Home

Assemblee Autonome 2013

1. CON FACCIANDIAA prodotti a confronto E Eleonora Cozzella Luna di mie v lo zucchero di quando non si usava ancora lo zucchero il dolcificante donato dalla natura e non estratto da canne o da bar babietole Per il modo in cui viene prodot to frutto delle api operaie che suggono il nettare di fiori e piante lo trasformano e conservano nell alveare il miele racchiu de in s un connotato quasi di mistero E infatti gli uomini delle antiche civilt gli attribuivano un valore religioso e lo con sideravano una rugiada divina che le api raccoglievano non solo sui fiori ma an che negli strati superiori dell aria La tra dizione che si perde nella notte dei tempi vuole che nell et dell oro il miele fosse cos abbondante da non dover essere nemmeno raccolto da gli alveari perch ne stillava spon taneamente E gli antichi lo ritene vano cibo prodigioso Cos in Egitto i vasi sigillati pieni di miele ritrovati nelle tombe dei faraoni servivano perch il sovrano defunto ne avesse a disposizione nell aldil Ma anche secondo i poeti greci sarebbe stato un ali mento miracoloso in grado di infondere saggezza ed eloquenza Non a caso si nar ra che il grande filosofo Platone appena nato sia stato nutrito dalle api Le isole dei famosi Da sempre il miele veniva utilizzato in cucina come in pasticceria ma anche nell arte medica e nella conservazione di Tradizione che si p
2. il self publishing la nuova frontiera che sta cambiando il ruolo degli edi tori tradizionali Intorno a questo il mondo di internet si scatenato basta cliccare la voce su un qualsiasi moto re di ricerca e sono centinaia i siti che danno la possibilit a chiunque di pub blicare uno scritto in modo semplice veloce gratuito o al costo di pochi euro e riceverlo a casa stampato e rilegato con cura Un esempio tutto italiano ilmiolibro it il sito self publishing del la Feltrinelli scelto gi da oltre 20mila scrittori che offre anche la possibilit di mettere in vendita il proprio libro nel circuito della storica casa editrice cos che i lettori possono acquistarlo anche su laFeltrinelli it oppure ordinarlo in tutte le librerie a marchio All opera E ancora per promuovere la propria opera si pu scegliere di pubblicare l an nuncio su Repubblica it e su altri siti delle testate del Gruppo Editoriale PE spresso Per rendere concreta la visione di questa nuova tendenza editoriale si pu visitare anche il sito danacelibri it sottotitolato Il rifugio degli esordienti e trovare il lungo elenco di link dedica ti a chi scrive e intende naturalmente pubblicare il proprio lavoro E tra libri di carta e quelli liquidi una volta pubblica ti la differenza c e non solo fisica per promuovere i primi fondamentale il marketing tradizionale per gli altri il Piccola grande ouverture Libri e autori
3. stato circa il doppio di quelli donati a fine 2011 con lo stesso mecca nismo di sempre tanti punti donano i soci altrettanti ne aggiunge la Coopera tiva raddoppiando di fatto il contributo economico destinato ai progetti Ci auguriamo che da qui al 31 marzo ancora tanti soci decideranno di dare il loro contributo per la riuscita dei progetti di Basta un gesto Il sistema di Miriam Spalatro A conti fatti In casa risparmiare soldi ed energie si pu grazie anche al Conto termico Per risparmiare soldi ed energia tra le quattro mura tante le soluzioni dalle tecnologie pulite che promet tono minori spese sia sulla bolletta elettrica che per i consumi termici riscaldamento e raffrescamento delle abitazioni e produzione di acqua calda sanita ria L interesse dei consumatori spesso legato all e sistenza d incentivi pubblici che a breve si arricchi ranno di un nuovo sistema di sostegno il cosiddetto Conto termico Questo decreto ministeriale cos brevemente definito all esame della Conferenza Uni ficata Stato Regioni nel momento in cui scriviamo si propone di dare impulso all energia rinnovabile prove niente da fonte termica quali solare termico pompe di calore generatori di calore alimentati da biomassa come stufe e termocamini a pellet o a legna ricorren do a meccanismi incentivanti molto simili a quelli del Conto energia noto per il a fotovoltaico e prevedendo per i priva
4. un latte fresco con una durabilit maggiore fino a 7 8 giorni Fresco di alta qualit per leg ge un latte con un valore nutriti vo di eccellenza prodotto con standard di qualit pi elevati Una volta aperta la confezione tutti i tipi di latte vanno consu mati entro 3 4 giorni e non ne cessario bollirli perch gi sicuri per il consumo Il latte crudo invece acquistato direttamente dal produttore deve essere as solutamente bollito prima di es sere consumato A seconda del contenuto di gras si ma a parit di apporto di cal cio e proteine il latte pu essere intero parzialmente scremato o scremato Il latte intero quello pi indicato per l alimentazione dei bambini fino a 3 anni Se si intolleranti alle proteine del latte vaccino possibile sce gliere altri tipi di latte capra pe cora asina o di soia chiedendo comunque consiglio ad uno spe cialista per la scelta pi adeguata Quanto agli arricchiti con vita mine probiotici omega 3 calcio fibre non vi alcuna ragione n necessit nutrizionale per consumarli a meno 3 che non vi sia una _ specifica indicazione Considerate che per esempio per assume re la stessa quantit di acidi grassi omega 3 contenuti in una por zione di salmone biso gnerebbe bere pi di un A litro di latte arricchito gt in 4 ElL C domestiche di Ersilia Troiano Un post non vale l altro i Per ogni
5. Casco in piedi stato pubblicato sulla rivista scientifica Journal of Acute Care Surgery uno studio che dimostra che anche sugli sci necessario usare il casco Secondo i ricercatori l uso del casco riduce dell 80 per cento la possibilit di lesioni trau matiche alla testa dovute a cadute sulle piste prevenendo conseguenze talvolta fatali Dati che devono incoraggia re a riflettere sull uso di questa protezione da parte dei bambini ma anche degli adulti convinti che usare il casco sia contropro ducente perch fa vorisce un eccesso di fiducia in se stessi e quindi comportamenti rischiosi Antico rDO del reato Dalla Brown University americana arriva un nuovo studio che potrebbe migliorare la prevenzione del carcinoma del pancreas Si tratta di una ricerca che ha valutato il livello di anticorpi nei confronti di alcuni batteri presenti nel cavo orale in una popolazione di 800 europei adulti ricerca tori hanno scoperto che le persone che hanno alti livelli di anticorpi per il batterio Porphyromonas gingivalis respon sabile della parodontite mostrano un rischio doppio di svi luppare il tumore del pancreas rispetto alla popolazione normale Al contrario le persone che sviluppano alti livelli di immunit verso batteri innocui che normalmente popo lano la bocca vedono ridurre il proprio rischio del 45 per cento Una nuova indicazione di quanto la simbiosi con i batteri dell intestino e delle mucose sia importante
6. cembre e con i tappi dello spumante sono volate subito in alto le nuove tariffe che con l intro duzione della Tares al posto di Tar su e Tia dreneranno dalle famiglie in media 64 euro annui E mentre festeggiavamo l arrivo del 2013 au mentava anche il canone Rai Dalla mattinata freddina del primo gen naio proprio in pieno inverno au mentato anche il gas di una ventina di euro E al risveglio dal giusto relax delle festivit non potevano man della bolletta energetica care nuove tasse e balzelli sui conti correnti i depositi titoli il banco po sta A mettere insieme tutta questa roba sommata agli effetti delle ma novre recessive degli ultimi 13 mesi e al previsto aumento dell Iva dal 21 al 22 per cento che scatter il primo luglio viene fuori una cifra pesante poco al di sotto dei 1 500 euro a fa miglia I conti li ha fatti l Osserva torio Nazionale Federconsumatori v box nella pagina a fianco Facile immaginare quali saranno le con seguenze di questa nuova stangata pesanti ricadute sulle condizioni di vita di tante famiglie gi duramente provate e sull economia in generale che dovr continuare a fare i conti con una profonda e prolungata crisi dei consumi Sulla quale incider non poco anche la spesa alimentare colpita anch essa da una diabolica spirale inflattiva Arriva la Tares Il nome fa pensare a qualche meravi glioso supereroe di cartone ma in re alt non c niente di
7. pitale portoghese indipendentemen te dalle inclinazioni personali sulla confezione estetica di una citt In realt sotto la luce c dell altro se s eesgAhySE Info www mon dovivo it Nume ro verde turismo di Unicoop Tirre no 800778114 d Piena di fascino Prima di tutto un nome dal suono ara beggiante i Mori che nell VIII secolo conquistarono questo lembo di terra cristiano la chiamarono al I bunah che riecheggia in molte altre parole portoghesi nonostante la riconquista dei crociati oltre quattrocento anni dopo Poi il suo incarnare in modo esemplare la vecchia Europa elegante nella sua decadenza disillusa e com posta ritirata in un angolo a margine dell oceano e ormai quasi immemore dei grandi viaggi oltreoceano compiuti dai vari Vasco Da Gama tanto da por si uno scalino pi in basso rispetto ai colonizzati di allora Ben prima dell a scesa economi ca del Brasile e della conco mitante caduta libera del siste ma portoghese infatti Lisbona copiava i monu menti nazionali brasiliani come il Cristo Rei che si erge sulla riva sinistra del Tago a immagine e somiglianza del ben pi noto originale di Rio de Janeiro Cri sto a parte la capitale lusitana non potrebbe essere pi distante dal Bra sile sebbene si parli la stessa lingua la variante portoghese quasi elimina le vocali melodiose che invece costitui scono il tratto distintivo dei cugini d ol treoceano
8. pongono a risonanza magnetica persone comuni che non hanno mai avuto episodi di lombalgia spesso si riscontrano dischi intervertebrali usurati o sofferenti Ma il quadro clinico di una discopatia dolorosa talmente chiaro che il medico di base sapr indicare la necessit di un appro fondimento diagnostico perch il dolore costante e non diminuisce a riposo n re gredisce del tutto con gli antinfiammatori Al contrario quando il dolore ha origine muscolare sottolinea Donzelli si mani festa solo durante il movimento fugace medico di base consiglia Donzelli Se si tratta di lombalgia aspecifica senza una particolare causa scatenante ndr la pri e tende a risolversi spontaneamente in tempi brevi Questo mal di schiena reagi sce bene ai farmaci e alla fisioterapia In entrambi i casi una buona preparazione fisica rappresenta la migliore prevenzione un buon tono muscolare di tutte le fasce che sorreggono e mantengono l equilibrio della colonna come addominali dorsa li lombari glutei trapezi fanno s che le sollecitazioni meccaniche a carico della colonna vengano tollerate meglio Non ci sono attivit sconsigliate per principio conclude Donzelli Nella fase acuta meglio optare per sport o attivit in sca rico come il nuoto ma alla completa re missione del dolore l attivit potr essere scelta liberamente in base alle proprie at titudini i Info Isico Ist
9. Fin dal 1995 vendiamo prodotti del mercato equo e solidale un esperienza che dal 2001 ha portato allo sviluppo di una vera e propria linea di pro dotti la linea Solidal Coop che ha segnato tra i vari brand la maggiore crescita dal 2005 pi 140 per cento contro una media del 51 per cento per i prodotti a marchio Coop Altro progetto assai rilevante riguarda la merce invenduta donata in solidariet un progetto di sviluppo sostenibile che nasce nel 2003 dalla consapevolezza che le cooperative per quanto operino secondo criteri volti a ottimizzare la gestione generano comun que volumi importanti di merce invendibile Nel 2011 sull intero territorio nazionale 492 negozi 21 in pi del 2010 si sono organizzati per raccogliere e distribuire merce invenduta coinvolgendo 827 associazioni no profit nella distribuzione a mense o a persone bisognose Senso di responsabilit Per la prima volta gli agricoltori affron tano le conseguenze dirette del cambia mento climatico sostiene Brown Per ogni grado Celsius in pi di temperatu ra loro sanno che devono aspettarsi una perdita del 10 per cento della produzio ne agricola Gli eventi atmosferici ecce zionali sono diventati la norma e perci entro il 2020 secondo Brown e non entro il 2050 serve una riduzione dell 80 per cento delle emissioni di carbonio nell aria se si vuole combattere davve ro il global warming Ci significa una rivoluzione
10. Nel Par ma a volte disturba il grasso centra le Sull andamento delle vendite ag giunge hanno influito anche notizie di cronaca la scoperta di prosciutti di Parma contraffatti ha intimorito e frenato nell ultimo periodo una parte della clientela due Il Toscano e il Parma tra i consigli dell esperto e i giudizi dei soci Due prosciutti a confronto nella biblioteca del Laurentino a Roma Fino all osso I due prosciutti che fanno bella mo stra sulla tovaglia rossa hanno l osso e Sabatini spiega perch Secondo noi sono preferibili perch pi buoni Al cuni scelgono di disossare e legare il prosciutto noi invece cominciamo ad affettare il rivoltino finch non arri viamo all osso e poi procediamo con l altra parte E proprio il rivoltino cio la parte laterale iniziale se condo Sabatini la pi buona molto magra e saporita Ma non si pu sta bilire una regola alcuni preferiscono la fetta tonda centrale o il ambuc cio cio la parte finale ottima anche per cucinare A questo punto l acquolina in bocca salita a tutti i presenti e non si pu continuare a parlare senza dare il via agli assaggi ad accompagnare le fette del Parma pane casareccio e Prosec co con il Toscano offerto pane scia po e Vernaccia di San Gimignano Mentre ci si avvicina al tavolo i soci danno sfogo alle loro curiosit vero che la consistenza e il gusto del pro sci
11. Sede centrale 39 0565 24111 Fax 39 0565 24213 5 5 AURELIA KM 237 57025 PIOMBINO LI fraz Riotorto vignale comunicazioni unicooptirreno coop it Unicoop Tirreno di Aldo Bassoni La solitudine dell elettore Le parole chiave della campagna elettorale tra propaganda luoghi comuni e astratte dispute terminologiche Piccolo dizionario ragionato ad uso del cittadino confuso Per rimettere al centro i temi veri di ogni politica riformatrice lavoro e uguaglianza 1 voto il momento pi alto della democrazia e dunque richiede una spiccata capacit di giudizio che non sempre la propaganda aiuta ad eser citare Spesso gli slogan hanno la meglio sul ragionamento e le promesse elet toralistiche oscurano i veri problemi Quasi quattro giovani su dieci sono di soccupati Un intera generazione rischia di non avere un futuro o di averlo incer to e precario per arrivare forse non si sa quando a una pensione di fame Red diti e potere d acquisto sono in caduta libera il 41 per cento delle famiglie non arriva a fine mese dati Swg decine di imprese chiudono mentre la finanza continua le sue attivit speculative e le banche comprano Btp invece di presta re soldi alle aziende Di fronte ad urgen ze come queste si assiste almeno nella fase iniziale di questa campagna elet torale ad un goffo esibizionismo di ter minologie e luoghi comuni tanto nobili quanto astratti utili solo a confondere le idee
12. cavi e margini in sostanziale tenuta e quin di in linea con le previsioni perch abbiamo compensato la flessione dei consumi con una politica commerciale tesa a conquistare nuo ve quote di mercato Una politica che conti nuer anche nel 2013 e negli anni a venire e che sar accompagnata da misure eccezionali di miglioramento dell efficienza aziendale Che previsioni per il 2013 Temo che il 2013 sia ancora pi pesante Speria mo che verso la fine dell anno le cose comincino a migliorare Noi comunque ci stiamo attrezzando per un altra annata difficile caratterizzata da un ulteriore calo dei consumi nel quale pur in una situazione di difficolt eviteremo di limitarci a galleggiare Intendo dire che faremo un ulteriore sforzo di cambiamento e d innovazione se possi bile ancora pi aderente alla nostra missione E cio un forte radicamento nel territorio rapporti sempre pi stretti con le produzioni locali una base sociale sempre pi ampia e attiva legami solidi con il tessuto sociale delle varie comunit all interno delle quali siamo presenti e operiamo A questo accompagneremo un atteggiamento ag gressivo nei confronti della concorrenza per con tendere quote di mercato Questa politica ha un costo Ma sapendo che i consumi probabilmente non torneranno subito ai livelli precri si non vogliamo certo farci trova re impreparati quando usciremo da questa fase acuta di recessione Naturalmente le risorse n
13. luce si propaga nei due mezzi Per esempio nel passaggio dall aria all acqua i raggi deviano verso l interno della loro traiettoria che si accorcia Ecco perch se si immer si in una piscina si ha l impressione di avere le gambe corte Ma uno dei fenomeni ottici pi spettacolari legati alla deviazione della luce il miraggio Il pi conosciuto quello inferiore accade quando il sole surriscalda l aria in contatto diretto per esempio con l asfalto Pi calda quindi meno densa dell aria sovrastante la luce incidente la attraversa accelerando e staccandosi dalla perpendico lare alla superficie Compare allora sulla strada la rifles sione del cielo che scambiamo per un pozzo d acqua La rifrattometria anche utile per calcolare il titolo alcolo metrico gradazione alcolica di un liquore Attenti per a mescolare bevande alcoliche e indice di rifrazione non provoca allucinazioni ma pu dare un forte mal di testa a chi la matematica proprio non la sopporta ll 7 Se EBEenneci CIITISCGI Vera Cruz Allegra e verace di una semplicit che non ha niente della diva gelosa custode della sua vita privata Incontro con Penelope Cruz cos riservata da resistere E Maria Antonietta Schiavina er niente diva molto gentile anche se molto riservata per ci che riguarda la sua vita fuori dal set Penelope Cruz protagonista di Venuto al mondo il suo ultimo film regia di Sergio Cast
14. per cento filtro di classe H10 a un massimo del 9999 per cento filtro di classe H14 La sua ef punto di vista i produttori stanno perfezionando sempre pi questa ca ratteristica dando vita a macchine supersilenziose che arrivano anche a 68 dB pari al rumore di una con versazione di sottofondo Attenzio ne per al crescere anche di poche unit il disturbo aumenta molto te nete conto che non infrequente tro varsi di fronte ad apparecchi con un livello di 80 dB davvero troppi se si considera che questo livello equivale in continua evoluzione Oggi si trovano accanto ai modelli tradizionali anche apparecchi di ultima generazione che funzionano a batteria e le cui dimensioni sono particolarmente ridotte robot a forma rotonda che una volta programmati puliscono da soli il pavimento e tornano automaticamente al loro posto al rumore prodotto dal motore di un camion circolante a un metro dal no stro orecchio La maneggevolezza e la comodit d uso dell aspirapolvere sono altri criteri da non sottovalutare per chi cerca un buon acquisto Occhio prima di tutto all ingombro e al peso dell ap parecchio in una casa piccola e con pochi spazi meglio un aspirapolvere piccolo magari una scopa elettrica Attenzione anche alla lunghezza del cavo una filo di almeno 7 o 8 metri permette di passare da un ambiente all altro senza dover cambiare presa di corrente A questo si aggiunge la
15. 80 cm PEDANA ELETTRICA DIADORA mod EDGE 1 6 299 00 2500 PUNTI OPPURE 349 00 TV LED LG Mod 32LS3500 249 00 1500 PUNTI OPPURE 279 00 QUESTO PRODOTTO NON DISPONIBILE IN ALCUNI PUNTI VENDITA Inclinazione manuale 2 livelli Connessioni Scart AV Component VGA USB 1 5 3 HP Audio stereo 2x5 W Touch screen Dimensioni 76 x 29 x h 53 cm H QUESTO PRODOTTO NON DISPONIBILE r IN ALCUNI PUNTI VENDITA CELLULARE NOKIA Mod IT ASHA 306 QUESTO PRODOTTO NON DISPONIBILE IN ALCUNI PUNTI 750 PUNTI OPPURE 69 90 GPRS Quadriband Display 3 touch Connettivit bluetooth 2 1 Memoria 64 MB Fotocamera 2 Megapixel Memoria interna 10 MB espandibile fino a 32 GB con MicroSD 40 ore autonomia riproduzione musicale TABLET INNO HIT Mod IHA C0901 19 00 1000 PUNTI QUESTO PRODOTTO NON DISPONIBILE IN ALCUNI PUNTI OPPURE 99 00 Processore Allwinner A13 Cortex A8 1 2 Ghz Schermo 9 touch screen capacitivo 800 x 480 pixel Memoria interna 4 GB Webcam anteriore Mpx 0 3 Connessioni Wi Fi 802 11 b g Sistema operativo Android 4 0 Porte USB micro USB 2 0 Slot Microsd card espandibile fino a 32 GB SOLO PER TE RACCOLTA PUNTI 2012 2013 VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com 1 ingresso adulto Explora SPENDI Buono valido per il ritiro gratuito
16. Aggiungere il riso e farlo tostare con il condimento bagnarlo con il vino e quando sar evaporato portarlo a cottura unendo il brodo bollente quando occorre Togliere dal fuoco mantecare con il burro e servire secondo il gusto con parmigiano reggiano grattugiato 760 Kcal a porzione Proteine Carboidrati Il caratteristico sapore amarognolo del radicchio dovuto alla presenza di sostanze che facilitano la digestione inol tre una preziosa fonte di antiossidanti in particolare vitami na C e polifenoli responsabili del suo colore rosso Grassi Colesterolo Risotto funghi e salsiccia 400 g di funghi porcini anche surgelati 500 g di riso 400 g di salsiccia 200 g di macinato di manzo 1 trito abbondante di odori misti cipolla carota sedano prezzemolo Olio extravergine d oliva 1 bottiglia di passata dipomodoro 1 cucchiaio di concentrato sale e pepe facile 50 minuti medio Si consiglia un rosso giovane della doc Val di Cornia Fare rosolare gli odori in olio extravergine d oliva aggiun gere la salsiccia sbriciolata e il macinato e farli tostare Unire i funghi la passata di pomodoro e il concentrato e fare ritirare cuocendo lentamente Fare tostare il riso quando il sugo sar ben sodo e farlo cuocere al dente ag giungendo il brodo caldo quando serve Togliere dal fuoco mantecare con il burro e servire ben caldo 1 015 Kcal a porzione Proteine Carboidrati Grassi Un pieno di sapore m
17. Buono del valore di 15 euro per skipass SPENDI Abetone il bello della montagna L Abetone deriva il proprio nome da un enorme abete che l si trovava e che venne abbattuto per far posto alla settecentesca strada Modenese Oggi il nome pienamente meritato grazie alla bellezza delle foreste di abeti che circondano tutta la zona E rispetto ad allora l Abetone si trasformata in un accogliente centro turistico destinato sia agli sport invernali che estivi Per gli sport invernali in particolare vi sono tre valli collegate tra di loro attraverso oltre cinquanta chilometri di piste da sci servite da un articolato sistema di impianti di risalita seggiovie ovovie sciovie di lungo tragitto e baby skilift Il buono potr essere convertito presso la biglietteria centrale Multipass in piazza Piramidi all Abetone Il buono valido per l acquisto parziale di un solo skipass I buoni non sono cumulabili e non sono validi su tariffe gi scontate Il buono ha validit per le stagioni invernali 2012 o 2013 escluso festivit natalizie Per informazioni Consorzio Impianto di risalita Abetone Tel e Fax 0573 60557 Bollettino della Neve Tel 0573 60556 abetonemultipass tiscali it www multipassabetone it SOLO PER TE RACCOLTA PUNTI 2012 2013 VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com Buono valido per lacquisto di uno skipass g
18. Emilia Romagna piace il prosciutto pi grosso e pi grasso nel Lazio e in Toscana preferiscono prosciutti pi piccoli e pi magri Il migliore gl Dopo la raffica di domande iniziano i commenti Preferisco il Toscano af ferma Enrico Palmucci ha un gusto deciso e una giusta consistenza il Par ma troppo morbido Anche per me migliore il Toscano aggiunge Maria Fedele pi stagionato e pi gradevo le Io preferisco il Parma dichiara Eugenia Pace perch meno secco pi morbido Sono tutti e due buo ni interviene Mauro Bergamini ma personalmente preferisco il Toscano il Parma si scioglie in bocca ma a me piace un prosciutto pi consistente Per bisogna vedere con cosa li abbi niamo con del formaggio sceglierei il Toscano con delle verdure grigliate il Parma Inoltre per un antipasto me glio il Parma per un secondo piatto il Toscano Certo va tenuto conto dell abbinamento aggiunge Eugenia Pace insieme con i fichi canditi una cosa favolosa Non pu mancare una voce contraria A me sembrano troppo freschi entrambi conclude Michele Gandini Io prediligo quelli pi asciutti meno umidi Ma al di l dei piaceri del palato i soci appaiono soddisfatti delle informa zioni ricevute Renderci esperti sui prodotti in vendita un iniziativa ec cellente afferma la presidente della Sezione soci Romilda Flora un bene che ci v
19. Il ballo nazionale poi dice tutto da una parte la samba dall altra il fado due reazioni diverse alla vita una allegra e vitale l altra malinconica e intimista Avrebbe forse preferito la samba Ant nio de Oliveira Salazar il dittatore alla guida del Portogallo fino agli Anni Settanta che del fado temeva i testi socialisti e anarchici Parados salmente con l obbligo di tesseramen to professionale degli esecutori Sala zar contribu a nazionalizzarlo oltre che a depoliticizzarlo fino a renderlo un tratto distintivo della cultura por toshese dunque indirettamente merito o demerito suo se oggi Lisbo na pullula di casas de fado che in gran parte soprattutto nel Bairro Alto pro pongono spettacoli dozzinali Qui il fado l acchiappaturisti pi efficace ma ogni citt ne ha uno basta saperlo Di chiara Alfama Ci che invece quasi mai tradisce il rapporto qualit prezzo del cibo da gustare nei normali ristoranti o nel le tipiche tascas osterie a conduzione prevalentemente familiare che odorano soprattutto di vino e baccal Per i car nivori invece la specialit la carne de porco portuguesa uno spezzati no fatto con filetto di maiale e patate saltate nel vino o nella sua variante alentejana con le vongole al posto delle patate Ma il vero must gastronomico lo cale si consuma a colazione se possibile nella rinomata Antigua Confeitaria de Belem una pasticceria storic
20. Questo quello che viene definito il paradosso alimentare Se a ci si aggiunge che il 30 per cento della produzione mondiale di alimenti viene distrutta o sprecata nei processi di conservazione trasformazione distribuzione e consumo casalingo risulta chiaro come con una miglior gestione della filiera produttiva avremmo cibo sufficienti per tutti anche nell ipotesi di una crescita della popolazione a 9 miliardi di abitanti entro il 2050 dice Claudio Mazzini responsabile Sostenibilit Innovazione e Valori di Coop Italia che spiega il lavoro svolto da Coop su vari versanti Sul tema dell obesit siamo da sempre in prima fila con iniziative mirate all informazione e sensibilizza zione Voglio ricordare la campagna Alimenta il tuo benessere lanciata nel 2007 per promuovere sane abitudini alimentari e movimento Ma Coop vuole fare la sua parte anche sull obesit infantile che sta diventando una vera e propria emergenza sociale A questo scopo ha definito Le linee guida Coop per una corretta alimentazione dell infanzia con la supervisione di un autorevole comitato scientifi co Ne nata la linea Club 4 10 di prodotti virtuosi destinati ai bambini Sul tema della denutrizione aggiunge Mazzini ricordo la campagna Stop World Poverty contro la povert in atto in oltre 40 paesi del mondo Da tempo sosteniamo lo svilup po dei paesi del Sud del mondo anche sui nostri scaffali con prodotti e iniziative economiche
21. che non pu non toccare i nostri modelli di sviluppo e di consumo Gi ma verso quali direzioni Una speranza potrebbe essere data dai cooperatori che nel mondo osser va Mauro Giordani presidente della Fondazione Barberini sono un mi liardo Il problema che si tratta di un esercito disperso e culturalmente non omogeneo per poter imprimere una svolta nel cambiamento necessario dei modelli di consumo Meglio allora andare verso la decrescita teorizzata da Latouche o la post crescita di Fa bris Verso la prosperit senza cresci ta di Jackson o il consumerismo criti co e consapevole Roberta Paltinieri sociologa dei consumi all Universit di Bologna centro di eccellenza per lo studio sullo sviluppo sostenibile in Italia propende nel suo ultimo libro Felicit responsabile Franco Angeli editore per la responsabilit socia le condivisa in cui trova posto anche l esperienza di Coop Secondo questa linea di pensiero la sostenibilit glo bale e compartecipata deve diventare il fondamento delle nostre civilt intervista Crisi di civilt Azioni concrete sono possibili per evitare il naufragio della nostra civilt Nuovo Consumo intervista Lester R Brown ambientalista ed economista statunitense considerato tra i pi influenti opinionisti al mondo ottor Brown Lester R Brown lei con ambientalista clude il ed economista suo libro dicen do che salvare la no
22. della vendemmia quando tutti qui ancora facevano vino in tutta la valle c era un profumo di Mo scato intensissimo Per fare il Moscato Passito della Val le Bagnario di Strevi si sceglie il fiore della vendemmia effettuata rigorosamente in cassetta cio i grappoli pi sani e spargoli e si sistemano su graticci ad appassire a novembre si pigiano e si mettono a fermentare con parte delle bucce pulite dei vinaccioli e delle scorie I tecnici sorridono di questa pratica pensano che in fondo quel le bucce non apportino granch Ma in questa valle si sempre fatto cos e i Passiti della zona vivono per decen ni integri e potenti Nonostante queste caratteristiche il Passito di Valle Bagnario rischiava di scomparire troppo lavoro una remunerazione scarsa rispetto all impegno troppo anziani i viticoltori rimasti Ma per fortuna gra zie all impegno di un gruppo di appassionati nato un Presidio Si formata un associazione che riunisce tutti i produttori stato stilato un disciplinare assai rigido si dato il via a sperimentazioni e degustazioni per arrivare a capire quali siano le tecniche pi efficaci per ricavare un grande vino Merito della qualit delle uve moscato che si raccolgono su queste vigne antiche e scoscese dove i sentori aromatici tipici del vitigno si sposano a un grande equilibrio gustativo ricco ma non stucchevole Il proget to riunisce oggi sei produttori storici della Valle Bagnario che ha
