MANUAL DO USUÁRIO ESTEIRA KIKOS E500
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1. CUIDADO N o usar nenhum abrasivo ou solventes Para evitar os danos ao computador n o use liquidos N o expor o computador a luz solar AP S CADA TREINO Limpar o console e outras superf cies com um pano macio e levemente mido limpo para remover os res duos do suor SEMANAL Para fazer uma limpeza mais f cil recomendado usar produto espec fico para limpeza de equipamentos el tricos O T nis pode deixar sujeira na manta de corrida e pode tamb m cair abaixo do equipamento Limpar o ch o e a esteira uma vez por semana pelo menos ARMAZENAMENTO Guardar o equipamento em um ambiente limpo e seco Assegurar que o interruptor de for a geral esteja desligado e desconectado da tomada de parede el trica FECHANDO E GUARDANDO Este equipamento foi projetado e equipado com as rodas para a f cil mobilidade Antes de mover se assegurar que o interruptor de for a esteja desligado e a plataforma de corrida principal esteja dobrada 11 Aquecer e desaquecer O aquecimento uma parte importante do seu treino e deve comecar em cada E 7 sess o Ele prepara seu corpo para o exercicio mais intenso por aquecer e gr esticar seus m sculos aumentando sua circula o e pulsa o e leva mais ee oxig nio para os m sculos oe No final do seu treino repita esses exercicios para reduzir a dor e problemas musculares Sugerimos o seguinte aquecimento e desaquecimento Exerc cios 1 Toque o dedo do p Lentamente2. MANUAL DO USUARIO ESTEIRA KIKOS E500 Antes de montar ou utilizar esta esteira por favor leia atentamente as instru es seguintes Este manual cont m informa es importantes para uso e manuten o dos equipamentos bem como para sua seguran a pessoal Conserve estas instru es em um lugar seguro para fins de manuten o ou para encomendar pecas de reposi o 1 Para a sua seguranca Antes de iniciar seu programa de exerc cio consulte o seu m dico para garantir que voce Est apto o suficiente para usar este equipamento Baseie seu programa de exerc cio sobre o conselho dado pelo seu m dico IO exerc cio incorreto ou excessivo pode prejudicar a sua sa de A esteira deve ser usada apenas para sua finalidade ou seja para o exerc cio f sico por pessoas adultas Qualquer outra utiliza o do equipamento proibido e pode ser perigoso O fabricante n o pode ser responsabilizada por perdas ou danos causados pelo uso indevido do equipamento Esta esteira tem sido concebida em conformidade com as mais recentes normas de seguran a Reparos incorretos e modifica es estruturais podem comprometer a seguran a do usu rio por exemplo a remo o ou substitui o de pe as originais Componentes danificados podem por em perigo a sua seguran a ou reduzir a vida til do equipamento Por este motivo as pe as gastas ou danificadas devem ser substitu das imediatamente e o equipamento deve ficar fora de uso
3. o de 100 da esteira n o poder ser garantida Preste aten o para manter dist ncia suficiente entre o cabo de alimenta o ou a manta e fontes de calor Reduza a for a ou a velocidade quando voc mover a manta A 2 Manuseio do Equipamento Antes de usar o equipamento para o exerc cio verifique o cuidadosamente para garantir que ele tenha sido montado corretamente Antes de come ar sua primeira sess o familiarize se completamente com todas as fun es e configura es do equipamento Esta m quina projetada para ser usada por adultos As crian as n o devem ser autorizados a brincar com este equipamento Crian as ao brincar se comportam de forma imprevis vel e situa es perigosas podem ocorrer neste sentido o fabricante n o pode ser considerado passivo Apesar disso as crian as est o autorizados a utilizar o equipamento desde que verifique se est o instru dos no seu uso adequado e supervisionado em conformidade O peso m ximo de 110 kg O equipamento n o permite duas ou mais pessoas ao mesmo tempo no exerc cio da esteira N o utilize materiais corrosivos ou abrasivos para limpar o equipamento Certifique se que tais materiais n o poluam o meio ambiente Certifique se que l quidos ou suor nunca penetrem a m quina ou o sistema eletr nico Antes de usar sempre verifique todos os parafusos e conex es plug in assim como respectivos dispositivos de seguran a encaixando os corretamente S
