Horno de Microondas
Contents
1. La carne de aves ha de estar descongelada y pulcramente limpia 3 Inpregne el ave con aceite de su preferencia El ave se coloca en el horno en un envase o parrilla de microondas Cocine de acuerdo a las instrucciones dadas en la tabla de cocci n abajo voltee el ave durante el tiempo de cocci n La carne de ave por lo general se cocina uniformemente especialmente en las areas con huesos Dejese reposar dentro del horno por un periodo de 5 a 10 minutos Este lapso de tiempo es muy importante para la correcta cocci n del ave Asegurese de que el ave este bien cocido antes de comer Un ave entera esta completamente cocida cuando sus jugos naturales son claros verifique pinchando levemente con un tenedor El ave debe cortarse en las partes mas gruesas con un cuchillo para ver si esta bien cocida la carne de esa area exceletes y saludables comidas TABLA DE COCCI N PARA AVES TABLA DE COCCI N DE CARNE MOLIDA AVE Potencia PERIODO DE COCCI N CARNE POTENCIA PERIODO DE COCCI N POR PESO MOLIDA POR TIEMPO POLLOS CARNES Entero 8 12 14 minutos Cruda 8 9 11 minutos Pechuga con 8 10 12 minutos Medio 8 10 11 minutos hueso Bien Cocido 8 12 14 minutos Porciones 8 11 13 minutos Carne molida ALTA 7 9 minutos o 3ERe SINO 5 n HESA GAN ANE den Xin Aa ERA eos Para cacerolas PAVOS Hamburguesas Entero 8 13 15 minutos Frescas o congeladas de 4 0 onz NOTA 2 Croquetas ALTA2. Esta funcion le permite evitar que el horno sea utilizado por otras personas sin experiencia como por ejemplo los ni os Una vez que la cerradura de seguridad sea puesta el horno no podra ser operado Ejemplo Para ajustar el cierre de seguridad oopan Presione PARAR BORRAR Presione y sostenga 0 hasta que aparesca L en 0 el visor y un leve sonido se escuche El indicador L permanecera en el visor En este modo cada control que usted presione en el panel mostrara L en el visor Para cancelar esta funcion siga los pasos abajo se alados Ejemplo para cancelar el cierre de seguridad Presione y sostenga 0 0 hasta que el indicador L desaparesca del visor La hora y fecha vuelven a indicarse en el visor DESCONGELAMIENTO Q La funci n DESCONGELAMIENTO Q le proporciona el m todo de descongelamiento r pido para 1 0 libra de alimentos congelados Cuando el horno suene un ton o durante el conteo regresivo abra la puerta y voltee separe o acomode los alimentos e PARAR CO EORRAR Presione PARAR BORRAR Xg bestoves ano Presione DESCONGELADO R PIDO UU INSTRUCCIONES DE OPERACION continuaci n COCCI N AL TOQUE COCCI N AL TOQUE Que facil El menu en el horno ha sido programado para cocinar alimentos automaticamente Solo indique al horno que desea y el horno cocinara su seleccion Ejemplo Para coc
3. Horno de Microondas MANUAL DE INSTRUCCIONES MODELO MS 1948JL Por favor lea este manual cuidadosamente antes de operarlo PRECAUCIONES PARA EVITAR LA POSIBLE EXPOSICION EXCESIVA A LA ENERGIA DE MICROONDAS No intente operar este horno con la puerta abierta pues ello puede resultar en una da ina exposici n a la energ a de microondas Es importante no meterse con los sistemas de seguridad No coloque ning n objeto entre el frente de la uniday y la puerta del horno ni permita que se acumule suciedad o residuos de limpiadores en las superficies selladoras No opere este horno si est da ado Es particularmente importante que la puerta se pueda cerrar apropiadamente y que no exista da o que afecte a 1 La puerta torceduras 2 Bisagras y cerraduras rotas o sueltas 3 Empaquetaduras de la puerta y superficies selladoras Este horno no debe ser ajustado ni reparado por alguna persona que no sea personal calificado e id neo PRECAUCION Aseg rese que se fijen los tiempos de cocci n correctos ya que la sobre cocci n puede ocasionar incendio y como consecuencia da ar el horno PRECAUCION Cuando caliente l quidos por ejemplo sopas salsas y bebidas en su horno microondas el sobrecalentamiento de l quidos mas all del punto de ebullici n puede causar burbujas sin ser notado desde el exterior Esto podr a resultar en un ebullici n repentina del l quido caliente Para prevenir esta posibilidad siga l
4. 100 3 5 minutos Los tiempos de cocci n aqui dados son solo una 4 Croquetas ALTA 100 4 6 minutos DC D q ar laye are R TE dr dG evan ce guia practica para usted sin embargo las Pera 5 E RE diferencias en gustos pueden hacer variar los Ja al ARA ana tiempos de cocci n cortes y composiciones de 4 piezas ALTA 3 4 minutos las carnes 6 piezas ALTA 4 6 minutos En aves enteras el peso del ave ya preparada es qx AAA el que debe calcularse NOTA Los tiempos de cocci n aqui dados son solo una guia practica para usted sin embargo las diferencias en gustos pueden hacer variar los tiempos de cocci n cortes y composiciones de las cames INSTRUCCIONES DE OPERACION continuaci n BISTECICHULETAS 1 Coloque el pescado en un recipiente largo no metalico 2 Cubralo con plastico para microondas o con la cubierta del envase en caso que la poseea 3 Coloque el recipiente con el pescado sobre el tornamesa 4 Cocine de acuerdo a las instrucciones en la tabla de coccio abajo 5 Una vez que haya terminado el ciclo de coccion dejese reposar tal y como se indica en la tabla de coccion 6 Despues de haber transcurrido el tiempo de reposo verifique que el pescado este enteramente cocido El pescado debe estar opaco y su carne muy tierna esto es indicio que se cocido correctamente TABLA DE COCCION DE BISTEC CHULETAS Pescado Potencia Tuna Metodo Leka a Filetes ALTA 5 7 minutos anadir 15 30 ml 1 2 chdas 2 3
