MANUAL DE USUARIO
Contents
1. el manillar para aumentar o disminuir el nivel de inclinaci n durante el ejercicio La distancia en la pantalla LCD mostrar la distancia acumulada recorrida durante el entrenamiento Tambi n puede pre establecer una distancia de destino antes de la formaci n en el Programa 0 Pulse el bot n CLEAR SET para seleccionar la funci n distancia la distancia en la pantalla LCD empezar a parpadear para la distancia antes de la fijaci n de objetivos de capacitaci n La primera pre establecer una distancia de 1 00 kilometros objetivo es usted puede oprimir acelerar o VELOCIDAD ABAJO para pre establecer distancia al objetivo Del rango meta antes de la distancia establecida es de 1 00 a 9 00 kilometros Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio La correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 0 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola del ordenador o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio Distancia inicia la cuenta atr s de distancia del objetivo pre establecido a 0 00 Una vez que la distancia al objetivo preestablecido cuenta atr s para 0 00 el equipo comenzar a sonar para recordarle a usted y la banda en funcionamiento se detendr autom ticamente CALOR AS Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio la pantalla LCD se cuenta regresiva de tres segundos con la pantalla LCD muestra 3 2 1 antes de que la correa se empieza a mover La correa2. Esto es especialmente importante para las personas que tienen m s de 35 a os de edad o que tienen problemas preexistentes de salud Lea todas las instrucciones antes de usar cualquier equipo de la aptitud No asumimos ninguna responsabilidad por lesiones personales o da os materiales sufridos por o a trav s del uso de este producto No utilice este equipo para hacer ejercicio sin guardias debidamente ajustado ya que las partes m viles pueden presentar un riesgo de da o grave a los ni os peque os PRECAUCION Lea atentamente todas las instrucciones antes de utilizar este producto Conservar este manual de instrucciones para futuras consultas LISTA DE PIEZAS Part Description Qty Part Description Qty 001 Base Frame 1 028 Handrail Tube Oval End Cap 2 50x30 002 Main Frame 1 029 Belt 1 003 Left Handlebar Support Tube 1 1030 Incline Motor 1 004 Right Handlebar Support Tube 1 031 Motor 1 005 Computer Bracket 1 0392 Power Socket 1 006 Handrail Tube 2 039 Motor Bumper Pad 1 007 Incline Frame 1 034 Computer 008 Upper Foot Lock Latch Tube 1 1034A Upper Computer Cover 1 009 Brand Logo Sticker 1 034B Computer Panel 1 010 Motor Bracket 1 1034C COIpteonower Cora 1 Board 011 Motor Cover 1 034D Safety Tether Key Plate 1 Lower Motor Cover 1 Set 012 584x375xT1 6 1 034E Computer Panel Sticker 1 O13 Front Roller 86x 50
3. atr s hasta 0 el equipo comenzar a sonar para recordarle a usted y la banda en funcionamiento se detendr autom ticamente PULSO La ventana de PULSO mostrar sus cifras actuales de la frecuencia card aca en 4 5 segundos despu s de mantener ambas manos en dos sensores de pu o del manillar durante el ejercicio Para asegurar que la lectura del pulso sea m s precisa por favor siempre aferrese a los sensores de puno del manillar con las dos manos en vez de con una sola mano cuando se intenta poner a prueba tus cifras de la frecuencia card aca PENDIENTE Muestra el nivel de inclinaci n Puede presionar la pendiente de arriba o abajo bot n en la consola o del manillar para aumentar o disminuir el nivel de inclinaci n durante el ejercicio Tambi n puede pulsar uno de INSTANT botones INCLINE 3 6 9926 en la consola de la computadora la pendiente se convertir en 3 niveles nivel 6 y 9 de nivel inmediatamente FUNCIONAMIENTO DEL EQUIPO FORMACI N EN EL PROGRAMA equipo dispone de 25 programas pre establecidos Pulse el bot n MODE para seleccionar los programas de formaci n de P1 a P25 Pulse el bot n CLEAR SET para salir de P1 P25 modo de programa La ventana LCD mostrar P1 P2 o P25 Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio la pantalla LCD se de cuenta atr s 3 segundos con la pantalla LCD muestra 3 2 1 antes que la correa se empieza a mover La velocidad de funcionamiento y nivel de inclinac
4. comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 0 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio Tambi n puede presionar de inclinaci n hasta incluso en pendientes de grabaci n situado en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir el nivel de inclinaci n durante el ejercicio Las calor as en la pantalla LCD se mostrar n el total de 15 calorias quemadas durante el entrenamiento acumulado Tambi n puede pre configurar las calorias de destino antes de la formacion en el Programa 0 Pulse la tecla CLEAR bot n SET para seleccionar la funci n CALORIAS las calor as en la pantalla LCD empezar a parpadear de calor as objetivo de pre ajuste La primera pre establecidos calor as objetivo es de 50 calor as usted puede oprimir acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO a las calor as de destino pre establecido Del rango meta preestablecida de calor as es 10 a 990 calor as Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio La correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 0 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio Calor as comenzar la cuenta regresiva de las calor as de destino pre establecido en 0 Una vez que el objetivo de calor as pre establecido una cuenta
5. con una velocidad inicial de 1 0 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadroa o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio El tiempo comienza la cuenta atr s de vez en destino pre establecido de 0 00 por cada 1 segundo atr s Una vez que el objetivo de tiempo pre establecido la cuenta regresiva para las 0 00 el equipo comenzar a sonar para recordarle a usted y la banda en funcionamiento se detendr autom ticamente VELOCIDAD Muestra la velocidad actual que va desde el m nimo de 1 0 KPH al m ximo 16 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadora o el manillar para acelerar o bajar su velocidad de carrera durante el ejercicio Usted tambi n puede pulsar uno de los botones de la velocidad instant nea 3 km 6 km 9 km en la consola del equipo la velocidad de carrera va a cambiar a 3 KPH KPH 6 9 o KPH inmediatamente DISTANCIA Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio la pantalla LCD se cuenta regresiva de tres segundos con la pantalla LCD muestra 3 2 1 antes de que la correa se empieza a mover La correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 0 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio Tambi n puede presionar INCLINE arriba o abajo bot n en la consola de la computadora
6. de PC 5 mediante la inserci n de la derecha del tubo pasamanos 6 en el soporte de PC 5 con dos M8x12 Hex Toma de pernos de cabeza redonda 72 Apriete los pernos con la llave Allen de 5mm con Phillips herramienta que se facilita NOTA Los tubos pasamanos est n marcados con R para el lado derecho del tubo de pasamanos y L para el lado izquierdo del tubo pasamanos Conecte el sensor de pulso de mano e Incline cables Botones 38 desde el tubo de pasamanos izquierda 6 para el cable del bot n de control 53 y de la mano de pulso Sensor de cables de extensi n 71 del soporte de PC 5 A continuaci n instalar pasamanos de tubo de la izquierda 6 para el soporte de PC 5 mediante la inserci n de la izquierda del tubo pasamanos 6 en el soporte de PC 5 con dos M8x12 Hex Toma de pernos de cabeza redonda 72 Apriete los pernos con la llave Allen de 5mm con Phillips herramienta que se facilita Coloque la llave de Cuerda de Seguridad 37 en el ordenador 34 Conecte el enchufe del cable de alimentaci n 81 a la cinta NOTA POR FAVOR apriete completamente todo el hardware instalado en el paso 1 al paso 3 con las herramientas IMPORTANTE Mientras desliza el pasamano tubos otro el soporte de ordenador aseg rese de que los cables est n instalados dentro de los tubos pasamanos y prestar atenci n de no pellizcar los cables Hardware 72 Hex Socket Round Head Bolt M8x12 4 PCS 1 ALMACENAMIENTO D
7. el cable del sensor 85 por el orificio inferior del tubo de la derecha del manillar 4 y sacarla del agujero superior del tubo de la derecha del manillar 4 Luego de instalar el tubo de la derecha del manillar 4 a la bancada 1 mediante la inserci n de la trompa derecha del manillar 4 en la estructura de base 1 con dos M8x50 Hex Toma de tornillos de cabeza redonda 44 cuatro 8 arandelas planas 51 dos tuercas M8 de nylon 55 un hexagonal M8x16 Toma de cabeza redonda tornillo 45 y una arandela 8 curva 52 Apriete los pernos y tuercas de nylon con la llave Allen de 5mm con la herramienta de Phillips hexagonal Destornillador y Multi Siempre Instale el tubo izquierdo del manillar 3 a la bancada 1 mediante la inserci n del tubo izquierdo del manillar 3 en la estructura de base 1 con dos M8x50 Hex Toma de tornillos de cabeza redonda 44 cuatro 8 arandelas planas 51 dos tuercas M8 de nylon 55 un hexagonal M8x16 Toma de cabeza redonda tornillo 45 y una arandela 8 curva 52 Apriete los pernos y tuercas de nylon con la llave Allen de 5mm con la herramienta de Phillips hexagonal Destornillador y Multi Siempre NOTA No apriete de hardware en el paso 1 hasta el paso 3 se ha completado Hardware 44 Hex Socket Round Head Bolt M8x50 51 Flat Washer 28 55 Nylon Nut M8 4 PCS 9 8 PCS 4 PCS Cc 52 Curve Washer 28 2 PCS 2 PCS Tool gt 5mm Allen Wrench with Phillips Screw
