System BT IM:Layout 1
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1. e Assicurarsi che gli elettrodi siano posizionati correttamente e premuti saldamente sulla pelle come illustrato a pagina 6 Spegnere l unit e riposizionare i pantaloncini come descritto nella sezione relativa all impostazione e inoltre possibile versare alcune gocce d acqua sulla superficie nera degli elettrodi prestando attenzione a non bagnare l unit Tale operazione pu migliorare la sensazione di confort della stimolazione muscolare Assicurarsi che l unit sia SPENTA prima di procedere e Assicurarsi che le borchie metalliche siano completamente ricoperte dagli elettrodi Dopo l allenamento ho la pelle arrossata Perch normale che la pelle sia un po arrossata dopo l allenamento Questo effetto dovuto in parte al maggiore afflusso di sangue e dovrebbe scomparire in breve tempo Pu anche essere dovuto alla pressione degli pantaloncini Non un fenomeno preoccupante ma necessario indossare i pantaloncini soltanto durante la seduta di allenamento e Se il rossore eccessivo pu darsi che l intensit sia troppo elevata Se il problema persiste si consiglia di sospendere l uso dell unit Posso utilizzare SLENDERTONE SYSTEM SHORTS per il trattamento dei muscoli che risultano indeboliti dopo l immobilit dovuta ad un infortunio e pantaloncini SLENDERTONE SYSTEM SHORTS pu essere utilizzata anche dopo un infortunio necessario consultare il medico o il fisioterapista per stabili2. le contrazioni muscolari diventeranno pi intense Tenere presente che maggiore l allenamento muscolare migliori sono i risultati tuttavia si consiglia di ridurre il livello se la sensazione non risulta gradevole L intervallo di intensit supportato dall unit compreso tra 99 SOSPENSIONE DELLA SEDUTA Per sospendere una seduta prima del completamento sufficiente premere brevemente il pulsante di accensione La sospensione della seduta sar opportunamente indicata sul display Per riprendere la seduta premere di nuovo brevemente il pulsante di accensione Il display torner alla modalit normale Passaggio 4 CONCLUSIONE DELLA SEDUTA Al termine della seduta di allenamento l unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS si arresta automaticamente Per spegnere l unit in qualsiasi momento durante una seduta premere e tenere premuto il pulsante di accensione per due secondi Il display dovrebbe spegnersi Fase 5 Rimozione degli Short SLENDERTONE Slacciare la cintura in velcro Tenendo la cintura sfilare delicatamente i pantaloni in modo che da rovesciarli con la parte interna verso l esterno fig g Rimuovere delicatamente i quattro elettrodi piccoli dalla pelle Posizionare le protezioni sugli elettrodi piccoli e sfilare ancora gli short Rimuovere delicatamente i due elettrodi grandi e togliere gli short Posizionare i pantaloncini su una superficie piatta in modo da avere di fronte la parte nera quindi posiz
3. DELLA TECNOLOGIA DI ELETTROSTIMOLAZIONE MUSCOLARE La Sezione 6 descrive i fondamenti scientifici alla base della tecnologia di elettrostimolazione muscolare L unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS utilizza la tecnologia di elettrostimolazione muscolare EMS Questa tecnologia stata utilizzata negli ospedali e dai fisioterapisti per oltre 50 anni Di seguito riportata una breve descrizione del funzionamento della tecnologia di elettrostimolazione muscolare EMS VISTA POSTERIORE Un segnale delicato viene trasmesso al nervo sciatico e alle sue ramificazioni attraverso gli elettrodi Con l aumento d intensit del segnale il nervo stimola i muscoli posteriori di cosce e glutei che si contraggono come in un normale esercizio Il segnale viene interrotto consentendo alla muscolatura di rilas sarsi prima dell inizio della successiva stimolazione VISTA FRONTALE Un segnale di lieve entit viene trasmesso al nervo femorale attraverso gli elettrodi Con l aumento d intensit VEC del segnale il nervo stimola i muscoli anteriori delle cosce che si contrag gono come in un normale esercizio Il segnale viene interrotto onsentendo alla muscolatura di rilassarsi prima del l inizio della successiva stimolazione L unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS dispone di tutti i componenti di un efficace tonificatore 1 l unit eroga 18 uC micro coulomb di potenza di tonificazione Questo consente di
4. dizioni di usura e rottura PRIMA SEDUTA DI TONIFICAZIONE La Sezione 3 spiega come utilizzare l unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS La tonificazione muscolare pu provocare una sensazione insolita ma piacevole Si consiglia di utilizzare il prodotto da seduti per la prima seduta finch non ci si abituati a questa sensazione Inizialmente potrebbe dare una sensazione di solletico per passare poi a una leggera contrazione muscolare con l aumentare dell intensit di tonificazione muscoli si contraggono e si potenziano Per iniziare seguire la procedura seguente Fig a Passaggio 1 premere e tenere premuto il pulsante di accensione per due secondi per accendere l unit Fig a Passaggio 2 selezionare il programma che si desidera utilizzare premendo l apposito pulsante Fig b Per avviare il programma premere e tenere premuti i pulsanti per l aumento dell intensit amp Fig c finch non si iniziano a percepire le prime contrazioni muscolari Scegliere sempre un livello di intensit in cui si percepisce una contrazione forte ma piacevole Il livello di intensit varia da persona a persona Nel corso della prima seduta consigliabile non raggiungere un livello di intensit superiore a 15 Il livello di intensit crescente viene visualizzato sul display Passaggio 3 se possibile continuare ad aumentare l intensit per tutta la Fig durata della seduta Con l aumentare dell intensit
