GUIA DO USUÁRIO COMPLETO
Contents
1. GUIA DO USU RIO COMPLETO mioglobal com INDICE Bem vindo a 03 Inicia o 03 Informa es de seguran a importantes 04 O Mio LINK Utilizar o Mio LINK 05 Obter a frequ ncia card aca 06 Zonas de frequ ncia card aca 07 Personalizar as zonas de frequ ncia card aca Utilizar o Mio LINK com dispositivos e aplica es 08 Trabalhar com um dispositivo recetor 09 Emparelhamento com aplica es 09 Emparelhamento com dispositivos recetores tais como sistemas de bicicletas Manter o Mio LINK 10 Carregar a bateria 11 Utilizar o Mio LINK na gua 11 Cuidados a ter com o Mio LINK 12 Especifica es do Mio LINK Garantia e regras 12 Garantia e assist ncia 14 Exclus es e limita es de responsabilidade exonera o de responsabilidade 15 Direitos de autor e marcas comerciais 15 Regras e conformidade Guia do Usu rio Completo TEM QUEST ES A COLOCAR SUBRE MIO LINK Estamos aqui para ajudar A sua total satisfa o o nosso objetivo por isso a sua opini o crucial Se tiver coment rios quest es ou d vidas a apresentar contacte a nossa equipa de assist ncia especializada atrav s de 1 877 770 1116 Q support mioglobal com Q mioglobal com support Q facebook com mioglobal twitter com mioglobal 02 Parab ns pela compra do Mio LINK o monitor cont nuo da frequ ncia card aca de alto desempenho pr tico para usar no pulso O2. Para monitorizar corretamente a frequ ncia card aca 1 Aperte Mio LINK firmemente no antebra o cerca de 2 5 cm acima dos ossos do pulso O sensor tico na parte de tr s deve manter um bom contacto com a pele Se tiver um pulso fino use o LINK mais acima no antebra o Se usar o LINK ao andar de bicicleta coloque o LINK mais acima no antebra o uma vez que a dobra do pulso afeta a leitura da frequ ncia card aca Para ciclistas ou utilizadores com pulsos c ncavos experimente usar o Mio LINK ao contr rio de modo a que o sensor assente na parte de baixo do antebra o Guia do Usu rio Completo 04 5 Experimente usar o Mio LINK no mesmo bra o que o rel gio GPS para melhorar a liga o ANT 6 Se tiver frequentemente as m os frias ou m circula o experimente exercitar se alguns minutos para aumentar o fluxo sangu neo antes de dar in cio monitoriza o da frequ ncia card aca UTILIZAR O MIO LINK Importante lave regularmente o Mio LINK com gua e sab o suave para evitar a irrita o da pele Certifique se de que o seu bra o e o LINK est o totalmente secos antes de voltar a usar OBTER A FREQU NCIA CARDIACA Pode obter a frequ ncia card aca em tempo real colocando o Mio LINK no Modo de frequ ncia card aca FC Tem de estar a usar o LINK para obter uma leitura precisa da frequ ncia card aca A frequ ncia card aca pode demorar alguns segundos a estabilizar enquanto o corpo se es
3. ao abrigo da garantia ser tratado pelo distribuidor do produto correspondente rea geogr fica onde foi efetuada a compra original Para obter assist ncia ao abrigo da garantia contacte a loja o revendedor onde o produto foi comprado para proceder reclama o ao abrigo da garantia Per odo de garantia O Per odo de garantia limitada tem in cio na data de compra e tem a dura o de um ano terminando exatamente um ano depois da data de compra A loja o revendedor ou importador ou distribuidor pode ter lhe oferecido um per odo de garantia mais longo no mbito da venda a Mio Global n o respons vel pelo referido per odo da garantia prolongado assim contacte a loja o revendedor para obter mais informa es O Per odo de garantia limitada expira automaticamente sem aviso sendo que esta Garantia limitada n o aplic vel se conforme determinado pela Mio Global 1 produto tiver sido aberto ou sofrido algum tipo de intrus o exceto quando permitido atrav s da documenta o relevante como por exemplo para substituir corretamente as baterias conforme as instru es 2 o produto tiver recebido assist ncia prestada por algu m que n o a Mio Global 3 o n mero de s rie tiver sido removido alterado ou tornado ileg vel de alguma forma ou 4 o produto n o tiver sido comprado a um revendedor autorizado da Mio Global contacte a Mio Global para obter uma lista de revendedores autorizados Consulte m
