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Manual - GPS City Canada

1. o e utiliza o valor m dio para proporcionar mais precis o 1 Selecione o bot o de a o Selecione Pontos de passagem Selecione um ponto de passagem Selecione M dia Ir para a localiza o do ponto de passagem Selecione Come ar Siga as instru es no ecr Quando o n vel de confian a chegar a 100 selecione Gravar Para obter melhores resultados recolha entre quatro a oito amostras do ponto de passagem esperando pelo menos 90 minutos entre cada recolha de amostra oo a RUN Projetar um ponto de passagem Pode criar um novo local projetando a dist ncia e o rumo de uma posi o marcada para um novo local 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Pontos de passagem Pontos de passagem rotas e trajetos 3 Selecione um ponto de passagem 4 Selecione Projeto 5 Siga as instru es no ecr O ponto de passagem projetado gravado com um nome predefinido Eliminar um ponto de passagem 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Pontos de passagem 3 Selecione um ponto de passagem 4 Selecione Eliminar gt Sim Eliminar todos os pontos de passagem 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Repor gt Pontos de passagem gt Sim Rotas Uma rota uma sequ ncia de pontos de passagem ou localiza es que o conduzem ao seu destino final Criar uma rota Selecione o bot o de a o Selecione Rotas gt Criar novo Selecionar Primeiro ponto Selecione uma c
2. 2 Selecione Configura o gt Sensor ANT gt Foot Pod gt Calibrar gt GPS 3 Selecione Come ar para iniciar o registo 4 Corra ou caminhe aproximadamente 1 km ou 0 62 mi O dispositivo informa o quando tiver percorrido a dist ncia suficiente Calibrar o pod metro manualmente Antes de calibrar o dispositivo tem de emparelhar o dispositivo com o pod metro p gina 12 A Garmin recomenda a calibra o manual se souber qual o seu fator de calibra o Se tiver calibrado um pod metro com outro produto Garmin dever saber o seu fator de calibra o 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensor ANT gt Foot Pod gt Calibrar gt Manual 3 Ajuste o fator de calibra o e Aumente o fator de calibra o se a sua dist ncia for muito baixa e Diminua o fator de calibra o se a sua dist ncia for muito alta Utilizar um sensor de cad ncia de bicicleta opcional Pode utilizar um sensor de cad ncia de bicicleta compat vel para enviar dados para o seu dispositivo Emparelhe o sensor com o seu dispositivo p gina 12 e Crie um perfil personalizado para andar de bicicleta p gina 2 e Atualize a sua informa o de perfil de utilizador de fitness p gina 11 Informa o sobre o dispositivo Ver informa es do dispositivo Pode visualizar o ID da unidade vers o do software e acordo de licenciamento 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o
3. ticos e introduzir informa o adicional p gina 8 e Selecione Autom tico para DIP para ativar a navega o para o DIP automaticamente depois de saltar e Selecione Ir para HARP para iniciar a navega o para o HARP Introduzir informa es do vento para saltos HAHO e HALO 1 Selecione o bot o de a o Selecione Jumpmaster Selecione um tipo de salto p gina 7 Selecione Vento gt Adicionar Selecione uma altitude Introduza uma velocidade do vento em n s e selecione Conclu do Introduza a dire o do vento em graus e selecione Conclu do O valor do vento adicionado lista Apenas os valores de vento inclu dos na lista s o utilizados nos c lculos 8 Repita os passos 5 7 para cada altitude dispon vel SS BON Repor a informa o do vento 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Jumpmaster 3 Selecione HAHO ou HALO Aplica es 4 Selecione Vento gt Repor Todos os valores de vento s o removidos da lista Introduzir a informa o do vento para um salto est tico 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Jumpmaster gt Est tico gt Vento 3 Introduza uma velocidade do vento em n s e selecione Conclu do 4 Introduza a dire o do vento em graus e selecione Conclu do Defini es constantes Selecione Jumpmaster selecione um tipo de salto e selecione Constante Percentagem m xima define a amplitude do salto para todos os tipos de saltos Uma defin
4. um destino O percurso pode ser visualizado como uma rota planeada ou definida Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados P R DO SOL a hora do p r do sol com base na posi o de GPS PRECIS O GPS a margem de erro da sua posi o exata Por exemplo a sua posi o GPS tem uma precis o de mais ou menos 3 65 m 12 p s PRESS O ATMOSF RICA a press o ambiente n o calibrada PR XIMA DIST NCIA dist ncia at ao pr ximo ponto de passagem a dist ncia restante at ao pr ximo ponto de passagem na rota Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados PR XIMA DIST NCIA VERTICAL a dist ncia de eleva o entre a sua posi o atual e o pr ximo ponto de passagem na rota Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados PR XIMA HORA PREVISTA DE CHEGADA a hora do dia estimada em que vai chegar ao pr ximo ponto de passagem na rota ajustada hora local do ponto de passagem Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados PR XIMO DESTINO o pr ximo ponto da rota Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados PR XIMO TEMPO PREVISTO EM ROTA o tempo restante estimado para chegar ao pr ximo ponto de passagem na rota Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados RITMO o ritmo atual RITMO CARD ACO o seu ritmo card aco em batimentos por minuto bpm O seu dispositivo tem de estar ligado a um monitor de ritmo card aco compat vel RITMO C
5. 11 12 formato da posi o 11 fusos hor rios 8 11 G Garmin Connect guardar dados 12 geocaches 5 7 12 15 a transferir 6 navegar para 6 GPS 10 15 parar 2 9 sinal 1 2 9 GSC 10 12 guardar atividades 12 H historial 12 transferir para o computador 12 visualizar 12 homem ao mar MOB 6 HomePort 15 hora do dia 1 horas de ca a e pesca 9 horas de nascer e p r do sol 9 horas de pesca 9 ID da unidade 14 idioma 10 J jumpmaster 7 8 L limpar o dispositivo 14 15 M mapas 4 defini es 11 navegar 5 6 orienta o 11 procurar 5 visualizar 12 zoom 5 mar s 8 menu 1 menu principal personalizar 10 meteorologia 6 modo demo 9 monitor de ritmo card aco 13 15 N navega o 5 Avistar e Seguir 5 b ssola 5 pontos de passagem 3 P p gina de sat lite 9 perfil de utilizador 11 perfis 2 3 11 personalizar o dispositivo 10 12 pilha substituir 15 planificador de viagens Consulte rotas pod metro 13 14 ponteiro do rumo 3 pontos de passagem 1 3 5 editar 3 eliminar 4 guardar 3 projetar 3 posi es 5 9 editar 3 guardar 3 R refer ncia de norte 10 registar o dispositivo 17 registo do produto 17 repor dispositivo 16 repor as defini es 16 resist ncia gua 14 resolu o de problemas 13 16 restaurar dispositivo 16 retroilumina o 1 11 ritmo card aco 2 monitor 13 15 zonas 13 18 rotas 4 5 criar 4 editar 4 eliminar 4 ver no mapa 4 S sensor de ritmo card aco 12 15
6. GPS gt MOB gt Come ar A p gina do mapa abre se apresentando o trajeto para a localiza o de homem ao mar 3 Navegar atrav s da b ssola p gina 5 ou mapa p gina 5 Geocaches Uma geocache como um tesouro escondido Geocaching a pr tica de ca ar estes tesouros escondidos utilizando as coordenadas de GPS publicadas online por quem escondeu a geocache Transferir geocaches 1 Ligue o seu dispositivo a um computador atrav s do cabo USB Visite www opencaching com Se necess rio crie uma conta Inicie sess o Siga as instru es apresentadas no ecr para encontrar e transferir geocaches para o seu dispositivo q Bon Navegar para uma geocache Antes de navegar para uma geocache tem de aceder a www opencaching com e transferir uma geocache para o dispositivo Navegar para uma geocache semelhante a navegar para qualquer outra localiza o e Consulte a sec o de navega o p gina 5 para obter mais informa es e Aceda sec o de perfis p gina 2 para criar um perfil para geocaching e Aceda s defini es de geocache p gina 12 para personalizar as defini es do dispositivo e Aceda sec o de p ginas de dados p gina 10 para personalizar os campos de dados Registar tentativa Depois de tentar encontrar uma geocache pode registar os seus resultados 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Ferramentas GPS gt Geocaches gt Tentativa de registo
7. Selecione o bot o de a o 2 Selecione Hist rico FIT 3 Selecione uma atividade 4 Selecione Guardar trajeto Eliminar uma atividade 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Hist rico FIT 3 Selecione uma atividade 4 Selecione Eliminar gt Sim Utilizar o Garmin Connect 1 Ligue o dispositivo ao computador atrav s do cabo USB 2 Visite wyw garminconnect com start 3 Siga as instru es no ecr ANT Sensores O dispositivo compat vel com estes acess rios sem fios ANT opcionais Sensor de ritmo card aco p gina 13 e sensor de velocidade e cad ncia GSC 10 p gina 14 tempesensor de temperatura sem fios p gina 13 Para obter mais informa es sobre a compatibilidade e sobre a compra de sensores adicionais v a http buy garmin com Emparelhar os sensores ANT Antes de poder emparelhar tem de colocar o sensor de ritmo card aco ou instalar o sensor O emparelhamento a liga o de sensores sem fios ANT como por exemplo ligar um sensor de ritmo card aco ao seu dispositivo Garmin 1 Coloque o dispositivo ao alcance 3 m do sensor NOTA afaste se 10 m de outros sensores ANT durante o emparelhamento Selecione o bot o de a o Selecione Configura o gt Sensor ANT Selecione o seu sensor Selecione Nova pesquisa Quando o sensor estiver emparelhado com o seu dispositivo o estado do sensor muda de A procurar para Ligado Os dados do sensor s o apresentados na se
8. VOLTA o tempo cronometrado na volta atual TEMPO DE DESLOCA O uma contabiliza o constante do tempo decorrido em movimento desde a ltima reposi o TEMPO DE PARAGEM uma contabiliza o constante do tempo decorrido em paragens desde a ltima reposi o TEMPO PREVISTO EM ROTA FINAL o tempo restante estimado para chegar ao seu destino Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados TOTAL DA VOLTA o tempo cronometrado de todas as voltas conclu das VELOCIDADE o ritmo atual da viagem VELOCIDADE DA LTIMA VOLTA a velocidade m dia da ltima volta conclu da VELOCIDADE DA VOLTA a velocidade m dia da volta atual VELOCIDADE M XIMA a velocidade m xima atingida desde a ltima reposi o VELOCIDADE M DIA velocidade m dia geral a velocidade m dia incluindo viagem e paragens desde a ltima reposi o VELOCIDADE TIL a velocidade qual se aproxima de um destino ao longo da rota Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados VELOCIDADE VERTICAL a taxa de subida ou de descida ao longo do tempo VELOCIDADE VERTICAL FINAL velocidade vertical final para o destino a taxa de subida ou de descida para uma altitude pr determinada Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados VIRAGEM a diferen a angular em graus entre o rumo do seu destino e o seu percurso atual L significa virar esquerda R significa virar direita Deve estar a navegar para estes dados sere
