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1. Informa o sobre o dispositivo Cuidados a ter com o dispositivo NOTA Evite grandes impactos e tratamento severo pois tal pode prejudicar a vida til do produto Lave cuidadosamente o dispositivo com gua pot vel ap s exposi o a ambientes de gua salgada ou com cloro N o utilize objetos afiados para limpar o dispositivo Evite os produtos de limpeza qu micos solventes e repelentes de insetos que possam danificar componentes e acabamentos em pl stico Depois da lavagem seque sempre o dispositivo N o guarde o dispositivo onde possa ocorrer exposi o prolongada a temperaturas extremas pois poder sofrer danos permanentes Garmin Swim Especifica es Tipo de bateria Substitu vel pelo utilizador pilha moeda CR2032 3 volts Substituir a bateria 1 ano NOTA a vida til real da bateria depende do tempo que utiliza o modo de nata o o modo de suspens o e a retroilumina o Vida til da bateria Resist ncia gua 50m NOTA o rel gio foi desenhado para nata o superf cie De 10 C a 50 C de 15 F a 120 F Intervalo de temperatura de funcionamento Frequ ncia protocolo r dio 2 4 GHz ANT protocolo de comunica es sem fios Especifica es da unidade USB ANT Stick Fonte de alimenta o USB De 10 C to 50 C de 14 F a 122 F Intervalo de temperatura de funcionamento Frequ ncia protocolo r dio 2 4
2. Ver o histo P Brass bir Utilizar o Garmin Connect ON 3 Transferir o historial para o seu computador Eliminar MSto alere EE Personalizar o seu dispositivo 3 Definir tamanho da piseina a E Definir a hora e a data lo el go s ds ue o os oes cc are ME has pu o do ig Vereine 3 Defini es do sistema E zeg Befinir O SEU PESO coria iii td Personalizar uma p gina de treino 4 Informa o sobre O dispositivo 4 Cuidados a ter com o dispositivo 4 Garmin Swim Especifica es 4 Especifica es da unidade USB ANT Stick ua A Substitui a Batona ieioea A Resolu o de problemas eae Anexo sacked D iia raiaiaaaiaaia O Registar o o seu u dispositiva ee 5 Acordo de Licenciamento do Software D ndice Remissivo EE See ndice Introdu o Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar o seu programa de exerc cios Consulte no guia Informa es Importantes de Seguran a e do Produto na embalagem os avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Como come ar Ao utilizar o seu Garmin Swim pela primeira vez execute estes passos GARMIN INTERVALOS intervalo p gina de cron metro ou p gina de cron metro de descanso P gina de cron metro TOTAL P gina de detalhes P gina de registo de exerc cios Treinar com o reg
3. GHz ANT protocolo de comunica es sem fios Aproximadamente 5 m 16 4 p s Alcance da transmiss o Substituir a bateria N o utilize um objeto afiado para retirar pilhas substitu veis pelo utilizador Contacte o seu departamento local de tratamento de res duos de forma a obter instru es para reciclar corretamente as pilhas Exist ncia de perclorato pode requerer cuidados no manuseamento V a www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Tenha cuidado quando substitui a bateria Nao danifique os contactos da bateria o compartimento da bateria ou o O ring Danos podem comprometer a resist ncia gua do dispositivo 1 Coloque fita cola sobre a extremidade de uma chave de parafusos plana A fita protege o exterior do rel gio o O ring e o compartimento da bateria de danos Informa o sobre o dispositivo 2 Abra cuidadosamente a tampa do compartimento da bateria O 3 Retire a bateria 4 Certifique se de que o O ring n o danificado e que est completamente encaixado na ranhura inferior 5 Coloque a nova bateria por baixo das duas patilhas de pl stico e pressione para a colocar na posi o correcta N o danifique os contactos Resolu o de problemas Repor as defini es de f brica no dispositivo Se o dispositivo deixar de responder poder ter de o repor NOTA esta opera o elimina todas as informa es introduzidas pelo utilizador in
