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HRM-Tri™ Instructions.......................................................

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1. HP Ii el tit ct onde 2 instructions relatives au ARRET mouse 4 a de 7 HRM TH M a nl dame 9 Aa A S GS 12 NTG 15 a AM A A 18 HET Ne 20 PT oise 22 Instruksj ner for HRM T ri AAA 24 ali le AS ii min 26 a A EE NO RE TEE Er 28 Garmin the Garmin logo and ANT are trademarks of Garmin Ltd or its subsidiaries registered in the USA and other countries HRM Tri is a trademark of Garmin Ltd or its subsidiaries These trademarks may not be used without the express permission of Garmin This product is ANT certified Visit www thisisant com directory for a list of compatible products and apps MIN A02293 El numero de registro COFETEL IFETEL puede ser revisado en el manual a trav s de la siguiente pagina de internet CE A A April 2015 Printed in Taiwan 190 01765 93 OA HRM Tri Instructions See the Important Safety and Product Information guide in the product box for product warnings and other important information Putting On the Heart Rate Monitor You should wear the heart rate monitor directly on your skin just below your sternum It should be snug enough to stay in place during your activity 1 If necessary attach the strap extender to the heart rate monitor 2 Wet the electrodes on the back of the heart rate monitor to create a strong connection between your chest and the transmitter 3 Wear the heart rate monitor with the Garmin logo facing right side up The loop and hook connec
2. Si les donn es de fr quence cardiaque manquent de fiabilit ou ne s affichent pas vous pouvez utiliser ces astuces e Humidifiez nouveau les lectrodes et les surfaces de contact le cas ch ant Serrez la sangle autour de votre poitrine e Echauffez vous pendant 5 10 minutes e Respectez les instructions d entretien Entretien du moniteur de fr quence cardiaque e Portez un tee shirt en coton ou bien humidifiez bien les deux faces de la sangle Les tissus synth tiques qui frottent ou battent contre le moniteur de fr quence cardiaque peuvent cr er de l lectricit statique qui interf re avec les signaux de fr quence cardiaque e Eloignez vous des sources pouvant causer des interf rences avec votre moniteur de fr quence cardiaque Parmi les sources d interf rence on trouve les champs lectromagn tiques puissants certains capteurs sans fil de 2 4 GHZ les lignes lectriques haute tension les moteurs lectriques les fours les fours micro ondes les t l phones sans fil 2 4 GHz et les points d acc s sans fil au r seau local Astuces en cas de donn es manquantes sur les dynamiques de course Si les donn es relatives aux dynamiques de course ne s affichent pas vous pouvez utiliser ces astuces e Assurez vous de disposer de l accessoire HRM Tri Les accessoires dot s des dynamiques de course sont signal s par le logo sur la face avant du module e Assurez vous que votre appareil Garminpren
3. jotta sykevy saa hyv n kontaktin ihoon Lenkin amp ja hakasen amp muodostaman kiinnityskohdan pit isi olla oikean kylkesi puolella 4 Kierr sykevy rintakeh n ymp rille ja liit p t yhteen HUOMAUTUS varmista ett tunniste ei taitu Kun sykevy on paikallaan se aktivoituu ja alkaa tallentaa ja l hett tietoja Sykevy n ja laitteen pariliitos Aseta sykevy paikalleen jotta voit pariliitt sen laitteeseen Pariliitoksen avulla langattomat ANT anturit kuten laitteen sykevy liitet n Garmin ANT yhteensopivaan laitteeseen HUOMAUTUS pariliitoksen muodostamista koskevat ohjeet vaihtelevat yhteensopivan Garmin laitteen mukaan Lis tietoja on k ytt oppaassa e Useimpien Garmin yhteensopivien laitteiden yhteydess laite tuodaan enint n 3 m p h n sykevy st ja pariliitos muodostetaan manuaalisesti laitteen valikosta e Joidenkin Garmin yhteensopivien laitteiden yhteydess laite tuodaan enint n 1 cm n p h n sykevy st jolloin pariliitos muodostetaan automaattisesti VIHJE pysy 10 m p ss muista ANT antureista pariliitoksen muodostamisen aikana Kun olet luonut pariliitoksen ensimm isen kerran Garmin yhteensopiva laite tunnistaa jatkossa sykevy n automaattisesti aina kun se aktivoidaan Juoksun dynamiikka Voit k ytt yhteensopivaa Garmin laitetta joka on pariliitetty HRM Tri lis varusteeseen kun haluat reaaliaikaista palautetta juoksutavastasi Jos
4. attivit di fitness o sport di squadra quando non possibile indossare orologi La fascia cardio invia automaticamente i dati sulla frequenza cardiaca memorizzati al dispositivo Garmin quando si salva l attivit Durante il caricamento dei dati la fascia cardio deve essere attiva e nell area di copertura del dispositivo 3 m Istruzioni di installazione Risoluzione dei problemi Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati Se i dati della frequenza cardiaca sono errati o non vengono visualizzati e possibile seguire questi suggerimenii e Inumidire nuovamente gli elettrodi e i rivestimenti protettivi se presenti Stringere l elastico sul torace e Riscaldarsi per 5 10 minuti e Seguire le istruzioni di manutenzione Manutenzione della fascia cardio e Indossare una maglietta di cotone o inumidire completamente entrambi i lati dell elastico Tessuti sintetici a contatto con la fascia cardio possono creare elettricit statica che potrebbe interferire con i segnali della frequenza cardiaca Allontanarsi dalle sorgenti che possono interferire con la fascia cardio Le sorgenti di interferenza possono includere campi elettromagnetici potenti alcuni sensori wireless da 2 4 GHz cavi elettrici ad alta tensione motori elettrici forni forni a microonde telefoni cordless da 2 4 GHz e punti di accesso LAN wireless Suggerimenti per i dati mancanti sulle dinamiche di corsa Se i dati sulle dinamiche di cor
5. hartslaggegevens weergeven De functies voor hardloopdynamiek zijn alleen beschikbaar op bepaalde Garmin toestellen Cadans Cadans is het aantal stappen per minuut Het totaal aantal stappen wordt weergegeven links en rechts samen Verticale oscillatie Verticale oscillatie is de op en neerbeweging tijdens het hardlopen Hiermee wordt de verticale beweging van uw bovenlichaam weergegeven gemeten in centimeters voor iedere stap Grondcontacttijd Grondcontacttijd is de hoeveelheid tijd voor iedere stap tijdens het hardlopen waarbij er contact is met de grond De tijd wordt gemeten in milliseconden OPMERKING Grondcontacttijd is niet beschikbaar wanneer u wandelt Zwemmen in een zwembad Was de hartslagmeter na het zwemmen met de hand schoon om chloor en andere chemische stoffen te verwijderen Langdurige blootstelling aan deze stoffen kan de hartslagmeter beschadigen Het HRM Tri accessoire is speciaal ontworpen voor zwemmen in open water maar kan zo nu en dan ook worden gebruikt voor zwemmen in een zwembad Bij zwemmen in een zwembad dient de hartslagmeter te worden gedragen onder een zwempak of triatlontop Anders kan de hartslagmeter van uw borst afglijden bij afzetten van de kant Hartslag tijdens het zwemmen De hartslagmeter registreert uw hartslaggegevens tijdens het zwemmen en slaat deze op Als de hartslagmeter onder water is worden de hartslaggegevens niet weergegeven op compatibele Garmin toestellen U moet ee
6. plastringen 6 Satt tillbaka locket och de fyra skruvarna p framsidan Tank pa at vilket hall framsidan sitter Den upph jda skruven ska passa i motsvarande upph jda skruvhal pa framsidan OBS Dra inte at f r hart 7 Byt ut skyddet Nar du har bytt ut pulsmatarens batteri kan du beh va para ihop den med enheten igen Sk ta om pulsmataren MEDDELANDE Svett och salt som fastnar i remmen kan minska pulsmatarens f rmaga att rapportera korrekta data e Sk lj av pulsm taren efter varje anv ndning e Tv tta pulsm taren f r hand efter var sjunde anv ndning eller efter varje anvandning i bassang Anvand en liten mangd milt reng ringsmedel till exempel diskmedel OBS Om du anvander f r mycket reng ringsmedel kan pulsmataren skadas e Tv tta inte pulsmataren i tv ttmaskin och l gg den inte i torktumlaren e Pulsmataren ska h ngas upp eller l ggas plant n r den ska torka Ansluta till tr ningsredskap Med ANT teknik kan du ansluta din pulsm tare till tr ningsredskap s att du kan visa din puls p redskapets konsol Leta efter logotypen ANT LINK HERE p kompatibel tr ningsutrustning gt e Ga till www garmin com antplus f r fler anslutningsinstruktioner HRM Tri specifikationer Batterityp CR2032 3 V kan bytas av anv ndaren Batteritid Upp till 10 m nader f r triathlontr ning ca 1 timme per dag Drifttemperaturomrade Fr n 10 till 50 C fr n 14 till
7. 122 F Radiofrekvens protokoll 2 4 GHz ANT tr dl s kommunikation Vattenklassning 5 ATM Enheten klarar tryck som motsvarar ett djup pa 50 m Mer information hittar du pa www garmin com waterrating Begransad garanti Garmin vanliga begransade garanti galler for detta tillbeh r Mer information finns pa www garmin com support warranty html Installationsinstruktioner 27 Instrukcje HRM Tri AOSTRZEZENE Nale y zapozna si z zamieszczonym w opakowaniu produktu przewodnikiem Wa ne informacje dotycz ce bezpiecze stwa i produktu zawieraj cym ostrze enia i wiele istotnych wskaz wek Zak adanie czujnika t tna Czujnik t tna nale y nosi bezpo rednio na sk rze tu poni ej mostka Powinien on przylega do cia a na tyle mocno by pozostawa na swoim miejscu podczas aktywno ci 1 Wrazie potrzeby przymocuj do czujnika t tna przed u acz paska 2 Zwilz elektrody z ty u czujnika t tna aby zapewni prawid owy kontakt mi dzy klatk piersiow a nadajnikiem 3 Umie czujnik t tna na sk rze tak aby logo Garmin by o skierowane praw stron do g ry P tla i haczyk powinny znajdowa si po Twojej prawej stronie 4 Owi pasek z czujnikiem t tna wok klatki piersiowej i umie haczyk paska w p tli UWAGA Sprawd czy etykieta si nie zgina Po za o eniu czujnik t tna staje si aktywny i jest gotowy do zapisywania i przesy ania da
8. ANT Du finner flere tilkoblingsinstruksjoner p www garmin com lantplus Spesifikasjoner for HRM Tri CR2032 3 volt kan byttes av brukeren Opptil 10 m neder med triatlontrening omtrent 1 timer per dag Driftstemperaturomr de Fra 10 til 50 C fra 14 til 122 F Radiofrekvens protokoll ANT tr dl s kommunikasjonsprotokoll p 2 4 GHz 5 ATM Batteritype Batterilevetid Vanntetthetsvurdering Enheten t ler trykk tilsvarende en dybde p 50 meter Du finner mer informasjon p www garmin com waterrating Begrenset garanti Standard begrenset garanti fra Garmin gjelder for dette tilbeh ret Du finner mer informasjon p www garmin com support warranty html Installeringsinstruksjoner 25 HRM Tri instruktioner I guiden Viktig s kerhets och produktinformation som medf ljer i produktf rpackningen finns viktig information och produktvarningar Ta p dig pulsm taren Du b r b ra pulsm taren direkt mot huden precis nedanf r br stkorgen Den ska sitta tajt nog f r att stanna p plats under hela aktiviteten 1 F st f rl ngningsremmen vid pulsm taren om det beh vs 2 Fukta elektroderna D p baksidan av pulsm taren f r att skapa en ordentlig anslutning mellan ditt br st och s ndaren Kroken och glan ska sitta p din h gra sida 4 Linda pulsm taren runt br stkorgen och f st remmens krok i glan OBS Se till a
9. Garmin device to view stored heart rate data later During rest intervals when out of the water the heart rate monitor sends your average and maximum heart rate for the previous interval and your real time heart rate to your Garmin device Your Garmin device automatically uploads stored heart rate data when you save your timed swim activity Your heart rate monitor must be out of the water active and within range of the device 3 m while data is uploaded Your heart rate data can be reviewed in the device history and on your Garmin Connect account Data Storage The heart rate monitor can store up to 20 hours of data in a single activity When the heart rate monitor memory is full your oldest data is overwritten You can start a timed activity on your paired Garmin device and the heart rate monitor records your heart rate data even if you move away from your device For example you can record heart rate data during fitness activities or team sports where watches cannot be worn Your heart rate monitor automatically sends your stored heart rate data to your Garmin device when you save your activity Your heart rate monitor must be active and within range 3 m of the device while data is uploaded Troubleshooting Tips for Erratic Heart Rate Data If the heart rate data is erratic or does not appear you can try these tips e Reapply water to the electrodes and contact patches if applicable e Tighten the strap on your ch
10. Garmin laitteen mukana toimitettiin HRM Tri lis varuste laitteet on jo pariliitetty HRM Tri lis varusteen moduulissa on kiihtyvyysmittari joka mittaa yl vartalon liikkeit ja laskee sen perusteella juoksun metriikat juoksurytmin pystysuuntaisen liikehdinn n ja maakosketuksen keston HUOMAUTUS HRM Tri lis varuste on yhteensopiva useiden ANT kuntoilutuotteiden kanssa ja voi n ytt syketietoja pariliitettyn Juoksun dynamiikkaominaisuudet ovat k ytett viss ainoastaan tietyiss Garmin laitteissa Askeltiheys askeltiheys tarkoittaa askelten m r minuutissa Se n ytt askelten kokonaism r oikea ja vasen yhteenlaskettuna Pystysuuntainen liikehdint pystysuuntainen liikehdint tarkoittaa juoksun joustavuutta Se n ytt yl vartalon pystysuuntaisen liikkeen kullakin askeleella senttimetrein Maakosketuksen kesto maakosketuksen kesto tarkoittaa aikaa jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen kohdalla Se mitataan millisekunteina HUOMAUTUS maakosketuksen kesto ei ole k ytett viss k velyn aikana Allasuinti Pese sykevy k sin kun se on altistunut kloorivedelle tai muille uima altaissa k ytetyille kemikaaleille Pitk aikainen altistuminen n ille aineille saattaa vahingoittaa sykevy t Lis varusteena saatava HRM Tri on tarkoitettu p asiassa avovesiuintiin mutta sit voidaan k ytt ajoittain my s allasuinnissa Sykevy pit asettaa uima asun tai triathlo
