirar el sensor de frecuencia card aca espera dos minutos antes de intentar usarlo con otro dis positivo o software Tras el entrenamiento tus datos se sincronizan autom ticamente con la app Polar Flow si has es
7. acumuladores y a los residuos de pilas y acumuladores Por tanto estos productos Polar y sus pilas acumuladores se deben desechar por separado en los pa ses de la UE Polar te anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medio ambiente y la salud humana tambi n fuera 48 de la Uni n Europea respetando los reglamentos locales relativos a la eliminaci n de residuos siempre que sea posible utilizando la recuperaci n separada de dispositivos electr nicos en el caso de los productos y la recuperaci n de pilas y acumuladores en el caso de las pilas y los acumuladores Fabricado por Polar Electro Oy Professorintie 5 FI 90440 KEMPELE Tfno 358 8 5202 100 Fax 358 8 5202 300 www polar com Polar Electro Oy es una compa a con certificaci n ISO 9001 2008 O 2015 Polar Electro Oy Fl 90440 KEMPELE Finlandia Todos los derechos reservados Queda prohibida la reproducci n de este manual en forma alguna o por cualquier medio sin la autorizaci n previa y por escrito de Polar Electro Oy Los nombres y logotipos que aparecen en este Manual del usuario o en el paquete de este producto son mar cas comerciales de Polar Electro Oy Los nombres y logotipos con el s mbolo O que aparecen en este Manual del usuario o en el paquete de este producto son marcas registradas de Polar Electro Oy Windows es una marca registrada de Microsoft Corporation y Mac OS es una marca registrada de Apple Inc App Store es una marca de servicio de
8. de una enfermedad grave o de un tratamiento m dico e Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electr nico implantado e Fumas e Est s embarazada Recuerda que adem s de la intensidad del entrenamiento la frecuencia card aca puede verse afectada por la medicaci n para el coraz n la tensi n afecciones psicol gicas asma problemas respiratorios etc as como por las bebidas energ ticas el alcohol y la nicotina Es muy importante prestar atenci n a las reacciones de tu cuerpo durante el entrenamiento Si sientes un cansancio excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento se recomienda parar o con tinuar con una intensidad m s suave Atenci n Si utilizas un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo electr nico implantado puedes uti lizar productos Polar En teor a no es posible que se produzcan interferencias en el marcapasos causadas por los productos Polar En la pr ctica no existen informes que indiquen que alguien haya experimentado jam s ninguna interferencia Sin embargo no podemos emitir una garant a oficial acerca de la idoneidad de nuestros productos con los marcapasos ni otros dispositivos implantados debido a la variedad de dispositivos disponibles Si tienes cualquier duda o experimentas cualquier sensaci n inusual mientras usas los productos Polar consulta a tu m dico o contacta con el fabricante del dispositivo electr nico para determinar su segu ridad en tu caso Si tien
9. definido No molestar est activado de forma predeterminada de 10 pm 7 am Cambia la configuraci n de No molestar como se indica a continuaci n 1 Abre la app Polar Flow 2 VeaAjustes gt Notificaciones 3 Debajo de NOTIFICACIONES DEL M VIL puedes activar o desactivar No molestar y configurar la hora de inicio y fin de No molestar 4 Sincroniza tu Polar Loop 2 con la app pulsando el bot n de tu Polar Loop 2 TEL FONO Los ajustes de notificaci n en tu tel fono determinan qu notificaciones recibes en tu Polar Loop 2 Para edi tar los ajustes de notificaci n en tu tel fono iOS 1 VeaAjustes gt Notificaciones 2 Aseg rate que las apps de las que quieres recibir notificaciones est n en la lista EN EL CENTRO DE NOTIFICACIONES y su estilo de notificaci n est ajustado como Tiras o Alertas Recuerda que las notificaciones de Facebook y Twitter se han bloqueado para ahorrar bater a de tu Polar Loop 2 30 No recibir s notificaciones desde las apps que est n en la lista FUERA DEL CENTRO DE NOTIFICACIONES Utilizaci n de las Notificaciones inteligentes Cuando recibes una notificaci n tu Polar Loop 2 te avisar discretamente mediante vibraci n y mostrando CALL nombre de la persona que llama CALENDAR o MESSAGE en la pantalla Los eventos del calen dario y los mensajes s lo se notifican una vez mientras que las alertas de las llamadas entrantes siguen hasta que pulsas el bot n en tu Polar Loop 2 o co
10. el modo reposo el dispositivo detecta autom ticamente que est s durmiendo por los movimientos de tu mu eca El tiempo de sue o y su calidad reparador intranquilo se muestran en el ser vicio web y la app Polar Flow tras sincronizar el Polar Loop 2 Tu tiempo de sue o es el tiempo de descanso continuo m s prolongado que se produce dentro de las 24 horas desde las 18 00 6 pm a las 18 00 6 pm del d a siguiente Las pausas de menos de una hora en tu sue o no interrumpen el seguimiento del sue o pero no se tienen en cuenta en el tiempo de sue o Las pausas de m s de 1 hora detienen el seguimiento del tiempo de sue o Los periodos en los que duermes tranquilamente y no te mueves mucho se consideran sue o reparador Los periodos en los que te mueves y cambias de posici n se consideran sue o intranquilo En lugar de sumar sim plemente todos los periodos de inmovilidad el c lculo da m s importancia a los periodos de inmovilidad lar gos y no cortos El porcentaje de sue o reparador compara el tiempo que dormiste de forma reparadora con el tiempo de sue o total El sue o reparador es un dato muy espec fico y debe interpretarse junto con el tiempo de sue o Saber la cantidad de sue o reparador y de sue o intranquilo te da una indicaci n de c mo duermes por la noche y si tu sue o se ve afectado por los cambios en tu vida diaria Esto puede ayudarte a encontrar formas de mejorar tu sue o y a sentirte descansado durante el d a
11. Apple Inc Google Play es una marca de Google Inc La marca y los logotipos Blue tooth son marcas registradas propiedad de Bluetooth SIG Inc y todo uso de ellas por parte de Polar Electro Oy se hace bajo licencia Limitaci n de responsabilidades El material de este manual tiene car cter meramente informativo Los productos descritos pueden cam biar sin previo aviso debido al programa de desarrollo continuo del fabricante e Polar Electro Inc Polar Electro Oy no realiza ninguna afirmaci n ni ofrece ninguna garant a sobre los productos que aparecen descritos en este manual e Polar Electro Inc Polar Electro Oy no se har cargo de da o alguno p rdida gastos o costes directos indirectos o accidentales resultantes o especiales surgidos o relacionados con el uso de este mate rial o de los productos descritos en este manual 3 0ES 10 2015 49
12. Datos de actividad en la app y el servicio web Polar Flow Con la app Polar Flow puedes seguir y analizar tus datos de actividad sobre la marcha y tener tus datos sin cronizados inal mbricamente desde tu Polar Loop 2 con el servicio Polar Flow El servicio web Polar Flow te ofrece la visi n m s detallada de tu informaci n de actividad Activity Benefit controla todas tus selecciones activas durante el d a y te muestra c mo te ayudan a man tener tu salud Te premiar cuando hayas realizado suficiente actividad y te pondr en movimiento si todav a te falta un poco para completar tu objetivo de actividad diario Activity Benefit te ofrece la informaci n diaria semanal y mensual porque cuanto m s te muevas mayores son los beneficios para tu salud Puedes com probar c mo lo est s haciendo desde tu m vil o desde la web Zonas de actividad Polar Loop 2 realiza un seguimiento de tus actividades diarias en cinco niveles de inten sidad reposo sin levantarte baja media y alta Mide las diferentes zonas de actividad baja media alta ya que cuanta mayor es la intensidad m s r pidamente consigues el objetivo En la pulsera Polar Loop 2 UP indica intensidad baja WALK indica intensidad media y JOG indica intensidad alta Puedes encontrar m s ejemplos de actividades de intensidad baja media y alta en el servicio web Polar Flow An lisis de entrenamiento avanzado El tiempo de actividad total indica el tiempo acumulado de mo
