eTrex® Touch 25/35
Contents
1. 88 Configuraci n de actividad Uso del men del bot n de encendido Para poder usar ciertas funciones es posible que tengas que seleccionar el bot n de encendido Puedes acceder a muchas funciones como Track Manager Waypoint Manager y geocaching en el men del bot n de encendido En cualquier pantalla selecciona y a continuaci n selecciona una funci n Tracks Un track es una grabaci n del recorrido El track log contiene informaci n sobre los puntos del camino grabado incluido el tiempo la ubicaci n y la altura de cada punto Grabaci n de un Track Log 1 Selecciona una actividad 2 Una vez que las barras indicadoras del GPS hayan cambiado a color verde selecciona Iniciar 3 Tras haber realizado tu actividad desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla 4 Selecciona Detener Aparecer la p gina de resumen de datos 5 Despl zate por la pantalla verticalmente para ver todos los datos opcional SUGERENCIA puedes seleccionar el nombre del track para cambiarlo Introducci n 6 Selecciona una opci n e Para guardar el track selecciona RB e Para descartar el track selecciona HH Personalizaci n del Track Log Puedes personalizar la forma en la que el dispositivo muestra y graba los tracks 1 Selecciona Track actual gt 6 2 Selecciona una opci n Para cambiar el color de la l nea del track en el mapa selecciona Color e Para m2. del indicador de desv o de trayecto que te indica a cu nta distancia de desv o de trayecto est s Marcado e inicio de la navegaci n a una ubicaci n MOB Hombre al agua Puedes guardar una ubicaci n MOB Hombre al agua y comenzar a navegar de vuelta hacia ella autom ticamente 1 Selecciona Hombre al agua gt Iniciar El mapa se abre y muestra la ruta hacia la ubicaci n MOB La apariencia por defecto de la ruta es una l nea magenta 2 Navega utilizando el mapa Navegaci n con el mapa p gina 4 o la br jula Navegaci n con la br jula p gina 5 Navegaci n con Sight N Go Puedes apuntar con el dispositivo a un objeto en la distancia fijar la direcci n y a continuaci n navegar al objeto 1 Selecciona Sight N Go 2 Apunta con el dispositivo a un objeto 3 Selecciona Fijar direcci n gt Establecer trayecto 4 Navega utilizando la br jula Gr fica de altura De forma predeterminada la gr fica de altura muestra la altura de la distancia recorrida Para personalizar la configuraci n de la altura consulta la Configuraci n del altimetro p gina 11 Puedes tocar cualquier punto de la gr fica para ver detalles sobre dicho punto Navegaci n a un punto de la gr fica 1 Selecciona Gr fica de altura Selecciona un punto individual de la gr fica Selecciona Selecciona la barra de informaci n situada en la parte superior de la pantalla 5 Navega utilizando el mapa Navegaci n con el mapa
3. p gina 4 o la br jula Navegaci n con la br jula p gina 5 AON Cambio del tipo de gr fica Puedes cambiar la gr fica de altura para que se muestre la presi n y la altura a lo largo de un periodo de tiempo o distancia 1 Selecciona Gr fica de altura 2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Camb tipo gr fica 3 Selecciona una opci n Restablecimiento de la gr fica de altura 1 Selecciona Gr fica de altura 2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Restabl gt Suprimir track actual gt Suprimir Calibraci n del alt metro barom trico El dispositivo ya se ha calibrado en f brica y utiliza la calibraci n autom tica por defecto Puedes calibrar el alt metro barom trico de forma manual si conoces la altura o la presi n barom trica correctas 1 Dir gete a una ubicaci n en la que conozcas la altura o la presi n barom trica 2 Selecciona Gr fica de altura 3 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Calibrar altimetro Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Navegaci n Geocach s Un geocach es como un tesoro oculto Geocaching significa buscar tesoros ocultos mediante coordenadas GPS colgadas en Internet por aquellos que han ocultado el geocach Descarga de geocach s Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable
4. Hecho Para introducir un comentario sobre la b squeda de un cach o del propio cach selecciona Editar comentario introduce un comentario y selecciona Y Para puntuar el geocach selecciona Puntuar geocach e introduce una puntuaci n para cada categor a Puedes visitar www opencaching com para cargar tu valoraci n Aplicaciones Env o y recepci n de datos de forma inal mbrica Para poder compartir datos de forma inal mbrica debes estar a 3 m 10 pies de un dispositivo compatible Tu dispositivo puede enviar o recibir datos cuando est vinculado a otro dispositivo o smartphone compatible mediante la tecnolog a inal mbrica ANT Puedes compartir waypoints geocach s rutas y tracks NOTA esta funci n no est disponible para todos los modelos de dispositivo 1 Selecciona Compartir inal mbric 2 Selecciona una opci n e Selecciona Enviar y selecciona el tipo de datos e Selecciona Recibir para recibir datos de otro dispositivo El otro dispositivo compatible deber estar intentando enviar datos 3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Configuraci n de una alarma de proximidad Las alarmas de proximidad te alertan cuando est s dentro de una distancia concreta de una ubicaci n espec fica Selecciona Alarmas proximidad gt Crear alarma Selecciona una categor a Selecciona una ubicaci n Selecciona Utilizar 5 Introduce un radio y selecciona Y Al entrar en un re
5. Realiza una de estas acciones Para ordenadores con Windows selecciona el icono Quitar hardware de forma segura situado en la bandeja del sistema y a continuaci n selecciona el dispositivo e Para ordenadores con Mac arrastra el icono del volumen a la papelera 2 Desconecta el cable del ordenador Soluci n de problemas Restablecimiento del dispositivo Si el dispositivo deja de responder deber s restablecerlo Con esta acci n no se borra ning n dato ni configuraci n 1 Extrae las pilas bater a 2 Vuelve a colocar las pilas bater a Visualizaci n de la informaci n del dispositivo Puedes ver el ID de la unidad la versi n del software y el acuerdo de licencia Selecciona Configuraci n gt Acerca de Ap ndice tempe La unidad tempe es un sensor de temperatura inal mbrico ANT Puedes acoplar el sensor a una correa o presilla segura para que este al aire libre y por tanto pueda ofrecer datos de temperatura constantes y precisos Debes vincular la unidad tempe con tu dispositivo para que muestre los datos de temperatura procedentes de tempe Campos de datos Algunos campos de datos requieren que te est s desplazando o necesitan accesorios ANT para mostrar los datos Altura altitud de la ubicaci n actual por encima o por debajo del nivel del mar Altura GPS altitud de la ubicaci n actual mediante el GPS Altura M xima altura m s alta alcanzada desde la ltima puesta a cero Altura M
6. Si Aumento de la precisi n de una ubicaci n del waypoint Puedes depurar la ubicaci n de un waypoint para que sea m s precisa Al calcular el promedio el dispositivo realiza varias lecturas de la misma ubicaci n y utiliza el valor promedio para proporcionar m s precisi n 1 Selecciona Waypoint Manager Selecciona un waypoint Selecciona gt Promediar ubicac Despl zate a la ubicaci n del waypoint Selecciona Iniciar Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Cuando la barra de estado de confianza alcance el 100 selecciona Guardar Para obtener un resultado ptimo recoge de 4 a 8 muestras para el waypoint esperando al menos 90 minutos entre unas y otras N90P N Proyecci n de un waypoint Puedes crear una nueva ubicaci n proyectando la distancia y el rumbo a waypoint desde una ubicaci n marcada hasta una ubicaci n nueva Selecciona Waypoint Manager Selecciona un waypoint Selecciona gt Proyectar waypoint Introduce el rumbo y selecciona Y Selecciona una unidad de medida Introduce la distancia y selecciona Y Selecciona Guardar zl OO OO P Ga MM ch Rutas Una ruta es una secuencia de waypoints o ubicaciones que te llevan a tu destino final Creaci n de una ruta 1 Selecciona Planificador de ruta gt Crear ruta gt Selec primer punto 2 Selecciona una categor a 3 Selecciona el primer punto de la ruta 4 Selecciona Utilizar gt Selec siguiente punto 5 Repit
7. destino tiempo restante estimado para llegar al destino Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Tiempo hasta siguiente tiempo restante estimado para llegar al siguiente punto intermedio de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Tiempo transcurrido total tiempo total registrado Por ejemplo si inicias el temporizador y corres 10 minutos lo paras durante 5 minutos lo reanudas de nuevo y corres durante 20 minutos el tiempo transcurrido es 35 minutos Tipo de giro direcci n del siguiente giro de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Total de vuelta tiempo de cron metro de todas las vueltas completadas Trayecto direcci n hacia un destino desde la ubicaci n de inicio El trayecto puede visualizarse como ruta planificada o establecida Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Ubicaci n lat lon posici n actual en longitud y latitud sin tener en cuenta la configuraci n de formato de posici n seleccionada Ubicaci n seleccionada posici n actual utilizando la configuraci n de formato de posici n seleccionada Ubicaci n del destino posici n del destino final Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Velocidad velocidad de desplazamiento actual Velocidad de avance al waypoint velocidad a la que te aproximas a un destino siguiendo una ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos da
