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suunto ambit2 r 2

1. 1 Inserire una modalit per lo sport che abbia il GPS attivato e tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Scorrere fino a NAVIGAZIONE usando Start Stop ed accedere premendo Next 3 Scorrere fino a PDI Punti di interesse premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next L orologio visualizza il numero di punti di interesse salvati e lo spazio libero per nuovi PDI 4 Scorrere fino al punto di interesse desiderato con Start Stop o Light Lock ed effettuare la selezione con Next 5 Premere Next per selezionare Navigare 74 Se si sta utilizzando la bussola per la prima volta necessario procedere alla calibrazione Per ulteriori informazioni vedere 11 1 Calibrazione della bussola Dopo l attivazione della bussola l orologio inizia a ricercare il segnale GPS e dopo averlo rilevato visualizza il messaggio GPS trovato 6 Iniziare a navigare verso il PDI L orologio visualizza le seguenti informazioni e indicatore che mostra la direzione della destinazione vedere la spiegazione che segue e distanza dalla destinazione 7 L orologio informa che si arrivati a destinazione 75 Hold to enter NAVIGATION options Building 01 I Navigate At destination Building 1 Se si fermi o se ci si muove lentamente lt 4 km h l orologio indica la direzione del PDI o della tappa intermedia se si naviga un itinerario sulla base del rilevamento della bussola 76 Se si fer
2. BI NOTA While using the compass in an exercise mode the Back Lap button only locks and clears the bearing Exit the compass view to make a lap with Back Lap 93 12 REGOLAZIONE DELLE IMPOSTAZIONI Per accedere e definire le impostazioni fare quanto segue Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni Scorrere il menu con Start Stop e Light Lock Premere Next per accedere ad una impostazione Premere Start Stop e Light Lock per specificare i valori Premere Back Lap per tornare alla visualizzazione precedente nelle impostazioni o tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni Ul EAN possibile accedere alle seguenti impostazioni PERSONALI ANNO DI NASCITA Peso e FC max SESSO CARATTERISTICHE GENERALI FORMATI e LINGUA 94 UNIT DI MISURA Metrica Anglosassone Avanzata Consente di personalizzare su Movescount un mix di impostazioni metriche e anglosassoni a proprio piacimento Formato posizione WGS84 Hd d WGS84 Hd m m WGS84 Hd m s s UTM MGRS British BNG Finnish ETRS TM35FIN Finnish KKJ Irish IG Swedish RT90 Swiss CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 NZTM2000 Formato ora 12h o 24h Formato data gg mm aa mm gg aa Ora data GPS timekeeping on off Doppio fuso ore e minuti 95 e Sveglia on off ore e minuti e Ora ore e minuti Data anno mese giorno TONI DISPLAY e Invertire display inverte i co
3. 74 ritorno 52 P pausa automatica 54 personalizzazione 14 POD collegamento 101 posizione 69 Precisione GPS 69 Programma di allenamento 60 pulsanti 8 punto di interesse PDI aggiunta posizione corrente 71 eliminare 77 navigazione 74 R registrazione altitudine 44 registrazione percorsi 43 registro 56 regolazione contrasto display 21 Retroilluminazione 10 riepilogo dinamico 58 ritorno 52 Ritorno 53 S scorrimento automatico 18 Suunto App Designer 19 Suunto App Zone 19 Suunto Foot POD 103 T tappe intermedie waypoint 80 81 tempo di recupero 59 timer timer conto alla rovescia 32 timer conto alla rovescia 32 timer intervallo 48 123 SUUNTO CUSTOMER SUPPORT 1 www suunto com support www suunto com mysuunto 2 support suunto com 3 AUSTRALIA AUSTRIA CANADA FINLAND FRANCE GERMANY ITALY JAPAN NETHERLANDS NEW ZEALAND RUSSIA SPAIN SWEDEN SWITZERLAND UK USA SUUNTO Suunto Oy 04 2014 61 1800 240 498 43 720 883 104 1 800 267 7506 358 9 4245 0127 33 4 81 68 09 26 49 89 3803 8778 39 02 9475 1965 81 3 4520 9417 31 10713 7269 64 9887 5223 7 499 918 7148 34 91 11 43 175 46 8 5250 0730 41 44 580 9988 44 20 3608 0534 1 855 258 0900 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy All Rights reserved
4. Per impostare la data 1 Una volta entrati nel menu opzioni andare su GENERALI poi su Ora data e infine su Data 2 Modificare l anno il mese ed il giorno utilizzando Start Stop e Light Lock Confermare i valori impostati con Next 3 Tornare nelle impostazioni premendo Back Lap oppure tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni Impostazione del doppio fuso orario Questa opzione consente di visualizzare un secondo fuso orario oltre all ora locale quando ad esempio si in viaggio Il doppio fuso orario viene visualizzato sulla riga in basso del display in modalit ORA ed accessibile premendo View Per impostare il doppio fuso orario 1 Una volta entrati nel menu opzioni andare su GENERALI poi su Ora data e infine su Doppio fuso 25 2 Modificare le ore e i minuti utilizzando Start Stop e Light Lock Confermare i valori impostati con Next 3 Tornare nelle impostazioni premendo Back Lap oppure tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni Impostazione della sveglia Suunto Ambit2 R pu essere utilizzato come sveglia Per accedere alla funzione sveglia e per impostare la suoneria 1 Una volta entrati nel menu opzioni andare su GENERALI poi su Ora data e infine su Sveglia 2 Attivare o disattivare on off la sveglia con Start Stop o Light Lock Confermare i valori impostati con Next 3 Impostare le ore e i minuti utilizzando Start Stop e Light Lock Confermare i
5. nonch per nuotare e fare snorkeling Per garantire il livello di tenuta indicato si consiglia di fare quanto di seguito suggerito non usare mai l orologio per un uso diverso da quello indicato e per qualsiasi riparazione rivolgersi ad un centro di assistenza un distributore o un rivenditore autorizzato Suunto e tenere pulito l orologio da sporcizia e sabbia e non tentare mai di aprire la cassa 110 e evitare di esporre l orologio a rapidi cambiamenti di temperatura sia dell aria che dell acqua sciacquare sempre l orologio con acqua dolce se stato utilizzato in acqua salata e evitare urti e cadute dell orologio 15 2 Come caricare la batteria L autonomia di una batteria completamente carica dipende dall utilizzo e dalle condizioni di Suunto Ambit2 R Temperature molto basse ad esempio riducono la durata della carica In generale la capacit delle batterie ricaricabili si riduce con il passare del tempo BI NOTA In caso di deterioramento eccessivo della capacit dovuto ad una batteria difettosa la garanzia Suunto copre la sostituzione della batteria per 1 anno o per un massimo di 300 ricariche a seconda di quale scadenza si verifica per prima L icona batteria indica il livello di carica della batteria Quando il livello di carica della batteria inferiore al 10 l icona batteria lampeggia per 30 secondi Quando il livello di carica della batteria inferiore al 2 l icona batteria lampeggia inin
6. si puo attivare la pausa automatica durante l attivit fisica Per attivare e disattivare la pausa automatica durante l attivit fisica fare quanto segue 1 2 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni Scorrere fino a ATTIVARE premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next Scorrere fino a Pausa autom premendo Start Stop ed effettuare la selezione con Next Premere Start Stop o Light Lock per impostare Pausa autom on Pausa autom off e confermare con Next 1 2 3 Hold to enter ACTIVATE options 55 8 7 Visualizzazione del registro dopo l attivit fisica possibile visualizzare il riepilogo dell attivit fisica dopo avere interrotto la registrazione Per interrompere la registrazione e visualizzare le informazioni di riepilogo 1 Tenere premuto Start Stop per interrompere e salvare l attivit eseguita Altrimenti possibile premere Start Stop per mettere in pausa la registrazione Una volta messa in pausa la registrazione confermare l interruzione premendo Back Lap oppure proseguire la registrazione premendo Light Lock Dopo l interruzione dell attivit fisica salvare la registrazione premendo Start Stop Se non si vuole salvare la registrazione premere Light Lock 2 Premere Next per visualizzare il riepilogo dell attivit fisica Saving exercise anche possibile visualizzare i riepiloghi
7. 127 cintura FC US 7 526 840 US 11 808 391 US 13 071 624 US 61 443 731 Ulteriori richieste di brevetto sono in corso 16 7 Garanzia GARANZIA LIMITATA SUUNTO Suunto garantisce che durante il Periodo di Garanzia Suunto o un Centro di Assistenza Autorizzato Suunto in sezione Centri assistenza provveder a propria esclusiva discrezione a eliminare eventuali difetti di materiale o lavorazione gratuitamente tramite a riparazione b sostituzione oppure c rimborso del prezzo di acquisto in base ai termini e alle condizioni della presente Garanzia Limitata La presente Garanzia Limitata valida ed applicabile 117 esclusivamente nel paese di acquisto salvo che la legislazione locale prescriva diversamente Durata della garanzia Il periodo di garanzia limitata ha inizio dalla data di acquisto del prodotto originale Il Periodo di Garanzia per i dispositivi di visualizzazione due 2 anni Il Periodo di Garanzia un 1 anno per i consumabili e gli accessori ivi compresi a titolo esemplificativo e non limitativo POD trasmettitori di frequenza cardiaca La capacit delle batterie ricaricabili si riduce con il passare del tempo In caso di deterioramento eccessivo della capacit dovuto ad una batteria difettosa la garanzia Suunto copre la sostituzione della batteria per 1 anno o per un massimo di 300 ricariche a seconda di quale scadenza si verifica per prima Esclusioni e limitazioni La presente Garanzia
8. 94 12 l Menu di servizio serial iii 98 13 Collegamento POD cintura FC 101 13 1 Uso di Foot POD 103 14 ICONEC ccipi ine 106 15 Cura e Manutenzione i 109 15 1 Water Resistant ie 15 2 Come caricare la batteria 111 15 3 Sostituzione della batteria della cintura FC 112 16 Specifiche tecniche ii 16 1 Marchio registrato 16 2 Conformit FCC 16 3 C inni 16 4 CE sia 16 5 Copyright sa 16 6 Notifica brevetto ii 16 7 Garanzia iii Indice iniailicl TA iii 1 SICUREZZA Tipologie di precauzioni di sicurezza AVVISO utilizzato in relazione ad una procedura o situazione che pu comportare lesioni gravi o letali ATTENZIONE utilizzato in relazione ad una procedura o situazione che pu danneggiare il prodotto BA NOTA utilizzato per richiamare l attenzione su informazioni importanti a CONSIGLIO utilizzato per suggerimenti extra su come sfruttare funzioni e caratteristiche del dispositivo Precauzioni di sicurezza AVVISO SEBBENE NOSTRI PRODOTTI SIANO CONFORMI AGLI STANDARD DEL SETTORE SONO POSSIBILI REAZIONI ALLERGICHE O IRRITAZIONI CUTANEE QUANDO UN PRODOTTO VIENE PORTATO A CONTATTO CON LA PELLE IN CASO DI PROBLEMI DI QUESTO TIPO INTERROMPERNE IMMEDIATAMENTE L USO E CONSULTARE UN MEDICO AVVISO PRIMA DI INIZIARE UNA REGOLARE ATTIVIT FISICA CONSULTARE SEMPRE I