13. Flow Para cambiar la hora debes cambiar primero la zona horaria en tu ordenador y a continuaci n sincronizar con tu Polar Loop 2 Si cambias la zona horaria en tu dispositivo m vil y sincronizas la app Polar Flow con el servicio web Polar Flow y tu Polar Loop 2 la hora tambi n cambia en tu Polar Loop 2 35 MODO AVI N El modo avi n desactiva todas las comunicaciones inal mbricas de tu Polar Loop 2 Puedes seguir uti liz ndolo para recopilar la actividad pero no puedes utilizarlo en sesiones de entrenamiento con un sensor de frecuencia card aca ni sincronizar tus datos con la app Polar Flow Activar el modo avi n 1 En tu Polar Loop 2 recorres las vistas de la pantalla con el bot n t ctil Cuando aparezca TIME en la pantalla pulsa y mant n pulsado el bot n durante 8 segundos Al principio la pantalla cambia a ACTV pero espera hasta que aparezca una l nea de puntos 2 Lal nea se empieza a reducir hasta que s lo aparece un punto 3 Cuando veas el icono del avi n deja de pulsar el bot n Se muestra FLIGHT MODE ACTIVATED Desactivar el modo avi n 1 En tu Polar Loop 2 pulsa y mant n pulsado el bot n durante 2 3 segundos 2 Cuando veas el icono del avi n deja de pulsar el bot n Se muestra FLIGHT MODE DEACTIVATED 36 MENSAJES DE LA PANTALLA BATT LOW BATT LOW se muestra cuando el nivel de carga de bater a est bajo Debes recargarla en las siguientes 24 horas CHARGE El texto CHARGE apa
14. I 45 El extremo de Polar Loop 2 del cable est magnetizado debes mantenerlo ale Jado de tarjetas de cr ditos y objetos de hierro Resistencia al agua 20 m Adecuado para ba arse y nadar Temperatura de funcionamiento 0 C a 50 C 32 F a 122 F Temperatura de carga 0 C a 45 C 32 F a 113 F Precisi n del monitor de frecuencia car 1 ppm La definici n corresponde a d aca unas condiciones estables Rango de medici n de frecuencia car 15 240 ppm d aca C Circunferencia M n 140 mm 5 5 pulg Pulseras blanca y rosa M x 220 mm 8 7 pulg Circunferencia M n 145 mm 5 7 pulg Pulsera negra M x 240 mm 9 4 pulg CO Placa frontal y pulsera Silicona modelos rosa y blanco Poliu retano termopl stico modelo negro Elementos decorativos de la placa fron Acrilonitrilo butadieno estireno gal 46 Placa posterior Fibra de vidrio policarbonato Tornillos de la placa posterior Acero inoxidable Componentes del conector de la placa Acero inoxidable posterior Hebilla Acero inoxidable Software Polar FlowSync y cable USB Para utilizar el software FlowSync necesitas un ordenador con sistema operativo Microsoft Windows o Mac OS X con una conexi n a Internet y un puerto USB libre para el cable USB FlowSync es compatible con los siguientes sistemas operativos Sistema operativo del ordenador 32b wew ASCII NET CE IC EI CE IC E XJ XxX XxX Xx XJ XxX XxX Xx
15. POLAR POLAR LOOP 2 MANUAL DEL USUARIO NDICE Indice a O Nestas noe al 2 INtrodUCCI N ad postas rita a a a rte 6 CA AA A AE A AD AAA don 6 Gontenido dela cajlsosrastoidtaa irrita lidiar dos Rata pan AA ein do 7 Esta es tu Polar Loop AEA ATAN no a Ou dd a DO Ac A A EE a TA 8 Primeros pasos cunda da teen OA ID des peo A ARAS A IGE dal pa RIR 0 9 Configurar tu Polar Loop 2 oooccccccccccccccccccccccccccccccncncn cnn nnnnnnncnnoes 9 Descargar e instalar Polar FlowSyne ooococccccccccccccccccccccococococococcccccccococcccccccccnccccccccs 9 Conectar tu Polar Loop 2 ia ccoo nas 10 Entrar en Polar F OW ns 10 Personalizar el tama o de la pulsera vou 00000000000000 Ea aa cnn cnn nnnnnnnnnnnnnnns 12 Obtener la app Polar Flow to ci A ad 15 Vincular tu Polar Loop 2 con tu dispositivo M VIL oooccccccccccccccccccccccccnnnnnnnncnocccccccccccccos 16 Baler a CM A o A od a de NAR AS 16 A A AO AU 18 Seguir tu actividad diaria oooooocccccccccccccccccccccccccccncccncncnnnnnnnnnnnnnonnooconccccnccccccccccos 18 Objetivo de actividad woo rc tt tna 18 Datos de actividad ostias de eo a A Of oa ed 19 Alerta de inactividad boo ia tl dote ri is iba 22 Informaci n del sue o en el servicio web y la app Polar FlOW o oococcoocccccccccccccccccccccccccccccono 23 Datos de actividad en la app y el servicio web Polar FlOW ooooocccccccccccccccccccccccccccccccccccccccno 23 Entrenamiento con tu Polar Loop 2 oooooccccccccccccccccc
16. VICIO WEB POLAR FLOW Te has unido al servicio web Polar Flow al configurar tu Polar Loop 2 El servicio web muestra tu objetivo de actividad y los detalles de tu actividad y te ayuda a saber c mo tus h bitos diarios afectan a tu bienestar Ana liza cada detalle de tu entrenamiento de frecuencia card aca y descubre m s acerca de tu rendimiento y pro greso Tambi n puedes compartir lo m s destacado de tu actividad y entrenamiento con tus seguidores Canal En Canal puedes ver qu hab is hecho ltimamente tus amigos y t Consulta los res menes de actividad y las sesiones de entrenamiento m s recientes comparte tus mejores logros comenta e indica que te gustan las actividades de tus amigos Explorar En Explorar puedes desplazarte por el mapa y consultar sesiones de entrenamiento que han compartido otros usuarios con la informaci n de la ruta Revive tambi n las rutas de otras personas y comprueba d nde sucedi lo m s destacado Agenda En Agenda puedes ver tu actividad diaria y revisar los resultados de entrenamiento anteriores Puedes visua lizar tu historial de actividad y entrenamiento en una vista mensual o semanal junto con un resumen mensual o semanal adem s de la vista diaria Progreso En Progreso puedes seguir tu evoluci n con informes Los informes son una forma c moda de seguir tus pro gresos en el entrenamiento durante periodos m s largos 39 ACTUALIZACI N DE FIRMWARE Puedes actualizar el firmware de
17. a de frecuencia card aca con la frecuencia card aca m xima y media las calor as quemadas as como el porcentaje de grasa de las calor as quemadas Tambi n puedes ver el tiempo dedicado a las zonas de quema de grasas y mejora de la forma f sica y saber m s acerca del Training Benefit La funci n Training Benefit te aporta un feedback motivador sobre tu sesi n de entrenamiento y te indica los efectos de tu ejercicio Recuerda La funci n Training Benefit s lo est dis ponible si tu sesi n de entrenamiento dur m s de diez minutos en una zona de frecuencia card aca superior al 50 de tu frecuencia card aca m xima Para comenzar a utilizar la app Polar Flow desc rgala desde App Store o Google Play a tu m vil e La app Polar Flow para OS es compatible con iPhone 4S o posterior y necesita iOS 7 0 de Apple o pos terior e La app m vil Polar Flow para Android es compatible con dispositivos con Android 4 3 o posteriores Para obtener asistencia y m s informaci n acerca de c mo utilizar la app Polar Flow ve a pola r com support Flow_app Antes de utilizar un nuevo dispositivo m vil smartphone o tablet tienes que vincularlo con tu Polar Loop 2 Para m s informaci n consulta Obtener la app Polar Flow Recuerda para utilizar Polar Loop 2 con la app Polar Flow es necesario configurar el producto en tu orde nador Para ver m s informaci n acerca de la configuraci n de productos consulta Primeros pasos 38 SER
18. antenimiento inadecuado uso comercial estu ches pantallas banda para el brazo correas el sticas y ropa Polar rajados rotos o con ara azos e La garant a no cubre ning n da o p rdida costes ni gastos ya sean directos indirectos o acci dentales resultantes o especiales surgidos o relacionados con el producto e Los art culos adquiridos de segunda mano no est n cubiertos por la garant a de dos 2 a os a no ser que se estipule lo contrario en la legislaci n local e Durante el periodo de garant a el producto ser reparado o reemplazado por cualquiera de los puntos de servicio t cnico autorizados de Polar independientemente del pa s de adquisici n La garant a relativa a cualquier producto estar limitada a los pa ses en los que se haya vendido inicialmente el producto CE Este producto cumple con las Directivas 1999 5 CE y 2011 65 UE La Declaraci n de conformidad correspondiente se puede encontrar en www polar com en regulatory_infor mation E Esta marca de contenedor con ruedas tachado indica que los productos Polar son dispositivos electr nicos y est n dentro del mbito de la Directiva 2012 19 UE del Parlamento Europeo y del Consejo acerca de los resi duos de aparatos el ctricos y electr nicos RAEE y que las pilas y acumuladores utilizados en los productos est n dentro del mbito de la Directiva 2006 66 CE del Parlamento Europeo y del Consejo del 6 de sep tiembre de 2006 relativo a las pilas y