23. di distruzione di massa La quasi totalit dei futures oggi ne goziata tra operatori che non hanno interesse diretto in campo agricolo dice Riccardo Moro docente di Po litiche dello Sviluppo alla Statale di Milano Inoltre solo una piccola parte dei contratti va a buon fine il resto viene stracciato prima della scadenza monetizzando la differen za tra prezzo indicato nel future e prezzo corrente con la conseguenza che i prezzi dei prodotti reali mais grano ecc seguono le oscillazioni dei prezzi virtuali mettendo in ginocchio chi al mercato ci va davvero con le proprie gambe come i piccoli conta dini e le popolazioni povere dell A frica e dell America Latina L entit del fenomeno enorme Ma quel che peggio che mutata l essen za stessa del rapporto di scambio afferma Moro Se nel giugno del 1996 alla borsa di Chicago dove si trattano i futures di tutto il mondo ndr si stimava che 88 per cento dei futures sul frumento fossero contratti da operatori motivati dalla volont di proteggersi dalle incertezze naturali dei raccolti contro un 12 per cento legato alla speculazione nel giugno 2011 le stesse stime valutano che sia quasi il 70 per cento il numero dei fu tures scambiato da gruppi finanziari per fini lucrativi Bassa finanza Se le cose stanno cos sarebbe leci to attendersi che i governi facciano qualcosa per eliminare o quantome no contenere gli agenti sp
24. di selezionare attraverso dei collo qui le varie autocandidature che i soci presenteranno alla Coopera tiva Seguir una seconda fase di presentazione dei candidati e infi ne le votazioni nel mese di ottobre Ma alle assemblee focalizzeremo l attenzione anche sulle attivit del le Sezioni soci aggiunge Favilli el attraverso le quali la Cooperativa cerca di confermarsi come punto di riferimento nelle comunit in cui presente anche dal punto di vista sociale Molte delle attivit che saranno pro grammate nel corso del 2013 ripro porranno i temi tradizionali che da anni vengono affrontati con impe gno e dedizione dai Comitati soci sui territori Torneranno quindi l in formazione sui consumi la corretta alimentazione l attenzione all am biente e la solidariet le attivit di educazione al consumo consapevole nelle scuole per educare i giovani a fare scelte di consumo responsabili rispettando l ambiente e le cultu re degli altri paesi In particolare puntiamo a consolidare sui territori collaborazioni con le associazioni di volontariato per sviluppare le atti vit di solidariet come il progetto Buon fine per la destinazione a fini sociali dei prodotti alimentari ri masti invenduti ma ancora integri e commestibili e Ausilio per la spesa che prevede la consegna gratuita a domicilio della spesa a persone in difficolt quindi importante partecipare an che attraverso le
25. fondatore e presidente per 26 anni del Worldwatch Institute il primo istituto dedicato all analisi con approccio interdisciplinare delle questioni economiche sociali e am bientali mondiali Autore di numerosi libri tra cui il famo so Piano B tradotti in 40 lingue premiato con 25 lauree honoris causa Lester Brown stato in Italia nel dicembre scorso per presentare il suo nuovo libro 9 miliardi di posti a tavola La nuova geopolitica della scarsit di cibo mese uscirono dalle fabbriche aerei e carri armati Dunque il cambiamento possibile In Italia non siamo alla carestia alimen tare ma abbiamo erosione dei suoli dissesto idrogeologico e perdita di territorio coltivabile S ma VTItalia ha il grosso vantaggio di poter contare sull energia prodotta dal sole dal vento e dalla geotermia Sarebbe un ottimo punto di partenza quello Cosa pensa della speculazione finanzia ria sulle commodities alimentari Quando c scarsit di un bene si creano anche opportunit per gli spe culatori ingenerando effetti perversi nel mercato Abbiamo ben presente il problema e alla Borsa di Chicago abbiamo lavorato per limitarlo ma in realt non esiste ancora una solu zione alternativa accettabile a livello nazionale e sovranazionale Lei auspica un attivit di pressione da parte dei cittadini su chi prende deci sioni politiche Crede meno all efficacia dei comportamenti virtuosi di singoli aziende o grupp
26. i punti valgono doppio v PERI PREMI DEL CATALOGO Da prenotare entro Il 31 marzo 2013 LA CONVENIENZA OGNI QUINDICI GIORNI TANTISSIM RISERVATO AI SOCI OFFERTE DISPONIBILI NEI PUNTI VENDITA IOQp 777 DALL 1I AL 15 FEBBRAIO GRANA PADANO BONI PASTICCERIA BIANCOFORNO MELE GOLDEN stagionato 14 16 mesi SFOGLIA D ORO 3 kg 900 1000 g ca al kg tipi e grammature assortite PREZZO PER I SOCI PREZZO PER I SOCI UN ESEMPIO margheritine 250 g UNICOOP TIRRENO UNICOOP TIRRENO PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Anzich 13 30 60 04 1 49 MASSIMO F J O Lia MASSIMO 10 conF e CASO sf 8 PEZZI PER OGNI CARTA NNO r PER OGNI CARTA E i TRA I VARI TIPI D MASSIMO 6 PEZZI PER OGNI CARTA eee e E VITELLONE COOP C gt MORTADELLA GRANDI SAPORI CROISSANT SOFFICE SFOGLIA MAGRO SCELTO A TRANCI TOSCANI SALUMIFICIO BECHELLI BAULI al kg 1 5 kg conf x 20 800 g PREZZO PER I SOCI PREZZO PER I SOCI PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO UNICOOP TIRRENO UNICOOP TIRRENO Anzich 9 99 AN 6496 349e 4 33 al kg TA 4 36 al kg Z r Massimo l MASSIMO onTO i li 5 CONF BLERA 5 CONF ao f dei PER OGNI CARTA INNER PER OGNI CARTA E MASSIMO 6 PEZZI PER OGNI CARTA e SCAMPI INTERI VINO CALDIROLA LAESO SCOTLAND PUMMARO STAR bianco castelli romani doc surgelato 13 16 750 g 700gx3 Montepulciano d Abruzzo doc la cacciatora PREZZO PER I SOCI PREZZO PER I SOCI nero d avol
27. le cifre in gioco sono quelle che fanno girare la testa Si tratta di un mercato pari a circa 26 miliardi di euro dati 2010 di cui oltre il 75 per cen to a carico del Servizio sanitario nazio nale i farmaci di automedicazione cio quelli che ciascuno di noi pu comprare in farmacia o nelle parafarmacie o nei Coop Salute costituiscono il 7 9 per cento della spesa complessiva pari a 2 miliardi di euro circa l anno Di questo aj Pillole amare GLOSSARIO Parola di farmacista Classi di farmaci A comprende tutti i farmaci gratuiti a totale carico del Servizio sanitario nazionale venduti al cittadino mediante presenta zione della prescrizione medica Nella C sono compresi i medicinali a totale carico dei cittadini Tre le categorie etici farmaci che richiedo no la ricetta medica per essere acquistati Sop senza obbligo di pre scrizione che non possono essere pubblicizzati Otc ossia i farmaci da banco Cancellata la B che comprendeva i farmaci ritenuti utili ma non essenziali H la classe che comprende quei farmaci gratuiti solo se utilizzati o forniti da strutture sanitarie Farmaco da banco Si tratta di medicinali che si acquistano senza bisogno della ricetta medica Non per questo privi di rischi occorre utilizzarli con prudenza Solo per questa categoria in Italia possibile la pubblicit ri volta al pubblico in televisione su giornali e riviste Farmaco generico Identico per funzi
28. le tariffe per i soci Coop sono segnalate alla voce Ridotto valido per Cral giovani e anziani Galleria Toledo Napoli gt 29 31 gennaio Arrivederci Italia di e con Ennio Rega musiche originali composte ed eseguite dal vivo da Ennio Rega pianoforte e voce gt 2 febbraio Gianmaria Testa in Solo gt 5 10 febbraio Giorni scontati testi Antonella Fattori Daniela Scarlatti regia Luca De Bei gt 19 24 febbraio Pezziduomo di Duccio Canestrini Gio vanni Battaglia regia Roberta Fossati Info Ufficio Promozione Stefania Russo 081425037 www galleriatoledo org pro mozione galleriatoledo org Le Nuvole Edenlandia NA gt 27 gennaio Le malade imaginaire in lingua fran cese 8 18 anni gt 3 febbraio Il libro delle fantapagine 3 7 gt 10 febbraio Vanjuska moj 5 10 gt 17 febbraio La grammatica della fantasia 6 10 gt 24 febbraio Tambur 7 11 gt 3 marzo L isola che c 3 6 Info 0812395653 info lenuvole com www lenuvole com San Carlo Napoli gt fino al 28 gennaio Henrik N n si direttore Cecilia Laca violino Luca Signorini violoncello Or chestra del Teatro di San Carlo musiche di J Brahms Concerto in la minore per violino violoncello e orchestra Op 102 e R Schumann Sinfonia n 3 in mi be molle maggiore Renana Op 97 gt fino al 29 gennaio Rusalka di A Dvo k libretto di Jaro slav Kvapil direttore John Fiore regia Manfred Schweigkofler maestro d
29. livello domestico Gi nell Ottocento un certo Georg Gutbrod aveva commercializzato una pentola a pressione ma la sua inven zione non ebbe successo Sarebbe stato necessario arrivare agli Anni Trenta del Novecento per vedere in commercio le prime pentole a pressione per uso do mestico in Germania in Francia negli Stati Uniti dove fece la sua apparizione alla Fiera Mondiale di New York del 1939 Il vero successo sarebbe per arrivato dopo la Seconda Guerra Mondiale con i modelli che ormai sono presenti in quasi tutte le case e il cui successo dovuto al perfezionamento della valvola di sicurez za che fa sfatare il vapore quando rag giunge una pressione pericolosa Il MER di Jacopo Formaioni Cassette I risonanza Era il 1963 e la Philips lanciava un oggetto prezioso per tante generazioni si chiamava compact cassette o musicassetta e da allo ra sempre rimasta nelle nostre orecchie Compagna di decenni di storia della musica la cassetta ha vissuto il suo boom g grazie al walkman e alla sua ver A satilit il suo nastro magnetico con due lati permetteva facil mente di registrare l Ip da un amico o com porre con pazienza compilation casalinghe dalla radio Ma dopo aver girato a lungo nei mangianastri la musicassetta ha ceduto il passo a cd e mp3 Ritirata dal mercato nel 2008 la cassetta entrata ufficialmente tra i reperti archeologici del Novecento con ol tre 500 milioni di pezzi ancor
30. loro un pasto caldo Cos ho capito il vero mo m TA tivo del disordine che a volte trovavo nella cucina dell albergo e che mio figlio impu tava alle spaghettate tra amici ll 7 Q a Nelnome di Osman 7 CINICI Di alta qualit aperti a tutti senza confini gratuiti con centinaia di migliaia di adesioni Il bello dei corsi on line di prestigiose universit chiamati Mooc Ma non tutta la formazione che viene da internet garantita Studio E Patrice Poinsotte on consente di trovare nuovi amici di chattare o di raccontare la propria vita in 140 caratteri ep pure ha messo meno di 4 mesi per raggiungere 1 milione di utenti Me glio di Facebook Coursera sta per rivoluzionare il mondo accademico permette di seguire gratuitamente on line corsi delle pi note univer sit americane come Berkeley Prin ceton e Stanford e scuole internazio nali di Melbourne Gerusalemme e Hong Kong Formazione di alta qua lit a portata di clic globale aperta a tutti con veri e propri corsi su inter net esami e compiti a casa In formazione Nel mare magnum dei corsi on line anche quelli di basso livello con limiti tecnologici se non addirittura delle bufale Ecco alcune precauzioni per una navigazione e una formazione sicure Assicurarsi che sia previsto un test di livello una garanzia dell idoneit della formazione Verificare i servizi proposti come il
31. o Popolare La Fratellanza Unione Alleanza nomi che danno pi chiaramente l idea della comunit che travalica i confini geografici e che si esten dono all intera umanit Sono tutti nomi di cooperative nate alla fine della guerra e che riflettevano lo spirito d al leanza di fratellanza e di collaborazione tra gli italiani E poi La Familiare Una cooperativa nata a Tarquinia all indomani della Liberazione nel 1944 mentre solo pochi chilometri pi al Nord la guerra continuava a in furiare Il nome di questa cooperativa rimandava a una dimensione intima di piccola comunit di persone che si aiutano lun l altro come in una famiglia appunto La storia della cooperazione nel territorio di Tarquinia e della Familiare in particolare stato l oggetto della ri cerca della V B del Liceo Scientifico Galileo Galilei dell Isis V Cardarelli Si tratta della conclusione di uno dei progetti del Viaggio nella cultura cooperativa promosso dalla Fondazione Memorie Cooperative in sieme all area di Educazione al Consumo Consapevole di Unicoop Tirreno per l anno scolastico 2011 2012 Il 6 dicembre il Liceo Galilei di Tarquinia ha presen tato i risultati della ricerca che ha coinvolto molti sog getti sul territorio e fuori con interviste a testimoni della storia della cooperativa a Tarquinia La ricerca ha seguito lo sviluppo cronologico della cooperazione di consumo a Tarquinia e si articolata in tre pas saggi
32. panni abrasivi o pagliette metalliche E dr lt F m at e P er 1 Pe RACCOLTA PUNTI 2012 2013 Ceot oo ho VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com GENNAIO FEBBRAIO Posto tavola Posate frutta forchetta coltello cucchiaio e cucchiaino da t prezzo per i soci prezzo per i soci 16 00 oppure 14 00 oppure 350 punti 250 punti 9 o0 9 o0 PREZZO DI VENDITA AL PUBBLICO PREZZO DI VENDITA AL PUBBLICO CONSIGLIATO DA SAMBONET CONSIGLIATO DA SAMBONET 35 90 30 50 MARZO Forchetta posto tavola iJ cucchiaini moka 3 pezzi prezzo per i soci 15 00 oppure 300 punti 90 PREZZO DI VENDITA AL PUBBLICO PREZZO DI VENDITA AL PUBBLICO CONSIGLIATO DA SAMBONET CONSIGLIATO DA SAMBONET 31 50 36 60 prezzo per i soci 16 00 oppure 350 punti 9 00 SEGUICI SU Ed a 0o o O yoce Ne PASSA A COOPVOCE parli e mandi SMS a soli 5 cent PER SEMPRE VOCE E SMS A CENT VERSO TUTTI NUMERI NAZIONALI ATTIVABILE DAL 07 GENNAIO AL 03 MARZO 2013 CONVENIENZA E TRASPARENZA La tariffa promozionale 5 cent valida per chi porta il numero in CoopVoce dal 07 Gennaio al 03 Marzo 2013 permette di parlare a 5 cent al minuto ed inviare SMS a 5 cent verso tutti i numeri nazionali di rete fissa e mobile sono escluse le numerazioni a sovraprezzo ed il traffico roaming E previst
33. passo il calo del le falde acquifere lo si nota nel drastico rallentamento della crescita delle aree irrigate dall inizio di questo secolo In fine l incremento dei prezzi degli ali mentari raddoppiati nel 2012 rispetto al 2002 2004 per opera della specula zione finanziaria determina la perdita dell autosufficienza alimentare in tanti paesi Ed ecco accanto al fenomeno dell accaparramento delle terre profi larsi all orizzonte uno spettro ben pi grave quello del collasso alimentare Il mondo potrebbe essere molto pi vicino di quanto comunemente non si creda a un ingestibile carestia dice Le ster Russell Brown uno dei pi noti e importanti ambientalisti americani pio niere dello sviluppo sostenibile In riserva Nel suo ultimo libro 9 miliardi di posti a tavola Edizioni Ambiente Brown incalza i leader politici e l opinione pub blica mondiale a prendere coscienza che le riserve alimentari globali si stanno velocemente assottigliando negli ultimi dieci anni i cereali si sono ridotti di un terzo e vanno a sfamare una volta su tre non gli uomini ma il bestiame da alle vamento o bruciano nei motori come biocarburanti Il tempo scarseggia se si vuole evitare che in questa nuova era alimentare in cui il cibo importante come il petrolio e il terreno come Poro ciascun paese faccia per s Ci significherebbe un escalation di guerre senza precedenti la questio ne della sicurezza a
34. per il controllo della salute o Giro di vita Secondo una ricerca della Johns Hopkins University del Maryland i problemi di sonno e fatica migliorano ve locemente al diminuire del girovita Pare infatti che il grasso addominale sia il principale responsabile di que sti problemi come dimostrato dallo studio effettuato su 77 persone sovrappeso volontari sono stati seguiti per 6 mesi durante i quali la met stata sottoposta a un programma di dieta ed esercizio fisico specifico per la riduzione del grasso addominale Dopo la perdita di almeno 5 kg e la riduzione media del 15 per cento del grasso addominale i problemi di sonno e stanchezza si sono dissolti come per magia influenzando positiva mente tutta le attivit quotidiane M SOLO PER TE RACCOLTA PUNTI 2012 2013 VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com Solo su prenotazione Passeggino Ginger HK gratis con 11 900 punti Mm 5 000 punti 6900 SPENDI gratis con 7 400 punti 3 1 00 punti 43 00 arathon Omologato EN 1888 Telaio in alluminio leggero e compatto 6 5 kg Schienale reclinabile fino alla posizione nanna Maniglia laterale per il trasporto e gancio di sicurezza Chiusura compatta senza dover rimuovere il corrimano Corrimano removibile Cintura di sicurezza a 5 punti Poggiapiedi regolabile in 2 posizioni 4 ruote anteriori piroettanti bloccab
35. presenta come diverso da tutti gli altri anche se nella realt pu essere assolutamente identico e indistinguibile rispetto ai concorren ti Ma ci sono casi in cui la situazio ne opposta in cui cio l elemento marcato positivamente il fatto che la differenza che c non si vede Ne otfre un buon esempio la pubblicit sociale che lotta proprio per mostra re che la differenza quando c non solo non deve creare un atteggiamen to di discriminazione ma addirittura pu non essere percepibile Questo concetto illustrato in un bello spot promosso dall Associazione Italiana Persone Down che si batte per linte grazione di coloro che sono affetti da tale sindrome e che vuole mostrare come anche sul luogo di lavoro que a E Ste persone possono non presentare pe differenza nell efficienza rispetto alle a altre che non hanno questa patologia Nello spot una serie di uomini e donne si affaccendano in un attivit che ri chiede abilit velocit e attenzione la preparazione di una pizza Non cer g gt to casuale la scelta La pizza un piatto tipicamente italiano che permette di stimolare sentimenti di solidariet e identificazione Il riferimento solidale nei confron tele BARRA di Beatrice Tutti a posto Noi che ancora ci ricordiamo il sorriso della povera Rita Poggi noi che abbiamo visto crescere Nico noi che ci chiediamo come facciano Silvia e Michele a convive re con Teresa
36. un video con o senza sottotitoli e slide usate dal docente il tutto disponibile al download Ma Coursera non si accontenta di met tere gratuitamente a disposizione le zioni su YouTube offre veri e propri corsi con esami esercizi e scadenze Ogni settimana i cyber studenti sono infatti interrogati devono risolve re problemi e consegnare i compiti entro un tempo limite A fine corso viene poi rilasciato un certificato di partecipazione firmato dal docente Ma attenzione seguire per esempio un corso di sociologia di Princeton on line non significa ottenere un di ploma della prestigiosa universit americana in questa materia d Corsi e ricorsi La risposta della Harvard University e dell Istituto di Tecnologia del Mas sachusetts MIT non si fatta at tendere investendo 60 milioni di dol lari nella piattaforma EdX progetto molto ambizioso dedicato anch esso all offerta di corsi gratuiti in rete Un altro progetto formativo ai nastri di partenza nel 2014 si chiama Mi nerva e si propone n pi n meno di capovolgere il mondo educativo __ formando on line le lites E an cora fuori dagli Stati Uniti l Istituto Hasso Plattner di Berlino propone all inizio del prossimo anno scolastico un corso gratuito in inglese di gestione dei dati Una pri mavera dell educazione uni versitaria dal acronimo Mooc Massive Open Online Courses che oltre all occasione
37. 7189984 Quirino Vittorio Gassman Roma gt fino al 10 febbraio Cyrano De Bergerac di E Rostand con e regia Alessandro Preziosi gt 12 17 febbraio Il Principe di Homburg di H v Klei st con Stefano Santospago Ludovica Modugno regia Cesare Lievi gt dal 19 febbraio al 10 marzo La grande magia di E De Filippo con Luca De Filippo Massimo De Matteo Carolina Rosi regia Luca De Filippo Info e prenotazioni per i soci Coop 066783042 int 2 066794585 800013616 www teatroquirino it Sala Umberto Roma gt dal 29 gennaio Come tu mi vuoi di L Pirandello con Lucrezia Lante Della Rovere regia Francesco Zecca gt dal 19 febbraio L apparenza inganna di F Veber con Maurizio Micheli Tullio Solenghi re gia Tullio Solenghi U O Woi VUI Info e prenotazioni peri soci Coop pres so l Ufficio Promozione 0697274066 Filippa Piazza o promozioni salaum berto com Vittoria Roma gt dal 29 gennaio al 10 febbraio L arte del dubbio tratto dal libro di Gianrico Carofiglio con Ottavia Pic colo Vittorio Viviani regia Sergio Fantoni gt 12 17 febbraio Casa dolce casa spettacolo acroba tico dell Europa dell Est di Marcello Chiarenza Alessandro Serena Info Ufficio Promozione 065781960 int 3 promozione teatrovittoria it Www teatrovittoria it Vittorio Veneto Colleferro RM gt 27 gennaio Come tu mi vuoi gt 3 febbraio Il club delle vedove gt 24 febbraio Il rompibal
38. A Gioved 28 febbraio ore 16 30 COLLEFERRO Centro Anziani piazza Mazzini Sezione soci n 13 VITERBO Gioved 28 febbraio ore 15 30 VITERBO Sala conferenze della Provincia via Saffi Sezione soci n 9 FOLLONICA CASTIGLIONE DELLA PESCAIA Gioved 28 febbraio ore 15 30 FOLLONICA Centro Auser tre saggi via Pietro Nenni Sezione soci n 8 ELBA Gioved 28 febbraio ore 15 30 PORTOFERRAIO Sala della Provincia viale Manzoni 11 Sezione soci n 23 AREA VESUVIANA Venerd 1 marzo ore 16 30 QUARTO Auditorium Parrocchia del Divin Maestro via Marmolito 1 a Sezione soci n 3 LIVORNO Venerd 1 marzo ore 16 LIVORNO Sala ARCI La Rosa via Cuoco Sezione soci n 14 ROMA LARGO AGOSTA Venerd 1 marzo ore 15 30 ROMA Sala Parrocchia S S Sacramento largo Agosta 10 Sezione soci n 27 AGRO FALISCO Venerd 1 marzo ore 16 30 SANT ORESTE Casa di Arti e Mestieri della Riserva Naturale del M Soratte via della Pace prodotti Coop in omaggio ai soci partecipan 1 bottiglia di passata di pomodoro amp ViviVerde Coop l I 1pacco we di pasta i ViviVerde Coop PS x 5 1 Il bilancio preventivo 2013 l impegno di Coop a difesa dei soci e dei consumatori 2 Adempimenti relativi al rinnovo dei Comitati Direttivi delle Sezioni soci nomina della Commissione elettorale per il rinnovo dei Comitati Direttivi ai sensi dell art 7 del Regolamento Sezioni soci 3
39. Atte nti g aquel E Silvia Inghirami ue grandi cosce di pro sciutto sul tavolo ad dobbato ai lati dell al bero di Natale un Toscano pepato e un Parma con la corona del marchio del consorzio Due vassoi con gli affettati e due cestini di pane circondati dalle bevande tutto pronto per esame a confronto delle due prelibatezze nostrane L appuntamento nella bi blioteca nonch internet point del Supermercato Laurentino di Roma la cultura letteraria si fonde con la tradi zione culinaria segno concreto in fon do della storia italiana fatta di saperi e sapori di venti regioni La giuria po polare ma non per questo inesperta i soci che assaggeranno i due prosciutti sono consumatori informati e consa pevoli e lo dimostrano con le domande che pongono a Stefania Sabatini l ad detta alle vendite del reparto gastro nomia che illustra i due prodotti Ad entrare in lizza sono un prosciutto di Parma della dit ta Magnani tra le preferite dal punto vendita insieme a Casa Modena e Grandi Salumi Italiani e un To scano Dop del sa lumificio Piacenti di San Gimignano l uno pesa circa 25 chilogrammi e ha una stagionatura di 18 mesi l altro un peso di circa 22 e 14 mesi di stagionatura Il prosciutto di Parma un classico ma il Toscano sta prendendo sempre pi piede esordisce Sabatini Piace perch saporito senza essere salato e per la proporzione del grasso
40. C chi proclama il superamento della dialettica destra sinistra in nome di un sano e incolore pragmatismo ge neralmente di centro dove pare si con centrino tutte le virt della politica C la sterile competizione tra chi si dice pi progressista dei progressisti e accusa di conservatorismo quanti cercano di op porsi allo smantellamento del welfare Tutti poi sono riformisti anche se viene il dubbio che qualcuno usi questa parola a sproposito perch o le riforme ci fanno del bene oppure difficile chiamarle ri forme Una delle parole pi abusate li bert Ma se non riempita di contenuti sociali anche questa una parola vuota I francesi non a caso l hanno associata ad uguaglianza e fraternit E infatti la parola che pu aiutare l elet tore confuso a ritrovare un barlume di luce proprio uguaglianza I dati diffu si dall Orsanizzazione Internazionale del Lavoro confermati dal Fondo Mo netario Internazionale dicono chiara mente che le diseguaglianze sono anda te aumentando negli ultimi trent anni e hanno contribuito a determinare quel problema di domanda e di spesa delle famiglie che a sua volta porta ad aggra vare la crisi perch se la gente non pu spendere le aziende non producono e se non producono chiudono e licenzia no Incuranti di questa spirale perver sa le ricette economiche neoliberiste all insegna dell austerit per chi gi non ce la fa a arrivare alla fine d
41. CONSUMATORI 2 ADEMPIMENTI RELATIVI AL RINNOVO DEI COMITATI DIRETTIVI DELLE SEZIONI SOCI NOMINA DELLA COMMISSIONE ELETTORALE PER IL RINNOVO DEI COMITATI DIRETTIVI AT SENSI DELL ART 7 DEL REGOLAMENTO SEZIONI SOCI 3 NOMINA COMMISSIONE VALORI E REGOLE Al SENSI DELL ART 7 DEL REGOLAMENTO SEZIONI SOCI IN OMAGGIO A 7 PRESENTI UN BUONO 59 PER IL RITIRO DI bottiglia di passata i pomodoro Viviverde Coop pacco di pasta iviverde Coop MANIFESTA LE TUE IDEE Consulta il calendario riportato all interno e partecipa all Assemblea della tua Sezione soci partecipazione
42. EMISSIONE Tasso di interesse lordo Durata del vincolo Importo minimo Importo massimo Totale disponibilit Periodo di adesione salvo esaurimento o chiusura anticipati VINCOLATO NUOVA EMISSIONE 2 25 per il 1 anno 3 50 per il 2 anno 24 mesi 5 000 25 000 60 milioni di 30 Ottobre 2012 30 Marzo 2013 INTERESSI PI ALTI PER I TUOI RISPARMI PER ADERIRE NECESSARIO ESSERE SOCI DA ALMENO TRE MESI INFORMATI PRESSO LO SPORTELLO DEL PRESTITO SOCIALE PER AVERE MAGGIORI DETTAGLI E CONOSCERE LE CONDIZIONI CONTRATTUALI enneci Jul seria di Simona Marchini irssnonsebilit Esempi concreti di che cosa significa opo il terremoto in Emilia ho cominciato a pensare a come dare un piccolo contributo Un amica per esempio ha comprato tanto Parmi giano regalandolo a tutti parenti e conoscenti Altri hanno mandato dei soldi sapendo che in Emilia Romagna erano in buone mani Io ho inventato un asta con l aiuto degli artisti amici per alcune borse di studio da regala re ai ragazzi che praticano la musica Un contributo concreto per almeno 15 allievi della scuola di Mirandola che avendo i genitori senza lavoro a causa del terremoto non avrebbero potuto continuare a seguire i corsi Il loro ma estro Mirco Besutti venuto a Roma il giorno dell asta con una cartellina piena di documenti Erano le certifi cazioni dei comuni d origine delle fa m
43. FESA DEI SOCI E DEI CONSUMATORI 2 ADEMPIMENTI RELATIVI AL RINNOVO DEI COMITATI DIRETTIVI DELLE SEZIONI SOCI NOMINA DELLA COMMISSIONE ELETTORALE PER IL RINNOVO DEI straordinaria Il rinnovo dei Comitati direttivi delle Sezioni soci una grande occasione per partecipare alla vita della Cooperativa no dei punti all ordine del giorno delle Assemblee Au tonome di Unicoop Tirreno riguarda l avvio del percorso che porta al rinnovamento dei Comi tati direttivi delle Sezioni soci per il triennio 2013 2016 Si tratta del pi alto momento di partecipazione alla vita della Cooperati va afferma Massi mo Favilli diretto re Politiche sociali di Unicoop Tirreno perch esprime esattamente il con COMITATI DIRETTIVI AI SENSI DELL ART 7 DEL REGOLAMENTO SEZIONI SOCI 3 NOMINA COMMISSIONE VALORI E REGOLE Al SENSI DELL ART 7 DEL REGOLAMENTO SEZIONI SOCI MANIFESTA LE TUE IDEE Consulta il calendario riportato all interno e partecipa all Assemblea della tua Sezione soci INOMAGGIO A PRESENTI UN BUON SOCI L RITIRO DI i MALL di passata Viviverde Coop a 1 pacco di pasta Viviverde Coop partecipazioni cetto di Cooperati va basato appunto sulla rappresentan za dei soci Il per corso che inizia a febbraio per con cludersi a ottobre prevede varie fasi la prima consiste nell individuazione delle commissioni elettorali una per ciascuna sezione che avr il compito
44. Il mensile per i soci Unicoop Tirreno euro 1 50 anno XXII 2 2 3 _ zF x A postatarget magazine NAZ GA ZOUR DECOOS3I0SSPT Poataitaliane E la mancanza di cibo La stangata la principale minaccia pa eno a per l umanit E intanto lt i la finanza specula Pillole amare anche sulla fame lt Il peso dei farmaci nelle tasche degli italiani a Tutto in un colpo M Mal di schiena che dolore Aspirare al meglio Guida all acquisto degli aspirapolvere Vera Cruz Intervista all attrice Penelope Cruz 9ll771128 077007 0223 SOLO PER TE RACCOLTA PUNTI 2012 2013 VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com IL DESIGN ITALIANO IN TAVOLA DA GENNAIO A MARZO sa HANNAH mbo Emotiva funzionale e contraddistinta da una grazia e una naturale eleganza ogni pezzo della colledion concorre a sviluppare l armonia in tavola LINEA HANNAH tutta in acciaio inox 18 10 ha spessori e forme estremamente equilibrati scultorei e allo stesso tempo sinuosi per la sua linea ha vinto nel 1994 il premio Compasso d oro il pi antico ed autorevole premio di design Premi validi solo nei mesi indicati e disponibili fino ad esaurimento scorte USO E MANUTENZIONE Prima dell uso lavare accuratamente con acqua calda e saponi idonei evitando prodotti a base di cloro e candeggianti Non usare spugne
45. Nomina Commissione Valori e Regole ai sensi dell art 7 del Regolamento Sezioni Soci rchiviato il 2012 con pochi rim pianti eccoci all inizio di un nuovo anno che non sar certo meno duro sul fronte dei consumi Sar un al tro anno terribile come molti osservatori preve dono O scorgeremo finalmente la famosa luce in fondo al tunnel Continueranno a calare i consumi e i redditi degli italiani O ci sar la tanto auspicata ripresa Nel frattempo il 24 febbraio si andr a votare per eleggere un nuo vo Parlamento e un nuovo Governo e forse per la rinascita di una nuova stagione politica che introduca nella sua agenda con la necessa ria urgenza temi come il lavoro l ambiente la scuola la ricerca l alleggerimento della pressio ne fiscale una pi incisiva lotta all evasione e agli sprechi il rilancio dell economia la difesa di uno stato sociale attento ai bisogni vecchi e nuovi di una societ che cambia Queste poli tiche di austerit devono essere pi eque ed es sere coniugate con misure per la crescita dice Marco Lami presidente di Unicoop Tirreno Mi auguro che il prossimo Governo sia in grado di risollevare il Paese dalla brusca recessione nella quale siamo precipitati Intanto proviamo a fare un primo bilancio dell anno terribile che ci siamo appena lasciati alle spalle Per la Cooperativa stato un anno che possia mo dividere in due parti La prima fino a set tembre ha vi
