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Conférences - Academie des retraités de l`Outaouais

1. UPERDEROMARD Samedi S juin sv personne hors d uvre Au Patro d Ottawa 33 rue Cobourg Ottawa salade riz Co t A d terminer selon le prix du march crudit s Inscription avant le 21 mai au bureau de ARO dessert et caf SAS 22e Da 2e
2. A DINers MENSUEIS DATES RETENI 8 janvier 2010 Le Zen d Asie 651 boul St Joseph secteur Hull Une occasion tr s populaire d changer entre amis de l Acad mie 12 f vrier Chez Georges 755 boul St tous les 2 vendredis du mois 11h30 Joseph secteur Hull 12 mars Palais Grec 729 boul St Co t votre repas Joseph secteur Hull 9 avril Chez Madison s 740 boul Ma Inscription et r servation une semaine avant la date loney Secteur Gatineau aupr s de Denyse Thibert 819 771 2282 ou apr s le 14 mai La Station 611 boul St Joseph 8 janvier 819 246 8362 secteur Hull 11 juin L Or e du bois 15 Chemin Kingsmere Chelsea SAT Mercredi 17 mars e es ons C Au Menu Repas traditionnel tire d rable d la cabane SUCre et divertissement musical Sucrerie Le Palais Gomm bu de 962
3. ECO OdYSS E Labyrinthe d eau Mercredi 9 juin 10h Eco Odyss e 52 Chemin des Sources Une exp rience unique au c ur de la nature La P che secteur Wakefield D une dur e d environ 2 heures excursion La Balade Priz determiner consiste suivre des indications simples sur le site afin de n ult rieurement contempler toutes les facettes du labyrinthe que vous navi guerez en p dalo Inscriptions au bureau avant le 28 mai Covoiturage possible sur demande pour vous rendre Eco Odyss e 28 Sorties culturelles et sorties sociales 15 TOURNOI ANNUEL O DE GOLF DE L ACAD MIE Au profit des projets Pers v rance scolaire et jeunes de milieux d favoris s il 1O JE au Ge Gol Kdo D part 11h meilleure balle shot gun Places limit es 144 joueurs Inscrivez vous vite R servez votre quatuor rapidement 90 par personne golf voiturette et souper 35 souper seulement Inscription et informations au bureau de l ARO 819 776 5052 WPC i i URNY RAR OR EY M 1
4. Emprunter pour investir pourquoi emprunter est il payant Merc 3 f v 9h30 9 avant le 27 janv 14 apr s date et non membre Pourquoi est il payant d emprunter pour investir Lors de cette conf rence vous pourrez en conna tre davantage sur les march s boursiers les types d investissement les r gles fiscales et sur le fonctionnement des emprunts Conf rencier repr sentant de la Caisse de Hull Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2h Participation minimum 8 maximum 40 L mission de billets de banque et de pi ces de monnaie Mardi 9 f v 19h 9 avant le 2 f v 14 apr s date et non membre Cette conf rence abordera les questions suivantes quelles institutions sont responsables de cette t che Quels sont les co ts Est ce profitable Doit on retirer les pi ces de 1c et de 5 c Doit on remplacer les billets de 5 par une pi ce de 5 Est ce que le gou vernement f d ral nous informe bien sur le choix des d nominations pour les pi ces et les billets de banque long terme verra t on dispara tre l usage de billets de banque et de pi ces de monnaie Le conf rencier est conomiste avec 30 ans d exp rience la Banque du Canada Conf rencier Jean Pierre Aubry Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2h Participation min 8 max 35 Atelier de pr vention contre le vol d identit Vendredi 19 mars 9h30 9 avant le 12 mars 14 ap
5. La Vous avez des activites ou sorties proposer Faites nous parvenir vos suggestions au 819 776 5052 ou par courriel aro2 mpicard videotron ca SOUPE gastronomique entre de formation professionnelle Co t d terminer Mercredi 16 juin 18h Nous vous invitons venir vivre une exp rience gastronomique unique au restaurant cole la Table des Trois Vall es en vous rappelant toujours que les l ves qui vous accueillent sont en formation pour d velopper leurs comp tences professionnelles Menu Choix de table d h te de quatre services ou la carte Inscription au bureau de l Acad mie avant le 9 Juin Covoiturage possible sur demande pour
6. aliser des arrangements floraux de type Ikebena de l cole Sogetsu par un enseignement m thodique progres sif et technique avec d monstration par le professeur Ce dernier compte 20 ann es de formation en Ikebena de l cole Sogetsu et a particip plusieurs expositions et ateliers donn s par des professeurs et ma tres de l tranger Il poss de un dipl me de professeur de 3e niveau Mat riel n cessaire Pr voir le mat riel de base kenzan s cateur contenants et environ 40 pour les fleurs payables au premier cours aupr s du formateur Formateur Michel Charron Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 10 Ikebana d butant 8 Pr alable Ikebana d butant 7 13h30 16h00 30 mars au 18 mai ELLILLLLI J O ane st e Art et artisanat Mercredi ne Pastel avanc suite de l automne 9h00 12h00 20 janv au 10 mars 108 24 mars au 12 mai 108 Cet atelier dirig est destin aux personnes avanc es en technique de pastel Le but est de perfectionner vos techniques et de continuer d voluer Vous pourrez cr er de beaux tableaux originaux La formatrice a plus de 45 ann es d exp rience avec diff rents m diums artistiques Mat riel n cessaire Diff rents supports papiers divers Formatrice Lucille B Allard Lieu Chalet Bisson entr e rue Th rien secteur Hull Dur e 8 sem x 3h 24h Participat
7. bec Hull sous le nom de l Acad mie de g rontologie de l Outaouais Apr s 30 ans d existence l Acad mie compte plus de 1300 membres elle a comme mission d encourager le d veloppement et l panouissement des retrait s par une action ducative et le r investissement social des acquis et des exp riences d offrir un vaste programme cours conf rences activit s sociales et culturelles de collaborer des projets communautaires qui permettent aux retrait s de partager leurs exp riences et leurs connaissances en apportant leur soutien et leur participation la vie collective L Acad mie des retrait s a pu se d velopper au cours des ans gr ce au travail de nombreux b n voles qui en ont assur de fa on tr s dynamique la gestion g n rale des op rations en collaboration avec le personnel Mot de la pr sidente CONSEIL D ADMINISTRATION 2009 2010 Gis le Bisson Janine Godin Louise Blanchet Bernard Roy Mireille Boudreault Serge Bernier Micheline Lalonde Lynne Lapointe Henriette Provost Pr sidence Vice pr sidence Secr tariat Tr sorerie Administration Conseillers res Repr sentante C GEP Louise Blanchet Repr sentant UQO Pierre Roberge Directrice administrative France Caouette Agent la programmation Martin Picard Commis de bureau Joanne Th odoris Conseiller Viactive Benoit Cournoyer Conception graphique et mise en page du programme Martin Picard Gestion du site Internet C
8. le d dramatiser et m me le souhaiter Cette formation vous per mettra de d velopper une attitude positive La formatrice est andragogue conf renci re et consultante en r silience Mat riel n cessaire Pr voir environ 10 pour le cahier des participants Formatrice Sandra Girouard Lieu 331 boul Cit des Jeunes sec teur Hull Dur e 3 sem x 3h 9h Participation min 8 max 14 Vendredi Cardiosant Plus 9h00 10h00 15 janv au 19 mars 45 26marsau4juin cong 2avril 45 Pr alable Cardiosant intensit moyenne Ce cours s adresse toute personne qui est en bonne forme physique Il s agit d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe Il est constitu principalement d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Le formateur est kin siologue accr dit RCR et d fibrillateur Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Formateur St phan Ouimette Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 1h 10h Participation min 10 max 35 Croissance et sant Tonusant 10h15 11h15 15 janv au 19 mars 45 26 mars au 4 juin cong 2 avril 45 Ce cours s adresse toute personne qui d sire am liorer force endurance musculaire et quilibre Il s agit d un cours constitu principalement d exercices d tirements et
9. pour l achat du manuel Formatrice Esmeralda Beltran La formatrice d tient un Baccalaur at en langue et litt ratures hispaniques et est professeure d espagnol Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2h 16h Participation min 8 max 12 Espagnol conversation avanc 13h00 15h30 25 mars au 13 mai Pr alable Espagnol avanc 2 ou quivalence Ce cours s adresse un groupe limit de 10 participants de niveau avanc fort L ob jectif atteindre est l am lioration de sa capacit de conversation suivant la norme grammaticale standard Le contenu et les activit s sont n gociables au d but du cours La formatrice enseigne l espagnol depuis 22 ans Mat riel n cessaire Pr voir environ 30 pour l achat du manuel Vamos a hablar Formatrice Dalia Mendoza Lim n Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 10 Club de lecture 9h30 11h30 8 janv 5 f v 5 mars 9 avril 7 mai et 4 juin inscription obligatoire GRATUIT Cette activit s adresse toute personne aimant la lecture et qui d sire changer ses trouvailles avec d autres membres de l Acad mie Il s agit d un groupe d appr ciation et d change sur des parutions litt raires Le groupe se rencontre habituellement le 1e vendredi de chaque mois Les participants doivent avoir lu le livre pr vu av
10. sec teur Hull Dur e 8 sem x 2h 16h Participation min 8 max 12 Italien 2 9h30 12h00 19 janv au 9 mars 94 Pr alable ltalien premier niveau Ce cours s adresse aux tudiants es qu ont suivi d j les premiers rudiments de la langue Ce niveau devrait amener les participants es parler et se d brouiller facilement lors d un voyage en Italie Aux connaissances de la grammaire ce cours exigera la pratique des acquis et des mises en situation Les participants es doivent envisager une pr sence assidue et l enseignant s engage les faire apprendre par le plaisir Mat riel n cessaire Aucun Formateur Lorenzo Biasolo Le formateur est d tenteur d une ma trise et enseigne plusieurs mati res dont l italien depuis plus de 40 ans Il enseigne actuellement au CEGEP Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 10 max 12 Turismo y gastronomia en el Peru 9h30 11h30 2 f v au 16 mars cong 23 f v 58 Pr alable Ce cours se donne en espagnol El curso hara un recorrido por loslugares arqueologicos y destinos turisticos mas impor tantes del Peru con informacion necessaria para quien quiera viajar al pais El estudiante des curso conocera las raices de la gastro nomia peruana desde los produtos de los antiguos pobladores antes de la conquista europea la influencia de la cocina espanola y la arabe asi como las inflencia africana china y
11. 18 Yoga Hatha interm diaire 13h15 14h45 12 janv au 16 mars 68 23 mars au 25 mai 68 Pr alable Yoga hatha d butant ou quivalence Ce cours s adresse toute personne ayant d j pratiqu le yoga L objectif est de parfaire les postures tout en am liorant la forme physique et le calme int rieur Le participant travaille les postures alignements respirations et techniques de d tente tout en rehaussant son niveau d nergie et en prenant conscience des changements b n fi ques d j pr sents dans son corps La formatrice pratique le yoga depuis plus de 30 ans et enseigne depuis quelques ann es l ARO Mat riel n cessaire Pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc ou un coussin ferme Formatrice Jo lle Paquet Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque secteur Hull Dur e 10 sem x 1h30 15h Participation min 9 max 18 Mercredi Cardiosant Plus 8h00 9h00 13 janv au 17 mars 45 24 mars au 26 mai 45 Pr alable Cardiosant intensit moyenne Ce cours s adresse toute personne qui est en bonne forme physique Il s agit d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe Il est constitu principalement d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Le formateur est kin siologue accr dit RCR et d fibrillateur Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et
12. 18h Participation min 10 max 15 Qi Gong personnalis 13h00 15h00 22 jan au 19 mars 81 26 mars au 28 mai cong 2 avril 81 Ce cours s adresse toute personne mobilit r duite qui souhaite am liorer sa condition physique par une approche souple et per sonnalis e L intensit est adapt e la mobilit du participant L objectif du cours est de faciliter la participation des personnes qui ont de la difficult se mouvoir rester debout ou utiliser certaines parties de leur corps La session alterne le mouvement et la m di tation L approche est plus souple que le Qi Gong r gulier et permet de d passer certaines limites physiques Le formateur enseigne le Qi Gong depuis plus de 10 ans et a suivi plusieurs formations de perfectionnement Toronto aux tats Unis et en France Mat riel n cessaire Aucun Formateur Mario Malara Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque secteur Hull Dur e 9 sem x 2h 18h Participation min 8 max 15 Utiliser votre intelligence motionnelle dans vos interactions suite 13h00 16h00 29 janv au 5 mars Pr alable D velopper votre intelligence motionnelle Cette formation alliant expos s th oriques r flexions changes et exercices vous propose de d velopper l art d adresser les motions avec tact dans vos interactions avec les autres Ce cours vous permettra d int grer et mieux ma triser les techniques apprises dans le cours pr c
