Manual do Usuario
Contents
1. Navegue Percursos com base no Hist rico Voc pode navegar qualquer percurso que tenha sido previamente salvo no hist rico do seu Rider 30 1 No menu Buscar amp Ir pressione A V para Dist ncia 2 9 1 9 selecionar Hist rico E k 2 Pressione p q para selecionar um k percurso da lista pressionando G a seguir para confirmar 3 Pressione L para salvar um trecho Um percurso ir aparecer na tela my lt mostrando o caminho at o seu destino s VO0o7BO Navegue Percursos com base em Trechos Programados Voc pode navegar um passeio com base num percurso transferido para o seu Rider 30 por interm dio do aplicativo Bryton Bridge 1 Prepare e transfira os dados de seu passeio via brytonsport com com o aux lio do aplicativo Bryton Bridge 2 Conecte o Rider 30 ao seu computador utilizando um cabo USB 3 Siga as instru es mostradas na tela para transferir os dados para o seu Rider 30 4 Desconecte o cabo USB e o seu Rider 30 ir reiniciar automaticamente 5 6 Pressione A W para selecionar Buscar Ir gt Viagem Planejada Pressione A V para selecionar um passeio da lista disponibilizada pressionando G a seguir para confirmar 7 Pressione Gb para salvar um trecho Buscar lr 17 Mod gt c Ke c M v bo bryton Meus PDiIs Voc pode navegar para qualquer PDI que esteja salvo nos Meus PDIs 1 No menu Buscar amp Ir pressione A V para Buscar amp Ir sel2. aparecer no visor Para salvar esses dados pressione A V para selecionar Sim e bp ap s para confirmar Digite um nome para o exerc cio utilizando o teclado na tela Saia para um passeio Pressione Lp ao iniciar o treino e para gravar um trecho Atrav s do recurso Meus Exerc cios voc pode iniciar o seu treino utilizando um plano de treino que tenha sido previamente salvo Meu Exerc cio Iniciar Cessar o Treino 1 No menu Treinamento pressione A V para selecionar Meu Exerc cio Pressione A V para selecionar o plano de treino desejado pressionando em seguida para confirmar Selecione Iniciar e pressione G para continuar Saia para um passeio Pressione Lp para iniciar o treino e para gravar um trecho Voc pode cessar o treino em andamento depois de ter atingido os seus objetivos ou caso queira simplesmente finalizar o treino 1 Pressione o bot o D 2 A mensagem Quer parar ir aparecer na tela Para finalizar o treino em andamento pressione A V selecione Sim pressionando B a seguir para confirmar 16 Treinos Buscar amp Ir Com o aux lio do recurso Buscar amp Ir voc pode navegar percursos a partir do Hist rico dos Percursos Programados e da lista dos Meus POIs 1 Na tela principal pressione A V para Buscar amp Ir selecionar Buscar amp Ir Hist rico 2 Pressione L para acessar o menu Buscar amp Ir Viagem Planejada Meus POI
3. Hist rico 1 No painel principal pressione A V para selecionar Hist rico 2010 11 12 11 54 2 Pressione A W para selecionar o hist rico de um passeio espec fico da lista disponibilizada pressionando L gt para 2010 11 12 13 25 ver o seu hist rico 2010 11 12 14 21 Buscar Ir 19 Mod gt c Ce v bo bryton Cron metro Com o aux lio do recurso cron metro voc pode medir o montante de tempo decorrido entre o momento em que o Rider 30 ativado e desativado Voc pode alternar entre dois modos para contagem do tempo Regressivo e Progressivo O modo Regressivo utilizado para notificar que um montante de tempo pr determinado expirou O modo Progressivo utilizado para medir o quanto tempo necess rio para realizar alguma atividade Cron metro Contagem Reversa Temporizador Regressivo Contagem Reversa 14 00 00 20 Cron metro No painel principal pressione A F para selecionar Cron metro Pressione Gb para acessar o menu Cron metro No painel principal pressione A V para selecionar Contagem Reversa Pressione A V para selecionar o campo do hor rio que deseja ajustar e pressione L Pressione A W para definir o total do tempo pressionando G a seguir para confirmar Para iniciar a contagem do tempo pressione A W para selecionar Iniciar pressionando G a seguir para confirmar Para cessar a contagem de t