5. e all alloggiamento dell elettrodo stringere i pantaloncini e iniziare nuovamente l esercizio La durata della batteria si notevolmente ridotta Dopo un certo periodo di tempo possibile notare che un calo delle prestazioni della batteria dell unit A questo punto opportuno acquistare una nuova batteria ricaricabile Per acquistare nuove batterie ricaricabili contattare il servizio di assistenza clienti di SLENDERTONE oppure visitare il sito www slendertone com 11 12 RISOLUZIONE DEI PROBLEMI PARTE 1 DOMANDE FREQUENTI Gli elettrodi non si attaccano alle sagome di applicazione sebbene siano nuovi La situazione pu essere migliorata Accertarsi che il lato disegnato di ciascun elettrodo sia sempre collocato sulla sua sagoma di appli cazione Il lato nero degli elettrodi deve essere sempre rivolto verso di voi Premere i bordi di ciascun elettrodo con molta forza sulle sagome di applicazione degli elettrodi prima e dopo ogni seduta Il segnale d sensazioni diverse sui due lati del corpo Cosa posso fare 1 Se il segnale pi debole su un lato del corpo semplicemente aumentarne l intensit utilizzando il pulsante di quel lato per rendere l esercizio pi energico 2 Assicurarsi che tutti gli elettrodi siano posizionati correttamente consultare pagina 6 3 Provare anche a stringere ulteriormente il gancio e anello attorno alla gamba che riceve il segnale pi debole per vedere se l int
6. generare una contrazione muscolare potente ed efficace 2 L unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS utilizza grandi elettrodi di classe medicale Garantisce pertanto la massima comodit durante l allenamento 3 pantaloncini di tonificazione stata clinicamente testata i risultati annunciati sono stati verificati e Ventre pi sodo e piatto in 4 settimane e Addominali pi potenti e tonici e Maggiore agio nell indossare gli abiti 4 L unit dispone di 4 programmi che assicurano un ampia gamma di livelli di allenamento da prin cipiante ad avanzato NOTE Gli short di tonificazione non vi aiuteranno a dimagrire Per perdere perso necessario eseguire un allenamento cardiovascolare ad esempio camminare andare in bicicletta nuotare o fare jogging Tuttavia un regolare utilizzo degli short di tonificazione garantisce glutei e cosce pi sodi e tonici un corpo pi modellato e un maggiore agio nell indossare gli abiti 14 COSA SI PUO E NON PUO FARE Nella Sezione 7 sono riportate informazioni importanti che si consiglia di leggere prima dell utilizzo della cintura di tonificazione SLENDERTONE SYSTEM SHORTS pu essere utilizzato da tutti gli adul ti in buona salute Tuttavia come per ogni altro tipo di attivit fisica necessario essere cauti pertanto bisogna sempre seguire le indicazioni riportate sotto e leggere il support pack prima dell uso Alcune di queste indicazioni si riferiscono speci ficament
7. grave non menzionata in questo manuale e Vi siete sottoposti di recente ad un intervento chirurgico e Assumete insulina per il diabete e intendete utilizzare l apparecchio su un bambino e Avete problemi muscolari o ai legamenti e Utilizzate questo apparecchio nell ambito di un programma di riabilitazione All applicazione degli elettrodi e pantaloncini ricordarsi sempre di e Posizionare gli elettrodi e gli short SOLO nel modo indicato in questa guida e Evitare di posizionare gli elettrodi sulla parte anteriore o ai lati del collo vicino al cuore ad es un elettrodo sul petto e l altro sul dorso sui genitali o sulla testa Sono disponibili altre unit di tonificazione per altre aree del corpo Per ulteriori informazioni visitare il sito Internet www slendertone com oppure consultare il proprio rivenditore di zona e Evitare cicatrici recenti pelle infiammata o screpolata aree con infezioni o soggette ad acne trombosi o altri problemi vascolari ad es vene varicose ed ogni parte del corpo che abbia una sensibilit ridotta e Evitare aree che presentano ferite o possibilit di movimento ridotta ad es fratture o distorsioni e Evitare di posizionare gli elettrodi direttamente su impianti metallici possibile invece posizionarli sul muscolo pi vicino Possibili effetti indesiderati e stato registrato un numero limitato di reazioni cutanee circoscritte su persone che utilizzano apparecchi per la
8. i vostri SLENDERTONE SYSTEM SHORTS non funzioneranno correttamente Fig caratteristica di sicurezza Fase 3 Posizionamento degli elettrodi sugli short La confezione SLENDERTONE SYSTEM SHORTS contiene 6 elettrodi adesivi due elettrodi quadrati grandi e 4 ovali pi piccoli Su un lato di ciascun elettrodp presente un motivo disegnato mentre l altro lato nero All interno degli short sono presenti sei alloggiamenti Posizionare gli elettrodi negli alloggiamenti dal lato del verso disegnato assicurandosi che siano allineati con le sagome che pi si adattano alla taglia desiderata Ad esempio nella fig c viene mostrato dove posizionare gli elettrodi grandi per persone di piccole dimensioni mentre nella fig d viene mostrata la posizione degli elettrodi piccoli per persone di piccole dimensioni possibile provare varie posizioni per ciascun alloggiamento fino a trovare quella pi comoda ed efficace per le proprie necessit i Rovesciare i pantaloncini e posizionarli su una superficie piana Rimuovere le protezioni dal lato disegnato dei due elettrodi quadrati grandi e posizionare un elettrodo su ciascuno degli appositi alloggiamenti utilizzando la guida di posizionamento che si adatta meglio alla propria figura ii Rimuovere le protezioni dal lato disegnato degli elettrodi piccoli Ripetere il Fig f passaggio precedente con gli elettrodi pi piccoli posizionandone due negli alloggiamenti degli ele