9. cabo USB O dispositivo apresentado como uma unidade amov vel no diret rio O meu computador em computadores com Windows e como um volume montado em computadores Mac 2 Inicie o BaseCamp 3 Siga as instru es no ecr Perfis Os perfis s o uma cole o de defini es que otimizam o seu dispositivo com base na forma como o utiliza Por exemplo as defini es e as vistas s o diferentes quando utiliza o dispositivo durante uma caminhada ou quando faz BTT Se estiver a utilizar um perfil e alterar defini es como por exemplo os campos de dados ou unidades de medida as altera es s o gravadas automaticamente como parte do perfil Alterar perfis Quando muda de atividade pode alterar rapidamente a configura o do dispositivo port til para se adaptar atividade alterando o perfil 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Perfis 3 Selecione um perfil O perfil que selecionou a partir de agora o perfil ativo Qualquer altera o que fizer ser guardada no perfil ativo Criar um perfil personalizado Pode personalizar as suas defini es e campos de dados para uma atividade ou viagem em particular 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Perfis 3 Selecione uma op o e Selecione um perfil e Selecione Criar novo e selecione o novo perfil O perfil que selecionou a partir de agora o perfil ativo O perfil anterior foi guardado Introdu o 4 Se nece
10. caminho gravado incluindo a hora a localiza o e a eleva o de cada ponto Gravar um trajeto 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Come ar GPS 3 Aguarde enquanto o dispositivo localiza sat lites 4 Caminhe para registar um trajeto apresentada a sua dist ncia e o seu tempo 5 Selecione V para visualizar a sequ ncia de p ginas de dados incluindo dados da b ssola do alt metro subida e velocidade o mapa e a p gina da hora do dia Pode personalizar as p ginas de dados p gina 10 6 Mantenha premido 7 Selecione uma op o Selecione Interromper trajeto para interromper a monitoriza o Selecione Gravar trajeto para gravar o trajeto e Selecione Eliminar trajeto para apagar o trajeto sem o gravar e Selecione Parar GPS para desligar o GPS sem eliminar o seu trajeto Guardar o trajeto atual 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Trajetos gt Atual 3 Selecione uma op o e Para gravar o trajeto completo selecione Gravar e Para gravar parte do trajeto selecione Gravar parte e selecione a parte a gravar Visualizar detalhes do trajeto 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Trajetos 3 Selecione um trajeto 4 Selecione Ver mapa O in cio e o fim do trajeto s o marcados por bandeiras 5 Selecione D gt Detalhes 6 Utilize A e V para ver informa o sobre o percurso Limpar o trajeto atual 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Trajetos gt Atual gt Limpar Elim
11. impacto pretendido DIP utilizando o bar metro e a b ssola eletr nica Planear um salto O Jumpmaster deve ser utilizado apenas por praticantes de paraquedismo experientes O Jumpmaster n o deve ser utilizado como alt metro de paraquedismo principal N o introduzir as informa es relacionadas com o salto adequadas no Jumpmaster pode conduzir a ferimentos pessoais graves ou morte 1 Selecione um tipo de salto p gina 7 2 Introduza a informa o do salto p gina 7 O dispositivo calcula o HARP 3 Selecione Ir para HARP para iniciar a navega o para o HARP Tipos de saltos A fun o jumpmaster permite definir o tipo de salto entre os tr s tipos que se seguem HAHO HALO ou Est tico O tipo de salto selecionado determina a informa o adicional necess ria p gina 7 Para todos os tipos de saltos as altitudes de queda e as altitudes de abertura s o medidas em p s acima do n vel do solo AGL HAHO alta abertura a grande altitude O jumpmaster salta de uma altitude muito elevada e abre o paraquedas a uma altitude elevada Tem de definir um DIP e uma altitude de queda de no m nimo 1000 p s Sup e se que a altitude de queda seja a mesma que a altitude de abertura Os valores comuns para uma altitude de queda v o de 12 000 a 24 000 p s AGL HALO baixa abertura a grande altitude O jumpmaster salta de uma altitude muito elevada e abre o paraquedas a baixa altitude A informa o necess ria a
12. mesma que para o tipo de salto HAHO mais a altitude de abertura A altitude de abertura n o pode ser superior altitude de queda Os valores comuns para uma altitude de abertura v o de 2000 a 6000 p s AGL Est tico sup e se que a velocidade e a dire o do vento sejam constantes durante o salto A altitude de queda tem de ser inferior a 1000 p s Introduzir informa es do salto 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Jumpmaster 3 Selecione um tipo de salto p gina 7 4 Execute uma ou mais a es para introduzir as informa es do seu salto e Selecione DIP para definir um ponto de passagem para o local de aterragem desejado e Selecione Altitude do salto para definir a altitude de queda AGL em p s quando o jumpmaster sair da aeronave e Selecione Altitude de abertura para definir a altitude aberta AGL em p s quando o jumpmaster abrir o paraquedas e Selecione Deslocamento horizontal para definir a dist ncia horizontal percorrida em metros devido velocidade da aeronave Selecione Percurso para HARP para definir a dire o percorrida em graus devido velocidade da aeronave e Selecione Vento para definir a velocidade do vento em n s e a dire o em graus Selecione Constante para ajustar algumas das informa es para o salto planeado Dependendo do tipo de salto pode selecionar Percentagem m xima Fator de seguran a K com paraquedas aberto K em queda livre ou K em saltos est
13. p gina 10 P ginas de Pode personalizar as p ginas e os campos de dados dados p gina 10 Sensores Pode personalizar as defini es da b ssola p gina 10 e do alt metro p gina 10 Sensor ANT Pode configurar acess rios sem fios como o sensor de ritmo card aco ou tempe p gina 12 Tons Pode personalizar os tons e as vibra es p gina 11 Apresentar Pode ajustar a retroilumina o e o contraste do ecr p gina 11 Repor Pode eliminar os dados da viagem registos dos sensores p gina 16 pontos de passagem ou registo de trajetos ou pode repor todas as suas defini es p gina 16 Personalizar o seu dispositivo Item de Defini es e informa es dispon veis configura o Mapa Pode personalizar a orienta o do mapa e a apresenta o dos itens no meso p gina 11 Trajetos Pode personalizar as defini es de grava o de trajeto p gina 11 Hora Pode personalizar o aspeto da p gina de horas p gina 11 Unidades Pode alterar as unidades de medida para dados como dist ncia eleva o e temperatura p gina 11 Formato da Pode alterar a forma de apresenta o dos seus posi o dados de posi o p gina 11 Perfis Pode editar o seu perfil ativo e editar os seus perfis p gina 2 Fitness Pode ligar Volta autom tica personalizar o seu perfil de utilizador de fitness e editar as suas zonas de ritmo card aco p gina 11 Geocach
14. sejam premidas inadvertidamente 1 Selecione a p gina de dados que pretende visualizar enquanto as teclas est o bloqueadas 2 Mantenha premido 5 e para bloquear as teclas 3 Mantenha premido D e para desbloquear as teclas Restaurar o seu dispositivo Se o dispositivo deixar de responder poder ter de o reiniciar 1 Mantenha premido O durante pelo menos 25 segundos 2 Mantenha Q premido durante um segundo para ligar o dispositivo Repor as defini es de f brica no dispositivo Pode repor todas as defini es do dispositivo para os valores de f brica 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Repor gt Todas as defini es gt Sim Limpar todos os dados de registo do sensor 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Repor gt Eliminar registos gt Sim Obter mais informa es Pode encontrar mais informa es sobre este produto no website Garmin e Visite www garmin com outdoor e Visite www garmin com learningcenter e Visite http buy garmin com ou contacte um revendedor Garmin para obter informa es sobre acess rios opcionais e pe as de substitui o Anexo Campos de dados Alguns campos de dados requerem que esteja a navegar ou mesmo acess rios ANT para apresentar dados AVG HR a percentagem m dia de ritmo card aco m ximo durante a atividade atual AZIMUTE a dire o da sua posi o atual relativamente a um destino Deve e
15. 3 Selecione Encontrados N o encontrou ou N o tentado Geocaches 4 Selecione uma op o e Para iniciar a navega o para a geocache mais perto de si selecione Encontrar seguinte e Para terminar o registo selecione Conclu do chirp Um chirp um pequeno acess rio Garmin que programado e deixado numa geocache Pode utilizar o seu dispositivo para encontrar um chirp numa geocache Para obter mais informa es sobre o chirp consulte o chirp Manual do utilizador em www garmin com Encontrar uma geocache com um chirp 1 Selecione o bot o de a o Selecione Configura o gt Geocaches gt chirp gt Ligado Mantenha premido D Selecione Come ar GPS Aguarde enquanto o dispositivo localiza sat lites Selecione o bot o de a o Selecione Ferramentas GPS gt Geocaches Selecione uma geocache e selecione chirp para apresentar chirp detalhes durante a navega o 9 Selecione Ir e navegue para a geocache p gina 3 Quando estiver a uma dist ncia de 10 m 32 9 p s da geocache que cont m chirp apresentada uma mensagem oo a BON Aplica es Jumpmaster A fun o jumpmaster foi concebida para praticantes de paraquedismo experientes em especial para militares A fun o jumpmaster baseia se em diretrizes militares para calcular o ponto de abertura a grande altitude HARP O dispositivo deteta automaticamente quando faz o salto para o come ar a orientar em dire o ao ponto de
