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Aide Polar Team²

1. 157 Aide Polar Team2 L metteur le joueur n appara t pas pendant l entra nement en ligne 158 2 La batterie de l metteur est vide 3 Les zones des lectrodes de la ceinture sont s ches ou la ceinture est mal fix e 4 La connexion entre le PC PDA et la station de base est momentan ment interrompue 5 La batterie de la station de base est vide 6 L metteur est hors de port e de la station de base 1 La batterie de l metteur est vide 2 Les zones des lectrodes de la ceinture sont s ches ou la ceinture est mal fix e 2 Rechargez la batterie de l metteur 3 Humidifiez les zones des lectrodes de la ceinture l eau courante Assurez vous que la ceinture est fix e correctement et que les zones des lectrodes humides sont bien plaqu es contre la peau du joueur 4 Patientez quelques instants Si la connexion ne se restaure pas teignez puis rallumez la station de base Rouvrez galement le logiciel et tablissez la connexion entre le PC et la station de base normalement 5 Branchez le c ble d alimentation la station de base 6 Attendez que le joueur revienne port e de la station de base L metteur est dot d une m moire tampon vous pouvez donc combler les petits manques pendant l entra nement en ligne Cas 4 et 6 s il existe un manque important plusieurs minutes dans l enregistrement des donn es pendant l entra nement en lig
2. 3 Remettez l metteur sur la poitrine et laissez dans la mesure du possible le r cepteur dans une zone sans interf rence Si le Polar Team ne fonctionne toujours pas il se peut que l appareil mette des signaux lectriques trop forts pour permettre la d tection de la fr quence cardiaque avec un cardiofr quencem tre sans fil Ne portez pas votre Polar Team lorsque vous nagez Pour plus d informations consultez http support polar fi L tanch it des produits Polar est test e conform ment la norme internationale ISO 2281 Les produits sont class s en trois cat gories diff rentes en fonction de leur tanch it V rifiez le degr d tanch it de votre produit Polar indiqu sur le capot arri re Comparez le ensuite au tableau ci dessous Remarque ces d finitions ne s appliquent pas forc ment aux produits d autres fabricants Marquage au dos du bo tier Caract ristiques d tanch it tanche Prot g contre les claboussures la sueur gouttes de pluie etc Non adapt pour la natation tanche 30 m 50 m Adapt la baignade et la natation tanche 100 m Adapt la natation et la plong e avec tuba sans bouteilles d oxyg ne Informations importantes sur la s curit Station de base e Utilisez le pied lorsque la station de base est plac e sur un sol humide par ex sur une pelouse mouill e e Pendant le chargement vous devez utiliser les pieds de la station de b
3. t associ une autre station de base L metteur n est pas en mode s curis car il a t retir du Placez l metteur en mode non s curis en le retirant du chargeur puis en l ins rant nouveau dans un d lai de 3 secondes Lorsque jins re un metteur dans le chargeur j entends trois br ves sonneries au lieu d une Attention une fois que vous avez attribu l metteur au syst me l metteur passe automatiquement en mode s curis Placez l metteur en mode s curis en le retirant du chargeur puis en 161 Aide Polar Team2 metteurs vers le PC Un triangle d avertissement jaune figure dans le coin sup rieur droit du logiciel et dans l onglet Emetteurs des pr f rences du logiciel Lorsque j ins re l metteur dans le chargeur je n entends aucune sonnerie et aucune lumi re ne s allume Les metteurs n apparaissent pas comme connect s alors qu ils sont ins r s correctement dans le chargeur et que la connexion entre la station de base et le PC fonctionne Impossible de trouver l un des metteurs dans l Assistant ou avec la fonction Ajouter nouvel metteur 162 chargeur puis r introduit dans celui ci en 3 secondes La combinaison de station de base a t modifi e ajout e ou supprim e et les informations de station de base n ont pas encore t synchronis es avec les metteurs 1 Le c ble d alimentation n est pas branch au chargeu
