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1. ncia ao Produto Garmin Contacte a Assist ncia ao Produto Garmin se tiver alguma pergunta acerca deste produto e Nos EUA visite www garmin com support ou contacte a Garmin USA atrav s do n de telefone 913 397 8200 ou 800 800 1020 e NoR U contacte a Garmin Europe Ltd atrav s do n de telefone 0808 2380000 Na Europa aceda a www garmin com support e clique em Contact Support para obter informa es de assist ncia Manual de In cio R pido do Forerunner 610 11 O 2011 2012 Garmin Ltd ou suas subsidi rias Garmin o log tipo da Garmin Virtual Partner e Forerun ner s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias registadas nos EUA e noutros pa ses Garmin Connect USB ANT Stick ANT e ANT s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autorizac o expressa da Garmin Para obter as mais recentes actualiza es de software gratuitas excepto dados do mapa ao longo de toda a vida til dos seus produtos Garmin visite o website da Garmin www garmin com A GARMIN Ce k Garmin International Inc 1200 East 151 Street Olathe Kansas 66062 EUA Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire S040 9LR Reino Unido Garmin Corporation No 68 Zhangshu 2 Road Xizhi Dist New Taipei City 221 Taiwan R C Novembro de 2012 190 01296 54 Rev B Impresso em Taiwan
2. selec o ou passagem no ecr t ctil seja uma ac o separada Localizar sinais de sat lite A localiza o de sinais de sat lite poder demorar entre 30 e 60 segundos 1 A partir da p gina do rel gio desloque para a esquerda para visualizar o an ncio de localiza o de sat lites 2 Dirija se para uma rea aberta no exterior 3 Aguarde enquanto o Forerunner procura sat lites N o inicie qualquer actividade at que a faixa de localiza o de sat lites desapare a A hora do dia e a data s o definidas automaticamente Colocar o sensor de ritmo card aco NOTA se n o tiver um sensor de ritmo card aco pode ignorar este passo Use o sensor de ritmo card aco em contacto directo com a pele logo abaixo do esterno Dever ficar bem ajustado para se manter na mesma posi o durante a corrida 1 Ligue o m dulo do sensor de ritmo card aco correia 2 Humede a os dois el ctrodos da parte de tr s da correia para criar uma liga o forte entre o seu peito e o transmissor NOTA alguns sensores de ritmo card aco t m um adesivo de contacto Molhe o adesivo de contacto ds O abit Manual de In cio R pido do Forerunner 610 3 Envolva a correia volta do peito e ligue o gancho da correia O argola NOTA O log tipo da Garmin deve ficar virado para cima 4 Coloque o dispositivo dentro do alcance 3 m do sensor de ritmo card aco DICA se os dados do rit
3. FORERUNNER 610 Manual de Inicio R pido GARMIN A GARMIN Informa es importantes Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar o seu programa de exerc cios Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos relativos ao produto e outras informa es importantes AVISO O Forerunner prova de gua em conformidade com a norma IEC 60529 IPX7 Suporta a imers o em 1 metro de gua durante 30 minutos Uma submers o prolongada pode causar danos na unidade Ap s a imers o n o se esque a de limpar a unidade com um pano e de a secar ao ar antes de a utilizar ou carregar NOTA O Forerunner n o se destina a utiliza o durante a pr tica de nata o No Como come ar Quando utilizar o Forerunner pela primeira vez execute estes passos Carregue o Forerunner p gina 2 Configure o Forerunner p gina 4 Localize sat lites p gina 6 oa E Coloque o sensor de ritmo card aco opcional p gina 7 5 Fa a uma corrida p gina 7 6 Guarde a corrida p gina 7 Carregar o Forerunner O suporte de carregamento cont m um iman Em determinadas circunst ncias os imanes poder o causar interfer ncia com alguns dispositivos m dicos incluindo pacemakers e bombas de insulina Mantenha o suporte de carregamento afastado desses dispositivos Manual de In cio R pido do Forerunner 610 AVISO Para e
