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        Esteira T3.2
         Contents
1.                                                                                                                                                                          Lista de pecas       Posi    o    C  digo    Descri    o    Qtd       101    RE013411 101    Computador       104    RE013411 104    Suporte de garrafa de   gua   direito       106    RE013411 106    Suporte base da chave de seguran  a       109    RE013411 109    Base da chave de seguran  a       110    RE013411 110    Membrana       130    RE013411 130    Chave de seguran  a       134    RE013411 134    Alojamento do console   inferior       137    RE013411 137    Suporte de garrafa de   gua   esquerdo       139    RE013411 139    Alojamento do console   superior       207    RE013411 207    Capa do sensor de pulsa    o   inferior       208    RE013411 208    Barra de apoio       210    RE013411 210    Tampa de extremidade da barra de apoio OD38 1       211    RE013411 211    Capa do pino de fixa    o perpendicular       253    RE013411 253    Coluna   direita       254    RE013411 254    Coluna   esquerda       266    RE013411 266    Manopla OD36 37X3X305mm       274    RE013411 274    Capa do sensor de pulsa    o   superior       215    RE013411 275    Capa da barra de apoio   esquerda       276    RE013411 276    Capa da barra de apoio   esguerda       278    RE013411 278    Suporte do console       303    RE013411 303    Suporte da roda de transporte do guadro       305    RE013411 305    Mola 2 0X 14X4 
2.        823    RE013411 823    Parafuso Allen M 10x33mm       824    RE013411 824    Parafuso Allen M 8x65mm       825    RE013411 825    Porca de Nylon M 8       826    RE013411 826    Arruela 8 5x16 5x1 5mm       828    RE013411 828    Parafuso M 3X8       832    RE013411 832    Parafuso Allen M 10X53       834    RE013411 834    Parafuso Allen M 8x14mm       838    RE013411 838    Arruela  6X13X1 5                                NTR                          HP             3                                       839    RE013411 839    Parafuso M4X12                    841    RE013411 841    Parafuso    4X16    a          843       RE013411 843       Parafuso M4X19       m  a             Posi    o    C  digo    Descri    o    Qtd       844    REO13411 844    Trava de Pl  stico       845    REO13411 845    Arruela de Press  o 8x14x2mm       846    RE013411 846    Parafuso M 6X15       847    REO13411 847    PorcaM6       848    RE013411 848    Parafuso de fixa    o  6X11 5       849    RE013411 849    Porca de nylon M6       850    REO13411 850    Parafuso Allen M 8x20mm       851    REO13411 851    Parafuso M 10x115mm       852    RE013411 852    Parafuso M16X80       853    RE013411 853    Parafuso M 8x48mm       854    REO13411 854    Parafuso do Suporte do M otor    8x85x20mm       855    RE013411 855    Arruela Curva 9x35x8mm       856    REO13411 856    Amortecedor de PU do Motor   8x25x11mm    PIN RPI RI                                DVD                             857
3.       306    RE013411 306    Coxim redondo 0028  12       309    RE013411 309    Tomada el  trica       322    RE013411 322    Bucha do suporte do levantador       324    RE013411 324    Roda do suporte do levantador       326    RE013411 326    Tubo do suporte to levantador       332    RE013411 332    Bot  o Liga  Desliga       334    RE013411 334    Mola de Trava do Amortecedor       336    RE013411 336    Placa da Inclina    o       337    RE013411 337    Transformador   10 17 VAC       338          RE013411 338       Porca Trava de Nylon M 8                                                              lel lel el MN                                                        3                             Hr                                                                                                                                                                   Posi    o   C  digo Descri    o Qtd  338   RE013411 338   Porca Trava de Nylon M8 3  339   RE013411 339   Suporte da roda de transporte do quadro 2  343   RE013411 343   Placa 1  345   RE013411 345   Suporte da placa 1  354   RE013411 354   Bucha de Nylon 22 5X28 2X22mm 1  355   RE013411 355   Trava do Amortecedor 1  365   RE013411 365   Protetor el  trico 1  369   RE013411 369   Motor de Inclina    o   JS15 A 1  370   RE013411 370   Mola 2 0X 14X4 1  374   RE013411 374   Estrutura da base 1  375   RE013411 375   Coxim redondo OD28X12 4  376   RE013411 376   Roda de transporte ID19X0D66X24 2  377   RE013411 377   C