11. Installationsinstruktioner Syntettyger som gnids eller sl r mot pulsm taren kan skapa statisk elektricitet som st r pulssignalerna e Flytta dig bort fran k llor som kan st ra pulsm taren Exempel p st rningsk llor kan vara starka elektromagnetiska f lt vissa tradl sa 2 4 GHz sensorer h gsp nningsledningar elmotorer mikrovagsugnar tradl sa 2 4 GHz telefoner och tradl sa LAN atkomstpunkter Tips om det saknas l pdynamikdata Om l pdynamikdata inte visas kan du f rs ka med f ljande tips Se till att du har det senaste HRM Tri tillbeh ret Tillbeh r med l pdynamik har pa modulens framsida e Se till att din Garmin enhet st der l pdynamik Mer information finns pa www garmin com intosports e Para ihop HRM Tri tillbeh ret med din Garmin enhet igen enligt instruktionerna e Om l pdynamikdata endast visar nollor b r du se kontrollera att pulsmataren sitter med ratt sida uppat OBS Markkontakttid visas endast under l pning Den ber knas inte nar du gar Byta pulsmatarens batteri 1 Ta bort skyddet fran pulsmatarmodulen 2 Anv nd en liten stj rnskruvmejsel 00 f r att ta bort de fyra skruvarna pa framsidan av modulen 3 Ta bort locket och batteriet 4 Vanta i 30 sekunder 5 Satti det nya batteriet under de tva plastflikarna med plussidan vand uppat OBS Se till att du inte skadar eller tappar bort O ringspackningen O ringspackningen b r sitta runt ytterkanten av den upph jda
12. cadence vertical oscillation and ground contact time NOTE The HRM Tri accessory is compatible with several ANT fitness products and can display heart rate data when paired The running dynamics features are available only on some Garmin devices Cadence Cadence is the number of steps per minute It displays total steps right and left combined Vertical oscillation Vertical oscillation is your bounce while running It displays the vertical motion of your torso measured in centimeters for each step Ground contact time Ground contact time is the amount of time in each step that you spend on the ground while running It is measured in milliseconds NOTE Ground contact time is not available while walking Pool Swimming NOTICE Hand wash the heart rate monitor after exposure to chlorine or other pool chemicals Prolonged exposure to these substances can damage the heart rate monitor The HRM Tri accessory is designed primarily for open water swimming but it can be used occasionally for pool swimming The heart rate monitor should be worn under a swim suit or triathlon top during pool swimming Otherwise it may slide down your chest when pushing off the pool wall Heart Rate While Swimming The heart rate monitor records and stores your heart rate data while swimming Heart rate data is not visible on compatible Garmin devices while the heart rate monitor is underwater You must start a timed activity on your paired
13. dos pesta as de pl stico con el polo positivo hacia arriba NOTA no deteriores ni pierdas la junta circular Sugerencias para los datos err neos del monitor de La junta circular debe permanecer alrededor del borde del frecuencia cardiaca anillo de pl stico elevado Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos o no aparecen puedes probar con estas sugerencias Vuelve a humedecer los electrodos y los parches de contacto si corresponde e Aprieta la correa sobre el pecho e Calienta de 5 a 10 minutos Sigue las instrucciones para el cuidado del dispositivo Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca e Ponte una camiseta de algod n o humedece bien la correa por ambos lados Cuidados del monitor de frecuencia cardiaca Los tejidos sint ticos que se froten o rocen con el monitor de frecuencia cardiaca pueden producir electricidad est tica que NOTIFICACI N interfiere con las se ales de frecuencia cardiaca La acumulaci n de sudor y sal en la correa puede reducir la e Al jate de las fuentes que puedan interferir con el monitor de capacidad para obtener datos precisos del monitor de frecuencia cardiaca frecuencia cardiaca Entre las fuentes de interferencias se pueden encontrar Enjuaga el monitor de frecuencia cardiaca despu s de cada campos electromagn ticos intensos algunos sensores USO inal mbricos de 2 4 GHz l neas de alta tensi n muy potentes motores el ctricos hornos hornos mi
14. fa on ce que le logo Garmin soit plac sur la face avant du produit La boucle et le crochet doivent se trouver votre droite 4 Faites passer le moniteur de fr quence cardiaque autour de votre poitrine et fixez le crochet de la sangle la boucle REMARQUE assurez vous que l tiquette d entretien n est pas repli e Apr s son installation le moniteur de fr quence cardiaque est actif et pr t stocker et envoyer des donn es Couplage du moniteur de fr quence cardiaque avec votre appareil Vous devez porter le moniteur de fr quence cardiaque afin de pouvoir le coupler votre appareil Le couplage correspond la connexion des capteurs sans fil ANT entre eux comme votre moniteur de fr quence cardiaque avec un appareil Garmin ANT compatible REMARQUE les instructions de couplage sont diff rentes en fonction des mod les de Garmin compatibles Reportez vous au manuel d utilisation e Pour la plupart des appareils Garmincompatibles approchez l appareil moins de 3 m du moniteur de fr quence cardiaque et utilisez le menu de l appareil pour effectuer un couplage manuel e Pour certains appareils Garmin compatibles approchez l appareil moins de 1 cm du moniteur de fr quence cardiaque pour effectuer un couplage automatique ASTUCE tenez vous au moins 10 m d autres capteurs ANT pendant le couplage Apr s le premier couplage votre appareil Garmin compatible reconna t automatiquement
15. odczytu danych t tna Je li dane dotycz ce t tna s nieregularne lub nie s wy wietlane spr buj wykona nast puj ce kroki e Zwilz elektrody i p ytki stykowe je li dotyczy e Zacisnij mocniej pasek na klatce piersiowej e Wykonaj rozgrzewk trwaj c 5 10 minut e Postepuj zgodnie z instrukcjami dotycz cymi dbania o urz dzenie Dbanie o czujnik t tna e Nos koszulk bawe nian lub dok adnie zwil obie strony paska Syntetyczne tkaniny kt re pocieraj lub uderzaj o czujnik t tna mog powodowa zak cenia w odbieraniu sygna w z czujnika t tna Oddal si od r de kt re mog wp ywa na dzia anie czujnika t tna r d ami zak ce mog by silne pola elektromagnetyczne niekt re czujniki bezprzewodowe 2 4 GHz linie wysokiego napi cia silniki elektryczne piekarniki kuchenki mikrofalowe telefony bezprzewodowe 2 4 GHz i punkty dost powe bezprzewodowej sieci LAN Porady dotycz ce post powania w przypadku braku danych dynamicznych biegania Je li dane dynamiczne biegania nie s wy wietlane spr buj wykona nast puj ce kroki e Upewnij si e dysponujesz akcesorium HRM Tri Akcesoria wyposa one w funkcj rejestracji dynamiki biegu s oznaczone z przodu znaczkiem e Upewnij si e urz dzenie Garmin obs uguje dane dotycz ce dynamiki biegu Wi cej informacji mo na znale na stronie www garmin com lintosports e Ponownie sparuj akcesorium HRM Tr
16. og inden for enhedens omr de 3 m mens data uploades Fejlfinding Tip til uregelm ssige pulsdata Hvis data for puls er uregelm ssige eller ikke vises kan du afpr ve f lgende tip Put vand pa elektroderne og kontaktomraderne igen om n dvendigt e Stram remmen p din brystkasse e Varm op i 5 til 10 minutter 20 Installationsvejledning e F lg vedligeholdelsesinstruktionerne Vedligeholdelse af pulsm leren e Brug en bomuldstr je eller fugt begge sider af remmen omhyggeligt Syntetiske stoffer der gnider eller sl r mod pulsm leren kan skabe statisk elektricitet der forstyrrer pulssignalerne e Flyt dig v k fra kilder der kan forstyrre din pulsm ler Andre forstyrrende kilder kan v re st rke elektromagnetiske felter nogle 2 4 GHz tr dl se sensorer el ledninger med meget h j sp nding elektriske motorer ovne mikrob lgeovne 2 4 GHz tr dl se telefoner og tr dl se LAN adgangspunkter Tip til manglende data for l bedynamik Hvis data for l bedynamik ikke vises kan du pr ve f lgende tip e S rg for at du har HRM Tri tilbeh ret Tilbeh r med l bedynamik har p forsiden af modulet S rg for at din Garmin enhed underst tter l bedynamik Du kan finde flere oplysninger p www garmin com lintosports Par HRM Tri tilbeh ret med din Garmin enhed igen i overensstemmelse med instruktionerne Hvis data for l bedynamik kun viser nuller skal du kontrollere at pulsm l
17. ritmo card aco As fun es da din mica de corrida s est o dispon veis em determinados dispositivos Garmin Cad ncia cad ncia o n mero de passos por minuto Apresenta o total de passos direita e esquerda combinados Oscila o vertical a oscila o vertical consiste no seu impacto com o solo durante a corrida Apresenta o movimento vertical do seu tronco medido em cent metros para cada passo Tempo de contacto com o solo o tempo de contacto com o solo a quantidade de tempo em cada passo despendido no solo durante a corrida E medido em milissegundos NOTA o tempo de contacto com o solo n o est dispon vel durante caminhadas Nata o em piscina Lave o monitor de ritmo card aco m o ap s exposi o ao cloro ou a outros produtos qu micos para piscina A exposi o prolongada a estas subst ncias pode danificar o monitor de ritmo card aco O acess rio HRM Tri foi concebido principalmente para nata o de longa dist ncia mas pode ser utilizado ocasionalmente para nata o em piscina O monitor de ritmo card aco deve ser utilizado por baixo de um fato de banho ou de um top de triatlo durante a nata o em piscina De outro modo pode escorregar do seu peito ao afastar se da parede da piscina Ritmo card aco durante a pr tica de nata o O monitor de ritmo card aco regista e guarda os dados do seu ritmo card aco durante a pr tica de nata o Os dados de ritmo card aco n o s o v
18. toestel koppelen Voordat u de hartslagmeter met uw toestel kunt koppelen moet u de hartslagmeter omdoen Koppelen is het verbinden van draadloze ANT sensors zoals uw hartslagmeter aan een Garmin ANT compatibel toestel OPMERKING De aanwijzingen voor het koppelen verschillen voor ieder Garmin compatibel toestel Raadpleeg uw gebruikershandleiding Voor de meeste Garmin compatibele toestellen brengt u het toestel binnen 3 m van de hartslagmeter en gebruikt u het menu op het toestel om de meter handmatig te koppelen e Voor sommige Garmin compatibele toestellen brengt u het toestel binnen 1 cm van de hartslagmeter om de meter automatisch te koppelen TIP Zorg ervoor dat u minstens 10 m bij andere ANT sensors vandaan bent tijdens het koppelen Na de eerste keer koppelen zal uw Garmin compatibele toestel uw hartslagmeter telkens automatisch herkennen wanneer deze wordt geactiveerd Hardloopdynamiek U kunt uw compatibele Garmin toestel gekoppeld met het HRM Tri accessoire gebruiken voor real time feedback over uw hardloopvorm Als bij uw Garmin toestel het HRM Tri accessoire is meegeleverd zijn de toestellen al gekoppeld Het HRM Tri accessoire heeft een versnellingsmeter in de module die bewegingen van het bovenlichaam meet voor het berekenen van gegevens zoals cadans verticale oscillatie en grondcontacttijd OPMERKING Het HRM Tri accessoire is compatibel met verschillende ANT fitnessproducten en kan indien gekoppeld
19. voor onregelmatige hartslaggegevens Als hartslaggegevens onregelmatig zijn of niet worden weergegeven kunt u deze tips proberen e Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken indien van toepassing e Trek de band strakker aan om uw borst e Voer gedurende 5 tot 10 minuten een warming up uit e Volg de instructies voor onderhoud Onderhoud van de hartslagmeter Draag een katoenen shirt of maak beide zijden van de band goed nat Synthetische materialen die langs de hartslagmeter wrijven of er tegen aan slaan kunnen statische elektriciteit veroorzaken die de hartslagsignalen be nvloedt e Blijf uit de buurt van bronnen die interferentie met de hartslagmeter kunnen veroorzaken Bronnen van interferentie zijn bijvoorbeeld sterke elektromagnetische velden draadloze sensors van 2 4 GHz hoogspanningsleidingen elektrische motoren ovens magnetrons draadloze telefoons van 2 4 GHz en draadloze LAN toegangspunten Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens Als de hardloopdynamiekgegevens niet worden weergegeven kunt u deze tips proberen Zorg ervoor dat u beschikt over het HRM Tri accessoire Accessoires met hardloopdynamiek herkent u aan voorop de module e Controleer of uw Garmin toestel hardloopdynamiek ondersteunt Ga voor meer informatie naar www garmin com intosports e Koppel het HRM Tri accessoire weer met uw Garmin toestel volgens de instructies e Als de hardloopdynamiekgegevens in nullen worden weerge
20. ANT de 2 4 GHz Classifica o de resist ncia 5 ATM agua O dispositivo suporta press o equivalente a uma profundidade de 50 metros Para obter mais informac es aceda a www garmin com waterrating Garantia Limitada A garantia limitada da Garmin aplica se a este acess rio Para obter mais informac es consulte www garmin com support warranty html Instruc es de Instala o 17 HRM Tri instructies Lees de gids Belangrijke veiligheids en productinformatie in de verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke informatie De hartslagmeter aanbrengen U dient de hartslagmeter direct op uw huid te dragen net onder uw borstbeen De hartslagmeter dient strak genoeg te zitten om tiidens de activiteit op zijn plek te blijven 1 Gebruik zo nodig de verlengband om de hartslagmeter te bevestigen 2 Bevochtig de elektroden aan de achterzijde van de hartslagmeter om een sterke verbinding tussen uw borst en de zender tot stand te brengen 3 Zorg dat het Garmin logo op de hartslagmeter niet ondersteboven zit De verbinding tussen de lus en haak dient zich aan uw rechterzijde te bevinden 4 Wikkel de band met de hartslagmeter om uw borstkas en steek de haak van de band in de lus OPMERKING Zorg ervoor dat het onderhoudslabel niet omvouwt Als u de hartslagmeter hebt omgedaan is deze actief en worden er gegevens opgeslagen en verzonden De hartslagmeter aan uw