13. Micheline Tourangeau Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e Toute l ann e Tai Chi Chuan d butant 9h30 11h00 12 janv au 16 mars cong 2 mars 61 23 mars au 25 mai cong 11 mai 61 Ce cours est id al pour toute personne qui d sire faire de l exercice en douceur tout en am liorant sa m moire sa concentration son quilibre et surtout sa sant On attribue l origine du Tai Chi Chuan au sage chinois Chang Sanfeng 1391 1459 qui aurait cr les treize exercices de base Trois si cles plus tard Yang Luchan 1799 1872 a fond le style Yang qui est le plus r pandu de nos jours et celui offert ARO Le style Yang d butant est balanc avec des mouvements lents souples ronds et harmonieux de faible inten sit La formatrice pratique le Tai Chi depuis plus de 25 ans et l enseigne depuis 1993 Mat riel n cessaire Pr voir 10 facultatif pour l achat d un DVD des encha nements Formatrice Nicole Brunet Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 9 sem x 1 5h 13 5h Participation min 8 max 12 Viactive Plus gr A 9h00 10h00 12 janv au 27 avril inscription obligatoire GRATUIT Cette activit s adresse toute personne qui veut bouger selon ses limites physiques L objectif est de vous sensibiliser et de vous donner le go t de pratiquer r guli rement une activit physique Les exercices sont ex cut s au rythme du participant et selon l intensit qu il ve
14. confortables Formateur St phan Ouimette Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 1h 10h Participation min 10 max 35 Cardiosant Plus 9h00 10h00 13 janv au 17 mars 45 24 mars au 26 mai 45 Pour la description voir ci dessus Cardiosant intensit moyenne 10h15 11h15 13 janv au 17 mars 45 24 mars au 26 mai 45 Ce cours est id al pour l initiation ou le retour l activit physique Il est constitu d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne d exercices de renforcement musculaire et de flexibilit Id al pour une client le atteinte d hypertension de diab te de probl me cardiaque de surplus de poids ou simplement avide d exercices physiques supervis s et en groupe Le formateur est kin siologue accr dit RCR et d fibrillateur Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Formateur St phan Ouimette Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10sem x 1h 10h Participation min 10 max 32 Inscriptions Automne 2010 Nouveau fonctionnement Le programme format papier sera disponible partir du 24 ao t lors de notre journ e Porte Ouverte La p riode d inscription pour nos cours conf rences et activit s sera du 24 ao t au 7 septembre Veuillez noter qu partir de l automne 2010 la journ e Porte Ouverte ne sera que d une seule journ e Les formateurs et responsables seront pr
15. de ce papillon Le conf ren cier est sp cialiste en environnement auteur du Guide d identification des arbres du Canada et a particip plusieurs documentaires t l visuels sur le monarque Conf rencier Jean Lauriault Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 1 5 heures Parti cipation min 8 max 40 D une pand mie l autre la grippe de 1918 1919 conf rence Mer 24 f v 19h 9 avant le 17 f v 14 apr s date et non membre Une nouvelle pand mie de grippe frappe l humanit Nous profitons de la tourmente actuelle pour effectuer un rappel de la grippe espagnole qui a fait des millions de morts dont 50 000 au Canada et infect tous les continents Nous verrons en particulier com ment cette pand mie a touch l Outaouais Le conf rencier est archiviste en chef l Universit d Ottawa et pr sident de la Soci t d histoire de l Outaouais Il est r cipiendaire de nombreux prix li s au patrimoine Il a particip de nombreuses missions radiopho niques et t l visuelles Conf rencier Michel Pr vost Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2h Participation min 8 max 35 Culture g n rale Mercredi suite Histoire de l glise les temps modernes 9h30 11h30 24 mars au 28 avril Depuis les R formes majeures du XVIe si cle les derniers si cles de l histoire ont t marqu s par des r volutions scientifiques politiques sociale
16. de renforcement musculaire dont l objectif est d am liorer la posture et le tonus muscu laire Id al pour les maux de dos les exercices sont accessibles tous les niveaux de conditionnement physique Le formateur est kin siologue Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples Formateur St phan Ouimette Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 1h 10h Participation min 10 max 40 Qi Gong 9h30 11h30 22 jan au 19 mars 81 26 mars au 28 mai cong 2 avril 81 Il y a des milliers d ann es les Chinois ont commenc se soigner gr ce au Qi gong En effet les paysans chinois qui travail laient dans les rizi res souffraient de multiples maux Les chamans de l poque ont r ussi am liorer leur sant en leur ensei gnant le Qi gong ainsi ils ont pu continuer planter leur riz jusqu maintenant Ce cours s adresse toute personne qui d sire am liorer sa sant Venez r apprendre la respiration abdominale faire des exercices doux et visualiser vos organes vibrant de sant Cette ann e un Qi gong tr s ancien sera ajout au cours le Qi gong des 8 pi ces de Soie Le formateur enseigne le Qi Gong depuis plus de 10 ans en plus d avoir suivi plusieurs formations de perfectionnement Toronto aux tats Unis et en France Mat riel n cessaire Aucun Formateur Mario Malara Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque secteur Hull Dur e 9 sem x 2h
17. dent Vous aurez ainsi des outils pour am liorer vos relations interpersonnelles et d velopper des relations positives avec les autres La formatrice est andragogue conf renci re et consultante en r silience Mat riel n cessaire Pr voir environ 10 pour le cahier des participants Formatrice Sandra Girouard Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 6 sem x 3h 18h Participation min 8 max 14 Inscriptions Automne 2010 Nouveau fonctionnement Le programme format papier sera disponible partir du 24 ao t lors de notre journ e Porte Ouverte La p riode d inscription pour nos cours conf rences et activit s sera du 24 ao t au 7 septembre Veuillez noter qu partir de l automne 2010 la jour n e Porte Ouverte ne sera que d une seule journ e Les formateurs et responsables seront pr sents pour vous rencontrer et r pondre vos questions Au menu d monstrations et pr sentations sp ciales de cours et activit s salon permanent kiosque d information et d inscription service de cantine Vous pourrez consulter la programmation sur notre site web partir du 16 ao t Aucune inscription avant le 24 ao t Croissance et sant Vendredi suite La r silience pour rebondir au del des preuves 13h00 16h00 9 avril au 14 mai Dans ce cours et travers ce ateliers interactifs vous d couvrirez les ingr dients et les conditions essentielles au d veloppement et au maintient
18. et l imp ratif Des exercices de num ration d expression des pr f rences alimentaires et de loisirs seront pratiqu s Le participant y apprendra le vocabulaire de base pour les voyages et les achats Mat riel n cessaire Pr voir environ 20 pour l achat du manuel Formatrice Veronica Rojas la formatrice a 17 ans d exp rience dans l enseignement de l espagnol Lieu Centre Yvon A Gr goire 70 boul St Joseph secteur Hull Dur e 8sem x 3h 24h Participation min 10 max 12 Espagnol d butant 2 B Lundi 12h30 15h30 18 janv au 8 mars 112 Pour la description voir ci dessus Espagnol d butant 2 Espagnol conversation interm diaire 9h00 11h30 22 mars au 17 mai cong 5 avril Pr alable Espagnol interm diaire 2 ou quivalence Ce cours s adresse un groupe limit de 10 participants de niveau interm diaire fort L objectif atteindre est de continuer l am lioration de sa capacit de conversation partir de textes authentiques hispa no am ricains Les participants seront invit s poser des questions de compr hension et aussi r pondre en exprimant des mo tions des d sirs et des sentiments Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Dalia Mendoza Lim n La formatrice enseigne l espa gnol depuis 22 ans Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 10 Mardi Allemand interm diaire 4 13h30 15h30 12 janv au 16
19. exp rience en technologie de l information dont 8 ans touchant la s curit des syst mes informatiques Mat riel n cessaire Aucun Formateur Charles Lafleur Lieu 331 boul Cit des Jeunes Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 20 Google plus qu un simple engin de recherche Mercredi 18h30 20h30 10 f v et 17 f v 36 Ce cours permettra au participant de mieux conna tre la suite Google Le participant pourra se familiariser avec Google et les diver ses possibilit s offertes par ce logiciel la recherche sur INTERNET le portail Google le courrier lectronique le partage de photo graphies le partage de documents etc Le formateur a 15 ans d exp rience en technologie de l information dont 8 ans touchant la s curit des syst mes informatiques Mat riel n cessaire Aucun Formateur Charles Lafleur Lieu Campus Louis Reboul du CEGEP de l Outaouais 125 boul Sacr C ur secteur Hull Dur e 2 sem x 2h 4h Participation min 8 max 12 Initiation Excel 2007 Mardi 18h30 20h30 30 mars au 20 avril 68 Le participant doit avoir des notions de base de Windows Le cours s adresse toute personne ayant peu ou aucune connaissance de chiffrier lectronique Ce cours permettra au participant de se familiariser avec les notions de chiffrier lectronique Il pourra cr er des chiffriers simples avec des op rations arithm tiques de base addition soustraction multiplication et division Il pourra
20. les mat riaux payable au professeur au premier cours Tous les outils seront fournis par le professeur Formatrice Gabriela Valdivia Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull secteur Hull Dur e 10 sem x 2 5h 25h Participation minimum 8 maximum 10 CLLLILLLLS ce2E8SG Ba a Bridge s rie carreau interm diaire 9h00 11h15 19 janv au 16 mars Pr alable Bridge s rie tr fle ou quivalence Ce cours s adresse toute personne qui a d j une certaine connaissance du jeu Le bridge est un bon exercice pour le d veloppement de la m moire de l observation et du jugement Il s agit d un cours permettant d apprendre le jeu en perfectionnant sa technique Les th mes pr sent s sont une r vision des ench res et des notions de surench res en plus de quelques conventions pratiques pour l tablissement d un plan de jeu afin de r ussir son contrat de d fense La for matrice est dipl m e de l cole de bridge A C B L Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Laurence Skora Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 9 sem x 2 25h 20h Participation min 8 maxi 16 Club de bridge 13h30 16h00 19 janv au 25 mai inscription obligatoire GRATUIT Cette activit s adresse tous les bridgeurs ayant une base du jeu et qui d sirent jouer avec d autres membres de l Acad mie L ins cription est obligatoire pour tous les participants m me si l activit est gratuite Mat riel
21. mars cong 26 janv et 23 f v Pr alable Allemand interm diaire 3 Ce cours permettra l tudiant de consolider les acquis du cours pr c dent ainsi que d acqu rir des structures plus complexes comme le subjonctif les propositions conditionnelles et le passif Comme l objectif est de s exprimer en allemand oralement dans la vie quotidienne vous rencontrerez un nombre de situations famili res dans la vie de tous les jours Formatrice Elfi Herzogenrath La formatrice enseigne l allemand des groupes de tout ge depuis plusieurs ann es Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2h 16h Participation min 8 max 12 Yen Je ten Hoo gt Langues et lettres Mardi suite Arabe criture et lecture de base 19h00 21h00 30 mars au 18 mai 76 Dans ce cours vous pourrez explorer la culture et la langue arabe Par une approche communicative vous apprendrez les rudiments de l alphabet de la calligraphie de la conversation et de la lecture Ce cours est id al pour toute personne d sirant faire un voyage en Afrique du nord Le formateur enseigne l arabe des groupes de tout ge depuis plusieurs ann es Mat riel n cessaire Pr voir environ 10 pour l achat d un cahier d exercices Formateur Mohammed Allal Le formateur a plus de 30 ans dans l enseignement des langues et d tient une Maitrise en science de l ducation et de la didactique des langues Lieu 331 boul Cit des Jeunes
22. n cessaire Aucun Responsable Louise Jacques Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 19 sem x 2 5h 47 5h Participation min 8 max 24 Jeudi Bridge s rie coeur avanc 13h30 16h00 21 janv au 11 mars 90 Pr alable Bridge s rie carreau ou quivalence Ce cours s adresse tout joueur d exp rience qui d sire am liorer son jeu et faire l exp rience des signaux Le bridge est un bon exercice pour le d veloppement de la m moire de l observation et du jugement Il s agit d un cour permettant d apprendre les techniques de d fense par l utilisation des signaux appropri s entre partenaires de jeux La formatrice est dipl m e de l cole de bridge A C B L Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Laurence Skora Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 16 Inscriptions Automne 2010 Nouveau fonctionnement Le programme format papier sera disponible partir du 24 ao t lors de notre journ e Porte Ouverte La p riode d inscription pour nos cours conf rences et activit s sera du 24 ao t au 7 septembre Veuillez noter qu partir de l automne 2010 la jour n e Porte Ouverte ne sera que d une seule journ e Les formateurs et responsables seront pr sents pour vous rencontrer et r pondre vos questions Au menu d monstrations et pr sentations sp ciales de cours et activit s salon permanent kiosque d information et d inscripti