46. Sezioni soci Le stes se assemblee rappresentano un forte richiamo alla partecipazione l oc casione in cui i soci dei nostri terri tori possono essere informati rispet to all andamento della Cooperativa e dare il loro contributo di idee Il Sezione soci n 5 CECINA DONORATICO Marted 19 febbraio ore 16 CECINA Cinema Tirreno via Buozzi 9 Sezione soci n 15 ROMA COLLI ANIENE Marted 19 febbraio ore 17 ROMA Centro Sacro Cuore via B Bardanzellu Sezione soci n 21 ETRURIA Mercoled 20 febbraio ore 16 TARQUINIA Centro Socioriabilitativo L Capotorti via delle Torri Sezione soci n 4 ROSIGNANO Mercoled 20 febbraio ore 16 ROSIGNANO SOLVAY Sala delle conferenze piazza del Mercato Sezione soci n 24 CASTELLI ROMANI Mercoled 20 febbraio ore 16 30 VELLETRI Sala Micara Sezione soci n 26 PAGLIA VULSINIA Mercoled 20 febbraio ore 17 SFERRACAVALLO Circolo Arci Sezione soci n 2 VERSILIA Gioved 21 febbraio ore 16 PIETRASANTA Sala Croce Verde via Capriglia 5 Sezione soci n 25 VALNERINA Gioved 21 febbraio ore 16 30 GIOVE Sala Polivalente Sezione soci n 12 CIVITAVECCHIA Gioved 21 febbraio ore 16 CIVITAVECCHIA Sala Compagnia Portuale via XXIV Maggio 2 Sezione soci n 10 COLLINE METALLIFERE Gioved 21 febbraio ore 16 MONTIERI Sala Polivalente via Roma Sezione soci n 1 AVENZA Venerd 22 febbraio ore 16 AVENZA Sala Parr
47. U Palazzo d Arte e Cultura Lungar no Gambacorti 9 Pisa Fino al 9 febbraio lun ven 10 19 sab dom 10 20 Biglietto di ingresso con audioguida 10 euro per i soci Coop 8 La pi vasta rassegna dedicata in Italia al padre dell astrazione ideata e curata da Eugenia Petrova direttrice aggiunta del Museo di Stato Russo di San Pietrobur go in collaborazione con Claudia Beltra mo Ceppi promossa dalla Fondazione Palazzo Blu col patrocinio del Comune di Pisa il sostegno della Fondazione Cassa di Risparmio di Pisa organizzata da Giunti Arte mostre e musei Info 050916950 info palazzoblu it www palazzoblu org www mostrakandinsky it Museo Casa Enzo Ferrari Via Paolo Ferrari 85 Modena Da lun a dom orario 9 30 18 Sconti per i soci Coop ingresso adulto 10 euro anzich 13 La convenzione s intende estesa a un accompagnatore adulto bambino 6 10 anni accompa gnato da 1 socio Coop 7 euro anzich 9 ragazzi da 11 a 26 anni accompa gnati da 1 socio Coop o tesserati se over 18 anni e over 65 9 anzich 11 La convenzione permette di acquistare un biglietto unico per la visita al Museo Casa Enzo Ferrari di Modena e al Mu seo Ferrari di Maranello al prezzo di 18 euro a persona anzich 22 Presso il museo casa in corso fino al 20 marzo la mostra Le Grandi Sfide Ferra ri Maserati dedicata a due grandi mar U O N Sei VOI SULI chi dell automobilismo italiano Ferrari e Maserati 19 le auto esp
48. a ha generato un abbassamento del livello dei prezzi del farmaco in generale ma in particolare conferma Santaniello i Coop Salute hanno prodotto un rispar mio di circa 11 milioni di euro rispetto all acquisto degli stessi prodotti presso una farmacia visto che la differenza di prezzo medio tra Coop Salute e farma cia del 25 per cento E si tratta solo di sconti sul prodotto finale Infatti con lo sviluppo del farmaco generico a marchio Coop acido acetilsalicilico e paraceta molo abbiamo dimostrato soprattutto che sarebbe il cambiamento strutturale del mercato a far risparmiare il consu matore e nello stesso tempo a rendere comunque possibili alti margini di gua dagno afferma Santaniello Qualche cifra Aver preferito al farmaco di marca il generico a marchio Coop ha permes so al consumatore un risparmio di circa 500mila euro solo considerando i prezzi degli equivalenti di marca in Coop Salu te Questo dato aumenterebbe notevol mente se considerassimo i prezzi degli stessi prodotti venduti in farmacia Una strada che se percorsa fino in fon do potrebbe portare a una spesa pi leggera per i cittadini Perch il farma co non una merce come le altre Il La ricetta di Coop aspettando un effettiva liberalizzazione del mercato del farmaco A cominciare da nuovi medicinali a marchio in arrivo quest anno N Rita Nannelli a VR Ta e I III RE opo l acido acetilsalicilico e
49. a voce proteggere le parole dal ru more e schiarirle Il risultato desidera 9 Udito a fuoco con Speech Guard to un udito pi a fuoco con parole che guadagnano chiarezza agevolando cos la comprensione del discorso Speech Guard il chip che rimette a fuoco la voce Il chip dello Speech Guard Venga a scoprire come Il nostro impegno per Lei AiutarLa ad udire i suoni e le voci che ama La nostra garanzia per Lei 45 giorni di prova con formula Cecina Livorno Via G Amendola 9 A Tel 0586 686247 Da Luned a Gioved ore 9 00 12 30 15 30 18 00 Portoferraio Isola d Elba Via G Carducci 138 Tel 0565 918929 Il Venerd ore 8 00 13 00 pomeriggio su appuntamento audiovox gt APPARECCHI ACUSTICI Nuovoconsumo IL MENSILE PER SOCI DI UNICOOP TIRRENO Direttore responsabile Aldo Bassoni Redazione Fabio Guidi Rita Nannelli Susanna Orlando Beatrice Ramazzotti Luca Rossi Barbara Sordini Cristina Vaiani Hanno collaborato Silvia Agostini Barbara Autuori Francesca Baldereschi Alessandra Bartali Barbara Bernardini Salvatore Calleri Luca Carlucci Claudia Ciriello Tito Cortese Eleonora Cozzella Jacopo Formaioni Stefano Generali Maria Carla Giugliano Silvia Inghirami Giovanni Manetti Enrico Mannari Simona Marchini Massimiliano Matteoni Roberto Minniti Massimo Montanari Giorgio Nebbia Patrice Poinsotte Paola Ramagli Maria Antonietta Schiavina Anna Somenz
50. a Sicilia igt la cacciatora 5 litri UNICOOP TIRRENO UNICOOP TIRRENO PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO E 9 50 1 9 6 49 12 67 alkg 0 85 alkg 1 30 al litro MASSIMO MASSIMO i i O PEZZI 4 CONF O MASSIMO PER OGNI CARTA PER OGNI CARTA 3 PEZZI SE inni PER OGNI CARTA TRA I VARI TIPI EEA SASTILLI _ Gaane N MISURA DI SOCIO I PRODOTTI IN OFFERTA SPECIALE UNICOOP TIRRENO w COD IpErcCOQP DEL GRUPPO UNICOOP TIRRENO DAL 16 AL 28 FEBBRAIO TGZIAIErRE UNICOOP TIRRENO E k PERE ABATE 2 kg PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO MASSIMO 10 CONF PER OGNI CARTA E GORGONZOLA CREMOSO DOP IGOR 400 g PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Anzich 4 50 19 2 47 a5 6 18 al kg MASSIMO 6 PEZZI PER OGNI CARTA n T ER INSALATA DI MARE MEDUSA REGNOLI 550 g UNICOOP TIRRENO 4 40 8 00 al kg MASSIMO 6 PEZZI PER OGNI CARTA bee e I Ie 2 PIZZE MARGHERITA SUPERFARCITE LE ESAGERATE FOOD ITALIA surgelato 740 g PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO 2 69 al kg MASSIMO 6 CONF PER OGNI CARTA pen CAFF KIMBO CLASSICO 250 gx 4 PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO 5 90 MASSIMO 4 CONF PER OGNI CARTA e BISCOTTI GENTILINI osvego novellini 1 kg PREZZO PER I SOCI p UNICOOP TIRRENO 4 2 99 MASSIMO 8 PEZZI PER OGNI CARTA TRA I DUE TIPI E VICINO A NOI CORNETTI MULINO BIANCO alla
51. a anche di calorie e grassi Se voglia mo risparmiarne un po possiamo dimezzare la porzione oppure ridurre un po i quantitativi di carne e salsiccia Colesterolo La migliore digeribilit del riso rispetto alla pasta dovuta al fatto che pi povero di cellulosa Inoltre non contie ne glutine e pu pertanto essere consu mato anche dalle persone celiache Risotto dolce 160 g di riso 8 dl di latte 160 g di mandorle tritate 160 g di zucchero Mezza scorza grattugiata di limone 3 uova e 1 albume 20 g di burro 1 pizzico di sale facile 40 minuti economico Ideale una Malvasia laziale Abboccata della doc Marino Fare cuocere il riso nel latte con un pizzico di sale per cir ca 1 ora e farlo poi raffreddare Incorporare le mandorle i tuorli la scorza del limone e lo zucchero e mescolare ac curatamente Montare a neve ben ferma tutti gli albumi e unirli al composto di riso Imburrare una teglia versarvi il tutto mettere nel forno gi caldo a 150 e fare cuocere per 30 minuti Sformare e servire tiepido o freddo a piacere 728 Kcal a porzione Proteine Carboidrati Grassi Colesterolo Ottima idea per preparare in casa un dolce completo ed equilibrato dal punto di vista nutritivo ricco di calcio per la presenza di latte Con quello parzialmente scremato ridur remo anche la quantit di grassi presenti L INIZIATIVA RISERVATA AI SOCI DI UNICOOP TIRRENO PRESTITO SOCIALE NUOVA
52. a bene tutti i giorni mentre l uma no al lavoro facendogli risparmiare centinaia di ore di pulizie manuali ogni anno La stessa incomprensione del prodotto sta ta attribuita a Que Choisir da un lettore che sul settimanale Il Salvagente aveva letto del la cattiva opinione espressa dal mensile dei consumatori francesi sui robot In quel caso tutti e 6 gli apparecchi provati erano stati giudicati poco efficienti Hanno raggiunto la sufficienza solo in tre due Roomba i modelli 555 e 520 per l autonomia di due ore la ca pacit di raccogliere anche le briciole e per la limitazione dell area di lavoro con i muri virtuali piccoli ripetitori e un Lg VR1027R per la buona capacit nell evitare gli ostacoli la silenziosit e la facilit d uso Come av venuto oltreoceano l utente ha contestato l esito del test Il lettore 4 gatti in casa usa un Roomba 563 per finire il lavoro dopo una passata sommaria con la scopa E anche se deve pulire spesso spazzole e contenitore del robot ne apprezza molto le prestazioni massimo dei punti Buon successo della campagna di Natale e della raccolta punti per i progetti di solidariet di Basta un gesto So stati esattamente 796 800 i punti del collezionamento donati da 3 352 soci nel corso della campagna natalizia Basta un gesto Questa set timana puoi farlo che si svolta in tutti i negozi di Unicoop Tirreno dall 8 al 15 dicembre a favore dei tre progett
53. a corretta controllo del peso e attivit fisica ma cosa da fare intervenire per cambia re le proprie abitudini di vita intraprende re un attivit fisica evitare di mantenere posture troppo fisse durante il giorno In caso di sovrappeso continua Donzelli necessario dimagrire perch il peso in pi non influisce direttamente sul dolore ma sulla capacit di movimento del cor po La prima figura di riferimento specia listico il fisiatra che poi valuter se sono necessari approfondimenti diagnostici o consulenze di ortopedia o neurologia Postura controllo del peso e movimento e per mettere il corpo nella condizione di farlo nella fase acuta del dolore si pos sono assumere dei Fans cio comuni an tinfiammatori non steroidei suggerisce Donzelli il loro aiuto pu essere davvero prezioso perch il peggior nemico del mal di schiena proprio l immobilit Ma lat teggiamento pi consono da adottare in caso di mal di schiena sporadico come rassicura la dottoressa quello di non preoccuparsi eccessivamente dato che il primo attacco acuto di lombalgia si risol ve in genere spontaneamente nell arco di alcune settimane Su di tono Non si deve dunque sempre pensare che la colonna vertebrale sia vittima di una pa tologia grave come un ernia discale per ch in genere non lo Non sempre un disco sofferente provoca dolore spiega a sorpresa Donzelli tant che se si sotto
54. a e pap potranno scoprire qualche lato inedito dei loro bambini Cambio d identit Con un po di pazienza e di tempo sottolinea Iossa Fasano si pu fare in modo che anche i pi piccoli si costrui scano la loro personalissima masche ra A partire dai due anni suggerisce l esperto si pu chiedere al bambino di disegnare il travestimento che desidera e poi aiutarlo a costruirlo Se non ne ancora capace pu disegnarlo l adulto e farlo colorare al bambino che certamen te sar in grado attraverso il colore di esprimere i suoi altri se stesso Un labo ratorio creativo genitori figli che se ben sfruttato sar in grado di far riemerge re l antica identit infantile degli adul ti mettendola in magico contatto con quella in evoluzione dei bambini Meno agevole sembrerebbe sintonizzarsi sulle scelte carnevalesche degli adolescenti che spesso non conoscono mezze misure o tutto o niente Dall i nibizione che porta con s il rifiuto tout court della masche T ra rileva lo psicanalista non raro che si passi a travestimenti esagerati simili a forme di body art Capelli ipercolorati trucchi appa riscenti abbinamenti chiassosi eccessi che possono essere tollerati dai genitori proprio perch carnevale e che van no osservati con un occhio attento e insieme neutrale Senza esaltare ma neppure criticare troppo Perch non bi sogna scordare che il carnevale resta so prat
55. a famiglia di Ugonotti i protestanti banditi dalla Francia da Luigi XIV uno sconsiderato provvedimento che costrinse molti dei migliori ingegni francesi a emigrare e portare le loro conoscenze in altri paesi Papin and a insegnare matematica nell Univer sit di Marburgo in Germania dove continu i lavori sulla macchina a va pore e invent vari ingegnosi sistemi di sollevamento delle acque un sotto marino varie macchine da guerra e un battello con le pale Nel 1707 torn a Londra dove fin la sua agitata vita Al periodo in cui era in Germania risale la pubblicazione nel 1690 del trattato in cui descritta la macchina a vapore da cui presero lo spunto tutti gli inventori successivi che dettero vita alla rivoluzio ne industriale del Settecento e alla nasci ta della societ industriale moderna Nei mesi scorsi l Accademia dei Georgofili di Firenze ha dedicato un convegno per il 300 anniversario della morte di Papin Al 1679 risale l invenzione di Papin di una pentola col preciso scopo di cuocere in minor tempo e meglio gli alimenti un re cipiente perfettamente chiuso nel quale era posto l alimento da cuocere e acqua col riscaldamento l acqua si trasformava in vapore che raggiungeva una tempera tura superiore a quella di normale ebolli zione dell acqua Ci sarebbero per voluti molti decenni prima che l idea si trasfor masse in un diffuso apparecchio adatto per la cottura su larga scala e poi a
56. a in circolazio ne finiti in parte in mercatini dell usato e in igm musei come cimelio o rielaborati come opere d arte E magari nei vostri vecchi walkman provate a Al premere play Euki terra di Mario Tozzi Assenza ingiustificata Nel dibattito politico italiano il grande assente l ambiente rovate a cercarlo nei program mi dei partiti che si presen tano alle prossime elezioni nazionali nelle dichiarazioni dei leader politici nei salotti televisi vi o nelle pagine dei quotidiani Per quanto vi sforzerete sicuro che non riuscirete a trovarlo lui il grande assente dal dibattito politico italiano di queste settimane l ambiente Non c niente da fare non lo si trova quasi da nessuna parte con qualche piccola lodevole ecce zione che per non si traduce in linea programmatica o meno che meno in uno dei punti fondamen tali dell azione dell eventuale fu turo Governo Non solo provate a vedere quali uomini dovrebbero rappresentare le istanze ambien taliste nel nuovo Parlamento vi sto che anche nomi importanti degli Ecodem italiani rischiano di non avere pi diritto di citta dinanza Non che negli altri paesi le cose vadano tanto meglio ma almeno in Francia e in Germania le istanze ambientaliste trovano tradu zione politica in partiti che arrivano a contare due cifre percentuali che hanno leader storici convincenti e che condizionano le linee di Governo e arrivano ad ammini
57. a nel senso che essendo la fascia A controllabile da parte del Ministero attraverso l Agenzia del farmaco che contratta il prezzo con le case farmaceutiche ha tutto l interes se a intervenire in questa per controlla re la spesa perch sono soldi che esco no dalla casse dello Stato Si preoccupa meno della fascia C cio del portafoglio degli italiani E se il Governo taglia la A le aziende farmaceutiche aumentano la C Non fa una piega Significato generico Ma una via al risparmio c quella del far maco generico a parit di efficacia tera peutica costa molto meno che da que ste parti stenta per a decollare Il suo utilizzo raggiunge appena il 15 per cento una percentuale molto bassa soprattutto se paragonata alla media europea che su pera il 50 per cento L Assogenerici che riunisce le aziende produttrici di farmaci fuori brevetto ha calcolato che per cura re un semplice raffreddore ogni italiano potrebbe risparmiare fino a 5 euro per ch lo stesso principio attivo pu essere prodotto e commercializzato da un altra azienda a costo molto inferiore A con ti fatti con gli equivalenti si risparmia il 20 per cento e spesso anche il 50 per cento Non si riesce a comprendere rimarca Rossella Miracapillo responsa bile dell Osservatorio Farmaci amp Salute del Movimento Consumatori come mai l Italia sia cos indietro nel mercato degli equivalenti e perch ci siano tante resi
58. a parola a indicare il ge sto di accarezzare la polpettina facen ta i a N ag neo adire n n PO enta al centro Sono molti i settentrionali che credono di es sere i veri polentoni d Italia Ma non sanno che al Centro la farina di granoturco mem bro d onore della cucina popolare da secoli La sagra della polenta pi antica d Italia ac compagnata da salsicce e formaggio si svol ge in Emilia Romagna a Tossignano BO dal lontano 1622 quest anno l appuntamento per domenica 12 febbraio Lontane origini ha dola rotolare su se stessa Dunque il raviolo pu essere nudo nel XIII secolo il francescano Salimbene ricorda di avere mangiato per la festa di Santa Chiara dei ravioli senza crosta di pasta A loro volta i tortelli possono essere vuoti uno dei pi antichi ricet tari italiani nel XIV secolo spiega che si possono fare di qualsiasi forma a fer ro di cavallo a fibbia ad anello a forma di animale e alla fine aggiunge puo li empiere se tu vuoli Se vuoi puoi riempirli Ma non detto che accada Una cronaca medievale racconta che i cittadini di Parma in un anno di grave penuria alimentare non avevano nul la da mettere dentro le torte ma con tinuavano ugualmente a prepararle lasciandole vuote Lo stesso avrebbero potuto fare coi tortelli I ricettari italiani hanno a lungo con servato questa distinzione Bartolo meo Scappi nel Cinquecento p
59. a situata nellomonimo quartiere la quale oltre agli azulejos che da secoli adornano le immutabili sale interne ha il merito di aver inventato la ricetta dei past is de nata canestrelli di pasta sfoglia riempiti di crema cotta al forno Con un pastel de nata in mano sar anche pi piacevole fare un giro per il quartiere di Belem ricco di monu menti ed edifici che secoli fa suggella rono le imprese portoghesi Niente di tutto ci troverete invece nell Alfama e tuttavia proprio que sto il quartiere dove si annida l anima della citt rimasta sepolta altrove nelle macerie del terremoto del 1755 Non si tratta del solito centro storico mu sealizzato ma di un concentrato di fa scino e decadenza che come si diceva rappresenta il vero potere attrattivo di Lisbona La grande vittoria dell ammi nistrazione locale poi stata quella di ristrutturarlo senza spersonalizzarlo E infatti locali tascas e vita notturna non sciupano l atmosfera del luogo Mirare alto Quindi si prende uno dei vicoletti in sti le moresco e si inizia a salire Non im porta se a piedi con uno degli ascensori che porta ai quartieri alti o saltando su un el ctrico uno dei tram gialli simbo lo della citt al pari di Fernando Pessoa A parte il piacere estetico regalato dai miradouros i punti panoramici che si aprono dalle viuzze scalando la citt se ne vedono i tratti da diverse angolazioni e ci ci aiuta a farci un idea meno sta
60. a versione on line accessibile da altri dispositivi Dopo Apple stato il turno di Nokia che a novembre 2012 ha fatto debuttare on line il suo sistema di mappe chiamato Here http here met A dire il vero Nokia aveva gi mappe sue ma le ha sottoposte a un potenziamento implementandovi servizi nuovi e im pacchettando il tutto in modo pi accattivante e al passo coi tempi A differenza delle mappe di Apple Here si pre senta come un prodotto pi solido e maturo soprattutto sul piano strettamente cartografico le informazioni geo grafiche infatti appaiono abbastanza complete e affidabili Molto bella poi la versione 3D delle mappe in cui persino elementi minori del paesaggio come il verde urbano sono renderizzati in maniera volumetrica Insomma si tratta di un discreto prodotto per quanto ancora lontano dalla mostruosa completezza delle mappe di Google Se siete interessati a darci un occhiata si pu accedere a Here via web oppure via applicazione se presente nel market del vostro smartphone al momento in cui scrivo da poco uscita la versione per iPhone I in scena di Giovanni Manetti Diverso La differenza da chi anche se c non solo non deve suscitare discriminazione ma non si vede Un bell esempio di pubblicit sociale quello promosso N ella pubblicit com I merciale l importante nd sottolineare e co sere la differenza Un prodotto non esiste se non si
61. ano Scalo Interviene il biologo nutrizionista e consulente di Unicoop Tirreno Massimiliano Matteoni che tratter il tema Alimenta il tuo benessere con i corretti stili di vita Lanuvio RM fino al 12 Continua fino al 12 febbraio il corso di taglio e cuci to organizzato dal Comitato soci di Aprilia Sezione Pontina presso la scuola Woman Look a Lanuvio d Civitavecchia RM fino al 13 Fino al 13 febbraio continuano gli incontri con gli esperti presso lo Spazio soci all interno del la galleria del Supermercato di Civitavecchia in collaborazione con Boccelle Multiservizi il 31 gennaio dalle ore 11 alle 13 l incontro con l osteopata Lucia Capodacqua il 5 febbraio dal le ore 17 alle 19 con il commercialista Cristia no Cesarini e il 13 febbraio dalle ore 10 alle 12 con Antonella De Fazi del Caaf Info 076624843 info boccellemultiservizi it Cecina LI fino al 28 Proseguono le proiezioni della rassegna cinema tografica promossa dal Comitato soci di Cecina Sezione Cecina Castagneto Carducci in colla borazione con il Comune presso la Sala Tirreno a Cecina Prezzo biglietti 4 euro soci Coop 3 euro Queste le date 31 gennaio Reality 7 febbraio Ro manzo di una strage 14 febbraio Il rosso e il blu 21 febbraio Cosmopolis 28 febbraio Il ma trimonio che vorrei Pietrasanta LU fino all 8 Fino all 8 marzo si tiene la tradizionale rassegna ci nematografica Metamorfosi promossa dal Comit
62. armaco le nuove regole sulle prescrizioni nelle ricette e la diffusione dei medicinali generici identici a quelli griffati ma pi economici facciano risparmiare i cittadini e lo Stato Rita Nannelli chi aspetta l arrivo dello stipendio o del la pensione per comprare i farmaci neces sari c chi dimezza la posologia prescritta dal medico risparmiando sulla dose e chi proprio non va dal medico o dal farmacista perch non se lo pu permettere Pi che medicine amare da buttare gi care per i pazien ti italiani davvero pazienti che si sognano i prezzi di ta chipirine aspirine tranquillanti e sciroppi in cui ci si im batte scavalcate le Alpi E che dire delll efficienza dei paesi d Oltremanica dove se hai bisogno di cinque pillole il farmacista di d un tubetto di cinque pillole anzich confezioni da 20 che finiranno per scadere dimenticate nell armadietto del bagno per mesi o per anni Se si pensa che solo una percentuale esigua di medici di base accettava di prescrivere medicine meno care ora deve anche se le nuove regole del Ministero della Salute non hanno ancora superato la prova dei fatti facile intuire quanto i farmaci pesino nelle tasche dei cittadini Con la minima cura I numeri dell ultimo Rapporto PiT Sa lute del Tribunale per i diritti del ma lato C ittadinanzAttiva presentato a fine 2012 non lasciano dubbi sul caro farmaci si registra un forte incremento de
63. atica condizione di poter esprimere una mezza dozzina di persone brave e competenti in diver si partiti e coalizioni che baciati dal sole saranno questo punto da autentico lobbista perbene chieder loro alcune cosette per il paese una legislazione pi efficace in materia di lotta alla corru zione falso in bilancio e autoriciclaggio incentivi per il settore automobilistico in crisi da anni la riduzione del carico fiscale Imu compresa che ha demolito la capacit di spesa della classe media un interpellanza parlamentare sulla strage di cani che avviene nel palermi tano da mesi senza che le autorit inter vengano il recepimento delle proposte della fondazione Caponnetto che potete scaricare da http stopmafia blogspot it 2012 11 proposte del decennale del la fondazione html un impegno per una vera sicurezza stradale un attenzione ancora maggiore ai diritti delle donne Cari lettori non mi accontento di poco lo so ma sono esigente lo sanno anche loro e li metter al corrente di questo ar ticolo sicuro che lo apprezzeranno ll Eco guiaa sicura pro grazie ai suoi sforzi per abbrac ME Cha cos ieia si procioli saro verde a cura di Greenpeace ortatili cellulari e tablet possono facilitarci la vita ma la velocit con la quale li acquistiamo e poi li gettiamo sta avendo un serio impatto sul Pia neta Le aziende hi tech hanno fatto progressi per rimuovere le sostanze chimiche tossiche Ma non ba
64. ato di Pietrasanta Sezione Versilia in collaborazione con Arci Marina e Croce Verde di Pietrasanta Ingresso gratuito riservato ai soci di Unicoop Tirreno e Arci 1 febbraio Lasciami entrare 8 febbraio La fami glia Savage 15 febbraio L estate di Kikujiro 1 marzo Primavera estate autunno inverno e ancora primavera 8 marzo Transamerica Presepi di cartone presepi riciclati degli studenti di Avellino Bellissimi presepi creati a parti re da bottiglie di plastica car toni pezzetti di stoffa bottoni spugnette e poi messi in vendita presso il mercatino della solida riet allestito nell auditorium della scuola Li hanno realizzati i giova ni alunni dell Istituto comprensivo Luigi Perna Dante Alighieri di Avellino nell ambito di un proget to di educazione ambientale pro mosso dal Comitato soci Coop che oltre a lezioni sul riciclo dei ri fiuti prevedeva la messa a dimora nel giardino della stessa scuola di alcuni alberi di melo Alberi che sono stati cercati a lungo spie gano i soci del Comitato e infine trovati in un vivaio dell alta Irpinia e donati ai bambini affinch pian tandoli nel giardino della scuola potessero dare i loro frutti anche alle generazioni future di Enrico Mannari Impresa a Proletaria i partigiani nomi che oggi sembrano battaglieri ma che nel secondo Dopoguerra si riferi vano a lotte comuni alla condizione sociale di moltissime persone Del Popolo
65. ato e mescolare Togliere dal fuoco ancora al dente mantecare e servire tiepido 780 Kcal a porzione Proteine Carboidrati Grassi Colesterolo Equilibrato dal punto di vista nutritivo questo piatto unico a base di frutti di mare rappresenta una possibile e fanta siosa alternativa per far mangiare pesce ai bambini e an che agli adulti pi reticenti a cura di Paola Ramagli foto Carlo Bonazza consigli dietetici di Ersilia Troiano Quantit nutrienti bilancio nutrienti scarso adeguato eccessivo Per ogni ricetta il contenuto in nutrienti profilo nutrizionale classificato come scarso adeguato o eccessivo L equilibrio dell alimentazione va inteso tuttavia come complessivo giornaliero e o settimanale e va raggiunto applicando il principio della variet nelle scelte Risotto con radicchio e carciofi 500 g di radicchio trevigiano 6 carciofi 1 cipolla tritata 100 g di pancetta a dadini 1 bicchiere di vino bianco Brodo vegetale q b 30 g di burro Parmigiano reggiano 2 limoni Olio extravergine d oliva Sale e pepe facile 30 minuti economico Provare in abbinamento un Vermentino doc Bolgheri Ridurre il radicchio a listarelle togliere le foglie dure ai carciofi tagliarli a spicchietti e metterli in acqua acidulata con succo di limone Fare rosolare la cipolla e i dadini di pancetta con l olio finch risulteranno dorati Unire il ra dicchio e i carciofi e lasciarli insaporire
66. azione riceve invece 455 30 euro con pi di 65 anni e 631 87 euro con pi di 70 anni Anche le pensioni d n validit sono aumentate del 3 per cen to L invalidit civile diventa 275 87 euro con pi di 18 anni e 631 87 con pi di 60 anni L indennit di accom pagnamento per gli invalidi totali sale a 498 25 euro di sonno si ha il picco di rilascio dell ormone della cre scita GH che un formidabile brucia grassi L ormone della crescita non ha soltanto la funzio ne di mobilitare i grassi ma anche di stimolare l au mento della mas sa muscolare e la rigenerazione dei tessuti Nei bam bini promuove la crescita da qui il nome dell ormo ne ma continua a essere prodotto anche in et adul ta Purtroppo per questa pro duzione decresce con l et e a 50 anni la sua secre zione pi che di mezzata rispetto ai 20 anni Un processo irreversibile che si pu contrastare e rallentare in molti modi naturali come ad esempio con una costante attivit fisica e una sana ali mentazione La secrezione dell ormo ne della crescita inibita dall ipergli cemia questo il motivo per il quale sconsigliato mangiare troppi carbo idrati la sera tardi perch l eccesso di glucosio nel sangue ostacoler il rila del 2014 scio di GH nelle prime fasi del sonno Per tornare al tema della domanda a g giungo che un sonno disturbato pure un fattore stressogeno che aumenta la secrezion
67. battito aperto tro la cervicalgia Non ci resta che ridere Intervista al vignettis anche morale nostri ragazzi sono sempre pi scoraggiati non vedono futuro e sono depressi e con la riduzione alla sanit non hanno nemmeno la possibilit di curarsi Tante delle nostre piccole aziende sono state costrette a chiudere e quelle poche che ancora reggono non sono competitive Vedo solo un futuro buio e mi dispiace per i figli e per i nipoti che sono sempre pi tristi e delusi Mi chiedo perch continuiamo ad importare con questo ritmo Com possibile che nessuno dica stop e faccia ripartire la nostra economia Siamo cos succubi della Cina Credo che a questo dovrebbero pensare i nostri politici sempre che trovino il tempo tra un furto e l altro lettera sugli ogm Tra capo e collo E Consigli utili con Trito e ritrito Guida all acquisto del tritatutto d che deve conciliar diritto alla salute ciliare austerit Rio delle Amazon Visto che sempre pi difficile espri mere liberamente la propria opinione di consumatore e di cittadino mi auguro che su Nuovo Consumo ci sia ancora possibile Avendo cambiato repentinamente idea sugli acquisiti on line su Amazon nel giorno stesso in cui ho creato un ordine ho chiesto che venisse cancellato Richiesta ri fiutata La domenica nelle sue 24 h su Amazon si pu ordinare ma non si pu cancellare un ordine Mistero Diversamente da altri canali