21. Pulsdataene vises ikke p kompatible Garmin enheter n r pulsm leren er under vann Du m starte en aktivitet p den parkoblede Garmin enheten for kunne se lagrede pulsdata senere Under hvileintervaller oppe av vannet sender pulsm leren gjennomsnittlig og maksimal puls for det forrige intervallet til Garmin enheten Garmin enheten laster automatisk opp de lagrede pulsdataene n r du lagrer sv mmeaktiviteten Pulsm leren m v re oppe av vannet aktiv og innen 3 m rekkevidde av enheten mens dataene lastes opp Du kan se gjennom pulsdataene i enhetsloggen og p Garmin Connect kontoen Datalagring Pulsm leren kan lagre opptil 20 timer med data i n enkelt aktivitet N r pulsm lerminnet er fullt blir de eldste dataene overskrevet Du kan starte en aktivitet p den parkoblede Garmin enheten din s registrerer pulsm leren pulsdataene dine selv om du beveger deg bort fra enheten Du kan for eksempel registrere pulsdata under treningsaktiviteter eller lagsport der du ikke kan ha p deg klokke Pulsm leren sender automatisk de lagrede pulsdataene til Garmin enheten n du lagrer aktiviteten Pulsm leren m v re aktiv og innenfor 3 m rekkevidde av enheten mens dataene lastes opp Feils king Tips for un yaktige pulsdata Hvis pulsdataene er un yaktige eller ikke vises kan du pr ve f lgende tips Fukt elektrodene p nytt eventuelt ogs kontaktlappene Stram stroppen rundt brystet e Varm opp i 5 til 10 minu
22. acess rio HRM Tri Os acess rios com din mica de corrida t m o icone na parte frontal do m dulo e Certifique se de que o seu dispositivo Garmin suporta din mica de corrida Para obter mais informa es visite www garmin com lintosports e Emparelhe novamente o acess rio HRM Tri com o seu dispositivo Garmin seguindo as instruc es Se os dados da din mica de corrida forem apresentados a zeros certifique se de que est a utilizar o monitor de ritmo card aco virado para cima NOTA o tempo de contacto com o solo aparece apenas durante a corrida N o calculado ao caminhar Substituir a pilha do monitor de ritmo card aco 1 Remova a capa do m dulo do monitor de ritmo card aco 2 Utilize uma pequena chave Philips 00 para remover os quatro parafusos na parte frontal do m dulo 3 Remova a tampa e a pilha 4 Aguarde 30 segundos 5 Introduza a nova pilha por baixo das duas patilhas de pl stico com a face positiva virada para cima NOTA n o danifique nem perca a junta do O ring A junta deve ficar volta da parte exterior do anel de pl stico saliente 6 Coloque a tampa frontal e os quatro parafusos Mantenha a orienta o da tampa frontal O parafuso saliente deve encaixar no orif cio saliente correspondente na tampa frontal NOTA n o aperte demasiado 7 Volte a colocar a capa Depois de substituir a pilha do monitor de ritmo card aco poder ter de voltar a emparelh lo c
23. croondas tel fonos inal mbricos de 2 4 GHz y puntos de acceso a redes LAN inal mbricas Soluci n de problemas 6 Vuelve a colocar la tapa delantera y los cuatro tornillos Observa la orientaci n de la tapa delantera El tornillo elevado deber encajar en el agujero del tornillo elevado correspondiente en la tapa delantera NOTA no los aprietes en exceso 7 Vuelve a colocar la funda Tras haber sustituido la pila del monitor de frecuencia cardiaca es posible que tengas que volver a vincularlo con el dispositivo e Lava a mano el monitor de frecuencia cardiaca despu s de cada siete usos o tras una sesi n de nataci n en piscina con poca cantidad de un detergente suave como un l quido de lavavajillas Sugerencias en caso de que no aparezcan los datos NOTA un uso excesivo de detergente puede da ar el de la din mica de carrera monitor de frecuencia cardiaca Si no aparecen los datos de la din mica de carrera puedes e No metas el monitor de frecuencia cardiaca en la lavadora o probar con estas sugerencias en la secadora e Aseg rate de que dispones del accesorio HRM Tri e Cuelga o coloca el monitor de frecuencia cardiaca en Los accesorios con din mica de carrera tienen el s mbolo posici n horizontal para secarlo situado en la parte delantera del m dulo FR PNE N e Aseg rate de que tu dispositivo Garmin es compatible con Vinculaci n con m quinas de ejercicios las funciones de din mica de carrera La tecn
24. d en charge les dynamiques de course Pour plus d informations consultez la page www garmin com lintosports e Couplez une nouvelle fois l accessoire HRM Tri avec votre Garmin en suivant les instructions Si les donn es relatives aux dynamiques de course n affichent que des z ros assurez vous que le moniteur de fr quence cardiaque est dans le bon sens REMARQUE le temps de contact au sol s affiche uniquement lorsque vous courez Il n est pas calcul lorsque vous marchez Remplacement de la pile du moniteur de fr quence cardiaque 1 Retirez le manchon du module du moniteur de fr quence cardiaque 2 Utilisez un petit tournevis cruciforme 00 pour retirer les quatre vis l avant du module 3 Retirez le cache et la batterie 4 Patientez pendant 30 secondes 5 Ins rez la nouvelle pile sous les deux ergots en plastique en positionnant le p le positif vers le haut REMARQUE veillez ne pas endommager ni perdre le joint torique Le joint torique doit rester autour du bord ext rieur de l anneau bomb en plastique 6 Remettez en place le cache et les quatre vis Observez l orientation du cache La vis t te bomb e doit correspondre au trou ad quat situ sur le cache REMARQUE ne serrez pas outre mesure 7 Replacez le manchon Apr s avoir remplac la batterie du moniteur de fr quence cardiaque vous devez le coupler une nouvelle fois l appareil Entretien du moniteur de fr qu
25. de De 10 50 C de 14 122 F fonctionnement Fr quences radio protocole Protocole de communications sans fil ANT 2 4 GHz R sistance l eau 5 ATM L appareil r siste une pression quivalant a 50 m de profondeur Pour plus d informations rendez vous sur www garmin com waterrating Garantie limit e La garantie limit e standard de Garmin s applique cet accessoire Pour plus d informations rendez vous sur le site www garmin com support warranty html Instructions d installation HRM Tri Istruzioni AN ATTENZIONE Per avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti consultare la guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodotto inclusa nella confezione Come indossare la fascia cardio La fascia cardio deve essere indossata a contatto con la pelle appena sotto lo sterno Regolarla in modo tale che aderisca e rimanga in posizione durante l attivit 1 Se necessario applicare la prolunga alla fascia cardio 2 Inumidire gli elettrodi sul retro della fascia cardio per garantire la massima aderenza tra il torace e il trasmettitore 3 Indossare la fascia cardio con il logo Garmin rivolto verso l alto ll passante e il gancio devono essere collegati a destra del torace 4 Applicare la fascia cardio al torace quindi collegare il gancio al passante NOTA accertarsi che le etichette non si pieghino Una volta indossata la fascia cardi
26. e contacto con el suelo no se proporcionar al caminar Nataci n en piscina NOTIFICACI N Lava a mano el monitor de frecuencia cardiaca despu s de exponerlo al cloro o a otros productos qu micos de piscina La exposici n prolongada a estas sustancias puede da ar el monitor de frecuencia cardiaca El accesorio HRM Tri est dise ado principalmente para la nataci n en aguas abiertas pero tambi n se puede utilizar ocasionalmente para nataci n en piscina El monitor de frecuencia cardiaca se debe llevar debajo del traje de nataci n o de la camiseta de triatl n durante la nataci n en piscina De lo contrario se podr a desplazar hacia abajo por el pecho cuando te impulses en la pared de la piscina Frecuencia cardiaca durante la nataci n El monitor de frecuencia cardiaca registra y almacena los datos de tu frecuencia cardiaca mientras nadas Los datos de la frecuencia cardiaca no se pueden ver en dispositivos Garmin compatibles si el monitor de frecuencia cardiaca est bajo el agua Debes iniciar una actividad cronometrada en tu dispositivo Garmin vinculado para poder consultar despu s los datos de frecuencia cardiaca almacenados Durante los intervalos de descanso fuera del agua el monitor de frecuencia cardiaca env a los datos de frecuencia cardiaca media y m xima para el intervalo anterior as como la frecuencia cardiaca en tiempo real al dispositivo Garmin El dispositivo Garmin carga autom ticamente los da
27. ede parkoblet HRM Tri tiloehoret har en innebygd akselerasjonsmaler som m ler torsobevegelse for beregne tre statistikker for l pingen pedalfrekvens vertikal svingning og tid med bakkekontakt MERK HRM Tri tilbeh ret er kompatibelt med flere ANT treningsprodukter og kan vise pulsdata n r det er paret Funksjonene for l psdynamikk er bare tilgjengelige p enkelte Garmin enheter Pedalfrekvens Pedalfrekvens er antall skritt per minutt Funksjonen viser totalt antall skritt h yre og venstre kombinert Vertikal oscillasjon Vertikal oscillasjon vil si sprett i l psbevegelsen Det viser vertikal bevegelse for torso m lt i centimeter for hvert skritt Tid med bakkekontakt Tid med bakkekontakt er tiden hvert skritt ber rer bakken mens du l per Dette m les i millisekunder MERK Tid med bakkekontakt beregnes ikke mens du g r Sv mming i basseng MERKNAD Vask pulsm leren for h nd n r den er blitt utsatt for klor eller andre sv mmebassengkjemikalier Pulsm leren kan bli skadet dersom det utsettes for disse stoffene over lengre tid HRM Tri tilbeh ret er hovedsakelig utviklet for sv mming i pent vann men kan brukes til bassengsvamming innimellom Pulsm leren skal brukes under en badedrakt eller triatlonoverdel n r du sv mmer i basseng Ellers kan den gli ned brystet ditt n r du skyver fra mot bassengveggen Puls n r du sv mmer Pulsm leren registrerer og lagrer pulsdataene n r du sv mmer
28. eine Laufeffizienzdaten angezeigt werden versuchen Sie es mit diesen Tipps Stellen Sie sicher dass Sie ber den HRM Tri verf gen Bei Ger ten die die Laufeffizienz Funktion unterst tzen ist vorne auf dem Modul das Symbol aufgedruckt e Vergewissern Sie sich dass Ihr Garmin Ger t die Laufeffizienz Funktion unterst tzt Weitere Informationen sind unter www garmin com intosports zu finden e Koppeln Sie den HRM Tri entsprechend den Anweisungen erneut mit Ihrem Garmin Ger t e Falls f r die Laufeffizienzdaten nur Nullen angezeigt werden vergewissern Sie sich dass der Herzfrequenzsensor richtig herum getragen wird HINWEIS Informationen zur Bodenkontaktzeit werden nur beim Laufen angezeigt Sie werden nicht beim Gehen berechnet Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors 1 Entfernen Sie die Manschette vom Modul des Herzfrequenzsensors 2 L sen Sie die vier Schrauben auf der Vorderseite des Moduls mit einem kleinen Kreuzschlitzschraubendreher 00 3 Entfernen Sie die Abdeckung und die Batterie 4 Warten Sie 30 Sekunden 5 Schieben Sie die neue Batterie unter die zwei Kunststofflaschen Die Seite mit dem Pluspol muss dabei nach oben zeigen HINWEIS Besch digen oder verlieren Sie den Dichtungsring nicht Der Dichtungsring muss au en um den gehobenen Kunststoffring liegen 6 Setzen Sie die Abdeckung wieder auf und drehen Sie die vier Schrauben ein Achten Sie darauf die Abdeckung richtig h
29. ella 3 m kun tietoja ladataan Vianm ritys Vinkkej jos syketiedot ovat v ri Jos syketiedot ovat v ri tai eiv t n y oikein kokeile seuraavia toimia Kostuta elektrodit ja kosketuspinnat jos k ytett viss uudelleen e Kirist hihna rintakeh si ymp rille e L mmittele 5 10 minuuttia e Noudata hoito ohjeita Sykevy n huoltaminen 22 Asennusohjeet e K yt puuvillaista paitaa tai kastele hihnan molemmat puolet perusteellisesti Synteettiset kankaat jotka hankaavat tai lepattavat sykevy t vasten voivat muodostaa staattista s hk joka h iritsee sykesignaaleja e Siirry kauemmas kohteista jotka voivat h irit sykevy n toimintaa H iri it voivat aiheuttaa voimakkaat s hk magneettiset kent t jotkin 2 4 GHz n langattomat anturit voimajohdot s hk moottorit uunit mikroaaltouunit 2 4 GHz n langattomat puhelimet ja langattoman l hiverkon tukiasemat Vinkkej puuttuvia juoksun dynamiikkatietoja varten Jos juoksun dynamiikkatiedot eiv t n y kokeile n it vinkkej e Varmista ett HRM Tri lis varuste on k yt ss si Jos lis varusteessa voi k ytt juoksun dynamiikkatietoja sen moduulin etupuolella n kyy Z e Varmista ett Garmin tukee juoksun dynamiikkatietoja Lis tietoja on osoitteessa www garmin com intosports Pariliit HRM Tri lis varuste ja Garmin uudelleen ohjeiden mukaisesti e Jos juoksun dynamiikkatietojen n yt ss n k
30. en 2 Fukt elektrodene p baksiden av pulsm leren for opprette god kontakt mellom brystet og senderen 3 Logoen for Garmin skal v re riktig vei n r du har p deg pulsm leren EE Festene og skal v re p h yre side 4 Spenn pulsm leren rundt brystet og fest spennen pa stroppen MERK Kontroller at vaskelappen ikke brettes Pulsmaleren er aktiv og lagrer og sender data nar du har satt den pa Parkoble pulsmaleren med enheten Du ma ta pa deg pulsmaleren for du kan parkoble den med enheten din Parkobling er a opprette en forbindelse mellom de tradlose ANT sensorene som pulsmaleren og en Garmin ANT kompatibel enhet MERK Instruksjonene for paring varierer for alle enheter som er kompatible med Garmin Du finner mer informasjon i brukerveiledningen De fleste Garmin kompatible enheter kan parkobles manuelt via enhetsmenyen nar de er innenfor 3 m av pulsmaleren Noen Garmin kompatible enheter kan parkobles automatisk nar de er innenfor 1 cm av pulsmaleren TIPS Sta 10 m unna andre ANT sensorer nar du skal parkoble enhetene Etter at du har parkoblet enhetene den f rste gangen gjenkjenner enheten som er kompatibel med Garmin automatisk pulsmaleren hver gang den aktiveres Lopsdynamikk Du kan bruke en kompatibel Garmin enhet parkoblet med HRM Tri tilbehgret for a fa tilbakemelding i sanntid om lopestilen Hvis Garmin enheten ble levert med HRM Tri tilbehgret er enhetene aller