4. nima da frequ ncia card aca 30 BPM Temperatura de funcionamento 5 C a 45 C 41 F a 113 F Inv lucro ABS Parte de tr s do inv lucro PC GF Pinos de carregamento na parte de tr s do inv lucro SUS316 Fita silicone Resist ncia gua 30 M Bateria 60 mA pol meros de l tio Vida til da bateria esperada at 5 anos manes neod mio ferro boro NdFeB Radiofrequ ncia protocolo 2 4 GHz tecnologias sem fios ANT e Bluetooth Smart GARANTIA E REGRAS GARANTIA E ASSIST NCIA Certifique se de que visita as nossas p ginas de Assist ncia a produtos para encontrar ajuda online Perguntas frequentes V deos e Manuais relativamente ao seu produto mioglobal com support Informa es sobre a Garantia limitada Mio Garante se que este produto fornecido ao comprador original isento de defeitos de qualidade material ou m o de obra aquando da entrega durante o Per odo de garantia limitada consulte abaixo Durante o Per odo de garantia limitada a Physical Enterprises Inc Mio Global ir solucionar de acordo com o que considerar correto os referidos defeitos sem qualquer custo atrav s de a repara o ou b substitui o ou c reembolso do pre o de compra original excluindo impostos custos de expedi o manuseamento direitos e quantias semelhantes em conformidade com os termos e condi es desta Garantia limitada O Guia do Usu rio Completo 12 processamento de todas as reclama es
5. ou se realizar amplos movimentos com os bra os N o use o LINK para fazer mergulho A transmiss o sem fios n o funciona debaixo de gua Depois de nadar retire a fita da unidade de sensor Lave ambas com gua corrente e seque as com um pano macio CUIDADOS A TER COM O MIO LINK Limpar o Mio LINK Lave regularmente o Mio LINK com gua e sab o suave para evitar a irrita o da pele Certifique se de que o seu bra o e o LINK est o totalmente secos antes de voltar a usar Evite riscar a rea do sensor tico para proteger o LINK contra danos N o exponha o LINK a produtos qu micos fortes tais como gasolina solventes de limpeza acetona lcool ou repelente de insetos Os produtos qu micos podem danificar o vedante o inv lucro e o acabamento Depois de nadar retire a fita da unidade de sensor Lave ambas com gua corrente e seque as com um pano macio Se a sua pele ficar irritada use o LINK no outro bra o ou deixe de o usar at que a irrita o desapare a Guia do Usu rio Completo 11 Outras sugest es de cuidado e N o tente desmontar ou prestar assist ncia ao Mio LINK e Proteja o LINK contra choques por impacto calor extremo e exposi o prolongada a luz solar direta e O Mio LINK prova d gua at 30 metros apenas se o Bot o n o for apertado debaixo de gua e o inv lucro permanecer intacto ESPECIFICA ES DO MIO LINK Leitura m xima da frequ ncia card aca 220 BPM Leitura m
6. LINK utiliza as tecnologias e Bluetooth Smart para transmitir os dados de frequ ncia card aca para smartphones e outros dispositivos compat veis Transfira a aplica o Mio GO para criar um treino interativo totalmente personalizado ou para beneficiar de centenas de outras aplica es destinadas pr tica desportiva Registe o seu Mio LINK atrav s da aplica o Mio GO ou online em mioglobal com register para obter total assist ncia ao abrigo da garantia INICIA O O que est inclu do 1 Mio LINK 2 Dongle USB 3 Manual de in cio r pido PENIS INFORMA ES DE SEGURAN A IMPORTANTES Consulte o seu m dico antes de iniciar