conexión de tu training computer
Contents
1. Si el tipo de deporte es Ciclismo se muestra en la lista del equipo Selecciona el Equipaci n bicicleta para su USO Puedes editar el nombre de la equipamiento en el campo Nombre El nombre puede contener un m ximo de 14 caracteres Para activar desactivar los sensores disponibles para el equipo activa desactiva la casilla situada junto al nombre del sensor Si alg n sensor no se ha vinculado con tu training computer aparece en gris y no puedes activarlo ni desactivarlo Para obtener m s informaci n acerca de c mo vincular sensores consulta el Manual del usuario de tu training computer Si has vinculado un sensor de velocidad con tu training computer puedes introducir el Tama o de la rueda de tu bicicleta y activar o desactivar la funci n Empezar entrenamiento autom ticamente activando o desactivando la casilla En ciclismo para una correcta informaci n el ajuste del tama o de la rueda es imprescindible La funci n Empezar entrenamiento autom ticamente inicia y detiene autom ticamente la grabaci n del entrenamiento al iniciar y parar la sesi n de ciclismo La funci n Empezar entrenamiento autom ticamente requiere el ajuste del tama o de la rueda adem s de un sensor de velocidad Haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer Configuraci n del entr2. Guardar Cancelar POLAR Cerrar Selecciona el formato de Hora 24 h o 12 h Si seleccionas Utilizar la hora del ordenador la hora de tu training computer se sincroniza con la hora de tu ordenador Define la diferencia de Hora 2 con respecto a Hora Selecciona Utilizar la hora 2 para aplicar la hora 2 en tu training computer Configurar la Fecha el Formato de fecha el Separador y el Primer d a de la semana Para activar o desactivar la Alarma activa o desactiva la casilla Ajusta la hora y la frecuencia de la alarma Logotipo O Polar WebSync gt Training computer ka LS General Reloj Logotipo O Deportes Configuraci n del usuario Aspecto del reloj Fecha v amp Configuraci n del disposi Explorar A Datos de entrenamiento Previsualizaci n de logotipo A nv a a u o an n r aki ka 5 E m E mn u J R Se B m Guarda ancela P LAR Cerrar Selecciona el Aspecto del reloj Fecha Logotipo Evento Para seleccionar un logotipo busca el archivo de logotipo en tu ordenador Los formatos de imagen admitidos son jpg png gif y omp Se recomienda utilizar una imagen en blanco y negro La imagen seleccionada se redimensiona autom ticamente al tama o adecuado que es de 64x30 p xeles Si la imagen tiene un tama o o un formato incorrecto aparece el mensaje La imagen de logotipo contenida en el archivo especificado requiere un ajuste autom tico a su tama o
3. Pantalla Deportes Lista de deportes gt Running 2 Configuraci n del usuario E Configuraci n del disposi Abajo puedes ver las vistas de entrenamiento que puedes establecer en el 3 Datos de entrenamiento training computer La ilustraci n de la derecha muestra el orden de los elementos en la pantalla del training computer V Vista de entreni V Vista de entren V Vista de entren 1 FC w 1 Zonepointer w 1 Ritmo se 2 FCmedia _ w 2 Tiempo enzon w 2 Ritmomedio v 3 Hora deld a w 3 Ritmo w 3 FCmeda v 4 Cron metro w 4 Distanda w 4 Fc v V Vista de entren Vista de entren Vista de entren L Tiempo de lap v 1 Cron metro w 1 Cron metro w 2 Distancia por iw 2 Lap anterior v 2 Lap anterior le 3 Calor as v 3 Tiempo de lap w 3 Tiempo de lap w 4 Excursi n v 4 Hora del d a w 4 Hora del d a v V Mostrar n mero de vista al cambiar la vista de entrenamiento Guardar Cancelar w Y POLARN Cerrar Personaliza la pantalla de tu training computer para ver la informaci n que consideres m s importante durante una sesi n de entrenamiento Cada perfil de deportes puede tener seis diferentes vistas de entrenamiento que puedes personalizar Las vistas de entrenamiento que se est n utilizando aparecen seleccionadas Las vistas de entrenamiento que se est n utilizando aparecen seleccionadas Para empezar a usar una nueva vis
4. Configuraci n de entrenamiento Reloj Logotipo Configuraci n del usuario L Configuraci n del disposi Aspecto del reloj Logotipo do Equipaci n Explorar i Datos de entrenamiento Previsualizaci n de logotipo PI Guardar Cancelar Selecciona el Aspecto del reloj Fecha o Logotipo Para seleccionar un logotipo busca el archivo de logotipos en tu ordenador Los formatos de imagen admitidos son jpg png gif y bmp Se recomienda utilizar una imagen en blanco y negro La imagen seleccionada se redimensiona autom ticamente a un tama o adecuado que es de 47x7 p xeles Si la imagen tiene un tama o o un formato incorrecto aparece un mensaje La imagen de logotipo contenida en el archivo especificado requiere un ajuste autom tico a su tama o ptimo y la conversi n al formato en blanco y negro Selecciona Continuar Se requiere un ajuste de la imagen X La imagen de logotipo contenida en el archivo especificado requiere un ajuste autom tico a su tama o ptimo y la conversi n al formato en blanco y negro gt Continuar Cancelar Haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Connect gt Start Conectar gt Start en tu training computer EQUIPACI N O Polar WebSync gt Training computer AS Loco anne ens noni chrr E l
5. N DE RESPONSABILIDADES El material de este manual tiene car cter meramente informativo Los productos descritos est n sujetos a modificaciones sin previo aviso debidas al programa de desarrollo continuo del fabricante Polar Electro Inc Polar Electro Oy no concede representaciones ni garant as con respecto a este manual o a los productos que en l se describen Polar Electo Inc Polar Electro Oy no asume responsabilidad alguna por los da os p rdidas costes o gastos directos indirectos fortuitos consecuentes o especiales originados por o relacionados con la utilizaci n de este material o de los productos en l descritos O 2012 Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finlandia Polar Electro Oy es una compa a con certificaci n ISO 9001 2008 Todos los derechos reservados Queda prohibida la reproducci n de este manual en forma alguna o por cualquier medio sin la autorizaci n previa y por escrito de Polar Electro Oy Los nombres y logotipos marcados con el s mbolo en este manual del Usuario son marcas comerciales de Polar Electro Oy Los nombres y logotipos marcados con el s mbolo O en este manual son marcas comerciales registradas de Polar Electro Oy excepto Windows que es una marca comercial de Microsoft Corporation
6. A CS500 402259 4 Configuraci n del usuario a Lista de equipaci n Configuraci n del disposi amp Equipaci n S MB Datos de entrenamiento e 1 ES 2 Bicideta 3 e En uso O Enuso E POLAR Wes Se enumeran las bicicletas definidas en tu CS500 Selecciona la bicicleta que desees usar Al hacer clic en el icono de bicicleta puedes editar la configuraci n de la bicicleta General Polar WebSync gt Training com puter ka ES AS z mor nnerimndr nena rnsiiiiliriros prees segoa Q A CS500 402259 General Pantalla 4 Configuraci n del usuario Equipaci n gt Bidideta 1 E Configuraci n del disposi Sensores uipaci n do Eq Sensor de velocidad para bicideta Bl Datos de entrenamiento delta A Empezar entrenamiento autom ticamente Sensor de cadencia para bicideta Sensor de potencia para bicideta Peso de la cadena 300 Longitud de la cadena 1473 Longitud del tramo 420 Guardar Cancelar me so POLARN Cerrar Para activar desactivar los sensores disponibles para la equipaci n activa desactiva la casilla situada junto al nombre del sensor Si alg n sensor no se ha vinculado con tu training computer aparece en gris y no puedes activarlo ni desactivarlo Para obtener m s informaci n acerca de c mo vincular sensores consulta el Manual del usuario de tu training computer Si has vinculado un sensor de velocidad con tu training computer puedes
7. Conectar la unidad de transferencia de datos Para iniciar la sincronizaci n conecta la unidad de transferencia de datos a un puerto USB de tu ordenador A 1 Conectar Activar 3 Seleccionar MN fe Autorizar Iniciar sesi n gt 6 Sincronizar un POLARN lt Atr s Cancelar 5 Coloca el activity training computer boca abajo sobre el FlowLink El s mbolo ALIGN ALINEAR del FlowLink se volver verde una vez que el training computer est correctamente alineado 6 Y Polar WebSync gt Sincronizar K Activar el training computer Empieza por colocar tu producto cara abajo en el FlowLink Y 1 Conectar e 2 Activar 5 Iniciar sesi n 6 Sir P LAR lt Atr s Cancelar Introduce tu nombre de usuario y tu contrase a de polarpersonaltrainer com Si seleccionas la opci n Recordar mi cuenta la sincronizaci n se iniciar autom ticamente la pr xima vez sin preguntarte la informaci n de tu cuenta La sincronizaci n empieza una vez el training computer se ha detectado y conectado Esta selecci n se puede eliminar en la Configuraci n del usuario Encontrar s m s informaci n en Configuraci n de sincronizaci n de Polar WebSync Marca la casilla para que polarpersonaltrainer com se abra autom ticamente tras la sincronizaci n Si se produce un error en la sincronizaci n polarpersonaltrainer com no se abre Si todav a no te has registrado en polarpersonaltrainer com haz cl