8. ha incrementado y la banda comienza a frotar contra la plataforma en funcionamiento Para volver a aplicar Aceite de silicona a la cinta de correr levantar el cintur n uno de los lados a la vez y aplicar el aceite directamente en el centro de la plataforma en funcionamiento Deje el aceite de silicona durante un minuto antes de usar la caminadora Atenci n S lo el uso de aceite de silicona lubricantes para este equipo Adem s no anada ningun otro tipo de aceite de lo contrario la cinta ser danada No lubrique la junta caminar El exceso de lubricante se debe limpiar con una toalla limpia RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO Un buen programa de ejercicios consiste en un calentamiento ejercicios aerdbicos y un enfriamiento Hacer todo el programa al menos dos tres veces por semana descansando un dia entre los entrenamientos Despu s de varios meses puede aumentar sus entrenamientos a cuatro cinco veces por semana ejercicio aer bico es cualquier actividad sostenida que env a ox geno a los m sculos a trav s de su coraz n y los pulmones El ejercicio aer bico mejora la condici n f sica de sus pulmones y coraz n La condici n f sica aer bica es promovido por cualquier actividad que use su ejemplo los m sculos grandes piernas brazos y gl teos Su coraz n late m s r pidamente y respira profundamente Un ejercicio aer bico debe formar parte de su rutina de ejercicio calentamiento es una pa
9. un cable que tiene el conductor de puesta a tierra y un enchufe El enchufe debe estar conectado a una toma apropiada que est correctamente instalado y conectado a tierra de acuerdo con todos los c digos y ordenanzas locales IMPORTANTE Si se dana el cable de alimentaci n el mismo deber ser reemplazado por personal t cnico o electricista matriculado P ELIG RO La conexi n incorrecta del conductor de cinta puede resultar en el riesgo de descarga el ctrica Consulte a un electricista calificado si usted est en la duda de si el producto est correctamente conectado a tierra No modifique el enchufe que viene con la cinta Si no se ajuste a su toma de corriente haga una toma de tierra instalada por un electricista calificado Asegurese de que el producto est conectado a un tomacorriente que tenga la misma configuraci n que el enchufe e Esta unidad debe estar conectada a un valor nominal de 220 V 50 60 Hz que tiene una conexi n a tierra e Mantenga las manos alejadas de todas las partes m viles Nunca coloque las manos los pies debajo de la cinta No utilizar la m quina para correr sobre una alfombra que es mayor que 1 2 pulgada de altura e Antes de usar la cinta compruebe que el cintur n est alineado y centrado en la cubierta de paseo y todos los elementos de fijaci n visible en la cinta est n bien apretados y seguros ADV E RTEN CIA Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios consulte a su m dico
10. velocidad actual en ejecuci n Usted tambi n puede pulsar uno de los botones de la velocidad instant nea 3 km 6 km 9 km en la consola del equipo la velocidad de carrera va a cambiar a 3 KPH KPH 6 90 KPH inmediatamente Puede presionar inclinaci n hasta incluso en pendientes de grabaci n situado en la consola del ordenador o el manillar para aumentar o disminuir el nivel de inclinaci n Cada incremento o decremento es un nivel El rango de ajuste de inclinaci n disponible es de 0 a 16 niveles La inclinaci n de la pantalla LCD mostrar el nivel de inclinaci n Tambi n puede pulsar uno de INSTANT botones INCLINE 3 6 9 en la consola del ordenador la inclinaci n de la pantalla LCD mostrar el nivel de inclinaci n que se prensan y el nivel de inclinaci n cambia a 3 niveles 6 nivel o nivel de 9 de inmediato Durante el entrenamiento usted puede oprimir el bot n ON OFF para detener la carrera en cinta en cualquier momento pulse el bot n ON OFF para iniciar la carrera en cinta de 13 nuevo Para parada de emergencia es posible que tire hacia arriba la tecla de Cuerda de seguridad y la cinta se detendra inmediatamente FUNCIONES DE LOS BOTONES DE LA COMPUTADORA ON OFF Presione el bot n ON OFF para iniciar o detener la formaci n en el modo de entrenamiento MODO Pulse el bot n MODE para seleccionar el pre establecido programas P1 a P25 CLARO SET Presione el bot n CLEAR SET para seleccionar la f
