Manual do proprietário do vívosmart®
Contents
1. dados ao dispositivo m vel 26 x 2 10 2068 m i 26 x 2 125 2070 Ap ndice 26 x 2 35 2083 C lculos da zona de frequ ncia card aca 26 x 3 00 2170 Zona da Esfor o sentido Benef cios 21 x1 RAR frequ ncia 27 x 1 1 8 2155 card aca 27 x 1 1 4 2161 TE Ritmo f cil N vel de inicia o d a k a 60 itmo f cil e vel de inicia o de descontra do treino aer bico reduz 650 x 35A 2090 respira o ritmada o stress 650 x 38A 2125 2 60 70 Ritmo confort vel Treino cardiovascular 650 x 38B 2105 respira o um pouco b sico bom ritmo de 700 x 18C 2070 mais profunda recupera o poss vel falar 700 x 19C 2080 3 70 80 Ritmo moderado maior Capacidade aer bica 700 x 20C 2086 dificuldade em falar superior treino 700 x 23C 2096 cardiovascular ideal 700 x 25C 2105 80 90 Ritmo r pido e um Capacidade e limite 700 x 28C 2136 pouco desconfort vel anaer bico superior esfor o respirat rio aumento de 700 x 30C 2170 velocidade 700 x 32C 2155 5 90 100 Ritmo de sprint Resist ncia Tubular de 700C 2130 insustent vel por um anaer bica e longo per odo de tempo muscular aumento da Fogo ane 2108 respira o dificultada pot ncia 700 x 38C 2180 el 700 x 40C 2200 Tamanho da roda e circunfer ncia O tamanho da roda est indicado nos dois lados do pneu Esta Acordo de Licen a de Software n o uma lista abrangente Voc t2. INCLUSIVE ENTRE OUTRAS QUALQUER RESPONSABILIDADE RESULTANTE DE QUALQUER GARANTIA DE COMERCIABILIDADE OU ADEQUA O PARA UM DETERMINADO FIM ESTATUT RIO OU DE OUTRO MODO ESTA GARANTIA LHE CONCEDE DIREITOS LEGAIS ESPEC FICOS OS QUAIS PODEM VARIAR DE ACORDO COM ESTADO A Garmin N O SER RESPONS VEL EM QUAISQUER CIRCUNST NCIAS POR DANOS INCIDENTAIS ESPECIAIS INDIRETOS OU CONSEQUENTES CAUSADOS PELA UTILIZA O M UTILIZA O OU INCAPACIDADE DE UTILIZAR ESTE PRODUTO OU POR DEFEITOS NO MESMO ALGUNS ESTADOS N O PERMITEM A EXCLUS O DE INDENIZA ES INCIDENTAIS OU CONSEQUENCIAIS PORTANTO AS RESTRI ES ACIMA PODEM N O SE APLICAR A VOC A Garmin reserva se o direito exclusivo de reparar ou substituir por um produto de substitui o novo ou renovado o dispositivo ou software ou oferecer um reembolso total do pre o de compra a seu exclusivo crit rio TAL RECURSO CONSTITUIRA SEU NICO E EXCLUSIVO RECURSO PARA QUALQUER VIOLA O DE GARANTIA Para obter servi os ao abrigo da garantia contate seu representante autorizado Garmin ou ligue para a Assist ncia ao Produto Garmin e obtenha instru es de envio e um n mero de controle RMA Embale cuidadosamente o produto e uma c pia da nota original de venda que necess ria como prova de compra para reparos de garantia Escreva o n mero de rastreamento de forma bem clara e leg vel na parte externa do pacote O dispositivo dever ser enviado a um dos balc es de
3. configura o dispositivo para exibir a dist ncia viajada em quil metros ou milhas Comprimento de passo personalizado permite que seu dispositivo calcule a dist ncia viajada de forma mais precisa utilizando seu comprimento de passo personalizado Frequ ncia card aca permite que voc estime sua frequ ncia card aca m xima e determine suas zonas de frequ ncia card aca personalizadas Configura es de alerta Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu e al selecione Ligado permite alertas de vibra o Privacidade ativa alertas de vibra o e exibe notifica es no modo de privacidade OBSERVA O no modo de privacidade o nome do remetente e conte do da notifica o n o aparece no alerta de notifica o Desligado desativa alertas de vibra o OBSERVA O as configura es de alerta n o afetam as configura es do despertados em sua conta do Garmin Connect Ajustar Brilho da tela 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 2 Selecione S 3 Selecione ou para ajustar o volume OBSERVA O o brilho da tela afeta a dura o da bateria Informa es sobre o dispositivo Especifica es do vivosmart Tipo de bateria Recarreg vel bateria de on de l tio integrada Autonomia da bateria At 7 dias Intervalo de temperatura de funcionamento 10 a 60 C 14 a 140 F Intervalo de temperatura de carregamento De 0 a
4. de m sicas controles do reprodutor de m sica do dispositivo m vel emparelhado Atualiza es de atividades para sua conta do Garmin Connect Permite que voc envie informa es da sua atividade para seu dispositivo m vel emparelhado Voc pode ver suas informa es no aplicativo m vel via Garmin Connect Emparelhar seu dispositivo m vel com seu dispositivo vivosmart Voc pode emparelhar seu dispositivo vivosmart com um dispositivo m vel diferente ap s completar as configura es iniciais Configura o em dispositivo m vel OBSERVA O voc pode emparelhar seu dispositivo vivosmart com somente um dispositivo m vel de uma vez 1 Acesse www GarminConnect com vivosmart no navegador de seu dispositivo m vel e baixe o aplicativo m vel Garmin Connect 2 Coloque seu dispositivo m vel ao alcance de at 3 m 10 p s do seu dispositivo v vosmart 3 Pressione a tela sens vel ao toque do seu dispositivo vi vosmart para visualizar o menu 4 Selecione gt Emparelhar gt OK 5 Abra o aplicativo m vel Garmin Connect e siga as instru es na tela As instru es s o providenciadas durante a configura o inicial ou podem ser encontradas no menu de ajuda do aplicativo m vel Garmin Connect Visualizar notifica es Para poder visualizar notifica es voc deve antes emparelhar o dispositivo v vosmart com um dispositivo m vel compat vel 1 Selecione f 2 Deslize para a esquerda ou para a