8. nima altura m s baja alcanzada desde la ltima puesta a cero Altura sobre el terreno altitud de la ubicaci n actual sobre el nivel del suelo en caso de que los mapas contengan informaci n de altura suficiente Amanecer hora a la que amanece seg n la posici n GPS Ascenso de ltima vuelta distancia vertical de ascenso de la ltima vuelta completa Ascenso de vuelta distancia vertical de ascenso de la vuelta actual Ascenso M ximo nivel de ascenso m ximo en pies o metros por minuto desde la ltima puesta a cero Ascenso Media distancia vertical media de ascenso desde la ltima puesta a cero Ascenso Total distancia de altura total ascendida desde la ltima puesta a cero Atardecer hora a la que anochece seg n la posici n GPS Bar metro presi n actual calibrada Cadencia n mero de revoluciones de la biela o n mero de zancadas por minuto El dispositivo debe estar conectado a un accesorio de cadencia para que aparezcan estos datos Cadencia de ltima vuelta cadencia media durante la ltima vuelta completa Cadencia de vuelta cadencia media de la vuelta actual Cadencia media cadencia media de la actividad actual Calor as cantidad total de calor as quemadas Cuentakil metros cuenta total de la distancia recorrida en todas las rutas El total no se suprime al restablecer los datos de la ruta Cuentakil metros de ruta cuenta total de la distancia recorrida desde la ltima pues
9. o el ritmo medio el ascenso el descenso y el sensor ANT opcional NOTA el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa Cuando la memoria del dispositivo est llena se mostrar un mensaje El dispositivo no borra ni sobrescribe autom ticamente el historial Puedes cargar el historial en Garmin Connect Uso de Garmin Connect p gina 8 o BaseCamp Garmin Adventures p gina 3 peri dicamente para realizar un seguimiento de todos los datos de tu actividad Visualizaci n de una actividad 1 Selecciona Historial de actividades 2 Selecciona una actividad 3 Selecciona Revisar Eliminaci n de una actividad 1 Selecciona Historial de actividades 2 Selecciona una actividad 3 Selecciona Borrar gt S Uso de Garmin Connect 1 Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB 2 Visita www garminconnect com start 3 Sigue las instrucciones que se muestran en pantalla Accesorios de ejercicio opcionales Puedes utilizar accesorios de ejercicio opcionales como un monitor de frecuencia cardiaca o un sensor de cadencia con el dispositivo Estos accesorios utilizan tecnolog a inal mbrica ANT para enviar datos al dispositivo Para poder utilizar el accesorio con tu dispositivo primero debes instalar el accesorio siguiendo las instrucciones incluidas con el mismo Vinculaci n de los sensores ANT Para poder realizar la vinculaci n debes ponerte el monitor de frecuencia cardiaca
10. propietarios NMEA es una marca comercial registrada de la Asociaci n Nacional de Electr nica Marina de EE UU National Marine Electronics Association NMEA 2000 y el logotipo de NMEA 2000 son marcas comerciales registradas de la Asociaci n Nacional de Electr nica Marina de EE UU National Marine Electronics Association Este producto cuenta con la certificaci n ANT Visita www thisisant com directory para una lista de productos y aplicaciones compatibles Contenido zaci n del Track Log con TracBack E n de una Uso de Garmin Connect FEINEN de gt Personalizaci n del ee Ajuste del brillo de la retroiluminaci n a a de la par deel ci n de campos de datos y controle de los campos de datos de mapa aci n de los campos de datos 00m gt O 0O OOOO mn m m Contenido ento de los val n espec fic A ii Contenido Introducci n Consulta la guia Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el producto Descripci n general del dispositivo Bot n de encendido Puerto mini USB debajo de la tapa de goma Anilla de la tapa de la bateria Ranura para tarjeta microSD debajo del compartimento de las pilas Instalaci n de las pilas AA El dispositivo de mano funciona con dos pilas AA no inc
11. tiene un valor alto Bloqueo de la pantalla t ctil Puedes bloquear la pantalla para evitar que se pulse accidentalmente Selecciona gt A Desbloqueo de la pantalla t ctil Selecciona gt gt A Configuraci n de la sensibilidad de la pantalla t ctil Puedes ajustar la sensibilidad de la pantalla t ctil para adaptarla a la actividad 1 Selecciona Configuraci n gt Accesibilidad gt Sensibilidad al tacto 2 Selecciona una opci n SUGERENCIA puedes probar la configuraci n de la pantalla t ctil con y sin guantes seg n la actividad Configuraci n de la pantalla Selecciona Configuraci n gt Pantalla Duraci n retroilumin ajusta el tiempo que tarda en desactivarse la retroiluminaci n Captura de pantalla te permite guardar la imagen de la pantalla del dispositivo Ahorro de energ a prolonga la autonom a de las pilas bater a al desactivar la pantalla cuando se agota el tiempo de espera de la retroiluminaci n Encendido del modo de ahorro de energ a p gina 12 Configuraci n de mapas Puedes activar o desactivar los mapas que est n instalados en el dispositivo Selecciona Configuraci n gt Mapa gt Configurar mapas Configuraci n general de mapas Selecciona Configuraci n gt Mapa gt General Detalle selecciona el nivel de detalle del mapa Si optas por mostrar un nivel de detalle m s elevado es posible que el mapa tarde m s en volver a trazarse Orientaci n ajusta el mo
12. 4 o la br jula Navegaci n con la br jula p gina 5 AON chirp Un chirp es un peque o accesorio de Garmin que se programa y se deja en un geocach Puedes utilizar tu dispositivo para buscar un chirp en un geocach Para obtener m s informaci n acerca del chirp consulta el Manual del usuario del chirp en www garmin com Activaci n de b squeda de chirp 1 Selecciona Configuraci n gt Geocaching 2 Selecciona B squeda de chirp gt Activado B squeda de un geocach con un chirp 1 Selecciona Geocaching gt Buscar un geocach 2 Selecciona un geocach 3 Selecciona Ir 4 Navega utilizando el mapa Navegaci n con el mapa p gina 4 o la br jula Navegaci n con la br jula p gina 5 Cuando est s aproximadamente a 10 m 32 9 ft del geocach que contiene un chirp aparecer n los detalles de este chirp 5 Sies necesario selecciona Geocaching gt Mostrar det chirp 6 Si est disponible selecciona Ir para navegar hacia la siguiente etapa del geocach Registro de intentos Despu s de intentar encontrar un geocach puedes registrar los resultados Puedes verificar algunos geocach s en www opencaching com 1 Selecciona Geocaching gt Registrar intento 2 Selecciona Encontrado No se encuentra o Necesita reparaci n 3 Selecciona una opci n e Para comenzar la navegaci n hacia el geocach m s pr ximo selecciona Buscar m s pr ximo e Para dejar de registrar selecciona
13. A GARMIN eTrex Touch 25 35 Manual del usuario Junio de 2015 Impreso en Taiwan 190 01836 33_0A Todos los derechos reservados De acuerdo con las leyes de copyright este manual no podr copiarse total o parcialmente sin el consentimiento por escrito de Garmin Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligaci n de comunicar a ninguna persona u organizaci n tales modificaciones o mejoras Visita www garmin com para ver actualizaciones e informaci n adicional sobre el uso de este producto Garmin el logotipo de Garmin Auto Lap BlueChart City Navigator eTrex y TracBack son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias registradas en Estados Unidos y en otros pa ses ANT BaseCamp chirp Garmin Connect Garmin Express HomePort tempe VIRB y GSC son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias Estas marcas comerciales no se podr n utilizar sin autorizaci n expresa de Garmin La marca y el logotipo de Bluetooth son propiedad de Bluetooth SIG Inc y se utilizan bajo licencia por Garmin Mac es una marca comercial registrada de Apple Computer Inc Windows es una marca comercial registrada de Microsoft Corporation en Estados Unidos y en otros pa ses microSD y el logotipo de microSDHC son marcas comerciales de SD 3C LLC Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos
14. ARMIN 427 646 27 0 11 251 9999 a EE 46 7744 52020 0808 238 0000 49 0 89 858364880 44 0 870 8501242 zum Ortstarif Mobilfunk kann abweichen 886 2 2642 9199 ext 2 913 397 8200 1 800 800 1020 gt EQ h O 2015 Garmin Ltd o sus subsidiarias
15. USB Visita www garmin com geocaching Si es necesario crea una cuenta Inicia sesi n Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para encontrar y descargar los geocach s en tu dispositivo OO P GA Mc Filtro de la lista de geocach s Puedes filtrar tu lista de geocach s en funci n de diversos factores tales como el nivel de dificultad 1 Selecciona Geocaching gt Filtro r pido 2 Selecciona el elemento o elementos que desees filtrar 3 Personaliza la configuraci n y selecciona 4 Selecciona una opci n e Para aplicar el filtro a la lista de geocach s selecciona Buscar e Para guardar el filtro selecciona Creaci n y almacenamiento de un filtro de geocach Puedes crear y almacenar filtros personalizados para geocach s en funci n de factores espec ficos Una vez configurado el filtro puedes aplicarlo a la lista de geocach s 1 Selecciona Configuraci n gt Geocaching gt Configuraci n de filtro gt Crear filtro 2 Selecciona las opciones de filtro 3 Selecciona Se le asigna un nombre al filtro autom ticamente Edici n de un filtro de geocach personalizado 1 Selecciona Configuraci n gt Geocaching gt Configuraci n de filtro 2 Selecciona un filtro 3 Selecciona un elemento que editar Navegaci n hacia un geocach 1 Selecciona Geocaching gt Buscar un geocach Selecciona un geocach Selecciona Ir Navega utilizando el mapa Navegaci n con el mapa p gina