4.     REO13411 857    Parafuso M 8X30               858    RE013411 858    Parafuso Allen M 6X65       859    RE013411 859    Parafuso Allen M 6X55       860    REO13411 860    Parafuso M 6 5X12 6X1 25       861    REO13411 861    Arruela    6 4X18X1 5       862    REO13411 862    Capa do parafuso M 10X32          874       RE013411 874       Parafuso Allen M 10X45                     NM  vo   DD   re          Reebok    Computador T 3 2       MANUAL DO COMPUTADOR Reebok T 3 220100701     c       Antes de montar ou de usar seu equipamento de treinamento  leia cuidadosamente as precauc  es inclu  das nas  instru    es de montagem         EIT     9  u    Tees       TECLAS INCLINE UP DOWN   EN  ar  TECLA STOP ENTER  TECLA MODE o  TECLA INCLINE EXPRESS  TECLAS SPEED EXPRESS             TECLAS START    TECLAS SPEED UP  DOWN NS        DISPLAY LCD       Teclas e Fun    es    Tecla START    Pressione para iniciar o exerc  cio    velocidade inicial de 0 8 km 0 5 ml     Tecla STOP  ENTER  Pressione para confirmar o programa e pr   configurar os valores da fun    o em modo de configura    o   Pressione para sair do programa de pr   configura    o e valor da fun    o ap  s completar um programa     Procedimento de configura    o  retorna ao in  cio do modo de configura    o antes de pressionar a tecla START     Pressione para parar o aparelho durante o exerc  cio     TECLA SPEED UP   DOWN  1  Pressione para aumentar diminuir a velocidade em 0 1km ml   2  Segure a tecla para aumentar diminui
5.   1                               Fio de conex  o do painel        controle e motor de elevac  o                         705   REO13411 705  Azul  1   706   REO13411 706 Fio de conex  o do painel de controle e motor de eleva    o 1   Cinza    709   REO13411 709   Fio terra 1   710   RE013411 710   Cabo de energia de receptor duplo  Vermelho  2             Posic  o    C  digo    Descri    o    Qtd                 RE013411 711    Cabo de energia de receptor duplo  Branco        712    RE013411 712    Fio de pulsacao manual       713    RE013411 713    Fio de energia central duplo azul cinza       715    RE013411 715    LOP do motor de elevac  o       716    RE013411 716    Fio de transfer  ncia       117    RE013411 717    Fio de conex  o do computador 8 PIN       801    RE013411 801    Parafuso M 3X14       802    RE013411 802    Parafuso Philips M 4X15mm       804    RE013411 804    Parafuso M 6X15       806    RE013411 806    Parafuso M 8X45       807    RE013411 807    Arruela 28       808    RE013411 808    Arruela ondulada Y 8X20 5X2       809    RE013411 809    Pino Allen M 8X30       810    RE013411 810    Pino Allen M 8X18       811    RE013411 811    Pino Allen    10x38mm       812    RE013411 812    Porca Trava de Nylon M 10       813    RE013411 813     Eixo de transporte 8X36       816    RE013411 816    Parafuso M5X14       820    RE013411 820    Parafuso M4 2X14       821    RE013411 821    Parafuso Allen M 10X67mm       822    RE013411 822    Arruela 10 5X20X2mm
6.   A velocidade permanece inalterada at   que o n  vel de inclina    o  aumente at   15  ou o n  vel de inclina    o se reduza a 0   Se o n  vel de inclina    o estiver em at   15  e ainda 85  da  frequ  ncia card  aca m  xima n  o puder ser alcan  ada  ent  o a velocidade come  ar   a aumentar de 0 5mph 0 8km h a  cada 30 segundos  Se o n  vel de inclina    o for reduzido em 0  e o pulso real do usu  rio ainda for maior do que 85  da  frequ  ncia card  aca m  xima  ent  o a velocidade ser   reduzida de 0 5mph 0 8km h a cada 30 segundos           Diagrama de Frequencia Cardiaca    195    585      15    16     155    145    1 5    125    115    10     o   gt                        eo     eo     5    5  40 45 so 5             70    Idade  anos     Frequ  ncia Cardiaca  batimentos por min         Voc   pode calcular a frequ  ncia cardiaca desejada para seu treinamento conforme segue     Frequ  ncia card  aca m  xima   220 menos a idade   Para os diferentes objetivos de treinamento  voc   dever   treinar com o seguinte porcentual de sua frequ  ncia card  aca m  xima   Sa  de   Queima de gordura  50  70  de sua frequ  ncia m  xima   Fitness   Modelamento corporal  70  80  de sua frequ  ncia m  xima    Performance  80  90  de sua frequ  ncia m  xima    Exemplo   Se voc   tem 25 anos e quer treinar para Fitness   220   25  195    70  de 195  136 5  80  de 195  156    Sua fregu  ncia card  aca desejada dever   se situar entre 136 5 e 156 batimentos por minuto     Estas informa    es s