4. Pode ver cinco p ginas de treino diferentes seleccionando 2 O ponto fixo indica o ecr que est a visualizar actualmente Treino Iniciar sess o de nata o 1 Seleccione 2 Ao utilizar o dispositivo pela primeira vez ser lhe pedido que defina o tamanho da piscina Sempre que mudar de piscina tem de alterar o tamanho da piscina Definir o tamanho da piscina 2 Seleccione para iniciar o cron metro GARMIN O historial s registado com o cron metro em funcionamento A sua dist ncia total e o tempo total surgem na p gina TOTAL 3 Seleccione 2 para ver mais dados de nata o Pode personalizar uma p gina adicional de campos de dados Campos de dados 4 Ao descansar seleccione Il para parar o cron metro GARMIN oi S e SAN CE THIS 8 O ecr de pausa inclui o n mero de intervalo dist ncia do intervalo e o tempo de nata o para o intervalo O ecr surge invertido Inverter o ecr das p ginas de treino at seleccionar le retomar a nata o 5 Depois de conclu da a sess o seleccione Introdu o 6 Seleccione uma op o Seleccione RETOMAR para continuar a sess o de nata o O cron metro retomado Seleccione GUARDAR para guardar a sess o no historial e Seleccione ELIMINAR para eliminar a sess o sem guardar Acerca do registo de dist ncias O Garmin Swim mede e regista a dist ncia por extens es conclu das O tamanho da piscin
5. a vers o do software 3 A acess rios 5 acordo de Licenciamento do Software 5 alarme 1 3 ANT Agent 3 B bateria 1 3 4 bra adas 2 Cc campos de dados 4 computador 3 cron metro 1 3 interromper 1 D defini es do ecr 4 defini es do sistema 3 dispositivo registo 5 dist ncia 2 3 E eliminar historial 3 emparelhar 3 especifica es 4 exerc cios 2 extens es 2 G Garmin Connect 3 guardar actividades 1 H historial 1 2 eliminar 3 5 transferir para o computador 3 visualizar 2 hora do dia 1 3 cones 1 ID da unidade 3 idioma 3 intervalos 2 L limpar o dispositivo 4 M menu 1 modo de suspens o 3 modo suspens o 4 P p ginas de treino 1 2 4 personalizar o dispositivo 3 4 peso 4 pontua o swolf 2 R registar o dispositivo 5 registo do produto 5 reiniciar o dispositivo 5 resist ncia gua 4 resolu o de problemas 5 retroilumina o 1 S sess es 2 substituir a bateria 4 T tamanho da piscina 1 3 teclas 1 4 tons 2 3 U USB ANT Stick 3 ndice Remissivo www garmin com support 913 397 8200 1 800 800 1020 1 866 429 9296 32 2 672 52 54 420 221 985466 420 221 985465 358 9 6937 9758 39 02 36 699699 0800 0233937 00800 4412 454 44 2380 662 915 386 4 27 92 500 34 93 275 44 97 46 7744 52020 PR gt EE BR Kee Se 0808 238 0000 44 0 870 8501242 43 0 820 220230 385 1 5
6. 508 272 385 1 5508 271 45 4810 5050 EE 331 55 69 33 99 52 001 855 792 7671 RS Eles ES 35 1214 447 460 A 0861 GARMIN 427 646 Samm 27 0 11 251 9999 49 0 180 6 427646 20 ct Anruf a d deutschen Festnetz Mobilfunk max 60 ct Anruf 47 815 69 555 Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 EUA Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire SO40 9LR Reino Unido Garmin Corporation No 68 Zhangshu 2nd Road Xizhi Dist New Taipei City 221 Taiwan R C E CE Ra O 2012 2013 Garmin Ltd ou as suas subsidi rias
7. A GARMIN Garmin Swim Manual do Utilizador Novembro 2013 190 01453 34 0D Impresso em Taiwan Todos os direitos reservados Ao abrigo das leis de direitos de autor este manual n o pode ser copiado parcial ou integralmente sem autoriza o por escrito da Garmin A Garmin reserva se o direito de alterar ou melhorar os seus produtos e de efectuar altera es no conte do deste manual n o sendo obrigada a notificar quaisquer indiv duos ou organiza es das mesmas Visite www garmin com para obter as actualiza es mais recentes assim como informa es adicionais sobre a utiliza o deste produto Garmin e o log tipo Garmin s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias registadas nos EUA e em outros pa ses Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin ANT ANT Agent Garmin Connect Garmin Swim e USB ANT Stick s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin ndice DERN CAG AAA o Como comesar ta S ee ec TEGAS usteet ai lcones nnnnn o Sobre as p ginas de Irene EEN Treino Iniciar sess o gt de nata o eer ram Acerca do registo de dist n Treinar com o registo de exerc cios Treinar com cron metro de descanso pe E RE Terminologia de nata o PO EEE TONER ad Eme ci Historial
