PORTUGUÊS
Contents
1. 35 559 26 x 1 50 1947 37 622 700 350 1958 47 559 26 1 95 2022 20 622 700 x 200 2051 52 559 26x2 0 2054 23 622 700 x 23C 2070 25 622 700 250 2080 28 622 700 x 28 2101 32 622 700 x 320 2126 42 622 700 x 400 2189 47 622 700 47 2220 Como Come ar 5 PORTUGU S Defini es B sicas Antes de utilizar o seu computador de ciclismo pela primeira vez personalize as defini es b sicas Introduza dados t o INFRAVERMELHOS precisos quanto poss vel para garantir uma resposta correcta do equipamento baseada nos seus par metros pessoais LUZ Ilumina o N PARA CIMA Para ajustar os valores prima PARA Percorre selec es CIMA ou PARA BAIXO e aceite com OK valores Para percorrer os valores mais cima rapidamente prima PARA CIMA ou PARA gt BAIXO sem libertar PARAR PARA BAIXO Regressa ao Percorre selec es 1 Para activar o seu computador de visor anterior valores para ciclismo prima OK duas vezes Uma baixo vez activado o computador n o pode ser desligado 2 exibida a sauda o Welcome to Polar Cycling World Bem vindo mundo do Ciclismo Polar Prima OK Aceitar selec es 6 Como Come ar 10 Language Idioma Seleccione English Ingl s Deutsch Alem o Espa ol Espanhol Fran ais Franc s ou Italiano Prima OK exibida a mensagem Start with bike settings Come ar com as defini es da bicicleta Prima OK Number of bikes N mero de bicicl2. Lave a tira el stica antes de a guardar por per odos prolongados e sempre que a utilizar em piscinas com um elevado teor de cloro N o seque a tira com centrifuga o nem a passe a ferro Nunca coloque o conector numa m quina de lavar ou de secar Seque e guarde a tira el stica e o conector separadamente Guarde o computador de ciclismo e o transmissor num local fresco e seco N o os guarde num local h mido envolvidos em material que n o permite a circula o de ar como um saco de pl stico ou saco de desporto ou com material condutor como uma toalha h mida A transpira o e a humidade podem manter os el ctrodos do transmissor molhados e o transmissor activado diminuindo a dura o da pilha Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 15 PORTUGU S O computador ciclismo e sensores 0 resistentes gua e podem ser usados chuva Para manter a resist ncia gua n o lave o computador de ciclismo ou os sensores com uma m quina de lavar de alta press o nem os mergulhe gua Mantenha o computador de ciclismo e os sensores limpos Limpe os com uma solu o de sab o suave e gua e no final enxag e com gua limpa N o os mergulhe em gua Seque os cuidadosamente com uma toalha Nunca utilize lcool ou qualquer material abrasivo como palha de a o ou qu micos de limpeza Evite pancadas fortes no computador de ciclismo ou nos sensores pois pode danific los N o exponha o comp
3. Bicicleta CS600 podem ser activadas ou desactivadas Seleccione Other Outro para desactivar os sensores de velocidade cad ncia e pot ncia e para medir apenas os dados da frequ ncia card aca altitude e temperatura Para mais informa es sobre as Defini es da Bicicleta consulte o Manual do Utilizador PORTUGU S Settinas Features Bike Preparar Para o Treino 9 PORTUGU S Instala o Instalar o Suporte para Bicicleta Polar e o Sensor de Velocidade Para instru es sobre como instalar o suporte para Bicicleta Polar e o Sensor de Velocidade consulte o manual do utilizador do Sensor de Velocidade Sensores de Cad ncia e de Sa da de Pot ncia opcionais Para instru es sobre como instalar o Sensor de Cad ncia Polar e o Sensor da Sa da de Pot ncia Polar consulte o manual do utilizador do Sensor de Cad ncia e o manual do utilizador do Sensor da Sa da de Pot ncia 10 Preparar Para o Treino Utilizar um Acess rio com o seu Computador de Ciclismo CS600 O seu computador de ciclismo foi ensinado a trabalhar com o transmissor Polar WearLink W I N D e o Sensor de Velocidade W I N D para medir a frequ ncia card aca a velocidade e a dist ncia Por outras palavras o seu computador de ciclismo s reconhece sinais do seu transmissor e sensor de velocidade permitindo lhe exercitar se em grupo sem interfer ncias Para mais informa es sobre como ensinar um novo tran