um novo programa de exerc cios O Mio LINK permite obter com muita precis o medi es da frequ ncia card aca O Mio LINK e o carregador USB cont m fortes im s O LINK e o dongle USB cont m manes intensos Se usar um pacemaker desfibrilhador ou outro dispositivo eletr nico implantado consulte o seu m dico antes de usar o Mio LINK Consulte Carregar a bateria para obter informa es importantes sobre os cuidados e a seguran a relativamente bateria Guia do Usu rio Completo 03 O MIO LINK Pinos de carregamento Sensor luzes Ativar o Mio LINK 1 Ea Es 4 Retire o Mio LINK da embalagem Prima continuamente o bot o para ativar o LINK O LED acende se Passados alguns segundos o LED apaga se O Mio LINK est agora ativado Usar o Mio LINK
7. PERDA DE DADOS GUARDADOS E 5 AS ENTIDADES F SICAS N O PODEM SER RESPONSABILIZADAS PELO ATRASO NO FORNECIMENTO DE ASSIST NCIA AO ABRIGO DA GARANTIA ALGUMAS REGI ES ESTADOS OU OUTRAS JURISDI ES N O PERMITEM LIMITA ES RELATIVAS EXTENS O DE GARANTIAS OU CONDI ES IMPL CITAS OU N O PERMITEM A EXCLUS O OU LIMITA O DE DETERMINADOS TIPOS DE DANOS OU A EXCLUS O OU LIMITA O DE RESPONSABILIDADE PARA MORTE OU FERIMENTOS CAUSADOS PELA NEGLIG NCIA DA PARTE EM CAUSA SE ESSE FOR O CASO NA REGI O ESTADO OU JURISDI O DO COMPRADOR ORIGINAL AS LIMITA ES OU EXCLUS ES ACIMA INDICADAS N O DEVEM SER APLICADAS EXCETO AT EXTENS O M XIMA PERMITIDA PELA LEGISLA O APLIC VEL DISP E DE DIREITOS ESPEC FICOS AO ABRIGO DESTA GARANTIA LIMITADA NO ENTANTO TAMB M PODE DISPOR DE OUTROS DIREITOS QUE VARIAM CONSOANTE A JURISDI O E NADA NESTA GARANTIA LIMITADA SER APLICADO PARA REDUZIR OU ELIMINAR QUALQUER UM DOS SEUS DIREITOS ESTATUT RIOS E OBRIGAT RIOS Contactar a Mio Global Para todas as quest es relacionadas com esta Garantia limitada contacte a Mio Global O 1 877 770 1116 Q support mioglobal com Guia do Usu rio Completo 14 DIREITOS DE AUTOR E MARCAS COMERCIAIS 2014 Physical Enterprises Inc Todos os direitos reservados Mio e o log tipo Mio s o marcas comerciais da Physical Enterprises Inc registadas nos EUA e noutros pa ses Mio uma marca comercial registada da Physical Enterprises Inc
8. REPRESENTA ES OU CONDI ES EXPL CITAS OU IMPL CITAS 2 NEM ESTA GARANTIA LIMITADA NEM QUALQUER OUTRA GARANTIA REPRESENTA O OU CONDI O INCLUINDO QUALQUER GARANTIA E CONDI O IMPL CITA PARA COMERCIALIZA O OU ADEQUABILIDADE A UM EFEITO EM PARTICULAR OU OUTRO SER O PROLONGADAS PARA AL M DO PER ODO DE GARANTIA LIMITADA 3 A MIO GLOBAL OU QUALQUER UMA DAS SUAS FILIAIS OU RESPETIVOS FUNCION RIOS RESPONS VEIS DIRETORES REPRESENTANTES E AGENTES COLETIVAMENTE DENOMINADOS ENTIDADES F SICAS N O PODEM SER RESPONSABILIZADOS POR DANOS ESPECIAIS ACIDENTAIS PUNITIVOS INDIRETOS OU CONSEQUENCIAIS INCLUINDO ENTRE OUTROS A PERDA DE BENEF CIOS ANTECIPADOS PERDA DE DADOS PERDA DE UTILIZA O CUSTO DE CAPITAL CUSTO DE QUALQUER EQUIPAMENTO OU INSTALA O DE SUBSTITUI O RECLAMA ES DE TERCEIROS DANOS A PROPRIEDADE RESULTANTES DA COMPRA OU UTILIZA O DO ITEM OU DERIVADOS DA QUEBRA DA GARANTIA QUEBRA DO CONTRATO NEGLIG NCIA ATO IL CITO OU QUALQUER TEORIA LEGAL OU EQUITATIVA MESMO QUE A MIO GLOBAL TIVESSE CONHECIMENTO DA PROBABILIDADE DE TAIS DANOS 4 SEM LIMITAR O REFERIDO AS ENTIDADES F SICAS N O GARANTEM QUE O FUNCIONAMENTO DO PRODUTO SER ININTERRUPTO OU ISENTO DE ERROS OU QUE O PRODUTO TRABALHAR COM QUALQUER HARDWARE OU SOFTWARE FORNECIDO POR TERCEIROS E EXONERAM EXPRESSAMENTE A RESPONSABILIDADE RELATIVA A QUAISQUER DANOS RESULTANTES DA INADEQUA O OU INADEQUA O MATEM TICA DO PRODUTO OU
