SAD Instruction Manual
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1. ACCESSOIRES VOOR DE DIAMOND SERIE VLOERSTANDER De volgende onderdelen zijn MONTAGE meegeleverd ie PUNTEN a laats N VOOR DE Bevestigingsplaa EVER Vloerstander x1 INESPLAAT Duimschroeven x 2 Vingermoer x 1 Duimschroefborgingen x 2 deze zijn wit en zijn alleen bedoeld als bevestigingsmiddel tijdens het transport Figuur 2 Benodigd gereedschap een platte schroevendraaier 1 Verwijder de handgreep en de voet van het lichttherapieapparaat indien gemonteerd Verwijder daarna de kleine witte borgingen van de bevestigingsplaat Zet het lichttherapieapparaat op zijn voorkant op een tafel of een stevig oppervlak Breng de bevestigingsplaat naar de twee middelste montagepunten zoals afgebeeld in Figuur 2 en zet de duimschroeven vast N B Het grootste gat in de bevestigingsplaat is aan de E voet van het lichttherapieapparaat Zet de stander op door de staaf zover mogelijk uit 2 te schuiven Zet de onderste knop vast Dit is een Urtirekstaat uittrekstaaf U moet de lange kraag losmaken om de rest van de staaf uit te kunnen schuiven Zet de kraag opnieuw vast Verwijder de vingermoer Til het lichttherapieapparaat op en schuif de gaten over de staaf van de vloerstander Druk naar beneden totdat u de vingermoer terug kunt zetten Draai de vingermoer vast ASA _ 1 Draai de kraag los WANDBEVESTIGING De volgende onderdelen zijn meegeleverd Bevestiging x 1 Duimschro2. INSTRUCTION MANUAL MANUEL D UTILISATION BENUTZERHINWEISE MANUALE DI INSTRUZIONI GEBRUIKSAANWIJZING BETJENINGSVEJLEDNING QUALITY AND Here at S A D Lightbox Company we consider quality and reliability our first priority All components used in the manufacture of our lightboxes have been selected for their proven reliabilty and we believe that this is reflected in our finished product INSTRUCTIONS S A D is characterised by symptoms such as Depression feelings of gloom and despondency for no apparent reason Lethargy lack of energy Anxiety inability to cope Social problems irritability not wanting to see people Sleep problems finding it hard to stay awake during the day and having disturbed nights Loss of libido not interested in sex or physical contact vw ww wv A w Craving for carbohydrates and sweet foods increased appetite leading to weight gain It generally occurs during the darker winter months of September through to March or April Health experts agree that the winter blues respond often dramatically to bright light therapy Some people do use their lightboxes all year but for the majority it is an autumn winter treatment The important thing is do not wait for the Winter Blues to take hold start using your lightbox before the clocks change say in late August or September and get into the rhythm of light treatment PREPARING THE LIGHTBOX FOR USE 1 Place the lightbox
3. Safety EN60601 Class Ila Medical Device GUARANTEE All lightboxes are guaranteed for 3 years tubes 1 year against manufacturing defect from the date of purchase For warranty returns see back of instructin manual MANUFACTURER FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 55G UK TEL 0845 095 6477 FAX 0845 095 6499 EMAIL info sad uk com www sad uk com FRENCH S A D se caract rise par des sympt mes tels que gt gt gt gt gt gt gt INTRODUCTION Depression m lancolie et abattement sans raison apparente Lethargie manque d energie Anxiete incapacit de faire face Probl mes en soci t irritabilite ne vouloir voir personne Probl mes de sommeil difficult a rester veill pendant la journ e et nuits agit es Perte de libido sans int r t pour le sexe ou le contact physique Envies de glucides et de sucreries accroissement de l appetit amenant une prise de poids Ceci se produit g n ralement pendant les mois sans soleil d hiver de septembre a mars ou avril Les experts de la Sant sont d accord pour dire que le cafard d hiver r agit positivement souvent de facon dramatique la th rapie de la lumi re vive Les gens utilisent leurs bo tes lumineuses toute l ann e mais pour la majorit c est un traitement d automne hiver L important est de ne pas attendre que le cafard s installe mais
4. recommand mais pas dans les 4 heures avant de vous coucher S CURIT NE PAS Utiliser pr s de l eau ni l humidit En pr sence de gaz inflammables Couvrir la bo te lumineuse avec quoi que ce soit qui puisse obstruer les fentes de ventilation ENTRETIEN DE VOTRE BO TE LUMINEUSE Toujours teindre la bo te lumineuse a l interrupteur et retirer la prise avant l entretien NETTOYAGE Nettoyer occasionnellement avec un chiffon doux ou essuyer avec un linge humide figure 4 CHANGEMENT DE TUBES Nous recommandons que les tubes soient chang s tous les 3 ans pour tre s r d une forte lumi re gt POUR CHANGER LES LAMPES DANS LA GAMME EN BOIS ET PLASTIQUE Pour changer les lampes Ceci ne doit tre fait que par une personne comp tente ou un lectricien 1 D connecter la bo te du courant lectrique et retirer les crous pour d monter la bo te sur le c t pour la bo te en plastique sur le dos de la bo te en bois 2 Couper le cable d attache en bas de la lumi re et le jeter le remplacement de cet article n est pas n cessaire car il est utilis pour attacher la lampe pendant le transit Figure 5 3 Retirer la pince plastique de la lampe en haut d la lampe c est une baguette en deux parties qui peut tre enlev e en placant le pouce sous un c t et en le lib rant d une chiquenaude ceci peut parfois tre assez dur et faire sortir la lampe en la faisant glisser Figure 6 4 Ins
5. t anpassen welches genau in die Vertiefung des Sockels passt Die Schraubl cher in die die Schrauben eingef gt werden liegen nun alle genau bereinander 5 Die Randelschrauben m ssen so fest wie m glich angezogen werden um das Lichttherapieger t sicher am Sockel zu befestigen N B Wenn das Lichttherapieger t in Richtung Vorderseite des Sockels zeigt wie in Abbildung 1 dargestellt dann betr gt der Neigungswinkel 6 nach vorne und 12 nach hinten Auf Wunsch k nnen Sie das Lichttherapieger t anders herum befestigen um den Neigungswinkel nach vorne auf 12 zu erh hen und den Neigungswinkel nach hinten auf 6 zu reduzieren je nachdem welcher Winkel fur Sie am bequemsten ist OPTIONALES ZUBEHOR FUR DAS DIAMOND SORTIMENT WANDHALTERUNG BODENSTATIV is Bestandteile a BEFESTIGUN Bestandteile 3 GSPUNKTE Halterung z1 E FUR Randelschrauben x 2 Halterung x 1 HALTERUNG Randelmutter x 2 Bodenstativ x 1 Randelschrauben x 2 Randelmutter x 1 Haltestifte fur Randelschrauben x 2 diese sind weiB und befestigen die Teile nur wahrend des Transports miteinander Haltestifte f r R ndelschrauben x 2 diese sind wei und befestigen die Teile nur wahrend des Transports miteinander 3 Erforderliche Werkzeuge Schraubenzieher 220 4 Schrauben wir empfehlen Mindestgr e 8 x 11 2 38mm 4 Wandd bel f r Ihren Wandtyp zu Hause geeignet Erforderliche Werkzeuge flachkantiger Schraubenzieher
