Manual de Funcionamiento
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1. SC Tiga Scientific Solutions for Fitness Manual de Funcionamiento PRO1000 M quina de ejercicios para todo el cuerpo PRO2 8 M quina de ejercicios para la parte superior del cuerpo PRO1000 Esta p gina intencionadamente se deja en blanco SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INDICE INFORMACI N DE SEGURIDAD 1 INTRO DICE Nisa aha ei a inhanupan 2 ESPECIFICACI NES A 3 CONFIGURACI N E INSTALACI N a aaa aaa aaa 4 MONTE ud S mna es 15 14 DESCRIPCI N GENERAL DEL PRODUCTO 15 FUNCIONES DE LAS TECLAS 16 POSICI N BIOMEC NICA eee 17 AJUSTES DR RR ANDAR RES DR RSRS n 18 19 ACCESORIOS rs ed 20 21 CORREA TRANSMISORA DE RITMO CARD ACO aaa asas 22 INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS 23 31 MANTENIMIENTO Y SERVICIO DE ATENCI N AL CLIENTE 32 nn SS 33 37 Realice sus pedidos en l nea 24 7 en www SCIFIT COM SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INFORMACI N DE SEGURIDAD La finalidad de los s mbolos de seguridad es captar su atenci n para evitar posibles peligros Preste atenci n y familiar cese con estos s mbolos y sus explicaciones Las advertencias de seguridad en s mismas no evitan ning n peligro Las instrucciones o advertencias que se indican no deben sustituir las correspondientes medidas de prevenci n de accidentes Bus2. Scientific Solutions for Fitness e POSICI N BIOMEC NICA Uso de la silla de ruedas y el sill n fijo o giratorio Ajuste el sill n o la silla de ruedas hacia delante o hacia atr s hasta lograr una posici n c moda para el movimiento de la parte superior del cuerpo Se recomienda una ligera rotaci n del torso en extensi n Para evitar tensar los brazos al extenderlos ajuste la posici n del sill n o el radio del eje del brazo Ajuste la altura de los ejes hasta alcanzar una posici n c moda que anime a tener una postura correcta o en el ngulo deseado para realizar los movimientos de entrenamiento o rehabilitaci n espec ficos Un profesional de fitness o un m dico debe encargarse de supervisar estos movimientos y ajustes Si su Pro2 dispone de un sill n con ajuste de altura es preciso que ajuste la altura del sill n o el mando de control para obtener el eje de rotaci n y la posici n del cuerpo deseados Ajuste de la longitud del eje Ajuste el radio del brazo del eje y el pie a la longitud que desee A mayor longitud del brazo del eje mayor ser el c rculo que el usuario experimentar al hacer ejercicio Generalmente un c rculo mayor resultar en una mayor contracci n muscular y una mayor rotaci n del torso Es importante sentirse c modo por lo que estas indicaciones pueden ser de utilidad Estatura de usuarios 1 67 m y menos configuraci n del eje m s corta de 1 69 ma 1 77 m configuraci n del ej
3. Siga estos tres sencillos pasos para devolver las piezas Paso 1 Guarde la caja y el material de embalaje en el que llegan las nuevas piezas Paso 2 Envuelva la pieza defectuosa y col quela en la caja para su devoluci n segura Dedique un momento a rellenar el formulario de devoluci n de piezas que se incluye en la caja con las piezas nuevas Paso 3 En la caja de piezas habr una etiqueta de devoluci n UPS prepagado solo para aquellas piezas que deben devolverse Cuando TODAS las piezas se hayan recibido e inspeccionado en la f brica se emitir un abono de la factura de las piezas originales Atenci n empresas de mantenimiento las facturas por mano de obra NO se pagar n hasta que las piezas defectuosas se hayan devuelto a la f brica e e e e e oe oe oe e o oe oe o 0 o o o oe o 0 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o o o o o o 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 46 Mano de obra de servicio Cuando sea aplicable el personal de asistencia al producto SCIFIT contratar a un t cnico de mantenimiento local para proporcionar asistencia in situ Se realizar n todos los esfuerzos posibles para programar el mantenimiento durante 48 horas laborables 8 horas por d a laborable despu s de la notificaci n de un problema o tan pronto como las piezas de reparaci n est n disponibles al t cnico de mantenimiento in situ Cuando sea posible las piezas se suministrar n por adelantado a los t cnicos de man
4. La consola contiene dos ventiladores de refrigeraci n de tres velocidades que el usuario puede activar en cualquier momento Power Burst Cuando se activa se mostrar en la pantalla un contador hacia atr s para que el usuario se prepare a pedalear m s r pido durante un breve tiempo Este tiempo se puede aumentar o disminuir en la Configuraci n del usuario SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness SCIFIT e Si en cualquier momento el usuario desea hacer una pausa durante un entrenamiento lo puede hacer pulsando la tecla Pausa Borrar El entrenamiento de la pantalla se minimizar y ofrecer tres opciones al usuario 1 Continuar Maximiza la pantalla de entrenamiento y contin a el entrenamiento donde el usuario se hab a detenido 2 Cambiar Vuelve a un men secundario donde se puede cambiar la informaci n que introdujo previamente el usuario 3 Detener Sale del entrenamiento y vuelve al men principal Nota La consola se restablecer en el men principal despu s de un breve per odo de tiempo si no se hizo ninguna selecci n Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MANTENIMIENTO Y SERVICIO DE ATENCI N AL CLIENTE Mantenimiento La m quina PRO pr cticamente no necesita mantenimiento Tras entrenar limpie siempre su equipo SCIFIT Si no elimina el sudor que se acumula continuamente en la estructura la tapicer a las cajas y la consola de control la unidad puede oxidarse o
5. n y atorn llelo sin apretar en Ctd 1 del tornillo n 1 d Alinee despu s atornille sin apretar en Ctd 2 de la pieza n 1 en los dos orificios traseros restantes e Apriete los cuatro tornillos para asegurar el sill n inferior a la unidad de la placa Herramientas necesarias Llave inglesa y llave de tubo de 1 2 Pieza n 1 x 2 Tornillo aserrado de 5 16 18 x 1 25 Pieza n 1 x 4 Alinee los orificios inferiores del sill n con estas cuatro ubicaciones de orificios Montaje del sill n de respaldo bajo mostrado por claridad SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE Comprobar que los ejes superiores est n fijos Es posible que durante el env o los dos tornillos de fijaci n que fijan el buje del eje al pedalier est n ligeramente sueltos Se recomienda encarecidamente que estos tornillos de fijaci n se comprueben antes de fijar los agarres del eje En los pasos siguientes se explicar este procedimiento Herramientas necesarias e Adaptador portabits de 5 16 e Juego de llave de par para 5 54 Kg m Paso 1 Comience en el lado derecho utilice un adaptador portabits de 5 16 para retirar el primer tornillo de fijaci n n P3110 llave de tubo 5 8 18 x 0 5 y ap rtelo Paso 2 Utilice un adaptador portabits de 5 16 y una llave par establecida en 5 54 Kg m Inserte el bit en el buje del eje para alcanzar el segundo tornillo de fij
