Home

MANUAL - Tanita

1. Dior 1 LU no LILI n I 106 Dice d 106 i 11 003 93d EM Poids Pourcentage de Pourcentage total d eau graisse corporelle dans le corps TRACKING CNET nt Qu Remarque En l absence de donn es consultables les curseurs 4 et W ne sont pas disponibles e Si vous souhaitez mettre l appareil hors tension avant l arr t automatique appuyez sur la touche OFF Si vous modifiez la date de naissance ou le sexe dans les donn es personnelles vos donn es consultables seront effac es 1 S lection d une touche m moire Appuyez sur votre touche m moire pr programm e avec votre gros orteil Si vous appuyez sur cette touche pendant plus de 3 secondes l cran affiche Err erreur L appareil met alors un bip sonore et les donn es programm es s affichent l cran L appareil met un autre bip sonore et les chiffres 0 0 s affichent l cran A pr sent vous pouvez monter sur la plate forme Remarque si vous montez sur le plateau avant que les chiffres 0 0 ne s affichent l cran le message d erreur Err apparait et il vous est impossible d effectuer une mesure Si l inverse vous ne montez pas sur le plateau dans les 60 secondes suivant l affichage des chiffres 0 0 l appareil se met hors tension automatiquement Votre poids sera affich d abord Restez debout sur la plate forme 00000 appara tra sur l affichage
2. bot o Set O aparelho emitir um beep para confirmar n 3 Programac o da sua data de poses LT pose LU cosmo 123 10 ann nascimento 13 UI Programe a data do seu nascimento ano m s dia 13 7 utilizando os bot es com a seta para cima baixo C C C Prima o bot o SET programar para confirmar cada valor programado unidade ir emitir um sinal sonoro para indicar a conclus o da programa o Nota os anos que pode programar v o de 1900 a 2050 4 Selecione Male homem ou Female mulher c DP Use os bot es de setas para cima e para baixo para mover atrav s da configura o Female ou Male W Female Athlete amp X e Male Athlete W e pressione o bot o Set O aparelho emitir um beep para confirmar d iv L 5 Especifique a sua altura on TI O mostrador mostra previamente a altura de 170 cm a faixa de altura do usu rio de i Ini 100cm 220cm Use os bot es de setas para cima e para baixo para especificar a I 4 altura e pressione o bot o Set O aparelho emitir um beep para confirmar 7 O aparelho emitir o beep duas vezes e com o mostrador iluminado mostrar todos i E os dados Male Female idade altura etc uma vez para confirmar a progrmag o Ap s ent o o aparelho desligar se automaticamente Nota quando altera a data de nascimento e ou o sexo a unidade apresenta a mensagem CLEAR eliminar Se seleccionar YES sim com os bot es
3. 23 REGLAGE REINITIALISATION DE LA DATE ET DE LATHEURE 24 Calcul du taux de graisse corporelle 25 Taking Weight and Body Fat Readings 8 Ablesen der Messwerte f r Gewicht und K rperfettanteil 17 Mesure du taux de graisse corporelle et mesure du poids 26 Understanding Your Reading n Erkl rung der Messwerte m Interpr tation de vos r sultats z Programming Guest Mode 9 Einprogrammieren des Gastmodus 18 Programmation du mode invit 27 Taking Weight Measurement Only Nur Gewicht Funktion 18 Lecture du poids uniquement Troubleshooting 9 Fehlersuche 18 D PANNAGE 27 ND nhoudsopgave D Indice CE Indice de materias A E 28 Introduzione nassen 37 IntrodueciOn ions 46 Meetmethodes voor lichaamsvetpercentage 29 Eigenschappen en functies Voorbereidingsmaatregelen Handige eigenschappen Veranderan van gewichtseenheid Automatische uitschakeling Afleesnauwkeurigheid Datum En Tijd Instellen Resetten Meten Van Het Lichaamsvetpercentag Bepalen van gewicht en lichaamsvetpercentage 35 Interpretatie Van Aflezing Vet inschalingsbalk 35 Gaststand programmeren Alleen gewicht bepalen Foutopsporing Principi del calcolo della percentuale di grasso corporeo 38 Caratteristiche e funzionalit 40 Preparazioni prima dell uso 40
4. Eu l ann e puis appuyez sur la touche SET La balance met un bip de 1 Mise sous tension P ann S lection confirmation Appuyez sur la touche SET pour mettre l appareil sous tension A l issue de la IL Lu de l heure f programmation il vous suffira d appuyer sur votre touche m moire afin d allumer l appareil L appareil met un bip sonore pour confirmer la mise sous tension les EE codes personnels 1 2 3 4 s affichent puis l affichage clignote 2 S lection du mois Remarque si vous n actionnez aucune des touches pendant 60 secondes l appareil se i i met hors tension automatiquement Appuyez sur les gedreet 5 et 6 pour r gler S ma puis appuyez sur la Remarque si vous commettez ine erreur de programmation ou que vous touche SET La balance met un bip de confirmation souhaitez te indre l appareil avant la fin de la programmation Appuyer sur la touche Pes e seule pour effectuer 1 Jun arr t no N E EEE E AT RR MMC d urgence 3 S lection du jour EUN UE on Appuyez sur les curseurs 5 et 6 pour r gler le jour puis appuyez sur la 2 S lection d une touche m moire touche SET La balance met un bip de confirmation Appuyez sur les curseurs G et Hpour s lectionner votre touche m moire Une fois que vous avez atteint le chiffre que vous souhaitez utiliser appuyez sur la xu uM UE E PO touche SET l appareil met un bio sonore pour confiner votre s lection A
5. deut rium ing r par voie orale dans les urines Normal Femme a S Normal Homme a s 60 e S 40 TBW par m hode de dilution de D20 TBW par m hode de dilution de D20 m e 30 40 50 60 70 20 3 TBW par BIA 20 4 0 TBW par BIA 60 70 Taux de masse hydrique totale TBW Les normes du taux moyen de masse hydrique totale pour un adulte sain sont les suivantes Femmes 45 60 Hommes 50 65 Remarque Le taux de masse hydrique totale d un sujet masse grasse lev e peut tre inf rieur aux normes de sant moyennes Rythme quotidien de la masse hydrique totale Essayez de mesurer le taux de masse hydrique totale tous les jours la m me heure et dans les m mes conditions Ceci vous permettra d obtenir des valeurs plus pr cises Le moment id al est en d b les niveaux d hydratation sont plus stables Le taux de masse hydrique totale au mesurez tout de suite apr s le lever du matin non seulement cause de la d sh ut de soir e avant le repas du soir quand ra tendance tre sous valu si vous le ydratation mais galement parce que le liquide du corps est alors concentr dans le tronc mesure que la journ e avance ce liquide se r partit plus D quitablement dans tout le corps sous l effet de la gravi En revanche il risque d tre sur valu apr s un exercice ou apr s un bain en ra ou d une
6. Tanita ne saurait tre tenue responsable de quelques dommages que ce soient d s la perte de donn es enregistr es Tanita ne saurait tre tenue responsable de quelques dommages ou pertes que ce soient entra n s par l usage de cet appareil ni de quelque r clamation que ce soit provenant de tiers Remarques importantes l intention des utilisateurs Cette balance imp dancem tre est destin e aux adultes et enfants ag s de 7 17 ans s dentaires ou mod r ment actifs ainsi qu aux adultes pratiquant du sport de faconintensive Tanita d finit une personne dot e d une corpulence athl tique comme une personne effectuant approximativement 10 heures d activit physique par semaine et dont le rythme cardiaque au repos est inf rieur ou gal 60 battements par minute Ceci inclut galement les personnes ayant eu une activit physique lev e tout au long de leur vie mais dont l activit physique actuelle ne d passe pas 10 heures par semaine La fonction de contr le du taux de graisse corporelle n est pas destin e aux femmes enceintes athl tes professionnels ou culturistes En cas d utilisation incorrecte de l appareil ou de surtension lectrique les donn es enregistr es peuvent tre perdues Tanita d cline toute responsabilit en cas de probl me occasionn suite la perte de donn es enregistr es Tanita d cline toute responsabilit en cas de perte ou de dommages occasionn s par Ses appareils ou en
7. Plateau de pes e 2 1 Plateau de pes e 3 2 Touche SET n 3 Curseurs A et W de s lection 4 Electrodes avant doigts de pied 3 5 Electrodes arri re talons 6 Touches m moire 4 7 Touche Pes e seule 5 6 re 8 Accessoires 8 Piles de type AA x4 AVANT IT UTILISATION Cosi mm Insertion des piles a indiqu Ouvrez la trappe du r ceptacle situ sous le plateau de pes e et ins rez les piles comme indiqu s Remarque assurez vous que les piles sont plac es dans le bon sens en respectant la polarit Si elles ne sont pas dans la bonne position elles risquent de couler et d endommager le plancher Spon correcte des piles En cas de non utilisation prolong e il est conseill de retirer les piles de l appareil Les piles tant ins r es lors de la fabrication il est possible que leur niveau d nergie soit l g rement diminu Positionnement de l appareil LE Placez le plateau de pes e sur une surface dure et plane pr sentant un niveau de vibrations minimal ceci afin d assurer une mesure exacte en toute s curit Remarque pour des raisons de s curit vitez de marcher sur les bords du plateau Conseils de manipulation Cet appareil est un instrument de pr cision faisant appel des technologies de pointe Pour maintenir l appareil dans des conditions optimales d utilisation suivez les indications suivantes
8. Se o aparelho detectar o movimento ele pode n o medir precisamente o seu peso porcentagem da gordura de corpo mais de 75 leituras n o pode ser obtido da unidade leitura n o pode ser obtida se a capacidade de peso for excedido e N o aparece a porcentagem da gordura do organismo ou aparece ap s a medi o do peso Seus dados pessoais n o foram programados Siga os passos da p gina 33 Certifique se de que suas meias foram retiradas e que a sola do seu p est limpa e apropriadamente alinhada com os guias da plataforma de medi o Aparece OL durante a medi o leitura n o pode ser obtida se a capacidade de peso for excedido 63
9. berwachen vergleichen Sie Ihr Gewicht genauer Messwert erzielt werden und Ihren K rperfettanteil ber einen l ngeren Zeitraum hinaus unter gleichen Bedingungen 14 15 MESSEN DES K RPERFETTANTEILS Sie erhalten nur dann Messergebnisse wenn Sie Daten in einem der pers nlichen Datenspeicher oder den G stemodus einprogrammiert haben Dieses Ger t kann die Details von bis zu 4 Personen speichern A 1 Anstellen des Ger ts Dr cken Sie auf den Set Knopf Einstellen um das Ger t anzustellen nach dem Einprogrammieren l sst sich das Ger t durch Dr cken der pers nlichen Speichertaste ausschalten Das Ger t erzeugt beim Anstellen einen Piepton die Tastennummern 1 2 3 4 werden angezeigt und die Anzeige beginnt zu blinken Anmerkung Sollten Sie das Ger t nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem Anstellen benutzen schaltet es sich automatisch wieder aus Anmerkung Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Ger t vor dem Ende der Einprogram mierung ausstellen wollen k nnen Sie durch Dr cken auf die Weight Only Taste tein Abstellen herbeif hren 2 W hlen einer pers nlichen Nummer Dr cken Sie zum Einstellen Ihrer pers nlichen Nummer die Hoch Tief Pfeiltasten Hoch Runter Sobald Sie die gew nschte Nummer der pers nlichen Speichertaste erreicht haben dr cken Sie
10. e Ne tentez pas de d monter la balance e Rangez l appareil l horizontale et de mani re ce que les touches ne puissent pas tre actionn es accidentellement e le faites pas tomber et ne montez pas dessus brusquement Evitez les vibrations excessives exposez pas l appareil directement aux rayons du soleil et ne le placez pas proximit d un radiateur ni dans un endroit susceptible d tre tr s humide ou de pr senter des variations de temp rature importantes e Ne l immergez pas dans l eau et n utilisez pas de d tergent pour le nettoyer Nettoyez les lectrodes l aide d un chiffon imbib d alcool e montez pas sur le plateau de pes e lorsque vous tes mouill e faites pas tomber des objets sur l appareil 22 inu Gr ce la balance TANITA vous pouvez simultan ment vous peser et mesurer votre taux de graisse corporelle domicile II suffit pour cela de monter sur la balance e Votre balance imp dancem tre a t con ue pour les adultes ou les enfants 7 17 ans e Vous pouvez m moriser les renseignements personnels sexe age taille etc e La fonction Invit vous permet de vous peser sans devoir reprogrammer l une des touches m moire e L appareil met un bip sonore lors de sa mise en service ainsi qu diverses tapes de la programmation et de la mesure Ecoutez attentivement ces signaux sonores destin s vous inviter monter sur l appareil v rifier les r sultats ou
11. i Ajuste de los minutos ulse los botones Up Down arriba abajo para ajustar los minutos y luego ulse el bot n SET ajustar La unidad emitir dos pitidos para confirmar la programaci n A continuaci n la unidad se apagar automaticamente Nota e Si cambia la fecha a cualquier dia anterior a la fecha original se perder n los datos de rastreo de todos los usuarios e Despu s de cambiar las pilas mantenga pulsado el bot n Down para iniciar el proceso de programaci n de la fecha y la hora Al cambiar las pilas se pierden los ajustes de la fecha y la hora Wenn die Batterien ausgetauscht werden gehen die Einstellungen von Datum und Zeit verloren e Durante este proceso si la unidad permanece inactiva durante 60 segundos o m s sta se pagar autom ticamente Como resultado los datos no ser n guardados e Si se equivoca o desea apagar la unidad antes de finalizar la programaci n pulse el bot n OFF apagado para apagarla Como resultado los datos no ser n guardados D E 51 COMO MEDIR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL Podr realizar mediciones s lo si ha introducido sus datos en una de las memorias de datos personales o en el modo de invitado El monitor puede almacenar los datos personales de hasta 4 personas 1 Encendido de la unidad v Pulsar el bot n de Configurar para encender la unidad una vez que se ha programado la unidad se enciende al pulsar una de las Teclas personales El ap
12. o desligamento autom tico Obtendo leitura precisa 59 Programa o Reprograma o Da Data E Horao 61 Como determinar a porcentagem de gordura do organismo 61 Leitura do peso e da gordura do organismo 62 Entendendo a sua leitura Programando modo Convidad Somente a leitura do peso Localizando defeitos INTRODUCTION Thank you for selecting a Tanita Body Fat Monitor Scale This model uses the BIA Bioelectrical Impedance Analysis technique a state of the art technology for body fat assessment Note Read this Instruction Manual carefully and keep it handy for future reference A Safety Precautions e Persons with implanted electronic medical equipment such as a pacemaker should not use the Body Fat Monitor feature on this Tanita Body Fat Monitor Scale This Body Fat Monitor Scale passes a low level electrical signal through the body which may interfere with the operation of a pacemaker e The Tanita Body Fat Monitor Scales are intended for home use only This unit is not intended for professional use in hospitals or other medical facilities it is not equipped with the quality standards required for heavy usage experienced under professional conditions e Do not use this unit on slippery surfaces such as wet floors Important Notes for Users This Body fat monitor is intended for adults and children ages 7 17 with inactive to moderatel
13. Healthy Total Body Water Percentage TBW The average total body water percentage ranges for a healthy adult are Female 45 to 60 Male 50 to 65 Note The total body water percentage of a person with a high percentage of body fat may fall below the average healthy ranges Daily Rhythm of Total Body Water Try to measure total body water percentage at the same time of day and under the same conditions This increases the accuracy of the readings The best time is in the early evening before the evening meal when hydration levels are more stable Total body water percentage tends to be underestimated to a degree if measured immediately after getting out of bed not only because of dehydration but also because the fluid in the body will be stored centrally in the body s trunk As the day progresses this fluid becomes more evenly distributed due to the effect of gravity 70 On the contrary it may be overestimated after exercise or taking a bath because of the movement of body water or a rise in the body temperature despite actual dehydration Important Notes e Take your measurements at the same time of day and under the same conditions e Measured results depend on the movement of water in the body and or changes in body temperature Factors affecting total body water levels include sleep physical activity eating and drinking illness and medications bathing patterns and urination e Take fluid immediately if you have any
14. Messwerte beeinflussen k nnen Es sollten stets alle Batterien auf einmal gegen neue AA Batterien ausgetauscht werden Das Ger t wird mit Testbatterien geliefert die eine kurze Lebensdauer haben k nnen Anmerkung Alle Einstellungen bleiben w hrend des Batteriewechsels im Speicher W hrend des Messens erscheint Err Versuchen Sie so still wie m glich auf der Messplatte zu stehen Das Ger t kann wenn es Bewegungen registriert keine exakte Messung Ihres Gewichts vornehmen Der K rperfett Prozentsatz ist mehr als 75 Lesen kann nicht bei der Einheit erhalten werden essungen lassen sich nur unter der maximalen Wiegekapazit t durchf hren Der K rperfettanteil wird nicht angezeigt oder es erscheint 7 nach der Gewichtsmessung hre pers nlichen Daten wurden nicht eingespeichert Gehen Sie die einzelnen Schritte auf Seite 8 durch Stellen Sie sicher dass Sie keine Socken oder Nylonstr mpfe tragen und dass Ihre Fu sohlen sauber und nach den arkierungen auf der Messplatte ausgerichtet sind Beim Messen wird OL angezeigt essungen lassen sich nur unter der maximalen Wiegekapazit t durchf hren INTRODUCTION Vous venez d acqu rir une balance imp dancem tre TANITA et nous vous en f licitons Le pr sent produit fait appel la m thode AIB analyse par imp dance bio lectrique une technologie de pointe permettant de mesurer le taux de graisse corporelle Pr cautions d emploi N uti
15. Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen Druk op de SET toets als u terug wilt gaan naar de actuele aflezingen Uw eerdere aflezingen altijd bekijken Druk met de schaal uitgeschakeld op uw persoonlijke gegevens toets Uw persoonlijke gegevens verschijnen en daarna 0 0 kunt de laatste 10 afleesresultaten met datum doorlopen met behulp van de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen amem 1 A DATE R IO nn UU d Kn 632 Gewicht Lichaamsvetpercentage Totaal li As Wt e haamswalerpercentage Als er geen bijgehouden gegevens zijn zijn de toetsen voor het bijhouden van gegevens Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen niet beschikbaar e Als u de schaal wilt uitschakelen v r de automatische uitschakeling drukt u op de OFF toets e Als u de gegevens voor de geboortedag of de instelling man vrouw wijzigt bij uw persoonlijke gegevens worden al uw bijgehouden gegevens gewist INTERPRETATIE VAN AFLEZING VET INSCHALINGSBALK Normale vet inschalingsbalk uitsluitend doorsneevolwassenen w lichaamsvetmeter personenweegschaal vergelijkt uw lichaamsvetpercentage automatisch met het door de arts goedgekeurde normale lichaamsvetpercentage Na het verschijnen van uw lichaamsvetpercentage zal er een zwarte balk gaan knipperen onderaan het scherm en aangeven waar uw lichaamsvetpercentage zich bevindt voor uw leeftijd en geslacht Bijvoorbeeld als
16. Uw instellingen worden niet uit het geheugen gewist als u de batterijen vervangt e Err verschijnt tijdens de maatneming Kunt U op het toestel staan met zo weinig mogelijk beweging te maken De eenheid kan geen nauwkeurig gewicht geven indien er een beweging gebeurd Het Percentage van het Lichaamsvet is meer dan 75 kunnen de lezingen uit de eenheid worden verkregen niet Er kan geen uitlezing zijn als het weegvermogen wordt overschreden De Lichaamsgewichtspercentage verschijnt niet of verschijnt nadat het gewicht is gemeten Uw persoonlijke informatie is niet geprogrammeerd Volg de stappen op p 18 Zorg ervoor dat sokken en kousen afgenomen zijn de zolen van Uw voeten rein zijn en dat Uw voeten volledig op de juiste lijnen van het metend toestel geplaatst zijn OL verschijnt tijdens het meten Er kan geen uitlezing zijn als het weegvermogen wordt overschreden 36 INTRODUZIONE Grazie per aver scelto una bilancia monitor del grasso corporeo Tanita Questo modello impiega la tecnica BIA Analisi Bio Impedenza una tecnologia all avanguardia per la misurazione del grasso corporeo NB Leggere attentamente questo manuale di istruzioni e conservarlo per consultazioni future A Precauzioni di sicurezza e Le persone con dispositivi medici elettronici impiantati come pacemaker non devono utilizzare la funzionalit di monitoraggio del Grasso Corporeo di questa bilancia monitor del grasso corp
17. belkeit Schwindelgef hl trockene Haut Temperaturanstieg Konzentrationsschwund usw Falls die Symptome weiterhin bestehen bleiben ziehen Sie unverz glich einen Arzt zu Rate e Bei ltere Personen besteht eine erh hte Dehydrationsgefahr da sie Durstgef hl und andere Anzeichen nicht so leicht erkennen k nnen e Dieses Instrument kann nicht f r die Spezifizierung des Gesamt Wasseranteils einer Person empfohlen werden Es dient dazu Langzeit Ver nderungen im Gesamt Wasseranteil des K rpers aufzuzeigen und die Beibehaltung eines gleichm igen gesunden Wasseranteils im K rper sicherzustellen Wiegeplattform MERKMALE UND FUNKTIONEN L 2 1 Displayanzeige 3 2 Set Knopf Einstellen A 3 Pfeiltasten i 4 Fu ballen Elektroden 3 5 Fersen Elektroden 6 Pers nliche Speichertasten 4 7 Reine Wiegefunktions Taste 5 6 T Zubeh r 8 AA Batterien 4 VORBEREITUNGEN VOR GEBRAUCH A Einlegen der Batterien SP ffnen wie abgebildet ffnen Sie das Batteriefach auf der Unterseite des Ger ts und legen Sie die S mitgelieferten AA Batterien wie abgebildet ein gt Anmerkung Achten Sie darauf dass die Batteriepole richtig herum eingelegt sind 9 Werden die Batterien falsch eingelegt kann Fl ssigkeit austreten und den b X Fu boden besch digen Wenn Sie das Ger t l ngere Zeit nicht benutzen sollten Sie vor dem Wegstellen