6. de vous mettre a utiliser votre bo te lumineuse avant le changement d heure a savoir fin ao t ou septembre et se mettre au rythme du traitement par la lumi re PR PARATION DE LA BO TE LUMINEUSE POUR SON USAGE 1 Placer la bo te lumineuse sur une surface ferme id alement blanche ou de couleur claire 2 Brancher le cable au dos de la bo te lumineuse et a la prise au mur Figure 1 1a 3 Allumer la bo te lumineuse Les interrupteurs s allumeront Figure 2 2a INSTRUCTION POUR POSER LA BASE LE PIED ET LE SUPPORT DE LA BO TE LUMINEUSE DIAMANT BASE Pi ces incluses Base x1 Plaque de pression x 1 Vis oreilles x 2 Fixations des vis oreilles x 2 celles ci sont blanches et ne servent qu a maintenir les pi ces ensemble pour le transit DEVANT Diagramme 1 1 Retirer la bo te lumineuse et la base du carton 2 Placer la boite lumineuse sur le dos sur une table ou une surface ferme 3 Placer une main sous l ensemble pour tenir la base et la plaque de pression ensemble ensuite enlever les petites fixations blanches des vis oreilles avant l tape 4 4 Fixer la base a la boite lumineuse qui s encastre exactement dans le creux de la base et les trous dans lesquels les vis doivent tre ins r es s y aligneront bien 5 Les vis oreilles ont seulement besoin d tre resserr es autant que possible pour bien fixer la boite lumineuse a la base Note Si la bo
7. die Herbst und Wintermonate beschrankt Wichtig ist vor allem dass nicht erst gewartet wird bis Winterdepressionen einsetzen Beginnen Sie mit der Anwendung Ihres Lichttherapieger ts ungef hr Ende August oder September bevor die Uhrzeit umgestellt wird und gewohnen Sie sich an einen Behandlungsrythmus VORBEREITUNG ZUR INBETRIEBNAHME DES LICHTTHERAPIEGERATS 1 Das Lichttherapieger t auf eine feste am besten wei e oder hellfarbige Oberfl che stellen 2 Das Netzkabel in die Steckverbindung an der R ckseite des Lichttherapieger ts und in die Wandsteckdose einstecken Figure 1 1a 3 Das Ger t einschalten Die Schalter leuchten auf Figure 2 2a DIAMOND LICHTTHERAPIEGER T GEBRAUCHSANWEISUNG F R DEN ZUSAMMENBAU DES SOCKELS DES BODENSTATIVS UND DER WANDHALTERUNG SEITE O SOCKEL Bestandteile Sockel x 1 Druckplatte x 1 Randelschrauben x 2 Haltestifte der Randelschrauben x 2 diese sind weiB und befestigen die Teile nur w hrend des Transports miteinander VORDERSEITE Abbildung 1 1 Lichttherapieger t und Sockel dem Verpackungskarton entnehmen 2 Das Lichttherapieger t mit der R ckseite nach unten auf einen Tisch oder eine feste Oberfl che legen 3 Eine Hand unter die Anlage legen um den Sockel und die Druckplatte zusammenzuhalten und dann die kleinen weiBen Haltestifte der Randelschrauben entfernen bevor mit Schritt 4 begonnen wird 4 Den Sockel dem Lichttherapieger
8. l inserimento delle viti 5 Le viti con testa ad alette dovranno solamente essere awitate a fondo in modo da fissare il lightbox alla base N B Se il lightbox rivolto verso la parte anteriore della base vedi Schema 1 l angolo di inclinazione in avanti corrisponder a 6 davanti e 12 dietro Nel caso si desideri un angolazione diversa fissare la scatola luminosa al cavalletto al contrario aumentando l inclinazione anteriore fino a raggiungere i 12 e quella posteriore fino ai 6 ed optando per l orientamento che meglio risponde alle proprie esigenze EXTRA FACOLTATIVI PER LA GAMMA DIAMOND CAVALLETTO Comprende m i PUNTI DI Mensola x 1 FISSAGGIO Cavalletto x 1 MENBOLA Viti con testa ad alette x 2 Dado ad alette x 1 K Fermi per viti con testa ad alette x 2 di colore bianco ed utilizzati esclusivamente per trattenere insieme le parti durante il trasporto Schema 2 Attrezzi necessari un cacciavite a lama piatta 1 3 Qualora gi montate rimuovere maniglia e base dal lightbox A questo punto rimuovere i piccoli fermi bianchi dalla mensola Mettere il lightbox capovolto su un tavolo oppure su una superficie ben salda Spostare la mensola verso i due punti di fissaggio centrali vedi Schema 2 e stringere le viti con testa ad alette N B Il foro della mensola pi grande va verso la base del lightbox c Predisporre il cavalletto e
9. lampens bund 5 Opstil gulvstanden ved at tr kke midterstangen ud i fuld l ngde og las knoppen forneden for at sikre den Stangen er teleskopisk til det indvendige udlesningsstykke Du kan nu skrue den lange krave los og derefter tr kke resten af stangen ud Stram kraven igen stang 6 Fjern fingerm trikken BUN 2 Udtr k 7 Loft lampen op og skub hullerne over gulvstandens Be stang og tryk nedad til du kan s tte fingermotrikken kraven l s i igen og stramme den teleskopisk VAGKONSOL Medleverede dele Konsol x1 Fingerskruer x 2 Fingermotrikker x 2 Fingerskrueholdere x 2 disse er hvide og kun beregnet til at holde delene sammen under transit Ting du skal bruge En skruetraekker 4 Skruer vi anbefaler st rrelse 8 x 11 2 38mm minimum 4 Rawl plugs som passer til v ggene i dit hjem Fjern h ndtag og bund fra lampen hvis disse er monterede Fjern de sma hvide fingerskrueholdere fra konsollen Laeg lampen med forsiden nedad p et bord eller fast overflade Left konsollen op mod de to monteringspunkter p midten som vist p Diagram 2 med gummipakningen p bunden af lampen og stram fingerskruerne Konsollen skal nu saettes fast p vaeggen 6 Fjern de to midterste fingermotrikker og loft lampen op mod konsollen Vaegkonsollen kan p saettes lampen enten foroven p midten eller forneden efter behag 7 Stram fingermgtrikkerne juster lampens stilling og stram sa T stangen som l ser det
10. le reste de la tige Resserrer le collet 6 Retirer la vis a oreilles 7 Soulever la bo te lumineuse et ins rer les trous sur la tige du pied et pousser jusqu a ce qu on puisse remettre la vis a oreille et resserrer SUPPORT MURAL Pi ces Incluses Support x 1 Ecrous oreilles x 2 Vis oreilles x 2 Fixations des crous a oreilles x 2 celles ci sont blanches et ne font que fixer les pi ces ensemble pour le transit Articles requis Un tournevis 4 Ecrous nous recommandons la taille 8 x 11 2 38mm minimum 4 Chevilles pour le type de mur de chez vous Enlever la poign e et la base de la bo te lumineuse si elles sont d j pos es Retirer les petites fixations blanches de l crou oreilles du support Placer le devant de la bo te lumineuse sur une table ou une surface ferme Poser le support aux deux points centraux de montage comme le montre le Diagramme 2 avec la bague de caoutchouc en bas de la bo te lumineuse et resserrer les crous oreilles Le support mural doit alors tre attach au mur Retirer les deux vis a oreilles centrales et soulever la boite lumineuse et la poser sur le support mural Le support mural peut tre attach au support de la bo te lumineuse soit au point de fixation du haut du milieu ou du bas selon le besoin Resserrer les vis a oreilles ajuster la position de la boite lumineuse et ensuite resserrer bien la barre en T pour verrouiller le joint de cardan a b
11. rer la nouvelle lampe et replacer la pince de lampe 5 R assembler la bo te en s assurant que le r flecteur est correctement positionn et replacer les crous Dans les bo tes en bois il y a 6 petites pinces en plastique autour de l cran ou se place le r flecteur S il ne s y place pas on peut ins rer un tournevis fin dans les fentes devant le diffuseur et le faire sauter en place Si le dos de la bo te en bois ne s enl ve pas ins rer des crous plus longs dans les trous d ecrou Laissez les d passer et ils vous serviront de levier pour enlever le dos qui peut parfois tre un peu dur POUR CHANGER LES LAMPES DANS LA GAMME DIAMANT Proc der comme ci dessus mais les crous sont situ s au dos de la boite Seuls les crous fixant le diffuseur doivent tre enlev s Ne pas enlever les 2 crous du bas car ceci enl ve le couvercle de ballast POUR CHANGER LES LAMPES DE TRAVEL LITE 1 D connecter la bo te lumineuse du courant de secteur et enlever les crous autour du bord de la boite et enlever le devant 2 D visser la vieille lampe en tenant la base pas les tubes ceux ci peuvent tre assez durs Figure 7 3 Ins rer et visser la nouvelle lampe et serrer autant que possible Il faut qu elle soit viss e autant que possible pour obtenir une bonne connexion 4 Replacer le devant Note Les deux crous les plus longs vse mettent en haut de la bo te lumineuse SP CIFICATION TECHNIQ