6. 26 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Ritmo card aco continuaci n Tiempo Ritmo card aco Ritmo de peso Ajuste el ritmo card aco objetivo con las teclas Tiempo Ritmo card aco Introduzca el peso del usuario con las teclas despu s pulse Quick comience el ejercicio y p p Start Y J Prueba de estr s Una prueba incremental dise ada para usarse como programa de entrenamiento o con otros dispositivos de diagn stico si procede El usuario establece unos vatios objetivo con intervalos pautados e incrementos de vatios predefinidos Primer objetivo Incremento Intervalo Seleccione los vatios objetivo con las teclas y despu s pulse pr Primer objetivo Intervalo Seleccione los incrementos de vatios despu s de cada intervalo con las teclas y despu s pulse Primer objetivo Incremento Intervalo Seleccione la duraci n de cada intervalo con las teclas Incremento Intervalo Peso Introduzca el peso del usuario con las teclas despu s pulse Quiek y comience el ejercicio y p p Start y J 27 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Programa Aleatorio La consola Intelli Fit mostrar aleatoriamente distintos perfiles de entrenamiento cada uno de ellos con su propio nivel de dificultad El operador solo tiene que elegir el tip
7. d a siguiente La determinaci n debe realizarse antes de las 2 00 p m hora central CST cualquier d a de la semana para la entrega al d a siguiente Durante el resto del per odo de garant a del primer a o los requisitos de piezas se cumplimentar n mediante el env o por tierra El cliente puede solicitar a su cargo la entrega de piezas al d a siguiente o a los dos d as Si se solicita SCIFIT cargar a la cuenta UPS del cliente o cobrar al env o la diferencia del coste de env o entre el env o por tierra y el env o al d a siguiente o en dos d as e e e e e o e e o oe o o o o oe o o o o o o o o o o oe o o o o o o o o o o o o o oe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 0 0 0 o 0 0 0 0 0 0 0 0 06 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT GARANT A Devoluci n de piezas SCIFIT est comprometido con la mejora continua del equipo que comercializamos Para cumplir con este compromiso es esencial la r pida devoluci n de las piezas defectuosas El examen de las piezas por nuestro departamento de ingenier a conduce a cambios que garantizan que el mismo problema no vuelva a ocurrir Le agradecemos de antemano su ayuda Cuando lo solicite SCIFIT las piezas defectuosas deben ser devueltas a la f brica SCIFIT en un plazo de 20 d as despu s de la recepci n de la pieza de repuesto En caso contrario SCIFIT esperar el pago de las piezas en un plazo de 30 d as
8. del sill n conformado a Alinee los dos orificios delanteros del sill n conformado con el primer conjunto de orificios de la unidad del sill n fijo ver diagrama despu s introduzca Ctd 1 de la pieza n 1 en uno de los orificios del sill n y aj stelos sin apretar en su sitio b Alinee el segundo orificio delantero del sill n y atorn llelo sin apretar con Ctd 1 el tornillo n 1 c Inserte y atornille sin apretar los dos orificios traseros restantes con Ctd 2 tornillos n 1 d Apriete los cuatro tornillos para asegurar el sill n a la unidad del sill n fijo Alinee los orificios del sill n con estos orificios en la unidad del sill n fijo Herramientas necesarias Llave inglesa y llave de tubo de 1 2 Pieza n 1 x4 Tornillo aserrado de 5 16 18 x 1 25 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE MONTAJE DEL SILL N FIJO CONTINUACI N Paso 2a Montaje del sill n de dos piezas a Alinee los dos orificios delanteros de la placa de montaje del sill n con el primer conjunto de orificios de la unidad del sill n fijo ver diagrama despu s introduzca Ctd 1 de la pieza n 1 en uno de los orificios delanteros para sujetar la placa de montaje del sill n en su lugar b Alinee el orificio delantero del sill n inferior con el tornillo introducido y atorn llelo sin apretar en el sill n c Alinee el otro orificio delantero del sill
9. distribuidor tal como se documenta en la tarjeta de garant a y si el usuario distribuidor no ha devuelto la tarjeta de garant a ser la fecha de env o desde la f brica A partir de entonces durante un per odo de dos 2 a os dicha obligaci n se extender nicamente al suministro de las piezas o productos de repuesto y todo coste de mano de obra asociado a dicha sustituci n o reparaci n correr a cargo del Comprador Consulte en la cl usula e los componentes que quedan fuera de esta cl usula Fuera de EE UU y Canad a la sustituci n de un producto defectuoso sin el coste de la mano de obra durante un per odo de tres 3 a os desde la fecha de compra por parte del usuario tal como se documenta en la tarjeta de garant a y si el usuario no ha devuelto la tarjeta de garant a ser la fecha de env o desde la f brica Nota El comprador original debe registrar sus productos comprados bien por la devoluci n de la tarjeta de garant a registro en el sitio web o por fax para activar el per odo de garant a o fecha de env o existente para dar inicio al per odo de garant a Se concede un per odo de noventa 90 d as para el registro de garant a para permitir la rotaci n de las existencias y las existencias de exhibici n por consiguiente ning n registro ser la fecha de env o para el inicio del per odo de garant a b La obligaci n de SCIFIT estar limitada a reparar o sustituir las piezas defectuosas No s
10. encendida antes y despu s de usar la m quina puede enchufarse un transformador de pared opcional Esto es com n en una configuraci n m dica y con programas Fit Key Entrenamiento manual Este programa permite al usuario configurar el nivel de intensidad Este nivel no cambia a no ser que el usuario aumente o disminuya manualmente la intensidad usando las teclas de flecha ARRIBA o ABAJO Pulse MANUAL Despu s A Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas y despu s pulse SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas y despu s pulse Introduzca el peso del usuario con las teclas y despu s pulse y comience el ejercicio Fit Quik Permite al usuario seleccionar un programa de dos etapas de trabajo cardiovascular con cargas de trabajo de resistencia ISO isocin tica y duraci n determinada en la configuraci n de f brica 23 SCIFIT e SCIFIT Scientific Solutions for Fitness e INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Fit Quik continuaci n Las categor as mostradas depender n del entrenamiento que se ha seleccionado en el ajuste de f brica Lo siguiente se ver para el entrenamiento elegido Manual o Cuestas Peso 150 Ajuste el nivel y el peso con las teclas y a continuaci n pulse Ela Trabajo constante Ajuste el peso con las teclas Quick y despu s pulse Start SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness T
11. para evitar que los pies puedan salir del pedal abierta por delante y con cintas velcro para que los pies se mantengan en su sitio Vienen equipadas con las barras del eje para su f cil colocaci n y extracci n Realice sus pedidos en l nea 24 7 en www scifit com Amarres n P2506 opcional Los amarres son cintas ajustables con clips a cada extremo Se fijan a la silla de ruedas en la PRO1 PRO1000 o PRO2 en el tubo transversal frontal El reposapi s debe sacarse para acceder a los anclajes de los amarres Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e SCIFIT e Sujeci n alta para pies n A2242 opcional Unas botas altas de pl stico abiertas por delante y con unas cintas velcro para que las piernas se mantengan en su sitio Vienen equipadas con las barras del eje para su f cil colocaci n y extracci n Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT ACCESORIOS Guantes auxiliares n P3981 opcionales Aquellos usuarios que tengan una fuerza limitada en los dedos y mu ecas pueden disponer de guantes auxiliares Introduzca su mano en el guante sujete los agarres del eje con los dedos y cierre el guante con la cinta velcro Realice sus pedidos en l nea 24 7 en www scifit com SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT CORREA TRANSMISORA DE RITMO CARD ACO Uso de la correa transmisora de ritmo card aco El accesorio opci