4. Take no action Always do the selected action Clique em Iniciar Bryton Bridge e siga as instru es mostradas na tela para instalar o aplicativo Bryton Bridge b Caso contr rio acesse Meu Computador gt Disco Remov vel gt d um duplo clique em setup exe e siga as instru es mostradas na tela para instalar o programa Mame Size Type bb File Folder autorun inf 1KB Setup Information setup exe 9 707 EB Application Gerenciamento de Dados 31 o bryton 3 Siga as instru es mostradas na tela para transferir os dados para o seu computador o biyion s My Collection Registrar uma Conta Ao realizar o primeiro uso do aplicativo Bryton Bridge voc dever registrar uma conta para que possa receber eventual assist ncia ap s a aquisi o sempre que necess rio 1 Clique em Registrar 2 Digite o seu endere o de e mail e senha o bryion Email FreeRideradgmail com Password Confirm password El By sign up agree to Terms of Use and Privacy Policy 3 Assinale em Declaro concordar com os Termos de Uso e Pol tica de Privacidade clicando a seguir em Salvar 4 Uma mensagem de Login bem sucedido ir aparecer na tela Clique em OK 32 Gerenciamento de Dados Gerencie Sua Biblioteca Minha Biblioteca cont m o hist rico os passeios programados e os dados dos exerc cios que voc transferiu para a sua co
5. Ao pedalar pressione para iniciar a grava o das informa es Pressione novamente para interromper a grava o Modo Para Cima Pressione para alternar entre os modos Unidades Buscar amp Ir Painel de Mostrador de Altitude e Meu Companheiro No modo menu pressione para mover para cima percorrendo as op es do menu Trecho Para Baixo Y No modo menu pressione para mover para baixo percorrendo as op es do menu Enquanto estiver gravando pressione para iniciar a grava o de um trecho Iniciando 5 Mod gt c Ce v 6 o bryton Reconfigurar o Rider 30 Caso gueira reconfigurar o Rider 30 pressione O e G libere ambos ao mesmo tempo Acess rios Rider 30 vem com os seguintes acess rios Cabo USB Suporte para Bicicleta Itens opcionais Sensor de Velocidade Cad ncia e Cinta Monitora Card aca Fonte de Corrente Cont nua CC Adaptador es Situa o status dos cones cone Descri o Sensor de batimentos card acos ativo Sensor de Cad ncia Ativo cone Descri o Bicicleta em Uso Bicicleta 1 Bicicleta 2 Sensor de Velocidade Ativo B Gravacao de trechos em andamento CEC KC Ed Modo Navega o E Iniciando Carregar a Bateria Mod Aviso Este produto equipado com uma bateria de l tio Leia o guia de Informa es de Garantia e Seguran a incluso na embalagem do dispositivo para inf
6. ncia Exibi o em 6 campos Item Selecionado 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Visor de Medi o gt Unidade gt Unidade1 Unidade2 ou Unidades 2 Pressione Lp para confirmar 3 Pressione A W para selecionar o n mero de campos de dados pressionando G a seguir para confirmar 4 Pressione A V para selecionar o item espec fico que deseja personalizar pressionando Lp para confirmar a sele o 5 Pressione A Y para selecionar as configura es desejadas pressionando G para confirmar 6 Pressione D para sair deste menu Configura es 23 Mod gt c Co v bo bryton Painel de Buscar amp Ir Meu Companheiro Altitude Buscar amp Ir Meu Companheiro Altitude VARRER Dist ao WERE Dist ncia Velocidade Dist p Ponto Destino Freq Card aca Cad ncia Freg Card aca Cad ncia Freg Card aca Cad ncia Buscar amp Ir painel Meu Companheiro painel Altitude painel 4 m dulos 4 m dulos 4 m dulos 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Visor de Medi o gt Buscar amp Ir Meu Companheiro ou Altitude 2 Pressione L para confirmar 3 Pressione A W para definir o n mero de campos de dados pressionando G a seguir para confirmar 4 Pressione A W para selecionar o item espec fico que voc deseja personalizar pressionando G a seguir para confirmar a sele o 5 Pressione A Y para selecionar a configura o desejada pre
7. Ciclistas 12 Treinos ooocoomcssmsss 13 Exerc cios Simples 13 TDi 13 DIN CA aia 14 Exerc cios B SICOS mmmmmmmmmmmmmmoooo 15 Exerc cios Intervalados 15 Exerc cios Personalizados 16 ndice Configura es 22 A AAA 22 Altitude Atual o cococncnmmms 22 Altitude de Outros Locais 23 EXIBI O Liu sisosinsiinkssosisnosksoksKk sanass 23 Exibi o Unidades users 23 Painel de Buscar amp Ir Meu Companheiro Altitude 24 Chave Autom tica Auto Switch 24 SEeNnsSOF S cccccacinncocacinnincocinconenianci s 25 Personalize o Perfil do USUARIO Liss si ikisikissaskasssisn dikukis i s 26 Personalize o Perfil da Dicc ani 26 Ver Perfil Bike costat 27 Mudar Configura es do Sistema ccccecssccccsccccscecessec 27 Desativar Luz de Fundo 27 AE P R O O 28 Hor rio Unidade cccconocicninoninnononnc mo 28 Tolo aj P 29 Apagar DadoS sitai 29 Ver Status do GPS 30 Ver Vers o do Firmware 30 Gerenciamento de DadoOS ccccccccscoccsscososso 31 Configura o Inicial 31 Instalar O Programa cseimsenssaeneariserienemeis 31 Registrar uma Conta sssisninioisnskasssosiass 32 Gerencie Sua Biblioteca 33 Gerencie o Seu Rider 30 34 Atualizar Firmware ooo een 34 Reconfigurar nos Pad