12. sad uk com www sad uk com DUTCH INLEIDING Winterdepressie in het Engels Seasonal Affective Disorder genoemd wordt gekenmerkt door de volgende symptomen Depressie moedeloos en somber zonder duidelijke reden Futloos gebrek aan energie Ongerustheid en angstgevoelens het is allemaal een beetje teveel Sociale problemen kribbig wil niemand ontmoeten Verstoord slaappatroon vindt het moeilijk om overdag wakker te blijven en slaapt s nachts slecht Geen libido geen belangstelling voor seks of lichamelijk contact ww wwwww Trek in koolhydraten en zoet een grotere eetlust leidt tot gewichtstoename Winterdepressie treedt meestal op tijdens de donkere wintermaanden dus van september tot en met maart of april Gezondheidsdeskundigen zijn het erover eens dat winterdepressiepati nten vaak spectaculair reageren op lichttherapie Sommige mensen gebruiken hun lichttherapieapparaten het hele jaar door maar de meesten volgen een najaars en winterbehandeling Het belangrijkste is echter dat u uw lichttherapieapparaat gebruikt voordat de winterdepressie inzet Begin met het lichttherapieapparaat aan het einde van de zomertijd bijvoorbeeld eind augustus of begin september en volg het ritme van de lichttherapie MAAK UW LICHTTHERAPIEAPPARAAT KLAAR VOOR GEBRUIK 1 Zet het lichttherapieapparaat op een stevig oppervlak liefst een wit oppervlak of een andere lichte kleur 2 Steek de kabel in de achterkant van het lichttherap
13. tr lampens bagside af skruer du nogle l ngere Skruer i hullerne Lad dem stikke lidt ud og brug dem til at f et bedre tag p bagsiden der somme tider kan v re lidt sv r at f af gt UDSKIFTNING AF R R I DIAMOND MODELLERNE Som ovenfor men skruerne sidder bag p lampen Kun skruerne som holder sprederen skal fjernes Fjern ikke de 2 nederste skruer som holder ballastd kslet UDSKIFTNING AF R R I TRAVEL LITE 1 Tr k stikket ud af v gkontakten fjern skruerne rundt om lampens rand og fjern s forsiden 2 Skru det gamle r r af ved at holde bunden og ikke r rene som kan sidde temmelig fast Figure 7 3 S t det nye r r i og skru det godt fast Det skal skrues s langt ned som muligt for at skabe god kontakt 4 S t forsiden p igen N B De to lange skruer skal sidde foroven p lampen TEKNISK SPECIFIKATION 220 240Vac 50Hz Driftstemperatur 10 50 C Sikkerhed EN60601 Klasse Ila Medicinsk Apparat GARANTI Alle lamper garanteres i 3 r r r 1 r mod fabrikationsdefekter fra k bsdatoen Retur til fabrik garanti FABRIKANT FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 5SG UK TEL 44 0 1844 353 186 EMAIL info sad uk com www sad uk com WARRANTY RETURNS Warranty Returns During the first 3 years from the date of invoice the lightbox is covered by our manufacturer s 3 year warranty 1 year for tubes This is a ret
14. tubes Travel Lite ND23W Approx 11 4 hrs Diamond 2 Hi Lux ND36W Approx 1 hr Diamond 3 Super Lux Super Lite 3 ND36W Diamond 4 Silver Lite ND36W Ultima ND40W Approx 30 mins Approx 20 mins Approx 20 mins These are average times and if your symptoms are severe then times can be increased If you are working you can use your lightbox for longer than recommended but not within 4 hours of bedtime SAFETY DO NOT Use near water or in damp conditions Use in the presence of flammable gases Cover the lightbox with anything that could obstruct ventilation slots MAINTAINING YOUR LIGHTBOX Always switch the lightbox off at the switch and remove plug before maintenance CLEANING Clean occasionally with a soft duster or wipe with a damp cloth figure 4 CHANGING TUBES We recommend that tubes are changed every 3 years to ensure a high light output TO CHANGE LAMPS IN THE WOODEN AND PLASTIC RANGE To change lamps this should only be undertaken by a competent person or electrician 1 Disconnect lightbox from the mains supply and remove screws to take box apart on the side of the plastic box on the back of the wooden box 2 Cut the retaining cable tie at the bottom of the light and discard replacement of this item is not necessary as it is used to retain the lamp during transit Figure 5 3 Remove the plastic lamp clip at top of lamp this is a two part moulding and can be removed by placing a
15. universale kugleled B WN vI TAG DIN BEHANDLING 1 Stil lampen i en afstand pa omkring en arms l ngde og lidt til den ene side Figure 3 2 Lyset skal ga ind i jet sa brug ikke beskyttelsesbriller eller briller med farvet glas Almindelige briller eller kontaktlinser er i orden Blund eller sov ikke du skal v re v gen mens du tager din behandling 3 Se ikke ind i lampen hele tiden men kig p den af og til Du kan forts tte med din normale rutine l se og skrive spise morgenmad under den eller have den t ndt mens du arbejder pa din computer 4 Deter bedst at tage din lysbehandling sa tidligt om dagen som muligt og du bor ikke bruge den de sidste 4 timer inden din sengetid 5 Gentag daglig i efterars og vinterm nederne BEHANDLINGENS VARIGHED Lampe Udskiftnings r r Daglig Se nedenfor for vejledning Behandlingstid om udskiftning af r r Travel Lite ND23W Cirka 11 4 time Diamond 2 Hi Lux ND36W Cirka 1 time Diamond 3 Super Lux Super Lite 3 ND36W Diamond 4 Silver Lite ND36W Cirka 30 minutter Cirka 20 minutter Ultima ND40W Cirka 20 minutter Disse er gennemsnitstider og hvis dine symptomer er alvorlige kan tiderne forl nges Hvis du arbejder kan du bruge din lampe l ngere end anbefalet men ikke de sidste 4 timer inden din sengetid SIKKERHEDSFORANSTALTNINGER DU M IKKE Bruge den i n rheden af vand eller i fugtige omr der gt Bruge den i n rheden af br ndba
16. 1 Fjern lampe og bund fra sken 2 L g lampen med bagsiden nedad p et bord eller anden fast overflade 3 Skub en h nd under for at holde bunden og trykpladen sammen og fjern den lille hvide fingerskrueholder inden trin 4 4 L ft bunden op mod lampen som passer n jagtigt ind i fordybningen i bunden s vil hullerne til skruerne sidde lige hvor de skal 5 Fingerskruerne skal kun lige skrammes s meget som muligt for at holde lampen fast pa bunden N B Hvis lampen sidder fremadvendt p bunden som p Diagram 1 vil dens drejevinkel v re p 6 forl ns og 12 bagl ns Hvis du nsker det kan du s tte lampen p stativet den anden vej og derved opn en drejevinkel p 12 forl ns og 6 bagl ns alt afh ngig af hvilken vinkel passer dig bedst VALGFRIT EKSTRAUDSTYR TIL DIAMOND MODELLERNE GULVSTAND MONTERINGS Medleverede dele LL PUNKTER Konsol x1 TIL Gulvstand x 1 NOMSGE Fingerskruer x 2 Fingermotrik x 1 Fingerskrueholdere x 2 disse er hvide og kun beregnet til at holde u A delene sammen under transport Diagram 2 Ting du skal bruge En fladbladet skruetr kker Fjern lampens handtag og bund hvis disse er monterede Fjern sa de sma hvide holdere fra konsollen Stil lampen med forsiden nedad pa et bord eller fast overflade Loft konsollen op til de to midterste monteringspunkter som vist pa Diagram 2 og stram fingerskruerne N B Det st rste af konsollens huller passer mod