12. G42 4HP Reino Unido N mero de la empresa 5970624 RU Ventas 1 918 359 2000 Realice sus pedidos en l nea 24 7 en www scifit com
13. IIA opeyuo p SJQUION esaudula e ap SJquION enueleb ej ap onsibas opendape un JezqueJeb esed opeba qua eAey as odinba a anb ap sondsap seueuas z ap ozejd un ua ejo 1e e s lAu anb sowipad 97 LINIDS e ol eA nA p oj qop ouejnuos a7sa ajajduwo3 o uxys uonensibalAuelem uo9 1419S MMM dny us eau ua asa sibay pieg JUeJLIemM eL1419S SCIFIT Scientific Solutions for Fitness SCIFIT un q ES E LL N v o 5 5 e A y E e is A SCIFIT Scientific Solutions for Fitness SCIFIT 9bTb MO esinL nu AV 1583 WIOTT NOS TSTS LIdIOS 9d Importante Conserve esta p gina para Registros de recalibrado N mero de modelo N mero de serie Fecha de la compra Fecha de calibrado Unidades m dicas Suministrado por SCIFIT Systems Inc Manual de usuario n P4832A 11 2010 GIMNASIO O EMPRESA DE INICIALES UBICACI N DE CERTIFICACI N SERVICIOS CERTIFICADA T CNICO Primer recalibrado Segundo recalibrado Tercer recalibrado Cuarto recalibrado Quinto recalibrado Realice copias en blanco adicionales para un uso futuro Scientific Solutions for Fitness 5151 South 110th East Avenue Tulsa Oklahoma 74146 EE UU SERVICIO DE ATENCI N AL CLIENTE DE RU Y EUROPA tel fono 44 1344 300022 fax 44 1344 868838 Correo electr nico infoQscifit uk com SCIFIT LTD RU Lexham House Forest Road Binfield Berkshire R
14. LO hasta el valor 5 54 Kg m en la llave Nota La llave emitir un sonido cuando llegue al valor 5 54 Kg m Paso 3 De nuevo con un adaptador portabits de 5 16 y un juego de llave de par a 5 54 Kg m vuelva a insertar el tornillo de fijaci n del paso 1 en el buje del eje y APRI TELO hasta el valor 5 54 Kg m de la llave Paso 4 Repita los pasos 1 a 2 para el lado izquierdo SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE Comprobar que los ejes fijos LWR est n fijos PRO2 Su equipo puede tener la opci n un buje de eje fijo inferior estos ejes suelen retirarse en el env o Si este es el caso fijarlos de nuevo es muy sencillo A continuaci n se explican los pasos necesarios para fijar los bujes Herramientas necesarias e Adaptador portabits de 5 16 e Juego de llave de par para 5 54 Kg m Paso 1 Comenzando en el lado izquierdo deslice el buje en el eje inferior de la m quina dejando 3 4 entre la estructura y el extremo del buje Alinee el orificio del tornillo de fijaci n en el rea de superficie plana del eje y a continuaci n utilice un adaptador portabits de 5 16 para asegurar el tornillo de fijaci n n P3111 llave de tubo 5 8 18 x 0 75 tal como se muestra en el dibujo Paso 2 Con un adaptador portabits de 5 16 y una llave par establecida en 5 54 Kg m APRIETE el tornillo de fijaci n hasta este valor Nota La llave emitir un s
15. a estructura de la base Comenzando en el lado derecho A Inserte un punz n para marcas con aguja grande Herramientas Punz n para marcas con aguja grande a trav s del orificio de montaje roscado delantero de la necesarias Llave Allen de 5 16 estructura de la base Trinquete B Empuje hacia arriba en la estructura hasta que los Llave de par remaches est n alineados con los orificios de montaje C Deslice la arandela partida de 3 8 Ctd 1 y la arandela plana de 3 8 Ctd 1 en los tres pernos de 3 8 alinee y enrosque sin apretar dos de los pernos en 1 6 Perno de cabeza de tap n de 3 8 x 1 N D los orificios de montaje abiertos restantes 2 6 Arandela de presi n partida de 3 8 N D D Retire el punz n y enrosque sin apretar el tercer 3 6 Arandela plana de 3 8 perno E Repita los pasos A D en el lado izquierdo F Apriete todos los pernos a 32 2 m kg Piezas necesarias N de N Ctd Descripci n pieza SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE MONTAJE DEL SILL N GIRATORIO Paso 1 Tire hacia arriba el tirador en forma de remo amarillo de la palanca de ajuste del sill n a continuaci n levante y deslice el eje del sill n en la gu a de la estructura asegur ndose de que el carril de la gu a de rodillos se encuentra entre las ruedas superior e inferior de la base TA P Paso 2 Coloque la placa del manillar al eje
16. aci n n P3111 llave de tubo 5 8 18 x 0 75 y APRI TELO hasta el valor 5 54 Kg m en la llave Nota La llave emitir un sonido cuando llegue al valor 5 54 Kg m Paso 3 De nuevo con un adaptador portabits de 5 16 y un juego de llave de par a 5 54 Kg m vuelva a insertar el tornillo de fijaci n del paso 1 en el buje del eje y APRI TELO hasta el valor 5 54 Kg m de la llave Paso 4 Repita los pasos 1 a 2 para el lado izquierdo SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE Comprobar que los ejes inferiores est n fijos solo PRO2 Es posible que durante el env o los dos tornillos de fijaci n que fijan el buje del eje al pedalier est n ligeramente sueltos Se recomienda encarecidamente que estos tornillos de fijaci n se comprueben antes de fijar los agarres del eje En los pasos siguientes se explicar este procedimiento Herramientas necesarias e Adaptador portabits de 5 16 e Juego de llave de par para 5 54 Kg m Ejes inferiores ajustables solo PRO2 Paso 1 Comience en el lado derecho utilice un adaptador portabits de 5 16 para retirar el primer tornillo de fijaci n n P3110 Ilave de tubo 5 8 18 x 0 5 y sep relo a un lado Paso 2 Utilice un adaptador portabits de 5 16 y una llave par establecida en 5 54 Kg m Inserte el bit en el buje del eje para alcanzar el segundo tornillo de fijaci n n P3111 llave de tubo 5 8 18 x 0 75 y APRI TE
17. ad Las llaves Allen e instrucciones se incluyen en el paquete de usuario Esto solo se hace una vez Para revertir el eje tire del pasador amarillo y deslice el brazo del eje totalmente fuera del centro del eje Tire del pasador amarillo y vuelva a insertar el brazo del eje con cuidado en la posici n opuesta Los brazos del eje ahora trabajar n al un sono Es importante tener en cuenta que la funci n no podr utilizarse simult neamente con el movimiento de la parte inferior del cuerpo en la PRO2 Utilizar la m quina PRO2 o PRO1000 de SCIFIT de esta forma fomenta el trabajo abdominal y de espalda y puede utilizarse en el tratamiento de ciertos casos m dicos Ajuste del eje del pie Los pedales del eje del pie pueden ajustarse para adaptarse a la estatura del usuario lograr una posici n biomec nica correcta y trabajar diferentes grupos musculares Para ajustar la posici n del eje del pie tire hacia fuera el pasador de bloqueo amarillo accionado por resorte y mueva el eje del pie a la nueva posici n 18 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT AJUSTES Ajustes del sill n giratorio Ajuste horizontal el sill n puede ajustarse en incrementos de 2 5 cm y dejarse fijo en su sitio con un pasador de ajuste accionado por resorte El sistema del sill n se ajusta f cilmente tirando hacia arriba el pomo amarillo con forma de T y deslizando el conjunto del
