MANUEL D`INSTRUCTIONS
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1. MANUEL D INSTRUCTIONS Mod le 2JCBP371WBL IMPORTANT VEUILLEZ NOTER LORSQUE VOUS OUVREZ LE CARTON D EXP DITION DU PRODUIT V RIFIEZ ATTENTIVEMENT L APPAREIL POUR VOUS ASSURER QU IL N EST PAS ENDOMMAG SI VOUS AVEZ DES PROBL MES AVEC L UNIT OU DE LA DIFFICULT UTILISER L UNE OU L AUTRE DE SES FONCTIONS OU SI VOUS NOTEZ DES DOMMAGES INTERNES 00 QU IL MANQUE DES PI CES FAITES IMM DIATEMENT LE 1 800 459 4409 8 30 AM 5 00 PM HNE POUR OBTENIR LE SERVICE APR S VENTE REMARQUE NE PAS RETOURNER CETTE UNIT EN MAGASIN AVANT D AVOIR FAIT UN APPEL AU NUM RO SANS FRAIS NE JETEZ PAS VOS BO TES JUSQU CE QUE VOUS SOYEZ ENTI REMENT SATISFAIT DE VOTRE ULTIMATE PLATE ATTENTION 1 Choisir un emplacement pour l Ultimate Plate qui est prot g du soleil direct 2 Ne pas brancher l appareil dans prise de courant avant d avoir lu toutes les instructions CONSIGNES DE S CURIT IMPORTANTES LORS DE L UTILISATION DE L ULTIMATE PLATE DES PRECAUTIONS DE BASE DEVRAIENT TOUJOURS ETRE SUIVIES NOTAMMENT LES SUIVANTES Lire toutes les instructions avant d utiliser l Ultimate Plate DANGER Pour r duire le risque de choc lectrique Toujours d brancher l Ultimate Plate de la prise lectrique imm diatement apr s l usage et avant le nettoyage AVERTISSEMENT Pour r duire le risque de br lures d incendie de choc lectrique ou de blessures 1 L Ultimate Plate ne doit jamais tre l2. 8x30 11 sur le dessous du tube de support 5 et serrer l aide de la grande cl hexagonale 15 Voir la Fig B Ultimate Plate tape 3 Enlever les 2 vis M6x16 2 des bras de guidon inf rieurs 10 Ins rer le guidon sup rieur 1 dans les bras de guidon inf rieurs 10 et fixer avec 2 vis 6 16 2 Serrer l aide de la cl hexagonale moyenne 16 ne pas serrer les vis Voir la Fig C tape 4 Installer le guidon assembl sur la base 6 avec 4 vis M8x20 12 et serrer l aide de la cl hexagonale moyenne 16 Fixer le guidon assembl au tube de support 5 avec 2 vis M6x40 3 et serrer l aide de la petite cl hexagonale 17 Serrer les 2 vis M6x16 2 Voir la Fig D Ultimate Plate tape 5 Installer le couvercle arri re 8 et le couvercle Apr s avoir lu toutes les directives et s tre assur que avant 9 au joint de connexion du tube de support 5 et l interrupteur principal est en position d arr t OFF de l assemblage de guidon l aide de 4 vis ST2 9 x 9 5 Brancher l appareil dans une prise de 15 AMP 120 volts 7 avec tournevis 14 Voir la Fig FONCTIONNEMENT Fixez le cordon d alimentation la prise situ e l arri re de l appareil Interrupteur principal Mettre l interrupteur principal la position 1 Le voyant indiquera ON Appuyer pour s lectionner une fr quence de vibrations Haute H ou Basse L Appuye
3. R L UTILISATION ABUSIVE DE CE PRODUIT CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR L USAGE FUTUR DIRECTIVES DE MISE LA TERRE Ce produit est con u pour l utilisation sur un circuit de 120 V nominal et est dot d une fiche de mise la terre qui ressemble la fiche illustr e ci dessous S assurer que le produit soit connect une prise ayant la m me configuration que la fiche Aucun adaptateur ne doit tre utilis avec ce produit PRISE DE MISE LA TERRE S BO TIER DE PRISE MIS BROCHE DE LA TERRE MISE LA TERRE AVERTISSEMENTS RELATIFS LA SANTE 1 Consultez un m decin pour un examen physique et l approbation avant de vous engager dans un programme d exercices 2 Si vous avez une limitation physique ou un tat m dical demandez avis du m decin avant d utiliser Ultimate Plate afin d viter tout risque de blessure 3 Si vous ressentez tout tourdissement vanouissement manque de souffle ou toute douleur arr tez imm diatement d utiliser cet appareil et consultez un m decin 4 Portez des chaussures semelles de caoutchouc lorsque vous utilisez l appareil 5 Ne vous penchez pas vers l arri re sur vos talons ne bloquez pas vos articulations et ne redressez pas vos jambes en position droite lorsque vous tes debout sur l appareil 6 Ultimate Plate Il est important de maintenir votre quilibre lorsque sur l appareil L utilisateur ne doit pas s accrocher s