68. buzza e Ilaria di Luca regia Omar Elerian Pubblichiamo gli spettacoli dei teatri che prevedono sconti sui biglietti per i soci Coop grazie alle convenzioni stipulate da Unicoop Tirreno La riduzione valida per il socio titolare della carta e un accompagnatore f f FAMILIE FLOXE LRE RASOI Stefania Rocca e Daniele Russo gt 22 febbraio Terapia terapia con Gianni Ferreri Daniela Morozzi Roberto Nobile re gia Augusto Fornari gt 2 marzo L arte del dubbio con Ottavia Piccolo e Vittorio Viviani regia Sergio Fantoni Info 0586611610 0586680145 Concordi Campiglia Marittima LI gt 29 gennaio Ricorda con rabbia con Stefania Rocca e Daniele Russo regia Luciano Melchionna gt 16 febbraio Ticket amp Tac con Katia Beni e Anna Meacci regia Carmen Femiano Info 0565837028 Ambra Jovinelli Roma gt dal 31 gennaio al 10 febbraio Art con Gigio Alberti Alessio Boni Ales sandro Haber regia Giampiero Solari gt dal 14 febbraio al 3 marzo Qui e ora con Valerio Mastrandea e Valerio Aprea regia Mattia Torre Per gli sconti Ufficio promozione del Teatro 0688816460 promozione ambrajovinelli org Info www ambrajovinelli org Marionette degli Accettella Teatro Mongiovino Roma gt 2 3 febbraio Cane blu 3 7 anni gt 9 10 e 16 17 febbraio Carnivaldraghi per tutti gt 22 24 febbraio e 2 3 marzo La pianta di luce da Lo stralisco di R Piumini 5 9 anni Info 068
69. ccasioni che ci si presenteranno per razionalizzare e concentrare la nostra presenza Quello che dobbiamo evitare uno sviluppo di spersivo e impegnarci per rafforzare la nostra pre senza in alcuni mercati con l obiettivvo di inter pretare ovunque il ruolo di protagonisti E per quanto riguarda la Campania L anno che si chiuso stato caratterizzato da non poche polemiche sulle scelte che la Cooperativa si appresta a fare in questa regione La nostra volont di non abbandonare la re gione Ma dal 2008 al 2012 in Campania ab biamo perso oltre 70 milioni di euro e nessuna azienda pu permettersi di andare avanti cos Al momento l intervista stata realizzata il 15 gennaio ndr la trattativa con l imprenditore privato locale che avevamo deciso di intrapren dere dopo tentativi di vario tipo fra cui atti vare una sinergia con altre cooperative con l obiettivo di ridurre rapidamente le pesanti perdite attraverso un alleanza che prevedeva la permanenza del nostro marchio in Campa nia si interrotta per la difficolt di giungere ad un intesa con le organizzazioni sindacali ovvio che se questa soluzione non prender corpo non rester che procedere alla chiusura dei punti vendita campani a partire da quelli con i risultati pesantemente negativi secondo quanto deliberato dal CdA Non c altra soluzione A questo non c alternativa e se qualcuno pen sa di far fallire l operazione pensando che
70. ciati ma spesso non si fa la dovuta attenzione agli acquisti che si fanno sempre me glio verificare i prodotti prima dell ac quisto per non incappare in spiacevoli sorprese Detto ci evidente che an che durante il periodo dei saldi se la merce acquistata difettosa la tutela del consumatore disciplinata dal Co dice del consumo e il rivenditore sar tenuto a sostituire il capo difettoso an che se dichiara che gli articoli in saldo non si possono cambiare La garanzia per legge si pu esercitare entro 2 anni dall acquisto del bene e pu consistere oltre che nel cambio della merce anche nella riparazione gratuita o nella ridu zione del prezzo purch il consumato re conservi lo scontrino Considerate le tutele a sua disposizione le consiglia mo di tornare presso il punto vendita e far valere i suoi diritti In caso di riscontro negativo da parte del negoziante potr sempre inoltra re un reclamo formale a mezzo racco mandata a r con diffida ad adempiere secondo le disposizioni legali previste in materia Se poi non dovesse risolvere in fase di reclamo potr sempre rivolgersi a CittadinanzAttiva per ricevere assi stenza in merito Info gt Codice del consumo Dlgs 206 05 e successive modifiche gt Occhio ai saldi i consigli di Cittadinan zattiva www cittadinanzattiva it gt Camera di commercio www camcom gov it gt Decreto legislativo n 114 98 www cit tadinanzattiva it a
71. come Ibs in cui ho sperimentato la possibi lit di rimuovere un ordine che risulti pronto ma non ancora spedito il tutto nell arco della stessa giornata Voglio richiamare l attenzione vo stra e dei colleghi consumatori sul comportamento a mio avviso scor retto ingiustificato sgradevole di Amazon nel caso che ho presentato Non v logica se non contraria a quella del consumatore una categoria sempre pi svantaggiata via e mail Nascite sotto controllo La campagna per l aumento delle nascite si fa sempre pi accesa au mento degli assegni familiari delle detrazioni per i figli ecc Anche alcuni scienziati Piero Angela ad esempio sostengono questa cam pagna dicendo che prima tanti figli sostenevano pochi anziani e oggi il contrario e questo viene inter pretato negativamente Quindi con una teoria che definirei spicciola ci si augura un aumento delle nascite a fronte dell aumento degli anziani Ma il sostegno se c lavoro com prensibile non certo per con i livelli attuali di disoccupazione giovanile Le previsioni per il futuro sono rosee Pi nascite pi disoccupazione pi miseria pi fame per arrivare poi alle sommosse Gli scienziati affermano anche che al mondo siamo troppi e che stiamo rovinando il Pianeta E allora non dico certo di non fare pi figli ma solo di non incentivare le nascite e che se la popolazione dimi nuisce pi un bene che un male Sergi
72. costruire cittadelle celesti Racconti belli e pieni di poesia ma tornando con i piedi per terra la scienza moderna spiega che queste bizzarre manife stazioni non sono vere e proprie illusioni i nostri occhi vedono davvero i miraggi e possiamo addirittura fotogra farli La spiegazione razionale la dobbiamo a Willebrord Snellius e a Ren Descartes La legge di Snell Descartes una diretta conseguenza del Principio di Fermat za 1657 quello del tempo minimo Stabilisce che la luce non percorre tutti i corpi alla stessa velocit dipende dal loro indice di rifrazione cio dalla velocit della luce A nella sostanza pi denso il mezzo at traversato pi il raggio verr rallentato e deviato E nell attraversare qualsiasi sostanza i raggi seguono la traiettoria che richiede il minor tempo di percor renza Insomma la luce trova sempre la strada pi breve comportandosi come un bagnino sulla spiaggia che deve portare soc corso ad una persona in difficolt sperando che corra pi veloce di come nuota e che intervenga prontamente non seguir un percorso rettilineo ma quello che gli con sente di raggiungere il bagnante il pi velocemente possi bile Snell e Descartes hanno descritto matematicamente come si comporta la luce quando arriva sulla superficie di contatto di mezzi diversi pu essere riflessa e o rifratta passando nel secondo mezzo L angolo con cui un raggio viene deviato dipende dalle velocit relative con cui la
73. crema all albicocca cioccolato conf x 6 300 g PREZZO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO 1 39 4 63 al kg MASSIMO 6 CONF nia PER OGNI CARTA iT RE TRA I VARI GUSTI i Ara E i F ASCIUGONI REGINA conf x 6 UNICOOP TIRRENO 3 996 MAssIMO 4 CONF PER OGNI CARTA PIZZI ZZZ PUNTI COLLEZIONAMENTO SE LI SPENDI COS VALGONO IL DOPPIO ii ED i OFFERTE CON I PUNTI ES SE SONO RICHIESTI 100 PUNTI AVRAI UNO SCONTO DI 2 ANZICH DI 1 RISERVATO AI SOCI UNICOOP TIRRENO COOP 77 0009 ipercoop DALL I AL 28 FEBBRAIO MATERASSI VITALIS CON MOLLE MEMORY IN OMAGGIO COPERTA LANEROSSI UN ESEMPIO singolo 80 x 190 cm 205 00 1000 PUNTI OPPURE 225 00 UN ESEMPIO matrimoniale 160 x 190 cm 410 00 2000 PUNTI OPPURE Fodera materasso con tessuto elasticizzato e trattato con aloe vera Lavabile in lavatrice Lato estivo trapuntato con fibre fresche Lato invernale con imbottitura in lana merinos Strato memory 6 cm QUESTO PRODOTTO NON DISPONIBILE IN ALCUNI PUNTI VENDITA Ge o o o 450 00 JEANS UOMO DONNA CARRERA MOTOZAPPA HONDA modelli e colori assortiti Mod JET 50 R 14 00 399 00 400 PUNTI 3000 PUNTI OPPURE OPPURE QUESTO PRODOTTO 22 00 toome 459 00 _ ti A e MON DISPONIBILE cui Sann ei Poi Le o o Motore 4 tempi con retromarcia Potenza 5 HP Frese 54 cm In dotazione kit allungamento fino a
74. davvero Vicino a noi Ar i libri adesso sono Vicino a noi partito il 19 dicembre scor so nel Supermercato Coop di Follonica GR il test sul progetto L albero delle parole ed i suoi frutti strettamente le gato all editoria locale e agli autori dei diversi territori L obiettivo Dare una maggiore offerta nell assortimento in tegrando in modo particolare nella vendita dei libri le pubblicazioni edito riali a livello nazionale con offerte lega te al territorio sia come tematiche che come autori La novit chiaramen te visibile sullo scaffale dei libri dice Evelina Virz responsabile area no food di Unicoop Tirreno che ha seguito il progetto insieme con Matteo Dorelli e Giacomo Martelli dove presente il logo del progetto L albero delle paro le che comprende anche il simbolo del Vicino a noi Infatti cos come per i ge neri alimentari provenienti dai produt tori locali anche per l editoria abbiamo coinvolto la casa editrice Ouverture di Scarlino GR con l intenzione di esten dere questa opportunit ad altre pic cole case editrici comprese quelle che realizzano cartine geografiche e guide turistiche che privilegino percorsi ad hoc Con quest iniziativa stiamo at tuando un attivit di basso valore eco nomico commerciale per l azienda ma che riteniamo importante per l offerta capillare che riusciamo a dare a soci e clienti dal punto di vista culturale e per la collaborazione con queste micr
75. di 1 biglietto di ingresso dai 3 anni in su a Explora il Museo dei Bambini Prenotazione obbligatoria allo 06 3613776 bambini fino a 1 anno non compiuto entrano GRATIS Aperto dal marted alla domenica con quattro turni di visita 10 00 11 45 12 00 13 45 15 00 16 45 17 00 18 45 ee s Explora il Museo dei Bambini di Roma un museo dedicato ai bambini 0 12 anni alle scuole e alle famiglie strutturato come una citt per giocare dove tutto pu essere osservato toccato e sperimentato Explora mette in contatto con l ambiente la comunicazione l economia le nuove tecnolo gie creando occasioni che permettono ai bambini di indagare i misteri delle cose Il padiglione espositivo costituito da piano terra con le installazioni interattive permanenti primo piano con la sezione dedicata alle mostre temporanee lo spazio dedicato ai workshop tematici temporanei e l area Piccoli Exploratori per i bambini sotto i 3 anni Explora offre laboratori eventi feste di compleanno campus durante le vacanze scolastiche letture animate nel bookshop Partecipa a Officina in cucina laboratorio dedicato all educazione alimentare nella strut tura adiacente all area esterna del museo Uno spazio rivolto ai bambini da 5 anni che vogliono impastare stendere e infornare biscotti Prenotazione obbligatoria allo 06 3613776 laboratorio non incluso nel biglietto di in gresso al museo Per apertur
76. di Piombi no LI ingresso SP 40 Base Geodeti ca km 6 700 loc Torre del Sale ed aperta dal 1 settembre al 31 maggio visitabile il sabato e la domenica alle 10 e alle 14 30 senza prenotazione Biglietti ridotti per i soci Coop adulti 3 euro anzich 5 bambini sotto i 14 anni 2 euro anzich 3 visita guidata 3 euro a persona Centro visite sentiero natura 2 capanni di osservazione e 2 torrette stazione di inanellamento degli uccelli Censite 230 specie di uccelli Info 3457576224 ortibottagone wvwr it www wwf it orti nt I CORSI Centro studi L Arca Piazza della Libert 6 Cecina Fino a giugno sono disponibili per i soci Unicoop Tirreno tariffe ridotte per doposcuola per gli alunni delle scuole elementari e medie inferiori ripetizioni scolastiche per studenti delle medie superiori preparazione universitaria Costo orario a studente socio Coop Elementari 18 euro an zich 20 Medie inferiori 20 anzich 25 Medie Superiori 25 anzich 30 Universit 30 anzich 35 Inoltre si possono seguire corsi di lingue e in formatica al costo rispettivamente di 240 euro Iva per 46 ore e 120 lva per 30 ore 2 incontri settimanali di 2 ore ciascuno Al termine del percorso for mativo verr rilasciato un attestato di frequenza del Centro Studi L Arca Info 0586632233 info centrostudiar ca com www centrostudiarca com Alma Mater Centro di orientamento scolastico Polo Didattico L B Albe
77. di studiare nuove materie offre la possibilit di colmare le lacune del proprio per corso di studi acquisire conoscenze fino ad oggi inaccessibili o arricchire il proprio bagaglio culturale a qual siasi et Ma la scommessa dei Mooc non si ferma all offerta di corsi ac cademici on line punta a costruire una piattaforma che scovi le menti pi brillanti del mondo e le metta in contatto con le aziende Un docente d ingegneria di Princeton ad esem pio prevede di selezionare 10 pro getti di studenti per presentarli a in vestitori e imprese alcune gi pronte a pagare per scoprire e aggiudicarsi i migliori talenti Dunque nel giro di pochi anni la laurea si prender pres so i pi prestigiosi istituti del mondo senza spostarsi dalla propria scriva nia C chi scommette di s ma il presupposto che le universit si re inventino come servizio accessibile 24 ore su 24 da qualsiasi parte del mondo Per quelle italiane la strada tutta in salita E infusa di Patrice Poinsotte Presa visione Dalla rifrazione della luce i fenomeni che chiamiamo miraggi ma che i nostri occhi vedono davvero Altro che illusioni alazzi di cristallo in mezzo al mare castelli nel cielo A vederli sono stati i crociati nel Medioevo diretti a Gerusalemme Per gli antichi marinai questi strani feno meni erano opera divina quella di Fata Morgana disce pola di Merlino aveva il potere di sollevare le acque e di dirigere i venti per
78. do di sciplinare imposto dal Consorzio per tutte le fasi di lavorazione secondo una precisa metodologia nel pie no rispetto della tra dizione produzione del Prosciutto Toscano dop resa possibile dall impegno e dal rispetto per la tradi zione alimentare toscana di tutti i consorziati che hanno deciso di aderire alle precise regole sta bilite dal Disciplinare di Produzione suini sono scelti solo se nati allevati ingrassati e macellati in Toscana e nelle altre regioni del Nord e Centro Italia come per gli altri prosciutti dop Parma e San Daniele Gli animali devono avere almeno 9 mesi d et e un peso vivo tra i 144 e i 176 chilogrammi La lavorazione esclusivamente di cosce fresche non sono ammesse cosce congelate o sottoposte ad altri trattamenti di mantenimento effettua ta solo presso prosciuttifici situati nella Regione Toscana La salatura eseguita a secco con l im piego di sale marino pepe e aromi naturali tipici della Regione Toscana Il sapore che ne deriva caratteristico un gusto delicato ma arricchito sa pientemente dagli aromi inconfondibili della to scanit Gli animali scelti devono avere il tatuag gio indelebile degli allevatori e il contrassegno dei macellatori Nel rispetto delle regole previste dal Disciplinare di Produzione tutti i consorziati si sot topongono a un rigido autocontrollo gioved 13 dicembre nuovoconsumo mette nel piatto prosciutto toscano e prosciutto di Parma
79. e talvolta imba razzo Oggi questo pu essere affron tato meglio con la nuova tecnologia Speech Guard un sofisticato sistema che progettato per rimettere elettroni camente a fuoco la voce particolarmen te utile nel far capire meglio le parole audiovox APPARECCHI ACUSTICI rompendo cos l isolamento tipico di chi ha una difficolt di udito Grazie alle pic colissime dimensioni del chip Speech Guard montato negli apparecchi acustici Oticon questi risultano cos piccoli che scompaiono quando indossati Collegabili senza fili a televisione e telefono Ma non basta i nuovi apparecchi acu stici con tecnologia Speech Guard sono in grado di collegarsi senza fili a televisori telefoni fissi cellulari portando i loro suoni nitidi e chiari di rettamente al timpano Gli apparecchi divengono degli autentici auricolari invisibili e personalizzati Come non distinguere alcune lettere compromette la visione chiara cos la perdita di alcune parole compromette la capacit di seguire il filo del discorso Chi ha una riduzione dell udito ha dif ficolt a distinguere soprattutto le Ecco come funziona il chip Speech Guard Udito sfuocato senza Speech Guard Spesso la soluzione pi semplice di quello che sembra Come funziona lo Speech Guard parole che contengono alcune con sonanti come la s la t la d la v Com pito della nuova tecnologia Speech Guard letteralmente guardia dell
80. e Otello che sentiamo la mancanza dei conti Palladini che aspet tiamo le perle di saggezza di Raffaele sia mo innamorate i di Franco o di Angela Lo pea lf dall Associazione Italiana Persone Down ti dei valori nazionali pu suscitare un analogo atteggiamento emotivo nei confronti della stessa categoria dife sa dallo spot E poi attenzione non si tratta di una pizza qualunque ma di un prodotto elaborato e ricco che si potrebbe dire quasi decorato con tanti ingredienti cosa che richiede gusto e intelligenza Si avvicendano nella preparazione persone dalla pelle bianca nera gialla e chiaramente ma non evidentemente anche per sone affette dalla sindrome di Down L operazione accompagnata da un motivo molto allegro gioioso e adat to il napoletano Funicol funicol Anche questo fatto non casuale sempre faticoso essere buoni an che quando si hanno le migliori in tenzioni di base Ma se la solidariet non fosse presentata come frutto di un atteggiamento virtuoso che comporta fatica come dicevamo ma come il risultato di un atmosfe ra divertente e simpatica la scom messa dello spot che si conclude con lo slogan finale Siete riusciti a distin guere i lavoratori con la sindrome di Down Neanche noi Assumiamoli Non un gioco da Settimana enig mistica come la caccia all errore anche se finge a
81. e alla quale pochi riescono a resistere Questo pe riodo dell anno rappresenta senz altro un momento in cui si ha la possibilit di sovvertire l ordine e accedere ad al tro un rovesciamento della condizione che si vive ogni giorno una sorta di magia combinatoria che attrae grandi e piccini spiega lo psicanalista Augusto Iossa Fasano Su la maschera Diventare qualcun altro anche solo per poco tempo significa infatti ri svegliare quelle personalit dormienti che ognuno ospita dentro di s Tutti siamo fatti di tanti noi dice Iossa Fasano e la possibilit di travestirsi durante i giorni del carnevale aiuta Autuori Fatti di costume Ecco le maschere pi modaiole quelle ispirate al cinema Regine soprattutto di cuori seguite dai personaggi di Alice nel paese delle meraviglie per le donne re ma anche personaggi cinematografici come il pirata alla Jack Sparrow o Batman per gli uomini Queste le maschere in pole position anche per l edizione 2013 Lo confermano alla Partylingerie di Bologna www partylingerie it che vende on line costumi accessori e abbigliamento intimo costumi che si richiamano al ci nema hanno soppiantato le classiche maschere ispira te alla commedia dell arte come Pulcinella Arlecchino o Colombina Una tendenza che vale anche per i bam bini Adulti o piccini che siano affermano all azienda emiliana i nostri clienti cercano comunque la qualit della fat
82. e chiusure eccezionali consultare Shop ristorante bar parcheggio riservato ai visitatori 1 00 euro Per informazioni SOLO PER TE RACCOLTA PUNTI 2012 2013 VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com ai WINLCIMONEesci It AR wi a Mer CIMONE Buono del valore di 15 euro per skipass E iii Buono del valore di 15 euro da utilizzare per l acquisto parziale di uno skipass giornaliero adulti valido per tutte le stazioni sciistiche del Consorzio del Cimone SPENDI Comprensorio del Cimone neve in piena libert Ad un ora da Modena e dall Autosole il Cimone con i suoi 50 km di piste offre impianti veloci e sicuri con accesso a mani libere fuoripista e pendii per lo sci estremo Luogo ideale per accostarsi alla pratica dello sci fin dalla primissima infanzia attrezzato per i bambini e le famiglie I buoni non sono cumulabili e non sono validi su tariffe gi scontate Il buono ha validit dal 1 di cembre 2012 al 1 aprile 2013 escluso periodo natalizio dal 22 dicembre 2012 al 6 gennaio 2013 Per informazioni Tel 0536 62350 Fax 0536 60021 info cimonesci it www cimonesci it Bollettino della Neve operativo 24 ore a impianti aperti Tel 0536 62350 Buono del valore di 15 euro da utilizzare per l acquisto di uno skipass giornaliero adulti valido per tutte le stazioni sciistiche dell Abetone
83. e di aciclovir antimicotici locali a base di ciclopi rox prodotti a base di diosmina per i problemi di circolazione antinftam matori per uso topico e colliri antial lergici Medicinali che si aggiungono ai farmaci veterinari con ricetta e ai preparati galenici che Coop ha deciso per per il momento di non produrre Un aumento del numero di farmaci che Coop ha iniziato a mettere in vendita a partire da dicembre scorso con cui il Governo ha mantenuto fede all impegno di ampliare la lista ma che di fatto non consente un reale au mento della concorrenza visto che la quota di mercato di queste medicine residuale sottolinea Santaniello In ogni caso stiamo predisponendo materiali informativi sia sui farma ci veterinari che sugli ex farmaci di fascia C con cartelli all ingresso del punto vendita e anche all interno del Coop Salute Ma il giudizio di Coop Italia sulla liberalizzazione attuata dal Governo Monti sostanzialmente negativo Siamo uguali alla farmacia per la struttura dell esercizio lavora no da noi farmacisti laureati e abilitati alla professione dicono da Coop ma non possiamo fornire lo stesso servizio Oltre a essere paradossale tutto questo va nella direzione con traria a quanto significa liberalizzare cio aprire mercati chiusi generando vantaggi per i consumatori e maggiore efficienza per le imprese Prendiamo atto che questo Governo non stato in grado di agire al megl
84. e di cortisolo uno degli ormoni dello stress con l effetto tra l altro di favorire l accumulo di grasso viscerale e l impoverimento della mas sa muscolare Dormire bene ci pu aiutare a dima grire se contemporaneamente curia mo l alimentazione e manteniamo un bilancio energetico moderatamente negativo Da solo il sonno non fa il mi racolo di farci dimagrire Compagnia di verdura Sono un po in sovrappeso da anni ma non ho problemi di salute Vorrei sapere se esiste un alimento che mi aiuti a mantenermi sano senza fare particolari rinunce alimentari Pei un intera classe d alimen ti che possono fare al caso suo le verdure sufficiente che adotti una sola regola ma categorica sia a pranzo che a cena mangi almeno 300 grammi di verdure crude o cot te dopo pu mangiare quello che desidera Il loro contenuto di vitami ne minerali antiossidanti e di fibra l aiuteranno a ridurre i danni di un a limentazione eccessiva Con la spe ranza per che questo rappresenti il primo passo verso ulteriori migliora menti del suo stile di vita Come ogni anno gli assegni sono sta ti adeguati al costo della vita sulla base di un dato provvisorio riferito all indice Istat di settembre 2012 per dare modo agli enti previdenziali di pagare puntualmente gli importi rivalutati con la rata di gennaio Fer mo restando che se a fine dicembre l inflazione dovesse risultare pi o meno elevata l eventuale dif
85. e il livello di ru morosit dell apparecchio per alme no due motivi innanzitutto perch un aspirapolvere silenzioso meno fastidioso da utilizzare secondo per ch molto spesso la maggior parte della potenza del motore si disper de in decibel sottraendosi alla for za aspirante Per fortuna da questo grande diametro che possono girare in tutte le direzioni rendendo la mac china pi facile da manovrare Meglio poi se l aspirapolvere si presenta con i bordi rivestiti di un nastro di gomma questo impedisce di graffiare i mobili o rovinare le pareti nel momento in cui l apparecchio sbatte contro le su perfici da pulire Un gran polverone Inutile forse ribadire che l efficienza del sistema filtrante essenziale per non riversare nell ambiente appena pulito aria polverosa e arricchita di acari e microparticelle particolar mente nocivi per gli allergici Pi in teressante per cercare di distin guere come riconoscere le differenze tra i sistemi adottati dai produttori Il sacchetto il primo livello di filtro le sue pareti a doppio strato trattengono gran parte degli inquinanti ma non quelli di dimensione inferiore a un micron come spore o acari Per que sto con o senza sacchetto un siste ma filtrante efficace se dotato allo scarico dell aria d un filo Hepa Il mercato degli aspirapolvere Hish Efficiency Particulate Air che trattiene le impurit da un minimo dell 85
86. e senza parole Infi nita un racconto struggente sui grandi e comici miracoli della vita la nascita il sesso la morte www floez net Info 0584966338 339 341 www comune viareggio lu it Teatro Comunale Pietrasanta LU gt 31 gennaio La grande magia di E De Filippo con Luca De Filippo regia di L de Filippo gt 5 febbraio Il diavolo custode di e con Vincenzo Salemme gt 26 febbraio L abissina paesaggio con figure con Isa Danieli regia Ugo Chiti Info 0584795511 Fondazione La Versi liana 0584265733 Teatro dell Olivo Camaiore LU gt 18 febbraio La rosa tatuata di Tennessee Williams Info 0584986334 22 0584986272 teatro comune camaiore lu it www comune camaiore lu it TeatroC Livorno Presso il TeatroC hanno luogo eventi di ogni tipo teatro cineforum con certi presentazioni aperitivi feste molti dei quali a ingresso libero Info 0586400391 dal lun alven ore 15 18 info teatroc net www teatroc net Cral Eni Livorno gt 26 e 27 gennaio Madama Butterfly di G Puccini re gia Didier Pieri gt Bravo Figaro Ovvero ascesa e ri vincita del terzo stato da il Barbiere di Siviglia di Rossini e da Le nozze di Figaro di Mozart gt 15 26 17 23 24 febbraio Il tartufo di Moli re regia Simona Del Cittadino Info 0586401308 Prevendita e prenotazioni 0586893247 www cralenilivorno it E De Filippo Cecina LI gt 1 febbraio Teste di rame Progetto Giovani Compagnie con Andrea Gam
87. e un duplica to del proprio libretto di Prestito Sociale necessario innanzitut to effettuare una denuncia di furto o smarrimento presso i Carabinieri che riporti il numero del libretto Con questa documentazione unita a un documento d identit il titolare si deve presentare allo sportello del Prestito Sociale nel punto ven dita Unicoop Tirreno in cui stato originaria mente aperto il libretto Eeee il cittadino a cura di CittadinanzAttiva Servizio Pit lun mer e ven 9 30 13 30 fax 0636718333 Info salute 0636718444 e mail pit salute cittadinanzattiva it servizi 0636718555 e mail pit servizi cittadinanzattiva it giustizia 0636718484 e mail pit giustizia cittadinanzattiva it E Capo d accusa Ho acquistato un capo d abbiglia mento durante il periodo dei saldi ma giunta a casa mi sono accorta che il capo era danneggiato Sono tornata al negozio per farmelo cam biare ma la risposta stata che per i capi acquistati durante i saldi non prevista la sostituzione Vorrei avere un vostro consiglio su quali sono i miei diritti Cosa prevede la legge a tutela dei consumatori a normativa di riferimento per le modalit di svolgimento di queste vendite straordinarie il Dlgs n 114 98 che ne regola menta la messa in atto Durante i saldi si sa si via e mail previdenza disposti a fare file chilometriche pur di accaparrarsi capi firmati o prodotti a prezzi strac
88. eculativi che operano sul mercato delle mate rie prime Purtroppo non proprio cos Le lobby della finanza nono stante i guai che hanno provocato continuano ad esercitare una forte pressione per impedire che venga no introdotte limitazioni alla loro libert di movimento Il G20 a giu gno 2011 ha concordato di fissare una soglia massima di investimenti su derrate agricole per ogni operato re Ma fino a oggi questo impegno stato disatteso Questo significa che l influenza degli interessi in gioco enorme Ma fare qualcosa possibi le accenna Moro Ci sono diverse proposte in campo in sede europea e Usa per evitare che futures e de rivati non influenzino i prezzi delle materie prime essenziali per la vita delluomo proposte tecniche ac canto alle quali occorre la pressio ne dell opinione pubblica come ad esempio chiedere alla propria banca dove investir i suoi risparmi e non accontentarsi di risposte superficia li E poi informarsi interpellare il proprio Comune prendere coscien za aderire a campagne anti specu lazione e anti spreco Insomma c molto da fare e ognuno pu dare il suo contributo per rimettere l econo mia al servizio del bene comune sot traendola agli artigli velenosi della speculazione finanziaria Il Vita 59 infame Partecipazione E Cristina Vaiani ASSEMBLEE DEI SOCI COOP ORDINE DEL GIORNO 1 IL BILANCIO PREVENTIVO 2013 L IMPEGNO DI COOP A DI
89. egalarsi e regalare esempio una delle aziende esponenti della produzione locale La famiglia vive tra cellette di cera e pollini a partire da bisnonno agli inizi del Novecento fino ai nipoti che oggi seguono la sapienza dei padri e continuano a preservare in vasetti i dorati mieli di acacia millefiori bosco melata e castagno in collabora zione con le loro operaie che vivono in 600 alveari per una produzione di ben 150 200 quintali l anno E se tra i clienti ci sono anche erboristerie e farmacie la cosa non stupisce affatto Gi gli antichi medici preparavano unguenti decotti e sciroppi avendo intuito le potenzialit benefiche di questa sostanza Ecco per ch allargarono l uso dalla gastronomia alla scienza medica fino alla cosmesi Se Cleopatra prediligeva per la sua pelle creme a base di miele i soldati usavano balsami al miele per curare e cicatriz zare piaghe e ferite E non mancavano bevande digestive antinfiammatorie decongestionanti E per ogni tipo di miele c era un utilizzo specifico in base al disturbo che si voleva alleviare Dolci rimedi Sono passati millenni e dopo tutti gli svi luppi della ricerca la scienza conferma che il miele fa bene alla salute Miele di castagno o di eucalipto contro il mal di gola miele di corbezzolo come diuretico e antisettico miele di girasole come anti nevralgico ciascun miele ha le sue pro priet come il suo gusto aroma e colore Ne sanno qualcosa i s
90. egli aspira polvere a traino resiste tanto che le aziende fanno a gara per inventare macchine sempre pi performanti Come scegliere quello giusto Potenza aspirante Di sicuro non affidandosi alla pub blicit che ci porta a comprare un apparecchio con una potenza mo tore molto alta mentre questo dato non fa sempre rima con una altret tanto buona forza aspirante Molto spesso infatti la potenza del mo tore si disperde in rumore e calore rendendo deludente il prodotto an che dal punto di vista dell efficienza energetica ossia del rapporto tra la quantit di energia consumata e il reale potere aspirante dell apparec chio Qui bene fare qualche distin zione tra le diciture che si trovano nei cataloghi La potenza massima informa solamente sull assorbimen to di corrente elettrica L efficacia di aspirazione non dipende solo da questo dato Sarebbe auspicabile invece che tutti i costruttori di chiarassero accade solo per alcuni la capacit di aspirazione dei propri apparecchi Solo cos infatti si pu valutarne la qualit In questi casi troverete l indicazione della forza aspirante misurata in watt aria 0 air watt la combinazione tra aspirazione e flusso d aria vale a dire tra la capacit di sollevare la polvere e la velocit con cui viene immessa nel contenitore di raccolta sacco o cassetta Un buon valore superiore a 250 Watt Sotto silenzio Altrettanto important