8. Energia nesta op o o GPS estar sempre na busca por sinais de sat lites por m o posicionamento fornecido pelo GPS ser menos preciso Ver Vers o do Firmware Voc pode ver qual vers o do Firmware o seu Rider 30 est utilizando 1 No menu Configura es pressione A V Sobre para selecionar Sobre Vers o 2 Pressione L para confirmar T027 A vers o corrente do Firmware ser mostrada no painel Configura es Gerenciamento de Dados O Bryton Bridge um programa que o auxilia na atualiza o de seu perfil na cria o de c pia de seguran a e restaura o dos dados do seu Rider 30 Series e na transfer ncia de seus dados salvos para sua comunidade web atrav s do endere o www brytonsport com Mod gt c Ce v Configuracao Inicial Instalar o Programa 1 Conecte o Rider 30 ao seu computador utilizando um cabo USB 2 Insira o CD fornecido pela Bryton no leitor de CD do seu computador Voc tamb m pode obter o aplicativo Bryton Bridge no endere o http bb brytonsport com 3 Instale o aplicativo Bryton Bridge a Uma janela com as instru es de instala o ir aparecer na tela BrytonBridge E Windows can perform the same action each time vou insert a disk or connect a device with this kind of file F Program What do vou want Windows to do Launch Bryton Bridge using the program provided on the device Open folder to view files using Windows Explorer
9. uma moeda para girar essa prote o no sentido anti hor rio movimento ABRIR conforme mostrado pela seta na prote o 3 Remova a prote o e a bateria Aguarde uns 30 segundos 4 Coloque uma nova bateria com o sinal positivo voltado para cima 5 Utilize novamente a moeda para girar a prote o agora no sentido hor rio movimento FECHAR conforme indicado pela seta na prote o Anexo 37 bo bryton Dimens es das Rodas e dos Aros A dimens o da roda est marcada em ambos os lados dos pneus Dimens o da Roda 12x1 75 14x1 5 14x1 75 16x 1 5 16x1 75 18x1 5 18x1 75 L mm 935 1020 1055 1185 1195 1340 1350 24x1 1 8 1795 24x 1 1 4 1905 26x2 10 2068 20X225 2070 27 35 650 x35A 650 x 38A 650 x 38B 700 x 18C 38 Anexo 2169 2090 2125 2105 2070 Dimens o da Roda L mm Zonas de Batimentos Card acos Mod do BC m ximo timo para iniciantes aqueles com baixo 50 60 condicionamento f sico ou cujo interesse primordial seja 1 Muito Leve em exerc cios para perda de peso devido ao fato que o corpo gasta uma combina o mais elevada de calorias de gordura do que de carboidratos como combust vel Gerenciamento de peso amp fortalecimento do cora o 60 70 provendo a possibilidade de trabalhar num n vel timo Tamb m conhecido como limiar do condicionamento aer bico pois a partir deste ponto seu corpo come a a se beneficiar dos efeitos positiv
10. Lo bryton Manual do Usuario 2 bo bryton 4 Indice IniciandoO ccccccceccscrseccsese 5 Meus Exerc cios cseresesss 16 Seu Rider 30 ccsscescecescencceseseeso 5 Cessar O Treino ccecsseses 16 Reconfigurar o Rider 30 6 9 Buscar amp Ir 0000000000000000000000 1 7 ACeSsS rios isis 6 J Navegue Percursos com base Situa o status dos Icones 6 no Hist rico cececeseserseseess 17 Carregar a Bateria cceeseesees 7 Navegue Percursos com base Instalar o Rider 30 7 em Trechos Programados 17 Fixa o do Rider 30 Bicicleta 7 Meus PDIS sisas 18 a o Sensor Velocidade Parar Navega o se 18 Cad ncia Opcional 8 E Gravar Dados s 18 Instalar a Cinta Monitora Card aca Opcional 9 Salvar PDIS ccccccscereseeeessee 19 Utilizara Fonte de Corrente Ver Hist rico ecescescescescessoss 19 Cont nua Opcional 10 M Cron metro 0 0000000000000000000 20 Ativar o Rider 30 11 J a Regressivo escri 20 Obter Sinais de Sat lites 11 Em Progressivo ssissisi kk s nkonssissksssss s 21 Configura o Inicial 11 Pedale com o Rider 30 em sua Gerencie os Dados do Rider atrav s do seu Computador 12 Compartilhe Sua Experi ncia Com Outros
11. Planned Trip na sec o website e clique em TIPS OFFICE 100 000000 100 000000 Transferir m ra a LOGO Para excluir dados do seu Tonika iai 7 A 2010 11 12 13 57 Rider 30 selecione os dados a serem exclu dos na lista do m Description Place Latitude Longitude dispositivo e clique no cone W price 25 000000 121 000000 2010 11 12 13 56 2010 11 12 13 57 3 Ao finalizar cligue em Retornar 2010 11 12 14 21 e a mensagem Quer salvar as mudan as realizadas ir aparecer na tela Para salvar essas mudan as clique em OK EB Device space 951 KB B Used items 2 KB Free space 949 KB Gerenciamento de Dados 33 o bryton Gerencie o Seu Rider 30 Com o Rider 30 voc pode visualizar as informa es armazenadas atualizar o dispositivo com a ltima vers o do Firmware dispon vel reconfigurar o mesmo de acordo com as defini es padr o de f brica e alterar o idioma Atualizar Firmware 1 Clique em Rider 30 gt Info Dispositivo As informa es do dispositivo s o mostradas na tela o biyton FreeRider agmail com Fo x Device Information Device UUID 1003101000000036 Syndication status Last synced Software version 2 Para atualizar o programa Firmware do seu Rider 30 clique em Atualizar para continuar Siga as instru es mostradas na tela e aguarde at que o procedimento seja conclu do Reconfigurar nos Padr es do Fabric