5. direita para exibir as notifica es Selecione uma notifica o 4 Se necess rio selecione Y para exibir o conte do da notifica o 5 Selecione para retornar a tela anterior OBSERVA O a notifica o permanece em seu dispositivo vivosmart at que voc a veja em seu dispositivo m vel GQ Gerenciar as notifica es Voc pode utilizar seu dispositivo m vel para gerenciar notifica es exibidas em seu dispositivo v vosmart Selecione uma op o e Se voc estiver utilizando um dispositivo iOS use as configura es do centro de notifica es em seu dispositivo m vel para selecionar os itens que devem ser exibidos no dispositivo e Se voc estiver utilizando um dispositivo Android use as configura es do aplicativo no aplicativo m vel Garmin Connect para selecionar os itens que devem ser exibidos no dispositivo Localizar um dispositivo m vel perdido Voc pode utilizar este recurso como ajuda para localizar um dispositivo m vel perdido que esteja emparelhado com a tecnologia sem fio Bluetooth e dentro do alcance 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 2 Selecione O dispositivo v vosmart come a a procurar seu dispositivo m vel emparelhado Na tela do dispositivo vivosmart aparecem barras que correspondem intensidade do sinal Bluetooth e um alerta aud vel soa em seu dispositivo m vel 3 Selecione para parar de procurar Desligar a tecnologi
6. n o usar o recurso de meta autom tica poder definir uma meta personalizada passos em sua conta Garmin Connect Barra de movimenta o Ficar sentado por per odos prolongados pode provocar mudan as indesejadas no metabolismo A barra de movimenta o um lembrete para que voc n o fique muito tempo parado Ap s uma hora de inatividade o dispositivo vibra MOVIMENTE SE aparece e o primeiro segmento preenchido Segmentos adicionais 2 ser o preenchidos ap s cada 15 minutos de inatividade O Po sms cs sz 2 03 O tempo de inatividade continua a aumentar at que a barra de movimento seja redefinida Basta andar uma dist ncia curta para reiniciar a barra de movimenta o Iniciar uma atividade f sica Voc pode iniciar uma atividade cronometrada como andar ou correr as quais podem ser salvas e enviadas para sua conta do Garmin Connect 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 2 Selecione 7 3 Se necess rio aguarde enquanto seu dispositivo emparelha com um monitor de frequ ncia card aca ou sensor de velocidade de bicicleta Emparelhar seus sensores ANT 4 Selecione P para iniciar o timer OBSERVA O o dispositivo n o gravar sua atividade f sica at que o timer seja iniciado 5 Inicie sua atividade Ap s finalizar sua atividade selecione D para parar o timer 7 Selecione uma op o Selecione para reiniciar o timer e Selecione El para salvar a ativid
7. usadas sem a permiss o expressa da Garmin Android uma marca comercial da Google Inc O logotipo e os logotipos Bluetooth s o propriedade da Bluetooth SIG Inc e qualquer uso de tais marcas pela Garmin realizado sob licen a iOS uma marca comercial registrada da Cisco Systems Inc usada sob licen a da Apple Inc Mac uma marca comercial da Apple Inc registrada nos Estados Unidos da Am rica e em outros pa ses Windows uma marca comercial registrada da Microsoft Corporation nos Estados Unidos da Am rica em outros pa ses Outras marcas registradas e nomes de marcas s o dos seus respectivos propriet rios Este produto possui certifica o ANT Acesse www thisisant com directory uma lista de produtos e de aplicativos compat veis Este equipamento opera em car ter secund rio isto n o tem direito a prote o contra interfer ncia prejudicial mesmo de esta es do mesmo tipo e n o pode causar interfer ncia a sistemas operando em car ter prim rio SANA TEL 3108 14 3330 01 7898926643851 O 2014 Garmin Ltd ou suas subsidi rias C E co a www garmin com support
