Weider WESY8520 User's Manual
Contents
1. AJUSTE Las instrucciones de abajo describen c mo cada una de las partes del home gym system pueden ser ajusta das IMPORTANTE Cuando coloque la barra horizontal o el tirante de nylon asegurese de que stos est n fijados en la posici n correcta para el ejercicio que se va a Ilevar a cabo Si el cable o la cadena est n flojos cuando alg n ejercicio est llev ndose a cabo la efectividad del ejercicio ser reducida COMO CAMBIAR EL AJUSTE DE PESAS Para cambiar el ajuste del peso de la pila de pesas coloque el Pasador de Pesas 26 bajo la Pesa 25 deseada Inserte el Pasador de Pesas hasta que el extremo doblado del Pasador de Pesas est tocando las Pesas y el extremo doblado quede para abajo El ajuste del peso del juego de pesas puede ser cambia do de 6 5 libras a 106 5 libras en incrementos de 12 5 libras Nota Debido a la diferencia de los Cables y las Poleas la resistencia real en cada estaci n de ejercicios puede variar con el peso seleccionado Refi rase a la TABLA DE RESISTENCIA DE PESOS en la p gina 17 para encontrar la cantidad real de resistencia en cada estaci n COLOCACI N DE LA BARRA HORIZONTAL O EL TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACI N DE LA POLEA ALTA Sujete la Barra Horizontal 54 al Cable Largo 23 con un Clip de Cable 53 Para algunos ejercicios la Cadena 52 debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Largo co2. 34 en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Chica 28 Presione una Tapa Interna Redonda de 3 4 en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Grande 80 Inserte el Tubo de la Almohadilla Chica 28 en el Marco del Asiento 36 Deslice una Almohadilla de 5 1 2 30 en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Chica Inserte el Tubo de la Almohadilla Grande 80 en la Palanca de Piernas 29 Deslice una Almohadilla de 5 1 2 30 en cada parte final del Tubo de la Almohadilla Grande Remueva la parte trasera de la calcoman a 8520 y col quese la al home gym system como se muestra Aseg rese de que todas las partes est n ajus tados apropiadamente El uso de todas las par tes restantes se explicar en la secci n de AJUSTE que se inicia en la p gina 16 de este manual del usuario Antes de usar el home gym system jale cada cable algunas veces para asegurarse que los cables se mueven suavemente sobre las pole as Si alguno de los cables no se mueve sua vemente encuentre y corrija el problema IMPORTANTE Si los cables no est n insta lados adecuadamente pueden da arse cuando sea usado un gran peso Ver DIA GRAMA DE CABLES en el p gina 19 de este manual para la apropiada colocaci n de los cables Si hay cualquier aflojamiento en los cables necesitar quitarlos para ajustarlos Ver MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS en la p gina 18 15 78 La inclinaci n del tubo debe de estar as
3. x 3 3 4 Tornillo de 5 16 x 1 3 4 Tope Cojinete Pl stico de 1 1 8 x 2 1 2 Cojinete Pl stico de 1 x 7 8 Pesa Superior Polea Baja de 3 1 2 Plato de Presi n para las Piernas Tubo de Ajuste de Presi n Tubo de la Almohadilla Grande Manual del Usuario Este signo indica una parte no ilustrada Las caracter sticas t cnicas est n sujetas a cambios sin previo RO997A DIBUJO DE LAS PARTES Num de Modelo WESY85201 g RA ISi Y 2 Le
4. Inspeccione los cables cada vez que use el home gym system Aseg rese de que los cables permanezcan en las poleas todo el tiempo Si los cables se atoran mientras usted est haciendo ejercicio det ngase inmediata mente y aseg rese de que los cables est n en los canales de todas las poleas Reemplace todos los cables cada dos a os Siempre desacople la barra horizontal del home gym system si est haciendo un ejerci cio que no requiere de esta barra horizontal El home gym system est dise ada para uso en casa solamente No use el home gym sys tem en ning n lugar comercial de renta o institucional AVISO Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios consulte a su m dico Esto es especial mente importante para personas mayores de 35 a os o personas que han tenido problemas previos de salud ICON no asume responsabilidad por lesiones personales o da o a propiedades sufrido por o a causa del uso de este producto ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el versatil WEIDER 8520 Home Gym System El WEIDER 8520 ofrece una impresionante combinaci n de estaciones de peso que han sido dise adas para cada grupo de m sculos de su cuerpo Ya que su meta sea entonar su cuerpo desarrollar dram ticamente la fuerza y tama o de sus m sculos o mejorar su sistema cardiovascular el WEIDER 8520 le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiera DIMENSIONES YA ENSAMBLADO Alto 193 cm Ancho 96