4. dobre para a frente de sua cintura deixando suas costas e ombros lt relaxar alongue se em dire o a seus p s Alcance para baixo tanto quanto voc pode e segure por 15 contagens 2 Alongamento do Tend o Sente se com a perna direita estendida Descanse na sola do seu p esquerdo contra sua coxa direita interna Estique em dire o ao seu dedo na medida do poss vel Segure por 15 contagens Relaxe e repita com a perna esquerda E estendida A 3 Alongue o tend o de Aquiles Encoste se a uma parede com a perna esquerda na frente da direita e seus bra os para a frente Mantenha a perna direita reta e o p esquerdo no ch o em seguida dobre a perna esquerda e incline para frente movendo os quadris em Y EE dire o a 2 parede Segure entao repita do outro lado por 15 contagens 4 Alongue o quadriceps Coloque sua mao direita na parede a mao esquerda para tras apanhando o p esquerdo Deixe seu calcanhar esquerdo seguir em direc o as suas nadegas tao pr ximo quanto voc pode e segure por 15 contagens Relaxe e repita com o p direito F 5 Alongue a parte interna da coxa Sente se com as solas dos seus p s juntos com os joelhos apontando para fora Puxe seus p s mais pr ximos em sua virilha poss vel Empurre cuidadosamente gt OS seus es mme joelhos para o ch o Conte at 15 Inicie o alongamento lentamente relaxando enquanto voc delicadamente esticar os m sculos N o salte enquando
5. momento caso necessite dos servicos de assist ncia t cnica tanto da rede autorizada como da f brica Durante a garantia legal 90 dias n o ser cobrada a taxa de deslocamento Caso o cliente prefira o equipamento dentro da garantia poder ser enviado a Kikos e o reparo ser efetuado sem custo de pecas e m o de obra para o cliente excetuando se custos de transporte ida e volta do equipamento obedecendo os prazos acima Os direitos de prestac o da garantia n o s o acionados quando existam pequenas diferencas do material em relac o a qualidade te rica exigida que sejam indiferentes para o valor e utilizac o do aparelho Eventuais presta es de garantia nao implicam o aumento do prazo de garantia nem iniciam a contagem decrescente do mesmo prazo A garantia n o abrange os servicos de instalac o limpeza e lubrificac o do produto S o de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes A garantia ser anulada nas seguintes situa es a Danos provocados por Roubo vandalismos raio fogo enchente e ou outros desastres naturais Suor gua solventes alcool e ou outros l quidos Quedas batidas acidentes ou uso inadequado Liga o do produto em rede el trica fora dos padr es especificados ou sujeita a uma flutua o excessiva de voltagem Utiliza o do produto em ambientes sujeitos a gases corrosivos ex evapora o de cloro u
6. para evitar o resfriamento do motor Caso necessite usar o equipamento em seguida recomendado aguardar o resfriamento do motor por volta de 60 minutos PAINEL gt PROGRAMAS HC RR O IEA muoan a De veLocoroe 10 E E AAA OG AA A O O O A O O O O O O O O O OS O O O O O O O O O IS O OS 99 Descric o P1 Corrida gt A esteira comeca na velocidade 10 no primeiro minuto No segundo minuto a velocidade ira subir automaticamente para 11 12 13 at 99 No terceiro minuto a velocidade ira se manter em 99 at o 25 minuto No 26 minuto a velocidade ir reduzir para 99 98 97 at 10 em um minuto Ent o no 27 minuto a velocidade ira se manter em 10 at o final no 30 minuto P2 Corrida com caminhada leve gt A esteira comeca na velocidade 10 no primeiro minuto No segundo minuto a velocidade ir subir automaticamente para 11 12 13 at 99 No terceiro minuto a velocidade ira se manter em 99 at o 11 minuto No 12 minuto a velocidade ir reduzir para 99 98 97 at 10 em um minuto Ent o no 14 minuto a velocidade ir subir automaticamente para 11 12 13 at 99 e se manter assim at 23 minuto onde novamente reduzira a velocidade para 10 do 24 at o 26 minuto No 27 minuto aumentar a velocidade para 99 at o final no 30 minuto P3 Corrida com caminhada pesada gt A esteira comeca na velocidade 10 no primeiro minuto No segundo minuto a velocidade ira subir automaticamente para 11 12 13 a