8. El recordatorio activa la alarma cuando se alcanzan unas calor as una distancia o un tiempo determinados en el entrenamiento Cuando se activa la alarma de recordatorio el contador del recordatorio se restablece Esto significa que el recordatorio activa la alarma peri dicamente por ejemplo si el recordatorio se configura para 300 kcal la alarma se activa al consumir 300 kcal 600 kcal 900 kcal Selecciona Activado para configurar el recordatorio Introduce el texto de recordatorio Nombre m x 8 caracteres que aparecer en la pantalla del training computer cuando se active la alarma de recordatorio Configura la frecuencia del recordatorio Cuando Selecciona Desactivado para desactivar el recordatorio Para obtener m s informaci n acerca de los recordatorios consulta el Manual del usuario de tu training computer Reloj Y Polar WebSync gt Training computer ka LS ROT AE6n gt imr non CMDC A CS500 402259 Configuraci n del usuario E Configuraci n del disposi Hora Se Equipaci n Configuraci n de entrenamiento Reloj Logotipo Formato hora Premi Datos de entrenamiento Fecha 13 10 2011 w Guardar Cancelar POLAR oa Si seleccionas Utilizar la hora del ordenador la hora de tu training computer se sincroniza con la hora de tu ordenador Ajusta la Fecha Logotipo Y Polar WebSync gt Training computer ka Ls CS500 402259
9. Introduce tu configuraci n de usuario con exactitud para recibir informaci n correcta sobre tu rendimiento Haz clic en Guardar para guardar los cambios en WebSync y en tu training computer O Deportes ES Datos de entrenamiento Configuraci n del usuario E Configuraci n del disposi Polar WebSync gt Training computer A RCX3 197710 Configuraci n del sistema td Ls Altura 1 Sexo e Fecha de nacimiento Nivel de actividad Al Guardar Cancelar O Para obtener m s informaci n acerca del VO m x y los niveles de actividad consulta el Manual del usuario de tu training computer Haz clic en Guardar para transferir los ajustes a tu training computer O RCX3 Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer CONFIGURACI N DEL DISPOSITIVO General Polar WebSync gt Training computer A RCX3 197710 General Reloj Logotipo esos O Deportes Configuraci n del usuario Sonidos Desactivado E Configuraci n del disposi Bloqueo de los botones Manual e Datos de entrenamiento Unidades del sistema M trico x Idioma del sistema Espa ol v Ahorro de energ a V Poner RCX5 en hibernaci n desde 23 00 a 06 00 Sonidos Permite cambiar el sonido emitido al pulsar los botones del tra
10. clic aqu para registrarte Haz clic en Siguiente 6 Empieza la sincronizaci n Y Polar WebSync gt Sincronizar ld Ls A RC3 GPS S Sincronizando Y 1 Conectar v 2 Activar Y 3 Seleccionar v 4 Autorizar Y 5 Iniciar sesi n e 6 Sincronizar 7 El mensaje Sincronizaci n finalizada te informa de que la sincronizaci n se ha realizado con xito Y Polar WebSync gt Sincronizar Ed Us A RC3 GPS o Sincronizaci n finalizada CTT v 1 Conectar Resumen de sincronizaci n Training computer RC3 GPS in m Y 2 Activar f Cuenta de usuario j i p Y 3 Seleccionar Abrir polarpersonaltrainer com Y 4 Autorizar 0 b az 0 entrenamientos sincronizados Y 5 Iniciar sesi n Y 6 Sincronizar P LAR Cerrar Cancelar Si se produce un error en la sincronizaci n consulta el apartado Resoluci n de problemas para saber qu hacer 8 Haz clic en Cerrar CONFIGURACI N DE SINCRONIZACI N DE POLAR WEBSYNC 1 Haz clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas de tu ordenador 2 Selecciona Configuraci n de WebSync 3 Edita la configuraci n 4 Haz clic en Guardar y a continuaci n en Cerrar CONFIGURACI N GENERAL Si se marca la casilla Mostrar el proceso de sincronizaci n con un mensaje de notificaci n WebSync informa del inicio y de la finalizaci n del proceso de sincronizaci n mediante un men
11. definir el Tama o de la rueda de tu bicicleta y activar o desactivar la funci n Empezar entrenamiento autom ticamente activando o desactivando la casilla El ajuste del tama o de la rueda es imprescindible para una informaci n correcta en el ciclismo La funci n Empezar entrenamiento autom ticamente inicia y detiene autom ticamente la grabaci n del entrenamiento al iniciar y finalizar la sesi n de ciclismo La funci n Empezar entrenamiento autom ticamente requiere el ajuste del tama o de la rueda adem s del sensor de velocidad Si has vinculado un sensor de potencia con tu training computer puedes definir los par metros Peso de la cadena Longitud de la cadena y Longitud del tramo de tu bicicleta O El tama o de la rueda la longitud de la cadena y la longitud del tramo deben indicarse en milimetros el peso de la cadena en gramos Pantalla A CS500 402259 2 Configuraci n del usuario E Configuraci n del disposi Se Equipaci n 3 Datos de entrenamiento Polar WebSync gt Training computer General Pantalla Equipaci n 2 Bicideta 1 Abajo puedes ver las vistas de entrenamiento que puedes establecer en el training computer La ilustraci n de la derecha muestra el orden de los elementos en la pantalla del training computer 1 FC media v 1 Temperatura w 1 Zone pointer w 2 Cron metro w 2 Horad
12. hL A r lt Atr s Cancelar 6 Transcurridos unos segundos aparece la ventana Seleccionar tu training computer con una lista de los training computers encontrados En la lista se indica el modelo y el n mero de identificaci n de los training computers encontrados Si tu training computer no aparece en la lista aseg rate de que est activado consulta el paso 5 Selecciona tu training computer y haz clic en Siguiente o haz doble clic en tu training computer en la misma lista En caso necesario comprueba el n mero de identificaci n de tu CS500 desplaz ndote a CONNECT CONECTAR y pulsando dos veces START INICIAR bot n rojo EI n mero de identificaci n del RCX3 y del RCX5 aparece en el training computer cuando se selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n y el training computer se conecta a WebSync J l 3 3 Y Polar WebSync gt Training computer Seleccionar tu training computer Para iniciar el proceso de sincronizaci n selecciona tu training computer de la lista y haz clic en Siguiente Para comprobar el identificador selecciona Connect gt Start Conectar gt Iniciar en tu training computer Y 1 Conectar Model Identificad 9 Y 2 Activar Polar RCX5 602686 Seleccionar P Mm 3 Seleccionar 4 Autorizar Buscando training computers E gt P LAR lt Atr s Siguiente gt Cerrar 7 Sino has sincronizado nunca tu training computer con WebSync o si has eliminado las vinculacion
13. tus datos de entrenamiento 10 Y Polar WebSync gt Training computer K A RCX5 591117 Deportes Lista de deportes Configuraci n del usuario E Configuraci n del disposi 4 Se S Ve e Datos de entrenamiento Running Cyding Cyding 2 Swimming Other sport adir dep me B o POLARN a O El s mbolo que se encuentra junto al modelo de tu training computer est en verde cuando WebSync est conectado a tu training computer El s mbolo cambia a rojo si se pierde la conexi n a Tras editar la configuraci n haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer La configuraci n se transferir de tu training computer a polarpersonaltrainer com en la pr xima sincronizaci n Consulta Transferencia de datos con Polar WebSync y DataLink o Transferencia de datos con Polar WebSync y un cable USB para obtener m s informaci n acerca de la sincronizaci n O Recuerda que la transferencia de la configuraci n del usuario es bidireccional Los datos m s recientes se transfieren desde el training computer o desde polarpersonaltrainer com Si WebSync pierde la conexi n con tu training computer mientras editas la configuraci n del training computer todav a puedes seguir edit ndola Cuando haces clic en Guardar aparece el siguiente mensaje Y Se ha perdido la conexi n con la unidad de pulsera Ls No es posible guardar la configuraci n cambiada porque se ha perdido la conexi n al tr
14. x y los niveles de actividad consulta el Manual del usuario de tu training computer Haz clic en Guardar para transferir los ajustes a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer CONFIGURACI N DEL DISPOSITIVO General Y Polar WebSync gt Training computer ka X A ROX5 591117 General l Reloj Logotipo Deportes Configuraci n del usuario Sonidos Desactivado y E Configuraci n del disposi Bloqueo de los botones Manual x a Datos de entrenamiento OS M trico x Idioma del sistema Espa ol v Ahorro de energ a V Poner RCX5 en hibernaci n desde 23 00 a 06 00 ex rm Guardar Cancelar POLAR Cerrar Sonidos Permite cambiar el sonido emitido al pulsar los botones del training computer Activado Desactivado Configura el Bloqueo de los botones Autom tico El bloqueo de los botones se activa cuando no se pulsa ning n bot n durante un minuto Para desbloquear los botones pulsa y mant n pulsado el bot n LIGHT en el modo de hora Manual Para bloquear o desbloquear los botones manualmente pulsa y mant n pulsado el bot n LIGHT en el modo de hora Unidades del sistema Selecciona las unidades del sistema M trico Brit nico para el training computer y WebSync Idioma del sistema Selecciona el idioma para el training