9. pulsante sinistro consente di controllarne la parte sinistra 2 Aumento dell intensit 5 Pulsante 7 informazioni 5 F 3 Riduzione 3 Riduzione dell intensit di tonificazione Y Premere questi pulsanti diminuire l intensit 4 Pulsante programma P Questo pulsante viene utilizzato per selezionare il programma di tonificazione che si desidera usare programmi disponibili sono descritti nel seguito di questa guida 5 Pulsante informazioni i Premere questo pulsante per visualizzare informazioni sull allenamento ad esempio l intensit massima della seduta corrente o di quella precedente e il numero di sedute completate DISPLAY DELL UNIT 50 Intensit di tonificazione sul lato sinistro degli pantaloncini 45 Intensit di tonificazione sul lato destro degli pantaloncini 1 78 Visualizza il conto alla rovescia relativo al tempo residuo della seduta corrente espresso in minuti e secondi Viene utilizzato anche per visualizzare i messaggi di errore vedere a pagina 10 Appare quando l allenamento stato sospeso necessario premere brevemente il pulsante di accensione per riprendere l allenamento dn Indica che l audio disattivato ovvero che attiva la funzione La funzione di blocco tasti attiva pertanto non possibile cambiare accidentalmente i livelli di intensit o il programma non sufficiente Per ulte
10. sodi e tonificati COME CONSERVARE IL PANTALONCINO possibile lavare il pantaloncino solo dopo aver rimosso l unit e gli elettrodi Seguire sempre le istruzioni riportate sull etichetta quando si lava il pantaloncino Non lavare mai in lavatrice il pantaloncino Lavarlo a mano in acqua tiepida non strizzarlo MAI per eliminare l acqua in eccesso In questo modo si eviter di danneggiare la composizione interna dell indumento Non usare nessun tipo di candeggina nel lavare il pantaloncino Non lavare a secco il pantaloncino stendendolo su una superficie piana Non metterlo ad asciugare su una superficie calda per esempio un radiatore perch contiene parti in plastica Controllare che il pantaloncino sia tet Non mettere il pantaloncino in una macchina per asciugare la biancheria Asciugarlo sempre completamente asciutto prima dell uso Il pantaloncino non deve essere stirato MATERIALI Parte esterna 100 Nylon Bordo 82 Nylon 18 Elastane Gancio e anello 100 Nylon Gancio e anello non elastico 100 Polietilene Imbottitura 100 Poliuretano Cordoncino cucitura 100 Nylon Gancio e anello 90 Nylon 10 OP ALTRE FUNZIONI DELL UNIT Pulsante informazioni i Premere il pulsante informazioni in qualsiasi momento durante una seduta per visualizzare il livello massimo di intensit raggiunto per tale seduta Fig a Premere due volte il pulsante informazioni per visualizzare il numero to
11. tra i programmi dopo un numero specifico di sessioni a ciascun livello comunque possibile cambiare il programma di tonifi cazione premendo il pulsante programma P Sul display apparir il programma attualmente in uso Nota non possibile cambiare programma durante una seduta ma necessario dapprima spegnere e riaccendere l unit A questo punto possibile passare a un altro programma premendo l apposito pulsante LE INFORMAZIONI RELATIVE 4 PROGRAMMI DI TONIFICAZIONE SONO DESCRITTE NELLA TABELLA SOTTOSTANTE Nome Durata Intensit Livello Avanzamento Programma Seduta di Allenamento Automatico Principiante Leggera 3 sedute 10 sedute 20 sedute Indefinito Intermedio Moderata Avanzato Moderata Esperto Forte Tutti i programmi sono dotati della fase di riscaldamento e di defaticamento Il riscaldamento prepara i muscoli per la parte principale della seduta mentre il defaticamento li rilassa al termine della seduta come avviene durante un allenamento normale 5 Utilizzare gli SLENDERTONE SYSTEM SHORTS ogni volta che lo si desidera possibile utilizzare gli SLENDERTONE SYSTEM SHORTS praticamente ovunque e in qualsiasi momento pos sibile indossarli a casa mentre si guarda la TV lavorando alla scrivania in giardino o camminando all aperto SLENDERTONE SYSTEM SHORTS veramente un metodo economico per tonificare glutei e cosce 6 Per ottenere risultati ottimali con la cintura SLENDERTON
12. E SYSTEM SHORTS si consiglia di seguire il programma di tonificazione di 30 giorni Per seguire questo programma utilizzare la cintura 5 volte alla settimana per 4 settimane e annotare i livelli massimi di intensit nell apposito diario pagine 16 17 Ogni settimana sono previsti due giorni di riposo per consentire ai muscoli di recuperare Nel diario riportato di seguito indicata l intensit di tonificazione di un individuo registrata durante test scientifici eseguiti per un periodo di 30 giorni NOTA il livello di intensit varia da persona a persona pertanto non preoccuparsi se non si in grado di raggiungere i livelli sotto elencati Si consiglia di seguire un programma analogo al seguente provando a utilizzare ogni volta livelli di intensit superiori Provare ad aumentare l intensit della tonificazione settimana per settimana Tenere tuttavia presente che quando si utilizza la stimolazione muscolare consigliabile ridurre l intensit dell allenamento e adeguare il livello dell allenamento in base alle proprie capacit Programma per 30 giorni In ogni casella indicata l intensit massima di tonificazione su ciascun destro degli pantaloncini Annotare sul diario pagine 16 17 il completamento di una seduta di tonificazione Posizionare il diario in un luogo visibile Ci aumenter la motivazione nel raggiungere l obiettivo In breve tempo sar possibile constatare che i muscoli addominali sono pi
13. SLENDERTONE System Shorts United Kingdom 77 77 Republic of ireland 1890 92 33 France 0810 347 450 900904467 International 353 1 1016 info slendertone com Designed by amp Manufactured for Bio Medscal Research Lid Parkmore Business Park West Galway eland Copyright 2006 Bio Medical Research All Rights Reserved Part No 2400 0302 Rew i Date ol lssue 9 06 nia a a a 7 a TT a 6 Rd A PS 9 26 ara ae SLENDERTONE H nil si si fina ra en ara va FR Cal ll sd E ran tan til all Time to look and feel good LE TEET E topi Sao alia a na n ala n na a a a a n a a a a nia ana LI n al na aea menemn BENVENUTI Congratulazioni per aver acquistato i nuovi SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Vi preghiamo di leggere la guida per l utente prima di utilizzare l indumento SLENDERTONE SYSTEM rappresenta il futuro nel campo del fitness e della tonificazione garantendovi la forma desiderata Con questo concetto rivoluzionario potrete utilizzare la stessa unit di controllo palmare con diversi indumenti per la tonificazione tonificando cos tutto il corpo Discreto e ricaricabile SLENDERTONE SYSTEM garantisce il risultato v