5. Polea de 3 1 2 Tornillo de 3 8 x 3 1 2 Marco de Prensa Tornillo de 1 4 x 1 2 Parachoques de Pesas Soporte de Polea Contratuerca de Nylon de 3 8 Tornillo de 5 16 x 2 1 2 Cable Largo Tornillo de 1 4 x 2 1 4 Pesa Pasador de Pesas Tapa Interna Cuadrada de 2 Tubo de la Almohadilla Chica Palanca de Piernas Almohadilla de 5 1 2 Manubrio Brazo Mecedor Tuerca de Nylon de Bloqueo de 3 8 Tapa Interna Redonda de 3 4 Tornillo de 3 8 x 3 1 4 Marco del Asiento Placa del Asiento Tornillo de Porte de 1 4 x 2 1 2 Tirante de Nylon Seguro L Respaldo Num Clave Cant mah oN 2 AA A PO POM WN RH HAH DN HH AND HH H H HH KH KH CU Lv Kt CLIN UB BH DN RO997A Descripci n Montante Vertical Delantero Tornillo de 1 4 x 2 1 2 Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 Almohadilla de 10 Brazo de Prensa Brazo Izquierdo Brazo Derecho Tapa Interna Redonda de 1 Trampa Larga del Cable Tapa Externa Cuadrada de 2 Cadena Clip de Cable Barra Horizontal Marco Superior Montante Vertical Posterior Soporte en U Largo Cable Corto Tornillo de 3 8 x 8 Tornillo de 5 16 x 6 Espaciador de 1 2 x 3 4 Gu a de Pesas Tubo de Pesas Tapa del Tubo de Pesas Tornillo Taladro de 1 2 Trampa del Cable Soporte en U Corto Tornillo de 5 16 x 5 Retenedor de 1 Tapa de Cubierta Redonda de 1 Tornillo de 3 8
6. V 6 y una Trampa Larga del Cable 50 en el Brazo Izquierdo 47 con un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Lubrique los dos ejes del Marco Superior 55 Deslice el Brazo Derecho 48 al eje derecho Nota Tenga cuidado de no confundir el Brazo Derecho con el Brazo Izquierdo 47 refi rase al paso 9 para identificar el Brazo Derecho Aseg rese que el extremo supe rior del Brazo Derecho est detr s del soporte indicado en el Marco Superior 55 Introduzca dos Retenedores de 1 69 y una Tapa de Cubierta Redonda de 1 70 en el eje derecho Aseg rese que los dientes del Retenedor queden para el lado de la Tapa de Cubierta redonda como se muestra en el dibujo Coloque el Brazo Izquierdo 47 de la misma manera Coloque Tapas Internas Cuadradas de 1 3 4 44 en los extremos inferiores de los Brazos Izquierdo y Derecho 47 48 Humedezca el extremo inferior de cada brazo con agua jabonosa Coloque una Almohadilla de 10 45 en el extremo inferior de cada Brazo Soporte Soldado MONTAJE DE LOS BRAZOS 11 Presi n una Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 44 en el Marco del Asiento 36 Coloque un Tope 73 en el Marco del Asiento con un Tornillo Taladro de 1 2 65 Soporte Deslice el Marco del Asiento 36 hacia el Tornillo de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 en
7. en el Brazo Derecho 48 Asegurese que el Cable est en el canal de la Polea en V y que la Trampa Larga del Cable 50 est volteada de manera que mantenga el Cable en su lugar Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 y la Contratuer ca de Nylon 3 8 no mostrada Dirija el Cable Largo 23 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el Soporte de Polea 20 Aseg rese que el Cable est en el canal de la Polea y que la Trampa del Cable 66 est colocada de manera que mantenga el Cable en su lugar Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 12 y la Contratuerca de Nylon 3 8 no mostrada Aseg rese que el Tornillo de 5 16 x 5 68 est suficientemente apretado y que el Soporte de Polea 20 pueda moverse libremente Vea el dibujo del recuadro Coloque la Polea de 3 1 2 15 y la Trampa del Cable 66 en el agujero indicado en el Soporte en U Largo 57 con un Tornillo de 3 8 x 2 12 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Aseg rese que la Trampa del Cable est dentro del Soporte en U Nota Esto viene ensamblado previamente Dirija el Cable Largo 23 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el Soporte en U Largo 57 Aseg rese que el Cable est en el canal de la Polea y que el Cable y la Polea se muevan f cilmente Nota La Polea de 3 1 2 15 que se men ciona en este paso ya est ensamblada Se est mostrando desarmada para obte ner un