18. confirmer un r glage a balance permet de consulter les 10 lectures pr c dentes de poids et de graisse corporelle 96 selon un calendrier COMMUTATION DU MODE POIDS Note A utiliser uniquement avec les mod les poss dant la fonction commutation du poids Vous pouvez changer l unit de mesure en utilisant le bouton au dos de la balance comme indiqu sur le dessin Note Si la fonction poids est sur le mode livres Ib ou st Ib la taille sera automatiquement donn e en pieds et en pouces De m me si le mode kilogrammes est s lectionn la taille sera automatiquement donn e en centim tres Ib Livres kg Kilogrammes b b CE b CE st kg kg kg st Ib Stone Pounds FONCTION D ARR T AUTOMATIQUE La fonction d arr t automatique teind l appareil dans les cas suivants e en cas d interruption de la mesure l appareil se met hors tension dans les 5 secondes suivantes en fonction du type d op ration effectu e si une charge extr mement lev e est appliqu e sur la plate forme en cas d erreur lors de la mesure ou de l utilisation d un bouton ou d une touche si vous n appuyez sur aucun bouton ou touche pendant 60 secondes au cours de la programmation la fin de la mesure COMMENI al DES RESULTATS EXACTS Pour que les r sultats soient aussi exacts que possible les mesures doivent tre effectu es sans v tements et dans des conditions hydriques similaires Si v
19. la misurazione deve essere effettuata senza indumenti addosso e in condizioni di idratazione costanti Se non si nudi togliere sempre le calze e accertarsi che le piante piedi siano pulite prima di salire sulla piattaforma della bilancia Accertarsi che i talloni siano correttamente allineati con gli elettrodi sulla piattaforma di misurazione Non preoccuparsi se i piedi sono apparentemente troppo grandi per l unit sempre possibile ottenere letture accurate anche se le dita sporgono dalla piattaforma meglio effettuare le letture alla stessa ora del giorno Prima di effettuare le Talloni centrati sugli Le dita dei piedi misurazioni attendere circa tre ore dopo essersi alzati dopo i pasti o dopo elettrodi possono sporgere l esercizio fisico intenso Mentre le letture rilevate in altre condizioni dalla piattaforma di possono non avere gli stessi valori assoluti queste misurazioni sono e precise in modo tale da determinare la percentuale di variazione purch NB Non possibile ottenere una lettura accurata siano effettuate in modo consistente Per controllare il progresso se le piante dei piedi sono sporche se le confrontare i diversi valori del peso e della percentuale di grasso corporeo ginocchia sono piegate o se si seduti ottenuti nelle stesse condizioni nel corso di un periodo di tempo 41 IMPOSTAZIONE RESETTAGGIO DELLA DATA E DELL ORA Simposta
20. 4 S lection de l heure m n i Appuyez sur les curseurs 5 et 6 pour r gler l heure puis appuyez sur la nnn touche SET La balance amp met un bip de confirmation 3 S lection de votre date de naissance za L pos 10 noz 10310 ai R glez votre date de naissance Ann e Mois Jour a l aide des I i D 5 S lection des minutes curseurs et vr E gt Appuyez sur les curseurs 5 et 6 pour r gler les minutes puis appuyez sur la Appuyez sur la touche SET pour confirmer chaque ode Droe LE 2 touche SET La balance met deux bips pour confirmer le programme avant programmation L L L de s teindre automatiquement L appareil met un bip pour terminer la programmation Remarque e Si vous modifiez la date et indiquez une date ant rieure la date d origine les donn es de tous les utilisateurs seront perdues P 9 PEDE DR Remarque la fourchette des ann es s tend de 1900 2050 Apres avoir remplac les piles appuyez et maintenez le curseur 6 appuy ie pour 4 S lecti on du sexe DI commencer le processus de programmation de la date et de l heure Le changement ag i DEE des piles entrainera la perte des r glages de date et d heure Utilisez les curseurs pour s lectionner Femme A ou Homme Wet le mode e En cas d inactiv
21. 59 PROGRAMA O REPROGRAMA O DA DATA E HORA DRE TT Programa o D nan d LOG da dala 280 da hora 1 Programac o do ano Prima e mantenha o bot o com a seta para baixo premido durante 2 segundos para ligar a unidade Prima os bot es com a seta para cima baixo para programar o ano e depois prima o bot o SET A unidade ir emitir um sinal sonoro para confirmar 2 Programac o do m s Prima os bot es com a seta para cima baixo para programar o m s e depois prima o bot o SET A unidade ir emitir um sinal sonoro para confirmar 3 Programac o do dia Prima os bot es com a seta para cima baixo para programar o dia e depois prima o bot o SET A unidade ir emitir um sinal sonoro para confirmar 4 Programac o da hora Prima os bot es com a seta para cima baixo para programar a hora e depois prima o bot o SET A unidade ir emitir um sinal sonoro para confirmar 60 5 Programagao dos minutos Prima os bot es com a seta para cima baixo para programar os minutos e depois prima o bot o SET A unidade ir emitir dois sinais sonoros para confirmar a programa o A unidade ir ent o desligar se automaticamente Nota e Se alterar a data para qualquer dia anterior data original perder os dados de pesquisa de todos os utilizadores e Depois de substituir as pilhas prima e mantenha o bot o com a seta para baixo para iniciar o processo de programa o da d
22. Messwerte blicherweise am h chsten da der K rper nach l ngerem Schlaf gew hnlich dehydriert ist Um einen m glichst genauen Messwert zu erhalten sollten die Messungen nach M glichkeit immer zur gleichen Tageszeit und unter den gleichen Bedingungen durchgef hrt werden Neben diesen grundlegenden Schwankungen bei den t glichen Messwerten des K rperfettanteils k nnen sich Unterschiede auf Grund von nderungen des Wasserhaushalts durch Nahrung Fl ssigkeitsaufnahme Menstruation Krankheit Training und Baden ergeben Die t glichen Messwerte des K rperfettanteils sind bei jedem unterschiedlich und h ngen vom Lebensstil der Arbeit und den Aktivit ten der jeweiligen Person ab Das Diagramm links gibt ein Beispiel t glicher Schwankungen des K rperfettanteils Was versteht man unter dem Gesamt Wasseranteil des K rpers nter dem Gesamt Wasseranteil des K rpers versteht man die Gesamt Fl ssigkeitsmenge im K rper die als Prozentanteil m Gesamtgewicht ausgedr ckt wird Ungef hr 50 65 des Gewichts einer gesunden Person bestehen aus Wasser Bei ielen K rperfunktionen spielt Wasser eine lebenswichtige Rolle und ist in jeder Zelle jedem Gewebe und Organ orhanden Die Aufrechterhaltung eines optimalen Gesamt Wasseranteils im K rper ist die Voraussetzung f r Gesundheit nd verringert das Risiko auf Krankheiten E e e Di c ie l t sich der Wassergehalt des K rpers messen s typische M
23. RESOLUCI N DE FALLOS Si ocurre el siguiente problema entonces Aparece un formato de peso err neo seguido de kg Ib o st Ib Consulte Cambiando el modo del peso en la p g 28 Aparece Lo en la pantalla o aparecen todos los datos e inmediatamente desaparecen Las pilas tienen poca carga Cuando esto ocurra aseg rese de cambiar las pilas inmediatamente ya que las pilas con poca carga afectar n la precisi n de sus medidas Reemplace todas las pilas al mismo tiempo con pilas nuevas tama o AA La unidad trae pilas de prueba pueden tener poca duraci n Nota No se borrar n sus configuraciones de la memoria al quitar las pilas e Err aparece durante la medici n Por favor sit ese sobre la plataforma movi ndose lo menos posible La unidad no puede medir su peso precisamente si detecta movimiento El Porcentaje de Grasa de Cuerpo es m s del 75 las lecturas no pueden ser obtenidas de la unidad La lectura del peso no puede obtenerse si se excede del peso m ximo de la b scula La medici n de Body Fat Percentage no aparece o aparece despu s de la medici n del peso Sus datos personales no han sido programados Siga los pasos en p 28 Aseg rese de quitarse los calcetines o las medias y que las plantas de sus pies est n limpias y adecuadamente alineadas con las gu as de la plataforma de medici n Aparece OL durante la medici n La lectura del peso no puede obtenerse si s
24. SET per confermare ogni programmazione d ED Js Per completare la programmazione l unit emette un bip A L L NB L intervallo dell anno compreso tra 1900 2050 4 Selezione di Femmina Maschio o Atleta Utilizzare i pulsanti Su Gi per selezionare la modalit Femmina A o Maschio W e Adulto Standard o Atleta e premere quindi il pulsante Set L unit emette un segnale acustico una volta per confermare d e d 5 Indicazione dell altezza os 103 9 Il display preconfigurato a 170 cm utenti da 100 a 220 cm Utilizzare i tasti n Su Gi per specificare l altezza e premere quindi il pulsante Set L unit d 14 emette un segnale acustico per confermare 1 L unit emette due segnali acustici e i dati lampeggiano sul display L Maschio Femmina Eta Altezza ecc una volte per confermare la programmazione L interruttore di rete si spegne automaticamente NB Quando viene modificato il compleanno e o il genere l unit mostrer CLEAR Se si seleziona YES S con i tasti Su Gi i dati personali attuali e i dati di ri ri rilevamento verranno cancellati LL ER LL ER Se si seleziona NO con i tasti Su Gi nessun nuovo dato verr salvato i dati attuali restano immutati quindi l unit si spegner YES no 43 REGISTRAZIONE DEI VALORI DEL PESO E DEL GRASSO CORPOREO a mont 106 d nn UU 1 S
25. be caused by hydration changes in the body due to eating drinking menstruation illness exercising and bathing Daily body fat readings are unique to each person and depend upon one s lifestyle job and activities What is Total Body Water Percentage Total Body Water Percentage is the total amount of fluid in a person s body expressed as a percentage of their total weight Approximately 50 65 of the weight of a healthy person is water Water plays a vital role in many of the body s processes and is found in every cell tissue and organ Maintaining a healthy total body water percentage will ensure the body functions efficiently and will reduce the risk of developing associated health problems How To Measure Total Body Water Deuterium Dilution Method is currently used as a typical method to measure a total body water percentage This instrument estimates the total body percentage by the analysis Multiple Regression Analysis based on the parameter found by the BIA method A mutuality over 0 8 is obtained between this instrument and the deuterium dilution method Note Deuterium Dilution Method is in terms of total body water based on the analysis of the dilution of orally ingested deuterium oxide in urine Normal Female Normal maie 2 aa g A 58 8 3 3 3 co Ss TBW by D20 dilution method TBW by D20 dilution method m S 20 30 40 50 60 70 20 30 40 50 60 TBW by BIA TBW by BIA
26. beinvloed worden enige schade veroorzaakt door het verlies van de opgeslagen gegevens door dehydratie of overhydratie als gevolg van Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies veroorzaakt door het bijvoorbeeld alcoholgebruik menstruatie ziekte apparaat of eventuele eisen tot schadevergoeding van derden van de hand intensieve training enz 37 PRINCIPI DEL CALCOLO DELLA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO La bilancia monitor del grasso corporeo Tanita consente di determinare la percentuale del grasso corporeo in casa con la stessa facilita della misurazione del peso Cos la percentuale di grasso corporeo La percentuale di grasso corporeo la percentuale di grasso presente nel corpo Una quantita eccessiva di grasso collegata a patologie come ipertensione cardiopatia diabete cancro e altre malattie disabilitanti Range di grasso corporeo per adulti standard Eccessivamente Sano grasso Obeso Insufficientemente grasso Femmina 18 39 1 Basato sulle Norme BMI Et 40 59 Indice massa corporea NIH OMS 60 99 Maschio 18 39 2 Riferito da Gallagher et al al NY Obesity Research Center Per determinare la percentuale di Et 40 59 grasso corporeo appropriata per il proprio corpo consultare il proprio medico 60 99 Insufficientemente grasso Sano Eccessivamente Obeso grasso Lo speciale design del tappetino brevettato dalla Tanita invia un seg
27. blijven ongewijzigd en schakelt het toestel zichzelf uit BEPALEN VAN GEWICHT EN EE 1 Instellen van personalisatietoets Druk met behulp van uw teen op de vooringestelde personalisatietoets Laat de toets binnen 3 seconden los anders verschijnt er Err op het scherm Het apparaat laat een pieptoon horen en de geprogrammeerde gegevens verschijnen op het scherm Het apparaat laat opnieuw een pieptoon horen en het scherm geeft 0 0 weer Ga nu op de weegschaal staan N B Als u op de weegschaal gaat staan voordat 0 0 op het scherm verschijnt dan verschijnt er Err op het scherm en krijgt u geen aflezing Als u niet binnen 60 seconden nadat 0 0 op het scherm verschijnt op de weegschaal gaat staan dan wordt de stroom automatisch uitgeschakeld 2 Bekom Uw lezingen ST UL 223 Uw gewicht zal eerst vertoond worden Blijf op het toestel staan 00000 zal verschijnen en verdwijnen een per een van links naar rechts De lezing zullen afwisselend als volgt 3 tijden getoond worden N B Niet afstappen voordat het vetpercentage wordt getoond U gebruikt deze functie als u eerdere aflezingen van Gewicht en Lichaamsvet wilt bekijken Eerdere aflezingen bekijken na actuele aflezing Haal uw aflezingen op zoals beschreven in in stap 2 Stap van de schaal en druk op de toetsen voor het bijhouden van gegevens Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen kunt de laatste 10 afleesresultaten met datum doorlopen met behulp van de
28. cas de r clamation effectu e par un tiers Remarque Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d eau contenu dans l organisme et peut galement tre affect par la d shydratation ou un niveau hydrique excessif dus divers facteurs tels que la consommation d alcool la p riode des r gles une maladie un exercice physique intense etc 19 EE PRINCIPES DE MESURE DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE Avec les balances imp dancem tres Tanita il est aussi facile de mesurer votre taux de graisse corporelle que votre poids Femme 18 39 Age 40 59 60 99 Homme 18 39 Age 40 59 60 99 Qu est ce que le taux de graisse corporelle Le taux de graisse corporelle repr sente la proportion de graisse dans votre corps Des tudes ont montr que des taux de graisse lev s sont g n ralement li s des affections diverses telles que l hypertension les maladies cardio vasculaires le diab te certains cancers et d autres affections invalidantes Normes du taux de graisse corporelle valeurs saines adultes standards Maigreur Valeurs saines Surpoids Ob sit 12 Ces chiffres sont bas s sur les recommandations de WHO BMI et sont repris par 0 10 20 Gallagher et al au centre de recherche sur l ob sit de New York Etats Unis NY Obesity Research Centre Afin de d terminer le taux de masse grasse qui correspond le mieux a votre
29. corpulence 30 40 consultez un m decin ou un professionnel de la sant Maigreur Valeurs saines Surpoids Ob sit Le plateau de pes e brevet par Tanita envoie un signal lectrique faible et inoffensif travers le corps en vue d analyser sa composition La m thode AIB Cette balance TANITA utilise le systeme d analyse par imp dance bio lectrique AIB qui consiste a mesurer la r sistance lectrique du corps Le principe est le suivant un courant lectrique de faible intensit et tout a fait inoffensif est envoy a travers le corps La graisse est un mauvais conducteur lectrique alors que les tissus musculaires du fait de leur teneur en eau ont une capacit de conduction nettement sup rieure Plus la pr sence de graisse est importante plus la r sistance lectrique de la personne est lev e Le calcul de cette r sistance permet de d terminer la proportion de graisse dans le corps Variations journali res du taux de graisse corporelle Les variations du niveau hydrique du corps peuvent affecter la mesure du taux de graisse d un organisme Les r sultats sont g n ralement plus lev s le matin en raison de la d shydratation provoqu e par une longue nuit de sommeil Pour un r sultat optimal il est pr f rable d effectuer les mesures du taux de graisse corporelle la m me heure chaque jour et dans des conditions identiques Outre les variations journali res dues a
30. die Batterien herausnehmen Beachten Sie dass die werkseitig bereitgestellten Batterien mit der Zeit Richtung der Batterien schw cher werden k nnen o A Batterien d rfen nicht in den Hausm ll FAP Hinweis Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte oder ausgelaufene Batterien zur ckzugeben Sie k nnen Ihre alten Batterien bei E SEINEN Sie auf den ffentlichen Sammelstellen in Ihrer Stadt oder berall dort abgeben wo schadstoffhaltigen Batterien der betreffenden Art verkauft werden und speziell gekennzeichnete k Sammelbeh lter aufgestellt sind Bei Verschrottung des Ger tes sind die Batterien Batterien zu entnehmen und m ssen ebenfalls bei Sammelstellen abgegeben Ph Pb Batterie enth lt Blei werden Cd Cd Batterie enth lt Cadmium Hg Hg Batterie enth lt Quecksilber A Aufstellen des Ger ts Stellen Sie das Ger t auf eine harte ebene Fl che mit m glichst wenig Vibrationen um eine sichere und genaue Messung zu erm glichen Anmerkung Um m gliche Verletzungen zu vermeiden stellen Sie sich nicht auf den Rand der Plattform Tipps zum Umgang mit dem Ger t Dieses Ger t ist ein Pr zisionsinstrument mit der neuesten Techn Sie die nachstehenden Instruktionen bitte genau Versuchen Sie nicht das Ger t selbst auseinander zu Stellen Sie die Waage horizontal auf und achten Sie darauf ologie Um dieses Ger t in einem einwandfreien Zustand
31. errore o si desidera spegnere l unit prima di completare la programmazione premere il tasto OFF per spegnere l unit Nessun dato verr salvato 42 COME DETERMINARE LA PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO Riceverete letture solo se i dati sono stati programmati in una delle memorie dati personali o nella modalit Ospite Il monitor pu memorizzare i dati personali di un massimo di 4 persone 1 Accensione ir Premere il pulsante Set per accendere l unit una volta programmata quando si preme un tasto di memoria personale l unit si accende automaticamente L unit emette un segnale acustico per confermare l attivazione i numeri di tasto personale 1 2 3 4 sono visualizzati e il display lampeggia NB Se non la si utilizza per un minuto dopo averla accesa l unit si spegne automaticamente NB Se si commette un errore o si desidera spegnere l unit prima di aver completato la programmazione Premere il tasto Solo Peso per A forzare la conclusione 2 Selezione di un numero di tasto di memoria personale Premere i tasti Su Gi per selezionare un tasto di memoria personale Quando si raggiunge il numero di tasto di memoria personale richiesto premere il pulsante Set L unit emette un segnale acustico per confermare l 3 Impostazione del compleanno voss M nosa d born 123 Impostare la data del compleanno Anno Mese Giorno con 990 i tasti Su Gi 13 UI Premere il pulsante
32. la altura autom ticamente se establecer en cent metro Ib Libras kg Kilogramos st Ib Apedrea libra bm b CE b CMS kg kg kg FUNCION DE APAGADO AUTOMATICO La funci n de apagado autom tico corta la energ a autom ticamente en los siguientes casos e Si se interrumpe el proceso de medici n Se corta la energ a autom ticamente despu s de 5 segundos seg n el tipo de operaci n e Sise aplica un peso extraordinario a la plataforma e Si comete un error durante una operaci n de medici n o pulsando una tecla o un bot n e Sino toca ninguna de las teclas o ninguno de los botones en 60 segundos durante la programaci n e Despu s de haber completado el proceso de medici n C MO OBTENER LECTURAS EXACTAS Para asegurar la precisi n las lecturas se deber an tomar desnudo y bajo condiciones constantes de hidrataci n Si no se desviste quftese siempre los calcetines o medias y aseg rese que los pies est n limpios antes de subirse a la b scula Aseg rese de alinear los talones correctamente con los electrodos en la b scula ecturas exactas incluso si sus dedos sobresalen de la b scula Talones centrados en Es posible que los dedos de los Es mejor tomar las lecturas a la misma hora del d a Intente esperar unas tres horas despu s de los electrodos pies sobresalgan de la balanza evantarse de comer o de hacer ejercicio antes de tomar las medidas Aunque las lecturas Nota No
33. persona in questione La grafica sulla sinistra mostra un esempio dei cambiamenti della percentuale di grasso corporeo quotidiana Che cos la percentuale di acqua presente in un corpo La percentuale di acqua presente in un corpo la quantit di liquido corporeo di un individuo espresso in percentuale al totale del suo peso Approssimativamente il 50 65 del peso di una persona acqua L acqua svolge un ruolo vitale in molto processi del corpo e si trova in ogni cellula tessuto ed organo Il mantenimento di una percentuale di acqua corporea idonea assicura al corpo un funzionamento efficiente e riduce il rischio di insorgere di problemi di salute Come misurare l acqua presente nel corpo di un individuo e Attualmente il metodo di diluizione del deuterio il sistema in uso per misurare la quantit totale di liquidi presente in un corpo Questo strumento stima la percentuale di acqua presente in tutto il corpo attraverso un analisi di laboratorio Analisi di Regressione Multipla ed adotta gli stessi parametri che si utilizzano nel metodo BIA analisi dell impedenza bioelettrica e Si ottiene una reciprocit di oltre 0 8 tra quest ultimo metodo e quello di diluizione del deuterio Nota Il metodo di deluizione del deuterio per determinare l acqua totale presente in un corpo si basa sull analisi della diluzione nelle urine di deuterio ossido ingerito oralmente Normal Femmes Normal Hommes a 3 a a