9. L orologio visualizza il numero di itinerari memorizzati e poi l elenco di tutti gli itinerari 81 82 Scorrere fino all itinerario che interessa con Start Stop o Light Lock Effettuare la selezione con Next L orologio visualizza tutte le tappe intermedie waypoint specificate sull itinerario selezionato Scorrere fino alla tappa intermedia waypoint che si desidera utilizzare come punto di partenza con Start Stop o Light Lock Confermare i valori impostati con Next Premere Next per selezionare Navigare Se si seleziona una tappa intermedia all interno dell itinerario Suunto Ambit2 R richiede di selezionare la direzione di navigazione Premere Start Stop per selezionare Avanti o Light Lock per selezionare Indietro Se si selezionata la prima tappa intermedia come punto di partenza Suunto Ambit2 R esegue la navigazione dell itinerario in avanti dalla prima all ultima tappa intermedia Se si selezionata l ultima tappa intermedia come punto di partenza Suunto Ambit2 R esegue la navigazione dell itinerario a ritroso dall ultima alla prima tappa intermedia Se si sta utilizzando la bussola per la prima volta necessario procedere alla calibrazione Per ulteriori informazioni vedere 11 1 Calibrazione della bussola Dopo l attivazione della bussola l orologio inizia a ricercare il segnale GPS e dopo averlo rilevato visualizza il messaggio GPS trovato Iniziare a navigare verso l
10. Limitata non copre 1 a normale usura b alterazioni dovute a incuria o uso maldestro o c alterazioni o danni causati da un uso non corretto ivi compreso l uso improprio rispetto alle istruzioni fornite 2 manuali dell utente o prodotti di terzi 3 difetti o presunti difetti causati da eventuale utilizzo o collegamento a qualsiasi prodotto accessorio software e o servizio non prodotto o fornito da Suunto La presente Garanzia Limitata non applicabile nei seguenti casi 1 se il prodotto stato aperto per fini diversi da quelli previsti 118 2 se il prodotto stato riparato utilizzando parti di ricambio non omologate modificato o riparato presso un centro di assistenza non autorizzato da Suunto 3 se il numero di serie stato rimosso alterato o reso illeggibile in altro modo cosa che verr verificata ed accertata da Suunto a sua esclusiva discrezione 4 se il prodotto stato esposto a sostanze chimiche ivi inclusi a scopo esemplificativo e non limitativo prodotti antizanzare Suunto non garantisce che il funzionamento del prodotto sar ininterrotto o privo di errori o che il prodotto funzioner con altro hardware o software fornito da terzi Accesso al servizio di garanzia Suunto Per richiedere il servizio di garanzia Suunto necessario fornire la prova d acquisto Per istruzioni su come richiedere ed ottenere il servizio di garanzia visitare il sito www suunto com support In caso di dubbi o doman
11. Regola il contrasto del display in percentuali Bussola e Calibrazione Avvia la calibrazione della bussola Declinazione Imposta il valore di declinazione della bussola Mappa e Orientation Orientamento o Corso Visualizza l ingrandimento della mappa con la direzione in alto o Nord Visualizza l ingrandimento della mappa con il nord in alto BI NOTA La sveglia suoner anche quando i toni sono tutti disattivati COLLEGAMENTO e Cintura FC Per collegare una cintura FC Foot POD Collegare un foot POD 97 12 1 Menu di servizio Per accedere al menu di servizio tenere premuti contemporaneamente Back Lap e Start Stop fino a che l orologio non entra nel menu di servizio Hold to enter service Sul menu di servizio sono presenti le seguenti opzioni INFO o Version Versione mostra la versione corrente hardware e software di Suunto Ambit2 R TEST o LCD test consente di verificare se I LCD funziona correttamente e ACTION Azione o Power off consente di mettere l orologio in modalit deep sleep o GPS reset Ripristino GPS consente di ripristinare il GPS 98 BI NOTA POWER OFF una modalit a basso consumo energetico Collegare il cavo USB con alimentazione per attivare l orologio L installazione guidata iniziale si avvia valori prioritari non sono tuttavia cancellati quindi sufficiente confermare ciascun punto I NOTA L orologio va in modalit risparmio energe
12. computer da polso conforme ai requisiti essenziali e alle altre disposizioni pertinenti stabilite dalla direttiva 1999 5 CE 16 5 Copyright Copyright Suunto Oy Tutti i diritti riservati Suunto i nomi dei prodotti Suunto i rispettivi loghi e gli altri marchi e nomi di Suunto sono marchi registrati o non registrati di Suunto Oy Questo documento e il suo contenuto sono propriet di Suunto Oy e possono essere utilizzati esclusivamente dai suoi clienti per ottenere informazioni e dati relativi al funzionamento dei prodotti Suunto Il suo contenuto non pu essere utilizzato o distribuito n trasmesso divulgato o riprodotto per altri scopi senza la preventiva 116 autorizzazione scritta di Suunto Oy Queste informazioni sono state incluse nella presente documentazione con la massima attenzione al fine di assicurarne la completezza e l accuratezza Nonostante ci non si fornisce alcuna garanzia espressa o implicita circa l accuratezza Il contenuto di questo documento pu essere modificato in qualsiasi momento e senza preavviso La versione pi recente di questa documentazione pu essere scaricata all indirizzo www suunto com 16 6 Notifica brevetto Questo prodotto protetto da richieste di brevetto in corso e dalle relative leggi nazionali US 11 169 712 US 12 145 766 US 61 649 617 US 61 649 632 FI20116231 USD 603 521 EP 11008080 EU design 001296636 0001 0006 001332985 0001 o 001332985 0002 USD 29 313 029 USD 667
13. creare l accesso rapido BI NOTA Non possibile creare accessi rapidi per tutte le voci del menu quali ad esempio i registri individuali In altre modalit se si tiene premuto Visualizzare si accede agli accessi rapidi predefiniti Ad esempio quando la bussola attiva possibile accedere alle impostazioni della bussola tenendo premuto Visualizzare 3 1 Uso di retroilluminazione e blocco pulsanti Premere Light Lock per attivare la retroilluminazione possibile modificare la retroilluminazione nelle impostazioni dell orologio andando su GENERALI Toni display Retroilluminazione Tenere premuto Light Lock per bloccare o sbloccare i pulsanti possibile modificare il blocco pulsanti nelle impostazioni dell orologio andando su GENERALI Toni display Blocco pulsanti a CONSIGLIO Selezionare l impostazione di blocco pulsanti Solo azioni per le modalit per lo sport per evitare di avviare o interrompere inavvertitamente la registrazione Quando i pulsanti Back Lap e Start Stop sono bloccati comunque possibile attivare la retroilluminazione premendo Light Lock passare da un display all altro premendo Next e da una visualizzazione all altra premendo View 4 PER INIZIARE Suunto Ambit2 R si attiva automaticamente quando viene collegato al computer o a un caricabatteria USB utilizzando il cavo USB in dotazione Per ricaricare una batteria completamente scarica occorrono dalle 2 alle 3 ore
14. di tutte le attivit salvate nel registro Nel registro le attivit sono elencate in ordine 56 cronologico e la pi recente indicata per prima Il registro in grado di memorizzare circa 15 ore di attivit fisica con precisione GPS Ottimale e registrazione a intervalli di 1 secondo Per visualizzare il riepilogo dell attivit fisica nel registro 1 Premere Start Stop per accedere al menu di avvio 2 Scorrere fino a REGISTRO premendo Light Lock ed accedere con Next Viene indicato il tempo di recupero corrente 3 Scorrere le registrazioni premendo Start Stop o Light Lock e selezionare una registrazione premendo Next 4 Sfogliare i dati di riepilogo della registrazione con Next 1 2 3 LOGBOOK 57 8 7 1 Indicatore memoria residua In caso di mancata sincronizzazione di oltre 50 della memoria dell orologio Suunto Ambit2 R visualizza un promemoria all accesso del registro Sync your Moves Memory used 75 Il promemoria non viene visualizzato quando la memoria non sincronizzata esaurita e Suunto Ambit2 R inizia a sovrascrivere le vecchie registrazioni 8 7 2 Riepilogo dinamico dell attivit fisica Il riepilogo dinamico dell attivit fisica mostra i campi attivi dell attivit fisica sotto forma di riepilogo possibile scorrere il riepilogo con Next dati indicati nel riepilogo dipendono dalla modalit per lo sport utilizzata e dall eventuale uso di fascia cardio o GP
15. l attivit fisica Suunto Ambit2 R fornisce informazioni aggiuntive durante l attivit fisica Le informazioni aggiuntive variano in base alla modalit per 42 lo sport selezionata vedere Se durante l attivit fisica si utilizzano una cintura FC ed il GPS le informazioni a disposizione sono ancora di pi Suunto Ambit2 R consente di definire le informazioni visibili sul display Per informazioni sulla personalizzazione vedere Ecco alcune idee su come usare l orologio durante l attivit fisica e Premere Next per visualizzare altre schermate e Premere View per visualizzare altri dati e Per evitare di interrompere inavvertitamente una registrazione o avviare l esecuzione di giri bloccare i pulsanti tenendo premuto Light Lock e Premere Start Stop per mettere in pausa la registrazione Nel registro la pausa verr contrassegnata come un giro Per riprendere la registrazione premere nuovamente il pulsante Start Stop 8 6 1 Registrazione percorsi A seconda della modalit per lo sport selezionata Suunto Ambit2 R consente di registrare varie informazioni durante l attivit Se si sta usando il GPS mentre si esegue una registrazione Suunto Ambit2 R registrer anche il percorso che sar poi visibile su Movescount Quando si registra il percorso sulla parte superiore del display sono visibili l icona registrazione e l icona GPS 8 6 2 Giri Durante l attivit fisica i giri possono essere gestiti manualmen
16. mentre il cronometro in pausa 00 10 0 31 32 Con il cronometro in funzione possibile fare quanto segue premere View per passare dal tempo trascorso al tempo sul giro e viceversa riportato sull ultima riga del display e passare alla modalit ORA con Next e Accedere al menu opzioni tenendo premuto Next 7 3 Timer conto alla rovescia possibile impostare il timer per il conto alla rovescia da un orario prestabilito a zero Una volta attivato il timer del conto alla rovescia la sua visualizzazione viene aggiunta subito dopo la modalit ORA Il timer emette un breve segnale acustico ogni secondo durante gli ultimi 10 secondi mentre quando viene raggiunto lo zero suona la sveglia Per impostare il conto alla rovescia fare quanto segue 1 Premere Start Stop per accedere al menu di avvio 2 Scorrere fino a TIMER premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 3 Scorrere fino a Conto alla rovescia premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 4 Premere View per impostare il tempo del conto alla rovescia 5 Impostare le ore e i minuti utilizzando Start Stop e Light Lock Confermare i valori impostati con Next 6 Premere Start Stop per avviare il conto alla rovescia TIMERS Countdown Una volta terminato il conto alla rovescia la visualizzazione del timer scompare dopo un timeout di un ora Per disattivare il timer andare alla voce TIMER nel