8. 0 p s do seu dispositivo m vel 2 Pressione a tela sens vel ao toque por alguns segundos para ver o menu 3 Selecione Ef 4 Veja seus dados no aplicativo Garmin Connect Mobile Enviar dados ao computador Antes de enviar informa es para seu computador voc deve baixar o software de configura o Garmin Express Configura o no computador 1 Conecte o dispositivo ao computador usando o cabo USB 2 Pressione E na tela sens vel ao toque at exibir mE mi O dispositivo insere o modo de armazenamento em massa 3 Siga as instru es na tela 4 Veja suas informa es na sua conta do Garmin Connect Garmin Connect Voc pode conectar se a seus amigos atrav s de sua conta do Garmin Connect O Garmin Connect oferece ferramentas para localizar analisar compartilhar e encorajar uns aos outros Grave os eventos de seu estilo de vida ativo incluindo corridas caminhadas percursos nata o escaladas triatlo e muito mais Para registrar para uma conta gratuita acesse www garminconnect com start Acompanhe seu progresso voc pode acompanhar seus passos di rios entrar em uma competi o amig vel com suas conex es e atingir suas metas Armazene suas atividades ap s completar e salvar uma atividade em seu dispositivo voc pode carregar esta atividade em sua conta do Garmin Connect e manter salva por quanto tempo quiser Analise suas informa es voc pode ver informa es detalhadas sobre sua at
9. 45 C de 32 a 113 F Frequ ncia protocolo r dio Protocolo de comunica es sem fio ANT de 2 4 GHz Bluetooth Tecnologia sem fio Smart Classifica o de 5 ATM impermeabilidade O dispositivo suporta press o equivalente a uma profundidade de 50 m Para obter mais informa es acesse www garmin com waterrating Especifica es do monitor de frequ ncia card aca Tipo de bateria CR2032 substitu vel pelo usu rios 3 volts Autonomia da bateria Aproximadamente 3 anos 1 hora por dia Intervalo de temperatura de 10 a 50 C 14 a 122 F funcionamento Protocolo de comunica es sem fio ANT de 2 4 GHz Frequ ncia protocolo r dio 1 ATM OBSERVA O este produto n o transmite dados de frequ ncia card aca durante a sess o de nata o Classifica o de impermeabilidade O dispositivo suporta press o equivalente a uma profundidade de 10 m Para obter mais informa es acesse www garmin com waterrating Baterias substitu veis pelo usu rio N o use um objeto pontudo para remover as pilhas Mantenha a bateria longe de crian as Nunca coloque baterias na boca Em caso de ingest o consulte um m dico ou centro de controle de envenenamento Baterias tipo bot o substitu veis podem conter perclorato Pode ser necess rio manusear com cuidado Consulte www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Entre em contato com o depar
10. A GARMIN Manual do propriet rio do v vosmart Introdu o Consulte o guia Informa es importantes sobre seguran a e sobre o produto na caixa do produto para obter mais detalhes sobre avisos e outras informa es importantes Consulte sempre seu m dico antes de come ar ou modificar o programa de exerc cios Introdu o Antes de utilizar o dispositivo v vosmart voc deve configurar o dispositivo em seu dispositivo m vel compat vel ou computador Selecione uma op o e Configure o dispositivo em seu dispositivo m vel Configura o em dispositivo m vel e Configure o dispositivo em seu computador Configura o no computador Configura o em dispositivo m vel Antes de emparelhar seu dispositivo v vosmart com seu dispositivo m vel seu dispositivo m vel deve estar compat vel com a tecnologia sem fio Bluetooth Smart Acesse www Garmin com BLE para obter informa es de compatibilidade Voc pode utilizar o aplicativo m vel Garmin Connect para emparelhar seu dispositivo vivosmart e completar o processo de configura o Isso permite que voc compartilhe e analise informa es e baixe atualiza es de software de seu dispositivo m vel OBSERVA O diferentemente de outros dispositivos Bluetooth que estiverem emparelhados com as configura es Bluetooth com seu dispositivo m vel seu dispositivo v vosmart deve estar emparelhado diretamente atrav s do aplicativo m vel Gar
11. IRB remota para utilizar seu dispositivo com sensores ANT Voc deve ativar a tela de notifica es para visualizar notifica es de seu dispositivo m vel Tamanho da roda da bicicleta se voc estiver utilizando um sensor de velocidade de bicicleta voc pode inserir a circunfer ncia da roda em mil metros Tela padr o configura a tela que exibida quando seu dispositivo ativado Exibi o Auto On permite que seu dispositivo ligue a tela automaticamente quando voc gira seu pulso em dire o ao seu corpo Voc pode personalizar seu dispositivo para utilizar este recurso a qualquer momento ou somente durante uma atividade temporizada Exibi o Auto Bright permite que o brilho da tela do seu dispositivo seja maximizado automaticamente durante uma atividade temporizada para uma melhor visualiza o externa OBSERVA O esta configura o diminui a dura o da bateria Orienta o de banda permite que voc personalize a dire o das presilhas na banda OBSERVA O vestir a presilha voltada para a parte de dentro do seu pulso oferece um melhor ngulo de vis o da tela Orienta o da tela configura o dispositivo para exibir informa es no formato de retrato OBSERVA O as notifica es s o sempre exibidas no formato de paisagem Formato de hora configura o dispositivo para mostrar a hora no formato de 12 horas ou 24 horas Idioma configura o idioma exibido no dispositivo Unidades