5. RELOJ A partir de este momento el reloj iniciara su funcion NOTA Si el reloj o visor muestra signos extra os en la hora desenchufe el horno del tomacorriente y vu lvalo a enchufar e ingrese la hora nuevamente TIEMPO DE COCCI N Esta funcion le permite ajustar el tiempo de cocci n de los alimentos Para ofrecer los mejores resultados el microondas posee 10 niveles de potencia ajustables mas ALTO pues existen alimentos que necesitan de menos potencia ALTO POTENCIA Ejemplo Para cocinar alimentos al 80 de potencia POWER 8 por 5 minutos con 30 segundos PARAR 1 Presione PARAR BORRAR BORRAR J 2 Presione TIEMPO f X TIEMPO 3 Ingrese los 5 minutos con 5 30 segundos presionando 530 los controles numerados e 5 3 y 0 5 4 Presione POTENCIA POTENCIA El indicador P HI aparecera en el visor Esto indica el horno ha sido D ajustado a HI amenos que algun cambio sea hecho 8 5 Presione 8 Para seleccionar el nivel de a potencia al 80 gt El visor indicara P 80 o INICIO 6 Presione INICIO Cuando la cocci n haya sido efectuada se escucharan dos sonidos cortos y uno prolongado La palabra End se vera en el visor Entonces el horno entrara en modo de apagado NOTA Si usted no selecciona ningun nivel de potencia el horno funcionara en la potencia ALTO Para seleccionar una cocci n en ALTO POTENCIA no haga los pasos 4 y 5 INSTRUCCIONES DE O
6. kg 1 2 pulg de grueso 14 INSTRUCCIONES DE OPERACION continuaci n ADVERTENCIA No utilice papel aluminio para la cocci n de alimentos en el horno CARNE MOLIDA AVES 1 No existe tecnica especial para la buena 1 cocci n de las carnes La misma ha de estar preparada y sazonada al gusto Las carnes han de estar descongeladas antes de su cocci n 2 2 Coloque la carne en un plato o parrilla para microondas 3 Cocine de acuerdo y siguiendo las indicaciones dadas en la guia de cocci n abajo utilizando periodos largos para cortes grandes y periodos cortos para cortes pequnos Para 5 trozos o cortes grueso utilice periodos mas largos 4 Voltee la carne al menos una vez durante el tiempo de cocci n 5 Deje reposar la carne por un periodo de tiempo 6 de 5 a 10 minutos dentro del horno Este lapso de tiempo es muy importante para la correcta cocci n 7 6 Asegurse que las carnes especialmente la carne de cerdo este bien cocida antes de comerla La carne de cerdo al igual que los otros tipos de carnes pueden contener bacterias daninas al ser humano es por esta razon que se deben tomar las precauciones necesarias para la correcta cocci n de estos alimentos Siguiendo las indicaciones aqui dadas usted y su familia podran disfrutar de A No existe metodo especial alguno para preparar aves esto va la gusto de cada quien Se recomienda sin embargo que la carne de aves este previamente sazonada
7. misma distancia y de preferencia en forma circular Nunca coloque un alimento sobre otro Movimiento El movimiento es una de las t cnicas mas importantes En cocina tradicional los alimentos se mueven con el prop sito de mezclarlos Al cocinar en el microondas siempre son movidos en orden para redistribuir el calor Siempre desde el interior hacia el centro ya que en las orillas se cocinan primero Girarlos Para alimentos gruesos como carnes y pollos deber n girarse tal que la parte superior y la inferior se cocinen uniformemente Es tambi n una buena idea girar los pollos trozados y chuletas Colocar porciones gruesas hacia arriba Siempre las microondas son atra das hacia las porciones exteriores de los alimentos as que tiene sentido colocar la porci n m s gruesa de la carne pollo y o pescado en la orilla exterior del plato Esta manera las porciones gruesa recibir n mas energ a y los alimentos se cocinaran uniformemente Envolvimiento hojas de papel aluminio las cuales bloquean las microondas algunas veces se ubican en las esquinas o bordes de los alimentos con forma rectangular o cuadrada para prevenir la sobrecocci n de las porciones Nunca use mucho papel aluminio y aseg rese que este bien ajustado en la fuente donde se han colocado los alimentos ya que podr a ocasionar un arco el ctrico Elevaci n Los alimentos muy gruesos o densos generalmente se colocan elevados de forma que las microondas pueden ser abs
8. CION continuaci n DESCONGELADO En el horno existen tres sequencias de descongelamiento prefijadas La caracteristica de DESCONGELADO AUTOM TICO le brinda el mejor metodo para descongelar sus alimentos de una manera mas rapida La guia de cocci n le mostrara la secuencia de descongelamiento requerida Con el sistema de DESCONGELADO AUTOM TICO el horno ajusta el nivel de potencia y el tiempo El peso de los alimentos determinara el tiempo y la potencia Para mayor conveniencia el sistema de DESCONGELADO AUTOM TICO posee un mecanismo de sonido que le permite verificar voltear separar o agregar tal y como se recomienda en la guia de DESCONGELAMIENTO AUTOM TICO POR PESO El sistema tiene tres niveles de acuerdo al alimento DES1 CARNE MOLIDA DES2 AVES DES3 BISTECICHULETAS Puede seleccionar solo presione el control CARNES una vez POLLOS PAVOS dos veces BISTEC CHULETAS tres veces El peso va de 0 1 a 4 0 kg Sin embargo cuando desea descongelar y cocinar en secuencia multiple debe ingresar menos de 4 1 kg Si intenta hacerlo en el visor se indicara Err Ejemplo Para descongelar 1 2 kg de carne molida seleccione el menu CARNE ingrese el peso y presione INICIO n PARAR Presione COsorrar PARAR BORRAR Presione DESCONGELADO AUTOMATICO DESCONGELADO El indicador dES 1 se vera en el visor 5 Ingrese el peso presionando los controles 1 2 numerados del panel de control 1 y 2 1 2 s
9. PERACION Continuaci n COCCI N EN 3 ETAPAS Para la cocci n por etapas de tiempo multiple repita los pasos del 2 al 5 de la pagina anterior antes de presionar INICIO y el nivel de potencia El Descongelamiento Automatico puede ser programado antes de iniciar la cocci n por etapas asi se descongela primero y se cocina despues NIVELES DE POTENCIA DEL HORNO MICROONDAS Su horno microondas posee 11 niveles de potencia para ofrecerle una mejor versatibilidad y flexibilidad de control sobre la cocci n de sus alimentos La tabla abajo ilustrada le indica los alimentos y sus niveles de potencia para la cocci n NIVEL DE POTENCIA Power Level Use Agua Hervida Carne Molida Caramelos Piezas de aves pescado y vegetales Cortes tiernos de carne Alto 9 Recalentar arroz pasta y vegetales g Recalentar alimentos de rapida coccion Recalentar emparedados Cocinar huevos leche y platos de queso 7 Postres harina y panes Derretir chocolate Carne de ternera 6 Pescado entero Dulces y natillas Cocinar jamones aves enteras cordero Costillas asadas lomo 4 Carnes Aves y mariscos 3 Cocinar cortes muy tiernos de carne Chuletas de cerdo 2 Desentfriar frutas Suavizar mantequillas Mantener alimentos y platos de comida 1 calientes Suavizar mantequilla y quesos o Tiempo en espera Temporizador Independiente CERRADURA DE SEGURIDAD Para ni os