7.   do      2              e  o                     gt      lu  o  2 ju      e   gt      os  a     o          lt    po           s lu  a  U    w In  N fo    16  7 2   IML  10 30 4 5     6    5 6    8 0   5      gt  O  o R  co  e     2 lu  o 9 u    u                    o    px     N        lu        fo    u  N  o    Lia     2 lu DS  s lu  a  U  Dip Nip  2 fu nto       lt    so lo         fu  Sila Nip  2 fu nto    s lu       U     g  o 2                 o 5              N         oN    KM ML        o      o      o  Eu  o      7  4   1 6    72   9 6     KM ML   10   45   60        11 2    8   70 15   12 0    9 6     6 0    go  o  5  ES  E  N       N               a     E        lu     SN                  e  o e  of   pa   E   N         SD  as  o 2  o 2     Elo   N   pa   N                   Ela E o    lu  on    o o   u                  ta   e   2  xE o  SN o     E a  oN o  an      u       e Pje         afo o    gt      Y     gt   o 2 lu 2 u              ajes    u     So  ta   q E                                             o  N  o    KM ML  11   7  1 5    e     N             8       po  al CA s                                     so    lt                 N         P   e      2        m         N         N    a  o  er       o           N  o    0170    a        Programa 7   Perda de Peso    1  Pressione STOP  ENTER para confirmar o programa    2  Pressione START para iniciar o exercicio ou pressione STOP ENTER antes de iniciar o exercicio para executar O  procedimento de pr   config
8.  a       502    RE013411 502    M anta de corrida       508    RE013411 508    Plataforma de corrida       544    RE013411 544    Parafuso M 6X10       547    REO13411 547    Capa externa   direita       550    REO13411 550    Capa externa   esquerda       555    REO13411 555    Capa interna   direita       556    REO13411 556    Capa interna   esquerda       559    REO13411 559    Estribo       560    REO13411 560    Guia do trilho       607    REO13411 607    Tampa da roda de transporte traseira   Esquerda       612    REO13411 612    Tampa da roda de transporte traseira   Direita       613    REO13411 613    Capa inferior da estrutura ABS       614    REO13411 614    Rolo traseiro       615    REO13411 615    Adesivo de espuma EVA       617    REO13411 617    Rolo dianteiro       620    REO13411 620    Adesivo de espuma EVA       621    REO13411 621    Estrutura Principal       622    REO13411 622    Coxim da estrutura principal       623    REO13411 623    Coxim OD30xID9x2 0       624    REO13411 624    Roda de transporte       625    REO13411 625    tampa de extremidade       626    REO13411 626    Barra transversal da estrutura principal       702    REO13411 702    Fio de energia do motor de elevacao  Preto        703    RE013411 703    Fio de energia do motor de eleva    o  Vermelho        704    REO13411 704    Fio de energia do motor de elevac  o  Branco                                                                           er                                     
9.  pe  as originais de reposi    o da Reebok    Manuten    o do Produto  Jamais  sob quaisquer circunst  ncias  realize reparos el  tricos ou altera    es  sozinho  Certifique se sempre de que esse trabalho seja realizado por um mec  nico   eletricista qualificado   ou que as recomenda    es de uma equipe de Suporte T  cnico sejam procuradas primeiro    Manuten    o do Produto  Desconecte o aparelho da fonte de energia antes de realizar reparos  manuten    o    ou limpeza     Listagem             211  2X    YY       806    M8X45    4X                         810 807  M8X18 8mm  2X 2X     A   ie    E                     6        1X 1X                                                                         Dobramento  Desdobramento       Transporte          Uso Correto       Posi    o biomec  nica correta  Observe a figura    esquerda  Para correr em linha reta   focalize um ponto fixo a sua frente na sala  Corra como se quisesse alcancar o objeto   Mantenha sempre uma dist  ncia de modo gue esteja ao alcance da barra de apoio frontal     Tipo principal de exerc  cio  Este eguipamento exercita a parte inferior do corpo  as coxas e  pernas     Importante  O treinamento incorreto e ou excessivo pode induzir riscos de les  es     Vista detalhada                         Diagrama de circuito eletrico                                                                                                                                  oe              HZ  me Fl                         TE  O  E
