FORERUNNER® 50
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1. FORERUNNER 50 com tecnologia sem fios ANT Sport AVISO Este produto cont m uma pilha bot o substitu vel Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos de seguran a importantes relativos bateria AVISO Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar o seu programa de exerc cio Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Bot es O view e Prima e mantenha premido para ligar desligar a retro ilumina o GARMIN e Prima para percorrer as p ginas de dados nos modos de Treino ou Hist rico e Prima para confirmar e avan ar para a pr xima defini o 2 mode e Prima para alternar entre modos e Prima para sair do menu ou da p gina e Prima e mantenha premido para regressar a p gina Horas lap reset Icones Prima para criar uma nova volta Defini o de zona superior e Prima e mantenha premido para guardar o exerc cio no modo Treino vo Defini o de zona inferior e Prima para diminuir o valor de Casada bias vo determinada defini o So 4 start stop Sensor do pod metro e Prima para iniciar ou parar o activo cron metro o Sensor de batimento e Prima e mantenha premido para card aco activo personalizar as defini es A carregar dados e Prima para aumentar o valor de determinada2. defini o DE Modo de cron metro intervalos Retro ilumina o do a Alarme ligado Forerun del o if Melodia ligada Prima e mantenha premido view para ligar a retro ilumina o por Segundo fuso hor rio 5 segundos Prima qualquer um dos bot es para prolongar a dura o da retro ilumina o por mais 5 segundos Passo 1 Ligar o Forerunner Prima e mantenha premido start stop para ligar o Forerunner O Forerunner lhe entregue desligado de forma a preservar a bateria Passo 2 Configurar as horas 1 Na p gina de Horas prima e mantenha premido start stop at que a definic o das horas se apresente intermitente 2 Ajuste as horas premindo e DICA Prima e mantenha premidos ou para avan ar rapidamente as horas minutos ou outras defini es do modo Horas 3 Prima view para prosseguir para a defini o dos minutos 4 Ajuste os minutos premindo e 5 Continue este processo para definir os segundos o m s o dia o ano e o modo de 12 ou 24 horas 6 Quando terminar prima mode para regressar ao modo de Horas Passo 6 Configurar os sensores opcional Se o Forerunner incluir um monitor de ritmo card aco e um pod metro os sensores ANT Sport j est o emparelhados Prima mode at que seja apresentada a p gina de Treino Quando os sensores forem emparelhados os cones YH e 9 s o apresentados no ecr do Forerunner Utilizar o monitor de ritmo card a
3. e acess rios do Forerunner consulte o manual do utilizador em www garmin com forerunner O 2007 Garmin Ltd ou as suas subsidi rias Garmin uma marca comercial da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias sendo registada nos Estados Unidos e noutros pa ses Garmin Training Center Forerunner Garmin Connect Dynastream ANT e ANT Sport s o marcas registadas da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin Outras marcas comerciais e nomes de marcas s o detidos pelos respectivos propriet rios Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 E U A Tel 913 397 8200 ou 800 800 1020 Fax 913 397 8282 Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire S040 9RB Reino Unido Tel 44 0 870 8501241 fora do Reino Unido ou 0808 2380000 no Reino Unido Fax 44 0 870 8501251 Garmin Corporation No 68 Jangshu 2nd Road Shijr Condado de Taipei Taiwan Tel 886 2 2642 9199 Fax 886 2 2642 9099 Para obter as informac es de produtos e acess rios mais recentes visite o Web site da Garmin em www garmin com Esta vers o em Portugu s do manual em Ingl s do Forerunner 50 n mero de refer ncia Garmin 190 00839 01 Revis o A fornecida como cortesia Se necess rio consulte a revis o mais recente do manual em Ingl s relativa ao funcionamento e utiliza o do Foreru
4. co O monitor de ritmo card aco encontra se em espera e pronto a enviar dados Use o monitor em contacto directo com a pele por baixo do equipamento Dever estar ajustado de forma a n o deslizar durante o treino 1 Puxe uma patilha da correia atrav s da ranhura no monitor Prima a patilha Humede a os dois sensores na parte posterior do monitor para criar uma liga o forte entre o seu peito e o transmissor Enrole a correia em torno do peito e fixe a ao outro lado do monitor NOTA O log tipo Garmin deve encontrar se com o lado direito para cima 4 Aproxime o Forerunner do monitor de ritmo card aco 3 m durante o emparelhamento Prima mode para aceder ao modo de Treino O icone YH de batimento card aco apresentado na p gina de Treino Prima view para avan ar at p gina de dados card acos ranha n D Correia do monitor de ritmo card aco Monitor de ritmo card aco vista anterior Monitor de ritmo card aco vista posterior Utilizar o pod metro O pod metro encontra se em espera e pronto a enviar dados Assim que instalar ou mover o pod metro o LED apresenta se intermitente tr s vezes E Prima as presilhas no clipe dos atacadores Levante e separe o pod metro do clipe Desaperte ligeiramente os atacadores Introduza o clipe atrav s de 2 3 sec es fixas dos atacadores deixando alguma folga na parte superior para atar os atacadores Clipe d
5. nner 50 GARMIN DYNASTREAM q ECHNOLOG Novembro de 2007 N mero de refer ncia 190 00839 54 Rev A
6. os atacadores Ate os atacadores de modo firme para manter o pod metro posicionado durante o exerc cio Fixe o pod metro ao clipe O pod metro deve apontar a parte frontal do sapato Aproxime o Forerunner 3 m do pod metro Prima mode para aceder ao modo de Treino O icone 5 do pod metro apresentado na p gina de Treino Prima view para aceder s p ginas de dados de DIST LAP ou SPEED PACE Passo 4 Corra No modo de Treino prima start para activar o cron metro Depois de conclu da a viagem prima stop Prima e mantenha premido lap reset para guardar o exerc cio Com os bot es e seleccione YES ou NO Prima view para confirmar Passo 9 Transferir software gratuito 1 2 Visite www garmin com forerunner Crie uma conta gratuita no myGarmin Com o Garmin ANT Agent seleccione o Garmin Connect ou o Garmin Training Center Clique em Download Siga as instru es no ecr Passo 6 Enviar dados de exerc cios para o computador i NOTA Deve transferir o software como indicado no Passo 5 instalando os controladores USB necess rios antes de ligar a unidade USB ANT ao computador Ligue a unidade USB ANT a uma porta USB dispon vel no computador Coloque o Forerunner ao alcance do seu computador a uma dist ncia de 5 m 3 Siga as instru es no ecr Informa es adicionais Para obter mais informa es acerca das fun es
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