15. Es A RCX5 591117 General Reloj Logotipo O Deportes Configurac ion 1 del usuario Aspecto del reloj Fecha NA amp Configuraci n del disposi Explorar MH Datos de entrenamiento Previsualizaci n de logotipo por a y Pp ann aith pn n at Eri y loa m wao Guarda Cancelar POLARN Cerrar Selecciona el Aspecto del reloj Fecha Logotipo Evento Para seleccionar un logotipo busca el archivo de logotipo en tu ordenador Los formatos de imagen admitidos son jpg png gif y omp Se recomienda utilizar una imagen en blanco y negro La imagen seleccionada se redimensiona autom ticamente al tama o adecuado que es de 64x30 p xeles Si la imagen tiene un tama o o un formato incorrecto aparece el mensaje La imagen de logotipo contenida en el archivo especificado requiere un ajuste autom tico a su tama o ptimo y la conversi n al formato en blanco y negro Selecciona Continuar Se requiere un ajuste de la imagen X La imagen de logotipo contenida en el archivo especificado requiere un ajuste autom tico a su tama o ptimo y la conversi n al formato en blanco y negro Continuar Cancelar La opci n Evento est disponible si has definido un evento para tu training computer en polarpersonaltrainer com Para m s informaci n acerca de c mo configurar un evento consulta la ayuda de polarpersonaltrainer com Haz clic en Guardar para transferir los ajustes a tu training computer Si WebS
16. Guardar para guardar los cambios en WebSync y en tu training computer Para obtener m s informaci n acerca de FCm x frecuencia card aca m xima y FCsent frecuencia card aca en reposo consulta el Manual del usuario de tu training computer Haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Connect gt Start Conectar gt Start en tu training computer CONFIGURACI N DEL DISPOSITIVO Configuraci n de entrenamiento a A CS500 402259 4 Configuraci n del usuario Configuraci n del disposi So Equipaci n Datos de entrenamiento Y Polar WebSync gt Training computer A en Arm barci Entrenamiento Sonidos del entrenamiento Desactivado v Lap autom tico 5 0 km Recordatorio O Activado e Desactivado Nombre Cuando Ei i kcal v Guardar Cancelar Cerrar Entrenamiento Configura los Sonidos del entrenamiento Desactivado Bajo Alto Muy alto Para activar la funci n Lap autom tico activa la casilla y a ade la distancia de lap Para desactivar esta funci n desactiva la casilla Recordatorio El Recordatorio de entrenamiento te recuerda cu ndo debes beber comer o realizar otras acciones importantes durante el entrenamiento El recordatorio se basa en el consumo de energ a kcal la distancia km mi o el tiempo
17. La funci n Empezar entrenamiento autom ticamente inicia y detiene autom ticamente la grabaci n del entrenamiento al iniciar y parar la sesi n de ciclismo La funci n Empezar entrenamiento autom ticamente requiere el ajuste del tama o de la rueda adem s de un sensor de velocidad Haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer O RCX3 Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer Configuraci n del entrenamiento O Polar WebSync gt Training computer ka Ei AS LAEE ARACENA a non enmbhnros me up A RCX3 197710 General Configuraci n de entrenamiento Deportes Lista de deportes 2 Running Configuraci n del usuario mid E Configuraci n del disposi abaka Tai a Datos de entrenamiento a Da HeartTouch Mostrar hora del d a v Lap autom tico 1 0 km Recordatorio O Activado 8 Desactivado Nombre Cuando 01 00 hh mm ss w Guardar Cancelar POLAR WM Entrenamiento Configura un valor en Unidades de velocidad Speed unit km h mph o min km min mi Configura los Sonidos del entrenamiento Desactivado Bajo Alto Muy alto Para activar la funci n Lap autom tico activa la casilla y a ade la distancia de lap Para desactivar esta funci n desactiva la casilla CONFIGURACI N DEL USUARIO
18. POLAR WEBSYNC PARA USUARIOS DE POLARPERSONALTRAINER COM Puedes transferir datos entre tu training computer y el servicio de web polarpersonaltrainer com con el software Polar WebSync 2 x y la unidad de transferencia de datos Polar DataLink una unidad de transferencia de datos Polar FlowLink o un cable USB Descarga gratuitamente Polar WebSync 2 x desde APLICACIONES DESCARGAS en polarpersonaltrainer com Haz clic en PC MS Windows XP Vista 7 y el asistente te guiar a trav s del proceso de instalaci n O No puedes tener WebSync 1 x x y WebSync 2 x instalados en el mismo ordenador Para poder transferir datos tambi n necesitar s una unidad de transferencia de datos Polar DataLink o Polar FlowLink Utiliza Polar DataLink con el training computer RCX3 el training computer RCXS y el cycling computer Polar CS500 y Polar FlowLink con el activity computer Polar FA20 y los training computers Polar FT7 FT40 FT60 FT80 y RS300X Utiliza un cable USB con el training computer Polar RC3 GPS Si la unidad de transferencia de datos no se incluye en la caja del producto puedes comprarla por separado como accesorio polarpersonaltrainer com gt ur O Que Nfi TRANSFERENCIA DE DATOS CON POLAR WEBSYNC Y DATALINK Utiliza WebSync y la unidad de transferencia de datos DataLink con el training computer Polar RCX3 el training computer Polar RCX5 y el cycling computer Polar CS500 SINCRONIZANDO POR PRIMERA VEZ Para evitar interfer
19. aci n conecta la unidad de transferencia de datos a un puerto USB de tu ordenador e 1 Conectar 2 Activar 3 Seleccionar 4 Autorizar 5 Iniciar sesi n 6 Sincronizar 5 Introduce tu nombre de usuario y tu contrase a de polarpersonaltrainer com Y Polar WebSync gt Sincronizar ka Es A RC3 GPS Introduce el nombre de usuario y la contrase a de polarpersonaltrainer com Nombre de usuario v 1 Conectar correo electr nico b Contrase a v 2 Activar E Recordar mi cuenta v 3 Seleccionar E Abrir polarpersonaltrainer com autom ticamente despu s de sincronizar v 4 Autorizar i Eres un usuario nuewo Haz clic aqui para registrarte A 5 Iniciar sesi n 6 Sincronizar P LAR lt Atr s Siguiente 2 Cancelar Si seleccionas Recordar mi cuenta WebSync no te pedir tu informaci n de cuenta la pr xima vez que inicies la sincronizaci n o te conectes a tu training computer La sincronizaci n empieza una vez el training computer se ha detectado y conectado Esta selecci n se puede eliminar en la Configuraci n del usuario Encontrar s m s informaci n en Configuraci n de sincronizaci n de Polar WebSync Marca la casilla para que polarpersonaltrainer com se abra autom ticamente tras la sincronizaci n Si se produce un error en la sincronizaci n polarpersonaltrainer com no se abre Si todav a no te has registrado en polarpersonaltrainer com haz clic en Hacer
20. aining computer Selecciona Connect gt Start Conectar gt Iniciar en tu training computer para restablecer la conexi n y haz clic en Volver a intentar Haz clic en Descartar para descartar los cambios Volver a intentar Descartar Si quieres guardar los cambios selecciona Connect Conectar gt Start Iniciar Start synchronizing Iniciar sincronizaci n desde tu training computer y haz clic en Volver a intentar para restablecer la conexi n RC3 GPS Y RCX3 PERFILES DE DEPORTES Tu lista de perfiles de deportes se muestra en tu RC3 GPS o RCX3 Tu RCX3 tiene cuatro perfiles de deportes Carrera Ciclismo Ciclismo 2 y Otro deporte Tu RC3 GPS tiene cinco perfiles de deportes Carrera Ciclismo Ciclismo 2 Otro deporte 1 y Otro deporte 2 Polar WebSync gt Training computer X AS r Xes a LODO AREN noni combhnrer A RCX3 197710 9 Deportes Lista de deportes 2 Configuraci n del usuario Q Configuraci n del disposi Datos de entrenamiento Running Cyding Cyding 2 Other sport Cerrar Editar un perfil de deporte Haz clic en un perfil de deporte en la lista de perfiles de deportes General Y Polar WebSync gt Training computer ka LS A oo nen gt Admur a O a a E rose parara A RCX3 197710 General Configuraci n de entrenamiento Deportes 2 Lista de deportes gt Running Configuraci n del usuario Nombre Run