17. 9 9 1 Den Griff und Sockel vom Lichttherapieger t abmontieren sofern 1 Den Griff und Sockel von dem Lichttherapieger t abmontieren diese vorher angebracht wurden sofern diese vorher angebracht wurden 2 Danach die kleinen weiBen Haltestifte der R ndelschrauben aus der 2 Danach die kleinen weiBen Haltestifte aus der Halterung entfernen Halterung entfernen 3 Das Lichttherapieger t mit der Vorderseite nach unten auf einen 3 Das Lichttherapieger t mit der Vorderseite nach unten auf einen Tisch oder eine feste Oberfl che legen Tisch oder eine feste Oberfl che legen 4 Die Halterung auf die zwei zentralen Befestigungspunkte am 4 Die Wandhalterung auf die zwei zentralen Befestigungspunkte am Lichttherapieger t setzen wie in Abbildung 2 gezeigt und die Lichttherapieger t setzen wie in Abbildung 2 dargestellt dabei R ndelschrauben festziehen N B Das gr ere der beiden Schraubenl cher befindet sich die Gummit lle am unteren Ende des Lichttherapieger ts in der Halterung muss zum unteren Ger tesockel hin weisen Danach die R ndelschrauben festziehen 5 Sie bauen das Bodenstativ auf indem Sie den Mittelstab bis zur 5 Anschlie end muss die Wandhalterung an der Wand befestigt werden maximalen L nge verl ngern und den unten befindlichen Knopf 6 Die zwei Randelmuttern in der Mitte entfernen das fest einrasten lassen Der Stab ist teleskopisch mithilfe eines Lichttherapieger t anheben und auf die Wandhalterung herausziehbaren Innen
18. ARE LE LAMPADE NELLA GAMMA DIAMOND Come indicato in precedenza tenendo per presente che le viti sono collocate sulla parte posteriore della scatola Rimuovere soltanto le viti che trattengono il diffusore Non rimuovere le 2 viti in fondo con cui fissato il coperchio dell elemento d equilibratura COME CAMBIARE LE LAMPADE NEL TRAVEL LITE 1 Disinserire il lightbox dalla rete di alimentazione togliere quindi le viti collocate attorno al bordo della scatola e rimuovere la parte anteriore 2 Svitare la vecchia lampada tenendo ben ferma la base ma non le lampade poich quest ultime possono essere alquanto strette Figure 7 3 Inserire la nuova lampada e fissarla con viti stringendo il pi possibile Deve essere ben serrata per garantire un adeguato collegamento 4 Risistemare la parte anteriore N B Le due viti pi lunghe vanno collocate sulla parte superiore del lightbox CARATTERISTICHE E NORME DI FUNZIONAMENTO TECNICHE 220 240Vac 50Hz Temperatura di funzionamento 10 50 C Norme di sicurezza EN60601 Classificazione Ila Dispositivo Medico GARANZIA Tutti i lightbox sono garantiti per 3 anni le lampade per 1 anno per difetti di fabbricazione a partire dalla data di acquisto Garanzia di resa al Fabbricante FABBRICANTE FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 5SG UK TEL 44 0 1844 353 186 EMAIL info
19. ERVANGEN IN DE DIAMOND SERIE Net als hierboven maar de schroeven zitten in de achterkant van de behuizing U hoeft alleen de schroeven die de diffusor vasthouden te verwijderen Verwijder de onderste 2 schroeven niet want die zijn van de ballastkap gt BUIZEN VERVANGEN IN DE TRAVEL LITE 1 Haal de stekker van het lichttherapieapparaat uit het stopcontact en verwijder de schroeven van de rand van de behuizing Verwijder de voorkant 2 Schroef de oude buis los door de voet vast te houden en niet de buis Deze kan stevig vast zitten Figure 7 3 Schroef de nieuwe buis op zijn plaats en zet hem zo stevig mogelijk vast Dit is nodig omdat u anders geen goede aansluiting heeft 4 Zet de voorkant terug N B De twee langere schroeven zitten aan de bovenkant van het lichttherapieapparaat TECHNISCHE SPECIFICATIE 220 240Vac 50Hz Gebruikstemperatuur 10 50 C Veiligheidsnorm EN60601 Klasse Ila Medisch apparaat GARANTIE U heeft drie jaar garantie tegen fabricagegebreken op de behuizing en de onderdelen en een jaar op de buizen vanaf de aankoopdatum Fabrieksreparatiegarantie FABRIKANT FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 5SG UK TEL 44 0 1844 353 186 EMAIL info sad uk com www sad uk com INDLEDNING Vintertreethed karakteriseres ved symptomer som Depression fornemmelse af modlgshed og fortvivlelse uden nogen virkelig grund Slo
20. G Parts Included POINTS Bracket x 1 FOR Floor stand x 1 BRACKET Thumb screws x 2 Thumb nut x 1 Thumb screw retainers x 2 these are white and only secure the parts together for transit Diagram 2 Tools required A flat blade screwdriver Remove handle and base from lightbox if already fitted Then remove the small white retainers from the bracket Place lightbox face down on a table or firm surface Offer the bracket up to the two central mounting points as shown in Diagram 2 and tighten thumb screws N B The larger of the holes in the bracket goes towards the base of the lightbox 5 Set up the stand by extending the central pole to CS B WN the maximum length and lock the bottom knob to hold secure The pole is telescopic To release Hee piece inside you need to undo the long collar and pole extend the rest of the pole Tighten the collar again s gt 6 Remove the thumb nut 7 Lift lightbox up and slot holes over the pole of 1 on the floor stand and push down until you are able to replace thumb nut and tighten WALL BRACKET Parts Included Bracket x 1 Thumb screws x 2 Thumb nut x 2 Thumb screw retainers x 2 these are white and only secure the parts together for transit Items required A screwdriver BUN ui 4 Screws we recommend size 8 x 11 2 38mm minimum 4 Rawl plugs for the type of wall in your home Remove handle and base from lightbox if already fitted Remov
21. UE 220 240Vac 50Hz Temp rature op rationnelle 10 50 C S curit EN60601 Classe Ila Medical Device GARANTIE Toutes les bo tes lumineuses sont garanties pour 3 ans tubes 1 an contre les d fauts de fabrication a partir de la date d achat Garantie r paration a l usine FABRICANT FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 5SG UK TEL 44 0 1844 353 186 EMAIL info sad uk com www sad uk com EINLEITUNG S A D s sonal abh ngige Depression zeichnet sich durch folgende Symptome aus Depressionen gedr ckte Stimmung und Niedergeschlagenheit ohne dass ein offensichtlicher Grund daf r besteht Lethargie und Engergiemangel Angstzust nde und Handlungsunf higkeit Soziale Konflikte Gereiztheit mangelnde Kontakbereitschaft Schlafprobleme Schwierigkeiten nach gest rter Nachtruhe tagsuber wach zu bleiben Verlust an Libido kein Interesse an sexuellem oder k rperlichem Kontakt ww wwww VW Verlangen nach kohlehydrathaltigen SuBigkeiten verst rkter Appetit der zu Gewichtszunahme fuhrt Diese St rung tritt allgemein wahrend der Wintermonate von September bis Marz oder April auf Gesundheitsexperten sind sich dartiber einig dass derlei Winterdepressionen oft sogar auf ganz dramatische Weise auf Lichttherapie ansprechen Manche Leute benutzen ihre Lichttherapiegerate das ganze Jahr Uber aber fur die meisten bleibt die Behandlung auf
22. as Ger t wenn Sie am Computer arbeiten 4 Es ist besser Ihre Lichttherapie so fr h wie m glich am Tag vorzunehmen und Sie sollten sie w hrend der letzten 4 Stunden vor dem Schlafengehen vermeiden 5 W hrend der Herbst und Wintermonate die Therapie t glich wiederholen L NGE DER THERAPIE Lichttherapieger t Ersatzr hren T gliche Gebrauchsanweisung f r den Therapiezeit R hrenwechsel siehe unten Travel Lite ND23W Ungef hr 11 4 Stunden Diamond 2 Hi Lux ND36W Ungef hr 1 Stunde Diamond 3 Super Lux Super Lite 3 ND36W Diamond 4 Silver Lite ND36W Ultima ND40W Ungef hr 30 Minuten Ungef hr 20 Minuten Ungef hr 20 Minuten Bei den obigen Angaben handelt es sich um Durchschnittszeiten Leiden Sie an starken Symptomen k nnen Sie die Therapiezeiten erh hen Wenn Sie arbeiten k nnen Sie Ihr Lichttherapieger t ber die empfohlene Richtzeit hinaus benutzen jedoch nicht w hrend der 4 Stunden bevor Sie schlafen gehen SICHERHEITSHINWEISE NIEMALS IHR LICHTTHERAPIEGER T in Wassern he oder feuchter Umgebung oder im Umfeld von brennbaren Gasen benutzen gt mit etwas bedecken das zu einer Blockierung der Ventilationsl cher f hren k nnte WARTUNG IHRES LICHTTHERAPIEGER TS Vor der Wartung immer das Ger t abschalten und den Stecker herausziehen REINIGUNG Gelegentlich mit einem weichen Staubtuch oder einem feuchten Lappen abwischen figure 4 R HRENWECHSEL Wir empfeh