12. a embutida 300 1100 hPA 9000 500 m acima do n vel do mar Sensor Velocidade Cad ncia Item Descric o Resist ncia a Press o de gua 1 ATM Duracao da Bateria 1 hour per day for 22 months 660 hours Temperatura de Opera o 5 C 40 C Ei 2 4GHz Dynastream ANT protocolo esportivo Frequ ncia do r dio protocolo a de comunicac o sem fio A precis o das leituras pode resultar comprometida em func o do fraco contato do sensor de eventuais interfer ncias el tricas e da dist ncia do receptor ao transmissor 36 Anexo Monitor de Batimentos Card acos Mod Item Descric o R f s gt co A Dura o da Bateria 1 hora por dia durante 16 meses 480 horas Temperatura de Opera o 5 C 40 C ds 2 4GHz Dynastream ANT protocolo esportivo Fregu ncia do r dio protocolo Se de comunicac o sem fio A precis o das leituras pode resultar comprometida em func o do fraco contato do sensor de eventuais interfer ncias el tricas e da dist ncia do receptor ao transmissor Informa es da Bateria Bateria do Monitor de Batimentos Card acos e do Sensor de Cad ncia Os sensores do monitor de batimento card aco cad ncia contem uma bateria modelo CR2032 que pode ser substitu vel pelo pr prio usu rio Para substituir a bateria 1 Localize a prote o circular da bateria na parte de tr s do sensor para monitorar batimentos card acos cad ncia 2 Utilize
13. alize o Perfil do Usu rio Voc pode modificar as suas informa es pessoais 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Perfil do Usu rio Perfil do Usu rio 2 Pressione L para confirmar 3 Pressione A W para selecionar a configura o desejada pressionando Lp a seguir para confirmar e Sexo selecione o seu sexo Idade digite a sua idade Altura digite a sua altura Peso digite o seu peso Max BC digite seu batimento card aco m ximo LTHR digite o limiar card aco de sua zona de batimento 4 Pressione para sair deste menu Personalize o Perfil da Bicicleta Voc pode personalizar e acessar o perfil de sua s bicicleta s 1 No menu Configura es pressione A V Bicicleta 1 para selecionar Perfil Bike gt Bicicleta 1 Tipo de Bicicleta ERB a 2 Pressione L para confirmar Bicicleta Urbana 3 Pressione A W para selecionar a configura o desejada pressionando Lp a seguir para confirmar Tipo de Bicicleta selecione o tipo da bicicleta Peso digite o peso da bicicleta Roda digite a dimens o da roda da bicicleta Ativar selecione para ativar a bicicleta 4 as para sair deste menu das Rodas na pagina 38 26 Configura es Ver Perfil Bike r 1 No menu Configura es pressione A V Bicicleta 1 para selecionar Perfil Bike gt Resumo 2 Pressione L para confirmar Mod gt c Ce v 3 Pressione A W para
14. ante 1 Clique em Rider 30 gt Reconfigurar Padr es Fabricante o bf yi D n FreeRiderGgmailcom My Device B a Device Information Reset to Factory Language 2 Clique em OK para reconfigurar o dispositivo de acordo com padr es do fabricante 34 Gerenciamento de Dados Alterar o Idioma 1 Clique em Rider 30 gt Idioma 2 Para adicionar um novo idioma ao seu Rider 30 selecione o idioma desejado da lista disponibilizada e clique em Adicionar o biyion Device Management Mod c e c PH W FreeRider Wgmail com toi X Available language Language Chinese Simplified Flemish German Chinese Traditional 2 Remove Add Language on device E Total Space 0 KB B Used space 0 KB Free space 0 KB Para remover algum idioma OSD do seu Rider 30 selecione esse idioma na lista disponibilizada e clique em Remover 3 Ao finalizar clique em Salvar Remova o cabo USB para completar o processo de atualizac o de idioma OSD Gerenciamento de Dados 35 bo bryton Especifica es Specifications Rider 30 Item Descric o Temperatura de 15 C 50 C Opera o Temperatura para 0 C 40 C Carregamento Bateria Dura o da Bateria 1200mAh bateria de l tio recarreg vel Battery life Max 35 horas em uso Receptor SiRFstar III GPS Integrado de alta sensibilidade com GPS arranjo da antena embutido Transceptor RF Transceptor 2 4GHz ANT com anten