21. ar la unidad de transferencia de datos Para iniciar la sincronizaci n conecta la unidad de transferencia de datos a un puerto USB de tu ordenador A 1 Conectar 5 Ao 2 Activar P D 3 Seleccionar ys 4 4 Autorizar 4 l gt n 5 Iniciar sesi n 6 Sincronizar POLARN lt Atr s Cancelar 5 RCX3 y RCX5 Activa tu training computer si est en modo de ahorro de energ a pulsando cualquier bot n Selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n desde tu training computer CS500 Activa tu training computer si est en modo de ahorro de energ a manteniendo pulsado cualquier bot n Y Polar WebSync gt Sincronizar K Activar el training computer Para iniciar el proceso de sincronizaci n activa tu training computer Selecciona Connect gt Start Conectar gt Iniciar en tu training computer Y 1 Conectar e 2 Activar 3 Seleccionar 4 Autorizar 5 Iniciar sesi n 6 Sincronizar A A pe lt Atr s Cancelar 6 Transcurridos unos segundos aparece la ventana Seleccionar tu training computer con una lista de los training computers encontrados En la lista se indica el modelo y el n mero de identificaci n de los training computers encontrados Si tu training computer no aparece en la lista aseg rate de que est activado consulta el paso 5 Selecciona tu training computer y haz clic en Siguiente o haz doble clic sobre tu training computer en la misma lista O En caso necesario comprueba el
22. ara transferir la configuraci n a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Connect gt Start Conectar gt Start en tu training computer DATOS DE ENTRENAMIENTO Y Polar WebSync gt Training computer ka X A CS500 402259 2 Configuraci n del usuario Datos de entrenamiento E Configuraci n del disposi Se Equipaci n Perfil de deportes Hora Duraci n E Datos de entrenamiento 19 08 2011 12 31 0 01 24 Seleccionar todo Exportar la selecci n uarda Cancelar POLAR Cerrar Para exportar tus archivos de entrenamiento selecciona los archivos de entrenamiento y haz clic en Exportar la selecci n Selecciona una ubicaci n para los archivos Los archivos pueden transferirse al software Polar ProTrainer 5 Visita www polar fi support para obtener m s informaci n acerca de c mo importar los archivos a Polar ProTrainer 5 RESOLUCI N DE PROBLEMAS WebSync no muestra mi training computer a pesar de que lo he activado gt Cierra WebSync haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y seleccionando Salir de WebSync Ve a Inicio gt Configuraci n gt Panel de control gt Herramientas administrativas gt Servicios Comprueba que Polar Daemon se est ejecutando y que tenga el estado Iniciado Si el estado no est Iniciado haz clic en Polar Daemon y a continuaci n en Iniciar el servicio Si Polar Daemon ya se est ejecutan
23. cer clic en Siguiente 9 Empieza la sincronizaci n SAS RSS Sincronizar X RCX5 do Sincronizando Y 1 Conectar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sesi n A 6 Sincronizar POLA ii Cancelar 10 El mensaje Sincronizaci n finalizada te informa de que la sincronizaci n se ha realizado con xito TV Polar WebSync gt Sincronizar K RCX5 aN 602686 iSincronizaci n finalizada y v 1 Conectar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sesi n Y 6 Sincronizar P LAR Cerrar Cancelar O Si se produce un error en la sincronizaci n consulta el apartado Resoluci n de problemas para saber qu hacer 11 Haz clic en Cerrar Tu training computer y WebSync se vinculan en la primera sincronizaci n lo que significa que el identificador de tu training computer queda almacenado en la memoria de WebSync SINCRONIZANDO DESPU S DE QUE TU TRAINING COMPUTER Y WEBSYNC HAN SIDO VINCULADOS 1 Comprueba que el icono de WebSync se muestre en la barra de herramientas de tu ordenador En caso de no mostrarse el icono ejecuta WebSync desde el icono que hay en el escritorio de tu ordenador 2 Conecta la unidad de transferencia de datos DataLink al puerto USB del ordenador y activa tu training computer 3 Usuarios de CS500 A Si hay datos nuevos almacenados en tu training computer o si has cambiado la configuraci n la sincroniza
24. ci n se inicia autom ticamente si has seleccionado Recordar mi cuenta B Si no has seleccionado Recordar mi cuenta inicia la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas de tu ordenador y seleccionando Sincronizar o haciendo doble clic en el icono de WebSync y seleccionando Sincronizar Si WebSync s lo encuentra tu training computer aparece la ventana Introducir tu nombre de usuario y tu contrase a Sigue a partir del paso 8 del apartado Sincronizando por primera vez Si WebSync encuentra varios training computers aparece la lista de training computers Haz doble clic para seleccionar tu training computer de la lista Aparece la ventana Introducir tu nombre de usuario y tu contrase a Sigue a partir del paso 8 del apartado Sincronizando por primera vez C Si el training computer est en modo de ahorro de energ a aparece la ventana Training computers encontrados Activa tu training computer para que aparezca en la lista Selecciona tu training computer y a continuaci n haz clic en Siguiente Si has seleccionado Recordar mi cuenta la sincronizaci n empieza Si no has seleccionado Recordar mi cuenta aparece la ventana Introducir tu nombre de usuario y tu contrase a Sigue a partir del paso 8 del apartado Sincronizando por primera vez O Si la sincronizaci n no empieza autom ticamente in ciala manualmente haciendo doble clic en el icono de WebSync de la barra de herrami
25. computer Activa la casilla Ahorro de energ a y define el tiempo de reposo para el training computer Durante el tiempo seleccionado la pantalla del RCX5 est vac a Para salir del modo de ahorro de energ a pulsa cualquier bot n Si no pulsas ning n bot n durante cinco minutos la pantalla vuelve al modo de ahorro de energ a El ahorro de energ a permite prolongar al m ximo la vida til de la pila de tu RCX5 Reloj O Polar WebSync gt Training computer ka Ls A RCX5 591117 General Reloj Logotipo Deportes Configuraci n del usuario Hora LL ordenador 3 Datos de entrenamiento TA E Hora 2 0 00 h Utilizar la hora 2 Fecha Fecha 13 10 11 w Formato ddmmyy w Separador e Primer d a de la semana Lunes w Alarma Alarma 10 00 Una vez v Guardar Cancelar POLAR _Cerrar Selecciona el formato de Hora 24 h o 12 h Si seleccionas Utilizar la hora del ordenador la hora de tu training computer se sincroniza con la hora de tu ordenador Define la diferencia de Hora 2 con respecto a Hora Selecciona Utilizar la hora 2 para aplicar la hora 2 en tu training computer Configurar la Fecha el Formato de fecha el Separador y el Primer d a de la semana Para activar o desactivar la Alarma activa o desactiva la casilla Ajusta la hora y la frecuencia de la alarma Logotipo Y Polar WebSync gt Training computer ka
26. de c mo importar los archivos a Polar ProTrainer 5 RCX5 PERFILES DE DEPORTES Tu lista de perfiles de deportes se muestra en tu RCX5 Tu RCX5 tiene cinco perfiles de deportes predeterminados Carrera Ciclismo Ciclismo 2 Nataci n y Otro deporte Y Polar WebSync gt Training computer A RCX5 591117 0 Deportes Lista de deportes Configuraci n del usuario Q Configuraci n del disposi S S AS Datos de entrenamiento Running Cydling Cyding 2 Swimming Other sport adir dep mu a POLARN Cerrar A adir un nuevo perfil de deporte Puedes tener un m ximo de 15 perfiles de deportes en tu RCX5 1 Haz clic en A adir deporte en la lista de perfiles de deportes Y Polar WebSync gt Training computer ka Ls RCX5 591117 Deportes Lista de deportes gt A adir deporte Configuraci n del usuario Nombre Nombre del dep E Configuraci n del disposi jis as depen Datos de entrenamiento Carrera Cidismo Nataci n Otro FC FC GPS FC SE Velocidad de GPS Cadencia Icono del deporte Guardar Cancelar POLAR Cerrar 2 Asigna un nombre a tu perfil de deportes m x 14 caracteres 3 Selecciona un Tipo de deporte adecuado El tipo de deporte determina qu sensores y qu tipo de pantallas de entrenamiento puedes utilizar para ese perfil de deportes Para obtener m s informaci n acerca de sensores compatib
27. do Iniciado haz clic en Reiniciar el servicio Error de sincronizaci n Se ha perdido la conexi n con el training computer gt Comprueba que el training computer est activado Si has seleccionado Recordar mi cuenta la sincronizaci n se reinicia autom ticamente cuando WebSync detecta tu training computer RCX3 RCX5 o CS500 o cuando coloques tu activity training computer en el FlowLink Si la sincronizaci n no se reinicia autom ticamente haz clic en Volver a sincronizar Nombre de usuario o contrase a incorrectos gt Aseg rate de que tu nombre de usuario y contrase a sean correctos Si has olvidado tu contrase a haz clic en Has olvidado tu contrase a Hacer clic aqu No hay conexi n con el servidor comprueba la configuraci n de red gt Haz clic en Cancelar para cerrar la ventana Haz clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y selecciona Configuraci n Comprueba que la Configuraci n de Red sea correcta gt Comprueba si puedes acceder a polarpersonaltrainer com Si no puedes quiz s haya alg n problema con tu conexi n a Internet WebSync no ha podido iniciarse correctamente Comprueba que se est ejecutando Polar Daemon y vuelve a ejecutar WebSync gt Haz clic en Cancelar para cerrar la ventana Cierra WebSync haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y seleccionando Salir de WebSync Ve a Inicio gt Configuraci n