16. A GARMIN tactix Manual do Utilizador in mos Setembro 2013 190 01652 34 0A Impresso em Taiwan Todos os direitos reservados Ao abrigo das leis de direitos de autor este manual n o pode ser copiado parcial ou integralmente sem autoriza o por escrito da Garmin A Garmin reserva se o direito de alterar ou melhorar os seus produtos e de efectuar altera es no conte do deste manual n o sendo obrigada a notificar quaisquer indiv duos ou organiza es das mesmas Visite www garmin com para obter as actualiza es mais recentes assim como informa es adicionais sobre a utiliza o deste produto Garmin o log tipo Garmin e TracBack9 s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias registadas nos EUA e noutros pa ses ANT M BaseCamp chirp Garmin Connect GSC HomePortTM tactix M e tempe s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Estas marcas n o podem ser utilizadas sem a autoriza o expressa da Garmin A marca nominativa e os log tipos Bluetooth s o propriedade da Bluetooth SIG Inc sendo utilizadas pela Garmin sob licen a Mac uma marca registada da Apple Computer Inc Windows uma marca registada da Microsoft Corporation nos EUA e noutros pa ses Outras marcas comerciais e nomes de marcas s o detidos pelos respetivos propriet rios Este produto possui certifica o ANT Visite www thisisant com directory para obter uma lista de produtos e de a
17. ARD ACO DA LTIMA VOLTA o ritmo card aco m dio na ltima volta conclu da RITMO CARD ACO DA VOLTA o ritmo card aco m dio na volta atual RITMO CARD ACO M DIO o ritmo card aco m dio na atividade atual RITMO DA LTIMA VOLTA o ritmo m dio da ltima volta conclu da RITMO DA VOLTA o ritmo m dio da volta atual RITMO M DIO o ritmo m dio da atividade atual STEPS o n mero de passos registados pelo pod metro SUBIDA subida total a dist ncia total de eleva o subida desde a ltima reposi o SUBIDA DA LTIMA VOLTA a dist ncia vertical de subida da ltima volta conclu da SUBIDA M XIMA a taxa m xima de subida em metros por minuto ou p s por minuto desde a ltima reposi o SUBIDA M DIA a dist ncia vertical m dia de subida desde a ltima reposi o TAXA DE DESLIZAMENTO a rela o entre a dist ncia horizontal percorrida e a altera o da dist ncia vertical TAXA DE DESLIZAMENTO NECESS RIA AT AO DESTINO a taxa de deslizamento necess ria para descer da sua posi o atual para a eleva o de destino Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados TEMP a temperatura do ar A sua temperatura corporal afeta o sensor de temperatura TEMPERATURA M XIMA a temperatura m xima registada nas ltimas 24 horas TEMPERATURA M NIMA a temperatura m nima registada nas ltimas 24 horas TEMPO DA LTIMA VOLTA o tempo cronometrado na ltima volta conclu da TEMPO DA
18. O a dire o em que se desloca DIRE O DA B SSOLA a dire o em que se est a movimentar com base na b ssola DIRE O DO GPS a dire o em que se est a movimentar com base no GPS DIST NCIA od metro de viagem uma contabiliza o constante da dist ncia percorrida desde a ltima reposi o DIST NCIA DA LTIMA VOLTA a dist ncia percorrida na ltima volta conclu da DIST NCIA DA VOLTA a dist ncia percorrida na volta atual DIST NCIA DO TRAJETO a dist ncia percorrida no trajeto atual DIST NCIA FINAL dist ncia para o destino final a dist ncia restante at ao destino final Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados DIST NCIA VERTICAL FINAL dist ncia vertical final para o destino a dist ncia de eleva o entre a sua posi o atual e o destino final Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados ELEVA O a altitude da sua posi o atual acima ou abaixo do n vel do mar ELEVA O DO GPS a altitude da sua posi o atual calculada atrav s do GPS ELEVA O M XIMA a eleva o m xima atingida desde a ltima reposi o ELEVA O M NIMA a eleva o m nima atingida desde a ltima reposi o FORA DO PERCURSO a dist ncia de desvio do percurso de viagem original esquerda ou direita Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados GPS pot ncia do sinal a for a do sinal de sat lite GPS HORA uma contabiliza o constant
19. V NOTA as op es dispon veis dependem do perfil atualmente selecionado Personalizar as p ginas de dados Pode personalizar as p ginas de dados para cada perfil A organiza o e o aspeto das p ginas de dados dependem do perfil ativo e do modo 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt P ginas de dados 3 Selecione um modo 4 Selecione Adicionar p gina e siga as instru es apresentadas no ecr para adicionar uma nova p gina opcional 5 Selecione uma p gina para editar os campos de dados 6 Selecione uma op o Selecione Editar e mude os campos de dados e Selecione Subir ou Descer para alterar a ordem das p ginas de dados e Selecione Eliminar para remover a p gina de dados da sequ ncia de p ginas Defini es do sistema Selecione Configura o gt Sistema Modo GPS define o GPS para Normal UltraTrac p gina 10 Em interior ou Modo Demo GPS desligado WAAS define o dispositivo para utilizar os sinais de GPS do Sistema de Aumento de Area Alargada WAAS Para obter mais informa o acerca do WAAS visite www garmin com aboutGPS waas html Premir teclas permite lhe personalizar as fun o de premir das teclas de seta p gina 10 Idioma define o idioma do texto no dispositivo NOTA a mudan a do idioma de texto n o implica a mudan a do idioma dos dados introduzidos pelo utilizador ou dos dados do mapa Acerca de UltraTrac UltraTrac uma configura
20. ados das voltas e utilizado para registar um trajeto superior a 10 000 pontos Os ficheiros FIT podem ser carregados para o Garmin Connect e s o muito mais compactos do que os ficheiros GPX e O GPXIFIT permite lhe gravar ambos os tipos de ficheiros Defini es de hora Selecione Configura o gt Hora P gina de hora permite lhe personalizar o aspeto da hora do dia Formato permite lhe selecionar uma visualiza o de hora num formato de 12 ou 24 horas Fuso hor rio permite lhe selecionar o fuso hor rio do dispositivo Pode selecionar Autom tico para definir automaticamente o fuso hor rio com base na sua posi o de GPS Alterar as unidades de medida Pode personalizar unidades de medida para dist ncia e velocidade eleva o profundidade temperatura e press o 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Unidades 3 Selecione um tipo de medida 4 Selecione uma unidade de medida Defini es do formato da posi o NOTA n o altere o formato da posi o ou o sistema de coordenadas dos dados de refer ncia do mapa exceto se estiver a utilizar um mapa ou carta que especifique um formato da posi o diferente Selecione Configura o gt Formato da posi o Formato define o formato da posi o no qual a leitura de determinado local aparece Datum define o sistema de coordenadas no qual o mapa estruturado Esferoide apresenta o sistema de coordenadas que o disposi
21. alores de ritmo card aco ou selecionar mudan as de zona Consulte p gina 13 e p gina 18 Cad ncia Intervalo Pode definir os valores m ximos e m nimos de cad ncia Bateria Evento Pode definir um alerta de bateria fraca Definir um alarme de proximidade Os alarmes de proximidade alertam no quando estiver a uma dist ncia espec fica de uma localiza o particular 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Alertas gt Proximidade gt Editar gt Criar novo 3 Selecione uma posi o 4 Introduza um raio 5 Selecione Conclu do Calcular as dimens es de uma rea Antes de poder calcular a dimens o de uma rea deve adquirir sat lites 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Ferramentas GPS gt Calculadora de rea 3 Caminhe pelo per metro da rea 4 Quando terminar selecione o bot o de a o para calcular a rea 5 Selecione uma op o e Selecione Gravar trajeto introduza um nome e selecione Conclu do Selecione Mudar unidades para converter a rea para uma unidade diferente Selecione D para sair sem guardar Ver os almanaques Pode ver as informa es de almanaque para o sol e a lua e para ca a e pesca 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione uma op o e Para ver as informa es sobre o nascer ou o p r do sol e da lua selecione Ferramentas GPS gt Sol e lua e Para ver as previs es das melhores horas para a ca a e pesca selecione Ferra
22. ar e melhorar o seu n vel de condi o f sica Uma zona de ritmo card aco um intervalo definido de batimentos card acos por minuto As cinco zonas de ritmo card aco comummente aceites est o numeradas com uma intensidade crescente de 1 a 5 Geralmente estas zonas s o calculadas com base em percentagens do seu ritmo card aco m ximo Objetivos de condi o f sica A compreens o das suas zonas de ritmo card aco pode ajud lo a aumentar e a melhorar a sua condi o f sica se respeitar e aplicar estes princ pios e O seu ritmo card aco uma boa forma de medir a intensidade do exerc cio e Otreino em determinadas zonas de ritmo card aco pode ajud lo a melhorar a capacidade e for a cardiovasculares e O conhecimento das suas zonas de ritmo card aco pode evitar o exerc cio f sico excessivo e diminuir o risco de les es Se sabe qual o seu ritmo card aco m ximo pode utilizar a tabela p gina 18 para determinar a melhor zona de ritmo card aco para os seus objetivos f sicos Se o desconhece use uma das calculadoras dispon veis na Internet Alguns gin sios e centros de sa de podem disponibilizar um teste que mede o ritmo card aco m ximo Definir as suas zonas de ritmo card aco Antes de o dispositivo poder determinar as suas zonas de ritmo card aco deve configurar o seu perfil do utilizador de fitness p gina 11 Pode ajustar manualmente as zonas de ritmo card aco aos seus objetivos de con
23. ar o pod metro para medir a dist ncia percorrida 1 Instale o pod metro conforme as instru es do acess rio 2 Selecione o bot o de a o 3 Selecione Configura o gt Fitness gt Velocidade do pod metro gt Em interior 4 Mantenha premido para iniciar o cron metro 5 Inicie a corrida Pode manter premido para interromper ou retomar a corrida Pode manter V premido para marcar uma volta 6 Mantenha premido para parar o cron metro O dispositivo guarda automaticamente a corrida Calibra o do pod metro A calibra o do pod metro opcional e pode aumentar a precis o Existem tr s formas de ajustar a calibra o dist ncia GPS e manual Calibrar o pod metro por dist ncia Antes de calibrar o dispositivo tem de emparelhar o dispositivo com o pod metro p gina 12 Para obter melhores resultados o pod metro deve ser calibrado utilizando a faixa interior de uma pista de atletismo ou uma dist ncia exata Uma pista de atletismo 2 voltas 800 m ou 0 5 mi mais exata do que uma passadeira 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensor ANT gt Foot Pod gt Calibrar gt Dist ncia 3 Selecione Come ar para iniciar o registo 4 Corra ou caminhe 800 m ou 0 5 mi 5 Selecione Parar Calibrar o pod metro por GPS Antes de calibrar o dispositivo tem de obter sinais GPS e emparelhar o dispositivo com o pod metro p gina 12 1 Selecione o bot o de a o
