Contour L3TM - Energy Center
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1. Figure 21 Figura 21 step Seven Attach the Tether Strap F5 1008 to Limit the Degree of Rotation e Hook the clip at the end of the Tether Strap to the loop at the base of the Table Bed Figure 18 to limit your degree of rotation e Tighten or loosen the strap to restrict or extend the angle of rotation Using the EZ Angle Tether Strap Figure 19 e To adjust the strap for a comfortable angle of inver sion for your experience level e 200 Twenty Degrees adjust the strap so the green stripe is in the center of the sliding buckle for inversion to a gentle twenty degree angle 40 Forty Degrees adjust the strap so the orange stripe is in the center of the sliding buckle for inversion to a moderate forty degree angle e 60 Sixty Degrees adjust the strap so the red stripe is in the center of the sliding buckle for inversion to a more advanced sixty degree angle This is the angle when full decompression is realized 90 Ninety Degrees Remove the tether strap clip from the base of the table bed loop to enable rotation to full inversion Step Eight Attach the Head Pillow EP 1105 and Owner s Manual e Attach the Head Pillow by securing the Velcro straps through the holes in the Table Bed the position of the pillow can be adjusted depending on the user Figure 20 e Hang the Owner s Manual over one of the handles for future reference Figure 21 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSE2. Figure 3 los brazos de ajuste de rotacion Figura 3 Figure 13 e Avec le dossier pointant vers le haut et la e Con el respaldo apuntando hacia arriba Insert the bolts and secure with the nuts partie sup rieure du dossier pointant vers y su extremo en direcci n a los pies del tightening with the wrenches provided les pieds du cadre en A glissez le sur le cuadro en deslicelo sobre el suelo entre Figure 14 sol entre les pattes du cadre en A las patas del cuadro en A Turn the Pinlock Knobs clockwise to Desserrez les boutons de serrage en Gire las perillas de cierre del pasador en re engage the de rattler function Figure 15 les tournant dans le sens contraire des sentido contrario a las agujas del reloj para aiguilles d une montre Figure 4 aflojar la funci n de fijaci n Figura 4 e Alignez et ins rez le bras de r glage dans e Alinee e inserte los brazos de ajuste de le montant de l axe Figure 5 rotaci n dentro de los alojamientos de e Tirez les deux boutons ressort et faites apoyo Figura 9 glisser le montant pour l aligner avec lun e Tire de ambas perillas de cierre del des trous de r glage situ s sur le bras de pasador cargadas por resorte y luego r glage lev ntelas para alinear el alojamiento e Rel chez les boutons pour qu ils s ins rent de apoyo con uno de las posiciones dans l un des trous de r glage Figure marcadas sobre los brazos de ajuste de 6 Si les boutons restent verrouill s en rotac
3. REMARQUE Le bouton de serrage est un accessoire facultatif permettant d emp cher l axe principal de bouger lors de l inversion de la table La s ret du produit ne sera pas compromise si vous choisissez de ne pas serrer le bouton e Lake principal doit reposer contre la barre transversale du cadre en A Figure 17 La barre transversale emp che la table de pivoter vers l avant lorsque l utilisateur monte sur la plateforme pour pieds Si axe principal ne repose pas sur la barre transversale tel qu illustr sur la Figure 17 cela signifie que le dossier a t mont l envers sur le cadre en A cela doit tre corrig avant toute utilisation Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Paso Seis Introduzca la barra principal NX 1630 dentro la cama de la tabla NX 1300 Aseg rese de que el cuadro en A este completamente abierto y trabado en los brazos extensibles Rote el respaldo a su posicion de uso Figura 16 Afloje la perilla de fijacion del eje principal en la base del alojamiento del eje principal Con los ajustes de estatura grabados en la barra principal viendo hacia arriba deslice el extremo de la barra principal en la cubierta para la barra principal en la cama de la tabla Figura 17 Jale hacia afuera la clavija de seguridad del seleccionador de altura para permitir que la barra principal se deslice hacia adentro lo mas posible luego libere el pasador para trabarlo en un
4. 1 242 362 1002 infoO InversionInternational com www InversionInternational com montaje de este aparato o si tiene preguntas acerca de su uso por favor pongase en contacto con el Centro de Atencion al cliente USA Teeter 9902 162nd St Ct E Puyallup WA 98375 Llamada sin costo telefono 800 847 0143 Fax 800 847 0188 Local tel fono 253 840 5252 Fax 253 840 5757 info teeter inversion com www teeter inversion com Internacional Inversion International Ltd PO Box AP 59245 New Providence Island Bahamas Tel fono 1 242 362 1001 Fax 1 242 362 1002 info inversioninternational com www inversioninternational com U S patents apply Teeter Hang Ups is a registered trademark of Teeter Specifications subject to change without notice COPYRIGHT 2010 Teeter International Law Prohibits Any Copying Soumis aux droits de propri t industrielle am ricains Teeter Hang Ups est une marque d pos e de Teeter Caract ristiques sujettes modifications sans pr avis COPYRIGHT 2010 Teeter La Loi Internationale Interdit Toute Copie Aplican patentes de Estados Unidos de Am rica Teeter Hang Ups es una marca registrada de Teeter Las especificaciones estan sujetas a cambios sin previo aviso MARCA REGISTRADA 2010 Teeter Las Leyes Internacionales Prohiben Cualquier Tipo de Copia TEETER a ups Contour L3 Inversion Table Assembly Instructions Table d inversion Manuel d instructions Tabla de