8. 16 3 Junte el Respaldo 41 al Montante Vertical Delantero 42 con dos Tornillos de 1 4 x 2 1 2 43 y dos Arandelas Planas de 1 4 10 Inserte el Tornillo de Porte de 1 4 x 2 1 2 38 a trav s del agujero central en la Placa del Asiento 37 Fije la Placa del Asiento al Asiento 13 con dos Tornillos de 1 4 x 1 2 18 Inserte el Tornillo de Porte de 1 4 x 2 1 2 38 a trav s del agujero indicado en el Marco del Asiento 36 Apriete una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 con una Arandela Plana de 1 4 10 en el Tornillo de Porte Fije el otro extremo del Asiento 13 al Marco del Asiento 36 con una Arandela Plana de 1 4 10 y el Tornillo de 1 4 x 2 1 4 24 14 DD al MONTAJE DEL ASIENTO r COLOCACION DE CALCOMANIA r 32 33 34 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 44 en el Tubo de Ajuste 79 Alinie un par de orificios en el Tubo de Ajuste 79 con los orificios en el Brazo Mecedor 32 Inserte el Seguro L 40 por los orificios Aseg rese de que el Tubo de Ajuste est orientado como se muestra Junte el Plato de Presi n para las Piernas 78 al Tubo de Ajuste 79 con un Tornillo de 5 16 x 2 1 2 22 dos Arandelas Planas de 5 16 8 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Presione una Tapa Interna Redonda de 3 4
9. 50 cm Largo 149 90 cm Brazos de Mariposa Respaldo Plato de Presi n para las Piernas Palanca de Piernas Si E Polea Inferior Y Plataforma JA para los Pies oe an Para su beneficio lea cuidadosamente este manual antes de usar el WEIDER 8520 Home Gym System Si hay problemas pongase en contacto con la tienda de donde compr la sistema El n mero del modelo es WESY85201 El n mero de serie puede ser encontrado en una etiqueta pegada al WEIDER 8520 vea la portada de este manual del usuario Antes de seguir adelante por favor revise el dibujo de abajo y familiaricese con las partes que est n identificadas Polea Superior Barra Horizontal Brazo de Prensa Asiento PT Si pa A a S GSE Serie de Pesas A Mi ANNO Y Pasador de Peso MONTAJE Antes de empezar a ensamblar lea cuidadosa mente la siguiente informacion e instrucciones Coloque todas las partes del home gym system en un area despejada y retire los materiales de empaque no deseche los materiales de empaque hasta que el montaje est terminado El montaje est dividido en cuatro pasos 1 mon taje del marco 2 montaje del brazo de presi n y de mariposa 3 montaje de cable y polea y 4 montaje del asiento y respaldo El equipo para cada paso est empacado por separado Espere a abrir la bolsa de las partes hasta que vaya a empezar a ensamblar el paso correspondiente Para ide
10. A Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 4 AA Tornill o de 3 8 x 3 1 4 35 1 A Tornil lo de 3 8 x 3 1 2 16 3 ANA Tor nillo de 3 8 x 3 3 4 71 3 O Contratuerca de Nylon de 1 4 2 3 Clip de Cable 53 3 N Retenedor de 1 69 4 A Tornillo de 3 8 x 8 59 1 OL Espaciador de 1 2 x 3 4 61 2 Tapa Interna Redonda de 1 49 4 Moo Tapa de Cubierta Redonda de 1 70 2 Tapa Interna Cuadrada de 2 27 3 Cojinete Pl stico de 1 x 7 8 75 2 Tapa Interna Redonda de 3 4 34 4 y Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 44 10 y Ne Tapa Externa Cuadrada de 2 51 2 RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PARTES DIBUJO DE LAS PARTES LISTA DE PARTES Num de Modelo WESY85201 Num Clave Cant OONDOARWND Nota aviso Ho BBB A BPA AA RAAB WADA AUTGANNAWANAWAMAMTAGHAHANRwWA Descripci n Tornillo de Porte de 5 16 x 2 1 2 Contratuerca de Nylon de 1 4 Contratuerca de Nylon de 5 16 Base Estabilizador Polea en V Tornillo de 3 8 x 2 1 2 Arandela Plana de 5 16 Arandela Plana de 3 8 Arandela Plana de 1 4 Tornillo de 5 16 x 2 3 4 Tornillo de 3 8 x 2 Asiento Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4