34. piles imm diatement Des piles us es ectu es Toutes les piles doivent tre remplac es en m me temps Les es pour une utilisation durable hangement des piles pendant la prise de mesure moins possible ani re pr cise si elle d tecte un mouvement 75 les lectures ne peuvent pas tre obtenues de l unit cher s il est sup rieur la port e maximale de la balance La mesure du Pourcentage de Graisse Corporelle n apparait pas ou apparait apr s la mesure du poids Vos donn es personnelles n ont pas t programm es Suivez les tapes indiqu es la page 13 Assurez vous d avoir retir vos chaussettes ou vos bas et que les plantes de vos pieds sont propres et correctement align es sur les guides de la plate forme de mesure Le message OL s affiche au cours de la pes e Votre poids ne peut s afficher s il est sup rieur la port e maximale de la balance 27 NLD INTRODUCTIE N B Deze gebruiksaanwijzing aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal Dit model maakt gebruik van de BIA Bio elektrische Impedantie Analyse techniek een geavanceerde technologie voor het bepalen van lichaamsvet e Veiligheidsmaatregelen Personen met medische implantaten zoals pacemakers mogen de lichaamsvetmeetfunctie op deze Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal niet gebruiken De licha
35. tijd van de dag en onder dezelfde omstandigheden e De gemeten waarden hangen af van de verplaatsing van het lichaamsvocht en of veranderingen in de lichaamstemperatuur Factoren van invloed op het totale lichaamsvochtgehalte zijn slaap lichamelijke activiteit eten en drinken ziekten en medicijngebruik baden en urinelozing e Zorg dat uw lichaam meteen vloeistof krijgt wanneer u symptomen ondervindt die wijzen op dehydratie vooral na lichamelijke inspanning of baden Symptomen zijn bijvoorbeeld een droge mond hoofdpijn misselijkheid duizeligheid droge huid stijging in lichaamstemperatuur verlies aan concentratievermogen enz Als de symptomen niet verdwijnen moet u meteen een arts raadplegen e Oudere mensen hebben een verhoogd risico voor dehydratie aangezien zij minder gevoelig zijn voor dorst en andere merkbare symptomen e Dit instrument kan niet gebruikt worden om het aanbevolen totale lichaamsvochtgehalte van een persoon te bepalen Probeer zoveel mogelijk een gelijkmatig en gezond totaal lichaamsvochtgehalte te handhaven en gebruik het instrument om te controleren of er over lange duur gezien veranderingen zijn in uw lichaamsvochtgehalte 30 EIGENSCHAPPEN EN FUNCTIES N Weegschaal 2 1 Displayscherm 3 2 Insteltoets 4 3 Selecteer pijltoetsen 4 Bal van voet elektrodes 3 5 Hielelektrodes i 6 Personalisatietoetsen i 7 Alleen gewicht toets 5 6 7 8 A
36. un quadrato nero lampeggia sul Serisce la percentuale misurata nei Range di e Ad esempio se i quadrati sono visualizzati sopra l area 0 il valore rientra nel range sano se sono visualizzati sopra l area il valore lettura sotto il range Vedere pagina 34 per altri dati sul range Insufficientemente grasso sot Maggiore rischio di problemi 0 _ Sano entro il range della percentua questione Eccessivamente grasso sopra problemi per la salute 0 il range di grasso corporeo sano per la salute e del grasso corporeo per l et il sesso in il range sano Maggiore rischio di Obeso al di sopra del range di grasso corporeo sano Considerevole rischio maggiore di problemi per la salute correlati all obesita GASTSTAND PROGRAMMEREN La modalit Ospite consente di effettuare una lettura per un nuovo utente senza perdere i dati personali memorizzati in una memoria personale Premere il pulsante A e seguire quindi la procedura standard per inserire i dati personali Immettere Et Sesso e Altezza m fi GUEST NB Se si sale sulla piattaforma prima che 0 0 sia visualizzato nel display viene visualizzato Err e non si ottiene una lettura Guest MISURAZIONE DEL SOLO PESO Selezione del tasto Solo Peso Con l alluce premere il tasto Solo Peso Dopo 2 3 secondi 0 0 viene visualizzato nel display e l unit emette un segnale acustico Quando 0 0 v
37. verdunningsmethode D S w S w S 30 40 50 60 70 30 40 50 60 70 TBW via BIA TBW via BIA w S Totaal lichaamsvochtgehalte voor gezonde volwassenen TBW Het gemiddelde totale lichaamsvochtgehalte voor gezonde volwassenen is Vrouwen 45 tot 60 Mannen 50 tot 65 Opmerking Het totale lichaamsvochtgehalte van een persoon met veel lichaamsvet kan lager zijn dan het bereik voor gezonde volwassenen Dagelijkse schommelingen van het totale lichaamsvochtgehalte Meet het totale lichaamsvochtgehalte steeds op dezelfde tijd van de dag en onder dezelfde omstandigheden Op deze wijze wordt een meer nauwkeurige indicatie verkregen De beste tijd is in de vroege avond v r het avondeten wanneer de hydratieniveaus tamelijk stabiel zijn De gemeten waarde van het totale lichaamsvochtgehalte kan wat lager zijn indien u deze meet meteen nadat u uit bed komt niet alleen vanwege de dehydratie maar ook omdat het lichaamsvocht dan nog meer in het midden van de romp geconcentreerd is Gedurende de dag wordt het lichaamsvocht meer gelijkmatig verdeeld als gevolg van de werking van de zwaartekracht Van de andere kant kan een hogere waarde worden verkregen als u meteen na een inspannende activiteit of een bad het lichaamsvochtgehalte meet ondanks dat er dehydratie aanwezig is Dit komt door de verplaatsing van het lichaamsvocht of de stijging van de lichaamstemperatuur Belangrijke opmerkingen Meet steeds op dezelfde
38. zu halten befolgen nehmen dass die Speichertasten nicht versehentlich gedr ckt werden Achten Sie darauf dass das Ger t nicht berm igen St en oder Vibrationen ausgesetzt ist Stellen Sie das Ger t nicht in praller Sonne in der N he von Heizger ten Betreten Sie die Wiegeplattform nicht wenn sie nass Lassen Sie keine Gegenst nde auf die Waage fallen oder in Bereichen auf in denen Feuchtigkeit oder extreme Temperaturwechsel vorkommen ist d EINSTELLEN NEU EINSTELLEN VON DATUM UND ZEIT 1 Jahr einstellen Halten Sie die Taste Runter drei Sekunden lang gedr ckt um das Ger t einzuschalten Dr cken Sie die Tasten Hoch Runter um das Jahr einzustellen und dr cken Sie dann die SET Taste Sie h ren zur Best tigung einen Piepton DATE T L mon I LU Einstellen des Datums Einstellen der Zeit e e e e Tauchen Sie das Ger t niemals ins Wasser Reinigen Sie die Elektroden mit Alkohol und nehmen Sie zum Polieren ein mit Glasreiniger benetzes Tuch verwenden Sie keine Seife e e e Speichert 10 fr here Gewichts und K rperfettanteil Messwerte mit Kalender rn 2 Monat einstellen Dr cken Sie die Tasten Hoch Runter um den Monat einzustellen und dr cken Sie dann die SET Taste Sie h ren zur Best tigung einen Piepton N TZLICHE FUNKTIONEN Mit der Tanita K rperfettanalyse Waage k nnen Sie auf leichte Art gleichzeitig Ihr Gewicht
39. 2 Si 3 gt en 2 3 S s o SS m S mo e TBW par m hode de dilution de D20 TBW par m hade de dilution de D20 96 30 40 50 60 70 30 40 50 60 70 TBW par BIA TBW par BIA La percentuale di acqua in un corpo di un individuo sano TBW valori percentuali medi di acqua presente in un individuo adulto in buona salute sono Femmina dal 45 al 6096 Maschio dal 50 al 6596 Nota La percentuale totale di acqua in un corpo con elevate percentuale di grasso pu scendere al di sotto dei valori medi di un individuo sano Le variazioni giornaliere di acqua in un corpo E sempre meglio misurare la percentuale di acqua presente in un corpo alla stessa ora del giorno e alle stesse condizioni Questo aumenta l accuratezza della lettura dei risultati Il momento migliore la sera prima della cena quando i livelli di idratazione sono pi regolari La percentuale di acqua tende ad essere inferiore di un grado se viene misurata immediatamente dopo il sonno non solo a causa della disidratazione durante il sonno ma anche perch i liquidi nel corpo a riposo si concentrano nella parte centrale del tronco Durante la giornata questo fluido si distribuisce omogeneamente nel corpo per effetto della forza di gravit 20 20 Al contrario i valori dell analisi possono risultare superiori al reale dopo un attivit fisica oppure dopo aver fatto il bagno a causa del movimento dell acqua nel corpo o dell aumento della temperatur
40. EINLEITUNG Anmerkung Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung bitte sorgf ltig durch und bewahren Sie sie zum sp teren Nachschlagen auf Wir danken Ihnen dass Sie sich f r den Kauf einer Tanita K rperfettanalyse Waage entschieden haben Das Ger t arbeitet unter Einsatz der Bioelektrischen Impedanzanalyse BIA einem dem neuesten Stand der Technik entsprechenden Verfahren zur Messung von K rperfett A Sicherheitsma nahmen e Personen mit implantierten medizinischen Ger ten wie z B einem Herzschrittmacher d rfen die K rperfettmessungs Funktion dieser Tanita K rperfettanalyse Waage nicht benutzen Dieses Ger t sendet ein schwaches elektrisches Signal durch den K rper das die Funktionsf higkeit eines Herzschrittmachers beeintr chtigen kann e Diese Tanita K rperfettanalyse Waage ist ausschlie lich f r private Nutzung bestimmt Sie sollte nicht f r gewerbliche oder professionelle Zwecke in Krankenh usern oder anderen medizinischen Einrichtungen verwendet werden da sie nicht den f r h ufigen Einsatz unter professionellen Bedingungen n tigen Normen entspricht e Verwenden Sie dieses Ger t nicht auf rutschigen Oberfl chen oder nassem Fu boden Anmerkung Die Ermittlung des K rperfetts variiert mit der im K rper vorhandenen Wassermenge und kann durch folgende Faktoren beeinflu t werden Dehydrierung oder berhydrierung wegen Alkoholgenu Menstruation intensives k rperliches Training usw Wichtige
41. Funzionalit utili 4 Commutazione della modalita di pes A Funzione di spegnimento automatico A A Impostazione Resettaggio Della Data E Dell Ora 42 Come si determina la Percentuale del Grasso Corporeo 43 Registrazione dei valori del peso e del grasso corporeo 44 Rilevamento di valori accurati Spiegazione dei valori ottenuti 44 Programmazione della modalit ospite Misurazione del Solo Peso Risoluzione dei problemi Los principios para calcular el porcentaje de grasa corporal 47 Prestaciones y funciones Preparaciones antes del uso Prestaciones tiles Cambiando el modo del pesi Funci n de apagado automatico C mo obtener lecturas exactas oi C mo medir el porcentaje de grasa corporal 51 Ajuste Reajuste De La Fecha Y La Hora 52 C mo tomar lecturas de peso y de grasa corporal 53 Interpretaci n de las lecturas 53 Programaci n del modo de Invitado 54 C mo obtener lecturas de peso solamente Resoluci n de fallos 54 CP Tabela de conte do AA steele 55 Prineipios para estimar a porcentagem de gordura do organismo 56 Caracter sticas e fun es 58 Preparativos antes do uso Fun es teis Alterando a unidade de medida do Peso Fun
42. Hinweise f r den Benutzer Diese K rperfettanalyse Waage ist f r den Gebrauch von Erwachsenen und Kindern 7 17 Jahre bestimmt die wenig bis m ig aktiv sind sowie for athletische K rpertypen Als athletisch bezeichnet Tanita Personen die etwa 10 Stunden pro Woche intensiv trainieren und einen Ruhepuls von h chstens 60 Schl gen Minute haben Dar ber hinaus bezieht athletisch Personen ein die weniger als 10 Stunden pro Woche Sport treiben im Laufe ihres Lebens jedoch sportlich immer sehr aktiv gewesen sind Die K rperfettanalyse Funktion sollte von schwangeren Frauen nicht angewendet von Profisportlern oder Bodybuildern nur zur Trendanalyse herangezogen werden Durch Fehlgebrauch des Ger ts oder Stromst e kann es zum Verlust der aufgezeichneten Daten kommen Tanita bernimmt keine Haftung f r Sch den die durch den Verlust von aufgezeichneten Daten entstehen Dar ber hinaus haftet Tanita weder f r Sch den und Verluste die durch diese Ger te entstehen noch f r Forderungen Dritter Gop PRINZIPIEN DER ANALYSE IHRES K RPERFETTANTEILS Mit den Tanita K rperfettanalyse Waagen k nnen Sie Ihren K rperfettanteil zu Hause genauso leicht berwachen wie Ihr Gewicht Was ist mit K rperfettanteil gemeint Der K rperfettanteil zeigt an wie viel Prozent Ihres K rpers aus Fett bestehen Zu viel K rperfett wird mit Beschwerden und Krankheiten wie Bluthochdruck Herzerkrankungen Diabetes Krebs und a
43. Per mantenere l unit nelle condizioni migliori seguire attentamente le seguenti istruzioni e Non tentare di smontare la piattaforma di misurazione e Riporre l apparecchio in posizione orizzontale sistemandolo in modo che i pulsanti non siano premuti accidentalmente e Evitare impatti o vibrazioni eccessive sull unit e Posizionare l unit in un area lontana dalla luce diretta del sole da apparecchi per il riscaldamento da umidit elevata o da elevata temperatura e Non immergere mai in acqua Utilizzare dell alcol per pulire gli elettrodi e detergente per i vetri applicato precedentemente su un panno per mantenerli lucidi evitare il sapone e Non si deve montare sulla piattaforma quando bagnato e Evitare di far cadere oggetti sulla bilancia 3 40 en UTILI La bilancia monitor del grasso corporeo Tanita misura il peso e la percentuale di grasso corporeo Euren e e facilmente Basta salire sulla bilancia e La bilancia monitor del grasso corporeo Tanita pu essere impostata per Adulti o Bambini 7 17 anni Maschi o Femmine Adulti standard o Atleta e dati personali uomo donna et altezza possono essere preimpostati e salvati nelle memorie dati personali e La funzionalit Ospite consente il rilevamento di valori senza riprogrammare uno dei tasti di memoria personali e L unit emette un segnale acustico quando viene attivata e anche in var
44. Tanita UK Ltd The Barn Philpots Close Yiewsley Middlesex UB7 7RY UK Tel 44 0 1895 438577 Fax 44 0 1895 438511 www tanita co uk Tanita Corporation 14 2 1 Chome Maeno Cho Itabashi Ku Tokyo Japan 174 8630 Tel 81 0 3 3968 2123 Fax 81 0 3 3967 3766 www tanita co jp ISO 9001 Certified Tanita Europe GmbH Dresdener Strasse 25 D 71065 Sindelfingen Germany Tel 49 0 7031 6189 6 Fax 49 0 7031 6189 71 www tanita de Tanita Corporation of America Inc 2625 South Clearbrook Drive Arlington Heights IL 60005 USA Tel 1 847 640 9241 Fax 1 847 640 9261 www tanita com Tanita France S A Villa Labrouste 68 Boulevard Bourdon 92200 Neuilly Sur Seine France Tel 33 0 1 55 24 99 99 Fax 33 0 1 55 24 98 68 www tanita fr Tanita Health Equipment H K Ltd Unit 301 303 3 F Wing On Plaza 62 Mody Road Tsimshatsui East Kowloon Hong Kong Tel 852 2838 7111 Fax 852 2838 8667 2006 TANITA Corporation All Rights Reserved BF683W7801 2 TANITA Monitoring Your Health Model BF 683W Instruction Manual MANUAL Read this Instruction Manual carefully and keep it for future reference CDD Bedienungsanleitung Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung bitte sorgf ltig durch und bewahren Sie sie zum sp teren Nachschlagen auf Mode d emploi A lire attentivement et garder en cas de besoin Gebruiksaanwijzing Deze handleiding aandachtig lezen en voor naslagd
45. Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal Uw voeten mogen groter zijn dan het weegplateau nauwkeurige aflezingen kunnen nog steeds verkregen worden zelfs als uw voeten buiten de weegschaal uitsteken 2 Hielen op het De tenen mogen Het beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen Probeer om drie middelste gedeelte van buiten de weegschaal r na het opstaan eten of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen va de elektrodes ultsieken metingen Alhoewel aflezingen onder andere omstandigheden niet dezelfde absolute waarde N B Een nauwkeurige aflezing is niet mogelijk vertegenwoordigen zijn ze nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen wanneer uw voetzolen niet schoon zijn als uw knie n egel matig worden uitgevoerd Vergelijk het gewicht en lichaamsvelpercentage dat onder dezelfde gebogen zijn als u op de weegschaal staat 32 es e ndities over een bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordelen DATUM EN TIJD INSTELLEN RESETTEN 1 Jaar instellen DATE L H t Zet de schaal aan door de Pijl Omlaag toets drie seconden ingedrukt te 8 houden Stel met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen het jaar in en druk op de SET toets Het toestel geeft een ak
46. a gua do organismo a longo prazo para mant la num n vel consistente e saud vel 57 CARACTER STICAS E FUN ES Plataforma de medi o 2 1 Mostrador 3 2 Bot o Set 4 3 Bot o de setas sele o f 4 Parte dianteira da sola do p 3 5 Calcanhar 6 Chaves pessoais 4 7 Chave Somente Pesagem 5 6 T 8 Acess rios 8 Pilhas tamanho pequeno 4 PREPARATIVOS ANTES DO USO Colocando as pilhas Abra a tampa do compartimento de pilhas atr s da plataforma de medi o Zx Coloque as pilhas pequenas fornecidas conforme indicado f IS Si Abra como mostrado lt Nota certifique se de que o sentido das pilhas est correto Se as pilhas forem posicionadas incorretamente o fluido pode vazar e danificar o assoalho Se voc n o pretende utilizar este aparelho por um per odo longo recomend vel retirar as pilhas antes de guard lo 7 Sentido das pilhas Uma vez que as pilhas foram colocadas na f brica o n vel de energia delas podem estar baixo A Posicionando o monitor Coloque a plataforma de medi o numa superf cie dura e plana que tenha Qua m nima vibra o para assegurar a medi o segura e precisa Nota para evitar um poss vel ferimento evite pisar na borda da plataforma Dicas de manuseio Este monitor um instrumento de precis o que utiliza a tecnologia state of art Para manter este aparelho numa m
47. a desidrata o mas tamb m porque o l quido do corpo estar armazenado na parte central do organismo Com o passar do tempo do dia esse l quido ficar distribu do de forma mais uniforme devido ao efeito da gravidade Opostamente ela pode ser superestimada ap s o exerc cio f sico ou banho por causa do movimento do l quido do corpo ou a subida da temperatura do organismo apesar da desidrata o real Notas Importantes e Fa a as suas medi es na mesma hora do dia dentro das mesmas condi es e O resultado medido depende do movimento do l quido do corpo e ou da subida da temperatura do organismo Os fatores que afetam o n vel da gua total do organismo podem ser a dormida atividade f sica ingest o de alimento e gua doen as e medica es padr o de banho e urina o e Se voc apresentar algum sintoma de desidrata o principalmente depois das atividades f sicas ou banho tome um fquido imediatamente Os sintomas incluem secura na boca dor de cabe a tontura pele s ca aumento da temperatura perda de concentra o etc Se o sintoma persistir consulte o seu m dico imediatamente e Pessoas idosas est o sujeitas a maior risco de desidrata o por terem menor sensibilidade sede e outros sintomas racionais e Este instrumento n o pode ser usado especificamente para determinar a porcentagem total da gua do organismo recomendado para um indiv duo Observe a altera o da porcentagem total d
48. a envolvida em atividade f sica intensa de aproximadamente 10 horas por semana e que apresente a freg ncia cardiaca de 60 batimentos por minuto ou menos A defini o de atleta da Tanita inclui aqueles que praticaram a atividade f sica ao longo da vida mas que atualmente exercita menos de 10 horas por semana A fun o de monitor da gordura do organismo n o destinado para gr vidas atletas profissionais ou halterofilistas Os dados armazenados poder o se perder se o aparelho for utilizado incorretamente ou exposto ao surto de energia el trica A Tanita n o se responsabilizar pelo preju zo causado pela perda dos dados armazenados Tanita n o se responsabilizar por nenhum tipo de danos ou preju zos causado por este aparelho ou por nenhum tipo de reclama o feita por terceiros Nota a estimativa de porcentagem de gordura do organismo pode variar de acordo com o volume da gua no organismo e pode ser afetado por desidrata o ou sobre hidrata o aos fatores como consumo de lcool menstrua o doen a exerc cio intenso etc 55 PRINCIPIOS PARA ESTIMAR A PORCENTAGEM DE GORDURA DO ORGANISMO O Monitor de Gordura do Organismo Balanga Tanita permite voc medir a porcentagem de gordura do seu organismo em casa com a mesma facilidade em que se verifica o seu peso O que a porcentagem de gordura do organismo A porcentagem de gordura do organismo tal qual o nome indica O excesso de g
49. al atravesar la grasa del cuerpo humano pero le es f cil fluir por la humedad de los m sculos y otros tejidos corporales La di icultad con que la se al segura se al el ctrica por el fluye a trav s de una sustancia se denomina impedancia As que cuanta cuerpo para determinar su m s resistencia o impedancia encuentra la se al m s alta es la lectura de composici n grasa corporal H disefio de almohadilla para los pies patentado por Tanita env a una pequefia y Fluctuaciones del porcentaje de grasa corporal en un d a Los niveles de hidrataci n del cuerpo pueden afectar las lecturas de la grasa corporal Por lo general las lecturas son m s elevadas al levantarse de la cama ya que el cuerpo tiende a estar deshidratado despu s de dormir toda la noche Para conseguir la lectura m s precisa las lecturas del porcentaje de grasa corporal se deber an obtener a la misma hora cada d a bajo condiciones constantes Adem s de este ciclo b sico de fluctuaciones en las lecturas diarias de grasa corporal pueden ocurrir variaciones debido a los cambios de hidrataci n del cuerpo experimentados por comer beber la menstruaci n enfermedades hacer ejercicio y bafiarse Las lecturas diarias de grasa corporal son nicas de cada persona y dependen del estilo de vida trabajo y actividades de cada uno 47 Qu es porcentaje de agua total en el cuerpo EI porcentaje de agua total en el cuerpo es la cantidad total