4. ia a dist ncia o tempo de actividade as calorias e os valores m dios e m ximos de ritmo ou velocidade O historial tamb m pode apresentar os valores m dios e m ximos do ritmo card aco e os dados de cad ncia se tiver utilizado um sensor de ritmo card aco ped metro ou sensor de cad ncia acess rios opcionais l Seleccione gt Hist rico gt Actividades 2 Passe com um dedo para cima ou para baixo para percorrer as actividades guardadas Seleccione uma actividade Navegue at ao fundo da p gina e seleccione Ver voltas 5 Passe com um dedo para cima ou para baixo para percorrer as voltas Eliminar uma corrida l Seleccione gt Hist rico gt Actividades 2 Seleccione uma corrida Navegue at ao fundo da p gina e seleccione Apagar voltas gt Sim Utilizar o Garmin Connect O Garmin Connect um software baseado na Internet para armazenar e analisar os seus dados 1 Visite www garminconnect com start 2 Siga as Instru es no ecr Manual de In cio R pido do Forerunner 610 Transferir o historial para o seu computador 1 Ligue o USB ANT Stick numa porta USB do computador Os controladores do USB ANT Stick instalam automaticamente o Garmin ANT Agent Pode transferir o USB ANT Agent se os controladores n o o instalarem automaticamente Ir para www garminconnect com start 2 Coloque o dispositivo dentro do alcance 3 m do computador 3 Siga as Instru es
5. mo card aco forem err ticos ou n o aparecerem poder ter de ajustar mais a correia ao peito ou aquecer durante 5 10 minutos Ap s colocar o sensor de ritmo card aco este fica em espera e pronto a enviar dados Quando o sensor de ritmo card aco est emparelhado aparece no ecr uma mensagem e o cone s lido Y Fazer uma corrida de treino Antes de poder gravar o historial tem de localizar sinais de sat lite p gina 6 ou emparelhar o Forerunner com um ped metro opcional 1 Na p gina do cron metro prima START para iniciar o cron metro Manual de In cio R pido do Forerunner 610 O historial s registado com o cron metro em funcionamento A dist ncia que percorrer e o seu ritmo de voltas s o apresentados na p gina de cron metro HH Dist ncia Os campos de dados apresentados s o os predefinidos Pode personalizar os campos de dados p gina 9 2 Quando terminar a corrida seleccione STOP Guardar a corrida Mantenha premido RESET para guardar a corrida e reiniciar o cron metro Historial O Forerunner guarda os dados com base no tipo de actividade nos acess rios utilizados e nas defini es de treino Em utiliza o normal o Forerunner pode guardar aproximadamente 180 horas de historial de utiliza o normal Quando a mem ria do Forerunner estiver cheia os dados mais antigos s o substitu dos Ver o historial O historial apresenta a data a hora do d
6. no ecr Personalizar as p ginas de treino Pode personalizar os campos de dados que aparecem em quatro p ginas de treino Para obter a lista completa de campos de dados dispon veis consulte o Manual do Utilizador do Forerunner 610 1 Seleccione gt Configura o gt P ginas de treino 2 Seleccione uma p gina de treino Manual de In cio R pido do Forerunner 610 3 Seleccione 1 4 Altere o n mero de campos de dados que pretende ver na p gina 5 Seleccione Activado 6 Seleccione 4 7 Seleccione um campo de dados para o alterar 8 Seleccione uma categoria e um campo de dados Por exemplo seleccione Ritmo Card aco gt RC Volta Acerca da bateria Este produto cont m uma bateria de 10es de l tio Consulte o guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem do produto quanto a avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Vida til da bateria do Forerunner Vida til da Utiliza o do Forerunner bateria 1 semana Se treinar durante 45 minutos por dia com GPS O Forerunner estiver no modo de poupan a de energia durante o restante tempo At 4 Se utilizar sempre o semanas Forerunner no modo de poupanca de energia At 8 horas Se treinar sempre com o GPS activado A dura o de uma carga completa da bateria depende do tempo de utilizac o do GPS da retroiluminac o e do modo de poupanca de energia A exp