11. 20mm 1 054 Flat Washer 010 10 074 Power Control Board 1 055 Nylon Nut M8 18 075 Red Wire 100mm 2 Ring for Cable Power 056 Nylon Nut M10 4 076 25x 15x12 1 Cross Recessed Modified Truss 057 Tapping Screw ST4 2x13 17 077 Deck Bumper 30x20xM8 6 Hex Socket Head Cap Bolt 058 M8x55 1 078 Motor Bumper Pad II 1 Cross Recessed Countersunk 059 Head Bolt M8x25 6 079 Hex Head Bolt M8x35 1 Cross Recessed Countersunk Ring for Cable Power vee Head Bolt M8x35 91 19 13 i Cross Recessed Pan Head 061 Tapping Screw ST4 2x13 14 081 Power Cord 1 Mod Truss Cross Head Screw 062 STA4 2x13 18 082 Sensor with Wire 1 063 Hex Head Bolt M8x12 2 083 Earth Wire Green Yellow 1 100mm 064 Hex Head Bolt M8x16 4 084 Sensor Wire Il 700mm 1 065 Cross Recessed Pan Head Bolt 4 995 Sensor Wire 1800mm 1 M4x8 066 Hex Head Bolt M10x50 LISTA DE HARDWARE DE EMPAQUE Y HERRAMIENTAS 52 Curve Washer 8 4 PCS 72 Hex Socket Round Head Bolt M8x12 8 PCS 4 PCS 51 Flat Washer 28 12 PCS 44 Hex Socket Round Head Bolt M8x50 2 4PCS 45 Hex Socket Round Head Bolt M8x16 Multi Hex Tool 1PC 6mm Allen Wrench 1 PC 5mm Allen Wrench with Phillips Screwdriver 1 PC GRAFICO DE DESPIEZE INSTRUCCIONES DE MONTAJE Tool 5mm Allen Wrench with Philos Screwsriver Mui Hex Tool Paso 1 Inserte
12. CINTA MOTORIZADA ARG 770 ANDERS y MANUAL DE USUARIO IMPORTANTE Lea cuidadosamente las instrucciones antes de usar este producto Conserve este manual de referencia para consultar en el futuro Las especificaciones de este producto puede variar de esta foto sujetas a cambios sin previo aviso TABLA DE CONTENIDOS INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD 2 LISTA DE PIEZAS 5 LISTA DE HARDWARE DE EMPAQUE Y HERRAMIENTAS 7 GRAFICO DE DESPIECE 8 INSTRUCCIONES DE MONTAJE 9 ALMACENAMIENT O 12 FUNCIONAMIENTO DE LA COMPUTADORA 13 GUIA DE CUIDADO MANENIMIENTO Y SOLUCION DE PROBLEMAS 17 AJUSTE DE LA BANDA Y LUBRICACION 18 RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO 19 INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Precauciones basicas deben ser seguidas incluyendo las instrucciones de seguridad siguientes cuando utilice esta cinta Lea todas las instrucciones antes de usar esta maquina para correr P ELIG RO Para reducir el riesgo de descarga el ctrica por favor lea lo siguiente Siempre desconecte la cinta de la toma de corrie
13. H CARA INTERNA DEL MUSLO Si ntese con las plantas de los pies juntos y las rodillas apuntando hacia afuera Levantar el pie lo m s cerca a la ingle como sea posible Empuje suavemente las rodillas hacia el suelo Mantenga esta posici n durante 15 segundos 20 TOCARSE LOS PIES Lentamente inclinese hacia delante desde la cintura dejando que la espalda y los hombros se relajan a medida que se extienden hacia los dedos del pie Llegar tan lejos como sea posible y mantener durante 15 segundos ISQUIOTIBIALES TRAMOS Extienda la pierna derecha Resto de la planta de su pie izquierdo contra la parte interna del muslo derecho Estirar hacia la punta del pie lo mas lejos posible Mantenga esta posici n durante 15 segundos Rel jese y repita con la pierna izquierda TENDON DE AQUILES STRETCH Apoyarse en una pared con la pierna izquierda por delante de la derecha y los brazos hacia adelante Mantenga la pierna estirada y el pie izquierdo en el suelo a continuaci n doble la pierna izquierda e incl nese hacia delante moviendo sus caderas hacia la pared Mantener y luego repetir en el otro lado de 15 cargos 21