18. amente motor e inversor Portabidones para agua de la cinta andar Bandejas de la cinta para andar Productos rotatorios Per odo de garant a Agarres de ritmo card aco f El fuego inundaci n y actos de la naturaleza NO est n cubiertos por esta garant a 34 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT GARANT A Portes y gastos de env o SCIFIT no es responsable de la reparaci n o sustituci n de ninguna unidad ni pieza da ada durante el transporte o instalaci n El cliente es responsable de la inspecci n de cada unidad y pieza en busca de da os de env o durante la entrega o instalaci n El cliente es responsable de reclamar todos los da os de los portes a la compa a transportista correspondiente Si el cliente firma un recibo sin cualificar por el porte o bienes da ados el cliente es el nico responsable del coste de reparaci n o sustituci n del dichos da os derivados del porte ce oe o o oe oe e o o o o o 0 0 o o o 0 o o 0 o 0 o o 0 o 0 o o o o o o 0 o o o o o o o o o o o o o oo oo o o 000 00000 On oo o 00 0 0 0 0 4 0 0 06 Mantenimiento Tras entrenar limpie siempre su equipo SCIFIT Si no elimina el sudor que se acumula continuamente en la estructura la tapicer a las cajas y la consola de control la unidad puede oxidarse o da arse Los da os provocados por una falta de mantenimiento NO est n cubiertos por la garant a Para limpiar la ta
19. da arse Los da os provocados por una falta de mantenimiento no est n cubiertos por la garant a Si identifica alg n componente defectuoso que debe sustituir el equipo debe dejarse fuera de servicio hasta su reparaci n PRECAUCI N Siga siempre las instrucciones del fabricante para un uso y cuidado correctos De lo contrario puede lesionarse Programaci n del mantenimiento de PRO2 PRO1000 Cualquier trabajo mec nico o el ctrico realizado en el cuerpo principal de una unidad CE m dica de clase IIa DEBE recalibrarse La programaci n gen rica de mantenimiento siguiente deber a aplicarse a los productos CE m dicos y no m dicos COMPONENTE CU NDO POR QUI N Cubiertas sill n Pa o h medo Diariamente Mantenimiento aa all j Pantalla LCD Pantalla TV LCD Semanalmente Mantenimiento pa o suave de del gimnasio limpieza Cadenas Lubricante para Mensualmente Mantenimiento cadenas del gimnasio ligeramente aplicado Tuercas y pernos Ajustar cuando Bimensualmente Mantenimiento sea preciso del gimnasio Carril de la gu a de Pa o h medo Mensualmente Mantenimiento rodillos de la base del gimnasio SERVICIO DE ATENCI N AL CLIENTE DE ESTADOS UNIDOS Para obtener asistencia de productos SCIFIT tel fono 1 918 359 2040 fax 1 918 359 2045 Correo electr nico serviceUscifit com El departamento de Soporte t cnico est disponible a trav s de nuestro e mail Un servicio de correo de voz est d
20. del sill n con Ctd 4 las piezas n 1 n 2 n 3 y n 4 como se muestra en el dibujo siguiente Herramientas necesarias Llave hexagonal 13 16 Llave inglesa o Ilave de tubo de 1 2 Pieza n 1 x 4 1 tornillo de cabeza plana allen de 5 16 18 Pieza n 2 x 4 Arandela plana de 5 16 Pieza n 3 x4 gt Arandela partida de 5 16 Pieza n 4 x4 as Tuerca plana de 5 16 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE MONTAJE DEL SILL N GIRATORIO CONTINUACI N Paso 3 Montaje del sill n conformado a Alinee los orificios delanteros del sill n conformado con el tercer conjunto de orificios de la parte delantera de la placa del manillar ver diagrama despu s atornille sin apretar Ctd 1 la pieza n 1 en uno de los orificios delanteros b Alinee los otros tres orificios y atornille sin apretar la pieza n 1 en cada orificio c Apriete los cuatro tornillos para asegurar el sill n conformado Herramientas necesarias Orificios delanteros para el sill n conformado Llave inglesa y llave de tubo de 1 2 Pieza n 1 x4 5 16 18 x 1 25 Tornillo aserrado Orificios traseros para el sillin conformado Paso 3a Montaje del sill n de dos piezas a Alinee los dos orificios delanteros de la placa de montaje del sill n con el primer conjunto de orificios de la placa del manillar ver diagrama despu s introduzca Ctd 1 de la pie
21. dilla protectora SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e A Con una llave de tubo de 1 2 afloje los cuatro pernos del extremo posterior que fijan la gu a de ajuste de acero inoxidable a la estructura de la base lo suficiente para deslizar la plataforma bajo la arandela de seguridad NOTA No retire los pernos B Deslice las ranuras de la plataforma entre la arandela de seguridad y la estructura con la superficie plana de la plataforma a ras de la estructura C Apriete los cuatro pernos y despu s repita el proceso en el otro lado Despu s de asegurar las plataformas con la ayuda de otra persona levante con cuidado y coloque el equipo en su posici n normal despu s reinstale el conjunto del sill n de la misma forma que como se extrajo de la gu a del sill n A PRECAUCI N El cuadro monocasco pesa mucho Se requieren dos personas para colocarlo en su sitio De lo contrario usted o las dem s personas pueden lesionarse Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT DESCRIPCI N GENERAL DEL PRODUCTO ye Portabid n Soporte Brazo del eje ajustable Sill n giratorio ajustable o fijo Eje del pie ajustable solo PRO2 Anclaje de amarre para silla de ruedas Ruedas de N transporte Tacos Palanca de nivelado vertical y rotacional Varilla de ajuste del sill n horizontal Pedal auxiliar de ajuste del sill n 15 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitn
22. e mediana 1 80 m y m s configuraci n del eje m s larga Nota importante al utilizar este producto con fines m dicos o de rehabilitaci n el terapeuta que le asista o el m dico debe encargarse de configurar el radio del eje la distancia y la altura del sill n seg n las necesidades espec ficas del usuario A PRECAUCI N Siga siempre las recomendaciones de los m dicos para reducir el riesgo de sufrir da os personales De lo contrario puede lesionarse SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT AJUSTES Ajuste de la consola de control La consola de control debe colocarse a la altura de los ojos o en l nea directa con la vista del usuario Para recolocarla empuje hacia delante o tire hacia atr s Ajuste del brazo del eje Los brazos del eje pueden ajustarse para adaptarse a la estatura del usuario lograr una posici n biomec nica correcta y trabajar diferentes grupos musculares Para ajustar la posici n del brazo del eje tire hacia fuera el pasador de bloqueo amarillo accionado por resorte y mueva el brazo del eje a la nueva posici n Reversi n de los brazos del eje Los brazos del eje de la parte superior del cuerpo pueden ajustarse f cilmente para trabajar al un sono o en un movimiento rotativo de remo Para aprovechar esta caracter stica quite en primer lugar el tornillo Allen y la arandela de las varillas del eje de acero a la derecha de la unid
23. e tendr n en consideraci n las reparaciones realizadas por el Comprador sin el consentimiento previo por escrito de SCIFIT La decisi n de sustituir o reparar ser nicamente elecci n de SCIFIT c La garant a de SCIFIT no se aplica a las piezas que requieran sustituci n o reparaci n debido a un desgaste normal y anormal uso incorrecto corrosi n mantenimiento inadecuado instalaci n inadecuada circuitos el ctricos dedicados o de tierra con capacidad nominal incorrecta o un almacenamiento incorrecto ni se aplica a las piezas modificadas de su estado original por el comprador o por un tercero d ESTA GARANT A EST EN LUGAR DE CUALQUIER OTRA GARANT A EXPRESA O IMPL CITA QUE SURJA POR LEY INCLUYENDO GARANT A O COMERCIABILIDAD DE APTITUD PARA UN PROP SITO PARTICULAR Y EST EN LUGAR DE OTRAS RESPONSABILIDADES DE SCIFIT INCLUYENDO DA OS DIRECTOS INDIRECTOS ESPECIALES O RESULTANTES O PENALIZACIONES EXPRESAS O IMPL CITAS SIEMPRE QUE SURJAN FUERA DEL CONTRATO NEGLIGENCIA O CUALQUIER OTRA RESPONSABILIDAD EXTRACONTRACTUAL 33 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT GARANTIA DECLARACI N DE GARANT A DE SCIFIT e Los elementos siguientes se incluyen en la cobertura de la garant a siguiente a no ser que se determine que son defectuosos Estos elementos incluyen pero no est n limitados a Cintas para andar modelos AC5000 Per odo de garant a nic