24. ategoria Selecione o primeiro ponto da rota Selecione Pr ximo ponto Repita os passos 4 6 at a rota ficar conclu da Selecione Conclu do para gravar a rota ditar o nome de uma rota Selecione o bot o de a o Selecione Rotas Selecione uma rota Selecione Atribuir novo nome Selecione o bot o de a o A e V para introduzir carateres Selecione _ gt Conclu do ditar uma rota Selecione o bot o de a o Selecione Rotas Selecione uma rota Selecione Editar Selecione um ponto Selecione uma op o e Para ver o ponto no mapa selecione Mapa e Para alterar a ordem do ponto na rota selecione Subir ou Descer e Para inserir um ponto adicional na rota selecione Inserir O ponto adicional inserido antes do ponto que est a editar e Para adicionar um ponto ao final do percurso selecione Pr ximo ponto e Para retirar o ponto da rota selecione Remover S4 urRO oONnNarmMm S04RONnNaMmM oNOSO a BON a Visualizar uma rota no mapa 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rotas 3 Selecione uma rota 4 Selecione Ver mapa Eliminar uma rota 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rotas 3 Selecione uma rota 4 Selecione Eliminar gt Sim Inverter uma rota 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rotas 3 Selecione uma rota 4 Selecione Inverter Trajetos Um trajeto corresponde a um registo do seu caminho O registo de trajetos cont m informa es acerca dos pontos ao longo do
25. cione Come ar GPS 3 Aguarde enquanto o dispositivo localiza sat lites 4 Selecione o bot o de a o 5 Selecione uma op o e Selecione Pontos de passagem e Selecione Trajetos e Selecione Rotas e Selecione Ferramentas GPS gt Coordenadas e Selecione Ferramentas GPS gt POIs e Selecione Ferramentas GPS gt Geocaches 6 Selecione um destino 7 Selecione Ir lis O 518 e Ii O dispositivo apresenta o tempo que falta para chegar ao destino a dist ncia que falta para chegar ao destino e a hora de chegada prevista 8 Selecione V para visualizar a p gina da b ssola As duas marcas de ponteiro 4 servem como um ponteiro de rumo A marca na parte superior do dispositivo aponta a dire o para a qual est virado 9 Alinhe as marcas do ponteiro com a marca superior 10 Continue nessa dire o at chegar ao seu destino Navegar com o Avistar e Seguir Pode apontar o dispositivo para um objeto dist ncia como um dep sito de gua bloquear a dire o e navegar at ao objeto Selecione o bot o de a o Selecione Ferramentas GPS gt Avistar e seguir Aponte a marca superior no rebordo para um objeto Selecione o bot o de a o Selecione uma op o e Selecione Definir percurso para navegar at ao objeto distante e Selecione Projeto p gina 3 6 Navegar atrav s da b ssola p gina 5 ou mapa p gina 5 q EU Na B ssola Este dispositivo possui uma b ssola
26. de 3 eixos com calibra o autom tica e Navega o com b ssola p gina 3 e Defini es da b ssola p gina 10 Calibrar a b ssola NOTA Calibre a b ssola eletr nica no exterior Para melhorar a precis o da dire o afaste se de objetos que influenciam os campos magn ticos como por exemplo ve culos edif cios e linhas el tricas O seu dispositivo j foi calibrado na f brica e utiliza a calibra o autom tica por defeito Se notar que a b ssola apresenta um comportamento irregular por exemplo depois de percorrer grandes dist ncias ou ap s altera es extremas de temperatura pode calibrar manualmente a b ssola 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensores gt B ssola gt Calibrar gt Come ar 3 Siga as instru es no ecr Mapa representa a sua localiza o no mapa medida que viaja o cone move se e deixa um registo do trajeto rasto Os nomes e os s mbolos do ponto de passagem s o apresentados no mapa Ao navegar para um destino a sua rota marcada por uma linha no mapa e Navega o no mapa p gina 5 e Defini es do mapa p gina 11 Procurar no mapa 1 Durante a navega o selecione para ver o mapa 2 Selecione o bot o de a o Navega o 3 Selecione uma op o e Para deslocar para cima ou para baixo selecione Panor mico e selecione ou V e Para deslocar para a esquerda ou para a direita selecione Pan
27. di o f sica p gina 13 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Fitness gt Zonas RC 3 Introduza os valores m nimo e m ximo do ritmo card aco para a zona 5 4 Introduza o valor m nimo do seu ritmo card aco para as zonas 4 1 O valor m ximo do ritmo card aco para cada zona baseia se no valor m nimo do ritmo card aco da zona anterior Por exemplo se introduzir 167 como valor m nimo do ritmo card aco para a zona 5 o dispositivo utiliza 166 como valor m ximo para a zona 4 Sugest es no caso de dados incorretos do monitor de ritmo card aco Se os dados do monitor de ritmo card aco estiverem errados ou n o aparecerem pode tentar estas sugest es e Volte a humedecer os el trodos e o adesivo de contacto Pode utilizar gua saliva ou gel de el trodos e Aperte a correia junto ao peito e Aque a durante 5 10 minutos e Lave a correia a cada sete utiliza es p gina 15 e Vista uma camisola de algod o ou molhe a sua camisola se tal for adequado sua atividade As fibras sint ticas podem entrar em contacto com o monitor de ritmo card aco e criar eletricidade est tica interferindo desta forma com os sinais card acos e Afaste se de elementos que possam interferir com o seu monitor de ritmo card aco Tais elementos poder o ser campos eletromagn ticos fortes alguns sensores sem fios de 2 4 Ghz linhas de alta tens o espelhos el tricos fornos micro ondas telefon
28. e antes de carregar ou ligar o dispositivo a um computador O dispositivo alimentado por uma bateria de i es de l tio integrada que pode carregar atrav s de uma tomada de parede comum ou de uma porta USB do seu computador 1 Ligue a extremidade USB do cabo ao adaptador AC ou a uma porta USB do seu computador 2 Ligue o adaptador AC a uma tomada de parede comum 3 Alinhe o lado esquerdo do suporte de carregamento amp com a ranhura no lado direito do dispositivo 4 Alinhe o lado articul vel do carregador com os contactos da parte posterior do dispositivo Quando ligar o dispositivo a uma fonte de alimenta o este liga se 5 Carregue completamente o dispositivo Teclas e GARMIN na te 4 S A DEI ED Jay Selecione para ligar ou desligar a retroilumina o Mantenha premido para ligar e desligar o dispositivo Selecione para percorrer as p ginas de dados as op es e as defini es Selecione para percorrer as p ginas de dados as op es e as defini es Selecione para voltar ao ecr anterior Prima continuamente para ver a p gina de estado ol BIA ay o Selecione para abrir o menu do ecr atual Selecione para escolher op es e aceitar mensagens Mantenha premido para marcar um ponto de passagem Visualizar a p gina de estado Pode mudar rapidamente para esta p gina a partir de qualquer outra de forma a visualiza
29. e do tempo decorrido em movimento e em paragens desde a ltima reposi o HORA DO DIA a hora do dia atual com base na sua posi o atual e nas defini es de hora formato fuso hor rio e hora de ver o HORA PREVISTA DE CHEGADA FINAL a hora do dia estimada em que vai chegar ao seu destino final ajustada hora local do destino Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados HR MAX a percentagem de ritmo card aco m ximo LAP HR a percentagem m dia de ritmo card aco m ximo durante a volta atual LATITUDE LONGITUDE a posi o atual em latitude e longitude independentemente da defini o do formato da posi o selecionada LOCALIZA O a posi o atual utilizando a defini o do formato da posi o selecionada LOCALIZA O FINAL o ltimo ponto da rota ou percurso M DIA DA VOLTA o tempo m dio da volta na atividade atual 16 Anexo M DIA DE DESLOCA O a velocidade m dia durante a viagem desde a ltima reposi o NASCER DO SOL a hora do nascer do sol com base na posi o de GPS NENHUM este um campo de dados em branco OD METRO uma contabiliza o constante da dist ncia percorrida para todas as viagens Este total n o limpo quando os dados da viagem s o repostos PARA O PERCURSO a dire o em que deve deslocar se para voltar rota Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados PERCURSO a dire o da sua posi o inicial relativamente a
30. ento da respira o dificultada pot ncia 18 Anexo ndice Remissivo A a transferir geocaches 6 a transferir ficheiros 6 acess rios 16 acordo de Licenciamento do Software 14 18 alarmes 8 proximidade 9 rel gio 8 alarmes de proximidade 9 alertas 8 posi o 9 alertas de vibra o 11 almanaque ca a e pesca 9 nascer do sol e p r do sol 9 alt metro 1 2 6 10 16 18 aplicar zoom 1 mapas 5 atleta experimentado 11 12 atualizar software 14 Auto Pause 11 12 aventuras 5 Avistar e Seguir 5 B bar metro 1 2 6 16 18 BaseCamp 2 15 bateria 14 carregar 1 substituir 15 vida til 1 15 bloquear teclas 16 b ssola 1 3 5 10 Cc cad ncia sensores 14 c lculo da rea 9 calibrar alt metro 6 b ssola 5 campos de dados 10 carregar 1 chaves 10 chirp 7 12 computador ligar 2 contraste 11 coordenadas 5 correr 12 cron metro 8 12 contagem decrescente 8 cron metro de contagem descendente 8 D dados guardar 12 partilha 5 transferir 12 dados de partilha 5 dados do utilizador eliminar 15 defini es 9 12 16 defini es de hora 8 11 defini es do sistema 10 dispositivo registo 17 repor 16 dist ncia 4 E ecr 11 eleva o 1 2 registo 16 eliminar perfis 3 posi es 4 todos os dados do utilizador 15 emparelhar os sensores ANT 12 encontrar posi es pr ximas da sua posi o 3 especifica es 14 15 F fase da lua 9 ficheiros a transferir 6 tipos 15 fitness