91. egozi nei quali si trova di tutto e di pi non librerie ma super mercati dietro ai quali ci sono i grandi editori che hanno ormai dimenticato il loro ruolo di intermediari del sapere che non cercano pi l autore originale che non curano pi ogni volume come se fosse il primo o l unico Fabbricanti di libri come meri prodotti di consumo che promuovono con le stesse regole di marketing che si usano per qualsi asi altro prodotto volumi precotti che espongono sui banconi come fossero cibi surgelati dentro a un frigo e sono le tecniche pubblicitarie che li trasfor mano in best seller a internet chi ha una storia nel cassetto pu farsela pubblicare senza difficolt Peccato che i lettori italiani siano sempre meno tampa Chi fa da s Ma non solo questo C qualcosa di nuovo nel mondo dell editoria il libro liquido cos chiamato perch il suo contenuto pu cambiare forma assu mendo di volta in volta quella del con tenitore in cui viene versato Il con tenitore pu essere un libro di carta lo schermo di un personal computer o di un tablet o quello di un ebook reader quest ultimo un apparecchio di dimen sioni tascabili molto facile da usare che pu contenere un intera biblioteca In pi gli ebook non sono solo un modo di leggere sullo schermo come si legge sulla carta con questa nuova tecnolo gia ogni scrittore pu essere editore di se stesso e praticamente a costo zero
92. el Coro Salvatore Caputo Orchestra e Coro del Teatro di San Carlo gt 2 3 febbraio Joshua Weilerstein direttore Alisa Wei lerstein violoncello Orchestra del Teatro di San Carlo D D ostakovi Concerto n 1 in mi bemolle maggiore per violon cello e orchestra Op 107 e di S V Rach maninov Danze Sinfoniche Op 45 gt 10 14 febbraio L Amore muove la Luna testi e musica WOI VOI SULI di Eugenio Bennato maestro del Coro Salvatore Caputo Orchestra e Coro del Teatro di San Carlo gt 10 17 febbraio Teatrino di Corte di Palazzo Reale La fuga in maschera di Gaspare Spontini libretto Giuseppe Palomba Orchestra del Teatro di San Carlo direttore Francesco Lanzillotta regia Leo Muscato gt dal 24 febbraio al 3 marzo Messa da requiem di G Verdi diret tore Nicola Luisotti maestro del Coro Salvatore Caputo Orchestra e Coro del Teatro di San Carlo gt 2 marzo Favolare non solo fiaba testo e re gia Massimo Andrei musiche Giorgio Mellone direttore Maurizio Agostini Orchestra del Teatro di San Carlo Info ufficio promozione del Teatro 0817972468 promozionepubblico teatrosancarlo it www teatrosancarlo it Passione educativa Benevento gt 26 27 gennaio Le sorprese del divorzio con Luigi Frasca e Angela Caterina regia L Frasca gt 2 3 febbraio fuori abbonamento Maschere nude con Luigi Frasca e Angela Caterina regia L Frasca gt 16 17 febbraio Poche idee ma ben confuse con Sal vato
93. el mese il rigorismo a suon di tagli e tasse appli cati con l accetta ora tutti persino il Pdl che l ha istituita e Monti che l ha applicata ammettono che l Imu sba gliata stanno spingendo sempre pi fa miglie nel baratro dell indigenza e della povert generando nuove e pi profon de diseguaglianze con il rischio di uno scollamento insanabile tra mercato e democrazia diritti di libert e sviluppo economico Forse di questo che biso gnerebbe parlare cio di come creare posti di lavoro e redistribuire il reddito a vantaggio di salari stipendi e pensio ni E allora intorno al tema del lavoro e dell uguaglianza tornerebbero ad avere un senso anche termini come destra e sinistra conservazione e progresso ri forme e controriforme soprattutto di fronte al fallimento delle politiche libe riste non sarebbe il caso di chiedersi se possibile un altra economia LEZIONI2013 INFORMAZIONE PUBBLICITARIA UDITO E BENESSERE Sento ma non capisco le parole Chi ha problemi di udito spesso sente ma non distingue le parole che gli arrivano poco chiare come fossero sfocate La riduzione di udito si avverte quando si arriva a sentire che la voce va e viene una sensazione fastidiosa una sorta di intermittenza come se le parole fossero sfocate La conseguente difficolt a seguire il filo del discorso crea un disagio che arriva a provocare isolamento irritazione
94. ellitto tratto dal libro di Margaret Mazzanti ni in cui vive il dramma della sterilit di Gemma in una Sarajevo annienta ta dalla guerra confessa che lei oggi mamma felice di Leo uno splendido bambino di due anni nei panni di quel la giovane donna disperata si trovata completamente a suo agio perch ha potuto toccare molte corde Innamo rata del suo lavoro la Cruz che la ma ternit ha reso ancora pi dolce dice che adesso per vorrebbe godersi un po il suo cucciolo insieme al marito l attore Javier Bardem L istinto mater no dice fa parte di me da sempre avevo undici anni quando mi misero in a Twitter e a Facebook con buona pace dei suoi fan braccio il mio fratellino appena nato e ricordo che mi sentii subito coinvolta La Cruz rivela che a quel fratello ma anche alla sorella tuttora legatissima anche se la lontananza le impedisce di frequentarli come vorrebbe Molti la apprezzano per i suoi modi semplici e solari cos anche nella vita privata Lo spagnolo normalmente semplice e allegro come del resto lo l italiano anche se poi quando lo fanno arrab biare cambia umore Come riesce a calarsi nei panni di donne disperate da Italia di Non ti muovere a Gemma di Venuto al mondo Saper descrivere il dramma che devo raccontare in un film un mio dove re Il dolore di Italia o Gemma o di altre donne che ho interpretato per fortuna non l ho mai s
95. endiamoci La finanza ha sempre svolto un ruolo essenziale nell eco nomia capitalistica Purtroppo negli ultimi trent anni abbiamo allevato un mostro famelico che divora qualunque cosa pur di alimentare la sua insazia bile sete di guadagno qualcosa che assomiglia pi alla rapina che allo svi luppo delle forze produttive Perch come spiega il sociologo Luciano Gal lino nel suo libro Finanzcapitalismo Einaudi si produce valore cio ric chezza reale quando si costruisce una casa sl crea una merce o si pianta un albero Ma quando si provoca un au mento del prezzo delle case agendo sui tassi di interesse quando si aumenta no i ritmi di lavoro a parit di orario e di salario quando si distrugge un bosco per farci un parcheggio allora si estrae valore Ed ecco che dietro cratere P S sa i me f le impennate dei prezzi degli alimen ti c proprio il cinico interesse della finanza che speculando sulle mate rie prime alimentari di fatto specula sulla vita delle persone compiendo un atto criminale perfettamente legaliz zato con un semplice clic del mouse dall alto delle pi importanti piazze finanziarie telematiche tramite que gli strumenti che si chiamano futures creati per dare certezza agli operatori del settore Ritorno ai futures Nati come strumenti regolatori del mercato stabilendo oggi a quale prez zo comprare domani un certo bene alimentare i futures sono diventa ti armi
96. engano date rassicurazio ni sulla qualit e sulla sicurezza di ci che mangiamo Apprezziamo la dispo nibilit a informarci ed importante riscontrare professionalit nei respon sabili di acquisti e vendite Abbiamo verificato che la Coop mette al banco di vendita persone preparate ll Prosciutto prosciutto Carta d identit di due grandi prosciutti Il Prosciutto di Parma ha come unici ingredienti la car La ne di suino italiano e un pizzico di sale Da sempre non si utilizzano n conservanti n additivi e il risulta to un prodotto gustoso e completamente natura le A questi due soli ingredienti sono da aggiungere l abilit dei maestri salatori e l aria asciutta e delicata delle profumate colline parmensi della zona tipica di produzione L unicit di questo territorio un area estremamente limitata proprio quella di avere del le condizioni climatiche ideali per la stagionatura na turale che dar quell inconfondibile dolcezza e gusto al prodotto estremamente controllato e legato a un lungo e rigido iter produttivo che si conclude con un attento esame e con la corona ducale impressa a fuoco La qualit del prodotto dop garantita dalla firma lasciata da ogni componente della filiera in qualsiasi momento possibile risalire tutti i passaggi della catena produttiva e verificare il programma di rigore e controllo qualit del Consorzio Le aziende produttrici devono at tenersi a un rigi
97. erde nella notte dei tempi quella del miele ritenuto dagli antichi cibo prodigioso ancora oggi impiegato nella cura di molte affezioni Tra i mieli famosi per dolcezza e aromi quelli della Tuscia Viterbese altri alimenti Non stupisce che l apicoltu ra fosse fiorente in tutte le aree del baci no del Mediterraneo dove erano partico larmente apprezzati i mieli della penisola dell Attica protesa sul mar Egeo la cui vegetazione dava origine a mieli famosi per la dolcezza e l aroma di timo quello di Ibla in Sicilia dove la zagara o il carru bo conferiscono profumi particolarissi mi quelli di Corsica e Sardegna regni del corbezzolo per mieli dalla spiccata vena amarognola e asprigna Molto apprezzati dai romani erano quelli della Tuscia viterbese un area che ancora oggi pu vantare l integri t ecologica del territorio Oggi come secoli fa in questa porzione di Lazio la variet di habitat e di paesaggi agro forestali e floreali sono i punti di forza del miele Per valorizzare tutti i prodot ti apistici e no del territorio nato il marchio Tuscia Viterbese che garanti sce qualit e tradizione ai cibi che se ne fregiano Tra questi ovviamente i mieli sia quello monoflora cio ottenuto a partire da fiori della stessa specie sia il millefiori ottenuto da una miscela di nettari di diversi fiori e piante Ape operaia A testimoniare come la purezza e le qualit organolettiche del miele sian
98. eroico in questa sigla che sta per Tassa rifiuti e ser vizi La Tares coster di pi nono stante la scomparsa dell Iva del 10 per cento illegittimamente applicata sulla Tia da molti comuni anche se dopo la sentenza della Corte Costituziona le del 2009 n Berlusconi n Monti hanno messo mano alla restituzione dell va pagata e non dovuta da quasi 20 milioni di cittadini tra il 1999 e il 2012 E poi siccome la Tares include l intero costo del servizio di smalti mento rifiuti mentre dove si applicava la Tia il livello di copertura era del 95 per cento e dove si applicava la Tar su era tra l SO e il 95 per cento per coprire la differenza ci sar un nuovo aumento mediamente di 11 euro per chi pagava la Tia e di 50 euro per chi pagava la Tarsu Ma non finita qui dal primo aprile previsto un nuovo aumento del 25 per cento In pi si dovranno pagare anche altri servizi cosiddetti indivisibili tipo illumi nazione pubblica un tanto al metro quadro per un importo medio annuo di 30 euro necessario che l adozio ne dei piani tributari da parte dei co muni sia sostenibile per i bilanci delle famiglie dice Mauro Zanini vice presidente Federconsumatori e che vengano generalizzate le tariffe sociali a fronte delle condizioni critiche in cui versano milioni di cittadini Con siderando poi che con l Imu e l addi zionale Irpef la fiscalit locale incide per il 30 per cento sulla pressi
99. essi davanti Ed bellissimo Anche lei ha ceduto ai calendari facen dosi fotografare per il calendario 2013 di un importante azienda di liquori Soddisfatta S stato un bel lavoro uno di quel li da far vedere ai nipoti senza vergo gnars La vedremo a Sanremo dove l ha invi tata Fabio Fazio Mi piacerebbe Fazio molto simpa tico e il Festival ci sono gi stata un evento importante Spero di con ciliare le date con i miei impegni lo spero davvero Il di Luca Carlucci Mappamondo Il mondo delle mappe on line e dei tanti servizi connes si sta diventando uno dei campi principali in cui si gioca la guerra industriale tra colossi del web Apple che per le mappe si era sempre appoggiata a Google ha rilasciato a settembre dello scorso anno una nuova versione del suo iOS il sistema operativo per dispositivi mobili della mela iPhone in primis in cui le mappe implementate di default nel sistema erano sviluppate e confezionate direttamen te da Apple in una app chiamata Maps Ma il sistema di mappe di Apple alla prova su strada s rivelato ancora im maturo incompleto e pieno zeppo di errori con proteste degli utenti e immaginabili polemiche Proteste che hanno spinto l amministratore di Apple Tim Cook a pubblicare sulla rete una lettera di scuse Se siete curiosi di vedere le Apple Maps l unico modo possedere un iPhone ag giornato a i0S6 perch non esiste un
100. ezza delle nuove generazioni La questione mai risolta della costan te aderenza del diritto positivo ai di ritti imprescindibili degli individui si riproposta con clamore in Italia in questi mesi in riferimento a quel di lemma lavoro o salute in cui si sono condensate le problematiche di tanta parte dei nostri insediamenti indu striali e della nostra pianificazione ur banistica pi e meno recente Si sa bene che il caso dell Ilva di Taranto se quello che ha avuto la maggiore riso nanza non certo l unico o uno tra i po chi probabilmente neppure il pi grave sul territorio italiano c di tutto e anche di peggio In realt da almeno trent an ni la comunit nazionale accetta senza dirselo di convivere nella confusione del diritto quella appunto che riesce a met tere paradossalmente in conflitto tra loro gli oggetti di diritti inalienabili quali la salute e il lavoro Ricordo bene l accusa di essere portatori di una cultura antiindu striale che ci piovve addosso una tren tina di anni addietro semplicemente per avere indicato al pubblico in trasmissio ni televisive o sui giornali l incongruit di certi sistemi produttivi la fraudolenza di taluni metodi di vendita Povere parole che uso balordo se ne faceva e se ne fa cultura industriale quella che ha de terminato la situazione dell Ilva o la sentenza dell Eternit Lo la sistema tica dismissi
101. ezzi degli alimenti a livelli record rispetto ne agli ultimi 30 anni a speculazione finanziaria scommette su tutto Anche sulla fame Nelle ovattate stanze delle city si gioca tran quillamente sulla pelle di miliardi di persone al solo scopo di realizzare grossi guadagni In pochi mesi i prezzi di materie prime essenziali come fru mento mais soia registrano aumenti improvvisi seguiti da crolli altrettan to repentini senza un motivo reale se non quello provocato dalle turbo lenze finanziare generate ad arte da chi specula sull estrema volatilit dei prezzi Una tempesta perfetta che rischia di abbattersi anche sulle fami glie italiane avverte il presidente di Coop Italia Vincenzo Tassinari se dovesse arrivare un altra ondata di rincari come richiesto dai produttori tale da far lievitare del 5 per cento i li stini nel 2013 Ma c chi pre vede che nei prossimi anni i prezzi dei pro dotti alimentari di base come i cereali e la car potrebbero crescere del 20 a RANY Dm ita era ua TRATTABILI temi neen Dall 5 A h DA ne DERE E Li k j pla per cento per i cereali e del 30 per la carne Questo renderebbe ancora pi dura la vita di quei 3 miliardi di esseri umani che vivono con meno di 2 dol lari al giorno e che non potranno pi comprare il pane non per colpa della siccit o di un cattivo raccolto ma per l avidit di chi specula sul cibo Asportavalori Int
102. ferenza verr recuperata con la prima rata di Salvatore Calleri Election day Dalla lotta alla corruzione alla riduzione del carico fiscale dall impegno per la sicurezza stradale alla difesa dei diritti delle donne Richieste ai candidati per le tempo di elezioni cari lettori A un presidente di una fondazione antimafia come me il periodo di elezioni porta sempre via del tempo prezioso per dedicarsi ad altro vi ste le pressioni simpatiche per fortuna che i vari candidati alle primarie e non esercitano dietro le quinte per il rag giungimento di un posto al sole ossia lo seranno parlamentare Mi capitato pressoch di tutto Dalla firma da ap porre preziosissima come non mai per un candidato alle primarie di fine anno Alla presenza in una conferenza stampa rigo rosamente a titolo personale per un amico vero da un altra parte Alla firma di peti zioni varie per gli esclusi Alle lettere riservate per chi tieni davvero che venga candidato Alla richiesta di chi in liste lontano dai tuoi ideali e con i quali leader sei magari in rapporti si cortesi ma non idilliaci Ma tant una buona parola e una pacca sulle spalle non si negano a nessuno A tratti mi sono persino divertito molto In alcuni casi ho assistito a crisi depressive di chi persona prossime elezioni politiche perbene si sentita esclusa Le mie de mocratiche pressioni hanno avuto effet to e mi trovo nella simp
103. hetta per i soci di 96 euro o 54 euro pi 2 100 punti contro i 215 40 euro dello stesso servito aequi stato in un negozio specializzato Convenienti quindi oltre che di gran qualit e raffinatezza infatti per l e lesanza e il design armonici delle sue creazioni che la linea Hannah delle posate Sambonet ha vinto nel 1994 il Compasso d oro il pi antico e auto revole premio di design Tra le caratteristiche meccaniche poi risultano buona la durezza e ottima la resistenza agli urti agli shock termici e alle abrasioni I CV E Alessandra Bartali uci alla ribalta Dal Bairro Alto all Alfama al quartiere di Belem la magia di luce e colori le viuzze che si arrampicano le taverne e la vivace vita notturna i dolci alla crema cotta al forno i mosaici e i tram gialli il malinconico fado Per godere del fascino decadente di Lisbona bisogna salire sempre pi in alto gni citt ha un primato vero o presunto Lisbona di sicuro la citt pi oc cidentale d Europa e pro babilmente anche la pi luminosa grazie alla magia di luce e cieli ster minati creata dai re delle sue acque il fiume Tago e l Oceano Atlantico Lo diceva anche Fernando Pessoa il suo cittadino pi illustre che non ci sono fiori che siano pari al cromatismo di Lisbona sotto il sole Gi da sola la luce aiuta a capire da dove viene quel fascino misterioso e struggente che si percepisce appena si arriva nella ca
104. i acuta pu essere cos forte da costringere all immobilit impedire qualsiasi lavoro o rovinare una vacanza Si mette male Ma da cosa deriva e perch a volte colpisce all improvviso anche persone che non ne hanno mai sofferto Spesso lo scatenarsi del dolore favorito da pi fattori spiega Sabrina Donzelli specialista in Medicina Fisica e Riabilitazione e ricercatore Isi co Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale Le cause pi frequenti che disegnano il quadro ideale per il mal di schiena sono la scarsa attivit fisica la vita sedentaria e le attivit lavorative che pre vedano la movimentazione di carichi o i movimenti ripetuti del tronco Lo stile di vita dunque in un certo senso assegna un punteggio pi o meno alto alla probabilit di soffrire di mal di schiena per comple tare l opera basta poi un carico eccessivo o un movimento brusco come scaricare una valigia dall auto o piegarsi in modo scomposto per allacciarsi gli scarponi da sci Ma il dolore non ha sempre la stessa origine pu derivare dai muscoli che so stengono la colonna o dai nervi che da essa si irradiano verso la periferia Secon do uno studio recente il mal di schiena un sintomo che circa 180 per cento della popolazione mondiale destinata a prova re almeno una volta nella vita La cognizione del dolore AI primo episodio di dolore lombare lo calizzato conviene consultare il proprio con postur
105. i Miriam Spalatro Claudio Strano Mario Tozzi Ersilia Troiano 223 gennaio febbraio 2013 Progetto grafico e impaginazione Marco Formaioni per Studiografico M Piombino LI Impianti e stampa Coptip Modena Direzione e redazione SS1 Aurelia Km 237 frazione Riotorto 57025 Piombino LI tel 0565 24720 fax 0565 24210 nuovoconsumo unicooptirreno coop it Editore Vignale Comunicazioni srl Pubblicit Vignale Comunicazioni srl cell 3387382948 fax 0565 252531 sergio iacullo unicooptirreno coop it Responsabile pubblicit Roberta Corridori Registrazione del Tribunale di Livorno n 695 del 24 07 2001 Iscrizione ROC 1557 del 4 09 2001 Tiratura prevista 262 695 copie Chiuso in tipografia il 15 1 2013 MISTO Carta da fonti gestita In manlera responsabile FSC C106040 FSC wening E Font utilizzate Testata Titillium Accademia di Belle Arti di Urbino 2007 Titoli Avenir Adrian Frutiger 1988 Testi Caslon 224 Ed Benguiat ITC 1988 7 Il punto Aldo Bassoni La solitudine dell elettore contatti EEN 10 Fermo posta 11 Coop risponde 12 Chi protegge il cittadino 12 Previdenza 13 Benestare firme m 14 Salvatore Calleri Election day Maria Carla Giugliano Eco guida sicura Tito Cortese Diritto e rovescio Giorgio Nebbia Sotto pressione Mario Tozzi Assenza ingiustificata Massimo Montanari Tortelli ripieni Simona Marchini Principio di responsabilit Giovanni Manetti Di
106. i di solidariet internazionale Cuore di Coop Emergency Progetto Migranti CoopxTogoxVanda raggruppati sotto la sigla Basta un gesto Possiamo con siderare questo risultato come un buon successo afferma Massimo Favilli di rettore delle Politiche Sociali di Unicoop Tirreno raggiunto grazie all utilizzo di un nuovo strumento di comunicazio ne palline natalizie in cartoncino mu nite di codice a barre che collocate in prossimit delle casse hanno catturato l attenzione dei soci e li hanno invoglia ti a donare punti per la solidariet cia scuna pallina consegnata alla cassa ha permesso una donazione di 200 punti Laddove stata recepita meglio dal pun to di vista organizzativo del negozio la campagna ha funzionato molto bene in termini di raccolta raggiungendo punte di donazioni significative Ai punti donati nel periodo pre natalizio vanno aggiunti i 303 603 punti raccolti con il sistema tradizionale dall inizio del nuovo catalogo primi di aprile fino al 31 dicembre scorso pertanto a fine anno i punti donati dai soci sono stati 1 100 405 importante ricordare che la raccolta dei punti non terminata perch il catalogo scadr il 28 febbraio e sar possibile donare i punti fino al 31 marzo A conti fatti continua Favilli si nota come il buon successo della cam pagna di Natale abbia trascinato anche le donazioni effettuate con il sistema tradizionale A fine anno il totale pun ti donati
107. i produttivi Dai carburanti alle bollette di luce e gas anche se con aumenti pi contenuti rispetto al 2012 dalla nuova tariffa dei rifiuti questa s in forte aumento e inoltre dall ulterio re incremento dell Iva che scatter da luglio La stangata prevista sar in media di 1 490 euro a famiglia Euro annui rapportati universo famiglie Istat alimentazione 5 299 trasporti treni e servizi locali 83 servizi bancari mutui bolli tasse 118 carburanti comprese accise regionali 132 derivati del petrolio detersivi plastiche e prodotti per la casa 115 assicurazione auto 5 61 tariffe autostradali 2 38 tariffe aeroportuali Si tariffe gas 3 39 tariffe elettricit 3 11 tariffe acqua 5 6 26 tariffe rifiuti 25 64 riscaldamento 4 44 addizionali territoriali 163 scuola mense libri 94 tariffe professionali artigianali 114 tariffe postali canone Rai 58 TOTALE 1 490 i costi di gestione del banco posta il cui canone annuo salito da 31 a 48 euro e sulle tasse che colpiranno con ti correnti e portafogli titoli secondo criteri di equit alla rovescia per cui in proporzione chi ha meno paga di pi Si spender di pi anche per il canone Tv nonostante un servizio pubblico lottizzato e di discutibile qualit Insomma l austerit colpisce ancora Le parole d ordine per risol levare le sorti delle famiglie e dell eco nomia sarebbero altre dicono Elio Lannutti e Rosario Trefile
108. i sociali L attivit di pressione da parte dei consumatori molto importante So prattutto lo stata e lo tuttora negli Stati Uniti dove ha portato a risultati non solo politici ma di sensibilizza zione dell opinione pubblica Le lob bies ambientaliste hanno un grosso potere sulle politiche commerciali delle corporation Le faccio l esempio della British Petroleum un marchio che quasi fuori mercato per via del la sua storia di cattivi comportamen ti resa evidente sia dal disastro del Golfo del Messico sia dalle campagne d informazione delle associazioni am bientaliste Coop persegue politiche di sostenibili t ambientale educazione al consumo consapevole e lotta allo spreco Ne ha sentito parlare S E ritengo questo tipo d azione molto importante Il punto chiave re sta sempre quello di una corretta po litica dell informazione Tante volte il consumatore non colpevole delle scelte che fa solo disinformato o male informato I C T Cattivi affari La speculazione finanziaria spinge in alto i prezzi delle materie prime alimentari C chi fa affari sulla fame e mette a rischio la sopravvivenza di 3 miliardi di esseri umani che campano male con meno di 2 dollari al giorno E Aldo Bassoni Negli ultimi 5 anni gli investimenti sulle oscillazioni dei prezzi alimentari sono passati da 65 a 126 miliardi di dollari Il risultato di queste operazioni stato di condurre i pr
109. iglie coinvolte che testimoniavano lo stato d indigenza e quindi la legitti impegno e responsabilit verso se stessi e verso gli altri mit della donazione da parte nostra Pensate che gente sana c nel nostro Paese Lo dico per convincerci tutti ad essere pi fiduciosi e per incoraggiarci a lavorare col proprio esempio per mi gliorare il mondo Non una novit as sumersi un impegno nella vita per s e per gli altri che ogni tanto si dimen tica ci si distrae Ed ecco un esempio commovente Pepe Mujica presidente della Repubblica dell Uruguay Qual la sua assoluta unicit il presidente pi povero del mondo per scelta Vive in campagna con la moglie coltivando fiori devolve il 90 per cento dello sti pendio 9mila circa al mese in benefi cenza lasciando per s 600 euro circa come un impiegato medio del suo pae se Ex tupamaro detenuto politico per 14 anni si dichiara eccentrico forse ma libero nelle scelte Chiss che ne pensano i Cosentino gli Scajola le Mi netti i De Gregorio E E Barbara CINICI Chi per tradizione chi per divertirsi chi per seguire gli amici A carnevale ben altro er divertimento perch ci si fa trascinare dagli amici pi buontemponi per riassaporare l infanzia o magari solo perch una tradizione che si rinnova di anno in anno Qualunque sia il motivo una cosa certa indossare una maschera a carnevale una tentazion
110. il paracetamolo in arrivo quest anno nuovi farmaci a marchio Coop Stiamo lavorando su altri principi attivi per estendere la gamma dei nostri gene rici spiega Vincenzo Santaniello direttore Sviluppo amp Innovazione di Coop Italia che usciranno nel corso nel 2013 Un ulteriore risparmio per soci e consumatori perch stato pro prio sui prodotti a marchio che siamo riusciti a intervenire nella struttura stessa del mercato a razionalizzare sensibilmente i costi della filiera pro duttiva e distributiva questa la base che ci ha consentito una fortissima ri duzione dei prezzi di vendita per dare i maggiori vantaggi a chi ha preferito il nostro generico ad altri Quanto ai farmaci in vendita nei Coop Salu te di recente l Aifa Agenzia italiana del farmaco ha aggiornato la lista di quelli che da ricetta passano a Otc Sop ad oggi ci sono oltre 400 prodotti declassati dalla fascia C In sostanza questi farmaci si potranno acquistare senza ricetta anche nei canali alterna tivi alla farmacia nelle parafarmacie e nei Coop Salute Visto che il costo di questi farmaci era e rimane a totale carico dei cittadini anche qui potre mo generare dei risparmi sul prezzo di vendita intorno al 20 per cento commenta Santaniello La lista com prende farmaci come antimicotici Lili O v Toi lin att cn preti int cd E pe vaginali a base di econaszol antivira li per uso topico a bas
111. il periodo post risorgimentale durante il quale la cooperazione di consumo s innest all interno delle Societ di Mutuo Soccorso nate nel territorio il pri mo Dopoguerra che vide il sorgere di tante iniziative di contrasto alla gravissima crisi economica e socia le il secondo Dopoguerra e la nascita della Cooperativa di consumo La Familiare che poi confluir ne La Proleta ria di Piombino La prima societ cooperativa a Corne to Tarquinia fu la mazziniana Societ democratica di mu tuo soccorso fra gli operai del 1872 La ricerca degli studenti si concentrata sulla nascita della Familia re riuscendo a intervistare la figlia di uno dei fonda tori della cooperativa e presidente fino al 1974 Alido Benedetti Attraverso le sue parole sono emersi molti ricordi della Familiare nel secondo Dopoguerra del clima di collaborazione tra le fasce pi povere della popolazione quelle pi colpite dalla guerra del ruolo fondamentale della cooperativa nel territorio dei pri mi negozi moderni della fusione con La Proletaria direttore scientifico della Fondazione Memorie Cooperative Scatti di realt Le foto scattate dalle detenute di Rebibbia otoracconto ovvero un corso di foto grafia che da gennaio a marzo 2012 ha coinvolto una quindicina di detenu te dell istituto penitenziario Rebibbia di Roma Donne e ragazze d et e nazionalit diverse hanno imparato le tecniche base del la fotografia immo
112. ili Mantellina parapioggia in crystal in dotazione Ginger HK Passeggino sportivo 6m Omologato EN 1888 Telaio in alluminio anodizzato solo 7 2 kg Schienale reclinabile regolabile in pi posizioni Corrimano apri e chiudi Ruote anteriori piroettanti bloccabili Ruote posteriori con sistema frenante centralizzato Facile da chiudere Chiuso occupa uno spazio minimo Cintura a 5 punti di sicurezza con spallacci imbottiti e fibbia a doppia sicurezza Dotato di gancio di sicurezza Dispone di una capote parasole e parapioggia con finestre laterali Dotato di mantellina parapioggia a TUTTO alate del 50 per cento rispetto al 2002 le cene al ristorante secondo un indagine di Federconsumatori gli italiani pare riscoprano il gusto dei cibi fatti in casa Svettano infatti in cima alle classifiche di vendita i libri di cu cina 87 per cento cresce l interesse per videoricette food blog programmi Tv e applicazioni per smartphone de dicate dati Nielsen Arte culinaria Quando poi programmi televisivi libri illustrati e saggi consigli non bastano ci si iscrive a corsi di cucina con mae stri in carne e ossa secondo i dati del Centro studi Fipe Confeommercio a frequentare i corsi non sono solo le don ne che per oltre P80 per cento hanno ancora il piacere e il gusto di dedicare po tempo ai fornelli ma anche molti uomini soprattutto giovani sem pre pi interessati all arte culinaria il 43 per ce