7. voc estica Segurar um apoio oferece menos chance de les o N o esticar ou empurrar um m sculo muito longe CERTIFICADO DE GARANTIA A Kikos garante os produtos relacionados neste certificado contra eventuais defeitos de fabrica o comercializados pela mesma dentro do territ rio brasileiro pelos prazos abaixo estipulados a partir da data de emiss o da nota fiscal de venda e somente mediante a apresentac o de cupom nota fiscal original de venda e nos limites fixados por este termo Esta garantia somente cobre o propriet rio original e n o transfer vel Garantia da Estrutura 90 dias legal e 640 dias contratual Garantia de M o de obra Motor e demais partes 90 dias legal e 275 dias contratual Esta garantia acima cobre eventuais defeitos de fabricac o que os produtos possam apresentar salvo pecas de desgaste natural apresentadas abaixo que ficar da seguinte forma 90 dias de garantia legal 90 dias de garantia contratual Pintura Mantas Eixos e Rolamentos 90 dias de garantia legal Pecas pl sticas Escova do motor Correias Cinta de freio Correntes Cabo de aco Estofados Acabamentos de espuma e Manoplas emborrachadas Durante o prazo de garantia acima estabelecido a Kikos assume o compromisso de substituir ou consertar sem nus excetuando se despesas de deslocamento as pecas com defeitos de fabricac o O cliente respons vel pela taxa de deslocamento de t cnico especializado no valor vigente no
8. at a conclus o das substitui es Use apenas pe as sobressalentes originais Seo equipamento estiver em uso normal verifique todos os seus componentes cuidadosamente cada 1 ou 2 meses Preste especial aten o ao aperto de parafusos e porcas Isto v lido para todas as pe as em anexo Certifique se que o n vel de seguran a seja mantido o mais alto poss vel Conforme seu desenvolvimento este produto deve ser reparado regularmente uma vez por ano em lojas especializadas Deve se instruir outras pessoas quanto ao uso do equipamento especialmente crian as sobre as poss veis fontes de perigo durante o exerc cio Qualquer interfer ncia junto s pe as do produto que n o est o descritas no manual pode causar dano ou perigo para o usu rio do equipamento Repara o extensiva deve ser realizada apenas por varejistas especializados ou pessoal qualificado treinado pelo fabricante Use apenas o cabo de alimenta o Sua esteira um produto el trico Portanto deve ser garantido que ela estar alimentada durante o uso Por favor certifique se que o cabo de alimenta o esteja ligado a uma tomada el trica adequada Isso garante uma redu o do risco de choque el trico causado por defeito Nunca deixe a esteira sem supervis o Se voc sair da sala por favor desligue o cabo da tomada Nunca use a esteira se ela estiver sobre uma superf cie molhada ou se o cabo de alimenta o apresentar defeito pois a fun
9. contacte o seu revendedor Descompacte todas as partes individuais e coloque as lado a lado no ch o Certifique se de coloc las em local seguro e macio para evitar arranh es nas partes Certifique se que voc tem espa o suficiente para o movimento ao menos 1 m em todos os lados durante a montagem Coloque o equipamento para montagem e uso posterior sobre uma superf cie s lida e plana Antes de montar o equipamento estude cuidadosamente os desenhos e realize as opera es na ordem mostrada pelos esquemas A sequ ncia correta dada em letras mai sculas se necess rio O equipamento deve ser montado por um adulto Em caso de d vida solicitar ajuda de uma segunda pessoa se poss vel tecnicamente preparada Por favor note que h sempre o perigo de les o quando estiver trabalhando com ferramentas ou fazendo o trabalho manual Portanto tenha cuidado ao montar esta m quina Verifique se sua rea de trabalho est livre de poss veis fontes de perigo por exemplo n o deixando quaisquer ferramentas espalhadas Sempre descarte o material de embalagem de tal maneira que n o cause qualquer fonte de perigo H sempre um risco de asfixia com sacos pl sticos O material de fixa o necess rios para cada etapa da montagem mostrado no diagrama de inser o Use o material de fixa o exatamente como instru do As ferramentas necess rias s o fornecidos com o equipamento Parafuse todas as partes juntas vagarosamente num pr