9. Usu rio Completo 09 MANTER O MIO LINK CARREGAR A BATERIA O Mio LINK cont m uma bateria recarreg vel de pol meros de l tio Siga estas instru es e diretrizes para manter a autonomia da bateria Se n o seguir estas diretrizes a autonomia da bateria pode sofrer uma redu o e provocar riscos para o LINK tais como risco de inc ndio risco de fuga de eletr lito queimaduras qu micas e risco de ferimentos Estado da bateria Existem duas formas de verificar o n vel da bateria do Mio LINK 1 O LED acende se e indica o n vel da bateria sempre que ativa ou desativa o Modo de frequ ncia card aca COR POT NCIA DA BATERIA Azul claro A bateria est carregada 5 Amarelo O n vel da bateria inferior a 30 O Vermelho duas intermit ncias O n vel da bateria baixo n o sendo poss vel efetuar a medi o da frequ ncia card aca 2 Enla pantalla de la aplicaci n Mio GO Nota o LINK tem de ser ligado aplica o Mio GO para utilizar esta op o Autonomia da bateria Cada carregamento completo do Mio LINK corresponde a 8 10 horas de autonomia da bateria no Modo de frequ ncia card aca Carregar o Mio LINK 1 Certifique se de que o Mio LINK foi ativado 2 Aviso Certifique se de que os 4 pinos de carregamento na parte de tr s do Mio LINK est o secos Caso contr rio seque os com uma toalha 3 LLigue o carregador USB porta USB do computador 4 Alinhe os quatro pinos de carregamento na pa
10. a card aca atrav s da aplica o Mio GO Consulte Personalizar as zonas de frequ ncia card aca para obter mais informa es COR DESCRI O LIMITE DE FC INFERIOR LIMITE DE FC SUPERIOR Azul claro Repouso 0 da FCM lt 50 da FCM 6 zul Muito leve 50 da FCM lt 60 da FCM O Verde Leve 60 da FCM lt 0 da FCM Amarelo Moderado 70 da FCM lt 80 da FCM 6 Rosa Intenso 80 da FCM lt 90 da FCM O Vermelho M ximo 90 da FCM 220 BPM Nota as indica es constantes desta tabela s o meras sugest es Guia do Usu rio Completo 06 Modo de alerta de zona 3 zonas No Modo de alerta de zona o LED fica intermitente lentamente para indicar se est abaixo dentro ou acima da zona alvo de frequ ncia card aca FC Uma intermit ncia dupla do LED indica que a frequ ncia card aca est fora da zona alvo de frequ ncia card aca 10 BPM ou mais COR DESCRI O LIMITE DE FC INFERIOR LIMITE DE FC SUPERIOR 06 zul Abaixo da zona alvo de FC 0 da FCM lt 65 da FCM Verde Na zona alvo de FC 65 da FCM lt 85 da FCM Vermelho Acima da zona alvo de FC 85 da FCM 100 da FCM Nota as indica es constantes desta tabela s o meras sugest es PERSONALIZAR AS ZONAS DE FREQU NCIA CARD ACA Para alcan ar todo o potencial de treino com o Mio LINK deve configurar o LINK atrav s da aplica o Mio GO A aplica o Mio GO permite lhe e Alternar entre o Modo de zona de treino e o Modo de alerta de zona e Personalizar os limit
11. dongle ANT Se pretender emparelhar atrav s da tecnologia Bluetooth Smart ative a fun o Bluetooth do seu dispositivo 2 Coloque o Mio LINK e ative o 3 Abra a aplica o com que gostaria de emparelhar As instru es variam consoante a aplica o mas geralmente pode adicionar ou procurar um sensor de frequ ncia card aca nas defini es da aplica o Nota o emparelhamento tem de ser conclu do atrav s das defini es da aplica o n o atrav s das defini es do dispositivo Bluetooth Smart 4 Repita o processo de emparelhamento acima indicado para cada aplica o Quando o emparelhamento inicial estiver conclu do o Mio LINK automaticamente reconhecido sempre que utilizar a aplica o Nota para emparelhar com uma aplica o Android atrav s de Bluetooth Smart devem respeitar se todos os requisitos seguintes e O dispositivo tem de funcionar com um sistema operativo Android 4 3 ou posterior e O dispositivo tem de ter capacidade Bluetooth Smart e A aplica o tem de comportar a tecnologia Bluetooth Smart Para determinar se o seu dispositivo Android atende aos requisitos de compatibilidade visite mioglobal com apps EMPARELHAMENTO COM DISPOSITIVOS RECETORES TAIS COMO SISTEMAS DE BICICLETAS As instru es variam conforme o dispositivo Siga as instru es do fabricante do seu dispositivo para receber dados de frequ ncia card aca de uma fita de peito o dispositivo regista o Mio LINK Guia do