19. ar FlowSync visita polar com support FlowSync Conectar tu Polar Loop 2 Tu nueva Polar Loop 2 est en el modo de almacenamiento y se activa cuando la conectas a un orde nador para la configuraci n Conecta tu Polar Loop 2 al puerto USB de tu ordenador con el cable que se suministra en el paquete de venta El extremo magn tico del cable se acopla en su posici n cuando est correctamente conectado a tu pulsera Deja que tu ordenador instale los controladores USB que te proponga R Evita utilizar hubs USB Es posible que no proporcionen suficiente potencia para cargar el dispositivo de seguimiento de actividad Entrar en Polar Flow 1 El servicio web Polar Flow se abre autom ticamente en tu navegador de Internet La pantalla de Polar Loop 2 empezar a mostrar el signo de sincronizaci n Conecta y desconecta de nuevo tu Polar Loop 2 si el servicio web Polar Flow no se abre 2 Crea una cuenta Polar o inicia una sesi n si ya tienes una A continuaci n haz clic en Siguiente La cuenta Polar es tu ticket de entrada a todos los servicios Polar para los que necesitas iniciar una sesi n como el servicio web Polar Flow y polarpersonaltrainer com Introduce los ajustes Indica tus ajustes f sicos Te rogamos que los indiques de forma precisa Si los ajustes son correctos obtendr s indicaciones personales y una interpretaci n exacta de tu actividad diaria y las sesiones de entrenamiento Selecciona el formato d
20. asos para adaptar tu Polar Loop 2 a ti ajust ndola al tama o de tu mu eca 1 Abre la hebilla presionando los botones laterales de la hebilla 2 Separa la hebilla por ambos extremos Con la herramienta para hebillas que se suministra en la caja saca los pasadores A continuaci n retira la hebilla de la pulsera 3 Mide el tama o de tu mu eca 12 Recorta la herramienta de medici n de la gu a de primeros pasos por la l nea de puntos Rodea con ella tu mu eca y toma nota del n mero que obtengas Este es el n mero para ambos extre mos de la pulsera Cada n mero representa el n mero de bloques entre las ranuras en el interior de la pulsera que necesitas Quitar O Resulta m s c modo llevar la pulsera un poco suelta Ejemplo 382 Recorta la pulsera cuidadosamente por ambos extremos Para asegurarte de que la pantalla quede en el centro es importante cortar la pulsera en ambos extre mos Cuenta desde un extremo el n mero de bloques que has medido Sigue la l nea recta en la ranura y entre los orificios y corta cuidadosamente la pulsera O Ten cuidado de no cortar por los orificios Repite la acci n en el otro lado de la pulsera 13 Cortar por la l nea SA MARANNAN Toma un pasador y col calo en el interior del primer orificio del extremo de la pulsera y pon un extremo del pasador en el orificio de la hebilla JN 5 Pon de nuevo la hebilla Utiliza la herramienta para aflojar el o
21. ccccccccccc cnn nn 24 Colocaci n de un sensor de frecuencia card aca pouco a draia aai nana irnn 24 Vinculaci n de un sensor de frecuencia card aca oooococccccccccccccccccoccnoconoccnocononcnnccnnccnnnos 24 Inicio del entrenamiento ooo aa aa Eo 0a derriera eeren td aa a ennad dea Ea aa cada enan 25 Indicaciones de frecuencia card aca durante el entrenamiento o oooococccccccccccccocccccccocccoccnocos 26 Detener elentrenaMiento seccusctos lso a len esti adidas lacas 27 DINCTONIZACI N Parc e o e A AE EA ea e o AT da A PUTO o al road OA a E SE 27 Sincronizar con la app Polar FlOW o oooocccocccccccccccccccccnnncccccccocnnnnnncrncconnnnn nn rr cnnnnnnnnnss 27 Sincronizar con el servicio web Polar Flow a trav s de FlOWSyNC ooocoooccccccccccccccccccccccccccccno 28 FUNCIONES cocinar aci sist tdt nba kitar 29 ENergay Pointer soa AENA es tito oro O tos cea A MOA A ron EU OU A 29 Smart notifications app Polar Flow para iOS oooooocccccccccccccccccccccccccnnnnnccccccnnnnnnccccnnnnnnnccnns 29 Ajustes de Smart notifications oooocooccccccccccccccccccccccccccccccnnccccccccnnnnncccccnnnnnnccccccns 30 o lo FOW A A A A A pto e e dta hot cxtnto 30 No molestar oso dec ED to lla ERAS A do DES dio aa uo dba dot 30 A ADA DA ORA fo aa A A RA o fo eU DR ua AULA LAPA AE do meta O pastora Pg AA a 30 Utilizaci n de las Notificaciones inteligentes ooooooccccccccccccccccccccccccccccccocccccccccnncccccccns 31 La funci n Smart notifications f
22. cooocconococococccccccccccccccccccccnccncos 9 Conectar tu Polar Loop 2 viu ccoo nn 10 Entrar en Polar FIOW occ nas 10 Personalizar el tama o de la pulsera o oooccccccccccccccccccccccccccn cnc 000000001000000 a 0ra nn nn cnn 12 Obtener la app Polar FIOW ouuo 00000000000 cnc 15 Vincular tu Polar Loop 2 con tu dispositivo M VIL occccccccccccccccccccccccccccccccccccnnncccccccnos 16 Bateria yiCarga una tente tn oa es ra araa aae ta ad la do a NA AM da et 16 Configurar tu Polar Loop 2 Para configurar tu Polar Loop 2 necesitar s un ordenador con conexi n a Internet ya que la configuraci n se realiza en el servicio web Polar Flow Consulta a continuaci n los requisitos para PC y Mac PC Software Windows 7 Windows 8 y posterior Hardware Puerto USB Mac Software Mac OS X 10 6 OS X 10 7 OS X 10 8 y posterior Hardware Puerto USB Descargar e instalar Polar FlowSync Es necesario descargar e instalar Polar FlowSync para configurar tu Polar Loop 2 y mantener sincronizados tus datos de actividad y tu Polar Loop 2 actualizada 1 Veaflow polar com start y descarga Polar FlowSync 2 Ejecuta el pack de instalaci n y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla O Si aparece un men emergente que te propone reiniciar el ordenador puedes cancelarlo y continuar Cuando se ha completado la instalaci n FlowSync se abre autom ticamente y te pide que conectes tu pro ducto Polar Para obtener instrucciones detalladas para instal
23. cronizaci n en FlowSync para transferir los ajustes a tu Polar Loop 2 Para obtener asistencia y m s informaci n acerca de c mo utilizar el servicio web Polar Flow visita pola r com en support flow Para obtener asistencia y m s informaci n acerca de c mo utilizar el software FlowSync visita pola r com en support FlowSync 28 FUNCIONES NS A Men IRA MAMA TO ca AE A BAR ALBA RAS UN Doce E O RIA A AR do puto CP ZA anno An de DR AU tare pato AS 29 Smart notifications app Polar Flow para iOS ouuo ea aa Ea Ea aa Ea cnn nnnnnnnnnnnnnnnos 29 Ajustes de Smart notifications ooooccooccccccccccccccccccccccccccccccnncccccccnnnnnncccnccnnnnccccccnnnos 30 Utilizaci n de las Notificaciones inteligentes ooooooccccccccccccccccccccccccccccncccccccccnncccccccccnnnos 31 La funci n Smart notifications funciona a trav s de una conexi n Bluetooth ooocccccccccccccccccco 31 Smart notifications app Polar Flow para Android oooccccccccccccccccccccccccccccncccccccccnnncccccccnnncccns 31 Ajustes de las Notificaciones inteligentes en la app m vil Polar FloW o oooocccccccccccccccccccccccccco 32 Ajustes del tel fono A Aid 33 Utilizaci n de las Notificaciones inteligentes ooooooocccccccccccccccccccccccccccccococccccccnnoccccccnno 33 La funci n Smart notifications funciona a trav s de una conexi n Bluetooth oooocccccccccccccccco 33 Alama A A o A a NN 34 Energy Pointer EnergyPointer te indica durante la sesi
24. de Ajustes en Polar FlowSync El restablecimiento de f brica borra todos los datos de la Polar Loop 2 y permite utilizarla dispositivo como si fuera nueva Puedes ver m s informaci n en polar com support Loop2 41 INFORMACI N IMPORTANTE Guidados detu Polar LOOp 2 uso Dn GO Sta DA ledo aos dd dei 42 a asne a a Ea RUIDO de OS A NT Sa 42 Almacenamiento nn 43 Servicio T CNICO decias iaa eo LD a dd 43 Precauciones i aeran e e de IO te e ds dnd TE de TON 43 Interferencia durante el entrenamiento de frecuencia Card aca oooooocccccccccccccccccccccccccccccnnccco 43 Minimizar riesgos durante el entrenamiento o oooccccccccccccccccccccccccccccccccccncccccccncccccccnccnns 44 Especificaciones t CNiCaS occ ns 45 Software Polar FlowSync y cable USB o oocccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccnccccnncncccccnnnnns 47 Compatibilidad de aplicaciones m viles de Polar FIOW o ccccccccccccccccccccccccccccccccccccnnnnos 47 Resistencia al agua ooo 47 Garant a internacional limitada de Polar oooooccccccccccccccccccccccccccccccccccnnnnnnnccccccnnnnnnnnnccccos 48 Limitaci n de responsabilidades ooooocccccccccccccccccccccccnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnncnncccocccos 49 Cuidados de tu Polar Loop 2 Como cualquier dispositivo electr nico Polar Loop 2 debe mantenerse limpio y tratarse con cuidado Las ins trucciones que aparecen a continuaci n te ayudar n a cumplir los requisitos de la garant a mantener el dis positivo en pt