31. en vaatwasmiddel OPMERKING Als u te veel wasmiddel gebruikt kan de hartslagmeter beschadigd raken Stop de hartslagmeter niet in een wasmachine of droger Laat de hartslagmeter hangend of plat drogen Aansluiten op fitnessapparatuur Met behulp van ANT sluit u uw hartslagmonitor aan op fitnessapparatuur zodat uw hartslag op de console van de apparatuur kan worden weergegeven e De compatibele fitnessapparatuur is voorzien van het ANT LINK HERE logo Ce e Ga naar www garmin com antplus voor meer koppelingsinstructies HRM Tri specificaties Batterijtype CR2032 van 3 V door gebruiker te vervangen Batterijduur Tot 10 maanden bij triatlontraining ca 1 uur dag Bedrijfstemperatuurbereik Van 10 tot 50 C van 14 tot 122 F Radiofrequentie protocol 2 4 GHz ANT protocol voor draadloze communicatie 5 ATM Waterbestendigheid Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 50 meter Ga voor meer informatie naar www garmin com lwaterrating Beperkte garantie Op dit accessoire is de standaard beperkte garantie van Garmin van toepassing Ga voor meer informatie naar www garmin com support warranty html Installatie instructies 19 HRM Tri Instruktioner Se guiden Vigtige produkt og sikkerhedsinformationer i sken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger P s tning af pulsm leren Pulsm leren skal b res dire
32. ence cardiaque L accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut r duire la pr cision des donn es enregistr es par le moniteur de fr quence cardiaque Rincez le moniteur de fr quence cardiaque apr s chaque utilisation Lavez la main le moniteur de fr quence cardiaque toutes les sept utilisations ou apr s une s ance de piscine Aidez vous d un peu de d tergent doux comme du liquide vaisselle REMARQUE l utilisation d une trop grande quantit de d tergent peut endommager le moniteur de fr quence cardiaque Ne lavez pas le moniteur de fr quence cardiaque la machine laver et n utilisez pas de s che linge e Pour faire s cher le moniteur de fr quence cardiaque suspendez le ou d posez le plat Connexion un appareil de remise en forme La technologie ANT relie votre moniteur de fr quence cardiaque un appareil de remise en forme afin que vous puissiez surveiller votre fr quence cardiaque sur la console de l appareil e Recherchez le logo ANT LINK HERE sur les appareils de remise en forme compatibles LINK HERE gt ANT Rendez vous sur www garmin com antplus pour plus d instructions sur la connexion Instructions d installation Caract ristiques techniques de la HRM Tri Type de batterie CR2032 de 3 V rempla able par l utilisateur Autonomie de la batterie Jusqu 10 mois pour la pr paration au triathlon environ 1 h jour Plage de temp ratures
33. er n r du inte r i vattnet skickar pulsm taren din genomsnittliga och maximala puls f r f reg ende intervall samt aktuell puls till din Garmin enhet Din Garmin enhet verf r automatiskt lagrade pulsdata n r du sparar din schemalagda simningsaktivitet Pulsm taren m ste vara aktiv inom r ckh ll f r enheten 3 m och f r inte vara i vatten n r data verf rs Du kan granska dina pulsdata i enhetens historik och p ditt Garmin Connect konto Datalagring Pulsm taren kan lagra upp till 20 timmars data i en enda aktivitet N r pulsm tarens minne r fullt skrivs de ldsta data ver Du kan starta en schemalagd aktivitet p en ihopparad Garmin enhet D registrerar pulsm taren pulsdata ven om du inte r n ra enheten Du kan till exempel registrera pulsdata vid tr ningsaktiviteter och ut vande av lagsporter d r det inte g r att b ra klocka Pulsm taren skickar automatiskt lagrade pulsdata till Garmin n r du sparar aktiviteten Pulsm taren m ste vara aktiv och inom r ckh ll 3 m f r din enhet medan data verf rs Fels kning Tips f r oregelbundna pulsdata Om pulsdata r oregelbundna eller inte visas kan du testa f ljande tips e terfukta elektroderna och kontaktplattorna om s dana finns e Dra t remmen runt br stet e V rm upp i 5 till 10 minuter e F lj sk tselr den i Sk ta om pulsm taren e Anv nd en bomullstr ja eller fukta noggrant bada sidorna av remmen 26
34. erechnen Schrittfrequenz vertikale Bewegung und Bodenkontaktzeit HINWEIS Der HRM Tri ist mit mehreren ANT Fitnessprodukten kompatibel und kann Herzfrequenzdaten anzeigen wenn er gekoppelt ist Die Laufeffizienz Funktionen sind nur auf bestimmten Garmin Ger ten verf gbar Schrittfrequenz Die Schrittfrequenz ist die Anzahl der Schritte pro Minute Sie zeigt die Anzahl an Gesamtschritten an kombiniert f r rechts und links Vertikale Bewegung Die vertikale Bewegung ist die Hoch Tiefbewegung beim Laufen Sie zeigt die vertikale Bewegung des Rumpfes in Zentimetern f r jeden Schritt an Bodenkontaktzeit Die Bodenkontaktzeit ist die Zeit jedes Schrittes die man beim Laufen am Boden verbringt Sie wird in Millisekunden gemessen HINWEIS Die Bodenkontaktzeit ist nicht beim Gehen verf gbar Schwimmbadschwimmen HINWEIS Waschen Sie den Herzfrequenzsensor mit der Hand wenn er mit Chlorwasser oder anderen Schwimmbadchemikalien in Ber hrung gekommen ist Wenn das Ger t diesen Substanzen ber l ngere Zeit ausgesetzt ist kann dies zu Sch den f hren Der HRM Tri ist vorrangig f r das Freiwasserschwimmen vorgesehen kann jedoch gelegentlich auch f r das Schwimmbadschwimmen verwendet werden Der Herzfrequenzsensor sollte beim Schwimmbadschwimmen unter der Schwimmbekleidung oder unter einem Triathlon Top getragen werden Andernfalls k nnte er von der Brust rutschen wenn Sie sich von der Schwimmbadwand absto en He
35. eren vender h jre side opad BEM RK Tid i kontakt med jorden vises kun mens du l ber Den beregnes ikke mens du g r Udskiftning af pulsm lerens batteri 1 Fjern manchetten fra pulsm lermodulet 2 Brug en lille stjerneskruetr kker 00 til at fjerne de fire skruer p modulets forside 3 Fjern d kslet og batteriet Ad 4 Vent 30 sekunder 5 Inds t det nye batteri under de to plastikflige med den positive side opad BEM RK Pas p ikke at beskadige t tningsringen O ringspakningen skal blive rundt om ydersiden af den h vede plastring 6 S t d kslet og de fire skruer tilbage p plads V r opm rksom p hvordan frontd kslet vender Unders nkningsskruen skal passe ind det matchende hul til unders nkningsskruen p frontd kslet BEM RK Undg at oversp nde 7 Udskift manchetten N r du har udskiftet batteriet i pulsm leren skal den muligvis parres med enheden igen Vedligeholdelse af pulsm leren BEM RK En ophobning af sved og salt p remmen kan reducere muligheden for at pulssensoren rapporterer n jagtige data Skyl pulsm leren efter hvert brug e H ndvask pulsm leren efter hver 7 anvendelse eller efter en tur i poolen med en lille smule mildt reng ringsmiddel for eksempel opvaskemiddel BEM RK Hvis du bruger for meget reng ringsmiddel kan det beskadige pulsm leren e Kom ikke pulsm leren i vaskemaskinen eller torretumbleren e Nar pulsm leren
36. erum aufzusetzen Die aufgesetzte Schraube muss in das entsprechende Schraubenloch auf der Abdeckung passen HINWEIS Ziehen Sie sie nicht zu fest an 7 Setzen Sie die Manschette wieder auf Nachdem Sie die Batterie des Herzfrequenzsensors ausgewechselt haben m ssen Sie ihn m glicherweise wieder mit dem Ger t koppeln Pflegen des Herzfrequenzsensors HINWEIS Schwei und Salzr ckst nde auf dem Gurt k nnen die Genauigkeit der vom Herzfrequenzsensor erfassten Daten verringern e Reinigen Sie den Herzfrequenzsensor nach jeder Verwendung e Waschen Sie den Herzfreguenzsensor nach jeder siebten Verwendung oder nach einer Verwendung beim Schwimmbadschwimmen mit der Hand Verwenden Sie daf r eine sehr geringe Menge eines milden Reinigungsmittels z B ein Sp lmittel HINWEIS Bei Verwendung von zu viel Reinigungsmittel kann der Herzfrequenzsensor besch digt werden Der Herzfrequenzsensor ist nicht f r die Waschmaschine oder den Trockner geeignet e H ngen Sie den Herzfrequenzsensor zum Trocknen auf oder lassen Sie ihn liegend trocknen Verbindung mit Fitnessger ten Mithilfe der ANT Technologie kann eine Verbindung zwischen Herzfrequenzsensor und Fitnessger ten hergestellt werden sodass Sie die Herzfrequenz auf der Konsole des Ger ts anzeigen k nnen Kompatible Fitnessger te sind mit dem Logo ANT LINK HERE versehen LINK HERE gt ANT e Weitere Anweisungen zur Verbindungsher
37. esorium HRM Tri jest zgodne z wieloma produktami fitness ANT a po sparowaniu mo e wy wietla dane t tna Funkcje dynamiki biegu s dost pne tylko w okre lonych urz dzeniach Garmin Rytm Rytm to liczba krok w na minut Pozycja wy wietla ca kowit liczb krok w lewej i prawej nogi cznie Odchylenie pionowe Odchylenie pionowe oznacza wysoko odbicia podczas biegu Wy wietla pionowy ruch tu owia dla ka dego kroku mierzony w centymetrach Czas kontaktu z pod o em Czas kontaktu z pod o em to czas przez jaki stopa ma kontakt z powierzchni ziemi podczas biegu Warto jest mierzona w milisekundach UWAGA Funkcja czasu kontaktu z pod o em jest niedost pna podczas chodu P ywanie w basenie UWAGA Po kontakcie czujnika tetna z woda chlorowana lub innymi rodkami stosowanymi w wodzie basenowej umyj go Zbyt d ugi kontakt z tymi substancjami mo e doprowadzi do uszkodzenia czujnika Akcesorium HRM Tri zosta o opracowane g wnie do p ywania w otwartym akwenie jednak mo e by okazjonalnie stosowane w basenach W czasie p ywania czujnik t tna powinien znajdowa si pod strojem k pielowym W przeciwnym razie mo e si ze lizgn z klatki piersiowej w chwili odpychania si od ciany basenu Pomiar t tna podczas p ywania Czujnik t tna rejestruje i zapisuje dane dotycz ce t tna podczas p ywania Gdy czujnik znajduje si pod wod dane te nie s widoczne na zgodnych urz d
38. est Installation Instructions Warm up for 5 to 10 minutes e Follow the care instructions Caring for the Heart Rate Monitor e Wear a cotton shirt or thoroughly wet both sides of the strap Synthetic fabrics that rub or flap against the heart rate monitor can create static electricity that interferes with heart rate signals e Move away from sources that can interfere with your heart rate monitor Sources of interference may include strong electromagnetic fields some 2 4 GHz wireless sensors high voltage power lines electric motors ovens microwave ovens 2 4 GHz cordless phones and wireless LAN access points Tips for Missing Running Dynamics Data If running dynamics data does not appear you can try these tips e Make sure you have the HRM Tri accessory Accessories with running dynamics have on the front of the module e Make sure your Garmin device supports running dynamics For more information go to www garmin com intosports e Pair the HRM Tri accessory with your Garmin device again according to the instructions e Ifthe running dynamics data display shows only zeros make sure the heart rate monitor is worn right side up NOTE Ground contact time appears only while running It is not calculated while walking Replacing the Heart Rate Monitor Battery 1 Remove the sleeve from the heart rate monitor module 2 Use a small Phillips 00 screwdriver to remove the four screws on the front of the m
39. ez le moniteur de fr quence cardiaque l eau claire apr s l avoir utilis au contact de chlore ou d autres produits chimiques utilis s dans les bassins de piscine Un contact prolong avec ces substances peut endommager le moniteur de fr quence cardiaque L accessoire HRM Tri est sp cialement con u pour la natation en milieu naturel mais vous pouvez tout fait l utiliser occasionnellement pour la natation en piscine Vous devez alors porter le moniteur de fr quence cardiaque en dessous d un maillot de bain ou d un haut pour le triathlon lorsque vous nagez en piscine Sinon l appareil risquerait de glisser de votre poitrine au moment de la coul e Fr quence cardiaque en natation Le moniteur de fr quence cardiaque enregistre et stocke vos donn es de fr quence cardiaque lors de s ances de natation Les donn es de fr quence cardiaque n apparaissent pas sur les appareils Garmin compatibles lorsque le moniteur de fr quence cardiaque est sous l eau Vous devez d marrer une activit chronom tr e sur votre appareil Garmin coupl si vous souhaitez r cup rer les donn es de fr quence cardiaque stock es la fin de votre s ance Lors des intervalles de r cup ration hors de l eau le moniteur de fr quence cardiaque envoie vos fr quences cardiaques moyenne et maximale r cup r es pendant l intervalle pr c dent et votre fr quence cardiaque en temps r el vers votre appareil Garmin Votre appareil Garmin trans
40. f re automatiquement les donn es de fr quence cardiaque stock es au moment o vous enregistrez votre activit de natation chronom tr e Votre moniteur de fr quence cardiaque doit tre hors de l eau et port e de l appareil 3 m lors du transfert de donn es II vous est alors possible de consulter vos donn es de fr quence cardiaque dans l historique de l appareil et sur votre compte Garmin Connect Instructions d installation Stockage de donn es Le moniteur de fr quence cardiaque peut stocker en totalit 20 heures de donn es pour une seule activit Lorsque la m moire du moniteur de fr quence cardiaque est satur e les donn es les plus anciennes sont cras es Vous pouvez d marrer une activit chronom tr e sur votre appareil Garmin coupl Le moniteur de fr quence cardiaque enregistre vos donn es de fr quence cardiaque m me si vous vous loignez de votre appareil Par exemple vous pouvez enregistrer des donn es de fr quence cardiaque lors d activit s sportives ou de sports en quipes o il n est pas possible de porter des montres Votre moniteur de fr quence cardiaque envoie automatiquement vos donn es de fr quence cardiaque stock es vers votre appareil Garmin lors de l enregistrement d une activit Le moniteur de fr quence cardiaque doit tre actif et port e 3 m de l appareil lors du transfert de donn es D pannage Astuces en cas de donn es de fr quence cardiaque inexactes