17. menu di avvio e selezionare Fine conto rovescia a CONSIGLIO possibile mettere in pausa proseguire il conto alla rovescia premendo Start Stop 33 8 USO DELLE MODALIT PER LO SPORT Utilizzare queste modalit per la registrazione delle performance e la visualizzazione di vari dati durante l attivit fisica possibile accedere alle modalit per lo sport premendo Start Stop in modalit ORA 8 1 Modalit per lo sport possibile selezionare la modalit per lo sport adeguata alle proprie esigenze tra quelle predefinite Durante l attivit fisica sul display vengono visualizzate informazioni diverse a seconda della disciplina sportiva Ad esempio la modalit per lo sport specifica se si utilizza FusedSpeed oppure i normali dati di velocit basati su GPS Per ulteriori informazioni vedere 9 FusedSpeed Dalla modalit per lo sport selezionata dipendono anche le impostazioni per l attivit fisica come ad esempio limiti FC distanza autolap e intervallo di registrazione Su Movescount possibile creare altre modalit per lo sport personalizzate modificare quelle predefinite e poi scaricarle sul proprio orologio 34 a CONSIGLIO Per iniziare velocemente una corsa con la navigazione selezionare la modalit per lo sport pre impostata CORSA ITINERARIO o CORSA PDI Un elenco degli itinerari o dei PDI appare sull orologio dal quale possibile selezionare l itinerario o il PDI pi idoneo alla propria
18. pulsanti sono bloccati mentre il cavo USB collegato Per iniziare a usare l orologio 1 Language EE Step 1 4 Units 5 PERSONALIZZAZIONE DI SUUNTO AMBIT2 R 5 1 Connessione a Movescount http www movescount com un diario personale ed una community di sport online che gratuitamente mette a disposizione tantissimi strumenti per gestire le proprie attivit giornaliere ed elaborare interessanti resoconti delle proprie esperienze in ambito sportivo Movescount consente il trasferimento delle proprie performance registrate da Suunto Ambit2 R a Movescount e di personalizzare l orologio per soddisfare al meglio le proprie esigenze a CONSIGLIO Collegarsi a Movescount per scaricare gli ultimi aggiornamenti software eventualmente disponibili per il proprio Suunto Ambit2 R Per prima cosa installare Moveslink 1 Andare su www movescount com moveslink 2 Scaricare installare e attivare l ultima versione di Moveslink Mi www movescount com moveslink BA NOTA Quando Moveslink attivo sul display del computer visibile un icona Moveslink Per registrarsi su Movescount com 1 Andare suwww movescount com 2 Creare il proprio account 1 Wi www movescount com I NOTA La prima volta che si collega Suunto Ambit2 R a Movescount tutti i dati incluse le impostazion
19. umide e Se il problema persiste sostituire la batteria della cintura FC e Ricollegare la cintura FC all orologio vedere 73 Collegamento PODcintura FC e Lavare regolarmente in lavatrice la fascia in tessuto della cintura FC 8 4 Come indossare la cintura FC BI NOTA Suunto Ambit2 R compatibile sono con la cintura Suunto ANT Comfort Belt Regolare la lunghezza della fascia perch la cintura per il monitoraggio della frequenza cardiaca aderisca bene senza stringere troppo Inumidire le aree di contatto con acqua o gel ed indossare la cintura FC Assicurarsi che la cintura sia centrata sul petto e la freccia rossa punti verso l alto AVVISO portatori di pacemaker defibrillatori o di altri dispositivi elettronici impiantati utilizzano le cinture FC a proprio rischio e pericolo Si consiglia loro di effettuare un test atletico sotto controllo medico prima di iniziare ad utilizzare la cintura FC In tal modo si garantisce la sicurezza e l affidabilit del pacemaker e della cintura FC quando utilizzati contemporaneamente L attivit fisica pu comportare dei rischi soprattutto per quelle persone non abituate allo sforzo fisico Per questo motivo si raccomanda di consultare il proprio medico prima di iniziare un regolare programma di attivit fisica 39 BI NOTA Suunto Ambit2 R non in grado di ricevere il segnale della cintura FC sott acqua a CONSIGLIO Lavare regolarmente in lavatrice la cintura FC per evitare c
20. valori impostati con Next 4 Tornare nelle impostazioni premendo Back Lap oppure tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni 26 Quando la sveglia attivata la relativa icona presente sulla maggior parte delle visualizzazioni Quando la sveglia suona possibile fare quanto segue Selezionare Ripetizione premendo Light Lock La suoneria della sveglia si interrompe e si riavvia ogni 5 minuti fino a quando non viene definitivamente bloccata possibile impostare la funzione di ripetizione fino a un massimo di 12 volte per un totale di 1 ora Selezionare Bloccare premendo Start Stop La suoneria si blocca e si riavvia il giorno dopo alla stessa ora a meno che non si disattivi la sveglia nelle impostazioni 27 BI NOTA Quando la sveglia viene interrotta l icona della sveglia lampeggia in modalit ORA 6 2 Uso della funzione GPS timekeeping La funzione GPS timekeeping corregge lo scostamento tra il proprio Suunto Ambit2 R e l ora GPS La funzione GPS timekeeping corregge automaticamente l ora una volta al giorno oppure dopo una regolazione manuale Anche l ora del secondo fuso orario viene corretta di conseguenza I NOTA La funzione GPS timekeeping corregge i minuti e secondi ma non le ore BI NOTA La correzione dell ora tramite GPS timekeeping precisa se lo scostamento inferiore 7 5 minuti Se invece lo scostamento tra il dispositivo e l ora GPS superiore la funzione GPS timekeep
21. 1 Mentre si in una modalit per lo sport con il GPS attivato tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Premere Next per selezionare NAVIGAZIONE 3 Scorrere fino a PDI Punti di interesse o Itinerari premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next Le indicazioni di navigazione vengono fornite come ultima visualizzazione della modalit attivit per lo sport selezionata Hold to enter options NAVIGATE Per disattivare la navigazione tornare indietro alla voce NAVIGAZIONE nel menu opzioni e selezionare Fine navigazione 51 8 6 7 Come tornare al punto di partenza durante l attivit fisica Suunto Ambit2 R salva automaticamente il punto di partenza dell attivit fisica se si utilizza il GPS Durante l attivit fisica Suunto Ambit2 R d indicazioni per tornare al punto di partenza o nella posizione in cui stato eseguito il rilevamento GPS attraverso la funzionalit Torna alla partenza Per tornare al punto di partenza durante l attivit fisica 1 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Premere Next per selezionare NAVIGAZIONE 3 Scorrere fino all opzione Torna alla partenza con Start Stop ed effettuare la selezione con Next Le indicazioni di navigazione vengono fornite come ultima visualizzazione della modalit attivit per lo sport selezionata 52 Hold to enter options 8 6 8 Uso dell opzi
22. AVIGAZIONE usando Start Stop ed accedere premendo Next Premere Next per selezionare Posizione Premere Next per selezionare Corrente L orologio inizia a ricercare il segnale GPS e dopo averlo rilevato visualizza il messaggio GPS trovato A questo punto il display visualizza le coordinate correnti 1 Hold to enter options Location Latitude 60 27182 N Longitude 24 97227E CURRENT a CONSIGLIO inoltre possibile verificare la propria posizione mentre si sta registrando una performance tenendo premuto Next per accedere al menu opzioni 10 3 Navigazione per punti di interesse PDI 10 3 1 Aggiunta della posizione come punto di interesse PDI Suunto Ambit2 R consente di salvare la propria posizione corrente o di definire una posizione come PDI possibile navigare in qualsiasi momento verso un PDI salvato ad esempio mentre ci si allena possibile salvare fino a 100 PDI nell orologio Questo limite vale anche per gli itinerari Ad esempio se in un itinerario ci sono 60 tappe intermedie waypoint sull orologio possibile memorizzare in aggiunta 40 PDI Per i PDI possibile scegliere il tipo icona ed il nome selezionandoli da una lista predefinita oppure assegnare liberamente i nomi su Movescount Le icone predefinite sono elencate nel 74 cone Per salvare una posizione come PDI 1 Inserire una modalit per lo sport che abbia il GPS attivato e tenere premuto Next per ac
23. L PROPRIO MEDICO CARICHI DI LAVORO ECCESSIVI POSSONO CAUSARE GRAVI DANNI AVVISO SOLO PER USO RICREATIVO AVVISO NON AFFIDARSI SOLO AL GPS O ALLA BATTERIA MA PORTARE SEMPRE CON SE MAPPE O ALTRI STRUMENTI DI SUPPORTO CHE GARANTISCANO ADEGUATE CONDIZIONI DI SICUREZZA A ATTENZIONE NON USARE ALCUN TIPO DI SOLVENTE SUL PRODOTTO PERCHE POTREBBE DANNEGGIARNE LA SUPERFICIE A ATTENZIONE NON USARE INSETTIFUGHI SUL PRODOTTO PERCH POTREBBERO DANNEGGIARNE LA SUPERFICIE A ATTENZIONE NON GETTARE IL PRODOTTO NEI RIFIUTI COMUNI SMALTIRLO COME RIFIUTO ELETTRONICO A ATTENZIONE MANEGGIARE IL PRODOTTO CON CURA URTI E CADUTE POTREBBERO DANNEGGIARLO 2 ICONE E SEGMENTI SUL DISPLAY CORANN EA Fsi chronograph 4f interval timer Ap settings button lock w signal strength E battery af pairing current screen heart rate r button indicators sport mode up increase A alarm P gt next confirm v down decrease Per l elenco completo delle icone presenti sul display di Suunto Ambit2 R vedere 74 cone 3 USO DEI PULSANTI Suunto Ambit2 R dotato di cinque pulsanti che consentono di accedere a tutte le funzioni START BACK El j NEXT x Da LIGHT CA 2sec VIEW LOCK 2sec Start Stop e per accedere al menu di avvio per interrompere o riprendere un attivit fisica o un timer e tenere premuto per arrestare e salvare un attivit fisica per aumentare il valore o per sp
24. OD 105 14 ICONE Sul display di Suunto Ambit2 R vengono ad esempio visualizzate le seguenti icone G fa MP cronografo impostazioni potenza segnale GPS collegamento frequenza cardiaca modalit per lo sport sveglia timer intervallo blocco pulsanti batteria schermo corrente indicatori pulsanti andare su aumentare andare avanti confermare wis et IA rel andare gi diminuire alba tramonto Icone PDI Punti di interesse Su Suunto Ambit2 R sono disponibili le seguenti icone PDI it D tt Ii E Bf edificio casa auto parcheggio bivacco camping alimentari ristorante bar alloggio ostello hotel acqua fiume lago costa montagna collina valle scogliera bosco bivio vista inizio 107 H fine H geocaching E tappa intermedia waypoint H strada sentiero tan roccia EEA Mimi prato fi grotta 108 15 CURA E MANUTENZIONE Maneggiare con cura l unit evitando urti e cadute In normali condizioni di utilizzo l orologio non necessita di assistenza tecnica Dopo l uso lavarlo con acqua dolce e un detergente delicato ed asciugare accuratamente la cassa con un panno morbido o del tipo pelle di daino Per maggiori informazioni su cura e manutenzione dell unit fare riferimento all ampio materiale di supporto tra cui FAQ e video di istruzioni disponibile sul sito www suunto com Sempre sul sito possibile rivolgersi direttamente al Centro assistenza clien