50. amsvetmeter personenweegschaal stuurt een zwak elektrisch signaal door het lichaam dat de werking van een pacemaker kan storen e De Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik Het apparaat is niet bestemd voor professioneel gebruik in ziekenhuizen of andere medische centra het voldoet niet aan de kwaliteitsnormen voor intensief professioneel gebruik e Het apparaat niet op glibberige oppervlakken zoals natte vloeren gebruiken N B De metingen van het lichaamsvetpercentage zullen vari ren afhankelijk van de hoeveelheid water in het lichaam en kunnen beinvloed worden door dehydratie of overhydratie als gevolg van bijvoorbeeld alcoholgebruik menstruatie ziekte intensieve training enz Belangrijke gebruiksvoorschriften Deze lichaamsvetmeter is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwassenen en kinderen leeftijden 7 17 en volwassenen met atletische lichaamstypen Tanitas definitie van een atleet is een persoon die ongeveer 10 uur per week intensief traint en in rust een hartslag heeft van ongeveer 60 slagen per minuut of minder Tanitas definitie van een atleet omvat tevens levenslange fitte personen die reeds jarenlang in goede conditie zijn maar momenteel minder dan 10 uur intensief trainen De lichaamsvetmeetfunctie is niet bedoeld voor zwangere vrouwen professionele atleten of bodybuilders De in het geheugen opgeslagen gegevens kunnen verloren gaan als
51. anismo Este instrumento estima a porcentagem total por meio da an lise An lise de Regress o M ltipla baseada no par metro encontrado por m todo BIA A mutualidade acima de 0 8 obtido entre este instrumento e o M todo de Dilui o de Deut rio Nota O M todo de Dilui o de Deut rio apresenta a gua total do organismo baseado na an lise de dilui o na urina do xido de deut rio ingerido oralmente Normal mulher Normal homem 2 Ss a 3 a S TBW por m todo de dilui o do D20 TBW por m todo de dilui o do D20 Di S m 30 40 5 60 70 20 30 40 50 60 70 TBW por BIA TBW por BIA 2 S Porcentagem Total da Agua do Organismo Saud vel TBW A faixa da m dia da porcentagem da gua do organismo para um adulto saud vel de Mulher 45 a 60 Homem 50 a 65 Nota a porcentagem total da gua do organismo de uma pessoa com alta porcentagem de gordura do organismo pode situar abaixo da m dia da faixa de pessoas saud veis R tmo Di rio do Total da Agua do Organismo Experimente medir a porcentagem total da gua do organismo na mesma hora do dia dentro das mesmas condi es Isso aumenta a precis o da medi o A melhor hora no in cio da noite antes do jantar quando o n vel de hidrata o est mais est vel A porcentagem total da gua do organismo tende a ser subestimada se for medido logo ap s levantar da cama n o somente por causa d
52. ar jabones e Evite la humedad al subirse a la plataforma e Evite que caiga cualquier objeto sobre el aparato 49 PRESTACIONES UTILES El Monitor de Grasa Corporal Bascula de Tanita le permite medir el peso y el porcentaje de grasa corporal de manera simult nea y sencilla simplemente subi ndose a una b scula e Su monitor de grasa corporal b scula se puede configurar para Adultos o Nifios 7 17 afios de edad Hombre o Mujer e Los datos personales Hombre Mujer Edad Altura pueden ser programados y almacenados en memorias de datos personales e La prestaci n de Invitado le permite tomar lecturas sin reprogramar una de las Teclas personales e La unidad emite un pitido muy til cuando se activa y tambi n durante varias de las fases de los procesos de programaci n y medici n Espere a ofr estos sonidos que le indicar n cuando subirse a la unidad mirar las lecturas y confirmar una configuraci n e Rastrea las 10 ltimas lecturas de peso y de grasa corporal con el calendario CAMBIANDO EL MODO DEL PESO Para uso solamente con modelos conteniendo el bot n cambiando el modo de medida Puedes cambiar el indicador de unidades usando el bot n contenido sobre el dorso de la balanza como esta mostrado en la figura Si el modo de peso esta programado en libras o apedrea libra la programaci n de altura autom ticamente se establecer en libras y pulgadas Igualmente si se selecciona en kilogramos
53. arato emitir un pitido para confirmar la puesta en marcha se mostrar n los n meros de las Teclas Personales 1 2 3 4 y la pantalla destellar Nota Si no opera la unidad durante sesenta segundos despu s de encenderla sta se apagar autom ticamente Nota Si comete un error o quiere apagar la unidad antes de haber terminado la programaci n Pulse la tecla Solamente Peso para obligar 41 a la m quina a apagarse 2 W hlen einer pers nlichen Nummer Dr cken Sie zum Einstellen Ihrer pers nlichen Nummer die Hoch Tief Pfeiltasten Hoch Runter Sobald Sie die gew nschte Nummer der te pers nlichen Speichertaste erreicht haben dr cken Sie auf den Set Knopf U Sie h ren zur Best tigung einen 3 Einstellen des Alters pos IM pos I pos 10310 Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre das 1990 Benutzeralters liegt zwischen 7 und 99 Jahren In der linken JM unteren Ecke erscheint ein auf Alterseinstellung Age ol 1 d zeigender Pfeil Mit den Hoch Tief Pfeiltasten k nnen Sie L L das Alter nach oben oder unten verstellen Wenn Sie bei Ihrem Alter angelangt sind dr cken Sie auf den Set Knopf Sie h ren zur Best tigung einen Piepton aome N 4 Selecci n de sexo y Modo de Atleta Utilice los botones de Arriba Abajo para seleccionar Mujer amp u Hombre Wp y el modo de Adulto normal o Female Athlete amp o Male Athlete WR
54. ata e da hora A substitui o das pilhas far com que perca as defini es de data e hora e 60 segundos ou mais de inactividade ir resultar numa desactiva o autom tica durante este processo Como resultado n o ser o guardados quaisquer dados e Se se enganar ou pretender desligar a unidade antes de concluir a programa o prima o bot o OFF desligar para desligar a unidade Como resultado n o ser o guardados quaisquer dados COMO DETERMINAR A PORCENTAGEM DE GORDURA DO ORGANISMO S ser o fornecidas leituras caso haja dados programados numa das mem rias de dados pessoais ou no modo Guest Convidado O aparelho pode armazenar detalhes pessoais at 4 indiv duos 1 Ligue o aparelho Pressione o bot o Set para ligar o aparelho uma pez programado um leve toque nas chaves pessoais liga o aparelho O aparelho emitir um beep para confirmar a ativa o os n meros das chaves pessoais 1 2 3 4 ser o mostrados e o mostrador ficar iluminado Nota se voc n o operar o aparelho dentro de 60 segundos ap s ligar o aparelho desligar se automaticamente Nota Se voc cometer algum erro ou deseja deslig lo antes de concluir a programa o pressione a chave Somente Pesagem para for ar o encerramento GUEST uns Pressione os bot es de seta para cima ou para baixo para selecionar a chave pessoal Ao atingir o n mero da chave pessoal que voc deseja usar pressione o
55. ataforma de medi o dentro de aproximadamente 60 segundos ap s o aparecimento de 0 0 o aparelho desligar se automaticamente O seu peso ser mostrado primeiro Continue na plataforma Aparecer 00000 no mostrador e desaparecer d gito por d gito da direita para esquerda As leituras ser o mostradas alternadamente 3 vezes como segue Nota N o des a antes que a porcentagem da gordura do organismo seja mostrado 3 Fun o de pesquisa Utilizada para visualizar leituras anteriores de We 8 de run corporal Visualizag o de leituras anteriores ap s a leitura actua Obtenha as leituras como indicado no passo 2 Saia da balanca e prima os bot es de pesquisa cima baixo E poss vel navegar atrav s dos resultados das ltimas 10 leituras com os bot es com a seta para cima baixo Prima o bot o SET para regressar s leituras actuais Visualiza o de leituras anteriores a qualquer momento Com a unidade desligada prima a sua tecla pessoal Ir visualizar 0s seus dados pessoais seguido de 0 0 E poss vel navegar atrav s dos resultados das ltimas 10 leituras com os bot es com a seta para cima baixo ENTENDENDO A SUA LEITURA EEE Abaixo Saud vel Acima Obeso Nota se voc selecionar o modo Atleta o aparelho n o mostrar o Indicador da Faixa de Sa de Os atletas podem ter a faixa de gordura do organismo mais baixa em fun o da atividade esportiva pr pria a faixa de idade do usu
56. atteries from factory may have decreased energy levels over time A Positioning the Monitor EE Place the measuring platform on a hard flat surface where there is minimal vibration to ensure safe and accurate measurement Note To avoid possible injury do not step on the edge of the platform Handling Tips This monitor is a precision instrument utilizing state of the art technology To keep the unit in the best condition follow these instructions carefully e Do not attempt to disassemble the measuring platform e Store the unit horizontally and place it so that the buttons will not be pressed accidentally Avoid excessive impact or vibration to the unit P h ace the unit in an area free from direct sunlight heating equipment igh humidity or extreme temperature change e Never submerge in water Use alcohol to clean the electrodes and glass cleaner applied to a cloth first to keep them shiny avoid soaps e Do not step on the platform when wet e Do not drop any objects onto the platform oe FEATURES Tanita Body Fat Monitor Scales allow you to measure both weight and body fat percentage simultaneously and easily fr by stepping on a scale e Your Body Fat Monitor Scale can be set for Adults or Children ages 7 17 Male or Female e Personal data Female Male Age Height can be pre set and stored in personal data memories e Guest feature allows you to take readings withou
57. auf den Set Knopf Sie h ren zur Best tigung einen 3 Geburtstag einstellen Ku Donner LU vos 1237 Stellen Sie mit den Tasten Hoch Runter Ihren Geburtstag nn Jahr Monat Tag ein u Dr cken Sie die SET Taste um jede Programmierung zu best tigen Sie h ren zum Abschluss der Programmierung einen Piepton Anmerkung Der Jahresbereich ist 1900 2050 posso TU 4 Einstellen des Geschlechts Mit den Hoch Tief Pfeiltasten k nnen Sie einstellen ob Sie weiblich 4 oder mannlich W oder weiblich Athlet amp i bzw mannlich Athlet W lt sind o d e Dr cken Sie daraufhin den Set Knopf Sie h ren zur Best tigung einen Piepton D m Die Anzeige ist auf eine Gr e von 170 cm voreingestellt Benutzergr e von 100 _ n cm 220 cm Stellen Sie Ihre Gr e anhand der Hoch Tief Pfeiltasten ein ss und dr cken Sie dann auf den Set Knopf Sie h ren zur Best tigung einen Piepton L Zur Best tigung der Einprogrammierung h ren Die Anzeige blinkt daraufhin einmal mit allen Daten auf M nnlich Weiblich Alter Gr e usw und das Ger t stellt sich automatisch ab ri ri EAR an ER ER Wenn Sie mit den Tasten Hoch Runter YES ausw hlen werden die L L L bestehenden Personendaten und die Verfolgungsdaten gel scht ye d Wenn Sie mit den Tasten Hoch Runter NO ausw hlen werden keine neuen n O Daten gespeichert bestehende Daten ble
58. ca las p as AA suministradas Nota Aseg rese de situar correctamente la polaridad de las pilas Si coloca las pilas de manera incorrecta el l quido puede derramarse y da ar el suelo Si no tiene intenci n de utilizar esta unidad durante un per odo de tiempo prolongado se recomienda sacar las pilas antes de guardarla Tenga en cuenta que es posible que las pilas suministradas de f brica se hayan gastado con el paso del tiempo IST Abrir como se muestra Y E Sentido de las pilas Colocaci n del monitor Coloque la b scula en una superficie dura y lisa con una vibraci n minima para asegurar una medici n segura y precisa Nota Para evitar posibles lesiones no pise el borde de la plataforma Recomendaciones de manejo Este monitor es un instrumento de precisi n que utiliza tecnologia de vanguardia Para mantener la unidad en condici n ptima siga estas instrucciones cuidadosamente e No intente desmontar la b scula e Guarde el aparato horizontalmente y col quelo de manera que las teclas no resulten presionadas accidentalmente e Evite que la unidad reciba golpes o vibraciones excesivas e Sit e la unidad fuera del alcance de la luz directa del sol calefacciones y radiadores humedad elevada o cambios extremos de temperatura e No lo sumerja nunca en agua Utilice alcohol para limpiar los electrodos y limpiacristales aplicado mediante un trapo para mantenerlos brillantes evite utiliz
59. ccessoires 8 AA batterijen 4 VOORBEREIDINGSMAATREGELEN A Inleggen van batterijen sa De houder zoals aangeduid openen Het deksel van de batterijhouder aan de achterkant van de weegschaa openen De meegeleverde AA batterijen zoals aangegeven eth leggen N B Ervoor zorgen dat de min en pluspolen van de batterijen zich op de juiste plaats bevinden Als de batterijen niet op de juiste plaats liggen dan kan de vloeistof gaan lekken en de vloer u beschadigd worden Als u van plan bent om het apparaat gedurende lange tijd niet te gebruiken dan is het raadzaam om de batterijen voor het opbergen te verwijderen De batterijen die vanuit de fabriek werden geleverd kunnen door het verstrijken van de tijd een lagere lading hebben A Installeren van de weegschaal Plaats de weegschaal op een hard plat oppervlak met weinig blootstelling aan trillingen voor een veilige en nauwkeurige meting N B Om mogelijk letsel te voorkomen raden wij u aan om niet op de rand van de weegschaal te gaan staan Tips voor gebruik Deze weegschaal is een precisie instrument dat gebruik maakt van geavanceerde technologie De volgende instructies zorgvuldig opvolgen om het apparaat in een optimale staat te houden e Niet proberen om de weegschaal te demonteren e Bewaar het toestel horizontaal en zorg ervoor dat de toetsen niet per ongeluk ingedrukt kunnen worden e Het apparaat niet te zwaar belasten of aan hevige trillingen blootstellen e Het apparaat in een omgev
60. com a seta para cima baixo os dados pessoais anteriormente memorizados e os dados de pesquisa ser o apagados Se seleccionar NO n o com os bot es com a seta para cima baixo n o ser o guardados quaisquer dados novos os dados anteriormente memorizados permanecer o inalterados e a unidade desligar se CLEAr YES u DO PESO E DA GORDURA DO ORGANISMO n I SO Ji oy fa Peso Porcent tagem de gordura de organismo Porcentagem total da gua do organismo CL ON 3 eu Nota e Caso n o existam dados de pesquisa os bot es de pesquisa cima baixo n o podem ser utilizados e Se pretender desligar a unidade antes da desactiva o autom tica prima o bot o OFF desligar e Se alterar a sua data de nascimento e 0 sexo nos dados pessoais os seus dados de pesquisa ser o apagados 1 Selecione a chave pessoal e suba no aparelho Usando um dedo do seu p toque a sua chave pessoal pr programada Libere a chave dentro de 3 segundos sen o o mostrador mostrar Err O aparelho emitir um beep e o mostrador mostrar a data programada O aparelho emitir mais um beep e o mostrador mostrar 0 0 Ap s ent o suba no aparelho Nota se voc subir na plataforma antes de aparecer 0 0 o mostrador mostrar Err e voc n o obter a leitura Al m disso se voc n o subir na pl
61. de fluido en el cuerpo de una persona expresado como porcentaje de su peso total Aproximadamente el 50 65 del peso de una persona sana es agua El agua tiene una funci n vital en muchos de los procesos del organismo y se encuentra en cada c lula tejido y rgano El mantenimiento de un porcentaje saludable de agua total en el cuerpo asegurar un funcionamiento eficiente del organismo y reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud asociados Como medir el agua total en el cuerpo e El M todo de Diluci n de Deuterio actualmente se utiliza como el m todo t pico para medir el porcentaje total de agua en el cuerpo Este instrumento calcula el porcentaje total de agua en el cuerpo mediante el an lisis An lisis de Regresi n M ltiple basado en el par metro hallado por el m todo BIA e Se obtiene una correspondencia de m s de 0 8 entre este instrumento y el m todo de diluci n de deuterio Nota El M todo de Diluci n de Deuterio es en funci n del agua total en el cuerpo basada en el an lisis de la diluci n en la orina del xido de deuterio ingerido oralmente Normal mujer Normal Hombre a a a n gt 3 E 8 en e Ss 8 w SS w SS w S m e TBW por m todo de diluci n de D20 TBW por m todo de diluci n de D20 75 m e 30 40 50 60 70 20 30 40 50 60 70 TBW por BIA TBW por BIA Porcentaje saludable de agua total en el cuerpo TBW TEI porc
62. despu s pulse el bot n de Configurar La unidad emitir un pitido de confirmaci n em 5 Especificaci n de la altura La visualizaci n por defecto es 170 cm las alturas de usuario m ximas y m nimas son 100 cm 220 cm Utilice los botones de Arriba Abajo para especificar la altura y despu s pulse el bot n de Configurar La unidad emitir dos pitidos y la pantalla har parpadear todos los datos Hombre Mujer Edad Altura etc una vez para confirmar la programaci n Entonces la unidad se apagar autom ticamente Nota Cuando cambia la fecha de su cumpleafios y o el sexo la unidad mostrar CLEAR EI ri porran LL ER LL ER i selecciona YES sf usando los botones Up Down arriba abajo se borrar n los datos personales y los datos de rastreo existentes Si selecciona NO usando los botones Up Down arriba abajo no se guardar n H n a nuevos datos Los datos existentes no se modificar n y seguidamente la unidad se apagar 52 COMO TOMAR LECTURAS DE PESO Y DE GRASA CORPORAL 1 Selecci n de Tecla personal Utilizando un dedo del pie pulse su Tecla personal preprogramada Suelte la tecla antes de 3 segundos o aparecer Err en la pantalla La unidad emitir un pitido y la pantalla mostrar los datos programados La unidad volver a emitir un pitido y la pantalla mostrar 0 0 S base ahora a la bascula Nota Si se sube a la plata
63. deze in de 0 zone verschijnt bevindt uw lichaamsvetpercentage zich binnen de grenzen van het normale lichaamsvetpercentage als deze in de zone verschijnt bevindt uw lichaamsvetpercentage zich beneden het normale lichaamsvetpercentage Zie pagina 26 voor meer informatie over het normale lichaamsvetpercentage Te laag vetgehalte beneden het normale lichaamsvetpercentage Verhoogd risico op gezondheidsproblemen O Normaal binnen het normale lichaamsvetpercentage voor uw leeftijd geslacht Te hoog vetgehalte boven het normale vetpercentage Verhoogd risico op gezondheidsproblemen Corpulent sterke overschrijding van normaal lichaamsvetpercentage Sterk verhoogd risico op gezondheidsproblemen veroorzaakt door zwaarlijvigheid EES Te laag Normaal Te hoog Corpulent N B Als u de atleetstand gebruikt dan toont het display de normale vet inschalingsbalk Atleten kunnen een lager lichaamsvetpercentage hebben afhankelijk van de sport die ze beoefenen of van de training die ze volgen Het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 18 99 35 GASTSTAND OROGRAMMEREN SE Met de gaststand kunt u de gegevens van een nieuwe gebruiker opvragenzonder de persoonlijke gegevens die in het geheugen bewaard werden te verliezen ace 3 n Druk op de A toets en volg vervolgens de standaardprocedure voor het u invoeren van persoonlijke gegeve
64. dida debido a la p rdida de los datos almacenados Tanita no se responsabiliza de ning n tipo de da o o p rdida ocasionados por estas unidades o de ning n tipo de reclamaci n efectuada por terceras personas CE LOS PRINCIPIOS PARA CALCULAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL La B scula Monitor de Grasa Corporal Tanita le permite medir en casa el porcentaje de grasa corporal tan facilmente como toma su peso Qu es el porcentaje de grasa corporal El porcentaje de grasa corporal es el porcentaje de grasa que tiene en su cuerpo El tener demasiada grasa corporal se ha vinculado a condiciones tales como tensi n alta enfermedades card acas diabetes c ncer y otras condiciones discapacitantes Margen de grasa corporal para adultos normales Bajo en grasa Saludable Alto en grasa Obeso Basado en las directrices de MC de INS OMS 2 Seg n informes de Gallagher et al del Centro para la investigaci n de la obesidad de Nueva York Para determinar el porcentaje de grasa corporal apropiado para Su cuerpo consulte con su m dico Mujer 18 39 Edad 40 59 60 99 Hombre 18 39 Edad 40 59 60 99 Bajo en grasa Saludable Alto en grasa Obeso El m todo AIB El Monitor de Grasa Corporal B scula de Tanita utiliza la t cnica AIB an lisis de impedancia bioel ctrica En este m todo se env a una se al el ctrica segura de poca intensidad por el cuerpo Es dif cil para esta se
65. display will flash MN d o all data Male Female Age Height etc one time to confirm the A programming The power will then shut cow automat ically Note When you change the birthday and or gender theu unit it wi how CLEAR f you select YES using Up Down buttons the existing personal data and tracking ri EI data will be deleted LL ER ER f you select NO using Up Down buttons no new data will be saved Existing data will be unchanged then the unit will be shut off y E 5 n 0 EE WEIGHT AND BODY FAT READINGS SO Kid D I Ge FAT cer 532 Weight Body fat Total body water percentage percentage TRACKING DATE 106 mi LU 13 Ur dut Note e H there is no tracking data the tracking buttons Up Down buttons are not available e If you wish to turn the unit off before automatic shut off press the OFF button e If you change your birthday and gender in personal data your tracking data will be deleted 1 Select Personal Key and Step On Using your toe tap your pre programmed Personal Key Release the key within 3 seconds or the display will show Err The unit will beep and the display will show the programmed date The unit will beep again and the display will show 0 0 Now step onto the platform Note If you step onto the platform before 0 0 appears the display will show Err and you will not obtain a reading F