12. a 24 x 2 00 1925 Garmin e ou de seus fornecedores contratados Voc concorda l que n o descompilar n o desmontar n o modificar n o 24 x 2 125 1965 efetuar engenharia reversa no Software e qualquer outra parte 26 x 7 8 1920 do mesmo e n o reduzir o Software e qualquer outra parte do 26 x 1 59 1913 mesmo a uma forma que possa ser lida por humanos 26 x 1 65 1952 tampouco criar trabalhos derivados baseados no Software 26 x 125 1953 Voc concorda em n o exportar nem reexportar o Software para qualquer pa s em infra o das leis de controle de 26 x 1 1 8 1970 exporta o dos Estados Unidos da Am rica ou leis de controle 26 x 1 3 8 2068 de exporta o de outro pa s aplic vel o So Garantia Limitada 26 x 1 40 2005 Este produto Garmin encontra se garantido contra defeitos de 26 x 1 50 2010 materiais ou de fabrico durante um ano a partir da data de 26 x 1 75 2023 compra Durante este per odo a Garmin reparar ou substituir 26 x 1 95 2050 exclusivamente a seu pr prio crit rio os componentes que n o 26 x200 2055 apresentarem o desempenho normal esperado Tal reparo ou substitui o ser feito sem custo para o cliente com rela o a pe as ou trabalho desde que o cliente se responsabilize por qualquer custo de transporte Esta garantia n o se aplica a i danos externos tais como riscos cortes e amassados ii pe as consum veis tais como pilhas salvo se os danos no produto forem resu
13. a sem fio Bluetooth 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 2 Selecione gt Desligar para desligar a tecnologia sem fio Bluetooth em seu dispositivo v vosmart DICA consulte o manual do propriet rio do seu dispositivo m vel para desligar a tecnologia sem fio Bluetooth em seu dispositivo m vel Hist rico Seu dispositivo grava seus passos di rios calorias queimadas estat sticas do sono e informa es do sensor ANT opcional Voc pode enviar seu hist rico para sua conta do Garmin Connect O armazenamento das suas informa es depende de como voc utiliza seu dispositivo Armazenamento de Koe Co informa es At 1 m s Somente rastreamento de atividades At 3 semanas Uso para rastreamento de atividades mais atividade f sica intensa Por exemplo utilizando um monitor de frequ ncia card aca emparelhado 1 hora por dia Quando o armazenamento de dados estiver cheio o dispositivo exclui os arquivos menos recentes para que novos dados sejam gravados Enviar dados ao dispositivo m vel Antes de enviar dados ao seu dispositivo m vel ser necess rio emparelhar o dispositivo v vosmart com um dispositivo m vel compat vel Configura o em dispositivo m vel Seu dispositivo sincroniza com o aplicativo Garmin Connect Mobile periodicamente Voc tamb m pode enviar dados para seu dispositivo m vel a qualquer momento 1 Aproxime o seu dispositivo cerca de 3 m 1
14. ade e Selecione gt OK para excluir a atividade Monitoramento do sono No modo de sono o dispositivo monitora seu descanso As estat sticas do sono contam com total de horas de sono per odos de movimenta o e per odos de sono pleno Utilizar monitoramento do sono Antes de utilizar o monitoramento do sono voc deve vestir o dispositivo 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 3 Quando acordar pressione a tela sens vel ao toque duas vezes para ativar o dispositivo e pressione a tela para sair do modo de monitoramento do sono OBSERVA O caso se esque a de colocar o dispositivo no modo de monitoramento do sono poss vel inserir os hor rios que dormiu e acordou manualmente em sua conta do Garmin Connect para recuperar suas estat sticas de sono Recursos conectados do Bluetooth O dispositivo v vosmart tem diversos recursos conectados via Bluetooth para seu dispositivo m vel compat vel utilizando o aplicativo m vel Garmin Connect Notifica es vibra e exibe notifica es de mensagens recebidas mensagens de e mail liga es avisos do calend rio e muito mais Encontrar meu telefone ajuda a localizar dispositivos m veis perdidos que estejam emparelhados utilizando a tecnologia sem fio Bluetooth Alerta de telefone abandonado vibra e exibe um alerta quando seu dispositivo m vel emparelhado n o estiver mais ao alcance da tecnologia sem fio Bluetooth Controles