14. OBLAR LA CINTA Sujete firmemente la parte de atras de la cinta con las dos manos Levante con cuidado el extremo de la cinta hasta la posici n vertical hasta que el pestillo de bloqueo del pie y se dedica de forma segura las cerraduras de la cubierta en su posici n Aseg rese de que la cubierta quede bien cerrada antes de mover la rueda de ardilla Vea los diagramas A y B La unidad se puede inclinar con cuidado en sus ruedas de transporte para mover y almacenar f cilmente Guarde la cinta en un ambiente limpio y seco lejos de los ni os AJUSTE HACIA ABAJO LA CINTA Para establecer la cinta sujete con firmeza la parte de atr s de la cinta con las dos manos Suavemente patada en el pestillo de bloqueo del pie con el pie hasta que el pestillo de bloqueo se desconecta con cuidado bajar la plataforma hasta el suelo Vea el diagrama C yD Nota No se pare bajo la cubierta de la hora de fijar por la cinta PARA EVITAR DANOS POR FAVOR NO TE OLVIDES ESTAR FIRME CUANDO LEVANTES O BAJES LA CUBIERTA FUNCIONAMIENTO DE LA COMPUTADORA _ BRANDERS INICIO RAPIDO Encienda el interruptor principal que se encuentra en la parte delantera de la cinta en la posici n ON Antes de comenzar una sesi n de entrenamiento asegurarse de que la clave de Cuerda de seguridad se ha instalado correctamente en la consola del ordenador y el clip de seguridad est correctamente conectado a un art culo de su ropa Siempre comience la cinta d
15. a que la correa est bien centrada Si la cinta se est desplazando a la derecha gire el interruptor de alimentaci n principal de cinta y dejar que el cintur n de correr a la velocidad de 3 2 KPH Utilizando la llave Allen de 6 mm de siempre a su vez el ajuste del rodillo trasero derecho perno 1 4 de vuelta en la direcci n de las agujas del reloj Usted debe ver que la cinta comenzar a corregirse moviendo hacia el centro Repita el procedimiento anterior hasta que la correa est bien centrada Si la cinta se desliza durante el uso apagar y desenchufar la m quina para correr Utilizando la llave Allen de 6 mm de siempre a su vez tanto a la izquierda y a la derecha los tornillos de ajuste del rodillo trasero 1 4 vuelta en sentido horario por el mismo importe a continuaci n encienda el interruptor principal de la cinta y dejar que el cintur n de correr a la velocidad de 2 3 KPH Ahora debe ejecutar a la cinta para determinar si la banda sigue haciendo el deslizamiento Repita el procedimiento anterior hasta que la correa se desliza por m s tiempo Lubricaci n La cinta ya ha sido revestida con aceite de silicona de antemano El aceite de silicona es un no vol til del petr leo y por el momento en que recibe debe haber calado a trav s de la banda No habr necesidad de volver a aplicar el aceite en circunstancias normales Para mantener el cintur n aceite de silicona se puede volver a aplicarse una vez que la resistencia se
16. driver Paso 2 Conecte el cable del sensor 85 desde el tubo de sujeci n del manillar derecho 4 para el sensor de alambre 84 del soporte de PC 5 A continuaci n instale el soporte de PC 5 a los tubos de soporte derecho e izquierdo del manillar 4 3 mediante la inserci n del soporte de PC 5 en los tubos de soporte derecho e izquierdo del manillar 4 3 con cuatro M8x12 Hex Toma de pernos de cabeza redonda 72 cuatro 28 arandelas planas 51 dos M8x16 Hex Toma de tornillos de cabeza redonda 45 y dos arandelas 28 curva 52 Apriete los pernos con la llave Allen de 5mm con Phillips herramienta que se facilita IMPORTANTE Mientras desliza el soporte del equipo en los tubos de soporte derecho e izquierdo del manillar aseg rese de que los cables est n instalados en el interior del tubo de soporte del manillar derecho y prestar atenci n de no pellizcar los cables Hardware L 3 72 Hex Socket Round 51 Flat Washer 45 Hex Socket Round 52 Curve Washer Head Bolt M8x12 8 Head Bolt M8x16 a8 4 PCS 4 PCS 2 PCS 2 PCS 10 Tool gt 5mm Allen Wrench with Phillips Screwdriver Conecte el sensor de pulso de mano y alambres botones de marcaci n 39 desde la derecha del tubo pasamanos 6 para el cable del bot n de control 53 y de la mano de pulso Sensor de cables de extensi n 70 del soporte de PC 5 A continuaci n instale el tubo de Baranda Derecha 6 para el soporte
17. e pie en los carriles laterales no en la cinta en funcionamiento Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio la pantalla LCD se de cuenta atr s 3 segundos con la pantalla LCD muestra 3 2 1 antes de la correa se empieza a mover La correa se comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 0 KPH Siempre deje la cinta de correr para llegar a una velocidad de 1 0 KPH antes de entrar a la banda en funcionamiento La hora en la ventana LCD mostrar el tiempo transcurrido de entrenamiento La distancia en la pantalla LCD mostrar la distancia acumulada recorrida durante el entrenamiento Las calor as en la pantalla LCD mostrar el total de calor as quemadas durante el entrenamiento acumulado El pulso en la pantalla LCD de la voluntad