5. chutes Dans les foyers avec de jeunes enfants cette table devrait Figure 24 tre rang e plat sur le sol et non pas debout 19 ADJUSTMENTS MAINTENCE amp STORAGE CHANGING THE ROTATION ADJUSTMENT SETTING e Shorten the Main Shaft and rotate the Table Bed opposite from use into its storage position Leave the A frame open and locked at the spreader arms Figure 22 e The Pinlock Knobs serve two functions As a de rattler to prevent excess movement of the support arms Figure 23A As a spring loaded pinlock to engage the Rotation Adjustment Setting Figure 23B e First loosen the de rattler function of the Pinlock Knobs by rotating them counterclockwise Then pull the knobs up to disengage the pin and rotate counterclockwise to lock them in the out position e Move the Support Housing along the Rotation Adjustment Arms to the desired setting using the line markings as a guide Rotate the pin clockwise to release the lock and allow the pin to engage a hole You will hear a click when the pin is properly engaged NOTE Engage Pinlock Knobs in same setting for each of the Rotation if Adjustment Arms ol Os e Turn the Pinlock Knobs clockwise to re engage the de rattler e Rotate the Table Bed back to its use position and extend the Main Shaft to your preferred setting a Figure 23A Counterclockwise to Loosen Clockwise to Tighten MAINTENANCE e To clean the Table B
6. cm or over 300 Ibs 136 kg Structural failure could occur or head neck may impact the floor during inversion DO NOT allow children to use this machine Keep children bystanders and pets away from machine while in use Keep body parts hair loose clothing and jewelry clear of all moving parts The inversion table has no user serviceable parts This product is intended for indoor home use only DO NOT use in any commercial rental or institutional setting DO NOT use the equipment without a licensed physician s approval and a review of the medical contraindications as noted in the Owner s Manual Failure to assemble and or use the equipment as directed may void the manufacturer s warranty on this product and could result in injury or death Choose a level surface for assembling and operating the table Follow each step in sequence DO NOT skip ahead Make sure that all fasteners are secure ALWAYS test and inspect the table Make sure the table rotates smoothly to inverted position and back ALWAYS replace defective components immediately and or keep the equipment out of use until repair FAILURE TO FOLLOW INSTRUCTIONS AND WARNINGS COULD RESULT IN SERIOUS INJURY OR DEATH Teeter Hang Ups Contour L3 AVANT DE COMMENCER Revoyez toutes les tapes avant de commencer Tassemblage et prenez connaissance de toutes les pr cautions prendre avant d utiliser la table dinversion Respectez scrupuleusement les instructions
7. d assemblage et le manuel d utilisation afin d assurer la s curit et l int grit du produit LES INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SECURITE LIRE TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D UTILISER LA TABLE D INVERSION AVERTISSEMENT Afin de r duire le risque de blessures inflig es aux personnes e Lire et comprendre toutes les instructions visionner la vid o d instructions examiner tous les autres documents fournis et inspecter le mat riel avant d utiliser la table d inversion Vous tes responsable de vous familiariser avec l utilisation correcte de cet appareil et aux risques inh rents l inversion tels que le risque de tomber sur la t te ou sur le cou les pincements la possibilit de rester coinc ou les risques de d faillances de l appareil Le propri taire de la table est responsable de s assurer que tous les utilisateurs du produit soient enti rement inform s de l utilisation correcte de cet quipement et de toutes les pr cautions de s curit adopter e Une surveillance troite est n cessaire lorsque la table est utilis e proximit d enfants par ou a proximit de personnes handicap es ou infirmes e Utiliser uniquement la table d inversion pour l usage pour lequel elle est pr vue tel qu il est d crit dans ce guide NE PAS utiliser d attaches non recommand es par le fabriquant e NE JAMAIS laisser tomber ou introduire un quelconque objet dans aucune des ouvertures e NE PAS utiliser ou ranger ce pr
8. de accidentes a los usuarios e Lea y entienda todas las instrucciones vea el video instruccional revise todos los documentos que acompa an al producto e inspeccione el equipo antes de usar la tabla de inversi n Es su responsabilidad familiarizarse con el uso adecuado del equipo y con los riesgos inherentes de la inversi n tales como caer de cabeza caer sobre su cuello pellizcarse quedar atrapado o que el equipo falle Es responsabilidad del propietario asegurarse que todos los usuarios del producto est n totalmente informados sobre uso correcto del equipo y de todas las precauciones de seguridad e Supervisi n cercana es necesaria cuando la tabla de inversi n es usada por o cerca de ni os O por o cerca de personas minusv lidas o con discapacidad e Use la tabla de inversi n s lo para el prop sito para el que ha sido dise ada como se describe en este manual NO USE accesorios no recomendados por el fabricante e NUNCA deje caer o inserte objetos de cualquier tipo en cualquier abertura e NO use o guarde el equipo a la intemperie e NO use este producto si mide mas de 198 cm 6 6 o pesa m s de 136 kilos 300 libras Podr a ocurrir una falla en la estructura o usted puede llegar a golpearse la cabeza o el cuello con el piso durante la inversi n e NO permita que ni os usen este equipo e Mantenga ni os espectadores y mascotas lejos del equipo mientras este en uso e Mantenga partes corporales cabello ropa holgad