4. 2 S il existe un interrupteur marche arr t s par pour la carte Wi Fi de votre PC assurez vous que la carte est allum e 3 Ouvrez le Centre r seau et partage en s lectionnant D marrer gt Panneau de configuration gt Centre r seau et partage sur votre PC 4 Cliquez sur Voir le statut de la connexion au r seau sans fil 5 Si l tat du m dia est d sactiv cliquez sur le bouton Activer en bas de la fen tre 6 S lectionnez D marrer gt Connexions 7 Patientez quelques secondes pendant que l ordinateur recherche les r seaux If the main base station s name base station s wireless network doesn t appear on the list try to refresh the list by clicking Refresh network list on the left panel 8 Select the main base station s wireless network from the networks list and click Connect 9 Il vous est demand de fournir la cl r seau pour finaliser la connexion Le voyant 2 de la station de base est allum lorsque le logiciel Team fonctionne et que la connexion est tablie REMARQUE e si vous utilisez un autre logiciel fourni par le fabricant du PC ou de la carte Wi Fi pour g rer les connexions sans fil ces instructions ne s appliquent pas a votre cas Dans ce cas vous trouverez de plus amples informations sur l aide ou sur le site Web du logiciel de gestion des connexions e Si vous avez des probl mes de connexion la station de base 35 Aide Polar Team2 e Certains ordinateurs bloquent autom
5. 5 S lectionnez l activit d entra nement dans la liste de gauche 6 S lectionnez la phase dans la liste situ e du c t droit de la fen tre 7 Modifiez le nom de la phase en tapant le nouveau nom dans le champ de saisie Nom situ droite de la liste des phases 8 Cliquez sur Entr e sur votre clavier 9 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer REMARQUE seul le nom de la phase peut tre modifi Si vous souhaitez d placer la phase sous une autre activit d entra nement vous devez supprimer l ancienne phase et cr er une nouvelle phase sous la nouvelle activit d entra nement 112 Aide Polar Team Voir galement Comment ajouter des phases et Comment effacer des phases Comment organiser les p riodes d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 2 Cliquez sur le bouton S ances d entra nement de la page Calendrier d entra nement 3 S lectionnez une saison dans la liste du haut en cliquant dessus 4 S lectionnez une p riode d entra nement dans la liste du bas en cliquant dessus E G 5 D placez la vers le haut ou le bas en cliquant sur les boutons fl ch s had et z 6 Si n cessaire r p tez les tapes 4 et 5 7 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Comment supprimer des activit s d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez une quipe 3 S lectionnez Options gt Propri t
6. l adresse www polar fi support 174 Aide Polar Team Les produits Polar sont des instruments lectroniques soumis la Directive 2002 96 EC du Parlement europ en et de la Commission sur les d chets lectriques et lectroniques DEEE Dans les pays de l UE ces produits doivent donc faire l objet d un tri s lectif Polar vous encourage galement limiter les effets possibles des d chets sur l environnement ou sur la sant publique dans tous les autres pays en vous conformant aux l gislations locales concernant le tri s lectif et dans la mesure du possible en s parant les d chets lectroniques Afrique du sud TA 2008 1237 APPROVED Singapour Complies with IDA Standards DA104315 Emetteur D claration de conformit FCC Cet appareil est conforme a l article 15 des r glementations de la FCC Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes 1 Cet appareil ne risque pas de causer d interf rences nuisibles et 2 Ce produit doit accepter toute interf rence recue y compris toute interf rence susceptible de causer un fonctionnement inattendu 175 Aide Polar Team2 Remarque cet quipement a t test et d clar conforme aux limitations relatives a un appareil num rique de classe B conform ment a l article 15 des r gles de la FCC Ces limites sont destin es a fournir une protection raisonnable contre les interf rences nuisibles au sein d une installation r