15. as experi ncias e resultados de treinos com outros ciclistas localizados mundo afora favor acessar http brytonsport com br Iniciando Treinos Pedalar um dos melhores exerc cios para o seu corpo Auxilia na queima de calorias perda de peso e na melhoria geral de seu condicionamento f sico Com os recursos de treino do Rider 30 voc pode estabelecer desde exerc cios simples a exerc cios baseados em zonas e utilizar o Rider 30 para monitorar o seu treino e o progresso do seu exerc cio 1 Na tela principal pressione A V para selecionar Treinamento Treinamento Planejar 2 Pressione L para acessar o menu de Treinamentos Meu Exerc cio Exerc cios Simples Voc pode estabelecer exerc cios simples simplesmente digitando os seus objetivos com rela o ao tempo e a dist ncia e o aplicativo Meu Companheiro ir auxili lo para que consiga atingi los O Rider 30 oferece duas modalidades para exerc cios simples Por Tempo Por Dist ncia Tempo 1 No menu Treinamento pressione A V Sim pies para selecionar Planejar gt Simples gt Por Tempo 2 Pressione A W para estabelecer o seu tempo pressionando ap s L para confirmar 3 A mensagem Salvar nos Meus Exerc cios aparecer no visor Para salvar esses dados pressione A V para selecionar Sim e G ap s para confirmar 4 Digite um nome para o exerc cio utilizando o teclado na tela 5 Saia para um passeio Pressione Lp ao
16. ecionar Meus POI Hist rico 2 Pressione A W para selecionar um local da lista disponibilizada Viagem Planejada 3 Press p to start navigating the ride Meus POI Parar Navega o Voc pode parar a navega o a qualquer momento Para parar o seu passeio 1 Pressione B A mensagem Voc quer parar aparece no painel 2 Para cessar o treino em andamento pressione A W para selecionar Sim pressionando L em seguida para confirmar Gravar Dados O Rider 30 pode salvar pontos a cada segundo durante o seu passeio No modo treino pressione L para iniciar o treino e para salvar trecho Pressione Lp outra vez para cessar o treino e a grava o de trechos No modo pedalar livre ou de dire o pressione L para iniciar grava o de trecho e novamente para cessar a grava o 18 Buscar Ir Salvar PDIs Voc pode adicionar a sua localiza o atual lista dos Meus PDIs Salvar aqui Para adicionar um dado de PDI q 1 No painel principal pressione A V para A selecionar Salvar agui i 5 2 Pressione p para salvar os dados do at 5000000 local em que se encontra sob a forma de fon 121000000 PDI 3 Digite um nome para o PDI utilizando o Salvar teclado no painel Ver Hist rico O Rider 30 salva automaticamente o hist rico assim que a contagem de tempo se inicia Depois que voc tiver finalizado o passeio poder ver os dados hist ricos do mesmo no Rider 30 Para acessar ao seu hist rico
17. empo pressione A W para selecionar Parar pressionando G a seguir para confirmar Pressione O para sair deste menu Progressivo Temporizador 00 00 00 E 00 A Iniciar V Temporizador 00 00 02 133 00 00 07 59 00 00 09 286 No painel principal pressione A V para Para iniciar a contagem progressiva selecionar Temporizador pressione L para confirmar Para salvar um trecho enquanto o cron metro funciona pressione A V para selecionar Gravar e pressione 5 para confirmar O tempo desse primeiro trecho ser mostrado Repita essa opera o para salvar um novo trecho Para parar o rel gio pressione A V para selecionar Parar pressionando G a seguir para confirmar Para reconfigurar o cron metro pressione A W para selecionar Reconfigurar pressionando G a seguir para confirmar Para ver o hist rico dos tempos pressione A V para selecionar Hist rico pressionando G a seguir para confirmar Cron metro 21 Mod c Ce v gt bo bryton Configura es Com o aux lio dos recursos dispon veis nas Configura es voc pode personalizar as configura es de altitude de exibi o do sensor do sistema os perfis da bicicleta e do usu rio as configura es do GPS e o modo como as informa es s o disponibilizadas pelo equipamento E am 1 No painel principal pressione A V para Configura es selecionar Configura es 2 Press
18. iniciar o treino e para gravar um trecho Treinos 13 Mod gt c Co v 14 bo bryton 1 No menu Treinamento pressione A V para selecionar Planejar gt Simples gt Por Dist ncia Por Tempo p 2 Pressione A W para estabelecer a Por Dist ncia dist ncia pressionando Lp ap s para confirmar 3 A mensagem Salvar nos Meus Exerc cios aparecer no visor Para salvar esses dados pressione A W para selecionar Sim e D ap s para confirmar 4 Digite um nome para o exerc cio utilizando o teclado na tela 5 Saia para um passeio Pressione G ao iniciar o treino e para gravar um trecho Utilizando o Teclado na Tela Simples 1 Pressione A W para selecionar a letra d gito desejado Selecione DEL para apagar os dados 2 Pressione Lp para confirmar a sele o 3 Ao terminar pressione A Y para selecionar END pressionando G ap s para confirmar ou para salvar Treinos Exerc cios B sicos Voc pode criar exerc cios baseados em tempos e em zonas de batimentos card aco Mod c Ke c M v gt 1 No menu Treinamento pressione A V B sico para selecionar Planejar gt B sico Tempo 2 Pressione A W para estabelecer o seu R tempo pressionando Lp a seguir para US confirmar Freg Card aca 3 Pressione A V para estabelecer a zona de batimentos card acos desejada e pressione Lp para confirmar Continuar 4 Ao finalizar pressione A W selecione Cont