16. a Track Manager 2 Selecciona un track 3 Elige A El inicio y el final del track se marcan con una bandera 4 Selecciona la barra de informaci n situada en la parte superior de la pantalla Aparecer informaci n sobre el track Visualizaci n de la gr fica de altura de un track 1 Selecciona Track Manager 2 Selecciona un track Selecciona gt Configurar tracks gt M todo de grabaci n 3 Selecciona la Almacenamiento de una ubicaci n en un track 1 Selecciona Track Manager 2 Selecciona un track 3 Elige Pl 4 Selecciona una ubicaci n en el track 5 Selecciona la barra de informaci n situada en la parte superior de la pantalla Aparece la informaci n sobre la ubicaci n seleccionada 6 Selecciona gt Aceptar Cambio de color del track Puedes cambiar el color de un track para mejorar la visi n en el mapa o compararlo con otro track 1 Selecciona Track Manager 2 Selecciona un track 3 Selecciona Color 4 Selecciona un color Archivar tracks guardados Puedes archivar tracks guardados para ahorrar espacio en la memoria 1 Selecciona Configuraci n gt Tracks gt Configurac avanzada gt Archivado autom tico 2 Selecciona Cuando est lleno Diaria o Semanal Suprimir el track actual 1 En la pantalla de tracks actual desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla 2 Selecciona Detener gt gt Suprimir Eliminaci n de un track 1 Selecciona Track Manage
17. a con una alarma de proximidad el dispositivo emitir un tono P Ga MM sch C lculo del tamano de un rea 1 Selecciona C lculo del rea gt Iniciar Geocach s 2 Camina por el perimetro del rea que desees calcular 3 Selecciona Calcular cuando hayas terminado Uso de la calculadora El dispositivo posee una calculadora est ndar y una calculadora cientifica Selecciona Calculadora Visualizaci n del calendario y almanaques Puedes ver la actividad del dispositivo como por ejemplo cu ndo se guard un waypoint la informaci n sobre los almanaques de sol y luna as como de caza y pesca 1 Selecciona una opci n e Para ver la actividad del dispositivo de unos d as en concreto selecciona Calendario Para ver informaci n sobre la salida y puesta del sol y la salida y puesta de la luna selecciona Sol y luna e Para ver las mejores horas previstas para cazar y pescar selecciona Caza y pesca 2 Sies necesario selecciona 0 para ver un mes diferente 3 Selecciona un d a Configuraci n de la alarma Si no vas a utilizar el dispositivo en ese momento puedes configurarlo para que se encienda a una hora determinada 1 Selecciona Alarma 2 Selecciona y para ajustar la hora 3 Selecciona Activar alarma 4 Selecciona una opci n La alarma sonar a la hora indicada Si el dispositivo est apagado cuando tiene que sonar la alarma se enciende y suena la alarma Inicio del temporizado
18. a obtener m s informaci n NOTA esta funci n no est disponible para todos los modelos de dispositivo 1 Enciende la c mara VIRB 2 En tu dispositivo selecciona Mando para VIRB 3 Espera a que el dispositivo se conecte a la c mara VIRB 4 Selecciona una opci n e Para grabar un v deo arrastra hacia arriba la barra deslizante e Para tomar una fotograf a selecciona fe Notificaciones del tel fono NOTA esta funci n no est disponible para todos los modelos de dispositivo Para recibir las notificaciones del tel fono es necesario vincular un smartphone compatible con el dispositivo Cuando tu tel fono recibe mensajes se env an notificaciones a tu dispositivo Vinculaci n de un smartphone con el dispositivo Para poder vincular el smartphone y el dispositivo debes descargar e instalar la aplicaci n Garmin Connect Mobile Visita garmin com intosports apps para obtener m s informaci n 1 El smartphone compatible debe estar a una distancia m xima de 10 m 33 ft del dispositivo 2 En el smartphone compatible activa la tecnolog a inal mbrica Bluetooth 3 Abre la aplicaci n Garmin Connect 4 Selecciona Configuraci n gt Bluetooth gt Vincular dispositivo m vil 5 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Ocultar notificaciones Las notificaciones se activan de forma predeterminada al vincular el dispositivo con un smartphone compatible Puedes ocultar las notificaciones
19. an estos datos ETA a destino hora del d a estimada a la que llegar s al destino final ajustada a la hora local del destino Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos ETA a siguiente hora del d a estimada a la que llegar s al siguiente punto intermedio de la ruta ajustada a la hora local del punto intermedio Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Factor de planeo factor de distancia horizontal recorrida hasta el cambio en la distancia vertical 14 Ap ndice Factor de planeo a destino factor de planeo necesario para descender desde la posici n actual hasta la altura del destino Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Fecha dia mes y a o actual Frecuencia cardiaca frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto ppm El dispositivo debe estar conectado a un monitor de frecuencia cardiaca compatible Frecuencia cardiaca de ltima vuelta frecuencia cardiaca media durante la ltima vuelta completa Frecuencia cardiaca media frecuencia cardiaca media durante la actividad actual Frecuencia cardiaca por vuelta frecuencia cardiaca media durante la vuelta actual Giro ngulo de diferencia en grados entre el rumbo hacia tu destino y el trayecto actual L significa girar a la izquierda R significa girar a la derecha Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Hora del d a hora actual del d a seg n tu ubicaci n actual y la c
20. dad extra ble En equipos Mac el dispositivo y la tarjeta de memoria aparecer n como dispositivos de almacenamiento extra ble NOTA es posible que algunos ordenadores con varias unidades en red no muestren las unidades del dispositivo adecuadamente Consulta la documentaci n del sistema operativo para obtener m s informaci n sobre c mo asignar la unidad En el ordenador abre el explorador de archivos Selecciona un archivo Selecciona Editar gt Copiar Abre el dispositivo port til unidad o volumen correspondiente al dispositivo o la tarjeta de memoria Ve a una carpeta Selecciona Editar gt Pegar El archivo aparecer en la lista de archivos de la memoria del dispositivo o en la tarjeta de memoria AOON zl O Informaci n del dispositivo 13 Eliminaci n de archivos NOTIFICACION Si no conoces la funci n de un archivo no lo borres La memoria del dispositivo contiene archivos de sistema importantes que no se deben borrar 1 Abre la unidad o el volumen Garmin 2 Sies necesario abre una carpeta o volumen 3 Selecciona un archivo 4 Pulsa la tecla Suprimir en el teclado Desconexi n del cable USB Si el dispositivo est conectado al ordenador como unidad o volumen extra ble debes desconectarlo del ordenador de forma segura para evitar la p rdida de datos Si el dispositivo est conectado al ordenador Windows como dispositivo port til no es necesario desconectarlo de forma segura 1
21. de energ a p gina 12 Configuraci n de la presentaci n Selecciona Configuraci n gt Presentaci n Modo establece un fondo claro un fondo oscuro o alterna autom ticamente entre los dos en funci n de la hora de salida y de puesta de sol de tu ubicaci n actual Color de d a establece el color de las selecciones realizadas en el modo d a Color de noche establece el color de las selecciones realizadas en el modo noche Configuraci n de los tonos del dispositivo Puedes personalizar los tonos de los mensajes botones avisos de giro y alarmas 1 Selecciona Configuraci n gt Tonos 2 Selecciona un tono para cada tipo de sonido audible Configuraci n de tracks Selecciona Configuraci n gt Tracks M todo de grabaci n establece un m todo de grabaci n de tracks La opci n Autom tico registra los tracks a una velocidad variable para crear una representaci n ptima de los tracks Intervalo establece una velocidad de grabaci n del track log Si se graban puntos con mayor frecuencia se crea un track m s detallado pero el track log se llena m s r pidamente Auto Pause detiene el rastreo autom ticamente cuando dejas de moverte Inicio autom tico inicia la grabaci n de un track autom ticamente cuando el dispositivo adquiere sat lites Configurac avanzada permite configurar el archivado autom tico y cu ndo registrar datos de la ruta elegir el formato para registrar el track log y restablece
22. de aumento de rea amplia Servicio de superposici n de navegaci n geoestacionario europeo WAAS EGNOS del ingl s Wide Area Augmentation System European Geostationary Navigation Overlay Service Para obtener m s informaci n acerca del sistema WAAS visita www garmin com aboutGPS waas html Idioma del texto establece el idioma del texto del dispositivo NOTA al cambiar el idioma del texto no se modifica el idioma de los datos introducidos por el usuario ni el de los datos de mapas Modo USB configura el dispositivo para utilizar el modo de almacenamiento masivo o el modo de Garmin cuando se conecta al ordenador Tipo de pilas configura el tipo de pilas para el dispositivo Acerca de GPS y GLONASS La configuraci n predeterminada del sistema de satelite es GPS Puedes utilizar Sistema de satelite para aumentar el rendimiento en entornos dificiles y adquirir la posici n de forma m s r pida El uso de GPS y GLONASS puede reducir la autonom a de las pilas bater a m s que si se utilizara s lo el GPS Configuraci n de la pantalla Selecciona Configuraci n gt Pantalla Duraci n retroilumin ajusta el tiempo que tarda en desactivarse la retroiluminaci n Captura de pantalla te permite guardar la imagen de la pantalla del dispositivo Ahorro de energ a prolonga la autonom a de las pilas bater a al desactivar la pantalla cuando se agota el tiempo de espera de la retroiluminaci n Encendido del modo de ahorro