7. osic o a temperaturas extremamente baixas tamb m reduz a vida til da bateria Poupanca de energia Ap s um per odo de inactividade o Forerunner entra no modo de poupanca de energia e apresenta Il O Forerunner apresenta a hora e a data mas n o se liga aos acess rios ANT nem utiliza GPS 10 Desloque para a esquerda para sair do modo de poupan a de energia Resolu o de problemas Reiniciar o dispositivo Se os bot es ou o ecr deixarem de responder pode ter de repor o dispositivo 1 Prima e mantenha premido o bot o POWER at que o ecr se apague 2 Prima e mantenha premido o bot o POWER at que o ecr se acenda Obter o Manual do utilizador 1 Visite www garmin com intosports 2 Seleccione o seu produto 3 Clique em Manuais Registar o dispositivo Ajude nos a ajud lo efectuando o registo online e Visite http my garmin com e Guarde o recibo de compra original ou uma fotoc pia num local seguro Manual de In cio R pido do Forerunner 610 Obter mais informa es espec ficas para o seu pa s ou contacte Pode obter mais informa es acerca deste a Garmin Europe Ltd atrav s do produto no website da Garmin telefone 44 0 870 8501241 e Visite www garmin com intosports e Visite www garmin com learningcenter e Visite http buy garmin com ou contacte um revendedor Garmin para obter informa es sobre acess rios opcionais e pe as de substitui o Contactar a Assist
8. ra guardar a corrida e reiniciar o cron metro 4 Manual de In cio R pido do Forerunner 610 Seleccione para mostrar e ocultar o menu Seleccione para regressar p gina anterior 4 T O rel gio est no modo de poupan a de energia p gina 10 p O equipamento de fitness est cones Um icone fixo significa que a funcionalidade est activa Um icone intermitente significa que o dispositivo est a procurar activo HH O GPS est ligado e a receber sinais O sensor de ritmo card aco est activo 4 z O ped metro est activo T O sensor de bicicleta est activo W Bat Cardiaco DAER 0 31030 J8 JUL 7 Ritmo da volta a 5 4 4000 Bat Card aco Virtual Partner Tempo Manual de In cio R pido do Forerunner 610 145 Dicas para o ecr t ctil O ecr t ctil do Forerunner diferente dos da maioria dos dispositivos m veis O ecr t ctil foi concebido de forma a poder ser utilizado com a unha O ecr t ctil foi optimizado para evitar toques acidentais em corrida e Toque no ecr t ctil para percorrer as p ginas DICA Pode tamb m deslocar um dedo pelo ecr t ctil H H Dist frente Rel gio e Desloque para a esquerda para sair do modo de poupan a de energia e Toque no ecr t ctil para confirmar as mensagens e Fa a os movimentos de forma que cada
9. vitar corros o do dispositivo seque cuidadosamente os contactos e a rea envolvente antes de o carregar ou ligar a um computador l Ligue a extremidade USB do cabo ao adaptador AC Ligue o adaptador AC a uma tomada de parede comum Alinhe os contactos da parte de tr s do Forerunner com as extremidades do suporte de carregamento O suporte de carregamento magn tico e mant m o Forerunner na posi o correcta Manual de In cio R pido do Forerunner 610 Quando liga o Forerunner a uma fonte de alimenta o o Forerunner liga se e aparece o ecr de carregamento carregar um 657 0 39 4 Carregue totalmente o Forerunner Configurar o Forerunner Quando utilizar o Forerunner pela primeira vez ser lhe pedido que configure as defini es do sistema e que introduza as informa es do perfil do utilizador GARMIN Siga as Instru es no ecra e Deslize o dedo para cima ou para baixo sobre o ecr t ctil para ver as op es e alterar a selec o predefinida Veja mais dicas para o ecr t ctil na p gina 5 a O POWER Mantenha premido Bot es l LIGHT para ligar e desligar o Cada bot o tem v rias fun es dispositivo Seleccione para ligar a retroilumina o Seleccione para procurar uma balan a compat vel START Seleccione para iniciar e STOP parar o cron metro LAP Seleccione para marcar RESET uma nova volta Mantenha premido pa

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