25. S Per impostazione predefinita in tutte le modalit per lo sport sono inclusi i seguenti dati nome modalit sport ora data 58 durata giri BI NOTA Se si seleziona la visualizzazione dei valori cumulativi di ascesa discesa questi dati saranno presenti sul display solo se l opzione Precisione GPS stata impostata su Ottimale Per ulteriori informazioni sulla precisione GPS consultare 10 1 3 Precisione GPS e risparmio energetico a CONSIGLIO Su Movescount possibile accedere a dati pi dettagliati 8 7 3 Tempo di recupero Suunto Ambit2 R visualizza sempre il tempo di recupero cumulativo corrente derivante da tutte le sedute di attivit fisica salvate Il tempo di recupero indica quanto tempo occorre per recuperare ed essere pronti per una nuova seduta di attivit fisica a pieno ritmo Man mano che il tempo di recupero diminuisce o aumenta l orologio si aggiorna in tempo reale Per visualizzare il tempo di recupero corrente 1 Premere Start Stop per accedere al menu di avvio 2 Scorrere fino a REGISTRO premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 3 Il tempo di recupero viene visualizzato sul display 59 60 LOGBOOK BA NOTA II tempo di recupero viene indicato solo se superiore ai 30 minuti 8 8 Uso dei move pianificati possibile pianificare move individuali o utilizzare programmi di allenamento e scaricarli direttamente sul Suunto Ambit2 R Con i move pian
26. SUUNTO AMBIT2 R 2 0 MANUALE DELL UTENTE SICUREZZA E T lia eae lon ul lesa ilo 2 Icone e segmenti sul display 3 Uso dei pulsanti ii 3 1 Uso di retroilluminazione e blocco pulsanti 4Per iniziare ancona a 5 Personalizzazione di Suunto Ambit2 R assesseer 5 1 Connessione a Movescount i 5 2 Aggiornamento di Suunto Ambit2 R 5 3 Modalit per lo sport personalizzate 5 4 Le App SUUNTO in a 5 5 Inversione del display ui 5 6 Regolazione del contrasto del display 6 Uso della modalit Ora i 6 1 Modifica delle impostazioni dell ora 6 2 Uso della funzione GPS timekeeping LEMEE een 7 1 Attivazione del cortnometro 7 2 Uso del cronometro si 7 3 Timer conto alla rovescia i 8 Uso delle modalit per lo Sport 8 1 Modalit per lo sport sa 8 2 Altre opzioni in modalit per lo sport n 8 3 Come usare la cintura FC iii 8 4 Come indossare la cintura FC 8 5 Inizio attivit fisica 8 6 Durante l attivit fisica sui 8 6 1 Registrazione percorsi ii 8 02 Gili E E E 8 6 3 Registrazione dell altitudine in 44 8 6 4 Uso della bussola durante l attivit fisica 47 8 6 5 Uso del timer intervallo 8 6 6 Navigazione dura
27. a prima tappa intermedia waypoint sull itinerario Quando si arriva in prossimit di una tappa intermedia l orologio lo segnala all utente ed automaticamente inizia a navigare verso la successiva tappa intermedia sull itinerario 10 Prima di arrivare all ultima tappa intermedia dell itinerario l orologio informa che si arrivati destinazione 1 di 3 Hold to k enter NAVIGATION options F Route01 3 Navigate Forwards 4 Backwards 83 Approaching BEGIN Continue to WP01 At destination Per saltare una tappa intermedia waypoint di un itinerario fare quanto segue 84 1 Durante la navigazione tenere premuto Next per accedere al menu opzioni Premere Next per selezionare NAVIGAZIONE Scorrere fino all opzione Saltare tappa intermedia con Start Stop ed effettuare la selezione con Next L orologio salta quella tappa intermedia ed inizia a navigare direttamente verso la successiva tappa intermedia sull itinerario 10 4 3 Durante la navigazione Durante la navigazione premere Visualizzare per scorrere le seguenti visualizzazioni 1 2 3 la visualizzazione dell intero percorso che mostra l itinerario completo la visualizzazione ingrandita dell itinerario Per impostazione predefinita l ingrandimento in scala 200 m 0 125 mi o superiore se si molto distanti dall itinerario possibile modificare l orientamento della mappa nelle impostazioni dell orolo
28. are i limiti FC limiti di frequenza cardiaca possono essere specificati su Movescount Selezionare Bussola on Bussola off per attivare disattivare la bussola Quando la bussola attivata durante un attivit fisica viene mostrata come visualizzazione aggiuntiva dopo la modalit per lo sport 8 3 Come usare la cintura FC possibile usare una cintura FC durante l attivit fisica Quando si utilizza una cintura FC Suunto Ambit2 R fornisce maggiori informazioni sulle attivit L uso di una cintura FC consente di ottenere durante l attivit fisica le seguenti informazioni aggiuntive frequenza cardiaca in tempo reale e frequenza cardiaca media in tempo reale frequenza cardiaca in formato grafico calorie bruciate durante l attivit fisica e suggerimenti per l attivit fisica entro determinati limiti di frequenza cardiaca e PTE Picco effetto allenamento L uso di una cintura FC consente di ottenere dopo l attivit fisica le seguenti informazioni aggiuntive e calorie bruciate durante l attivit fisica e frequenza cardiaca media e frequenza cardiaca massima e tempo di recupero Risoluzione dei problemi Assenza del segnale di frequenza cardiaca In caso di perdita del segnale di frequenza cardiaca provare a fare quanto segue e Verificare che la cintura FC sia indossata correttamente vedere 8 4 Come indossare la cintura FO 37 38 e Verificare che le aree degli elettrodi della cintura FC siano
29. attivi odori e per garantirne un corretto ed efficiente funzionamento Lavare esclusivamente la fascia in tessuto Suunto Ambit2 R supporta le cinture FC compatibili ANT TM e alcuni tipi di POD Per un elenco completo dei prodotti compatibili ANT visitare il sito www thisisant com directory 8 5 Inizio attivit fisica Per iniziare l attivit fisica 1 Inumidire le aree di contatto ed indossare la cintura per il monitoraggio della frequenza cardiaca opzionale 2 Premere Start Stop per accedere al menu di avvio 3 Premere Next per selezionare ATTIVIT FISICA 4 Scorrere le varie modalit per lo sport con Start Stop o Light Lock e selezionare l adeguata modalit premendo Next 5 L orologio avvia automaticamente la ricerca del segnale della cintura FC se per la modalit per lo sport selezionata previsto l uso di una cintura FC Attendere che l orologio segnali l avvenuta ricezione del segnale di frequenza cardiaca e o GPS oppure premere Start Stop per selezionare Dopo L orologio continua a ricercare il segnale di frequenza cardiaca GPS 40 Dopo avere rilevato la frequenza cardiaca e o il segnale GPS l orologio inizia a visualizzare e a registrare frequenza cardiaca dati GPS Premere Start Stop per avviare la registrazione della performance Per accedere al menu opzioni tenere premuto Next vedere 8 2 A tre opzioni in modalit per lo sport 41 EXERCISE Runnin HR GPS Found 8 6 Durante
30. cedere al menu opzioni 2 Scorrere fino a NAVIGAZIONE usando Start Stop ed accedere premendo Next 3 Premere Next per selezionare Posizione 71 72 nn Selezionare Corrente o DEFINIRE per modificare manualmente i valori di longitudine e latitudine Premere Start Stop per salvare la posizione Selezionare il tipo di PDI pi adatto a catalogare la posizione memorizzata Scorrere i vari tipi di PDI con Start Stop o Light Lock Selezionare quello appropriato con Next Scegliere un nome adeguato alla posizione Scorrere tra le varie opzioni per il nome con Start Stop o Light Lock Selezionare il nome prescelto premendo Next Premere Start Stop per salvare il PDI Hold to enter options CURRENT Building 01 Y re Location Save location gt gt Latitude 60 27182 N Longitude 24 97227E 73 a CONSIGLIO possibile creare PDI su Movescount selezionando una posizione su una mappa o inserendo le coordinate I PDI su Suunto Ambit2 R e su Movescount vengono sempre sincronizzati quando si collega l orologio a Movescount 10 3 2 Navigazione verso un punto di interesse PDI Su Suunto Ambit2 R disponibile la navigazione GPS che consente di navigare verso una destinazione predefinita memorizzata come PDI I NOTA anche possibile navigare mentre si sta registrando un attivit fisica vedere 8 6 6 Navigazione durante l attivit fisica Per navigare verso un PDI fare quanto segue
31. corsa 8 2 Altre opzioni in modalit per lo sport In una delle modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere alle altre opzioni da usare durante l attivit fisica Hold to enter options Selezionare NAVIGAZIONE per accedere alle seguenti opzioni Selezionare Ritorno per ritornare a qualsiasi punto del percorso effettuato durante l attivit fisica Selezionare Ritorno per navigare a ritroso verso il punto di partenza della propria attivit fisica e Selezionare Posizione per verificare le coordinate della propria posizione corrente oppure per salvarla come punto di interesse PDI 35 36 Selezionare PDI Punti di interesse per navigare verso un PDI Selezionare Itinerari per procedere alla navigazione di un itinerario Selezionare Registro per la navigazione di un itinerario presente nelle registrazioni salvate con i dati GPS Selezionare ATTIVARE per attivare o disattivare le seguenti funzionalit Selezionare Intervallo on Intervallo off per attivare disattivare il timer intervallo Il timer intervallo pu essere aggiunto per personalizzare le modalit per lo sport su Movescount Per ulteriori informazioni vedere 8 6 5 Uso del timer intervallo Selezionare Pausa autom on Pausa autom off per attivare disattivare la pausa automatica Selezionare Scorrim auto on Scorrim auto off per attivare disattivare lo scorrimento Selezionare Limiti FC on Limiti FC off per attivare o disattiv
32. de sul sito possibile fruire di ampio e completo materiale di supporto oppure rivolgersi direttamente al Centro assistenza clienti di Suunto In alternativa possibile contattare telefonicamente il Centro assistenza clienti di Suunto utilizzando il numero riportato sull ultima pagina del presente documento Il personale qualificato del supporto clienti Suunto sar disponibile a fornire il proprio aiuto e ove necessario ad eseguire la diagnostica sul prodotto durante la chiamata Limitazione della responsabilit Nella misura massima permessa dalla legislazione locale inderogabile la presente Garanzia Limitata l unico ed esclusivo 119 rimedio e sostituisce tutte le altre garanzie siano esse espresse o implicite Suunto non pu essere ritenuta responsabile per danni speciali incidentali colposi e consequenziali ivi compresi a titolo esemplificativo e non limitativo mancati benefici previsti perdita di dati mancato utilizzo costo del capitale costi per attrezzature o strumenti sostitutivi reclami di terzi danni alla propriet derivanti dall acquisto o uso del prodotto o risultanti dalla violazione di garanzia o contratto oppure causati da negligenza responsabilit oggettiva o altro mezzo giuridico anche nel caso in cui Suunto fosse a conoscenza della probabilit di tali danni Suunto non pu essere ritenuta responsabile per ritardi nell erogazione del servizio di garanzia 120 INDICE A aggiornamento soft