23. decido en una soluci n suave de detergente 2 Seca el dispositivo Despu s de limpiarlo deja que se seque por completo Limpieza de la pantalla t ctil 1 Utiliza un pa o limpio y suave que no suelte pelusa 2 Sies necesario humedece ligeramente el pa o con agua 3 Siutilizas un pa o humedecido apaga el dispositivo y descon ctalo de la alimentaci n 4 Frota suavemente la pantalla con el pa o Inmersi n en agua NOTIFICACI N El dispositivo es resistente al agua conforme a la norma IEC 60529 IPX7 Puede resistir la inmersi n a una profundidad de 1 metro bajo el agua durante 30 minutos La inmersi n prolongada puede ocasionar da os en el dispositivo Tras la inmersi n aseg rate de limpiar y secar el dispositivo al aire antes de usarlo o de cargarlo Gesti n de datos NOTA el dispositivo no es compatible con Windows 95 98 Me Windows NT ni Mac OS 10 3 ni con ninguna versi n anterior Tipos de archivo El dispositivo de mano admite los siguientes tipos de archivos e Archivos de BaseCamp o HomePort Visita www garmin com trip_planning e Archivos de track GPX Archivos de geocach s GPX Visita www opencaching com Archivos de fotograf as JPEG Archivos de puntos de inter s personalizados GPI de Garmin POI Loader Visita www garmin com products poiloader e Archivos FIT para exportar a Garmin Connect Instalaci n de la tarjeta de memoria Puedes instalar una tarjeta de memoria microSD para
24. del mapa para disponer de una visualizaci n ptima al pescar Presentaci n establece la presentaci n de ayudas a la navegaci n mar tima en el mapa Configur de alarma marina configura las alarmas para que suenen cuando sobrepasas una distancia de desv o determinada mientras fondeas cuando se produce un desv o de trayecto seg n una distancia determinada y cuando entras en aguas de una profundidad espec fica Configuraci n de las alarmas marinas 1 Selecciona Configuraci n gt N utico gt Configur de alarma marina 2 Selecciona un tipo de alarma 3 Selecciona Activado 4 Introduce una distancia y selecciona Y Restablecimiento de los datos Puedes restablecer los datos de ruta borrar todos los waypoints suprimir el track actual o restablecer los valores predeterminados 1 Selecciona Configuraci n gt Restabl 2 Selecciona el elemento que deseas restablecer Restablecimiento de los valores predeterminados de una configuraci n espec fica 1 Selecciona Configuraci n 2 Selecciona el elemento que deseas restablecer 3 Selecciona gt Restablecer valores Restablecimiento de los valores predeterminados de la configuraci n de p ginas espec ficas Puedes restablecer los valores predeterminados de la configuraci n del mapa de la br jula del procesador de ruta y de la gr fica de altura 1 Abre la p gina en la que quieras restablecer la configuraci n 2 Selecciona gt Restablecer valores Res
25. dio o giro Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Rumbo direcci n hacia un destino desde tu ubicaci n actual Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Rumbo direcci n en la que te desplazas Rumbo de br jula direcci n en la que te desplazas seg n la br jula Rumbo del GPS la direcci n en la que te desplazas seg n el GPS Temperatura temperatura del aire Tu temperatura corporal afecta a la temperatura del sensor Temperatura Agua temperatura del agua El dispositivo debe estar conectado a un dispositivo NMEA 0183 que pueda detectar la temperatura del agua Temperatura m xima en las ltimas 24 horas temperatura m xima registrada en las ltimas 24 horas Temperatura m nima en las ltimas 24 horas temperatura m nima registrada en las ltimas 24 horas Temporizador de la alarma tiempo actual del temporizador de cuenta atr s Temporizador del cron metro tiempo de cron metro de la actividad actual Tiempo de ruta cuenta total del tiempo total empleado mientras te desplazas y mientras est s detenido desde la ltima puesta a cero Tiempo de ruta Detenido cuenta total del tiempo empleado mientras est s detenido desde la ltima puesta a cero Tiempo de ruta En movimiento cuenta total del tiempo empleado mientras te desplazas desde la ltima puesta a cero Tiempo de ltima vuelta tiempo de cron metro de la ltima vuelta completa Tiempo hasta
26. disponer de m s espacio de almacenamiento o mapas previamente cargados 1 Gira la anilla en el sentido contrario a las agujas del reloj y tira de ella para extraer la tapa 2 Extrae las pilas 3 En el compartimento de las pilas bateria desliza la ranura de la tarjeta hacia la izquierda y lev ntala 4 Coloca la tarjeta de memoria con los contactos dorados hacia abajo 5 Cierra la ranura de la tarjeta 6 Desliza la ranura de la tarjeta hacia la derecha para bloquearla 7 Vuelve a colocar las pilas Vuelve a colocar la tapa de la bater a y gira la anilla en el sentido de las agujas del reloj CO Conexi n del dispositivo a un ordenador NOTIFICACI N Para evitar la corrosi n seca totalmente el puerto USB la tapa de goma y la zona que la rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador 1 Levanta la tapa de goma del puerto USB 2 Enchufa el extremo peque o del cable USB en el puerto USB del dispositivo 3 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto USB del ordenador El dispositivo y la tarjeta de memoria opcional aparecen como unidades extra bles en Mi PC en los equipos Windows y como vol menes montados en los equipos Mac Transferencia de archivos al dispositivo 1 Conecta el dispositivo al ordenador En equipos Windows el dispositivo aparecer como una unidad extra ble o un dispositivo port til y es posible que la tarjeta de memoria aparezca como una segunda uni
27. do en que se muestra el mapa en la p gina La opci n Norte arriba muestra el norte en la parte superior de la pantalla La opci n Track arriba muestra la direcci n de desplazamiento actual hacia la parte superior de la pantalla La opci n Modo para autom vil muestra una perspectiva para autom vil con la direcci n de desplazamiento en la parte superior Control establece un control para mostrar en el mapa Cada control muestra informaci n diferente sobre la ruta o ubicaci n Relieve sombreado muestra los detalles del mapa en relieve si est disponible o desactiva el sombreado Zoom autom tico establece el zoom autom tico para la visualizaci n Configuraci n avanzada del mapa Selecciona Configuraci n gt Mapa gt Configurac avanzada Velocidad del mapa ajusta la velocidad a la que se traza el mapa Cuanto mayor sea la velocidad de trazado del mapa m s se reduce la autonom a de la bater a Indicaciones por texto establece el momento en el que las indicaciones por texto se muestran en el mapa Seleccionar veh culo establece el icono de posici n que representa tu posici n en el mapa El icono predeterminado es un tri ngulo peque o y azul Niveles de zoom ajusta el nivel de zoom en el que se mostrar n los elementos del mapa Los elementos del mapa no aparecen si el nivel de zoom del mapa es superior al nivel seleccionado Tama o del texto establece el tama o de texto para elementos de mapa Pers
28. e chirp permite que el dispositivo busque una geocach que contenga un accesorio chirp Activaci n de b squeda de chirp p gina 6 Programar chirp programa el accesorio chirp Consulta el Manual del usuario del chirp en www garmin com Configuraci n de filtro permite crear y almacenar filtros personalizados para geocach s Creaci n y almacenamiento de un filtro de geocach p gina 6 Geocach s encontrados permite editar el n mero de geocach s encontrados Este n mero aumenta autom ticamente a medida que se registran geocach s encontrados Registro de intentos p gina 6 Configuraci n del sensor ANT Para obtener m s informaci n acerca de los accesorios de ejercicio opcionales consulta la Accesorios de ejercicio opcionales p gina 8 Configuraci n de Ejercicio Selecciona Configuraci n gt Ejercicio Auto Lap configura el dispositivo para que marque autom ticamente la vuelta a una distancia espec fica Usuario configura la informaci n de perfil de usuario Configuraci n del perfil de ejercicio de usuario p gina 11 Zonas frecuencia cardiaca configura las cinco zonas de frecuencia cardiaca para las actividades deportivas Tipo de actividad configura la actividad deportiva en running ciclismo u otra Esto permite que la actividad de running aparezca como tal al transferirla a Garmin Connect Configuraci n del perfil de ejercicio de usuario El dispositivo utiliza la informaci n que i
29. e los pasos 2 4 para a adir todos los puntos a la ruta 6 Selecciona para guardar la ruta Edici n del nombre de una ruta 1 Selecciona Planificador de ruta 2 Selecciona una ruta 3 Selecciona Cambiar nombre 4 Introduce el nombre nuevo Edici n de una ruta 1 Selecciona Planificador de ruta Selecciona una ruta Selecciona Editar ruta Selecciona un punto Selecciona una opci n Para ver el punto en el mapa selecciona Revisar Para cambiar el orden de los puntos en la ruta selecciona Mover arriba o Mover abajo e Para introducir un punto adicional en la ruta selecciona Introducir El punto adicional se introduce antes del punto que est s editando Para borrar el punto de la ruta selecciona Eliminar 6 Selecciona para guardar la ruta OO P GA M Visualizaci n de una ruta en el mapa 1 Selecciona Planificador de ruta 2 Selecciona una ruta 3 Selecciona Ver mapa Eliminaci n de una ruta 1 Selecciona Planificador de ruta 2 Selecciona una ruta 3 Selecciona Borrar ruta Visualizaci n de la ruta activa 1 Mientras navegas por una ruta selecciona Ruta activa 2 Selecciona un punto de la ruta para ver detalles adicionales Inversi n de una ruta 1 Selecciona Planificador de ruta 2 Selecciona una ruta 3 Selecciona Invertir ruta Garmin Adventures Puedes crear aventuras para compartir tus viajes con tu familia tus amigos y la comunidad de Garmin Puedes agrupar todos los elemen