23. une f te pour les enfants d munis et leurs parents L Acad mie leur offre un livre neuf et un repas de No l Magasin Partage Responsable Murielle Bouchard 819 682 3012 Le Magasin Partage au mois d ao t a pour but d aider les familles de l le de Hull qui sont dans le besoin se procurer les articles scolaires prix r duit L implication des b n voles est d accueillir les familles et d amuser les enfants en les faisant dessiner bricoler ou en jouant aux cartes L Acad mie leur offre un livre pour le d but des cours Lire et faire lire Responsable Maryse Rastelli 819 771 0383 Donner le go t de la lecture aux enfants de la maternelle 1 et 2 ann e du primaire et tablir des liens entre les g n rations voici les deux buts du mouvement Lire et faire lire Chaque b n vole s engage pour une dur e de huit semaines cons cutives raison d une heure par semaine lire des histoires des contes et discuter avec un groupe de 3 5 enfants de l cole primaire de son quartier Motivation jeunesse Responsable Jean Pierre Loiselle 819 595 1267 Cette activit a pour but de cr er des liens significatifs entre des jeunes de 15 18 ans et des retrait s afin de permettre l change et le partage d exp riences qui pourront aider ces jeunes ados Au travers des discussions anim es sur des th mes choisis Ex le bonheur le march du travail l amour etc les jeunes et les moins jeunes partagent leurs f
24. vous rendre Buckingham d part de la Cabane 7h30 29 Informations au 819 776 5052 a A venir cours et activit s STA WA Sat O r GR gt z amai lt ca o Pre y Cours de cuisine LE Club espagnol Ca vous int resse Rencontres de conversation en Soyez attentifs aux suggestions espagnol niveau avanc en petit i du chef Thierry Deletrez groupe lt pour 2010 Vari t de th matiques Plus de details d s le 18 janvier Plus de details d s janvier L y Conf rences venir L abus de medicaments et
25. 0 15h30 21 janv au 11 mars 25 mars au 13 mai 94 Pr alable Espagnol d butant 2 ou quivalence Ce cours s adresse toute personne ayant une base des connaissances orale crite et de compr hension de l espagnol Les capacit s d locution de m me que de construction de phrases l imparfait et au pass simple seront mises l preuve Des exercices de lecture au pass d explications touristiques de conversation t l phonique et de verbes irr guliers sont pr vus Mat riel n cessaire Pr voir environ 20 pour l achat du manuel Formatrice Esmeralda Bel tran La formatrice d tient un Baccalaur at en langue et litt ratures hispaniques et est professeure d espagnol Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 10 max 12 Espagnol interm diaire 2 9h30 11h30 21 janv au 11 mars 76 Pr alable Espagnol interm diaire 1 ou quivalence Ce cours s adresse toute personne qui ma trise bien les bases de l oral de l crit dans la compr hension de l espagnol et fait une bonne utilisation des locutions idiomatiques Les capacit s naturelles d locu tion et d criture dans l utilisation des verbes aux trois temps pass s de l indicatif ainsi que la distinction entre le pass simple l im parfait et le pass compos seront perfectionn s Des exercices de narration et de description sont pr vus Mat riel n cessaire Pr voir environ 20
26. 10 Politique d inscription Inscription par t l phone accept e pour paiement fait par Visa et Mastercard NOUVEAUT Inscription par la poste accept e formulaire disponible www academiedesretraites ca Paiement accept ch que argent visa mastercard Interac NOUVEAUTE Politique de remboursement La totalit des frais sera rembours e s il y a annulation par l Acad mie nous vous appellerons Aucun remboursement ni cr dit ne sera autoris apr s le d but du 2 cours Aucun remboursement ni cr dit ne sera autoris apr s la date limite d inscription d une activit Aucun remboursement n est fait pour les conf rences ou les activit s de 25 ou moins Un montant de 15 sera retenu pour toute demande de remboursement exception faite des activit s dont le co t d inscription est de 100 inclusivement ou plus dont la retenue sera de 25 Amenez un ami s inscrire comme NOUVEAU membre l Acad mie des retrait s et obtenez 50 de r duction sur le co t de votre carte de membre Amenez deux nouveaux amis et recevez votre carte de membre gratuitement TEMP TE DE NEIGE LORSQU ON ANNONCERA LA RADIO OU LA T L VISION QUE TOUTES LES COLES DE LA COMMISSION SCO LAIRE DES PORTAGES DE L OUTAOUAIS SONT FERM ES L ACAD MIE DES RETRAIT S FERMERA GALEMENT SES PORTES POUR V RIFIER T L PHONEZ AU 819 776 5052 SOYEZ TRES ATTENTIF Art et artisanat Samedi cours
27. 12 Jeudi Mise en forme et autod fense 9h00 10h30 14 janv au 11 mars 61 25mars au 20 mai 61 Ce cours s adresse au public en g n ral qui d sire apprendre quelques techniques d autod fense et se mettre en forme par les arts martiaux Chaque participant y va selon sa capacit personnelle et son rythme Le formateur est de niveau ceinture noire nidan 2 degr en karat traditionnel et ceinture bleue en judo Mat riel n cessaire Aucun Formateur Michel Chartrand Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 9 sem x 1 5 13 5h Participation min 8 max 15 inscription obligatoire GRATUIT Cette activit s adresse toute personne qui veut bouger selon ses limites physiques L objectif est de vous sensibiliser et de vous donner le go t de pratiquer r guli rement une activit physique Les exercices sont ex cut s au rythme du participant et selon l intensit qu il veut y mettre Chaque rencontre pr voit une p riode de marche d tirement d a robie de musculation et une initiation la danse en ligne Les animatrices sont certifi es par le programme Viactive Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Animatrices Marie Grenon et Suzanne Scott Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull h Dur e 11sem X 1h 11h Participation min aucune max 35 MACTIVE Viactive Plus gr C 10h45 11h45 14 janv au 29 avril Cro
28. LA PR a kmis o S SrenoeW cad m A ie 72 g Hiver Printemps 2010 Acad mie des retrait s de l Outaouais Un monde d couvrir pour les 50 ans et plus Un mode de vie pour les jeunes retrait s dition 30 anniversaire PROGRAMME HIVER PRINTEMPS 331 boul Cit des Jeunes Gatineau secteur Hull T l phone 819 776 5052 T l copieur 819 777 5090 www academiedesretraites ca www AcademieDeskRetraites ca RENSEIGNEMENTS G N RAUX CARTE DE MEMBRE amp INSCRIPTION 3 4 CONF RENCES NOUVEAU FONCTIONNEMENT Les conf rences sont maintenant int gr es aux diff rents volets ACTIVIT S SOCIALES ET CULTURELLES Cabane sucre au Palais Gomm Diners mensuels M choui la ferme du terroir Souper la table des Trois Vall es Souper de dor Tournoi de golf annuel 2010 Souper de homard Whist militaire Th tre Arobas Voyages B N VOLAT L ACAD MIE DUCATION ET CULTURE Art et artisanat Dessin encre et pastel Dessin d butant Ikebana art floral japonais d b 1 Ikebana art floral japonais d b 7 Ikebana art floral japonais d b 8 Introduction l improvisation Mosa que d butant 2 Pastel avanc Pastel interm diaire Peinture d butant et interm diaire Photographie avanc Photographie Principes de base Peinture la spatule pour tous Sculpture sur bois et2 Bridge Bridge
29. MIE DES RETRAIT S FERMERA GALEMENT SES PORTES POUR V RIFIER T L PHONEZ AU 819 776 5052 6 SOYEZ TR S ATTENTIF Fe Langues et lettres Nouveau fonctionnement COURS D ESPAGNOL Nouveau fonctionnement Le cycle de formation s tale sur 3 ann es et comporte 7 niveaux d butant 1 et 2 interm diaire 1 2 et 3 avanc 1 et 2 plus deux sessions de conversation consolidation d butant et interm diaire Des activit s culturelles sont pr vues pour les avanc s Un travail personnel la maison est tenu en compte certains peuvent opter pour un niveau d effort moindre qui se r percutera alors sur l valuation crite de leur apprentissage que produira chaque enseignant Tout nouvel tudiant autre que d butant doit voir obte nir une valuation de son niveau de maitrise lors de l inscription en personne des changements de groupe peuvent s av rer n cessaires pour une meilleure synergie L tudiant devra se procurer un manuel de cours suivant les recommandations du professeur Pour plus d info 819 776 5052 Conf rences nouveau fonctionnement les conf rences sont maintenant int gr es aux diff rents volets Lundi Espagnol d butant 2 A Lundi 9h00 12h00 18 janv au 8 mars 112 Pr alable Espagnol d butant 1 ou quivalence Ce cours s adresse toute personne ayant d j quelques connaissances en espagnol Les comp tences orale et crite seront mises l preuve par des phrases subordonn es
30. OUAIS SONT FERM ES L ACAD MIE DES RETRAIT S FERMERA GALEMENT SES s PORTES POUR V RIFIER T L PHONEZ AU 819 776 5052 Fe SOYEZ TR S ATTENTIF Fe Croissance et sant Lundi suite La sant par le Tai Chi conf rence Lundi 1er f v 9h30 9 avant le 25 janv 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse tous et toutes Elle a pour objectif d informer les gens sur les bienfaits physiques et sur la gestion du stress par le Tai Chi Avec cette conf rence atelier vous aurez la chance de bouger et d avoir une id e plus pr cise sur le Tai Chi Le conf rencier est professeur depuis 12 ans UQO Kinexsport Conf rencier Ren Veillette Lieu 331 boul Cit des Jeunes sec teur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 40 Club de marche Les Cabanairs 9h30 11h30 TOUTE L ANN E inscription obligatoire GRATUIT Cette activit s adresse toute personne qui appr cie la marche aime le grand air et veut s adonner une activit physique simple dans un cadre social La marche se d roule au rythme du participant et selon sa capacit Il n est pas n cessaire de suivre le groupe Les parcours ont lieu habituellement dans l environnement du Parc de la Gatineau selon la temp rature Le lieu de rencontre est la Cabane Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables et un habillement appropri selon la temp ra ture Animatrice
31. ai 108 Ce cours remplace M diums vari s Ce cours s adresse aux personnes qui ont d j des notions de peintures ainsi qu aux artistes en herbe qui aimeraient apprendre la base de la peinture Vous apprendrez comment pr parer une toile faire un croquis la perspective les m langes de couleurs primaire et secondaire La formatrice a plus de 45 ann es d exp rience avec diff rents m diums artisti ques Mat riel n cessaire Les participants doivent apporter leur mat riel de peinture Une liste sera fournie au premier cours For matrice Lucille B Allard Lieu Chalet Bisson entr e rue Th rien secteur Hull Dur e 8 sem x 3h 24h Participation min 9 max 12 Photographie principes de base 19h00 21h00 21 janv au 25 f v Ce cours s adresse toute personne d sireuse d apprendre les bases de la photographie Vous apprendrez conna tre et compren dre votre appareil photo afin d utiliser ses fonctions au maximum De plus nous verrons les notions de base rattach es la vitesse d ouverture de profondeur de champ composition et plusieurs autres fonctions et concepts de base afin de bien r ussir vos photos l aide d ateliers pratiques de th ories de visionnement de photos vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre appareil et ce qui fait qu une photo est r ussie De plus nous explorerons les diff rents aspects de l utilisation de l informatique n cessaire la prise de photos Le formateur est phot
32. ande pour vous rendre la L gion canadienne O LI O i Th tre Arobas Le Th tre AROBAS la troupe communautaire de l Acad mie des retrait s de l Outaouais ARO a d cid de pr senter pour son fid le public sa sixi me dition Le spectacle comprendra un collage de monologues et de courtes pi ces Quinze interpr tes membres de l ARO camperont de personnages vivant diverses exp riences de vie Vous rencontrerez alors un homme qui aimerait bien faire un plongeon spectaculaire dans une pis cine mais qui h site une dame aux prises avec le besoin obsessionnel de faire des achats et une autre qui suit des cours de fran ais pour impressionner sa s ur Vous serez t moin de l importance de bien s identifier pour r clamer une lettre au bureau de poste Deux personnes g es partageront avec v