28. e iniciar la sincronizaci n Si el problema persiste ponte en contacto con helpdesk Mpolar fi Error en la sincronizaci n autom tica Para intentarlo de nuevo inicia la sincronizaci n manualmente gt Haz clic en Cancelar para cerrar la ventana Inicia la sincronizaci n manual haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y seleccionando Sincronizar Si WebSync no responde Cierra WebSync haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y seleccionando Salir de WebSync Comprueba que el proceso WebSync no se est ejecutando desde el Administrador de tareas Vuelve a ejecutar WebSync Si el problema sigue sin solucionarse reinicia el ordenador Si WebSync sigue sin responder elimina Polar WebSync y Polar Daemon del ordenador y vuelve a instalar WebSync Encontrar s m s informaci n en www polar fi support En caso de que sigas teniendo problemas o si necesitas m s ayuda contacta con el departamento de soporte t cnico de Polar helpdesk Dpolar fi REQUISITOS DEL SISTEMA SOFTWARE POLAR WEBSYNC Y POLAR DATALINK O POLAR FLOWLINK PC MS Windows XP Vista 7 64 32 bit Sistema Macintosh con procesador Intel sistema operativo Mac OS X 10 5 Leopard o posterior SOFTWARE POLAR WEBSYNC Y CABLE USB Sistema operativo Microsoft Windows XP Vista 7 o Mac OS X 10 5 Intel o posterior Conexi n a Internet Un puerto USB libre para el cable USB LIMITACI
29. eld a w 2 Tiempo en zona w 3 Fc w 3 FC S 3 rc M 4 v 4 v 4 v a 1 Calor as w 1 Altitud v 2 Caloriashora 9 2 Cron mero y 3 Fc_______ v 3 Temperatura w 4 v 4 v A adir pantalla Guardar Cancelar Cerrar Personaliza la pantalla de tu training computer para ver la informaci n que consideres m s importante durante una sesi n de entrenamiento Existen ocho diferentes vistas de entrenamiento que puedes personalizar Puedes eliminar una vista de entrenamiento haciendo clic en el bot n de la esquina superior derecha de la vista de entrenamiento La primera vista no puede eliminarse A ade una vista de entrenamiento haciendo clic en el icono A adir pantalla El icono no est disponible si ya has creado las ocho vistas de entrenamiento Selecciona en el men desplegable los elementos que desees ver O Si vinculas un nuevo sensor en tu training computer o activas desactivas un sensor en tu training computer las vistas de entrenamiento se restablecen O Si seleccionas Zone pointer como uno de los elementos de una vista de entrenamiento el valor de Limits SET L mites establecidos en tu training computer debe ser OwnZone Zona propia o Manual Si Limits SET L mites establecidos tiene el valor Off Desactivado la vista de entrenamiento que contiene el elemento Zone pointer no estar visible en la pantalla de tu training computer durante el entrenamiento Haz clic en Guardar p
30. eleccionando S en tu training computer Si introduces y guardas tu nombre de usuario y tu contrase a de polarpersonaltrainer com la pr xima vez que ejecutes WebSync se iniciar el proceso de sincronizaci n sin pedirte la informaci n de tu cuenta La sincronizaci n empieza una vez el training computer se ha detectado y conectado Para eliminar la informaci n de tu cuenta de la memoria de WebSync elimina tu nombre de usuario y tu contrase a y haz clic en Guardar Marca la casilla para que polarpersonaltrainer com se abra autom ticamente tras la sincronizaci n Si todav a no te has registrado en polarpersonaltrainer com haz clic en Hacer clic aqu para registrarte a Configuraci n de Polar WebSync s a A Configuraci n general Configuraci n del usuario Configuraci n de red Modelo FT80 Nombre de usuario correo i electr nico Contrase a l O Abrir polarpersonaltrainer com autom ticamente despu s de sincronizar Eres un usuario nuevo Hacer clic aqu para registrarte Guardar Cerrar CONFIGURACI N DE RED Conexi n directa a internet Selecciona esta opci n si no quieres utilizar ning n proxy Detectar autom ticamente la configuraci n de red Es la opci n seleccionada por defecto Polar WebSync utiliza autom ticamente la misma configuraci n de red que por ejemplo tu explorador de Internet Configuraci n manual del proxy Si Polar WebSync no puede encontrar ning n servido
31. enamiento Y Polar WebSync gt Training computer AS AIE AR A S HOUNA r ODON TILI MUDA E i A RCX5 591117 General Configuraci n de entrenamiento Pantalla Deportes Lista de deportes gt Running Configuraci n del usuario TEREE Configuraci n del disposi Unidades de velocidad min km y 3 Datos de entrenamiento Sonidos del entrenamiento Desactivado Ed HeartTouch Mostrar hora del d a v Lap autom tico 1 0 km Recordatorio O Activado 8 Desactivado Nombre Cuando 01 00 00 hhimmiss w Guardar Cancelar POLAR gt Entrenamiento Configura un valor en Unidades de velocidad Speed unit km h mph o min km min mi Configura los Sonidos del entrenamiento Desactivado Bajo Alto Muy alto Configura la funci n para HeartTouch Desactivado Retroiluminaci n Cambiar vista Mostrar l mites Mostrar hora del d a Registrar lap Si colocas tu training computer cerca del transmisor durante el entrenamiento puedes activar la luz de fondo cambiar la vista de entrenamiento mostrar los l mites mostrar la hora del d a o registrar un lap Para activar la funci n Lap autom tico activa la casilla y a ade la distancia de lap Para desactivar esta funci n desactiva la casilla Recordatorio El recordatorio de entrenamiento te recuerda durante el entrenamiento cu ndo debes beber comer o realizar otras accione
32. encias durante la transferencia de datos no lleves puesto el transmisor WearLink6 gt W N D Aseg rate tambi n de apagar las conexiones activas de Bluetooth y WiFi 1 Comprueba que el icono de WebSync se muestre en la barra de herramientas de tu ordenador En caso de no mostrarse el icono ejecuta WebSync desde el icono que hay en el escritorio de tu ordenador O El icono de WebSync aparecer en rojo si WebSync no ha detectado ning n training computer 2 EI icono se vuelve verde una vez WebSync detecta uno o varios training computers Y 2 Haz doble clic en el icono de WebSync en la barra de herramientas 3 Aparece la ventana Bienvenida Selecciona Sincronizar si quieres transferir los datos de entrenamiento Selecciona Training computer si quieres conectarte a tu training computer y modificar la configuraci n o exportar archivos de entrenamiento Encontrar s m s informaci n en Training computer Y Polar WebSync ld LS Bienvenido a Polar WebSync Polar WebSync permite transferir datos entre el servicio web test polarpersonaltrainer com y tu training computer Polar polarpersonaltrainer com Training computer O Tambi n puedes iniciar la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync en la barra de herramientas y seleccionando Sincronizar 4 Conecta la unidad de transferencia de datos DataLink al puerto USB de tu ordenador Y Polar WebSync gt Sincronizar K Conect
33. entas o haciendo clic con el bot n derecho en el icono y seleccionando Sincronizar O Para acelerar el inicio de la sincronizaci n selecciona el modo Conectar desde el training computer Usuarios de RCX3 y RCX5 Si tienes nuevos datos o una configuraci n diferente en tu training computer y A AutoSync del training computer est Activado Recordar mi cuenta est seleccionado en WebSync gt La sincronizaci n empieza autom ticamente B AutoSync del training computer est Activado Recordar mi cuenta no est seleccionado en WebSync gt Inicia la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas de tu ordenador y seleccionando Sincronizar o bien haciendo doble clic en el icono de WebSync y seleccionando Sincronizar Selecciona tu training computer en la lista e introduce tu nombre de usuario y contrase a Empieza la sincronizaci n C AutoSync del training computer est Desactivado Recordar mi cuenta est seleccionado en WebSync gt nicia la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas de tu ordenador y seleccionando Sincronizar o bien haciendo doble clic en el icono de WebSync y seleccionando Sincronizar Activa tu training computer seleccionando Conectar gt Iniciar sincronizaci n Empieza la sincronizaci n D AutoSync del training computer est Desactivado Recordar mi cuenta no