25. diante vibraci n y mostrando CALL nombre de la persona que llama CALENDAR o MESSAGE en la pantalla Los eventos del calen dario y los mensajes s lo se notifican una vez mientras que las alertas de las llamadas entrantes siguen hasta que pulsas el bot n en tu Polar Loop 2 o contestas el tel fono El nombre de la persona que llama aparece en la pantalla si tienes a la persona en la agenda del m vil y si el nombre s lo incluye caracteres latinos b sicos y caracteres especiales de los siguientes idiomas Franc s finland s sueco alem n noruego o espa ol La funci n Smart notifications funciona a trav s de una conexi n Bluetooth La conexi n Bluetooth y la funci n Smart notifications funcionan entre tu Polar Loop 2 y tu tel fono si est n dentro de un rango de 10 entre s Si tu Polar Loop 2 est fuera del rango durante menos de dos horas tu tel fono restaura la conexi n autom ticamente en 15 minutos cuando tu Polar Loop 2 vuelve al rea de alcance Si tu Polar Loop 2 est fuera del rango durante m s de dos horas restaura la conexi n pulsando el bot n de tu Polar Loop 2 El peque o icono Bluetooth de la pantalla de tu tel fono empieza a parpadear y se activa cuando se ha establecido la conexi n Si la funci n Notificaciones inteligentes no funciona o deja de funcionar visita polar com support para obtener m s instrucciones 33 Alarma Puedes configurar una alarma para tu Polar Loop 2 en la app Polar
26. e A continuaci n espera un par de segundos hasta que PAIRED aparezca en la pantalla Ahora tu frecuencia card aca y EnergyPointer se incluyen en el desplazamiento de la pantalla O Si PAIRED no aparece en la pantalla repite los pasos 2 3 y aseg rate de que ninguna de tus prendas de ropa est entre Polar Loop 2 y el sensor de frecuencia card aca Si tienes problemas durante la vinculaci n visita polar com support Loop2 para obtener m s instrucciones Inicio del entrenamiento Recuerda que la Polar Loop 2 no puede registrar la frecuencia card aca en el agua Esto se debe a que la trans misi n de Bluetooth Smart6 no funciona en el agua Para iniciar una sesi n de entrenamiento de frecuencia card aca ponte tu sensor de frecuencia card aca y tu Polar Loop 2 Pulsa el bot n y espera hasta que la pantalla LED se apague A continuaci n espera un par de segundos hasta que la frecuencia card aca aparezca en la pantalla 25 O No puedes iniciar una nueva sesi n de entrenamiento de frecuencia card aca cuando el Polar Loop 2 est sincronizando datos con la app m vil Polar Flow Espera hasta que la se al de sincronizaci n desaparezca antes de iniciar una sesi n de entrenamiento O Mientras est s entrenando con un sensor de frecuencia card aca no es posible sincronizar Polar Loop 2 con la app m vil Polar Flow Puedes sincronizar tus datos cuando termines la sesi n de entrenamiento Indicaciones de frecuencia card
27. e hora que prefieres ver en la pantalla de Polar Loop 2 Selecciona la mu eca en la que usar s la pulsera Esto determina la orientaci n de la pantalla O Te recomendamos que utilices la pulsera en tu mano no dominante para obtener los resultados m s exactos Y finalmente selecciona tu nivel de actividad para definir un objetivo de actividad diario adecuado para ti Puedes editar tus ajustes en cualquier momento en el servicio web y la app Polar Flow Inicia la sincronizaci n haciendo clic en Hecho y los ajustes se sincronizar n entre la Polar Loop 2 y el servicio web Polar Flow Espera hasta que la sincronizaci n finalice antes de desconectar tu Polar Loop 2 Cuando hayas ter minado la pantalla de Polar Loop 2 mostrar una marca de verificaci n y cambiar al s mbolo de carga si est cargando Se abre la Agenda en el servicio web Polar Flow en la pantalla de tu ordenador O Si hay disponible una actualizaci n de firmware para tu Polar Loop 2 te recomendamos que la ins tales en esta etapa Para m s informaci n consulta Actualizaci n del firmware 11 Ahora ya puedes empezar a personalizar el tama o de la pulsera o cargar por completo tu Polar Loop 2 Si la bater a no est cargada por completo cuando desconectes tu Polar Loop 2 recuerda cargarla por completo Para obtener m s informaci n acerca del servicio web consulta el cap tulo Servicio web Polar Flow Personalizar el tama o de la pulsera Sigue estos p
28. e la web El nombre de usuario para tu Cuenta Polar es siempre tu direcci n de correo electr nico El mismo nombre de usuario y contrase a son v lidos para el registro de productos de Polar el servicio web y la app Polar Flow el foro de debate de Polar y para el registro del bolet n de noticias Precauciones La Polar Loop 2 est dise ada para indicarte tu actividad y medir la frecuencia card aca No debe utilizarse con otros fines El dispositivo de entrenamiento Polar no debe utilizarse para obtener mediciones medioambientales que requieran una precisi n profesional o industrial Interferencia durante el entrenamiento de frecuencia card aca Interferencias electromagn ticas y equipos de entrenamiento Pueden producirse interferencias cerca de los dispositivos electr nicos Asimismo los puntos de acceso WLAN tambi n pueden provocar interferencias cuando entrenes con el dispositivo de entrenamiento Para evi tar lecturas err ticas y otros problemas al jate de las posibles fuentes de interferencias Los equipos de entrenamiento con componentes electr nicos o el ctricos como por ejemplo las pantallas LED los motores y los frenos el ctricos pueden causar se ales desviadas de interferencia Para resolver estos problemas prueba lo siguiente 43 1 Qu tate el el stico del sensor de frecuencia card aca del t rax y utiliza el equipo de entrenamiento como har as normalmente 2 Mueve el dispositivo de entrenamiento a t
29. es alergia a cualquier material que entra en contacto con la piel o si sospechas una reacci n al rgica debido a la utilizaci n del producto revisa la lista de materiales que encontrar s en las Especificaciones T c nicas Para evitar posibles riesgos de reacci n cut nea provocada por el sensor de frecuencia card aca ll valo sobre una camiseta pero humedece bien la camiseta bajo los electrodos para garantizar un funcionamiento perfecto O La combinaci n de humedad y abrasi n intensa puede provocar que aparezca un color negro en la super ficie del sensor de frecuencia card aca que posiblemente manche las prendas de colores claros Si aplicas perfume o repelente de insectos en la piel debes asegurarte de que no entre en contacto con el dispositivo de entrenamiento ni con el sensor de frecuencia card aca Especificaciones t cnicas Bater a Tiempo de funcionamiento con la carga Hasta 8 d as con seguimiento de acti completa vidad 24 7 y entrenamiento de 1h d a sin notificaciones inteligentes Hasta 3 d as con seguimiento de acti vidad 24 7 y entrenamiento de 1h d a con notificaciones inteligentes Tipo Pol mero de litio de 38 mAH recargable no reemplazable Fuente de alimentaci n compatible con USB o puerto USB de ordenador equi pado con un conector tipo A USB Ejemplos 12 d as de actividad y 4 sesiones de entrenamiento de una hora o 7 d as de actividad y 8 sesiones de entre namiento de una hora C
30. ht activity level for you Level 3 If your work is physically demanding you re into sports or otherwise tend to be on the move and active this is the activity level for you Ways to reach your daily activity goal 100 Low intensity 7h 19min Standing work light household chores Medium intensity 2h 12min Walking and other moderate activities Oh 58min Jogging running and other intense activities High intensity Notification settings El tiempo que tienes que estar activo durante el d a para alcanzar tu nivel de actividad depende del nivel que hayas seleccionado y la intensidad de tus actividades Logra tu objetivo m s r pidamente con actividades m s intensas o mant n la actividad con un ritmo ligeramente m s moderado durante el d a La edad y el sexo tambi n afectan a la intensidad que necesitas para lograr tu objetivo de actividad Cuanto m s joven seas m s intensa debe ser la actividad Datos de actividad Tu Polar Loop 2 tiene una pantalla LED que puedes ver con s lo tocar un bot n Puedes recorrer las vistas de la pantalla ACTV CALS STEP y TIME pulsando varias veces el bot n Ver s informaci n m s detallada sobre cada encabezado Espera dos segundos y la pantalla se desplazar por s sola ACTV indica la actividad diaria El objetivo de actividad diario se visualiza con una barra de actividad La barra de actividad se rellena a medida que alcanzas tu objetivo de actividad dia ria Cuando haya