31. es sem fios de 2 4 Ghz e pontos de acesso LAN sem fios e Substituir a bateria p gina 15 Pod metro O dispositivo compat vel com o pod metro Pode utilizar o pod metro para registar o ritmo e a dist ncia em vez de utilizar o GPS quando estiver a treinar em interiores ou quando o sinal GPS for fraco O pod metro encontra se em espera e pronto a enviar dados tal como o monitor de ritmo card aco Ap s 30 minutos de inatividade o pod metro desliga se para preservar a bateria Quando a pilha est fraca apresentada uma mensagem no seu dispositivo Tal significa que restam cerca de cinco horas de vida til da pilha Definir o modo pod metro Pode definir o seu dispositivo para utilizar os dados do pod metro em vez dos dados do GPS para calcular o ritmo 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Fitness gt Velocidade do pod metro 3 Selecione uma op o Selecione Em interior quando estiver a treinar em interiores sem GPS ANT Sensores 13 e Selecione Sempre ligado quando estiver a treinar em exteriores o sinal do GPS for fraco ou quando perder os sinais de sat lite Correr com um pod metro Antes de iniciar uma corrida tem de alterar o perfil para corrida p gina 2 e emparelhar o pod metro com o seu dispositivo p gina 12 Quando o seu dispositivo n o conseguir obter sinais de sat lite como quando est a correr em interiores numa passadeira pode utiliz
32. es Pode personalizar a forma como as geocaches s o listadas e ativar o chirp p gina 12 Menu Pode personalizar os itens que aparecem no menu principal p gina 10 Acerca Pode ver informa es sobre o dispositivo e o software p gina 14 Personalizar o menu principal Pode mover ou eliminar itens do menu principal 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Menu 3 Selecione um item no menu 4 Selecione uma op o e Selecione Subir ou Descer para alterar a localiza o do item na lista Selecione Remover para eliminar um item na lista Personalizar as teclas de seta Pode personalizar a fun o de premir Ae V e para a sua atividade Por exemplo se o perfil de pedestrianismo estiver ativo pode personalizar a fun o de premir V para iniciar e parar o cron metro 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sistema gt Premir teclas 3 Selecione uma op o e Selecione Premir a tecla para cima para definir a fun o a executar quando mant m premido A Selecione Premir a tecla para baixo para definir a fun o a executar quando mant m premido V e Selecione P gina de dados anterior para definir a fun o a executar quando mant m premido gt e Selecione P gina de dados para cima para definir a fun o a executar quando mant m premido A e Selecione P gina de dados para baixo para definir a fun o a executar quando mant m premido
33. gt Acerca Atualizar o software NOTA a atualiza o do software n o apaga os seus dados ou defini es 1 Ligue o dispositivo ao computador atrav s do cabo USB fornecido 2 Visite www garmin com products webupdater 3 Siga as instru es no ecr Cuidados a ter com o dispositivo NOTA N o utilize objetos afiados para limpar o dispositivo Evite os produtos de limpeza qu micos solventes e repelentes de insetos que possam danificar componentes e acabamentos em pl stico Lave o dispositivo com gua abundante ap s exposi o a cloro gua salgada protetor solar cosm ticos lcool ou a outros qu micos abrasivos A exposi o prolongada a estas subst ncias pode danificar o revestimento Evite premir as teclas debaixo de gua Evite grandes impactos e tratamento severo pois tal pode prejudicar a vida til do produto N o guarde o dispositivo onde possa ocorrer exposi o prolongada a temperaturas extremas pois poder sofrer danos permanentes Limpar o dispositivo 1 Limpe o dispositivo com um pano humedecido numa solu o de detergente suave 2 Seque o Especifica es Tipo de pilha Vida til da pilha Resist ncia gua Bateria de i es de l tio 500 mAh At 5 semanas Resist ncia gua at 50 m 164 p s NOTA o rel gio foi desenhado para nata o superf cie 14 Informa o sobre o dispositivo Intervalo de temperat
34. i o inferior a 100 reduz a dist ncia de deriva at ao DIP ponto de impacto pretendido e uma defini o superior a 100 aumenta a dist ncia de deriva Os praticantes de paraquedismo mais experientes poder o utilizar valores mais reduzidos e os menos experientes valores mais elevados Fator de seguran a define a margem de erro para um salto s HAHO Os fatores de seguran a s o normalmente valores inteiros de dois ou mais e s o determinados pelo jumpmaster com base nas especifica es para o salto K em queda livre define o valor de arrasto do vento para um paraquedas durante uma queda livre com base na classifica o da cobertura do paraquedas s HALO Cada paraquedas deve ser assinalado com uma etiqueta com o valor K K com paraquedas aberto define o valor de arrasto do vento para um paraquedas aberto com base na classifica o da cobertura do paraquedas HAHO e HALO Cada paraquedas deve ser assinalado com uma etiqueta com o valor K K em saltos est ticos define o valor do arrasto do vento para um paraquedas durante um salto est tico com base na classifica o da cobertura do paraquedas s Est tico Cada paraquedas deve ser assinalado com uma etiqueta com o valor K Ver informa es de mar s NOTA esta funcionalidade n o est dispon vel em todas as regi es Pode visualizar informa es sobre uma esta o de observa o de mar s incluindo a altura da mar e quando ocorrer o as pr x
35. ida p gina 2 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Come ar GPS 3 Aguarde enquanto o dispositivo localiza sat lites 4 Mantenha premido para iniciar o cron metro 5 Inicie a corrida Pode manter premido para interromper e retomar a corrida Pode manter V premido para marcar uma volta Selecione o bot o de a o 7 Selecione Parar GPS para concluir a corrida O dispositivo guarda automaticamente a corrida ez Historial O historial inclui informa es sobre data hora dist ncia calorias velocidade m dia ritmo subidas descidas e informa es de sensor ANT opcionais NOTA o historial n o guardado quando o cron metro est parado ou em pausa Quando a mem ria do dispositivo est cheia apresentada uma mensagem O dispositivo n o elimina nem substitui automaticamente o seu historial Pode transferir o seu historial para Garmin Connect p gina 12 ou BaseCamp p gina 5 periodicamente para guardar todos os seus dados da atividade Ver uma atividade E poss vel visualizar o historial ou um mapa da sua atividade de fitness 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Hist rico FIT apresentada uma lista das atividades por data 3 Selecione uma atividade 4 Selecione Detalhes ou Ver mapa Guardar uma atividade como um trajeto Pode guardar uma atividade como um trajeto atrav s do GPS Isto permite lhe executar fun es de GPS com a atividade como navega o e rotas 1
36. imas mar s altas e baixas 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Mar s gt Procurar nas proximidades 3 Selecione uma op o e Para procurar nas proximidades de um ponto de passagem guardado previamente selecione Pontos de passagem e selecione ou procure um ponto de passagem e Para procurar nas proximidades de uma cidade espec fica selecione Cidades e selecione ou procure uma cidade apresentada uma lista de esta es de observa o de mar s nas proximidades da posi o selecionada 4 Selecione uma esta o apresentada uma carta de mar s de 24 horas para a data atual que mostra a altura da mar atual e quando ocorrer o a pr xima mar alta e a pr xima mar baixa 10 APR 2013 Miami Miamarina 0I m 0 8 m 5 Selecione uma op o e Para ver informa es mais detalhadas acerca dos pr ximos quatro per odos de mar alta e baixa selecione V e Para deslocar a carta das mar s selecione o bot o de a o e selecione Deslocar carta e Para ver informa es de mar s para uma data diferente selecione o bot o de a o depois Alterar data e escolha a data Rel gio Definir o alarme 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rel gio gt Despertador gt Adicionar alarme 3 Selecione o bot o de a o A e V para definir a hora 4 Selecione Tom Vibra o ou Tom e vibra o 5 Selecione Uma vez Di ria ou Dias da semana Iniciar o cron metro de con
37. inar um trajeto 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Trajetos Pontos de passagem rotas e trajetos 3 Selecione um trajeto 4 Selecione Eliminar gt Sim Enviar e receber dados sem fios Antes de poder partilhar dados sem fios tem de estar a pelo menos 3 m 10 p s de um dispositivo Garmin compat vel O seu dispositivo pode enviar ou receber dados se estiver ligado a outro dispositivo compat vel Pode partilhar pontos de passagem geocaches rotas e trajetos 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Partilhar dados gt Unidade para unidade 3 Selecione Enviar ou Receber 4 Siga as instru es no ecr Garmin Aventuras Pode criar aventuras para partilhar as suas viagens com a fam lia amigos e com a comunidade Garmin Agrupe itens relacionados juntos como uma aventura Por exemplo pode criar uma aventura a partir da sua viagem de passeio mais recente A aventura pode conter o registo de trajetos fotografias da viagem e geocaches que encontrou Pode utilizar o BaseCamp para criar e gerir as suas aventuras Para obter mais informa es visite http adventures garmin com Navega o Pode navegar para uma rota trajeto ponto de passagem geocache ou para qualquer posi o gravada no dispositivo Pode utilizar o mapa ou a b ssola para navegar para o seu destino Navegar para um destino Pode navegar para um destino atrav s da b ssola ou do mapa p gina 5 1 Selecione o bot o de a o 2 Sele
38. m apresentados VOLTA DESCIDA a dist ncia vertical de descida para a volta atual VOLTAS o n mero de voltas conclu das para a atividade atual VOLTA SUBIDA a dist ncia vertical de subida para a volta atual ZONA DE RITMO CARD ACO intervalo atual do ritmo card aco 1 a 5 As zonas predefinidas baseiam se no seu perfil do utilizador ritmo card aco m ximo e ritmo card aco em repouso Registar o seu dispositivo Ajude nos a dar lhe a melhor assist ncia efetuando o registo on line ainda hoje e Visite http my garmin com e Guarde o recibo de compra original ou uma fotoc pia num local seguro Anexo 17 Acordo de Licenciamento do Software AO UTILIZAR O DISPOSITIVO COMPROMETE SE A CUMPRIR OS TERMOS E CONDI ES DO ACORDO DE LICENCIAMENTO DE SOFTWARE EM BAIXO LEIA ATENTAMENTE ESTE ACORDO A Garmin Ltd e as suas subsidi rias Garmin concedem lhe uma licen a limitada para utilizar o software incorporado neste dispositivo o Software em formato de bin rio execut vel para o funcionamento normal do produto O t tulo direitos de propriedade e direitos de propriedade intelectual do e para o Software permanecem propriedade da Garmin e ou de outros fornecedores O adquirente reconhece que o Software propriedade da Garmin e ou de outros fornecedores e que est protegido por Leituras do alt metro e do bar metro leis de direitos de autor dos Estados Unidos da Am rica e tratados de direit