15. amb m pode utilizar uma AO UTILIZAR O DISPOSITIVO VOC ACEITA E CONCORDA das calculadoras dispon veis na internet COM OS TERMOS E CONDI ES DO SEGUINTE ACORDO 12 x 1 75 935 CONTRATO NA INTEGRA 14x15 1020 A Garmin Ltd e suas subsidi rias doravante nesta denominada 14 x 175 1055 a Garmin concedem uma licen a limitada para o uso do software incorporado neste dispositivo doravante nesta 16x 1 5 1185 denominado o Software em forma execut vel em c digo 16 x 1 75 1195 bin rio na opera o normal do produto A titularidade os 18x 1 5 1340 direitos de propriedade e os direitos de propriedade intelectual 18x 175 1350 do Software e com rela o a ele continuam sendo da Garmin e ou seus fornecedores contratados 20 x 1 5 1515 a Voc reconhece que esse Software propriedade da Garmin 20 x 1 3 8 1615 e ou de seus fornecedores contratados e est protegido pelos 22 x 1 3 8 1770 direitos autorais dos Estados Unidos da Am rica e tratados 22 x 1 1 2 1785 internacionais de direitos autorais N o obstante voc tamb m 24 x 1 1753 reconhece que a estrutura a organiza o e o c digo do Software o c digo fonte do qual n o fornecido representam etnias o segredos OE e industriais extremamente valiosos da 24 x 1 1 8 1795 Garmin e ou de seus fornecedores contratados e que o 24 x 1 1 4 1905 Software na sua forma de c digo fonte permanecer sendo 24 x 1 75 1890 um segredo comercial e industrial extremamente valioso d
16. de personalizar a orienta o da tela e da banda em sua conta do Garmin Connect Configura es do dispositivo 1 Certifique se que as presilhas estejam totalmente inseridas na faixa Quando as duas presilhas estiverem totalmente inseridas o dispositivo ficar preso no seu pulso 190 01778 25 0E 2 Deslize a fivela sobre a presilha opcional A fivela um pequeno la o projetado para encaixar sobre as duas extremidades da banda e da presilha A fivela oferece uma seguran a adicional e ajuda a manter a banda presa durante o uso em movimento EE 3 Use o dispositivo no pulso ao longo do dia Utilizar monitoramento do sono Recursos do dispositivo Deslize para a esquerda ou para a direita para exibir os recursos de seu dispositivo Os cones representam diversos dos recursos dispon veis Um cone piscante significa que o dispositivo est procurando um sensor compat vel tal como sensor de velocidade da bicicleta ou monitor de frequ ncia card aca Um cone s lido significa que o sensor est emparelhado OBSERVA O alguns recursos podem n o estar dispon veis Estes recursos podem ficar dispon veis ao configurar as telas exibidas por seu dispositivo Configura es do dispositivo Data e hora A data e hora do dia de acordo com sua localiza o O dispositivo atualiza a data e hora quando seu dispositivo for sincronizado a um dispositivo m vel ou poss vel configur lo manualm
17. ente 24 O n mero total de passos dados no dia GOAL O n mero de passos restantes para atingir a meta do dia O dispositivo aprende e sugere uma nova meta ao in cio de cada dia Barra de A quantidade de tempo que voc ficou inativo movimenta o 6 A quantidade de calorias queimadas no dia incluindo as calorias ativas e as em repouso KM ou MI A dist ncia percorrida no dia em quil metros ou milhas arie KPH ou MPH Sua velocidade atual da bicicleta de um sensor de velocidade da bicicleta emparelhado QY ZONE Sua frequ ncia card aca atual e zona de frequ ncia card aca de um monitor de frequ ncia card aca emparelhado VIRB Controles remotos de uma c mera de a o VIRB emparelhada Controle de m sicas para dispositivo m vel emparelhado O n mero de novas notifica es recebidas de um dispositivo m vel emparelhado Meta autom tica Seu dispositivo cria uma meta di ria de passos automaticamente de acordo com seus n veis de atividade anteriores Conforme voc come a a andar ou correr O dispositivo conta o n mero de passos restantes na sua meta di ria Quando voc alcan a a meta de passos o dispositivo exibe GOAL e come a a contar o n mero de passos al m da sua meta di ria em quest o Ser necess rio designar um n vel de atividade quando configurar o dispositivo pela primeira vez Esse n vel determina sua meta inicial de passos Se voc optar por
18. icas podem fornecer um teste que mede a frequ ncia card aca m xima A frequ ncia card aca m nima padr o 220 menos sua idade VIRB Remoto Com a fun o de VIRB remoto voc pode controlar a c mera de a o VIRB dist ncia Acesse www garmin com VIRB para comprar uma c mera de a o VIRB Controlar uma VIRB c mera de a o Para usar a fun o de VIRB remoto ative a configura o remota na c mera VIRB Consulte o Manual do Propriet rio da s rie VIRB para mais informa es Voc tamb m deve ativar a tela VIRB em seu dispositivo v vosmart Configura es do dispositivo 1 Ligue a c mera VIRB 2 Em seu dispositivo v vosmart deslize para a esquerda ou para a direita para visualizar a tela VIRB 3 Aguarde enquanto seu dispositivo emparelha com sua c mera VIRB Emparelhar seus sensores ANT 4 Selecione uma op o e Para gravar um v deo selecione Fi O contador do v deo aparece no dispositivo v vosmart Personalizar seu dispositivo Configura es do dispositivo Voc pode personalizar as configura es de seu dispositivo e usu rio em sua conta do Garmin Connect No widget do seu dispositivo selecione Configura es de dispositivos Alarme configura a hora do despertador e frequ ncia para seu dispositivo Telas vis veis permite que voc personalize as telas que seu dispositivo exibe OBSERVA O voc deve ativar as telas de frequ ncia card aca velocidade de bicicleta ou V