12. es superior e inferior de cada zona de frequ ncia card aca FC e Registe o seu LINK para obter assist ncia total ao abrigo da garantia e atualiza es sobre produtos A aplica o Mio GO est dispon vel para transfer ncia nas lojas Apple App Store e Google Play Nota atualmente a vers o Android da aplica o Mio GO destina se apenas configura o Funcionalidades completas em breve Configurar o Mio LINK 1 Coloque o Mio LINK e ative o 1 Ative a fun o Bluetooth do seu smartphone ou tablet 2 Abra a aplica o Mio GO Ao abrir a aplica o pela primeira vez ter de registar e ligar o LINK bem como configurar um perfil de utilizador Para obter instru es sobre o emparelhamento do LINK com a aplica o Mio GO consulte Utilizar o Mio LINK com dispositivos e aplica es 3 Toque no cone Connect Ligar para ver todos os dispositivos ligados anteriormente 4 Selecione o seu LINK na lista de dispositivos ligados Quando o LINK tiver sido corretamente ligado aplica o Mio GO apresentado o bot o Setup Mio LINK Configurar o Mio LINK 5 Toque em Setup Mio LINK Configurar o Mio Link para aceder s defini es de configura o do seu LINK 6 O ecr indica claramente se o LINK est no Modo de zona de treino ou no Modo de alerta de zona Guia do Usu rio Completo 07 7 Selecione Zone Alert Mode Modo de alerta de zona ou Training Zone Mode Modo de zona de treino 8 Opte por personal
13. iPhone uma marca comercial registada da Apple Inc Android uma marca comercial da Google Inc ANT ANT uma marca comercial da Dynastream Innovations Inc A marca Bluetooth e respetivos log tipos s o marcas comerciais registadas propriedade da Bluetooth SIG Inc sendo que qualquer utiliza o das referidas marcas pela Physical Enterprises Inc ou Mio est sujeita a licen a Outras marcas comerciais e designa es comerciais s o propriedade dos respetivos propriet rios REGRAS E CONFORMIDADE A Ficha de regras relativas ao LINK est dispon vel para transfer ncia em mioglobal com support O ce RESIDENTES NA UE n o elimine este produto juntamente com o lixo dom stico Cabe lhe a si entregar este produto ao servi o local de reciclagem DECLARA O DE CONFORMIDADE DA UE A Physical Enterprises Inc declara que esta banda de frequ ncia card aca Mio LINK est em conformidade com a Diretiva EMC 2004 108 CE Envie um e mail para supportQmioglobal com para solicitar uma c pia da Declara o de conformidade Se existirem perturba es eletrost ticas no ambiente o produto pode apresentar falhas ou erros Neste caso reinicie o produto ou coloque o numa rea em que tais perturba es n o estejam presentes Modelo n 56P Projetado no Canad Fabricado na China Guia do Usu rio Completo 15
14. ioglobal com support para obter informa es sobre a garantia espec ficas para determinado pa s Exclus es e limita es Esta Garantia limitada n o cobre e os clientes n o ter o direito a apresentar uma reclama o ao abrigo desta Garantia limitada devido a 1 problemas derivados de abuso ou manuseamento irregular inadequado ou incorreto e sem limitar o referido danos resultantes de dobras ou quedas do produto ser o considerados resultantes de abuso ou utiliza o incorreta 2 problemas derivados de utiliza o contr ria utiliza o correta ou recomendada 3 problemas derivados de altera es do produto Mio tais como danos provocados por humidade ou gua suficientes para afetar o funcionamento correto do produto e danos ao inv lucro do produto ou fendas vis veis na parte frontal 4 problemas derivados da utiliza o do produto Mio com qualquer produto acess rio software e ou servi o n o fabricado ou fornecido pela Mio Global ou 5 baterias substitu veis ou manuais do utilizador ou itens de terceiros conforme determinado pela Mio Global Guia do Usu rio Completo 13 EXCLUS ES E LIMITA ES DE RESPONSABILIDADE EXONERA O DE RESPONSABILIDADE ESTA GARANTIA LIMITADA APENAS V LIDA E VIGENTE NO PA S EM QUE A COMPRA FOI EFETUADA AT EXTENS O M XIMA PERMITIDA PELA LEGISLA O APLIC VEL EM VIGOR 1 ESTA GARANTIA LIMITADA NICA E EXCLUSIVA E SUBSTITUI TODAS AS OUTRAS GARANTIAS