33. ant la date choisie Liste des livres choisis Le figuier sur le toit de Marguerite Anderson rencontre du 8 janv Ces L UNE Neige de Orhan Pamuk rencontre du 5 f v L ombre du vent de Carlos Ruiz Zaf n rencontre du 5 mars Le week end de Bernard Schlink rencontre du 2 avril La voleuse de livres de Markus Zusak rencontre du 7 mai Telle m re quelle fille de Sophie Thibault et Monique Larouche Thibault Participation Max 30 Langues et lettres LT ER Vendredi suite ag Espagnol interm diaire 3 9h30 12h00 26 mars au 21 mai cong 2 avril 94 Pr alable Espagnol interm diaire 2 ou quivalence Ce cours s adresse toute personne qui ma trise bien les bases de l oral de l crit dans la compr hension de l espagnol et fait une bonne utilisation des locutions idiomatiques Les capacit s naturelles d locu tion et d criture dans l utilisation des verbes aux trois temps pass s de l indicatif ainsi que la distinction entre le pass simple l im parfait et le pass compos seront perfectionn s Des exercices de narration et de description sont pr vus Mat riel n cessaire Pr voir environ 20 pour l achat du manuel Formatrice Dalia Mendoza Lim n La formatrice enseigne l espagnol depuis 22 ans Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 10 Caf espagnol 9h30 11h30 29 janv 26 f v 26 mar
34. boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 1 5 heures Participation min 8 max 40 Jos Montferrand roi des for ts ou pilier des tavernes conf rence 7 avril 19h 15 avant le 31 mars 19 apr s date et non membre Lors de cette conf rence d gustation nous en apprendrons plus sur Jos Montferrand une figure l gendaire dont la renomm e d passe largement les fronti res de l Outaouais Venez d couvrir tout en d gustant quelques bi res de la micro brasserie Brasseurs du Temps les diverses facettes de ce personnage fascinant de notre histoire et de notre folklore Ce prix inclus une d gustation de 5 bi res format d gustation Le conf rencier est archiviste en chef l Universit d Ottawa et pr sident de la Soci t d histoire de l Ou taouais Il est r cipiendaire de nombreux prix li s au patrimoine Conf rencier Michel Pr vost Lieu Brasseurs du Temps 170 rue Montcalm secteur Hull Dur e 2h Participation min 8 max 40 Les chemins de Compostelle comment s y pr parer conf rence 14 avril 19h 9 avant le 7 avril 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse toute personne int ress e par l histoire des chemins de St Jacques de Compostelle Depuis 100 ans des millions de personnes ont parcouru en p lerinage les chemins de Compostelle Pourquoi y sont ils all s Comment pouvons nous nous pr parer pour un tel projet Le formateur est un passionn des chem
35. ch Doherty L Ange Gardien Pres do Co t 16 50 avant le 10 mars 21 apr s cette date et non membre D part de la Cabane 11h repas 11h30 26 Sorties culturelles et sorties sociales Inscrivez vous l avance et profitez d un rabais sur le co t des activit s de l Acad mie Surveillez les dates l 00 0000000 00000000 0000000000 000000 0 po0 p 0g o0 3 53 0000000 SOUPER DE DORE Vendredi 2 avril 317 h la l gion canadienne 135 rue Eddy secteur Hull SOUPER ET SOIR E DANSANTE au son des ann es 60 70 Menu dor salade riz dessert et caf Co t 13 MEMBRE Inscription au bureau de l ARO avant le 27 mars et le 29 mai MAX 50 PERSONNES Covoiturage possible sur dem
36. de la r silience La r silience ce potentiel pr sent en chacun de nous qui nous permet de traverser les preuves et in temp ries de la vie afin d en ressortir grandis Faits de ces temp tes les ressorts de votre vie vous permettront de pouvoir rebondir au del des preuves La formatrice est andragogue conf renci re et consultante en r silience Mat riel n cessaire Pr voir environ 10 pour le cahier des participants Formatrice Sandra Girouard Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 6 sem x 3h 18h Participation min 8 max 14 RCR familles et amis 9h00 12h00 23 avril 12 Ce cours abr g s adresse toute personne d sirant apprendre les techniques de base pour les situations principales d arr t cardiaque chez l adulte et l enfant Vous apprendrez les techniques de RCR et de d gagement des voies respiratoires Le formateur est instructeur depuis 1999 et param dic depuis 1983 Mat riel n cessaire Pr voir environ 10 pour le mat riel du cours payable au d but du cours au formateur Formateur Denis Durand Lieu Domaine des Trembles 250 boul St Raymond secteur Hull Du r e 2h30 Participation minimum 8 maximum 12 Vaincre sa peur des vols en avion conf rence Vend 30 avril 9H30 inscription obligatoire GRATUIT 75 non membre Cette conf rence s adresse aux personnes vivant avec une peur de voyager en avion et d sireuses d apprendre apprivoiser cette peur pour enfin voya
37. do 20 de OO Circuit en Alsace et en Allemagne septembre 2010 Renseignements Andr Lapierre 819 243 3255 lapber sympatico ca Rencontre d information Vendredi 26 f vrier 2010 9h30 la Cabane en bois rond Aper u 2011 Avril S jour en Espagne Mai Angleterre cosse Irlande circuit Juin Croisi re en Russie circuit Octobre Maroc circuit Les dates des rencontres d information et des voyages seront annonc es dans un programme ult rieur 0 Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Lo Se L e a a T T 2 2 noter que le nombre de passagers des circuits est limit Le l J l J l J l J l J l J J l J l L l J l L l J l J l J l o D ARO se d gage de toute responsabilit quant tout inconv nient perte ou dommage pr tendument subi et r sultant d un des voyages propos s vous invitant sur cet aspect vous adresser directement l agence de voyages G 2 aiai 2o ZO o9 o9 o9 o9 o9 o9 o9 Qe m p 0 Le b n volat l Acad mie L existence de l Acad mie d pend en grande partie de la participation b n vole de ses membres Gr ce ceux ci l Acad mie peu
38. e Le formateur vous conseillera avant le premier cours Formateur Jan Czuban Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 9 sem x 2 5h 22 5h Participation min 8 max 12 Jeudi Sculpture sur bois 9h30 11h30 25 mars au 13 mai 72 Ce cours s adresse toute personne souhaitant apprendre les techniques de base de la sculpture sur bois Vous pourrez ainsi conna tre davantage sur les outils et les mat riaux utiliser ainsi que les tapes suivre afin de pouvoir sculpter un bas relief Le formateur a plusieurs ann es d exp rience en enseignement de la sculpture sur bois en Outaouais L atelier de sculpture de bois Ville de Gatineau Mat riel n cessaire Liste fournie par le professeur au premier cours Veuillez pr voir un co t initial pour d butant d environ 150 pour les outils ainsi que le bois Formateur Roger Potvin Lieu Chalet Bisson entr e rue Th rien secteur Hull Dur e 8 sem x 2h 16h Participation min 8 max 12 Introduction l improvisation 9h30 11h00 21 janvier au 11 mars 54 25marsau13mai 54 Cet atelier est con u pour ceux et celles qui souhaiteraient am liorer leur cr ativit Dans cet atelier vous pourrez d velopper la confiance en soi la concentration et la vivacit d esprit L objectif final sera d atteindre la possibilit d improviser en solo pendant un minimum de 3 minutes La formatrice est co fondatrice de la ligue d improvisation LAMIS Elle of
39. e produire un spectacle et de le pr senter au grand public et d viter ainsi l isolement des a n s 3 1 Merci nos commanditaires Desjardins BE aise de Hull EEE Acad mie des retrait s de Outaouais Cabane en bois rond 331 boul Cit des Jeunes Gatineau secteur Hull Qu bec J8Y 6T3 T l phone 819 776 5052 T l copieur 819 777 5090 Message informatis seulement Courriel aro2 videotron ca Site Internet www academiedesretraites ca LIGNE INFO 819 776 9955 LA PROMOTION AM NE UN AMI CONTINUE Amenez un ami s inscrire comme NOUVEAU membre l Acad mie des retrait s et obtenez 50 de r duction sur le co t de votre carte de membre Amenez deux nouveaux amis et recevez votre carte de membre gratuitement Diff rents endroits o ont lieux nos cours et conf rences Paa S ncad m ie la y A amp i SenoeO Centre communautaire Yvon A Gr goire Salle polyvalente 70 boul Saint Joseph Gatineau secteur Hull Centre communautaire Bisson Salle polyvalente Entr e rue Th rien Gatineau secteur Hull Centre communautaire du Plateau Salle polyvalente 145 rue de l Atmosph re Gatineau secteur Hull Centre communautaire Laurent Groulx 1 rue L vesque Gatineau secteur Hull Domaine des Trembles 250 boul St Raymond Gatineau secteur Hull cad m le da f F D Senora
40. ersonne souffrant d acouph nes ainsi que leurs proches et a pour but de renseigner et d appor ter un r confort et un soutien Vous en apprendrez davantage sur cette maladie et obtiendrez plus d information et des pistes de solu tions Le formateur vit avec ses acouph nes depuis 6 ans Il est b n vole depuis 5 ans et ancien pr sident pour le regroupement qu b cois des personnes avec acouph nes RQPA Il occupe actuellement le poste de vice pr sident du RQPA Conf rencier Fer nand Dub Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 60 Yoga les Cinq Tib tains 10h00 11h30 13 janv au 17 mars 68 24 mars au 26 mai 68 Ce cours s adresse toute personne qui d sire un regain d nergie chaque jour renouvel Chaque participant ex cute et travaille une s rie de cinq mouvements de yoga selon ses limites et ses possibilit s M me ceux qui en sont leur d but pourront b n ficier des effets lib rateurs de ces postures qui font bouger tout le corps permettant de se r g n rer et de mieux utiliser son nergie vitale tout en favorisant un bien tre profond La formatrice pratique le yoga depuis plus de 30 ans et enseigne depuis quelques ann e l ARO Mat riel n cessaire Pr voir un tapis de sol et un bloc ou un coussin ferme Formatrice Jo lle Paquet Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 1 5 15h Participation min 8 max
41. eunes secteur Hull Dur e 2h Participation minimum 8 maximum 35 o TEMPETE DE NEIGE 7 LORSQU ON ANNONCERA LA RADIO OU LA T L VISION QUE TOUTES LES CO LES DE LA COMMISSION SCOLAIRE DES PORTAGES DE L OUTAOUAIS SONT FERM ES L ACA D MIE DES RETRAIT S FERMERA GALEMENT SES PORTES POUR V RIFIER T L PHONEZ AU 819 776 5052 SOYEZ TR S ATTENTIF ke Activit s th matiques Whist Militaire S Prix en argent Vendredi 15 janvier 13h40 au Domaine des Trembles Vendredi 12 f vrier 13h30 la Cabane Co t J S Vendredi 9 avril 13h30 au Domaine des Trembles Vendredi 14 mai 13h30 la Cabane e Informations Gis le Bisson 819 771 6932 Inscription au bureau de l Acad mie Covoiturage possible sur demande pour vous rendre la Cabane et ou au Domaine des Trembles
42. fre des ateliers d improvisation des adultes depuis 12 ans Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Francine Forest Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Du r e 8 sem x 1 5h 12h Participation min 8 max 15 Art et artisanat Jeudi suite Ikebana d butant 1 et 2 9h30 12h00 1er avril au 20 mai 90 Ce cours s adresse toute personne qui aime travailler avec des fleurs et qui d sire composer des bouquets floraux de style japo nais L objectif est de r aliser des bouquets japonais d Ikebana de l cole Sogetsu par un enseignement m thodique progressif et technique avec d monstration de la part du professeur Aucune connaissance pr alable sauf l int r t de vouloir cr er selon des nor mes pr d termin es d arrangements floraux de type japonais Le formateur compte 20 ann es de formation en Ikebena de l cole Sogetsu et a particip plusieurs expositions et ateliers donn s par des professeurs et ma tres de l tranger Il poss de un dipl me de professeur de 3 niveau Mat riel n cessaire Pr voir environ 40 pour le mat riel de base kenzan s cateur contenants en plus de 40 pour les fleurs payables au premier cours aupr s du formateur Formateur Michel Charron Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation minimum 8 maximum 10 Peinture d butant et interm diaire 13h00 16h00 21 jan au 11 mars 108 25marsau13m
43. ger en toute tranquillit Les m canismes psychologiques et comportementaux relies la peur et son maintien seront expliqu s Des outils pour mieux contr ler l anxi t incluant les nouvelles technologies disponibles dont le simulateur a rien seront aussi pr sent s Le formateur est psychologue enseigne l UQO et co dirige le laboratoire de Cyberpsychologie Conf ren cier St phane Bouchard Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 1 5 heures Participation min 8 max 40 M canique v lo 101 atelier conf rence Vendredi 14 mai 9h 13 avant le 7 mai 18 apr s date et non membre Ce cours s adresse toute personne aimant faire du v lo L objectif de ce cours est de vous rendre autonome dans le d pannage de votre v lo lors de randonn e Vous apprendrez r parer une crevaison ajuster les vitesses et les freins de votre v lo etc Le forma teur Bernard Roy a re u une formation de m canique et une certification d encadreur de V lo Qu bec Conf rencier Bernard Roy Mat riel n cessaire Votre v lo 1 jeu de cl s Allen 3 cl s pneu en plastique 1 petit tournevis Phillips Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 3 heures Participation min 8 max 12 Politique de lib ration juridique de l Acad mie des retrait s Les membres de l Acad mie des retrait s de l Outaouais reconnaissent que les activit s pour lesquelles ils se sont inscrits peuvent compo