4. Bicicleta 1 Seleccione Settings Defini es gt Bike Bicicleta gt 1 Bicicleta 1 gt OK Seleccione Other Outro se apenas quiser registar a frequ ncia card aca 3 Dentro de 15 segundos 5400 4 segundos 5600 a sua frequ ncia card aca e o s mbolo do cora o s o exibidos no visor O s mbolo do cora o dentro de uma moldura indica que a transmiss o est a ser codificada No CS400 o s mbolo do ciclista no canto inferior esquerdo indica que a bicicleta 1 ou 2 est a ser utilizada No CS600 o s mbolo do ciclista p ra de piscar quando todos os sensores tiverem sido encontrados 12 Gravar o treino 4 Inicie a sess o de exerc cio premindo OK O tipo de exerc cio exibido no canto superior esquerdo 5 Fa a uma pausa na grava o do exerc cio premindo STOP Para parar totalmente a grava o seleccione EXIT Para utilizar totalmente os diversos par metros seleccione o menu Defini es Para mais informa es sobre as Defini es consulte o Manual do Utilizador PORTUGU S Gravar o treino 13 PORTUGU S 5 DEPOIS DO TREINO Retire o conector da tira el stica depois de o utilizar Mantenha o transmissor seco e limpo Para mais informa es consulte Cuidados e Manuten o Reveja os dados do exerc cio em File Ficheiro e O Di rio de Exerc cio Exercise Log apresenta uma lista com um m ximo de 99 ficheiros de exerc cio O resumo S
5. Os equipamentos de exerc cio com componentes electr nicos ou el ctricos como visores de LED motores e trav es el ctricos podem provocar interfer ncias Para resolver estes problemas proceda do seguinte modo 1 Retire o transmissor do peito e utilize o equipamento de exerc cio como habitualmente 2 Desloque o computador de ciclismo at encontrar uma zona em que n o seja exibida nenhuma leitura errada nem o s mbolo do cora o intermitente Regra geral a interfer ncia maior mesmo frente do ecr do equipamento enquanto do lado esquerdo ou direito do ecr quase inexistente 3 Volte a colocar o transmissor no peito e tanto quanto poss vel mantenha o computador de ciclismo nesta zona livre de interfer ncias Se mesmo assim o computador de ciclismo n o funcionar com o equipamento de exerc cio este pode emitir demasiado ru do el ctrico para permitir a medi o da frequ ncia card aca sem fios Minimizar Riscos Durante o Exerc cio A pr tica de exerc cio pode incluir algum risco Antes de iniciar um programa de exerc cio regular recomendamos que responda s seguintes perguntas sobre o seu estado de sa de Se responder afirmativamente a alguma destas perguntas recomendamos que consulte um m dico antes de iniciar qualquer programa de treino Deixou de praticar exerc cio durante os ltimos 5 anos Tem hipertens o ou colesterol elevado Est a tomar algum medicamento para a tens o ou
6. de Ciclismo 3 PORTUGU S 2 COMO COME AR Medir o Tamanho da Roda Antes de activar o seu computador de ciclismo me a o tamanho da roda da sua bicicleta As defini es do tamanho da roda s o um pr requisito para obter dados de ciclismo correctos Existem duas maneiras de determinar o tamanho da roda da sua bicicleta M todo 1 Procure o di metro em polegadas ou em ETRTO que est impresso na roda Verifique qual o tamanho correspondente em mil metros na coluna da direita da tabela ETRTO da p gina seguinte Os tamanhos de roda referidos na tabela s o informativos dado que o tamanho da roda depende do tipo de roda e da press o de ar 4 Como Come ar M todo 2 Para um resultado mais rigoroso me a a roda manualmente