24. ede ocasionar lesiones personales 0000004 Nivelado de la m quina cardiovascular En caso de que la superficie no est nivelada la unidad viene equipada con unos tacos de nivelado Estas piezas se han dise ado con un hueco separado del centro lo que le permite girar los tacos hasta lograr una posici n que estabilice el equipo Tras los debidos ajustes compruebe que los tacos se asientan por completo en unos tubos de la estructura de la base i metro Espacio de seguridad E E A AU EA ES EE E SAI Taco de nivelado Supervisi n correcta Supervise atentamente siempre que la m quina se utilice cerca de ni os o discapacitados Los ni os no supervisados deben mantenerse fuera del per metro de seguridad Limpieza Nunca limpie la m quina con disolventes org nicos alcohol o limpiadores a base de lej a Para contribuir a un entorno saludable limpie cualquier resto de sudor con un pa o dise ado para el sector del fitness o con un trapo h medo SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE Montaje Montar el cuadro monocasco en la estructura de Los equipos que se env an al extranjero requieren la base cierto montaje Siga los pasos que se indican a Con la ayuda de una segunda persona alinee los remaches continuaci n para proceder con el montaje roscados de montaje inferior del cuadro monocasco con los orificios de montaje de l
25. enfermedad cr nica Para revisar las pautas y recomendaciones m s recientes visite el sitio Web de American College of Sports Medicine www acsm org A ADVERTENCIA Deje de hacer ejercicio inmediatamente si siente n useas mareos un dolor agudo o cualquier otro malestar Si no deja de hacer ejercicio puede ocasionar lesiones o incluso la muerte Entrenamiento inteligente Para garantizar un futuro de buena salud f sica coma siempre de manera equilibrada beba mucha agua o l quidos durante el entrenamiento y mant ngase en forma haciendo ejercicio de manera inteligente Siga siempre las instrucciones de entrenamiento espec ficas para su propia condici n f sica A ADVERTENCIA Se pueden producir da os f sicos si se realiza un entrenamiento incorrecto o excesivo Si no deja de hacer ejercicio puede ocasionar lesiones o incluso la muerte Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT ESPECIFICACIONES PESO asa a e gaa PRO2 104kg PRO1000 100 kg Peso m x del usuario 159 kg Alimentaci n Autoalimentaci n con bater a de reserva recargable autom ticamente Adaptador de CA de bajo voltaje opcional disponible Sistema de resistencia Resistencia electromagn tica bidireccional autoalimentada Carga de trabajo Manual Fit Quik Entrenamiento constante Resistencia ISO 7 perfiles de colinas preprogramadas Ritmo card aco Prueba Power Fit Entrenamiento Power Fit Prueba Heart Fit Entrena
26. ess e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT FUNCIONES DE LAS TECLAS Pantalla LCD de estado de nivel de trabajo Pantalla LCD del estado de nivel de trabajo ofrece una indicaci n en tiempo real progresiva del nivel de trabajo actual de cualquier programa Seleccione entrenamiento o insertar Fitkey Scientific Solutions For Fitness Copyright 1998 2010 SCFIT Systems Inc Pulse para elegir un programa o RE WFAnvna rea de selecci n de perfil Permite al usuario seleccionar entre 12 perfiles de entrenamiento diferentes e Comience a pedalear o Pulse Quick Start para iniciar o pulse el programa deseado Teclas arriba y abajo Estas teclas aumentan o disminuyen los valores de los par metros del entrenamiento PAUSA BORRAR La tecla Pausa Borrar detendr el entrenamiento Pulse Pausa Borrar ENTRAR Esta tecla se presiona una segunda vez cuando est en modo pausa para detener el entrenamiento y regresar a la pantalla principal Para reiniciar en el modo en pausa pulse la tecla Inicio r pido SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness para introducir valores seleccionados en los par metros de entrenamiento INICIO R PIDO Esta tecla proporciona un Inicio r pido de una pulsaci n en el modo Manual o despu s de haberse registrado en un programa La tecla Inicio r pido activar el programa seleccionado 16 SCIFIT e SCIFIT
27. isponible 24 horas al d a para registrar los mensajes para solicitar soporte t cnico y solicitar piezas de sustituci n Nuestra direcci n postal es SCIFIT Systems Inc 5151 S 110th E Ave Tulsa OK 74146 EE UU SERVICIO DE ATENCI N AL CLIENTE DE RU Y EUROPA tel fono 44 1344 300022 fax 44 1344 868838 Correo electr nico infoQscifit uk com SCIFIT LTD RU Lexham House Forest Road Binfield Berkshire RG42 4HP Reino Unido N mero de la empresa 5970624 RU PA SES FUERA DE RU Y EUROPA UTILICE LOS NUMEROS DE CONTACTO DE EE UU Realice sus pedidos en l nea 24 7 en www scifit com 32 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT GARANT A Es muy importante que su equipo SCIFIT est registrado El registro se puede realizar en l nea en Attp www SCIFIT com warrantyregistration shtmlo rellenando y enviando por correo el formulario de registro que se encuentra al final de este manual Declaraci n de garant a de SCIFIT SCIFIT garantiza los nuevos productos contra defectos de fabricaci n y o materiales bajo un uso normal y correcto sujeto a las siguientes limitaciones a La obligaci n de SCIFIT hacia el comprador original se aplicar en EE UU y Canad a ambas partes y al coste de la mano de obra requerida para sustituir o reparar un producto defectuoso durante un per odo de un 1 afio desde la fecha de compra por parte del usuario
28. miento Heart Fit Prueba de estr s y Aleatorio Clase de precisi n Clase A Garantia En EE UU y Canad 3 a os para las piezas y 1 a o para la mano de obra Fuera de Estados Unidos 3 a os para las piezas no se incluye mano de obra 61 s o ES v j erqe 76 mm q i aa o O SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT CONFIGURACI N E INSTALACI N Colocaci n de la m quina cardiovascular La m quina incorpora dos ruedas en la parte delantera que facilitan la colocaci n del equipo Para moverla se requiere la ayuda de dos personas Levante con cuidado la parte trasera de la unidad hasta que las ruedas encajen en el suelo y coloque la unidad donde desee 1 metro Espacio de seguridad El lugar elegido debe tener una superficie uniforme y estable El equipo debe colocarse en un lugar que no est expuesto a la luz solar directa temperatura y humedad extremas o donde pueda salpicarse con Taco agua u otros l quidos Esta m quina solo se puede utilizar en el interior ES Taco Di El equipo debe colocarse dejando un per metro de seguridad de 1 metro a su alrededor 1 metro Espacio de seguridad ADVERTENCIA Voo Si no coloca el equipo en una superficie estable L 1 metro Espacio de seguridad y uniforme con un per metro de seguridad pu
29. nce el ejercicio Entrenamiento Programas de entrenamiento de vatios predefinidos espec ficamente dise ados basados en la evaluaci n de la prueba Power Fit del usuario Est n disponibles tres programas y cuatro niveles Principiante Intermedio Avanzado y Rendimiento deportivo ENTRENAMIENTO Es Programa 1 Nivel Principiante Peso 150 Seleccione los programas 1 a 3 con las teclas y despu s pulse Programa 1 Nivel Principiante Peso 150 Seleccione los niveles 1 a 4 con las teclas y despu s pulse ta Programa 1 Nivel Principiante Peso 150 Introduzca el peso del usuario con las teclas Quick r y despu s pulse gtart Y comience el ejercicio 29 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Programas Heart Fit uso de la correa para el pecho Esta tecla muestra dos opciones Prueba y Entrenamiento Estos programas son indicadores de recuperaci n del ritmo card aco para el usuario Pulse Heart Fit yla pantalla mostrar una elecci n de Prueba o Entrenamiento como se muestra a continuaci n Heart Fit Prueba Este programa est basado en un entrenamiento preprogramado dise ado para evaluar su recuperaci n del ritmo card aco El usuario puede seleccionar los niveles 1 a 4 Principiante Intermedio Avanzado y Rendimiento deportivo Pulse IPRUEBA Despu s P