10. TROL Cara Frontal del Horno Selladura de la puerta Ventanilla de la puerta Ventana visor Panel de control Sistema de cierre de seguridad Tornamesa Anillo Rotatorio Este horno microondas ha sido empacado con los siguientes articulos Plato Tornamesa de vidrio 1 Manual de instrucciones Anillo RotatoriO oooooononcccnnnnncccccnnnocacccnccnncnnnnnnos Este horno microondas ha sido fabricado para uso exclusivo en el hogar no debe usarse con fines comerciales MEN AL TOQUE o TI DO Popcorn Papas Bebidas 1 j lt S Vegetales Plato de Platos Frescos Comida Congelados qarne Molida amp DESCONGELADO 2 Aves 3 Bistec Chuletas AUTO Ai I X kg DESCONGELADO W memeo 6 HARDO 1 2 4 5 7 8 0 RELOJ ps PARAR BORRAR 3 6 x POTENCIA INICIO NOTA Un sonido leve BEEP se emitira cada vez que una de las funciones del panel de control son puestas en ejecucion INSTRUCCIONES DE OPERACION AJUSTE DEL RELOJ Cuando el microonda es conectado por primera vez O al haber sido desconectado y puesto a funcionar nuevamente el visualizador indicara la hora en 0 Ejemplo Para la hora 11 11 eo PARAR Presione BORRAR PARAR BORRAR Presione RELOJ E RELOJ Ingrese el tiempo 1111 utilizando los controles numerados 9 1 1 y 1 Presione RELOJ
11. a que le da en cuando cocina sus alimentos Las microondas no calientan la cacerola aunque a veces las vasijas se calientan por calor generado por los alimentos Obteniendo Los Mejores Resultados De Su Horno Microondas Mantener vigilado el objeto Las recetas en este libro han sido formuladas con gran cuidado pero su xito en prepararlas depende por supuesto de cuanta atenci n pone al alimento a medida que lo cocina Siempre mirar el alimento mientras lo cocina Su horno est equipado con una luz se encinde autom ticamente cuando el horno est en operaci n tal que pueda ver dentro y revisar el progreso de su receta Da instrucciones de recetas para elevar batir y lo equivalente seria tal que considere el m nimo de pasos recomendados Si los alimentos parecen estar cocidos disparejos simplemente haga los ajustes para corregir el problema Factores que afectan los tiempos de cocci n Revise el voltaje de su horno dirijase a las especificaciones al comienzo de este libro Muchos factores afectan los tiempos de cocci n La temperatura de los ingredientes usados en una receta hacen peque as diferencias en los tiempos de cocci n Por ejemplo un queque hecho con mantequilla congelada leche y huevos tomaran un tiempo considerable para hornear que uno hecho con ingredientes que est n a temperatura ambiente Todos las recetas en este libro dan un rango de tiempos de cocci n En general usted encontrar que los restos
12. be ser igual o superior a la capacidad el ctrica del aparato NOTAS 1 Un cord n el ctrico corto se proporciona junto con esta unidad con el fin de reducir el riesgo de que alguien se enrede con el mismo o se tropiece con un cord n mas largo 2 Cordones apropiados mas largos est n disponibles pero se deben usar con el debido cuidado 3 Si se llegara a usar un cord n mas largo 1 la capacidad el ctrica del cord n debe ser por lo menos igual a la de la capacidad del aparato 2 el cord n de extensi n debe ser del tipo que tiene tres alambres y conexi n a tierra y 3 el cord n que resulte largo debe ser acomodado de manera que no caiga a los lados de la mesa donde est el aparato donde pueda ser tirado por ni os o causar tropiezos accidentales INSTALACION B CIRCUITOS Por razones de seguridad este horno debe ser conectado a un circuito de 15 amperes NINGUN otro artefacto debe de estar conectado al mismo circuito En caso de duda consulte con un electricista calificado C PREVENCION SOBRE VOLTAJE El voltaje del tomacorriente debe ser el mismo que se ha especificado en la plaqueta de serie que est situada en la parte trasera del aparato o al lado del panel de control del horno El uso de voltajes superiores puede ser peligroso y causar incendios u otros tipos de accidentes que resulten causando da os al horno El voltaje insuficiente por otra parte puede resultar en coccion de mayor lentitud En caso de que
13. ciones para limpiar la puerta en este folleto 16 Para reducir el riesgo de incendio dentro de la cavidad del horno microondas a No sobre cocine los alimentos Vigile cuidadosamente el horno especialmente si se ha colocado dentro del horno papel pl sticos u otros elementos f cilmente combustibles b Remueva todo alambre utilizado para cerrar bolsas de papel o de pl stico que introduzca en el horno c Si alg n producto en el horno se incendiara MANTENGA LA PUERTA DEL HORNO CERRADA apague el horno de inmediato desconecte el cord n el ctrico del tomacorriente o apague el conmutador del fusible correspondiente en el panel de fusibles 17 No caliente ning n tipo de alimentos en biberones ni en general alimetos para beb s Puede ocurrir cocimiento desigual capaz de causar dan s corporales 18 Evite calentar recipientes o frascos que tengan cuello estrecho tales como botellas de sirope 19 Evite usar corrosivos y vapores tales como sulfatos o cloro o botellas de jarabe 20 El calentamiento de l quidos en contenedores de ciertas formas especialmente cil ndricas porque su contenido puede sobresalientes El l quido puede desparramarse violentamente con un fuerte ruido durante o despu s de calentarlo o cuando se le a aden ingredientes caf instant neo etc lo que puede resultar en da o al horno y posibles heridas corporales En todo tipo de contenedores para obtener mejores resultados es mejor menear el l quido varias vec