113. ine e pop corn durante la visione ma almeno ci saremo fatti una cultura di cinema horror Q CINICI Libert E Barbara Sordini VICINO A NOI L albero delle Parole Di libri ne escono tanti ogni giorno e grazie IS e l hai scritto va stampato Ma dopo chi lo legge Il grande dilemma dell editoria italiana arriva dai numeri nel nostro Paese si pubblicano ogni giorno una media di 164 38 libri per un totale di 60mila titoli in un anno a fronte di un mercato che sfiora il 10 per cento del le vendite e un calo di lettori che si ag gira intorno al 3 per cento dato Aie Associazione Ita liana Editori Colpa della crisi economica In parte A libro chiuso La caduta libera del libro riguarda tutto il mondo ma i fattori sono diversi anche se come prima conseguenza si determinato un abbas samento dei prezzi Il primo indice negativo si trova in libreria i negozi tradizio nali rischiano l estinzione meglio non stanno le case editrici ol tre 7mila sul territorio nazionale di piccola e media grandezza che dalle vendite non riescono a produrre un reddito capace di sostenere e retribu ire il lavoro di chi quei libri li ha fatti editor impaginatori e factotum reda zionali e scritti Manlio Cammarata giornalista freelance consulente in in formazione e comunicazione fa il pun to Le librerie sono uccise dai grandi distributori di libri quelli che aprono immensi n
114. inonimi ma in passato il tortello era l involucro di pasta e il raviolo il contenuto ggi sono praticamente si nonimi magari hanno for me diverse o cambiano nel ripieno ma i nomi sono di fatto intercambiabili Parlo dei tortel li e dei ravioli In origine non era cos Nel Medioevo quando fu inventa ta la pasta ripiena tortelli e ravioli erano due cose diverse Tortello era l involucro di pasta il contenitore Ter mine derivato da torta la specialit gastronomica dell epoca una geniale invenzione per racchiudere cuocere trasportare il cibo dentro una cro sta di pane poco lievitato molto duro spesso immangiabile In una civilt che nel frattempo stava sviluppando la cultura della pasta era abbastanza naturale che nascesse l idea di utilizzare anche la pasta dopo averla ritagliata in piccoli pezzetti per contene re ingredienti di vario genere Io credo nella torta e nel tortello l una la madre e l altro il suo figliuolo pro clama Margutte nel Morgante di Luigi Pulci Proseguendone il credo aggiun geremo che i tortellini o tortelletti come si chiamavano nel Medioevo ne sono i nipoti Raviolo invece era l interno il con tenuto la polpettina di carne o di formaggio o di verdura o di qualsiasi cosa che entrasse nel tortello dopo es sere stata opportunamente raviolata in certi dialetti italiani esiste ancora questa curios
115. io sul versan te liberalizzazioni Da parte nostra continueremo ad impegnarci perch quanto stato realizzato finora pos sa avere ulteriori sviluppi E infatti a fine 2012 i Coop Salute hanno tocca to quota 108 92 Iper e 16 Supermer cati con oltre 300 farmacisti Coop valuter nuove aperture qualo ra venissero aperti nuovi ipermercati Anche perch precisa Santaniello il Coop Salute per le sue caratteristiche deve avere una dimensione compresa tra i 20 e i 50 metri quadrati Dunque solo all interno di un ipermercato o di un grande supermercato mentre in uno di piccole dimensioni saremmo costretti a togliere altre merci per fare spazio alla parafarmacia ll Via Ersilia Troiano i parte bene e poi ci allon tana dalla retta via lattea La grande attenzione rivolta al consumo di latte nel bambino ten de infatti a scomparire del tutto dopo il superamento dei 3 anni per lasciare spazio a t succhi e spremute di frutta che di sicuro hanno molto da invidiare all alimento e non bevanda latte Per non parlare degli adulti Quanti non be vono latte perch non lo ritengono ne cessario o lo considerano un alimento da bambini E quanti invece non lo consumano perch gli provoca fastidi o disturbi Fior di latte Ricco di propriet nutrizionali il latte oggi forse troppo sottovalutato rispetto al passato mentre il peculiare mix d ac qua proteine grassi e sa
116. iornaliero adulti Scadenza voucher 30 04 2013 Ingresso gratuito per bambini al di sotto dei 6 anni verificare dettagli sul sito internet SPENDI Ovindoli uno dei 18 paesi pi importanti del parco Sirente Velino e si trova a 35 Km da L Aquila nella zona della Magnola Le stazioni sciistiche della Magnola offrono impianti di risalita per pi di 35 Km serviti da una telecabina a 8 posti seggiovie biposto e triposto sciovie e un tapis roulant Gli amanti dello snowboard vengono soddisfatti con un intera zona dedicata alle loro acrobazie sulla neve nello snowpark con half pipe La neve sempre assicurata grazie alla presenza del nuovo moderno ed efficiente sistema di innevamento artificiale che assicura la produzione di neve di ottima qualit distribuita e prontamente battuta da 5 moderni macchinari battipista gatti delle nevi sempre a disposizione La nuova telecabina ad ammorsamento automatico da 8 posti a sedere permette l arroccamento in soli 3 minuti All arrivo della telecabina Le Fosse a 1 800 mt di quota aperto il nuovo rifugio albergo Anfiteatro con bar ristorante e solarium Novit della stagione nuova seggiovia esaposto Fontefredda Montefreddo Contatti Piazzale Magnola 69 67046 Ovindoli AQ Tel 840 000 900 info montemagnola 191 it www ovindolimagnola it ASSEMBLEE DEI SOCI COOP ni ORDINE DEL GIORNO 1 IL BILANCIO PREVENTIVO 2013 L IMPEGNO DI COOP A DIFESA DEI SOCI E DEI
117. irca la cura e la prevenzione sanitaria in un momento di forte crisi come quello che stiamo attraversando La prevenzione dovrebbe cominciare dall inquinamento atmosferico acu stico ed elettromagnetico e dalle tante sofisticazioni alimentari dai pesticidi usati nelle colture dagli ogm e dalle sostanze nocive che mettono dappertutto senza controllo Mentre ascoltavo il Tg passata una notizia un normale controllo della Guardia di Finanza di Roma ai negozi di abbigliamento cinesi di piazza Vittorio Emanuele ha rilevato nei tessuti il 110 per cento di sostanze cancerogene in pi del previsto Un altro Tg in se guito ha raccontato che la Guardia di Finanza nelle Marche ha sequestrato una quantit di merce di fabbricazio ne cinese tra cui giocattoli che se in mano ai bambini possono provocare anche malformazioni Mi sembra un controsenso parlare di tagli alla sanit se poi ci fanno ammalare con tanta leg gerezza Sono d accordo sulla globaliz zazione ma a questo punto devo dire che in Italia ormai importiamo solo e soltanto dalla Cina Con quale beneficio Nessuno prodotti cinesi in Italia sono venduti nei negozi con per sonale cinese o comunque non italiano quindi ci tolgono lavoro salute serenit ecc A questo punto noi non abbiamo pi nulla da produrre sia per il mercato interno che per quello estero ed per questo motivo Scelta che siamo diventati un paese sempre pi povero e in crisi li di campo Di
118. ituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale info isico it www isico it 0381 310851 02 00612941 0461 1636093 085 9116163 Nastro azzurro Il Kinesiotaping sar solo moda La schiena nuda di Balotelli agli Eu ropei di calcio 2012 non passata certo inosservata ai milioni di tele spettatori incollati alla Tv ma forse involontariamente quel gesto spa valdo del bomber italiano ha fatto salire alle stelle le quotazioni del ritrovato pi modaiolo della fisiote rapia il Kinesiotaping Il calciatore aveva tre strisce di tessuto azzurro applicate nella zona lombare ban de di tessuto adesivo inventate ne gli Anni Ottanta in Giappone che vengono erroneamente scambiate con i cerotti imbevuti di analgesici Il tape nastro ndr con la sua trama elastica e ondulata vanta di per s un azione analgesica grazie al modo in cui il cerotto viene applicato sul le fasce muscolari Capace di al lungarsi fino al 140 per cento una volta applicato in tensione tender a ricontrarsi esercitando una qeli cata trazione sul tessuto sottostan te L efficacia del tape si basa sulla specifica tecnica d applicazione che appannaggio esclusivo di fisio terapisti che abbiano seguito corsi di qualificazione tecnica Pochi gli studi scientifici davvero conclusivi in merito all efficacia ma il Kinesio taping si rivela generalmente un toccasana per il dolore derivante da contratture muscolari amp salvi di Barbara Bernardini
119. l calore In quel momento ho capito cosa potevo fare per aiutare chi era al freddo Un intuizione che ha realizzato immediatamente Presa da un urgenza incontrollabile ho contattato su bito il responsabile della Caritas locale Don Renzo Gra dara che compreso il senso della mia proposta ci ha inviato chi non trovava posto da loro fin da quella stessa mattina Una collaborazione che da allora si rinnova ogni inverno Che cosa offrite concretamente L intero albergo 33 camere per 80 90 posti letto a di sposizione per una settimana di chi si trova a vivere un esistenza ai margini Quali difficolt ha incontrato Con le persone che abbiamo ospitato finora sempre andato tutto bene Anzi all inizio molti stentavano a credere di poter dormire al caldo o farsi una doccia sen za pagare nulla e si muovevano in punta dei piedi Mai nessun timore o ripensamento Temevo le reazioni di mio marito e del mio primoge nito che non avevo consultato prima di contattare Don Renzo Quando lo hanno saputo mi hanno esortato ad offrire anche da mangiare se ce ne fosse stato bisogno Ripensamenti non ne ho perch so che Osman voleva da me proprio questo Come fa a saperlo Dopo la morte di Osman per qualche tempo si sono presentati in albergo a cercarlo persone in difficolt che non avevo mai visto prima quando ho detto loro della sua tragica scomparsa mi hanno raccontato di come li aveva aiutati pi volte offrendo
120. le Info 3393404440 Bellini Napoli gt fino al 3 febbraio Piccolo Bellini La cantatrice calva ma a volte usa le parrucche soprattutto quel le bionde con Carlo Liccardo Vivia na Cangiano Francesco Saverio Espo sito da un idea di Ciro Pellegrino gt 1 3 febbraio Grimmless regia Stefano Ricci gt 5 10 febbraio Shrek Il musical coreografie Va leriano Longoni regia Ned Grujic e Claudio Insegno gt 8 17 febbraio Piccolo Bellini Creditori tragicommedia di August Strindberg con Roberta Caronia Or lando Cinque Gabriele Russo adatta mento e regia Orlando Cinque gt 13 17 febbraio Infinita di Familie Fl z regia Michael A Vogel Hajo Sch ler gt 19 24 febbraio A Santa Lucia con Geppy Gleije ses Lello Arena Marianella Bargilli re gia Geppy Gleijeses gt 19 24 febbraio Piccolo Bellini Il campanello atto unico di Roberto Del Gaudio con Raffaella Pontarelli Serenel la Tarsitano regia Roberto Del Gaudio gt dal 26 febbraio al 3 marzo Dopo la battaglia di Pippo Delbono gt dal 27 febbraio al 3 marzo Piccolo Bellini Operazione Sciarappa 3 episodio iss ess e Karamazov con Pietro Bot te Davide D Al Valentina Curatoli Rosario Giglio Antonella Romano te ULI Gianmaria Testa August Strindberg sti e regia Sara Sole Notarbartolo Info Katia Prota 0815491266 botteghino 0815499688 botteghino teatrobellini it www teatrobellini it
121. li minerali in particolare calcio e fosforo lo rende un alimento formidabile da non abbando nare mai nel corso della vita Le proteine vero che il latte concilia il sonno Ebbene s A differenza di molti rimedi della nonna che non hanno nessun fondamento scientifico un bicchiere di latte caldo pu conciliare il sonno perch contiene triptofano aminoacido che nel nostro organismo viene trasformato in serotonina Si tratta di un neurotrasmettitore che oltre a migliorare il tono dell umore viene convertito in melatonina importante regolatore del ciclo sonno veglia del latte sono rap presentate per 180 per cento dalla ca seina senza la qua le nessun formag gio potrebbe essere prodotto e per il 20 per cento dalle glo buline molto pre ziose perch ricche di aminoacidi es senziali Ci sono poi Le virt del latte che andrebbe bevuto da piccoli e da adulti E per chi intollerante al lattosio c quello delattosato i peptidi bioattivi liberati dalle proteine durante la digestione oppure durante i normali processi di lavorazione che il latte subisce che svolgono funzioni mol to importanti quali ad esempio quella immunitaria quella regolatrice e molte altre ancora in corso di studio Anche la composizione in grassi del latte molto varia e unica tra i prodotti alimentari Tolleranza zero E veniamo al lattosio lo zucchero ca ratteristico del latte Importante non solo dal pun
122. limentare intesa in un senso quantitativo e non qualita tivo come la intendiamo noi in Occi dente che deve salire in cima all agen da dei governanti Dopo le due guerre mondiali e il periodo della guerra fred da oggi la scarsit delle risorse idri che e alimentari il principale fattore d instabilit politica ha detto Brown intervenendo all Universit di Bolo gna dopo essere stato al Forum della Barilla a Milano alla tavola rotonda su cibo e sostenibilit organizzata dal dipartimento di Sociologia e Diritto dell Economia in collaborazione tra gli altri con la Fondazione Barberini L organizzazione Save the Children ha calcolato che gi il 24 per cento delle famiglie in India il 27 per cento in Ni geria e il 14 per cento in Per non toc ca cibo per intere giornate e program ma la settimana in funzione di questo bisogno primario Catena alimentare Che cosa fa Coop per una corretta educazione alimentare e per promuovere una gestione attenta della filiera produttiva Perch evitando gli sprechi ci sarebbe cibo per tutti Secondo stime recenti della Fao le persone denu trite nel mondo sono quasi un miliardo e ogni anno i decessi dovuti a carenza di cibo e malnutrizione ammontano a 36 milioni Di questi 5 6 milioni sono bambini Per contro oltre 1 3 miliardi di persone sono in sovrappeso o obese e 29 milioni muoiono sempre ogni anno per malattie riferibili alla sovra limentazione
123. lle segnalazioni da parte dei cittadini che passano dal 3 1 per cento del 2010 al 4 9 per cento del 2011 in particolare per i farmaci in fascia C quelli a cari co del cittadino sale dal 12 3 al 18 per cento la percentuale di chi non si riesce a far fronte ai costi troppo elevati Sal gono anche le segnalazioni per farmaci in fascia A quelli a carico del Siste ma sanitario nazionale che rispet to allo scorso anno guadagnano 5 2 punti percentuali la scelta considerata assurda quella di far pagare ai malati la differenza di prezzo anche notevole tra il farmaco griffato e il generico vedi glossario p 46 Ma la lista dei problemi continua la fascia H ovvero quella che riguarda i farmaci ospedalieri risente dei pesanti provvedimenti da parte del Governo con una continua revisione dei tetti di spesa per la farmaceutica territo riale e ospedaliera Commenta Giuseppe Scaramuzza co ordinatore nazionale del Tribunale per i diritti del malato Il costo relativo ai farmaci si sta spostando sempre di pi verso la spesa privata vale a dire con il ricorso ai soldi dei cittadini che sono preoccupati e indignati per l aumento del costo dei ticket di pari passo con i 25 miliardi di euro di tagli al Servizio sani tario nazionale in 3 anni e per il costo dei farmaci in fascia C e quelli in fascia A Per un malato cronico la spesa media annuale per l acquisto di medicine neces sarie e non rimborsate dal Ssn
124. lli intensivi di 2 giornate con non pi di 15 20 partecipanti Per chi vuole proseguire propone dei gruppi di psicoterapia di 2 o 3 volte a settimana Maggiori infor mazioni su www giovanniporta it dove nella sezione News si trovano i laboratori in programma Pa moderni di Rita Nannelli Letto a tre piazze ortarsi il lavoro a casa per molti non una novit Ma ora si porta anche a letto usando cellulari con nessioni wi fi e tablet rispondendo a e mail con la testa inclinata sul cuscino o preparando la riunione del giorno dopo con le gambe annodate tra le lenzuola Uno studio inglese ha trovato che 1 lavoratore su 5 passa lavorando a letto dalle 2 alle 10 ore alla settimana mentre una ri cerca condotta a New York conferma che 80 per cento dei giovani di New York City lavora regolarmente dal letto Giovani nati e cresciuti con i marchingegni tecnologici in mano in America come dalle nostre parti e chi ha clienti o colleghi sparsi per il mondo E le industrie di materassi e software hanno fiutato l affare si moltiplica l offerta di cuscini forati porta computer vassoi da letto per l ufficio portatile reti inclinabili in modo indipendente per non di sturbare chi ci dorme accanto Comunque l ufficio a letto non fa bene alla salute e va da s all armonia di coppia azzetto dello sport Bi poco una sedia un letto o un armadio come so stegni bottiglie di plastica piene d acqua come pesi e uno s
125. mbottiti DELONGHI scopa 1 600 Hepa s combinata tappeti pavimenti s parquet 100 XLF1600PES elettrica H1 b a lancia tubo prolunga b multiuso ELECTROLUX scopa 1 800 nd turbospazzola per tappeti o moquette s parquet 130 ZS202EV elettrica asp 310 ENERGICA EVO HOOVER traino 1 400 nd s tappeti pavimenti a setole retrattili 111 MICROSPACE SCT 45 asp 265 MIELE scopa 1 400 active b a pavimento universale 160 S193HEPA1400 elettrica Hepa b per poltrone b a lancia PHILIPS traino 1 400 Hepa s tappeti pavimento b a lancia e piccola 110 FC8134 01 EASYLIFE asp 375 s per parquet con setole morbide ENERGYCARE POLTI traino fa 1 200 Hepa s universale a due posizioni tappeti pavimenti 140 LECOLOGICO s parquet b aspirazione lancia e s a pennello COMPACT AS 820 con setole morbide ROWENTA scopa 1 800 Hepa H10 s parquet Soft Care s combinata Power Care 110 RH7743 elettrica b imbottiti lancia ROWENTA traino 1 400 Hepa 13 s combinata Delta Silence Force s parquet Classic 170 RO4662 mini turbospazzola per pulizia divani b lancia e imbottiti SAMSUNG traino ss 1 400 Hepa 13 s tappeti pavimento Silencio Plus 110 VCC47D0H36 asp 320 s parquet specialist 337 mm turbospazzola ECO WAVE b a lancia per fessure s a pennello ss senza sacchetto fa filtro ad acqua In tabella abbiamo riportato le caratteristiche di 12 aspirapolvere scelti nelle tipologie a traino o tra le scope elettriche Per chi volesse spe
126. n solo per evitare le cosiddette contaminazioni crociate dovute ad esempio al contatto tra gli alimenti che vanno consumati crudi e quelli da cuocere ma anche per man tenerne al meglio il valore nutritivo e le caratteristiche or ganolettiche come odore sapore con sistenza I formaggi invece andrebbero conservati nelle loro confezioni originali oppure avvolti in carta oleata e soprattutto in contenitori chiusi Teniamo inoltre ben presente che la data di sca denza di un prodotto si riferisce sempre alla confezione chiusa e che una volta aperti tutti gli alimenti andrebbe ro consumati nel pi breve tempo possibile E poi l igiene Le superfici del frigorifero compresi pareti e guarnizio ni vanno sempre tenute pulite utilizzando i pi comuni detergenti specifici cos come il buon vecchio rimedio acqua e aceto Il frigo va inoltre sbrinato con regolarit anche per evitare inutili sprechi di energia Il lutto In un colpo Quello della strega il mal di schiena che nella versione acuta pu costringere all immobilit e che si previene E Barbara Bernardini iamo abituati a chiamarlo il colpo della strega e in effet ti se le streghe esistessero davvero quella che provoca il mal di schiena dovrebbe essere additata come una delle pi crudeli a giudicare dal do lore lancinante che qualsiasi movimen to del tronco in grado di provocare sot to il suo effetto Il mal di schiena nella sua forma p
127. necessit di avere una testina snoda ta che si insinui anche negli angoli pi difficili da raggiungere e ruote di ficacia dipende dal modo in cui realizzato e mon tato nell aspirapolvere necessario che tutta l aria aspirata passi per il filtro senza perdite prima di tornare nell ambiente E il sacchetto Croce e delizia di chi costretto a cercarlo e acquistarlo pi volte l anno con la spesa che ne consegue si potrebbe anche evitare magari optando per i modelli che non lo prevedono In questo caso per bene fare attenzione che sia presente un filtro d uscita davvero eccellente per sopperire alla mancanza del pri mo sistema di filtraggio e assicuran dosi che svuotando la cassetta la polvere che si trova all interno non si disperda nell ambiente Il marca tipologia potenza filtro accessori prezzo e modello Watt in uscita s spazzola b bocchetta euro AEG traino ss 1 500 Hepa H12 s tappeti pavimenti s parquet 130 AET3520 lavabile pavimenti duri b per fessure mobili imbottiti BOSCH traino ss 1 400 lavabile e s SilentCleanPlus 280 mm 236 BGS 51410 air clean s parquet pavimenti duri 300 mm RELAXX X Hepa b per fessure imbottiti BOSCH scopa 1 880 airclean s tappeti pavimenti con setole retrattili 115 BHS41266 elettrica Hepa e ruota integrata 250 mm PROENERGY s parquet pavimenti duri 300 mm COMPRESSOR mini turbo s per imbottiti b per fessure angoli i
128. nno deciso di impegnarsi per promuovere il mosca to della tradizione Oltre a rispettare il metodo produttivo tradizionale completamente naturale e manuale e impie gare le uve ottenute dai migliori appezzamenti sono atten ti a una gestione sostenibile della vigna tutelando i vecchi vigneti non utilizzando diserbanti e disseccanti contro le erbe infestanti e ricorrendo ai trattamenti fitosanitari solo nei momenti di maggiore gravit ma usando sempre prodotti a basso impatto ambientale Il ll i Risotto alla marinara 1 kg di cozze 1 kg di vongole 500 g di cannolicchi 1 bustina di code di gamberetti 500 g di riso 4 scalogni 2 spicchi d aglio 40 g di burro 500 g di pomodori maturi 1 mazzetto di prezzemolo 1 bicchiere di vino bianco Liquido filtrato dei frutti di mare Olio extravergine Sale e pepe media 40 minuti medio Suggeriamo di abbinare a que sto piatto un buon rosato della Toscana Fare aprire in una pentola i frutti di mare con un cucchia io d olio l aglio schiacciato il prezzemolo tritato e un piz zico di pepe Togliere i molluschi dal guscio conservarne una parte intera per guarnire filtrare il liquido di cottura e tenerlo da parte Fare appassire in un tegame gli scalogni tritati nell olio unire il riso e farlo tostare bagnarlo con il vino fare evaporare e bagnare con il brodo finch sar quasi cotto Unire i pomodori pelati e tritati i gamberetti i molluschi il prezzemolo trit
129. no Coop Lavoro E Non Solo di Corleone Per Unicoop Tirreno intervenuto il presidente Marco Lami mentre uno spazio particolate stato dedica to a Pino Maniaci il mitico direttore di TeleJato la piccola emittente televisiva di Partinico Palermo nota per le sue battaglie antimafia e oggetto di con tinue minacce e attentati I B R Posate II design italiano in tavola con le posate della linea Hannah Sambonet in promozione da gennaio a marzo per i soci di Unicoop Tirreno rriva in tavola la linea di po sate in acciaio inox 18 10 del la linea Hannah Sambonet protagonista da gennaio a marzo di un nuovo collezionamento ri servato ai soci di Unicoop Tirreno che possono acquistare ogni mese articoli a prezzi davvero vantaggiosi o integrare una parte dell acquisto con i punti del la raccolta del catalogo fidelity Dopo la promozione di gennaio che ha propo sto un posto tavola forchetta coltello e cucchiaio al prezzo di 16 euro o di 9 euro pi 350 punti a febbraio i soci possono acquistare le posate per la frutta e il cucchiaino da t per 14 euro oppure 9 pi 250 ee punti A marzo infi ne saranno in promo sambone zione 3 forchette a 15 euro o 9 pi 300 punti e 6 cucchiaini moka al prezzo di 16 euro oppure 9 pi 350 punti Per il socio che approfitter della promozio ne il risparmio garantito il costo di un servito da 6 posti tavola cucchiaio coltello e forc
130. no e peccato aver perduto la possibilit di costruire cen trali nucleari che tanto quelle francesi sono vicine Ma si sa gli ambientali sti non vogliono le discariche e nep pure gli inceneritori vogliono l acqua pubblica e le energie rinnovabili si oppongono al nucleare e rendono dif ficile la realizzazione delle opere fara oniche Per non parlare dell opposizio ne ai condoni edilizi e all abusivismo Ci ricordano che il consumo di suolo una vera e propria emergenza naziona le che procede al ritmo impressionate di 200mila ettari all anno E ci dicono che l economia un sottosistema della biosfera ragione per cui la biodiversit va preservata insieme alle coste e alle paludi del paese troppo sperare che di queste cose si riesca a parlare du rante la campagna elettorale e che di ventino anche solo in parte impegni per la successiva azione di Governo Il mariotozzi MR di Stefano Generali competizione internazionale e i mercati in cui vengono esportati Contestualmente la Commissione Europea ha anche avviato una inchiesta per accertare se siano illegittimi gli aiuti statali concessi dal Governo di Pechi no alla propria industria Quella solare una vera e propria guerra che si sta combatten do a colpi di sovvenzioni da una parte e dazi doganali dall altra nel tentativo di frenare l avanzata cinese in questo settore tavola di Massimo Montanari Tortelli ripieni Oggi sono s
131. nto di loro ormai si occupa regolarmente della cucina Ma non tut ti o almeno non sempre hanno tempo e voglia per cucinare mangiare e nello stesso tempo stare insieme alla famiglia e agli amici Succede di essere pressati dal lavoro i bambi ni il traffico la spesa i non ni nonostante tutto non si vuole rinunciare alla buona tavola piacevole e conviviale Ci vengono in aiuto i piatti pron ti della gastronomia e il pranzo e la cena sono serviti Anna Somenzi Per chi ama la buona tavola ma non ha tempo e voglia di cucinare ci sono i piatti pronti Coop Menu completo Ne propone anche Coop nelle diverse linee tutte con l attenzione dei suoi pro dotti a marchio Vitello tonnato insalata di mare me lanzane alla parmigiana lasagne al rag cannelloni di magro fesa di tac chino al limone filetti di nasello olio e limone olive all ascolana zuppa di pe sce Fior fiore e altro ancora da scegliere fra verdure polenta o paella Sulle ricet te c stato un lungo lavoro di ripuli tura vale a dire si provveduto alle liminazione di tutti quegli additivi che pur se ammessi per legge sono incom patibili con la politica di attenzione di Coop In generale laddove possibile si fortemente limitata la presenza di ad ditivi chimici in particolare i principali adeguamenti hanno comportato l elimi nazione di polifosfati grassi idrogenati glutammato e coloranti Tutti i pr
132. numero dei compiti corretti il supporto pedagogico l in terattivit con insegnanti e studenti e l assi stenza on line Anche se studiare in rete richiede grande autono mia meglio verificare la possibilit di ricorrere a un tutor che aiuti nel percorso formativo Informarsi sulla notoriet dell istituto di forma zione sulla sua data di creazione i suoi tassi di riuscita e sugli insegnanti Chiedere qual il materiale informatico neces sario allo scaricamento dei corsi e alla realiz zazione degli esercizi on line alcune forma zioni a basso costo richiedono l acquisto di software costosi Controllare se prevista una formazione tecnica per questi strumenti prima di iniziare Provare la reattivit dell ente o istituto di formazio ne mandando una domanda informativa Se la risposta non arriva entro un giorno i tempi sono troppo lunghi aperto Tutto quello che avreste voluto sapere Lanciata nella primavera scorsa la piattaforma californiana Coursera ha gi attratto 1 7milioni utenti in 190 paesi con i suoi ben 200 corsi dai pi teorici in algoritmica ai pi tecnici in robotica ai pi sorpren denti in scienza dei supereroi fino ai pi tradizionali come matematica filosofia fisica biologia chimica musica e ovviamente informatica Ce n davvero per tutti i gusti e le attitudini Coordinati da professori di fama mondiale i corsi sono gestiti in totale autonomia ad ogni lezione viene associato
133. o case editrici che possono cos valoriz zare il lavoro di autori locali e promuo vere la bellezza dei nostri territori Il marketing sta nell uso dei social net work ed legato alla visibilit dell ope ra attraverso i motori di ricerca Perci per vendere un ebook necessaria la conoscenza dei meccanismi della rete Il timore che proprio la rete sta per essere invasa da un quantit di ebook spazzatura e sar difficile cos come ac cade per gli editori tradizionali indivi duare i buoni libri in questo mare ster minato Per questo ci che continuer a fare la differenza rimarr sempre e comunque la qualit dello scritto alla lunga infatti non c marketing o web marketing che tenga Il degli altri di Barbara Autuori Un albergo che diventa un riparo dal freddo per i senzatetto Il sogno di una madre diventa realt Lila teme della provincia di Sa AMAT e erno 62 anni trapiantata BB a Rimini dal 1978 Antonietta Curcio Cimino proprietaria dell Hotel Britannia che apre ai senzatetto esposti al gelo dell in verno per offrire loro un riparo i nei momenti di maggior bisogno Come le venuta quest idea Da un sogno il 25 gennaio 2006 il mio secondogenito Osman scomparso in un incidente stradale tre anni prima mi invitava a prendermi cura delle persone in difficolt Uscii di casa turbata e mi diressi all albergo dove appena aperta la porta venni avvolta da
134. o riduzione del le riserve agricole consumi crescenti di carne spreco tali da minacciare la nostra stessa sopravvivenza La scarsit di cibo non che la sintesi di tutto ci Servirebbero infatti qualcosa come 9 3 miliardi di posti a tavola da qui al 2050 secondo le pi recenti stime dell Onu se consideriamo che ci riproduciamo al ritmo di 80 milioni di persone in pi all anno mentre la terra d sempre meno a chi la coltiva rinsecchi sce come un limone spremuto troppo Brutto come la fame La domanda globale di cibo lievita an che perch ci sono 3 miliardi di perso ne che si stanno spostando in alto nella catena alimentare i cinesi quest anno consumeranno complessivamente gi il doppio di carne degli statunitensi Il consumo di cereali che la spia del problema raddoppiato dal 2005 al 2011 rispetto al quinquennio preceden te per effetto di un mix di richiesta di carne mais e grano vanno in gran parte a foraggiare gli animali crescita demo grafica e uso di biocombustibili Dall altra parte l offerta scende a causa dell impoverimento e della desertifica zione dei suoli Quest ultimo fe nomeno colpisce soprattutto Afri ca dove le tem peste di polvere nel Sahara sono aumentate di die ci volte negli ulti mi cinquantan ni in Corea gi la chiamano la quinta stagione mentre in India il 25 per cento della superficie si sta lentamente trasformando in deserto Di pari