14. attare il servizio di assistenza clienti per ulteriori dettagli 13 INDICATORE DEL CONTATTO DEGLI ELETTRODI Il simbolo appare sempre insieme alle frecce destra sinistra L indicatore di contatto elettrodo e la freccia sinistra vengono visualizzati sul display Ci indica uno dei due probabili problemi relativi agli elettrodi sulla parte sinistra dei pantaloncini a L elettrodo grande non ricopre correttamente la borchia non posizionato correttamente sulla pelle Interrompere l esercizio slacciare i pantaloncini e riposizionare l elettrodo b Gli elettrodi piccoli non ricoprono correttamente le borchie oppure non sono posizionati corretta mente sulla pelle Interrompere l esercizio slacciare i pantaloncini e riposizionare gli elettrodi L indicatore di contatto elettrodo e la freccia destra vengono visualizzati sul display Seguire i passi a e b sopra sulla parte destra dei pantaloncini Se entrambe le frecce vengono visualizzate insieme all indicatore di contatto elettrodo a Seguire i passi a e b sopra su entrambe le gambe b L unit non collegata correttamente agli short c L unit non funziona correttamente Restituirla a SLENDERTONE o al proprio rivenditore di zona IMPORTANTE Se anche solo uno dei due elettrodi piccoli arrotolato oppure non copre la borchia l indicatore di contatto elettrodo non lampeggia In questo caso vedere pagina 12 per ulteriori informazioni FUNZIONAMENTO
15. e ad altri disposi tivi che fanno passare della corrente elettrica attraverso il corpo ad es un altro elettrostimolatore e Se vi sentite storditi o vi sembra di svenire smettete di usare l unit Se si verifica questa situazione consultate il medico e Non toccare gli elettrodi o la borchia metallica quando l unit in funzione e Evitare di utilizzare l apparecchio mentre si guida si in mezzo al traffico si utilizzano dei macchinari o si va in bicicletta e Se si utilizza la cintura per la prima volta la stimolazione muscolare pu provocare sensazioni insolite Si consiglia di iniziare con un intensit di stimolazione bassa per abituarsi alla sensazione prima di passare a intensit pi elevate e Per motivi igienici il dispositivo deve essere utilizzato da una sola persona Non prestate a nessuno la vostra pan taloncini e Non fate esercizio quando utilizzate la stimolazione muscolare Adeguate il livello dell allenamento in base alle vostre capacit SLENDERTONE non risponder di eventuali problemi nel caso in cui non siano state rispettate le istruzioni fornite insieme all unit NB nel caso in cui per un qualsiasi motivo abbiate dubbi sulla possibilit di usare SLENDERTONE consultate prima il vostro medico 15 SPECIFICHE TECNICHE Nella Sezione 8 sono riportate le informazioni tecnice relative all unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Manutenzione dell unit L unit non deve venire a co
16. e ad uno dei due sessi Non utilizzate l apparecchio se e Avete impianti elettronici ad es un pacemaker o defibrillatore o soffrite di problemi cardiaci e Siete in gravidanza e Soffrite di cancro di epilessia o siete sotto osservazione med ica per disfunzioni cognitive e l unit molto vicina ad es 1 m a dispositivi terapeutici che utilizzano onde corte o microonde e Siete collegati ad apparecchiature chirurgiche ad alta frequenza e Il dispositivo per poter essere indossato deve essere posizionato su zone utilizzate per la somministrazione di medicinali tramite iniezione ad esempio terapie ormonali Attendere prima di utilizzare SLENDERTONE SYSTEM SHORTS e Almeno 6 settimane dal momento del parto e chiedere consiglio al medico e Un mese dopo l introduzione di un contraccettivo IUD ad esempio la spirale e Almeno tre mesi dopo aver subito un cesareo e chiedere con siglio al medico e Che siano trascorsi i giorni di flusso pi intenso del ciclo mestruale Chiedere l autorizzazione del medico o del fisioterapista prima di usare il prodotto se e Se vi sentite storditi o vi sembra di svenire rallentate o fermate vi e fate una pausa finch non vi sentite pronti a ricominciare Se si verifica questa situazione consultate il medico e Volete utilizzare la cintura SLENDERTONE ma avete problemi alla schiena anche necessario che l intensit sia sempre bassa e Avete una qualsiasi malattia o lesione
17. e sottoposto alle opportune verifiche di sicurezza con cadenza biennale Nota La normativa in vigore in Germania dispone che le verifiche di sicurezza sui prodotti vengano eseguite ogni due anni da un servizio autorizzato Alla fine del periodo di vita utile non gettare il prodotto A 4 nella normale spazzatura domestica ma portarlo presso un punto di raccolta per il riciclaggio delle apparecchiature elettroniche Alcuni materiali possono infatti essere riutilizzati se il prodotto viene portato presso un punto di raccolta per il riciclaggio Il riutilizzo di alcune parti o materiali grezzi ricavati da prodotti usati rappresenta un importante contributo alla protezione dell ambiente Per informazioni sul punto di raccolta pi vicino rivolgersi alle autorit locali Lo smaltimento di apparecchiature elettriche ed elettroniche pu avere possibili effetti dannosi sull ambiente Un errata procedura di smaltimento pu causare la dispersione di tossine che inquinano aria acqua e suolo e possono risultare dannose per la salute umana PROGRAMMI PER 30 GIORNI VE O UU ad 1 S T T D f NI O O I O iL LI LL A LL LLII T 1 oS S T T T T T oS S S LIL T I I a a a a a a S 17