Use a v lvula para marcar o ponto em que a roda toca no ch o Trace uma linha no ch o para marcar esse ponto Desloque a bicicleta para a frente numa superf cie plana at concluir uma rota o O pneu deve permanecer perpendicular ao ch o Trace outra linha no ch o no alinhamento da v lvula para marcar uma rota o inteira Me a a dist ncia entre as duas linhas Subtraia 4 mm que correspondem ao efeito da press o do seu peso na bicicleta para obter o per metro da roda Registe este valor no computador de ciclismo PORTUGU S ETRTO Tamanho da roda polegadas Valor do tamanho da roda mm 25 559 26x 1 0 1884 23 571 650 x 23C 1909
7. de materiais apresentada nas Especifica es T cnicas Para evitar qualquer risco de reac o cut nea ao transmissor use o por cima de uma T shirt mas humede a a bem por baixo dos el ctrodos para garantir um funcionamento sem problemas A humidade e o desgaste intensos podem provocar a liberta o de tinta preta da superf cie do transmissor que pode manchar roupas claras 22 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes Especifica es T cnicas Computador de Ciclismo Produto Laser da Classe 1 Dura o da pilha Tipo de pilha Anel vedante da pilha Temperatura de funcionamento Materiais Precis o do rel gio Precis o do monitor de frequ ncia card aca Intervalo da medi o da frequ ncia card aca Intervalo de visualiza o da velocidade actual Intervalo de visualiza o da altitude Resolu o da subida Em m dia 1 ano CR 2354 Anel vedante 20 0 x 1 0 Material silicone 10 Ca 50 C 14 Fa 122 F Pol mero termopl stico Superior a 0 5 segundos dia a uma temperatura de 25 C 77 1 ou 1 bpm consoante o maior defini o aplica se a condi es de estabilidade 15 240 0 127 km h ou 0 75 mph 550 9000 m 1800 ft 29500 ft 95 20 PORTUGU S Valores limite do computador de ciclismo M ximo de ficheiros 99 Tempo m ximo 99 h 59 59 s M ximo de voltas 99 Dist ncia total 999 999 km 621370 mi Dura o total 9999
8. em Substituir a pilha do computador de ciclismo PORTUGU S Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 19 PORTUGU S Precau es O Computador de Ciclismo Polar apresenta os seus indicadores de desempenho Indica o n vel de intensidade e esfor o fisiol gico durante os exerc cios Tamb m mede a velocidade e a dist ncia quando se faz ciclismo com um sensor de Velocidade Polar CS400 Sensor de Velocidade Polar W l N D CS600 O Sensor de Cad ncia Polar 5400 Sensor de Cad ncia Polar W I N D CS600 foi concebido para medir a cad ncia durante o ciclismo O Sensor de Pot ncia Polar W I N D CS600 foi concebido para medir a sa da de pot ncia durante o ciclismo N o se destina nem est impl cito nenhum outro tipo de utiliza o Interfer ncias Durante o Exerc cio Interfer ncias Electromagn ticas e Equipamento de Exerc cio Podem ocorrer interfer ncias perto de linhas de alta tens o sem foros caten rias de comboios e de el ctricos televis es motores de autom vel computadores de bicicleta de alguns aparelhos de exerc cio motorizados telem veis ou quando passar em portas com sistemas de 20 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes detec o de metais Os fornos microondas computadores e esta es de base WLAN tamb m podem provocar interfer ncias quando se estiver a exercitar com o CS600 Para evitar leituras irregulares afaste se de eventuais fontes de interfer ncias