14. das es uno grueso y cuadrado Las esquinas se quemaran m s luego que el centro tiene calentamiento parejo Redondee los alimentos y de forma delgada para un cocinado satisfactorio en el microonda T cnicas Especiales En Cocina En Microondas Dorado Carnes y pollos son cocinados 15 o m s minutos dor ndose ligeramente en su propia grasa Los alimentos que son cocinados por tiempos m s cortos pueden ser rociados con una salsa para dorar para dar un apetitoso color Las salsas mas usadas son Worcestershire la salsa de soya y la salsa de barbacoa Son agregadas en peque as cantidades a los alimentos el sabor original de la receta no es alterado Cubriendo Use una cubierta para atrapar el calor y el vapor para una mayor efectividad en la cocci n a los alimentos Usted puede usar una tapa o una pel cula pl stica especial para microondas con orillas plegadas abajo para prevenir salpicaduras Cubrir con papel resistente a las grasas este papel previene efectivamente el esparcimiento y ayuda a retener el calor de algunos alimentos Sin embargo lo hecho causa perdida de liquido esto permite que el alimento se seque ligeramente Envolverlo en papel toalla o papel antigrasa Los sandwiches y otros alimentos deber n envolverse principalmente para prevenir que se sequen Colocaci n y esparcimiento Los alimentos individuales tales como patatas peque os pasteles y hors d oeuvres se cocinan mas parejo si son colocados en el horno a una
15. de alimentos bajo cocci n en el extremo de abajo y al comienzo del tiempo y usted puede algunas veces cocinar los alimentos mas all del tiempo m ximo dado de acuerdo a la preferencia personal La filosof a de este libro es que tiene mejores recetas para ser ahorrativa en los tiempos dados de cocci n Aunque los alimentos se echen a perder cuando quedan crudos algunas de las recetas particularmente algunas para panes queques y flanes se recomienda remover los alimentos del horno cuando la cocci n no se haya completado totalmente Este no es un error Cuando los saque y los deje cubiertos estos alimentos continuaran la cocci n fuera del horno tal que la temperatura atrapada en la porci n exterior de los alimentos gradualmente viajan al interior del alimento Si los alimentos son dejados en el horno hasta que ellos son cocinados por completo las partes externas comenzaran a recalentarse y quemarse Los beneficios que adquiere al usar su microondas usted empezar aumentar su practica en ambas estimaciones de cocinado y detenci n de tiempos para varios alimentos Como Afectan Las Caracter sticas De La Comida A La Cocina Con Microondas Densidad de los alimentos Los alimentos ligeros y porosas como panes y queques se cocinan m s r pido que los pesados alimentos densos tales como carnes a la cacerolas Usted debe tener cuidado cuando cocine alimentos porosos pues las orillas pueden quedar secos y quebradizos Altura de lo
16. e el ctrico No corte no remueva la tercer clavija de conexi n a tierra bajo ninguna circunstancia El usuario har bien en consultar con un electricista id neo si estas instrucciones sobre conexi n a tierra no han sido suficientemente comprendidas o si persiste alguna duda sobre como se puede conectar esta unidad a tierra Si solo se cuenta con un tomacorriente convencional de dos clavijeras es responsabilidad y obligaci n del consumidor hacerlo reemplazar por uno de tres debidamente conectado a tierra CUIDADO Enchufar el adaptador terminal de tierra al tomacorriente de la pared no produce la conexi n a tierra salvo que el tornillo que sostiene la tapa del recept culo sea de metal no aislado y el tomacorriente de la pared est conectado a tierra por medio del sistema de alambrado de la casa o edificio a En situaciones donde el cord n el ctrico del aparato ha de ser desconectado frecuentemente no use un adaptador de enchufe pues el desconectar el cord n el ctrico causa presi n indebida sobre el adaptador y eventualmente conduce a anular su utilidad Si el usuario tiene un tomacorriente de dos clavijas debe hacerlo reemplazar por uno de tres por un t cnico electricista especializado b Si es necesario utilizar un cord n de extensi n use solamente uno de tres alambres que tenga el enchufe de tres cuchillas o clavijas y un recept culo que acepte el enchufe del aparato La capacidad de la extensi n de
17. e vera en el visor Presione INICIO Se iniciara el descongelamiento INICIO NOTA Cuando usted presione INICIO el visor cambiara el tiempo de descongelamineto s una cuenta regresiva El horno emitira un sonido durante el proceso Esto le permitira abrir la puerta para cambios o arreglos al alimento Remueva partes no deseadss luego coloque el alimento de vuelta al horno y presione INICIO para reanudar el proceso El horno no se detendra durante la emision de sonidos si la puerta del mismo no es abierta Para mejores resultados remueva el papel o plastico de los alimentos De otra manera el material papel o platico se adherira al alimento y los jugos que este produce podrian cocer algunas partes del alimento Coloque los alimentos en un envase de vidrio o sobre una parrilla de microondas para los liquidos El alimento podria estar un poco frio en el centro al momento de retirarlo del horno SECUENCIA DE DESCONGELAMIENTO AUTOM TICO POR PESO Secuencia Alimento 1 RES CARNE Carne molida carne de cacerola lomo MOLIDA asados costillas hamburguesas CORDERO Chuleta 1 pulg de grosor CERDO Chuletas 1 2 pulg de grosor Perros Calientes Costillitas Costillitas asadas Salchichas TERNERA Cortes de 0 5 kg 2 POLLOS AVES Enteros 4 0 kg o menos Pechuga deshuesada PAVOS Pechugas 4 0 kg o menos 3 BISTEC BISTEC Bistec circular Bistec Tenderloin CHULETAS CHULETAS Chuleta de ternera 0 5
18. es antes de calentar Siempre revuelva el l quido entre una acci n de recalentar y otra CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES an xa 5 2s E n 3 IMPORTANTES INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD 4 ESPECIFICACIONES TECNICAS 5 INSTALACION 7 INTRODUCCION 10 DIAGRAMA DE CARACTERISTICAS PANEL DE CONTROL 11 INSTRUCCIONES DE OPERACION 17 TABLA DE COCCI N DE VEGETALES 18 TABLA PARA RECALENTAR 19 PRECAUCIONES DE SEGURIDAD 20 PREGUNTAS Y RESPUESTAS MS 1948JL Potencia de Entrada 220V 60Hz Salida 700W standard IEC 60705 Frecuencia de Microondas 2 450MHz Dimensiones Externas 458mm X 260mm X 330mm ancho x alto x profundidad Dimensiones Internas 310mm X 197mm X 316mm ancho x alto x profundidad Potencia de Consumo 1 100W Microondas INSTALACION A INSTRUCCIONES PARA CONEXION A TIERRA Este aparato tiene que ser debidamente conectado a tierra En el caso de un cortocircuito electrico el hecho de estar conectado a tierra reduce el riesgo de choque el ctrico al proporcionar un cable de escape para la energ a el ctrica Este aparato est dotado de un cord n con enchufe de tres clavijas una de las cuales para conexi n a tierra ver figura 1 para minimizar la posibilidad de que este aparato produzca un choque el ctrico Este enchufe debe ser conectado en un tomacorriente que est debidamente instalado y conectado a tierra C U DAD O El uso inapropiado de la clavija de tierra puede resultar en choqu