de mostrar sus cifras actuales de la frecuencia card aca en 4 5 segundos despu s de mantener ambas manos en dos sensores de pu o del manillar durante el ejercicio Para asegurar que la lectura del pulso sea m s precisa por favor siempre se aferran a los sensores de pu o del manillar con las dos manos en vez de con una sola mano cuando se intenta poner a prueba tus cifras de la frecuencia card aca Puede presionar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola del ordenador o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio Cada incremento o decremento es de 0 5 KPH El alcance de la cinta de velocidad es de 1 0 a 16 0 KPH La velocidad en la pantalla LCD mostrar la
18. erca o en la cinta Para desconectar ponga todos los controles a la posici n de apagado luego retire el enchufe del tomacorriente Este aparato no est dise ado para ser utilizado por personas incluidos ni os con capacidades f sicas sensoriales o mentales o la falta de experiencia y conocimiento a menos que se les supervise o les instruya en el uso del aparato por una persona responsable de su seguridad Los ninos deben ser supervisados para asegurarse de que no jueguen con el aparato Sielcable de alimentaci n est danado debe ser reemplazado por el fabricante su agente de servicio o personas cualificadas con el fin de evitar un peligro Tire de la clave Cuerda de seguridad para parada de emergencia Vuelva a instalar la clave de Cuerda de seguridad en la consola del ordenador Pulse el bot n ON OFF de nuevo para empezar el ejercicio Capacidad de peso m ximo para este producto es de 110 kgs Nota Es obligaci n del propietario para revisar y explicar las medidas de seguridad para todos los usuarios de esta cinta ADVERTENCIA Conecte la cinta a una toma a tierra Vea las instrucciones de conexi n a tierra GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES INSTRUCCIONES DE CONEXION A TIERRA Este producto debe ser conectado a tierra Si funciona mal o se rompen la tierra proporciona una trayectoria de menos resistencia para la corriente el ctrica para reducir el riesgo de descarga el ctrica Esta cinta est equipada con
19. i n cambiar de acuerdo con el programa pre establecido Tambi n puede pulsar acelerar o VELOCIDAD ABAJO para aumentar o disminuir la velocidad y presione la inclinaci n o PENDIENTE ABAJO para ajustar el nivel de inclinaci n durante el ejercicio Una vez que los pre establecidos de entrenamiento plazo previsto para el programa de la cuenta regresiva para las 0 00 el equipo comenzar a sonar para recordarle a usted y la banda en funcionamiento se detendr autom ticamente 16 GUIA DE CUIDADO MANTENIMIENTO Y SOLUCION DE PROBLEMAS ADVERTENCIA Para evitar una descarga el ctrica apague y desenchufe la cinta antes de la limpieza o el mantenimiento de rutina LIMPIEZA La cinta se puede limpiar con un pa o suave y un detergente suave No utilice productos abrasivos o disolventes Tenga cuidado de no tener un exceso de humedad en la pantalla ya que esto podr a causar un riesgo de descarga el ctrica o electr nica a fallar Por favor mantenga la cinta sobre todo la consola lejos de la luz solar directa para evitar danos en la pantalla ALMACENAMIENTO Guarde la cinta en un ambiente limpio y seco Aseg rese de que el interruptor principal este apagado y se encuentra en la posici n de apagado y el cable de alimentaci n est sin conectar de la toma de corriente el ctrica GUIA DE PROBLEMAS Problema Causas posibles Correcciones La cinta no se 1 No esta enchufado 1 Ponga el enchufe en la toma inicia de corriente el ctr
20. ica 2 La Llave de seguridad de 2 Instale la llave de correa de sujeci n no est conectada seguridad 3 La casa activ el disyuntor 3 Resetee o que un electricista 4 El Interruptor de circuito reemplaze el interruptor en la disparado cinta de correr casa 4 Espere cinco minutos y luego presione el bot n de vuelta pulg Lacorrea se desliza La Correa no esta Ajustar la tensi n de la correa suficientemente apretada La correa titubea 1 No tiene suficiente 1 Aplicar lubricante de silicona Cuando pis lubricaci n aplicada sobre la cubierta en funcionamiento 2 La Correa esta demasiado 2 Ajustar la tensi n de la correa apretada La Correa se Correr tensi n de la correa Centro de la banda descentro incluso a trav s del rodillo trasero 17 AJUSTE DE LA BANDA Y LUBRICACION Ajuste de la correa cintur n se ajusta en la f brica ya que puede desprenderse durante el transporte y o de uso Despu s de prolongar el uso de la cinta la cinta se estirar Si la cinta se est desplazando hacia la izquierda gire el interruptor de alimentaci n principal de la cinta y dejar que el cintur n de correr a la velocidad de 3 2 KPH Utilizando la llave Allen de 6 mm de siempre a su vez el ajuste del rodillo trasero izquierdo perno 1 4 de vuelta en la direcci n de las agujas del reloj Usted debe ver que la cinta comenzar a corregirse moviendose hacia el centro Repita el procedimiento anterior hast