15. izar os limites inferior e superior da frequ ncia card aca de acordo com Max HR de frequ ncia card aca m xima ou BPM Batimentos por minuto 9 Toque em cada zona para alterar os limites inferior e superior Toque em Done Concluir 10 Toque em Save Zone Settings para guardar 11 O LINK est configurado e pronto para utilizar Para obter mais informa es ou assist ncia na configura o do Mio LINK visite mioglobal com support UTILIZAR O MIO LINK COM DISPOSITIVOS E APLICA OES O Mio LINK pode ser utilizado como monitor de frequ ncia card aca aut nomo com indicador da zona de frequ ncia card aca FC Tamb m pode transmitir os dados de frequ ncia card aca em tempo real utilizando as tecnologias ANT ou Bluetooth Smart para quaisquer smartphones e sistemas de equipamentos destinados pr tica desportiva compat veis Ligue o LINK a um dispositivo compat vel para beneficiar da ampla variedade de aplica es destinadas pr tica desportiva dispon veis Para obter uma lista completa dos dispositivos compat veis visite mioglobal com apps Os dispositivos compat veis apenas captam os dados de frequ ncia card aca do LINK em tempo real Para isso necess rio ter consigo o dispositivo enquanto monitoriza a frequ ncia card aca TRABALHAR COM UM DISPOSITIVO RECETOR e Quando o Mio LINK est no Modo de frequ ncia card aca transmite os dados da frequ ncia card aca FC atrav s das tecnologias sem fios B
16. luetooth Smart e ANT simultaneamente permitindo que o LINK seja descoberto a partir de dispositivos compat veis Se necess rio adquira um dongle ANT quando adquirir o Mio LINK e Use o dispositivo recetor no bra o no bolso do peito ou sua frente por exemplo numa fita ou no guiador da bicicleta N o posicione o dispositivo atr s de voc por exemplo em um bolso traseiro ou em uma mochila uma vez que isso impede a transmiss o ANT e O c lculo da frequ ncia card aca do LINK n o se baseia no intervalo R R instant neo e n o funciona para aplica es que exijam dados de variabilidade da frequ ncia card aca HRV Sugest o na primeira vez que utilizar o LINK com um dispositivo recetor ou uma aplica o tem de emparelhar o LINK com o dispositivo ou com a aplica o O emparelhamento pode impedir a interfer ncia do sinal quando existirem outros sensores e dispositivos na rea Guia do Usu rio Completo 08 Sugest es para emparelhamento e O Mio LINK tem de estar no Modo de frequ ncia card aca e Posicione o dispositivo recetor dist ncia de 3 metros 9 p s do LINK e Permane a a 10 metros 30 p s de dist ncia de outros sensores e dispositivos ANT ou Bluetooth Setiver problemas em ligar o Mio LINK ao rel gio com ANT por exemplo Garmin ou Suunto experimente usar o Mio LINK e o rel gio no mesmo bra o EMPARELHAMENTO COM APLICA ES 1 Se pretender emparelhar atrav s de ANT ligue o