23. betr gt 3 Jahre ab Kaufdatum f r R hren 1 Jahr Garantie zur reparatur im Werk HERSTELLER FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 5SG UK TEL 44 0 1844 353 186 EMAIL info sad uk com www sad uk com ITALIAN INTRODUZIONE ll S A D Seasonal Affective Disorder caratterizzato da sintomi quali Depressione sensazioni di tristezza malinconia e sconforto senza ovvi motivi Indolenza mancanza di energia Ansia incapacit di far fronte a situazioni Problemi sociali irritabilit il non voler vedere persone Difficolt a riposare facendo fatica a rimanere svegli durante il giorno e passando notti agitate Perdita di libido mancanza di interesse per il sesso od altro contatto fisico v v wwww W Brama di carboidrati e cibi dolci maggiore appetito con conseguente aumento di peso In genere accade durante i cupi mesi invernali a partire da settembre fino a marzo o aprile Esperti della buona salute concordano con il fatto che la malinconia o depressione invernale sembri reagire spesso con risultati estremamente positivi ad una terapia a luce intensa Alcuni utilizzano il proprio lightbox o scatola luminosa tutto l anno ma per la maggior parte delle persone si tratta di una cura da effettuare durante i mesi autunnali invernali L importante non aspettare che la Malinconia Invernale prenda il sopravvento ma iniziare ad utilizzare
24. e the small white thumb screw retainers from bracket Place lightbox face down on a table or firm surface Offer the bracket up to the two central mounting points as shown in Diagram 2 with the rubber grommet at the bottom of the lightbox and tighten thumb screws The wall bracket then needs to be attached to the wall Remove the two centre thumb nuts and lift the lightbox up and offer it up to the wall bracket The wall bracket can be attached to the lightbox bracket at either the top middle or bottom fixing points as required Tighten the thumb nuts adjust position of lightbox and then tighten the T bar to lock the universal ball joint TAKING YOUR TREATMENT 1 Have the lightbox about an arms distance away and slightly to one side Figure 3 2 The light needs to go into the eye so do not wear goggles or tinted glasses Plain glasses or contact lenses are fine Do not doze or sleep you must be awake to take the treatment 3 Do not look at the light all the time just glance at it every now and then You can carry on with your normal routine reading and writing have breakfast beside it or use when you are using your computer 4 It is better to take your light treatment as early as possible during the day and you should not use it within 4 hours of bedtime 5 Repeat daily during the autumn and winter months LENGTH OF TREATMENT Lightbox Replacement Tubes Daily Treatment See below for instructions Time on how to change
25. even x 2 Vingermoer x 2 Duimschroefborgingen x 2 deze zijn wit en zijn alleen bedoeld als bevestigingsmiddel tijdens het transport Benodigd materiaal een schroevendraaier 4 schroeven 8 x 11 2 38mm minimum aanbevolen 4 muurpluggen voor het type muur in uw huis 1 Verwijder de handgreep en de voet van het lichttherapieapparaat indien gemonteerd 2 Verwijder de kleine witte duimschroefborgingen van de wandbevestiging 3 Zet het lichttherapieapparaat op zijn voorkant op een tafel of een stevig oppervlak 4 Breng de bevestigingsplaat naar de twee middelste montagepunten zoals afgebeeld in Figuur 2 met de pakkingring aan de onderkant van het lichttherapieapparaat Zet de duimschroeven vast 5 Bevestig de wandbevestiging op de muur 6 Verwijder de middelste twee vingermoeren til het lichttherapieapparaat op en breng het naar de wandbevestiging De wandbevestiging kan aan het bovenste middelste of onderste bevestigingspunt op het lichttherapieapparaat vastgezet worden 7 Draai de vingermoeren aan stel de stand van de lichttherapieapparaat af en zet de kogelconstructie vast met de T staaf UW THERAPIE 1 Plaats het lichttherapieapparaat op ongeveer 1 meter afstand en ietsje naar n kant Figure 3 2 Het licht moet in de ogen schijnen dus draag geen oogbescherming of getinte bril Een gewone bril of contactlenzen vormen geen probleem Niet indutten of slapen u moet wakker blijven tijdens de therapie 3 Kijk niet c
26. hrung in die richtige Lage bringen Wenn die R ckseite des Holzgehduses sich nicht herausnehmen l sst l ngere Schrauben in die Schraubl cher einsetzen Diese etwas herausragen lassen so dass Sie die Ruckseite die manchmal recht festsitzen kann mithilfe der nun vorhandenen Hebelwirkung entfernen k nnen gt LAMPENWECHSEL BEI DIAMOND GER TEN Verfahren Sie wie oben aber die Schrauben befinden sich diesmal auf der R ckseite des Ger ts Nur die Schrauben die den Diffuser befestigen m ssen entfernt werden Nicht die unteren zwei Schrauben herausschrauben da sonst der Ballastdeckel mit entfernt wird LAMPENWECHSEL BEI TRAVEL LITE GER TEN 1 Die Verbindung zwischen Netzanschluss und Lichttherapieger t unterbrechen und die entlang der Gehausekante angebrachten Schrauben herausschrauben AnschlieBend die Vorderseite abnehmen 2 Die alte Lampe herausschrauben aber dabei den Sockel und nicht die R hren festhalten diese k nnen recht festsitzen Figure 7 3 Die neue Lampe einsetzen und so weit wie m glich festschrauben Ein vollstandiges Einschrauben ist f r eine gute Verbindung wichtig 4 Die Vorderseite wieder anbringen N B Die beiden l ngeren Schrauben geh ren ans obere Ende des Lichttherapieger ts TECHNISCHE DATEN 220 240Vac 50Hz Betriebstemperatur 10 50 C Sicherheitsnorm EN60601 Klasse Ila Medizinisches Ger t GARANTIEZEIT Die Garantiezeit f r alle Lichttherapieger te gegen Herstellerm ngel
27. i due dadi ad alette centrali sollevare il lightbox e spostarlo verso la mensola a muro la quale potr essere fissata alla mensola di sostegno del lightbox utilizzando o i punti di fissaggio in alto o quelli centrali oppure quelli di fondo secondo le proprie esigenze Avvitare i dadi ad alette regolare la posizione del lightbox e stringere il ferro a T in modo da bloccare il giunto sferico universale COME SOTTOPORSI ALLA CURA 1 Sistemare il lightbox in modo tale che sia distante all incirca quanto la lunghezza di un braccio e leggermente di lato Figure 3 2 E necessario che la luce raggiunga bene l occhio quindi evitare l utilizzo di occhiali di protezione oppure di lenti occhiali leggermente colorate Lenti a contatto oppure semplici occhiali vanno benissimo Non appisolarsi n addormentarsi occorre rimanere svegli per sottoporsi alla cura 3 Non guardare fissi la luce lanciare semplicemente un occhiata di tanto in tanto Si pu continuare tranquillamente con la propria routine quotidiana leggendo e scrivendo facendo colazione oppure utilizzando il proprio computer e sottoponendosi contemporaneamente alla cura 4 E preferibile sottoporsi al trattamento nelle prime ore della giornata qualora possibile evitando l utilizzo del lightbox nelle 4 ore prima di andare a letto 5 Ripetere giornalmente durante i mesi autunnali ed invernali DURATA DEL TRATTAMENTO Lightbox o scatola lumin