34. es de tu training computer aparece la ventana Autorizando WebSync Aparece el mensaje Aceptar la conexi n n mero en el training computer n mero Acepta la conexi n pulsando Aceptar o seleccionando YES S en tu training computer Se inicia el proceso de vinculaci n de tu training computer con WebSync 9 Polar WebSync gt Training computer X Autorizando Web Sync Acepta la conexi n 0660 en el training computer 602686 Y 1 Conectar Y 2 Activar Y 3 Seleccionar A 4 Autorizar P LAR lt Atr s Siguiente gt Cancelar Si se produce un error durante este proceso aparece el mensaje WebSync no se ha podido vincular con el training computer n mero Int ntalo de nuevo Cierra el mensaje haciendo clic en Aceptar Restablece la conexi n de tu training computer de la siguiente forma RCX3 y RCX5 Pulsa ATR S Selecciona Iniciar sincronizaci n CS500 Pulsa Start Iniciar Sigue a partir del paso 6 Se abre la ventana Training computer y WebSync comienza a transferir los datos de tu training computer a WebSync RC3 GPS RCX3 Puedes editar tus ajustes de usuario y los ajustes del dispositivo adem s de exportar tus datos de entrenamiento RCX gt 5 Puedes editar tus perfiles de deportes tus ajustes de usuario y los ajustes del dispositivo adem s de exportar tus datos de entrenamiento CS500 Puedes editar tus ajustes de usuario los ajustes del dispositivo y la equipaci n adem s de exportar
35. est seleccionado en WebSync gt Inicia la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas de tu ordenador y seleccionando Sincronizar o bien haciendo doble clic en el icono de WebSync y seleccionando Sincronizar Activa tu training computer seleccionando Conectar gt Iniciar sincronizaci n Selecciona tu training computer en la lista Introduce tu nombre de usuario y contrase a Empieza la sincronizaci n Si no hay datos nuevos en tu RCX3 RCX5 o CS500 aparece la ventana siguiente Podr s continuar o cancelar la sincronizaci n Continuar con la sincronizaci n K No hay datos nuevos en el training computer Quieres sincronizarlo de todos modos TRANSFERENCIA DE DATOS CON POLAR WEBSYNC Y FLOWLINK DATOS SINCRONIZABLES Resultados de entrenamiento desde los training computers FT7 FT40 FT60 FT80 y RS300X y resultados de la actividad diaria desde el activity computer FA20 a polarpersonaltrainer com Los datos del usuario peso estatura fecha de nacimiento y sexo de los training computers FT40 FT60 FT80 y RS300X y del activity computer FA 20 se pueden transmitir a polarpersonaltrainer com En el caso del FT7 la transferencia de datos del usuario es bidireccional Los datos m s recientes se transfieren desde el training computer o desde polarpersonaltrainer com Resultados de pruebas desde los training computers FT40 FT60 FT80 y RS300X Objetivos de entrenamie
36. gt Panel de control gt Herramientas administrativas gt Servicios Comprueba que Polar Daemon se est ejecutando y que tenga el estado Iniciado Si el estado no est Iniciado haz clic en Polar Daemon y a continuaci n en Iniciar el servicio Si Polar Daemon ya se est ejecutando Iniciado haz clic en Reiniciar el servicio Error de sincronizaci n Reinicia WebSync y o vuelve a conectar la unidad de transferencia de datos e intentalo de nuevo gt Haz clic en Cancelar para cerrar la ventana Cierra WebSync haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y seleccionando Salir de WebSync Vuelve a conectar el DataLink FlowLink Reinicia WebSync e inicia la sincronizaci n Ha habido problemas al leer los datos enviados Intentalo de nuevo Si el problema persiste contacta con helpdesk polar fi gt Haz clic en Cancelar para cerrar la ventana Cierra WebSync haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas y seleccionando Salir de WebSync Ve a Inicio gt Configuraci n gt Panel de control gt Herramientas administrativas gt Servicios Comprueba que Polar Daemon se est ejecutando y que tenga el estado Iniciado Si el estado no est Iniciado haz clic en Polar Daemon y a continuaci n en Iniciar el servicio Si Polar Daemon ya se est ejecutando Iniciado haz clic en Reiniciar el servicio Vuelve a conectar el DataLink FlowLink Reinicia WebSync
37. ic en Hacer clic aqu para registrarte Haz clic en Siguiente La sincronizaci n se inicia Es importante no mover el training computer durante la transferencia de datos EI m s m nimo movimiento interrumpir la transferencia de datos Y Polar WebSync gt Sincronizar t ESD Sincronizando l v 1 Conectar v 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sesi n e 6 Sincronizar Th A Cerrar Cancelar 8 El mensaje Sincronizaci n finalizada te informa de que la sincronizaci n se ha realizado con xito W Polar WebSync gt Sincronizar X FT80 SPEEN iSincronizaci n finalizada y v 1 Conectar Y 2 Activar v 3 Seleccionar v 4 Autorizar v 5 Iniciar sesi n v 6 Sincronizar P LAR Cerrar Cancelar O Si se produce un error en la sincronizaci n consulta el apartado Resoluci n de problemas para saber qu hacer 9 Haz clic en Cerrar La pr xima vez que transfieras datos la sincronizaci n se inicia autom ticamente si tienes seleccionado Recordar mi cuenta Si la sincronizaci n no empieza autom ticamente in ciala manualmente haciendo doble clic en el icono de WebSync de la barra de herramientas o haciendo clic con el bot n derecho en el icono y seleccionando Sincronizar TRANSFERENCIA DE DATOS CON POLAR WEBSYNC Y UN CABLE USB O Utiliza WebSync y un cable USB con el training computer Polar RC3 GPS 1 Comprueba que el icono de WebS
38. ining computer Activado Desactivado Cerrar Configura el Bloqueo de los botones Autom tico El bloqueo de los botones se activa cuando no se pulsa ning n bot n durante un minuto Para desbloquear los botones pulsa y mant n pulsado el bot n LIGHT en el modo de hora Manual Para bloquear o desbloquear los botones manualmente pulsa y mant n pulsado el bot n LIGHT en el modo de hora Unidades del sistema Selecciona las unidades del sistema M trico Brit nico para el training computer y WebSync Idioma del sistema Selecciona el idioma para el training computer RCX3 Activa la casilla Ahorro de energ a y define el tiempo de reposo para el training computer Durante el tiempo seleccionado la pantalla del RCX3 est vac a Para salir del modo de ahorro de energ a pulsa cualquier bot n Si no pulsas ning n bot n durante cinco minutos la pantalla vuelve al modo de ahorro de energ a El ahorro de energ a permite prolongar al m ximo la vida til de la pila de tu RCX3 Reloj Polar WebSync gt Training computer ka Ls A RCX3 197710 O Deportes Configuraci n del usuario Hora Configuraci n del di ho i ng pos Formato hora 24h Utilizar la hora del yO ordenador Datos de entrenamiento ES Hora 2 0 00 vih Utilizar la hora 2 Fecha 13 10 11 w Formato ddmmyy w Separador w Primer d a de la semana Lunes w Alarma Alarma 10 00 Una vez ha
39. les y las pantallas de entrenamiento consulta el Manual del usuario de tu training computer 4 Haz clic en el rect ngulo blanco para seleccionar un icono adecuado para tu perfil de deporte El icono se muestra en tu training computer y en la ventana de resultados de entrenamiento del diario de entrenamiento online polarpersonaltrainer com 5 Haz clic en Guardar para a adir el perfil de deporte a la lista de perfiles de deportes en WebSync y en tuRCX5 O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer Editar un perfil de deporte Haz clic en un perfil de deporte en la lista de perfiles de deportes General O Polar WebSync gt Training computer ka LS A RCX5 591117 Deportes Configuraci n del usuario General Configuraci n de entrenamiento Pantalla Lista de deportes gt Running Nombre Running E Configuraci n del disposi Tipo Carrera lv Datos de entrenamiento Ocultar en modo de preentrenamiento Sensores V Sensor de frecuencia card aca Sensor GPS Pod metro Calibraci n 1 000 Guardar Cancelar PSLAR Cerrar j Puedes editar el Nombre y el Tipo de los perfiles de deportes que hayas creado en WebSync Los perfiles de deportes predeterminados del RCX5 no pueden editarse Si quieres que el perfil de deportes permanezca oculto en la lista de perfile
40. n mero de identificaci n de tu CS500 desplaz ndote a CONNECT CONECTAR y pulsando dos veces START INICIAR bot n rojo El n mero de identificaci n del RCX3 y del RCX5 aparece en el training computer cuando se selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n y el training computer se conecta a WebSync Y Polar WebSync gt Sincronizar K Seleccionar tu training computer Para iniciar el proceso de sincronizaci n selecciona tu training computer de la lista y haz clic en Siguiente Para comprobar el identificador selecciona Connect gt Start Conectar gt Iniciar en tu training computer Y 1 Conectar Modelo Identificador y Y 2 Activar Polar RCX5 602686 Seleccionar ED Polar RCX5 583000 Seleccionar P 4 Autorizar 5 Iniciar sesi n a Buscando training computers 6 Sincronizar PP Ar lt Atr s Siguiente gt Cerrar 7 Aparece la ventana Autorizando WebSync Aparece el mensaje Aceptar la conexi n n mero en el training computer n mero Acepta la conexi n pulsando Aceptar o seleccionando S en tu training computer Se iniciar el proceso de vinculaci n de tu training computer con WebSync Si se produce un error durante este proceso aparece el mensaje WebSync no se ha podido vincular con el training computer n mero Int ntalo de nuevo Cierra el mensaje haciendo clic en Aceptar Restablece la conexi n de tu training computer de la siguiente forma RCX3 y RCX5 Pulsa ATR S Pulsa Start synchr