135. o Galigani Piombino LI risponde Silvia Agostini Responsabile Filo Diretto di Unicoop Tirreno Numero verde 800861081 Blanco latte Da qualche anno l assortimen to di latte fresco in Coop si molto ampliato Mi chiedo come la Cooperativa riesca a offrire il proprio latte fresco a un prezzo inferiore agli altri concorrenti Mi chiedo anche latte italiano Proviene da aree con maggiore disponibi lit di prodotto Ha propriet organolettiche diverse nono stante i valori di calcio grassi proteine riportati nella consue ta tabellina siano analoghi a quelli del latte di altre marche Il latte fresco a marchio Coop 100 italiano proviene da Lombardia e Trentino e le proprie t organolettiche sono le stesse se confrontate con quelle proposte da gli altri marchi Quello che ci distingue inve ce il controllo di tutta la filiera produttiva e delle peculiarit igieni co sanitarie Per diven tare nostri fornitori infatti necessario sot tostare a rigorose va lutazioni rispetto ai re quisiti dell allevamento e ai processi strutturali e produttivi Pertanto la nostra convenienza non deriva da una mi nore o diversa qualit del prodotto ma dal la forza contrattuale che riversiamo su tut ti i prodotti a marchio Coop a beneficio di soci e consumatori Segnalibretto Ho smarrito il mio libretto di Prestito Sociale e vorrei sa pere come fare per averne un duplicato Per aver
136. o le stesse del passato ci sono aziende che si tramandano l arte dell apicoltura da generazioni e generazioni Tusciapi per Come per incanto Viaggio nella Tuscia incantata La Tuscia un luogo quasi incantato che gli etru schi scelsero come territorio d elezione e che l Unesco ha riconosciuto come sito patrimo nio dell Umanit per la necropoli di Tarquinia unica al mondo per la ricchezza e la bellezza di tombe etrusche i cui affreschi narrano la vita del tempo Basti pensare al paesaggio mozzafiato di Civita di Bagnoregio detta la citt che muo re perch qui il tempo sembra essersi fermato in un atmosfera irreale paesaggi sono rimasti praticamente immutati rispetto a quando furo no plasmati dagli etruschi grazie all assenza di sviluppo industriale che dal punto di vista natu ristico ha fatto la fortuna del territorio Oltre alle numerose necropoli sono visitabili i piccoli borghi medievali con le case in tufo dal colore rossiccio e affastellate le une alle altre Dopo l anno mille in Tuscia si affermarono po tenti famiglie che la scelsero per dimore dei pontefici ne sono testimonianza il Palazzo a Viterbo e i resti della Rocca a Montefiascone In questo periodo si afferma la ceramica vi terbese il cui prodotto pi nobile la zaffera attraverso la quale possibile ricostruire mo menti costumi e usanze di una societ nobile padrona di castelli rocche e terre Un bellissi mo souvenir da r
137. o uno scatto alla risposta di 5 cent e la tariffazione a scatti anticipati di 30 secondi da 2 5 cent La tariffa promozionale attivabile nello stesso periodo anche dai gi clienti con un costo di attivazione pari a 9 che verr scalato dal credito residuo della SIM L opzione 100 amici al 50 non compatibile con la tariffa promozionale 5 cent per tutti i dettagli e le compatibilit con le altre offerte visita il sito www coopvoce it CIC COOPERATIVA LAVORATORI DELLE COSTRUZIONI d y L res gr _ _ rr Centro Civico Livorno Edilizia Restauro e Realizzazioni Turistico infrastrutture e Edilizia Civile Ristrutturazione Commerciali Ricettivo Urbanizzazioni Industriale Saper interpretare il territorio Tenuta di Poggio all Agnello Populonia Livorno dei sini San un o H amp S fece tans Attestazione Qualit Sicurezza Ambiente Responsabilit Sociale SOA ISO 9001 2008 OHSAS 18001 2007 ISO 14001 2004 SA 8000 2008 C L C Soc COOP VIA BOCCHERINI 11 57124 LIVORNO Tel 0586 868711 Fax 0586 867376 www clc coop com e mail info clc coop com PRENDITI IL TUO SPAZIO PER LA TUA PUBBLICITA peu NEI NOSTRI CENTRI S COMMERCIALI CONTATTACI VIGNALE COMUNICAZIONI Spazi pubblicitari ed espositivi Responsabile Commerciale 39 335 5223267 Responsabile Area Centro Nord 39 338 7382944 Responsabile Area Centro Sud 39 338 7382948
138. occhia M Mediatrice via Villafranca 51 ORDINE DEL GIORNO assemblea Sezione soci n 18 ROMA NORD Venerd 22 febbraio ore 17 ROMA Sala Parrocchia S Felicita e figli martiri via Don Giustino Maria Russolillo 37 Sezione soci n 11 GROSSETO Venerd 22 febbraio ore 15 30 GROSSETO Hotel Airone via Senese 35 Sezione soci n 28 CIMINI Venerd 22 febbraio ore17 VETRALLA Sala Coop P Canonica piazza Vittorio Emanuele 6 Sezione soci n 17 Persone giuridiche Luned 25 febbraio ore 10 VIGNALE RIOTORTO Sede Coop Sezione soci n 29 EST MAREMMA Marted 26 febbraio ore 16 STICCIANO SCALO Centro Civico via Vecchia Sezione soci n 16 ROMA LAURENTINO Marted 26 febbraio ore 16 ROMA Centro anziani Fonte Ostiense via E Pea 120 5 ponte Sezione soci n 6 SAN VINCENZO VENTURINA Marted 26 febbraio ore 16 VENTURINA Sala comunale G La Pira largo della Fiera Sezione soci n 22 IRPINIA Marted 26 febbraio ore 16 30 AVELLINO Centro Samantha della Porta via Morelli e Silvati Sezione soci n 20 PONTINA Mercoled 27 febbraio ore 16 APRILIA Aula Magna Ist Comp G Garibaldi via Enrico Fermi 24 Sezione soci n 30 COSTA D ARGENTO Mercoled 27 febbraio ore 15 30 FONTEBLANDA Parrocchia S Maria Goretti Sezione soci n 7 PIOMBINO Mercoled 27 febbraio ore 16 PIOMBINO Teatro Metropolitan piazza Cappelletti 2 Sezione soci n 19 CASILIN
139. odotti sono in atmosfera protettiva che con sente in modo naturale di preservare al meglio le caratteristiche organolettiche Per mantenere il tipico gusto delle varie zone territoriali sono stati scelti pro duttori diversi per ogni area geografica vicini alle varie realt locali e ben calati nel territorio I prodotti da freddi sono confezionati in vaschetta trasparente con film superiore termosaldato men tre quelli da consumare caldi sono in un vassoio personalizzato in cartoncino politenato adatto ad essere riscaldato nel forno tradizionale e nel microonde _Aspirare E Roberto l meglio Come scegliere l aspirapolvere che fa per noi tra una miriade di modelli a traino a carrello scope elettriche e robot di ultima generazione traino a carrello aspi ra liquidi o verticale E poi scope elettriche e robot domestici meno facile di quello che si pensa acquistare un aspirapolvere Il mercato di questi apparecchi infatti in continua evoluzione tan to che oggi si trovano accanto ai modelli tradizionali anche appa recchi di ultima generazione che funzionano a batteria e le cui di mensioni sono particolarmente ri dotte robot a forma rotonda che una volta programmati puliscono da soli il pavimento e tornano auto maticamente al loro posto Davanti a una tale variet facile sbagliare E se alcuni prediligono le sempre pi leggere e maneggevoli sco pe elettriche il mercato d
140. ommelier del miele esperti nella degustazione del prodotto che guardano ai mieli della Tuscia come espressione di un grande terroir Qui i pi tipici sono quello di acacia di girasole di castagno e il mil lefiori Il primo chiarissimo e amato dai bambini ottimo per sostituire lo zucchero perch ha un gusto estrema mente delicato dai sentori vanigliati ottimo nello yogurt bianco sulla ri cotta e i formaggi erborinati Quello di girasole dal colore giallo tuorlo cri stallizzato e ha consistenza fondente odore di polline e sentori quasi di cera perfetto con una fontina d Alpeggio o un grana Il miele di castagno vero pro dotto sourmet scuro deciso intenso con sentori affumicati e balsamici si sposa alla perfezione con pecorini fre schi o stagionati Il millefiori che se si chiude gli occhi d l idea di passeggia re in un prato fiorito consigliato nel t sulle pesche al forno o nel semplice pane burro e miele Il La bella vite Vite sorte e miracoli del Moscato Passito della Valle Bagnario di Strevi in Piemonte Un signor vino l paese di Strevi da sempre lega la sua storia e le sue sorti al vino in particolare al Moscato Sino a una decina di anni fa la Valle Bagnario il cru d ec cellenza delle terre di Strevi era chiamata ironicamente valle degli sceicchi perch i viticoltori che possedeva no vigne su quei terreni erano i pi ricchi della zona E al momento
141. on sono illimitate e quindi dovremo punta re in primo luogo su un forte impe gno per aumentare i margini senza aumentare i prezzi ma anzi dimi nuendoli Una sfida audace Immagino che ci sar uno sforzo per recuperare margini di produttivita Esatto un recupero di produttivit che passa anche attraverso un percorso di confronto con le Organizzazioni sindacali e con tutti i dipen denti Abbiamo appena concluso un giro di in contri che ha coinvolto pi di 600 persone che a gruppi di 40 50 sono venute in sede ad ascol tare e recepire le politiche commerciali che in tendiamo praticare stato uno sforzo enorme ma necessario D altra parte sono convinto che una nuova strategia per funzionare deve passare prima di tutto nelle teste delle persone Parlando di futuro non si pu non fare un riferi mento allo sviluppo Ci saranno nuove aperture nei prossimi anni Lo sviluppo importante ma deve essere soste nibile Nei prossimi tre anni investiremo 115 mi lioni in nuove aperture e ristrutturazioni della rete di vendita Le aperture pi importanti saranno a Livorno e a Grosseto tra il 2014 e il 2015 perch abbiamo bisogno di consolidare la nostra presen za dove siamo gi leader Nel Lazio abbiamo fatto recentemente alcune importanti ristrutturazioni e aperture Il Lazio una regione importante per noi ma siamo presenti in maniera troppo esten siva quindi dovremo studiare a fondo i mercati e cogliere le o
142. one principio attivo ed efficacia alla specialit medicinale corrispondente non ha un nome di fantasia il marchio registrato ma quello comune del principio attivo sottopo sto agli stessi controlli di qualit da parte del Ministero della Salute Il vantaggio che costa meno perch non pi coperto da brevetto Principio attivo componente attivo del farmaco responsabile dell azione curativa per la quale lo assumiamo WWW ministerosalute it cittadinanzattiva it movimentoconsumatori it adiconsum it federconsumatori it agenziafarmaco it assogenerici org i da ps 7 mercato le farmacie detengono il 91 8 per cento lasciando alle parafarmacie il 4 7 per cento e ai Coop Salute della Grande Distribuzione il 3 5 per cento Dall indagine La distribuzione dei far maci in Italia difesa della salute o di fesa delle rendite commissionata da Coop Liguria alla Facolt di Economia dell Universit di Genova viene fuori un mercato protetto privo di concorrenza esterna perch sui prodotti a carico del consumatore gli sconti nascono so stanzialmente solo da una competizione interna tra farmacie alquanto debole L obiezione ricorrente spiega Gianni Cozzi uno degli autori delle ricerca che la farmacia un canale in cui opera no farmacisti la cui deontologia profes sionale garantita dall iscrizione allal bo Ma anche nelle parafarmacie e nei Coop Salute della Grande Distribuzione obbliga
143. one di capacit imprendi toriale e conseguente rincorsa al bene rifugio della speculazione finanziaria Di quale cultura industriale oggi por tatrice tanto per fare un nome la Fiat di Marchionne e di Elkann con questioni di questo tipo e di que sta mole che oggi si misura il diritto se lo si vuole intendere appunto secon do la definizione del mio giovane amico Giovanni che credo sia da condividere come i diritti delle persone E beni consumo di Rita Nannelli Non siamo i Sempre pi biologico ma sempre meno frutta e verdura Secondo i dati dell Ismea Istituto di servizi per il mercato agricolo alimentare i prodotti bio hanno registra to un incremento del 6 per cento nei primi sei mesi del 2012 mentre non pi del 4 per cento degli italiani consuma le 5 porzioni al giorno di frutta e verdura indicate dall Or ganizzazione Mondiale della Sanit e il 19 per cento non mangia neanche un arancia o una mela spinaci o un piatto di carote E tra gli adolescenti la percentuale sale al 33 per cento Dal consumo annuo nel 2000 di 450 kg a famiglia si passati a 347 kg nel 2011 con un meno 23 per cento Inoltre l Osser vatorio Nomisma sui Consumi Alimentari ha rilevato che se i genitori mangiano frutta e verdura ogni giorno in almeno due occa sioni i figli seguono il buon esempio il 75 per cento le mangia ogni giorno rispetto al 54 per cento dei bambini con genitori che ne fanno un con
144. one fi scale complessiva aggiunge Zanini occorre rivedere urgentemente i de creti attuativi del federalismo fiscale rendendoli pi equi In aumento Intanto arrivato anche l aumen to del gas quando proprio ce n pi bisogno Non dell aumento s inten de ma del gas per riscaldarci In tre anni la bolletta energetica cresciuta costantemente Solo l anno scorso il 15 3 per cento in pi per l elettricit e il 12 per cento per il gas rispetto al 2011 Facendo un rapido calcolo sono circa 200 euro Le organizza zioni dei consumatori si battono da anni per una riduzione dell eccessi va imposizione fiscale specialmente sul gas che incide del 35 per cento a fronte di una media europea del 20 Ci sarebbe qualcosa da dire anche sull opportunit di mantenere l Iva al 21 per cento dato che il metano per il riscaldamento andrebbe considerato un bene di prima necessit e non un consumo di lusso La lista degli aumenti pi significa tivi continua con il 58 per cento per Poveri noi Gli aumenti previsti nel 2013 L Osservatorio Nazionale Federconsumatori ha calcolato le previsioni di aumento di prezzi e tariffe in arrivo nel 2013 Tali previsioni discendono da considerazioni quali mantenimento o aumenti contenuti dei costi energetici dopo quelli elevati del 2012 aumenti dei prezzi interna zionali delle derrate alimentari pesanti ricadute su prezzi e tariffe derivanti da Imu applicata sui settor
145. osta meno ma se figurano sia il principio attivo che il nome com merciale senza nessun obbligo farma cista e paziente insieme valuteranno la scelta migliore E allora quella che ser virebbe come sostengono e non da ora le associazioni dei consumatori sareb be un efficace campagna d informazione da parte del Governo dei medici dei farmacisti delle Regioni e delle Asl per la diffusione dei farmaci generici e per convincere il paziente italiano che non sono farmaci di serie B Studi e indagini confermano infatti che la conoscen za e l uso di questi medicinali da parte dei cittadini condizionata anche dalla carenza di notizie al riguardo Secondo una ricerca del Censis per Farmindu stria sono ancora disponibili a pagare di pi per avere il farmaco firmato per ch la marca il principale fattore iden tificativo il 45 per cento degli italiani ha fatto questa scelta nell ultimo anno Serie C Ma veniamo all altro nodo della questio ne la mancanza di un effettiva e traspa rente liberalizzazione soprattutto per i generici appunto A parole tutti d accor do che se si ha bisogno di una medicina nostro diritto trovarla vicino a casa e a un prezzo ragionevole che a venderla sia una persona competente che ci con sigli luso corretto ma sulle regole che stanno dietro al mercato del farmaco produzione distribuzione e vendita le parti in causa non hanno tutte la stessa ricetta perch
146. oste Info 0594397979 info museocasaenzo ferrari it www museocasaenzoferrari it LA CULTURA Universit Popolare Via Quattro Novembre 157 Roma Presentando la carta SocioCoop al mo mento dell iscrizione i soci di Unicoop Tirreno e loro familiari hanno diritto allo sconto del 10 su tutti i corsi organiz zati da Upter presso le proprie sedi di Roma del Lazio e Toscana nell anno accademico 2012 2013 compresi i cor si estivi Per gli indirizzi e i programmi dei corsi dei comuni della provincia di Roma di Rieti e di Siena www upter it Info info upter it 066920431 per ulte riori informazioni i soci possono contat tare Cristina Pani 0669204362 cristina pani upter it LE TERME Terme Etrusche del Calidario Via del Bottaccio 40 Venturina LI Sconti per i soci Coop 15 sull ingres so all Antica Sorgente Naturale 10 sul pernottamento presso il Residence 10 sui trattamenti estetici Lo sconto esteso al nucleo familiare fino a un massimo di 4 persone e si applica tutto l anno Info 0565 851504 www calidario it Terme di Petriolo Localit Petriolo Monticiano SI Sconti per i soci Coop 20 su tutti i trat tamenti da listino compreso l ingresso giornaliero Lo sconto esteso a tutto il nucleo familiare del socio titolare della carta e si applica tutto l anno Info 0577757104 info termepetriolo it www termepetriolo it LE OASI Riserva Naturale Padule Orti Bottagone L Oasi si trova nel Comune
147. pecchio per controllare di fare ogni esercizio in modo corretto ed ecco servita la ginnastica a costo e km zero quella fatta in casa Cresce il numero dei palestrati domestici e di coloro che si tengono in forma con passeg giate e bicicletta perch l iscrizione in palestra troppo cara e il portafoglio sempre pi leggero Secondo le stime degli esperti del settore nel 2012 infatti si registrato un calo del 40 per cento delle iscrizioni oltre 1 milione di italiani in meno a farsi i muscoli in sala pesi o il fisico asciutto nei pi svariati corsi Per la palestra casalinga parola di medico dello sport basta ritagliarsi mezz ora ogni giorno meglio se al mattino e fare per ogni esercizio tre serie da dieci ripetizioni ciascuna bottiglie alla mano Un ottima soluzione antichili e anticrisi Magro da far paura hining Lo squalo L esorcista Alien ecco la lista idea le di film dimagranti a partire dal pi efficace Duran te le scene pi spaventose alcuni scienziati hanno con statato che cuore e polmoni degli spettatori vanno molto velocemente e che il corpo secerne pi adrenalina come se si trovasse realmente in una situazione pericolosa Per fetta per i cinefili nella dieta a base di film dell orrore si bruciano circa 20 calorie l ora in pi rispetto a tutti gli altri generi di film Certo non baster per mantenere la LO SQUALO linea perfetta soprattutto se si s ranocchiano pata t
148. pprofondimenti con sumatori beni di consumo 2798 occhio ai saldi html Claudia Ciriello consulente Pit Area consumatori e servizi di pubblica utilit di CittadinanzAttiva a cura di LiberEt e mail redazione libereta it Cambio automatico Prendo una pensione sociale Mi hanno detto che stata adeguata all aumento del co sto della vita Siccome nella pensione di gennaio c erano altri addebiti non ho capito di quanto aumentata la mia pensione Posso saperlo D gennaio le pen sioni inferiori a tre volte il minimo sono state aumentate del 3 per cento per effet to della perequazione che automatica Ogni anno l Istat Istitu to nazionale di statistica calcola di quanto sono aumentati i prezzi dei prodotti pi usati dalle famiglie ope raie e impiegatizie E si visto che le buste paga e gli assegni pensionistici hanno subito una svalutazione del 3 per cento Grazie a questo scatto le pensioni al Jg i di Massimiliano Matteoni grande sonno Ho letto che si dimagrisce dormendo e che se una persona ha un sonno disturbato non solo ha difficolt a dimagrire ma rischia addirittura di ingrassare Si tratta dell ennesima O st infor azione ha un fondo di veri t perch duran te le prime ore bufala sul dimagrimento Biologo nutrizionista minimo sono passate da 481 a 495 43 euro L assegno sociale invece sale a 442 30 euro al mese Chi ha la mag gior
149. prodotto il ripiano e la temperatura adatti nel frigorifero niente va lasciato al caso Sapevate che la porta la parte pi calda del frigorifero e che pi soggetta agli sbalzi di temperatura per cui il posto meno indicato per conservare ad esempio il latte fresco E che le uova andrebbero lasciate nella confezione d acquisto e conservate nella parte pi alta Nel caso del frigorifero non si pu certo dire che un posto vale Fal tro perch ogni ripiano ha una temperatura lievemente diversa La parte pi fredda quella che si trova imme diatamente sopra il cassetto della frutta e della verdura utilizziamola pertanto per conservare gli alimenti pi de peribili come carne o pesce freschi e salumi I ripiani pi alti in cui la temperatura sale possono essere utilizzati per conservare latticini formaggi creme uova e cibi cotti o avanzi A proposito di quest ultimi pessima l abitudine di conservarli a temperatura ambiente Vanno invece fat ti raffreddare prima di riporli in frigorifero in cui vanno conservati fino al momento del consumo Attenzione a non riempire troppo il vostro frigo se l aria fredda non riesce a circolare perch gli alimenti sono troppi e accatastati potrebbero alterarsi sia la ventilazione che il processo di raffreddamento necessari per una buona refrigerazione Contenitori ermetici buste e pellicole rappresentano otti mi alleati per conservare gli alimenti in maniera adeguata no
150. re Gisonna regia Ciro Ceruti Info soc coop onlus via Port Arsa 67 3401948715 cooperativa passione ducativa com CINEMA 4 Mori Livorno Piazza Tacca 1 Sconto per i soci Coop 5 euro anzi ch 7 Info 0586896440 Cosmopoli Portoferraio LI Salita Napoleone Centro congres suale de Laugier Sconto per il socio e un suo accompagnatore 6 euro anzich 7 Info 3479071843 Metropolis Marciana Marina LI Viale Giuseppe Vadi 7 Tariffa intera 8 euro 10 euro i film in 3D sconto per il socio e un suo ac compagnatore 6 8 euro i film in 3D Info 3479071843 www cinemametropolis it Multisala Supercinema Orbetello Corso ltalia 131 Soci Unicoop Tirreno 5 euro anzich 7 proiezioni in 3D 7 euro anzich 9 Info 0564867176 Giuse MUSEI Museo di Storia Naturale del Mediterraneo Via Roma 234 Livorno Aperto tutti i giorni escluso il luned mercoled e venerd dalle 9 alle 13 marted gioved e sabato orario con tinuato 9 19 domenica 15 19 Biglietti singolo settore espositivo 6 euro soci Coop 3 tutte le sale 10 euro soci Coop 5 biglietto famiglia 2 adul ti 2 bambini 6 14 anni 20 euro soci Coop 10 cumulativo gruppi max 25 60 euro soci Coop 50 Gli sconti si applica no al socio Coop titolare della carta e a un accompagnatore Info 0586266711 47 musmed provincia livorno it www provincia livorno it LE MOSTRE Wassily Kandinsky Dalla Russia all Europa BL
151. revede ravioli con spoglia o senza spo glia Nel Seicento Giovanni Del Tur co prescrive come fare i ravioli con il medesimo ripieno dei tortelli ma senza spoglia Pellegrino Artusi alla fine dell Ottocento ci fa capire che la distinzione ormai non funziona pi Dopo aver dato la ricetta dei ravioli all uso di Romagna semplici gnoc chetti di farina ricotta parmigiano e uova dunque ravioli nel senso an tico passa ai ravioli alla genovese e commenta Questi veramente non si dovrebbero chiamar ravioli perch i veri ravioli non si involgono nella sfo glia Intanto per li chiama ravioli Il Lozio di Silvia Inghirami anche la Sagra della Polenta di San Costan zo la pi antica delle Marche che si svolge a met marzo Gli abbinamenti vanno dal merluzzo all aringa alla mortadella Aringa e baccal accompagnano anche la polenta di farina di castagne celebrata in Toscana a Vernio PO durante la Festa della Miseria il 17 febbraio L abbinamento invece tra po lenta gialla e cinghiale ci porta nel Lazio per la Sagra della Rencocciata in programma il 26 febbraio a Licenza piccolo centro all inter no del parco dei monti Lucretili La stangata E Aldo Bassoni A partire dal primo gennaio nuovi pesanti aumenti per le famiglie Dal canone Rai alla Tares dalle imposte su conti correnti titoli e banco posta alla nuova impennata ra appena scoccata la mezzanotte del 31 di
152. rgo pone fine al sistema di deroghe che aveva consentito fino ad oggi di aggirare il divieto attivo gi da dieci anni ma largamente disatteso Il divieto di finning attivo dal 2003 proibisce di spinnare gli squali a bordo dei pescherecci e impedisce che gli squali senza pinne siano ributtati in mare spesso ancora vivi canto di Tito Cortese Diritto e rovescio Ma il diritto oggi coincide con i diritti delle persone n mio giovanissimo amico prossimo a dover scegliere lin dirizzo universitario ha deciso di iscriversi alla facolt di Giu risprudenza Non tanto mi ha detto per ch particolarmente attratto fin da ora dalla professione di avvocato o di giudice o di pubblico funzionario ma perch in teressato ad approfondire comunque lo studio del diritto del diritto ha aggiunto inteso come i diritti delle persone Tale precisazione che potrebbe suo nare puntigliosa se non superflua mi parsa dare singolare autenticit alla scelta di questo ragazzo nel momen to in cui lo stato di diritto sembra a volte ai nostri occhi preoccupati pi proiettato su una cristallizzata gestio ne burocratica del diritto positivo che sulla concreta dinamica considera zione dei diritti innati delle persone Che poi questa suggestione preziosa mi sia venuta da un liceale diciot tenne mi ha confermato una volta di pi che occorre guardarsi dai giudizi generici e sbrigativi che si i usa dare sulla pretesa poch
153. rgutamente di assu merne le movenze ma proprio il con trario l errore la patologia se c non appare e non deve apparire un ostacolo nel trattamento lavorativo Il Ramazzotti siamo ipnotizzati da Marina No noi se guaci di Un posto al sole non possiamo essere considerati alla stregua degli altri appassionati di soap opera La fiction partenopea infatti la pi longeva 1996 e la prima interamente prodotta in Italia Tocca da sempre temi d attualit e si ri genera di giorno in giorno alimentando una razza di spettatori fedeli e affezionati Quelli che una volta a Napoli cercano Pa lazzo Palladini e il Caff Vulcano RICORDA PUNTI IN SCADENZA K I PUNTI DEL COLLEZIONAMENTO ACCUMULATI ENTRO IL 28 FEBBRAIO 2013 DOVRANNO ESSERE UTILIZZATI ENTRO IL DECIDI TU COSA FARNE L IMPORTANTE NON SPRECARLI punti non utilizzati alla data del 31 MARZO 2013 SARANNO AZZERATI PUOI UTILIZZARLI COS V PER AVERE UNO SCONTO SULLA SPESA DA CHIEDERE ALLA CASSA 100 PUNTI 1 EURO DI SCONTO 1 000 PUNTI 10 EURO DI SCONTO 2 500 PUNTI 25 EURO DI SCONTO v PER LE OFFERTE MENSILI Ogni mese Coop propone ai Soci dei prodotti a prezzi speciali che possono essere pagati in parte con punti In questo caso i tuoi punti valgono doppio ogni 100 punti 2 euro anziche 1 euro di sconto Rack v PERLA SOLIDARIET gt Conitu it oi A puoi contribuire ai tanti progetti solidali di Coop O E A Anche in questo caso
154. rimentare un sistema meno impegnativo per la tentazione potrebbe essere davvero irresistibile un robot che fa tutto da solo e pulisce i pavimenti quando non si in casa Ma c davvero da fidarsi A guardarsi in giro soprattutto tra le prove che i grandi mensili indipendenti dei consu matori stranieri hanno realizzato su questi ap parecchi ci sarebbe da concludere che chi li testa li disprezza chi li usa invece li adora Mentre le associazioni dei consumatori che li hanno provati sostanzialmente li bocciano come poco efficienti e inutili i singoli consu matori che li hanno gi in casa ne difendono le prestazioni In casa molto meno eroico dei robot inviati in Iraq in Afghanistan e in Giappone Cos la bibbia dei consumatori nordamericani Consu mers Report liquida il Roomba prodotto da iRobot la stessa azienda che fornisce gli appa recchi che sostituiscono gli uomini nelle mis sioni difficili quelle degli scenari di guerra e delle catastrofi suoi erano i robot inviati all in terno della centrale di Fukushima per misurare il livello delle radiazioni Nelle pulizie di casa il robot stato definito da Consumers Report come il peggiore aspirapolvere nella pulizia del perimetro e degli angoli di una stanza Un giudizio secco ma contestato da un lettore che ha rimproverato alla storica associazione di non avere capito il prodotto il cui valore di pulire peggio di come farebbe un umano ma abbastanz
155. rtalando le altre detenute nello svolgimento di attivit quotidiane in cu cina lavanderia sartoria biblioteca nell orto 3 pri 1 TE La l e presso il canile dell istituto Il corso tenuto dalla fotografa Antonella Di Girolamo stato seguito dall educatrice Eugenia Fiorillo e reso possibile grazie all appoggio della direttrice del reparto femminile di Rebibbia la dottoressa Lucia Zainaghi e del Garante dei diritti dei de tenuti per la Regione Lazio la collaborazione della Upter Uni versit Popolare di Roma e di Unicoop Tirreno che ha fornito del corso Fotoracconto le macchine fotografiche digitali Le foto saranno oggetto di una mostra in alcuni punti vendita di Roma Intanto su nuovoconsumo it possibile vedere una fotogallery in anteprima I B R Senza spine 1 meraviglioso Teatro Goldoni gremito di persone ragazzi pensionati dipendenti e soci Coop delegazioni un po da tutta la Toscana e gli amici di Corleone sindaca compresa L evento Liberarci dalle spine organizzato domenica 2 dicem bre a Livorno ha regalato emo zioni Dopo lo spettacolo di dan za Percorsi nella terra in cui tre compagnie di ballerini hanno messo in scena la giornata tipo dei volontari che d estate partecipano ai campi di lavoro in Sicilia sulle terre confiscate alla mafia la brava presenta trice Daniela Morozzi ha intervistato i rappresen tanti di Arci Cgil Spi Cgil Libera Comune di Li vor
156. rti Via A Pertini 25 Piombino LI Il centro propone a prezzi scontati per i soci Coop corsi di lingua per livello informatica comunicazione digitale Info 056539156 posta almamaterpi ombino it www almamaterpiombino it Corso di yoga Centro soci e consumatori di via Bi serno sopra il Supermercato Coop a San Vincenzo LI Fino al 29 maggio tutti i luned e i mer coled mattina dalle ore 9 30 alle 11 Corso riservato ai soci di Unicoop Tir reno e loro familiari in collaborazione con l ass culturale Equilibrio Perfetto al costo mensile di 35 euro anzich 40 Info e iscrizioni Michela Leoni naturo pata insegnante di yoga coach Pnl 3494004036 Corsi di ginnastica Associazione Sportiva Dilettantistica Dinamica v Risorgimento 5 Massa Marittima GR Promozione valida fino al 12 giugno per i soci di Unicoop Tirreno e i minorenni appartenenti allo stesso nucleo familia re Sconto del 40 per cento 200 euro per 7 mesi tessera Uisp compresa corsi attivit motoria dolce ginnastica posturale per anziani aerobica e tonifica zione si terranno presso il Centro Sociale Auser di Massa Marittima il luned e mer coled dalle ore 17 30 alle ore 19 30 Info 3395472923 asd palestradinami ca gmail com a e p A Le aziende farmaceutiche guadagnano il Governo taglia la spesa e i soliti noti pagano Pillole pi che amare care in attesa che una liberalizzazione vera e trasparente del mercato del f