19. inuar pressionando para continuar 133 152 bpm 5 A mensagem Salvar nos Meus Exerc cios aparecer no visor Para salvar esses dados pressione A V para selecionar Sim e ap s para confirmar 6 Digite um nome para o exerc cio utilizando o teclado na tela 7 Saia para um passeio Pressione Lp ao iniciar o treino e para gravar um trecho Exerc cios Intervalados Voc pode criar exerc cios com base em dados de exerc cios intervalados previamente configurados 1 No menu Treinamento pressione A V Intervalo para selecionar Planejar gt Intervalo Liao 15 0 2 Verifique os dados de exerc cios e pressione L para continuar 3 Recupera o 05 00 3 Saia para um passeio Pressione G ao repetir hor rio x 3 iniciar o treino e para gravar um trecho Continuar Treinos 15 bo bryton Exerc cios Personalizados Voc pode criar exerc cios intervalados personalizados com o seu Rider 30 Intervalo Aguecer 18 00 10 15km h trabalho 120 135 bpm Recupera o 18500 120 135bpm Meus Exerc cios No menu Treinamento pressione A V para selecionar Planejar gt Personalizar Pressione A W para verificar os dados do exerc cio Na op o Repetir tempo pressione A V para selecionar o intervalo pressionando G a seguir para confirmar Ao finalizar pressione A V selecione Continuar pressionando para continuar A mensagem Salvar nos Meus Exerc cios
20. ione L para acessar o menu das Configura es Visor de Medi o Sensores Perfil do Usu rio Perfil do Ciclista Altitude Voc pode definir as configura es da altitude do local em que se encontra e de outros 5 locais Altitude Atual i 1 No menu Configura es pressione A V Altitude para selecionar Altitude gt Altitude ANltitiinia Altitude 2 Pressione Lp para confirmar A 3 Pressione A W para ajustar a altitude desejada pressionando em seguida para confirmar a configura o 4 Pressione Y para sair deste menu M 22 Configura es Altitude de Outros Locais 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Altitude gt Local 1 Local 2 Local 3 Local 4 ou Local 5 2 Pressione para confirmar 3 Para definir uma altitude use A W para selecionar Altitude pressionando L para confirmar 4 Pressione A W para ajustar altitude desejada e pressione Lp em seguida para confirmar a configura o 5 Para calibrar a altitude definida use A V para selecionar Calibrar pressionando L para confirmar M 6 Pressione D para sair deste menu Exibi o di Voc pode definir as configura es de exibi o para Unidades Buscar amp Ir Meu Companheiro e Altitude Voc tamb m pode definir as configura es da chave autom tica Calibrar Exibicao Unidades Visor de Medi o Visor de Medi o Temperatura FC M dia Dist ncia Calorias Freq Card aca Cad
21. munidade website e planeja transferir posteriormente para o seu Rider 30 1 Clique em Minha Biblioteca Mod gt co A Uma vez que voc clicar em Minha Biblioteca todo o seu hist rico e os passeios programados ser o automaticamente transferidos para Meus Dados em Brytonsport com hi Test Rider 7 Settings Logout News Feed Playground Plan My Dashboard Ap My collection My Analysis Creator Name Activity Workout Description Type Test Rider 2010 11 14 23 22 other exchange file test History 0 Test Rider 2010 11 14 23 29 other exchange file test History Test Rider 2010 11 15 00 24 other exchange file test History Test Rider 2010 11 15 00 19 other exchange file test History Test Rider 2010 11 15 00 13 other exchange file test History Test Rider 2010 11 15 00 08 other z exchange file test History Test Rider 2010 11 15 00 03 other exchange file test History Test Rider 2010 11 14 23 42 other exchange file test History Test Rider 2010 11 14 23 30 other exchange file test History Test Rider 2010 11 14 23 21 other exchange file test History Test Rider 2010 11 14 23 20 other exchange file test History J0000000000000 PEPE Test Rider 2010 11 14 23 15 other exchange file test History 2 Selecione a linha que deseja visualizar Para adicionar novos dados ao seu Rider 30 selecione os bo biytori ES dados desejados na lista website coi que se pode ser encontrada