7. lectronique USB pour transf rer des donn es de la m moire 28 Aide Polar Team des metteurs vers le PC vous devez l introduire dans le syst me Pour y parvenir vous pouvez suivre les tapes suivantes 1 Ouvrez le logiciel pour PC Team 2 Branchez la cl lectronique USB dans le port USB libre 3 Ouvrez l onglet des r glages de la station de base cl lectronique USB dans les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences gt onglet Station de base Cl lectronique USB 4 Click the Add button below USB Dongles list Une nouvelle cl lectronique USB appara t dans la liste Cl s lectroniques USB Polar Team Preferences M x General Transmitters Base Station USB Dongle Before you can change base station or USB dongle settings you must connect the device to the computer r Base station propertie Password Base station Not connected The wireless network key has to be 5 or 13 characters long USB Donales a USB Donale Status USB dongle properties USB Dongle O Connected Name Now denle Status Connected las Add a C Remove 29 Aide Polar Team2 5 Pour renommer la cl s lectionnez la dans la liste et tapez un nouveau nom dans le champ Nom a droite Polar Team Preferences E xj Base station Not connected USB Dongle USB Dongle 0 Connected General Transmitters Base Station USB
8. t enregistr es avant de cliquer sur Fermer le logiciel vous demande si vous souhaitez enregistrer les modifications Equipe Le premier onglet concerne les D tails sur l quipe Le nom de l quipe son logo les informations d taill es et le mot de passe peuvent tre modifi s Le nom de l quipe et les d tails doivent tre saisis dans les champs de texte e Pour ajouter un logo cliquez sur le cadre du logo Cliquez ici pour ajouter un logo et recherchez le logo de l quipe dans les r pertoires de l ordinateur Le logo doit tre au format jpg e Pour supprimer le logo cliquez sur le bouton Supprimer e Pour activer la protection par mot de passe cochez la case Activ e et saisissez le mot de passe REMARQUE ce mot de passe est diff rent de celui n cessaire au r seau sans fil SportZones Le deuxi me onglet concerne les SportZones Vous pouvez modifier la m thode de calcul sur laquelle sont bas es les SportZones en cliquant sur le bouton d option s lectionn Les options disponibles sont La fr quence cardiaque maximale du joueur La fr quence cardiaque de r serve du joueur et Les seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur Vous pouvez galement modifier les d tails sur les SportZones nom valeurs une fois la m thode de calcul s lectionn e e Pour ajouter une SportZone cliquez sur le bouton Ajouter une SportZone saisissez son nom et s lectionnez les valeurs REMARQUE lorsque les seuils inf rie
9. Aide Polar Team Pour conna tre le motif du triangle jaune pointez le curseur sur le symbole pour afficher un message informatif Station de base cl lectronique USB Avant de pouvoir modifier les r glages de la station de base ou de la cl lectronique USB l appareil doit tre connect a l ordinateur La station de base est connect e au syst me lorsque les voyants 1 et 2 sont allum s et que le logiciel pour PC Team est en route Seuls les r glages de la station de base peuvent tre modifi s et cela doit tre effectu avant lareconnaissance des stations de base secondaires par le syst me Lorsque la station de base principale est connect e au PC l aide d un c ble Ethernet ou d une connexion sans fil le mot de passe n cessaire au r seau sans fil peut tre modifi Suivez les instructions de la rubrique Comment param trer une connexion sans fil La connexion Ethernet sans fil est recommand e pour modifier les r glages de la station de base Les stations de base reconnues par le systeme Team sont r pertori es dans l onglet Station de base cl lectronique USB Le type principal secondaire est galement affich Si des stations de base figurent dans le syst me les r glages de la station de base principale nom et mot de passe sont d sactiv s et ne peuvent pas tre modifi s Le bouton Supprimer sous la liste des stations de base efface toute la liste des stations de base Le bouton Ajouter sou