44. ins de St Jacques et a march le chemin deux re prises et enseigne un cours l Acad mie Mat riel n cessaire Aucun Formateur Gilles G linas Lieu 331 boul Cit des Jeunes Secteur Hull Dur e 2h Participation min 8 max 40 Jeudi Georges Brassens ou quand la chanson pouse la po sie 13h00 16h00 28 janv au 11 f v 44 Ce cours s adresse tout amateur de chanson ou de po sie et portera sur la vie et l uvre po tique et chansonni re de Georges Brassens Au menu audition puis analyse litt raire de certains des textes les plus riches du r pertoire de la chanson fran aise Le formateur partagera sa passion pour cet auteur compositeur souvent m connu mais dont le nom s inscrit de plus en plus parmi les incontournables de la po sie contemporaine d expression fran aise Le formateur interpr te l oeuvre de Brassens depuis 35 ans au Qu bec en France et en Belgique Il a particip de nombreux ateliers de chanson dont les Rencontres de la chanson francophone Mat riel n cessaire Dictionnaire de langue fran aise Formateur Maurice Boyer Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 3 sem x 3h 9h Participation min 8 max 30 ulture g n rale Jeudi suite Le sens de l engagement politique au XX i me si cle conf rence 4 mars 19h00 9 avant le 25 f v 14 apr s date et non membre Au cours des derni res ann es malgr les enjeux politiques impor
45. intensit moyenne Ce cours s adresse toute personne qui est en bonne forme physique Il s agit d un cours de conditionnement physique progressif et en groupe Il est constitu principalement d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne lev e sans n gliger la musculation et la flexibilit Le formateur est kin siologue accr dit RCR et d fibrillateur Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Formateur St phan Ouimette Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 1h 10h Participation min 10 max 35 Cardiosant intensit moyenne 10h15 11h15 11 janv au 15 mars 45 22 mars au 7 juin cong 5 avril 24 mai 45 Ce cours est id al pour l initiation ou le retour l activit physique Il est constitu d exercices cardiovasculaires d intensit moyenne d exercices de renforcement musculaire et de flexibilit Id al pour une client le atteinte d hypertension de diab te de probl me cardiaque de surplus de poids ou simplement avide d exercices physiques supervis s et en groupe Le formateur est kin siologue accr dit RCR et d fibrillateur Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Formateur St phan Ouimette Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 1h 10h Participation min 10 max 35 Tai Chi Chuan interm diaire 13h00 15h00 18 janv au 15 mars 81 22 mar
46. ion minimum 9 maximum 12 Pastel interm diaire suite de l automne 13h00 16h00 20 janv au 10 mars 108 24 marsau 12mai 108 Cet atelier est destin aux personnes ayant suivi des cours de dessin et ayant travaill avec les pastels Vous pourrez gr ce cet atelier cr er de beaux tableaux originaux La formatrice a plus de 45 ann es d exp rience dans diff rents m diums artistiques Mat riel n ces saire par le participant Diff rents supports papiers divers Formatrice Lucille B Allard Lieu Chalet Bisson entr e rue Th rien secteur Hull Dur e 8 sem x 3h 24h Participation minimum 9 maximum 12 Peinture la spatule 9h00 11h30 20 janv au 17 mars 102 31mars au26mai 102 Cet atelier est pour tous ceux qui souhaiteraient exp rimenter la peinture la spatule Vous cr erez un tableau en utilisant cette techni que rapide agr able et spectaculaire Elle permet de gagner du temps tout en pr servant la beaut de vos cr ations D couvrez les nouvelles possibilit s de la technique en utilisant l huile la gouache ou l acrylique Vous cr erez des images avec des taches de couleur C est l occasion d apprendre les bons m langes de couleurs Le formateur a tudi l Acad mie des Beaux Arts de Cracovie en plus d avoir remport des prix prestigieux II compte des dizaines d expositions son actif Mat riel n cessaire Pr voir environ 60 pour l achat de mat riel de bas
47. ire 3 24 Espagnol conversation interm diaire 21 et 22 Espagnol conversation avanc e 23 Historia de la region Andina de la cultura pre incas hasta la conquista 24 Italien premier niveau 23 Italien 2 22 Histoire de la po sie qu b coise conf rence 24 Turismo y gastronomia en el Peru 22 Conf rences autres 20 le ons tir es des r centes politiques publiques canadiennes 25 Atelier de pr vention contre le vol d identit 25 L mission de billets de banque et de pi ces de monnaie 25 Emprunter pour investir Pourquoi emprunter est il payant 25 Programme d aide l apprentissage au transport en commun 25 L ARO a 30 ans un lieu d changes de ren contres d apprentissages et de croissance pour les 50 ans et plus Profitez pleinement de ce programme car autant l automne l hiver qu au printemps c est ARO que a se passe L hiver est nos portes La neige viendra bient t nous envelopper de Son manteau blanc L quipe de l Acad mie des retrait s nous pr pare une programmation tout en couleur afin de vous r chauffer le c ur Je veux profiter de l occasion pour souhaiter tous nos membres une belle ann e enrichissante et que vous puissiez continuer vous sentir chez vous dans cet organisme qui ne cesse de grandir GIS LE BISSON pr sidente L Acad mie en bref L Acad mie des retrait s de l Outaouais est un organisme sans but lucratif cr en 1979 par l Universit du Qu
48. issance et sant Yoga Hatha d butant gr B 9h30 11h00 14 janv au 18 mars 68 25 mars au 27 mai 68 Ce cours s adresse toute personne qui d sire commencer ou recommencer le yoga L objectif du cours est de purifier le corps lui insuffler de l nergie et prendre conscience du moment pr sent Des exercices guid s doux et relaxants favorisent le calme la concentration et la s r nit dans l ex cution Les postures de base et des tirements sont enseign s La formatrice pratique le yoga depuis plus de 30 ans et enseigne depuis quelques ann es ARO Mat riel n cessaire Pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc ou un coussin ferme Formatrice Jo lle Paquet Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque secteur Hull Dur e 10 sem x 1 5h 15h Participation min 9 max 18 Yoga Hatha interm diaire 2 13h15 14h45 14 janv au 18 mars 68 25 mars au 27 mai 68 Pr alable Yoga Hatha interm diaire ou quivalence Ce cours s adresse sp cialement toute personne d sirant progresser dans sa pratique L objectif est de parfaire les postures tout en am liorant la forme physique et le calme int rieur Le participant travaille les postures alignements respirations et techniques de d tente tout en rehaussant son niveau d nergie et en prenant conscience des changements b n fiques d j pr sents dans son corps La formatrice pratique le yoga depuis plus de 30 ans Mat riel n cessai
49. japonesa que han convertido al Peru en uno de los destinos gastronomicos mas activos de los ultimos anos en Am rica Latina Mat riel n cessaire Aucun Formateur Juan Miranda Sanchez Le formateur a un B A en anthropologie et il enseigne l universit nationale autonome du Mexique UNAM Lieu 331 boul Cit des Jeunes sec teur Hull Dur e 6 sem x 2h 12h Participation min 8 max 12 Mercredi Espagnol d butant 1 9h00 12h00 20 janv au 10 mars 112 Ce cours s adresse toute personne ayant peu ou pas de connaissance de l espagnol Les capacit s d coute et de parole seront mises l preuve par des phrases simples Des exercices de salutation de pr sentation de description seront pratiqu s Le partici pant y apprendra le vocabulaire de base pour les lieux les objets familiers et l heure et les dates Mat riel n cessaire Pr voir envi ron 20 pour l achat du manuel Formatrice Veronica Rojas la formatrice a 17 ans d exp rience dans l enseignement de l espagnol Lieu Centre Yvon A Gr goire 70 boul St Joseph secteur Hull Dur e 8 sem x 3h 24h Participation min 10 max 12 Espagnol d butant 2 C 9h30 12h00 24 mars au 12 mai 94 Pour la description page 21 Espagnol d butant 2 A Mat riel n cessaire Pr voir environ 20 pour l achat du manuel Forma trice Esmeralda Beltran La formatrice d tient un Baccalaur at en langue et litt ratures hispaniques et est professeure d e
50. l ment Lavoie Correction du programme Fran oise Houle et Gilles Tourangeau Renseignements g n raux Nouvelles proc dures partir de l automne 2010 partir de l automne 2010 le programme en version papier ne sera disponible qu au bureau de l Acad mie Le pro gramme ne sera donc plus envoy par la poste Vous pourrez consulter notre programme en tout temps sur notre site web o vous trouverez une foule de renseignements ainsi que toutes les mises jour Programmation de l Acad mie L Acad mie souscrit aux principes de respect de l environnement et encourage ses membres consulter la programmation compl te au www academiedesretraites ca L Acad mie publie deux programmes par ann e Automne et Hiver Printemps Heures d ouverture de l Acad mie Les bureaux de l Acad mie sont ouverts du lundi au vendredi de 8h00 12h00 et de 13h00 16h00 Cong s les bureaux seront ferm s pour le cong estival du 1er juillet au 2 ao t 2010 Cong s f ri s les 2 5 avril 24 mai et le 24 juin 2010 toutes les activit s sont suspendues et le bureau est ferm Suggestions et commentaires Nous vous invitons nous faire part de tout commentaire ou suggestion de cours conf rences ou activit s afin de vous offrir une programmation votre go t Vous avez une plainte formuler La direction de l Acad mie recevra vos plaintes de pr f rence par crit et les transmettra au comit d thique et des plainte
51. la toxicomanie chez les a n s Les marches boursiers volution des march s depuis 2009 F4 Aquaforme D s janvier l UQO Les cours d buteront en janvier Plus de details des le 1er a d cembre Plus de details en janvier 2010 k 383 SSSA TO 2 2 2 lt ee ee h 0 amp Vous voulez voyager sans soucis dans un environnement francophone en agr able compagnie et avec un nombre de passagers limit Joignez vous un de nos voyages de groupe Mais n oubliez pas que les groupes se compl tent plusieurs mois l avance Vous pouvez communi quer sans tarder avec la personne responsable des renseignements et surtout venir la rencontre gratuite d information Parents et amis sont bienvenus Programme 2010 L gypte circuit au pays des pharaons 7 au 22 avril 2010 Renseignements Julie Trotier 819 595 4775 S jour en Sicile 4 au 25 mai 2010 Renseignements Voyages Lorraine 819 771 0888 2 Ssmo MS 06 D 9 9 9 9 59 5
52. mars 12 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse aux mordus des mots de litt rature et de po sie qu b coises travers le large ventail et l volution des uvres des po tes de ce temps on d couvrira les mouvements qui sous entendent la cr ation po tique mile Nelligan et Anne H bert en sont les figures dominantes La formatrice plusieurs publications son actif en plus d avoir suivi plusieurs cours de litt rature et de langue dans le cadre d une sp cialisation en lettres fran aises de l Universit d Ottawa Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Claire Desjardins Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 1 5 h Participation min 8 max 30 Historia de la region andina de las culturas pre incas hasta la conquista 9h30 11h30 9 avril au 7mai 45 Pr alable Ce cours se donne en espagnol Este curso permitira tener una vision del proceso historico en la region andina que abar can aproximadamente 4 mi anos de historia protagonizada por grupos culturales como Caral Chavin Mochica Nasca Tiahuanaku Wari Chimu que constituyeron la sintesis cultural andina que llego a su maxima expresion con lo que conocemos como el Imperio de los Incas y su capital Macchu Picchu Mat riel n cessaire Aucun Formateur Juan Miranda Sanchez Le formateur a un B A en anthropologie et il enseigne l universit nationale autonome du Mexique UNAM Lieu 331 boul Cit des Jeunes
53. ographe semi professionnel avec plus de 35 ann es d exp rience en photographie Il a t pr sident du club de photographie polaris e de l Outaouais de 2004 2008 Ses photographies ont remport de nombreux prix divers concours Mat riel n cessaire Votre appareil photo et manuel d utilisation si vous en avez un Formateur Claude Wau thier Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 6 sem x 2h 12h Participation min 8 max 12 Vendredi Mosa que d butant 2 13h30 16h00 15 janv au 19 mars 113 26 mars au 4 juin cong 2 avril 113 La mosaique est un art ancien mais bien vivant qui fascine toujours autant Dans nos cours nous mettons l accent sur des comp tences n cessaires une pratique moderne de la mosaique Nos tudiants apprennent ainsi des techniques pr cises qui leur permet tent de cr er des tr s belles pi ces qui respectent les r gles de l art ancien ou moderne de la mosa que Dans ce cours pour d bu tants et dans un environnement stimulant et relaxant nous proposons un enseignement personnalis qui mettra l accent sur les tech niques de base afin produire une magnifique murale d environ 9 x9 en utilisant de la c ramique de qualit sup rieure La formatrice a une formation dans l art de la mosa que de l cole Mosaika Art and Design de Montr al et enseigne l art de la mosa que depuis 2002 Mat riel n cessaire Veuillez pr voir environ 35 pour