22. orma es importantes a respeito da seguran a da bateria gt Co 7 Para carregar a bateria conecte o Rider 30 ao seu computador utilizando um cabo USB Instalar o Rider 30 Fixa o do Rider 30 Bicicleta Iniciando 7 o bryton Instalar o Sensor de Velocidade Cad ncia Opcional 8 Iniciando Instalar a Cinta Monitora Card aca Opcional Fechos Cinta Fechos V nm L Eo Compartimento Eletrodos da Bateria Iniciando 9 5 o er c e c PH W o bryton Utilizar a Fonte de Corrente Cont nua Opcional Voc pode utilizar a Fonte CC para carregar a bateria Voc pode adquirir plugues adaptadores el tricos variados em fun o das necessidades do pa s em que comprou o Rider 30 ou no qual ir utiliz lo Para usar o adaptador 10 Iniciando Ativar o Rider 30 Mantenha o bot o Power pressionado por alguns instantes para ativar o Rider 30 AAN Bot o Power va 23Y LYVLS Obter Sinais de Sat lites Uma vez que o Rider 30 seja ativado ir buscar automaticamente por sinais de sat lites O tempo para obten o desses sinais pode levar de 30 a 60 segundos Configura o Inicial Ao ativar o Rider 30 pela primeira vez um assistente de configura o ir aparecer no monitor Siga suas instru es para implementa
23. ormato de data Formato de hor rio ou Unidade 2 Pressione p para confirmar 3 Pressione A Y para selecionar as configura es desejadas pressionando G a seguir para confirmar 4 Pressione para sair deste menu Idioma 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Sistema gt Idioma Idioma 2 Pressione L para confirmar Portugues 3 Pressione A W para selecionar a Apaga r dados configura o desejada pressionando L a seguir para confirmar 4 Pressione para sair deste menu Apagar Dados H 1 No menu Configura es pressione Sistema A V para selecionar Sistema gt Apagar Idioma dados Portugues 2 Pressione gt para confirmar O dispositivo se reiniciar Apagar dados automaticamente Configura es 29 Mod Co Un gt 30 bo bryton Ver Status do GPS Voc pode ver as informa es relativas ao sinal GPS atualmente sendo recebido pelo Rider 30 Status do GPS 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Status do GPS 121 000000 2 Pressione D para confirmar 25 000000 3 Para implementar o modo de busca por sinal pressione Lp para confirmar 4 Pressione A F para selecionar a N o fixo configura o desejada pressionando L Energia Total a seguir para confirmar Off desativa a recep o de sinais dos sat lites GPS Energia Total o GPS estar sempre em busca de sinais de sat lites Economia
24. os do exerc cio aer bico c Ke c M v gt capacidade metab lica Benef cios de treinamento de alto desempenho 80 90 4 Dif cil Aumenta a habilidade de seu corpo metabolizar cido l ctico permitindo que treine mais forte sem incorrer em caimbras e falta de oxig nio Somente atletas em tima condi o f sica treinam nesta 90 100 zona por m numa frequ ncia e dura o limitadas 5 M ximo Operando com d ficit de oxig nio para desenvolver o metabolismo das fibras musculares de contra o r pida Beneficia n o somente o seu cora o mas tamb m o 70 80 seu sistema respirat rio Aumenta a sua resist ncia e 3 Moderado melhora a sua pot ncia aer bica que a capacidade de transportar oxig nio para os m sculos e de retira g s carb nico dos mesmos Aumenta a sua produ o e sem influenciar a resist ncia ou n vel de enzimas Cuidados B sicos Com Seu Rider 30 Tomar bom cuidado do seu Rider 30 significa reduzir riscos de danos ao equipamento e Cuide para que seu Rider 30 n o caia ao ch o nem sofra qualquer choque severo N o exponha o seu Rider 30 a temperaturas extremas ou a umidade excessiva A superf cie do painel pode ser facilmente riscada Utilize um protetor de tela gen rico n o adesivo para proteger a tela de pequenos riscos e Utilize detergente neutro num pano macio para limpar o seu Rider 30 e N o tente desmontar reparar ou fazer qualquer modifica o em se
25. r es do E eldie a S 34 Alterar o Idioma eee eee eeene 35 Especifica es 36 Specifications oooomommossomo 36 Informa es da Bateria 37 Dimens es das Rodas e dos ATOS Lusini s ni us pasn iusisiinikosksnssiciaks s 38 Zonas de Batimentos Cardiacos asia 39 Cuidados B sicos Com Seu Rider lora 39 ndice 3 Mod c Ce v gt 4 bryton NAVISO Sempre consulte seu m dico antes de iniciar ou modificar qualquer programa de treinamento Por favor leia mais detalhes no guia de Informa es de Garantia e Seguran a incluso na embalagem Registrar o Produto Ajude nos a prove lo com um melhor suporte completando o registro de seu dispositivo atrav s da Bryton Bridge www brytonsports com br para informa es adicionais Programa Software Bryton Acesse http www brytonsport com br para obter sem qualquer custo o programa para transferir seu perfil pessoal percursos e analisar seus dados na internet o Bryton Bridge Iniciando Iniciando Esta se o ir gui lo nos preparativos b sicos antes que comece a utilizar o seu Rider 30 Seu Rider 30 to bryton ova i DAU LUVLS EE Ligar e Mantenha pressionado por uns instantes para ligar ou desligar o Rider 30 e Pressione para retornar a p gina anterior ou para cancelar a opera o Iniciar Parar 5 No modo menu pressione para acessar ou para confirmar a sele o