30. ecciones Puedes utilizar los mapas opcionales de City Navigator para buscar direcciones 1 Selecciona Destino gt Direcciones 2 Selecciona el pa s o la regi n si es necesario 3 Introduce la ciudad o el c digo postal NOTA la opci n de b squeda de c digo postal no est disponible en todos los datos de mapas 4 Selecciona la ciudad Introduce el n mero 6 Introduce la calle a Navegaci n Puedes navegar hacia rutas y tracks waypoints geocach s fotos o cualquier ubicaci n guardada en el dispositivo Puedes utilizar el mapa o la br jula para llegar a tu destino Navegaci n a un destino 1 En una pantalla de actividad selecciona Q 2 Selecciona una categor a 3 Selecciona un destino 4 Selecciona Ir El mapa se abrir con la ruta marcada con una l nea magenta 5 Navega utilizando el mapa Navegaci n con el mapa p gina 4 o la br jula Navegaci n con la br jula p gina 5 Detener la navegaci n 1 Enel mapa o la br jula desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla 2 Selecciona Detener Adquisici n de se ales de sat lite Para poder utilizar las funciones de navegaci n GPS como grabaci n de un track deber s adquirir se ales de sat lite Es posible que el dispositivo deba disponer de una vista clara del cielo para adquirir las se ales del sat lite El proceso de adquisici n de las se ales del sat lite puede durar entre 30 y 60 segundos 1 Mant n pul
31. edad Configuraci n de las zonas de frecuencia cardiaca Para que el dispositivo pueda determinar tus zonas de frecuencia cardiaca primero debes configurar el perfil de usuario de ejercicio Configuraci n del perfil de ejercicio de usuario p gina 11 Puedes ajustar manualmente las zonas de frecuencia cardiaca en funci n de tus objetivos de entrenamiento Objetivos de entrenamiento p gina 8 1 Selecciona Configuraci n gt Ejercicio gt Zonas frecuencia cardiaca 2 Introduce la frecuencia cardiaca m xima y m nima de la zona 5 La frecuencia cardiaca m xima de cada zona se basa en la frecuencia cardiaca m nima de la zona anterior Por ejemplo si introduces 167 como frecuencia m nima de la zona 5 el dispositivo utiliza 166 como frecuencia m xima de la zona 4 Ejercicio 3 Introduce la frecuencia minima de las zonas 4 1 Personalizaci n del dispositivo Ajuste del brillo de la retroiluminaci n El uso continuado de la retroiluminaci n de la pantalla puede reducir significativamente la autonomia de las pilas bateria Puedes ajustar el brillo de la retroiluminaci n para prolongar la autonomia de las pilas bateria NOTA el brillo de la retroiluminaci n se puede limitar cuando el nivel de energ a de las pilas bater a es bajo 1 Selecciona 2 Utiliza el control deslizante para ajustar el nivel de retroiluminaci n El dispositivo puede notarse caliente cuando la configuraci n de la retroiluminaci n
32. ima Esfuerzo percibido Ventajas 50 60 Ritmo f cil y relajado Entrenamiento respiraci n ritmica aer bico de nivel inicial reduce el estr s 2 60 70 Ritmo c modo Entrenamiento cardio respiraci n vascular b sico buen ligeramente m s ritmo de recuperaci n profunda se puede hablar 3 70 80 Ritmo moderado es Capacidad aer bica m s dif cil mantener mejorada entrena una conversaci n miento cardiovascular ptimo 4 80 90 Ritmo r pido y un poco Mejor capacidad y inc modo respiraci n umbral anaer bicos forzada mejor velocidad 5 90 100 Ritmo de sprint no se Resistencia soporta durante mucho anaer bica y muscular tiempo respiraci n mayor potencia muy forzada 16 Ap ndice ndice A accesorios 8 12 alarmas navegaci n 12 proximidad 6 reloj 7 alarmas de proximidad 6 almacenar datos 13 almanaque hora de salida y puesta del sol 7 periodos de caza y pesca 7 alt metro 5 11 altura 2 5 gr fica 5 archivos transferir 6 13 Auto Lap 11 aventuras 3 4 B bar metro 5 BaseCamp 3 4 13 bater a 1 12 almacenamiento 13 instalar 1 optimizar 9 12 bloquear pantalla 9 borrar historial 8 todos los datos del usuario 14 bot n de encendido 1 botones 1 botones en pantalla 1 br jula 5 configuraci n 10 navegar 5 Cc calculadora 7 c lculo del rea 6 calendario 7 calibrar altimetro 5 br jula 5 campos de datos 9 14 carrera 7 chirp 6 11 cic
33. l modo de ahorro de energ a Puedes utilizar el modo de ahorro de energ a para prolongar la autonom a de la bater a Selecciona Configuraci n gt Pantalla gt Ahorro de energ a gt Activado En el modo de ahorro de energ a la pantalla se apaga cuando se agota el tiempo de espera de la retroiluminaci n Puedes seleccionar para encender la pantalla y tocar dos veces di para ver la p gina de estado 12 Informaci n del dispositivo Almacenamiento a largo plazo Si no vas a utilizar el dispositivo durante varios meses extrae las pilas bater a Los datos almacenados no se pierden al extraerlas Cuidados del dispositivo No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar expuesto durante periodos prolongados a temperaturas extremas ya que podr a sufrir da os irreversibles No utilices nunca un objeto duro o puntiagudo sobre la pantalla t ctil ya que esta se podr a da ar No utilices disolventes productos qu micos ni insecticidas que puedan da ar los componentes pl sticos y acabados Para evitar da os en el puerto USB no olvides protegerlo firmemente con la tapa de goma Limpieza del dispositivo El sudor o la humedad incluso en peque as cantidades pueden provocar corrosi n en los contactos el ctricos cuando el dispositivo est conectado a un cargador La corrosi n puede impedir que se transfieran datos o se cargue correctamente 1 Limpia el dispositivo con un pa o hume
34. las vistas son diferentes cuando utilizas el dispositivo para cazar que cuando lo utilizas para geocaching Personalizaci n del dispositivo Los perfiles est n asociados con las pantallas de actividad incluida la pantalla de inicio Cuando est s utilizando un perfil y cambias la configuraci n como los campos de datos o las unidades de medida los cambios se guardan autom ticamente como parte del perfil Selecci n de un perfil Cuando cambias de actividad la configuraci n es diferente para cada perfil 1 En la pantalla de inicio desliza el dedo por la pantalla de forma horizontal 2 Selecciona un perfil Creaci n de un perfil personalizado Puedes personalizar la configuraci n y los campos de datos de una actividad o ruta concretas 1 Selecciona Configuraci n gt Perfiles gt Crear nuevo perfil gt Aceptar 2 Personaliza la configuraci n y los campos de datos Edici n del nombre de un perfil 1 Selecciona Configuraci n gt Perfiles 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Editar nombre 4 Introduce el nombre nuevo Eliminaci n de un perfil 1 Selecciona Configuraci n gt Perfiles 2 Selecciona un perfil 3 Selecciona Borrar Configuraci n del sistema Selecciona Configuraci n gt Sistema Sistema de sat lite establece el sistema de sat lite en GPS Sistema de sat lite Acerca de GPS y GLONASS p gina 10 o en Modo Demo GPS desactivado WAASI EGNOS establece el sistema en Sistema
35. lismo 7 City Navigator 4 compartir datos 6 configuraci n 9 12 dispositivo 10 configuraci n de la hora 11 configuraci n de la pantalla 9 10 configuraci n del mapa 9 configuraci n del rumbo 10 configuraci n del sistema 10 controles 9 cron metro 7 D datos almacenar 8 transferir 8 13 datos de usuario borrar 14 deportista habitual 11 descargar geocach s 6 Destino 4 direcciones buscar 4 dispositivo cuidados 13 registro 12 restablecer 14 E ejercicio 7 8 11 especificaciones 12 F formato de posici n 11 frecuencia cardiaca zonas 8 16 G Garmin Connect almacenar datos 8 Garmin Express 12 actualizar software 12 registrar el dispositivo 12 geocach s 6 13 configuraci n 11 descargar 6 GLONASS 10 GPS 7 10 H historial 8 enviar al ordenador 8 hombre al agua MOB 5 HomePort 13 hora de salida y puesta del sol 7 husos horarios 11 I ID de unidad 14 L limpiar el dispositivo 13 limpiar la pantalla t ctil 13 M mando a distancia para VIRB 7 mapas 4 9 actualizar 12 campos de datos 9 configuraci n 9 navegar 2 opcional 4 men 1 N navegaci n 4 5 br jula 5 carretera 5 configuraci n 11 configuraci n de alarmas 12 detener 4 notificaciones 7 O ordenador conectar 13 P pantalla 9 bloquear 9 pantalla de inicio 1 pantalla t ctil 1 9 perfil del usuario 11 perfiles 9 11 periodos de caza y pesca 7 personalizar el dispositivo 9 planificador de rutas Consulta rutas R
36. luidas Utiliza pilas NiMH o de litio para obtener un resultado ptimo 1 Gira la anilla en el sentido contrario a las agujas del reloj y tira de ella para extraer la tapa 2 Introduce las dos pilas AA teniendo en cuenta la polaridad 3 Vuelve a colocar la tapa de la bater a y gira la anilla en el sentido de las agujas del reloj Informaci n de la bater a El ndice de temperatura del dispositivo puede exceder el rango de uso de algunas pilas Las pilas alcalinas se pueden agrietar a altas temperaturas No utilices ning n objeto puntiagudo para extraer las pilas Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basura para reciclar correctamente las pilas NOTIFICACI N Las pilas alcalinas tambi n pierden una cantidad importante de su capacidad a medida que la temperatura desciende Usa pilas de litio cuando utilices el dispositivo en condiciones de temperaturas extremadamente bajas Encendido del dispositivo Mant n pulsado di Uso de la pantalla t ctil Toca la pantalla para seleccionar un elemento Haz que cada selecci n de la pantalla t ctil sea una acci n claramente diferenciada e Selecciona Y para guardar los cambios y cerrar la p gina e Selecciona para volver a la p gina anterior e Selecciona para volver al men principal Selecciona para ver elementos del men espec ficos de la p gina que est s visualizando Pantalla de inicio Actividad Destino