9. para o cora o ou teve problemas respirat rios PORTUGU S sintomas de alguma doen a Est a recuperar de doen a grave ou de tratamento m dico Tem um pacemaker ou outro dispositivo electr nico implantado Fuma Est gr vida Para al m da intensidade do exerc cio a medica o para o cora o para a tens o arterial para patologias do foro psicol gico para a asma para problemas respirat rios etc bem como algumas bebidas energ ticas o lcool e a nicotina tamb m podem afectar a sua frequ ncia card aca importante estar atento s reac es do seu organismo durante a actividade f sica Se sentir alguma dor inesperada ou fadiga excessiva durante o exerc cio deve parar ou continuar com menos intensidade Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 21 PORTUGU S Aviso para pessoas com pacemakers desfibriladores ou outros dispositivos electr nicos implantados Os indiv duos com pacemaker que utilizem o computador de bicicleta Polar fazem no por sua conta e risco Antes de come ar a utilizar recomendamos sempre a realiza o de uma prova de esfor o sob supervis o m dica Esta prova destina se a garantir a seguran a e fiabilidade da utiliza o simult nea do pacemaker e do computador de ciclismo Polar Se tem alergia cut nea a alguma subst ncia ou se suspeita de uma reac o al rgica provocada pela utiliza o do produto consulte a lista
10. PORTUGU S PORTUGU S PORTUGU S Indice 1 COMPONENTES COMPUTADOR DE CICLISMO u u a tirar 3 2 COMO COME AR 4 Medir o Tamanho da Roda 4 Defini es 6 Estrutura do Menu 8 3 PREPARAR PARA O TREINO 9 Defini es da Bicicleta 9 Instala o u u 10 Utilizar um Acess rio com o seu Computador de Ciclismo 65600 10 Colocar o transmissor 11 4 GRAVAR O TREINO 12 Iniciar o Treino 12 DEPOIS DO TREINO 14 INFORMA ES SOBRE A ASSIST NCIA A CLIENTE S u anos 15 Cuidados Manuten o 15 Cuidar do Produto 15 Assist ncia 16 Substituir as 17 20 Interfer ncias Durante o Exerc cio 20 Minimizar Riscos Durante o Exerc cio 21 Especifica es T cnicas 23 Garantia Limitada Internacional Polar 26 Termo de responsabilidade da POLAR 28 PORTUGU S 1 COMPONENTES DO COMPUTADOR DE CICLISMO Parab ns Adquiriu um sistema de treino completo que pode ser adaptado
11. dois anos a contar da data de aquisi o Guarde o recibo ou o Cart o de Assist ncia ao Cliente Polar carimbado Esta a sua prova de compra Agarantia n o cobre a pilha danos devidos a uso inadequado ou abusivo acidentes incumprimento das precau es manuten o inadequada uso comercial caixas rachadas ou destru das e a tira el stica garantia n o cobre quaisquer danos perdas custos ou despesas directas indirectas acidentais consequentes ou especiais resultantes ou relacionadas com o produto Durante o per odo de garantia o produto ser reparado ou substitu do num Centro de Assist ncia T cnica autorizado sem quaisquer encargos 26 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes Esta garantia n o afecta os direitos estatut rios do consumidor consagrados nas leis nacionais ou estaduais em vigor ou os direitos do consumidor em rela o ao retalhista decorrentes do respectivo contrato de venda compra CE 0537 Esta marca o CE indica a conformidade do produto com a Directiva 93 42 EEC Para mais informa es consulte http support polar fi declaration of conformity 0 s mbolo do caixote do lixo com rodas com uma cruz sobreposta indica que os produtos Polar s o dispositivos electr nicos abrangidos pela Directiva 2002 96 do Parlamento Europeu e do Conselho relativa a res duos de equipamentos el ctricos e electr nicos REEE Por isso nos pa ses da UE estes produ
12. emanal Weekly exibe resumos das ltimas 16 semanas Os Totais Totals incluem os valores cumulativos gravados durante as sess es de treino Eliminar ficheiros Delete Para ver os dados do exerc cio prima primeiro OK e depois PARA CIMA ou PARA BAIXO Para uma an lise completa transfira os dados para o Polar ProTrainer 5 Para obter mais informa es sobre como analisar informa es de treino consulte o Manual do Utilizador 14 Depois do treino PORTUGU S 6 INFORMA ES SOBRE A ASSIST NCIA A CLIENTES Cuidados e Manuten o Cuidar do Produto Tal como qualquer outro dispositivo electr nico o Computador de