66. e corporea che modifica la normale disdratazione 38 Note importanti e Effettuare la propria misurazione alla stessa ora del giorno ed alle stesse condizioni e risultati rilevati dipendono dal movimento dell acqua nel corpo e o dal cambiamento della temperatura fattori che influenzano i livelli di acqua totale presente nel corpo di un individuo includono il sonno l attivit fisica la consumazione di cibo o di bevande le condizioni fisiche e l assunzione di medicinali le immersioni in acqua bagni doccie ecc e la minzione e Assumere immediatamente liquidi se si avvertono i sintoni di disidratazione particolarmente dopo attivit fisica o dopo un bagno sintomi includono bocca asciutta mal di testa nausea vertigini pelle secca aumento della temperature perdita di concentrazione ecc Se i sintomi persistono consultare immediatamente un dottore d e Le persone anziane sono a rischio di disidratazione a causa della minore sensibilit alla sete e ad altri sintomi razionali e Questo strumento di misurazione non pu essere usato per determinare specificatamente la percentuale consigliata ad un individuo di acqua totale in un corpo Bisogna aspettarsi dei cambiamento a lungo termine delle percentuali di acqua corporea totale e mantenere un costante e sano valore percentuale di acqua nel corpo iducia Q 39 CARATTERISTICHE E FUNZIONALITA Piattaforma di
67. e excede del peso m ximo de la b scula 4 Y Seleccionar la Tecla de peso solamente 54 INTRODU O Obrigado por escolher o Monitor de Gordura do Organismo Balan a Tanita Este modelo utiliza a t cnica BIA An lise de Imped ncia Bioel trica a tecnologia state of art para determina o da gordura do organismo Nota Leia cuidadosamente este manual e guarde o para futura refer ncia A Precauc es de seguranga As pessoas que fazem uso de equipamento medico implantado como marcapasso n o deve usar a fung o de Monitor de Gordura do Organismo deste Monitor de Gordura do Organismo Balan a Tanita Este Monitor de Gordura do Organismo Balan a Tanita transmite um sinal el trico de baixo n vel pelo corpo o que pode interferir no funcionamento do marcapasso e 0 Monitor de Gordura do Organismo Balanca Tanita destinado somente para uso dom stico Este aparelho n o destinado para uso profissional em hospitais ou outras instala es m dicas n o est provido de padr o de qualidade exigido para uso intenso em condi es profissionais e N o use este aparelho sobre superf cies escorregadias tais como ch o molhado Notas importantes para usu rios Este Monitor de Gordura do Organismo destinado para uso de adultos e crian as idade entre 7 e 17 anos com estilo de vida inativo ou moderadamente ativo e tamb m para adultos com corpo atl tico A Tanita define atleta como uma pesso
68. ecessidade de reprogramar nenhuma das chaves pessoais e chave Somente Pesagem permite a obten o r pida do peso e O aparelho emite um beep til quando ativado e em diversos est gios do processo de programa o e do manuseio Ou a estes sons que lhe orienta a subir no aparelho observe a leitura ou confirme a configura o ALTERANDO A UNIDADE DE MEDIDA DO PESO Nota Uso exclusivo em modelos que possuem esta chave comutadora na parte inferior Voc poder alterar a medida de peso usando a chave comutadora como demonstra a figura abaixo Nota Ao selecionar o modo de peso libras ou stone pounds Unidade de Peso Brit nica equivalente a 6 348kg ou 14 Ib a programa o de altura ser automaticamente adaptada para p s e polegadas Da mesma forma ao selecionar o modo de peso Quilogramas a altura ser automaticamente adaptada para cent metros Ib Libras kg Kilogramos st Ib Apedrea libra b Bs b LI sy b wis kg kg kg FUNC O DESLIGAMENTO AUTOM TICO A fung o desligamento autom tico desliga automaticamente a energia em seguintes casos e Se voc interromper o processo de medi o A energia desligada entre 10 a 20 segundos dependendo do tipo de opera o e Se um peso extraordin rio aplicado na plataforma e Se voc n o tocar em nenhuma chave ou bot o dentro de 60 segundos durante a programac o e Ap s voc encerrar o processo de medi o Nota se a energ
69. eeld van de variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage 29 Wat is het totale lichaamsvochtgehalte Het totale lichaamsvochtgehalte is de totale hoeveelheid water in iemands lichaam uitgedrukt als een percentage van het totale lichaamsgewicht Bij een gezonde persoon is ongeveer 50 65 van het lichaamsgewicht water Water speelt een vitale rol in de meeste processen in ons lichaam en is in elke cel weefsel en orgaan aanwezig Handhaving van een gezond totaal lichaamsvochtgehalte is van groot belang voor een effici nt functioneren van ons lichaam en zal de kans op het ontstaan van verband houdende gezondheidsproblemen verminderen Hoe wordt het totale lichaamsvochtgehalte gemeten e De deuterium verdunningsmethode is tegenwoordig de normale methode voor het meten van het totale lichaamsvochtgehalte Dit instrument bepaalt het totale lichaamsvochtgehalte via een analyse meervoudige regressie analyse gebaseerd op de parameter die gevonden is via de BIA methode Tussen dit instrument en de deuterium verdunningsmethode wordt een overeenkomst van meer dan 0 8 verkregen Opmerking Bij de deuterium verdunningsmethode wordt het totale lichaamsvochtgehalte bepaald op basis van de analyse van de verdunning van de oraal opgenomen deuteriumoxide in de urine Normaal vrouwen Normaal mannen 2 3 a a a 3 50 m 3 40 o Ss TBW via D20 verdunningsmethode TBW via D20
70. elezione del tasto di memoria personale Usando l alluce premere il tasto personale preprogrammato Rilasciare il tasto entro 3 secondi o Err viene visualizzato nel display L unit emette un segnale acustico e il display visualizza i dati programmati L unit emette un altro segnale ac 0 0 Salire sulla piattaforma ustico e il display visualizza NB Se si sale sulla piattaforma prima che sia visualizzato 0 0 il display visualizza Err e non si ottiene nessun valore Inoltre se non si s ale sulla piattaforma entro 60 secondi circa dopo la visualizzazione di 0 0 l apparecchio si spegne automaticamente CN id 223 2 Ottenere i Vostri Valori Apparir per primo il Vostro peso Seguitate a rimanere sulla piattaforma Sul display apparir e sparir da destra a sinistra e uno alla volta 00000 dati saranno alternativamente mostrate 3 volte come segue NB Non scendere dalla bilancia prima che sul display compaia la di grasso corporeo Peso Percentuale di Percentuale totale di grasso corporeo acqua corporea AER DEE OR 131 Ki I e Se non sono presenti dati di rilevamento i tasti di rilevamento tasti Su Gi non sono disponibili e Se si desidera spegnere l unit prima dello spegnimento automatico premere il pulsante OFF e Se nei dati personali il compleanno e il genere vengono modificati i dati di rilevamento verranno cance
71. elhor condi o siga cuidadosamente as instru es a seguir e N o tente desmontar a plataforma de medi o e Guarde o aparelho na horizontal e coloque o de forma que os bot es n o sejam pressionadas acidentalmente Evite o impacto ou vibra o excessiva ao aparelho e Guarde o aparelho num local livre de radia o solar direta equipamento de calefa o umidade elevada ou altera o excessiva de temperatura e Nunca mergulhe o aparelho na gua Use o lcool para limpar os eletrodos e o limpador de vidros para mant lo lustrado Evite o uso de sab o o pise na plataforma quando estiver molhada o deixe cair nada sobre a plataforma 58 FUN ES TEIS e O Monitor de Gordura do Organismo Balan a permite a voc obter simult nea e facilmente o peso e medir a porcentagem de gordura do organismo simplesmente subindo na balan a e 0 seu Monitor de Gordura do Organismo Balan a pode ser configurado para adulto ou crian a 7 a 17 anos homem ou mulher e Al m disso o BF 680W pode ser configurado para modo Aduto Atleta e Dados pessoais homem mulher idade altura etc podem ser pr configurados e gravados na mem ria at no m ximo para 2 pessoas e O Indicador da Faixa de Sa de Unica mostra automaticamente a posi o da porcentagem de gordura do seu organismo dentro da faixa do gr fico p 50 e Modo Convidado permite voc obter a leitura sem a n
72. enaue Me werte zu erhalten Die hierf r am Besten geeignete Zeit ist am sp ten Nachmittag vor dem Abendessen da um diese Zeit der Hydrationspegel stabil ist Der Gesamt Wasseranteil des K rpers wird bis zu einem gewissen Grad als zu niedrig angesehen wenn die Messung unmittelbar nach dem Aufstehen durchgef hrt wird Dies ist nicht nur durch die Dehydration bedingt sondern auch dadurch da die K rperfl ssigkeit zentral im Rumpf gespeichert wird Im Laufe des Tages wird die Fl ssigkeit dann durch die Einwirkung der Schwerkraft gleichm Biger im K rper verteilt Andererseits kann der Pegel nach k rperlicher Bet tigung oder einem Bad durch die Bewegung des K rperwassers oder einem Anstieg der K rpertemperatur leicht bersch tzt werden obwohl tats chlich eine Dehydration vorliegt Wichtige Hinweise Nehmen Sie die Messung t glich zur gleichen Zeit und unter den gleichen Bedingungen vor e Die gemessenen Werte sind von der Bewegung der K rperfl ssigkeit und oder Ver nderung der K rpertemperatur abh ngig Zu den Faktoren die den Pegel der K rperfl ssigkeit beeinflussen geh ren Schlafmenge k rperliche Bet tigung EB und Trinkgewohnheiten Krankheit und Arzneimittel Einnahme Badegewohnheiten und Blasenentleerung e Bei Anzeichen einer Dehydration insbesondere nach k rperlichen Anstrengungen oder einem Bad muss dem K rper unverz glich Fl ssigkeit zugef hrt werden Zu den Symptomen z hlen trockener Mund Kopfschmerzen
73. entaje promedio de agua total en el cuerpo para un adulto saludable es Mujeres de 45 a 6096 Hombres de 50 a 6596 Nota El porcentaje de agua total en el cuerpo de una persona con gran porcentaje de grasa en el cuerpo puede estar por debajo de la gama promedio saludable Ritmo diario de agua total en el cuerpo Trate de medir el porcentaje de agua total en el cuerpo a la misma hora del d a y en las mismas condiciones Esto ayuda a la exactitud de las lecturas La mejor hora para la medici n es temprano en la noche antes de la cena cuando los niveles de hidrataci n son m s estables El porcentaje de agua total en el cuerpo tiende a un subestimado si es medido inmediatamente despu s de levantarse en la mafiana no solamente debido a la deshidrataci n sino tambi n porque el fluido en el cuerpo estar almacenado centralmente en el tronco del cuerpo Seg n avanza el d a este fluido se distribuye m s uniformemente por efecto de la gravedad Por el contrario puede ser sobreestimado despu s de hacer ejercicio o ba arse debido al movimiento del agua en el cuerpo 0 elevaci n de la temperatura del cuerpo a pesar de una deshidrataci n real Notas importantes e Haga las mediciones a la misma hora del d a y en las mismas condiciones Los resultados medidos dependen del movimiento del agua en el cuerpo y o cambios de temperatura en el cuerpo Los factores que afectan los niveles de agua total en el cuerpo incluyen suefio actividad
74. er une mesure pes e GUEST LECTURE DU POIDS UNIQUEMENT S lection de la touche Pes e seule Appuyez sur la touche Pes e seule l aide de votre orteil 0 0 appara tra au bout de 2 ou 3 secondes et l appareil mettra un bip Lorsque 0 0 s affiche l cran montez sur la balance Votre poids s affichera Si vous restez sur la balance l cran clignotera pendant environ 30 secondes et la balance se mettra automatiquement en veille Si vous descendez de la balance le poids restera l cran pendant 30 secondes environ puis l appareil se mettra automatiquement hors tension A a gt D PANNAGE En cas de probl me consultez la liste suivante avant de contacter Tanita e Un format de poids erron appara t suivi de kg Ib ou st Ib Reportez vous la section Fonction d arr t automatique la page 13 Le message Lo s affiche cran ou toutes les donn es s affichent puis disparaissent imm diatement Il est temps de changer risquent d affecter l exacti es piles Lorsque ce tude des mesures eff piles livr es avec l appareil ne sont pas con u Remarque les r glages res e Err appara t Tenez vous sur la plate ent m moris s lors du c orme en bougeant le L unit ne peut pas mesurer votre poids de m Le Pourcentage de Gras de Corps est plus de Votre poids ne peut S affi message s affiche remplacez les
75. ere Messwerte nach dem aktuellen Messwert anzeigen Bestimmen Sie Ihren Messwert wie in Schritt 2 beschrieben Treten Sie von der Waage herunter und dr cken Sie die Verfolgungstasten Tasten Hoch Runter Mit den Tasten Hoch Runter k nnen Sie durch die letzten zehn Messergebnisse navigieren Dr cken Sie die SET Taste um zum aktuellen Messwert zur ckzukehren Jederzeit fr here Messwerte anzeigen Dr cken Sie Ihre pers nliche Taste w hrend das Ger t ausgeschaltet ist Erst erscheinen Ihre pers nlichen Daten und dann 0 0 Mit den Tasten Hoch Runter k nnen Sie durch die letzten zehn Messergebnisse navigieren amp ome 106 nn uu Sr SI Tt 20 sia Gesamt K rperwasseranteil TRACKING DATE 105 df KR d Anmerkung Wenn es keine Verfolgungsdaten gibt sind die Verfolgungstasten Tasten Hoch Runter nicht verf gbar Wenn Sie das Ger t vor der automatischen Abschaltung ausschalten m chten dr cken Sie die OFF Taste e Wenn Sie in den pers nlichen Daten Ihren Geburtstag und das Geschlecht ndern werden Ihre Verfolgungsdaten gel scht ERKL RUNG DER MESSWERTE Gesunde Bereichs Anzeige Fit Fat Bodyindex nur Standardmodus f r Erwachsene Ihre K rperfettanalyse Waage vergleicht den Messwert Ihres K rperfetts automatisch mit dem Diagramm f r den medizinisch empfohlenen Gesunden Bereich des K rperfettanteils Nach dem Messen Ih
76. et les chiffres dispara tront un un de la gauche vers la droite Les r sultats apparaitront alternativement 3 fois comme suit Remarque Ne descendez pas de la balance avant que le taux de graisse s affiche 3 Fonction de consultation Elle permet d afficher les lectures pr c dentes de poids et de graisse corporelle 96 Afficher les lectures pr c dentes apr s la lecture actuelle Obtenez vos r sultats comme dans l tape 2 Descendez de la balance et appuyez sur les curseurs de consultation 5 et 6 Vous pouvez naviguer entre les 10 derni res lectures dat es avec les curseurs 5 et 6 Appuyez sur la touche SET pour revenir aux r sultats actuels Afficher les lectures pr c dentes tout moment Lorsque l appareil est hors tension appuyez sur votre touche m moire Vos donn es personnelles puis 0 0 s affichent Vous pouvez naviguer entre les 10 derni res lectures dat es avec les curseurs 5 et 6 INTERPR TATION DE VOS R SULTATS EE E a Maigreur Valeurs Surpoids Ob sit saines Remarque Si vous s lectionnez le mode athl te l appareil n affichera pas la fourchette laquelle vous appartenez Les athl tes peuvent obtenir un taux de graisse corporelle plus faible en fonction du sport qu ils pratiquent ou de leur activit La fourchette des ges des utilisateurs s tend de 18 99 ans 26 Comparaison avec les normes adultes standard uniquement Votre balance AIB compare au
77. ethode zur Bestimmung des Gesamt Wasseranteils im K rper wird gegenw rtig die Deuterium erd nnungsmethode verwendet Dieses Instrument sch tzt den Gesamt Wasseranteil des K rpers mit Hilfe einer Analyse Mehrfach Regressionsanalyse die auf den nach der BIA Methode festgelegten Parametern basiert ine Wechselseitigkeitsfaktor von mehr als 0 8 wird zwischen diesem Instrument und der Deuterium Verd nnungsmethode erreicht Hinweis Die Deuterium Verd nnungsmethode dient zur Bestimmung des Gesamt Wasseranteils und basiert auf der Urin Analyse von verd nntem Deuterium Oxid das m ndlich eingenommen wurde Normal Femme Normal Homme lt gt m a 3 gt n a 3 Ss ge gt n 2 3 Ss E eo SS eo Ss TBW par m hode de dilution de D20 TBW par m hode de dilution de D20 m m S 20 20 30 40 50 60 70 30 40 50 60 70 TBW par BIA TBW par BIA Gesunder Gesamt Wasseranteil des K rpers TBW Der durchschnittliche Gesamt Wasseranteil des K rpers bei einem gesunden Erwachsenen ist wie folgt Frauen 45 bis 60 M nner 50 bis 65 Hinweis Der Gesamt Wasseranteil des K rpers einer Person mit hohem K rperfettanteil kann unterhalb der gesunden Durchschnittswerte liegen T gliche Messung des Gesamt Wasseranteil des K rpers Es wird empfohlen den Gesamt Wasseranteil des K rpers t glich zur gleichen Zeit und unter den gleichen Bedingungen zu messen Dies tr gt dazu bei g
78. f sica comidas y bebidas enfermedades y medicamentos forma de bafiarse y micci n e Tome l quidos de inmediato si tiene alg n s ntoma de deshidrataci n particularmente despu s de una actividad f sica 0 bafio Estos s ntomas incluyen boca seca dolor de cabeza n usea mareo sequedad de la piel elevaci n de temperatura p rdida de concentraci n etc Si los s ntomas persisten consulte con su m dico de inmediato e Las personas de edad avanzada est n expuestas a mayor riesgo de deshidrataci n debido a que tienen menor sensibilidad a la sed y otros s ntomas racionales e Este instrumento no puede utilizarse para determinar espec ficamente el porcentaje recomendado de agua total en el cuerpo de un individuo Efect e el seguimiento de cambios a largo plazo en el porcentaje de agua total en el cuerpo y trate de mantener un porcentaje saludable y consistente de agua total en su cuerpo 48 PRESTACIONES Y FUNCIONES L ds Ee Pas B scula 1 Pantalla de visualizaci n 2 Bot n de Configurar 3 Botones de flecha Seleccionar 4 Electrodos para la planta del pie 5 Electrodos para el tal n 6 Teclas personales 7 Tecla de peso solamente Accesorios 8 Pilas tamafio AA 4 PREPARACIONES ANTES DEL USO A Instalaci n de las pilas Abrir la tapa de las pilas situada en la parte posterior de la b scula Insertar como se indi
79. forma antes de que aparezca 0 0 la pantalla mostrar Err y no obtendr una lectura Por el contrario si no se sube a la b scula en un plazo de 60 segundos desde que aparece 0 0 el aparato se apagar autom ticamente 2 Obtenga sus lecturas Primero se mostrar su peso Contin e encima de la plataforma Los n meros 00000 aparecer n en la pantalla y desaparecer n uno por uno de derecha a izquierda Las lecturas se mostrar n alternativamente 3 veces como sigue Nota No baje de la bascula hasta que se muestre el de la grasa corporal 3 Funci n de rastreo Se emplea para ver las lecturas anteriores de peso y de grasa corporal Vea las lecturas anteriores tras la lectura actual Vea sus lecturas seg n se indica en el paso 2 Baje de la b scula y pulse los botones de rastreo botones arriba abajo Puede desplazarse por los 10 ltimos resultados de lectura con la fecha usando los botones Up Down arriba abajo Pulse el bot n SET ajustar para regresar a las lecturas actuales Vea las lecturas anteriores en cualquier momento Mientras la unidad est apagada pulse su tecla personal Se mostrar n sus datos personales y luego 0 0 Puede desplazarse por los 10 ltimos resultados de lectura con la fecha usando los botones Up Down arriba abajo A A EI QUO nn UU SI LEE Tt ger 532 Peso Porcentaje de Porcentaje de agua grasa corporal corpora
80. het apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote verschillen in voedingsspanning Tanita aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor enige schade veroorzaakt door het verlies van de opgeslagen gegevens Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies veroorzaakt door het apparaat of eventuele eisen tot schadevergoeding van derden van de hand 28 NL MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE Met de Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal kunt u thuis uw lichaamsvetpercentage bepalen gewoon terwijl u zich weegt Wat is een lichaamsvetpercentage Het lichaamsvetpercentage is het vetpercentage in ons lichaam Teveel lichaamsvet wordt geassocieerd met condities zoals hoge bloeddruk hartziekte suikerziekte kanker en andere lichamelijke aandoeningen Lichaamsvettabel voor normale volwassenen 17 Te hoog Te laag vetpercentage Normaal vetpercentage Corpulent Vrouwen 18 39 Leeftijd 40 59 60 99 10 Mannen 18 39 Leeftijd 40 59 60 99 Te hoog Te laag vetpercentage Normaal velpercenlage Corpuleni 1 Gebaseerd op NIH WHO BMI richtlijnen 2 Volgens de bevindingen van Gallagher et al bij het NY Obesity Research Center Raadpleeg uw arts om het lichaamsvetpercentage vast te stellen dat normaal is voor uw lichaam De BIA methode De Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal maakt gebruik van de BIA Bio elektri
81. i stadi dei processi di programmazione e misurazione segnali acustici guidano l utente a salire sull unit leggere i valori o confermare una configurazione e Rileva le 10 letture precedenti della di grassi e peso corporeo con il calendario COMMUTAZIONE DELLA MODALIT DI PESO Nota Soltanto per l uso con modelli dotati del commutatore della modalit di peso possibile cambiare l indicazione dell unit usando il commutatore situato sul retro della bilancia come mostrato nell illustrazione Nota Se la modalit di peso impostata sulle libbre o libbre stone stone pounds la programmazione dell altezza verr impostata automaticamente sui piedi o pollici Parallelamente se si selezionano i chilogrammi l altezza verr automaticamente impostata sui centimetri Ib Libbre kg Chilogrammi st Ib Libbre stone stone pounds b g s b CE sy bl ms FUNZIONE DI SPEGNIMENTO AUTOMATICO La funzione di spegnimento automatico spegne automatico si attua nei seguenti casi e Sesi interrompe il processo di misurazione L alimentazione si spegne entro 5 secondi secondo il tipo di operazione e Se un peso eccessivo viene applicato sulla piattaforma e Se si commette un errore durante la misurazione o l uso di un tasto o pulsante e Durante la programmazione se non si preme nessun pulsante o tasto entro 60 secondi e Dopo aver completato il processo di misurazione RILEVAMENTO DI VALORI ACCURATI Per ottenere valori accurati