19. eva el interior ni lo ajuste o repare la puerta o el panel de control o el dispositivo de seguridad ni ninguna otra parte del horno Las reparaciones deber n ser solamente realizadas por un personal t cnico calificado No ponga en funcionamiento el horno vac o Es recomendable dejar un vaso de agua dentro cuando no lo use El agua absorber la energ a del microonda si el horno empieza a funcionar accidentalmente No seque ropa en el horno microonda puede quemarse si el calor es excesivo No cocine alimentos envueltos en papel toalla a menos que el libro de cocina que utilice en ese momento as lo indique No use papel peri dico en lugar de toalla de papel para cocinar No use envases cerrados Ellos pueden calentarse demasiado y quemarse No use envases de metal o cacharros que tienen partes met licas Siempre saque el metal Objetos de metal en el horno hacen arcos el cual causan severos da os No opere el horno con la puerta o las orillas frontales obstruidas por un pa o de cocina o servilleta el cual pueden causar fugas de microondas No use papeles reciclados ellos pueden contener impurezas el cual pueden causar fuego durante el cocinado No enjuague la bandeja giratoria coloc ndola en agua inmediatamente despu s de cocinar Esto puede causar quiebre y da o Peque as cantidades de alimentos requieren tiempos de cocci n o calentamiento m s cortos Si los tiempos normales prefijados son as
20. ignados a stos pueden sobrecalentarse y quemarse Ponga el horno de forma tal que el frente de la puerta quede al menos 8 cm detr s del borde de la superficie en donde est ubicado para evitar que el mismo se voltee accidentalmente Antes de cocinar pele las papas manzanas y otras frutas o vegetales No cocine huevos en su cascara La presi n interna reventara el huevo No intente fre r trozos de grasa en el horno Quite el pl stico de platos precocidos antes de cocinar En algunos casos es posible cocinar cubriendo los alimentos con un film pl stico para calentar o cocinar esta detallado en el libro de cocina en microonda El horno nunca debe ser usado si el sello de la puerta no esta funcionando bien Cuando son cocinados l quidos en el microondas ellos pueden tener un sobrecalentamiento sobre su punto de ebullici n sin burbujas visibles Cuando el recipiente es sacado el roce puede causar formaciones de burbujas Un manantial de l quido caliento puede esparcirse fuera del recipiente en forma explosiva Si observa humo mantenga la puerta del horno cerrada apague o desenchufe el horno Cuando el alimento es calentado o cocido en recipientes de pl stico papel o materiales combustibles mire el horno frecuentemente para revisar si el recipiente de alimento se esta deteriorando PRECAUCION Aseg rese que los tiempos de cocci n esta dados correctamente ya que la sobrecocci n puede causar fuego y como consecuencia da ar el h
21. iletes 10 3 4 filetes 4 filetes 10 4 6 Pizzas 1 5 2 4 Coloque en la rejilla para asado del horno de 2 5 4 5 microondas 4 5 5 7 Cenas en bolsas 5 60z 10 5 6 Perfore la bolsa Coloque en el plato Voltee 10 11 oz 10 9 11 a la mitad de la cocci n Rosquillas 2 4 11 2 2 Cada uno individualmente envuelto en papel 4 4 2 4 toalla para 1 a 2 o coloque en un plato de Panecillo Dan s 1 4 1 2 papel cubierto con papel toalla 2 4 2 3 4 paquete 6 oz 4 3 4 6 paquete 13 oz 4 4 5 Panecillos 6 4 2 3 Bolillos 1 1 11 402 4 1 2 2 4 11 2 21 2 4 4 2 3 Jugo congelado 6 oz 10 1 2 Remueva la tapa Si el envase est forrado Concentrados 12 oz 10 2 5 con papel aluminio transfi ralo a una jarra o Cremano l ctea 16 oz 4 10 12 cart n abierto D jelo reposar despu s de Panqueque 10 oz 4 5 6 descongelar Vegetales frescos 6 oz 10 3 5 Perfore la caja coloque en el plato Si la caja esta 10 oz 10 5 61 2 envuelta con papel aluminio remu valo Si los vegetales est n en una bolsa perf rela Deje reposar 5 minutos Tarta de queso 17 oz 4 4 5 Remueva del envase original Coloque en un Bizcocho de chocolate 13 oz 4 2 4 plato para servir Deje reposar 5 minutos y nueces despu s de cocinar para descongelar A ada Bizcocho 103 4 oz 4 11 2 3 1 a 2 minutos adicionales para que lo sirva caliente Pastel de caf 11 12 oz 4 3 5 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 PRECAUCIONES DE SEGURIDAD No remu
22. inar Palomitas siga los pasos O PARAR Presione PARAR BORRAR GOBORRAR Coloque el Palomitas en el horno B Presione POPCORN o El horno iniciara la coccion T de su seleccion sin que usted presione INICIO Popcorn Asegure tener la puerta del horno cerrada al momento de hacer su seleccion TABLA DE COCCI N AL TOQUE Control Tiempo x Porciones Instrucciones en Secuencia Siga instrucciones del envase 1 vez 100 g 3 5 onz Utilice envase especial para POPCORN 2 veces 85 g 3 0 onz PALOMITAS 3 veces 50 g 1 75 onz Haga un paquete a la vez No deje el horno sin atencion 1 vez 1 ea 8 onz Coloque en el centro del horno sobre 2 veces 2 ea 16 onz papel toalla Pinche la patata con PAPAS 3 veces 3 ea 24 onz frecuencia Despues de cocidas deje 4 veces 4 ea 32 onz reposar por 5 minutos 1 vez 1 taza 8 onz Utilice solo tazas para horno microondas BEBIDAS 2 veces 2 tazas 16 onz Deje escurrir despues de calentar 1 vez 1 taza Preparar las vegetales VEGETALES 2 veces 2 tazas lavar y cortar las vegetales en rebanadas FRESCOS 3 veces 3 tazas o pedazos de 1 2 inch 4 veces 4 tazas C bralas con un plastico con preforaciones PLATO DE 1 vez 1 serving Coloque las comida en un plato COMIDA 2 veces 2 serving C bralas con un plastico con preforaciones PLATOS DAL a 1 284 g 10 Siga instrucciones del envase CONGELADOS ye een 2 13 INSTRUCCIONES DE OPERA