8. DO ACORDO DE LICENCIAMENTO DE SOFTWARE EM BAIXO LEIA ATENTAMENTE ESTE ACORDO A Garmin Ltd e as suas subsidi rias Garmin concedem lhe uma licen a limitada para utilizar o software incorporado neste dispositivo o Software em formato de bin rio execut vel para o funcionamento normal do produto O t tulo direitos de propriedade e direitos de propriedade intelectual do e para o Software permanecem propriedade da Garmin e ou de outros fornecedores O adquirente reconhece que o Software propriedade da Garmin e ou de outros fornecedores e que est protegido por leis de direitos de autor dos Estados Unidos da Am rica e tratados de direitos de autor internacionais O adquirente reconhece ainda que a estrutura a organiza o e o c digo do Software s o segredos comerciais valiosos da Garmin e ou de outros fornecedores e que o Software no formato de c digo fonte permanece um segredo comercial valioso da Garmin e ou de outros fornecedores O adquirente acorda n o descompilar desmontar modificar montar inversamente utilizar engenharia reversa ou reduzir a um formato leg vel o Software ou parte do mesmo nem criar quaisquer trabalhos derivados baseados no Software O adquirente acorda n o exportar ou reexportar o Software para qualquer pa s que viole as leis de controlo exporta o dos Estados Unidos da Am rica ou as leis de controlo exporta o de qualquer outro pa s aplic vel Anexo Indice Remissivo
9. a tem de estar correcto para apresentar a dist ncia com precis o Definir o tamanho da piscina Dica para resultados precisos nade toda a extens o utilizando apenas um estilo de nata o durante toda a extens o Coloque o cron metro em pausa quando descansar Dica para ajudar o dispositivo a contar o n mero de extens es que fez d um impulso forte na parede e deslize antes da primeira bra ada Dica ao efectuar exerc cios pare o cron metro ou utilize a fun o de registo de exerc cios Para mais informa es sobre a fun o de registo de exerc cios consulte Treinar com o registo de exerc cios Treinar com o registo de exerc cios Pode utilizar a defini o do registo de exerc cios para registar manualmente conjuntos de batidas de p s nata o com apenas um bra o ou qualquer tipo de nata o que n o seja um dos quatro estilos mais importantes O tempo de exerc cio gravado e voc deve inserir a dist ncia A defini o do registo de exerc cios pode ser activada antes de uma sess o de nata o ou durante uma sess o de nata o com o cron metro em pausa 1 Seleccione EE gt NATA O gt REGISTO DE EXERC CIOS gt ACTIVAR 2 Durante a sess o de nata o seleccione X at surgir a p gina EXERC CIOS 3 Seleccione O cron metro regista o tempo total do exerc cio 4 Depois de completar o intervalo de exerc cios seleccione 5 Introduza a dist ncia do exerc cio Os incrementos
10. cluindo o historial 1 Mantenha premido O e A em simult neo 2 Seleccione SIM Actualizar o software atrav s do Garmin Connect Precisa de ter uma conta Garmin Connect Utilizar o Garmin Connect e tem de emparelhar o dispositivo com o seu computador utilizando o USB ANT Stick Transferir o historial para o seu computador O rel gio n o pode estar em modo de suspens o enquanto emparelha ou transmite dados NOTA este procedimento elimina todos os dados introduzidos pelo utilizador incluindo o historial 1 Visite www garminconnect com Se estiver dispon vel um novo software o Garmin Connect alerta o para