11. el Cable Corto 58 comparando la longitud y los extremos de los cables IMPORTANTE Mientras ensamble los cables no apriete demasiado los tornillos y las tuercas que aseguran las poleas Las poleas deben poder girar libremente Localice el Cable Largo 23 Dirija el Cable Largo alrededor de la Polea de 3 1 2 15 indicada colocada en el Marco Superior 55 Asegurese que el extremo del Cable con la bola est en el lado indicado de la Polea y que el Cable quede entre la Polea y el gancho Apriete el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 71 y la Contratuerca de Nylon de 3 8 no mostrada Enrolle el Cable Largo 23 alrededor de la Polea en V 6 Fije la Polea en V y la Trampa Larga del Cable 50 al soporte indi cado en el Montante Vertical Delantero 42 con un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Aseg rese que la Trampa Larga del Cable est colocada de manera que mantenga el Cable en su lugar Dirija el Cable Largo 23 alrededor de la Polea en V 6 en el Brazo Izquierdo 47 Aseg rese que el Cable est en el canal de la Polea y que la Trampa Larga del Cable 50 est colocada de manera que mantenga el Cable en su lugar Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 y la Contratuerca de Nylon de 3 8 no mostrada 10 MONTAJE DE LOS CABLES 18 20 21 Dirija el Cable Largo 23 alrededor de la Polea en V 6
12. este paso ya esta ensamblada Se esta mostrando desarmada para obte ner una identificaci n de las partes m s facilmente Dirija el Cable Corto 58 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el agujero superior en el Montante Vertical Delantero 42 Asegurese de que la Trampa del Cable 66 est volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable est trazado alrededor de la Polea como se muestra Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 71 Fije el extremo del Cable Corto 58 al Sopor te en U Largo 57 con una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 y una Arandela Plana de 1 4 10 No apriete completamente la Contratuerca de Nylon Esta debe ser enroscada solamente un par de vueltas en el extremo del Cable como se muestra en el dibujo del recuadro 13 N EEE MONTAJE DE LOS CABLES MONTAJE DEL ASIENTO 29 30 o Fije el Cable Largo 23 en el Soporte en U Corto 67 con una Contratuerca de Nylon de 1 4 2 y una Arandela Plana de 1 4 10 No apriete completamente la Contratuerca de Nylon Esta debe ser enroscada sola mente un par de vueltas en el extremo del Cable como se muestra en el dibujo del recuadro Fije el Soporte en U Corto 67 al Tubo de Pesas 63 con un Tornillo de 5 16 x 1 3 4 72 y una Contratuerca de Nylon de 5
13. x 3 1 2 16 una Arandela Plana de 3 8 9 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Asegurese de que la Trampa del Cable 66 est volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable est trazado alrededor de la Polea como se muestra Nota La Polea de 3 1 2 15 que se men ciona este paso ya esta ensamblada Se esta mostrando desarmada para obtener una identificacion de las partes mas facil mente Dirija el Cable Corto 58 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 que esta colocada en el orificio mas bajo del Montante Vertical Delantero 42 Asegurese de que la Trampa del Cable 66 est volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable est trazado alrededor de la Polea como se muestra Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 3 3 4 71 3 E Aa N h 12 MONTAJE DE LOS CABLES 26 27 28 Nota La Polea de 3 1 2 15 que se men ciona en este paso ya esta ensamblada Se esta mostrando desarmada para obte ner una identificaci n de las partes m s facilmente Dirija el Cable Corto 58 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el agujero superior en el Marco de Prensa 17 Asegurese de que el Cable est trazado alrededor de la Polea como se muestra Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 3 1 2 16 Nota La Polea de 3 1 2 15 que se men ciona en
14. 35582 RO997A WEIDER e una marca registrada de ICON Health amp Fitness Inc 1997 Impreso in E U A REMUEVA LA TABLA DE IDENTIFICACION DE PARTES DE ESTE MANUAL DEL USUARIO Nota El montaje esta dividido en cuatro pasos 1 montaje del marco 2 montaje del brazo de presion y de mariposa 3 montaje de cable y polea y 4 montaje del asiento y respaldo El equi po para cada paso esta empacado por separado Espere a abrir la bolsa de las partes hasta que vaya a empezar a ensamblar el paso correspondiente WESY85201 RO997A O Arandela Plana de 1 4 10 6 Arandela Plana de 5 16 8 8 O Arandela Plana de 3 8 9 5 My Tornillo de 1 4 x 1 2 18 2 AAA Tornillo de 1 4 x 2 1 4 24 1 AAA Tornillo de 1 4 x 2 1 2 AAW Tornillo de 5 16 x 1 3 4 72 1 AA Tornillo de 5 16 x 2 1 2 22 5 CM E Tornillo de 5 16 x 2 3 4 11 6 CMY Tornillo de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 4 C Tornillo de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 2 Tornillo de Porte de 1 4 x 2 1 2 38 1 AMA Tornillo de 5 16 x 5 68 1 NANA Tornillo de 5 16 x 6 60 1 O E Contratuerca de Nylon de 5 16 3 20 O Contratuerca de Nylon de 3 8 N J 21 15 Ot Tuerca de Nylon de Bloqueo de 3 8 33 1 AN Tornillo de 3 8 x 2 12 8