39. mapa Quando Desligado selecionado necess rio aumentar ou reduzir o zoom manualmente Pontos seleciona o n vel de zoom para pontos no mapa Registo de trajetos permite lhe mostrar ou ocultar trajetos no mapa Ir para linha permite lhe selecionar a forma como o percurso apresentado no mapa Defini es de trajeto Selecione Configura o gt Trajetos M todo seleciona um m todo de registo do trajeto Grava Autom tico os trajetos a uma velocidade vari vel para criar a representa o ideal dos seus trajetos Se selecionar Dist ncia ou Hora pode definir o intervalo de tempo manualmente Intervalo permite lhe definir a velocidade de grava o do registo de trajetos A grava o mais frequente de pontos cria um trajeto com mais detalhes mas ocupa rapidamente a mem ria do registo de trajetos In cio autom tico define o dispositivo para gravar automaticamente o percurso quando seleciona Come ar GPS Guardar autom tico configura o dispositivo para gravar o percurso quando o utilizador desliga o GPS Pausa autom tica configura o dispositivo para parar de gravar o percurso quando o utilizador n o est em movimento Sa da configura o dispositivo para guardar o trajeto como um ficheiro GPX FIT ou GPX FIT p gina 15 e O GPX regista um trajeto tradicional que lhe permite executar fun es de GPS com o trajeto tais como navega o e rotas e OFIT regista informa es adicionais tais como os d
40. mePort Visite www garmin com trip planning e Ficheiros GPI de POI personalizados a partir do Garmin POI Loader Visite www garmin com products poiloader e Ficheiros de trajeto GPX Ficheiros de geocache GPX Visite www opencaching com e Ficheiros FIT para exportar para Garmin Connect e Ficheiros GPX FIT para o registo de dados em ambos os formatos em simult neo Desligar o cabo USB Se o seu dispositivo estiver ligado ao computador como unidade ou volume amov vel deve desligar o dispositivo do computador com seguran a para evitar a perda de dados Se o dispositivo estiver ligado a um computador com Windows como um dispositivo port til n o necess rio desligar com seguran a 1 Realize uma a o e Para computadores com Windows selecione o cone Remover o hardware com seguran a no tabuleiro do sistema e selecione o dispositivo e Para computadores Mac arraste o cone de volume para o Lixo 2 Desligue o cabo do computador Eliminar ficheiros NOTA Se n o tiver a certeza da fun o de um ficheiro n o o elimine A mem ria do dispositivo cont m ficheiros de sistema importantes que n o devem ser eliminados 1 Abra a unidade ou volume da Garmin 2 Se necess rio abra uma pasta ou um volume 3 Selecione um ficheiro 4 Prima a tecla Eliminar no teclado Informa o sobre o dispositivo 15 Resolu o de problemas Bloquear as teclas Pode bloquear as teclas para prevenir que estas
41. mentas GPS gt Ca a e Pesca 3 Se necess rio selecione ou V para ver um dia diferente Ver informa es de sat lite A p gina de sat lite apresenta a sua posi o atual a precis o do GPS as posi es dos sat lites e a for a do sinal 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Come ar GPS 3 Selecione o bot o de a o 4 Selecione Ferramentas GPS gt Sat lite 5 Selecione V para ver informa o adicional Simular uma posi o Quando estiver a planear rotas ou atividades numa rea diferente pode desligar o GPS e simular uma posi o diferente 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sistema gt Modo GPS gt Modo Demo 3 Selecione uma posi o 4 Selecione Ir gt Mover para local Personalizar o seu dispositivo Perspetiva geral da configura o O menu Configura o cont m diversas formas de personalizar o seu dispositivo A Garmin recomenda que se familiarize com as defini es de cada funcionalidade Se personalizar as suas defini es antes da atividade passar menos tempo a ajustar o rel gio durante a mesma Para abrir o menu Configura o selecione o bot o de a o e selecione Configura o NOTA todas as altera es efetuadas s o guardadas no perfil ativo p gina 2 Item de Defini es e informa es dispon veis configura o Sistema Pode personalizar as suas defini es GPS teclas de seta e idioma do dispositivo
42. o GPS que regista pontos do trajeto com menos frequ ncia do que o modo normal do GPS para economizar a dura o da bateria O intervalo predefinido entre os pontos do trajeto de um ponto por minuto Pode ajustar o intervalo Defini es da b ssola Selecione Configura o gt Sensores gt B ssola Apresentar define a dire o da b ssola para graus ou milirradianos Referencial Norte define a refer ncia de norte da b ssola p gina 10 Modo define a b ssola para quando se desloca utilizar uma combina o de dados GPS e do sensor eletr nico Autom tico ou apenas dados GPS Desligado Calibrar permite lhe calibrar manualmente o sensor da b ssola p gina 5 Definir a refer ncia de norte Pode definir a refer ncia direcional utilizada para o c lculo da informa o de dire o 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensores gt B ssola gt Referencial Norte 3 Selecione uma op o e Para definir o norte geogr fico como refer ncia direcional selecione Verdadeiro e Para definir a declina o magn tica para a sua localiza o automaticamente selecione Magn tico e Para definir o norte assinalado na planta 000 como refer ncia direcional selecione Grelha e Para definir manualmente o valor de varia o magn tica selecione Utilizador introduza a varia o magn tica e selecione Conclu do Defini es do alt metro Selecione Configura o g
43. om trica reflete altera es na press o ambiente e na posi o de GPS A utiliza o do bar metro numa altitude constante resulta em leituras A press o barom trica reflete altera es na press o ambiente e na posi o de GPS Alt metro com GPS desligado A eleva o continua constante A eleva o reflete altera es na press o ambiente Bar metro com GPS desligado A leitura da press o barom trica reflete altera es na A leitura da press o barom trica baseia se na press o ambiente A utiliza o do bar metro numa altitude constante resulta em leituras mais precisas altitude calibrada e nas altera es da press o ambiente C lculos da zona de ritmo card aco Zona do ritmo Esfor o sentido Benef cios card aco m ximo 1 50 60 Ritmo f cil e N vel de inicia o de descontra do respira o treino aer bico reduz ritmada o stress 2 60 70 Ritmo confort vel Treino cardiovascular respira o um pouco b sico bom ritmo de mais profunda recupera o poss vel falar 3 70 80 Ritmo moderado maior Capacidade aer bica dificuldade em falar superior treino cardiovascular ideal 4 80 90 Ritmo r pido e um pouco Capacidade e limite desconfort vel esfor o anaer bico superior respirat rio aumento de velocidade 5 90 100 Ritmo de sprint Resist ncia insustent vel por um anaer bica e longo per odo de tempo muscular aum
44. ont nuo para calibrar automaticamente a partir das atualiza es peri dicas de calibra o do GPS e Selecione Calibrar para introduzir a eleva o ou a press o do n vel do mar atuais Monitorizar altera es meteorol gicas durante a noite Pode utilizar o dispositivo para monitorizar altera es na press o barom trica ao longo do tempo Os aumentos da press o barom trica normalmente indicam uma boa condi o climat rica por sua vez as diminui es da press o barom trica indicam uma m condi o climat rica 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensores gt Modo gt Sempre ligado 3 Selecione D repetidamente para voltar p gina de hora do dia 4 Selecione repetidamente at que a p gina de dados barom tricos apare a A press o barom trica atual aparece em n meros grandes e o intervalo de leituras anteriores do gr fico apresentado aparece em n meros pequenos no final da p gina 5 Compare a leitura atual com leituras anteriores para ver se a press o barom trica est a aumentar ou a diminuir Marcar e iniciar a navega o para uma localiza o de Homem ao Mar Pode guardar uma localiza o de Homem ao Mar MOB e come ar automaticamente a navegar de volta para essa localiza o Pode personalizar a fun o de premir ou a tecla V para aceder rapidamente fun o de Homem ao mar p gina 10 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Ferramentas
45. or mico gt e selecione ou V e Para navegar para uma localiza o guardada selecione Panor mico selecione o bot o de a o e selecione Selecionar ponto e Para aumentar ou diminuir o zoom selecione Zoom e selecione ou V Navegar usando o TracBack Enquanto navega pode navegar de volta at ao in cio do seu trajeto Esta fun o pode ser til para encontrar o caminho de volta ao acampamento ou in cio do trilho 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Trajetos gt Atual gt TracBack A sua posi o atual o trajeto a seguir e o ponto de fim 3 s o apresentados no mapa Alt metro e bar metro O dispositivo cont m um alt metro e um bar metro internos Dados do sensor A pedido p gina 1 Dados do sensor Sempre ligado p gina 2 e Defini es do alt metro p gina 10 e Leituras do alt metro e do bar metro p gina 18 Calibrar o alt metro barom trico O seu dispositivo j foi calibrado na f brica e utiliza a calibra o autom tica do ponto de partida do GPS por predefini o Pode calibrar manualmente o alt metro barom trico se souber a eleva o e a press o do n vel do mar corretas 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensores gt Alt metro 3 Selecione uma op o e Selecione Calibra o autom tica gt Ao iniciar para calibrar automaticamente a partir do ponto de partida do GPS e Selecione Calibra o autom tica gt C
46. os de autor internacionais O adquirente reconhece ainda que a estrutura a organiza o e o c digo do Software s o segredos comerciais valiosos da Garmin e ou de outros fornecedores e que o Software no formato de c digo fonte permanece um segredo comercial valioso da Garmin e ou de outros fornecedores O adquirente acorda n o descompilar desmontar modificar montar inversamente utilizar engenharia reversa ou reduzir a um formato leg vel o Software ou parte do mesmo nem criar quaisquer trabalhos derivados baseados no Software O adquirente acorda n o exportar ou reexportar o Software para qualquer pa s que viole as leis de controlo exporta o dos Estados Unidos da Am rica ou as leis de controlo exporta o de qualquer outro pa s aplic vel O alt metro e o bar metro funcionam de forma diferente consoante as defini es fixas ou vari veis Para obter mais informa es sobre a calibra o do alt metro barom trico consulte p gina 6 Para obter mais informa es sobre como monitorizar as altera es meteorol gicas consulte p gina 6 Pode ajustar as defini es do alt metro e do bar metro selecionando Configura o gt Sensores gt Alt metro gt Registo barom trico Sensor Fixa Alt metro com GPS ligado A eleva o igual eleva o GPS Vari vel A eleva o reflete altera es na press o ambiente e na posi o de GPS Bar metro com GPS ligado mais precisas A press o bar