que actualize o software 2 Siga as instru es no ecr 3 Mantenha o seu dispositivo ao alcance 3 m do computador durante o processo de actualiza o Obter mais informa es Pode encontrar mais informa es sobre este produto no website Garmin e Visite www garmin com intosports e Visite www garmin com learningcenter Visite http buy garmin com ou contacte um revendedor Garmin para obter informa es sobre acess rios opcionais e pe as de substitui o Anexo Registar o seu dispositivo Ajude nos a dar lhe a melhor assist ncia efetuando o registo on line ainda hoje e Visite http my garmin com Guarde o recibo de compra original ou uma fotoc pia num local seguro Acordo de Licenciamento do Software AO UTILIZAR O DISPOSITIVO COMPROMETE SE A CUMPRIR OS TERMOS E CONDI ES
11. de dist ncia s o baseados no tamanho da piscina Definir o tamanho da piscina O exerc cio gravado e o cron metro colocado em pausa 6 Continue a sua sess o de nata o Treinar com cron metro de descanso Pode activar o cron metro de descanso se o seu treino incluir conjuntos temporizados Por exemplo deseja fazer 12 intervalos de 50 m em 55 segundos O seguinte cen rio de treino uma forma de utilizar o cron metro de descanso O cron metro de descanso pode ser activado antes de uma sess o de nata o ou durante uma sess o de nata o com o cron metro em pausa 1 Seleccione gt NATA O gt TEMPO DE DESCANSO gt ACTIVAR 2 Durante a sua sess o de nata o seleccione X gt 3 Ap s completar um conjunto de 50 m seleccione Ill GARMIN Surge uma mensagem tempor ria indicando a sua dist ncia e tempo do conjunto A p gina do cron metro de descanso mostra lhe o intervalo de n meros tempo de nata o mais o tempo de descanso e o tempo restante 4 Descanse at o tempo ser de 55 segundos 5 Seleccione Ie nade mais 50 m 6 Repita os passos 4 6 at completar 12 intervalos Tons de Alerta Os tons de alerta s o emitidos quando selecciona Ill durante uma actividade Para abrir a defini o dos tons de alerta seleccione E gt NATA O gt TONS ALERTA Terminologia de nata o Uma extens o o espa o correspondente a percorrer o comprimento total da piscina uma ve
12. de transferir o ANT Agentse as drivers n o o instalarem automaticamente Visite www garminconnect com start 2 Coloque o dispositivo a uma dist ncia m xima de 9 p s ou 3 m do seu computador 3 Siga as instru es no ecr Desligar o emparelhamento com computadores Pode impedir a transfer ncia de dados para de qualquer computador mesmo um computador emparelhado Seleccione gt SISTEMA gt COMPUTADOR gt DESACTIVAR EMPARELHAMENTO Transferir todos os dados Antes de poder transferir todo o hist rico para o computador deve colocar se dentro do alcance do USB ANT Stick que est ligado ao computador Seleccione gt HISTORIAL gt TRANSFERIR TUDO gt SIM Eliminar o historial 1 Seleccione gt HISTORIAL gt ELIMINAR 2 Seleccione uma op o e Seleccione TODAS para eliminar todos os dados do historial e Seleccione TOTAIS para repor os totais de dist ncia tempo e tempo de nata o Seleccione SESS ES para seleccionar uma sess o espec fica a eliminar 3 Seleccione SIM Personalizar o seu dispositivo Definir o tamanho da piscina 1 Seleccione EE gt NATA O gt TAMANHO DA PISCINA 2 Seleccione o tamanho da piscina e introduza um tamanho personalizado Personalizar a sua dist ncia semanal A sua dist ncia total semanal com in cio segunda feira apresentada na p gina de tempo como DISTANCE THIS WEEK Pode alterar o primeiro dia ou desactivar a dist ncia semanal 1 Selecci