15. Num de Modelo WESY85201 Num de Serie Escriba el n mero de serie en el espa cio de arriba para referencia Etiqueta con el Numero de Serie PREGUNTAS Como fabricante nosotros esta mos cometidos a proveerle satisfacci n completa a nuestro cliente Si usted tiene pregun tas si faltan partes o hay partes da adas ponga se en contacto con la tienda donde compr el WEIDER 8520 Importado Por Comercializadora Mexico Americana S A de C V Antiguo Camino a San Mateo 2 Colonia Anexo Coamilco Naucalpan de Ju rez Estado de Mexico C P 53240 Telefono 5 327 9311 RFC CMA 910911 9LO PRECAUCI N Antes de usar el equipo lea cui dadosamente todas las adver tencias y precauciones impor tantes de este manual Guarde el manual para futuras referencias MANUAL DEL USUARIO CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ooo 3 ANTES DE COMENZAR caes aimara Yd ead atada 4 MONTAJE Sos cata ta ad Dl a dd qt toa as le Sete 5 AJUSTES A aa A att ti Aa a AD 16 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS 00 00 cece eee 18 DIAGRAMA DE GABLES decia bet ala he beled blew E remot ate td 19 COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO 00000 cece eee Contraportada Nota En la parte central de este manual se encuentran una TABLA DE IDENTIFICACION DE PARTES y una LISTA DE PARTES DIBUJO DE LAS PARTES Retirelos antes de empezar el montaje PRECAUCIONES IMPORTANTES AVISO Para reducir el riesgo de lesiones serias antes de usa
16. S CABLES El cable entretejido que es el tipo de cable usado en el home gym system puede alargarse ligeramente la primera vez que se usa Si se aflojara a causa de este estiramiento antes de sentir resistencia enton ces los cables deber n ser apretados El aflojamiento de los cables puede corregirse apretando las Contratuercas de Nylon de 1 4 2 en el extremo del Cable Largo 23 vea el dibujo 1 y en el extremo del Cable Corto 58 vea el dibujo 2 Para hacer esto puede quitar el Soporte en U Corto 67 del Tubo de Pesas no mostrado o remover la Polea de 3 1 2 15 del Soporte en U Largo 57 Aseg rese que los cables no est n muy tensos o la Pesa Superior 76 de arriba se elevar de la pila de pesas Un aflojamiento adicional puede ser corregido cam biando la Polea de 3 1 2 15 al otro agujero en el Soporte en U Largo 57 Quite la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 y el Tornillo de 3 8 x 2 12 de la Trampa del Cable 66 la Polea y el Soporte en U Vuelva a colocar la Polea y la Trampa del Cable Aseg rese que la Trampa del Cable est en la posi ci n adecuada y que el Cable y la Polea se muevan suavemente Nota Inspeccione los cables cada vez que use el home gym system Si el cable a n tiende a resbalarse fuera de las poleas a menudo el cable puede haberse torcido Quitelo y vu lvalo a instalar Si los cables necesitan ser re
17. a identificaci n de las partes m s f cilmente Dirija el Cable Largo 23 alrededor de la Polea de 3 1 2 15 colocada en el soporte sobre el Marco Superior 55 Apriete el Tornillo de 3 8 x 2 12 y la Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Aseg rese que el Cable est en el canal de la Polea y que el Cable y la Polea se muevan f cilmente 11 MONTAJE DE LOS CABLES 22 23 24 25 Localice el Cable Corto 58 Dirija el Cable Corto por debajo de la Polea Baja de 3 1 2 77 Aseg rese de que la parte final del Cable con la bola est en la parte indicada de la Polea y que el Cable est entre la Polea y el espaciador que esta soldado en la Palanca de Piernas 29 Apriete la Contratuerca de Nylon de 3 8 no mostrada y el Tornillo de 3 8 x 3 1 2 16 Amarre el Cable Corto 58 alrededor de una Polea en V 6 Coloque la Polea y una Trampa Larga del Cable 50 en la parte de adentro del Sujetador en el Marco del Asiento 36 con un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Asegurese de que la Trampa del Cable est volteada de tal manera que sostenga el Cable en su lugar y que el Cable est trazado alrededor de la Polea como se muestra Amarre el Cable Corto 58 alrededor de una Polea de 3 1 2 15 Coloque la Polea en el Brazo Mecedor 32 con un Tornillo de 3 8