31. il Para sincronizar los datos de Polar Loop 2 con la app Polar Flow para Android inicia la app y toca el bot n t c til en tu Polar Loop 2 Para obtener instrucciones detalladas consulta el Manual del usuario completo en pola r com support Para obtener asistencia y m s informaci n acerca de c mo utilizar la app Polar Flow ve a pola r com support Flow_app Sincronizar con el servicio web Polar Flow a trav s de FlowSync Para sincronizar los datos con el servicio web Polar Flow necesitas el software FlowSync Ya ten as ins talado el software al configurar tu Polar Loop 2 1 Conecta tu Polar Loop 2 a tu ordenador con el cable USB Aseg rate de que se est ejecutando el software FlowSync en tu ordenador 2 Se abre la ventana FlowSync en tu ordenador y se inicia la sincronizaci n 3 Cuando has finalizado se muestra Completada Cada vez que conectas tu Polar Loop 2 a tu ordenador el software Polar FlowSync transferir tus datos al ser vicio web Polar Flow y sincronizar todos los ajustes que puedas haber modificado Si la sincronizaci n no se inicia autom ticamente inicia FlowSync en el icono de escritorio Windows o desde la carpeta de apli caciones Mac OS X Cada vez que haya disponible una actualizaci n de firmware FlowSync te lo notificar y te solicitar que la instales O Si cambias los ajustes en el servicio web Polar Flow mientras tu Polar Loop 2 est conectado a tu orde nador pulsa el bot n de sin
32. imas condiciones y evitar cualquier problema en la carga o sincronizaci n Limpieza Mant n limpio tu dispositivo e Puedes lavar el dispositivo con agua corriente utilizando una soluci n de jab n suave y agua S cala con un pa o suave No utilices nunca alcohol ni otros materiales abrasivos como estropajos de acero o productos qu micos de limpieza Para preservar su resistencia al agua no laves el dispositivo con un chorro de agua a presi n e Sino utilizas el dispositivo 24 7 retira cualquier resto de humedad antes de guardarlo No guardar en materiales no transpirables ni en un ambiente h medo p ej una bolsa de pl stico o una bolsa de deporte e S calo con un pa o suave cuando sea necesario Utiliza una toallita de papel h meda para eliminar la suciedad del dispositivo Mant n limpio el puerto USB del dispositivo para garantizar la carga y sincronizaci n continuas e Situ dispositivo no se carga correctamente o si no se conecta a FlowSync puede que sea porque el rea de carga de la parte posterior del dispositivo no est suficientemente limpia Limpia suavemente cualquier resto de polvo pelo o suciedad acumulado en el conector de carga Utiliza un pa o de lim pieza seco algo que utilizari as para las gafas Tambi n puedes utilizar por ejemplo un cepillo de dien tes para llegar a toda la suciedad dif cil de eliminar en la cavidad 42 Almacenamiento Mant n el dispositivo en un lugar fresco y seco No lo g
33. incroniza tu Polar Loop 2 con la app m vil pulsando el bot n t ctil de tu Polar Loop 2 Ve a Ajustes gt Notificaciones A V N Debajo de Notificaciones inteligentes selecciona Activadas sin previsual o Desactivadas Cuando actives las Notificaciones inteligentes te indicar n c mo activar las notificaciones en tu tel fono p ej para que la app Polar Flow acceda a las notificaciones de tu tel fono si no las has acti vado Se muestra Habilitar notificaciones Pulsa Habilitar A continuaci n selecciona Polar Flow y pulsa OK 5 Sincroniza tu Polar Loop 2 con la app m vil pulsando el bot n t ctil de tu Polar Loop 2 6 Enla pantalla de tu Polar Loop 2 se muestra NOTIFICATIONS ON o NOTIFICATIONS OFF Siempre que modifiques los ajustes de notificaci n en la app m vil Polar Flow recuerda sincronizar tu Polar Loop 2 con la app m vil NO MOLESTAR Si deseas desactivar las alertas de notificaci n durante determinadas horas del d a activa No molestar en la app m vil Polar Flow Si est activado no recibir s ninguna alerta de notificaci n durante el periodo de tiempo que hayas definido No molestar est activado de forma predeterminada de 10 pm 7 am Cambia la configuraci n de No molestar de la siguiente forma 1 Abre la app m vil Polar Flow 2 Vea Ajustes gt Notificaciones 3 Debajo de Notificaciones inteligentes puedes activar o desactivar No molestar y configurar la hora de inicio y fin de No m
34. io ee ea acedo 26 Detener el entrenamiento Vuoi nro 27 Sincronizaci n nn nn pta 27 Sincronizar con la app Polar FlOW ouuo 0000000000000 0a 0000000000000 00a ooa nn cnc nnnnnnnnnccns 27 Sincronizar con el servicio web Polar Flow a trav s de FlOWSyNC cuio ee ee aca cedo 28 Seguir tu actividad diaria Polar Loop 2 realiza un seguimiento de tu actividad con un aceler metro 3D interno que registra los movi mientos de tu mu eca Te indica tu actividad real en tu vida diaria mediante el an lisis de la frecuencia inten sidad y regularidad de tus movimientos teniendo en cuenta tu informaci n f sica Para obtener m s informaci n acerca del seguimiento de actividad 24 7 de Polar visita polar com support Objetivo de actividad Tu Polar Loop 2 te proporciona un objetivo de actividad cada d a y te gu a para lograrlo Tu objetivo de acti vidad se muestra como una barra que se llena gradualmente para mostrar cu nto te queda para tu objetivo Cuando la barra est llena has logrado tu objetivo El objetivo de actividad se basa en tus datos personales y en la configuraci n del nivel de actividad que puedes encontrar en los ajustes de Objetivo de actividad diario en el servicio web Polar Flow Inicia una sesi n en el servicio web Polar Flow haz clic en tu nombre foto de perfil en la esquina superior dere cha y ve a la pesta a Objetivo de actividad diario en Ajustes La configuraci n del Objetivo de actividad diario te permite escoger ent
35. lar Loop 2 con la app Polar Flow es necesario configurar el producto en tu ordenador Para ver m s informaci n acerca de la configuraci n de productos consulta Configurar tu Polar Loop 2 Vincular tu Polar Loop 2 con tu dispositivo m vil Antes de vincular Realiza la configuraci n en flow polar com start como se describe en el cap tulo Configurar tu Polar Loop 2 para obtener una cuenta Polar Descarga la app Polar Flow desde App Store o Google Play e Aseg rate de que tu dispositivo m vil tiene Bluetooth activado y que el modo avi n vuelo est des activado e Aseg rate de que tu dispositivo m vil est conectado a Internet Para vincular un dispositivo m vil 1 Entu dispositivo m vil abre la app Polar Flow e inicia una sesi n con tu cuenta Polar 2 Espera a que aparezca la vista Conectar producto en tu dispositivo m vil 3 Pulsa el bot n en tu Polar Loop 2 para que se vincule con la app Espera a que se apague la pantalla de Polar Loop 2 para que la sincronizaci n pueda comenzar O Mant n tu Polar Loop 2 lo suficientemente cerca del tel fono para que la vinculaci n sea correcta 4 Pulsa OK en tu dispositivo m vil para aceptar la vinculaci n La app Polar Flow inicia la sincronizaci n de tu Polar Loop 2 a trav s de Bluetooth y a continuaci n sin croniza con el servicio web Polar Flow a trav s de una conexi n a Internet Los ajustes de tu cuenta Polar se transferir n al servicio web o la app m vil
36. lidad absoluta con sensores de frecuencia card aca de otros fabricantes Colocaci n de un sensor de frecuencia card aca Humedece el rea de los electrodos del el stico Ajusta el el stico alrededor del t rax justo debajo de los m sculos pectorales y fija la hebilla al otro extremo del el stico Ajusta la longitud del el stico para que quede ajustado pero c modo Conecta el sensor al el s tico Comprueba que las reas de electrodos humedecidas queden bien apoyadas en la piel y que el logotipo Polar del sensor est en posici n centrada y vertical O Retira el sensor del el stico y enjuaga el el stico con agua corriente despu s de cada sesi n de entre namiento El sudor y la humedad mantienen el sensor de frecuencia card aca activado de forma que recuerda tambi n secarlo Para obtener m s instrucciones detalladas acerca del cuidado consulta Cuidado de tu Polar Loop 2 Vinculaci n de un sensor de frecuencia card aca 24 Para poder iniciar el entrenamiento con el sensor de frecuencia card aca tienes que vincularlo con tu Polar Loop 2 1 Col cate tu sensor de frecuencia card aca compatible Aseg rate de que las reas de electrodos del el stico est n h medas Si es necesario consulta m s instrucciones en la gu a del usuario del sensor de frecuencia card aca 2 Coloca Polar Loop 2 justo al lado del sensor 3 Pulsa el bot n de Polar Loop 2 y espera hasta que la pantalla LED se apagu