17. onsulte Carregar a bateria para obter mais informa es Guia do Usu rio Completo 05 Resolu o de problemas e Minimize o movimento do pulso quando o Mio LINK estiver a procurar a frequ ncia card aca inicial e Pode ser necess rio apertar a fita e Experimente usar o Mio LINK no antebra o acima dos ossos do pulso e Nos dias mais frios ative a leitura da frequ ncia card aca antes de ir para o exterior e Experimente usar o Mio LINK no outro bra o ZONAS DE FREQU NCIA CARD ACA A zona alvo de frequ ncia card aca FC fica entre o limite de frequ ncia card aca superior e o limite de frequ ncia card aca inferior Geralmente estes limites correspondem a uma percentagem da frequ ncia card aca m xima FCM Se n o conhecer a sua frequ ncia card aca m xima ou os limites de frequ ncia card aca superior e inferior consulte o seu m dico ou utilize o seguinte m todo de c lculo da FCM para orienta o FCM 208 0 7 x Age Utilizar os Alertas de zona de frequ ncia card aca O Modo de zona de treino o predefinido no Mio LINK Para passar ao Modo de alerta de zona ou para personalizar os limites superior e inferior de cada zona de frequ ncia card aca consulte Personalizar as zonas de frequ ncia card aca Modo de zona de treino 5 zonas O LED fica intermitente lentamente para indicar a zona de frequ ncia card aca atual Pode personalizar os limites superior e inferior de cada zona de frequ nci
18. rte de tr s do Mio LINK com os quatro pinos de carregamento do carregador USB Os manes dos pinos de carregamento ajudam as duas pe as a encaixar no devido lugar A intensidade do LED alterna se lentamente a azul claro para indicar que a bateria est em carregamento Quando a bateria est totalmente carregada o LED apaga se Guia do Usu rio Completo Cuidados relativos bateria Carregue a bateria pelo menos uma vez a cada 6 meses N o exponha o Mio LINK a temperaturas elevadas Use o LINK no intervalo de temperaturas de 5 C a 45 C 41 F a 113 F Guarde o LINK no intervalo de temperaturas de 0 C a 25 C 32 F a 77 F N o desmonte n o fure nem queime a fita ou a bateria do LINK Se o inv lucro da banda se partir e a bateria ficar exposta mantenha a bateria afastada das crian as Subsritui o da bateria A vida til da bateria de aproximadamente 300 ciclos de carregamento Se a bateria for carregada semanalmente dever durar 5 anos Quando a autonomia da bateria for notoriamente inferior ao costume aceda a mioglobal com support para saber como substituir a bateria Contacte a autoridade de reciclagem local para eliminar corretamente a banda e a bateria UTILIZAR O MIO LINK NA GUA O Mio LINK prova d gua at 30 metros podendo ser utilizado para nadar Importante n o prima o Bot o dentro de gua A precis o do monitor de frequ ncia card aca pode ser reduzida em gua fria
19. t a ajustar atividade f sica recomend vel ativar o Modo de frequ ncia card aca durante a fase de aquecimento do treino Ativar o Modo de frequ ncia card aca FC 1 Permanecendo im vel prima continuamente o Bot o at que o LED se acenda A cor do LED indica o n vel da bateria Consulte Carregar a bateria para obter mais informa es 2 O Mio LINK come a imediatamente a procurar a frequ ncia card aca FC facto indicado pelo LED intermitente 3 Mantenha o bra o im vel at que o LED fique intermitente num padr o manifestamente mais lento Isto significa que o LINK determinou a sua frequ ncia card aca A cor do LED nesta altura indica a zona de frequ ncia card aca FC Para obter mais informa es consulte Zonas de frequ ncia card aca Se n o for obtido um sinal de frequ ncia card aca v lido durante os 2 minutos iniciais o LED acende se a vermelho durante 2 segundos e o LINK abandona automaticamente o Modo de frequ ncia card aca e desliga se Consulte Resolu o de problemas Durante o treino se o LED vermelho estiver intermitente em padr o constante aceso durante 1 segundo apagado durante 1 segundo o LINK perdeu a liga o para determinar a frequ ncia card aca Consulte Resolu o de problemas Desativar o Modo de frequ ncia card aca FC Para desativar o Mio LINK aperte continuamente o Bot o at que o LED se acenda fixamente O Mio LINK esta desativado quando o LED se apaga C
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