37. n a movi ndote en esa direcci n hasta llegar al destino Calibraci n de la br jula Calibra la br jula electr nica en exteriores Para mejorar la precisi n no te coloques cerca de objetos que influyan en campos magn ticos tales como veh culos edificios y tendidos el ctricos El dispositivo ya se ha calibrado en f brica y utiliza la calibraci n autom tica por defecto Si el funcionamiento de la br jula es irregular por ejemplo tras haber recorrido largas distancias o tras cambios de temperatura extremos podr s calibrarla manualmente 1 Selecciona Br jula 2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Calibrar br jula gt Iniciar 3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla Puntero de trayecto El puntero de trayecto resulta de especial utilidad si te desplazas por agua o en zonas en las que no existan obst culos en el recorrido Tambi n ayuda a evitar peligros a ambos lados del trayecto como por ejemplo baj os o rocas sumergidas Para activar el puntero de trayecto desde la br jula selecciona Configuraci n gt Rumbo gt L nea Goto Puntero gt Trayecto CDI El puntero de trayecto indica tu relaci n con la l nea de trayecto que conduce al destino El indicador de desv o de trayecto CDI proporciona la indicaci n de desv o derecha o izquierda de trayecto La escala corresponde a la distancia existente entre los puntos
38. ntroduces sobre ti mismo para calcular datos precisos Puedes modificar la siguiente informaci n de perfil de usuario sexo edad peso altura y deportista habitual Acerca de los deportistas habituales p gina 11 1 Selecciona Configuraci n gt Ejercicio gt Usuario 2 Modifica la configuraci n Acerca de los deportistas habituales Un deportista habitual es una persona que entrena de forma intensa desde hace muchos a os exceptuando periodos de lesiones menores y tiene una frecuencia cardiaca en reposo de 60 pulsaciones por minuto ppm o menor Marcar vueltas por distancia Puedes utilizar Auto Lap para marcar autom ticamente la vuelta a una distancia espec fica Esta caracter stica es til para comparar el rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad 1 Selecciona Configuraci n gt Ejercicio gt Auto Lap 2 Introduce un valor y selecciona Y Configuraci n de navegaci n Selecciona Configuraci n gt N utico Modo de carta mar tima configura el tipo de carta que utiliza el dispositivo cuando muestra datos mar timos N uticas muestra los distintos elementos del mapa con diferentes colores para que los POI mar timos se lean con mayor facilidad y el mapa refleje el patr n de trazado de las cartas en papel Pesca requiere mapas mar timos muestra una vista detallada de las curvas de nivel y los sondeos de Personalizaci n del dispositivo 11 profundidad y simplifica la presentaci n
39. o instalar el sensor El dispositivo es compatible con el monitor de frecuencia cardiaca el sensor de velocidad y cadencia GSC 10 y el sensor de temperatura inal mbrico tempe Puedes personalizar un campo de datos para mostrar los datos del sensor 1 Coloca el dispositivo en el rea de alcance 3 m del sensor NOTA al jate 10 m de otros sensores ANT mientras se realiza la vinculaci n 2 Selecciona Configuraci n gt Sensor ANT Selecciona tu sensor 4 Selecciona Buscar nuevo GA Cuando el sensor est vinculado al dispositivo el estado del sensor cambiar de Buscando a Conectado Sugerencias para vincular accesorios ANT con tu dispositivo de Garmin e Comprueba que el accesorio ANT es compatible con el dispositivo de Garmin Antes de vincular el accesorio ANT con el dispositivo de Garmin sit ate a una distancia de 10 m 32 9 pies de otros accesorios ANT e Coloca el dispositivo Garmin en el rea de alcance de 3 m 10 pies del accesorio ANT Tras la primera vinculaci n el dispositivo de Garmin reconocer autom ticamente el accesorio ANT cada vez que se active Este proceso se produce autom ticamente al encender el dispositivo de Garmin y solo tarda unos segundos si los accesorios est n activados y funcionan correctamente Cuando est vinculado el dispositivo de Garmin solo recibe datos de tu accesorio y puedes acercarte a otros accesorios Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca M
40. onalizaci n de campos de datos y controles Los campos de datos muestran la informaci n referente a tu ubicaci n u otros datos especificados Los controles son una agrupaci n personalizada de datos que pueden ser muy tiles en una tarea concreta o general como puede ser el geocaching Puedes personalizar los campos de datos y los controles del mapa la br jula el procesador de ruta la gr fica de altura y la p gina de estado Activaci n de los campos de datos de mapas 1 En el mapa desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Configurar mapa gt General gt Control 2 Selecciona un campo de datos Personalizaci n de los campos de datos Antes de cambiar los campos de datos de mapas debes activarlos Activaci n de los campos de datos de mapas p gina 9 1 Selecciona una p gina 2 Selecciona un campo de datos 3 Selecciona una categor a de campo de datos y un campo de datos Por ejemplo selecciona Datos de ruta gt Velocidad Promedio en movimiento Personalizaci n de los controles 1 Selecciona una p gina 2 En el mapa desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Configurar mapa gt General gt Control 3 Selecciona un control Perfiles Los perfiles son un conjunto de par metros de configuraci n que te permiten optimizar tu dispositivo en funci n de la actividad realizada Por ejemplo la configuraci n y
41. onfiguraci n de la hora formato huso horario y horario de verano Intensidad de la se al GPS intensidad de la se al del sat lite GPS L mite de velocidad l mite de velocidad indicado para carretera No disponible en todos los mapas ni en todas las reas Sigue siempre las se ales de circulaci n de los l mites de velocidad vigentes de la carretera Media de vueltas tiempo medio por vuelta durante la actividad actual Ninguno campo de datos en blanco Nivel de la bater a carga restante de la bater a Pendiente c lculo de subida altura durante la carrera distancia Por ejemplo si por cada 3 m 10 ft que subes recorres 60 m 200 pies la pendiente es del 5 Porcentaje de frecuencia cardiaca m xima porcentaje de la frecuencia cardiaca m xima Porcentaje de frecuencia cardiaca media porcentaje medio de la frecuencia cardiaca m xima durante la actividad actual Porcentaje de frecuencia cardiaca por vuelta porcentaje medio de la frecuencia cardiaca m xima durante la vuelta actual Precisi n de GPS margen de error de la ubicaci n exacta Por ejemplo tu ubicaci n GPS tiene una precisi n de 3 65 m 12 ft Presi n atmosf rica presi n atmosf rica actual sin calibrar Profundidad profundidad del agua El dispositivo debe estar conectado a un dispositivo NMEA 0183 o NMEA 2000 que pueda detectar la profundidad del agua Puntero una flecha indica la direcci n del siguiente punto interme
42. ostrar una l nea en el mapa que indique el track selecciona Mostrar en mapa GA 4 Selecciona una opci n Para grabar tracks a una velocidad variable y crear una representaci n ptima de los tracks selecciona Autom tico e Para grabar tracks a una distancia espec fica selecciona Distancia Para grabar tracks a una hora espec fica selecciona Hora 5 Selecciona Intervalo 6 Realiza una de estas acciones Si seleccionas Autom tico en M todo de grabaci n selecciona una opci n para grabar tracks m s o menos habitual NOTA el intervalo Con la m x frecuencia grabar la mayor cantidad posible de detalles del track pero llenar antes la memoria del dispositivo e Si seleccionas Distancia o Hora en M todo de grabaci n introduce un valor y selecciona Y Navegaci n con TracBack Mientras navegas puedes navegar de vuelta al inicio del track Esta opci n puede ser til para encontrar el camino de vuelta al campamento o al inicio del sendero 1 Selecciona Track Manager gt Track actual gt FZ gt TracBack El mapa muestra tu ruta con una l nea magenta el punto de inicio y el punto final 2 Navega utilizando el mapa o la br jula Almacenamiento del track actual 1 Selecciona Track Manager gt Track actual 2 Selecciona una opci n Selecciona EI para guardar el track completo e Selecciona gt Guardar parte y selecciona una parte Visualizaci n de informaci n del track 1 Seleccion
43. para que no aparezcan en la pantalla del dispositivo Selecciona gt Bluetooth gt Notificaciones gt Ocultar Ejercicio Carrera o ciclismo con tu dispositivo Antes de salir a correr o a hacer una ruta en bicicleta con el dispositivo debes cambiar el perfil a Fitness Selecci n de un perfil p gina 10 Puedes personalizar los controles y los campos de datos de tus actividades deportivas Personalizaci n de campos de datos y controles p gina 9 1 Si el dispositivo est grabando un track selecciona Track actual gt Il Puedes guardar o borrar el track actual 2 Selecciona gt Configuraci n gt Tracks gt Configurac avanzada gt Formato de salida Ejercicio 3 Selecciona una opci n e Selecciona Tracks GPX para registrar tu actividad como un track tradicional que puede visualizarse en el mapa y usarse para la navegaci n e Selecciona Actividades FIT para registrar tu actividad con informaci n deportiva por ejemplo vueltas m s orientada a Garmin Connect e Selecciona Ambos GPX FIT para registrar los datos en los dos formatos simult neamente Esta configuraci n ocupa m s espacio en memoria Selecciona gt Cron metro gt Iniciar Sal a correr o a hacer una ruta en bicicleta Cuando termines selecciona Detener Selecciona Restabl gt Guardar OO Om P N Historial El historial incluye informaci n sobre la fecha la hora la distancia las calor as la velocidad