47. plica es compat veis ndice Pla ear um m salto Como dona PEE RSTO Carregar o dispositivo Introdu o E PE ER POR SRP ORE Aletas arme de proximidade feno as dinenaaes de uma rea VOLVO VNNNNNNN gt 2222a penah d leia apoi imel f ri Defini es de JCOCAChO nsmasaicanarindrica casaria A Garmin Navega o Definir as suas zi Sugest es no Definiro modo pod metro ad Gomer com um psi i 14 6 6 6 6 PRE eq he com um 7 7 7 ndice i Utilizar r um sensor de ds e bicicleta opcional 14 Cuidados a ter com o monitor de o card aco Gest o de dados i ndice Introdu o Consulte sempre o seu m dico antes de iniciar ou alterar um programa de exerc cios Consulte no guia Informa es importantes de seguran a e do produto na embalagem os avisos relativos ao produto e outras informa es importantes Como come ar Ao utilizar o seu dispositivo pela primeira vez dever realizar as seguintes tarefas para configurar o dispositivo e conhecer as principais funcionalidades 1 Carregue o dispositivo p gina 1 Registe o dispositivo p gina 17 Conhe a os sensores e modos de dados p gina 1 Adquira sat lites p gina 4 Crie um ponto de passagem p gina 3 AOON Carregar o dispositivo Para evitar corros o seque cuidadosamente os contactos e a rea envolvent
48. positivo pode apresentar continuamente o ritmo card aco ou os dados de velocidade e de cad ncia 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Sensores gt Modo gt Sempre ligado Adquirir sinais de sat lite e registar um trajeto Tem de adquirir sinais de sat lite antes de poder utilizar as funcionalidades de navega o GPS como o registo de um trajeto A data e a hora s o definidas automaticamente com base na posi o de GPS 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Come ar GPS 3 Entre numa rea com uma vista de c u desimpedida e permane a im vel enquanto o dispositivo adquire sinais de sat lite 4 Caminhe ou desloque se para registar um trajeto apresentada a sua dist ncia e o seu tempo Selecione V para ver a sequ ncia de p ginas de dados Mantenha premido gt 7 Selecione uma op o Selecione Interromper trajeto para interromper o trajeto e Selecione Gravar trajeto para gravar o trajeto e Selecione Eliminar trajeto para apagar o trajeto sem o gravar Selecione Parar GPS para desligar o GPS sem eliminar o seu trajeto Parar o GPS 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Parar GPS O a Enviar um trajeto para o BaseCamp Antes de poder enviar os dados para o BaseCamp tem de transferir o BaseCamp para o seu computador www garmin com basecamp Pode ver os trajetos e pontos de passagem no seu computador 1 Ligue o seu dispositivo ao computador atrav s do
49. qu ncia de p ginas de dados ou num campo de dados personalizados AOON 12 Fitness tempe O tempe um sensor de temperatura sem fios ANT Pode fixar o sensor a um la o ou correia de seguran a onde fique exposto ao ar ambiente e portanto possa constituir uma fonte constante de dados precisos de temperatura Dever emparelhar o tempe com o seu dispositivo para apresentar os dados de temperatura do tempe Colocar o monitor de ritmo card aco NOTA se n o tiver um monitor de ritmo card aco pode ignorar este passo Deve utilizar o monitor de ritmo card aco em contacto direto com a pele mesmo abaixo do esterno Dever estar ajustado de forma a n o deslizar durante a atividade 1 Coloque o m dulo do monitor de ritmo card aco na correia 2 Humede a os dois el trodos na parte posterior da correia para criar uma liga o forte entre o seu peito e o transmissor Ee EEE BE so 3 Seo monitor de ritmo card aco tiver um adesivo de contacto humede a o adesivo 4 Envolva a correia volta do peito e prenda o gancho da correia ao la o O log tipo da Garmin deve ficar virado para cima 5 Coloque o dispositivo ao alcance 3 m do monitor de ritmo card aco Ap s colocar o monitor de ritmo card aco este fica em espera e pronto a enviar dados Acerca das zonas de ritmo card aco Muitos atletas utilizam zonas de ritmo card aco para medir e aumentar a sua for a cardiovascul
50. r a hora do dia a vida til da bateria e informa es sobre o estado do GPS Mantenha premido gt Em 2 Grau traj Sensores Visualizar os dados do sensor Pode aceder rapidamente a dados em tempo real para a b ssola alt metro bar metro sensores de temperatura e o fuso hor rio UTC NOTA estas p ginas de dados mudam automaticamente para o modo de baixo consumo de energia NOTA estes dados n o s o registados no dispositivo p gina 2 1 A partir da p gina da hora do dia selecione ou V 10 35 B SSOLA Senta 2 2 Selecione V Introdu o 10 35 ALT METRO 3b Senta 2 3 Selecione V 10 35 EARGMETAO Ice Senta 2 4 Selecione V NOTA a sua temperatura corporal afeta o sensor de temperatura Para obter a leitura de temperatura o mais precisa poss vel remova o dispositivo do seu pulso e aguarde entre 20 a 30 minutos Dica para comprar um sensor de temperatura sem fios tempe v a www garmin com 5 Selecione V 8 29 ZILU l3c9 Senta 2 Ligar um modo de sensor O modo predefinido do sensor A pedido que garante um acesso r pido b ssola ao alt metro ao bar metro e temperatura Pode tamb m colocar o dispositivo no modo Sempre ligado para que apresente continuamente os dados do sensor NOTA se tem um monitor de ritmo card aco ou um sensor de velocidade e cad ncia opcionais emparelhado com o seu dispositivo o seu dis
51. rtar quando tiver alcan ado uma eleva o espec fica Alerta de intervalo um alerta de intervalo notifica o sempre que o dispositivo estiver acima ou abaixo de um intervalo de valores especificado Por exemplo pode definir o dispositivo para o alertar quando o seu ritmo card aco for inferior a 60 batimentos por minuto bpm e superior a 210 bpm Alerta recorrente um alerta recorrente notifica o sempre que o dispositivo registar um valor ou intervalo especificado Por exemplo pode definir o dispositivo para o alertar a cada 30 minutos Nome do Tipo de Descri o alerta alerta Proximidade Recorrente Consulte p gina 9 Dist ncia Evento Pode definir um intervalo ou uma recorrente dist ncia personalizada a partir do destino final Hora Evento Pode definir uma hora ou intervalo recorrente personalizados a partir da hora de chegada prevista Eleva o Evento Pode definir os valores m ximos e intervalo m nimos de eleva o Tamb m pode recorrente definir o dispositivo para o alertar quando subir ou descer al m de um valor especificado Chegada de Evento Pode definir alertas para o alcance de navega o pontos de passagem e do destino final de um trajeto ou rota Velocidade Intervalo Pode definir os valores m ximos e m nimos de velocidade Ritmo Intervalo Pode definir os valores m ximos e m nimos de ritmo Ritmo card aco Intervalo Pode definir os valores m nimos e m ximos de v
52. sensores ANT 12 emparelhar 12 sensores de bicicleta 14 sensores de velocidade e de cad ncia 2 sinais de sat lite 9 adquirir 2 software atualizar 14 vers o 14 substituir a bateria 15 substituir a pilha 15 T teclas 1 10 bloquear 16 tempe 12 13 temperatura 1 2 6 13 tons 8 11 TracBack 6 trajetos 4 5 11 12 eliminar 4 gravar 2 Trajetos 4 transferir ficheiros 15 U UltraTrac 10 unidades de medida 11 USB desligar 15 transferir ficheiros 15 V velocidade 4 W WAAS 10 Z zonas hora 8 ndice Remissivo 19 Www garmin com support 913 397 8200 0808 238 0000 1 800 800 1020 44 870 850 1242 EE 32 2 672 52 54 45 4810 5050 49 0 180 6 427646 EE 39 02 36 699699 00800 4412 454 aO IE EN 35 1214 447 460 Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 EUA Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire S040 9LR Reino Unido Garmin Corporation No 68 Zhangshu 2nd Road Xizhi Dist New Taipei City 221 Taiwan R C 1 866 429 9296 mim 358 9 6937 9758 HE 0300 023 3937 Es 035 539 3727 E 34 93 275 44 97 2013 Garmin Ltd ou as suas subsidi rias 43 0 820 220 230 331 55 69 33 99 47 815 69 555 46 7744 52020 DA Di Cc o Rm
53. ss rio selecione Editar e edite o nome do perfil 5 Personalize as suas defini es p gina 9 e os campos de dados para o perfil ativo Qualquer altera o que fizer ser guardada no perfil ativo Eliminar um perfil 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Perfis 3 Selecione um perfil 4 Selecione Eliminar gt Sim Pontos de passagem rotas e trajetos Pontos de passagem Os pontos de passagem s o posi es que pode registar e guardar no dispositivo Criar um ponto de passagem Pode guardar a sua posi o atual como um ponto de passagem 1 Mantenha premido o bot o de a o 2 Selecione uma op o e Para gravar um ponto de passagem sem altera es selecione Gravar e Para efetuar altera es ao ponto de passagem selecione Editar efetue altera es ao ponto de passagem e selecione Gravar Encontrar um ponto de passagem pelo nome 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Pontos de passagem gt Soletrar termo a procurar 3 Selecione o bot o de a o A e V para introduzir carateres 4 Selecione _ gt Conclu do 5 Selecione o ponto de passagem Encontrar posi es pr ximas 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Pontos de passagem gt Procurar nas proximidades 3 Selecione uma op o e Selecione Pontos de passagem para procurar nas proximidades de um ponto de passagem Selecione Cidades para procurar nas proximidades de uma cidade e Selecione Locali