28. ieapparaat en in het stopcontact Figure 1 1a 3 Schakel het lichttherapieapparaat aan Er brandt een lampje in de schakelaars Figure 2 2a DIAMOND LICHTTHERAPIEAPPARAAT AANWIJZINGEN VOOR DE MONTAGE VAN DE VOET DE VLOERSTANDER EN DE WANDBEVESTIGING ACHTERKANT VOET B De volgende RN zijn VOET meegeleverd j Voet x 1 si ar i Aandrukplaat x 1 cn Duimschroeven x 2 Duimschroefborgingen x 2 A deze zijn wit en zijn alleen bedoeld T als bevestigingsmiddel tijdens het VOORKANT transport Figuur 1 Neem het lichttherapieapparaat en de voet uit de doos Zet het lichttherapieapparaat op zijn achterkant op een tafel of een stevig oppervlak 3 Plaats een hand op de unit zodat u de voet en de aandrukplaat bij elkaar kunt houden en verwijder daarna de kleine witte duimschroefborgingen voordat u verder gaat met stap 4 4 Zet de voet op het lichttherapieapparaat dat netjes in de holte in de voet past De gaten voor de schroeven staan boven elkaar 5 De duimschroeven moeten nu zo strak mogelijk aangedraaid worden zodat het lichttherapieapparaat stevig vast zit op de voet N N B Met het lichttherapieapparaat op de voet zoals afgebeeld in Figuur 1 is de helling 6 voorwaarts en 12 achterwaarts U kunt het lichttherapieapparaat echter ook andersom monteren zodat de voorwaartse helling 12 is en de achterwaartse helling 6 Dit hangt af van de helling die voor u het gemakkelijkste is
29. il lightbox prima del ripristino dell ora solare diciamo verso la fine di agosto oppure settembre abituandosi gradualmente al trattamento a luce LIGHTBOX PER TRATTAMENTO A LUCI INTENSE ISTRUZIONI PER L USO 1 Appoggiare il lightbox su una superficie ben salda preferibilmente bianca oppure di colore chiaro 2 Inserire il cavo nella parte posteriore del lightbox ed attaccarlo alla presa di corrente Figure 1 1a 3 Accendere il lightbox Gli interruttori si illumineranno Figure 2 2a LIGHTBOX DIAMOND ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO DELLA BASE DEL CAVALLETTO E DELLA MENSOLA BASE LATO POSTERIORE P_i Comprende j BASE Base x1 j Quadro pressore x 1 Viti con testa ad alette x2 Fermi per viti con testa ad alette x2 di colore bianco ed utilizzati i unicamente per trattenere insieme le parti durante il trasporto LATO ANTERIORE IH Sch 1 1 Rimuovere sia il lightbox che la base en dalla scatola di cartone 2 Sistemare il lightbox su un tavolo od una superficie ben salda appoggiandolo sulla parte posteriore 3 Mettere una mano sotto gli elementi trattenendo insieme la base ed il quadro pressore quindi rimuovere i piccoli fermi bianchi delle viti con testa ad alette prima di procedere con le operazioni successive 4 Spostare la base verso il lightbox il cui esatto inserimento nella cavit della base consentir l allineamento dei fori per
30. illes VOTRE TRAITEMENT 1 Mettre la bo te lumineuse a une distance du bout des bras et legerement de c t Figure 3 2 La lumi re doit aller droit a l oeil aussi il ne faut pas porter de lunettes protectrices ou de verres teint s Des lunettes ordinaires ou des verres de contact vont bien Ne pas somnoler ni dormir on doit tre veill pour suivre le traitement 3 Ne pas regarder la lumi re tout le temps y jeter seulement un coup d il de temps en temps On peut continuer avec sa routine habituelle lecture et criture prendre son petit d jeuner c t ou pendant qu on utilise son ordinateur 4 Il vaut mieux suivre son traitement de lumi re aussi t t que possible dans la journ e et on ne doit pas l utiliser dans les 4 heures gui pr c dent l heure du coucher 5 R p ter journellement pendant les mois d automne et d hiver LONGUEUR DU TRAITEMENT Bo te Lumineuse Tubes de Remplacement Temps de Voir ci dessous pour les instructions Traitement journalier sur la facon de changer les tubes Travel Lite ND23W Approx 11 4 heures Diamond 2 Hi Lux ND36W Approx 1 heures Diamond 3 Super Lux Super Lite 3 ND36W Diamond 4 Silver Lite ND36W Ultima ND40W Approx 30 mins Approx 20 mins Approx 20 mins Ce sont des temps moyens et si vos sympt mes sont s rieux les temps peuvent alors tre augment s Si vous travaillez vous pouvez utiliser votre bo te lumineuse pendant plus longtemps que
31. ite lumineuse est en face du devant de la base tel que dans le Diagramme 1 l angle d inclinaison vers l avant sera de 6 en avant et de 12 vers l arri re Si on le desire on peut fixer la bo te lumineuse au pied dans le sens inverse pour augmenter l inclinaison vers l avant a 12 et l inclinaison arri re 6 selon l angle qui vous convient le mieux ACCESSOIRES EN OPTION POUR LA GAMME DIAMANT N PIED DE SUPPORT POINTS DE MONTAGE e POUR Pi ces Incluses CINI Support x 1 a Pied x 1 Vis oreilles x 2 Ecrou a oreilles x 1 Fixations de vis a oreilles x 2 celles ci sont blanches et ne font que maintenir les pi ces ensemble pour le transit Outils requis Un tournevis a lame plate 2 Allonger la Tige 1 Retirer la poign e et la base de la bo te t lescopique lumineuse si elles sont d j pos es ALL 2 Ensuite enlever les petites fixations blanches du support 1 D visser 3 Placer le devant de la bo te lumineuse sur une malt table ou une surface ferme 4 Poser le support sur les deux points centraux de montage comme le montre le Diagramme 2 et resserrer les vis a oreilles Note Le plus gros des trous du support va vers la base de la bo te lumineuse 5 Fixer le pied en allongeant la tige centrale a la longueur maximale et verrouiller la poign e du bas pour tenir ferme La tige est t lescopique pour rel cher l int rieur On doit d faire le long col et allonger
32. len die R hren alle drei Jahre auszuwechseln um einen hohen Grad an Lichtintensit t zu garantieren LAMPENWECHSEL BEI GER TEN MIT HOLZ ODER KUNSTSTOFFGEH USE F r den Lampenwechsel dies sollte nur von Fachpersonal oder einem Elektriker vorgenommen werden 1 Die Verbindung zwischen Netzanschluss und Lichttherapieger t unterbrechen und die Schrauben entfernen um das Geh use zu ffnen diese befinden sich beim Kunststoffgeh use auf der Seite beim Holzgeh use auf der R ckseite 2 Das Kabelband unten an der Lampe aufschneiden und wegwerfen ein Ersatz ist nicht notwendig da es nur zur Befestigung der Lampe wahrend des Transports dient Figure 5 3 Die Kunststoff Lampenklammer oben an der Lampe entfernen und die Lampe herausziehen Bei der Klammer handelt es sich um ein aus zwei Teilen bestehendes Formst ck was entfernt wird indem man den Daumen unter die eine Seite legt und sie aufschnappen l sst manchmal klemmt sie jedoch etwas Figure 6 4 Neue Lampe einsetzen und die Lampenklammer wieder anbringen 5 Das Geh use wieder zusammenbauen dabei darauf achten dass der Reflektor richtig sitzt und danach die Schrauben wieder einschrauben In den Geh usen aus Holz sind 6 kleine Plastikklammern um den Schirm herum angebracht wo der Reflektor aufsitzt Sitzt der Reflektor nicht richtig k nnen Sie vorsichtig einen schmalen Schraubenzieher durch die L cher vorne im Diffuser einf hren und ihn durch eine kleine Ber