Ciclismo Polar deve ser tratado com cuidado As sugest es apresentadas a seguir v o ajud lo a cumprir os requisitos de garantia e a tirar partido deste produto durante muitos anos Depois de utilizar o conector do transmissor retire o da tira el stica Limpe o conector com uma solu o de gua e sab o suave Seque o com uma toalha Nunca utilize lcool ou qualquer material abrasivo como palha de a o ou qu micos de limpeza Enxag e a tira el stica do transmissor ap s cada utiliza o Se usar a tira el stica mais de tr s vezes por semana lave a m quina pelo menos de tr s em tr s semanas a 40 104 F Utilize uma bolsa de lavagem N o deixe de molho e n o use detergente com lix via ou amaciador de tecidos N o lave a seco branqueie a tira el stica
13. etas Seleccione 1 2 ou 3 CS600 consoante o n mero de bicicletas que vai utilizar Se utilizar apenas uma bicicleta pode introduzir mais tarde as defini es para as bicicletas 2 ou 3 CS600 Wheel Roda Indique o tamanho da roda mm para cada uma das suas bicicletas Para mais informa es veja Medir o Tamanho da Roda exibida a indica o Basic Settings Defini es B sicas Prima OK e regule os seguintes dados Time Hora Seleccione 12h ou 24 h No modo de 12h seleccione AM ou PM e digite a hora local Date Data Digite a data actual dd dia mm m s yy ano Se utilizar unidades imperiais regule a data mm m s dd dia yy ano Units Unidades Seleccione unidades m tricas kg4cm2km ou imperiais 12 13 14 15 PORTUGU S Weight Peso Introduza o seu peso Para mudar as unidades prima LIGHT Bot o da luz sem libertar Height Altura Introduza a sua altura No formato LB FT introduza primeiro os p s e depois as polegadas Birthday Data de nascimento Introduza a sua data de nascimento dd dia mm m s yy ano Sex Sexo Seleccione Male Masculino ou Female Feminino exibida a pergunta Settings DK Defini es DK Seleccione Yes Sim ou No N o Seleccione Yes Sim para aceitar e guardar as defini es O computador de ciclismo exibe a hora Seleccione No N o se as defini es estiverem incorrectas e necessitarem de se
14. h 59 595 cal rico 999 999 kcal total Total da contagem 9999 das sess es de exerc cio Total subido 304795 m 999980 ft Transmissor Dura o da pilha do m dia 2 anos 1h dia 7 dias transmissor WearLink semana 31 Dura o da pilha do M dia de 2 anos 3 dia 7 dias Transmissor WearLink semana WLN D Tipo de pilha CR2025 Anel vedante da Anel vedante 20 0 x 1 0 Material pilha silicone Temperatura de 10 Ca 40 C 14 Fa 104 F funcionamento Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 23 PORTUGU S Material do conector Material da tira Poliuretano Poliamida Poli ster el stica Elastano Nylon Polar WebLink com Comunica o IrDA Polar ProTrainer 57 Requisitos Do PC Sistema Windows 2000 XP 32bit Porta compat vel com IrDA dispositivo externo IrDA ou porta interna IR Al m disso para correr o software o PC dever ter um processador Pentium 200 MHz ou superior monitor com resolu o SVGA ou superior 50 MB de espa o livre no disco r gido e unidade de CD ROM Especifica es t cnicas dos Sensores de Velocidade Cad ncia e Sa da de Pot ncia Consulte os manuais do utilizador de cada acess rio 24 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes PORTUGU S A resist ncia dos produtos Polar gua testada em conformidade com a Norma Internacional ISO 2281 Os produtos 530 divididos em tr s categ