37. ntestas el tel fono El nombre de la persona que llama aparece en la pantalla si tienes a la persona en la agenda del m vil y si el nombre s lo incluye caracteres latinos b sicos y caracteres especiales de los siguientes idiomas Franc s finland s sueco alem n noruego o espa ol La funci n Smart notifications funciona a trav s de una conexi n Bluetooth La conexi n Bluetooth y la funci n Smart notifications funcionan entre tu Polar Loop 2 y tu tel fono si est n dentro de un rango de 10 entre s Si tu Polar Loop 2 est fuera del rango durante menos de dos horas tu tel fono restaura la conexi n autom ticamente en 15 minutos cuando tu Polar Loop 2 vuelve al rea de alcance Si tu Polar Loop 2 est fuera del rango durante m s de dos horas restaura la conexi n pulsando el bot n de tu Polar Loop 2 El peque o icono Bluetooth de la pantalla de tu tel fono empieza a parpadear y se activa cuando se ha establecido la conexi n Si la funci n Notificaciones inteligentes no funciona o deja de funcionar visita polar com support para obtener m s instrucciones Smart notifications app Polar Flow para Android La funci n Notificaciones inteligentes te permite recibir notificaciones de tu tel fono en tu Polar Loop 2 Tu Polar Loop 2 te notifica si recibes una llamada entrante o un mensaje por ejemplo un mensaje SMS o Wha tsApp Tambi n te avisa de eventos de tu calendario que tengas en el calendario de tu tel fono
38. olestar La configuraci n de No molestar es visible cuando el ajuste de Noti 32 ficaciones inteligentes es Activadas sin previsual 4 Sincroniza tu Polar Loop 2 con la app m vil pulsando el bot n t ctil de tu Polar Loop 2 BLOQUEAR APPS En la app Polar Flow puedes bloquear las notificaciones de apps concretas En cuanto recibas la primera noti ficaci n desde una app en tu Polar Loop 2 la app aparecer en la lista de Ajustes gt Notificaciones gt Blo quear apps y puedes bloquearla si lo deseas Ajustes del tel fono Para poder recibir notificaciones de tu tel fono en tu Polar Loop 2 primero tienes que permitir las noti ficaciones en las aplicaciones m viles desde las que deseas recibirlas Puedes hacerlo tanto a trav s de los ajustes de la aplicaci n m vil como a trav s de los ajustes de notificaciones de la App del tel fono Android Para obtener m s informaci n acerca de los ajustes consulta el Manual del usuario de tu tel fono La app Polar Flow debe tener permiso para leer las notificaciones de tu tel fono Debes permitir el acceso de la app Polar Flow a las notificaciones de tu tel fono p ej permitir notificaciones en la app Polar Flow La app Polar Flow te gu a para dar acceso cuando sea necesario consulta el cap tulo Activar desactivar las Noti ficaciones inteligentes Utilizaci n de las Notificaciones inteligentes Cuando recibes una notificaci n tu Polar Loop 2 te avisar discretamente me
39. oop 2 muestra el tiempo que te queda para alcanzar tu objetivo si realizas actividades de intensidad media 20 UP indica actividad de baja intensidad realizada de pie como limpiar lavar los platos jardiner a tocar la guitarra cocinar jugar a billar caminar despacio jugar a los dardos o practicar taich Polar Loop 2 muestra el tiempo que te queda para alcanzar tu objetivo si realizas actividades de intensidad baja CALS indica las calor as quemadas medidas como kilo calor as La lectura de calor as incluye tu ndice metab lico basal as como las calor as de la actividad quemadas durante el d a Adem s si utilizas un sensor de frecuencia card aca durante las sesiones de entrenamiento tambi n se calculan en las calor as diarias las calor as basadas en la frecuencia car d aca Las calor as del metabolismo basal se calculan incluso si no llevas puesta la Polar Loop 2 STEP indica los pasos que has dado La cantidad y el tipo de movimientos de tu cuerpo se regis tran y se transforman en una estimaci n de pasos 21 TIME indica la hora del d a Para ver instrucciones para cambiar la hora del d a consulta Ajustes Alerta de inactividad Se sabe que la actividad f sica es un factor importante para mantenerse sano Adem s de estar activo f si camente es importante evitar permanecer sentado durante un tiempo prolongado Estar sin levantarte durante periodos prolongados es malo para t
40. pack del producto incluye un cable USB personalizado Utilizalo para cargar la bater a y para sincronizar los datos entre tu Polar Loop 2 y el servicio web Polar Flow a trav s del software FlowSync App Polar Flow Consulta tu actividad y datos de entrenamiento de un vistazo La app Polar Flow sincroniza tu actividad y tus datos de entrenamiento inal mbricamente con el servicio web Polar Flow Puedes obtenerla en App StoreSM o Google Play M Software Polar FlowSync Polar FlowSync sincroniza los datos entre tu Polar Loop 2 y el servicio web Polar Flow de tu ordenador Ve a flow polar com start para comenzar a utilizar tu Polar Loop 2 y para descargar e instalar el software Flo wSync Servicio web Polar Flow Realiza un seguimiento de tus logros obt n indicaciones y consulta los an lisis detallados de tu actividad y de los resultados del entrenamiento Permite a todos tus amigos conocer tus logros Puedes encontrar todo esto en polar com flow Contenido de la caja Contenido 1 Polar Loop 2 2 Hebilla con pasadores fijada a la Polar Loop 2 3 Herramienta para hebilla 4 Pasador adicional 5 Cable USB personalizado 6 Gu a de primeros pasos con herramienta de medici n Esta es tu Polar Loop 2 Pantalla Bot n Hebilla Conector USB personalizado Componentes de Polar Loop 2 PRIMEROS PASOS Configurar tu Polar Loop 2 occ cnn aaaea 9 Descargar e instalar Polar FlowSyne ooooccccccccccccccccccccccoc
41. para cargar completamente la bater a Siutilizas un adaptador de CA aseg rate de que el adaptador est marcado con valores como salida 5 V cc 0 5A 2 A m x Utiliza nicamente un adaptador de CA que tenga las aprobaciones de seguridad adecuadas marcado con LPS Limited Power Supply o UL listed Tu Polar Loop 2 te avisa cuando el nivel de carga de la bater a es bajo Para obtener m s informaci n acerca de las notificaciones de bater a baja consulta Mensajes de la pantalla 17 ACT VATE Seguir tu actividad diaria oooooocccccccccccccccccccccccccccccccnocococcccccccoccccccconccnnnccccnccncnnccccos 18 Objetivo de actividad coia aa Ea Ea Ea Ea Ea AA AA AA AAD E E aaraa aranana 18 Datos de actividad coidadas 19 Alerta de inactividad coo aaao aoaaa oaaao aaa LALALALA DALALDALA DALALDALA DALAL D DALAL anaana 22 Informaci n del sue o en el servicio web y la app Polar FIOW o ooocccoooccccccccccccccccccccccccccccccnoo 23 Datos de actividad en la app y el servicio web Polar FIOW ooccccccccccccccccccccccccocccc ccoo 23 Entrenamiento con tu Polar Loop 2 uno aa aa a Ea aa AE DADE aooaa arona annn 24 Colocaci n de un sensor de frecuencia card aca 0 0000000000000 00000 0000000000001000 22an nran 2 22an 24 Vinculaci n de un sensor de frecuencia card aca pouso aoaaa aoaaa aoaaa naaa L aLa a a anaona anaa 24 Inicio del entrenamiento ooo rn Da anana 25 Indicaciones de frecuencia card aca durante el entrenamiento cu
42. re tres niveles de actividad el que mejor describa tu d a y actividad habituales consulta el n mero 1 en la imagen que aparece a continuaci n Debajo del rea de selecci n n mero 2 en la imagen que aparece a continuaci n puedes ver el nivel de acti vidad que necesitas para lograr tu objetivo de actividad diario en el nivel seleccionado Si por ejemplo tra bajas en una oficina y pasas la mayor parte del d a sentado se prev que alcances unas 7 horas de actividad de intensidad baja durante un d a normal Para personas que est n de pie y caminando mucho durante sus horas de trabajo las expectativas son mayores 18 Settings Daily activity goal o Daily activity goal is a good way to find out how active you really are in your everyday life Here you can choose your typical activity level from three options and see how active you need to be to reach your daily activity goal The time you need to complete your daily activity goal depends on the level you have chosen and the intensity of your activities Age and gender also affect the intensity you need to reach your daily activity goal Account MENEM REN Your profile Privacy General O Level 1 If your day includes only a little sports and a lot of sitting commuting by car or public transport and so on we recommend you pick this activity level Level 2 If you spend most of your day on your feet perhaps due to the type of work you do or your daily chores this is the rig