41. garmin com support warranty html Instrukcja instalacji 29 2015 Garmin Ltd or its subsidiaries www garmin com support
42. geven controleer dan of de hartslagmeter op de juiste manier wordt gedragen OPMERKING De grondcontacttijd wordt alleen weergegeven tijdens het hardlopen Deze wordt niet berekend als u wandelt De batterij van de hartslagmeter vervangen 1 Verwijder de manchet van de hartslagmetermodule 2 Gebruik een kleine kruiskopschroevendraaier 00 om de vier schroeven aan de voorkant van de module te verwijderen 3 Verwijder de deksel en de batterij D 4 Wacht 30 seconden 5 Plaats de nieuwe batterij onder de twee plastic lipjes met de pluskant naar boven OPMERKING Zorg dat u de afdichtring niet beschadigt of verliest Zorg dat de O ring rond de buitenkant van de uitstekende plastic ring blijft zitten 6 Plaats het deksel en de vier schroeven terug Let op dat u het deksel goed om plaatst De uitstekende schroef moet passen in het bijbehorende uitstekende schroefgat op het deksel OPMERKING Draai de schroeven niet te strak vast 7 Plaats de manchet terug Nadat u de batterij van de hartslagmeter hebt vervangen moet u deze mogelijk opnieuw koppelen met het toestel Onderhoud van de hartslagmeter Opbouw van zweet en zout op de band kan het vermogen van de hartslagmeter om nauwkeurige gegevens te rapporteren negatief beinvloeden e Spoel de hartslagmeter na elk gebruik af e Was de hartslagmeter steeds na zeven keer gebruik of n keer zwemmen met de hand met een klein beetje zacht wasmiddel zoals e
43. i z urz dzeniem Garmin post puj c zgodnie z instrukcjami e Je li wskazania danych dynamiki biegu wynosz zero upewnij si e czujnik t tna jest za o ony praw stron do g ry UWAGA Czas kontaktu z pod o em jest wy wietlany tylko podczas biegu Nie jest on rejestrowany podczas chodu Wymienianie baterii czujnika t tna 1 Zdejmij os on z modu u czujnika t tna 2 Za pomoc ma ego rubokr ta krzy akowego 00 odkr cztery ruby z przodu urz dzenia 3 Zdejmij pokrywk i wyjmij bateri Ad t 7 7 4 Poczekaj 30 sekund 5 Umie now bateri pod dwiema plastikowymi wypustkami O stron dodatni do g ry UWAGA Nie nale y dopu ci do uszkodzenia lub zgubienia okr g ej uszczelki Okr g a uszczelka powinna by osadzona wok podwy szonego plastikowego pier cienia 6 Za z powrotem przedni pokryw i przykr cztery ruby Zwr uwag na odpowiednie u o enie przedniej pokrywy Pokryw nale y na o y tak aby jej wg bienie pokrywa o si z wystaj c rub UWAGA Nie dokr caj zbyt mocno 7 Za z powrotem os on Po wymianie baterii czujnika t tna konieczne mo e by ponowne sparowanie czujnika z urz dzeniem Dbanie o czujnik t tna UWAGA Nagromadzenie sie potu i soli na pasku mo e wp yn na zmniejszenie dok adno ci danych dostarczanych przez czujnik t tna e Po ka dym u yciu op ucz czujnik t tna e Po
44. idad de 50 metros Para obtener m s informaci n visita www garmin com waterrating Garant a limitada La garant a limitada est ndar de Garmin se aplica a este accesorio Para obtener m s informaci n visita www garmin com support warranty html 14 Instrucciones de instalaci n TM Instru es do HRM Tri Ss Consulte no guia nformac es importantes de seguranca e do produto na embalagem os avisos relativos ao produto e outras informac es importantes Colocar o monitor de ritmo cardiaco O monitor de ritmo cardiaco deve ser usado em contacto direto com a pele abaixo do esterno Deve estar ajustado de forma a n o deslizar durante a atividade 1 Se necess rio fixe a extens o da correia ao monitor de ritmo cardiaco 2 Humedeca os el trodos na parte posterior do monitor de ritmo cardiaco para criar uma ligac o forte entre o seu peito e o transmissor 3 Utilize o monitor de ritmo cardiaco com os log tipos Garmin virados para cima A ligac o da presilha e do gancho deve ficar do seu lado direito 4 Cologue o monitor de ritmo cardiaco volta do peito e cologue o gancho da correia na presilha NOTA certifigue se de gue a etigueta n o fica enrolada Depois de colocar o monitor de ritmo cardiaco este fica ativo e comeca a guardar e a enviar dados Emparelhar o monitor de ritmo cardiaco com o seu dispositivo Para poder emparelhar o monitor de ritmo cardiaco com o seu disp
45. is veis em dispositivos compat veis Garmin enquanto o monitor de ritmo card aco est debaixo de gua Deve iniciar uma atividade prevista no seu dispositivo emparelhado Garmin para ver dados de ritmo card aco mais tarde Durante os intervalos de descanso enquanto est fora de gua o monitor de ritmo card aco envia o seu ritmo card aco m dio e m ximo para o intervalo anterior bem como o seu ritmo card aco em tempo real para o seu dispositivo Garmin O seu dispositivo Garmin carrega automaticamente os dados de ritmo card aco guardados quando guarda a sua atividade prevista de nata o O seu monitor de ritmo card aco deve estar fora de gua ativo e dentro do alcance do dispositivo 3 m enquanto os dados s o carregados Os seus dados de ritmo card aco podem ser analisados no historial do dispositivo e na sua conta Garmin Connect Armazenamento de dados O monitor de ritmo card aco pode guardar at 20 horas de dados numa nica atividade Quando a mem ria do monitor de ritmo card aco estiver cheia os dados mais antigos s o substitu dos Pode iniciar uma atividade prevista no seu dispositivo emparelhado Garmin e o monitor de ritmo card aco grava os seus dados de ritmo card aco mesmo que se afaste do seu Instru es de Instala o 15 dispositivo Por exemplo pode gravar os dados de ritmo cardiaco durante atividades de exercicio fisico ou desportos em equipa em que nao pode ser usado rel gio O seu moni
46. kevy t ripusta se roikkumaan tai aseta se tasaiselle pinnalle Liitt minen kuntoilulaitteisiin ANT tekniikka liitt sykevy n kuntoilulaitteisiin siten ett voit tarkastella sykett si laitteen n yt ss e Etsi logo ANT LINK HERE yhteensopivasta kuntoilulaitteesta LINK HERE gt ANT e Osoitteessa www garmin com antplus on lis tietoja yhdist misest HRM Tri tekniset tiedot K ytt j n vaihdettavissa oleva CR2032 3 volttia Enint n 10 kk triathlonharjoittelussa noin 1 h p iv 10 50 C 14 122 F 2 4 GHz n langaton ANT yhteysk yt nt Pariston tyyppi Pariston kesto K ytt l mp tila Radiotaajuus yhteysk yt nt Vesitiiviys 5 ATM Laite kest painetta joka vastaa 50 metrin syvyytt Lis tietoja on osoitteessa www garmin com waterrating Rajoitettu takuu Yhti n Garmin yleinen rajoitettu tuotetakuu p tee t h n lis varusteeseen Lis tietoja on osoitteessa www garmin com support warranty html Asennusohjeet 23 TM Instruksjoner for HRM Tri Se veiledningen Viktig sikkerhets og produktinformasjon i produktesken for lese advarsler ang ende produktet og annen viktig informasjon Sette p pulsm leren Bruk pulsm leren direkte mot huden rett under brystkassen Den b r sitte s stramt at den holder seg p plass under aktiviteten 1 Om n dvendig fester du forlengelsesstroppen til pulsm ler
47. king instructions HRM Tri Specifications User replaceable CR2032 3 V Up to 10 mo for triathlon training approximately 1 hr day From 10 to 50 C from 14 to 122 F Battery type Battery life Operating temperature range Radio freguency protocol 2 4 GHz ANT wireless communications protocol Water rating 5 ATM The device withstands pressure eguivalent to a depth of 50 m For more information go to www garmin com waterrating Limited Warranty The Garmin standard limited warranty applies to this accessory For more information go to www garmin com support warranty html Installation Instructions TM Instructions relatives au HRM Tri 0 AXAVERTISSEMENT Consultez le guide nformations importantes sur le produit et la s curit inclus dans l emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit Installation du moniteur de fr quence cardiaque Portez le moniteur de fr quence cardiaque m me la peau juste en dessous de votre sternum Il doit tre suffisamment serr pour rester en place pendant votre activit 1 Eventuellement fixez la courroie d extension au moniteur de fr quence cardiaque 2 Mouillez les lectrodes au dos du moniteur de fr quence cardiaque pour obtenir une meilleure connexion entre votre poitrine et le transmetteur 3 Portez le moniteur de fr quence cardiaque de
48. kte p huden lige under brystbenet Den skal sidde s t t at den bliver hvor den er under din aktivitet 1 S t eventuelt stropudvidelsen fast p pulsm leren 2 G r elektroderne bag p pulsm leren v de for at sikre en st rk forbindelse mellem dit bryst og senderen 3 Pulsm leren skal b res med Garmin logoets h jre side opad Sammenkoblingen af l kken og krogen skal v re p din h jre side 4 Sp nd remmen rundt om din brystkasse og tilslut krogen p remmen til l kken BEM RK S rg for at vedligeholdelsesm rket ikke foldes N r du har taget pulsm leren p er den aktiv og lagrer og sender data Parring af pulsm leren med din enhed F r du kan parre din pulsm ler med din enhed skal du tage pulsm leren p Ved parring forbindes ANT tr dl se sensorer som f eks din pulsm ler til en Garmin ANT kompatibel enhed BEM RK Parringsinstruktionerne er forskellige for hver Garmin kompatible enhed Se brugervejledningen For de fleste Garmin kompatible enheder g lder det at du skal placere enheden inden for 3 m fra pulsm leren og bruge enhedsmenuen til at foretage manuel parring e For visse Garmin kompatible enheder g lder det at du skal placere enheden inden for 1 cm fra pulsm leren for at foretage automatisk parring TIP Hold dig 10 m v k fra andre ANT sensorer under parringen N r du har parret f rste gang vil din Garmin kompatible enhed automatisk genkende
49. lazione verticale del busto e il tempo di contatto con il suolo NOTA l accessorio HRM Tri compatibile con diversi prodotti fitness ANT e quando associato pu visualizzare di dati della frequenza cardiaca Le funzioni relative alle dinamiche di corsa sono disponibili esclusivamente su alcuni dispositivi Garmin Cadenza la cadenza consiste nel numero di passi al minuto Visualizza il totale dei passi destro e sinistro combinati Oscillazione verticale l oscillazione verticale consiste nel rimbalzo della fase aerea nel movimento della corsa Visualizza il movimento verticale del busto misurato in centimetri per ogni passo Tempo di contatto con il suolo il tempo di contatto con il suolo consiste nel tempo di contatto di ogni passo con il suolo durante la corsa E misurato in millisecondi NOTA il tempo di contatto con il suolo non disponibile durante la camminata Nuoto in piscina AVVERTENZA Lavare a mano la fascia cardio dopo l esposizione a cloro o altre sostanze chimiche utilizzate in piscina L esposizione prolungata a queste sostanze pu danneggiare la fascia cardio L accessorio HRM Tri concepito principalmente per il nuoto in acque libere ma pu essere utilizzato occasionalmente per il nuoto in piscina La fascia cardio deve essere indossata sotto un costume o una muta da triathlon mentre si nuota in una piscina altrimenti potrebbe scivolare dal torace quando ci si d la spinta dalla parete della
50. ld Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben ist er aktiv sendebereit und speichert Daten Koppeln des Herzfrequenzsensors mit dem Ger t Bevor Sie den Herzfrequenzsensor mit dem Ger t koppeln k nnen m ssen Sie ihn anlegen Unter Koppeln wird das Verbinden von drahtlosen ANT Sensoren z B eines Herzfrequenzsensors mit einem mit Garmin ANT kompatiblen Ger t verstanden HINWEIS Die Anweisungen zum Koppeln sind f r jedes Garmin f hige Ger t unterschiedlich Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch e Bei den meisten mit Garmin kompatiblen Ger ten m ssen Sie das Ger t in Reichweite des Herzfrequenzsensors 3 m bringen und die Kopplung ber das Ger temen manuell vornehmen e Bei manchen mit Garmin kompatiblen Ger ten m ssen Sie das Ger t in Reichweite 1 cm des Herzfrequenzsensors bringen damit die Kopplung automatisch vorgenommen wird TIPP Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung von 10 m zu anderen ANT Sensoren ein Nach der ersten Kopplung erkennt das mit Garmin kompatible Ger t den Herzfrequenzsensor bei jeder weiteren Aktivierung automatisch Laufeffizienz Koppeln Sie Ihren kompatiblen Garmin mit dem HRM Tri um Echtzeit Informationen zu Ihrer Laufform zu erhalten Wenn der Garmin mit dem HRM Tri geliefert wurde sind die Ger te bereits gekoppelt Im Modul des HRM Tri ist ein Beschleunigungsmesser integriert der K rperbewegungen misst um drei Parameter f r die Laufeffizienz zu b
51. le moniteur de fr quence cardiaque chaque fois qu il est activ Dynamique de course pied Vous pouvez utiliser votre appareil Garmin compatible coupl avec l accessoire HRM Tri pour obtenir un retour en temps r el sur votre condition physique de coureur Si votre appareil Garmin tait vendu avec l accessoire HRM Tri les appareils sont d j coupl s Le module de l accessoire HRM Tri contient un acc l rom tre qui mesure les mouvements du torse afin de calculer trois donn es de course la cadence l oscillation verticale et le temps de contact au sol REMARQUE l accessoire HRM Tri est compatible avec plusieurs produits d entra nement ANT et peut afficher les donn es de fr quence cardiaque une fois coupl Les fonctions de dynamiques de course sont uniquement disponibles sur certains appareils Garmin Cadence la cadence correspond au nombre de pas par minute Elle indique le nombre total de pas pied gauche et pied droit regroup s Oscillation verticale l oscillation verticale correspond au rebond lorsque vous courez Elle montre le mouvement vertical de votre buste exprim en centim tres pour chaque pas Temps de contact au sol le temps de contact au sol correspond au temps pass le pied pos au sol chaque pas lors de votre course pied Il est exprim en millisecondes REMARQUE le temps de contact avec le sol n est pas calcul lorsque vous marchez Natation en piscine AVIS Nettoy