9. e Pour redresser la table d inversion placez le cadre en sur son flanc Figure 10 et ensuite relevez le prudemment sur ses pieds Figure 11 e Utilisez les poign es pour ouvrir le cadre en suffisamment pour qu il soit stable et tienne debout tout seul Figure 12 e Conservez la table dans cette position pour l tape cing de l assemblage e Ins rez les vis et attachez les avec les crous en serrant avec la cl Allen fournie cet effet Paso Quatro Coloque la tabla de inversi n en posici n vertical e Para colocar la tabla de inversi n en posici n vertical Figura 10 mueva primero el cuadro en hacia uno de sus lados y luego ap yela sobre los pies de la tabla y lev ntela con cuidado Figura 11 e Utilice las empu aduras para abrir el cuadro en A del ancho suficiente que le permita al cuadro mantenerse estable y permanecer en posici n vertical por sus propios medios Figura 12 e Deje la tabla en esta posici n para el paso cinco del ensamblaje
10. en NX 1100 e Afin d assembler les poign es laissez la table d inversion dans cette position Etape Duex Retirez les vis pr assembl es des poign es e Placez chaque pied de fixation des poign es sur les pattes du cadre en Aen les alignant avec les trous pr for s Figure 8 e Ins rez les vis et attachez les avec les crous en serrant avec la cl Allen fournie cet effet Figure 9 Paso Tres Una las empu aduras NX 1500 a la base de cuadro en A NX 1100 e Para ensamblar las empu aduras deje la tabla de inversi n en esta posici n Paso Dos Retire los pernos prearmados de las empu aduras e Coloque cada accesorio de empu adura sobre las patas del cuadro en A aline ndolos con los orificios ya perforados Figura 8 e Inserte los pernos y asegurelos con las tuercas y ajuste con las llaves Allen provistas Figura 9 Teeter Hang Ups Contour L3 Figure 10 Figura 10 Figure 12 Figura 12 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Step Four Stand the Inversion Table Upright e To stand the inversion table upright first move the A frame onto its side Figure 10 and then carefully lift it up onto its feet Figure 11 e Use the handles to open the A frame wide enough so that it is stable and can stand upright on its own Figure 12 e Leave the table in this position for Step Five of the assembly LA Etape Trois Redressez la table d inversion
11. is Chevilli res 4 ae 4 EP 1054 au centre de la boucle coulissante pour cuarenta grados ubDer FIUgS oucnons en apones de Goma Sr e R 9s 4 Caoutchouc 4 j 4 F5 1056 dec Inversion mod r e un angle de 40 600 Sesenta Grados Ajuste la correa c ng para que la franja roja guede en el centro Handles Poign es Manejas NX 1500 e 60 Soixante degr s r glez la courroie de la hebilla deslizante para una inversion ce Hanh Ng Ka Las de fa on ce que la bande rouge soit au con un angulo avanzado de sesenta DE Hered ES centre de la boucle coulissante pour une grados Este es el ngulo en que se logran Wrench Cl s Llave IA 1147 inversion plus avanc e un angle de 60 todos los beneficios de la inversi n Allen Wrenches Cl s Allen Llave Allen IA 1149 on C est l angle de d compression 900 Noventa Grados Retire el broche integrale de la correa de sujeci n del aro en la base EN e 90 Quatre vingt dix degr s D tachez de la cama para permitir que la tabla gire a le mousqueton de la courroie d attache de para la inversion completa f la boucle situ e sur la base du dossier afin H de permettre l inversion totale de la table tse j NX 1500 NX 1510 amp NX 1530 Paso Ocho Coloque la Almohada Para la Cabeza EP 1105 y el Manual del propietario e Abroche la almohada para la cabeza abrochando las cintas de velcro a traves de los orificios de la cama de la tabla la posicion de la almohad
12. parts from the carton You should have all of the items listed below If you have any questions on assembly contact Customer Service at 1 800 847 0143 ELEMENTS DE MONTAGE Retirez soigneusement les pi ces individuelles de la bo te Vous devriez trouver tous les l ments de la liste ci dessous Si certaines de ces pi ces manquent ou sont endommag es prenez contact avec le service la client le au 1 800 847 0143 PIEZAS PARA EL MONTAJE Con mucho cuidado retire cada una de las partes del cart n Usted deber de tener todas las piezas que se incluyen en la lista que a continuaci n se presenta Si cualquiera de las piezas falta o est da ada p ngase en contacto con el Centro de Atenci n al Cliente al 1 800 847 0143 o con su distribuidor Paso Siete Coloque la Correa de Sujeci n F5 1008 para limitar el grado de rotaci n e Enganche el broche en el extremo de la correa de sujeci n al aro en la base de la cama de la tabla Figura 18 para limitar su grado de rotaci n e Apriete o afloje la correa para restringir o Etape Sept Fixer la Courroie d Attache F5 1008 pour limiter le degr de rotation e Attachez le mousqueton au bout de la courroie d attache a la boucle situ e a la base du dossier Figure 18 afin de limiter votre degr de rotation e Serrez ou desserrez la courroie afin de ITEMS FOR ASSEMBLY LES ARTICLES POUR PIEZAS A ENSAMBLAR ITEM NUMBER r duire ou d augmenter votre angle de ro