33. m de 3 jaar vervangt zodat u altijd een sterke lichtbundel heeft gt BUIZEN IN DE HOUTEN OF PLASTIC SERIE VERVANGEN De buizen mogen alleen door een bekwaam persoon of een elektricien vervangen worden 1 Haal de stekker van het lichttherapieapparaat uit het stopcontact en verwijder de schroeven om het apparaat uit elkaar te halen De schroeven zitten op de zijkant plastic behuizing of de achterkant houten behuizing 2 Knip de kabelbinder aan de onderkant van de buis door en gooi hem weg U hoeft hem niet te vervangen omdat hij alleen maar nodig is om de lamp tijdens het transport vast te houden Figure 5 3 Verwijder de plastic lampclip boven aan de buis de clip bestaat uit een tweedelig persstuk zet uw duim onder een kant en duw omhoog soms gaat dit wat stroef en schuif de lamp uit de houder Figure 6 4 Schuif de nieuwe lamp erin en zet de lampclip terug 5 Zet de behuizing weer in elkaar en zorg ervoor dat de reflector in de juiste stand staat Zet de schroeven terug De houten behuizing heeft 6 kleine plastic clipjes rond het scherm voor de reflector Zo niet dan kunt u voorzichtig een kleine schroevendraaier door de gaten in de voorkant van de diffusor steken en hem op zijn plaats duwen Als de achterkant van de houten behuizing niet los komt steek dan langere schroeven in de schroefgaten Laat deze uitsteken en u kunt ze gebruiken om de achterkant los te duwen dit is soms een beetje stroef BUIZEN V
34. ompetente oppure da un elettricista 1 Disinserire il lightbox dalla rete di alimentazione e rimuovere le viti in modo da poter smontare la scatola situate sulla parte laterale della scatola di plastica sul retro della scatola di legno 2 Tagliare e scartare la fascetta di sostegno sulla parte inferiore della lampada non sar necessario sostituire tale articolo dal momento che la fascetta utilizzata esclusivamente per trattenere la lampada durante il trasporto Figure 5 3 Rimuovere la graffa di plastica sulla sommit della lampada si tratta di un pezzo stampato in due parti che si pu rimuovere semplicemente mettendo il pollice sotto uno dei lati e dando un colpetto a volte pu rivelarsi piuttosto duro quindi far scivolare via la lampada Figure 6 4 Inserire una nuova lampada e sostituire il fermaglio 5 Rimontare la scatola accertandosi del corretto posizionamento del riflettore prima di rimettere a posto le viti Nelle scatole di legno vi sono 6 piccole graffe di plastica attorno allo schermo dove collocato il riflettore All occorrenza inserire con cautela un cacciavite sottile attraverso le fessure nella parte anteriore del diffusore e spingerlo in posizione con un colpetto Nel caso la parte posteriore della scatola di legno non esca inserire alcune viti pi lunghe nei relativi fori quindi utilizzare le sporgenze per rimuovere il retro il quale pu a volte rivelarsi piuttosto rigido COME CAMBI
35. on a firm surface ideally white or light coloured 2 Plug the cable into the back of the lightbox and into the wall socket Figure 1 1a 3 Switch the lightbox on The switches will illuminate Figure 2 2a DIAMOND LIGHTBOX INSTRUCTION FOR FITTING BASE FLOOR STAND AND BRACKET BASE BACK a FRONT Parts included Base x 1 Pressure plate x1 Thumb screws x 2 Thumb screw retainers x 2 these are white and only secure the parts together for transit Diagram 1 1 Remove the lightbox and base from carton 2 Place lightbox on its back on a table or firm surface 3 Place one hand under assembly to hold the base and the pressure plate together then remove the small white thumb screw retainers before step 4 4 Offer up the base to the lightbox which fits neatly into the depression in the base and the holes that the screws need to be inserted into will all line up 5 The thumb screws just need to be tightened up as much as possible to secure the lightbox to the base N B If the lightbox faces the front of the base as seen in Diagram 1 then the angle of tilt forward will be 6 forward and 12 backwards Should you wish to you can secure the lightbox to the stand the other way round to increase the forward tilt to 125 and the backward tilt to 6 depending on which angle is most convenient for you OPTIONAL EXTRAS FOR DIAMOND RANGE FLOOR STAND MOUNTIN
36. onstant maar zo af en toe naar het licht U kunt uw normale routine volgen lezen of schrijven ernaast ontbijten of gebruik het apparaat wanneer u achter de computer zit 4 Het is het beste dat u uw lichttherapie zo vroeg mogelijk in de dag volgt en op een tijdstip ten minste 4 uur voordat u naar bed gaat 5 Herhaal de kuur dagelijks tijdens de najaars en wintermaanden DUUR VAN DE THERAPIE Lichttherapieapparaat Reservebuizen Vervang de buizen volgens onderstaande aanwijzingen Dagelijkse kuur Travel Lite ND23W Ongeveer 11 4 uur Diamond 2 Hi Lux ND36W Ongeveer 1 uur Diamond 3 Super Lux Super Lite 3 ND36W Diamond 4 Silver Lite ND36W Ultima ND40W Ongeveer 30 minuten Ongeveer 20 minuten Ongeveer 20 minuten Dit zijn gemiddelde tijden en als uw symptomen bijzonder ernstig zijn dan kunt u een langere kuur volgen Als u werkt dan kunt u uw lichttherapieapparaat langer dan de aanbevolen tijd gebruiken maar nooit binnen 4 uur voordat u naar bed gaat VEILIGHEID NOOIT in de buurt van water of in een vochtige omgeving gebruiken in de buurt van brandbare gassen gebruiken het lichttherapieapparaat bedekken met iets dat de luchtsleuven kan blokkeren ONDERHOUD VAN UW LICHTTHERAPIEAPPARAAT Schakel het lichttherapieapparaat uit en trek de stekker uit het stopcontact SCHOONMAKEN Af en toe afvegen met een stofdoek of een vochtig doekje figure 4 BUIZEN VERVANGEN Wij raden aan dat u de buizen o
37. osa Lampade tubolari 1 di ricambio Durata giornaliera Vedi qui di seguito per istruzioni del trattamento in merito al cambio delle lampade Travel Lite ND23W Circa 1 ora e1 4 Diamond 2 Hi Lux ND36W Circa 1 ora Diamond 3 Circa 30 minuti Circa 20 minuti Circa 20 minuti Super Lux Super Lite 3 ND36W Diamond 4 Silver Lite ND36W Ultima ND40W tempi indicati nella tabella qui sopra sono soltanto approssimativi e come tale possono essere estesi a seconda della seriet dei propri sintomi Se ci si sottopone alla cura al lavoro si pu utilizzare il lightbox pi a lungo di quanto non indicato nella tabella in alto ma non durante le 4 ore prima di andare a letto MISURE DI SICUREZZA NON Utilizzare vicino ad acqua oppure in condizioni umide In presenza di gas infiammabili Coprire il lightbox con qualsiasi cosa che possa ostruire le fessure di ventilazione MANUTENZIONE DEL LIGHTBOX Spegnere sempre l interruttore e rimuovere la spina prima di eseguire la manutenzione PULIZIA Pulire di tanto in tanto con uno straccio soffice oppure strofinando con un panno umido figure 4 SOSTITUZIONE DELLE LAMPADE TUBOLARI Si consiglia di cambiare le lampade tubolari ogni 3 anni per garantire la massima erogazione di luce COME CAMBIARE LE LAMPADE NELLA GAMMA IN PLASTICA ED IN QUELLA DI LEGNO Per cambiare le lampade operazione che dovrebbe essere eseguita soltanto da una persona c
38. re gasarter gt D kke lampen med noget der kan lukke ventilations bningerne VEDLIGEHOLDELSE AF LAMPEN Sluk altid lampen p v gkontakten og tr k stikket ud inden vedligeholdelse RENG RING Reng res af og til med en bl d st vklud eller aft rres med en fugtig klud figure 4 UDSKIFTNING AF R R Vi anbefaler at lysr rene udskiftes hvert 3 r for at sikre en h jt lyseffektivitet gt UDSKIFTNING AF ROR I TR OG PLASTMODELLER Rorene skiftes saledes dette ma kun gores af en kompetent person eller elektriker 1 Tag stikket ud af hovedkontakten og abn lampen ved at fjerne skruerne pa siden af plastlampen pa bagsiden af treelampen 2 Sk r kabelbandet forneden pa r ret over og smid det v k det er ikke n dvendigt at s tte et nyt pa da det kun er til at holde r ret under transit Figure 5 3 Fjern plastklemmen foroven pa r ret den er todelt og kan fjernes ved at holde en tommelfinger under den ene side og flikke den fri men den kan somme tider v re temmelig stiv og skub r ret ud Figure 6 4 S t det nye ror i og klemmen pa 5 Saml lampen igen og s rg for at reflektoren kommer til at sidde rigtigt og at skruerne er sat i I treelamperne sidder der 6 sma plasticklemmer rundt om sk rmen hvor reflektoren skal sidde Hvis den ikke sidder som den skal kan du forsigtigt stikke en tynd skruetr kker ind gennem spr kkerne foran sprederen og flikke den p plads Hvis du ikke kan f