23. minutos E sen e gt a ies a Dn ne Trucha entera ALTA 6 8 minutos s 4 minit Cortes de Salmon ALTA 6 7minutos anadir 15 30ml 1 2 chdas 3 4 minutos TABLA DE COCCI N DE VEGETALES be Tiempo de Cocci n a Vegetal Preparaci n Cantidad Niv ee de Potencia 10 Tiempo de Reposo alcachofas frescas enteras 4 8 oz c u 12 14 minutos 5 minutos alcachofas congeladas corazones paquete 9 oz 10 11 minutos 5 minutos esp rragos frescos piezas 11 2 pulg 1 lb 9 10 minutos 3 minutos esp rragos congelados enteros paquete10 oz 9 11 minutos 3 minutos habichuelas verdes o amarillas frescas piezas 11 2 pulg 11b 10 12 minutos habichuelas verdes o amarillas congeladas cortados paquete 9 oz 8 10 minutos 3 minutos remolachas frescas rebanadas 11 2 2 lb 16 18 minutos 5 minutos brocoli frescos ramo 11b 9 11 minutos brocoli congelado entero o cortado paquete 10 oz 9 10 minutos 3 minutos coles de Bruselas fresca entera porci n10 oz 8 10 minutos _ coles de Bruselas congeladas entera paquete 10 oz 9 10 minutos 3 minutos repollo fresco picado 1 lb 9 10 minutos 5 minutos porciones 1 lb 9 11 minutos 5 minutos zanahorias frescas rebanadas 1 pulg 1 lb 5 8 minutos 3 minutos zanahorias congeladas rebanadas paquete 10 oz 8 10 min
24. onvenientes y seguros de usar en su horno microondas es probable que el tiempo de cocci n sea mas corto y los alimentos a ser cocinados tienen m s grasa y humedad Las toallas de papel son tambi n muy seguras para envolver alimentos y para el revestimiento de bandejas de hornear en el cual los alimentos grasosos tal como un asado son cocidos En general evite papeles de colores pues el color arruina los productos 4 Contenedores pl sticos Estos pueden mantener alimentos que van a ser de r pido recalentamiento Sin embargo ellos no deber n ser usados para recalentar alimentos que necesitar n un tiempo considerable de horno como alimentos calientes que por lo general se enroscan y derriten el envase de pl stico 5 Cocinar en bolsas de pl stico Estos son seguros en microondas est n hechos especialmente para cocinar Sin embargo aseg rese de hacer un agujero en el envase de tal manera que escape vapor Nunca use bolsas de pl stico corrientes en su horno microonda tal que se achurrasque y rompa 6 Utensilios pl sticos de microonda Una variedad de formas y tama os est n disponibles para cocinar en microondas 7 Pocillos de cer mica y de piedra Envases hechos de estos materiales son generalmente delicados para usarlos en microondas pero ellos deber n ser testeados para asegurarse PRECAUCION ALTO CONTENIDO DE FIERRO DE GUIAS ALTAS SON ALGUNOS OBJETOS PARA NO COCINAR DIAGRAMA DE CARACTERISTICASIPANEL DE CON
25. orbidas por la parte inferior y el centro de stas Agujerear Los alimentos encerrados en una concha piel o membrana podr an reventar en el horno a menos que ellos se pinchen antes de cocinarlos Estos alimentos incluidos ambos yema y clara ostras y almejas y muchos vegetales y frutas INIRODUCCION Verificaci n de cocci n porque los alimentos se cocinan mas r pido en un horno microonda es necesario verificar los alimentos frecuentemente Algunos alimentos son dejados en el microonda hasta completar su cocci n pero muchos alimentos incluidos carnes y pollo son sacados del horno antes de que est n completamente cocidos y dejados en reposo hasta que se termine de cocinar con el calor acumulado La temperatura interna de los alimentos subir entre los 5 F 3 C y los 15 F 8 C durante el tiempo de detenci n Reposo Los alimentos son a veces reposados por 3 a 10 min antes de sacarlos del microondas Generalmente los alimentos son cubiertos durante el reposo para retener el calor a n mas los que son de textura seca queques biscochos etc El reposo permite a los alimentos finalizar su cocimiento y tambi n ayuda aromatizar el sabor Utensilios Seguros Para Microonda Nunca use utensilios de metal o con borde de metal en su microonda Las microondas no pueden penetrar el metal Ellas rebotar n en cualquier objeto de metal y causar n arcos La mayor a de los utensilios no met licos resistentes al calor se pueden utiliza
26. orno DU DU DU DU P R PREGUNTAS Y RESPUESTAS Que esta mal en el horno cuando la luz interior no enciende Puede haber varias razones porque la luz del horno no se enciende e La ampolleta se ha roto e La puerta no esta cerrada Pasan energ as de microondas a trav s de ventanilla de la puerta Los orificios o ductos est n hechos para permitir el paso de la luz ellos no permiten el paso de energ a de microondas Porque suena el Beep cuando una tecla del panel de control es tocada El Beep suena para asegurarle que la selecci n esta siendo ingresada apropiadamente Se da a el microonda si se opera mientras esta vac o Si Nunca lo haga funcionar vac o o sin la bandeja de vidrio Porque los huevos a veces revientan Cuando cocine o fr a huevos la yema puede reventar debido a la acumulaci n de vapor en el interior de la membrana de la yema Para prevenir esto simplemente perforce la yema antes de cocinar Nunca hornee huevos en su cascara Porque es recomendado el tiempo de reposo despu s de la cocci n en microonda Despu s que la cocci n del microondas termina los alimentos siguen cocin ndose durante el tiempo de reposo Este reposo finaliza la cocci n uniformemente de los alimentos La cantidad de tiempo de reposo depende de la densidad del alimento Es posible hacer palomitas popcorn en el microonda Si usando uno de los 2 m todos descritos abajo 1 Utilizando artefactos expresamente dise ad