18. el Marco de Prensa hasta su lugar en la Base 4 Nota Este debera quedar muy ajustado Los Cojinetes Plasticos deben quedar ajusta dos en cada extremo del tubo indicado en la Base Debe asegurarse que las poleas est n en el lado indicado Lubrique el Tornillo de 3 8 x 8 59 Coloque el Marco de Prensa 17 en la Base 4 con el Tornillo de 3 8 x 8 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Pasadores 77 Polea Lubrique Espaciadores a Pr A Soldados MONTAJE DE LOS BRAZOS 8 o Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 44 dentro del tope del Brazo de Prensa 46 Remoje el mango en el Brazo de Prensa con agua y jab n Deslice un Manubrio 31 en el mango Presione una Tapa Interna Redonda de 1 49 en la otra parte final del mango Coloque el Brazo de Prensa en uno de los lados del Marco de Prensa 17 con dos Tornillos de 5 16 x 2 1 2 22 y dos Contratuercas de Nylon de 5 16 3 Ensamble el otro Brazo de Prensa 46 de la misma manera Identifique el Brazo Derecho 48 y el Brazo Izquierdo 47 F jese en la posici n del soporte soldado en cada Brazo La identifi caci n adecuada de los Brazos es muy importante para el paso 10 Coloque una Polea en V 6 y una Trampa Larga del Cable 50 en el Brazo Derecho 48 con un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 Coloque una Polea en
19. emplazados vea COMO ORDENAR REPUESTOS en la contraportada de este manual Reemplace todos los cables cada dos a os 18 DIAGRAMA DE CABLES Abajo el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable Corto 58 y el Cable Largo 23 Use el diagrama para estar seguro que los dos cables han sido colocados correctamente Si los cables no han sido correctamente colocados el home gym system no funcionar apropiadamente y podr a da arse Cada cable est etiquetado al principio y al final Los n meros muestran la ruta correcta para cada cable Aseg rese de que los trampas de cable no toquen o junten los cables Cable Largo 23 1 Est ci n de Polea Superior 7 El Soporte en U Largo Cable Corto 58 Tubo de Pesas 8 1 Est ci n de Polea Inferior 19 COMO ORDENAR PARTES DE REPUESTO Para pedir partes de repuesto ponga se en contacto con la tienda donde compr el WEIDER 8520 Cuando vaya a ordenar partes por favor est preparado para la siguiente informaci n 1 EL N MERO DE MODELO de la m quina WESY 85201 2 EL NOMBRE de la m quina WEIDER 8520 Home Gym System 3 EL N MERO DE SERIE de la m quina vea la portada de este manual 4 EL N MERO y LA DESCRIPCI N de la s parte s vea el DIBUJO DE LAS PARTES y la LISTA DE PARTES en la parte central de este manual Parte N m 1
20. la Base 4 Vea el dibujo m s peque o El Sujetador en el Marco del Asiento debe de estar en la parte de atras del Marco de Prensa 17 Apriete con su mano una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 a cada Tornillo de Porte No apriete las Contratuer cas de Nylon hasta que termine por com pleto este paso Coloque el Marco del Asiento 36 en el Montante Vertical Delantero 42 con dos Tornillos de 5 16 x 2 3 4 11 dos Arandelas Planas de 5 16 8 y dos Contratuercas de Nylon de 5 16 3 Apriete todas las Contratuercas de Nylon que se hayan usado en este paso ahora kh N Coloque un Tope 73 en el Brazo Mecedor 32 con un Tornillo Taladro de 1 2 65 Lubrique un Tornillo de 3 8 x 3 1 4 35 Coloque el Brazo Mecedor 32 a la Base 4 con un Tornillo de 3 8 x 3 1 4 y una Contratuerca de Nylon de 3 8 21 13 Lubrique un Tornillo de 3 8 x 2 1 2 7 Coloque la Palanca de Piernas 29 en el Brazo Mecedor 32 con el Tornillo de 3 8 x 2 1 2 y una Tuerca de Nylon de Bloqueo de 3 8 33 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 44 en cada una de las partes finales de la Palanca de Piernas 29 MONTAJE DE LOS CABLES 14 15 16 17 Durante los pasos del 15 al 29 consulte el DIAGRAMA DE CABLES en la pagina 19 de este manual para verificar la ruta adecuada de los cables Antes de empezar esta sec ci n identifique el Cable Largo 23 y
