VOGATORE - GiordanoShop
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1. GRANDI 2 20 DADI NYLON 2 21 COMPUTER 1 22 CILINDRI IDRAULICI 2 23 BULLONE M8X40 8 24 MANUBRIO VOGATORE SINISTRO 1 25 MANUBRIO VOGATORE DESTRO 1 26 IMPUGNATURA SPUGNA PER BARRA MANUBRIO 2 27 SOFFIATO MONTATO SUI MANUBRI VOGATORE 2 28 TAPPI ROTAIA SEDILE 2 29 TAPPI 4 30 STAFFA A U 2 31 UTENSILE DIVARICATORE 2 Pag 2 Pag 3 Seat assembly Figura1 MONTAGGIO STRUTTURA PRINCIPALE Far scorrere il Piedino di Gomma 5 sulle strutture laterali 3 amp 4 Appoggiare le stesse strutture laterali 3 amp 4 sul pavimento Inserire le Strutture Laterali 3 amp 4 nella Rotaia del Sedile 1 e usare 4 Bulloni 6 4 Rondelle 8 e 4 Dadi ciechi 7 per fissarle 1 Mettere Dadi ciechi 29 sulla parte finale delle Strutture Laterali 3 amp 4 2 Montare il Sedile 9 sul Supporto Sedile 2 Fissarlo con 4 Viti 10 3 Montare i Rulli 12 sul Supporto Sedile 2 inserire Bulloni Lunghi 14 attraverso il foro nel Supporto Sedile 2 e serrare con Dadi Nylon 15 4 Far scorrere il Supporto Sedile 2 sulla Rotaia Sedile 1 Inserire Bulloni Lunghi 4 Rondelle 8 attraverso il foro nel Supporto Sedile 2 e 2 Rulli 13 fissarli con Rondelle 8 e Dado nylon 15 Pag 4 Figura2 APPOGGIO PIEDE E MONTAGGIO COMPUTER 6 Inserire l alberino dell appoggio piede 16 nei fori degli appoggi piede 18 e le bussole distanziatici 17 quindi attraverso il foro del supporto slitta Sedile 12. OT He 0 9999 CALORIE set iena 0 0 9999KCAL FUNZIONI PRINCIPALI MODE Questo tasto vi permette di selezionare ciascun modo operativo e bloccarlo su una particolare funzione da voi desiderata RESET Il valore va a Zero premendo il tasto RESET PROCEDURE DI FUNZIONAMENTO 1 AUTO ON OFF Il sistema si accende quando si preme qualsiasi tasto o quando sente un segnale di immissione dal sensore velocita Il sistema si spegne automaticamente quando il sensore velocit non riceve segnale di immissione o non si preme nessun tasto entro circa 4 minuti valori impostati dall utente vengono mantenuti durante lo spegnimento e resteranno memorizzati salvo non venga sostituita la batteria BATTERIA 1 Il monitor usa batterie AA o AG76 Potete sostituire la batteria sul retro del dispositivo 2 La batteria deve essere posizionata correttamente e assicurarsi che la molla batteria sia correttamente in contatto con la stessa 3 Se il display illeggibile o appaio parziali segmenti togliete la batteria e attendete 15 secondi prima di reinstallarla Pag 6
3. PRE Na IS 10 11 Pag VOGATORE MANUALE DI ISTRUZIONI CAUZIONI Non usare indumenti larghi che potrebbero intrappolarsi in qualsiasi componente in movimento dell apparecchiatura Usare la macchina su una superficie piana e livellata Usare scarpe pulite L apparecchiatura deve essere mantenuta fuori della portata dei bambini bambini non dovrebbero trovarsi nelle immediate vicinanze quando si usa l apparecchiatura Consultare un medico prima di iniziare questo o qualsiasi altro programma di esercizi Interrompere immediatamente l esercizio se si verifica quanto segue nausea tremore estrema mancanza di respiro dolore al torace o mal di testa Non usare l apparecchiatura di esercizio 45 minuti prima di mangiare o bere qualsiasi tipo di liquido o un ora dopo aver mangiato o bevuto In occasioni molto rare possibile che i cilindri idraulici