21. isenada s lo para adultos Es necesaria la supervisi n en esta cinta si es usada cerca de enfermos o personas discapacitadas No haga funcionar aerosol spray si est n administrando ox geno Mantenga seco no operan en condiciones mojadas o h medas Guarde estas instrucciones No haga funcionar la cinta cerca de una manta Un calentamiento excesivo puede ocurrir y causar incendios descargas el ctricas o da os al usuario e Mantenga el cable el ctrico alejado de superficies calientes No inserte ningun objeto en ninguna abertura e Mantenga la cinta de correr sobre una superficie s lida y nivelada con la distancia de seguridad de superficie m nima de 2000mm x 1000mm de la cinta Asegurese de que el rea alrededor de la cinta quede limpia durante su uso y tenga el espacio adecuado Esta cinta es s lo para uso dom stico S lo una persona debe estar en la m quina de ejercicios mientras est en uso Use ropa c moda y adecuada al utilizar la cinta No utilice la cinta de correr descalzos en calcetines s lo o con sandalias use siempre zapatos atl ticos 2 Nunca use ropa suelta ya que podr a correr el riesgo de quedar atrapados en la cinta Siempre aferrese a los pasamanos durante el uso de la cinta Siempre aseg rese de que el pestillo de almacenamiento est en su lugar al doblar y mover la rueda de ardilla No deje a los ni os que son menores de 12 a os de edad sin supervisi n c
22. l de inclinaci n que se presionan y la pendiente se convertir en 3 niveles nivel 6 y 9 de nivel inmediatamente PANTALLA DE LA COMPUTADORA HORA Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio la pantalla LCD se de cuenta atr s 3 segundos con la pantalla LCD muestra 3 2 1 antes que la correa se empieza a mover La correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 1 0 KPH Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio Tambi n puede presionar de inclinaci n hasta incluso en pendientes de grabaci n situado en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir el nivel de inclinaci n durante el ejercicio La hora en la ventana LCD mostrar el tiempo transcurrido de ejercicio en minutos y segundos Tambi n puede pre establecer el tiempo de destino antes de la 14 formaci n en el Programa 0 Pulse el bot n CLEAR SET para seleccionar la funci n la hora en la pantalla LCD empezar a parpadear durante el tiempo de pre establecimiento de objetivos de capacitaci n El primer tiempo preestablecido objetivo es 30 00 minutos usted puede oprimir acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en el tiempo objetivo preestablecido Cada incremento es de 1 minuto Del rango meta antes de establecer el tiempo es de 5 00 a 99 00 minutos Pulse el bot n ON OFF para iniciar el ejercicio La correa comienza a moverse
23. nte inmediatamente despu s de usar y antes de la limpieza montaje o mantenimiento NOTA no seguir estas instrucciones puede resultar en lesiones personales y causar danos a la cinta ADVERTENCIA Para reducir el riesgo de quemaduras incendio choque el ctrico o lesiones a las personas por favor lea lo siguiente Nunca deje la cinta desatendida cuando este enchufada Desconectar apagando el interruptor principal y desenchufar el aparato cuando no est en uso y antes de colocar o quitar piezas Use este aparato s lo para su uso como se describe en este manual No utilice accesorios no recomendados por el fabricante e Nunca utilice esta cinta si tiene un cable o enchufe da ado o si no est funcionando correctamente Si se ha ca do o da ado o ha estado expuesto al agua a devolver el aparato a un centro de servicio para su revisi n y reparaci n No intente realizar ning n mantenimiento o ajustes que no sean los descritos en este manual En caso de que surja cualquier problema suspenda su uso y consulte a un Representante de Servicio Autorizado Nunca opere el aparato con las aberturas de ventilaci n bloqueadas Mantenga las aberturas de ventilaci n libres de pelusa pelo etc No utilice cinta de correr al aire libre e No tire de la cinta de correr por el cable de alimentaci n o utilice el cable como manija e Mantenga a los ni os y mascotas lejos de los equipos durante su uso Esta m quina est d