15. ias em rela o a este nanual ou em rela o aos produtos aqui descritos APolar Electro Inc Polar Electro Oy n o se responsabiliza por quaisquer danos perdas custos ou despesas directas indirectas acidentais consequentes ou especiais decorrentes de ou referentes ao uso deste naterial ou dos produtos aqui descritos Este produto est protegido por uma ou mais das seguintes patentes 123471 050492785 USD492784S 504929995 168734 US4625733 DE3439238 GB2149514 HK81289 FI88972 US5486818 DE9219139 8 GB2258587 FR2681493 HK306 1996 FI96380 W095 05578 665947 US5611346 JP3568954 DE69414362 FI110303 W096 20640 0748185 US6104947 1100924 836165 US 6229454 DE 69709285 1112028 0984719 US 6361502 FI 111801 US 6418394 EP1124483 W09855023 US6199021 US6356848 1114202 US 6537227 FI112844 724859 US 5628324 DE 69600098T2 1110915 FI 113614 28 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes
16. itua a pilha num Centro de Assist ncia T cnica Polar autorizado Evite abrir a tampa do compartimento da pilha que se encontra selada No entanto se decidir mudar a pilha siga as instru es da p gina seguinte Para garantir a m xima dura o da tampa do compartimento da pilha retire a apenas quando for necess rio substituir a pilha PORTUGU S O indicador de pilha fraca e a mensagem Battery low pilha fraca s o exibidas quando a pilha do computador de ciclismo tem 10 15 da sua carga A luz de retroilumina o e os sons do computador de ciclismo s o desactivados automaticamente quando o s mbolo exibido O uso excessivo da luz de retroilumina o gasta a pilha do computador de bicicleta mais rapidamente Em ambientes com temperaturas baixas o indicador de pilha fraca pode ser exibido mas desaparece quando voltar a um ambiente com uma temperatura mais elevada Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 17 PORTUGU S Para substituir a pilha do computador de ciclismo precisa de uma moeda e de uma pilha CR 2354 1 Usando uma moeda que encaixe justa na ranhura da tampa traseira retire a tampa do compartimento da pilha premindo ligeiramente e rodando no sentido contr rio ao dos ponteiros do rel gio at posi o OPEN ABERTO Retire a tampa da pilha A pilha est fixa tampa que deve ser levantada com cuidado Retire a pilha e substitua a por uma nova Tenha cuidado para n o danificar as r
17. orias diferentes conforme a sua resist ncia gua Verifique a categoria de resist ncia gua na parte de tr s do seu produto Polar e compare a com o quadro apresentado a seguir N o se esque a que estas defini es n o se aplicam necessariamente a produtos de outros fabricantes Inscri o na Salpicos Tomar banho Mergulho em Mergulho Caracter sticas parte de tr s suor chuva e nadar apneia sem aut nomo de da caixa etc garrafas de com resist ncia ar garrafas de gua ar Water 1 0 9 Salpicos resistant chuva etc Water M nimo para resistant 50m X X tomar banho e nadar Water Para uso resistant frequente na 100m X X X gua mas n o para mergulho aut nomo Estas caracter sticas tamb m se aplicam aos transmissores Polar WearLink 31 e Polar WearLink W I N D que apresentam a inscri o Water resistant 30m Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 5 PORTUGU S Garantia Limitada Internacional Polar e Esta garantia limitada internacional Polar emitida pela Polar Electro Inc em nome dos clientes que adquiriram este produto nos EUA ou Canad Esta garantia limitada internacional Polar emitida pela Polar Electro Oy em nome dos clientes que adquiriram este produto noutros pa ses e A Polar Electro Oy Polar Electro Inc garante consumidor comprador original deste dispositivo que o produto se encontra livre de defeitos de material e de m o de obra por um per odo de