54. olitiques a riennes nationales et interna tionales Conf renci re Val rie Dufour Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 h Participation min 8 max 40 La spiritualit chr tienne 9h30 11h30 1er f v au 8 mars 58 Ce cours s adresse toute personne qui se questionne ou s int resse la question que ce soit pour des raisons intellectuelles ou pour son cheminement spirituel Le formateur proposera une vision juste et actuelle de ce qu est la spiritualit dans la tradition chr tienne Vous pourrez certainement rafra chir vos notions sur la spiritualit les mettre au diapason de ce qui se passe dans l glise aujourd hui tout en vous donnant des moyens pour progresser avec assurance par vous m me Le formateur est th ologien et m di viste Il a t aum nier de l tablissement de d tention de Hull de 1998 2008 et est actuellement aum nier chez les Servantes de J sus Marie de Gatineau Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Andr Picard Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 6 sem x 2h 12h Participation min 8 max 20 Le cimeti re Notre Dame d Ottawa histoire conf rence Lundi 8 f v 9h30 9 avant le 1er f v 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse toute personne qui s int resse l histoire et au patrimoine de l Outaouais qu b cois et ontarien L ob jectif de cette conf rence est de sensibiliser la population la
55. on service de cantine Vous pourrez consulter la programmation sur notre site web partir du 16 ao t Aucune inscription avant le 24 ao t Les nouvelles de l Acad mie Soyez inform s Soyez l aff t 7 Tous les mardis lisez Les nouvelles de l Acad mie partir de votre bo te de messagerie courriel Vous y trouve rez toute l information pertinente et jour sur les dates importantes retenir et les activit s et v nements venir Les rappels et les dates limites d inscription s y trouvent et plus encore Si vous ne recevez pas ce message communiquez avec nous afin de v rifier les informations que nous avons nos dossiers Croissance et sant Conf rences nouveau fonctionnement les conf rences sont maintenant int gr es aux diff rents volets Politique de lib ration juridique de l Acad mie des retrait s Les membres de l Acad mie des retrait s de Outaouais reconnaissent que les activit s pour lesquelles ils se sont inscrits peuvent comporter l existence de dangers et de risques de blessures Ils acceptent libre ment et volontairement de courir ces risques et d gagent l Acad mie des retrait s de Outaouais ses di recteurs et toute autre personne en charge d activit s de toute responsabilit quant tout dommage subi Lundi Cardiosant Plus 9h00 10h00 11 janv au 15 mars 45 22marsau7 juin cong s 5 avril 24 mai 45 Pr alable Cardiosant
56. orces et leurs limites et surtout apprennent se connaitre et se respecter Volet culturel multiculturel Solidarit internationale Responsable Sonia L Italien 819 246 0494 C est en 2002 que fut lanc e l id e de former un groupe de travail explorant des pistes pour faire du b n volat reli la coop ration internationale pour de courtes p riodes tant l tranger qu ici au pays Partage entre nous et avec des invit s que la coop ration et la solidarit internationales interpellent discussion notamment sur la mondialisation et le commerce quitable changes de connaissances d exp riences et d id es telles que la fa on de vivre la solidarit internationale tout en restant chez soi Si cela vous int resse joignez vous au groupe et venez rencontrer nos invit s et changer avec eux Rencontres Jeudi le 28 janvier 4 mars et 15 avril 9h30 au Patro d Ottawa 40 rue Cobourg pr s de St Patrick Th tre AROBAS Responsable Micheline Lalonde 819 246 1909 Le Th tre AROBAS a pour objectif principal de permettre aux personnes a n es dans une atmosph re de camaraderie de s panouir en pratiquant l art th tral comme loisir culturel Les activit s reli es sa production annuelle comprennent des rencontres de travail pour choisir le texte et pour discuter de questions comme les costumes le maquillage et les accessoires Le calendrier comporte aussi des s ances de r p titions Le but ultime est d
57. ors de notre syst me solaire Voil quelques questions existentielles dont plusieurs cherchent des r ponses depuis l aube des temps Les d couvertes r centes faites par les sondes spatiales et les plus puissants t lescopes du monde nous r v lent que nous ne sommes qu une poussi re microscopique Venez d couvrir ce qu est lunivers qui nous entoure Le conf rencier pratique l astronomie depuis 45 ans et a touch plusieurs domaine de l astronomie amateur au Qu bec et l tranger Conf ren cier Denis Bergeron Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 40 Mercredi Histoire de l espace isra lo palestinien 13h00 16 h00 13 janv au 17 mars 142 Nous parcourerons l un des conflits les plus complexes du XXe si cle qui oblige un rare effort de compr hension d une histoire o tous les acteurs ont simultan ment raison et tort la fois et dans laquelle aucune solution ne semble possible entra nant m me l hu manit enti re vers une catastrophe sans commune mesure avec l enjeu conomique et politique d un minuscule territoire L espace isra lo palestinien constitue un laboratoire de choix pour l tude de la trag die humaine qui nous concerne tous sur la surface du globe Le formateur est professeur m rite de l Universit d Ottawa Il fut professeur titulaire au d partement d histoire de l Universit d Ottawa depuis 1970 Mat riel n cessaire Aucun Formate
58. ous les motions qu elles ressentent l id e de quitter leur demeure pour aller habiter dans une r sidence Vous aurez aussi la description de ce qu est une employ e mod le Et pour le tout il y aura pr sentation d un conte fantastique Le Th tre AROBAS se produira au Th tre de l le 1 rue Wellington secteur Hull Jeudi 15 avril 20h Vendredi 16 avril 20h Samedi 17 avril 20 h Dimanche 18 avril 14h Co t 10 sera maintenant possible de retenir ses places d sign es en personne par t l phone et par internet Paiements accept s comptant cartes de cr dit ou de d bit aux diff rents points de vente Renseignements Acad mie des retrait s 819 776 5052 et Ovation 819 595 7455 Points de vente Th tre de l le 1 rue Wellington Centre culturel du Vieux Aylmer 120 rue Principale ou la billetterie de la salle Jean Despr z Maison du citoyen 25 rue Lau rier
59. personna liser son chiffrier en modifiant les param tres Le formateur a 15 ans d exp rience en technologie de l information dont 8 ans tou chant la s curit des syst mes informatiques Mat riel n cessaire Aucun Formateur Charles Lafleur Lieu Campus Louis Reboul du CEGEP de l Outaouais 125 boul Sacr C ur secteur Hull Dur e 4 sem x 2h 8h Participation min 8 max 12 Word 2007 initiation Jeudi 18h30 20h30 1er avril au 22 avril 68 Le cours s adresse toute personne ayant peu ou aucune connaissance de traitement de texte Ce cours permettra au participant de se familiariser avec les notions de traitement de texte et d velopper des habilet s dans la mise en forme d un texte Le participant pourra cr er des textes simples Il pourra se familiariser avec la mise en forme du texte Il pourra galement personnaliser son traite ment de texte pour refl ter ses pr f rences en modifiant les param tres de base Le formateur a 15 ans d exp rience en technologie de l information dont 8 ans touchant la s curit des syst mes informatiques Mat riel n cessaire Aucun Formateur Charles La fleur Lieu Campus Louis Reboul du CEGEP de l Outaouais 125 boul Sacr C ur secteur Hull Dur e 4 sem x 2 8h Participa tion min 8 max 12 TEMP TE DE NEIGE I LORSQU ON ANNONCERA LA RADIO OU LA T L VISION QUE TOUTES LES COLES DE LA COMMISSION SCOLAIRE DES PORTAGES DE L OUTAOUAIS SONT FERM ES L ACAD
60. pratiques et Lundi cours th oriques Photographie avanc Samedi heures d terminer 10 avril 17 avril et 24 avril pratique Lundi 19h00 21h00 12 avril 19 avril et 26 avril th orie 58 Ce cours comprendra 3 sorties photos l ext rieur nature urbaine et autre th me suivie de trois s ances en classe le lundi afin de visualiser et commenter les photos prises lors des sorties Le cours s adresse aux personnes qui ont d j suivi un atelier de formation en photographie et qui poss dent une tr s bonne connaissance de leur appareil photo ainsi que des principes techniques reli s l ouver ture la vitesse et la profondeur de champ De plus il faut tre habile utiliser un ordinateur personnel afin de pouvoir pr senter ses photos Ce cours visera avant tout l aspect pratique de la photographie Le formateur est photographe semi professionnel avec plus de 35 ann es d exp rience en photographie Mat riel n cessaire appareil photo Formateur Claude Wauthier Lieux Cours pratiques lieux d terminer cours th oriques la Cabane Dur e 3 semX4h 2h pratique 2h cours 12h Participation min 8 max 10 Mardi Dessin encre et pastel suite de l automne 9h00 12h00 19 janv au 9 mars 108 23 mars au 11 mai 108 Ce cours s adresse toute personne ayant une exp rience de base en dessin Ce cours permettra de faire des dessins de personna ges et des exercices de perspective avec des c
61. r conf rence 18 Le choc identitaire et le deuil li l immigration conf rence 18 Le cimeti re Notre Dame d Ottawa Histoire conf rence 16 Le d veloppement international tel qu il devrait l tre 19 D une pand mie l autre la grippe de 1918 19 conf rence 17 L volution conf rence 19 Georges Brassens ou quand la chanson pouse la po sie 18 Histoire compar e de la Gr ce et la Chine 19 Histoire de l Eglise les temps modernes 18 Histoire de l espace isra lo palestinien 17 L influence du juda sme et de la chr tiennet sur l islam conf rence 19 Jos Montferrand roi des for ts ou pilier des tavernes conf rence 18 Mieux comprendre le transport a rien conf rence 16 Le papillon monarque un ph nom ne de la nature conf rence 17 Le recul du fran ais au Canada et au Qu bec conf rence 17 R ves origine et r percussion des r ves conf rence 16 Le sens de l engagement politique au XX me si cle conf rence 19 La spiritualit chr tienne 16 Informatique Achat d un ordinateur conf rence 20 Google plus qu un simple engin de recherche 20 Initiation Excel 2007 20 Initiation Word 2007 20 Langues et lettres Allemand interm diaire 4 21 Arabe Ecriture et lecture de base 22 Caf espagnol 24 Club de lecture 23 Espagnol d butant 1 22 Espagnol d butant 2 A B C 21 et 22 Espagnol interm diaire 1 23 Espagnol interm diaire 2 23 Espagnol interm dia
62. r s date et non membre Cette conf rence s adresse toute personne int ress e se prot ger contre le vol d identit de cartes de cr dit et des faux billets Vous apprendrez des m thodes pour vous pr munir contre le vol d identit comment reconna tre de faux billets et saurez comment r agir si malgr les pr cautions vous devenez une victime La conf renci re est une coordonnatrice des services aux visiteurs et une guide au Mus e de la monnaie de la Banque du Canada Conf renci re Louise Anne Laroche Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2h Participation minimum 8 maximum 35 20 le ons tir es des r centes politiques publiques canadiennes Mardi 13 avril 19h 9 avant le 6 avril 14 apr s date et non membre Cette conf rence abordera les sujets suivants la gestion de la politique mon taire contr le de l inflation l endettement des gouver nements la redistribution des revenus incluant l aide au moins nantis le d veloppement r gional la gestion trois paliers d admi nistration publique la gestion des programmes et de projets la gestion dans un contexte de d veloppement durable la gestion des risques et des crises la transparence et l imputabilit et la fiabilit des analyses conomiques et des analyses co ts b n fices Le conf rencier est conomiste avec 30 ans d exp rience la Banque du Canada Conf rencier Jean Pierre Aubry Lieu 331 boul Cit des J
63. rayons fusains et sanguines La formatrice a plus de 45 ann es d exp rience avec diff rents m diums artistiques Mat riel n cessaire Une liste sera fournie au premier cours compl ter partir de votre mat riel Forma trice LucilleB Allard Lieu Chalet Bisson entr e rue Th rien secteur Hull Dur e 8 sem x 3h 24h Participation min 9 max 12 Dessin d butant suite de l automne 13h00 16h00 19 janv au 9 mars 108 23marsau 11 mai 108 Ce cours s adresse toute personne qui a une certaine base en dessin et qui a une volont d apprendre L objectif est de se familiariser avec le mat riel pour le dessin papiers crayons divers fusains sanguines pastels etc Ce cours permettra de faire des dessins de tout genre avec des crayons noirs en donnant la forme avec les ombres et les lumi res Des le ons de perspective et de composition sont pr vues La formatrice a plus de 45 ann es d exp rience avec diff rents m diums artistiques Mat riel n cessaire Pr voir 100 selon le mat riel que vous avez Une liste sera fournie au premier cours Formatrice Lucille B Allard Lieu Chalet Bisson entr e rue Th rien Hull Dur e 8 sem x 3h 24h Participation min 9 max 12 Ikebana d butant 7 13h30 16h00 19 janv au 9 mars Pr alable Ikebana d butant 6 Ce cours est con u pour toute personne qui souhaite se perfectionner dans l art des arrangements flo raux L objectif est de r