19. ividade incluindo tempo dist ncia frequ ncia card aca calorias queimadas e relat rios personaliz veis OBSERVA O algumas informa es exigem acess rios opcionais como um monitor de frequ ncia card aca connect 100 of 7 564 7 1 193 5 54mi Compartilhe suas atividades voc e seus amigos podem se conectar e seguir as atividades uns dos outros ou publicar suas atividades nas suas redes sociais favoritas Gerencie suas configura es voc pode personalizar seu dispositivo e configura es de usu rio em sua conta do Garmin Connect Sensores ANT O seu dispositivo pode ser usado com sensores ANT sem fio Para mais informa es sobre compatibilidade e a compra de sensores opcionais acesse http buy garmin com Colocar o monitor de frequ ncia card aca OBSERVA O se n o tiver um monitor de frequ ncia card aca ignore esta etapa OBSERVA O o dispositivo pode causar irrita o se for usado por per odos prolongados Para atenuar este efeito aplique lubrificante ou gel antifric o no centro da pulseira nas zonas que estejam em contato com a pele AVISO N o aplique g is ou lubrificantes antifric o nos el trodos N o use g is ou lubrificantes que contenham protetor solar Use o monitor de frequ ncia card aca em contato direto com a pele logo abaixo do esterno Ajuste o de modo que deslize durante a atividade 1 Puxe uma lingueta da correia pela ranhura 2 no m dul
20. letar o emparelhamento Enquanto o sensor estiver emparelhado com seu dispositivo o cone fica s lido e as informa es do sensor s o exibidas Sobre zonas de frequ ncia card aca Muitos atletas utilizam zonas de frequ ncia card aca para medir e aumentar sua for a cardiovascular e melhorar seu n vel de treino A zona de frequ ncia card aca um intervalo definido de batimentos card acos por minuto As cinco zonas de frequ ncia card aca s o numeradas de 1 a 5 de acordo com o aumento da intensidade Geralmente as zonas de frequ ncia card aca s o calculadas com base na porcentagem de sua frequ ncia card aca m xima Metas de treino Conhecer suas zonas de frequ ncia card aca pode ajudar voc a mensurar e melhorar seu treino entendendo e aplicando esses princ pios Sua frequ ncia card aca uma boa medida de intensidade do exerc cio Treinar em certas zonas de frequ ncia card aca pode ajudar voc a melhorar sua capacidade cardiovascular e for a e Conhecer suas zonas de frequ ncia card aca pode impedir seu treino excessivo e pode diminuir o risco de les o Se voc sabe qual sua frequ ncia card aca m xima pode usar a tabela C lculos da zona de frequ ncia card aca para determinar a melhor zona de frequ ncia card aca para seus objetivos de treino Se voc n o sabe sua frequ ncia card aca m xima use uma das calculadoras dispon veis na Internet Algumas academias e cl n
21. ltado de um defeito de materiais ou de fabrico iii danos resultantes de acidentes uso excessivo ou incorreto gua inunda es inc ndios ou outras causas naturais ou externas iv danos causados por repara es realizadas por qualquer pessoa que n o um fornecedor de servi os autorizado da Garmin v danos em qualquer produto que tenha sido sujeito a modifica es ou altera es sem a autoriza o da Garmin por escrito ou vi danos em qualquer produto que tenha sido ligado a cabos de alimenta o dados n o fornecidos pela Garmin Al m disso a Garmin reserva se o direito de recusar servi os de garantia de produtos ou repara es obtidos e ou utilizados em transgress o das leis de qualquer pa s Os produtos de navega o da Garmin foram concebidos para serem usados exclusivamente como auxiliares de viagens n o podendo nunca ser utilizados para quaisquer finalidades que requerem medi es precisas da dire o dist ncia localiza o ou topografia A Garmin n o oferece quaisquer garantias quanto a exatid o ou precis o dos dados do mapa Os reparos t m uma garantia de 90 dias Se a unidade enviada ainda estiver coberta pela garantia original a nova garantia ser de 90 dias ou at ao final da garantia original de 1 ano dependendo de qual tiver uma dura o maior AS GARANTIAS E OS RECURSOS NA PRESENTE S O EXCLUSIVOS E SUBSTITUEM QUALQUER OUTRA GARANTIA T CITA ESCRITA EXPL CITA IMPL CITA OU ESTATUT RIA