18. e via queste protezioni poich sar necessario riposizionarle sugli elettrodi al termine della seduta Utilizzare solo elettrodi SLENDERTONE con gli SLENDERTONE SYSTEM SHORTS GAMMA DELLE TAGLIE DEL PANTALONCINO Il materiale contenuto nei pantaloncini SLENDERTONE SYSTEM consente di adattarsi a diverse taglie Le fibbie presenti nei fianchi e sulle gambe consentono ai pantaloncini di essere regolati per adattarsi alle diverse corporature pantaloncini sono disponibili in 2 diverse taglie e sono stati studiati per adattarsi ai seguenti giro vita Small 63 5cm 76cm Medium 76cm 89cm GARANZIA DEL PRODOTTO Nel caso in cui si verificassero dei guasti nei primi due anni dall acquisto SLENDERTONE si impegna a sostituire o riparare l unit o qualsiasi parte che risulti difettosa senza alcun addebito al cliente per i costi di manodopera o materiale a patto che l unit e Sia stata utilizzata per lo scopo previsto e nella maniera descritta nel presente manuale di istruzioni e Non sia stata connessa ad una fonte di alimentazione inadeguata e Non sia stata utilizzata in maniera errata o trattata con negligenza e Non sia stata modificata o riparata da persone che non siano agenti autorizzati SLENDERTONE Questa garanzia integra le garanzie di legge in essere a livello nazionale e non incide sui diritti legali dei consumatori Sono esclusi i materiali di consumo ad es elettrodi pantaloncini etc soggetti alle normali con
19. egare l unit dagli short prima di averla spenta 3 Confezione da 6 elettrodi adesivi Gli elettrodi adesivi devono essere posizionati sugli short di tonificazione prima dell utilizzo Quando si indossano i pantaloncini gli elettrodi devono essere a contatto con la pelle affinch i segnali possano essere inviati ai muscoli 4 Caricabatterie SLENDERTONE Collegare il caricabatterie a una presa elettrica quindi collegare l unit al caricabatterie per caricare la batteria dell unit 5 Manuale di istruzioni Si tratta della guida dettagliata in cui sono riportate le istruzioni per il funzionamento dell unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS 6 Guida rapida Si tratta di una guida aggiuntiva con i passaggi principali da eseguire per iniziare a utilizzare la cintura 7 Sacca SLENDERTONE Utilizzare questa sacca per conservare l unit e i pantaloncini tra una seduta di tonificazione e l altra Z CONTROLLI DELL UNIT DISPLAY DELL UNIT 1 Pulsante di accensione amp Premere e tenere premuto questo pulsante per 2 secondi per accendere o spegnere l unit Con una breve pressione del pulsante inoltre possibile sospendere l esercizio 1 Pulsante di accensione 4 Pulsante 2 Aumento dell intensit di tonificazione Premere questi pulsanti per aumentare l intensit dell esercizio Il pulsante destro consente di controllare la parte destra dei pantaloncini Il
20. elocemente Negli SLENDERTONE SYSTEM SHORTS troverete EMS l unica tecnologia clinicamente testata in grado di allenare tutti i muscoli dei glutei e delle cosce non solo quelli interessati dagli elettrodi nervi collegati a tutti i muscoli dei glutei e delle cosce ricevono infatti un segnale Con l aumento di intensit del segnale i muscoli si contraggono Potrete usare i vostri SLENDERTONE SYSTEM SHORTS praticamente ovunque rilassandovi in casa lavorando in ufficio in giardino o anche durante una passeggiata Utilizzando gli SLENDERTONE SYSTEM SHORTS 5 volte a settimana potrete vedere risultati in appena 4 8 settimane Potrete ottenere e Glutei e cosce pi sodi e tonici e La riduzione della cellulite sui glutei e Maggiore agio nell indossare gli abiti Per risultati ottimali si consiglia di utilizzare la cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS in abbinamento a una alimentazione sana e a un moderato esercizio fisico SLENDERTONE SYSTEM uno elettrostimolatore muscolare che consente di migliorare il tono muscolare in soggetti normali Pu inoltre essere utilizzato sotto controllo medico per la riabilitazione muscolare in seguito a lesioni o immobilit SOMMARIO DEL MANUALE DELL UTENTE Il manuale dell utente diviso in sezioni per una consultazione pi pratica Sezione 1 Presentazione della cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Sezione 2 Impostazione della cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Sezione 3 Prima seduta di allenamen
21. ensit aumenta Sento una contrazione nella parte posteriore della gamba ma non sento alcuna contrazione nella parte anteriore Cosa posso fare Se i glutei e la parte posteriore della gamba sono in esercizio ma la parte anteriore della gamba rilassata l elettrodo piccolo della parte anteriore della samba non copre adeguatamente la borchia metallica oppure non aderisce perfettamente alla pelle Mettere in pausa l esercizio slacciare il pantaloncino riposizionare l elettrodo Dopodich riallacciare il gancio e anello in maniera aderente ma senza stringerlo eccessivamente Sento una contrazione nella parte anteriore della gamba ma non sento alcuna contrazione nella parte posteriore Cosa posso fare Se viene esercitata solamente la parte frontale della gamba e non quella posteriore e i glutei l elettrodo piccolo sui glutei non copre completamente la borchia metallica oppure non aderisce perfettamente alla pelle Mettere in pausa l esercizio slacciare il pantaloncino e riposizionare l elettrodo Dopodich riallacciare il gancio e anello in maniera aderente ma senza stringerlo eccessivamente Ho raggiunto un intensit di 99 ma vorrei ottenere una contrazione pi forte Cosa posso fare Per ottenere una contrazione pi forte nei glutei utilizzate SLENDERTONE SYSTEM SHORTS stando seduti Per migliorare le contrazioni nella parte anteriore delle cosce provare a stringere maggiormente il laccio di velcro intorn