44. r 2 Selecciona un track 3 Selecciona gt Borrar gt Borrar Waypoints Los waypoints son ubicaciones que se graban y se guardan en el dispositivo Creaci n de un waypoint Puedes guardar una ubicaci n como un waypoint 1 Selecciona una ubicaci n en el mapa 2 Selecciona el cuadro de informaci n Aparecer la p gina de revisi n Selecciona PR Si es necesario selecciona un campo para cambiarlo Selecciona Guardar daa Ga B squeda de un waypoint 1 Selecciona Waypoint Manager 2 Selecciona un waypoint de la lista 3 Si fuera necesario selecciona para delimitar la b squeda 4 Selecciona una opci n e Selecciona Escribir b squeda para buscar empleando el nombre de un waypoint 2 Waypoints e Selecciona Selec s mbolo para buscar usando el s mbolo de un waypoint e Selecciona Buscar pr ximo a para buscar cerca de una ubicaci n encontrada recientemente u otro waypoint tu ubicaci n actual o un punto del mapa e Selecciona Ordenar para ver la lista de waypoints seg n la distancia m s corta o en orden alfab tico Edici n de un waypoint Para poder editar un waypoint debes crear uno 1 Selecciona Waypoint Manager 2 Selecciona un waypoint 3 Selecciona un elemento que quieras editar como el nombre 4 Introduce la nueva informaci n y selecciona Y Eliminaci n de un waypoint 1 Selecciona Waypoint Manager gt gt Borrar 2 Selecciona un waypoint 3 Selecciona Borrar gt
45. r datos de la ruta Configuraci n de rutas El dispositivo calcula rutas optimizadas para el tipo de actividad que est s llevando a cabo La configuraci n de rutas disponible var a en funci n de la actividad seleccionada Selecciona Configuraci n gt Rutas Actividad establece una actividad para las rutas El dispositivo calcula rutas optimizadas para el tipo de actividad que est s llevando a cabo Transiciones de ruta configura la forma en la que el dispositivo pasa de un punto de la ruta al siguiente Esta opci n solo est disponible para algunas actividades Distancia te gu a hacia el siguiente punto de la ruta cuando te encuentras a una distancia especificada del punto actual Centrar en carretera bloquea el tri ngulo azul que representa tu posici n en el mapa en la carretera m s cercana Configuraci n del rumbo Puedes personalizar la configuraci n de la br jula Selecciona Configuraci n gt Rumbo Pantalla establece el tipo de rumbo direccional que se muestra en la br jula Referencia norte establece la referencia del norte que utiliza la br jula L nea Goto Puntero permite utilizar el puntero de rumbo a waypoint que apunta hacia la direcci n de tu destino o utilizar 10 Personalizaci n del dispositivo el puntero de trayecto que indica tu relaci n con la linea de trayecto que conduce al destino Br jula cambia autom ticamente de una br jula electr nica a una br jula GPS cuando
46. r de cuenta atr s 1 Selecciona Alarma gt gt Temporizador 2 Selecciona y para ajustar el tiempo 3 Selecciona Iniciar temporizador Inicio del cron metro Selecciona Cron metro P gina Sat lite La p gina Sat lite muestra tu ubicaci n actual la precisi n del GPS las ubicaciones de los sat lites y la intensidad de la se al Cambio de la vista de sat lite 1 Selecciona Sat lite 2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona 3 Selecciona Track arriba para orientar la vista del sat lite con el track actual hacia la parte superior de la pantalla 4 Selecciona Multicolor para asignar un color espec fico al sat lite y a la barra de intensidad de la se al del sat lite Desactivaci n del GPS 1 Selecciona Sat lite 2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Con GPS desactiv Simulaci n de una ubicaci n 1 Selecciona Sat lite 2 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Con GPS desactiv 3 Desliza el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla y selecciona gt Est ubic en mapa 4 Selecciona una ubicaci n 5 Selecciona Utilizar Control de una c mara de acci n VIRB Para poder utilizar la funci n de mando a distancia para VIRB debes activar la configuraci n del mando en la c mara VIRB Consulta el Manual del usuario de la serie VIRB par
47. raci n del formato de posici n NOTA no cambies el formato de posici n ni el sistema de coordenadas del datum del mapa a menos que est s utilizando un mapa o carta que especifique un formato de posici n diferente Selecciona Configuraci n gt Formato posici n Formato posici n establece el formato de posici n en el que se muestra una lectura de ubicaci n Datum del mapa establece el sistema de coordenadas con el que est estructurado el mapa Esferoide del mapa muestra el sistema de coordenadas que est utilizando el dispositivo El sistema de coordenadas predeterminado es WGS 84 Cambio de las unidades de medida Puedes personalizar las unidades de medida que se utilizan para la distancia y la velocidad la altura la profundidad la temperatura la presi n y la velocidad vertical 1 Selecciona Configuraci n gt Unidades 2 Selecciona un tipo de medida 3 Selecciona una unidad de medida Configuraci n de la hora Selecciona Configuraci n gt Hora Formato horario configura el dispositivo para que utilice el formato de 12 o de 24 horas Huso horario establece el huso horario del dispositivo Autom tico establece autom ticamente el huso horario en funci n de tu posici n GPS Configuraci n de Geocaching Selecciona Configuraci n gt Geocaching Presentaci n permite configurar el estilo de visualizaci n de datos de geocach y mostrar la lista de geocach s por nombre o c digo B squeda d
48. registrar el dispositivo 12 registro del dispositivo 12 registro del producto 12 resistencia al agua 13 restablecer configuraci n 12 restablecer el dispositivo 12 14 retroiluminaci n 9 12 rutas 3 borrar 3 configuraci n 10 crear 3 editar 3 visualizaci n en el mapa 3 S sensores ANT 11 vincular 8 se ales del sat lite 7 adquirir 4 Sight N Go 5 smartphone 6 vincular 7 software actualizar 12 soluci n de problemas 12 14 T tarjeta de memoria 13 tarjeta microSD 1 13 Consulta tarjeta de memoria Tecnolog a Bluetooth 7 tempe 14 temperatura 14 temporizador 8 cuenta atr s 7 temporizador de cuenta atr s 7 tonos 10 TracBack 2 tracks 1 2 4 configuraci n 2 10 transferir archivos 3 6 13 tracks 6 trayecto puntero 5 U ubicaciones editar 2 guardar 2 unidades de medida 11 USB conector 1 desconectar 14 modo de almacenamiento masivo 13 transferir archivos 13 V vincular sensores ANT 8 smartphone 7 WwW waypoints 2 4 borrar 3 editar 2 3 guardar 2 proyectar 3 ndice 17 www garmin com support au T E a 43 0 820 220230 E 32 2 672 52 54 0800 770 4960 1 866 429 9296 385 1 5508 272 385 1 5508 271 45 4810 5050 i 358 9 6937 9758 420 221 985466 420 221 985465 331 55 69 33 99 39 02 36 699699 a 52 sen 02 707 EEE 0800 0233937 a 00800 4412 454 wu EEE 44 2380 662 915 35 1214 447 460 Be 386 4 27 92 500 0861 G
49. sado di 2 Selecciona una actividad 3 Espera hasta que las barras indicadoras del GPS cambien a color verde Navegaci n con el mapa 1 Comienza la navegaci n hacia un destino Navegaci n a un destino p gina 4 2 Selecciona Mapa Un tri ngulo azul representa tu ubicaci n en el mapa A medida que te desplazas el tri ngulo azul se mueve y deja un track log rastro 3 Lleva a cabo una o m s de las siguientes acciones e Selecciona y y arrastra el mapa para ver las diferentes reas e Selecciona by para acercar y alejar el mapa e Selecciona una ubicaci n en el mapa representada por una marca y selecciona la barra de informaci n situada en la parte superior de la pantalla para ver la informaci n acerca de la ubicaci n seleccionada Men Destino Navegaci n por carreteras Para navegar por calles debes comprar y cargar los mapas de City Navigator 1 Selecciona Cambio de perfil gt Autom vil 2 Selecciona un destino 3 Navega usando el mapa Los giros aparecen en la barra de texto situada en la parte superior del mapa Los tonos audibles se alan giros de la ruta Navegaci n con la br jula Cuando navegas a un destino A se ala al destino independientemente de la direcci n en la que te est s desplazando 1 Comienza la navegaci n hacia un destino Navegaci n a un destino p gina 4 2 Selecciona Br jula 3 Girala hasta que A apunte hacia la parte superior de la br jula y conti
50. ta a cero Descenso de ltima vuelta distancia vertical de descenso de la ltima vuelta completa Descenso de vuelta distancia vertical de descenso de la vuelta actual Descenso M ximo nivel de descenso m ximo en pies o metros por minuto desde la ltima puesta a cero Descenso Media distancia vertical media de descenso desde la ltima puesta a cero Descenso Total distancia de altura total descendida desde la ltima puesta a cero Desv o de trayecto distancia hacia la izquierda o la derecha por la que te has desviado respecto de la ruta original del trayecto Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Distancia de ltima vuelta distancia recorrida en la ltima vuelta completa Distancia de vuelta distancia recorrida en la vuelta actual Distancia hasta destino distancia restante hasta el destino final Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Distancia hasta siguiente distancia restante hasta el siguiente punto intermedio de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Distancia track distancia recorrida en el track actual Distancia vertical a destino distancia de altura entre la posici n actual y el destino final Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Distancia vertical a siguiente distancia de altura entre la posici n actual y el siguiente punto intermedio de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezc
51. ta http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener informaci n acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto Registro del dispositivo Completa hoy mismo el registro en l nea y ay danos a ofrecerte un mejor servicio e Visita garmin com express Guarda la factura original o una fotocopia en un lugar seguro Informaci n de la bater a El ndice de temperatura del dispositivo puede exceder el rango de uso de algunas pilas Las pilas alcalinas se pueden agrietar a altas temperaturas No utilices ning n objeto puntiagudo para extraer las pilas Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basura para reciclar correctamente las pilas NOTIFICACI N Las pilas alcalinas tambi n pierden una cantidad importante de su capacidad a medida que la temperatura desciende Usa pilas de litio cuando utilices el dispositivo en condiciones de temperaturas extremadamente bajas Optimizaci n de la autonom a de la bater a Puedes llevar a cabo diversas acciones para aumentar la autonom a de la bater a Reduce el brillo de la retroiluminaci n Ajuste del brillo de la retroiluminaci n p gina 9 Reduce la duraci n de la retroiluminaci n Configuraci n de la pantalla p gina 9 Utiliza el modo ahorro de energ a Encendido del modo de ahorro de energ a p gina 12 Reduce la velocidad del trazado del mapa Configuraci n de mapas p gina 9 Encendido de
52. tablecimiento de todas las configuraciones prede terminadas Puedes restablecer toda la configuraci n a los valores predeterminados de f brica Selecciona Configuraci n gt Restabl gt Restabl toda configur gt S Informaci n del dispositivo Especificaciones Tipo de bater a 2 pilas AA alcalinas NiMH litio o NiMH cargadas previamente Autonom a de la bater a Hasta 16 horas Rango de temperatura de funcionamiento De 20 C a 70 C de 4 F a 158 F Radiofrecuencia protocolo Tecnolog a inal mbrica ANT de 2 4 GHz Dispositivo Bluetooth Smart IEC 60529 IPX7 Clasificaci n de resistencia al agua Distancia de seguridad de la br jula 30 cm 11 8 in EI dispositivo resiste la inmersi n accidental en el agua a una profundidad de hasta 1 m durante 30 min Para obtener m s informaci n visita www garmin com waterrating Asistencia t cnica y actualizaciones Garmin Express permite un f cil acceso a estos servicios para los dispositivos Garmin e Registro del producto e Manuales de productos e Carga de datos a Garmin Connect Configuraci n de Garmin Express 1 Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable USB 2 Visita www garmin com express 3 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla M s informaci n Puedes encontrar m s informaci n acerca de este producto en el sitio web de Garmin e Visita www garmin com outdoor e Visi
53. te desplazas a una velocidad mayor durante un per odo de tiempo determinado Calibrar br jula te permite calibrar la br jula si el funcionamiento de la br jula es irregular por ejemplo tras haber recorrido largas distancias o tras cambios de temperatura extremos consulta la Calibraci n de la br jula p gina 5 Configuraci n del altimetro Selecciona Configuraci n gt Alt metro Calibraci n autom tica calibra autom ticamente el altimetro cada vez que se enciende el dispositivo Siempre que el dispositivo tenga se al GPS calibrar el altimetro de forma autom tica Modo bar metro Altura variable permite que el bar metro mida los cambios de altura cuando te desplazas Altura fija supone que el dispositivo est parado en una altura fija por lo que la presi n barom trica s lo deber a cambiar debido a condiciones meteorol gicas Tendencia de presi n establece c mo registra el dispositivo los datos de la actividad Guardar siempre puede ser til cuando realices un seguimiento de frentes de presi n Tipo de gr fica registra los cambios de altura a lo largo de un per odo de tiempo o distancia y la presi n barom trica o los cambios de la presi n atmosf rica a lo largo de un per odo de tiempo Calibrar altimetro te permite calibrar el altimetro barom trico de forma manual si conoces la altura o la presi n barom trica correctas Consulta la Calibraci n del altimetro barometrico p gina 5 Configu
54. tos Velocidad de ltima vuelta velocidad media durante la ltima vuelta completa Velocidad de vuelta velocidad media durante la vuelta actual Velocidad M xima velocidad m s elevada alcanzada desde la ltima puesta a cero Velocidad Media total velocidad media al desplazarte y detenerte desde la ltima puesta a cero Velocidad Promedio en movimiento velocidad media al desplazarte desde la ltima puesta a cero Velocidad vertical nivel de ascenso o descenso a lo largo del tiempo Velocidad vertical a destino nivel de ascenso o descenso hasta una altitud predeterminada Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Volver a trayecto direcci n en la que te desplazas para volver a la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Ap ndice 15 Vuelta actual tiempo de cron metro de la vuelta actual Vueltas n mero de vueltas completadas durante la actividad actual Waypoint en destino ltimo punto de la ruta al destino Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Waypoint en siguiente siguiente punto de la ruta Debes estar desplaz ndote para que aparezcan estos datos Zona de frecuencia cardiaca escala actual de tu frecuencia cardiaca 1 a 5 Las zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en tu frecuencia cardiaca m xima 220 menos tu edad C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca Zona de la frecuencia cardiaca m x
55. tos relacionados en una aventura Por ejemplo puedes crear una aventura para tu ltima excursi n La aventura puede contener el track log fotos y geocach s encontrados durante el viaje Puedes utilizar BaseCamp para crear y gestionar tus aventuras Para obtener m s informaci n visita adventures garmin com NOTA BaseCamp no est disponible en todos los modelos de dispositivo Env o de archivos a BaseCamp 1 Abre BaseCamp 2 Conecta el dispositivo al ordenador Rutas En equipos Windows el dispositivo aparecer como una unidad extra ble o un dispositivo port til y es posible que la tarjeta de memoria aparezca como una segunda unidad extra ble En equipos Mac el dispositivo y la tarjeta de memoria aparecer n como vol menes montados NOTA es posible que algunos ordenadores con varias unidades en red no muestren las unidades del dispositivo adecuadamente Consulta la documentaci n del sistema Operativo para obtener m s informaci n sobre c mo asignar la unidad 3 Abre la unidad o el volumen de Garmin o de la tarjeta de memoria 4 Selecciona una opci n e Selecciona un elemento desde un dispositivo conectado y arr stralo hasta Mi colecci n o a una lista Desde BaseCamp selecciona Dispositivo gt Recibir de dispositivo y a continuaci n selecciona el dispositivo Creaci n de una aventura Para crear una aventura y enviarla a tu dispositivo debes descargar BaseCamp al ordenador y transferir
56. uchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para medir y aumentar su potencia cardiovascular y mejorar su forma f sica Una zona de frecuencia cardiaca es un rango fijo de pulsaciones por minuto Las cinco zonas de frecuencia cardiaca que se suelen utilizar est n numeradas del 1 al 5 seg n su creciente intensidad Por lo general estas zonas se calculan seg n los porcentajes de tu frecuencia cardiaca m xima Objetivos de entrenamiento Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a medir y a mejorar tu forma de realizar ejercicio ya que te permite comprender y aplicar estos principios e La frecuencia cardiaca es una medida ideal de la intensidad del ejercicio El entrenamiento en determinadas zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a mejorar la capacidad y potencia cardiovasculares Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede evitar que realices un entrenamiento excesivo y disminuir la posibilidad de que te lesiones Si conoces tu frecuencia cardiaca m xima puedes utilizar la tabla C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca p gina 16 para determinar la zona de frecuencia cardiaca que mejor se ajuste a tus objetivos de entrenamiento Si no dispones de esta informaci n utiliza una de las calculadoras disponibles en Internet Algunos gimnasios y centros de salud pueden realizar una prueba que mide la frecuencia cardiaca m xima La frecuencia cardiaca m xima predeterminada es 220 menos tu
57. un track del dispositivo al ordenador Env o de archivos a BaseCamp p gina 3 1 Abre BaseCamp 2 Selecciona Archivo gt Nuevo gt Aventura de Garmin 3 Selecciona un track y selecciona Siguiente 4 Sies necesario a ade elementos de BaseCamp 5 Completa los campos necesarios para asignar un nombre y describir la aventura 6 Si deseas cambiar la fotograf a de portada de la aventura selecciona Cambiar y elige una fotograf a diferente 7 Selecciona Finalizar Inicio de una aventura Antes de empezar una aventura debes enviar una aventura desde BaseCamp a tu dispositivo 1 Selecciona Aventuras 2 Selecciona una aventura 3 Selecciona Iniciar Men Destino Puedes utilizar el men Destino para buscar un destino y navegar hasta l No todas las categor as de Destino estar n disponibles en todas las reas y mapas Mapas opcionales Puedes utilizar mapas adicionales en el dispositivo como las im genes por sat lite de BirdsEye BlueChart g2 y los mapas detallados de City Navigator Los mapas detallados pueden contener puntos de inter s adicionales como restaurantes o servicios n uticos Para obtener m s informaci n visita http buy garmin com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin B squeda de ubicaciones pr ximas a otra ubicaci n 1 En una pantalla de actividad selecciona Q gt gt Buscar pr ximo a 2 Selecciona una opci n 3 Selecciona una ubicaci n B squeda de dir
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