18. oscas da tampa do compartimento da pilha Coloque o lado negativo da pilha voltado para o computador de ciclismo e o lado positivo voltado para a tampa O anel vedante da tampa da pilha tamb m aplicado tampa Antes de fechar a tampa do compartimento da pilha verifique se o anel vedante da tampa n o est danificado e est correctamente colocado na respectiva ranhura Substitua o anel vedante apenas se este estiver danificado Volte a colocar a tampa da pilha e rode a no sentido dos ponteiros do rel gio utilizando uma moeda at posi o CLOSE FECHADO Verifique se a tampa est bem fechada 18 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes Se for utilizado de acordo com as instru es do fabricante o anel vedante da pilha dura toda a vida til do computador de ciclismo No entanto se o anel vedante estiver danificado recomendamos que contacte um Centro de Assist ncia T cnica Polar Os an is vedantes de substitui o s est o dispon veis em Centros de Assist ncia T cnica Polar autorizados Depois de substituir a pilha volte a introduzir a hora e a data nas Defini es B sicas Para mais informa es veja Defini es B sicas Mantenha as pilhas fora do alcance de crian as Em caso de ingest o contacte imediatamente um m dico As pilhas devem ser eliminadas de acordo com as leis locais Para mudar a pilha do Transmissor WearLink W I N D siga cuidadosamente as instru es apresentadas
19. r alteradas Prima STOP para voltar aos dados que pretende alterar Utilize o software Polar ProTrainer 5 para introduzir todas as defini es b sicas Como Come ar 7 was 18184 08104 O BI 1 JOSIA OB 121 08 BIB a 338uu07 SOU ULI ABJJUI 104 0 3831 109 09821 800 0 871 100 99 4 0139134 UNEM 818199 8 9 99 10 21111 1951 3921219 82451 3 92189 3101993 0191919X3 951219 3 36414435 0XIV8 no Vaya nuaw 0 131103130 8194 1 3 343130 518101 518101 AYIM 01212199 011211 301951219 3 8 181801412 545944 1921210 10091010103 8180 5 3121071105 0 010 ou 50121219 9 0 9 815 8 19 _ ap siodap 8AISIA NU N PORTUGUES 8 Como Come ar 3 PREPARAR PARA O TREINO Defini es da Bicicleta poss vel definir duas tr s prefer ncias de bicicleta CS600 no computador de bicicleta Prepare as defini es das bicicletas e quando come ar a treinar seleccione bicicleta 1 2 ou 3 CS600 Por defeito s o activados os valores da Bicicleta 1 Select Settings Seleccione Defini es gt Bike Bicicleta gt Bike 1 Bicicleta 1 Bike 2 Bicicleta 2 Bike 68600 Bicicleta CS600 ou Other Outra A Bicicleta 2 e a
20. s suas necessidades de treino Para obter instru es completas sobre o seu computador de ciclismo consulte o Manual do Utilizador 1 Computador de Ciclismo Polar CS400 CS600 05 dados de ciclismo e de exerc cios 580 registados e exibidos durante o exerc cio Transmissor Codificado Polar WearLink 31 Polar CS400 WearLink W I N D Polar 5600 O transmissor envia o sinal da frequ ncia card aca para o computador de ciclismo O transmissor constitu do por um conector e por uma tira el stica Suporte para Bicicleta Polar Bike Mount Fixe o suporte bicicleta e aplique lhe o computador de bicicleta Sensor de Velocidade Polar Speed SensorTM 5400 Speed W I N D Polar CS600 Um sensor sem fios que mede a velocidade e a dist ncia quando faz ciclismo Sensor de Cad ncia opcional Polar Cadence CS400 Cadence W I N D CS600 Um sensor sem fios que mede a velocidade a que roda os pedais da sua bicicleta expressa em revolu es por minuto rpm Sensor da Sa da de Pot ncia opcional Power Output Sensor W I N D CS600 Um sensor que mede a cad ncia m dia e m xima a sa da de pot ncia e o ndice de pedalada bem como o equil brio de pedalada esquerda direita CD ROM Inclui o software Polar ProTrainer 57 e um Manual do Utilizador para o ajudar a tirar o melhor partido do seu computador de ciclismo Componentes do Computador