30. ntar los pedales del eje al centro solo PRO2 Identifique los pedales del eje del pie izquierdo y del derecho Pedal del eje del pie izquierdo Pedal del eje del pie derecho A Inserte las varillas paralelas a trav s de los orificios de rodamiento del buje B Tire hacia fuera el pasador de seguridad amarillo del brazo del eje y empuje las varillas hasta que su extremo sobresalga por el otro lado C Para evitar que el brazo del eje Caiga sin querer al ajustar las posiciones del mismo coloque un tornillo de cabeza redonda de 1 4 20 x 1 2 y una arandela de 1 4 en el extremo de cada varilla E Arandela de 1 4 aa Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE Plataforma para silla de ruedas opcional n 1180 Para instalar la plataforma para silla de ruedas opcional quite primero el conjunto del sill n de la base Tire hacia arriba de la varilla de ajuste del sill n amarilla del agarre en T y retire el conjunto del sill n completamente de la gu a de rodillos m2 O Tire hacia arriba del agarre en forma de T y sujete Separe el sill n de la gu a de rodillos Con la ayuda de otra persona suba con cuidado la base y baje la consola de trabajo hasta que descanse en el suelo Para evitar da ar las cubiertas coloque una almohadilla una alfombra o un cart n entre la caja y el suelo B Deslice las ranuras bajo las arandelas C Apriete los pernos Almoha
31. o del perfil y despu s seleccionar la duraci n del entrenamiento y el nivel de dificultad Nota La columna m s alta del perfil representa el nivel de entrenamiento que ha seleccionado Las columnas m s bajas representan los porcentajes del nivel seleccionado Pulse ALEATORIO despu s Enter lt mo alto Aleatorio 15 00 1 0 Seleccione los perfiles aleatorios con las teclas niini Perfil Aleatorio Tiempo 15 00 Nivel 1 0 Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas y despu s pulse SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness SCIFIT e Aleatorio Tiempo 15 00 Ajuste el nivel de intensidad con las teclas y despu s pulse nl Introduzca el peso del usuario con las teclas despu s pulse Quick comience el ejercicio y p p Start y J Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Programas Ajuste de fuerza Esta tecla muestra dos opciones Prueba y Entrenamiento Estos programas son indicadores de potencia y resistencia para el usuario Pulse Power Fit y la pantalla mostrar una elecci n de Prueba o Entrenamiento como se muestra a continuaci n Power Fit w Prueba Este programa est basado en un entrenamiento preprogramado dise ado para evaluar su ca da de fuerza que da una indicaci n de fitness de la fuerza y resistencia usando los vatios como la principal medida Pulse PRUEBA Despu s y comie
32. onal transmisor del ritmo card aco inal mbrico es un dispositivo til si desea una realimentaci n continua de su ritmo card aco actual durante un entrenamiento Adem s las m quinas PRO2 y PRO1000 incluyen un programa de control de ritmo card aco que requiere el uso de la correa El programa de control de ritmo card aco permite al usuario configurar un ritmo card aco objetivo A trav s del control en tiempo real del ritmo card aco del usuario el ordenador mantiene el ritmo card aco del usuario en el ritmo card aco establecido o por debajo de l disminuyendo la carga de trabajo si el ritmo card aco del usuario supera el objetivo Activaci n y desactivaci n del transmisor Hay diferentes estilos y marcas de correas transmisoras del ritmo card aco Para activarlas correctamente f jelas al pecho y para desactivarlas siga las instrucciones que se incluyen A PRECAUCI N Siga siempre las instrucciones del fabricante para un uso y cuidado correctos De lo contrario puede lesionarse A ADVERTENCIA Es posible que los sistemas de control de ritmo card aco no sean precisos Si cree que va a desmayarse deje de hacer ejercicio inmediatamente Superar su l mite puede provocarle graves lesiones o incluso la muerte SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e C lculo de la zona de ritmo card aco objetivo Su ritmo card aco m ximo MHR aproximado es igual a 220 menos su edad El l mite superior de su
33. onido cuando llegue al valor 5 54 Kg m Paso 3 Con un adaptador portabits de 5 16 inserte y asegure el tornillo de fijaci n n P3110 5 16 18 x 0 5 en la parte superior del tornillo de fijaci n n P3111 anteriormente insertado en los pasos 1 y 2 Paso 4 A continuaci n con un adaptador portabits de 5 16 y una llave par establecida en 5 54 Kg m APRIETE el tornillo de fijaci n como se hizo en el paso 2 Nota La llave emitir un sonido cuando llegue al valor 5 54 Kg m Paso 5 Repita los pasos 1 a 4 para el lado inferior del buje Paso 6 Repita los pasos 1 a 5 para el lado derecho del equipo Pasos 3 y 4 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE Montar los agarres del eje de las manos a los bujes Identificar los agarres del eje de la mano izquierda y de la derecha Agarres del eje de la mano izquierda del eje de la mano derecha A Inserte las varillas paralelas a trav s de los orificios de rodamiento del buje B Tire hacia fuera el pasador de seguridad amarillo del brazo del eje y empuje las varillas hasta que su extremo sobresalga por el otro lado C Para evitar que el brazo del eje caiga sin querer al ajustar las posiciones del mismo coloque un tornillo de cabeza redonda de 1 4 20 x 1 2 y una arandela de 1 4 en el extremo de cada varilla Ee ad 4 AS SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Mo
34. picer a utilice jab n suave y agua tibia Seque con una toalla limpia Consulte la programaci n de mantenimiento de la cinta e e e oe oe o o e o o o 0 o o o 0 0 o o o o 0 o 0 o 0 o o 00000 o o o o o o o o o o o o oo o o o ooo o o ooo o oo oo o o o 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 06 Soporte t cnico La asistencia para el servicio de los productos SCIFIT est disponible a trav s de nuestro e mail o enviando un fax a 1 918 359 2045 El departamento de Soporte t cnico del producto le atender de 7 00 a m a 6 00 p m CST Hay disponible un servicio de buz n de voz las 24 horas al d a para dejar mensajes solicitando asistencia t cnica y la sustituci n de piezas Nuestro objetivo es devolver cada llamada al buz n de voz en un plazo de 30 minutos dentro de las horas laborables Tenga a mano la informaci n siguiente antes de llamar al departamento de asistencia t cnica e N mero de modelo del equipo e N mero de serie del equipo e Nombre de contacto y n mero de tel fono e Descripci n detallada de los s ntomas encontrados SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT GARANT A Instalaci n SCIFIT no es responsable de la reparaci n o sustituci n de ninguna unidad ni pieza da ada durante la instalaci n El cliente es responsable de la inspecci n de cada unidad y pieza en busca de da os durante instalaci n El cliente es responsable de reclamar todos los da os al ins