10. IM E LCD exibir   o tempo de exerc  cio pr   configurado de f  brica  piscando 60 00  Pressione as teclas UP DOWN para ajustar o tempo de exerc  cio e pressione a tecla STOP ENTER para  confirmar  E ent  o o LCD superior exibir   a velocidade inicial 2 0M PH 3 2KPH e o LCD superior exibir   o tempo de  aquecimento inicial 3 00    Pressione a tecla START para iniciar o programa WARM UP de 3 minutos  A velocidade inicia a partir de 2 0M PH 3 2KPH e  INCLINE LEVEL inicia a partir do n  vel 0  Mantenha suas m  os nos cabos de detec    o de frequ  ncia card  aca durante todo o  tempo durante esse exerc  cio para monitorar sua frequ  ncia card  aca corretamente  Durante o programa  se este  monitoramento falhar  ser   exibido P piscando no LCD PULSE  Se o monitor de frequ  ncia card  aca detectar sua frequ  ncia  card  aca corretamente  ser   exibido o sinal de batimento card  aco est  vel no LCD PULSE e a leitura correta do batimento  card  aco no LCD PULSE  O computador detectar   o batimento card  aco a cada 30 segundos  Durante o programa de  aquecimento  pressione a tecla STOP ENTER para pausar ou parar o programa ou pressione a tecla START para reiniciar o  programa  As outras teclas n  o responder  o durante este processo de aquecimento     Durante o programa de aquecimento  se o monitor de frequ  ncia card  aca n  o detectar o pulso do usu  rio  o PULSE LED  exibir   P piscando   o computador n  o mudar   a velocidade  Se o monitor de frequ  ncia card  aca detectar adequada
11. Reebok    Esteira T3 2               Prezado cliente     Estamos felizes por voc   ter escolhido um Eguipamento de Fitness da Reebok  Este produto de gualidade foi projetado  para uso dom  stico e foi testado e certificado de acordo com o Padr  o Europeu EN 957 1 6  Leia cuidadosamente as  instru    es antes da montagem e do primeiro uso  e certifique se de guardar as instru    es para refer  ncia e  manuten    o     Desejamos lhe muito sucesso e divertimento no treinamento     Equipe Reebok    Garantia       Os produtos de qualidade da Reebok foram projetados e testados para atender as necessidades e exig  ncias dom  sticas  de Fitness   Treinamento  Este produto foi testado de acordo com o Padr  o Europeu EN 957    Para uso residencial  a garantia ser   de 02  dois  anos para motor  estrutura  demais partes  pe  as e pintura  As pe  as de  desgaste e os danos causados pelo uso indevido do produto est  o exclu  dos da garantia  Em caso de reclama    es  entre  em contato com seu revendedor     A Garantia se inicia com a valida    o do checklist de entrega e montagem do equipamento           Atendimento ao Cliente       ara melhor atend   lo em caso de problemas com seu produto  pedimos que registre o Modelo e o N  mero de  S  rie de seu produto   Esses dados podem ser encontrados no selo na parte inferior do produto     Modelo                             Descarte de Pecas         5   Os produtos da Reebok s  o recicl  veis  No final da sua vida   til  descarte os em  local s
12. calorias queimadas durante o exercicio   Exibe a velocidade atual                   o  1 0       PROGRAMA 6   VELOCIDADE PRE CONFIGURADA DE 45 MINUTOS    TIME     DISTANCE     PULSE     CALORIES     SPEED     Selecione o programa desejado pressionando a tecla UP DOWN   Pressione STOP ENTER para confirmar o programa   Escolha uma entre as 7 etapas de nivel  L1    L7  L1 facil  L7 dificil  Selecione o n  vel desejado pressionando a tecla  UP DOWN e pressione STOP ENTER para confirmar   Pressione START para iniciar o exerc  cio   Acumula e exibe o tempo de exerc  cio a partir do in  cio   Acumula e exibe a dist  ncia percorrida a partir do in  cio   Detecta e exibe a frequ  ncia card  aca atual   Acumula e exibe a quantidade de calorias queimadas durante o exerc  cio   Exibe a velocidade atual     a  w  a  1               n  a  1          q               w              N  e  ta  a    a N          PON     N            gt                ju Sin Dia Nip o     afua            u Nfo  amp   a     uN             gt      po  os  px     N                 a      5                 N  N        U       gt      fo          RB  o       40 45 120  50 20    8 8    3 2      gt           wje N  33    s                       u              gt   y     a     e b    ali  KM ML  1 0  8 16   KM ML  1 0  16    a AN ja 9     Njo       v     e      a    an     o     w y         a        N  65                                            N  a        e  dE    N  o  an  o  o  w             E      e            so
13. cimento     Se o pulso real n  o atingir 65  da frequ  ncia card  aca m  xima em 3 minutos de aquecimento  o computador continua  o terceiro programa de aquecimento de 3 minutos  Todas as informa    es do exerc  cio continuam contando de forma  crescente e o temporizador conta retroativo a partir de 3 00  Durante o terceiro aquecimento de 3 minutos  tanto a  velocidade como a inclina    o permanecem inalteradas  independente do pulso real  Se o tempo conta retroativo a     e  65  da frequ  ncia card  aca m  xima ainda n  o tiver sido alcan  ada  LCD TIM E exibir   FAIL  e o programa para e retorna  ao modo POWER ON     Depois do programa de aquecimento  se o pulso real atingir 65  da frequ  ncia card  aca m  xima para completar o  programa de aquecimento   o computador entra no programa HEART RATE CONTROL  O TIME conta retroativo a partir  do ajuste anterior  A Dist  ncia e as Calorias continuam contando de forma crescente a partir do programa de  aquecimento  Durante o programa HEART RATE CONTROL  o monitor de frequ  ncia card  aca detecta o pulso real do  usu  rio a cada 30 segundos  Se o pulso real do usu  rio n  o atingir 85  da frequ  ncia card  aca m  xima  o n  vel de  inclina    o ser   aumentado em 1 n  vel a cada 30 segundos  Se o pulso real atingir 85  da frequ  ncia card  aca m  xima  o  desempenho da esteira permanecer   o mesmo  Se o pulso real do usu  rio estiver acima de 85  da frequ  ncia card  aca  m  xima  o n  vel de inclina    o ser   reduzido em 1 n  vel