27. os para producir popcorn en hornos microondas 2 El popcorn especialmente preparado y empacado para ser cocinado en hornos microondas que contengan instrucciones precisas sobre la potencia y tiempos requeridos para el efecto SIGA LAS INSTRUCCIONES DADAS POR CADA FABRICANTE PARA SUS PRODUCTOS Y NO SE ALEJE DEL HORNO MIENTRAS SE ESTA COCINANDO EL POPCORN SI OCURRIERA QUE EL MAIZ NO REVIENTA DESPUES DEL TIEMPO PREVISTO DESCONTINUE EL PROCESO U APAGUE EL HORNO PAPAR BORRAR PUES EL RECOCIMIENTO DEL MAIZ PUEDE RESULTAR EN INCENDIO PRECAUCION NUNCA USE BOLSAS DE PAPEL CAFE PARA REVENTAR MAIZ NUNCA INTENTE REVENTAR LOS GRANOS SOBRANTES QUE NO LLEGARON A REVENTAR Por qu el horno no siempre cocina tan r pido como dice la gu a de cocina Revise su guia de cocina nuevamente para asegurarse que usted siguio correctamente las indicaciones y ver que fuerza caus la variaci n en el tiempo de cocci n Los tiempos de la guia de cocina y la potencia son sugerencias escoja ayuda para prevenir el sobrecocimiento el problema mas com n de uso obtenido por su microonda Variaciones en el tama o peso y dimensiones del alimento requieren tiempos de cocci n m s extensos Use su propio juicio adem s de las sugerencias de coci n para revisar lo hecho como lo hace con una coccion cenvencional LG Electronics Inc P NO MFLO6338814
28. os siguientes pasos 1 Evite usar recipientes rectos con cuellos angosto 2 No lo sobrecaliente 3 Vierta el l quido antes de colocar el recipiente en el horno y luego parcialmente midiendo el tiempo de cocci n 4 Despu s de calentado d jelo en el horno por un lapso de tiempo vierta o mu valo luego cuidadosamente revise su temperatura y enseguida antes de consumir evite quemarse especialmente el contenido de alimentos embotellados y mamaderas IMPORTANTES INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD CUIDADO rara reducir el riesgo de quemaduras choque el ctrico da os corporales a personas o exposici n excesiva de microondas 1 Lea todas las instrucciones antes de usar el aparato 2 En forma especial lea y atienda las PRECAUCIONES PARA EVITAR LA POSIBLE EXPOSICION EXCESIVA A LA ENERG A DE MICROONDAS que encontrar en la p gina 2 de este manual 3 Este aparato electrodom stico debe ser conectado a tierra Enchufe solamente en un tomacorrientes debidamente conectado a tierra V ase I NSTRUCCION ES DE CONEXION A TIERRA en la pagina 5 de este manual 4 Instale y sit e este aparato siguiendo fielmente las instrucciones proporcionadas en este manual respecto a la instalaci n 5 Algunos productos como huevos enteros y envases sellados frascos cerrados por ejemplo pueden explotar y por tanto no deben ser calentados en el horno de microondas 6 Use este aparato solo para los fines descritos en este manual No
29. r con toda seguridad en su microonda Sin embargo algunos pueden contener materiales que los hacen poco convenientes para ser utilizados en el microondas Si usted tiene dudas sobre el uso de ciertos utensilios existe una manera f cil de descubrir si estos pueden ser utilizados en su microondas Prueba de utensilios para ser usados en el microondas Coloque el utensilio en cuesti n al lado de un vaso de vidrio lleno de agua dentro del horno Coloque el horno 1 minuto a potencia ALTA si el agua se calienta y el utensilio al tocarlo est fr o el utensilio es seguro Sin embargo si el agua no cambia su temperatura y el utensilio empieza a calentarse quiere decir que las microondas est n siendo absorbidas por el utensilio y este no es seguro para ser usado en horno microonda Usted probablemente tiene muchos detalles a mano en su cocina que ahora puede ser usado como equipamiento de su microonda Basta leer las siguientes lista 1 Platos de cocina Muchas clases de platos son seguros en microonda si tiene duda consulte la lectura de la etiqueta de fabrica O realice el test de microondas 2 Vajilla de cristal La cristaler a que es resistente al calor es segura en microonda Esta podr a incluir todas las marcas de vajillas de vidrio templados para horno Sin embargo no use cristaler a delgadas de cuello angosto o vasos de vino ya que stos pueden estallar al calentar el alimento 3 Papel Platos de papel y envoltorios son c
30. rno de microondas Aleje el microondas de su receptor e Conecte el horno de microondas en otro tomacorrientes de modo que el receptor y el horno resulten conectados a dos circuitos diferentes a INIRODUCCION Como Trabaja El Horno Microonda Las microonda son formas de energ a similares a las ondas de radio televisi n y luz d a com n y corriente Com nmente las microondas se esparcen hacia afuera a medida que viajan a trav s de la atm sfera y desaparecen sin efecto alguno Los hornos microondas sin embargo tienen un magneton el cual esta dise ado para hacer uso de la energ a en microondas La electricidad suministrada por el tubo de magnet n es usado para crear energ a de microondas Estas microondas entran al area de cocci n a trav s de aberturas dentro del horno Una bandeja giratoria esta localizada en la parte inferior del horno Las microondas no pueden pasar a trav s de las paredes met licas del horno pero pueden penetrar materiales tales como vidrio porcelanas y papel los materiales externos los cuales aseguran la cocci n en microondas est n constru dos para platos de cocci n segura en microondas Un artefacto muy seguro Su horno microondas es uno de los artefactos mas seguros del hogar Cuando la puerta est abierta el horno automaticamente detiene la producci n de microondas La energ a microondas es completamente convertida a calor cuando entra al alimento no dejando res duos de energ
31. s alimentos La parte de arriba de los alimentos altos en especial las carnes se cocinaran mas r pido que la parte baja Sin embargo es recomendable girar los alimentos altos durante la cocci n varias veces INIRODUCCION Alimentos que contienen humedad puesto que el calor generado por las microondas tienden a evaporar humedad alimentos relativamente secos como asados y algunos vegetales deben rociarse con agua previo a cocinarse o cubrirse enteros para que retengan la humedad Alimentos que contienen hueso y grasa Los huesos conducen el calor y la grasa se cocinan mas r pido que la carne Por consiguiente debe tener cuidado cuando cocine huesos o cortes de carne con grasa que la carnes no se cocinan uniformemente y que no se sobrecocinen Cantidad de Alimentos El n mero de microondas en su horno permanece constante y afecta la cantidad de alimento que este cocinando Por consiguiente a mayor cantidad de alimento en el microonda mas largo el tiempo de cocci n Recuerde disminuir los tiempos de cocci n a lo menos un tercio cuando se prepare 1 2 receta Formas de alimentos Las microondas penetran s lo unos 2 5cm en los alimentos la porci n interna se cocina por el calor generado en el exterior En otras palabras solamente las orillas de algunos alimentos se cocinan actualmente por energ a de microondas el resto es cocinado por convecci n Por consiguiente la peor forma de un alimento que se va ha cocinar en un microon