64. re Pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc ou un coussin ferme Formatrice Jo lle Paquet Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque secteur Hull Dur e 10 sem x 1 5 15h Participation min 9 max 18 Le toucher c est vital partie 2 19h00 21h00 28 janv au 4 mars 68 Pr alable Le toucher c est vital donn l automne 2009 Cette formation pratique vise restaurer le toucher bienveillant et nourris sant ce besoin crucial pour votre sant et votre bien tre Cette formation vous permettra galement d appliquer diff rentes strat gies pour combler le besoin essentiel du toucher nourrissant et bienveillant dans vos relations personnelles significatives Lors de cet atelier vous serez en mesure de d velopper le savoir faire et le savoir tre vous permettant de donner un massage de d tente com plet dans le respect La formatrice est form e en massage th rapeutique de l cole Kin Concept Elle est conf renci re et consul tante en r silience et en Toucher vital Mat riel n cessaire Aucun Formatrice Sandra Girouard Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 5 sem x 3h 15h Participation min 8 max 12 Voir le changement sous un autre oeil 19h00 21h00 8 15 et 22 avril Cette formation ax e sur la connaissance de soi dans les situations de changement vous permettra de chasser vos peurs vos inhibi tions et vos pr jug s en vous incitant anticiper le changement
65. rence Mardi 2 f v 19h 9 avant le 26 janv 14 apr s date et non membre Ces derni res ann es les scientifiques ont fait des d couvertes tonnantes sur certaines composantes de notre syst me solaire gr ce aux diff rentes sondes On a r ussi scruter la surface de la plan te V nus travers ses nuages on a d tect de la glace d eau sur Mars et des traces d anciennes rivi res on a envoy des sondes sur une com te sur Titan le satellite de Saturne On a galement d tect de l eau sur des satellites de Jupiter et Saturne Venez d couvrir quelques unes des d couvertes les plus importantes qui ont boulevers notre conception de notre syst me solaire Le conf rencier pratique l astronomie depuis 45 ans et a touch plusieurs domaines de l astronomie amateur au Qu bec et l tranger Conf rencier De nis Bergeron Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 40 Culture g n rale Mardi suite la d couverte de notre univers conf rence Mardi 23 f v 19h 9 avant le 16 f v 14 apr s date et non membre Qui n a pas t fascin par une belle nuit claire sans lune o on y distingue des millions d toiles de toutes couleurs et luminosit s ainsi que la voie lact e Qu y a t il l haut dans le ciel Sommes nous seuls dans l univers Comment naissent les toiles Ya t il d autres plan tes en deh
66. richesse de l histoire de la r gion et l importance de pr server le patri moine des deux rives de l Outaouais Vous pourrez en apprendre davantage sur l histoire et l iconographie du plus grand cimeti re d Ottawa Gatineau Le formateur donne des visites guid es du cimeti re depuis 2003 Il a r dig un historique du cimeti re et sur les illustres personnalit s qui y sont inhum es Formateur Jean Yves Pelletier Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 40 R ves Origine et r percussion des r ves conf rence Lundi 26 avril 9h30 9 avant le 19 avril 14 apr s date et non membre Cette conf rence est la m me que celle donn e l automne 2009 Elle s adresse aux personnes int ress es conna tre quelles sont nos connaissance scientifiques sur les r ves quoi et quand r vons nous Comment se souvenir de ses r ves D o viennent les r ves Quelle influence ont nos r ves Voici quelques questions qui seront abord es lors de cette conf rence Le formateur est pro fesseur titulaire de psychologie l Universit d Ottawa Il cumule 3 ann es de recherche sur le sommeil et les r ves et est Directeur du laboratoire du sommeil de l cole de psychologie de l Universit d Ottawa Conf rencier Joseph De Koninck Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 h Participation min 8 max 40 Mardi la d couverte du syst me solaire conf
67. rter l existence de dangers et de risques de blessures Ils acceptent libre ment et volontairement de courir ces risques et d gagent l Acad mie des retrait s de Outaouais ses di recteurs et toute autre personne en charge d activit s de toute responsabilit quant tout dommage subi Nouvelles proc dures partir de l automne 2010 partir de l automne 2010 le programme en version papier ne sera disponible qu au bureau de l Acad mie Le programme ne sera donc plus envoy par la poste Vous pourrez consulter notre programme en tout temps sur notre site web o vous trouverez une foule de renseignements ainsi que toutes les mises jour Culture g n rale Conf rence nouveau fonctionnement les conf rences Lundi sont maintenant integrees aux differents volets Mieux comprendre le transport a rien conf rence Lundi 25 janv 9h30 9 avant le 18 janv 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse toute personne d sireuse de comprendre les divers l ments du transport a rien national et internatio nal La formatrice vous fournira des informations afin de pouvoir vous permettre d tre mieux inform s sur le cadre conomique et technique ainsi que les facteurs affectant l offre de transport a rien La conf renci re travaill pendant vingt ans Transports Cana da comme directrice des politiques a riennes nationales et ensuite directrice g n rale des p
68. s rie carreau interm diaire Bridge s rie coeur avanc Club de bridge Croissance et sant Apprendre vivre avec ses acouph nes conf rence Cardiosant intensit moyenne Cardiosant Plus Club de marche Les Cabanairs La grande r flexion atteindre l quilibre conf rence M canique v lo 101 Mise en forme et autod fense Qi Gong et Qi Gong personnalis RCR familles et amis La r silience pour rebondir au del des preuves Sant par le Tai Chi La conf rence Tai Chi Chuan d butant Tai Chi Chuan interm diaire Tonusant Toucher c est vital 2 Le Utiliser votre intelligence motionnelle dans vos interactions 2 9 et 9 11 et 26 26 28 27 29 28 26 27 30 31 D OO NO Oo D y Oo on O1 dl O1 O1 12 13 10 15 12 14 15 15 10 10 11 14 13 14 Nouveau fonctionnement les conf rences sont maintenant int gr es aux diff rents volets Croissance et sant suite Vaincre sa peur des vols en avion conf rence 15 Voir le changement sous un autre il 13 Viactive Plus groupe A B et C 10 12 Vivre apr s la mort clinique conf rence 12 Yoga Hatha d butant groupe A et B 11 et 13 Yoga Hatha interm diaire et interm diaire 2 11 13 Yoga les Cinq Tib tains 12 Culture g n rale la d couverte de notre univers conf rence 17 la d couverte du syst me solaire conf rence 16 Les chemins de Compostelle comment s y pr pare
69. s au 31 mai cong 5 avril 24 mai 81 Ce cours est id al pour toute personne qui d sire faire de l exercice en douceur tout en am liorant sa m moire sa concentration son quilibre et surtout sa sant Le style Yang interm diaire est balanc avec des mouvements lents souples ronds et harmonieux d intensit moyenne La formatrice pratique le Tai Chi depuis plus de 25 ans et l enseigne depuis 1993 Mat riel n cessaire Pr voir 10 facultatif pour l achat d un DVD des encha nements Formatrice Nicole Brunet Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 9 sem x 2h 18h Participation min 8 max 12 La grande r flexion atteindre l quilibre conf rence Lundi 25 janv 9h00 13 avant le 18 janv 18 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse toute personne qui se pose des questions sur son r le de retrait Le grand chambardement qui les fait se remettre en question et chercher le chemin de l quilibre La conf renci re est une retrait e de l enseignement qui s implique depuis sa retraite dans les cours de pr paration la retraite de l ARO comme conf renci re en adaptation et gestion du temps Conf renci re Gis le Bisson Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 3h Participation min 8 max 35 TEMP TE DE NEIGE LORSQU ON ANNONCERA LA RADIO OU LA T L VISION QUE TOUTES LES COLES DE LA COMMISSION SCOLAIRE DES PORTAGES DE L OUTA
70. s et 21 mai Chaque session 9 membre 14 non membre Caf con aroma de espa ol Ser un encuentro de participaci n abierta que tiene como finalidad fomentar en los alumnos el gusto por el espa ol despertar el inter s por el conocimiento de la cultura latinoamericana y promover el lenguaje escrito como medio de creaci n y comunicaci n Nuestra intenci n con la literatura es promover la reflexi n y el an lisis a trav s de las palabras con el fin de aportar al alumno tanto un enriquecimiento l xico como una mejor comunicaci n en espa ol Caf avec ar me d espagnol Ce sera une rencontre de participation qui a pour but de favoriser entre les participants le go t pour l espagnol r veiller l int r t pour la connaissance de la culture latino americaine et promouvoir le langage crit comme moyen de cr ation et communication Notre intention avec la litt rature est aussi de promouvoir la r flexion et l analyse travers le mot afin d apporter l l ve tant un enrichissement lexical qu une meilleure communication en espagnol Le formateur d tient a un B A en anthropologie et il enseigne l universit nationale autonome du Mexique UNAM Caf sur place Animateur Juan Miranda San chez Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e Chaque caf 2h Participation min 8 max 20 Histoire de la po sie qu b coise Fin XIX d but XX conf rence 9h30 11h00 26 mars T avant le 19
71. s et culturelles qui ont oblig l glise s ajuster et pr ciser sa mission travers les nouveaux courants d id es qui l ont travers e les personnages qui l ont marqu e nous verrons son influence sur la civilisation et le comportement humain et com ment au concile Vatican II elle red finit sa mission pour le monde d aujourd hui Peut on pr voir son avenir Le formateur d tient une ma trise en culture religieuse et un baccalaur at en th ologie Mat riel n cessaire Aucun Formateur J Marcel Massie Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 6 sem x 2h 12h Participation min 8 max 12 Le choc identitaire et le deuil li l immigration conf rence Merc 31 mars 13h30 7 avant le 24 mars 12 apr s date et non membre Au moment ou les immigrants tentent de s tablir dans leur nouvelle communaut et dans leur nouveau pays ils font face diverses situations certaines fascinantes d autres sont parfois perturbantes et effrayantes En tant conscients du fait qu il est normal et cou rant d prouver diverses motions associ es l adaptation une nouvelle soci t parfois au fil des ans les immigrants sont en mesure de mieux vivre ces hauts et bas motionnels Le formateur est directeur du centre Accueil Parrainage Outaouais et a plus de 20 ans d exp rience dans diff rents domaine dont l accueil et l int gration des immigrants Conf rencier Bato Radzovic Lieu 331
72. s qui l tudiera en toute confidentialit selon les proc dures convenues valuation des cours et activit s L valuation nous permet de conna tre votre appr ciation et de cibler davantage vos besoins en mati re de formation et d activit s Le sommaire des r sultats est transmis aux responsables pour qu ils en prennent connaissance et puissent apporter les changements souhait s s il y a lieu Message aux membres Pr s de 900 personnes re oivent r guli rement par courriel de l information d int r t g n ral Ce service nous permet de rappeler r guli rement nos activit s v nements sp ciaux et programmes Faites nous part de votre adresse lectronique lors de l inscription ou en cours d ann e Soyez assur s que ces adresses seront r serv es exclusivement aux messages de l Acad mie et ne seront pas communiqu es d autres organismes ou particuliers L Acad mie ne communiquera pas avec les membres pour confirmer la tenue d une activit annonc e sauf si elle est annul e ou s il y a des modifications Le message du mardi se retrouve galement sur notre site web Carte de membre Pour tre membre en r gle de l Acad mie vous devez LS Etre g de 50 ans et plus B gt Acqu rir une carte de membre annuelle au montant de 25 Cette carte doit tre renouvel e annuellement La cotisation n est pas remboursable Voici les avantages d tre membre de l Acad mie LS Participer gratuitement a
73. secteur Hull Dur e 5 sem x 2h 10h Participation min 8 max 12 Les nouvelles de l Acad mie Soyez inform s Soyez l aff t Tous les mardis lisez Les nouvelles de l Acad mie partir de votre bo te de messagerie courriel Vous y trou verez toute l information pertinente et jour sur les dates importantes retenir et les activit s et v nements ve nir Les rappels et les dates limites d inscription s y trouvent et plus encore Si vous ne recevez pas ce mes sage communiquez avec nous afin de v rifier les informations que nous avons nos dossiers Conf rences autres Programme d aide l apprentissage au transport en commun Lundi 18 janv 9h30 inscription obligatoire GRATUIT Cette formation s adresse une client le retrait e d sirant se familiariser avec le r seau de transport en commun de la STO L objec tif est de faire un premier pas afin de d velopper l autonomie n cessaire qui permettra de monter bord des autobus de la STO pour se rendre des activit s de vie courante et ce beau temps mauvais temps La formation est ax e sur l aspect pratique planification des d placements identifications des lignes d autobus techniques de rep rages etc et comprendra une sortie en autobus Conf rencier B n vole de l ARO ainsi qu une repr sentante de la STO Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 3h Parti cipation minimum 8 maximum 30