14. cio a partir do in  cio   DISTANCE  Acumula e exibe a dist  ncia percorrida a partir do in  cio   SPEED  Exibe a velocidade atual        PROGRAMA 4   VELOCIDADE PR   CONFIGURADA DE 15 MINUTOS  1  Selecione o programa desejado pressionando a tecla UP DOWN   2  Pressione STOP ENTER para confirmar o programa     3  Escolha uma entre as 7 etapas de n  vel  L1 a L7  L1 facil  L7 dificil  Selecione o n  vel desejado pressionando a tecla  UP DOWN e pressione STOP ENTER para confirmar     4  Pressione START para iniciar o exercicio     TIME  Acumula e exibe o tempo de exercicio a partir do inicio    DISTANCE  Acumula e exibe a distancia percorrida a partir do inicio    PULSE  Detecta e exibe a frequ  ncia cardiaca atual    CALORIES  Acumula e exibe a quantidade de calorias queimadas durante o exercicio   SPEED  Exibe a velocidade atual        PROGRAM A 5   VELOCIDADE PRE CONFIGURADA DE 30 MINUTOS    1   2     3     TIME     DISTANCE     PULSE     CALORIES     SPEED     Selecione     programa desejado pressionando a tecla UP DOWN   Pressione STOP ENTER para confirmar o programa   Escolha uma entre as 7 etapas de n  vel  L1 a L7  L1 facil  L7 dificil  Selecione o n  vel desejado pressionando a tecla  UP DOWN e pressione STOP ENTER para confirmar   Pressione START para iniciar o exercicio   Acumula e exibe o tempo de exercicio a partir do inicio   Acumula e exibe a dist  ncia percorrida a partir do inicio   Detecta e exibe a frequ  ncia card  aca atual   Acumula e exibe a quantidade de 
15. eguro e adequado             As baterias n  o fazem parte do lixo dom  stico  Descarte os corretamente        Contato  SAC  www fit4 com br    Para mais informac  es dos produtos Reebok  acesse  www reebokfitness info brasil       Aviso  O manual do propriet  rio serve somente para refer  ncia do cliente  A Reebok n  o se responsabiliza por erros de  tradu    o ou por altera    o das especifica    es t  cnicas do produto                   Precauc  es    Antes de montar ou de usar a esteira  leia cuidadosamente as instruc  es a seguir  Estas cont  m  informa    es importantes de uso e manuten    o do equipamento  assim como para sua seguran  a  pessoal  Mantenha essas instru    es em local seguro com objetivo de manuten    o ou para o pedido de  pecas de reposic  o     Escopo do Produto  Este produto foi fabricado somente para uso dom  stico e suporta at   120  quilogramas    Desempenho do Produto  Este equipamento foi testado de acordo com o Padr  o Europeu  EN 957 1  6 HB e n  o    adequado para treinamento terap  utico    Escopo do Produto  conformidade quanto a emiss  o de ru  dos  Esta esteira atende as exig  ncias  das normas de poluic  o sonora    Desempenho do Produto  O n  vel de ru  do da esteira est   abaixo de 70dB    Manutenc  o do Produto  Para manter a qualidade de execuc  o  aplique o spray de silicone  fornecido entre a manta e a superf  cie de corrida a cada m  s ou ap  s um per  odo de uso de 100  quil  metros    Manutenc  o do Produto  procure por pecas bar
16. ente de uso  Certifique se de que exista espa  o suficiente para o uso do aparelho dom  stico  com  largura de 2m x 1m de espa  o atr  s e 1m de espa  o pelas laterais      Ambiente de uso  Coloque o aparelho dom  stico sobre uma superf  cie plana e n  o escorregadia        ui      Ambiente de uso  Certifigue se de que l  quidos ou suor nunca entrem na m  quina ou parte eletr  nica   Ambiente de uso  Mantenha o equipamento dentro de casa  longe de umidade e poeira  N  o coloque o  equipamento na garagem  em p  tio coberto ou perto da   gua  Sua garantia ser   anulada caso esteja dentro  destas condic  es    Ambiente de uso  O produto foi feito exclusivamente para uso dom  stico  A garantia e a responsabilidade do  fabricante n  o se aplicam a qualquer produto ou danos causados pelo uso comercial    Sa  de do usu  rio  Consulte seu m  dico antes de iniciar qualquer programa de exerc  cios para receber  aconselhamento sobre o treinamento ideal    Sa  de do usu  rio  O treinamento incorreto excessivo pode provocar danos 8 sa  de    Sa  de do usu  rio  Se voc   sentir se mal  dores no peito  crises de tontura ou falta de ar durante o  treinamento  interrompa imediatamente o treinamento e consulte um m  dico    Prepara    o do Produto  Certifique se de que o treinamento comece somente ap  s a montagem  ajuste e  inspe    o corretos do aparelho dom  stico    Prepara    o do Produto  Siga cuidadosamente as etapas das instru    es de montagem    Prepara    o do Produto  Use somente a