33. e il segnale di frequenza cardiaca GPS Premere Start Stop per avviare la registrazione 45 4 1 EXERCISE Tuesday DI BA NOTA Suunto Ambit2 R utilizza il GPS per misurare l altitudine 46 8 6 4 Uso della bussola durante l attivit fisica possibile attivare la bussola ed aggiungerla ad una modalit per lo sport personalizzata durante una performance Per utilizzare la bussola durante l attivit fisica 1 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Scorrere fino a ATTIVARE premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 3 Scorrere fino a Bussola premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 4 La bussola viene mostrata come ultima visualizzazione della modalit sport personalizzata 47 Hold to enter ACTIVATE OTE options Per disattivare la bussola tornare indietro alla voce ATTIVARE nel menu opzioni e selezionare Fine bussola 8 6 5 Uso del timer intervallo possibile aggiungere un timer intervallo ad ogni modalit per lo sport personalizzata su Movescount Per aggiungere un timer intervallo ad una modalit per lo sport selezionare la modalit e passare a Impostazioni avanzate Alla successiva connessione di Suunto Ambit2 R all account su Movescount il timer intervallo sar sincronizzato con l orologio Per il timer intervallo possibile specificare le seguenti informazioni 48 e tipologia di
34. e in campo aperto con la visuale del cielo senza ostacoli e Generalmente l uso del ricevitore GPS all interno di tende e altri tipi di ripari e coperture sottili non presenta problemi Tuttavia oggetti edifici vegetazione fitta e maltempo possono ridurre la qualit della ricezione del segnale GPS e Il segnale GPS non arriva sott acqua e non riesce ad attraversare materiali solidi Pertanto non provare ad attivare il GPS all interno di edifici grotte e sott acqua 10 1 2 Griglie e formati posizione GPS Le griglie sono linee su una mappa che definiscono il sistema di coordinate usato sulla mappa Il formato posizione il formato in cui le coordinate della posizione del ricevitore GPS vengono visualizzate sull orologio formati 67 fanno tutti riferimento alla stessa posizione pur indicandola in modi diversi possibile modificare il formato posizione nelle impostazioni dell orologio andando su GENERALI Formato Formato posizione possibile selezionare il formato dalle seguenti griglie latitudine longitudine la griglia pi comunemente utilizzata ed ha tre diversi formati o WGS84 Hd d o WGS84 Hd m m o WGS84 Hd m s s UTM Universal Transverse Mercator fornisce una rappresentazione della posizione su un piano bidimensionale MGRS Military Grid Reference System una variante dell UTM che si basa sulla suddivisione in aree geografiche di 100 Km alle quali vengono assegnati un ID ed una posizione nu
35. edSpeed si attiva automaticamente quando vengono avviate le seguenti modalit per lo sport e corsa e trail running e tapis roulant orienteering 64 atletica leggera floor ball calcio 65 10 NAVIGAZIONE 10 1 Uso del GPS Suunto Ambit2 R utilizza il Sistema di Posizionamento Globale GPS per localizzare l esatta posizione in cui ci si trova Il sistema GPS costituito da una serie di satelliti che orbitano intorno alla terra ad un altitudine di 20 000 km e alla velocit di 4 km s Il ricevitore GPS integrato in Suunto Ambit2 R ottimizzato per l utilizzo da polso e l angolo di ricezione dei dati molto ampio 10 1 1 Ricezione del segnale GPS Suunto Ambit2 R attiva automaticamente il GPS quando si seleziona una modalit per lo sport con la funzionalit GPS si rintraccia la propria posizione o si inizia a navigare e 0 a fi X 66 BI NOTA Quando si attiva il GPS per la prima volta o dopo un lungo periodo di non utilizzo l aggancio al sistema GPS potrebbe richiedere pi tempo Successivamente i tempi si riducono a CONSIGLIO Per ridurre al minimo il tempo di avvio del GPS tenere l orologio fermo con il GPS rivolto verso l alto e cercare di stare in campo aperto in modo che l orologio abbia una visuale del cielo senza ostacoli Risoluzione dei problemi Nessun segnale GPS e Per una ricezione ottimale del segnale puntare il GPS dell orologio verso l alto Il segnale migliore si ricev
36. gio andando su GENERALIMappa visualizzazione navigazione per tappe intermedie waypoint 85 86 Visualizzazione intero percorso La visualizzazione dell intero percorso mostra quanto segue e 1 una freccia che indica la posizione in cui ci si trova e la direzione di marcia e 2 la successiva tappa intermedia waypoint sull itinerario e 3 la prima e l ultima tappa intermedia sull itinerario e 4 il PDI pi vicino presente come icona e 5 scala in cui viene visualizzato l intero percorso BA NOTA Nella visualizzazione dell intero percorso il nord sempre in alto Visualizzazione navigazione per tappe intermedie waypoint Questo tipo di visualizzazione mostra quanto segue e 1 una freccia che punta in direzione della successiva tappa intermedia waypoint e 2 la propria distanza dalla successiva tappa intermedia waypoint e 3 la successiva tappa intermedia waypoint verso cui ci si sta dirigendo Y MA 2 ast 200m A 3 F WPO1 10 4 4 Eliminazione di un itinerario possibile eliminare o disabilitare itinerari su Movescount Per eliminare un itinerario 1 Andare suwww movescount com e seguire le istruzioni su come eliminare o disabilitare un itinerario 2 Attivare Moveslink e collegare Suunto Ambit2 R al computer tramite il cavo USB Suunto Quando le impostazioni sono sincronizzate l itinerario viene rimosso automaticamente dall orologio 87 11 COME USARE LA BUSSOLA 3D Su
37. i dell orologio vengono trasferiti dall orologio al proprio account su Movescount Alla successiva connessione del proprio Suunto Ambit2 R all account su Movescount verr eseguita la sincronizzazione delle modifiche eseguite su Movescount com e sull orologio relativamente alle impostazioni e alle modalit per lo sport 5 2 Aggiornamento di Suunto Ambit2 R possibile aggiornare automaticamente il software di Suunto Ambit2 R su Movescount I NOTA Quando si aggiorna il software del proprio Suunto Ambit2 R tutte le registrazioni esistenti vengono automaticamente spostate su Movescount e cancellate dall orologio Per aggiornare il software del proprio Suunto Ambit2 R procedere come segue 1 Andare su www movescount com moveslink ed installare l applicazione Moveslink 2 Collegare Suunto Ambit2 R al computer tramite il cavo USB Suunto L applicazione Moveslink verificher automaticamente l eventuale disponibilit di aggiornamenti software Se vi sono aggiornamenti disponibili l orologio verr aggiornato I NOTA L applicazione Moveslink pu essere utilizzata anche senza essere registrati su Movescount Tuttavia Movescount amplia enormemente le possibilit di utilizzo di personalizzazione e di impostazione del proprio Suunto Ambit2 R Inoltre rende possibile visualizzare percorsi registrati e fornisce una serie di dati relativi alle proprie attivit Si consiglia quindi di creare un proprio account su Movescount per sfru
38. ificati Suunto Ambit2 R aiuta a raggiungere i propri obiettivi di allenamento possibile memorizzare fino a 60 move pianificati nel proprio orologio Per utilizzare un move pianificato 1 Pianificare i move individuali inl MIEI MOVE oppure utilizzare o creare un programma di allenamento in PIANIFICA E CREA su Movescount com Aggiungere poi il programma ai propri move pianificati 2 Eseguire la sincronizzazione con Movescount com per scaricare i move pianificati sull orologio 3 Seguire le istruzioni quotidiane e le indicazioni durante i move pianificati per raggiungere gli obbiettivi Per avviare un move pianificato 1 Premere Next per controllare sull orologio se per il giorno in corso previsto un obbiettivo pianificato 2 Se vi sono diversi obbiettivi programmati per il giorno premere View per visualizzare ciascun obiettivo del move 3 Premere Start Stop per avviare un move pianificato oppure premere nuovamente Next per rintonare alla modalit ORA Durante un move pianificato Suunto Ambit2 R fornisce indicazioni basate su velocit o frequenza cardiaca Suunto Ambit2 R indica inoltre quando il 50 e il 100 dell obiettivo pianificato raggiunto Quando l obbiettivo stato raggiunto o in caso di giorno di riposo gli obbiettivi futuri sono indicati in base ai giorni della settimana se 61 62 il successivo move pianificato previsto entro una settimana altrimenti se esso previsto a dis
39. ing correggere l ora rimettendola ai 15 minuti pi vicini Per impostazione predefinita la funzione GPS timekeeping attivata Per disattivarla fare quanto segue 1 Una volta entrati nel menu opzioni andare su GENERALI poi su Ora data ed infine su GPS timekeeping 2 Impostare GPS timekeeping su on off utilizzando Start Stop o Light Lock Confermare i valori impostati con Next 28 3 Tornare nelle impostazioni premendo Back Lap oppure tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni 29 7 TIMER 7 1 Attivazione del cortnometro Il cronometro consente di calcolare il tempo senza iniziare un attivit fisica Una volta attivato il cronometro la sua visualizzazione viene aggiunta nella modalit ORA Per attivare disattivare il cronometro fare quanto segue 1 Premere Start Stop per accedere al menu di avvio 2 Scorrere fino a TIMER premendo Light Lock ed accedere con Next 3 Premere Next per selezionare Cronometro TIMERS Stopwatch 30 7 2 Uso del cronometro Per utilizzare il cronometro 1 Nella visualizzazione del cronometro attivato premere Start Stop per avviare la misurazione del tempo 2 Premere Back Lap per effettuare un giro oppure premere Start Stop per mettere in pausa il cronometro Per visualizzare i tempi sul giro premere Back Lap quando il cronometro in pausa 3 Per continuare premere Start Stop 4 Per azzerare il tempo tenere premuto Start Stop
40. intervallo in base all intensit ALTA e BASSA e durata o distanza per entrambe le tipologie di intervallo numero delle ripetizioni degli intervalli BI NOTA Se non si imposta su Movescount il numero di ripetizioni degli intervalli il timer intervallo continuer fino a raggiungere le 99 ripetizioni Per attivare disattivare il timer intervallo 1 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Scorrere fino a ATTIVARE premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 3 Scorrere fino a Intervallo premendo Start Stop ed effettuare la selezione con Next 4 Premere Start Stop o Light Lock per impostare il timer intervallo su Intervallo on Intervallo off e confermare con Next Quando il timer intervallo attivo sul display viene visualizzata l icona intervallo 49 50 Hold to enter ACTIVATE Interval ti options 8 6 6 Navigazione durante l attivit fisica Se si desidera correre lungo un itinerario o verso un punto di interesse PDI possibile selezionare la rispettiva modalit per lo sport predefinita Corsa itinerario o Corsa PDI dal menu ATTIVIT FISICA per avviare immediatamente la navigazione inoltre possibile procedere alla navigazione di un itinerario o verso un PDI durante lo svolgimento dell attivit fisica in altre modalit per lo sport che abbiano il GPS attivato Per la navigazione durante l attivit fisica