22. essaggio Err La batteria quasi esaurita Ricaricare la batteria La batteria quasi esaurita Ricaricare la batteria Il connettore dell unit non comple Assicurarsi che l unit e i pantaloncini tamente inserito negli pantaloncini Ssiano correttamente collegate Rimuovere le protezioni dagli elettrodi Visitare il sito www slendertone com oppure contattare il rivenditore locale per acquistare degli elettrodi nuovi Assicurarsi che le borchie metalliche siano completamente ricoperte dagli elettrodi Assicurarsi che gli elettrodi siano premuti saldamente sulla pelle Versare alcune gocce d acqua sulla superficie degli elettrodi Assicurarsi che l unit sia spenta prima di eseguire l operazione Visitare il sito www slendertone com oppure contattare il rivenditore locale per acquistare degli elettrodi nuovi Riposizionare gli elettrodi in modo che ricoprano completamente le borchie metalliche Si consiglia di effettuare 5 sedute alla settimana lasciando passare almeno 6 ore tra una seduta e l altra Visitare il sito www slendertone com oppure contattare il rivenditore locale per acquistare degli elettrodi nuovi Ricaricare la batteria Vedere pagina 6 per il posizionamento corretto degli elettrodi Riposizionare gli elettrodi in modo che ricoprano completamente le borchie metalliche Accendere e spegnere l unit L unit dovrebbe funzionare correttamente Se il messaggio di errore persiste cont
23. gia quando la batteria quasi scarica e deve essere ricaricata Dopo un certo tempo possibile notare che la batteria alimenta l unit solo per un numero limitato di sedute e deve essere ricaricata pi di frequente Ci si verifica perch le batterie ricaricabili supportano un numero limitato di cicli di carica raggiunto il quale devono essere sostituite Fig e Qualora fosse necessario sostituire la batteria ricaricabile staccare il connettore F S f gomma dal coperchio posteriore dell unit Fig e quindi svitare il coperchio posteriore Sostituire il pacco batterie esistente con uno nuovo Fig f quindi reinstallare il coperchio Per acquistare un nuovo pacco batteria possibile rivolgersi al servizio di assistenza clienti di SLENDERTONE 10 RISOLUZIONE DEI PROBLEMI La Sezione 5 suddivisa in due parti Nella Parte 1 sono riportate le risposte alle domande frequenti mentre la Parte 2 costituisce una guida rapida alla risoluzione dei problemi RISOLUZIONE DEI PROBLEMI PARTE 1 DOMANDE FREQUENTI Posso utilizzare SLENDERTONE SYSTEM SHORTS per la ginnastica post parto e S ma necessario lasciar passare almeno 6 settimane dal momento del parto e chiedere consiglio al medico e Nel caso in cui siate state sottoposte ad un cesareo negli ultimi tre mesi consultate il vostro medico prima di utilizzare SLENDERTONE SYSTEM SHORTS La stimolazione fastidiosa Cosa posso fare
24. ionare le protezioni sui 4 elettrodi rimanenti Rivoltare gli short e riporli nella custodia fino alla sessione successiva NOTA scollegare l unit dalla cintura di tonificazione solo dopo averla spenta In caso contrario sul display verr visualizzato un errore NOTA per risultati ottimali si consiglia di effettuare almeno cinque sedute di tonificazione alla settimana Tra una seduta e l altra lasciar trascorrere almeno 6 ore Complimenti per aver completato la prima seduta di allenamento Z RISULTATI OTTENUTI CON LA CINTURA SLENDERTONE SYSTEM SHORTS La Sezione 4 riporta le linee guida per ottenere risultati ottimali nonch alcune informazioni dettagliate relative all unit 1 Utilizzare l unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS 5 volte alla settimana 2 Utilizzare l intensit di allenamento pi elevata possibile maggiore l allenamento dei muscoli maggiori sono i risultati Tuttavia ricordare che la stimolazione non deve risultare mai sgradevole 3 Utilizzare l unit SLENDERTONE SYSTEM SHoRTS in abbinamento a uno stile di vita sano Migliorare il regime alimentare e provare ad aumentare l esercizio fisico Gli Slenderton System Shorts sono dotati di programmi di tonificazione illustrati nella tabella sottostante Il programma 1 impostato automaticamente quando si avvia l unit per la prima volta Si raccomanda di iniziare con il programma 1 L unit avanzer automaticamente
25. ntatto con l acqua o essere esposta a una luce solare eccessiva Pu essere pulita regolarmente uti lizzando un panno soffice leggermente inumidito in acqua e sapone Non bagnare l interno dell unit Non utilizzare deter genti alcol bombolette spray o solventi aggressivi per la sua pulizia Non necessario accedere alla parte interna dell unit per ragioni di manutenzione Se l unit danneggiata non utilizzarla e rinviarla a SLENDERTONE o al distributore di zona affinch venga riparata o sostituita Le riparazioni l assistenza le modifiche devono essere effettuate esclusivamente da personale di assistenza qualificato autorizzato da SLENDERTONE IMPORTANTE non utilizzare mai batterie diverse da quelle corrette ovvero batterie ricaricabili di tipo NiMh da 3 6 V Per acquistare le batterie rivolgersi al servizio di assistenza clienti di SLENDERTONE Smaltimento degli elettrodi e delle batterie Assicurarsi che le batterie o gli elettrodi non vengano smaltiti tramite inceneritore eliminarli in base alle leggi sullo smaltimento di tali prodotti in vigore nel proprio Paese NOTE Il segnale aumenta gradualmente fino a raggiungere il livello massimo all inizio della fase di contrazione ad es salita e diminuisce gradualmente fino a scomparire all inizio della fase di rilassamento ad es discesa La visualizzazione del simbolo indica che la stimolazione significativamente ridotta Accessori Quand