17. ervem somente para sua refer  ncia  Para determinar sua intensidade individual de  treinamento  ou caso tenha restri    es de sa  de  consulte seu m  dico antes de iniciar os exerc  cios        Reebok    
18. mente  o pulso e o pulso do usu  rio n  o atingir 65  da frequ  ncia card  aca m  xima   220 idade  x 65    ent  o a velocidade  aumenta de 0 5 mph 0 8 km h    cada 30 segundos  Se o pulso real atingir 65  da freq    ncia card  aca m  xima  a velocidade  permanecer   inalterada  Se o pulso real atingir 65  da freq    ncia card  aca maxima por mais de um minuto  a velocidade  ser   mantida at   o t  rmino do programa de aquecimento     Se o pulso real n  o atingir 65  da frequ  ncia card  aca m  xima em 3 minutos de aquecimento  o computador  continua o segundo programa de aquecimento de 3 minutos  Todas as informa    es do exerc  cio continuam contando  de forma crescente e o temporizador conta retroativo a partir de 3 00  Durante o segundo aquecimento de 3  minutos  o computador altera o n  vel de inclina    o ao inv  s da velocidade  Se o monitor de frequ  ncia card  aca n  o  detectar o pulso do usu  rio  o LCD PULSE exibir   P piscando   o computador n  o mudar   o n  vel de inclina    o  Se o  monitor de frequ  ncia card  aca detectar adequadamente o pulso e o pulso do usu  rio n  o atingir 65  da frequ  ncia  card  aca m  xima   220 idade  x 65    ent  o o n  vel de inclina    o ser   aumentado de 1 n  vel a cada 30 segundos  Se o  pulso real atingir 65  da frequ  ncia card  aca m  xima  o n  vel de inclina    o permanecer   o mesmo  Se o pulso real  atingir 65  da frequ  ncia m  xima por mais de um minuto  a velocidade ser   mantida at   o t  rmino do programa de  aque
19. ndo a seguramente escondida  Em caso de  emerg  ncia  segure firmemente a barra de apoio ou barra lateral com ambas as m  os e saia da esteira pela  superf  cie n  o escorregadia da plataforma lateral  Ative o mecanismo de emerg  ncia  desligamento seguro    Seguran  a do Usu  rio  M antenha a chave de seguran  a em um local seguro e certifique se de que esteja  longe do alcance de crian  as    Seguran  a da Energiza    o do Produto  Este aparelho necessita de uma fonte de energia de 110V  50 Hz   Deve ser conectado a uma tomada segura com um fus  vel dedicado 10A  Antes de ligar e usar o aparelho     certifique se de que esteja conectado em uma fonte de energia adequada  observe as marca    es         Manuten    o do Produto  Caso o equipamento seja regularmente utilizado  verifique todos os seus  componentes a cada 1   2 meses  Verifigue o aperto das porcas e parafusos  Isto se aplica principalmente aos  parafusos de fixac  o do selim e das barras de apoio    Manutenc  o do Produto  Reparos incorretos e modifica    es estruturais  por ex   remo    o ou substitui    o de  pe  as originais  podem colocar em risco a seguran  a do usu  rio    Manuten    o do Produto  Componentes danificados podem colocar em risco sua seguran  a ou reduzir a vida    til do equipamento  Por essa raz  o  pe  as gastas ou danificadas devem ser imediatamente substitu  das  e o  equipamento n  o deve ser utilizado at   que essas pe  as tenham sido substitu  das    Manuten    o do Produto  Use somente
20. oxim de tubo eliptico 2  401   RE013411 401   Carenagem Superior do Motor 1  402   RE013411 402   Acabamento da Carenagem Superior do Motor   Esquerdo 1  411   RE013411 411   Placa de Velocidade 1  413   RE013411 413   Amortecedor   530mm      417   RE013411 417   Motor de Velocidade   GM D95 06 1A 1  425   RE013411 425   Acabamento da Carenagem Inferior do Motor   Direito 1  428   RE013411 428   Carenagem do Motor de Inclinac  o   Esquerda 1  429         13411 429   Carenagem do Motor de Inclina    o   Direita 1  430   RE013411 430   Carenagem do Motor de Inclina    o 1  431   RE013411 431   Acabamento da Carenagem Inferior do Motor   Esquerdo 1  433   RE013411 433   Carenagem Inferior do Motor 1  435   RE013411 435   Correia   533  1  442   RE013411 442   Tubo de Suporte do Amortecedor 1  444   RE013411 444   Luva do Motor de Inclina    o   150 mm 1  449   RE013411 449   Acabamento da Carenagem Superior do Motor   Direito 1  461   RE013411 461   Estrutura do Sistema de Inclina    o 1  462   RE013411 462   Ponteira da Estrutura de Inclina    o 2  463   RE013411 463   Acabamento da Estrutura de Inclina    o 2  464   REO13411 464   Suporte do Motor 1  465   RE013411 465   Bucha Superior de Nylon   25 6x19 5x41 6xR17 2             Posi    o    C  digo    Descri    o    Qtd       466    RE013411 466    Bucha Inferior de Nylon   25 6x19 5x41 6xR17       467    RE013411 467    Suporte de Fixa    o da Estrutura de Inclina    o       468    RE013411 468    Acabamento do Cabo de For 