24. rte importante de cualquier entrenamiento Se debe comenzar cada sesi n para preparar el cuerpo para ejercicios m s intensos al calentar y estirar los m sculos aumentar la circulaci n y la frecuencia del pulso y la entrega de m s ox geno a los m sculos enfriamiento al final de su entrenamiento repetici n de estos ejercicios para reducir el dolor en los m sculos cansados ROLLOS DE CABEZA Girar la cabeza hacia la derecha durante un tiempo sintiendo el estiramiento hasta el lado izquierdo de su cuello a continuaci n gire la cabeza hacia atr s durante un tiempo estirar el ment n hacia el techo y dejando la boca abierta Girar la cabeza hacia la izquierda para un cargo a continuaci n colocar la cabeza en el pecho durante un tiempo ASCENSORES DE HOMBRO Levante su hombro derecho hacia la oreja de un contar A continuaci n levante su hombro izquierdo para una cuenta a medida que baja su hombro derecho 19 LADO SE ESTIRA Abre tus brazos a los lados y levantar hasta que estan por encima de su cabeza Llegar a su brazo derecho en la medida hacia el techo como sea posible durante un tiempo Repita esta acci n con su brazo izquierdo CUADRICEPS STRETCH Con una mano contra la pared para mantener el equilibrio el alcance detr s de usted y tire de su pie derecho Traiga su tal n cerca de sus nalgas como sea posible Mantenga esta posici n durante 15 segundos y repetir con el pie izquierdo STRETC
25. unci n de tiempo distancia o CALORIAS objetivo de pre configuraci n en el programa 0 Pulse el bot n CLEAR SET para salir de P1 P25 modo de programa Pulse el bot n CLEAR SET para borrar el registro ACELERAR Pulse el bot n SPEED UP para arriba para el ajuste de la velocidad en el modo de entrenamiento Pulse el bot n para ACELERAR valores de la funci n pre establecido de tiempo distancia o calor as para el objetivo de pre configuraci n en el programa 0 VELOCIDAD ABAJO Presione el bot n ABAJO DE VELOCIDAD para hacer a la baja para el ajuste de la velocidad en el modo de entrenamiento Pulse el bot n ABAJO LA VELOCIDAD a los valores de la funci n pre establecido de tiempo distancia o calor as para el objetivo de pre configuraci n en el programa 0 INCLINACION ARRIBA Presione el bot n de inclinaci n arriba hasta aumentar el nivel de inclinaci n INCLINACION ABAJO Pulse el bot n INCLINACION ABAJO para disminuir el nivel de inclinaci n VELOCIDAD INSTANTANEA 3 km 6 km 9 km Pulse uno de los botones de la velocidad instant nea 3 km 6 km 9 km en la consola del equipo la velocidad en la pantalla LCD mostrar la velocidad a la que se presionan y la velocidad de carrera va a cambiar a 3 KPH KPH 6 o 9 KPH inmediatamente INCLINACION INSTANTANEA 3 6 9 Pulse uno de los botones inclinacion instantanea 3 6 9 en la consola del ordenador la inclinaci n de la pantalla LCD muestra el nive
26. x553 1 034F Button Panel 1 Round Head Phillips 014 Rear Roller 046x558 1 034G Screw ST3x8 17 015 Running Deck 1082x584xT18 1 034H Phillips Screw ST4 2x13 6 016 Running Belt 2555x430xT1 6 1 55 Lower Computer Cover 1 017 Side Rail 81x40 4x1095 2 1036 Switch AC Power 1 Handrail Tube Foam Grip 018 240xT3 0x360 2 097 Safety Tether Key 1 Hand Pulse Sensor and ESENG SOVET t 039 Incline Buttons with Wires l Hand Pulse Sensor and 020 Right End Cover 1 039 Speed Buttons with Wires 1 021 Adjustable Leveler 4 040 Screw Cover 4 022 Dn Foot Lock Latch Tube 1 041 Cable Tie 5 O23 Transport Wheel 60x25 4 042 Plastic Washer 2 024 Spring Clip 1 1049 Rubber Pad 220x35 4 Hex Socket Round Head 025 Deck Bumper Pad 45x33xT3 0 2 044 Bolt M8x50 4 026 Washer 220x6 8 8 045 HeX Seeker Round Fledd 4 Bolt M8x16 Part Description Qty Part Description Qty 047 oe Round Head Bolt 4 067 ex Head Bolt M10x65 1 048 Hex Socket Round Head Bolt 2 068 Cross Recessed Pan Head 8 M8x40 Tapping Screw ST4 2x38 Hex Socket Head Cap Bolt Cross Recessed Pan Head M8x80 ib ba Tapping Screw ST4 2x20 4 Hex Socket Round Head Bolt Hand Pulse Sensor 050 M8x35 1 820 Extension Wire l 051 Flat Washer 8 35 071 Hand Pulse Sensor 1 Extension Wire II Hex Socket Round Head 052 Curve Washer 28 4 072 Bolt M8x12 8 053 Control Button Wire 2 073 AC Wire 100mm 1
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