39. st cks zu verlangern Sie m ssen die breite pini setzen Diese kann je nach Wunsch entweder an den chen Sta Manschette losdrehen und k nnen dann den Rest des Stabs oberen mittleren oder unteren Befestigungspunkten der herausziehen Danach die Manschette wieder festdrehen am Lichttherapieger t angebrachten Halterung befestigt 6 Die Randelmutter herausschrauben werden 7 Das Lichttherapieger t anheben und die L cher der Halterung Zi 7 Die R ndelmuttern festschrauben die Lage des ber den Stab des Bodenstativs anbringen Das Ger t dann losdrehen Lichttherapieger ts genau ausrichten und danach den soweit hinunterschieben bis Sie in der Lage sind die T B gel festziehen um die Kugelkalotte zu verriegeln R ndelmutter wieder einzusetzen und festzuziehen verl ngern THERAPIEANWENDUNG 1 Stellen Sie Ihr Lichttherapieger t etwa eine Arml nge entfernt und leicht seitlich versetzt vor sich auf Figure 3 2 Das Licht muss in Ihre Augen scheinen tragen Sie deshalb keine Augenschutzbrille oder Sonnenbrille mit dunklen Gl sern Normale Brillen oder Kontaktlinsen k nnen getragen werden Dosen oder schlafen Sie nicht Sie m ssen bei der Anwendung der Therapie wach bleiben 3 Sie brauchen nicht die ganze Zeit ins Licht zu schauen es gen gt nur ab und zu hinzusehen Sie k nnen mit normalen Tatigkeiten wie Lesen und Schreiben weiter fortfahren und vielleicht auch Ihr Fr hst ck daneben einnehmen oder aber Sie benutzen d
40. stendendo al massimo il palo centrale e bloccando la manopola inferiore in 2 Estendere modo da fissarlo in posizione II palo estraibile mi per consentire il rilascio del pezzo interno Si dovr _ allentare il lungo collare ed estendere il resto del palo prima di stringerlo nuovamente 1 Svitare Rimuovere il dado ad alette collar e Sollevare il lightbox porre i fori sopra il palo del cavalletto e spingere verso il basso finch non si in grado di rimettere il dado ad alette avvitandolo a fondo MENSOLA A MURO Comprende Mensola x 1 Viti con testa ad alette x 2 Dado ad alette x 2 Fermi per viti con testa ad alette x 2 di colore bianco ed utilizzati esclusivamente per trattenere insieme le parti durante il trasporto Articoli necessari Un cacciavite Rj 4 viti suggeriamo le seguenti dimensioni 8 x 11 2 pollici cio 203 2mm x 38 1mm come minimo 4 tasselli idonei al tipo di muro della propria abitazione Qualora gi montate rimuovere maniglia e base dal lightbox Rimuovere i piccoli fermi bianchi per viti con testa ad alette dalla mensola Mettere il lightbox capovolto su un tavolo oppure su una superficie ben salda Spostare la mensola verso i due punti di fissaggio centrali vedi Schema 2 con l anello di tenuta in gomma sotto il lightbox quindi avvitare a fondo le viti con testa ad alette A questo punto la mensola deve essere fissata al muro Rimuovere
41. thumb under one side and flicking it free it can sometimes be quite stiff and slide lamp out Figure 6 4 Insert new lamp and replace lamp clip 5 Reassemble the box ensuring that the reflector is correctly positioned and replace screws In the wooden boxes there are 6 small plastic clips around the screen where the reflector locates If it does not you can carefully insert a fine screw driver through slots in the front of the diffuser and flick it into place If the back of the wooden box will not come out insert some longer screws into the screw holes Leave these proud and they will give you leverage to remove the back which can sometimes be a little stiff TO CHANGE LAMPS IN THE DIAMOND RANGE As above but the screws are located on the back of the box Only the screws holding the diffuser need to be removed Do not remove the bottom 2 screws as this removes the ballast cover TO CHANGE LAMPS IN THE TRAVEL LITE 1 Disconnect lightbox from the mains supply and remove the screws around the edge of the box and remove the front 2 Unscrew the old lamp by holding the base not the tubes these can be quite tight Figure 7 3 Insert and screw in the new lamp and tighten as much as possible It needs to be screwed down as far as possible to make a good connection 4 Replace front N B The two longer screws go at the top of the light box TECHNICAL SPECIFICATION 220 240Vac 50Hz Operating temperature 10 50 C
42. urn to base warranty and the return is at the expense of the customer Full Spectrum Lighting Ltd will then undertake to repair or replace the lightbox as necessary this warranty is for defects of manufacture and does not cover damage caused by normal wear and tear or misuse of the lightbox The lightbox will then be returned to you at our expense To comply with the terms of this warranty you must keep the original carton and packaging for the return of the lightbox If you have a problem with your lightbox then phone the helpline 0845 095 6477 as many faults can be diagnosed and a solution recommended without the lightbox having to be sent back for repair If this is not the case we will give you a returns number and confirm the return address To return the lightbox place in the original packing and enclose The returns number Proof of date of purchase Brief summary of the fault Your return address and telephone number so that we can advise you when to expect the lightbox back NSS This does not affect your statutory rights y o FULL SPECTRUM LIGHTING T A S A D LIGHTBOX COMPANY Unit 2 Aston Hill e Lewknor Watlington Oxfordshire OX49 5SG UK TEL 0845 095 6477 FAX 0845 095 6499 Email info sad uk com www sad uk com
43. vhed mangel pa energi ngstelighed man kan intet overkomme Sociale problemer irritabilitet ingen lyst til at se nogen Problemer med at sove sv rt at holde sig v gen om dagen og s vnforstyrrelser om natten Tab af libido ingen interesse i sex eller fysisk kontakt vw ww ww w Trang til kulhydrater og sode sager storre appetit som giver veegtforggelse Det sker som oftest i de m rkere vintermaneder fra September til marts eller april Sundhedseksperterne er enige om at vinterdepressioner kan afhj lpes ofte dramatisk med st rk lysterapi Nogle mennesker bruger deres lampe hele aret men for storstedelen er det en efterars vinterbehandling Det er vigtigt ikke at vente til vinterdepressionen for alvor har f et overtaget men at begynde at benytte lysterapilampen inden uret stilles tilbage for eksempel sidst i august eller september sa man kommer ind i lysbehandlingsrytmen SADAN FORBEREDES LAMPEN INDEN BRUG 1 Stil lampen pa en fast overflade helst hvid eller anden lys farve 2 S t str mkablet i stikket bag p lampen og den anden ende i v gkontakten Figure 1 1a 3 T nd lampen Kontakterne bliver oplyst Figure 2 2a DIAMOND LAMPEN VEJLEDNING FOR MONTERING AF BUND GULVSTAND OG KONSOL BUND Medf lgende dele Bund x1 Trykplade x1 Fingerskruer x 2 Fingerskrueholdere x 2 disse er hvide og kun beregnet til at holde delene sammen under transit FOR Diagram 1
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