54. star a navegar para estes dados serem apresentados BAR METRO a press o atual calibrada BATERIA a carga restante da bateria B SSOLA uma representa o visual da dire o na qual o dispositivo est a apontar CAD NCIA as rota es do bra o da manivela ou as passadas por minuto O seu dispositivo tem de estar ligado a um acess rio de cad ncia CAD NCIA DA LTIMA VOLTA a cad ncia m dia da ltima volta conclu da CAD NCIA DA VOLTA a cad ncia m dia para a volta atual CAD NCIA M DIA a cad ncia m dia para a atividade atual CALORIAS a quantidade total de calorias queimadas CRON METRO o tempo cronometrado na atividade atual CRON METRO o tempo atual do cron metro de contagem decrescente DATA o dia m s e ano atuais DECLIVE o c lculo da subida eleva o em rela o ao trajeto dist ncia Por exemplo se por cada 3 m 10 p s que subir percorrer 60 m 200 p s a inclina o de 5 DESCIDA descida total a dist ncia total de eleva o descida desde a ltima reposi o DESCIDA DA LTIMA VOLTA a dist ncia vertical de descida da ltima volta conclu da DESCIDA M XIMA a taxa m xima de descida em metros por minuto ou p s por minuto desde a ltima reposi o DESCIDA M DIA a dist ncia vertical m dia de descida desde a ltima reposi o DESTINO FINAL o ltimo ponto na rota antes do destino Deve estar a navegar para estes dados serem apresentados DIRE
55. t Geocaches Lista permite lhe apresentar a lista de geocaches por nomes ou c digos chirp liga ou desliga a pesquisa chirp p gina 7 Fitness Personalizar o perfil de corrida ou ciclismo Existem v rias formas de personalizar o seu dispositivo para uma utiliza o f cil enquanto corre ou anda de bicicleta Pode aceder ao menu de defini es atrav s do bot o de a o e Selecione Configura o gt Trajetos gt Pausa autom tica para ligar a Auto Pause p gina 11 e Selecione Configura o gt Trajetos gt Sa da para definir o formato de sa da caso planeie gerir as suas atividades de fitness atrav s do Garmin Connect p gina 11 Selecione Configura o gt P ginas de dados para personalizar os campos de dados e alterar a ordem das p ginas de dados p gina 10 Selecione Configura o gt Unidades para alterar as unidades de medida Por exemplo pode registar a dist ncia que pedalou em quil metros em vez de milhas e Personalize a fun o de premir das teclas de seta para a sua atividade p gina 10 e Selecione Configura o gt Fitness gt Volta autom ticapara definir a dist ncia da volta A dist ncia predefinida 1 60 km 1 mi e Introduza a informa o de perfil do utilizador de fitness p gina 11 e as zonas de ritmo card aco p gina 13 para obter uma contagem de calorias precisa Dar uma corrida Antes de iniciar uma corrida tem de alterar o perfil para corr
56. t Sensores gt Alt metro 10 Personalizar o seu dispositivo Calibra o autom tica permite a calibra o autom tica do alt metro de cada vez que liga a localiza o GPS Registo barom trico vari vel regista altera es na eleva o quando est em movimento Fixo assume que o dispositivo est parado numa eleva o fixa Por conseguinte a press o barom trica apenas deve mudar devido s condi es climat ricas Press o ambiente regista as altera es de press o atmosf rica durante um per odo de tempo Registo de eleva o define o dipositivo para registar as altera es de eleva o durante um per odo de tempo ou dist ncia Configurar os tons do dispositivo Pode personalizar os tons para mensagens e teclas 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Tons 3 Selecione Mensagens ou Teclas 4 Selecione uma op o Defini es do ecr Selecione Configura o gt Apresentar Retroilumina o ajusta o n vel da retroilumina o e a dura o de tempo at que esta se desligue Contraste ajusta o contraste do ecr Defini es do mapa Selecione Configura o gt Mapa Orienta o ajusta a forma de apresenta o do mapa na p gina topo Norte mostra o Norte no topo da p gina Trajeto para cima mostra a dire o atual da viagem no topo da p gina Zoom autom tico seleciona automaticamente o n vel de zoom adequado para uma utiliza o otimizada no seu
57. tagem decrescente 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rel gio gt Cron metro 3 Selecione o bot o de a o A e V para definir a hora 4 Se necess rio selecione Notifica o e selecione um tipo de notifica o 5 Selecione Come ar Utilizar o cron metro 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rel gio gt Cron metro 3 Selecione Come ar Adicionar um fuso hor rio personalizado 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rel gio gt Fusos hor rios alternativos gt Adicionar zona 3 Selecione um fuso hor rio A p gina de fuso hor rio personalizado adicionada ao perfil atual Editar um fuso hor rio personalizado 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Rel gio gt Fusos hor rios alternativos 3 Selecione um fuso hor rio 4 Selecione uma op o e Para alterar o fuso hor rio selecione Editar zona e Para personalizar o nome da zona selecione Editar etiqueta e Para eliminar o fuso hor rio da sequ ncia de p ginas r pidas selecione Eliminar gt Sim Alertas Pode configurar o dispositivo para o alertar nas mais variadas situa es em importante ter consci ncia do ambiente que o Aplica es rodeia ou de outros dados Existem tr s tipos de alertas alertas de eventos alertas de intervalo e alertas recorrentes Alerta de eventos um alerta de eventos notifica o uma vez O evento um valor espec fico Por exemplo pode definir o dispositivo para o ale
58. tivo est a utilizar O sistema de coordenadas predefinido WGS 84 Defini es de fitness Selecione Configura o gt Fitness Volta autom tica define o dispositivo para marcar automaticamente a volta numa determinada dist ncia Utilizador define as informa es do perfil do utilizador p gina 11 Zonas RC define as cinco zonas de ritmo card aco para atividades de fitness p gina 13 Atividade FIT define o tipo de atividade de fitness que est a ser realizada Isto permite que o tipo de atividade apare a corretamente quando transferir os dados de atividade para o Garmin Connect Velocidade do pod metro define a velocidade para Desligado Em interior e Sempre ligado p gina 14 Definir o seu perfil de utilizador de fitness O dispositivo utiliza as informa es pessoais introduzidas pelo utilizador para calcular dados exatos Pode alterar os seguintes dados do perfil do utilizador sexo idade peso altura e atleta experimentado p gina 12 1 Selecione o bot o de a o 2 Selecione Configura o gt Fitness gt Utilizador 3 Alterar as defini es Personalizar o seu dispositivo 11 Acerca de atletas experimentados Um atleta experimentado um indiv duo que realizou actividades de treino intenso durante muitos anos excep o de les es menores e tem um ritmo card aco em repouso de 60 batimentos por minuto bpm ou inferior Defini es de geocache Selecione Configura o g
59. ura de funcionamento De 20 C a 50 C de 4 F a 122 F Radiofrequ ncia protocolo 2 4 GHz ANT protocolo de comunica es sem fios Dispositivo inteligente com Bluetooth Especifica es do monitor de ritmo card aco Tipo de bateria Vida til da bateria Resist ncia gua CR2032 substitu vel pelo utilizador 3 volts At 4 5 anos 1 hora por dia prova de gua at 30 m 98 4 p s NOTA este produto n o transmite dados de ritmo card aco durante a sess o de nata o De 5 C a 50 C 23 F a 122 F Intervalo de temperatura de funcionamento Frequ ncia protocolo r dio 2 4 GHz ANT protocolo de comunica es sem fios Informa es acerca da bateria A vida til efetiva da bateria depende de quanto tempo utilizar o GPS os sensores do dispositivo os sensores sem fios opcionais e a retroilumina o Modo Modo normal do GPS Modo de GPS UltraTrac Modo de sensor Sempre ligado Modo de rel gio Vida til da bateria 16 horas 50 horas At 2 semanas At 5 semanas Bateria do monitor de ritmo card aco N o utilize um objeto afiado para retirar pilhas substitu veis pelo utilizador Contacte o seu departamento local de tratamento de res duos de forma a obter instru es para reciclar corretamente as pilhas Exist ncia de perclorato pode requerer cuidados no manuseamento V a www dtsc ca gov hazardous
60. waste perchlorate Substituir a pilha do monitor de ritmo card aco 1 Utilize uma pequena chave Philips para remover os quatro parafusos na parte posterior do m dulo 2 Remova a tampa e a pilha 5 4 3 Aguarde 30 segundos 4 Coloque a nova pilha com a face positiva virada para cima NOTA n o danifique nem perca a junta do O ring 5 Coloque a tampa posterior e os quatro parafusos NOTA n o aperte demasiado Depois de substituir a pilha do monitor de ritmo card aco poder ter de voltar a emparelh lo com o dispositivo Cuidados a ter com o monitor de ritmo card aco NOTA Desprenda e retire o m dulo antes de limpar a correia A acumula o de transpira o e sal na correia pode diminuir a capacidade do monitor de ritmo card aco de comunicar dados exatos e Visite wyw garmin com HRMcare para obter instru es detalhadas de lavagem e Passe a correia por gua ap s cada utiliza o e Lave a correia m quina a cada sete utiliza es e N o coloque a correia na m quina de secar e Ao secar a correia pendure a ou estenda a na horizontal e Para prolongar a vida til do monitor de ritmo card aco desprenda o m dulo quando n o o estiver a utilizar Gest o de dados NOTA o dispositivo n o compat vel com o Windows 95 98 Me Windows NT e o Mac SO 10 3 e anteriores Tipos de ficheiros O dispositivo suporta estes tipos de ficheiro Ficheiros de BaseCamp ou Ho
61. za o atual para procurar nas proximidades da sua posi o atual Navegar para um ponto de passagem Selecione o bot o de a o Selecione Come ar GPS Aguarde enquanto o dispositivo localiza sat lites Selecione o bot o de a o Selecione Pontos de passagem e selecione um ponto de passagem da lista Selecione Ir q BON a lbt O 519 e In O O dispositivo apresenta o tempo que falta para chegar ao destino a dist ncia que falta para chegar ao destino e a hora de chegada prevista 7 Selecione V para visualizar a p gina da b ssola As duas marcas de ponteiro 4 servem como um ponteiro de rumo A marca na parte superior do dispositivo aponta a dire o para a qual est virado 8 Alinhe as marcas de ponteiro com a marca na parte superior do dispositivo 9 Continue nessa dire o at chegar ao seu destino Editar um ponto de passagem Antes de editar um ponto de passagem ter de criar um ponto de passagem 1 Selecione o bot o de a o Selecione Pontos de passagem Selecione um ponto de passagem Selecione Editar Selecione um item para editar como o nome Selecione o bot o de a o A e V para introduzir carateres Selecione _ gt Conclu do o aROoON Aumentar a precis o da localiza o de um ponto de passagem Pode refinar a posi o de um ponto de passagem para obter mais precis o Com a utiliza o da m dia o Astro faz v rias leituras na mesma posi

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