41. it e definire per quanto tempo le visualizzazioni della modalit per lo sport personalizzata saranno visibili su Movescount Si pu attivare e disattivare lo Scorrimento automatico durante l attivit fisica senza influire in alcun modo sulle impostazioni di Movescount Per attivare e disattivare lo Scorrimento automatico durante l attivit fisica 1 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Scorrere fino a ATTIVARE premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 3 Scorrere fino a Scorrimento automatico premendo Start Stop ed effettuare la selezione con Next 4 Premere Start Stop o Light Lock per impostare Scorrimento automatico on o Scorrimento automatico off e confermare con Next Hold to enter options 5 4 Le App Suunto Le App Suunto consentono di personalizzare ulteriormente il proprio Suunto Ambit2 R Visitare Suunto App Zone su Movescount per trovare App come vari timer e contatori gi disponibili per l uso Se non si riesce a trovare ci di cui si ha bisogno Suunto App Designer consente di creare la propria App su misura Ad esempio si possono creare App per calcolare il tempo di arrivo previsto nella maratona oppure la pendenza di una pista o di un itinerario sciistico Per aggiungere App Suunto al proprio Suunto Ambit2 R 20 1 Andare nella sezione PIANIFICA E CREA nella community Movescount e selezionare App Zone per sco
42. lori del display Blocco dei pulsanti o Blocco mod ora Blocco dei pulsanti in modalit ORA e Solo azioni menu di avvio e delle opzioni sono bloccati e Tutti puls Tutti i pulsanti sono bloccati La retroilluminazione pu essere attivata in modalit Notte o Blocco mod sport Blocco pulsanti nelle modalit sport Solo azioni Start Stop Back Lap ed i menu opzioni sono bloccati durante l attivit fisica e Tutti puls Tutti i pulsanti sono bloccati La retroilluminazione pu essere attivata in modalit Notte e Toni o Tutti attivati i toni dei pulsanti e i toni del sistema sono attivati o Pulsanti disattivati sono attivati solo i toni del sistema o Tutti disattivati tutti i toni sono disattivati Retroilluminazione Modalit e Normale La retroilluminazione rimane attiva per alcuni secondi quando si preme Light Lock e quando suona la sveglia e Disattivata La retroilluminazione non si attiva premendo un pulsante o quando suona la sveglia 96 e Notte La retroilluminazione rimane attiva per alcuni secondi quando si preme qualsiasi pulsante e quando suona la sveglia L utilizzo della modalit Notte riduce sensibilmente la durata della batteria Interruttore La retroilluminazione viene attivata quando si preme Light Lock La retroilluminazione rimane attiva finch non si preme nuovamente Light Lock o Luminosit Regola la luminosit della retroilluminazione percentuale e Contrasto display
43. merica Suunto Ambit2 R supporta anche le seguenti griglie locali 68 British BNG Finnish ETRS TM35FIN Finnish KKJ Irish IG Swedish RT90 Swiss CH1903 UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus UTM NAD83 Nuova Zelanda NZTM2000 BI NOTA Alcune griglie non possono essere usate nelle regioni pi a nord di 84 N e pi a sud di 80 S n al di fuori dei paesi per i quali sono previste 10 1 3 Precisione GPS e risparmio energetico Quando si personalizzano le varie modalit per lo sport possibile definire la frequenza dei rilevamenti GPS utilizzando l impostazione Precisione GPS su Movescount Maggiore la frequenza pi saranno precisi i dati rilevati durante l attivit fisica Diminuendo la frequenza si riduce il grado di precisione ma aumenta la durata della batteria Le impostazioni disponibili per la precisione GPS sono e Ottimale rilevamento GPS a intervalli di 1 sec massimo consumo energetico e Buona rilevamento GPS a intervalli di 5 sec moderato consumo energetico e OK rilevamento GPS a intervalli di 60 sec minimo consumo energetico e Disattivata nessun rilevamento GPS 10 2 Verifica della posizione Suunto Ambit2 R consente di verificare le coordinate della propria posizione corrente tramite GPS Per verificare la posizione 69 Ur 70 Inserire una modalit per lo sport che abbia il GPS attivato e tenere premuto Next per accedere al menu opzioni Scorrere fino a N
44. mi o se ci si muove lentamente lt 4 km h l orologio indica la direzione del PDI o della tappa intermedia se si naviga un itinerario sulla base del GPS La direzione della destinazione o rilevamento indicata dal triangolo vuoto La direzione della destinazione o direzione di marcia indicata dalle linee continue in cima al display L allineamento delle linee assicura che ci si sta muovendo nella direzione corretta 10 3 3 Come eliminare un punto di interesse PDI Per eliminare un PDI 1 Inserire una modalit per lo sport che abbia il GPS attivato e tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 77 78 Scorrere fino a NAVIGAZIONE usando Start Stop ed accedere premendo Next Scorrere fino a PDI Punti di interesse premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next L orologio visualizza il numero di punti di interesse salvati e lo spazio libero per nuovi PDI Scorrere fino al punto di interesse PDI che si vuole eliminare con Start Stop o Light Lock ed effettuare la selezione con Next Scorrere fino a Eliminare con Start Stop Effettuare la selezione con Next Per confermare premere Start Stop Hold to enter NAVIGATION options 1POls 99 free l Building 01 Delete Noa 79 BI NOTA Quando si elimina un PDI su Movescount e si sincronizza il proprio Suunto Ambit2 R il PDI viene eliminato dall orologio mentre su Movescount viene
45. n com Tuttavia le mappe da orienteering sono disegnate in base al nord magnetico Ci significa che se si utilizzano cartine e mappe da orienteering necessario disattivare la correzione di declinazione impostando il relativo valore su 0 gradi Per impostare il valore di declinazione 1 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Premere Next per accedere a GENERALI 3 Scorrere fino a Bussola premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 4 Scorrere fino a Declinazione premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next 5 Disattivare la declinazione selezionando oppure selezionare O ovest oppure E est 6 Impostare il valore di declinazione con Start Stop o Light Lock 7 Premere Next per confermare l impostazione 91 GENERAL Compass Tuesday 7 a Declination a CONSIGLIO anche possibile immettere le impostazioni della bussola tenendo premuto View in modalit BUSSOLA 11 3 Setting bearing lock You can mark the direction to your target in relation to North with the bearing lock feature To lock a bearing 1 With the compass active hold the watch in front of you and turn yourself towards your target 92 2 Press Back Lap to lock the current degree displayed on the watch as your bearing 3 An empty triangle indicates the locked bearing in relation to the North indicator solid triangle 4 Press Back Lap to clear the bearing lock
46. nte l attivit fisica 8 6 7 Come tornare al punto di partenza durante l attivit fisica al ira ine 52 8 6 8 Uso dell opzione Ritorno i 53 8 6 9 Pausa automatica n 54 8 7 Visualizzazione del registro dopo l attivit fisica 56 8 7 1 Indicatore memoria residua we 58 8 7 2 Riepilogo dinamico dell attivit fisica 58 8 7 3 Tempo di recupero i 59 8 8 Uso dei move pianificati Fo eE USE ASPEN Ie ieee ee noice 63 10 Navigazione canicatti 66 10 1 Uso del GPS 66 10 1 1 Ricezione del segnale GPS 66 10 1 2 Griglie e formati posizione GPS 67 10 1 3 Precisione GPS e risparmio energetico 69 10 2 Verifica della posizione nea 69 10 3 Navigazione per punti di interesse PDI 71 10 3 1 Aggiunta della posizione come punto di interesse PDI 10 4 1 Come aggiungere un itinerario 10 4 2 Navigazione di un itinerario in 10 4 3 Durante la Navigazione i 85 10 4 4 Eliminazione di un itinerario 87 11 Come usare la bussola 3D 88 11 1 Calibrazione della bussola 89 11 2 Impostazione del valore di declinazione 90 11 3 Setting bearing lock 92 12 Regolazione delle impostazioni
47. one Ritorno Con l opzione Ritorno possibile ritornare a qualsiasi punto del percorso effettuato durante un attivit fisica Suunto Ambit2 R crea tappe intermedie temporanee waypoint che aiutano a tornare al punto di partenza Per usare l opzione Ritorno durante l attivit fisica 1 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Premere Next per selezionare NAVIGAZIONE 3 Scorrere fino all opzione Ritorno con Start Stop ed effettuare la selezione con Next 53 54 Hold to enter options ora possibile iniziare il percorso a ritroso e procedere esattamente come per la navigazione degli itinerari Per ulteriori informazioni sulla navigazione degli itinerari vedere 70 4 3 Durante la navigazione L opzione Ritorno pu anche essere utilizzata dal registro per le attivit fisiche che includono dati GPS Seguire la stessa procedura indicata in 10 4 2 Navigazione di un itinerario Scorrere fino a REGISTROinvece di Itinerari e selezionare una registrazione per avviare la navigazione 8 6 9 Pausa automatica Con la funzione Pausa automatica la registrazione dell attivit fisica viene messa in pausa quando la velocit scende al di sotto dei 2km h Quando la velocit riaumenta superando i 3 km h la registrazione riprende automaticamente possibile attivare e disattivare la pausa automatica su Movescount per ciascuna modalit per lo sport In alternativa
48. ormazioni sul collegamento di dispositivi POD fare riferimento ai relativi manuali dell utente 13 1 Uso di Foot POD Quando si utilizza un Foot POD il POD viene calibrato automaticamente dal GPS a brevi intervalli durante l attivit fisica Tuttavia il foot POD rimane sempre l origine di velocit e distanza quando esso accoppiato ed attivo per una determinata modalit per lo sport La calibrazione automatica del Foot POD si attiva per default Essa pu essere disattivata dal menu opzioni modalit per lo sport in ATTIVARE se il Foot POD accoppiato ed utilizzato per la modalit per lo sport selezionata BI NOTA Con Foot POD si intendono sia i dispositivi Suunto Foot POD Mini che altri ANT Foot POD possibile calibrare il Foot POD manualmente per ottenere misurazioni di velocit e distanza pi accurate Eseguire la calibrazione su una distanza misurata con grande precisione ad esempio su una pista di atletica da 400 metri Per calibrare il Foot POD con Suunto Ambit2 R 103 104 Fissare il Foot POD alla scarpa Per maggiori informazioni consultare il Manuale dell utente del Foot POD in uso Scegliere una modalit per lo sport ad esempio Corsa nel menu di avvio Iniziare a correre alla solita andatura Quando si taglia la linea di partenza premere Start Stop per avviare la registrazione Correre una distanza di 800 1 000 metri circa 0 5 0 7 miglia alla solita andatura ad esempio due giri su una pi
