Manual del usuario de vívofit™
Contents
1. Puedes poner a cero la barra de movimiento dando un breve paseo Acerca de Objetivo autom tico El dispositivo crea autom ticamente un objetivo de pasos diario basado en tus niveles previos de actividad Cuando empiezas a caminar o correr el dispositivo comienza una cuenta atr s de los pasos que te quedan para alcanzar tu objetivo diario Una Febrero de 2014 190 01699 33_0A Impreso en Taiw n vez que alcanzas el objetivo el dispositivo muestra GOAL y empieza a contar el n mero de pasos que das por encima de tu meta diaria La primera vez que configures el dispositivo debes designar una clase de actividad Esta clase determina tu objetivo de pasos inicial Puedes cambiar tu clase de actividad o establecer un objetivo de pasos personalizado en Garmin Connect Configuraci n del dispositivo Puedes personalizar la configuraci n de tu dispositivo en Garmin Connect Formato horario puedes configurar el dispositivo para que utilice el formato de 12 o de 24 horas Unidades de medida puedes configurar el dispositivo para que muestre en kil metros o millas la distancia recorrida Pantallas visibles puedes personalizar las pantallas que muestra tu dispositivo Objetivo autom tico puedes permitir que tu dispositivo determine autom ticamente tu objetivo de pasos NOTA si desactivas esta funci n deber s introducir manualmente tu objetivo de pasos Historial El dispositivo realiza un seguimiento de2. b sico m s profunda se buen ritmo de puede hablar recuperaci n 3 70 80 Ritmo moderado es Capacidad aer bica m s dif cil mantener mejorada una conversaci n entrenamiento cardiovascular ptimo 4 80 90 Ritmo r pido y un poco Mejor capacidad y inc modo respiraci n umbral anaer bicos forzada mejor velocidad 5 90 100 Ritmo de sprint no se Resistencia soporta durante mucho anaer bica y tiempo respiraci n muscular mayor muy forzada potencia Garmin y el logotipo de Garmin son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias registradas en Estados Unidos y otros pa ses v vofit ANT M Garmin Connect y USB ANT Stick son marcas comerciales de Garmin Ltd o sus subsidiarias Estas marcas comerciales no se podr n utilizar sin autorizaci n expresa de Garmin La marca y los logotipos de Bluetooth son propiedad de Bluetooth SIG Inc y se utilizan bajo licencia por Garmin Otras marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire SO40 9LR Reino Unido propietarios aplicaciones compatibles Garmin Corporation No 68 Zhangshu 2nd Road Xizhi Dist New Taipei City 221 Taiw n R O C 2014 Garmin Ltd o sus subsidiarias MN www garmin com support Este producto cuenta con la certificaci n ANT Visita www thisisant com directory para obtener una lista de productos y El n mero de registro COFETE
3. los pasos diarios las calor as quemadas las estad sticas de sue o e informaci n del sensor opcional ANT Puedes enviar este historial al ordenador o dispositivo m vil El dispositivo guarda los datos de hasta 30 d as de actividad f sica Cuando el almacenamiento de datos se llena el dispositivo borra los archivos m s antiguos para hacer sitio a los datos nuevos Acerca de Sleep Tracking Durante el modo de sue o el dispositivo v vofit realiza un seguimiento de tu descanso Las estad sticas de sue o incluyen las horas totales de sue o los periodos de movimiento y los periodos de sue o tranquilo NOTA puedes introducir manualmente tus estad sticas de sue o en Garmin Connect Uso de Sleep Tracking Debes llevar puesto el dispositivo para controlar con precisi n los periodos de movimiento y los de sue o tranquilo 1 Mant n pulsado el bot n del dispositivo hasta que aparezca SLEEP 2 Mant n pulsado el bot n para salir del modo de sue o ANT Monitor de frecuencia cardiaca El dispositivo puede utilizarse con sensores ANT inal mbricos Para obtener informaci n sobre la compatibilidad del producto y la adquisici n de sensores adicionales visita http buy garmin com Colocaci n del monitor de frecuencia cardiaca NOTIFICACI N No utilices geles ni lubricantes que contengan protector solar No apliques lubricantes ni gel antirrozaduras en los electrodos NOTA si no dispones de un monitor de frec