26. o alle gambe I muscoli del polpaccio si contraggono normale S La tecnologia 5 1 stimola i nervi che controllano i muscoli La stimolazione del nervo sciatico pu far contrarre i muscoli del polpaccio ed perfettamente sicura finch la sensazione gradevole Sento un formicolio sopra il ginocchio normale S Se soffrite di problemi alle articolazioni soprattutto intorno alle ginocchia leggere la sezione Cose da fare e da non fare a pagina 15 Problema RISOLUZIONE DEI PROBLEMI PARTE 2 GUIDA RAPIDA ALLA RISOLUZIONE DEI PROBLEMI Il display non si accende e il La batteria quasi esaurita Ricaricare la batteria segnale dell unit assente Il display acceso ma il segnale assente Il simbolo della batteria lampeggia Sul display apparso il simbolo Gli elettrodi hanno ancora le protezioni Gli elettrodi sono consumati Gli elettrodi non coprono le borchie Sensazione sgradevole in corrispondenza degli elettrodi Il contatto dell elettrodo con la pelle non sufficiente Gli elettrodi sono consumati Gli elettrodi non coprono completa mente le borchie metalliche Troppe sedute consecutive Le contrazioni sono molto deboli anche quando l intensit elevata Gli elettrodi sono consumati La batteria quasi esaurita La posizione degli elettrodi non corretta Gli elettrodi non coprono le borchie Sul display viene visualizzato Messaggio di error il m
27. o si ordinano nuovi elettrodi accertarsi che siano contra ssegnati dal marchio SLENDERTONE Altri tipi di elettrodi potrebbero non essere compatibili con l unit diminuendone conseguent emente i livelli minimi di sicurezza e Elettrodi adesivi SLENDERTONE e 2 elettrodo adesivo grande Tipo 706 0 709 e 4 elettrodi adesivi piccoli Tipo 708 Cintura SLENDERTONE SYSTEM per donna E 10 Cintura SLENDERTONE SYSTEM per uomo X 10 Pantaloncini SLENDERTONE SYSTEM E 20 Extension per cintura SLENDERTONE Batterie 3 6 V NiMH Caricabatterie 2504 0303 Tipo di prodotto 390 Utilizzo Stimolatore muscolare Forma d onda Forma d onda quadrata bifase simmetrica se mis urata in un carico resistivo Specifiche Ambientali Funzionamento Gamma di temperatura da a 35 C 32 a 95 F Umidit 20 65 RH umidit relativa Conservazione Gamma di temperatura da o a 55 C 32 131 Umidit 20 85 RH umidit relativa Descrizione dei simboli dell unit Sull unit sono presenti numerosi simboli tecnici Qui di seguito ne viene data la spiegazione L unit i pantaloncini sono prodotta por Bio Medical Research Ltd Parkmore Business Park West Galway Irlanda Per il funzionamento dell apparecchio necessaria 1 batteria CC da 3 6volt NiMH CC indicato dal simbolo 16 La frequenza d uscita indica il numero di impulsi al secondo trasmessi dall unit Tale frequenza viene misurata in her
28. re un programma di riabilitazione con l unit SLENDERTONE SYSTEM SHORTS che migliorer in tutta sicurezza la forza e il tono dei muscoli dei glutei e delle cosce Come si capisce che necessario sostituire gli elettrodi e In genere quando il segnale diventa pi debole nonostante le pile siano cariche significa che gli elettrodi sono consumati e devono quindi essere sostituiti e Per verificare che siano proprio gli elettrodi cambiare le pile e o regolare i pantaloncini in modo che sia posizionata correttamente e Per acquistare gli elettrodi di ricambio basta recarsi dal rivenditore SLENDERTONE pi vicino consultare il sito www slendertone com oppure chiamare il numero Assistenza Clienti SLENDERTONE di zona Il prodotto provoca indolenzimento muscolare possibile che si verifichi un certo indolenzimento muscolare come accade per qualsiasi esercizio fisico Se sentite i muscoli indolenziti impostate SLENDERTONE SYSTEM SHORTS su un intensit ridotta Sento le contrazioni solo su una gamba cosa devo fare Se una gamba non riceve il segnale provare le seguenti operazioni 1 Stringere di pi gli short intorno alle gambe e alla vita e vedere se questo migliora la situ azione 2 Interrompere l esercizio slacciare i pantaloncini e assicurarsi che tutti gli elettrodi sul lato senza segnale coprano completamente le borchie metal liche e aderiscano alla pelle Riposizionare quelli che non aderiscono alla pelle
29. riori dettagli vedere a pagina 14 Visualizza la carica residua della batteria Numero di sedute completate Visualizza il programma attualmente in uso 1 4 Questo simbolo viene visualizzato durante le singole fasi di contrazione _ Intensit massima per la seduta corrente ultima Programma Questo simbolo indica che il contatto tra l unit e i pantaloncini oppure tra gli elettrodi e la cute IMPOSTAZIONE DELLA CINTURA SLENDERTONE SYSTEM SHORTS La Sezione 2 spiega come impostare la cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS prima di utilizzarla per la prima volta 5 2 Fig Passaggio 1 caricare la batteria Collegare il caricabatterie una presa elettrica 5 quindi collegarvi l unit Fig a La ricarica completa della batteria pu richiedere circa 2 3 ore L unit completamente ricaricata quando le tre sezioni dell icona della batteria sono piene L icona della batteria lampeggia quando la batteria quasi scarica e deve essere ricaricata NOTA non lasciare l unit collegata al caricabatterie una volta completato il caricamento della batteria Fase 2 Collegamento dell unit agli short Estrarre gli Short dalla confezione e posizionarli in modo da avere di fronte le cuciture dorate Inserire con un click il connettore dell unit agli short come mostrato nella Fig b IMPORTANTE Assicurarsi che l unit e la cintura siano collegate correttamente Altrimenti
30. stimolazione muscolare tra cui allergie arrossamento prolungato della pelle e acne In rari casi le prime volte l elettrostimolazione muscolare pu causare senso di stordimento o mancamenti Si consiglia quindi di utilizzare il prodotto da seduti finch non ci si abituati a queste sensazioni Per riposizionare gli elettrodi durante una seduta di allenamento e Mettere sempre in pausa il programma in esecuzione slacciare le fibbie con gancio e anello sui pantaloncini quindi una volta che gli elettrodi sono stati riposizionati Dopo un esercizio o uno sforzo intenso e Utilizzare sempre un intensit pi bassa per evitare l affatica mento muscolare Contattare SLENDERTONE o un distributore autorizzato se e l unit non funziona correttamente Non utilizzare prima che sia stato fatto un controllo e Si verificano irritazioni reazioni cutanee ipersensibilit o altri effetti indesiderati Tuttavia bisogna sottolineare che un certo arrossamento della pelle pu presentarsi nella zona sotto i pantaloncini durante la seduta e pu permanere per un breve periodo di tempo dopo che si terminato l allenamen to Nota e Per essere efficace il trattamento non deve causare disagio eccessivo Importante e Tenere l unit lontano dalla portata dei bambini e La borchia gli fasciae e gli elettrodi non devono essere collegati ad altri oggetti e Non utilizzare l unit contemporaneament