49. ostarsi verso l alto tra le impostazioni Next e per passare da una visualizzazione all altra tenere premuto per entrare uscire dai menu opzioni tenere premuto per entrare uscire dai menu opzioni nelle modalit per lo sport e per confermare un impostazione Light Lock e perattivare la retroilluminazione e tenere premuto per bloccare sbloccare i pulsanti per aumentare il valore o per spostarsi verso il basso tra le impostazioni Visualizzare e cambia la visualizzazione in modalit ORA e durante l attivit fisica e tenere premuto per invertire il display da positivo a negativo e viceversa e tenere premuto per accedere agli accessi rapidi contestuali vedi sotto Back Lap per tornare al passo precedente per aggiungere un giro durante l attivit fisica a CONSIGLIO Quando si vogliono cambiare i valori impostati possibile aumentare la velocit tenendo premuto Start Stop o Light Lock finch i valori non scorrono pi velocemente Definizione degli accessi rapidi Per impostazione predefinita premendo Visualizzare nella modalit ORA si inverte il display da positivo a negativo La pressione di questo pulsante pu essere modificata per accedere ad un opzione specifica del menu Per definire un accesso rapido 1 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Scorrere fino alla voce del menu per la quale si desidera creare un accesso rapido 3 Premere Visualizzare per
50. portata trasmissione 2 m ANTT Altimetro campo di misurazione da 500 m a 9999 m e risoluzione 1m Cronografo e risoluzione da 1 s a 9 59 59 dopo 1 min Bussola e risoluzione 1 grado 18 mil GPS e tecnologia SiRF star IV e risoluzione 1m 16 1 Marchio registrato Suunto Ambit2 R i rispettivi loghi gli altri marchi registrati e i nomi di Suunto sono marchi registrati o non registrati di Suunto Oy Tutti i diritti riservati 16 2 Conformit FCC Questo dispositivo conforme alla Sezione 15 delle norme FCC Il funzionamento soggetto alle due condizioni che seguono 1 il dispositivo non pu provocare interferenze dannose e 2 il dispositivo deve accettare qualsiasi interferenza ricevuta incluse interferenze che potrebbero causare malfunzionamenti 115 Questo prodotto stato testato per la conformit agli standard FCC ed destinato all uso in casa o in ufficio Alterazioni o modifiche non espressamente approvate da Suunto potrebbero rendere il dispositivo non conforme alle norme FCC 16 3 IC Questo dispositivo conforme agli standard RSS di Industry Canada per i dispositivi esenti da licenza Il funzionamento soggetto alle due condizioni che seguono 1 il dispositivo non pu provocare interferenze e 2 Il dispositivo deve accettare qualsiasi interferenza incluse interferenze che potrebbero causare malfunzionamenti 16 4 CE Con la presente Suunto Oy dichiara che questo
51. rrere le App Suunto esistenti Per creare la propria App andare nella sezionePIANIFICA E CREA del proprio profilo e selezionare App Designer Aggiungere l App Suunto ad una modalit per lo sport Collegare Suunto Ambit2 R al proprio account su Movescount per sincronizzare l App Suunto con l orologio L App Suunto aggiunta fornir i dati delle sue elaborazioni durante l attivit fisica BA NOTA possibile aggiungere fino a cinque App Suunto a ciascuna modalit per lo sport 5 5 Inversione del display possibile invertire il display del proprio Suunto Ambit2 R da positivo a negativo e viceversa Per invertire il display nelle impostazioni 1 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Premere Next per accedere alle impostazioni GENERALI 3 4 Scorrere fino all opzione Invertire display con Start Stop e Premere Next per accedere a Toni display selezionarla con Next GENERAL I Tones dis a CONSIGLIO anche possibile invertire il display del proprio Suunto Ambit2 R tenendo premuto View in MOD ORA una modalit per lo sport durante la navigazione o quando si usano cronometro e timer 5 6 Regolazione del contrasto del display possibile aumentare o diminuire il contrasto del display del proprio Suunto Ambit2 R Per regolare il contrasto del display nelle impostazioni 1 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 21 22 Premere Next per accedere alle impos
52. soltanto disabilitato 10 4 Navigazione itinerari 10 4 1 Come aggiungere un itinerario possibile creare un itinerario su Movescount oppure importare dal computer su Movescount un itinerario creato con un altro orologio anche possibile registrare un itinerario con il proprio Suunto Ambit2 R e poi trasferirlo su Movescount vedere 8 6 1 Registrazione percorsi Per aggiungere un itinerario 1 Andare suwww movescount com e seguire le istruzioni su come importare o creare un itinerario 2 Attivare Moveslink e collegare Suunto Ambit2 R al computer tramite il cavo USB Suunto L itinerario viene trasferito automaticamente all orologio BA NOTA Accertarsi di avere selezionato su Movescount l itinerario che si vuole trasferire sul proprio Suunto Ambit2 R 80 M www movescount com 10 4 2 Navigazione di un itinerario possibile procedere alla navigazione di un itinerario scaricato da Movescount sul proprio Suunto Ambit2 R vedere 70 4 7 Come aggiungere un itinerario BA NOTA possibile navigare anche in una modalit per lo sport vedere 8 6 6 Navigazione durante l attivit fisica Per la navigazione di un itinerario fare quanto segue 1 Inserire una modalit per lo sport che abbia il GPS attivato e tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Scorrere fino a NAVIGAZIONE usando Start Stop ed accedere premendo Next 3 Scorrere fino a Itinerari usando Start Stop ed accedere premendo Next
53. sta d atletica da 400 metri Premere Start Stop quando si arriva al traguardo per mettere in pausa la registrazione Premere Back Lap per interrompere la registrazione Dopo l interruzione dell attivit fisica salvare la registrazione premendo Start Stop Se non si vuole salvare la registrazione premere Light Lock Scorrere con Next le visualizzazioni del riepilogo fino ad arrivare al riepilogo della distanza Modificare la distanza visualizzata sul display specificando la distanza effettivamente percorsa con Start Stop e Light Lock Confermare l impostazione con Next Confermare la calibrazione del POD premendo Start Stop Il Foot POD stato calibrato BI NOTA Se durante l attivit fisica eseguita per la calibrazione la connessione del Foot POD non era stabile potrebbe non essere possibile variare la distanza nel riepilogo distanza Accertarsi che il Foot POD sia collegato correttamente secondo le istruzioni e riprovare Se si sta correndo senza il Foot POD comunque possibile ottenere la cadenza della corsa dal polso La cadenza della corsa misurata dal polso viene utilizzata insieme a FusedSpeed ed sempre attiva per le modalit per lo sport specifiche compresi corsa trail running tapis roulant orienteering e atletica leggera Se all inizio dell attivit fisica viene individuata la presenza di un Foot POD la cadenza della corsa misurata dal polso sar sovrascritta dalla cadenza misurata dal Foot P
54. tanza maggiore di una settimana gli obbiettivi futuri sono indicati con la data Friday 35 min Running 9 FUSEDSPEED FusedSpeed la risultanza dell esclusiva azione combinata di GPS e accelerometro da polso per misurare la velocit della corsa con maggiore precisione Il segnale GPS viene filtrato e modulato in base all accelerazione per fornire letture molto pi accurate della velocit di corsa costante e molto pi rapida in caso di cambiamenti di ritmo T ha km h l l l sec 30 60 90 120 RGPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit FusedSpeedTM pu essere particolarmente utile quando serve grande reattivit nella lettura della velocit durante l allenamento ad esempio quando si corre su terreni accidentati o durante l allenamento intervallato Se si perde temporaneamente il segnale GPS come ad esempio pu accadere in prossimit di grandi edifici Suunto Ambit2 R in grado di continuare a fornire dati di velocit precisi grazie all accelerometro calibrato GPS 63 a km h I l i J sec 30 60 90 120 RGPS SUUNTO AMBIT www suunto com ambit BA NOTA FusedSpeed utile per la corsa e per altre simili attivit fisiche a CONSIGLIO Per la massima precisione delle letture con FusedSpeed sufficiente dare quando serve una breve occhiata all orologio Tenere l orologio davanti a s senza muoverlo riduce il grado di precisione dei dati Fus
55. tazioni GENERALI Premere Next per accedere a Toni display Scorrere fino a Contrasto display premendo Light Lock ed accedere con Next Aumentare il contrasto con Start Stop o diminuirlo con Light Lock Tornare nelle impostazioni premendo Back Lap oppure tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni GENERAL Tones dis 6 USO DELLA MODALIT ORA La modalit ORA visualizza i seguenti dati riga in alto data e riga centrale ora e riga in basso alterna la visualizzazione dei giorni della settimana dei secondi del doppio fuso orario e altre informazioni premendo View 6 1 Modifica delle impostazioni dell ora Per accedere alle impostazioni dell ora 1 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 2 Premere Next per accedere a GENERALI 3 Scorrere fino a Ora data usando Start Stop ed accedere premendo Next 23 24 Impostazione dell ora L ora corrente viene visualizzata sulla riga centrale del display in modalit ORA Per impostare l ora 1 Una volta entrati nel menu opzioni andare su GENERALI poi su Ora data e infine su Ora 2 Modificare le ore e i minuti utilizzando Start Stop e Light Lock Confermare i valori impostati con Next 3 Tornare nelle impostazioni premendo Back Lap oppure tenere premuto Next per uscire dal menu opzioni Impostazione della data La data corrente viene visualizzata sulla riga in alto del display in modalit ORA
56. te o automaticamente definendo l intervallo autolap giro automatico 43 su Movescount Nel caso dell esecuzione automatica dei giri Suunto Ambit2 R registra i giri in base alla distanza specificata su Movescount Per l esecuzione manuale dei giri premere Back Lap durante l attivit fisica Suunto Ambit2 R visualizza le seguenti informazioni riga in alto tempo parziale durata dall avvio della registrazione e riga centrale numero giro riga in basso tempo sul giro BI NOTA Nel riepilogo dell attivit fisica sempre presente almeno un giro che va dall inizio alla fine dell attivit svolta giri eseguiti durante l attivit vengono riportati come giri aggiuntivi 8 6 3 Registrazione dell altitudine Suunto Ambit2 R memorizza tutti gli spostamenti in quota tra l avvio e l arresto della registrazione Se si pratica un attivit in cui varia l altitudine possibile registrare le variazioni e visualizzare in seguito le informazioni memorizzate 44 Per registrare l altitudine procedere come segue 1 2 3 Premere Start Stop per accedere al menu di avvio Premere Next per selezionare ATTIVIT FISICA Scorrere le modalit per lo sport premendo Start Stop o Light Lock e selezionare l adeguata modalit premendo Next Attendere che l orologio segnali l avvenuta ricezione del segnale di frequenza cardiaca e o GPS oppure premere Start Stop per selezionare Dopo L orologio continua a ricercar