4. A GARMIN Manual del usuario de vivofit Introducci n Consulta la gu a Informaci n importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrar s advertencias e informaci n importante sobre el producto Consulta siempre a tu m dico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios Inicio Cuando utilices el dispositivo por primera vez debes realizar las siguientes tareas para configurarlo y conocer sus funciones b sicas NOTA puedes configurar el dispositivo utilizando un ordenador o dispositivo m vil compatible 1 Selecciona una opci n e Para configurar el dispositivo con un ordenador conecta el USB ANT Stick inal mbrico en un puerto USB e instala el software de configuraci n e Para configurar el dispositivo con un tel fono m vil descarga e instala la Garmin Connect aplicaci n para m vil 2 Visita wwwv GarminConnect com vivofit 3 Enciende el dispositivo Cuando enciendas el dispositivo por primera vez estar en modo de vinculaci n Si el dispositivo no estuviera en modo de vinculaci n al encenderlo debes mantener pulsado el bot n del dispositivo hasta que aparezca PAIR 4 Sigue las instrucciones en pantalla para vincular el dispositivo y completar el proceso de configuraci n Descarga del software 1 En tu ordenador ve a www garminconnect com vivofit 2 Selecciona Descargar y sigue las instrucciones que se muestran en pantal
5. L puede ser revisado en el manual a trav s de la siguiente p gina de internet CEA
6. ctual de Estados Unidos y tratados internacionales de copyright Tambi n reconoce que la estructura la organizaci n y el c digo del Software del que no se facilita el c digo fuente son secretos comerciales valiosos de Garmin y o sus terceros proveedores y que el Software en su formato de c digo fuente es un secreto comercial valioso de Garmin y o sus terceros proveedores Por la presente el usuario se compromete a no descompilar desmontar modificar invertir el montaje utilizar t cnicas de ingenier a inversa o reducir a un formato legible para las personas el Software o cualquier parte de ste ni crear cualquier producto derivado a partir del Software Asimismo se compromete a no exportar ni reexportar el Software a ning n pa s que contravenga las leyes de control de las exportaciones de Estados Unidos o de cualquier otro pa s aplicable Actualizaci n del software Si hay una actualizaci n de software disponible el dispositivo la descargar e instalar la pr xima vez que lo sincronices con Garmin Connect Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 EE UU C lculo de las zonas de frecuencia cardiaca Zona de la Esfuerzo percibido LETER frecuencia cardiaca m xima 1 50 60 Ritmo f cil y relajado Entrenamiento respiraci n r tmica aer bico de nivel inicial reduce el estr s 2 60 70 Ritmo c modo Entrenamiento respiraci n ligeramente cardiovascular
7. es productos qu micos ni insecticidas que puedan da ar los componentes pl sticos y acabados Aclara bien a fondo el dispositivo con agua dulce tras exponerlo a cloro agua salada protector solar cosm ticos alcohol u otros productos qu micos agresivos La exposici n prolongada a estas sustancias puede da ar la caja No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar expuesto durante periodos prolongados a temperaturas extremas ya que podr a sufrir da os irreversibles Ap ndice Registro del dispositivo Completa hoy mismo el registro en l nea y ay danos a ofrecerte un mejor servicio e Visita http my garmin com e Guarda la factura original o una fotocopia en un lugar seguro Acuerdo de licencia del software AL UTILIZAR EL DISPOSITIVO EL USUARIO SE COMPROMETE A RESPETAR LOS TERMINOS Y CONDICIONES DEL SIGUIENTE ACUERDO DE LICENCIA DEL SOFTWARE LEE ESTE ACUERDO ATENTAMENTE Garmin Ltd y sus subsidiarias Garmin conceden al usuario una licencia limitada para utilizar el software incluido en este dispositivo el Software en formato binario ejecutable durante el uso normal del producto La titularidad los derechos de propiedad y los derechos de propiedad intelectual del Software seguir n perteneciendo a Garmin y o sus terceros proveedores El usuario reconoce que el Software es propiedad de Garmin y o sus terceros proveedores y que est protegido por las leyes de propiedad intele