43. rece cuando la bater a est casi des cargada Los LED tienen menos intensidad No es posible uti lizar un sensor de frecuencia card aca ni la app Polar Flow con Polar Loop 2 hasta que la recargues MEM FULL MEM FULL se muestra cuando la capacidad de memoria de Polar Loop 2 est llena al 80 Sincroniza tus datos de acti vidad al servicio web Polar Flow a trav s de un cable USB o la app Polar Flow Polar Loop 2 puede almacenar 12 d as de datos de actividad Cuando la memoria se llena los datos de actividad m s antiguos se sobrescriben con los m s recien tes 37 APP POLAR FLOW Con la app Polar Flow puedes seguir y analizar tus datos de actividad sobre la marcha y tener tus datos sin cronizados inal mbricamente desde tu Polar Loop 2 con el servicio Polar Flow La app Polar Flow te permite ver una interpretaci n visual instant nea de tus datos de actividad y entre namiento cuando quieras Obt n detalles de tu actividad 24 7 Averigua cu nto te falta de tu objetivo diario y c mo alcanzarlo Consulta los pasos distancia recorrida calor as quemadas y horas de sue o Recibe alertas de inactividad cuando sea el momento de levantarte y moverte Si has utilizado un sensor de frecuencia card aca en tus sesiones de entrenamiento tambi n puedes obtener una visi n m s cercana de los resultados de entrenamiento sobre la marcha Basta con seleccionar la sesi n de entrenamiento que quieres examinar y ver s la curv
44. s logrado tu objetivo diario y la barra de acti vidad est llena ver s la actividad como un porcentaje de tu objetivo diario Puedes lograr tu objetivo m s r pidamente con actividades m s intensas o mantener la actividad con un ritmo lige 19 ramente m s moderado durante el d a Barra de actividad se rellena a medida que te mueves TO GO indica qu opciones tienes para alcanzar tu objetivo de actividad diario Te indica cu nto tiempo de actividad nece sitas si seleccionas actividades de intensidad baja media o alta Tienes un nico objetivo pero distintas formas de con seguirlo El objetivo de actividad diario puede lograrse con intensidad To go lo que queda para alcanzar tu baja media o alta En la Polar Loop 2 UP indica intensidad objetivo baja WALK indica intensidad media y JOG indica inten v sidad alta Puedes encontrar m s ejemplos de actividades de intensidad baja media y alta en el servicio web y la app Polar Flow y escoger tu forma de alcanzar tu objetivo JOG indica actividad de alta intensidad como running una clase de ejercicio saltar a la cuerda baloncesto f tbol tenis balonmano o squash Polar Loop 2 muestra el tiempo que te queda para alcanzar tu objetivo si realizas actividades de alta intensidad WALK indica actividad de intensidad media como caminar cortar el c sped entrenamiento de circuito bolos patinaje baile suave nataci n suave o tenis de mesa Polar L
45. tado uti lizando la app y se est ejecutando en tu dispositivo m vil Sincronizaci n Recuerda sincronizar y mantener tus datos actualizados entre tu Polar Loop 2 el servicio web Polar Flow y la app Polar Flow est s donde est s Puedes sincronizar inal mbricamente tus datos con la app o el cable USB con el servicio web Polar Flow Para mantener tus datos seguros sincroniza tu Polar Loop 2 antes de que se llene su memoria Polar Loop 2 te lo notifica mediante el mensaje MEM FULL Puedes ver m s informaci n en Mensajes de la pantalla Sincronizar con la app Polar Flow Los datos se sincronizan desde tu Polar Loop 2 con la app Polar Flow a trav s de Bluetooth y desde la app Polar Flow con el servicio web Polar Flow a trav s de una conexi n a Internet Tu Polar Loop 2 sincroniza los datos autom ticamente con la app Polar Flow para iOS cuando alcanzas tu objetivo de actividad diario cuando recibes una alerta de inactividad y tras detener el entrenamiento con el sensor de frecuencia card aca 27 Tambi n puedes sincronizar tus datos manualmente pulsando el bot n de tu Polar Loop 2 Al pulsar el bot n se iniciar la sincronizaci n si no se ha realizado en los ltimos 15 minutos La sincronizaci n con la Polar Flow funciona si la app Polar Flow se est ejecutando en su dispositivo m vil al menos en segundo plano tu tel fono est dentro de un rango de 10 m de tu Polar Loop 2 y Bluetooth est activado en tu dispositivo m v
46. tificaciones de llamadas siempre y cuando tengas la app Polar Flow ejecut ndose en tu tel fono e Para utilizar la funci n Notificaciones inteligentes tienes que tener la app Polar Flow para OS y tu Polar Loop 2 vinculada con la app e En estos momentos la funci n Smart notifications s lo est disponible para iOS e Recuerda que si est activada la funci n Smart notifications se agotar m s r pidamente la bater a de tu dispositivo Polar y de tu tel fono ya que Bluetooth est continuamente activado 29 Ajustes de Smart notifications APP POLAR FLOW O En la app m vil Polar Flow la funci n Smart notifications est desactivada de forma predeterminada Activa desactiva la funci n Smart notifications en la app m vil de la siguiente forma 1 Abre la app Polar Flow 2 VeaAjustes gt Notificaciones 3 Debajo de NOTIFICACIONES DEL M VILselecciona Activadas sin previsual o Desactivadas 4 Sincroniza tu Polar Loop 2 con la apppulsando el bot n de tu Polar Loop 2 5 En la pantalla de tu Polar Loop 2 se muestra NOTIFICATIONS ON o NOTIFICATIONS OFF O Siempre que modifiques los ajustes de notificaciones en la app Polar Flow recuerda sincronizar tu Polar Loop 2 con la app NO MOLESTAR Si deseas desactivar las alertas de notificaci n durante determinadas horas del d a activa No molestar en la app Polar Flow Si est activado no recibir s ninguna alerta de notificaci n durante el periodo de tiempo que hayas
47. tro extremo del pasador en el interior del orificio en la hebilla Haz lo mismo con el otro extremo de la pulsera Si tienes problemas al volver a poner la hebilla comprueba que la l nea de corte est recta Recorta la pulsera si es necesario 14 6 Pru bate la pulsera para ver si te queda bien Puedes ajustar la longitud si es necesario moviendo el pasador de la hebilla hasta el orificio m s exte rior hasta que se ajuste perfectamente O si es necesario recorta una vez m s la pulsera cortando un bloque cada vez O Si has recortado accidentalmente demasiado la pulsera de Polar Loop 2 ponte en contacto con tu distribuidor o la Atenci n al cliente de Polar en el plazo de un mes desde la fecha de compra para soli citar una pulsera de sustituci n gratuita Obtener la app Polar Flow Consigue la app Polar Flow para seguir y analizar tus datos de actividad sobre la marcha y tener tus datos sin cronizados inal mbricamente desde tu Polar Loop 2 con el servicio Polar Flow Para comenzar a utilizar la app Polar Flow desc rgala desde App Store o Google Play a tu m vil La app Flow para iOS es compatible con iPhone 4S o posterior y necesita iOS 7 0 de Apple o pos terior e La app Polar Flow para Android es compatible con dispositivos con Android 4 3 o posteriores Para obtener asistencia y m s informaci n acerca de c mo utilizar la app Polar Flow ve a pola r com en support Flow_app 15 O Para utilizar Po
48. tu Polar Loop 2 para mantenerla al d a Siempre que haya una nueva versi n de firmware disponible FlowSync te lo notificar al conectar la Polar Loop 2 a tu ordenador Las actua lizaciones de firmware se descargan a trav s de FlowSync Adem s la app Polar Flow tambi n te notificar cuando hay disponible un nuevo firmware pero la actualizaci n no puede realizarse a trav s de la app Las actualizaciones de firmware se realizan para mejorar la funcionalidad de tu Polar Loop 2 Pueden incluir mejoras de las funciones existentes funciones completamente nuevas o correcciones Para actualizar el firmware debes tener e Una cuenta en el servicio web Polar Flow cuenta Polar e Instalado el software FlowSync e Registrado tu Polar Loop 2 en el servicio web Polar Flow Para actualizar el firmware 1 Conecta tu Polar Loop 2 a tu ordenador con el cable USB 2 FlowSync inicia la sincronizaci n de tus datos 3 Tras la sincronizaci n se te pide que actualices el firmware 4 Selecciona S Se instala el nuevo firmware puede que tarde un poco y Polar Loop 2 se reinicia O No perder s ning n dato por la actualizaci n del firmware Una vez que comience la actualizaci n los datos de tu Polar Loop 2 se sincronizan con el servicio web Polar Flow 40 RESTABLECER LA POLAR LOOP 2 Si tienes problemas con tu Polar Loop 2 puedes restablecerla Con ctala a tu ordenador con el cable USB y realiza un Restablecimiento de f brica dentro