82. ia for desligada automaticamente repita os passos a partir de Configurando e armazenando dados na mem ria p 54 OBTENDO LEITURA PRECISA Para assegurar a precis o a leitura deve ser feita sem roupa e com condi es consistentes de hidrata o Mesmo que voc n o tire as roupas sempre tire as meias antes de subir plataforma de medi o Certifique se de que seus calcanhares est o corretamente alinhados com os eletrodos da plataforma de medi o N o se preocupe mesmo que seus p s pare am grande demais para o aparelho pois a medi o precisa pode ser obtido mesmo que os dedos gt dos seus p s ultrapassem a plataforma de medi o E melhor realizar a medi o sempre no mesmo hor rio do dia Espere em torno de tr s horas depois de levantar comer ou praticar exerc cios intensos antes de realizar a medic o Mesmo que a leitura esteja sendo feita calcanhares centrados e enquanto as outras condi es n o possuam mesmos valores absolutos ela precisa para i E Aa de determinar a porcentagem de altera o desde que a leitura seja feita de forma consistente medi o Para monitorar 0 progresso compare os resultados com pesos e porcentagens da gordurado Nota A medi o precisa n o ser poss vel se a organismo anteriormente obtidos por um per odo de tempo sola do seu p n o estiver limpa se seus joelhos estiverem dobrados ou se voc estiver na posi o sentada
83. iben unver ndert und das Ger t schaltet sich aus EP 5 Einstellen der Gr e Anmerkung Wenn Sie den Geburtstag und oder das Geschlecht ndern zeigt das Ger t ABLESEN DER MESSWERTE F R GEWICHT UND K RPERFETTANTEIL 1 W hlen Ihrer pers nlichen Nummer Tippen Sie mit Ihrem Zeh Ihre voreingestellte pers nliche Speichertaste an Lassen Sie die Taste innerhalb von 3 Sekunden wieder los da auf der Anzeige sonst der Hinweis Err erscheint Sie h ren daraufhin einen Piepton und sehen auf der Anzeige alle einprogrammierten Daten Beim n chsten Piepton zeigt die Anzeige 0 0 an Steigen Sie nun auf die Plattform Anmerkung Sollten Sie auf die Plattform steigen bevor 0 0 aufleuchtet erscheint auf der Anzeige der Hinweis Err und Sie erhalten keinen Messwert Wenn Sie nach dem Aufleuchten von 0 0 nicht innerhalb von 60 Sekunden auf die Wiegeplattform steigen stellt sich das Ger t automatisch wieder ab Zun chst erscheint Ihr Gewicht Bleiben Sie auf der Messplatte stehen Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen 00000 und werden dann nacheinander von links nach rechts ausgeblendet Die Messwerte blinken abwechselnd dreimal hintereinander auf Anmerkung Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in angezeigt wird Gewicht K rperfettanteil 3 If you wish to turn the Mit dieser Funktion k nnen Sie fr here Messwerte f r Gewicht und K rperfettgehalt anzeigen Fr h
84. iene visualizzato salire sulla piattaforma Viene visualizzato il valore del peso Se si rimane sulla piattaforma il display lampeggia per 30 secondi e poi la bilancia si spegne automaticamente Se si scende dalla piattaforma il peso continuer a essere mostrato per circa 30 secondi quindi l unit si spegnera automaticamente A RISOLUZIONE DEI PROBLEMI Se si verificano i seguenti problemi e Viene visualizzato un formato di peso errato seguito da kg Ib o st Ib Vedere Commutazione della modalit di peso a pag 23 e Sul display appare Lo oppure tutti i dati appaiono e scompaiono immediatamente La carica delle batterie bassa Quando appare il messaggio accertarsi di sostituire immediatamente le batterie perch le batterie scariche influiscono sulla precisione della misura ottenuta Sostituire tutte le batterie contemporaneamente con nuove batterie AA L unit dotata di batterie di prova e la loro durata pu essere breve NB Le configurazioni non verranno cancellate dalla memoria quando si rimuovono le batterie Durante la misurazione appare Err n piattaforma si prega di tenere la posizione eretta e mantenere i movimenti al minimo Avvertendo un qualsiasi movimento l apparecchiatura non sar in grado di misurare con precisione il vostro peso La percentuale del grasso di corpo pi di 75 letture non pu essere ottenuto dall unit peso non viene visualizzato se supera la capacit massi
85. ing plaatsen buiten het bereik van direct zonlicht verwarmingsinstallaties hoge vochtigheid of extreme temperatuurfluctuaties e Het apparaat nooit in water onderdompelen Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te maken en glasreiniger eerst op een doekje aanbrengen om ze glanzend te houden zeep vermijden e Stap niet met natte voeten op de weegschaal e Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen Inlegrichting van batterijen 31 un EIGENSCHAPPEN Met de Tanita lichaamsvetmeter personenweegschaal kunt u tegelijkertijd uw lichaamsgewicht en earen age bepalen door eenvoudig op de weegschaal te gaan staan e Uw lichaamsvetmeter personenweegschaal kan voor volwassenen of kinderen leeftijd 7 17 Man Vrouw Standaard volwassene of Atleet worden ingesteld e Persoonlijke gegevens man vrouw leeftijd lengte kunnen worden voorgeprogrammeerd en opgeslagen in het geheugen voor persoonlijke gegevens e De gastfunctie stelt u in staat om de weegschaal en lichaamsvetmeter te gebruiken zonder n van de personalisatietoetsen opnieuw te programmeren e Het apparaat laat kort na het aanzetten een handige pieptoon horen en tijdens de verschillende fasen van programmering en uitvoeren van metingen Luister naar deze pieptoon die u verzoekt om op het apparaat te gaan staan naar uw aflezingen te kijken of een instelling te bevestigen e Houd 10 eerdere Ge
86. it pendant 60 secondes ou plus l appareil se met hors tension Adulte standard ou Athl te 44 appuyez ensuite sur la touche Set giel n automatiquement pendant ce processus Aucune donn e n est alors m moris e L appareil mettra un bip pour confirmer la s lection amp Jj e En cas d erreur ou si vous souhaitez teindre la balance avant de terminer la iv L programmation appuyez sur la touche OFF pour mettre la balance hors tension 5 Selection de la taille c DP Le chiffre 170 cm s affiche par d faut La fourchette des tailles des E In utilisateurs s tend de 100 220 cm Utilisez les curseurs G et Hpour i 11 sp cifier votre taille puis appuyez sur la touche SET q L enregistrement de vos donn es personnelles est maintenant termin i E L appareil met un double bip sonore Vos donn es clignotent alors 1 fois l cran avant de s teindre automatiquement Remarque Lorsque vous modifiez la date de naissance et ou le sexe l appareil affiche CLEAR EFFACER Si vous s lectionnez YES OUI avec les curseurs 5 et 6 les donn es mn VI personnelles et les donn es consultables existantes seront supprim es LL r LL f Si vous s lectionnez NO NON avec les curseurs 5 et 6 aucune nouvelle donn e ne sera m moris e les donn es existantes ne seront pas modifi es puis l appareil se mettra hors tension na 24 23 MESURE DU TAUX DE GRAISSE GORPORELLE ET MESURE DU POIDS A
87. l el Or gu Nota Si no existen datos de rastreo los botones de rastreo botones arriba abajo no se encuentran disponibles Si desea apagar la unidad antes de la desconexi n autom tica pulse el bot n OFF apagado e Si cambia la fecha de cumplea os y el sexo en los datos personales sus datos de rastreo ser n borrados INTERPRETACI N DE LAS LECTURAS Indicador de margen saludable olamente para Adultos normales u monitor de grasa corporal b scula compara automaticamente la lectura de su grasa corporal con la del gr fico de margen saludable de grasa corporal aprobado por m dicos Una vez efectuada la lectura del porcentaje de grasa corporal una barra negra parpadear en la parte inferior de la pantalla identificando su posici n en el margen de grasas corporales para su edad y sexo Por ejemplo si los cuadrados aparecen sobre la zona 0 su porcentaje est dentro del margen saludable si aparecen sobre la zona su lectura est por debajo del margen saludable Para m s informaci n sobre el margen saludable v ase la p gina 42 Bajo en grasa por debajo del margen saludable de grasa corporal Aumento del riesgo de problemas de salud 0 Saludable dentro del margen saludable de grasa corporal para su edad sexo Alto en grasa por encima del margen saludable Aumento del riesgo de problemas de salud Obeso muy por encima del margen saludable de grasa corporal A
88. l vation de temp rature malgr une d shydratation effective ison du mouvement de la masse hydrique 20 Remarques importantes e Effectuez la mesure tous les jours la m me heure et dans les m mes condi eau dans le corps et ou des vari D autres facteurs ont une influence sur les niveaux de masse hydrique totale notamment le sommeil l activit physique l ingestion de nourriture et de boisson la maladie et la prise de m dicaments les habitudes de baignade et e Les r sultats obtenus d pendent du mouvement de coulement urinaire ations de temp rature corporelle e Buvez imm diatement du liquide si vous prouvez des sympt mes de d shydratation en particulier apr s une activit m decin physique ou une baignade Ces sympt mes peuvent tre bouche s che maux de t l vation de temp rature perte de concentration etc Si les sympt mes persistent consultez imm diatement un te naus es vertiges peau s che e Les personnes g es encourent un risque de d shydratation plus grand car elles sont moins sensibles la soif et aux autres sympt mes rationnels e L appareil ne permet pas de d terminer le taux de masse hydrique totale id al pour un individu particulier Observez correct et constant es variations long terme de votre taux de masse hydrique totale et essayez de conserver un taux de masse hydrique 21 CARACTERISTIQUES
89. lisez pas la fonction mesure du taux de graisse corporelle de cette balance si vous portez un stimulateur cardiaque ou tout autre dispositif lectronique implant Cet appareil fait passer travers le corps un courant de faible intensit susceptible de perturber le fonctionnement des dispositifs intra corporels Les balances imp dancem tres TANITA sont destin es une utilisation domestique uniquement Elles ne sauraient tre utilis es des fins professionnelles ou commerciales dans les h pitaux ou tablissements de soins m dicaux car elles ne r pondent pas aux normes requises pour une utilisation fr quente dans le milieu professionnel e Ne pas utiliser ce produit sur une surface glissante ou sur un sol humide A Pr cautions d emploi L utilisation d un imp dancem tre par les sujets porteurs d implants m dicaux lectroniques tels que les stimulateurs cardiaques est fortement d conseill e car l imp dancem tre met un courant lectrique de faible intensit qui parcourt le corps et qui risque d interf rer avec son fonctionnement Les femmes enceintes ne doivent utiliser que la fonction de mesure du poids Aucune des autres fonctions n est con ue pour les femmes enceintes Ne posez pas cet appareil sur une surface glissante telle qu un sol mouill Vous risquez de perdre des donn es enregistr es dans l appareil si vous ne utilisez pas correctement ou si vous le soumettez une surcharge lectrique
90. llati deleted 3 Funzione di rilevamento Viene utilizzata per visualizzare le letture precedenti della di grasso e peso corporeo Vedere le letture precedenti dopo la lettura attuale Ottenere le letture come indicato al punto 2 Scendere dalla bilancia e premere i tasti di rilevamento tasti Su Gi E possibile scorrere gli ultimi 10 risult i tasti Su Gi Premere il pulsante SET ati della lettura con la data premendo per ritornare alle letture correnti Visualizzare le letture precedenti in qualunque momento Quando l unit spenta premere uno dei tasti di memoria personali Verranno visualizzati i dati personali quindi 0 0 possibile scorrere gli ultimi 10 risultati della lettura con la data premendo i tasti Su Gi SPIEGAZIONE DEI VALORI OTTENUTI Le O le EE Sotto Sano Sopra Obeso NB Se si seleziona la modalit Atleta l unit non visualizzar l indicatore di Range sano Gli atleti possono avere un Range di grasso corporeo inferiore in base allo sport o all attivit che svolgono Et utente compresa fra 18 e 99 44 Indicatore Range sano solo Adulti Standard La Bilancia Monitor Del Grasso Corporeo del grasso corporeo ai dati sulla tabella Ra Dopo la lettura della percentuale del grasso co fondo del display e identifica il punto dove sin grasso corporeo per l et e il sesso in questio anita rapporta automaticamente il valore nge grasso corporeo sano approvata rporeo
91. ma della bilancia e Non appare la misurazione della Percentuale di Grasso Corporeo o appare dopo che stato misurato il peso Vostri dati personali non sono stati programmati Seguire i vari passi su p 23 Accertatevi di esservi tolti i calzini o le calze e che le piante dei piedi siano pulite e ben allineate con le guide poste sulla piattaforma di misurazione OL viene visualizzato durante la misurazione Il peso non viene visualizzato se supera la capacit massima della bilancia 45 lt gt INTRODUCCION Nota Lea detenidamente este manual de instrucciones y t ngalo a mano para futura referencia Gracias por seleccionar un Monitor de Grasa Corporal Bascula de Tanita Este modelo utiliza la t cnica AlB an lisis de impedancia bioel ctrica una tecnolog a de vanguardia para el c lculo de la grasa corporal A Precauciones de seguridad e Las personas que Ileven implantado alg n equipo m dico electr nico tal como un marcapasos no deberian utilizar el programa de control de la grasa corporal de esta B scula Monitor de Grasa Corporal Tanita Este monitor de grasa corporal b scula envia una sefial el ctrica de poca intensidad por el cuerpo que podria interferir con el funcionamiento de un marcapasos e El Monitor de Grasa Corporal B scula de Tanita est disefiado para uso exclusivo en el hogar Esta unidad no est pensada para uso profesional en hospitales u otros cent
92. misurazione 2 1 Schermo di visualizzazione 3 2 Pulsante di configurazione 1 3 Pulsanti a freccia di selezione f 4 Elettrodi per il piede 3 5 Elettrodi per il tallone 6 Tasti di memoria personali 4 7 Tasto Solo Peso 5 6 T 8 Accessori 8 Batterie AA 4 PREPARAZIONI PRIMA DELL USO N Aprire nel modo indicato A Inserimento delle batterie Aprire il coperchio del vano batterie sul retro della piattaforma di misurazione Inserire le batterie AA fornite secondo le istruzioni x NB Accertarsi che la polarit venga rispettata Se le batterie sono posizionate in modo 7 NIDO rsi che la polarit ven Se le batterie s onate in mod errato il fluido pu fuoriuscire e danneggiare i pavimenti Se non si intende utilizzare questa unit per un lungo periodo di tempo si consiglia di rimuovere le batterie i noti che le batterie in dotazione possono rsi scaricate nel tempo Ts Const posi Si noti c atterie in do possono essersi scaricate nel temp delle batterie A Posizionamento della bilancia monitor Bech Posizionare la piattaforma di misurazione sopra una superficie rigida orizzontale dove siano presenti minime vibrazioni per garantire misurazioni precise e sicure NB Per evitare possibili infortuni non poggiare il piede sul bordo della piattaforma Suggerimenti per l uso La bilancia monitor uno strumento di precisione che utilizza tecnologia all avanguardia
93. monitor can store personal details for up to 4 people the Up Down buttons to set year and then press SET button 1 Turn on the Power The unit will beep once to confirm it _ 1008 mu Press the Set button to turn on the unit once programmed tapping a LIL Time Personal Key turns on the unit The unit will beep to confirm activation the Personal Key numbers 1 2 3 4 will be displayed and the display will flash Note If you don t operate the unit for sixty seconds after the unit has been turned on the unit will turn off automatically 2 a Set Month Note If you make a mistake or want to turn the unit off before you have finished Press the Up Down buttons to set month and then press the SET button programming it press the Weight Only Key A to force quit The unit will beep A 2 Select a Personal Key Number 3 Set Day Press the Up Down buttons to select a Personal Key Once you reach the Press the Up Down buttons to set day and then press the SET button Personal Key number you wish to use press the Set button The unit will The unit will beep once to confirm beep once to confirm 1 4 Set Hour 3 Set your Birthday oosa O ss EY ag RI Press the Up Down buttons to set hour and then press the SET button Set the date of your birthday Year Month Day u
94. n druk op de SET toets Het toestel geeft n keer een akoestisch signaal als het programmeren is voltooid Le ang D O B wo o D O B mon 1237 3975 od s Js s DE L L L D O B 101 no sd ii L Dos na I I d sde i L automatisch uit m 34 N B U kunt een jaartal instellen in het bereik 1900 2050 4 Vrouw man of atleet selecteren Gebruik de Omhoog Omlaagtoetsen om Vrouw amp of Man W en doorsneevolwassene of Vrouw Atleet 4 31 of Man Atleet W R te selecteren en druk hierna op de insteltoets De weegschaal zal n pieptoon ter bevestiging laten horen De standaardinstelling van het display is 170 cm het bereik van gebruikers varieert van 100 cm 220 cm Gebruik de omhoog omlaagtoetsen om de lengte in te stellen en druk hierna op de insteltoets Het apparaat zal twee pieptonen laten horen en op het display verschijnen n keer alle knipperende gegevens Mannen Vrouwen Leeftijd Lengte etc om het programmeren te bevestigen De stroom schakelt hierna N B Wanneer u een andere DO instelt en of de instelling man vrouw wijzigt toont het toestel de melding CLEAR Selecteert u YES met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen dan worden de opgeslagen persoonlijke gegevens en de bijgehouden gegevens gewist Selecteert u NO met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen dan worden er geen nieuwe gegevens opgeslagen Bestaande gegevens
95. nale elettrico sicuro a basso livello attraverso il corpo per determinarne la composizione Il metodo BIA La bilancia monitor del grasso corporeo Tanita impiega la tecnica IBA Analisi Bio Impedenza Questo significa che un segnale elettrico debole sicuro attraversa il corpo Questo segnale non attraversa il grasso del corpo umano ma passa attraverso l umidit presente nei muscoli e negli altri tessuti organici La resistenza che il segnale incontra nell attraversare una sostanza prende il nome di impedenza A una maggiore resistenza O impedenza del segnale corrisponde un valore superiore di grasso corporeo Fluttuazioni della percentuale del grasso corporeo in un giorno I livelli di idratazione del corpo possono influire sui valori del grasso corporeo Questi sono in genere pi alti nelle prime ore del giorno perch il corpo tende a essere disidratato dopo una lunga notte di sonno Per una lettura pi accurata consigliabile effettuare la lettura della percentuale di grasso corporeo alla stessa ora del giorno e nelle stesse condizioni Oltre al ciclo basilare di fluttuazioni nelle letture giornaliere del grasso corporeo le variazioni possono essere prodotte da cambiamenti dell idratazione nel corpo dovuti a fattori come alimentazione mestruazioni malattie esercizio e bagno valori giornalieri del grasso corporeo sono univoci per ciascuna persona e dipendono dallo stile di vita dal lavoro e dalle attivit della
96. nderen Beeintr chtigungen der Gesundheit in Verbindung gebracht K rperfettbereiche f r Erwachsene mit normalen Bewegungsgewohnheiten Zu niedrig Gesund Frauen 20 39 1s Alter 40 59 d i e nde es 60 99 en Erh ht Fettleibig M nner 20 39 Alter 40 59 60 99 Zu niedrig Gesund Erh ht Fettleibig 1 Grundlage BMI Richtlinien der NIH WHO 2 Zitiert nach Gallagher et al beim NY Obesity Research Center Um den f r Ihren K rper angemessenen K rperfettanteil zu bestimmen sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt Die BIA Methode Die Tanita K rperfettanalyse Waagen verwenden das Verfahren der Bioelektrischen Impedanzanalyse BIA Bei dieser Methode wird ein harmloses schwaches elektrisches Signal durch den K rper gesandt Fett ist ein schlechter Stromleiter w hrend Muskeln und anderes Gewebe auf Grund ihres hohen Wassergehalts besser leiten Der Widerstandsgrad mit dem das Signal durch eine Substanz geleitet wird nennt sich Impedanz Je mehr Widerstand oder Impedanz ein Signal daher erh lt umso h her liegt der Messwert des K rperfettanteils Tanitas patentiertes Fu elektrodendesign sendet ein harmloses schwaches elektrisches Signal durch den K rper um die K rperzusammensetzung zu bestimmen Schwankungen des K rperfettanteils innerhalb eines Tages Die Messwerte f r K rperfett k nnen vom Wasserhaushalt des K rpers beeinflusst werden Gleich nach dem Aufwachen sind die
97. ng abgeschlossen ist Anmerkung Wenn die Stromversorgung automatisch unterbrochen wird m ssen die Schritte im Abschnitt Einstellen und Speichern pers nlicher Angaben wiederholt werden S 14 NAUE MESSWERTE Um genaue Messwerte zu erhalten wiegen Sie sich ohne Kleidung bei gleich bleibendem Wasserhaushalt Sollten Sie sich mit Kleidung wiegen ziehen Sie vorher Socken bzw Str mpfe aus und achten Sie darauf dass Ihre F e sauber sind bevor Sie auf die Messplattform steigen Vergewissern Sie sich dass Ihre Fersen richtig auf den Elektroden der Messplattform stehen nacht nichts wenn Ihre F e zu gro f r das Ger t sind Sie erhalten auch dann noch genaue Messwerte wenn Ihre Zehen be attform hinausragen Es ist wichtig dass Sie die Messungen nach M glichkeit immer zur gleichen Tageszeit n durchf hren Warten Sie nach dem Aufstehen Essen oder nach intensivem Training etwa drei Fersen mitten auf Zehen k nnen ber Stunden mit dem Messen Sollte Ihnen die Messung unter diesen Bedingungen nicht m glich Elektroden Plattform hinausragen sein erhalten Sie zwar nicht die gleichen absoluten Werte k nnen anhand dieser Werte jedoch die Anmerkung Bei schmutzigen F en gebeugten Anderungen in Ihrem K rperfettanteil bestimmen solange die Messungen unter gleich bleibenden Knien oder einer sitzenden Position kann kein Bedingungen ausgef hrt werden Um Ihren Fortschritt zu