35. que estos s mbolos para resaltar las precauciones de seguridad importantes Preste atenci n Esto afecta a su seguridad A ADVERTENCIA Si no se siguen las advertencias de seguridad usted u otras personas pueden lesionarse Siga siempre las recomendaciones de seguridad para reducir el riesgo de sufrir da os personales A PRECAUCI N Si no se siguen las precauciones de seguridad usted u otras personas pueden lesionarse Siga siempre las recomendaciones de seguridad para reducir el riesgo de sufrir da os personales Lea todas las instrucciones antes de utilizar la m quina de ejercicios SCIFIT y gu rdelas para consultarlas en un futuro Supervise atentamente siempre que la m quina se utilice cerca de ni os o discapacitados Mantenga a los ni os alejados de las plataformas de apoyo para manos y pies Utilice esta m quina solo para el uso descrito en este manual No utilice accesorios que no haya recomendado el fabricante Nunca deje caer ni inserte un objeto en una abertura No utilice la m quina en el exterior o en un ambiente de condiciones extremas donde haya agua es decir en una piscina o en zonas de spa SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INTRODUCCI N Gracias por adquirir la m quina de ejercicios para todo el cuerpo SCIFIT PRO2 o la m quina de ejercicios para la parte superior del cuerpo PRO1000 Hemos incorporado la tecnolog a
36. rabajo constante La resistencia del pedal se ajusta autom ticamente para compensar cualquier cambio en la velocidad del pedal RPM por tanto la carga de trabajo vatios permanecer constante en cualquier ajuste dado TRABAJO Enter CONSTANTE DSPus Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas Tiempo Vatios Peso Ajuste los vatios objetivo con las teclas y despu s pulse Tiempo Vatios Peso Introduzca el peso del usuario con las teclas y despu s pulse Quick y comience el ejercicio Start 24 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Programa Resistencia ISO Se trata de un programa isocin tico lo que significa que la unidad resistir sus movimientos para obligarle a permanecer en una velocidad establecida Este tipo de entrenamiento de resistencia no provocar excesivos dolores musculares porque se acomoda al usuario El ordenador ajustar la resistencia para mantener al usuario a la velocidad de RPM objetivo Enter ci Pulse RESISTENCIA ISO Despu s Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas y despu s pulse Ajuste las RPM objetivo con las teclas y despu s pulse SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness SCIFIT e Introduzca el peso del usuario con las teclas y comience el ejercicio Programa de cuestas Permite al usuario seleccionar en siete perfiles de cuestas diferentes a distintas inten
37. rincipiante 150 Seleccione los niveles 1 a 4 con las teclas y despu s pulse pia Principiante 150 Introduzca el peso del usuario con las teclas y despu s Qulek Start pulse y comience el ejercicio Entrenamiento Programas de entrenamiento dise ados en funci n de la prueba Heart Fit evaluada del usuario Se recomienda una programaci n de entrenamiento con una repetici n de la prueba El usuario dispone de tres programas y cuatro niveles para elegir Principiante Intermedio Avanzado y Rendimiento deportivo lt Enter despu s ENTRENAMIENTO E amp i Nivel Principiante Programa 1 Peso 150 Seleccione los niveles 1 a 4 con las teclas y despu s pulse Enter ES Nivel Principiante Peso 150 Seleccione los programas 1 a 3 con las teclas 30 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e SCIFIT Scientific Solutions for Fitness e INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Entrenamiento continuaci n Nivel Principiante Programa 1 Peso 150 Introduzca el peso del usuario con las teclas y despu s pulse Qulek y comience el ejercicio Start Principales funciones adicionales SCIFIT tambi n ha incluido otras funciones f ciles de utilizar que el usuario puede elegir durante un entrenamiento CAMBIAR VER Permite al usuario cambiar el formato de visualizaci n del perfil de entrenamiento y los datos mostrados en la pantalla LCD durante el entrenamiento VENTILADOR
38. sidades preprogramadas Est n disponibles los siguientes perfiles Camino con cuestas Sprints Pico doble Pico Progresivo Multi picos y Rampa Enter pulse COLINAS Despu s Carrera 15 00 1 0 Seleccione los perfiles 1 a 7 con las teclas y despu s pulse Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Cuestas continuaci n Perfil A Carrera Tiempo 15 00 Nivel 1 0 Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas Perfil LL Carrera Tiempo 15 00 Ajuste el nivel de intensidad con las teclas y despu s pulse Introduzca el peso del usuario con las teclas y despu s pulse Fd y comience el ejercicio SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness MAS Si pulsa esta clave el usuario pasar a la segunda de las tres pantallas de selecci n de programas de entrenamiento Esta pantalla mostrar cinco programas de entrenamiento preprogramados adicionales Aparecer unanuevapantallaconprogramasadicionales Ritmo card aco Prueba de estr s Aleatorio Power Fit y Heart Fit Programa Ritmo card aco La correa transmisora de ritmo card aco es necesaria para este programa Consulte la p gina 22 para obtener instrucciones completas sobre c mo utilizar la correa y c mo calcular su ritmo card aco objetivo e Col quese la correa transmisora de ritmo card aco Tiempo Ritmo card aco Ritmo de peso Ajuste el tiempo de entrenamiento con las teclas
39. sill n hacia delante o hacia atr s Asimismo el sillin puede ajustarse hacia delante o hacia atr s presionando el pedal auxiliar para pies Ajuste el sill n de modo que al estirar por completo sus brazos queden ligeramente doblados Los pies pueden colocarse en la zona m s c moda en la superficie plana del soporte para pies Ajuste vertical tire hacia arriba el manillar con forma de remo amarillo para subir o bajar el sill n NOTA No deber a haber ning n peso en el sill n cuando se est subiendo Ajuste giratorio tire hacia abajo el agarre con forma de remo amarillo para girar el sill n El sill n quedar fijado en cada posici n de 900 Tire del agarre hacia arriba para subir o bajar el sill n W Tire el agarre en forma de T hacia arriba para Empuje el agarre mover el sill n hacia abajo para hacia delante y girar el sill n hacia atr s Pulse el pedal de Hpie para mover ag Jel sillin hacia SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT ACCESORIOS Dispositivo de alimentaci n de 12 V n P1562 EE UU n P3733 internl Para proporcionar una alimentaci n continua en la pantalla cuando el equipo no est en uso enchufe el dispositivo de alimentaci n de 12 V en la toma situada en la parte delantera inferior del cuadro monocasco Sujeci n baja para pies n A3248 opcional Plataforma con un dispositivo de cierre en la parte posterior
40. talador e e e oe e o o oe oe oe o o o o o o oe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 0 o o o 0 0 0 0 0 0 0 0 0 06 Software marcas comerciales copyrights y patentes Si un pedido incluye software SCIFIT transfiere dicho software al cliente de conformidad con una licencia para un nico usuario as como los derechos de autor t rminos y condiciones establecidos en el paquete que acompa a a dicho software El software KeyMaster recibir un a o de asistencia t cnica telef nica y los propietarios podr n optar a actualizaciones del producto durante el a o siguiente a la compra SCIFIT tiene varias marcas registradas para identificar exclusivamente su negocio y sus productos Estos nombres no pueden ser usados por otras entidades del negocio del fitness Los adhesivos de SCIFIT manuales de usuario y manuales de mantenimiento est n sujetos a derechos de autor y no se pueden copiar sin aprobaci n previa de SCIFIT SCIFIT ha obtenido varias patentes sobre funciones y dise os que son exclusivos en sus productos SCIFIT defender estas patentes contra todos aquellos que intenten utilizar estas funciones y dise os en otros productos e e e e oe o oe o oe oe o o o o o o oe o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o oo oo o o o o o o o 0 o 0 0 0 0 0 0 Envio de piezas Durante los primeros 30 d as las piezas en garant a se enviar n con entrega al