10. Phases Une saison se compose de p riodes d entra nement qui se composent elles m mes de s ances d entra nement compos es a leur tour de phases Caract ristiques des phases e Vous ne pouvez pas ajouter de phases sans s ance d entra nement e Les phases constituent une option facultative mais donnent acc s plusieurs fonctions suppl mentaires par exemple e Elles vous permettent de cr er des rapports d entra nement bas s sur des phases e Elles vous permettent de rechercher et de comparer des phases du journal de la s ance d activit 65 Aide Polar Team2 e Elles vous permettent de d finir le rythme de la s ance d entrainement Une phase correspond a une section sp cifique de la s ance d entra nement par exemple un exercice qui se r p te dans l entra nement de l quipe Vous pouvez utiliser les phases uniquement avec l activit d entra nement pour laquelle elles sont pr vues Par exemple le football peut compter les phases 3 contre 3 et chauffement Le nombre de phases d une activit d entra nement n est pas limit Vous devez cr er les phases l avance dans Propri t s de l quipe Options gt Propri t s quipe Les s ances et les phases constituent un bloc indissociable qui doit tre utilis tel quel Lorsque vous s lectionnez une s ance qui comporte des phases vous devez les utiliser Dans ce cas la dur e des phases d termine la dur e de cette s ance en pa
11. Recommencez les tapes 8 10 jusqu ce que tous les metteurs soient ajout s et tiquet s 12 Terminez en cliquant sur le bouton Terminer REMARQUE Si vous avez ins r plus d metteurs dans le chargeur que le nombre trouv assurez vous que les metteurs sont ins r s correctement Pendant l attribution des metteurs au syst me des triangles jaunes s affichent dans l onglet Emetteurs de Pr f rences du logiciel jusqu au terme de l attribution Pour 129 Aide Polar Team2 conna tre le motif du triangle jaune pointez le curseur sur le symbole pour afficher un message informatif Comment attribuer un metteur un joueur En g n ral les metteurs sont attribu s aux joueurs dans l Assistant Si les metteurs n ont pas t attribu s aux joueurs si de nouveaux metteurs ont t ajout s au syst me ou si vous souhaitez modifier le joueur attribu vous pouvez attribuer les metteurs aux joueurs dans les Propri t s de l quipe Ouvrez le logiciel Team S lectionnez une quipe S lectionnez Options gt Propri t s quipe S lectionnez l onglet Joueurs S lectionnez un joueur dans la liste en cliquant sur son nom Les champs d information sur le joueur sont activ s S lectionnez l metteur dans la liste d roulante Emetteur de l onglet G n ralit s Si n cessaire recommencez les tapes 5 et 6 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre
12. S lectionnez en une dans la liste Les fichiers d entra nement s lectionn s seront d plac s dans la s ance s lectionn e 6 Passez en revue la liste des joueurs s lectionn s Vous ne pouvez pas modifier la s lection ici Vous devez cliquer sur Annuler puis effectuer de nouvelles s lections 7 Cliquez sur OK pour confirmer le d placement Pour d placer des fichiers d entra nement dans une nouvelle s ance d entra nement 1 Recherchez une s ance d entra nement dans l onglet Journal de la s ance d entra nement 2 S lectionnez les fichiers d entra nement d un joueur dans la liste de gauche 3 S lectionnez Modifier gt D placer les joueurs dans une nouvelle s ance Une fen tre contextuelle s ouvre 4 S lectionnez une date en cliquant sur le s lecteur de date Modifiez l heure du jour si n cessaire 5 S lectionnez une activit d entra nement 6 Si n cessaire cochez la case S ance exceptionnelle nouvelle 7 Passez en revue la liste des joueurs s lectionn s Vous ne pouvez pas modifier la s lection ici Vous devez cliquer sur Annuler puis effectuer de nouvelles s lections 8 Cliquez sur OK pour confirmer le d placement Comment imprimer un rapport d entra nement 1 Cr ez un rapport d entra nement 2 S lectionnez Fichier gt Imprimer dans le menu principal Un aper u du rapport d entra nement appara t dans une nouvelle fen tre 122 3 4 Aide Polar Team Fermez l