8. illos Tras sustituir las bater as del dispositivo debes volver a vincularlo al ordenador o dispositivo m vil Pila del monitor de frecuencia cardiaca No utilices ning n objeto puntiagudo para retirar la pila Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basura para reciclar correctamente las pilas Perclorato puede requerir una manipulaci n especial Visita www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Sustituci n de la pila del monitor de frecuencia cardiaca 1 Localiza la tapa circular de la pila en la parte posterior del monitor de frecuencia cardiaca 2 Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido contrario a las agujas del reloj hasta que se afloje lo suficiente para poder retirarla la flecha apunta hacia ABRIR Retira la tapa y la pila Espera 30 segundos Inserta la nueva pila con el polo positivo hacia arriba NOTA no dejes que se da e ni pierdas la junta circular 6 Utiliza una moneda para girar la tapa en el sentido de las agujas del reloj y volver a colocarla la flecha apunta hacia CERRAR Tras haber sustituido la pila del monitor de frecuencia cardiaca es posible que tengas que volver a vincularlo con el dispositivo di h Q Cuidados del dispositivo NOTIFICACI N Evita el uso inadecuado y los golpes ya que esto podr a reducir la vida til del producto Evita pulsar los botones bajo el agua No utilices un objeto afilado para limpiar el dispositivo No utilices disolvent
9. la Descarga de la aplicaci n m vil A diferencia de otros dispositivos Bluetooth es necesario vincular tu dispositivo directamente a trav s de la Garmin Connect aplicaci n m vil NOTA tu dispositivo m vil debe ser compatible con Bluetooth 4 0 para que se pueda vincular con tu dispositivo y sincronizar los datos 1 En tu dispositivo m vil ve a www garminconnect com vivofit 2 Selecciona Descargar aplicaci n y sigue las instrucciones que se muestran en pantalla Encendido del dispositivo Selecciona el bot n del dispositivo Env o de datos al ordenador Para enviar datos a tu ordenador debes conectar el USB ANT Stick a un puerto USB del ordenador 1 Coloca el dispositivo a 3 m 10 pies del ordenador 2 Mant n pulsado el bot n del dispositivo hasta que aparezca SYNC 3 Visualiza tus datos en Garmin Connect Env o de datos al dispositivo m vil Antes de enviar datos a tu dispositivo m vil debes vincular el dispositivo con l Descarga de la aplicaci n m vil 1 Coloca el dispositivo a 3 m 10 pies del dispositivo m vil 2 Mant n pulsado el bot n del dispositivo hasta que aparezca SYNC 3 Visualiza tus datos en la aplicaci n m vil de Garmin Connect Colocaci n del dispositivo 1 Selecciona la correa que mejor se ajuste a tu mu eca 2 Aseg rate de que las patillas del cierre se insertan totalmente en la correa Cuando ambas patillas est n insertadas por completo el dispositivo q
10. or NOTA no te acerques a menos de 10 m de otros sensores ANT mientras se realiza la vinculaci n 2 Selecciona el dispositivo hasta que aparezca HEART Cuando el sensor est vinculado a tu frecuencia cardiaca se mostrar n tu frecuencia cardiaca y zona de frecuencia cardiaca NOTA cuando abandones la p gina de frecuencia cardiaca el dispositivo seguir controlando la actividad de tu frecuencia cardiaca Si el icono Y parpadea se est n enviando datos a tu dispositivo Detenci n de la actividad de frecuencia cardiaca 1 En el dispositivo ve a la p gina de frecuencia cardiaca 2 Espera hasta que se carguen los datos de frecuencia cardiaca 3 Mant n pulsado el bot n del dispositivo para detener la actividad de frecuencia cardiaca El dispositivo muestra HEART OFF Informaci n del dispositivo Especificaciones de v vofit Tipo de pilas bater a Dos pilas CR1632 sustituibles por el usuario Autonom a de la bater a Hasta un a o Clasificaci n de resistencia al agua 5 ATM Rango de temperatura de funcionamiento De 10 a 60 C de 14 a 140 F El dispositivo soporta una presi n equivalente a una profundidad de 50 metros Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca Tipo de pilas bater a CR2032 sustituible por el usuario 3 voltios Autonom a de la bater a Aproximadamente 3 a os 1 hora al d a 1 ATM NOTA este producto no transmite da