13. rotate clockwise to release Figure 7 Note Refer to the Owner s Manual for an explanation of the hole settings If you are unsure use Setting C to start Figure 5 SATA 5 Figure 6 Figura 6 1 Support Housing Montant de Support Alojamiento de Apoyo D Rotation Adjustment Arms Bras de R glage Brazo de Ajuste de Rotaci n AN sit VERROUILLER AD JDEVERROUILLER ee EAR LIBERAR IE 7 Figura 7 Counterclockwise to Lock Clockwise to Loosen Dans le sens contraire des aiguilles d une montre pour verrouiller dans le sens des aiguilles d une montre pour d verrouiller En sentido contrario a las agujas del reloj para bloquear en sentido horario para liberar Teeter Hang Ups Contour L3 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE LA Step Five Etape Duex Paso Dos Attach the Crossbrace NX 1400 to the Rotation Montez le dossier NX 1300 sur le cadre en Ensamble el respaldo NX 1300 con la base Adjustment Arms A NX 1100 de cuadro en A NX 1100 e Remove the pre assembled bolts from the e Positionnez le cadre en A sur le sol avec Ubique el cuadro en A sobre el suelo con la Crossbrace la barre transversale pointant vers le bas barra transversal apuntando hacia abajo lt Align the holes in the Crossbrace with the last afin que le cadre repose sur le bras de de manera que el cuadro descanse sobre hole on the Rotation Adjustment Arms reglage
14. 00 e Place the Table Bed face down on the floor Push down on the Support Beam so that the two holes align evenly with the holes at the base of the Upper Support Arms Figure 1 e Insert the two bolts NX 1128 into the open holes e Fasten each bolt with a washer and nut e Use the Allen Wrench NX 1128 A to steady each bolt and tighten the nuts using the 11 13 open end wrench provided IA 1147 Figure 2 Figure 1 Figura 1 1 Support Beam Pourtre de Support Barra de Apoyo D Upper Support Arms Bras de Fixation Sup rieurs Brazos Superiores de Apoyo 3 Rubber Spacers Entretoises en Caoutchouc Rubber Spacers Teeter Hang Ups Contour L3 LA Etape Six Ins rer l axe principal NX 1630 dans le dossier NX 1300 e Veiller ce que le cadre A est compl tement ouverte et verrouill e a l epandage des armes e Faites pivoter le lit table sur sa position d utilisation Figure 16 e Desserrez le bouton de serrage principal a la base de l axe principal e Avec les positions de r glage de la hauteur de l axe principal vers le haut faites glisser l extr mit de Take principal dans le montant sur le dossier Figure 17 e Tirez sur la goupille d arr t du r glage de la hauteur afin de permettre l axe principal de glisser plus loin ensuite d verrouillez le bouton pour qu il s ins re dans un trou consultez le manuel de l utilisateur pour savoir comment le r gler selon votre hauteur
15. C US LISTED Inversion Table 53NJ Any modification to this device will void the UL Listing Toute modification de cet appareil annulera le certificat UL Cualquier modificaci n en este equipo invalidara la clasificaci n UL EC MDSS GmbH Schiffgraben 41 30175 Hannover Germany If you have any problems assembling the equipment or questions about its use please contact customer service at USA Teeter 9902 162nd St Ct E Puyallup WA 98375 Toll Free Phone 800 847 0143 Fax 800 847 0188 Local Phone 253 840 5252 Fax 253 840 5757 info teeter inversion com www teeter inversion com International Inversion International Ltd PO Box AP 59245 New Providence Island Bahamas Phone 1 242 362 1001 Fax 1 242 362 1002 infoO InversionInternational com www InversionlInternational com CN 1735 M 0610 0 Si vous avez des probl mes lors de l assemblage Si tiene cualquier problema durante el de l appareil ou des questions concernant son utilisation veuillez contacter le service la client le au tats Unis Teeter 9902 162nd St Ct E Puyallup WA 98375 Num ro gratuit T l phone 800 847 0143 T l copie 800 847 0188 Num ro local T l phone 253 840 5252 T l copie 253 840 5757 info teeter inversion com www teeter inversion com International Inversion International Ltd PO Box AP 59245 New Providence Island Bahamas Telephone 1 242 362 1001 T l copie
16. Inversi n Instrucciones de Montaje Teeter Hang Ups Contour L3 Teeter Hang Ups Contour L3 AJUSTES MANTENIMIENTO amp ALMACENAMIENTO COMO CAMBIAR DE ORIFICIO PARA AJUSTAR LAS BISAGRAS CON RODILLO e Acorte el eje principal y rote el respaldo a la posici n opuesta a la de uso para llevarlo a la posici n de almacenamiento Deje el cuadro en A abierto y trabado en los brazos extensibles Figura 22 e Las perillas de cierre del pasador tienen dos funciones la de fijaci n para evitar el movimiento excesivo de los brazos de apoyo Figura 23A la de cierre del pasador con carga por resorte para trabar en la posici n de ajuste de rotaci n Figura 23B e Primero gire las perillas de cierre del pasador en sentido contrario a las agujas del reloj para aflojar la funci n de fijaci n Luego tire las perillas hacia arriba para destrabar el pasador y r telas en sentido contrario a las agujas del reloj para trabarlas en la posici n afuera e Mueva el alojamiento de apoyo por los brazos de ajuste de rotaci n hasta la posici n deseada utilizando las marcas trazadas como gu a Rote el pasador en sentido horario para liberar la traba y permitirle al pasador encajar en un orificio Usted escuchar un clic cuando el pasador se trabe en forma adecuada NOTA trabe las perillas de cierre del pasador en la misma posici n para cada brazo de ajuste de rotaci n e Gire en sentido horario las perillas de cierre del