22. ma bateria de on l tio Consulte o guia Informa es importantes sobre seguran a e sobre o produto na caixa do produto para obter mais detalhes sobre avisos e outras informa es importantes AVISO Para evitar a corros o seque totalmente os contatos e a rea subjacente antes de carregar ou conectar a um computador 1 Conecte o cabo USB a uma porta USB do seu computador 2 Alinhe os pinos de carregamento aos contatos na parte posterior do dispositivo e conecte o clipe de carregamento ao dispositivo 3 Carregue o dispositivo completamente 4 Pressione para remover o carregador Usar a tela sens vel ao toque e Toque duas vezes na tela sens vel ao toque para ativar o dispositivo OBSERVA O a tela desliga quando n o est em uso Quando a tela est desligada o dispositivo permanece ativo e gravando informa es Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu e Deslize para a esquerda ou para a direita para exibir os recursos do dispositivo e op es do menu Toque a tela sens vel ao toque para selecionar e Selecione para rejeitar uma notifica o ou voltar a tela anterior e Fa a de cada sele o da tela sens vel ao toque uma a o separada Usar o dispositivo O dispositivo pode ser utilizado em seu pulso esquerdo ou direito Por padr o a tela fica posicionada para a utiliza o em seu pulso esquerdo com a presilha voltada para a parte interna do seu pulso Voc po
23. min Connect 1 Conecte o clipe de carregamento de forma segura no dispositivo Carregar o dispositivo 2 Conecte o cabo USB a uma fonte de energia O dispositivo liga e E aparece 3 Acesse www GarminConnect com vivosmart no navegador do seu dispositivo m vel 4 Instale e abra o aplicativo m vel Garmin Connect 5 Siga as instru es em seu dispositivo m vel para emparelhar seu dispositivo v vosmart e complete o processo de configura o OBSERVA O voc pode emparelhar seu dispositivo v vosmart com um dispositivo m vel diferente ap s completar a configura o inicial Emparelhar seu dispositivo m vel com seu dispositivo v vosmart Configura o no computador 1 Conecte o clipe de carregamento de forma segura no dispositivo Carregar o dispositivo 2 Conecte o cabo USB a uma porta USB do seu computador O dispositivo liga e E aparece 3 Pressione E na tela sens vel ao toque at exibir m lt E Acesse www GarminConnect com vivosmart 5 Baixe e instale o software de configura o Garmin Express Se voc estiver utilizando um sistema operacional Windows selecione Download para Windows A Fevereiro de 2015 Impresso em Taiwan e Se voc estiver utilizando um sistema operacional Mac selecione Download para Mac 6 Siga as instru es em seu computador para emparelhar seu dispositivo v vosmart e complete o processo de configura o Carregar o dispositivo Este dispositivo cont m u
24. o do monitor de frequ ncia card aca E ES 2 Pressione a lingueta 3 Umede a os el trodos 3 na parte posterior da correia para criar uma liga o forte entre o peito e o monitor de frequ ncia card aca 4 Enrole a correia em torno do peito e fixe a ao outro lado do m dulo do monitor de frequ ncia card aca O logotipo da Garmin deve ficar virado para cima 5 Coloque o dispositivo a uma dist ncia de menos de 3 m 10 p s do monitor de frequ ncia card aca Depois de coloc lo o monitor de frequ ncia card aca ficar ativo e come ar a enviar dados Emparelhar seus sensores ANT Antes de emparelhar seus sensores ANT voc deve ativar as telas do sensor em seu dispositivo vivosmart Para mais informa es sobre como personalizar as telas do dispositivo acesse Configura es do dispositivo OBSERVA O se o seu dispositivo veio com um monitor de frequ ncia card aca de f brica a tela da frequ ncia card aca j estar ativa e o monitor de frequ ncia card aca estar emparelhado 1 Vista o monitor de frequ ncia card aca ou instale o sensor Coloque o dispositivo ao alcance de at 3 m 10 p s do sensor OBSERVA O afaste se 10 m 33 p s de outros sensores ANT durante o emparelhamento 3 Deslize para a esquerda ou para a direita para visualizar a tela do sensor 4 Aguarde que o dispositivo se conecte ao seu sensor ANT Se necess rio siga as instru es na tela para comp
25. oloque o dispositivo em locais com exposi o prolongada a temperaturas extremas pois isso pode causar danos permanentes Como evitar danos ao dispositivo causados por produtos qu micos AVISO N o pulverize o aparelho com produtos qu micos incluindo mas n o limitado a repelente de insetos contendo DEET Mesmo pequenas quantidades de produtos qu micos podem danificar os componentes pl sticos e comprometer a legibilidade da tela Limpar o dispositivo 1 Limpe o dispositivo usando um pano umedecido com solu o de detergente neutro 2 Seque o com um pano Cuidados com seu monitor de frequ ncia card aca AVISO O ac mulo de suor e sal na tira pode diminuir a capacidade do monitor de frequ ncia card aca de relatar dados precisos e Enx gue a tira ap s cada uso e Lave a tira manualmente ocasionalmente usando pouqu ssima quantidade de detergente neutro como o usado para lavar lou a OBSERVA O usar muito detergente pode danificar a tira N o coloque a tira na secadora Para secar a tira pendure a no varal ou estenda a em uma superf cie plana Solu o de problemas O My device n o exibe a hora correta O dispositivo atualiza a hora e data quando seu dispositivo sincronizado com um dispositivo m vel Quando o fuso hor rio for alterado ser necess rio sincronizar seu dispositivo para receber a data e hora corretas Sincronize seu dispositivo com um dispositivo m vel Enviar dados ao dis