52. modulen 3 Fjern dekselet og batteriet o i gt W gt I I 4 Vent i 30 sekunder 5 Sett inn det nye batteriet under de to plastflikene med den positive siden vendt oppover MERK Pass p at du ikke skader eller mister tetningsringen Tetningsringen skal sitte p plass rundt utsiden av den hevede plastringen 6 Sett frontdekselet og de fire skruene tilbake p plass Kontroller retningen til frontdekselet Den uthevede skruen skal passe i det tilsvarende skruehullet i frontdekselet MERK Ikke stram for hardt til 7 Sett hetten p plass N r du har byttet ut batteriet i pulsm leren m du kanskje pare den med enheten p nytt Ta vare p pulsm leren MERKNAD Oppsamling av svette og salt p stroppen kan redusere pulsm lerens evne til rapportere n yaktige data Skyll pulsmaleren etter hver bruk e Vask pulsm leren for h nd etter hver sjuende bruk eller hver gang du har sv mt i basseng Bruk en liten mengde mildt vaskemiddel for eksempel oppvaskmiddel MERK Pulsm leren kan bli delagt hvis du bruker for mye vaskemiddel Ikke legg pulsm leren i en vaskemaskin eller en t rketrommel Heng opp pulsmaleren eller legg den flatt n r du skal t rke den Koble til treningsutstyr ANT kobler pulsm leren til treningsutstyr slik at du kan vise pulsen p utstyrskonsollen e Se etter logoen for ANT LINK HERE p kompatibelt treningsutstyr LINK HERE gt
53. n asun alle allasuinnin ajaksi Muutoin se voi siirty pois paikaltaan l hdett ess liukuun altaan p st Syke uinnin aikana Sykevy tallentaa syketietoja uinnin aikana Syketiedot eiv t n y yhteensopivissa Garmin laitteissa kun sykevy on veden alla Sinun on aloitettava ajastettu suoritus pariliitetyss Garmin laitteessa jotta voit tarkastella tallennettuja syketietoja my hemmin Kun olet lepointervallien aikana poissa vedest sykevy l hett edellisen intervallin keski ja maksimisykkeen sek reaaliaikaisen syketiedon Garmin laitteeseen Garmin laite lataa tallennetut syketiedot automaattisesti kun tallennat ajastetun uintisuorituksen Sykevy n on oltava poissa vedest aktiivisena ja laitteen toiminta alueella 3 m tietojen latauksen aikana Voit tarkastella syketietoja laitteen historiatiedoissa ja Garmin Connect tilill si Tiedon tallennus Sykevy voi tallentaa enint n 20 tuntia tietoja yhdest suorituksesta Kun sykevy n muisti t yttyy se alkaa korvata vanhimpia tietoja uusilla Voit aloittaa ajastetun suorituksen pariliitetyss Garmin laitteessa ja sykevy tallentaa syketietosi vaikka siirryt pois laitteen luota Voit tallentaa syketietoja esimerkiksi kuntoillessasi ja joukkueurheilulajeissa vaikket voi pit kelloa ranteessa Sykevy l hett tallennetut syketiedot automaattisesti Garmin laitteeseen kun tallennat suorituksen Sykevy n on oltava aktiivisena ja laitteen toiminta alue
54. n activiteit met tijdmeting starten op uw gekoppelde Garmin toestel om opgeslagen hartslaggegevens later te kunnen bekijken Tijdens rustintervallen uit het water stuurt de hartslagmeter uw gemiddelde en maximale hartslag tijdens het vorige interval en uw real time hartslag naar uw Garmin toestel Uw Garmin toestel uploadt opgeslagen hartslaggegevens automatisch wanneer u uw activiteit met tijdmeting opslaat Tijdens het uploaden van gegevens moet uw hartslagmeter uit het water actief en binnen bereik van het toestel 3 m zijn U kunt uw hartslaggegevens later bekijken in de geschiedenis van uw toestel en via uw Garmin Connect account Gegevensopslag Op de hartslagmeter kunnen maximaal 20 uur aan gegevens voor n activiteit worden opgeslagen Als het geheugen van de hartslagmeter vol is worden de oudste gegevens overschreven Als u een activiteit met tijdmeting start op uw gekoppelde Garmin toestel registreert de hartslagmeter uw hartslaggegevens ook als u uw toestel moet afdoen Bijvoorbeeld tijdens fitnessactiviteiten of teamsporten waarbij geen horloges kunnen worden gedragen worden uw hartslaggegevens dan toch geregistreerd De hartslagmeter stuurt de opgeslagen hartslaggegevens automatisch naar uw Garmin toestel wanneer u de activiteit opslaat Tijdens het 18 Installatie instructies uploaden van gegevens moet uw hartslagmeter actief zijn en zich binnen bereik 3 m van het toestel bevinden Problemen oplossen Tips
55. nych Parowanie czujnika t tna z urz dzeniem Przed sparowaniem czujnika t tna z urz dzeniem najpierw nale y za o y czujnik Parowanie polega na powi zaniu czujnik w bezprzewodowych ANT np czujnika t tna ze zgodnym urz dzeniem Garmin ANT UWAGA Instrukcje parowania s odmienne dla ka dego zgodnego urz dzenia Garmin Zajrzyj do podr cznika u ytkownika e W przypadku wi kszo ci zgodnych urz dze Garmin wystarczy zbli y je do czujnika t tna na odleg o nie wi ksz ni 3 m oraz u y menu urz dzenia aby sparowa oba urz dzenia r cznie e W przypadku niekt rych zgodnych urz dze Garmin mo na zbli y je do czujnika t tna na odleg o nie wi ksz ni 1 cm aby sparowa oba urz dzenia automatycznie PORADA Podczas parowania ustaw si w odleg o ci co najmniej 10 m od innych czujnik w ANT Po przeprowadzeniu pierwszego parowania zgodne urz dzenie Garmin b dzie automatycznie rozpoznawa sparowany czujnik t tna po ka dym jego w czeniu Dynamika biegu Mo esz u ywa zgodnego urz dzenia Garmin sparowanego z akcesorium HRM Tri do przekazywania danych o kondycji biegowej w czasie rzeczywistym Je li do urz dzenia Garmin do czono akcesorium HRM Tri urz dzenia te s ju sparowane Akcesorium HRM Tri ma wbudowany akcelerometr kt ry mierzy ruch tu owia w celu obliczania trzech parametr w biegu rytmu odchylenia pionowego i czasu kontaktu z pod o em UWAGA Akc
56. o e attiva memorizza e invia i dati Associazione della fascia cardio al dispositivo Prima di poter associare la fascia cardio al dispositivo necessario indossarla L associazione la connessione di sensori wireless ANT come la fascia cardio a un dispositivo Garmin ANT compatibile NOTA le istruzioni per l associazione variano per ciascun dispositivo Garmin compatibile Consultare il Manuale Utente e Per la maggior parte dei dispositivi Garmin compatibili necessario portare il dispositivo a una distanza massima di 3 m dalla fascia cardio e utilizzare il menu del dispositivo per associarlo manualmente e Per alcuni dispositivi Garmin compatibili necessario portare il dispositivo a una distanza massima di 1 cm dalla fascia cardio per eseguire l associazione automatica SUGGERIMENTO mantenersi a 10 m da altri sensori ANT durante l associazione Dopo la prima associazione il dispositivo Garmin compatibile rileva automaticamente la fascia cardio ogni volta che questa viene attivata Dinamiche di corsa possibile utilizzare il dispositivo Garmin compatibile associato all accessorio HRM Tri per fornire feedback in tempo reale sull andamento della corsa Se il dispositivo Garmin stato fornito con l accessorio HRM Tri i dispositivi sono gi associati L accessorio HRM Tri dotato di un accelerometro nel modulo che misura i movimenti del busto al fine di calcolare tre metriche di corsa la cadenza l oscil
57. odule 3 Remove the cover and battery Ad 4 Wait 30 seconds 5 Insert the new battery under the two plastic tabs with the positive side facing up NOTE Do not damage or lose the O ring gasket The O ring gasket should remain around the outside of the raised plastic ring 6 Replace the front cover and the four screws Observe the orientation of the front cover The raised screw should fit in the matching raised screw hole on the front cover NOTE Do not overtighten 7 Replace the sleeve After you replace the heart rate monitor battery you may need to pair it with the device again Caring for the Heart Rate Monitor NOTICE A buildup of sweat and salt on the strap can decrease the ability of the heart rate monitor to report accurate data Rinse the heart rate monitor after every use Hand wash the heart rate monitor after every seven uses or one pool swim using a tiny amount of mild detergent such as dishwashing liquid NOTE Using too much detergent may damage the heart rate monitor e Do not put the heart rate monitor in a washing machine or dryer e When drying the heart rate monitor hang it up or lay it flat Linking to Fitness Equipment ANT technology links your heart rate monitor to fitness equipment so you can view your heart rate on the equipment console e Look for the ANT LINK HERE logo on compatible fitness equipment ANT Goto www garmin com antplus for more lin
58. olog a ANT vincula el monitor de frecuencia cardiaca con m quinas de ejercicios para que puedas ver tu frecuencia en la consola de la m quina e Busca el logotipo ANT LINK HERE que aparece en las m quinas de ejercicios compatibles Para obtener m s informaci n visita www garmin com lintosports e Vuelve a vincular el accesorio HRM Tri con tu dispositivo Garmin siguiendo las instrucciones Silos datos de la din mica de carrera muestran solo ceros LINK HERE aseg rate de que el m dulo de frecuencia cardiaca est colocado del lado correcto orientado hacia afuera NOTA el tiempo de contacto con el suelo solo aparece ANT cuando estas corriendo No se calcula al caminar Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia Visita www garmin com antplus para obtener mas cardiaca instrucciones sobre la vinculaci n 1 Retira la funda del modulo del monitor de frecuencia cardiaca Instrucciones de instalaci n 13 Especificaciones de HRM Tri Tipo de bateria CR2032 sustituible por el usuario 3 voltios Autonomia de la bateria Hasta 10 meses para entrenamiento de triatl n aproximadamente 1 hora dia Rango de temperatura de De 10 C a 50 C de 14 C a 122 F funcionamiento Radiofrecuencia protocolo Protocolo de comunicaci n inal mbrica ANT de 2 4 GHz Clasificaci n de resistencia al 5 ATM agua EI dispositivo soporta niveles de presi n equivalentes a una profund
59. om o dispositivo Cuidados a ter com o monitor de ritmo card aco NOTA A acumula o de transpira o e sal na correia pode diminuir a capacidade do sensor de ritmo card aco de comunicar dados exatos e Lave o monitor de ritmo card aco ap s cada utiliza o Lave o monitor de ritmo card aco ap s cada sete utiliza es ou uma utiliza o em piscina usando uma quantidade pequena de um detergente suave como detergente da lou a NOTA utilizar demasiado detergente pode danificar o monitor de ritmo card aco N o coloque o monitor de ritmo card aco na m quina de lavar nem na m quina de secar Ao secar o monitor de ritmo card aco pendure o ou estenda o na horizontal Ligar a equipamento de fitness A tecnologia ANT liga o seu monitor de ritmo card aco ao equipamento de fitness para que possa ver o seu ritmo card aco na consola do equipamento e Procure o log tipo ANT LINK HERE em equipamentos de fitness compat veis LINK HERE gt ANT e Visite www garmin com antplus para mais instru es de ligagao 16 Instru es de Instala o Especifica es do HRM Tri Tipo de bateria CR2032 substituivel pelo utilizador 3 volts Vida til da bateria At 10 meses para treino de triatlo aproximadamente 1 hora dia Intervalo de temperatura de De 10 C a 50 C de 14 F a 122 F funcionamento Frequ ncia protocolo r dio Protocolo de comunicag es sem fios
60. ompatibelt med flera ANT tr ningsprodukter och kan visa pulsdata n r de r ihopparade Funktionerna f r l pdynamik r bara tillg ngliga p vissa Garmin enheter Kadens Kadensen r antalet steg per minut Den visar totalt antal steg h ger och v nster sammanlagt Vertikal sv ngningsr relse Vertikal sv ngningsr relse r studsen i din l pningsr relse Den visar verkroppens vertikala r relse m tt i centimeter f r varje steg Markkontakttid Markkontakttid r den tid i varje steg som du befinner dig p marken n r du springer Det m ts i millisekunder OBS Markkontakttid r inte tillg ngligt n r du g r Simning i bass ng Tv tta pulsm taren f r hand n r den har utsatts f r klor eller andra bass ngkemikalier Om pulsm taren uts tts f r s dana substanser under en l ngre tid kan den skadas Tillbeh ret HRM Tri r fr mst utformat f r simning i ppet vatten men det kan anv ndas f r simning i bass ng ibland Pulsm taren ska b ras under en baddr kt eller triathlon verdel vid simning i bass ng Annars kan den glida ned fr n br stet n r du skjuter ifr n mot bass ngkanten Pulsm tning vid simning Pulsm taren registrerar och lagrar pulsdata n r du simmar Pulsdata syns inte p kompatibla Garmin enheter n r pulsm taren befinner sig under vattenytan Du m ste starta en schemalagd aktivitet p en ihopparad Garmin enhet om du vill se lagrade pulsdata senare Under vilointervall
61. ositivo deve colocar primeiro o monitor O emparelhamento 6 o processo de ligac o dos sensores sem fios ANT como o monitor de ritmo cardiaco ao dispositivo Garmin ANT compativel NOTA as instruc es de emparelhamento diferem para cada dispositivo Garmin compativel Consulte o seu Manual do Utilizador e A maioria dos dispositivos Garmin devem ser colocados a menos de 3 m do monitor de ritmo cardiaco Al m disso deve ser utilizado o menu do dispositivo para emparelhar manualmente e Alguns dispositivos compat veis Garmin devem ser colocados a 1 cm do monitor de ritmo card aco para emparelhar automaticamente Dica afaste se 10 m de outros sensores ANT durante o emparelhamento Ap s o primeiro emparelhamento o seu dispositivo Garmin compat vel reconhecer automaticamente o monitor de ritmo card aco sempre que este for ativado Din mica de corrida Pode utilizar o seu dispositivo Garmin compat vel emparelhado com o acess rio HRM Tri para obter informa es em tempo real da corrida Se o seu dispositivo Garmin j inclu a o acess rio HRM Tri os dispositivos j est o emparelhados O acess rio HRM Tri conta com um aceler metro no m dulo que mede o movimento do tronco para calcular tr s m tricas da corrida a cad ncia a oscila o vertical e o tempo de contacto com o solo NOTA o acess rio HRM Tri compat vel com v rios produtos de fitness ANT e quando emparelhado pode apresentar dados sobre o