17. MBLY MONTAGE MONTAJE Before Beginning Before reading further study the drawing below to familiarize yourself with the important components of your new Teeter Hang Ups inversion table Avant de Commencer Avant de continuer la lecture de ce document examinez le dessin ci dessous afin de vous familiarisez avec les elements importants de votre nouvelle table d inversion Teeter Hang Ups Antes de Empezar Antes de continuar con la lectura estudie el siguiente dibujo para familiarizarse con los componentes importantes de su nueva tabla de inversion Teeter Hang Ups Head Pillow Repose T te Almohada para Cabeza Handle Poign e Empu adura Rotation Adjustment Arm Bras de R glage Brazo de Ajuste de Rotacion Table Bed Dossier Cama de la Tabla Main Shaft Axe Principal Barra Principal Crossbrace Barre Transversale A Frame Riostra Cadre enA Estructura A Tether Strap Courroie d Attache Correa de Sujecion Ankle Ratchet Attache pour Chevilles Trinquete de Tobillo Ankle Comfort Dial Cadran Confort pour Cheville Plataforma Giratoria WA Crossbar Barre Transversale Travesano Front and Rear Ankle Cups VA Chevillieres Avant et Arri re Abrazaderas Frontal y Trasera para los Tobillos JA b Stability Feet ag Pied de Stabilisation Pied de Stabilisation Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Step One Attach the Support Beam to the Table Bed NX 13
18. TAGE MONTAJE Paso Uno Una la barra de apoyo al respaldo NX 1300 e Coloque el respaldo mirando hacia abajo sobre el suelo Ejerza presi n sobre la barra de apoyo de manera que los dos orificios se alineen por igual con los orificios que se encuentran en la base de los brazos superiores de apoyo Figura 1 e Inserte los dos pernos NX 1128 en los orificios abiertos e Ajuste cada perno con una arandela y una tuerca e Utilice la llave Allen NX 1128 A para fijar cada perno y ajuste las tuercas con la llave de extremo abierto de 11 13 que se entrega con la unidad IA 1147 Figura 2 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Step Two Assemble the Table Bed NX 1300 to the A frame Base NX 1100 Etape Cing Attachez la barre transversale NX 1400 au bras de reglage ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Paso Cinco Una la riostra NX 1400 a los brazos de ajuste de rotacion e Position the A frame on the floor with the crossbar pointing down so that the frame is resting on the Rotation Adjustment Arms Figure 3 e With the Table Bed face up and the top of the bed e Retirez les vis pre assemblees de la barre transversale e Alignez les trous de la barre transversale avec les derniers trous du bras de reglage e Retire los pernos prearmados de la riostra e Alinee los orificios de la riostra con el ultimo orificio de los brazos de ajuste de Crossbar pointing down Barre transversale orient e vers le bas _ Bar
19. a puede ajustarse dependiendo del usuario Figura 20 e Cuelgue el Manual del propietario de una de las empu aduras como material de consulta Figura 21 EP 1128 EP 1128 A 1 tape Huit IA 1149 Fixer le Repose T te EP 1105 et le Manuel 3090004 f Ze Naat fi oa nd Y kaa fe Sales ES gt R B kn me a tj E N de l Utilisateur NX 1100 HAAN is FT NY 3 TG e Fixez le repose t te en faisant passer NX 1400 NX 130 EP 1105 NX 1630 IA 1147 les bandes velcro travers les trous du dossier la position du repose t te peut tre r gl e en fonction de l utilisateur Figure 20 e Accrochez le manuel de l utilisateur a l une des poign es pour le consultez ult rieurement Figure 21 Bolts amp Nuts NX 1510 amp NX 1530 will come pre assembled in handles Bolts amp Nuts NX 1415 amp NX 1420 will come pre assembled in the Crossbrace Les boulons amp Ecrous NX 1510 amp NX 1530 peuvent tre emball s s par ment ou mont s sur les manches Les boulons amp Ecrous NX 1415 amp NX 1420 peuvent tre emball s s par ment la Barre Transversale Los pernos amp Tuercas NX 1510 amp NX 1530 pueden estar empacados por separado o montados en las agarraderas para manos Los pernos amp Tuercas NX 1415 amp NX 1420 pueden estar empacados por separado o montados en la Riostra Teeter Hang Ups Contour L3 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE 16
20. a y joyer a alejados de las partes m viles e La tabla de inversi n no tiene partes que necesiten mantenimiento por parte del usuario e Este producto est dise ado solamente para uso casero en interiores e NO use el equipo para ning n prop sito comercial de renta o institucional e NO use el equipo sin la aprobaci n de un m dico con licencia y revise todas las contra indicaciones m dicas como se explica en el manual del usuario e Si usted no sigue las instrucciones que se especifican para el montaje y uso del equipo usted podr anular la garant a del fabricante para este producto y puede traer como consecuencia lesiones serias e incluso la muerte e Elija una superficie nivelada para el montaje y para usar la tabla de inversi n e Siga cada paso en secuencia tal y como indica NO SE SALTE ning n paso e Cerci rese de que todos los seguros est n bien ajustados y funcionando e SIEMPE pruebe e inspeccione la tabla Aseg rese de que la tabla gire de manera suave a la posici n de inversi n y de regreso e SIEMPE reemplace inmediatamente cualquier componente que est defectuoso y o guarde el equipo hasta que haya sido reparado NO SEGUIR LAS INSTRUCCIONES Y PRESTAR ATENCION A LAS ADVERTENCIAS PUEDE RESULTAR EN SERIOS DANOS E INCLUSO LA MUERTE Teeter Hang Ups Contour L3 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE ITEMS FOR ASSEMBLY Carefully remove the individual