21. mon taje a menos que se de instrucciones en otro sentido SE REQUIEREN LAS SIGUIENTES HERRAMIEN TAS NO INCLUIDAS PARA EL MONTAJE Dos 2 llaves de ajuste Ay Un 1 desarmador estandard Un 1 desarmador de cruz Un 1 martillo de hule y Lubricante como grasa o vaselina y tambi n se necesitar agua jabonosa Ensamblar ser mas apropiado si cuenta con las siguientes herramientas Un juego de conexiones para dados un juego de llaves de extremos cerra dos de estr as o de extremos abiertos espa olas o un juego de llaves de matraca El Lado de Arriba del Sujetador MONTAJE DEL MARCO 2 Deslice el Montante Vertical Delantero 42 en los Tornillos de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 en la Base 4 Apriete con la mano una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 en cada Tornillo de Porte Todavia no apriete com pletamente las Contratuercas de Nylon 3 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 2 27 en cada extremo del Marco Superior 55 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 1 3 4 44 en cada extremo de la barra cru zada en el Marco Superior Presione dos Tapas Internas Redondas de 1 49 en la parte de arriba de la barra cruzada Coloque y sujete el Marco Superior 55 al Montante Vertical Delantero 42 y al Montante Vertical Posterior 56 con cuatro Tornillos de 5 16 x 2 3 4 11 cuatro Arandelas Planas de 5 16 8 y cuatro Contratuercas de Nylo
22. n de 5 16 3 Apriete todas las Contratuercas de Nylon usadas en los pasos del 1 al 3 4 Ponga dos Parachoques de Pesas 19 sobre el soporte en la Base 4 como se muestra Apile ocho Pesas 25 sobre los Parachoques Ranura del de Pesas 19 Aseg rese que todas las Pesas est n volteadas de manera que las ranuras del seguro est n todas del mismo lado Seguro 4 Soporte MONTAJE DEL MARCO MONTAJE DE LOS BRAZOS 5 Presione la Tapa del Tubo de Pesas 64 en el extremo del Tubo de Pesas 63 Inserte el Tubo de Pesas dentro de la pila de Pesas 25 Ponga cuidado que los seguros en el Tubo de Pesas queden colocados en las ranuras del seguro en la Pesa superior Lubrique el interior de los agujeros de la Pesa Superior 76 Coloque la Pesa Superior en la pila de Pesas 25 Inserte ambas Guias de Pesas 62 en la pila de Pesas 25 Aseg rese que los agujeros en la Guias de Pesas est n en la parte de arriba como se muestra Fije los extremos superiores de las Gu as de Pesas 62 al Marco Superior 55 con un Tornillo de 5 16 x 6 60 dos Espaciadores de 1 2 x 3 4 61 y una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 Asegurese que el Soporte de Polea 20 est al frente de la Guia de Pesas 62 como se muestra Presione un Cojinete Plastico de 1 x 7 8 75 dentro de cada espaciador soldado en el Marco de Prensa 17 Deslice
23. n dos Clips de Cable Ajuste el largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Largo para que la Barra Horizontal se encuentre en la posici n correcta para el ejercicio que se va a realizar El Tirante de Nylon 39 puede ser colocado de la misma manera COLOCACI N DE LA BARRA HORIZONTAL O EL TIRANTE DE NYLON PARA LA ESTACI N DE POLEA BAJA Sujete la Barra Horizontal 54 al Cable Corto 58 con un Clip de Cable 53 Para algunos ejercicios la Cadena 52 debe colocarse entre la Barra Horizontal y el Cable Largo con dos Clips de Cable Ajuste lo largo de la Cadena entre la Barra Horizontal y el Cable Corto para que la Barra Horizontal se encuentre el la posici n correcta para el ejercicio que se va a realizar El Tirante de Nylon 39 puede ser colocado de la misma manera Siempre remueva el plato de presi n para las piernas y asegure la palanca de piernas antes de usar la estaci n de la polea baja vea QUITANDO Y AJUSTANDO EL PLATO DE PRESI N PARA LAS PIERNAS Y EL TUBO DE AJUSTE y ASEGURAN DO LA PALANCA DE PIERNAS en la p gina 17 16 QUITANDO Y AJUSTANDO EL PLATO DE PRESION PARA LAS PIERNAS Y EL TUBO DE AJUSTE Para ajustar la posici n del Plato de Presi n para las Piernas 78 remueva el Seguro L 40 del Tubo de Ajuste 79 y el Brazo Mecedor 32 Alinie un par de diferentes orificios en el Tubo de Ajuste con el par de orificios en el Brazo Mecedor Vuelva a insertar el Seguro L Para alg