13. dispositivo para emparelhar com o seu computador a utilizar o USB ANT Stick ACERCA apresenta informa es importantes referentes ao software e ao ID da sua unidade Personalizar o seu dispositivo Modo de suspens o O dispositivo entra em modo de suspens o se n o for utilizado durante um minuto Desta forma a vida til da pilha prolongada Volte a mexer no dispositivo para o activar Definir o seu peso 1 Seleccione gt PESO 2 Seleccione as unidades e introduza o seu peso Personalizar uma p gina de treino Pode personalizar a p gina 5 nas instru es da p gina de treino Sobre as p ginas de treino Pode adicionar at tr s campos de dados na p gina 1 Seleccione EE gt NATA O gt PERSONALIZAR P GINA gt ADICIONAR P GINA 2 Seleccione o n mero de campos de dados que pretende ver na p gina 3 Seleccione um tipo de dados e um campo de dados Por exemplo seleccione TOTAL gt EXTENS ES Campos de dados Os campos de dados com o s mbolo mostram unidades m tricas ou imperiais As unidades s o determinadas pela defini o do tamanho da piscina Definir o tamanho da piscina Os campos de intervalos apresentam dados do intervalo actual quando a nadar ou o intervalo mais recente completado quando em pausa BRA ADAS n mero m dio de bra adas por comprimento durante a actividade intervalo actual ou ltima extens o CALORIAS quantidade total de calorias queimadas DIST NCIAS dis
14. isto de exerc cios ess O P gina de dados personalizados Campos de dados 1 Seleccione qualquer tecla para ligar o dispositivo 2 Siga as instru es no ecr 3 Seleccione Ae defina o tamanho da piscina 4 Ir nadar Iniciar sess o de nata o 5 Vero seu historial Ver o historial 6 Transferir o historial para o seu computador Transferir o historial para o seu computador Teclas GARMIN d DOM DS 1JAN O O Selecione para ver a hora do dia O A Selecione para percorrer os menus e as definic es Selecione para ligar a retroilumina o 3 P Selecione para iniciar e parar o cron metro Selecione para escolher ha op es e aceitar mensagens 4 V Selecione para percorrer os menus e as defini es Selecione para colocar o cron metro em pausa Selecione para reiniciar o cron metro em pausa Selecione para ver o menu Selecione para sair de uma p gina ou mem defini o 6 A Selecione para entrar no modo de nata o e ver as p ginas de treino Ges Dica deve premir o lado do bot o azul Icones q Alarme ligado a Bateria fraca il Seleccione para colocar o cron metro em pausa Quando o cron metro est em pausa o icone fica intermitente Seleccione para reiniciar o cron metro em pausa Itens adicionais presentes na lista v s Seleccione para sair de uma p gina ou defini o Sobre as paginas de treino
15. one gt NATA O gt DIST NCIA SEMANAL 2 Seleccione uma op o e Seleccione DEFINIR DIA 1 e seleccione o dia Seleccione DESACTIVAR para desactivar a dist ncia semanal Definir a hora e a data Pode definir a hora do dia para dois fusos hor rios Seleccione EE gt REL GIO Seleccione HORA 1 ou HORA 2 Seleccione LIGADO Seleccione o formato de 12 ou 24 horas Introduza a hora Introduza a data efinir o alarme Seleccione gt REL GIO gt ALARME Seleccione UMA VEZ or DI RIO Introduza a hora Seleccione D para voltar p gina de hora do dia Quando o alarme est definido surge Bona oa P wh Utilizar o cron metro NOTA o cron metro n o grava tempos e n o s o gravados dados de nata o no historial N o utilize o cron metro para nata o 1 Seleccione gt REL GIO gt CRONOMETRO 2 Seleccione para iniciar o cron metro 3 Seleccione para parar o cron metro 4 Seleccione para repor o cron metro NOTA se sair da p gina do cron metro o cron metro ir automaticamente ser reposto ap s 10 segundos Defini es do sistema Seleccione gt SISTEMA IDIOMA define o idioma do dispositivo TONS DOS BOT ES define o dispositivo para utilizar tons aud veis quando se prime nas teclas MODO DE SUSPENS O liga ou desliga o modo de suspens o Modo de suspens o Desligar o modo de suspens o reduz a vida til da bateria em aproximadamente 20 COMPUTADOR define o