21. ed wipe down with a damp cloth Do not use abrasive cleaners STORING THE INVERSION TABLE e Loosen the Main Shaft De Rattler Knob e Pull the height selector locking pin slide the Main Shaft in all the way and engage the pin in the storage setting pins in the out position simply pull the knobs up slide and e Rotate the table opposite from use until the table has turned 180 degrees cease into your desired setting and rests against the Crossbar on the A frame e Pull up on the Spreader Arms to fold the A frame Figure 24 NOTE This operation may pinch fingers if not done slowly and carefully Counterclockwise to Lock Clockwise to Release Option instead of rotating to lock Tipping Hazard For upright storage leave the A Frame open wide enough to remain stable or secure to the wall to prevent tipping In households with small children the table should be stored flat on the floor not upright Figure 24 PRE ASSEMBLY MONTAGE PR ALABLE PRE MONTAJE ANTES DE EMPEZAR Estudie todos los pasos del montage y lea todas las precauciones antes de empezar a usar la tabla de inversi n Con munco cuidado lleve a cabo todo lo que se menciona en las Instrucciones de Montaje y el Manual del Usuario para usar de manera segura el aparato y conservar la integridad del producto INSTRUCCIONES DE SUGURIDAD IMPORTANTES LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USAR LA TABLA DE INVERSION ADVERTENCIA Para reducir el riesgo
22. enir l appareil hors d usage avant r paration LE NON RESPET DE CES INSTRUCTIONS ET DE CES AVERTISSEMENTS PEUT ENTRAINER DES BLESSURES GRAVES VOIRE LA MORT Teeter Hang Ups Contour L3 Teeter Hang Ups Contour L3 REGLAGES ENTRETIEN amp MONTAJE MODIFIER LE REGLAGE DE LA ROTATION ADJUSTMENT SETTING e Raccourcissez l axe principal et tournez le dossier a l oppos de sa position d utilisation pour le placer dans la position de rangement Laissez le cadre en A ouvert et verrouill au niveau des bras d cartement Figure 22 e Les boutons de serrage ont deux fonctions Ils font pression pour viter les mouvements excessifs du support Figure 23A Ils servent a tre introduit dans les trous du bras de r glage Figure 23B e Premi rement desserrez les boutons de serrage en les tournant dans le sens contraire des aiguilles d une montre Ensuite tirez les boutons vers le haut pour les sortir du trou de r glage et tournez les dans le sens contraire des aiguilles d une montre pour les verrouiller en position ouverte en utilisant la ligne de marquage comme guide Tournez le gt a bouton dans le sens des aiguilles d une montre pour le d verrouiller et Figure 23A lui permettre de s ins rer dans un trou Vous entendrez un clic lorsque Ka A a le bouton s inserera correctement REMARQUE Ins rez le bouton de r glage la m me position pour chacun des bras de r glage e Tournez le bouton de serrage dan
23. ion position ouverte tournez les simplement e Libere las perillas de manera que encajen dans le sens des aiguilles d une montre en la posici n del orificio Figura 6 Si afin de les rel cher Figure 7 las perillas estuvieran bloqueadas en la posici n afuera solo g relas en sentido REMARQUE Consultez le manuel horario para liberarlas Figura 7 d utilisation pour plus de d tails concernant les positions de r glage Si vous tes Nota Consulte el manual del propietario incertain commencez avec le r glage C para una explicacion de los ajustes de agujero Si no esta seguro utilice C para iniciar la configuraci n Figure 15 Figura 15 Turn Clockwise to Tighten the De Rattler Function Dans le sens des aiguilles d une montre pour bien serrer l ensemble En sentido horariou a las agujas del reloj para ajustar la funcion de fijacion Teeter Hang Ups Contour L3 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Step Three Attach the Handles NX 1500 to the A frame Base NX 1100 To assemble the Handles leave the inversion table in this position Step 2 Remove the pre assembled bolts from the Handles e Place each Handle fitting over the A frame legs aligning with the pre drilled holes Figure 8 e Insert the bolts and secure with the nuts tightening with the Allen Wrenches provided Figure 9 LA Etape Trois Attachez les poignees NX 1500 au cadre