41. n el bot n derecho en el icono de WebSync y seleccionando Training computer 4 Conecta la unidad de transferencia de datos DataLink al puerto USB de tu ordenador o conecta tu RC3 GPS a tu ordenador con un cable USB Si utilizas el training computer Polar RC3 GPS contin a en el paso 8 Y Polar WebSync gt Training computer K Conectar la unidad de transferencia de datos Para iniciar la sincronizaci n conecta la unidad de transferencia de datos a un puerto USB de tu ordenador A 1 Conectar 2 Activar hs 3 Seleccionar r f aa 4 Autorizar P LAR lt Atr s Cancelar 5 RCX3 y RCX5 Para activar tu training computer cuando est en el modo de ahorro de energ a pulsa cualquier bot n Si la funci n AutoSync sincronizaci n autom tica de tu training computer est desactivada selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n desde tu training computer Para obtener m s informaci n acerca de la funci n AutoSync consulta el Manual del usuario de tu training computer CS500 Para activar tu training computer cuando est en el modo de ahorro de energ a pulsa y mant n pulsado cualquier bot n O Polar WebSync gt Training computer K Activar el training computer Para iniciar el proceso de sincronizaci n activa tu training computer Selecciona Connect gt Start Conectar gt Iniciar en tu training computer v 1 Conectar e 2 Activar 3 Seleccionar 4 Autorizar P
42. ning amp Configuraci n del disposi Tiro TENES y 3 Datos de entrenamiento Ocultar en modo de preentrenamiento Sensores V Sensor de frecuencia card aca Sensor GPS Pod metro Calibraci n 1 000 Guardar Cancelar w SS POLARN _ Cerrar El Nombre el Tipo y el icono de los perfiles de deportes no se pueden editar Si quieres que el perfil de deportes permanezca oculto en la lista de perfiles de deportes en el modo de preentrenamiento de tu RCX3 marca la casilla Ocultar modo de preentrenamiento Esto puede resultar til si s lo practicas ese deporte por ejemplo en un momento determinado del a o Sensores Para activar desactivar los sensores disponibles activa desactiva la casilla situada junto al nombre del sensor S lo aparecen enumerados los sensores disponibles para el tipo de deporte Si alg n sensor no se ha vinculado con tu training computer aparece en gris y no puedes activarlo ni desactivarlo Para obtener m s informaci n acerca de c mo vincular sensores con tu training computer consulta el Manual del usuario de tu training computer Configura el factor de calibraci n del sensor de zancada Para obtener m s informaci n acerca del factor de calibraci n consulta el Manual del usuario de tu training computer Sensores del equipaci n O Polar WebSync gt Training computer A RCX3 197710 Deportes Configuraci n del usuario amp Configuraci n del disposi Datos de en
43. nto de fuerza desde polarpersonaltrainer com al training computer FT80 Los tres siguientes objetivos de entrenamiento de fuerza se transfieren desde la agenda de polarpersonaltrainer com El estado del programa de entrenamiento STAR se actualiza autom ticamente desde los training computers FT60 y FT80 a polarpersonaltrainer com SINCRONIZACI N Comprueba que el icono de WebSync se muestre en la barra de herramientas de tu ordenador Si no se 1 muestra el icono ejecuta WebSync desde el icono que hay en el escritorio de tu ordenador O El icono de WebSync aparecer en rojo si WebSync no ha detectado ning n training computer Q El icono se vuelve verde una vez que WebSync detecta uno o varios training computers Y 2 Haz doble clic en el icono de WebSync en la barra de herramientas 3 Aparece la ventana Bienvenida Selecciona Sincronizar O La opci n Training computer s lo est disponible para RCX3 RCX5 y CS500 Y Polar WebSync Bienvenido a Polar WebSync Polar WebSync permite transferir datos entre el servicio web test polarpersonaltrainer com y tu training computer Polar polarpersonaltralner com Training computer O Tambi n puedes iniciar la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync y seleccionando Sincronizar td Ls Cancelar 4 Conectala unidad de transferencia de datos FlowLink al puerto USB de tu ordenador x Polar WebSync gt Sincronizar
44. onizing Iniciar sincronizaci n CS500 Pulsa Start Iniciar Sigue a partir del paso 6 Y Polar WebSync gt Sincronizar K Autorizando WebSync Acepta la conexi n 0724 en el training computer 602686 Y 1 Conectar Y 2 Activar v 3 Seleccionar e 4 Autorizar u o D A F 0 y 6 Sincronizar POLARN lt Atr s Siguiente gt Cancelar Pulsa Atr s en la ventana Autorizando WebSync para volver a la lista de training computers encontrados por ejemplo si has seleccionado un training computer equivocado Introduce tu nombre de usuario y tu contrase a de polarpersonaltrainer com Si seleccionas Recordar mi cuenta WebSync no te pedir tu informaci n de cuenta la pr xima vez que inicies la sincronizaci n o te conectes a tu training computer La sincronizaci n empieza una vez el training computer se ha detectado y conectado Esta selecci n se puede eliminar en la Configuraci n del usuario Encontrar s m s informaci n en Configuraci n de sincronizaci n de Polar WebSync Marca la casilla para que polarpersonaltrainer com se abra autom ticamente tras la sincronizaci n Si se produce un error en la sincronizaci n polarpersonaltrainer com no se abre Si todav a no te has registrado en polarpersonaltrainer com haz clic en Hacer clic aqu para registrarte Haz clic en Siguiente Aseg rate de que tu RCX3 o RCXS est en proceso de sincronizaci n o que tu CS500 est activado antes de ha
45. ptimo y la conversi n al formato en blanco y negro Selecciona Continuar Se requiere un ajuste de la imagen X La imagen de logotipo contenida en el archivo especificado requiere un ajuste autom tico a su tama o ptimo y la conversi n al formato en blanco y negro Continuar Cancelar La opci n Evento est disponible si has definido un evento para tu training computer en polarpersonaltrainer com Para m s informaci n acerca de c mo configurar un evento consulta la ayuda de polarpersonaltrainer com Haz clic en Guardar para transferir los ajustes a tu training computer RCX3 Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer DATOS DE ENTRENAMIENTO Y Polar WebSync gt Training computer K A RCX3 197710 Deportes Datos de entrenamiento Configuraci n del usuario amp Configuraci n del disposi Perfil de deportes Hora Duraci n l Datos de entrenamiento Other sport 11 04 2011 16 31 0 56 42 el Running 10 04 2011 12 27 1 23 52 Seleccionar todo Exportar la selecci n Guardar Cancelar POLARN Cerrar Para exportar tus archivos de entrenamiento selecciona los archivos de entrenamiento y haz clic en Exportar la selecci n Selecciona una ubicaci n para los archivos Los archivos pueden transferirse al software Polar ProTrainer 5 Visita www polar fi support para obtener m s informaci n acerca
46. r proxy solicita la direcci n IP del servidor proxy HTTPS a tu administrador y a ade la informaci n en los campos correspondientes a J Y Configuraci n de Polar WebSync 3 a Configuraci n general Configuraci n del usuario Configuraci n de red O Conexi n directa a Internet O Detectar autom ticamente la configuraci n de red O Configuraci n manual del proxy Proxy SSL Puerto Puedes cambiar la configuraci n de tu training computer Polar RC3 GPS de tu training computer Polar RCX3 de tu training computer Polar RCX5 y de tu cycling computer Polar CS500 y exportar tus archivos de entrenamiento con WebSync La configuraci n se transfiere a tu RC3 GPS RCX3 RCX5 o CS500 CONEXI N DE TU TRAINING COMPUTER 1 Comprueba que el icono de WebSync se muestre en la barra de herramientas de tu ordenador En caso de no mostrarse el icono ejecuta WebSync desde el icono que hay en el escritorio de tu ordenador 2 Haz clic con el bot n derecho en el icono de WebSync de la barra de herramientas de tu ordenador Aparece la ventana de bienvenida Y Polar WebSync ka LS Bienvenido a Polar WebSync Polar WebSync permite transferir datos entre el servicio web test polarpersonaltrainer com y tu training computer Polar polarpersonaltrainer com i Training computer P LAR Cancelar 3 Selecciona Training computer Tambi n puedes conectar tu training computer haciendo clic co