49. u alrededor hasta que encuentres una zona en la que no apa rezcan lecturas desviadas ni parpadee el s mbolo de coraz n La interferencia suele ser peor justo delante del panel de visualizaci n de los equipos mientras que los laterales derecho e izquierdo de la pantalla est n relativamente libres de interferencias 3 Vuelve a ponerte el el stico del sensor de frecuencia card aca en el pecho y mant n el dispositivo de entrenamiento en esta zona libre de interferencias siempre que sea posible Si el dispositivo de entrenamiento sigue sin funcionar con el equipo de entrenamiento es posible que el equipo genere demasiado ruido el ctrico para medir inal mbricamente la frecuencia card aca Encontrar s m s informaci n en www polar com support Minimizar riesgos durante el entrenamiento El entrenamiento puede tener ciertos riesgos Antes de comenzar un programa de entrenamiento regular es recomendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud Si respondes afir mativamente a alguna de estas preguntas se recomienda consultar a un m dico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento e No has realizado ninguna actividad f sica durante los ltimos cinco a os e Tienes hipertensi n o el colesterol alto e Est s tomando alguna medicaci n para la tensi n o el coraz n e Has padecido alguna vez problemas respiratorios e Presentas s ntomas de alguna enfermedad e Te est s recuperando
50. u salud incluso los d as que entrenas y consigues realizar acti vidad diaria Tu Polar Loop 2 detecta si no has realizado ninguna actividad durante demasiado tiempo durante tu d a y de esta forma te ayuda a interrumpir los periodos sentados para evitar los efectos negativos en tu salud Si llevas una hora sin moverte recibir s una alerta de inactividad Tu Polar Loop 2 vibra y los LED de la pan talla empiezan a parpadear Ponte en pie y busca tu propia forma de activarte Andar un poco realizar esti ramientos o alguna otra actividad suave El parpadeo se detiene cuando empiezas a moverte Si tocas el bot n cuando los LED est n parpadeando ver s un mensaje IT S TIME TO MOVE Si note mueves en cinco minutos obtendr s una marca de inactividad que puedes ver en la app y el servicio web Polar Flow des pu s de sincronizar La app Polar Flow te proporciona la misma notificaci n si el ajuste de alerta de inactividad est activado en la app Polar Flow y tu dispositivo m vil dispone de una conexi n Bluetooth a tu Polar Loop 2 Tanto la app como el servicio web Polar Flow te mostrar n cu ntas marcas de inactividad has tenido De esta forma puedes volver a comprobar tu rutina diaria y hacer cambios para tener una vida m s activa 22 Informaci n del sue o en el servicio web y la app Polar Flow Polar Loop 2 controlar tus horas de sue o y su calidad reparador intranquilo si lo utilizas por la noche No es necesario que actives
51. uardes en un entorno h medo en material no trans pirable como una bolsa de pl stico ni envuelto con un material conductivo como una toalla h meda No expongas el dispositivo de entrenamiento a la luz solar directa durante periodos prolongados de tiempo dej n dolo por ejemplo en el interior de un veh culo Se recomienda almacenar el dispositivo parcial o completamente cargado La bater a pierde lentamente su carga cuando se almacena Si vas a almacenar el dispositivo durante varios meses es recomendable recar garlo despu s de unos meses As se prolongar la vida til de la bater a Servicio t cnico Durante los dos a os del periodo de garant a aconsejamos que s lo solicites el servicio t cnico a un punto de servicio t cnico autorizado de Polar La garant a no cubre los da os directos o resultantes causados por un servicio t cnico no autorizado por Polar Electro Para obtener m s informaci n consulta la Garant a inter nacional limitada de Polar Para obtener informaci n de contacto y todas las direcciones de los puntos de servicio t cnico autorizados de Polar visita www polar com support y las p ginas web espec ficas de tu pa s Registra tu producto Polar en http register polar fi para que podamos seguir mejorando nuestros productos y servicios y as adaptarnos mejor a tus necesidades Para registrarlo necesitas una cuenta Polar que ya habr s creado cuando comenzaste a utilizar el dispositivo a trav s d
52. unciona a trav s de una conexi n Bluetooth ooooccccccccccccccooo 31 Smart notifications app Polar Flow para Android ooooccccccccccccccccccccccccccccnnccccccccnnncccccccnness 31 Ajustes de las Notificaciones inteligentes en la app m vil Polar FlOW ooooooooccccccccccccccccccnnoos 32 Activar Desactivar las Notificaciones inteligentes 0oooooocccccccccccccccccccccccccccccccccccccccno 32 No molestar ct e es odo pu da ts NIN A 32 BlOQUEarapps bor cosilla ii iras it ir it tii id 33 AJUSTES delteletono dni to aa DAR at Ud e dot IRIA A rt di A mata RA Eo 33 Utilizaci n de las Notificaciones inteligentes 0oooooccccccccccccccccccccccccccccccocccccccccnncccccccno 33 La funci n Smart notifications funciona a trav s de una conexi n Bluetooth oooooccccccccccccccooo 33 AMA ic O AR E 34 AMO A A IN AAA MATAR 35 Ajustes de pantalla oscar AA AR do ii e ticas 35 Aj ste AAA OA pon PIO a OUT AU A Pro TCO OUTRA AURIA AE BAIO EN FEA DAS AIDA de Saana 35 Modo AVION a A net do ds ado A OA 36 Mensajes de la pantalla oooccccccccccccccccccccccccccccccc coco conc nns 37 App Polar FIOW cos occasion tanteo ANAS rene a de e a a le el iaa so o oro 38 Servicio web Polar FlO0W occ 39 Actualizaci n de firmware tocan cdi ltd da 40 Restablecer la Polar Loop 2 Ea Ea Ea cnn 41 Informaci n importante es 42 Cuidados de tu Polar Loop 2 ui aa ocn nnnnnnnnnnnns 42 os AAA A A A 42 Almacenamiento cialis 43 SEIVICIO T CNICO AA AA
53. vi mientos corporales que son buenos para tu cuerpo y tu salud Adem s de los numerosos detalles que puedes obtener sobre tu actividad f sica y todos los beneficios para la salud que conlleva tambi n puedes ver los periodos de inactividad y cu ndo han sido demasiado largos Puedes ver m s informaci n en App Polar Flow y Servicio web Polar Flow 23 Entrenamiento con tu Polar Loop 2 Polar Loop 2 controla toda tu actividad Para obtener a n m s de tus actividades deportivas diarias el sensor de frecuencia card aca Bluetooth SmartO de Polar es un compa ero opcional pero perfecto para tu Polar Loop 2 Con el sensor de frecuencia card aca obtendr s m s informaci n acerca de tu entrenamiento Puedes visua lizar tu frecuencia card aca de forma precisa y en tiempo real en tu Polar Loop 2 Adem s de la frecuencia car d aca puedes ver el efecto principal de tu entrenamiento y centrarte en lo que desees lograr quemar grasas o mejorar tu forma f sica Esta funci n se denomina Energy Pointer Para obtener m s informaci n consulta Energy Pointer Si utilizas un sensor de frecuencia card aca puedes controlar tus sesiones de ciclismo de una forma mucho m s precisa Cuando utilizas un sensor de frecuencia card aca ste aparece en el servicio web Polar Flow como una sesi n de entrenamiento tras haber sincronizado tus datos Recomendamos utilizar el H7 HR Sensor Bluetooth SmartO de Polar No podemos garantizar la com patibi
54. y la app mostrar tus datos e indicaciones de actividad personal Para m s informaci n sobre la app m vil consulta App Polar Flow Bater a y carga Al final de la vida til del producto Polar te anima a minimizar los posibles efectos de los residuos en el medio ambiente y la salud humana respetando los reglamentos locales relativos a la eliminaci n de residuos y siempre que sea posible utilizando la recuperaci n separada de dispositivos electr nicos No elimines este producto como residuo municipal sin clasificar Polar Loop 2 incorpora una bater a interna recargable Cuando est totalmente cargada Polar Loop 2 puede mantener su carga hasta ocho d as en funci n del uso Por ejemplo si navegas mucho por la pantalla o uti lizas tu Polar Loop 2 para el entrenamiento de frecuencia card aca necesitar s cargar la bater a con m s fre cuencia 16 Utiliza el cable USB que se incluye en el pack del producto para cargar el Polar Loop 2 a trav s del conector USB de tu ordenador Si quieres enchufar el conector USB a una toma de corriente utiliza un adaptador de corriente USB no incluido en el paquete de venta Si la bater a est totalmente descargada y la pantalla no se enciende tras enchufarlo pueden transcurrir hasta 20 segundos hasta que aparece la animaci n La pan talla cambiar entre el s mbolo de carga y el porcentaje de nivel de bater a a medida que se carga hasta el 100 Se necesitan aproximadamente 90 minutos
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