abbiano delle perdite d olio quindi consigliabile mettere un vecchio tappeto sotto l apparecchiatura per prevenire qualsiasi danno al rivestimento del pavimento Controllare regolarmente per verificare che tutti i dadi bulloni e accessori siano fissati in sicurezza Controllare periodicamente tutte le parti in movimento per normali segni di usura o danno NON usare in caso di parti usurate o danneggiate 1 PROGRAMMA EFFICIENZA FISICA Potete stabilire un programma per rispondere ai vostri bisogni e alla vostra attuale condizione fisica Ogni sessione di e
4. Usare le Rondelle Grandi 19 e Dadi Nylon 20 per fissarlo 7 Collegare il cavo e il Computer 21 alla staffa sulla Slitta Sedile 1 Posizionare il retro del computer sulla staffa sulla Slitta Sedile 1 e farlo scorrere in basso fino alla posizione di blocco Figura3 MONTAGGIO MANUBRI 8 Prendere il Manubrio Vogatore Sinistro 24 marcato con L Dapprima fate scorrere su di esso uno dei soffietti 27 e poi una staffa di regolazione resistenza 30 Montare il Manubrio sulla Staffa a U sul lato sinistro della struttura 30 assicurando i punti di appiglio del manubrio all interno Ripetere lo stesso con il Manubrio Destro Montare Manubri Vogatori 24425 sulle staffe a U sui lati Sinistro Destro 3 amp 4 usando Bulloni 23 Rondelle 8 e Dadi Nylon 15 Figura 4 e 5 MONTAGGIO CILINDRI IDRAULICI 9 Collegare le estremit fisse dei cilindri idraulici alle staffe a U sui lati Sinistro e Destro 3 amp 4 usando bulloni 23 rondelle 8 e dadi nylon 15 10 La posizione dei cilindri idraulici 22 su ciascun manubrio 24 amp 25 pu essere regolata allentando e stringendo il pomello regolabile 31 La posizione governa la tensione resistenza nei cilindri Pi alta e la staffa 30 sul manubrio vogatore maggiore la tensione resistenza Pag 5 TASTI FUNZIONE COMPUTER SPECIFICHE TEMPO sisi aa olo 00 00 99 59 DISTANZA sanre 0 00 999 9KM OR ML CONTEGGIO Auen 0 9999 CONTEGGIO T
5. sercizio consiste di 1 tempo di riscaldamento 2 tempo di esercizio 3 tempo di raffreddamento Un tipico programma potrebbe consistere in un riscaldamento con una leggera resistenza nell apparecchiatura ed esercitandosi ad un ritmo confortevole costante Potreste quindi iniziare il vostro Tempo di Esercizio ad un livello di resistenza e velocit adatto alle Vostre esigenze Potreste concludere il Vostro esercizio riducendo il livello di resistenza e la velocit per alcuni minuti per il tempo di raffreddamento Per essere efficace un programma di esercizio deve essere fatto su base continuativa almeno tre volte a settimana e preferibilmente cinque volte NOTA Ricordate di iniziare lentamente e tranquillamente ed elaborare il vostro percorso fino al raggiungimento del livello di fitness desiderato INTRODUZIONE 1 Il peso massimo supportato dalla macchina non deve oltrepassare 101KG aa DESCRIZIONE QTA 1 SLITTA SEDILE 1 2 SUPPORTO SEDILE 1 3 TELAIO LATERALE SINISTRO 1 4 TELAIO LATERALE DESTRO 1 5 PIEDINO GOMMA 2 6 BULLONI M8X55 4 7 DADI CIECHI M8 4 8 RONDELLE M8 15 9 SEDILE 1 10 BULLONI PER SEDILE 4 11 MANOPOLA REGOLABILE 2 12 RULLO CON CUSCINETTO 4 13 RULLO CON BOCCOLA METALLO 2 14 BULLONE LUNGO M8X110 3 15 DADO NYLON M8 9 16 ALBERINO DELL APPOGGIO PIEDE 1 17 BUSSOLA DISTANZIATRICE 2 18 APPOGGIO PIEDE 2 19 RONDELLE
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