57. terrottamente 111 100 BARLA 76 100 EF E10 51 75 26 50 S EEES 0 25 Caricare la batteria collegandola al computer tramite il cavo USB in dotazione oppure caricarla utilizzando un caricatore USB compatibile L operazione di ricarica di una batteria completamente scarica dura circa 2 3 ore a CONSIGLIO Andare su Movescount per cambiare la frequenza dei rilevamenti GPS delle modalit per lo sport per risparmiare la batteria Per ulteriori informazioni vedere 10 1 3 Precisione GPS e risparmio energetico 15 3 Sostituzione della batteria della cintura FC Sostituire la batteria seguendo l illustrazione seguente 112 t Q i e 16 SPECIFICHE TECNICHE Caratteristiche generali temperatura operativa da 20 C a 60 C da 5 F a 140 F temperatura batteria in carica da 0 C a 35 C da 32 F a 95 F temperatura di conservazione da 30 C a 60 C da 22 F a 140 F peso 70g water resistant non impermeabile orologio 50 m 164 ft 5 bar water resistant non impermeabile cintura FC 20 m 66 ft ISO 2281 vetro in cristallo minerale alimentazione batteria litio ioni ricaricabile Durata batteria 8 25 ore a seconda del livello di precisione GPS selezionato Memoria tappe intermedie waypoint max 100 Ricevitore radio 114 Compatibile Suunto ANT e ANT M frequenza comunicazioni e ANT gt 2 457 GHz e ANT gt 2 465 GHz metodo modulazione GFSK
58. ti di Suunto o trovare istruzioni in caso di necessit su come far riparare il proprio prodotto presso un centro di assistenza Suunto Non procedere personalmente alla riparazione dell unit In alternativa possibile contattare telefonicamente il Centro assistenza clienti di Suunto utilizzando il numero riportato sull ultima pagina del presente documento Il personale qualificato del supporto clienti Suunto sar disponibile a fornire il proprio aiuto e ove necessario ad eseguire la diagnostica sul prodotto durante la chiamata Utilizzare esclusivamente accessori originali Suunto Gli eventuali danni causati dall utilizzo di accessori non originali non saranno coperti dalla garanzia 109 a CONSIGLIO Non dimenticare di registrare il proprio Suunto Ambit2 R in MySuunto suwww suunto com register perch ci permetter di ottenere un supporto personalizzato in base alle proprie esigenze 15 1 Water Resistant Suunto Ambit2 R Water Resistant fino a 50 metri 4 998 72 cm 5 bar L indicazione dei metri si riferisce ad un effettiva profondit di immersione ed stata testata nelle condizioni di pressione dell acqua utilizzate durante il test di impermeabilit Water Resistant Suunto BI NOTA La classificazione Water Resistant indicata non equivale a quella per l utilizzo in profondit dati indicati si riferiscono alla tenuta dell orologio relativamente a temperatura ed acqua per l uso in doccia vasca da bagno piscina
59. tico se viene lasciato in posizione statica per 10 minuti L orologio si riattiva quando viene mosso o spostato BI NOTA Il contenuto del menu di servizio soggetto a modifiche senza preavviso durante gli aggiornamenti Ripristino del GPS Se il GPS non riesce a trovare un segnale possibile eseguire il ripristino reset dei dati GPS dal menu di servizio Per ripristinare il GPS 1 Dal menu di servizio scorrere fino a AZIONE premendo Light Lock ed accedere con Next 2 Premere Light Lock per scorrere fino a GPS reset ed effettuare la selezione premendo Next 3 Premere Start Stop per confermare il ripristino del GPS oppure premere Light Lock per annullare 99 E4 NOTA Ripristinando il GPS si ripristinano i dati del GPS i valori di calibrazione della bussola ed il tempo di recupero Le registrazioni effettuate invece non verranno cancellate 100 13 COLLEGAMENTO POD CINTURA FC Collegare Suunto Ambit2 R con una cintura FC o Foot POD opzionali di Suunto per la ricezione di dati aggiuntivi su velocit distanza e cadenza durante l attivit fisica inoltre possibile utilizzare altre cinture FC ANT o altri tipi di Foot POD Per un elenco completo dei prodotti compatibili ANT visitare il sito www thisisant com directory Per la cintura FC e o il POD all interno della confezione di Suunto Ambit2 R stato gi eseguito il collegamento necessario procedere al collegamento soltanto se si desidera u
60. tilizzare l orologio con una nuova cintura FC o un POD Per collegare POD cintura FC 1 Attivare il POD o la cintura FC e Cintura FC inumidire le aree di contatto ed indossare la cintura Foot POD scuotere brevemente o battere la scarpa con il POD inserito per terra 2 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni 3 Scorrere fino a COLLEGAMENTO premendo Light Lock ed accedere con Next 4 Scorrere le opzioni accessori con Start Stop e Light Lock 5 Premere Next per selezionare un POD o una cintura FC prima di avviare il collegamento 6 Tenere il proprio Suunto Ambit2 R vicino al POD o alla cintura lt 30 cm ed attendere che l orologio notifichi l avvenuto collegamento 101 Se il collegamento non ha esito positivo premere Start Stop per riprovare oppure Light Lock per tornare all impostazione per il collegamento Hold belt next to HR belt device a CONSIGLIO anche possibile attivare la cintura FC inumidendo e premendo tutte e due le aree di contatto degli elettrodi Risoluzione dei problemi Il collegamento della cintura FC non ha esito positivo Se non si riesce a collegare la cintura FC al dispositivo provare a fare quanto segue 102 e Verificare che la fascia sia collegata al modulo e Verificare che la cintura FC sia indossata correttamente vedere 8 4 Come indossare la cintura FO e Verificare che le aree degli elettrodi della cintura FC siano umide Per ulteriori inf
61. ttare al meglio tutto il potenziale dell orologio 5 3 Modalit per lo sport personalizzate Oltre alle modalit per lo sport predefinite memorizzate sull orologio possibile creare e modificare modalit per lo sport personalizzate su Movescount Una modalit per lo sport personalizzata pu contenere da 1 a 8 diverse visualizzazioni Da un elenco completo possibile scegliere i dati che ciascuna visualizzazione deve riportare Ad esempio possibile personalizzare per ogni sport i dati relativi a limiti di frequenza cardiaca distanza autolap o intervallo di registrazione per ottenere la massima precisione e ottimizzare la durata della batteria Qualsiasi modalit per lo sport che abbia il GPS attivato pu utilizzare anche l opzione Quick Navigation Per impostazione predefinita questa opzione disattivata Selezionando PDI o Itinerario compare un elenco pop up dei PDI o degli itinerari impostati nell orologio all inizio dell attivit fisica Si possono trasferire su Suunto Ambit2 R fino a 10 diverse modalit per lo sport create su Movescount E possibile attivare solo una modalit per lo sport alla volta a CONSIGLIO Inoltre su Movescount si possono anche modificare le modalit per lo sport predefinite possibile impostare il proprio orologio attivando lo scorrimento automatico delle varie visualizzazioni della modalit per lo sport personalizzata tramite l opzioneScorrimento automatico Attivare la funzional
62. u opzioni Per calibrare la bussola 1 2 3 Tenere premuto Next per accedere al menu opzioni Scorrere fino a GENERALI premendo Light Lock ed accedere con Next Scorrere fino a Bussola premendo Start Stop o Light Lock ed accedere con Next Premere Next per selezionare Calibrazione Ruotare ed inclinare l orologio in svariate posizioni fino a che esso non emette un bip che indica che la calibrazione completa 89 Se la calibrazione ha esito positivo viene visualizzato il messaggio CALIBRAZIONE RIUSCITA Se la calibrazione non ha esito positivo viene visualizzato il messaggio CALIBRAZIONE NON RIUSCITA Per ritentare la calibrazione premere Start Stop 11 2 Impostazione del valore di declinazione Per ottenere letture corrette dalla bussola impostare un valore di declinazione preciso Le carte geografiche puntano verso il nord geografico Le bussole invece puntano verso il nord magnetico una zona sopra la terra in cui agiscono i campi magnetici terrestri Poich il nord magnetico differisce dal nord geografico necessario impostare la declinazione sulla bussola ovvero l angolo tra il nord magnetico e il nord geografico 90 Il valore della declinazione appare sulla maggior parte delle carte geografiche La posizione del nord magnetico cambia ogni anno ed il valore di declinazione pi preciso e aggiornato rintracciabile tramite Internet ad esempio sul sito www magnetic declinatio
63. unto Ambit2 R dotato di una bussola 3D che consente di orientarsi rispetto al nord magnetico La bussola con compensazione dell inclinazione garantisce letture accurate anche quando non si trova su un piano orizzontale Quella della bussola una visualizzazione temporanea che necessita di essere attivata Per attivare la bussola fare quanto segue 1 2 3 Mentre si in una modalit per lo sport tenere premuto Next per accedere al menu opzioni Scorrere fino a ATTIVARE premendo Light Lock ed effettuare la selezione con Next Scorrere fino a BUSSOLA premendo Start Stop ed effettuare la selezione con Next La modalit BUSSOLA include le seguenti informazioni 88 riga centrale direzione bussola in gradi riga in basso con View si attiva e disattiva la visualizzazione della direzione corrente in punti cardinali N S O E e semicardinali NE NO SE SO la visualizzazione dell ora e la visualizzazione normale La bussola passer alla modalit risparmio energetico dopo un minuto Riattivarla premendo Start Stop Per informazioni sull uso della bussola durante l attivit fisica vedere 8 6 4 Uso della bussola durante l attivit fisica 11 1 Calibrazione della bussola La modalit BUSSOLA richiede la calibrazione della bussola prima di iniziare ad utilizzarla Se la bussola gi stata calibrata e si desidera calibrarla nuovamente possibile accedere all opzione di calibrazione nel men
64. ware 16 App Suunto 19 B batteria carica 111 Cintura FC 112 bearing bearing lock 92 blocco pulsanti 10 bussola 88 calibrazione 89 durante l attivit fisica 47 valore di declinazione 90 C calibrazione bussola 89 Foot POD Mini 103 carica batteria 12 cintura FC 37 38 collegamento 101 collegamento cintura FC 101 Foot POD 101 POD 101 contrasto display 21 cronometro attivazione 30 disattivazione 30 cronometro giri 31 pausa 31 ripristino 31 uso 31 D dopo l attivit fisica 56 58 durante l attivit fisica 42 bussola 47 navigazione 50 F formati posizione 67 FusedSpeed 63 G giri 43 GPS 66 GPS timekeeping 28 121 griglie 67 I icone 106 impostazioni 94 GPS timekeeping 28 ora 23 24 impostazioni ora 23 GPS timekeeping 28 indicatore memoria residua 58 inizio attivita fisica 40 inversione display 20 itinerario aggiungere 80 eliminare 87 navigazione 81 M manutenzione 109 menu di servizio 98 modalita ora 23 modalita per lo sport 34 dopo l attivit fisica 56 58 dopo l attivit fisica 56 58 durante l attivit fisica 42 inizio attivit fisica 40 modalit sport 17 34 altre opzioni 35 122 modalit sport personalizzate 17 Move pianificati 60 Movescount App Suunto 19 connessione 14 Suunto App Designer 19 Suunto App Zone 19 N navigazione durante l attivit fisica 50 itinerario 81 punto di interesse PDI

suunto ambit2 r 2

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