21. smissor ou sensor consulte o Manual do Utilizador Antes de participar num evento de ciclismo n o se esque a de executar o processo de aprendizagem em casa Este procedimento evita interfer ncias devidas transmiss o de dados a longa dist ncia Colocar o transmissor Para medir a frequ ncia card aca necessita de utilizar o transmissor 1 as zonas dos el ctrodos da tira el stica com gua corrente e verifique se estas ficam bem h midas 2 Prenda conector tira el stica Posicione letra L do conector na palavra LEFT da tira e aperte o fecho Regule o comprimento da tira de modo que esta fique justa pele e confort vel Passe a tira volta do t rax logo abaixo dos m sculos peitorais e aperte o segundo fecho 3 Verifique se as zonas h midas dos el ctrodos est o em contacto com a pele e se o logotipo Polar do conector fica centrado e na vertical 4 Para separar o conector da tira aplique press o com o polegar e o indicador e rode a m o de acordo com o indicado na figura PORTUGU S Preparar Para o Treino 11 PORTUGU S 4 GRAVAR O TREINO Iniciar o Treino Coloque o transmissor e aplique o computador de ciclismo no suporte para bicicleta Select k Bike 1 1 Inicie a medi o da frequ ncia card aca premindo OK O Bike computador de ciclismo entra no modo de pausa 2 Seleccione a bicicleta com que se vai exercitar Por defeito activada a
22. tos devem ser eliminados selectivamente Fora da Uni o Europeia a Polar encoraja o a minimizar eventuais efeitos dos res duos no ambiente e na sa de humana seguindo as leis locais referentes elimina o de res duos e sempre que poss vel a utilizar uma recolha selectiva dos dispositivos electr nicos Polar Electro Oy uma empresa com certifica o ISO 9001 2000 Copyright O 2007 Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finl ndia Todos os direitos reservados Nenhuma parte deste manual pode ser utilizada ou reproduzida seja de que forma for e por que meio for sem o consentimento pr vio por escrito da Polar Electro Oy Os nomes e logotipos assinalados neste manual do utilizador ou na embalagem do produto com um s mbolo TM s o marcas comerciais da Polar Electro Oy Os nomes e logotipos assinalados neste manual do utilizador ou na embalagem do produto com um s mbolo s o marcas registadas da Polar Electro Oy excepto Windows que uma marca registada da Microsoft Corporation PORTUGU S Informa es sobre a Assist ncia a Clientes 27 PORTUGU S Termo de responsabilidade da POLAR O conte do deste manual destina se apenas para fins Outras patentes pendentes informativos Devido ao programa de desenvolvimento permanente do fabricante os produtos aqui descritos est o sujeitos a altera es sem aviso pr vio e A Polar Electro Inc Polar Electro Oy n o faz quaisquer representa es nem fornece garant
23. utador de ciclismo luz solar directa durante per odos prolongados por exemplo deixando o no carro ou no suporte para bicicleta As temperaturas de funcionamento s o 10 C a 50 C 14 F a 122 F 16 Informa es sobre a Assist ncia a Clientes Assist ncia Se o seu computador de ciclismo necessitar de assist ncia durante a garantia nos dois primeiros anos de utiliza o dever recorrer apenas a Centros de Assist ncia Polar autorizados A garantia n o cobre danos mesmo que indirectos resultantes de assist ncia t cnica prestada por servi os n o autorizados pela Polar Electro Para obter mais informa es consulte Garantia Limitada Internacional Polar Para mais informa es sobre os servi os p s vendas perto de si consulte o Cart o de Servi o a Clientes Polar Registe o seu produto Polar em http register polar fi para nos ajudar a melhorar a assist ncia ao cliente e os produtos para podermos responder melhor s suas necessidades Substituir as Pilhas As pilhas dos Sensores de Velocidade e de Cad ncia n o podem ser substitu das Contacte o Centro de Assist ncia T cnica Polar autorizado para proceder substitui o do transmissor e dos sensores de velocidade e Para instru es sobre a substitui o da pilha do Sensor de Sa da de Pot ncia W I N D consulte o manual do utilizador do Sensor da Sa da de Pot ncia Pilha do Computador de Ciclismo Recomendamos que subst
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