24. nt settings on the Main Shaft facing up insert the end of the Main Shaft into the Main Shaft Housing at the base of the Table Bed Figure 17 e Pull out the Height Selector Locking Pin to allow the Main Shaft to slide in further then release the pin to engage a hole Refer to the Owner s Manual for proper height adjustment before use Note The De Rattler Knob is an optional feature that prevents a slight shift when you invert Product security is not compromised if you choose to not tighten the knob e The Main Shaft must rest against the Crossbar of the A frame Figure 17 The Crossbar prevents the table from rotating forward when the user steps on the Foot Platform If the Main Shaft does not rest on the Crossbar as shown in Figure 17 then the Table Bed has been assembled backwards onto the A frame and this must be corrected before use Teeter Hang Ups Contour L3 LA Etape Une Attachez la poutre de support au dossier NX 1300 e Placez le dossier a l envers sur le sol Appuyez sur la poutre de support afin d aligner les deux trous avec les trous la base des bras de fixation sup rieurs Figure 1 e Ins rez les deux vis NX 1128 dans les trous correspondants e Fixez chaque vis avec une rondelle et un crou e Utilisez la cl Allen NX 1128 A pour fixer chaque vis et serrez les crous en utilisant la cle plate fournie IA 1147 Figure 2 Teeter Hang Ups Contour L3 ASSEMBLY MON
25. oduit en plein air e NE PAS utiliser l appareil si vous mesurez plus de 1 98 m ou pesez plus de 136 kg Une d faillance structurelle pourrait se produire ou la t te le cou pourrait percuter le sol pendant l inversion e NE PAS permettre aux enfants d utiliser cet appareil e Maintenir les enfants les spectateurs et les animaux de compagnie loign s lors de l utilisation de l appareil e Maintenir toutes les parties du corps les cheveux les v tements amples et les bijoux loign s de toutes les pi ces en mouvement e La table d inversion ne dispose d aucune pi ce remplacable par l utilisateur Ce produit est pr vu pour une utilisation domestique uniquement NE PAS utiliser des fins commerciales pour location ou dans des institutions e NE PAS uutiliser l appareil sans l autorisation dun m decin agr et une revue des contre indications m dicales comme r put dans le Manuel du Propri taire e L chec pour assembler et ou utilise l quipement comme dirig peut annuler la garantie du fabricant sur ce produit et peut entrainer des blessures graves voire la mort e Choisir une surface gale pour assembler et l op ration de la table NE PAS ignore en avant e S assurer que toutes les fixations soient s curis es e TOUJOURS inspecter l appareil avant utilisation Testez la table la main pour v rifier que la rotation soit souple et stable e TOUJOURS remplacer les composants d fectueux imm diatement et ou maint
26. orificio Vea el Manual del Usuario para ajustar la estatura adecuadamente antes de usarse NOTA La perilla anti vibraci n es un accesorio opcional que le ayuda a prevenir un ligero movimiento en la tabla mientras Usted se invierte La seguridad del producto no se compromete si usted decide no apretar la perilla e La barra principal debe descansar sobre el travesa o de la estructura A Figura 17 El travesa o previene que la tabla gire hacia adelante cuando el usuario se para sobre la plataforma para los pies Si la barra principal no descansa en el travesa o como se muestra en la Figura 17 entonces la cama de la tabla se ha montado al rev s en la estructura y esto deber corregirse antes usar el equipo ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE Figure 16 Figura 16 1 De Rattler Knob De Rattler Knob Perilla Anti Vibraci n gt Main Shaft Housing Montant de Take Principal Cubierta para la Barra Principal 3 Height Selector Locking Pin Goupille d arr t du R glage de la Hauteur Clavija de seguridad del Seleccionador de Estatura Figure 17 Figura 17 Crossbar Barre Transversale Tranvesa o Step Six Insert the Main Shaft NX 1630 into the Table Bed NX 1300 e Ensure that the A frame is fully open and locked atthe Spreader Arms e Rotate the Table Bed into its use position Figure 16 e Loosen the Main Shaft De Rattler Knob at the base of the Main Shaft Housing e With the height adjustme
27. pasador para volver a engranar la funci n de fijaci n e Rote el respaldo nuevamente a su posici n de uso y extienda el eje principal a la posici n que usted desee MANTENIMIENTO e Para limpiar la tabla de la cama fr tela con un trapo h medo No use limpiadores con abrasivos ALMACENAMIENTO DE LA TABLA DE INVERSION e Afloje la perilla anti vibraci n e Jale hacia afuera la clavija de seguridad del seleccionador de altura y deslice la barra principal lo m s adentro posible hasta el ltimo orificio y suelte la clavija para que se atore en posici n de guardar e Gire la tabla en sentido contrario al acostumbrado hasta que la tabla haya girado 180 grados y descanse sobre el travesa o de la estructura A e Levante los brazos de extensi n para doblar la estructura A Figura 24 ADVERTENCIA Este movimiento puede pellizcar los dedos si no se hace de forma lenta y cuidadosa Peligro de Deslizamiento Para guardar la tabla parada deje la estructura A lo suficiente abierta para que quede estable o aseg rela a la pared para prevenir que se deslice y caiga En casas con ni os peque os la tabla debe guardarse acostada sobre el piso no parada Teeter Hang Ups Contour L3 Figura 23A En sentido contrario a las agujas del reloj para aflojar en sentido horario para ajustar En sentido contrario a las agujas del reloj para bloquear en sentido horario para liberar Opci n en lugar de rotar los pa