10. empre use sapatos e roupas adequadas ao usar o equipamento N o use roupas soltas pois pode atrapalhar o funcionamento do mesmo P s descal os uso de sapatos de salto alto roupas de couro n o est o autorizados a utilizar esteira Limpe seus sapatos de gin stica antes de usar a manta A esteira equipada com uma chave de seguran a para emerg ncias Por favor certifique se que voc sempre ligue esta chave de seguran a com suas roupas durante o exerc cio A falta do uso da chave de seguran a pode causar ferimentos em caso de emerg ncia Todos os aparelhos el tricos emitem radia o eletromagn tica quando em opera o Por favor n o deixe aparelhos de terapia intensiva ou celulares diretamente ao lado do cockpit ou seja o controle eletr nico do sistema pois de outra forma os valores exibidos poder o ser distorcidos medi o de pulso por exemplo Para evitar ferimentos em caso de emerg ncias sempre tenha certeza que voc tem espa o suficiente na manta Certifique se que nenhuma outra pessoa esteja na rea de uso de sua esteira pois podem ser lesados com as pe as m veis A manta requer lubrifica o se n o for lubrificada periodicamente ela pode ser danificada por alta fric o e n s n o ter amos garantia neste caso Instru es para Montagem Certifique se de que recebeu todas as pe as veja a lista de verifica o e se elas n o est o danificadas Se voc tem alguma raz o para queixa por favor
11. imeiro momento e verifique se elas foram montadas corretamente Em seguida use a chave e finalmente aperte os parafusos completamente Em seguida verifique se todas as conex es de rosca foram apertadas firmemente Por raz es t cnicas n s nos reservamos o direito de realizar o trabalho de montagem preliminar Por favor mantenha a embalagem original deste equipamento de modo que poder ser utilizada para o transporte em data posterior se necess rio 4 Especifica es T cnicas Pot ncia 750W Velocidade 1 10Km h Painel Velocidade Tempo Distancia e Calorias Material AcoePs Tamanho dobrada 580x630x1260mm Tamanho aberta 1240x630x1260mm Peso 32kg 5 Painel Dis Tempo Calorias Frequencia Cardiaca Veloc Liga Desl Auto Modo Chave de Seguran a 1 Pressionando o bot o LIGA DESLIGA A esteira iniciar em 1 Km h ap s 3 segundos 2 Pressionando aumentar a velocidade e diminuir a velocidade 3 Pressionando MODE ir alternar entre Tempo e Calorias 4 Pegando nos captadores de Hand Grip o display mostrar os batimentos card acos 5 Em caso de emerg ncia puxe a chave de seguran a A esteira ir parar em 2 segundos 6 Pressione o bot o LIGA DESLIGA para parar a esteira ap s us la ATENCAO Este produto possui um dispositivo autom tico de seguranca que desliga o equipamento ap s 30 minutos de uso cont nuo do equipamento Este dispositivo se faz necess rio
12. midade ou temperatura excessiva Nota Fiscal Utiliza o do equipamento ao ar livre Utiliza o do produto dentro de saunas garagens banheiros Utiliza o do produto em desacordo com o especificado na ocasi o da compra ou neste termo como por exemplo o uso de aparelhos de categoria residencial em academias clubes gr mios cl nicas escolas associa es locais comerciais e outros que a Kikos julgar necess rio Aplica es de for as e pesos demasiados Limpeza com produtos qu micos n o recomendados pela Kikos que podem provocar manchas A limpeza deve ser efetuada somente com panos secos Lubrifica o incorreta do equipamento Falta ou excesso de silicone b Quando for constatado Manuseio e ou reparos por pessoas ou assist ncia t cnica n o autorizada Montagem impr pria do produto pelo usu rio ou n o observ ncia do manual de opera o Altera o de partes mec nicas el tricas eletr nicas originais Remo o ou modifica o do n mero de s rie Utiliza o do aparelho em locais expostos a luz solar chuva orvalho poeira maresia midos ou mal ventilados etc Manuten o pr via com pe as n o originais Utiliza o do equipamento por mais de uma pessoa ao mesmo tempo Utiliza o do equipamento por pessoas acima do peso especificado no produto Nenhum revendedor ou assist ncia t cnica autorizada Kikos tem autoriza o para alterar este termo