41. tenimiento para que el producto se repare con una llamada e e e e o o 00 0 0 0 00 CCO CO O CCC 00 CO e e no 00 OO e 0 0 re o 0 0 00 0 00 0 0 0 0 o 0 0 0 0 ooo Piezas compradas Todas las piezas compradas tienen una garant a de 12 meses Consulte a los env os e instalaci n de piezas compradas para obtener m s informaci n La Garant a Comercial Limitada reemplaza la garant a comercial limitada impresa en el Manual de funcionamiento para todos los productos SCIFIT Systems Inc Si tiene alguna pregunta o precisa informaci n adicional p ngase en contacto con SCIFIT Systems Inc en service scifit com 37 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT g now 8LZZd UO9 4 DS MMAM ss ull 104 suolln o DIJIJUODS LAHIRE JIBaja 10d sepe onezu wop ono E LIDOS ap ouensn un Jod opepuawoday enijawoo BLUSA ua la 07 1IHIDS JOpinquasip un Jod opejuasald MT exsinoy us n 07H LIHIDS 9DoUOD ow o a1qos sepeidoJde sejjise gt sej anbieln opodsy osn p pep jpe4 Jopinguasia 0199 Jd pepijeo seuonuny 9 ueyodul seu ja T Opuals 1 dI9S Jeuopoajos esed 9 e T ap soanow sajuambis soj anbyisejo epuIAoId pepnio oJduIo9 as anb e opsop pepnuy 31195 p OJSUNN uolod 2 1 ap eya opuinbpe ojapoln ofeqe1 ap ouoj l l de nonied ouoJojap Warranty Card eysod obipoo eloulnoJd pepnio UOIDIS
42. uipo Enfriamiento Para evitar dolores y lesiones musculares recuerde dedicar cierto tiempo a enfriar 5 minutos como m nimo y haga una serie de estiramientos tras cada sesi n de ejercicios PRECAUCI N Haga siempre estiramientos tras una sesi n de entrenamiento para reducir el riesgo de sufrir da os personales De lo contrario puede lesionarse SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Pautas para adultos sanos El American College of Sports Medicine ACSM y el American Heart Association AHA actualizan continuamente las pautas y recomendaciones para la actividad f sica Las recomendaciones b sicas actuales de ACSM y AHA son las siguientes Realice ejercicios cardio moderadamente intensos 30 minutos al dia 5 dias por semana O Realice ejercicios cardio muy intensos 20 minutos al dia 3 dias por semana Haga entre ocho y diez ejercicios de resistencia ocho y doce repeticiones de cada ejercicio dos veces por semana Una actividad f sica de intensidad moderada significa trabajar lo suficientemente duro para que el ritmo card aco aumente y el usuario empiece a sudar pero tambi n debe permitir mantener una conversaci n Hay que tener en cuenta que para perder peso o mantener el peso perdido puede que sean necesarios entre 60 y 90 minutos de actividad f sica La recomendaci n de 30 minutos es para que el adulto sano medio mantenga su condici n f sica y reduzca el riesgo de una
43. y el dise o ergon mico m s avanzados en esta m quina que le ayudar n a conseguir sus objetivos de preparaci n f sica Sin embargo para su seguridad siga las siguientes recomendaciones antes de empezar a entrenar Las m quinas PRO2 y PRO1000 de SCIFIT se han dise ado para aplicaciones de Clase S estudio Clase I necesidades especiales y Clase II a directiva de dispositivos m dicos Est pensada para utilizarse en la rehabilitaci n cardiopulmonar as como en la medicina deportiva la terapia f sica el mantenimiento f sico y el entrenamiento de resistencia El equipo SCIFIT es ideal para colocarlo en centros de fitness centros de rehabilitaci n gimnasios e instalaciones recreativas Dispone de 200 niveles de resistencia controlada por ordenador que garantizan que los usuarios de todos los niveles de condici n f sica puedan realizar un entrenamiento desafiante pero soportable Consulte a su m dico Consulte a su m dico antes de realizar un programa de ejercicios especialmente si est embarazada o si padece lo siguiente enfermedad cardiovascular enfermedad respiratoria diabetes hipertensi n presi n sangu nea alta nivel de colesterol elevado artritis o cualquier otra enfermedad o dolencia f sica Uso en adultos El equipo SCIFIT se ha dise ado para su uso en adultos y ni os de una edad apropiada siempre bajo supervisi n Los menores deben mantenerse a una distancia prudente del eq
44. za n 1 en uno de los orificios delanteros para sujetar la placa de montaje del sill n en su lugar b Alinee el orificio delantero del sill n inferior con el tornillo introducido y atorn llelo sin apretar en el sill n Alinee el otro orificio delantero del sill n y atorn llelo sin apretar en Ctd 1 del tornillo n 1 Deslice Ctd 1 la pieza n 3 despu s Ctd 2 la pieza n 4 en cada tornillo de la pieza n 2 despu s atorn llelos sin apretar en los dos orificios traseros del sill n e Apriete los cuatro tornillos para asegurar el sill n inferior a la unidad de la placa oo Dos orificios delanteros para montar la placa del sill n Herramientas necesarias Llave inglesa y llave de tubo de 1 2 Pieza n 1 x2 Tornillo aserrado de 5 16 18 x 1 25 Sill n inferior Pieza n 2 x2 Tornillo de cabeza hexagonal de 5 16 18 x 1 Orificios traseros para montar la placa del sill n Pieza n 3 x2 Arandela partida de 5 16 Pieza n 4 x 4 Arandela plana de 5 16 SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT e Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT MONTAJE MONTAJE DEL SILL N FIJO Paso 1 Tire hacia arriba el pomo amarillo de la palanca de ajuste del sill n despu s levante y deslice el eje del sill n en la gu a de la estructura asegur ndose de que el carril de la gu a de rodillos se encuentra entre las ruedas superior e inferior de la base Paso 2 Montaje
45. zona objetivo es igual a 0 85 veces su MHR El l mite inferior de su zona objetivo es igual a 0 60 veces su MHR Por ejemplo Tiene 40 afios 220 40 180 180 x 0 85 153 MHR m x 180 x 0 60 108 MHR m n Estos valores se obtienen a partir de promedios Consulte siempre a su m dico para establecer la zona de ritmo card aco adecuada para su condici n f sica Scientific Solutions for Fitness e SCIFIT INSTRUCCIONES DE PROGRAMAS Programas Los productos SCIFIT disponen de 200 niveles de resistencia controlada por ordenador que garantizan que usuarios de diferentes condiciones f sicas puedan realizar un entrenamiento desafiante pero soportable La resistencia puede ajustarse en incrementos de 0 1 por lo que resulta f cil para el usuario realizar un seguimiento del progreso Los productos SCIFIT presentan una de las mayores capacidades de resistencia disponibles en equipos cardio Los productos SCIFIT se autoalimentan y ofrecen una resistencia inicial extremadamente baja Al pedalear se activa la consola y la pantalla permanecer encendida en los m s m nimos niveles de movimiento Los productos SCIFIT disponen de una bater a de respaldo que mantendr la pantalla encendida durante un breve per odo de tiempo tras realizar el ejercicio o si el usuario se detiene Esto puede variar entre O segundos y 5 minutos y puede cambiar seg n el uso que se haga de cada producto Si prefiere que la consola permanezca
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