21. programa desejado pressionando a teda UP  DOWN   Pressione STOP  ENTER para confirmar o programa   Ajuste a dist  ncia desejada pressionando UP  DOWN e confirme com STOP ENTER     Pressione START para iniciar o exerc  cio   Pressione SPEED UP  DOWN para pr   configurar os valores de dist  ncia e pressione  STOP ENTER para confirmar  e ent  o pressione START   A contagem regressiva de dist  ncia iniciar   a partir do valor desejado pr   configurado   Durante a contagem at   0  zero   a velocidade atinge 0  zero  a 0 5 km h por segundo   quando o valor desejado de pr   configura    o    atingido    Acumula e exibe o tempo de exerc  cio a partir do in  cio   Acumula e exibe a quantidade de calorias queimadas durante o exerc  cio     Exibe a velocidade atual           Programa 3   Calorias  1  Selecione o programa desejado pressionando a tecla UP DOWN   2  Pressione STOP ENTER para confirmar o programa   3  Ajuste a quantidade de calorias pressionando a tecla UP DOWN e pressione STOP ENTER para confirmar     4  Pressione START para iniciar o exerc  cio     CALORIES  Pressione SPEED UP  DOWN para pr   configurar os valores de calorias e pressione STOP  ENTER  para confirmar  e ent  o pressione START  A contagem regressiva de calorias iniciar   a partir do  valor desejado pr   configurado  Durante a contagem at   O  zero   a velocidade atinge O  zero  a    0 5 km h por segundo  quando o valor desejado de pr   configura    o    atingido      TIM E  Acumula e exibe o tempo de exerc  
22. r a velocidade e solte a tecla para interromper a fun    o   3  Pressione para selecionar os programas e pr   configurar os valores relacionados da fun    o     TECLA INCLINE UP  DOWN  1  Pressione para aumentar diminuir o n  vel de inclina    o     2  Segure a tecla para aumentar diminuir o n  vel de inclina    o por segundo e solte a tecla para interromper a  fun    o        TECLA EXPRESS SPEED  Pressione a tecla express speed para selecionar a velocidade desejada     TECLA EXPRESS INCLINE  Pressione a tecla express incline para selecionar o n  vel de inclina    o desejado     TECLA MODE  Pressione a tecla MODE para mudar o display        E      SAFETY KEY    A chave de seguran  a deve ser inserida na fenda do console para operar a esteira  Sempre insira a chave de seguran  a e  fixe o clipe em sua roupa na cintura antes de iniciar o exerc  cio    Caso encontre problemas e precise interromper o motor rapidamente  simplesmente puxe o cord  o para desengatar a  chave de seguran  a do console  Para continuar  simplesmente desligue o aparelho  interrompa o controlador de  velocidade e ent  o insira novamente a chave de seguran  a no console  e ent  o pressione start    MODO SLEEP   Quando o computador estiver no modo power ON  entrar   no MODO POWER OFF automaticamente se for deixado    inativo durante 5 minutos  pressione qualquer tecla para retornar ao modo power on quando o computador estiver no    MODO POWER OFF     OPERA    O DO COMPUTADOR  Power on      P1  piscar   no di
23. s ferramentas adequadas para a montagem e solicite assist  ncia  se  necess  rio    Prepara    o do Produto  Use somente pe  as originais Reebok fornecidas  vide listagem     Prepara    o de Uso  Aperte todas as pe  as ajust  veis para evitar movimentos s  bitos durante o treinamento   Prepara    o de Uso  Sugerimos o uso de um tapete para evitar danos na superf  cie    Instru    es de Uso  Siga as orienta    es de acordo com a t  cnica correta de treinamento  conforme detalhada  nas instru    es    Instru    es de Uso  N  o use o aparelho dom  stico descal  o ou com cal  ados largos    Seguran  a do Usu  rio  Cuidado com a posi    o e a adequada fixa    o das pe  as ajust  veis ou m  veis ao  montar ou desmontar o aparelho dom  stico    Seguran  a do Usu  rio  Certifique se de que a manta esteja parada antes da desmontagem    Seguran  a do Usu  rio  Aten    o  nunca insira qualquer parte do corpo ou roupa no corpo da esteira  ergom  trica enquanto estiver em uso ou pronto para ser usado    Seguran  a do Usu  rio  Fixe o cord  o de emerg  ncia na roupa antes de iniciar o exerc  cio  A esteira possui um  mecanismo de emerg  ncia para sua seguran  a  Antes de iniciar o exerc  cio  prenda o cord  o da chave de  seguran  a em sua roupa  Se a esteira tiver sido interrompida pela remo    o da chave de seguran  a  reinicie  inserindo a novamente  A esteira n  o reinicia automaticamente  O uso sem monitoramento da esteira pode  ser evitado pela remo    o da chave de seguran  a  mante