74. sents pour vous rencontrer et r pondre vos questions Au menu d monstrations et pr sentations sp ciales de cours et activit s salon permanent Kiosque d informa tion et d inscription service de cantine Vous pourrez consulter la programmation sur notre site web partir du 16 ao t Au cune inscription avant le 24 ao t Croissance et sant Mercredi suite Vivre apr s la mort clinique conf rence Mercredi 17 f v 19h 9 avant le 10 f v 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse tous Elle porte sur l exp rience v cue par le conf rencier d une mort subite survenue en f vrier 2008 suite un arr t cardiaque Les man uvres de r animation entreprises par son pouse et les soins des quipes de r animation et de Soins lui ont permis de retrouver une vie normale apr s 17 jours de coma Le conf rencier partagera son exp rience v cue tout en rendant hommage aux quipes de r animation de Gatineau de Hull et de l H pital G n ral de Montr al Il esp re pouvoir vous vous sensibiliser l importance des cours de r animation tout en partageant son exp rience de vie apr s la mort Conf rencier Gilles G linas Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 60 Apprendre vivre avec ses acouph nes conf rence Mercredi 24 mars 13h30 inscription obligatoire GRATUIT Cette conf rence s adresse toute p
75. seur retrait qui d tient un doctorat en histoire Mat riel n cessaire Aucun Formateur Pierre Gosselin Lieu 331 boul Cit des Jeunes Hull Dur e 3 sem X 2h 6h Participa tion min 15 max 35 L influence du judaisme et de la chr tiennet sur l islam conf rence 23 avril 9h30 9 avant le 16 avril 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse toute personne qui d sire comprendre les parall les entre les trois religions monoth iques Vous aurez ainsi la chance d en conna tre plus sur le sujet vous permettant de mieux comprendre votre propre religion la lumi re des autres Le formateur est un ancien professeur Il est animateur de conf rences Conf rencier Hassan M Eltaher Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 40 Informatique Conf rences nouveaux fonctionnement les conf rences sont maintenant int gr es aux diff rents volets Achat d un ordinateur conf rence Vendredi 12 f v 13h30 9 avant le 5 f v 14 apr s date et non membre Cette conf rence atelier s adresse ceux et celles qui veulent acqu rir un ordinateur et se familiariser avec ses diff rentes compo santes Le participant pourra en apprendre davantage sur les notions de s curit l mentaire sur les diff rents logiciels de base ainsi que les site importants pour se procurer un ordinateur Le formateur a 15 ans d
76. spagnol Lieu Domaine des Trembles 250 boul St Raymond secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 12 Espagnol conversation interm diaire 13h00 15h30 20 janv au 10 mars Pour la description voir Espagnol conversation interm diaire page 21 Formatrice Esmeralda Beltran La formatrice d tient un Baccalaur at en langue et litt ratures hispaniques et est professeure d espagnol Lieu Domaine des Trembles 250 boul St Raymond secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 8 max 10 Langues et lettres Mercredi suite Italien premier niveau 9h30 12h00 24 mars au 26 mai cong 7 avril et 12 mai 94 Ce cours s adresse tous ceux qui recherchent le plaisir d apprendre en s amusant et qui visent la pers v rance dans la fr quenta tion du cours L objectif du cours se concr tise dans la pr sentation des rudiments de la langue afin d tre capable d exprimer ses besoins et ses sentiments lors d un voyage en Italie ou tout simplement d en conna tre un peu plus sur cette belle langue m lodieuse et chantante Mat riel n cessaire Aucun Formateur Lorenzo Biasolo Le formateur est d tenteur d une ma trise et enseigne plu sieurs mati res dont l italien depuis plus de 40 ans Il enseigne actuellement au CEGEP Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 8 sem x 2 5h 20h Participation min 10 max 12 Jeudi Espagnol interm diaire 1 13h0
77. t offrir un programme d activit s vari es et originales L Acad mie propose aussi des activit s de b n volat appuyant d autres organismes pour tous ceux qui d sirent mettre profit leur exp rience ou leurs connaissances Pour obtenir plus de d tails sur nos activit s de b n volat ou pour poser votre candidature lun de nos comit s veuillez communiquer avec nous au 819 776 5052 Nous vous invitons galement proposer de nouveaux projets de b n volat L Acad mie propose deux options de b n volat ses membres LES COMITES DE L ACADEMIE Comit s d activit s Comit Activit s communautaires Comit Activit s sociales et culturelles Comit ducation et culture g r par l administration Pierre Forget la pr sidence Paul Andr Collin la pr sidence PT PT Tr Club de voyages Fran oise Houle la pr sidence Comit s de soutien Comit B n volat g r par l administration Comit Communication Pr sidence poste vacant Comit Finances Bernard Roy la pr sidence Conseil d administration Gis le Bisson la pr sidence LE BENEVOLAT DANS LA COMMUNAUTE Volet g n rationnel Grands parents d un jour F te de No l Responsable Murielle Bouchard 819 682 3012 Depuis 2000 l Acad mie s est engag e soutenir des organismes de charit de la r gion de l Outaouais en contribuant la qualit de vie des enfants d favoris s L activit en d cembre consiste organiser
78. tants la population d montre de moins en moins d int r t pour ce qui touche la politique Cette conf rence donn e par une personne ayant occup un poste de ministre vous donnera une vue de l int rieur du milieu politique pour ainsi mieux comprendre tout le sens de l engagement politique Le formateur a t lu d put au niveau provincial et a occup divers postes au sein du cabinet minist riel du gouvernement Charest Depuis il est retourn la prati que du droit et enseigne le droit l universit d Ottawa Formateur Benoit Pelletier Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2h Participation min 8 max 40 Vendredi Histoire compar e de la Gr ce et de la Chine 13h00 16 h00 15 janv au 19 mars 142 Il s agira de faire une comparaison dans le temps des deux plus grandes civilisations de la plan te sans lesquelles aucune soci t civilis e n existerait et qui au del des diff rences de surface nous prouve l unit essentielle du genre humain car au bout du compte nous sommes tous Chinois et Grecs Notre analyse ira au del des contingences conomiques sociales culturelles et reli gieuses dans un brassage de g opolitique plan taire qui nous persuadera que l infiniment grand du monde gr co chinois compar l infiniment petit du monde isra lo palestinien nous ram ne la m me enseigne du destin de notre plan te Le formateur est profes seur m rite de l Universit d Otta
79. u club de marche au programme Viactive Plus au club de lecture au club de bridge et certaines conf rences de l Acad mie LS Participer aux activit s communautaires et aux v nements sp ciaux de l Acad mie B Participer aux diff rents cours de l Acad mie en profitant d un co t tr s avantageux gt B n ficier de rabais allant de 5 10 pour les diff rents sorties activit s et conf rences de l Acad mie LS B n ficier de rabais sur pr sentation de votre carte de l Acad mie la Librairie du Soleil la Sporth que chez Sports Experts et la Boutique Atmosph re des Promenades de l Outaouais Inscription Automne 2010 Nouveau fonctionnement Le programme format papier sera disponible partir du 24 ao t lors de notre journ e Porte Ouverte La p riode d inscription pour nos cours conf rences et activit s sera du 24 ao t au 7 septembre Veuillez noter qu partir de l automne 2010 la Porte Ouverte ne sera que d une seule journ e Les formateurs et responsables seront pr sents pour vous rencontrer et r pondre vos questions Au menu d monstrations et pr sentations sp ciales de cours et activit s salon permanent kiosque d information et d inscription service de cantine Vous pourrez consulter la programmation sur notre site web partir du 16 ao t Aucune inscription avant le 24 ao t Programmation t 2010 Veuillez noter qu il n y aura pas de programme d t en 20
80. ur Dimitri Kitsikis Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 3h 30h Participation min 15 max 36 Le recul du fran ais au Canada et au Qu bec conf rence Merc 20 janv 19h 9 avant le 13 jan 14 apr s date et non membre Cette conf rence aborde une question importante pour l avenir de la langue fran aise en Am rique du Nord Le formateur a consacr beaucoup de temps tudier l volution d mographique du Qu bec et du Canada avec la rigueur associ e sa profession de ma th maticien Dans ses recherches d mographiques il a mis une emphase toute particuli re pour chercher cerner les implications de cette volution d mographique sous l angle de la langue fran aise Le conf rencier est professeur de math matiques l universit d Ottawa Conf rencier Charles Castonguay Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 2 heures Participation min 8 max 40 Le papillon monarque un ph nom ne de la nature conf rence 17 f v 9h30 7 avant le 10 f v 12 apr s date et non membre Lors de cette conf rence nous aborderons la biologie du monarque et sa migration Vous d couvrirez l tat de l volution de la taille de la population de monarques hivernants Le formateur partagera ses exp riences de voyages co touristiques au Mexique dans les quartiers d hiver du monarque et vous relatera ses observations expliquant la fluctuations de la population
81. ut y mettre Chaque rencontre pr voit une p riode de marche d tirement d a robie de musculation et une initiation la danse en ligne Les animatrices sont certifi es par le programme Viactive Mat riel n cessaire Pr voir de bonnes chaussures souples et confortables Animatrices Lise Vertefeuille et Monique Cloutier Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur k Hull Dur e 16 sem x 1h 16h Participation min aucune max 35 MACTIVE Viactive Plus gr B 10h30 11h30 12 janv au 27 avril inscription obligatoire GRATUIT Pour la description voir ci dessus Viactive Plus gr A ne Croissance et sant Mardi suite Yoga Hatha d butant gr A 9h30 11h00 12 janv au 16 mars 68 23 mars au 25 mai 68 Ce cours s adresse toute personne qui d sire commencer ou recommencer le yoga L objectif du cours est de purifier le corps lui insuffler de l nergie et prendre conscience du moment pr sent Des exercices guid s doux et relaxants favorisent le calme la concentration et la s r nit dans l ex cution Les postures de base et des tirements sont enseign s La formatrice pratique le yoga depuis plus de 30 ans et enseigne depuis quelques ann es l ARO Mat riel n cessaire Pr voir un tapis de sol une couverture et un bloc ou un coussin ferme Formatrice Jo lle Paquet Lieu Chalet Laurent Groulx 1 rue L vesque secteur Hull Dur e 10 sem x 1h30 15h Participation minimum 9 maximum
82. wa Il fut professeur titulaire au d partement d histoire de l Universit d Ottawa depuis 1970 Mat riel n cessaire Aucun Formateur Dimitri Kitsikis Lieu 331 boul Cit des Jeunes secteur Hull Dur e 10 sem x 3h 30h Parti cipation min 15 max 36 L volution conf rence 12 mars 9h30 O9 avant le 5 mars 14 apr s date et non membre Cette conf rence s adresse des personnes avides de nouvelles approches en mati re de recherche dans le domaine des sciences humaines L objectif de la conf rence consiste pr senter un point de vue diff rent sur le sujet la lumi re des donn es les plus r centes Le formateur est un professeur retrait qui d tient un doctorat en histoire Mat riel n cessaire Aucun Formateur Pierre Gosselin Lieu 331 boul Cit des Jeunes Hull Dur e 2 heures Participation minimum 15 maximum 35 Le d veloppement international tel qu il devrait l tre 9h30 11h30 16 au 30 avril 31 Ce cours s adresse toute personne int ress e par la question du d veloppement international Les th mes abord s seront les sui vants les hauts et les bas du d veloppement international de la fin de la deuxi me guerre mondiale 1945 jusqu aux ann es 1980 Les tendance actuelles en mati re de d veloppement international depuis les ann es 1980 en r ponse aux checs de ce qui a t fait pr c demment Comment devrait il l tre l avenir Le formateur est un profes
83. www ovation qc ca Sorties culturelles et sorties sociales Vous tes invit s une table champ tre Ve nez go ter la gastronomie r gionale La Ferme du terroir L MeChoUi n 196 ch Fogarty Val des Monts Vendredi 28 mai 12h up Menu 5 services D part 11h 15 de la Cabane en RE E bois rond Canap s mousse de foie d agneau Potage de Max 50 participants saison et pain frais de la boulangerie artisa nale Val des Monts agneau la broche et 4 plats d accompagnement le tout servi volon Co t 55 t Pilaf de riz riz sauvage salade C sar taxes et services inclus salade Grecque et choix du chef Desserts tartelette l rable th caf tisane Info 819 776 5052 Apportez votre bi re ou votre vin Inscription au bureau de ARO avant le 14 Covoiturage possible sur demande pour vous rendre la Ferme du terroir

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