16. otal o total de extens es o ritmo m dio o n mero m dio de bracadas a efici ncia m dia de Historial nata o o total de calorias e os dados dos intervalos se utilizados 1 Seleccione gt HISTORIAL gt VER 2 Seleccione uma op o e Seleccione TOTAIS para ver a dist ncia acumulada o tempo total e o tempo de nata o Os totais s o apresentados recorrendo ao tamanho de piscina actual e Seleccione SEMANAS para ver os totais de uma semana especifica Os totais sao apresentados recorrendo ao tamanho de piscina actual e Seleccione SESSOES para ver detalhes de uma sessao espec fica E apresentada uma sess o recorrendo ao tamanho da piscina actual seleccionado ao concluir a sess o Tamb m poss vel ver os detalhes dos intervalos se utilizados Utilizar o Garmin Connect Garmin Connect um software baseado na Internet para armazenar e analisar os seus dados 1 Visite www garminconnect com start 2 Siga as instru es no ecr Transferir o historial para o seu computador Precisa de ter uma conta Garmin Connect Utilizar o Garmin Connect e tem de emparelhar o dispositivo com o seu computador utilizando o USB ANT Stick Transferir o historial para o seu computador O rel gio n o pode estar em modo de suspens o enquanto emparelha ou transmite dados 1 Ligue o USB ANT Stick a uma porta USB no seu computador Os controladores USB ANT Stick instalam automaticamente o ANT Agent Po
17. t ncia percorrida durante a actividade ou intervalo actual EXTENS ES quantidade de extens es de piscinas completadas durante a actividade ou intervalo actual RITMO o ritmo m dio durante a actividade intervalo actual ou ltima extens o SWOLF a pontua o Swolf a soma do tempo necess rio para uma extens o e do n mero de bra adas para essa extens o Terminologia de nata o Pode seleccionar o campo de dados para que apresente a pontua o swolf m dia durante a actividade intervalo m dio ou ltima extens o TAXA DE BRA ADAS m dia de bra adas por minuto bpm durante a actividade intervalo actual ou ltima extens o TEMPO PASSADO tempo total gravado durante a actividade ou intervalo actual Por exemplo para uma actividade se nadar durante 10 minutos pare o cron metro durante 5 minutos depois volte a activar o cron metro e nade durante 20 minutos o tempo decorrido foi de 35 minutos TIPO DE BRA ADA Tipo de bra ada durante o intervalo ou ltima extens o Inverter o ecr das p ginas de treino O aspecto predefinido das p ginas de treino preto em branco enquanto nada e branco em preto invertido enquanto em pausa 1 Seleccione EE gt NATA O gt ECR INVERTIDO 2 Seleccione uma op o e Seleccione EM PAUSA para inverter as cores do ecr quando o cron metro est em pausa Seleccione NATA O para inverter as cores do ecr quando o cron metro est em funcionamento
18. z Um intervalo constitu do por uma ou mais extens es Ao seleccionar para descansar est a criar um intervalo Uma bra ada contada sempre que o bra o em que o dispositivo est colocado completa um ciclo completo e A sua pontua o swolf a soma do tempo necess rio para uma extens o e do n mero de bra adas para essa extens o Por exemplo 30 segundos mais 15 bra adas correspondem a uma pontua o swolf de 45 Swolf a medida da efici ncia de nata o e tal como no golfe as melhores pontua es s o as mais baixas Estilos de nata o Os estilos de nata o s o apresentados quando consulta o historial de intervalos Tamb m pode seleccionar o tipo de bra ada como um campo de dados personalizados Campos de dados LIVRE Estilo livre COSTAS Costas BRU OS Bru os MARIPOSA Mariposa MISTO Mais do que um estilo de nata o num intervalo EXERC CIOS Utilizado com o registo de registo de exerc cios Treinar com o registo de exerc cios Historial O seu Garmin Swim pode armazenar cerca de 30 sess es de nata o com base numa utiliza o normal Quando a mem ria estiver cheia os dados mais antigos s o eliminados e apresentada uma mensagem de aviso NOTA o historial n o guardado quando o cron metro est parado ou em pausa Ver o historial O historial apresenta a data o tempo total da sess o o tempo total de nata o a dist ncia t

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