98. ns Voer de leeftijd het geslacht en de Se grootte in Q N B Als u op de weegschaal stapt voordat 0 0 op het scherm verschijnt geeft het display Error aan en u krijgt geen aflezing ALLEEN GEWICHT BEPALEN as Alleen gewicht toets selecteren Druk met uw teen op de alleen gewicht toets Na 2 of 3 seconden verschijnt er 0 0 op het scherm en laat de weegschaal een pieptoon horen Stap op het weegplateau wanneer 0 0 op het scherm verschijnt Uw lichaamsgewicht verschijnt nu op het scherm Als u op het weegplateau blijft staan dan zal het scherm gedurende 30 seconden knipperen en zal de weegschaal hierna automatisch uit gaan Stapt u van de schaal dan blijft het gewicht ongeveer 30 seconden in de display staan en daarna schakelt het toestel zichzelf uit Y FOUTOPSPORING Bij het optreden van de volgende problemen de volgende maatregelen nemen Een verkeerde gewichtsaanduiding verschijnt gevolgd door kg Ib of st Ib Raadpleeg VERANDEREN VAN GEWICHTSEENHEID op p 18 Lo verschijnt op het display of alle gegevens verschijnen en verdwijnen vervolgens onmiddellijk De batterijen zijn bijna leeg Vervang de batterijen onmiddellijk nadat dit bericht op het scherm verschijnt aangezien zwakke batterijen de meetnauwkeurigheid beinvloeden Alle batterijen gelijktijdig door nieuwe AA batterijen vervangen Het apparaat wordt geleverd met testbatterijen de levensduur hiervan kan kort zijn N B
99. oeleinden bewaren Manuale di Istruzioni Leggere attentamente questo manuale di istruzioni e conservarlo per consultazioni future Manual de instrucciones Lea detenidamente este manual de instrucciones y gu rdelo para futura referencia CP Manual de instru es Leia cuidadosamente este manual e guarde o para futura refer ncia lt B gt Table of Contents Introduction 1 Principles of Estimating Body Fat Percentage 2 Features and Functions 4 Preparations Before Use Useful Features Switching the Weight Mode Automatic Shut Down Functio Getting Accurate Readings Setting Resetting Date and Time Setting and Storing Personal Data in Memory CD Inhaltsverzeichnis Elleng certe tired 9 Prinzipien zur Ermittlung Ihres K rperfettanteils 0 Merkmale und Funktionen 2 Vorbereitungen vor Gebrauch N tzliche Funktionen Ger t N tzliche Funktionen Automatisches Abschalten e So erhalten Sie genaue Messwerte 4 Einstellen Neu Einstellen Von Datum Und Zeit 15 Messen Des K Rperfettanteils 6 CF Table des mati res Introduction anni 19 Principes de mesure du taux de graisse corporelle 20 Caract ristiques 22 Avant utilisation Fonctions Fonction d arr t automatique Commutation du mode poids m Comment obtenir des r sultats exacts
100. oestisch signaal ter bevestiging pu GER 200 Tijd IL LILI instellen 2 Maand instellen Stel met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen de maand in en druk op de SET toets Het toestel geeft een akoestisch signaal ter bevestiging 3 Dag instellen Stel met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen de dag in en druk op de SET toets Het toestel geeft een akoestisch signaal ter bevestiging 4 Uur instellen Stel met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen het uur in en druk op de SET toets Het toestel geeft een akoestisch signaal ter bevestiging 5 Minuten instellen Stel met de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen de minuten in en druk op de SET toets De schaal geeft twee keer een akoestisch signaal ter bevestiging Het toestel schakelt zichzelf daarna uit Opmerking Als u de datum wijzigt in een dag voor de oorspronkelijke datum gaan de opgeslagen gegevens van alle gebruikers verloren e Houd na het vervangen van de batterijen de Pijl Omlaag toets ingedrukt en zodat u kunt beginnen met het programmeren van de datum en de tijd Wanneer u de batterijen vervangt gaan de instellingen van datum en tijd verloren e 60 seconden of langer geen activiteit en het toestel schakelt zichzelf tijdens dit proces uit Er worden dan geen gegevens opgeslagen e Maakt u een vergissing of wilt u het toestel uitschakelen voordat u klaar bent met het programmeren schakel het toestel dan uit met een druk op de OFF toets Er worden dan geen gegevens o
101. or about 30 seconds and then the power will automatically turn off If you step off the platform the weight will continue to show for about 30 seconds then the unit will shut off automatically TROUBLESHOOTING If the following problems occur then A wrong weight format appears followed by kg Ib or st Ib Refer to Switching the Weight Mode on p 5 Lo appears on the display or all the data appears and immediately disappears Batteries are low When this message appears be sure to replace the batteries immediately since weak batteries will affect the accuracy of your measurements Change all the batteries at the same time with new AA size batteries Note Your settings will not be erased from the memory when you remove the batteries e Err appears while measuring Please stand on the platform keeping movement to a minimum The unit cannot accurately measure your weight if it detects movement The Body Fat Percentage is more than 75 readings cannot be obtained from the unit e The Body Fat Percentage reading does not appear or appears after the weight is measured Your personal data has not been programmed Follow the steps on p 6 Make sure socks or stockings are removed and the soles of your feet are clean and properly aligned with the guides on the measuring platform OL appears while measuring Reading cannot be obtained if the weight capacity is exceeded CD
102. ordura tem sido vinculado s condi es como press o sangu nea elevada doen as graves diabete c ncer e outras defici ncias Faixa de gordura do organismo para adulto padro Escassez de gordura Saud vel Peso de Obeso Female mulher 18 39 Idade 40 59 Jr 60 99 1 Baseado na norma NIH WHO BMI 2 Conforme reportado por Gallagher et al no Centro de Pesquisa da Obesidade de Nova York Obesity Research Center Para determinar a porcentagem de gordura do organismo apropriado para voc consulte um m dico Male homem 18 39 Idade 40 59 60 99 Escassez de gordura Saud vel Peyo Obeso O m todo BIA O Monitor de Gordura do Organismo Balan a Tanita usa a t cnica de BIA An lise de Imped ncia Bioel trica Este m todo faz com que um sinal E el trico seguro e de baixo n vel seja transmitido pelo corpo O sinal um sinal el trico seguro de encontra dificuldade para passar pela gordura do organismo humano mas baixo n vel ao organismo facilidade para passar por meio da umidade do m sculo e outros tecidos do para determinar a sua organismo A dificuldade que o sinal encontra para passar por meio de uma composi o subst ncia chamada de imped ncia Portanto quanto maior a resist ncia ou a imped ncia o sinal mostra maior leitura de gordura do organismo Flutua es di rias de gordura do organismo O n vel de hidrata o do organismo pode afetar a leitura da gordura do
103. oreo Tanita La bilancia trasmette un segnale elettrico debole al corpo che pu interferire con il funzionamento del pacemaker e La bilancia monitor del grasso corporeo Tanita solo per uso domestico e non per uso professionale in ospedali o altre strutture mediche non dotata degli standard di qualit richiesti per un utilizzo a livello professionale e Non utilizzare questa unit su superfici scivolose come pavimenti bagnati Belangrijke gebruiksvoorschriften Deze lichaamsvetmeter is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwassenen en kinderen leeftijden 7 17 en volwassenen met atletische lichaamstypen Tanitas definitie van een atleet is een persoon die ongeveer 10 uur per week intensief traint en in rust een hartslag heeft van ongeveer 60 slagen per minuut of minder Tanitas definitie van een atleet omvat tevens levenslange fitte personen die reeds jarenlang in goede conditie zijn maar momenteel minder dan 10 uur intensief trainen De lichaamsvetmeetfunctie is niet bedoeld voor zwangere vrouwen professionele atleten of bodybuilders De in het geheugen opgeslagen gegevens kunnen verloren gaan als het apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote N B pe metingen van het lichaamsvetpercentage verschillen in voedingsspanning Tanita aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor zullen vari ren afhankelijk van de hoeveelheid i i water in het lichaam en kunnen
104. organismo Usualmente a leitura apresenta maior valor ao acordar pois o organismo tende a ficar desidratado ap s uma noite longa de sono Para obter a leitura precisa a medi o da gordura do organismo deve ser feita num momento consistente do dia dentro de uma condi o consistente Al m disso as flutua es di rias do ciclo b sico da leitura da gordura do organismo podem sofrer varia es em fun o da altera o da hidrata o do organismo devido ingest o de alimentos e gua menstrua o doen as exerc cios f sicos e banho A leitura di ria da gordura do organismo nica para cada pessoa e depende do seu estilo de vida trabalho e atividades 56 O que a Porcentagem Total da Agua do Organismo Porcentagem Total da Agua do Organismo a quantidade total de l quido que est no interior do organismo de uma pessoa expressa em porcentagem em rela o ao total do peso Aproximadamente de 50 a 65 do peso de uma pessoa Saud vel composto de gua A gua executa uma fun o vital em diversos processos do organismo e encontrada em todas as c lulas tecidos e rg os A manuten o da porcentagem de gua do organismo assegura o funcionamento eficiente do mesmo e ir reduzir o risco de desenvolver problemas associados a sa de Como Medir o Total de Agua do Organismo O M todo de Dilui o de Deut rio usado atualmente como um m todo t pico para a medi o da porcentagem da gua do org
105. ous n tez pas vos v tements dtez vos collants ou chaussettes et assurez vous que vos pieds sont propres et secs avant de monter sur la balance Assurez vous que vos talons sont correctement align s avec les lectrodes du plateau de pes e Ne vous inqui tez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds L appareil Talons centr s sur les Les orteils peuvent fonctionne correctement m me lorsque vos orteils d passent du plateau lectrodes d passer du plateau II est pr f rable d effectuer les mesures la m me heure de la journ e et Remarque les mesures ne sont valides que si dans des conditions identiques pour obtenir des r sultats homog nes vos pieds sont propres et secs que vos genoux Essayez si possible d effectuer la mesure au moins 3 heures apr s le lever ne sont pas pli s et que vous n tes pas assis un repas ou un exercice physique violent 23 REGLAGE REINITIALISATION DE LA DATE ET DE L HEURE CALCUL DU TAUX DE GRAISSE CORPORELLE nai 1 S lection de l ann e Vous ne pouvez obtenir de r sultat qu une fois vos donn es programm es dans l une des m moires de donn es sw IR S lection Appuyez et maintenez le curseur 6 appuy pendant 3 secondes pour personnelles ou en mode invit o de la date gt imp dancem tre peut enregistrer les donn es personnelles de 4 personnesmaximum mettre la balance sous tension Appuyez sur les curseurs 5 et 6 pour r gler
106. pgeslagen 33 METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE U kunt de waarden alleen aflezen als de gegevens in een van de persoonlijke geheugens of het gastgeheugen zijn ingevoerd De monitor kan de persoonlijke gegevens van maximaal 4 personen bewaren Q GUEST 1 Stroominschakeling Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten na het programmeren op een personalisatietoets drukken waardoor het apparaat wordt ingeschakeld Het toestel zal een piepsignaal geven ten teken dat het is ingeschakeld de nummers voor de personalisatietoetsen 1 2 3 4 zullen worden getoond en het display zal gaan knipperen N B Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking werd gesteld dan schakelt het apparaat automatisch uit N B Druk op de alleen gewicht toets om direct te stoppen als u een verkeerde instelling invoert of het apparaat uit wilt schakelen voordat u klaar hant met programmeren 2 Selecteren van een personalisatietoetsnummer Druk op de omhoog en omlaagtoetsen om een personalisatietoets te selecteren Druk op de insteltoets zodra u het nummer van de personalisatietoets heeft bereikt dat u wilt gebruiken Het apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging 3 Stel uw geboortedag in Stel uw geboortedag in Jaar Maand Dag met behulp van de Pijl Omhoog Pijl Omlaag toetsen Bevestig ieder geprogrammeerd gegeven met ee
107. r cken Sie die Tasten Hoch Runter um die Minuten einzustellen und Ib Pfund kg Kilogramm st Ib Stein Pfund dr cken Sie dann die SET Taste Sie h ren zur Best tigung der Programmierung zwei Piept ne Das Ger t schaltet sich dann automatisch aus st st st Anmerkung Ib E A Ib a Ab Ih E An e Wenn Sie das Datum zu einem Datum vor dem Originaldatum ndern gehen die Verfolgungsdaten f r alle Benutzer verloren e Nachdem Sie die Batterien ausgetauscht haben halten Sie die Taste Run e CO gedr ckt um den Vorgang zur Programmierung des Datums und der Zeit zu starten Wenn die Batterien ausgetauscht werden gehen die Einstellungen von Datum und Zeit verloren e Wenn w hrend dieses Vorgangs 60 Sekunden oder l nger keine Taste bet tigt wird wird das Ger t automatisch ausgeschaltet Dabei werden keine Daten gespeichert AUTOMATISCHES ABSCHALTEN Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folgenden F llen automatisch ab e Wenn Sie den Messvorgang unterbrechen Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 5 Sekunden automatisch abgeschaltet Ge A R e Wen de Ptfom enem unussghotenGevchtausgesetwrd EH e Wenn Ihnen w hrend des Messvorgangs oder bei einer Tasten Knopfbet tigung ein Fehler unterl uft er er See Es den keine Latin dei i e W hrend des Programmierens wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Tasten oder Kn pfe bet tigt werden ci N GESPEN e Nachdem der Messvorga
108. r body fat percentage reading a black bar will flash along the bottom of the display identifying where you fall within the Body Fat Ranges for your age and gender For example if the squares appear above 0 area your range is within the Healthy Range if they appear over area your reading is below the Healthy Range For more about the Healthy Range see page 2 Underfat below the healthy body fat range Increased risk for health problems 0 Healthy within the healthy body fat percentage range for your age gender Overfat above the healthy range Increased risk for health problems Obese high above the healthy body fat range Greatly increased risk of obesity related health problems PROGRAMMING THE GUEST MODE Guest mode allows you to programe the unit for a one time use without resetting a Personal data number Press A button to activate the unit Then follow the steps Set Age Select Female or Male and Specify Height 39 u GUEST Note If you step onto the platform before 0 0 appears the display will show Err and you will not obtain a reading e TAKING WEIGHT MEASUREMENT ONLY Select Weight Only Key Using your toe tap the Weight only key After 2 or 3 seconds 0 0 will appear in the display and the unit will beep When 0 0 appears in the display step onto the platform The body weight value will appear If you remain on the platform the display will flash f
109. res Selen eils blinkt unten auf der Anzeige ein schwarzer Balken auf der Ihnen anzeigt in welchem K rperfettbereich Sie f r Ihr Alter und Ihr Geschlecht fallen Erscheinen de Quadrate zun Beispiel ber 0 liegen Sie im Gesunden Bereich Erscheinen sie ber oder befindet sich Ihr Messwert au erhalb des Gesunden Bereichs N heres ber den Gesunden Bereich erfahren Sie auf der Seite 10 Zu wenig Fett unter dem gesunden K rperfettbereich Erh htes Risiko f r die Gesundheit 0 Gesund innerhalb des gesunden K rperfettbereichs f r Ihr Alter Geschlecht Zu viel Fett ber dem gesunden K rperfettbereich Erh htes Risiko r die Gesundheit Fettleibig weit ber dem gesunden K rperfettbereich Uberaus hohes Risiko der mit Fettsucht in Verbindung gebrachten Gesundheitsprobleme EE aE Se Zu niedrig Gesund Erh ht Fettleibig Anmerkung Wenn Sie den Athlet Modus eingestellt haben zeigt das Ger t den Indikator f r den Gesunden Bereich nicht an Der K rperfettanteil sportlich hochaktiver Menschen Athleten kann je nach ihrem Sport bzw ihrer Bet tigung in einem niedrigeren Bereich liegen Das Benutzeralters liegt zwischen 18 und 99 Jahren EINPROGRAMMIEREN DES GASTMODUS See Mit dem Gastmodus k nnen Sie das Ger t f r einen einmaligen Gebrauch programmieren ohne die Angaben f r Ihre pers nliche Speichertaste neu ein
110. rio de 18 a 99 62 Indicador da Faixa de Sa de somente para Adulto Padr o O monitor balan a da gordura do organismo compara a gordura do seu organismo com o gr fico da faixa saud vel de gordura do organismo Seguindo a leitura da porcentagem da gordura do seu organismo uma barra preta iluminar se ao longo da parte inferior do seu mostrador identificando a posi o em que voc se localiza na faixa de gordura do organismo conforme a sua idade e sexo Por exemplo se o quadrado aparecer sobre a rea de 0 a sua faixa est dentro da faixa saud vel Se o quadrado aparecer sobre a rea de a sua faixa est abaixo da faixa saud vel Para ver mais sobre faixa saud vel vide p gina 50 Escassez de gordura abaixo da faixa de porcentagem da gordura do organismo saud vel H elevado risco de sa de 0 Saud vel dentro da faixa de porcentagem da gordura do organismo saud vel para sua idade e sexo Excesso de gordura acima da faixa de porcentagem da gordura do organismo saud vel H elevado risco de sa de Obeso muito acima da faixa de porcentagem da gordura do organismo saud vel H elevado risco de sa de relacionado com obesidade PROGRAMANDO MODO CONVIDADO O modo Convidado permite lhe efectuar uma leitura para um novo GUEST utilizador sem perder os dados pessoais armazenados numa mem ria pessoal Prima o bot o A depois siga o processo habitual para introduzir o
111. ros m dicos no est equipado con los est ndares de calidad requeridos para el uso continuo que se experimenta en condiciones profesionales e No utilizar esta unidad en superficies resbaladizas como suelos mojados Nota Los c lculos del porcentaje de grasa corporal variar n seg n la cantidad de agua en el cuerpo y pueden ser afectados por la deshidrataci no la hiperhidrataci n causadas por factores como el consumo de alcohol la menstruaci n una enfermedad el ejercicio intenso etc 46 Notas importantes para los usuarios Este analizador de grasa corporal est disefiado para el uso por parte de adultos y ni os 7 17 a os de edad con un estilo de vida de inactivo a moderadamente activo y adultos con cuerpos atl ticos Tanita define atleta como una persona que realiza una actividad f sica intensa aproximadamente 10 horas a la semana y que tiene un ritmo cardiaco en reposo de aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos La definici n de Tanita de un atleta incluye individuos en forma de por vida que se han mantenido en forma durante a os pero que actualmente hacen ejercicio menos de 10 horas a la semana La funci n de monitor de grasa corporal no est dise ada para embarazadas atletas profesionales o culturistas Se pueden perder los datos almacenados si la unidad se utiliza incorrectamente 0 se expone a sobretensiones de energ a el ctrica Tanita no se responsabiliza de ning n tipo de p r
112. s AGE 30 dados pessoais Introduzir idade sexo e altura quest Nota se voc subir na plataforma antes de aparecer 0 0 o mostrador mostrar Err e voc n o obter a leitura SOMENTE A LEITURA DO PESO Selecione a chave Somente Pesagem Usando um dedo do seu p toque a chave Somente Pesagem Ap s 2 a 3 segundos aparecer 0 0 no mostrador e o aparelho emitir um beep Quando 0 0 aparecer no mostrador suba na platafomra Aparecer o valor do peso do seu corpo Se voc permanecer na plataforma o mostrador iluminar se aproximadamente por 30 segundos e ent o o aparelho desligar se automaticamente Se sair do prato da balan a o peso continuar a ser visualizado durante cerca de 30 segundos e depois a unidade desligar se automaticamente LOCALIZANDO DEFEITOS Se ocorrer seguintes problemas ent o Aparece um formato errado de Peso seguido de kg Ib ou st Ib Consulte Alterando a unidade de medida de peso na p g 33 Aparece Lo no mostrador aparecem todos os dados e desaparece imediatamente As pilhas est o fracas Quando essa mensagem aparece substitua as baterias imediatamente pois pilhas fracas afetam a precis o da sua medida Troque todas as baterias ao mesmo tempo com novas pilhas pequenas Nota suas configura es n o ser o apagadas quando voc remove as pilhas Aparece Err durante a medi o Suba na plataforma com o m nimo de movimento