28. ra transversal apuntando hacia abajo Figure 3 Figura 3 pointing to the A frame feet slide it on the floor between legs of the A frame e Loosen the de rattler function of the Pinlock Knobs by turning each counterclockwise Figure Figure 13 e Ins rez les vis et fixez les avec les crous en serrant avec les cl s fournies cet effet Figure 14 e Tournez le bouton de serrage dans le sens rotaci n Figura 13 e Inserte los pernos y asegurelos con las tuercas y ajuste con las llaves provistas Figura 14 e Gire en sentido horario las perillas de cierre del pasador para volver a engranar Era LOOSEN TIGHTEN DESSERR AJUSTAR AN na e Align and insert the Rotation Adjustment Arms into the Support Housings Figure 5 e Pull out both spring loaded Pinlock Knobs and then pull up to align the Support Housing with one of the marked settings on the Rotation Adjustment Figure 4 Ga 7 Arms Counterclockwise to Loosen Clockwise to Tighten Dans le sens contraire des aiguilles d une montre pour desserrer dans le sens des aiguilles d une montre pour serrer En sentido contrario a las agujas del reloj para aflojar en sentido horario para ajustar des aiguilles d une montre pour bien serrer la funci n de fijacion Figura 15 l ensemble Figure 15 e Release the knobs so that they engage a hole setting Figure 6 Should the knobs be locked in the out position simply
29. s le sens des aiguilles d une montre pour bien serrer l ensemble e Faites a nouveau pivoter le dossier dans sa position d utilisation et tendez Take principal jusqu la position d sir e ENTRETIEN Figure 238 aiguilles d une montre pour desserrer dans le sens des aiguilles d une montre pour serrer joe le sens contraire psl e LI LI LI t Pour nettoyer le dossier utilisez un chiffon humide Ne pas een on utiliser de nettoyants abrasifs d verrouiller Option au lieu de tourner les RANGER LA TABLE D INVERSION boutons de verrouillae en positions Desserrez le bouton de serrage lt lt ouverte gt gt tirez simplement e Tirez la goupille d arr t du r glage de la hauteur et glissez l axe principal sur les boutons faites glisser et relachez dans la position d sir e jusqu au dernier trou de r glage Engagez la goupille dans le r glage de rangement e Faites pivoter la table dans le sens contraire au sens d utilisation jusqu ce que la table ait pivot de 180 et qu elle repose contre la barre transversale du cadre en A e Tirez sur les bras d cartement afin de replier le cadre en A Figure 24 AVERTISSEMENT Vous risquez de vous pincer les doigts si vous ne proc dez pas lentement et avec pr caution Danger de renversement Pour un rangement en position verticale laissez le cadre en A suffisamment ouvert pour qu il reste stable ou appuyez le sur un mur pour viter les
30. sadores de seguridad en posici n afuera simplemente lleve las perillas hacia arriba y lib relas una vez alcanzado el ajuste deseado Figura 24 BEFORE YOU BEGIN Review all steps before beginning assembly and read all precautions before using the inversion table Carefully adhere to the Assembly Instructions and Owner s Manual to help ensure safety and product integrity IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING THE INVERSION TABLE WARNING To reduce the risk of injury to persons e Read and understand all the instructions view the instructional video review all other accompanying documents and inspect the equipment before using the inversion table It is your responsibility to familiarize yourself with the proper use of this equipment and the inherent risks of inversion such as falling on your head or neck pinching entrapment or equipment failure It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the product are fully informed about the proper use of the equipment and all safety precautions Close supervision is necessary when the inversion table is used near children or by or near invalids or disabled persons Use the inversion table only for its intended use as described in this manual DO NOT use attachments not recommended by the manufacturer NEVER drop or insert any object into any opening DO NOT use or store product outdoors DO NOT use if you are over 6 ft 6 in 198
31. tation extender el ngulo de rotaci n L ASSEMBL E UE CTE Como Usar la Correa de Sujecion EZ Angle J A frame Base Cadre en A Base Con Estructure A NX 1100 wulser la courroie d attache angulaire EA 7 2 urrote d attache angulaire BZ Figure 12 Tether Strap Courroie Correa de Sujecion F5 1008 Figure 19 e Puede ajustar la correa para obtener un e Pour r gler la courroie sur un angle grado de rotaci n que le sea confortable La oe Na hak D d inversion confortable pour votre niveau segun su grado de experiencia Nuts amp Ecrous amp Tuercas d exp rience e 200 Veinte Grados Ajuste la correa para PEA pa Llave Allen Sie e 20 Vingt degr s r glez la courroie que la franja verde quede en el centro de la ead Pillow i Aah Almohada para Cabeza Yo de fa on ce que la bande verte soit au hebilla deslizante para una inversi n con un Crosshrace Crossbrace rossbrac NX 1400 centre de la boucle coulissante pour une ngulo suave de veinte grados a 2 re 2 oe a Na h anh en douceur un angle de 20 e 400 Cuarenta Grados Ajuste la correa uts 2 Crous 15 uercas 2 egles para que la franja naranja quede en el Main Shaft with Axe Principale avec Barra Principal con e 409 Quarante degr s r glez la courroie centro de la hebilla deslizante para una Ankle Lock System Syst me de Fixation des Sistema de Seguro para NX 1630 de fa on ce que la bande orange soit inversion con un angulo moderado de as Cuba 4
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