47. s de deportes en el modo de preentrenamiento de tu RCX5 marca la casilla Ocultar modo de preentrenamiento Esto puede resultar til si s lo practicas ese deporte por ejemplo en un momento determinado del a o Sensores Para activar desactivar los sensores disponibles activa desactiva la casilla situada junto al nombre del sensor S lo aparecen enumerados los sensores disponibles para el tipo de deporte Si alg n sensor no se ha vinculado con tu training computer aparece en gris y no puedes activarlo ni desactivarlo Para obtener m s informaci n acerca de c mo vincular sensores con tu training computer consulta el Manual del usuario de tu training computer Configura el factor de calibraci n del sensor de zancada Para obtener m s informaci n acerca del factor de calibraci n consulta el Manual del usuario de tu training computer Sensores del equipaci n Y Polar WebSync gt Training computer ka Ly A RCX5 591117 General Configuraci n de entrenamiento Pantalla Deportes Lista de deportes gt Cyding Configuraci n del usuario 2 figuraci n del usuario Nombre ENE E Configuraci n del disposi Tpo GAS lv Bl Datos de entrenamiento a 2 Sensores Equipaci n Bicideta 1 lv Sensor de velocidad para bicideta ama o de la rueda 2000 Empezar entrenamiento automaticamente Sensor de cadencia para bicideta Guardar Cancelar PSLAR Cerrar
48. s importantes El recordatorio se basa en el consumo de energ a kcal la distancia km mi o el tiempo El recordatorio activa la alarma cuando se alcanzan unas calor as una distancia o un tiempo determinados en el entrenamiento Cuando se activa la alarma de recordatorio el contador del recordatorio se restablece Esto significa que el recordatorio activa la alarma peri dicamente por ejemplo si el recordatorio se configura para 300 kcal la alarma se activa al consumir 300 kcal 600 kcal 900 kcal Selecciona Activado para configurar el recordatorio Introduce el texto de recordatorio Nombre m x 10 caracteres que aparecer en la pantalla del training computer cuando se active la alarma de recordatorio Configura la frecuencia del recordatorio Cuando Selecciona Desactivado para desactivar el recordatorio Para obtener m s informaci n acerca de los recordatorios consulta el Manual del usuario de tu training computer Haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer Pantalla O Polar WebSync release 1872 gt Training computer ka LS A na menso fieicase 1017 matt rra fei es a at A RCX5 591117 General Configuraci n de entrenamiento
49. saje de notificaci n que aparece en la esquina inferior derecha de la pantalla del ordenador Puedes hacer clic en el mensaje de notificaci n para ver el proceso en una ventana Haz clic en Borrar la memoria del WebSync para eliminar los training computers vinculados y los datos de inicio de sesi n guardados en la memoria de WebSync Y Configuraci n de Polar WebSync A Configuraci n general Configuraci n del usuario Configuraci n de red Mostrar el proceso de sincronizaci n con un mensaje de notificaci n Borrar la memoria del WebSync Guardar Cerrar CONFIGURACI N DE USUARIO Para editar la configuraci n de usuario activa tu training computer y con ctalo al ordenador por medio de una unidad de transferencia de datos o con ctalo tu RC3 GPS a tu ordenador con un cable USB Para los usuarios de RCX3 RCX5 y CS500 Si no has seleccionado que WebSync recuerde tu nombre de usuario y tu contrase a marcando la casilla Recordar mi cuenta o si WebSync encuentra varios training computers aparece una lista con todos los training computers encontrados Selecciona tu training computer y haz clic en Siguiente o haz doble clic en tu training computer en la misma lista Aparece el mensaje Aceptar la conexi n n mero en el training computer n mero El mensaje Allow PC y el n mero de conexi n o el mensaje Acepta ID n mero para acoplamiento aparecen en la pantalla de tu training computer Acepta la conexi n pulsando OK o s
50. ta activa la casilla Numeraci n de la vista de entrenamiento y la vista se activa Selecciona en el men desplegable los elementos que desees ver Encontrar s explicaciones acerca de los elementos en el Manual del usuario de tu training computer O El conjunto de elementos disponible en el men desplegable depende de los sensores que tengas vinculados con tu training computer Activa Mostrar n mero de vista al cambiar la vista de entrenamiento para facilitar la selecci n de vistas durante el entrenamiento Haz clic en Guardar para transferir la configuraci n a tu training computer O Si WebSync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer CONFIGURACI N DEL USUARIO Introduce tu configuraci n de usuario con exactitud para recibir informaci n correcta sobre tu rendimiento Haz clic en Guardar para guardar los cambios en WebSync y en tu training computer Polar WebSync gt Training com puter ka X A RCX5 591117 O Deportes Configuraci n del usuario E Configuraci n del disposi Configuraci n del sistema Altura 170 cm Datos de entrenamiento Sexo 8 Hombre O Mujer Fecha de nacimiento 01 01 1970 v VO2m x 36 S FC m x 180 FCsent 60 ppm Nivel de actividad Alto v Guardar Cancelar gt e POLARN _ Cerrar O Para obtener m s informaci n acerca del VO m
51. trenamiento POLARN General Configuraci n de entrenamiento es Lista de deportes gt Cyding Nombre Cyding 1 K Ocultar en modo de preentrenamiento E Tipo Cidismo Sensores V Sensor de frecuencia card aca Sensor GPS Sensores de equipaci n Nombre Bicideta 1 Sensor de velocidad para bicideta Tama o de la rueda 2000 Sensor de cadencia para bicideta Empezar entrenamiento autom ticamente Guardar Cancelar Cerrar Si el tipo de deporte es Ciclismo se muestra en la lista del equipo Selecciona el Equipaci n bicicleta para su USO Puedes editar el nombre de la equipamiento en el campo Nombre El nombre puede contener un m ximo de 14 caracteres Para activar desactivar los sensores disponibles para el equipo activa desactiva la casilla situada junto al nombre del sensor Si alg n sensor no se ha vinculado con tu training computer aparece en gris y no puedes activarlo ni desactivarlo Para obtener m s informaci n acerca de c mo vincular sensores consulta el Manual del usuario de tu training computer Si has vinculado un sensor de velocidad con tu training computer puedes introducir el Tama o de la rueda de tu bicicleta y activar o desactivar la funci n Empezar entrenamiento autom ticamente activando o desactivando la casilla En ciclismo para una correcta informaci n el ajuste del tama o de la rueda es imprescindible
52. ync ha perdido la conexi n a tu training computer selecciona Conectar gt Iniciar sincronizaci n en tu training computer DATOS DE ENTRENAMIENTO Y Polar WebSync gt Training computer K A RCX5 591117 O Deportes Datos de entrenamiento Configuraci n del usuario Q Configuraci n del disposi Perfil de deportes Hora Duraci n fal Datos de entrenamiento Othersport 11 04 2011 16 31 0 56 42 El Running 10 04 2011 12 27 1 23 52 Seleccionar todo Exportar la selecci n Guardar Cancelar E SLAR Cerrar Para exportar tus archivos de entrenamiento selecciona los archivos de entrenamiento y haz clic en Exportar la selecci n Selecciona una ubicaci n para los archivos Los archivos pueden transferirse al software Polar ProTrainer 5 Visita www polar fi support para obtener m s informaci n acerca de c mo importar los archivos a Polar ProTrainer 5 CS500 CONFIGURACI N DEL USUARIO O Polar WebSync gt Training computer ka LS CS500 402259 Configuraci n del usuario o Configuraci n del sistema E Configuraci n del disposi e Equipaci n Peso 170 kg Altura 170 2 Datos de entrenamiento a LI7O on Sexo e Hombre O Mujer Fecha de nacimiento 01 01 1970 v FC m x 179 E ppm FCsent 60 ppm Guardar Cancelar PS Ar Cerrar Introduce tu configuraci n de usuario con exactitud para recibir informaci n correcta sobre tu rendimiento Haz clic en
53. ync se muestre en la barra de herramientas de tu ordenador En caso de no mostrarse el icono ejecuta WebSync desde el icono que hay en el escritorio de tu ordenador O El icono de WebSync aparecer en rojo si WebSync no ha detectado ning n training computer Y El icono se vuelve verde una vez WebSync detecta uno o varios training computers Y 2 Haz doble clic en el icono de WebSync en la barra de herramientas 3 Aparece la ventana Bienvenida Selecciona Sincronizar si quieres transferir los datos de entrenamiento Selecciona Training computer si quieres conectarte a tu training computer y modificar la configuraci n o exportar archivos de entrenamiento Encontrar s m s informaci n en Training computer Y Polar WebSync Bienvenido a Polar WebSync Polar WebSync permite transferir datos entre el servicio web test polarpersonaltrainer com y tu training computer Polar polarpersonaltrainer com y Sincronizar Training computer O Tambi n puedes iniciar la sincronizaci n haciendo clic con el bot n derecho en el icono de WebSync en la barra de herramientas y seleccionando Sincronizar 4 Conecta el training computer a tu ordenador con un cable USB Conecta el conector micro USB al puerto USB del training computer Conecta el conector USB al puerto USB del ordenador o Polar WebSync gt Sincronizar K w ROI MSEDPDPAUC gt PIUCLOUISYI Conectar la unidad de transferencia de datos Para iniciar la sincroniz
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