26. positivo m vel A data e hora s o atualizadas automaticamente Configurar a hora manualmente 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 2 Selecione O gt Manual 3 Selecione ou para ajustar a hora do dia e a data 4 Selecione para confirmar cada configura o Visualizar informa es do dispositivo Voc pode visualizar a vers o do software e bateria restante Quando a bateria estiver baixa aparecer na tela de hora e data em seu dispositivo 1 Pressione a tela sens vel ao toque para visualizar o menu 2 Selecione 8 Aumentar a vida til da bateria Voc pode fazer diversas coisas para estender a dura o da bateria Reduza o brilho da tela Ajustar Brilho da tela e Desligue a tecnologia sem fio Bluetooth quando voc n o estiver utilizando recursos conectados Desligar a tecnologia sem fio Bluetooth Desative alertas de vibra o Configura es de alerta Atualiza o do software O seu dispositivo baixa automaticamente as atualiza es de software dispon veis como parte normal de uso Ao sincronizar seu dispositivo com o Garmin Express a atualiza o aplicada imediatamente Enviar dados ao computador Ao sincronizar seu dispositivo com o aplicativo Garmin Connect Mobile a O atualiza o aplicada na pr ximo recarga do dispositivo Enviar BEWE ERI E L mm
27. servi os de garantia da Garmin com gastos de envio pr pagos Compras em leil es online os produtos comprados em leil es online n o s o pass veis de abatimento ou outra oferta especial da cobertura de garantia da Garmin Confirma es de compra em leil es on line n o s o aceitas para verifica o da garantia Para obter o servi o de garantia necess ria a nota de venda original ou uma c pia do distribuidor original A Garmin n o substitui componentes em falta de qualquer pacote adquirido atrav s de leil es online Compras Internacionais dependendo do pa s uma garantia separada deve ser oferecida por distribuidores internacionais para dispositivos adquiridos fora dos Estados Unidos Se aplic vel essa garantia pode ser providenciada pelo distribuidor local no pa s e esse distribuidor oferecer manuten o local para seu dispositivo As garantias do distribuidor s o v lidas apenas na rea de distribui o pretendida Os dispositivos adquiridos nos Estados Unidos ou Canad dever o ser devolvidos ao centro de servi o Garmin no Reino Unido Estados Unidos Canad ou Taiwan para manuten o Garmin o logotipo da Garmin ANT e vivosmart s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou suas subsidi rias registrada nos Estados Unidos da Am rica e em outros pa ses Garmin Connect Garmin Express e VIRB s o marcas comerciais da Garmin Ltd ou das suas subsidi rias Essas marcas comerciais n o podem ser
28. tamento de descarte local para reciclar as pilhas corretamente Substituindo a bateria do monitor de frequ ncia card aca 1 Localize a tampa circular do compartimento da bateria na parte posterior do sensor de frequ ncia card aca N Use uma moeda para rodar a tampa para a esquerda at poder ser removida a seta aponta para OPEN Remova a tampa e a bateria Aguarde 30 segundos Coloque a nova pilha com o polo positivo virado para cima OBSERVA O n o danifique nem perca a junta do O ring Use uma moeda para rodar a tampa para a direita at a devida posi o de volta a seta aponta para a posi o CLOSE Depois de trocar a bateria do monitor de frequ ncia card aca pode ser necess rio emparelhar o monitor de frequ ncia card aca com o dispositivo novamente 0 A Q ez Cuidados com o dispositivo AVISO Evite grandes impactos e tratamento severo pois pode prejudicar a vida til do produto N o use objetos afiados para limpar o dispositivo Nunca use um objeto duro ou pontiagudo para operar a tela sens vel ao toque Isso pode causar danos Evite produtos qu micos solventes e repelentes de insetos que possam danificar os componentes de pl stico e acabamentos Lave o dispositivo com gua abundante ap s exposi o a cloro gua salgada protetor solar cosm ticos lcool ou a outros qu micos abrasivos A exposi o prolongada a essas subst ncias pode danificar o revestimento N o c
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