4. aiss sans surveillance lorsqu il est branch D brancher l appareil de la prise lectrique lorsqu il n est pas utilis et avant d installer ou d enlever des pi ces 2 Ne pas faire fonctionner sous une couverture ou un oreiller Un chauffage excessif peut survenir et provoquer un incendie un choc lectrique ou des blessures 3 Une surveillance troite est n cessaire lorsque l Ultimate Plate est utilis par sur ou proximit d enfants de personnes handicap es 4 Utiliser l Ultimate Plate uniquement pour son usage pr vu comme d crit dans ce manuel Ne pas utiliser d accessoires non recommand s par le fabricant 5 Ne jamais faire fonctionner l Ultimate Plate ayant un cordon ou une prise endommag s il ne fonctionne pas correctement s il a t chapp ou endommag ou s il est tomb dans l eau Appeler notre num ro de service la client le sans frais 1 800 459 4409 8h30 17h00 pour l examen et ou la r paration 10 11 12 13 14 15 16 17 Ultimate Plate Ne pas porter l Ultimate Plate par le cordon lectrique ou utiliser le cordon comme poign e Garder le cordon loin des surfaces chauff es Ne jamais faire fonctionner l Ultimate Plate avec les ouvertures d air bloqu es Garder les ouvertures d air libres de poussi re de peluches et de cheveux Ne jamais laisser tomber ou ins rer un objet dans les ouvertures Ne pas utilis
5. els Le cordon d alimentation doit tre correctement roul et gard l cart des objets chauds tranchants Ultimate Plate GARANTIE Chaque Ultimate Plate est mis l essai avant qu il ne quitte l usine et est garanti pendant un an Si l unit fonctionne pas correctement dans l ann e suivant la date d achat appeler le service la client le au 1 800 459 4409 8 30 am 5 00 pm HNE Nous r parerons remplacerons l appareil notre discr tion L appareil doit nous tre retourn en port pay et nous vous retournerons l appareil r par ou remplac fret pr pay La seule obligation de la Soci t est de r parer ou de remplacer l appareil Cette garantie est nulle si selon l avis de Quality Craft l unit a t alt r e modifi e mal utilis e endommag e ou abus e La garantie est pour l usage domestique seulement et ne couvre pas les unit s utilis es dans des situations commerciales PROC DURE DE R CLAMATION EN GARANTIE Si un d faut couvert par la garantie se produit veuillez remplir un formulaire de r clamation partir de notre site Web www qualitycra t com ou contacter notre service la client le au 1 800 459 4409 Lundi au Vendredi 8h30 17h00 Avant d appeler pour pr senter votre r clamation veuillez VOUS assurer d avoir en main 1 La description de le Ultimate Plate 2 La preuve d achat 3 Les d tails concernant le d faut Les r clamatio
6. er l ext rieur Ne pas faire fonctionner o des a rosols vaporisateurs sont utilis s ou un endroit o de l oxyg ne est administr Pour d brancher mettre toutes les commandes la position hors tension OFF puis retirer la fiche de la prise Connecter l Ultimate Plate une prise mise la terre seulement Voir les instructions de mise la terre Utiliser l Ultimate Plate uniquement comme d crit dans ce manuel Toute autre utilisation non recommand e par le fabricant peut provoquer un incendie un choc lectrique ou des blessures Pour r duire le risque de blessures placer Ultimate Plate sur une surface plane horizontale et stable Ne pas placer ou utiliser Ultimate Plate sur une surface glissante Pour r duire le risque de blessures ne pas utiliser l Ultimate Plate avec des chaussures mouill es des pieds mouill s ou des chaussettes mouill es Pour r duire le risque de blessures ne pas utiliser Ultimate Plate si sa surface est humide Si la surface de l Ultimate Plate devient humide s cher la surface avant de l utiliser L Ultimate Plate doit tre mis en place dans une zone libre de tout obstacle au moins trois pieds de la plate forme ATTENTION NE PAS D PASSER LA CHARGE MAXIMALE DE 150 KG 331 LBS QUALITY CRAFT N ASSUME AUCUNE RESPONSABILITE POUR TOUT EFFET PHYSIOLOGIQUE TOUTE BLESSURE CORPORELLE O TOUT DOMMAGE MATERIEL SUBIS DIRECTEMENT OU INDIRECTEMENT PA