32. s hoja entera 1 lb 8 11 minutos espinacas congeladas hoja o picadas paquete 10 oz 9 10 minutos 3 minutos calabaza verano fresca rebanadas pulg 1 Ib 9 11 minutos 3 minutos calabaza invierno congelada rebanadas paquete 10 oz 8 10 minutos 3 minutos calabaza invierno fresca entera perforada 11 2 lbs 15 17 minutos 5 minutos calabaza invierno congelada batida paquete 12 oz 10 12 minutos 3 minutos succotash congelado _ paquete 10 oz 9 11 minutos 3 minutos nabo en cubos 4 tazas 14 16 minutos 3 minutos TABLA PARA RECALENTAR Art culo Cantidad Nivel de Potencia T nt Instrucciones Especiales Aperitivos 2 porciones 10 4 6 Caliente 12 a la vez sobre un papel toalla que tama o de mordisco forre un plato de papel o en la rejilla del asador para horno de microondas Desayuno 4 5 oz 10 3 5 Si el envase tiene pulgadas de profundidad Entrada 8 9 oz 10 8 10 remueva la cubierta de aluminio y reemplace 21 oz 10 14 17 la bandeja de aluminio en la cajeta original Cena regular 11 oz 10 712 9 Para envases de m s de pulgadas de profundidad estilo TV remueva los alimentos a un envase de vidrio Cena pesada 17 oz 10 9 12 de tama o similar caliente cubierto Si no estilo TV est duro arriba revuelva ocasionalmente Pollo frito 2 pedazos 10 5 7 Coloque en un papel toalla puesto sobre un 4 pedazos 10 6 8 plato de papel y cubierto con papel toalla 6 pedazos 10 7 9 Pescado frito 2 f
33. su horno de microondas no est funcionando con normalidad estando en orden lo relacionado con la fuente de energ a de Corriente Alterna y con el voltaje desconecte el cord n y vuelva a conectarlo D UBICACION DEL HORNO Su horno de microondas puede ser f cilmente instalado en su cocina el cuarto de estar de la familia o en cualquier otra habitaci n de la casa Coloque el horno sobre una superficie plana como el aparador de la cocina o sobre un carrito especialmente dise ado para uso con hornos de microondas Jam s lo coloque encima de una cocina o estufa de gas o el ctrica Es importante que el aire pueda fluir alrededor del horno E NO BLOQUEE LOS CONDUCTOS DE AIRE Todas las salidas de aire deben mantenerse libres de obstrucci n durante la funci n de cocina Si las salidas est n cubiertas durante la operaci n del horno ste puede sobrecalentarse En este caso un sensible dispositivo de seguridad autom ticamente apaga el horno El horno quedar impedido de funcionar hasta que se haya enfriado suficientemente F INTERFERENCIA DE RADIO 1 La operaci n del horno de microondas puede causar interferencias en la recepci n de radio televisor o equipos similares 2 Cuando haya interferencia sta puede ser reducida o eliminada adoptando las siguientes medidas a Limpie la puerta y las superficies de sellado del horno b Cambie la orientaci n de la antena de su radio o televisor c Cambie de lugar el ho
34. utilice productos qu micos corrosivos o vapores en este aparato Este tipo de horno est dise ado especialmente para calentar cocinar o secar alimentos No lo est para usos industriales o para laboratorios 7 Como con cualquier otro aparato electrodom stico se debe ejercer estrecha supervisi n cuando ha de ser usado por ni os 8 No opere este aparato si el cord n o el enchufe est n da ados o en mal estado si no est funcionando debidamente o si el aparato propiamente dicho ha sufrido da os o se ha ca do 9 Este aparato debe ser reparado nica y exclusivamente por personal id neo calificado Dir jase al centro autorizado de servicio mas cercano para cualquier revisi n reparaci n o ajuste 10 No cubra ni bloquee ninguna de las aperturas de este aparato 11 No use este aparato al aire libre No utilice este producto cerca del agua por ejemplo el sumidero de la cocina ni en un subterr neo h medo ni cerca de una piscina alberca o pileta ni en lugares parecidos 12 No sumerja este aparato ni su cord n en agua ni permita que uno u otro se mojen 13 Mantenga el cord n el ctrico de este aparato lejos de superficies calientes 14 No deje que el cord n el ctrico cuelgue por encima del borde de la mesa o mueble donde lo tenga instalado 15 A Cuando limpie las superficies de la puerta y el interior del horno utilice solamente un jab n suave no abrasivo aplicando con una esponja o pa o suave B V ase instruc
35. utos 3 minutos coliflor fresco en flores 1 cabeza mediana 9 11 minutos 3 minutos entero 1 cabeza mediana 9 12 minutos 5 minutos coliflor congelado en flores paquete 10 oz 8 10 minutos 3 minutos apio fresco rebanadas 1 pulg 1Ib 9 11 minutos 5 minutos ma z fresco en mazorca pelado 4 mazorcas 11 13 minutos 5 minutos ma z congelado en mazorca pelado 4 mazorcas 13 15 minutos 5 minutos granos enteros paquete 10 oz 9 10 minutos 3 minutos berenjena fresca en cubos 1 Ib 9 11 minutos 3 minutos entera perforada 1 11 2 lb 10 12 minutos 5 minutos puerro fresco entera extremos 1 Ib 10 12 minutos 5 minutos habas congeladas entera paquete 10 oz 8 10 minutos 3 minutos vegetales mixtos congelados _ paquete 10 oz 8 10 minutos 3 minutos hongos frescos en rebanadas 1 lb 7 9 minutos 3 minutos quinbomb congelado en rebanadas paquete 10 oz 8 10 minutos 5 minutos cebollas frescas enteras peladas 8 10 peque as 13 17 minutos 5 minutos guisantes frescos sin vaina 1 lb 8 10 minutos guisantes congelados sin vaina paquete 10 oz 8 10 minutos 3 minutos guisantes blancos congelados entero paquete 6 oz 7 8 minutos guisanes y zanahorias paquete 10 oz 9 11 minutos 3 minutos chiriv as frescos en cubos 1 Ib 9 10 minutos 5 minutos papas blanca o dulce fresca enteras 4 6 oz c u 13 15 minutos 3 minutos enteras 8 6 oz c u 8 20 minutos 5 minutos rutabaga fresca en cubo 4 tazas 14 16 minutos 5 minutos espincas fresca
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