13. ou assumir compromissos em nome da Kikos A Kikos n o se responsabiliza por eventuais acidentes e suas consequ ncias decorrentes da viola o das caracter sticas originais ou montagem fora do padr o de f brica de seus produtos A Kikos reserva se o direito de promover altera es deste termo de garantia sem aviso pr vio A garantia somente ser v lida com a apresenta o deste certificado e sua respectiva nota fiscal e somente em territ rio nacional A rela o de assist ncias t cnicas autorizadas Kikos pode ser obtida atrav s da central de atendimento ao cliente 11 3589 2865 de Segunda a Sexta Feira das 08 30 as 18 00 pelo e mail assist ncia kikos com br ou pelo site www kikos com br Produto DADOS DO CLIENTE Nome Endere o Cidade Est C CEP Tel Cel A GARANTIA SOMENTE SER V LIDA COM A APRESENTA O DESTE CERTIFICADO E SUA RESPECTIVA NOTA FISCAL Assist ncia T cnica Matriz Kikos Rua Manuel Soares Sebasti o 115 B Cep 04775 160 Socorro S o Paulo SP Brasil Tel 11 3589 2865 3589 2944 E mail assistencia kikos com br www kikos com br
14. t 99 No terceiro minuto a velocidade ira se manter em 99 at o 6 minuto No 7 minuto a velocidade ira reduzir para 50 Ent o no 8 minuto a velocidade aumentar para 99 at o 12 minuto No 13 minuto a velocidade reduzir para 50 No 14 minuto a velocidade aumentar para 99 at o 18 minuto No 19 minuto a velocidade reduzir para 50 No 20 minuto a velocidade aumentar para 99 at o 25 minuto No 26 minuto a velocidade reduzir para 50 No 27 minuto a velocidade aumentar para 99 at o final no 30 minuto 6 Partes do produto 1 Base 2 Painel 3 Pe as 7 Etapas de montagem a 1 Coloque a Maquina no ch o 2 Fixe o pino travando a base 3 Coloque o painel nas hastes 4 Conecte os fios 5 Montagem finalizada 8 Usando o Silicone Levante a manta da esteira e aplique o silicone Ligue a esteira e a deixe rodando por 3 minutos E recomendado a aplicac o de silicone a cada 10 horas de uso 9 Dobrando e desdobrando o produto Dobrando Destrave o pino da parte inferior leve a parte debaixo a cima e trave o Conforme a figura Desdobrando Destrave o pino da parte superior leve a parte de cima a baixo e trave o Conforme a figura 10 Ajustando a manta CENTRANDO A MANTA DE CORRIDA Quando voc corre durante seu treino voc pode empurrar a for a do seu corpo mais com um p do que com o outro A severidade da deflex o depende da quantidade de for a q
15. ue um p exerce na rela o ao outro Esta deflex o pode fazer com que a manta se mova descentralizando a Esta deflex o normal e a manta de corrida deve ser ajustada sem ninguem em cima Se a manta de corrida sair do centro consideravelmente voc dever ajust la manualmente Esse procedimento f cil Segue abaixo 1 Ligar o equipamento sem ningu m em cima do mesmo pressionar a tecla at que a velocidade alcan ar 3km h 2 Observar se a manta de corrida est para o lado direito ou esquerdo da plataforma se estiver para o lado esquerdo da plataforma Usando a ferramenta apropriada girar o parafuso esquerdo no sentido hor rio 1 4 do ajuste e o parafuso esquerdo no sentido anti hor rio 1 4 do ajuste se estiver para o lado direito da plataforma se a correia n o for centrada ainda repita a a o das etapas acima at que a correia esteja no centro 3 Depois que a correia centrada aumentar a velocidade e verificar que est funcionando livremente Repetir as etapas acima se for necess rio Se o procedimento acima n o for bem sucedido em resolver o problema de descentraliza o voc pode necessitar aumentar a tens o da correia LIMPEZA A limpeza regular da manta de corrida assegura uma vida til do produto mais longa AVISO Quando limpar a esteira a mesma deve estar desligada para evitar os choques el tricos O cabo de for a deve ser retirado da tomada antes de come ar a limpeza ou a manuten o
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