157. secondo film con Sergio Castellitto Com stato lavorare ancora una volta insieme a lui Bellissimo Sergio e Margaret sono deliziosi sia nel lavoro che nella vita privata e ormai fra noi nata un ami cizia tanto che quando vengo in Ita lia vado spesso a casa loro si mangia molto bene e hanno una famiglia cos vivace Quanto a Venuto al mondo quando mi hanno fatto leggere il co pione ho sentito che dovevo fare quel film com era gi accaduto con Non ti muovere E non ho sbagliato Fra lal tro questa volta ho lavorato con il loro figlio Pietro un ragazzo di talento ma anche tanto dolce Il film girato in luoghi che ancora ri sentono della guerra Che impressione si fatta stata un esperienza tragicamente bella mi ha dato tanto La gente che vive in quelle terre accogliente genui na non ha nessun tipo di rancore Sa rajevo poi una citt davvero speciale In un intervista ha detto di essere stata molto superstiziosa Lo anche ora Lo ero da bambina in modo ossessi vo ma adesso no ho deciso che non logico Come vive la tecnologia Non ho Twitter non metto il mio profilo su Facebook sto resistendo Chi ha inventato internet ha cambia to il mondo ma non credo lo abbia cambiato solo in meglio Quanto a me preferisco leggere i libri e sceri vere le lettere invece delle e mail L unica cosa che uso Skype perch mi permette di parlare con la mia fa miglia come se l av
158. si stima attorno a 1 227 euro quella per l acquisto di parafarmaci in media di 1 297 euro Il prezzo della salute Sicuramente la spesa sanitaria per i cittadini aumentata negli ultimi anni e sempre di pi si riversano su di loro i costi dei farmaci interviene Pietro Giordano segretario generale di Adi consum Infatti la differenza di costo tra quanto pagato dallo Stato e il prez zo del farmaco a carico degli italiani Ma la ricetta giusta dovrebbe essere quella di mantenersi in buona salute spendendo meno possibile In realt proprio nell ultimo Rapporto abbiamo denunciato come per i cittadini stia di ventando sempre pi difficile accedere ai farmaci infatti necessario pagar li nella migliore delle ipotesi e questo ovviamente ha un peso notevole soprat tutto per chi affetto da una patologia cronica Ma molto spesso soprattutto per quanto riguarda i medicinali inno vativi e per la cura di malattie rare si re gistrano difficolt per trovarli o ostacoli alla loro introduzione in tempi stretti sul mercato sottolinea Scaramuzza Il circolo di quelli tutt altro che virtuo si per i cittadini Le aziende produttri ci adottano campagne di promozione dei nuovi farmaci e i medici si lasciano convincere a prescrivere gli ultimi pro pagandati senza che ci sia una reale in novazione e che abbiano una particolare valenza terapeutica Il Governo si preoc cupa della spesa farmaceutic
159. sse re ridurre la produzione di gas serra e garantire ai consumatori prodotti costruiti e alimentati con energia rinnovabile Grazie alla pressione dei consumatori le aziende possono attirare l attenzione della politica sul tema della sostenibilit portando innovazione e creando un mercato dell elettronica che guidi l economia verso un futuro pi verde Il Consulta l Eco guida www greenpeace org italy it campagne inquinamento Elettronica verde eco guida Maria Carla Giugliano ufficio stampa Greenpeace e di Stefano Generali In alto Mare Entro la fine di questo secolo l innalzamento del li vello del mare nel mondo sar di almeno 80 o 90 centimetri anche al di sopra delle stime dell ultimo rapporto dell IPCC il gruppo intergovernativo di esperti sul cambiamento climatico A sostenerlo un gruppo di scienziati dell Universit di Trento in uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Global and Planetary Change Secondo gli esperti per arginare il fenomeno che provocherebbe la rinuncia anche nel Mediterraneo di grandi aree utilizzate oggi per la produzione agricola necessario ridurre drastica mente e da subito le emissioni di gas serra Occhio alla pinna Stretta del Parlamento Europeo alla pratica del fin ning l asportazione delle pinne degli squali a bor do dei pescherecci Un regolamento salva squali approvato nei giorni scorsi a larghissima maggio ranza dagli eurodeputati di Strasbu
160. st operazione avr successo il risultato sar una diminuzione dei prezzi e quindi una maggiore soddisfazione del socio e un aumento delle vendite e dei ricavi e quindi uno sviluppo della Cooperativa Il Queste politiche di austerit devono essere pi eque dice Marco Lami presidente di Unicoop Tirreno Mi auguro che il prossimo Governo sia in grado di risollevare il paese dalla brusca recessione nella quale siamo precipitati Ribolla GR n Il 30 gennaio alle 15 30 presso la sala Auser di Ribolla ultimo appuntamento con gli Incontri in formativi pubblici promossi dalla Sezione soci Est Maremma nell ambito del programma di educa zione al consumo consapevole in collaborazione con lAuser Volontariato di Ribolla Buono come il pane il tema dell incontro a cura di Claudio Pozzi esperto di cereali tradizionali e panificazio ne naturale consulente di Unicoop Tirreno Livorno dal 1 Dal 1 febbraio al 23 marzo presso la sala soci di Livorno si svolger un corso di fotografia ri servato ai soci tenuto da Luigi Angelica dell As sociazione Clickart Il costo del corso di 95 euro Per informazioni e prenotazioni Luigi An gelica 0586503484 3392221944 luigi associa zioneclickart it Sticciano Scalo G R La Sezione soci Est Maremma e il Centro Socia le Sticciano organizzano il 4 febbraio alle ore 16 un incontro di educazione al consumo consape vole presso il Centro Civico di Sticci
161. sta Movembie 012 Greenpeace chiede che non utiliz ciare le energie rinnovabili e pro muovere politiche energetiche verdi in India Hp scesa invece dal pri mo al secondo posto mentre Nokia passata dal quarto al terzo Acer gra zie anche agli impegni ambiziosi di riduzione delle emissioni di gas ser ra sia nella produzione che nella catena di for nitura stata la societ che ha conseguito i ma giori progressi risalendo dal nono fino al quarto posto Dell scesa dal terzo al quinto Apple scesa dal quinto al sesto mentre Blackberry RIM rimane all ultimo posto Dopo i passi avanti fatti dall industria elettronica nell eliminazione delle zino pi energia sporca una delle maggiori cause dei cambiamenti climatici nel loro ciclo produtti vo Nella sua diciottesima edizione dell Eco guida ai prodotti elettroni ci l organizzazione ambientalista ha classificato sedici aziende in base all impegno e ai progressi messi in atto su tre criteri consumi energe tici sostenibilit ambientale dei pro dotti e delle politiche aziendali La guida non assegna punteggi su pro dotti specifici ma valuta le politiche generali e le pratiche dell azienda per fornire al consumatore una fotogra fia della sostenibilit dei pi grandi nomi del settore A svettare in cima alla classifica l azienda indiana Wi sostanze pericolose ora la prossima grande sfida ambientale dovr e
162. stenze culturali anche da parte degli stessi medici come se in Germania e in Inghilterra dove si usano in modo mas siccio 40 per cento i cittadini morissero pi degli italiani Noi consumatori chie diamo di essere curati con i generici per le patologie che possono essere affidate a questi rimedi e con i farmaci innovativi pi tecnologici e quindi pi costosi nelle patologie che lo richiedono senza dover fare ulteriori sacrifici per sostenere il no stro diritto alla salute d Questione d di principio E Assogenerici vuole fare la sua parte accogliendo la sollecitazione del Mini stero della Salute per garantire la ridu zione del prezzo dei medicinali generici che dovrebbero scendere in media del 5 per cento nel corso del 2013 procuran do risparmi per il Ssn pari a 250 milio ni Un altra cifra ci aiuta a capire meglio la differenza di prezzo tra l equivalente e il farmaco di marca per il 2011 ha rag giunto il valore di circa 700 milioni di euro Ecco che il Ministero della Salu te ha dettato nuove regole prevedendo l indicazione nella ricetta da parte del medico del principio attivo adeguando si cos all Europa che da tanto tempo ha aperto la strada agli equivalenti senza particolari controindicazioni Solo se il medico motivandone la scelta sceglie r di indicare l obbligatoriet del nome commerciale il farmacista sar tenuto a dispensarlo altrimenti dar il farmaco generico che c
163. sto un andamento difficile delle vendite ma dopo negli ultimi mesi dell anno le cose sono molto peggiorate perch la gelata sulle vendite stata feroce e ha raggiunto di mensioni che non conoscevamo da decenni Se gno che la crisi davvero dura e che le famiglie hanno dovuto aggiungere qualche foro alla cin ghia che continuano a stringere intorno ai loro bilanci Il downgrading del carrello come lo chiamano gli analisti sociali si fatto insomma pi intenso poich la gente cerca di mantenere un livello accettabile di consumi e quindi di acquisti attraverso una strategia di rispar mio molto attenta Ora per tutto questo potrebbe non bastare per ch la crisi anche crisi di fidu cia e quindi ci sarebbe bisogno di qualche sana boccata di ossigeno Quali strategie ha adottato la Cooperativa per difendere il po tere d acquisto dei soci In questo contesto la nostra Co Marco Lami enda Coop E Aldo Bassoni Tempo di bilanci ma anche di progetti e di sfide per la Cooperativa che vuole coniugare tutela di soci e consumatori competitivit e sviluppo La parola a Marco Lami presidente di Unicoop Tirreno operativa ha cercato e cerca di mantenere fede ai valori della convenienza e della qua lit tenendo fermo l obiettivo di non scarica re sui soci l inflazione che infatti ben al di sotto del dato Istat Alla fine anche il risultato economico del 2012 sar caratterizzato da ri
164. stra civilt non uno sport che prevede spetta tori Ma sicuro che siamo in tempo per salvarla Lo spero e dobbiamo crederci Tal volta i cambiamenti sociali accado no con grande velocit Le faccio un esempio l uragano Sandy negli Stati Uniti bastato a far ricredere da un giorno all altro molti degli scettici sul la questione ambientale Il suo libro pieno di dati preoccupanti Una parola di speranza dove la si pu trovare Le far un paio di esempi riferiti al mio paese In due anni di campagna contro le centrali a carbone su 492 impianti altamente inquinanti siamo riusciti a farne chiudere 121 L obiet DI POSTIA TAVOLA tivo dell amministrazione Obama il LESTER R BAWI loro totale abbandono il che ridur rebbe di molto le emissioni di carbo nio negli Usa L altro esempio risale alla Seconda Guerra Mondiale Dopo l attacco di Pearl Harbor l allora presi dente Roosevelt riconvert l industria automobilistica in industria bellica e al posto di automobili nel giro di un 9 MILIARDI LA ELERNA STIA HALA EAT 0 CINE Fiati mmm dCi a i ie E Chi Lester Russell Brown Fondatore nel 2001 e presidente dell Earth Policy Institute di Washington organizzazione no profit il cui obiettivo elaborare un piano di salvataggio della nostra civilt e indicare la strada per raggiungerlo un ambientalista ed economista statunitense tra i pi influenti al mondo stato
165. strare le citt Da noi i Verdi sono letteralmente spariti dalla scena con le loro giuste istanze Nell area del Centrodestra a parte un vago accenno alle energie rinnovabili per il resto come da lunga tradizione tabula rasa non un concetto non una riga non una parola In quest a rea l ambiente un fastidio che va eli minato quanto prima e che produce Febbre gialla Sulla scia di Stati Uniti ed Europa anche l In dia ha lanciato nei giorni scorsi un indagine anti dumping contro i pannelli solari low cost realizzati in Cina ed esportati in tutto il mondo La Cina accusata di vendere alle stero i propri prodotti a prezzo inferiore di quello di produzione danneggiando cos la solo problemi e ostacoli alla libert di intrapresa Sull Ilva di Taranto come sugli inceneritori come sulle centrali nucleari o sulla moltiplicazione di case e strade in quest area politica si hanno le idee molto chiare prima si distrug ge il territorio e si tramuta tutto in merce poi vediamo se resta qualcosa L idea di natura quella di Milano2 del suo fondatore verde artificiale piegato alle esigenze degli uomini Nel campo ambientale centristi e mon tiani si differenziano poco da questo l ambiente serve per trarre profitti e il capitale naturale deve diventare tut to capitale finanziario L acqua per esempio deve diventare servizio nelle mani di chi sa realizzare profitti men tre i rifuti si brucia
166. sumo occasionale A con dizionare le scelte non certo a vantaggio dell ortofrutta nelle famiglie con figli al di sotto dei 12 anni la pubblicit nel 15 per cento dei casi e la presenza di regali allegati nel 16 per cento con il successo assicurato di merendine bibite gassate e patatine muta di Giorgio Nebbia Sotto pressione Papin l uomo che invent la pentola a pressione e lettrici e i lettori che usano con successo una pentola a pressio ne rivol ano un grato pensiero al grande fisico francese Denis Papin 1647 1712 scomparso trecento anni fa L invenzione della pentola fu un sottoprodotto delle ricerche condotte con grande energia per fabbricare una macchina a vapore capace di muovere un pistone e una ruota Tutti i tentativi precedenti di una simile macchina erano stati fatti sfruttando il modesto aumento di volume dell aria quando viene scal data Papin invece sfrutt l aumento di circa 1 700 volte del volume dell acqua quando passa dallo stato liquido a quello di vapore Nato in Francia Papin si lau re in medicina ma dal 1671 si dedic alla costruzione di pompe ad aria in col laborazione con Huygens nel 1675 pass a Londra dove lavor con Boyle e con Hooke Nel 1681 and a Venezia come direttore dell Accademia delle Scien ze carica che abbandon perch le autorit non vollero potenziare l isti tuzione A questo punto non pot tor nare in Francia perch apparteneva a un
167. ti ca di quella realt Il concetto spiegato magistralmente in una frase scritta al miradouro di Santa Lucia t o dif cil guardar um rio quando ele corre dentro de n s E infatti visti dal alto i tra monti struggenti della stazione fluvia le di Pra a do Com rcio si colorano di connotazioni sociali mentre i traghetti fanno la spola dai quartieri dormitorio E fanno fare voli pindarici alla memoria che in un batter d occhio arretra di seco li e sostituisce i pendolari con gli schiavi che resero Lisbona il primo paese euro peo con una popolazione locale fatta an che di persone di colore Arrivando nel quartiere di Sao Bento poi i discenden ti di quegli schiavi si vedono perfetta mente integrati nella societ lisboneta dentro le numerose botteghe artigiane o nel mercato di Ribeira Vedere le cose dall alto fa collegare i mosaici di una cit t E Lisbona se si segue l istinto di sali re vi si mostrer come un libro aperto SOLO PER TE RACCOLTA PUNTI 2012 2013 VALIDA SOLO PER I SOCI UNICOOP TIRRENO Per conoscere tutti i premi www catalogosoci unicooptirreno com SPENDI Buono valido per il ritiro gratuito di 1 biglietto di in gresso adulto individuale per la stagione 2012 o 2013 SPENDI Buono valido per il ritiro di 1 biglietto di ingresso bam bino da 4 a 12 anni compresi per la stagione 2012 o 2013 I bambini fino ai 3 anni en trano Gra
168. ti un contributo ni annuo complessivo di 700 milioni di euro Il percorso del consumatore per usufruire serenamente dei van taggi in bolletta non sar privo di ostacoli Del resto il successo dell investimento quando si accede a qual siasi soluzione che promette risparmi in campo ener getico sempre legato alla capacit di scegliere una tecnologia adeguata alla propria specifica esigenza ti pologia dei consumi e ubicazione dell edificio all aver ottenuto una progettazione correttamente dimensio nata ai propri bisogni che parta da una valutazione precisa dei consumi pre installazione alla possibilit di realizzare un attenta gestione e manutenzione degli impianti e all abilit di ottenere un calcolo attendibile dei consumi post installazione necessari appunto alla stima dei risparmi ottenuti Il parco edilizio residen ziale del nostro Paese molto datato e i miglioramenti realizzabili sono notevoli sia in termini strutturali sia operando sugli impianti La speranza che stimolati proprio dalla crisi economica e percorrendo la strada del risparmio ma facendolo con scrupolo e attenzione alle scelte si ottenga una minore spesa in bolletta e insieme una maggiore tutela dell ambiente Il Nel sito www gse it nella sezione Conto Termico la spiegazione delle modalit di accesso F j anr dii dh iT f u A r P EJ gL di po ga den Le LET cia snbeti CEA bri i Coni inailbili E T a
169. tis MICA RHO LVAN a kaiaa cli cd in Vieni a visitare Acquario di Livorno e vivrai un affascinante viaggio immersione alla scoper ta del Mare Mediterraneo tra Natura Scienza e Arte L Acquario di Livorno il pi grande Acquario della Toscana lu nica struttura nel suo genere ad avere un area marina archeolo gica greco romana con la riproduzione di sarcofagi di Taranto e di un relitto di nave romana E anche l unico acquario ad avere una esposizione artistica di rilievo nazionale Visitando la struttura potrai vivere in un unica esperienza l immer sione nella Natura attraverso il percorso espositivo delle vasche e l approfondimento dei temi della Scienza e dell Arte attraverso lo spazio mostre temporanee L Acquario situato sul Lungomare di Livorno accanto alla Terraz za Mascagni una posizione privilegiata di forte impatto emotivo e scenografico tanto da essere individuata come punta di diamante del litorale toscano e luogo di interesse turistico per l intera Regio ne Toscana Per informazioni www acquariodilivorno it WOI VOI SULI TEATRI Politeama Viareggio LU gt 19 febbraio Cercasi Tenore con Gianfranco Jan nuzzo regia Giancarlo Zanetti gt 4 marzo Familie Fl z Infinita Passa da Viareggio la genialit allegra di Familie Fl z progetto teatrale partito da Essen Germania e approdato sui palco scenici di tutto il mondo grazie all univer salit della recitazion
170. to di vista nutrizionale perch migliora l assorbimento del cal cio e dello zinco ma anche per la pro duzione di latti fermentati e yogurt in quanto nutrimento dei microrganismi responsabili della fermentazione Molte persone per non digeriscono il latte proprio per la presenza del lattosio Quest intolleranza dovuta alla man canza spesso geneticamente determi nata dell enzima la lattasi appunto in grado di dividere a livello intesti nale il lattosio nelle sue componenti glucosio e galattosio La comparsa di sintomi come dolori addominali e produzione di gas dovuta proprio alla fermentazione del lattosio non digerito da parte della flora batterica natural mente presente nell intestino Allora possibile scegliere il latte delattosato nel quale il lattosio gi diviso nei due zuccheri che lo costituiscono non cre ando alcun fastidio a chi intollerante a Variet di bianco Ecco i vari tipi di latte Fresco in busta o bottiglia pa storizzato va consumato entro 4 giorni dal confezionamento e non oltre la data di scadenza UHT a lunga conservazione pu essere conservato a temperatu ra ambiente meglio se in frigo rifero comunque fino a 3 mesi purch chiuso Sterilizzato ha una conservabilit fino a 6 mesi sempre in confezio ne chiusa Il trattamento termico a cui sottoposto tuttavia ne riduce di molto il valore nutritivo Microfiltrato
171. toria la presenza continua di un farmacista Dunque se i vincoli e le garanzie sono le stesse perch non consentire le stesse opportunit La do manda tutt altro che retorica Farmaco logico L unica apertura nei confronti dei ca nali alternativi alla farmacia nell ambito dell ultima cosiddetta liberalizzazione quella del Governo Monti stata la pos sibilit di vendere farmaci veterinari e preparati galenici quelli allestiti in far macia dal farmacista ndr risponde Vincenzo Santaniello direttore Svilup po amp Innovazione di Coop Italia la cui quota di mercato talmente bassa che DS non neppure misu rabile Poi c stato il declassamento di al cuni farmaci di fascia C che a differenza degli altri si potran no vendere anche nei canali alternativi Ma stiamo parlando di 400 prodotti cio una quota di merca to sul totale dal 4 al 6 per cento ovvero 200 milioni di euro Per Coop parliamo di 2 milioni e mezzo al massimo Si tratta quindi di una misura marginale soprattutto per i cittadini che non vedranno un amplia O m mento significativo di farmaci su cui poter risparmiare Invece la prima liberalizzazione il de creto Bersani del 2006 che consentiva di creare spazi dedicati nella Grande Di stribuzione per la vendita dei farmaci da banco alla presenza di un farmacista a guardare i numeri un po di risparmio l ha portato La maggiore concorrenz
172. tti presi denti di Adusbef e Federconsumatori ripresa della domanda liberalizza zioni nonch investimenti per lin novazione lo sviluppo tecnologico e per il lavoro che rimane il problema fondamentale del Paese In assenza di un serio progetto che vada in questa direzione la fuoriuscita dalla crisi si far sempre pi lontana e improbabi le Tra pochi giorni si vota Speriamo che qualcuno li ascolti H Ce n sempre meno in rapporto all aumento della popolazione che entro il 2050 superer i 9 miliardi Per contenderselo cresceranno le guerre con una posta in gioco altissima la sopravvivenza della civilt la mancanza di cibo la principale minaccia per il Pianeta Terra E Claudio Strano on il web il petrolio il terrorismo lo scon tro etnico o l odio religioso la scarsit di cibo il primo fattore destabilizzante come gi lo fu per Sumeri e Maya gloriose civilt del passato che non risolsero il rapporto con esso e si estinsero i primi per l aumentata salinit del suolo i secondi per l erosione dello strato fertile di quindici centimetri su cui possibile lat tivit agricola Lo stesso rischiamo di fare noi uomini del Terzo Millennio La nostra spada di Damocle l anidride carbonica liberata nell ambiente Ma non solo Abbiamo a che fare con una molteplicit impressionante di fattori ne gativi incremento demografico cambiamento climatico erosione dei suoli sovrasfruttamento idric
173. tura garantita soprattutto dalla produzione made in Usa dove il mercato del Y Rit costume vale 7 miliardi di dollari i Acquistare un costume di qualit A costa tra gli 80 e i 300 euro per ii gli adulti tra i 25 e i 45 euro 4 3 Mi per i bambini In aumento i negli ultimi anni la richie er sta di maschere taglia amp N gt comoda comunque ben venga essere qualcun altro Ma chiss che con la maschera non siamo noi stessi a metterle insieme rendendo pi so stenibile la maschera che ognuno in dossa ogni giorno Sul palcoscenico della vita sono numerose le parti che bisogna inevitabilmente recitare e la licenza di rinunciarvi anche solo per qualche ora un occasione salvifica Ecco allora che proprio il carnevale diventa il momento in cui realt quo tidiana e fiction entrano in contatto e si sintonizzano sulla stessa lunghezza d onda Una riunificazione dell es sere continua l esperto resa pi agevole e leggera proprio grazie alla dimensione ridanciana e dionisiaca che caratterizza il periodo carnevale sco Un meccanismo di gioco capace di mettere in moto un processo libe ratorio del quale possono beneficiare tanto i grandi quanto i piccini Atte sissimo soprattutto dai pi piccoli in realt il carnevale pu trasformarsi in un interessante opportunit per tutta la famiglia leggendo con attenzione la scelta della maschera compiuta dai figli infatti mamm
174. tutto resti come prima ebbene si sbaglia di grosso E per quanto riguarda le tipologie di negozi vero che Unicoop Tirreno non realizzer pi ipermercati Esattamente Faremo anche strutture di grandi dimensioni ma concentrandoci quasi esclusiva mente sull offerta alimentare Questo porter di nuovo la Cooperativa in attivo E in che modo Noi pensiamo di raggiungere almeno il pareg gio di bilancio entro il 2014 15 guadagnando nuove quote di mercato smarcandoci dalle at tuali dinamiche competitive e d acquisto e pro ponendo ai soci la migliore convenienza tutti i giorni Ripeto svilupperemo politiche commer ciali adattate al mercato locale e alla concorren za all insegna della trasparenza della vicinan za e del radicamento nel territorio Insomma La Sede di Unicoop Tirreno se a Vignale Riotorto LI Sega un riposizionamento dell offerta e del modello inaugurato con successo un anno fa a Civita vecchia esteso ormai ad una mezza dozzina di negozi a cui si aggiungeranno tutti gli altri nel corso dei prossimi due anni Vogliamo che i soci percepiscano la convenienza non come un fatto sporadico e occasionale ma come un dato permanente perch di questo si tratta Nel contempo bisogna dimostrare che ogni ne gozio profondamente legato al suo territorio d appartenenza con i prezzi con l offerta con il personale e naturalemente con le attivit sociali Se que
175. tutto l incontro con altre identit Non solo le tante che vivono in noi ma anche quelle che abitano negli altri Il Il gioco delle parti Travestirsi per trovare la propria identit Pa rola di psicoterapeuta Una maschera fatta con le proprie mani per aiutare se stessi a sentirsi meglio Lo propone lo psicotera peuta gestaltico Giovanni Porta che organizza laboratori teatrali dove poter esprimere comporta menti alternativi a quelli abituali Ai partecipanti viene data una maschera bianca da colorare a piacimento spiega Porta che anche un esperto di teatro e poe sia Il travestimento cos diventa un mediatore artistico attraverso il quale manifestare il se stesso che di solito stenta a mostrar si Con la maschera si ar riva un po oltre lo spazio di comfort cio il proprio modo di essere abituale per sperimentare compor tamenti pi soddisfacenti La creazione della propria masche ra preceduta da un riscaldamento teatrale e giochi di conoscenza seguita da un incarnazione del travestimento indossata serve per una drammatizzazione della vita reale nella quale si cerca di modifi care il copione solito L obiettivo guardare alle situazioni quotidiane in maniera diversa cercando di at tingere a quelle risorse di flessibilit che ognuno possiede chiarisce lo psicoterapeuta che organizza labo ratori a Roma Milano e Lecce A quelli introduttivi di una serata se guono que
176. ubito ma per cercare di capirlo e di conseguenza trasmetterlo devo entrare completa mente dentro di loro Penelope Cruz e la bellezza Come vive il rapporto con il suo corpo Con umorismo Non mi ritengo cos bella come la gente mi vede e non mi sento neppure una star cerco di ave re una vita normale per il mio bene e quello della mia famiglia e soprattutto adesso che sono mamma scelgo pro getti che davvero mi convincono sen za la paura di trasformarmi fisicamen te per un personaggio anche se questa trasformazione a volte mi abbrutisce Lei si occupa molto di sociale trovando il tempo per aiutare gli altri una mia esigenza per dare un po della mia fortuna a chi non ne ha per niente Credo che questo sia un dovere di ogni persona ma soprattutto di chi molto famoso e pu con il suo nome coinvolgere la gente Com stata la sua infanzia Felice Avevo una nonna che mi la sciava libera di giocare mi apriva gli armadi e mi permetteva di indossare i suoi vestiti E genitori molto attenti e affettuosi La nostra era ed una fa miglia unitissima cosa che mi ha dato un grande equilibrio Com invece l infanzia di suo figlio Leo Lui un bambino molto amato molto coccolato e simpatico Ma io non desi dero parlare di Leo e neppure di mio marito Voglio proteggere al massimo la nostra privacy la Penelope attrice non deve coinvolgersi con la Penelope donna Parliamo allora del suo
177. utto dipendono anche dalla coscia di provenienza a seconda di dove il maiale si appoggia nel sonno Non credo risponde l esperta almeno non per il prosciutto forse per la car ne Qual la differenza tra il Toscano e il prosciutto di montagna Quello di montagna pi saporito un al tro prodotto difficile compararli Come va tagliato solo questione di gusto Come va conservato il pro sciutto affettato La cosa migliore acquistarne la quantit che si intende consumare Sconsiglio il sottovuoto modifica il sapore Eventualmente in una scatola adatta per salumi Bisogna tenere conto che nel giro di due giorni le fette tirano fuori il sale Le vendi te hanno andamenti diversi a secon da della stagione No sempre una scelta personale Piuttosto pu essere una questione d et ho spesso clien ti anziani con problemi di pressione che chiedono del prosciutto dolce con poco sale Il colore della fetta legato alla qualit No Dipende dal la stagionatura e dal taglio al centro pi sfumato I suini da cui vengono fatti questi prosciutti dove sono alle vati In Italia nelle regioni del Cen tro e del Nord Ci sono differenze di prezzo Il Toscano costa 21 90 euro al chilo il Parma 24 95 euro Quale si vende di pi Il Parma il primo in classifica seguito dal San Daniele ma il Toscano sta crescendo Ci sono differenze a seconda delle regioni In
178. verso da chi attualit pe 20 La notizia Aldo Bassoni La stangata Primo piano Claudio Strano Vita infame Inchiesta Rita Nannelli Pillole amare 15 16 17 18 19 67 76 22 43 soci E 28 Partecipazione straordinaria Calendario Assemblee Autonome Agenda Coop Scatti di realt Senza spine Luci alla ribalta 39 Servizi ai soci 77 Convenienza salute ma 48 Via lattea Ersilia Troiano Faccende domestiche Tutto in un colpo Barbara Bernardini 51 Sani amp salvi prodotti EE 53 Pronti a tutto Anna Somenzi Aspirare al meglio Roberto Minniti Eco sistema Attenti a quei due Silvia Inghirami Luna di miele Eleonora Cozsgella 61 La bella vite Francesca Baldereschi I risotti Paola Ramagli enneci ESM mn 68 Ben altro Barbara Autuori Tempi moderni Libert di stampa Barbara Sordini 71 Le vite degli altri 72 29 30 34 35 36 49 50 54 57 58 60 62 69 70 Studio aperto Patrice Poinsotte Scienza infusa Vera Cruz Maria Antonietta Schiavina Triplav 73 74 75 nuovoconsumo SS 1 Aurelia Km 237 Frazione Riotorto 57025 Piombino LI e mail nuovoconsumo unicooptirreno coop it Ombre Sono una socia Coop da 30 anni e lettrice di Nuovo Consumo sul quale trovo sempre qualcosa di interessan te Nel numero di novembre 2012 l articolo di copertina Salute in cri si parla del nostro comportamento c

Assemblee Autonome 2013

Contents

Download Pdf Manuals

Related Search

Related Contents