13. crite dans Ajouter nouvel metteur Les num ros que le systeme a donn s aux metteurs ne correspondent pas aux tiquettes num rot es des metteurs Aide Polar Team logo Polar 2 Retirez du chargeur les metteurs qui n ont pas t trouv s puis ins rez les nouveau Vous pouvez galement tenter d ins rer les metteurs dans un autre emplacement du chargeur 3 Terminez l Assistant et ajoutez le reste des metteurs l aide de la fonction Ajouter nouvel metteur Outils gt Ajouter nouvel metteur Vous pouvez 1 Retirer les tiquettes num rot es des metteurs et les coller sur les metteurs correspondants 2 Annuler le processus Ajouter nouvel metteur retirer les metteurs au vous avez ajout au syst me cette fois du syst me Outils gt Pr f rences gt onglet Emetteurs et ajouter les metteurs au syst me un par un l aide de la fonction Ajouter nouvel metteur Proc dez de la mani re suivante Ins rez uniquement le premier metteur par ex celui qui porte l tiquette 11 dans le chargeur Ajoutez l metteur au syst me il lui sera automatiquement attribu le num ro 11 163 Aide Polar Team2 L tiquette num rot e s est d coll e et vous ne savez pas de quel metteur il s agit Transfert e Ins rez uniquement le deuxi me metteur par ex celui qui porte l tiquette 12 dans le chargeur e Ajoutez l mett
14. er le rapport en fonction des crit res de recherche Pour cr er un rapport d entra nement en fonction des crit res de recherche enregistr s 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez l quipe Ouvrez la page Rapports d entra nement S lectionnez le rapport d entra nement enregistr dans la liste de gauche intitul e Rapports d entra nement Cliquez sur le bouton Cr er Voir galement Comment enregistrer un rapport d entra nement Comment cr er un rapport de s ance d entra nement 116 Recherchez une s ance d entra nement sur l onglet Journal de la s ance d entra nement S lectionnez les courbes des joueurs sur la gauche REMARQUE les courbes doivent provenir de la m me s ance d entra nement pour pouvoir cr er des rapports de s ance d entra nement Vous pouvez cr er un rapport de s ance d entra nement pour la s ance compl te ou pour une p riode s lectionn e e Pour cr er un rapport de s ance d entra nement pour la s ance d entra nement compl te cliquez droit sur la zone de la courbe et s lectionnez Cr er un rapport de s ance d entra nement ou cliquez sur le bouton Cr er un rapport de s ance d entra nement e Pour cr er un rapport de s ance d entra nement pour une p riode s lectionn e s lectionnez la p riode l aide de l outil d analyse bin et cliquez droit sur la zone de la courbe puis choisissez Cr er un rapport de s ance Aide Polar Team d entra
15. es avant archivage e un fichier contenant les donn es archiv es pour la plage de dates s lectionn e du d but jusqu la date s lectionn e et e un fichier contenant les donn es depuis la date s lectionn e jusqu la date du jour Notez que l espace disque requis pour l archivage est trois fois sup rieur la taille du fichier de base de donn es Apr s archivage seules les donn es comprises entre la date s lectionn e et la date du jour sont disponibles dans le logiciel Team Voir aussi Comment restaurer des donn es archiv es 89 Aide Polar Team2 base de donn es avant archivage base de donn es qui stockera les nouvelles donn es Il s agit des points de restauration qui sont enregistr s dans des fichiers de sauvegarde distincts lorsque la base de donn es est archiv e Vous pouvez restaurer n importe lequel de ces points Pour archiver la base de donn es 1 Ouvrez le logiciel Team 2 Cliquez sur Fichier gt Gestion de la base de donn es Une fen tre contextuelle s ouvre 3 Ouvrez l onglet Archiver 4 S lectionnez une date de fin pour les donn es en cours d archivage Notez que les donn es archiv es jusqu la date s lectionn e ne peuvent plus tre utilis es dans le logiciel 5 Cliquez sur Archiver pour archiver les donn es incluses dans la plage de dates s lectionn e Cette op ration prend environ 10 minutes 1 Go de donn es 6 Fermez la fen tre Gestion de l