113. sche Impedantie Analyse techniek Deze methode bestaat uit het sturen van een zwak elektrisch signaal door het lichaam Het signaal penetreert moeilijk door het vet in het menselijk lichaam maar gemakkelijk door vocht in de spieren en andere lichaamsweefsels De weerstand waarmee een signaal geconfronteerd wordt terwijl het door een substantie heen gaat wordt impedantie genoemd Dus des te meer weerstand of impedantie het signaal ontmoet des te hoger het lichaamsvetpercentage Het door Tanita geoctrooieerde voetafdruk ontwerp stuurt een veilig zwak elektrisch signaal door het lichaam om de samenstelling daarvan te bepalen Dagelijkse variaties van lichaamsvetpercentage Vochtniveaus in het lichaam kunnen de aflezingen van lichaamsvet beinvloeden De aflezingen zijn doorgaans het hoogst kort na het wakker worden aangezien het lichaam minder vocht bevat na een volledige bedrust Om een nauwkeurige aflezing te verkrijgen moet het lichaamsvetpercentage elke dag op dezelfde tijd en onder dezelfde condities worden bepaald Behalve deze basiscyclus van variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage kunnen variaties tevens veroorzaakt worden door het fluctuerende vochtgehalte van het lichaam als een gevolg van eten drinken menstruatie ziekte lichamelijke oefeningen en baden De dagelijkse lichaamsvetpercentages zijn verschillend voor elke persoon en hangen af van de levensstijl baan en activiteiten De grafiek links toont een voorb
114. ser posible realizar una lectura precisa si ealizadas bajo otras circunstancias pueden no tener los mismos valores absolutos tienen la las plantas de los pies no est n limpias si dobla las precisi n necesaria para determinar el porcentaje de cambio siempre que las lecturas se tomen de rodillas o si est sentado manera consistente Para controlar el progreso compare el peso y porcentaje de grasa corporal tomado en las mismas condiciones durante un per odo de tiempo 50 0 se preocupe si sus pies son demasiado grandes para la b scula se pueden conseguir AJUSTE REAJUSTE DE LA FECHA Y LA HORA 1 Ajuste del a o Mantenga pulsado el bot n Down abajo durante 3 segundos para Kn pis a encender la unidad Pulse los botones Up Down arriba abajo para ajustar LUE el a o y luego pulse el bot n SET ajustar La unidad emitir un pitido para on confirmar I en n Ajuste de IL UM la hora 2 Ajuste del mes Pulse los botones Up Down arriba abajo para ajustar el mes y luego pulse el bot n SET ajustar La unidad emitir un pitido para confirmar 3 Ajuste del d a Pulse los botones Up Down arriba abajo para ajustar el d a y luego pulse el bot n SET ajustar La unidad emitir un pitido para confirmar 4 Ajuste de la hora Pulse los botones Up Down arriba abajo para ajustar la hora y luego p ulse el bot n SET ajustar La unidad emitir un pitido para confirmar e
115. sing gn The unit will beep once to confirm Up Down buttons 3 II CE EC ne Press the SET button to confirm at each programming _3 3 J 5 Set Minute The unit will beep once to complete the programming L L Press the Up Down buttons to set minute and then press the SET button Note The range of year is from 1900 2050 The unit will beep twice to confirm the program The unit will then shut Note e If you change the date to any day prior to the original date tracking data 4 Select Female or Male 002 123 10 for all users will be lost Use the Up Down buttons to scroll through Female or Male YY After you replace the batteries press and hold the Down button to begin the date Female Athlete AR and Male Athlete WR settings then press the Set button and time programming process Replacing the batteries will cause the loss of date and ie 7 time settings The unit will beep once to confirm el sin e 60 seconds or more of inactivity will cause automatic shut off during this process B No data will be saved as a result e Ifyou make a mistake or wish to turn the unit off before you complete the a N T P O T SE press the OFF button to turn the unit off No data will be saved as a 5 Specify the Height ven Bhi The display defaults to 5 7 0 170cm range of user is from 3 4 0 7 6 nn 3 0 or 100cm 220cm Use the Up Down buttons to specify Height and Su then press the Set button The unit will beep twice and the
116. stellen zu m ssen Dr cken Sie auf die Pfeiltaste A und folgen Sie danach den Schritten zur Eingabe pers nlicher Daten Eingabe von Alter Geschlecht Gr e E Anmerkung Sollten Sie sich auf die Plattform stellen bevor 0 0 aufleuchtet sehen Sie auf der Anzeige den Hinweis Err Fehler und Sie erhalten keinen Messwert y TAKING WEIGHT MEASUREMENT ONLY Wahlen der Reinen Wiegefunktions Taste ie Tippen Sie mit Inrem Zeh die Nur Gewicht Taste an Nach 2 bis 3 Sekunden erscheint auf der Anzeige 0 0 und Sie h ren einen Piepton Steigen Sie bei Erscheinen von 0 0 auf der Anzeige auf die Plattform Sie k nnen daraufhin Ihr K rpergewicht ablesen Wenn Sie auf der Plattform stehen bleiben blinkt die Anzeige etwa 30 Sekunden lang auf bevor sich das Ger t automatisch wieder abschaltet Wenn Sie von der Plattform heruntersteigen wird das Gewicht noch ungef hr 30 Sekunden lang angezeigt bevor sich das Ger t automatisch ausschaltet FEHLERSUCHE Sollten die folgenden Probleme auftauchen dann Es wird ein falsches Gewichtsformat angezeigt dem kg Ib oder st Ib folgt Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt Umschalten des Wiegemodus auf Seite 8 Auf der Anzeige erscheint Lo oder es erscheinen alle Daten die dann gleich wieder verschwinden Die Batterien gehen zu Ende Tauschen Sie sie daraufhin unverz glich aus da schwache Batterien die Genauigkeit Ihrer
117. symptoms of dehydration particularly after physical activity or bathing Symptoms include a dry mouth headache nausea dizziness skin dryness a rise in temperature loss of concentration etc If symptoms persist consult your doctor immediately e Elderly people are at increased risk of dehydration as they have less sensitivity to thirst and other rational symptoms e This instrument cannot be used to specifically determine an individual s recommended total body water percentage Look for the long term changes in total body water percentage and try to maintain a consistent healthy total body water percentage FEATURES AND FUNCTIONS Measuring Platform 2 1 Display Screen 3 2 Set Button A 3 Arrow Select Buttons f 4 Ball of Foot Electrodes 3 5 Heel Electrodes 6 Personal Keys 4 7 Weight Only Off Key 5 6 7 8 AA Size Batteries 4 Accessories PREPARATIONS BEFORE USE Pg Open as shown A Inserting the Batteries Open the battery cover on the back of the measuring platform Insert the supplied AA batteries as indicated Note Be sure that the polarity of the batteries is set properly If the batteries are wb incorrectly positioned the fluid may leak and damage floors If you do not intend to use this unit for a long period of time it is advisable to remove the batteries before storage Direction of the batteries Please note that the included b
118. t reprogramming one of the Personal keys e The unit emits a helpful beep when activated and also at various stages in the programming and measuring process Listen for these sounds which will prompt you to step on the unit look at your readings or confirm a setting e Tracks 10 previous Weight and Body fat readings with calendar SWITCHING THE WEIGHT MODE Note For use only with models containing the weight mode switch You can switch the unit indication by using the switch on the back of the scale as shown in the figure Note If weight mode is set to pounds or stone pounds the height programming mode will be automatically set to feet and inches Similarly if kilograms is selected height will be automatically set to centimetres Ib pounds kg kilograms st Ib stone pounds h 1 Ib CE sy Ih E Sn g kg g AUTOMATIC SHUT DOWN FUNCTION The automatic shut down function shuts off the power automatically in the following cases e f you interrupt the measurement process The power will shut down automatically within 5 seconds depending upon the type of operation e fan extraordinary weight is applied to the platform e If you make a mistake during measurement or a key or button operation e During programming if you do not touch any of the keys or buttons within 60 seconds e After you have completed the measuring process GETTING ACCURATE READINGS To ensure accuracy readings should be taken witho
119. tions Body Fat Ranges for Standard Adults Underfat Healthy Overfat Obese 1 Based on NIH WHO BMI Guidelines 2 As reported by Gallagher et al at NY Obesity Research Center To determine the percentage of body fat that is appropriate for your body consult your physician Female 18 39 001000 ond ss Age 40 59 ln foro dar foo The BIA Method Tanita Body Fat Monitor Scales use the BIA Bioelectrical Impedance Tanita s patented foot pad Analysis technique In this method a safe low level electrical signal is design sends a safe low passed through the body It is difficult for the signal to flow through fat in level electrical signal the human body but easy to flow through moisture in the muscle and other through the body to body tissues The difficulty with which a signal flows through a substance determine its composition is called impedance So the more resistance or impedance the signal m encounters the higher the body fat reading Body Fat Percentage Fluctuations in a Day Hydration levels in the body may affect body fat readings Readings are usually highest in the early waking hours since the body tends to be dehydrated after a long night s sleep For the most accurate reading a person should take a body fat percentage reading at a consistent time of day under consistent conditions Besides this basic cycle of fluctuations in the daily body fat readings variations may
120. tomatiquement votre taux de graisse au tableau des valeurs recommand es par le corps m dical Apr s avoir mesur votre taux de graisse corporelle l appareil affiche une barre noire au bas de l cran indiquant la fourchette laquelle vous appartenez en fonction de votre ge et de votre sexe Par exemple si les carr s s affichent au dessus de la zone 0 cela signifie que vous vous situez dans la fourchette normale valeurs saines S ils s affichent au dessus de la zone cela signifie que votre taux est inf rieur la fourchette normale Pour en savoir plus sur ce tableau reportez vous la page 18 maigreur taux de graisse inf rieur au niveau normal augmentation des risques de probl mes de sant 0 valeurs saines taux de graisse corporelle normal pour votre ge sexe surpoids taux de graisse corporelle sup rieur la normale augmentation des risques de probl mes de sant ob sit taux largement sup rieur au niveau normal de graisse corporelle risques de probl mes de sant lev s PROGRAMMATION DU MODE INVIT Appuyez sur la touche A et suivez ensuite les tapes de programmation pour enregistrer vos donn es personnelles votre ge votre sexe et votre taille Remarque si vous montez sur le plateau avant que l cran n affiche 0 0 le message Err appara tra et vous serez dans l incapacit d effectu
121. umento considerable del riesgo de problemas de salud relacionados con la obesidad calo ea Por debajo Saludable Por encima Obeso Nota Si selecciona el modo de Atleta la unidad no mostrar el indicador de margen saludable Los Atletas podr an tener un margen de grasa corporal m s bajo seg n su deporte o actividad particulares Los l mites de edad de usuarios son 18 y 99 53 PROGRAMACION DEL MODO DE INVITADO El modo de invitado le permite hacer la medici n de un nuevo usuario sin perder los datos almacenados en una memoria personal GUEST n Pulse el bot n A y a continuaci n siga el procedimiento est ndar para 2 programar los datos personales Introduzca edad sexo y talla Nota Si se sube a la plataforma antes de que aparezca 0 0 la pantalla mostrar Err y Q no podr obtener una lectura y C MO OBTENER LECTURAS DE PESO SOLAMENTE Pulse la Tecla de peso solamente con un dedo del pie Despu s de 2 6 3 segundos aparecer 0 0 en la pantalla y la unidad emitir un pitido Cuando aparezca 0 0 en la pantalla s base a la b scula Se visualizar el valor de peso del cuerpo Si permanece en la b scula la pantalla parpadear durante 30 segundos y despu s el aparato se apagar autom ticamente Si baja de la plataforma el peso continuar mostr ndose durante aproximadamente 30 segundos y luego la unidad se apagar autom ticamente
122. und Ihren K rperfettanteil messen Dazu m ssen Sie nur auf die Waage steigen e Ihre K rperfettanalyse Waage l sst sich auf Ihr Alter und Geschlecht einstellen e Pers nliche Angaben weiblich m nnlich Alter Gr e usw lassen sich voreinstellen und speichern e Mit der Gastfunktion erhalten Sie Messwerte ohne eine Ihrer pers nlichen Speichertasten neu programmieren zu m ssen e Bei Aktivierung sowie an verschiedenen Stellen w hrend des Programmierens und des Messvorgangs h ren Sie an verschiedenen Stellen hilfreiche Piept ne Diese Piept ne bedeuten dass Sie entweder auf die Waage steigen Ihren Messwert ablesen oder eine Einstellung best tigen m ssen UMSCHALTEN DES WIEGEMODUS Bemerkung Dies gilt nur f r Ger te mit Umschaltmodus Sie k nnen die Ma einheiten ndern indem Sie den Schalter auf der R ckseite bet tigen Achtung Wenn der Wiegemodus auf pounds oder stone pounds steht stellt sich die Gr eneinheit automatisch auf feet oder inches um Wenn kg ausgew hlt wird stellt sich die Gr eneinheit automatisch auf em um 3 Tag einstellen Dr cken Sie die Tasten Hoch Runter um den Tag einzustellen und dr cken Sie dann die SET Taste Sie h ren zur Best tigung einen Piepton 4 Stunde einstellen Dr cken Sie die Tasten Hoch Runter um die Stunde einzustellen und dr cken Sie dann die SET Taste Sie h ren zur Best tigung einen Piepton 5 Minuten einstellen D
123. urthermore if you do not step onto the measuring platform within about 60 seconds after 0 0 appears the power is shut off automatically 2 Get Your Readings Your weight will be shown first Continue to stand on the platform 00000 will appear on the display and disappear one by one from left to right The readings will be shown alternately 6 times as follows Note Do not step off until Body Fat is shown 3 Tracking Function Used to see previous readings of Weight and Body Fat See Previous Readings After Current Reading Get your readings as stated in step 2 Step off from scale and press the tracking buttons Up Down buttons The last 10 reading results with date can be navigated using the Up Down buttons Press SET button to go back to the current readings See Previous Readings Anytime While unit is off press your personal key Your personal data then 0 0 will appear The last 10 reading results with date can be navigated using the Up Down buttons UNDERSTANDING YOUR READING Eroe ne SEI Under Healthy Over Obese Note If you select Athlete mode the unit will not display the Healthy Range Indicator Athletes may have a lower body fat range based on their particular sport or activity Range of user age is between 18 99 8 Healthy Range Indicator Standard Adults only Your body fat monitor scale automatically compares your body fat reading to the Healthy Body Fat Range chart Following you
124. ut clothing and under consistent conditions of hydration If you do not undress always remove your socks or stockings and be sure the soles of your feet are clean before stepping on the measuring platform Be sure that your heels are correctly aligned with the electrodes on the measuring platform Don t worry if your feet appear too large for the unit accurate readings can still be obtained if your toes overhang the platform It is best to take readings at the same time of day Try to wait about three hours after SS rising eating or hard exercise before taking measurements While readings taken Heels centered on Toes may overhang nder other conditions may not have the same absolute values they are accurate for electrodes measuring platform determining the percentage of change as long as the readings are taken in a Note An accurate reading will not be possible i consistent manner To monitor progress compare weight and body fat percentage the soles of your feet are not clean or if your aken under the same conditions over a period of time knees are bent or you are in a sitting position S SETTING RESETTING DATE AND TIME SETTING AND STORING PERSONAL DATA IN MEMORY Settin 1 Set Year You will receive readings only if data has been programmed into one of the personal data memories or the Guest mode SEI Gel Press and hold the Down button for 3 seconds to turn on the unit Press The
125. ux aliments et boissons ing r s a la p riode des r gles a des affections diverses aux activit s physiques pratiqu es et a la prise de bains d autres facteurs propres a chaque individu interviennent dans la d termination du taux de graisse corporelle peuvent varier en fonction du style de vie de la profession et des activit s exerc es Qu est ce que le taux de masse hydrique totale E Le taux de masse hydrique totale est la quantit totale de liquide dans le corps humain exprim e en pourcentage du poids total Le corps d une personne en bonne sant contient environ 50 65 d eau L eau joue en r le vital dans un grand nombre de fonctions du corps humain et on la trouve dans les cellules les tissus et les organes Le bon maintien d un taux de masse hydrique garantira un bon fonctionnement du corps et r duira le risque d apparition de probl mes de sant Comment mesurer la masse hydrique totale e La m thode de dilution du deut rium est la m thode type actuellement utilis e pour mesurer le taux de masse hydrique totale Cet appareil value le pourcentage total de masse hydrique par analyse analyse de r gression multiple sur la base du param tre obtenu avec la m thode BIA On obtient une mutualit de plus de 0 8 entre l appareil et la m thode de dilution du deut rium Remarque La m thode de dilution du deut rium exprime la masse hydrique totale sur la base de l analyse de la dilution d oxyde de
126. wicht en Lichaamsvet aflezingen bij met kalender VERANDEREN VAN GEWICHTSEENHEID Opmerking alleen bij modellen met een gewichtseenheidschakelaar U kunt de aanduiding van de gewichtseenheid wijzigen met de schakelaar op de achterzijde van de weegschaal zoals in de afbeelding is weergegeven Opmerking wanneer de gewichtseenheid op ponden of stone pounds wordt ingesteld wordt de programmering van de hoogte automatisch op voet en inch ingesteld Als kilo s worden ingesteld wordt de hoogte automatisch op centimeters gezet Ib Ponden kg Kilo s st Ib Stone pounds b sj ds si des s g g g AUTOMATISCHE UITSCHAKELFUNCTIE De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de volgende gevallen e Als u het meetproces onderbreekt De stroom wordt binnen 5 seconden automatisch uitgeschakeld afhankelijk van het gebruik Bij overbelasting van de weegschaal Als u een verkeerde handeling uitvoert tijdens het meten of bij verkeerd gebruik van een toets of knop Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang niet aanraakt tijdens het programmeren Nadat u klaar bent met het meten ze Voor een optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage e bepalen zonder Kleren aan en onder dezelfde vochtcondities Als u uw kleren niet uitdoet moet u altijd uw sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon zijn voordat u op de weegschaal stapt
127. y active lifestyles and adults with athletic body types Tanita defines athlete as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less Tanita s athlete definition includes lifetime of fitness individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week The body fat monitor function is not intended for pregnant women professional athletes or bodybuilders Recorded data may be lost if the unit is used incorrectly or is exposed to electrical power surges Tanita takes no responsibility for any kind of loss caused by the loss of recorded data Tanita takes no responsibility for any kind of damage or loss caused by these units or any kind of claim made by a third person Note Body fat percentage estimates will vary with the amount of water in the body and can be affected by dehydration or over hydration due to such factors as alcohol consumption menstruation illness intense exercise etc PRINCIPLES OF ESTIMATING BODY FAT PERCENTAGE Tanita Body Fat Monitor Scales allow you to determine your body fat percentage at home as easily as you measure your weight What is Body Fat Percentage Body fat percentage is the percentage of fat in your body Too much body fat has been linked to conditions such as high blood pressure heart disease diabetes cancer and other disabling condi
128. zione 1 Impostazione dell anno cor LIB della data Premere e tenere premuto il tasto Gi per 3 secondi in modo da accendere l unit Premere i tasti Su Gi per impostare l anno quindi j pu nn inifasiaziuns premere il pulsante SET L unit emetter un bip per confermare 2 Impostazione del mese Premere i tasti Su Gi per impostare il mese e quindi premere il pulsante SET L unit emetter un bip per confermare 3 Impostazione del giorno Premere i tasti Su Gi per impostare il giorno e quindi premere il tasto SET L unit emettera un bip per confermare 4 Impostazione dell ora Premere i tasti Su Gi per impostare l ora e quindi premere il tasto SET L unit emetter un bip per confermare 5 Impostazione dei minuti Premere i tasti Su Gi per impostare i minuti e quindi premere il tasto SET L unit emetter due bip per confermare il programma Quindi l unit si spegner automaticamente NB Sela data viene modificata con qualunque giorno precedente alla data originale i dati di rilevamento per tutti gli utenti verranno persi Una volta sostituite le batterie premere e tenere premuto il tasto giu per avviare il processo di programmazione dell ora e della data La sostituzione delle batterie causer la perdita delle impostazioni dell ora e della data e 60 secondi o oltre di inattivit causeranno lo spegnimento automatico durante questo processo Nessun dato verr salvato e Sesi compie un

MANUAL - Tanita

Contents

Download Pdf Manuals

Related Search

Related Contents