31. tale di sedute completate Premere invece tre volte il pulsante per visualizzare il tipo di cintura in uso Fig a Funzione Mute N Fig b Se si desidera disattivare gli effetti sonori dell unit premere e tenere premuto il pulsante Programma per due secondi Fig b La funzione Mute rimane attiva a tempo indefinito per disattivarla modificarla manualmente Per disattivare la funzione Mute premere nuovamente il pulsante Programma per due secondi Funzione di blocco dei tasti Se si individua un livello di intensit ottimale premere e tenere premuto il pulsante informazioni per due secondi per bloccare quella specifica intensit Fig c Questa funzione rimane attiva solo durante la seduta in cui viene attivata Se si desidera aumentare ulteriormente il livello di intensit disattivare la funzione di blocco dei tasti premendo nuovamente il pulsante informazioni per due secondi Fig Messaggi di errore Se si verificano problemi durante il funzionamento sul display dell unit viene visualizzato il messaggio Err Fig d In questo caso spegnere l unit quindi riaccenderla Il funzionamento dovrebbe riprendere normalmente Se il problema persiste contattare il servizio di assistenza clienti di zona Internazionale 353 1844 1016 E mail info slendertone com Fig d Carica della batteria Sostituzione della batteria L icona della batteria visualizzata sul display lampeg
32. to con la cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Sezione 4 Risultati ottenuti con la cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS Sezione 5 Risoluzione dei problemi Sezione 6 Funzionamento della tecnologia di elettrostimolazione muscolare Sezione 7 Cosa si puo e non fare Sezione 8 Specifiche techniche In caso di problemi durante l impostazione dell unit oppure per domande e dubbi sulla cintura SLENDERTONE SYSTEM SHORTS contattare il servizio di assistenza clienti SLENDERTONE ai seguenti numeri Internazionale 353 1844 1016 Email info slendertone com www slendertone com PRESENTAZIONE DEGLI SLENDERTONE SYSTEM SHORTS La Sezione 1 descrive il contenuto della confezione e fornisce informazioni che dovrete conoscere riguardo a ciascun indumento prima di impostare l apparecchio ed avviarlo La confezione contiene i seguenti articoli SLENDERTONE 1 Unit SLENDERTONE SYSTEM l unit genera dei segnali che tramite i pantaloncini e gli elettrodi vengono inviati ai muscoli per esercitare una contrazione L unit completamente ricaricabile in circa 3 ore 2 Pantaloncini SLENDERTONE SYSTEM pantaloncini hanno un design ergonomico e sono disponibili nelle taglie small e medium Sono provvisti di una tasca per la custodia dell unit durante l uso 2 Connettore dell unit Connette l unit agli pantaloncini di tonificazione Assicurarsi che l unit sia completamente collegata IMPORTANTE Non scoll
33. ttrodi posteriori e due in quelli della parte anteriore IMPORTANTE Assicurarsi che tutti gli elettrodi coprano completamente le borchie in metallo ed assicurare ciascun elettrodo all interno del relativo alloggiamento 9 Fase Indossare gli short Rivoltare i pantaloncini sul lato dritto Aprire i pantaloncini all altezza della vita e delle gambe quindi indossarli normalmente Allacciare la fascia in vita lasciandola lenta Per assicurare un posizionamento corretto verificare che gli elettrodi sui glutei siano a livello della parte pi larga del fondoschiena gli elettrodi delle cosce si trovino immediatamente sotto la piega dei glutei e che gli elettrodi frontali siano posizionati al di sotto della linea di incontro tra la parte superiore delle cosce e la parte superiore del corpo Fig f Fig b Nella parte posteriore dei pantaloncini rimuovere le piccole protezioni presenti sul lato nero dei due piccoli elettrodi posizionati sul fondoschiena Quindi stringere la cintura intorno alla vita Rimuovere le protezioni dal lato nero degli elettrodi pi grandi posizionati nelle aperture delle cosce Infine rimuovere le protezioni dal lato nero dei due elettrodi piccoli sulla parte anteriore delle cosce Premere tutti gli elettrodi in maniera decisa sul fondo schiena e sulle cosce quindi riallacciare le aperture delle gambe in modo che siano stabili ma comode Fig NOTE Non gettar
34. tz e indicata con Hz Uscita RMSA indica la corrente efficace massima in uscita per ciascun canale Uscita RMSV indica la tensione efficace massima in uscita per ciascun canale Questo simbolo significa Attenzione consultare la documentazione allegata 5 Questo simbolo significa apparecchio di tipo BF Questo simbolo sull unit SLENDERTONE indica la conformit ai requisiti della direttiva 93 42 CEE sui dispositivi 0366 medici 0366 il numero dell organismo notificato VDE All interno della confezione sulla parte posteriore dell unit riportato il relativo numero di serie La lettera che precede il numero indica l anno di produzione ad esempio L 2006 M 2007 cos via Il numero della partita della fascia rappresentato sulla confezione della fascia con il numero corrispondente al simbolo LOT Tensione Corrente uscita nominale E 20 Parametro 500 1K 1K5 Uscita RMSV 6 1V 12 2V 12 2V Uscita RMSA 12 2MA 12 2MA 8 1mA Frequenza di uscita 55 60Hz 55 60Hz __55 60Hz Componenti a corrente continua circa oC oC oC Larghezza impulsi positivi 225 275 5 225 2754S 225 2754S Larghezza impulsi negativi 225 275Us 225 2754S 225 2754S Intervallo interfase 100 HS 100 us 100 HS Attenzione L unit potrebbe trasmettere elettricit superiore a amA cm2 se utilizzata con elettrodi non appropriati Nota In conformit con la normativa vigente nello Stato membro il dispositivo deve esser
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