16. es dans les deux modes l aide d une montre Polar Le mode En ligne est utilis lorsque l entra nement est surveill en ligne l aide de la station de base En plus de les enregistrer l metteur transf re alors des donn es de fr quence cardiaque au PC via la station de base En mode En ligne la batterie dispose d une autonomie maximale de 30 heures Le mode Hors saison peut tre utilis lorsque l entra nement n est pas surveill en ligne par ex lors d une saison d entra nement ind pendante Sous ce mode pour conomiser de la batterie l metteur n essaye pas d envoyer des donn es au PC mais se contente de les enregistrer La batterie dispose alors d une autonomie maximale de 250 heures Les donn es peuvent tre transf r es au PC plus tard Il est possible de changer de mode deux endroits e Propri t s de l quipe Options gt Propri t s quipe gt onglet Joueurs gt onglet Emetteur e Pr f rences Polar Team Outils gt Pr f rences gt onglet Emetteurs Pour en savoir plus sur les r glages de l metteur consultez le chapitre Logiciel Adaptateur USB Bluetooth Cl lectronique USB La cl lectronique USB est branch e au port USB du PC et peut remplacer la station de base pour transf rer des donn es r glages de l metteur contenu de la m moire entre les metteurs et le PC ll est possible de transf rer des donn es entre les metteurs et le PC via la cl 23 Aide Po
17. glage l affichage r sum utilise cette plage de dates plut t que le r glage effectu Lorsque vous cochez Afficher grille une grille s affiche en arri re plan des graphiques Menu clic droit Vous pouvez acc der rapidement de nombreuses options et fonctions en cliquant droit sur un l ment ou une option Vous trouverez ci dessous le contenu du menu clic droit de la page Rapports d entra nement En cliquant droit sur la zone du graphique vous ouvrez un menu Sur la page Rapports d entra nement le menu se compose des l ments suivants 81 Aide Polar Team2 e Envoyer graphique par e mail qui ouvre votre logiciel de messagerie par d faut Le graphique est envoy sous forme de pi ce jointe au format image Cette fonction est diff rente de celle accessible dans Fichier gt Envoyer e mail gt Cette vue cran qui imprime la totalit de la fen tre comme capture d cran e Copier dans le presse papiers qui pr sente un sous menu compos de Graphique et Valeurs Cette fonction copie un l ment s lectionn graphique ou valeurs dans le presse papiers Vous pouvez acc der a la m me fonction dans Edition gt Copier dans le presse papiers e Imprimer qui ouvre une fen tre d apercu et vous permet d imprimer les informations sur papier Vous pouvez galement acc der a cette fonction en cliquant sur Fichier gt Imprimer Cr er un rapport d entra nement Voir Comment cr er un rapport d entra nement
18. installez les Vous pouvez tre amen red marrer le PC pendant l installation des mises jour Menu principal Menu principal Le menu principal du logiciel Polar Team se compose de cinq menus Fichier Edition Options Outils et Aide Le menu principal se trouve en haut de la fen tre du logiciel e Fichier e Edition e Options e Outils e Aide Le contenu du menu principal varie en fonction des diff rentes situations Certaines options sont d sactiv es selon les fonctions utilis es Toutes les options sont pr sent es sous cette rubrique Fichier Envoyer un e mail e Envoyez des informations sur l entra nement par e mail sous forme d image ou de fichier de donn es e Cette fonction ouvre le logiciel de messagerie par d faut une fois la s lection effectu e Export e Exportez des donn es d entra nement dans un format compatible ProTrainer hrm pdd ou un fichier texte Importer donn es d entra nement 39 Aide Polar Team2 e Importer dans le syst me des donn es d entra nement enregistr es dans le Team ou le logiciel Polar ProTrainer Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Comment importer des donn es d entra nement e Les donn es doivent tre au format Fichiers d entra nement Polar Des donn es d entrainement peuvent galement tre import es a partir du logiciel Polar ProTrainer en format zip compress ou au format de fichier Arm Imprimer e Imp