24. splay de LCD  Pressione as teclas SPEED UP   DOWN para selecionar o programa desejado     Observe as seguintes instru    es das op    es diferentes de programas     QUICK START   Pressione a tecla START diretamente para iniciar o exerc  cio sem um valor de fun    o    TIME  Acumula e exibe o tempo de exerc  cio a partir do in  cio    DISTANCE  Acumula e exibe a dist  ncia percorrida a partir do in  cio    CALORIES  Acumula e exibe a quantidade de calorias queimadas durante o exerc  cio   SPEED  Exibe a velocidade atual     Programa 1   Tempo  1  Selecione o programa desejado pressionando a tecla UP DOWN   2  Pressione STOP ENTER para confirmar o programa   3  Ajuste o tempo desejado pressionando a tecla UP DOWN e pressione STOP ENTER para confirmar     4  4  Pressione START para iniciar o exercicio     TIME     DISTANCE   CALORIES   SPEED        Pressione SPEED UP  DOWN para pr   configurar os valores de tempo e pressione  STOP  ENTER para confirmar  e ent  o pressione START    A contagem regressiva de tempo iniciar   a partir do valor desejado pr   configurado   Durante a contagem at   0  zero   a velocidade atinge 0  zero  a 0 5 km h por segundo   quando o valor desejado de pr   configura    o    atingido     Acumula e exibe a dist  ncia percorrida a partir do in  cio    Acumula e exibe a quantidade de calorias queimadas durante o exerc  cio     Exibe a velocidade atual        Programa 2   Dist  ncia    1   2   3     4   DISTANCE     TIME   CALORIES   SPEED     Selecione o 
25. ulhentas  Caso note ru  dos estranhos  como ru  do  de triturac  o  estalidos  etc  tente localiz   los para serem consertados por um profissional   Certifique se de que a esteira n  o seja usada at   que os reparos sejam realizados    Caracter  stica do Produto  A velocidade pode ser alterada pelo computador    Seguranca do Usu  rio  A func  o do m  todo de imobilizac  o  O objetivo da imobilizac  o da esteira     para evitar O uso n  o autorizado  Para imobiliz   la  remova a Chave de Seguranca do console   soltando a do cord  o e colocando a em um lugar n  o acessivel     Seguranca do Usu  rio  Em caso de emerg  ncia  Siga os passos listados abaixo em caso de dor     sensac  o de desmaio ou necessidade de parar a esteira em uma situac  o de emerg  ncia  1     Segure as barras laterais para se apoiar 2  Pise na plataforma lateral 3  Puxe a chave de seguranca  do console    Seguranca do Usu  rio  A func  o da parada de emerg  ncia  a chave de seguranca funciona como a  parada de emerg  ncia  Em uma situac  o de emerg  ncia  remova a Chave de Seguranca do console    para parar a esteira          Escopo de uso  O aparelho n  o pode ser usado por indiv  duos com peso acima de 120 kg      Escopo de uso  Este produto foi projetado para exerc  cio f  sico por adultos  Certifique se de que as crian  as  somente o utilizem sob a supervisdo de adultos      Ambiente de uso  Oriente os presentes quanto a poss  veis riscos  por exemplo  de pe  as m  veis durante o  treinamento      Ambi
26. urac  o com P7 piscando    3  O LCD exibir      L1    ap  s pressionar STOP  ENTER e pressione Speed up down para selecionar o n  vel de 1 a 7  e ent  o  pressione STOP ENTER para confirmar a configura    o  E o LCD de Tempo exibir   32 00 piscando  Pressione SPEED  UP DOWN para ajustar o tempo total de exerc  cio e pressione STOP ENTER para confirmar a configura    o     Pressione a tecla START para iniciar o exerc  cio  SPEED e INCLINE seguem a tabela de carga de exerc  cio pr   configurada   A contagem regressiva do TEM PO inicia a partir do tempo de exerc  cio estabelecido  A contagem de Dist  ncia e Calorias  inicia a partir do 0        Ds  sos   30465   6   w      Durante o exerc  cio  os usu  rios podem exceder a velocidade pressionando as teclas SPEED UP DOWN e exceder o n  vel  de inclina    o pressionando as teclas INCLINE UP DOWN     ALTERAR PROGRAMAS ENTRE PROGRAMA 5  PROGRAMA 6 E PROGRAMA 7    Caso queira alterar o programa ap  s ter confirmado um programa com a tecla STOP  ENTER  pressione STOP e ent  o o  programa original aparecer   piscando  por exemplo  P5  P6 ou P7  e pressione SPEED UP DOWN para escolher o programa  desejado e ent  o pressione STOP  ENTER para confirmar  pressionando a tecla START  a esteira funcionar   como deseja     Programa 8   Controle de Frequ  ncia Card  aca  Caso selecione o programa P8 CONTROLE DE FREQUENCIA CARD  ACA  o LCD superior e inferior exibir   o seguinte     Ap  s concluir a configura    o de informa    es do usu  rio  T
    
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