7. n m decin s il prouve tout tourdissement vanouissement manque de souffle ou toute douleur J a DIRECTIVES DE o MONTAGE AVERTISSEMENT avant A D ASSEMBLER L APPAREIL ASSUREZ VOUS QUE L INTERRUPTEUR MARCHE ARR T PRINCIPAL 111 EST EN POSITION D ARR T OFF ET QUE L UNIT N EST PAS BRANCH E LISTE DES PI CES 1 SUP RIEUR sos 4 2 3 peni prai cas 2 4 Panneaux de commande 2 9 111 ni a da 7 LE SO RS 4 8 Couvercle arri re 1 Q 9 Couvercle avant 1 10 Bras de guidon inf rieurs 2 11 6 12 Le CU 4 13 Sangles d exercice non montr es 2 Ce 2 14 TOUMEVIS s pasearse rots adneu 1 15 Grande cl hexagonale 1 16 Cl hexagonale moyenne 17 Peite cl hexagonale ee 1 18 Rondelles 19 19 Cordon d alimentation non montr ASSEMBLAGE tape 1 Placer le tube de support 5 et rondelles 18 au dessus de la base 6 et connecter les c bles de signal sup rieur et inf rieur comme indiqu dans la Fig tape 2 Le fixer la base avec 6 vis M
8. ns doivent tre compl t es par crit et retourn es dans un d lai de six 6 mois suivant l apparition du d faut Ne pas se conformer cette disposition annulera la garantie Nous nous r servons un d lai de trente jours 30 suivant la r ception de la r clamation aux fins d inspection du produit Nous n assumons aucune responsabilit pour les co ts de main d oeuvre pour enlever ou pour le transport ou le retour d un produit C LISTED Intertek Import par Quality Craft Laval Quebec Canada H7S 2G7 1 800 459 4409 EST www qualitycraft com Fabriqu en Chine
9. r pour s lectionner la dur e 15 30 45 ou 60 secondes Appuyer pour s lectionner le type de mouvements oscillation spiral ou oscillation spiral Appuyer pour mettre en Marche Arr ter Appuyer pour r p ter le programme Repeat O 1 0 Motion TIME Motion 1 0 Panneau de commande Panneau de commande inf rieur sup rieur EXERCICES Une r gle de base s impose choisissez une s ance d entra nement qui convient votre niveau individuel de condition physique et d veloppez graduellement votre entra nement Pour les d butants commencez les exercices en position stationnaire et choisissez une dur e restreinte et un r glage de vibration moindre Augmentez graduellement la dur e et le niveau de vibration Lorsque vous sentez que vous tes l aise vous pouvez poursuivre avec des mouvements plus dynamiques Pour des informations concernant les exercices voir le poster NETTOYAGE Pour nettoyer l unit mettre l unit hors tension position OFF et puis d brancher l unit de la source d alimentation Nettoyer la surface avec un chiffon humide et propre Ne pas utiliser de nettoyants abrasifs ou de liquides pulv risation sur la surface en verre Ne pas utiliser de nettoyants abrasifs ou de liquides pulv risation STOCKAGE Lorsque l Ultimate Plate n est pas en utilisation il doit tre stock dans un endroit sec et l abri de dommages potenti
10. ur les poign es afin de maintenir l quilibre est recommand que l utilisateur garde les genoux directement au dessus des orteils Il est non recommand d employer des poids tout en utilisant l appareil moins d tre suivi par des professionnels d exercice ou d avoir de l exp rience avec l entra nement aux poids Des mani res incorrectes de se tenir sur l appareil sont pr sent es dans les images suivantes toujours maintenir son quilibre en position debout sur l Ultimate Plate Ne vous accrochez jamais aux poign es Utilisez les poign es pour maintenir l quilibre seulement B Ne vous penchez pas trop sur vos genoux Equilibrez votre poids principalement sur le devant de vos pieds C Ne bloquez pas les joints tels que les genoux ou les coudes mais gardez les l g rement fl chis Ultimate Plate 9 Avant et apr s chaque s ance d exercice d entrainement sur l Ultimate Plate maintenez vous bien hydrat en buvant au moins 300 d eau y 10 Portez attention la r action de votre corps lors de l utilisation de l Ultimate Plate Ne vous surmenez pas et ne vous exercez pas jusqu l puisement ce qui pourrait mener des NE blessures KA 1 11 Pour viter les blessures l utilisateur doit NO r f 7 arr ter imm diatement de s exercer et s consulter u
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