62. pielsweise k nnen Sie Ihre Herzfrequenzdaten bei Sportaktivit ten oder Teamsportarten aufzeichnen bei denen das Tragen von Uhren nicht gestattet ist Der Herzfrequenzsensor sendet die gespeicherten Herzfrequenzdaten automatisch an das Garmin Ger t wenn Sie die Aktivit t speichern Der Herzfrequenzsensor muss w hrend des Hochladens von Daten aktiv sein und sich in Reichweite 3 m des Ger ts befinden Fehlerbehebung Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht angezeigt werden versuchen Sie es mit diesen Tipps e Feuchten Sie die Elektroden und die Kontaktstreifen erneut an sofern zutreffend Stellen Sie den Gurt um die Brust enger W rmen Sie sich f r 5 bis 10 Minuten auf e Folgen Sie den Pflegehinweisen Pflegen des Herzfrequenzsensors e Tragen Sie ein Baumwollhemd oder feuchten Sie beide Seiten des Gurts gut an Synthetikmaterialien die am Herzfrequenzsensor reiben oder dagegen schlagen k nnen zu statischer Elektrizit t f hren wodurch die Herzfrequenzsignale gest rt werden e Entfernen Sie sich von Quellen die die Funktion des Herzfrequenzsensors beeintr chtigen k nnten Zu St rquellen z hlen z B starke elektromagnetische Felder einige drahtlose 2 4 GHz Sensoren Hochspannungsleitungen Elektromotoren Herde Mikrowellenger te drahtlose 2 4 GHz Telefone und WLAN Access Points Tipps bei fehlenden Laufeffizienzdaten Wenn k
63. piscina Frequenza cardiaca durante il nuoto La fascia cardio registra e memorizza i dati sulla frequenza cardiaca mentre si nuota dati sulla frequenza cardiaca non sono visibili sui dispositivi Garmin compatibili quando la fascia cardio sott acqua necessario avviare un attivit a tempo sul dispositivo Garmin associato per visualizzare successivamente i dati sulla frequenza cardiaca memorizzati Durante gli intervalli di riposo fuori dall acqua la fascia cardio invia la frequenza cardiaca media e massima della ripetuta precedente e la frequenza cardiaca in tempo reale al dispositivo Garmin Il dispositivo Garmin carica automaticamente i dati sulla frequenza cardiaca memorizzati quando si salva l attivit a tempo Durante il caricamento dei dati la fascia cardio deve trovarsi fuori dall acqua deve essere attiva e nell area di copertura del dispositivo 3 m dati sulla frequenza cardiaca possono essere controllati nella cronologia del dispositivo e sull account Garmin Connect Memorizzazione dei dati La fascia cardio pu memorizzare fino a 20 ore di dati in una singola attivit Quando la memoria della fascia cardio piena i dati meno recenti vengono sovrascritti possibile avviare un attivit a tempo sul dispositivo Garmin associato e la fascia cardio registra i dati della frequenza cardiaca anche se ci si allontana dal dispositivo Ad esempio possibile registrare i dati della frequenza cardiaca durante le
64. pulsm leren hver gang den aktiveres L bedynamik Du kan bruge din kompatible Garmin enhed parret med HRM Tri tilbeh ret til at give realtidstilbagemelding om din l beform Hvis din Garmin enhed blev leveret med HRM Tri tilbeh r er enhederne allerede parret HRM Tri tilbeh ret har et accelerometer i modulet der m ler overkroppens bev gelse for at beregne tre l beparametre Kadence vertikale udsving og den tid du er i kontakt med jorden BEM RK HRM Tri tilbeh ret er kompatibelt med flere ANT tr ningsprodukter og kan vise pulsdata n r de parres L bedynamikegenskaberne f s kun til bestemte Garmin enheder Kadence Kadence er antallet af skridt pr minut Den viser det samlede antal skridt h jre og venstre kombineret Vertikale udsving Vertikale udsving er dine hop mens du l ber Det viser den lodrette bev gelse i din overkrop m lt i centimeter for hvert trin Den tid du er i kontakt med jorden Den tid du er i kontakt med jorden er den tid i hvert trin du bruger p jorden mens du l ber Den m les i millisekunder BEM RK Tiden med jordkontakt er ikke tilg ngelig ved gang Sv mning i bassin BEM RK Vask pulsm leren i h nden n r den har v ret udsat for klor eller andre poolkemikalier Lang tids uds ttelse for disse stoffer kan skade pulsm leren Tilbeh ret HRM Tri er prim rt designet til sv mning i havet men kan lejlighedsvist anvendes til sv mning i pool Pulsm leren
65. r la maxima interacci n entre el pecho y el transmisor 3 Lleva el monitor de frecuencia cardiaca con el logotipo de Garmin del lado correcto orientado hacia fuera ja 2 BE Las conexiones de cierre y enganche deben quedar en el lado derecho 4 Col cate el monitor de frecuencia cardiaca alrededor del pecho y acopla el enganche de la correa al cierre NOTA aseg rate de que no se dobla la etiqueta Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca estar activo guardando y enviando datos Vinculaci n del monitor de frecuencia cardiaca con el dispositivo Para poder vincular el monitor de frecuencia cardiaca con el dispositivo primero debes pon rtelo La vinculaci n consiste en la conexi n de sensores inal mbricos ANT como la del monitor de frecuencia cardiaca con un dispositivo compatible ANT de Garmin NOTA las instrucciones de vinculaci n var an en funci n del dispositivo de Garmincompatible Consulta el manual del usuario e Para la mayor a de dispositivos de Garmin compatibles deber s colocar el dispositivo a 3 m del monitor de frecuencia cardiaca y realizar la vinculaci n manualmente mediante el men del dispositivo En el caso de algunos dispositivos de Garmin compatibles tendr s que colocar el dispositivo a 1 cm del monitor de frecuencia cardiaca para realizar la vinculaci n de forma autom tica SUGERENCIA al jate 10 m de otros sensores ANT mientras se realiza la vinc
66. ringere eccessivamente 7 Riposizionare la guarnizione in gomma Dopo aver sostituito la batteria della fascia cardio necessario associarla di nuovo con il dispositivo Manutenzione della fascia cardio AVVERTENZA Un accumulo di sudore e sale sull elastico pud pregiudicare l accuratezza dei dati forniti dalla fascia cardio e Sciacquare la fascia cardio dopo ogni utilizzo e Lavare a mano la fascia cardio ogni sette utilizzi o dopo una nuotata in piscina con una piccola quantita di detergente delicato come un detersivo per piatti NOTA una quantita eccessiva di detergente potrebbe danneggiare la fascia cardio e Non introdurre la fascia cardio in lavatrice o asciugatrice e Appendere o distendere la fascia cardio per asciugarla Collegamento all attrezzatura fitness La tecnologia ANT collega la fascia cardio al dispositivo fitness in modo da poter controllare la propria frequenza cardiaca sul display del dispositivo e Cercare il logo ANT LINK HERE sull attrezzatura fitness compatibile LINK HERE gt ANT Visitare il sito Web www garmin com antplus per ulteriori istruzioni relative al collegamento Caratteristiche tecniche di HRM Tri CR2032 sostituibile dall utente 3 V Fino a 10 mesi per l allenamento triathlon circa 1 ora al giorno Da 10 a 50 C da 14 a 122 F 2 4 GHz protocollo di comunicazione wireless ANT 5 ATM Tipo di batteria Durata della batteria Temperat
67. rzfrequenzmessung w hrend des Schwimmens Der Herzfrequenzsensor zeichnet Ihre Herzfrequenzdaten beim Schwimmen auf und speichert sie Herzfrequenzdaten sind nicht auf kompatiblen Garmin Ger ten zu sehen w hrend sich der Herzfrequenzsensor unter Wasser befindet Sie m ssen auf dem gekoppelten Garmin Ger t eine Aktivit t mit Zeitangabe starten um gespeicherte Herzfrequenzdaten sp ter anzuzeigen Wenn sich der Herzfrequenzsensor w hrend Erholungsintervallen au erhalb des Wassers befindet sendet er die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz f r das vorherige Intervall sowie die aktuelle Herzfrequenz an das Garmin Ger t Das Garmin Ger t l dt gespeicherte Herzfrequenzdaten automatisch hoch wenn Sie die Schwimmaktivitat mit Zeitangabe speichern Der Herzfrequenzsensor muss sich w hrend des Hochladens von Daten au erhalb des Wassers befinden aktiv sein und in Reichweite 3 m des Ger ts sein Sie k nnen sich die Herzfrequenzdaten im Protokoll des Ger ts und in Ihrem Konto bei Garmin Connect ansehen Datenspeicher Der Herzfrequenzsensor kann in einer einzelnen Aktivit t bis zu 20 Stunden an Daten speichern Wenn der Speicher des Herzfrequenzsensors voll ist werden die ltesten Daten berschrieben Installationsanweisungen Wenn Sie eine Aktivit t mit Zeitangabe auf dem gekoppelten Garmin Ger t starten zeichnet der Herzfrequenzsensor Ihre Herzfrequenzdaten auch auf wenn Sie sich vom Ger t entfernen Beis
68. sa non vengono visualizzati seguire questi suggerimenti Accertarsi di disporre dell accessorio HRM Tri Gli accessori con le dinamiche di corsa riportano il simbolo sulla parte anteriore del modulo Accertarsi che il dispositivo Garmin supporti le dinamiche di corsa Per ulteriori informazioni visitare il sito Web www garmin com intosports e Associare nuovamente l accessorio HRM Tri al dispositivo Garmin attenendosi alle istruzioni Se i dati sulle dinamiche di corsa visualizzano solo il valore zero accertarsi che la fascia cardio sia indossata in modo corretto NOTA il tempo di contatto con il suolo viene visualizzato solo durante la corsa Non viene calcolato durante la camminata Sostituzione della batteria della fascia cardio 1 Rimuovere la guarnizione in gomma dal modulo della fascia cardio 2 Rimuovere le quattro viti sulla parte anteriore del modulo con un cacciavite Phillips piccolo 00 3 Rimuovere il coperchio e la batteria 4 Attendere 30 secondi 5 Inserire la nuova batteria sotto le due linguette di plastica con il lato positivo rivolto verso l alto NOTA non danneggiare o perdere la guarnizione ad anello L O ring deve restare all esterno dell anello in plastica sollevato 6 Riposizionare il coperchio anteriore e le quattro viti Controllare l orientamento del coperchio anteriore La vite sollevata deve rientrare nel corrispondente foro sul coperchio anteriore NOTA non st
69. siedmiokrotnym u yciu czujnika i po ka dym jego kontakcie z wod basenow umyj go w wodzie z dodatkiem niewielkiej ilo ci agodnego detergentu np p ynu do mycia naczy UWAGA U ycie zbyt du ej ilo ci detergentu mo e uszkodzi czujnik Nie pierz czujnika w pralce ani nie susz w suszarce e Podczas suszenia czujnik powinien wisie lub le e na p asko czenie ze sprz tem fitness Technologia ANT pozwala na powi zanie czujnika t tna ze sprz tem fitness co pozwala wy wietla t tno na konsoli sprz tu Znajd logo ANT LINK HERE na zgodnym sprz cie fitness LINK HERE gt ANT e Wiecej wskaz wek na temat powi zywania urz dze mo na znale na stronie www garmin com antplus Dane techniczne HRM Tri CR2032 3 V wymieniana przez u ytkownika Typ baterii Czas dzia ania baterii Do 10 miesi cy trening w triatlonowych ok 1 godz dzienne Zakres temperatury roboczej Od 10 C do 50 C od 14 F do 122 F Cz stotliwo radiowa protok t Klasa wodoszczelnosci Protok komunikacji bezprzewodowej ANT 2 4 GHz 5 atm Urz dzenie jest odporne na ci nienie odpowiadaj ce zanurzeniu na g boko 50 metr w Wi cej informacji mo na znale na stronie www garmin com waterrating Ograniczona gwarancja To urz dzenie obj te jest standardow gwarancj ograniczon firmy Garmin Wi cej informacji mo na znale na stronie www
70. skal b res under badet jet eller en triatlondragt under sv mning i pool Ellers kan den skride ned ad dit bryst n r du skubber dig v k fra poolkanten Puls under sv mning Pulsm leren registrerer og gemmer dine pulsdata mens du sv mmer Pulsdata er ikke synlige p kompatible Garmin enheder mens pulsm leren er under vand Du skal starte en aktivitet med tidtagning p din parrede Garmin enhed for at f vist gemte pulsdata senere Under hvileintervaller hvor du er ude af vandet sender pulsm leren din gennemsnitlige og maksimale puls for forrige interval og din aktuelle puls til din Garmin enhed Din Garmin enhed uploader automatisk gemte pulsdata n r du har gemt din svommeaktivitet med tidtagning Din pulsm ler skal v re uden for vandet aktiv og inden for enheden omr de 3 m mens data uploades Dine pulsdata kan gennemses i enhedens historik og p din Garmin Connect konto Datalagring Pulsm leren kan lagre op til 20 timers data i en enkelt aktivitet N r pulsm lerens hukommelse er fuld vil dine ldste data blive overskrevet Du kan starte en aktivitet med tidtagning p din parrede Garmin enhed og pulsm leren registrerer dine pulsdata selvom du bev ger dig v k fra enheden Du kan f eks optage pulsdata under tr ningsaktiviteter eller holdsport hvor du ikke kan b re ur Din pulsm ler sender automatisk dine gemte pulsdata til din Garmin enhed n r du gemmer din aktivitet Din pulsm ler skal v re aktiv
71. skal t rres skal den h nges op eller l gges fladt Tilslutning til fitnessudstyr ANT teknologi forbinder pulsm leren med fitnessudstyr s du kan se din puls p tr ningsudstyrets display e Hold je med ANT LINK HERE logoet p kompatibelt fitnessudstyr Ce e G til www garmin com antplus for flere instruktioner om tilslutning HRM Tri Specifikationer Batteritype Udskifteligt CR2032 3 V Batterilevetid Op til 10 m neder til triatlontraening ca 1 time dag Driftstemperaturomr de Fra 10 til 50 C fra 14 til 122 F Radiofrekvens protokol 2 4 GHz ANT tr dl s kommunikationsprotokol Vandklassificering 5 ATM Enheden t ler tryk svarende til en dybde p 50 m Du kan finde flere oplysninger pa www garmin com waterrating Begr nset garanti Den almindelige forbrugergaranti fra Garmin g lder for dette tilbeh r Du kan f flere oplysninger p www garmin com support warranty html Installationsvejledning 21 HRM Tri ohjeet Esso Lue lis tietoja varoituksista ja muista t rkeist seikoista laitteen mukana toimitetusta T rkeit turvallisuus ja tuotetietoja oppaasta Sykevy n asettaminen paikalleen K yt sykevy t iholla heti rintalastan alapuolella Sen pit isi olla niin l hell ihoa ett se pysyy paikallaan harjoituksen ajan 1 Voit tarvittaessa kiinnitt jatkohihnan sykevy h n 2 Kostuta sykevy n taustapuolen elektrodit