11. tos de frecuencia cardiaca mientras nadas Clasificaci n de resistencia al agua Rango de temperatura de De 10 a 50 C de 14 a 122 F funcionamiento NOTA con temperaturas bajas debes llevar prendas adecuadas para que la temperatura del monitor de frecuencia cardiaca sea similar a la corporal Protocolo de comunicaci n inal mbrica ANT de 2 4 GHz Radiofrecuencia protocolo El dispositivo soporta una presi n equivalente a una profundidad de 10 metros Pilas sustituibles por el usuario No utilices un objeto puntiagudo para extraer las pilas Mant n la pila fuera del alcance de los ni os No te pongas nunca las pilas en la boca En caso de tragarlas ponte en contacto con un m dico o un centro de control de intoxicaciones local Las pilas sustituibles de tipo bot n pueden contener preclorato Se deben manejar con precauci n Consulta www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Ponte en contacto con el servicio local de recogida de basura para reciclar correctamente las pilas Sustituci n de las pilas del v vofit 1 Extrae el m dulo de la correa 9 2 Utiliza un destornillador Phillips peque o para quitar los cuatro tornillos de la parte delantera del m dulo 3 Retira la tapa y las pilas E y J y l I NS Er TE 4 Introduce las nuevas pilas NOTA ten cuidado de no perder ni da ar la junta circular 5 Vuelve a colocar la tapa delantera y los cuatro torn
12. ueda afianzado a la mu eca 3 Lleva el dispositivo durante todo el d a Uso de Sleep Tracking Iconos Los iconos se muestran en la parte inferior de la pantalla Cada icono representa una funci n diferente Puedes seleccionar el bot n del dispositivo para desplazarte por sus diferentes funciones ee El n mero total de pasos que has dado durante el d a GOAL El n mero de pasos que debes dar para alcanzar tu objetivo de pasos para ese d a El dispositivo v vofit aprende de manera din mica y te propone un nuevo objetivo al empezar el d a KM o MI Distancia recorrida en kil metros o millas durante el d a actual Cantidad de calor as quemadas durante el d a actual Fecha y hora actuales de acuerdo con tu ubicaci n presente El dispositivo actualiza la hora cada vez que sincronizas el dispositivo con un ordenador o dispositivo m vil Si cambias de zona horaria debes sincronizar el dispositivo para que reciba la hora correcta Y Tu frecuencia cardiaca y zona de frecuencia cardiaca actuales El dispositivo debe estar conectado a un monitor de frecuencia cardiaca compatible Barra de movimiento Permanecer sentados mucho tiempo puede provocar cambios metab licos perjudiciales La barra de movimiento te recuerda que necesitas moverte Tras una hora de inactividad aparecer la barra de movimiento Se a adir n nuevos segmentos por cada 15 minutos de inactividad adicionales
13. uencia cardiaca puedes saltarte este paso NOTA el dispositivo puede provocar rozaduras cuando se usa durante largos periodos de tiempo Para minimizar este problema aplica un lubricante o gel antirrozaduras en el centro de la correa dura que est en contacto con la piel Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel justo debajo del estern n Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas la actividad 1 Introduce una pesta a de la correa en la ranura del m dulo del monitor de frecuencia cardiaca Ugua ON 2 Aprieta la pesta a hacia abajo 3 Humedece los electrodos de la parte posterior del m dulo para conseguir la m xima interacci n entre el pecho y el transmisor 4 Col cate la correa alrededor del pecho y aj stala al otro lado del m dulo del monitor de frecuencia cardiaca j A El logotipo de Garmin debe quedar orientado de forma legible 5 Coloca el dispositivo a 3 m 10 pies del monitor de frecuencia cardiaca Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca estar activo y enviando datos Vinculaci n del monitor de frecuencia cardiaca ANT Antes de vincularlo debes ponerte el monitor de frecuencia cardiaca NOTA si tu dispositivo no se suministr con un monitor de frecuencia cardiaca debes activar la p gina de frecuencia cardiaca en Garmin Connect 1 Coloca el dispositivo en el rea de alcance 3 m del sens
Download Pdf Manuals
Related Search