24. ntificar las partes peque as usadas en el montaje use la TABLA DE IDENTIFICACI N DE PARTES localizada en medio de este manual Nota Algunas partes peque as pueden haber sido armadas previamente para prop sitos de env o Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las partes revise si ha sido armada previamente 1 Antes de empezar a ensamblar aseg re se que ha le do y entendido la informa ci n en el recuadro de arriba Coloque una Tapa Externa Cuadrada de 2 51 dentro de cada extremo del Estabiliza dor 5 Presione una Tapa Interna Cuadrada de 2 27 al final de la Base 4 Coloque dos Tornillos de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 de abajo hacia arriba a trav s del Estabilizador 5 Coloque dos Tornillos de Porte de 5 16 x 2 1 2 1 de abajo hacia arriba a trav s de la Base 4 Deslice el extremo indicado de la Base 4 sobre los Tornillos de Porte de 5 16 x 2 3 4 14 en el Estabilizador 5 Coloque el Montante Vertical Posterior 56 en los Tornillos de Porte Apriete con la mano una Contratuerca de Nylon de 5 16 3 en cada Tornillo de Porte El lado de arriba del sujetador en el Montante Vertical Posterior debe quedar del lado que se muestra Todav a no apriete las Contratuercas de Nylon MONTAJE DEL MARCO A medida que montaje el home gym system ase g rese que todas las partes est n orientadas como se muestra en los dibujos Apriete todas las partes a medida de que las
25. r el home gym system lea las siguien tes precauciones importantes 1 Es responsabilidad del propietario asegurar se que todos los usuarios del home gym system est n adecuadamente informados sobre todas las precauciones necesarias Antes de usar el home gym system lea todas las instrucciones en este manual del usuario y en la literatura que se acompa a Si durante el ejercicio usted siente alg n dolor o se marea det ngase inmediatamente y descanse Use el home gym system solamente en una superficie anivelada Para protecci n cubra el piso debajo del home gym system Revise y apriete todas las partes del home gym system a menudo Reemplace inmedia tamente cualquier pieza que est desgastada Mantenga a los ni os menores de 12 a os y animales dom sticos lejos del home gym system Nunca permita que m s de una persona use el home gym system al mismo tiempo Mantenga las manos y los pies retirados de las partes m viles del sistema 9 10 11 12 13 14 Siempre use calzado de atletismo para pro tecci n de sus pies Siempre mant ngase parado en la plataforma para los pies cuando est haciendo cualquier ejercicio que pueda causar que el home gym system se vuelque Nunca suelte el brazo de prensa brazo de mariposa palanca de piernas barra horizon tal plato de presi n para las piernas o tiran te de nylon mientras las pesas est n levanta das Las pesas caer n con gran fuerza
26. unos ejercicios el Tubo de Ajuste 79 se debe de remover Remueva el Seguro L 40 Levante el Tubo de Ajuste de Presi n del sujetador en el Brazo Mecedor 32 ASEGURANDO LA PALANCA DE PIERNAS Cuando la estaci n de la polea baja se est usando la Palanca de Piernas 29 debe de estar asegurada Inserte el Seguro L 40 entre los orif cios de la Palanca de Piernas y los orificios en el Brazo Mecedor 32 TABLA DE RESISTENCIA DE PESOS Esta gr fica muestra aproximadamente la resistencia de los pesos en cada estaci n Superior se refiere a la pesa superior de 6 5 libras Los otros n meros se refieren a las pesas de 12 5 libras La resistencia del peso que se muestra para la estaci n de brazos de mariposa es para cada brazo de mariposa BRAZO DE BRAZO DE PALANCA DE POLEA POLEA PRESI N PRENSA MARIPOSA PIERNAS SUPERIOR INFERIOR DE PIERNAS libre libre libre libre libre libre Superior La resistencia actual en cada estaci n de pesas puede variar debido a las diferencias en las pesas individuales de igual manera que la fricci n entre los cables poleas y gu as de pesas 17 MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete todas las partes cada vez que vaya a usar el home gym system Reemplace inmediata mente todas las partes desgastadas Las superficies exteriores del home gym system se pueden limpiar usando un trapo h medo y detergente suave no abrasivo No use solventes AJUSTANDO LO
Download Pdf Manuals
Related Search