72. stellung finden Sie unter www garmin com antplus 10 Installationsanweisungen Technische Daten HRM Tri Batterietyp Auswechselbare CR2032 Batterie 3 V Batterie Laufzeit Bis zu 10 Monate beim Triathlon Training ca 1 Stunde Tag Einsatztemperaturbereich 10 C bis 50 C 14 F bis 122 F Funkfrequenz Protokoll ANT Funk bertragungsprotokoll 2 4 GHz Wasserdichtigkeit 5 ATM Das Ger t widersteht einem Druck wie in 50 Metern Wassertiefe Weitere Informationen finden Sie unter www garmin com waterrating Eingeschr nkte Gew hrleistung F r dieses Zubeh r gilt die eingeschr nkte Gew hrleistung von Garmin Weitere Informationen finden Sie unter www garmin com support warranty html Installationsanweisungen 11 TM Instrucciones de HRM Tri I AMNS Consulta la gu a Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el producto Colocaci n del monitor de frecuencia cardiaca Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel justo debajo del estern n Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas la actividad 1 Sies necesario coloca el extensor de la correa al monitor de frecuencia cardiaca 2 Humedece los electrodos de la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca para consegui
73. tion should be on your right side 4 Wrap the heart rate monitor around your chest and connect the strap hook to the loop NOTE Make sure the care tag does not fold over After you put on the heart rate monitor it is active storing and sending data Pairing the Heart Rate Monitor with Your Device Before you can pair the heart rate monitor with your device you must put on the heart rate monitor Pairing is the connecting of ANT wireless sensors like your heart rate monitor with a Garmin ANT compatible device NOTE The pairing instructions differ for each Garmin compatible device See your owner s manual For most Garmin compatible devices bring the device within 3 m of the heart rate monitor and use the device menu to pair manually For some Garmin compatible devices bring the device within 1 cm of the heart rate monitor to pair automatically TIP Stay 10 m away from other ANT sensors while pairing After you pair the first time your Garmin compatible device automatically recognizes the heart rate monitor each time it is activated Running Dynamics You can use your compatible Garmin device paired with the HRM Tri accessory to provide real time feedback about your running form If your Garmin device was packaged with the HRM Tri accessory the devices are already paired The HRM Tri accessory has an accelerometer in the module that measures torso movement in order to calculate three running metrics
74. tor de ritmo cardiaco envia automaticamente os seus dados de ritmo cardiaco guardados para o seu dispositivo Garmin quando grava a sua atividade O seu monitor de ritmo cardiaco deve estar ativo e dentro do alcance 3 m do dispositivo enquanto os dados s o carregados Resolu o de problemas Sugest es no caso de exist ncia de dados incorretos do monitor de ritmo cardiaco Se os dados do monitor de ritmo cardiaco estiverem errados ou n o aparecerem pode tentar estas sugest es e Volte a humedecer com agua os el trodos e os adesivos de contacto se aplic vel e Aperte a correia junto ao peito e Aque a durante 5 a 10 minutos Siga as instru es de manuten o Cuidados a ter com o monitor de ritmo card aco e Use uma camisola de algod o ou molhe abundantemente ambos os lados da correia As fibras sint ticas podem entrar em contacto com o monitor de ritmo card aco e criar eletricidade est tica interferindo desta forma com os sinais card acos e Afaste se de elementos que possam interferir com o seu monitor de ritmo card aco Tais elementos poder o ser campos eletromagn ticos fortes alguns sensores sem fios de 2 4 GHz linhas de alta tens o motores el tricos fornos micro ondas telefones sem fios de 2 4 GHz e pontos de acesso LAN sem fios Dicas para dados de din mica de corrida em falta Se os dados de din mica de corrida n o aparecerem pode experimentar estas dicas e Certifique se de que tem o
75. tos de frecuencia cardiaca almacenados al guardar la actividad de nataci n cronometrada El monitor de frecuencia cardiaca debe estar fuera del agua activo y en el rea de alcance del dispositivo 3 m mientras se cargan los datos Los datos de frecuencia cardiaca se pueden revisar en el historial del dispositivo y en la cuenta de Garmin Connect 12 Instrucciones de instalaci n Almacenamiento de datos 2 Utiliza un destornillador Phillips peque o 00 para quitar los El monitor de frecuencia cardiaca puede almacenar hasta 20 cuatro tornillos de la parte delantera del m dulo horas de datos en una sola actividad Cuando la memoria del 3 Retira la tapa y la pila monitor de frecuencia cardiaca est llena se sobrescribir n los datos m s antiguos Puedes iniciar una actividad cronometrada en tu dispositivo Garmin vinculado y el monitor de frecuencia cardiaca registrar los datos de la frecuencia cardiaca incluso si te apartas del dispositivo Por ejemplo puedes registrar los datos de frecuencia cardiaca durante actividades deportivas o deportes en equipo en los que no se puedan llevar relojes El monitor de frecuencia cardiaca env a autom ticamente los datos de frecuencia cardiaca almacenados al dispositivo Garmin al guardar la actividad El monitor de frecuencia cardiaca debe estar activo y en el rea de alcance del dispositivo 3 m 4 mientras se cargan los datos Espera 30 segundos 5 Introduce la nueva pila bajo las
76. tt inte vika etiketten med sk tselr d N r du har satt p dig pulsm taren r den aktiv och kan lagra och skicka data Para ihop pulsm taren med enheten Innan du kan para ihop pulsm taren med enheten m ste du s tta p dig pulsm taren Att para ihop betyder att ansluta tradl sa ANT sensorer som din pulsmatare till en Garmin ANT kompatibel enhet OBS Instruktionerna f r ihopparning skiljer sig t f r alla Garmin kompatibla enheter L s i anv ndarhandboken e Nar det g ller de flesta Garmin kompatibla enheter kan du placera enheten inom 3 m fr n pulsm taren och anv nda enhetsmenyn f r manuell ihopparning e Nar det g ller vissa Garmin kompatibla enheter m ste du placera enheten inom 1 cm fr n pulsm taren f r manuell ihopparning TIPS H ll dig pa minst 10 m avst nd fr n andra ANT sensorer under ihopparningen N r du har gjort ihopparningen f rsta g ngen k nner din Garmin kompatibla enhet automatiskt igen pulsm taren varje g ng den aktiveras L pdynamik Du kan anv nda din kompatibla Garmin enhet ihopparad med tillbeh ret HRM Tri f r att ge terkoppling i realtid om din l pningsform Om din Garmin enhet levererades med tillbeh ret HRM Tri r enheterna redan ihopparade Tillbeh ret HRM Tri har en accelerometer i modulen som m ter b lens r relser f r att ber kna tre typer av l pningsdata kadens vertikal sv ngningsr relse och markkontakttid OBS Tillbeh ret HRM Tri r k
77. tter 24 Installeringsinstruksjoner e F lg instruksjonene for a ta vare p pulsm leren Ta vare p pulsm leren e Ha pa deg en bomullsskjorte eller fukt begge sider av stroppen grundig Syntetiske stoffer som gnisser eller blafrer mot pulsm leren kan skape statisk elektrisitet som forstyrrer pulssignalene e Beveg deg vekk fra kilder som kan forstyrre pulsm leren Kilder som kan for rsake forstyrrelser kan omfatte elektromagnetiske felt enkelte tr dl se sensorer p 2 4 Ghz h yspentledninger elektriske motorer ovner mikrob lgeovner tr dl se telefoner p 2 4 Ghz og tr dl se LAN tilgangspunkter Tips for manglende data om l psdynamikk Hvis det ikke vises data for l psdynamikk kan du pr ve disse tipsene Forsikre deg om at du har HRM Tri tilbeh ret Tilbeh r med l psdynamikk er merket med p fremsiden av modulen Kontroller at Garmin enheten din st tter l psdynamikk Du finner mer informasjon p www garmin com intosports e Parkoble HRM Tri tilbeh ret med Garmin enheten igjen i henhold til instruksjonene Hvis dataene for l psdynamikk bare viser nuller kontrollerer du at pulsm lermodulen er festet med riktig side opp MERK Tid med bakkekontakt vises bare mens du l per Dette kan ikke beregnes mens du g r Bytte batteriet i pulsm leren 1 Fjern hetten fra pulsm lermodulen 2 Bruk en liten stjerneskrutrekker 00 til a fjerne de fire skruene p fremsiden av
78. ulaci n Tras la primera vinculaci n el dispositivo de Garmin compatible reconocer autom ticamente el monitor de frecuencia cardiaca cada vez que se active Din mica de carrera Puedes utilizar tu dispositivo Garmin compatible vinculado con el accesorio HRM Tri para obtener comentarios en tiempo real acerca de tu t cnica de carrera Si el dispositivo Garmin ven a incluido con el accesorio HRM Tri los dispositivos ya est n vinculados El accesorio HRM Tri incluye un aceler metro en el m dulo que mide el movimiento del torso con el fin de calcular tres m tricas de carrera la cadencia la oscilaci n vertical y el tiempo de contacto con el suelo NOTA el accesorio HRM Tri es compatible con varios equipos de fitness de ANT y es capaz de mostrar datos relativos a la frecuencia cardiaca al vincularlo a los mismos Las funciones de din mica de carrera solo est n disponibles en algunos dispositivos Garmin Cadencia la cadencia es el n mero de pasos por minuto Muestra los pasos totales los de la pierna derecha y la izquierda en conjunto Oscilaci n vertical la oscilaci n vertical es la fase de suspensi n durante el movimiento que realizas al correr Muestra el movimiento vertical del torso en cada paso medido en cent metros Tiempo de contacto con el suelo el tiempo de contacto con el suelo es la cantidad de tiempo que pasas en el suelo en cada paso que das al correr Se mide en milisegundos NOTA el tiempo d
79. ura operativa Frequenza radio protocollo Classificazione di impermeabilit II dispositivo resiste a una pressione equivalente a un profondit di 50 m Per ulteriori informazioni visitare il sito Web www garmin com waterrating Garanzia limitata Il presente accessorio coperto dalla garanzia limitata standard di Garmin Per ulteriori informazioni visitare il sito Web www garmin com support warranty html Istruzioni di installazione HRM Tri Anweisungen Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen der Anleitung Wichtige Sicherheits und Produktinformationen die dem Produkt beiliegt Anlegen des Herzfrequenzsensors Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins direkt auf der Haut tragen Er muss so dicht anliegen dass er w hrend einer Aktivit t nicht verrutscht 1 Befestigen Sie bei Bedarf den Verl ngerungsgurt am Herzfrequenzsensor 2 Befeuchten Sie die Elektroden auf der R ckseite des Herzfrequenzsensors um eine optimale bertragung zwischen Brust und Sender zu erm glichen 3 Tragen Sie den Herzfrequenzsensor so dass das Garmin Logo von vorne lesbar ist Die Haken und sen sollten sich auf der rechten Seite befinden 4 Legen Sie den Herzfrequenzsensor um die Brust und befestigen Sie die Haken des Gurts an der Schlaufe HINWEIS Vergewissern Sie sich dass das Etikett mit der Pflegeanleitung nicht umgeschlagen ist Soba
80. yy vain nollia varmista ett sykevy on oikein p in HUOMAUTUS maakosketuksen kesto n kyy ainoastaan juostaessa Kestoa ei lasketa k velyn aikana Sykevy n pariston vaihtaminen 1 Poista suojus D sykevy n moduulin p lt 2 Irrota ristip ruuvitaltalla 00 moduulin etupuolella olevat nelj ruuvia 3 Irrota kansi ja paristo L gt W I I 4 Odota 30 sekuntia 5 Aseta uusi paristo kahden muovikielekkeen alle pluspuoli yl sp in HUOMAUTUS l vahingoita tai hukkaa O rengastiivistett O renkaan tiivisteen on j t v koholla olevan muovirenkaan ulkopuolelle 6 Kiinnit etukansi ja ruuvit takaisin Tarkista etukannen suunta Ruuvin pit mahtua sille tarkoitettuun ruuvinreik n etukannessa HUOMAUTUS l kirist ruuveja liian tiukalle 7 Aseta suojus takaisin paikalleen Kun olet vaihtanut sykevy n pariston tee tarvittaessa pariliitos sen ja laitteen v lille uudelleen Sykevy n huoltaminen ILMOITUS Hihnaan kertynyt hiki ja suola voivat heikent sykevy n kyky ilmoittaa tiedot tarkasti e Huuhtele sykevy aina k yt n j lkeen e Pese sykevy k sin joka seitsem nnen k ytt kerran j lkeen tai aina allasuinnin j lkeen k ytt en pient m r mietoa pesuainetta kuten astianpesunestett HUOMAUTUS liian suuri m r pesuainetta voi vahingoittaa sykevy t e l k sittele sykevy t pesukoneessa tai kuivaajassa Kun kuivaat sy
81. zeniach Garmin Aby uzyska p niejszy dost p do danych dotycz cych t tna na sparowanym urz dzeniu Garmin nale y rozpocz pomiar aktywno ci Podczas interwa w odpoczynku gdy czujnik jest poza wod wysy a on do urz dzenia Garmin redni i maksymaln warto t tna zarejestrowan w poprzednim interwale oraz informacje o t tnie w czasie rzeczywistym Urz dzenie Garmin automatycznie pobiera zapisane dane w chwili zapisania pomiaru aktywno ci Podczas przesy ania danych czujnik t tna musi by aktywy oraz znajdowa si poza wod i w zasi gu urz dzenia 3 m Dane dotycz ce t tna mo na przegl da w historii urz dzenia i na koncie Garmin Connect Przechowywanie danych W ramach jednego pomiaru aktywno ci czujnik t tna mo e zapisa dane z maksymalnie 20 godzin Gdy pami czujnika zostanie zape niona najstarsze dane b d nadpisywane Po rozpocz ciu pomiaru aktywno ci na sparowanym urz dzeniu Garmin czujnik t tna rejestruje dane nawet wtedy gdy oddalasz si od urz dzenia Na przyk ad mo esz rejestrowa t tno podczas wicze lub mecz w uniemo liwiaj cych noszenie zegarka Po zapisaniu danej aktywno ci czujnik t tna automatycznie przesy a zapisane dane do urz dzenia Garmin Podczas przesy ania danych czujnik t tna musi by aktywny i znajdowa si w zasi gu urz dzenia 3 m 28 Instrukcja instalacji Rozwi zywanie problem w Wskaz wki dotycz ce nieregularnego

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