26. r a configura o 1 Selecione o idioma e o fuso hor rio desejados 2 Selecione o sistema de unidades de medidas 3 Digite o seu perfil de usu rio recomend vel digitar esses dados A precis o dos mesmos ir afetar de forma significativa as suas an lises de treinos 4 Leia e assinale a sua concord ncia com o Acordo sobre Seguran a Pedale com o Rider 30 em sua Bicicleta 1 Apenas pedale no modo passeio ou configure um programa de treinamento atrav s das op es listadas no menu 2 Pressione A para alternar os modos Selecione entre os diferentes modos disponibilizados Medi o Buscar amp Ir Mostrador de Altitude e Meu Companheiro Iniciando 11 Hod gt co A 12 o bryton 3 Quando pedalando a passeio pressione p para iniciar a grava o do trecho e pressione L novamente para interromper a grava o Gerencie os Dados do Rider atrav s do seu Computador 1 Conecte o Rider 30 ao seu computador atrav s de um cabo USB 2 Instale o aplicativo Bryton Bridge Voc pode obter este aplicativo fazendo sua transfer ncia do endere o http bb brytonsport com ou instalando o a partir do CD que acompanha a embalagem do dispositivo 3 Siga as instru es mostradas para que possa fazer a transfer ncia dos seus dados para o computador Compartilhe Sua Experi ncia Com Outros Ciclistas Para compartilhar su
27. selecionar a bicicleta desejada pressionando Lp a seguir para confirmar 4 Pressione A V para visualizar mais dados da bicicleta selecionada 5 Pressione para sair deste menu Mudar Configura es do Sistema Voc pode personalizar as configura es do sistema Rider 30 como por exemplo desativar a luz de fundo reconfigurar alertas os formatos do hor rio unidades dos dados o idioma mostrado no painel e os pr prios dados Desativar Luz de Fundo 1 No menu Configura es pressione A V Luz Traseira Desligada para selecionar Sistema gt Luz Traseira Desligada 2 Pressione L para confirmar 3 Pressione A W para selecionar a configura o desejada pressionando Lp a seguir para confirmar 4 Pressione para sair deste menu Configura es 27 bo bryton Alerta 1 No menu Configura es pressione A V Alerta para selecionar Sistema gt Alerta 2 Pressione L para confirmar 3 Pressione A W para selecionar a configura o desejada pressionando L a seguir para confirmar Deslig 4 Pressione para sair deste menu Horario Unidade Formato de data GMT 8 00 0 00 mm dd aaaa GMT 9 00 GMT 9 30 GMT 10 00 GMT 11 00 Fuso Hor rio Hor rio Ver o Formato Datas M trico aaaa mm dd dd mm aaaa Formato Horas Sistema Unidades 28 Configura es 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Sistema gt Hor rio Unidade gt Fuso Hor rio Dia F
28. ssionando G a seguir para confirmar 6 Pressione para sair deste menu Chave Autom tica Auto Switch Mudar automaticamente 1 No menu Configura es pressione A V para selecionar Visor de Medi o gt Mudar automaticamente 2 Pressione p para confirmar 3 Pressione A W para selecionar a configura o desejada pressionando L a seguir para confirmar Mudar automaticamente ativa desativa a chave autom tica Intervalo defina o intervalo de tempo 4 Pressione para sair deste menu 24 Configura es Sensores Voc pode personalizar as respectivas configura es de um determinado sensor como por exemplo ativar desativar sua fun o ou buscar o sensor para o Rider 30 Freg Card aca Velocidade Situa o ativo Situac o inativo Situac o inativo ID o ID o ID o Re examinar Re examinar Re examinar Batimento Card aco Velocidade Cad ncia 1 No menu Configura es pressione Velocidade CAD A V para selecionar Sensores gt Freq E i Card aca Velocidade Cad ncia ou S itua o Inativo Velocidade CAD ID o 2 Pressione D para confirmar Re examinar 3 Pressione A V para selecionar a configura o desejada pressionando L para confirmar Re examinar para detectar o sensor Ligar Desligar ativa desativa o sensor 4 Pressione para sair deste menu Velocidade Cad ncia Configura es 25 Mod Co Un gt bo bryton Person
29. u Rider 30 Qualquer tentativa nesse sentido significar a perda da garantia do equipamento Anexo 39 bo bryton
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