19. lectionner la s ance Si vous n avez pas d fini l Heure de d but et la Dur e la s ance d entra nement n est pas compl te et ne peut pas tre enregistr e dans le syst me Toutes les s ances d entra nement cr es sont stock es dans le syst me et pourront tre r utilis es par la suite Les s ances d entra nement cr es sont r pertori es dans une liste d roulante dans Propri t s de la s ance Vous pouvez cr er d autres s ances tout moment La cr ation des principales s ances d entra nement facilite et acc l re le processus de planification car vous pouvez utiliser des blocs tout pr ts pour remplir le calendrier d entra nement Lorsque vous avez cr au moins une s ance d entra nement vous pouvez la s lectionner dans z ya x A dee A de Ed la liste d roulante situ e c t de l ic ne de la nouvelle s ance Une fois la s ance s lectionn e les r glages Heure de d but et Dur e sont activ s D finissez l heure de d but et la dur e Par d faut l heure de d but correspond l heure de cr ation Vous pouvez modifier l heure de d but La dur e par d faut de la s ance est de 30 minutes Vous pouvez ajuster la dur e en cliquant sur les fl ches haut et bas L Heure de fin est calcul e automatiquement en fonction de la dur e et de l heure de d but de la s ance d entra nement Si la s ance d entra nement que vous planifiez est inhabituelle ou nouvelle pour
20. lectionner les dates de d but et de fin Par d faut ces dates correspondent la date du jour e Recherche p riode active un menu d roulant qui r pertorie toutes les p riodes d entra nement de l quipe pr sentes dans le syst me e Recherche rapide active une liste d roulante qui inclut des plages de date type de Hier 12 derniers mois Les deux premiers menus d roulants Histogramme et Courbe permettent de s lectionner le type d informations afficher sous forme d histogrammes ou de courbes Vous devez s lectionner au moins l une des deux options Vous pouvez afficher le type d informations suivantes sous forme d histogrammes et de courbes e Histogramme nombre de s ances d entra nement d pense nerg tique charge de travail charge de travail dans les SportZones charge de travail et r cup ration dur e de l entra nement temps sur les SportZones et nombre de battements de c ur e Courbe nombre de s ances d entra nement d pense nerg tique charge de travail fr quence cardiaque moyenne fr quence cardiaque maximale nombre de battements de c ur dur e de l entra nement Le troisi me menu d roulant permet de s lectionner l Activit d entra nement Les options correspondent aux activit s d entra nement pr sentes dans le syst me pour l quipe s lectionn e Une fois l activit d entra nement s lectionn e vous pouvez choisir une phase Les phases qui apparaissent dans la liste sont
21. les phases des activit s d entra nement doivent tre cr es au pr alable dans Propri t s de l quipe Comment effacer des phases 1 110 Ouvrez le logiciel Team S lectionnez une quipe S lectionnez Options gt Propri t s quipe Ouvrez l onglet Activit s d entra nement S lectionnez l activit d entra nement dans la liste de gauche S lectionnez la phase dans la liste situ e du c t droit de la fen tre Cliquez sur le bouton Effacer situ sous la liste des phases Aide Polar Team 8 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Voir galement Comment ajouter des phases et Comment modifier des phases Comment effacer une saison 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 2 Cliquez sur le bouton Programmer saison de la page Calendrier d entra nement 3 S lectionnez la saison dans la liste en cliquant dessus 4 Cliquez sur le bouton Effacer situ dans le coin sup rieur droit 5 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Voir galement Comment effacer une saison et Comment ajouter des p riodes d entra nement Comment effacer une p riode d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 2 Cliquez sur le bouton S ances d entra nement de la page Calendrier d entra nement 3 S lectionnez une saison dans la liste du haut en cliquant dessus 4 S lectionnez la p riode d entra nement dans
22. me Polar Team vos propres risques Avant l utilisation r alisez un test d effort maximal sous contr le m dical Le test vise garantir s curit et fiabilit lors de l utilisation simultan e du stimulateur cardiaque et de votre Polar Team Si vous tes allergique a une substance quelconque qui est en contact avec la peau ou si vous soup onnez une r action allergique provoqu e par ce produit v rifiez les mat riaux de fabrication r pertori s au chapitre Caract ristiques techniques Pour viter les r actions cutan es dues l metteur ne le portez pas m me la peau mais par dessus un T shirt Pour un fonctionnement sans d faut veillez toutefois bien humidifier le T shirt l endroit o sont plac es les lectrodes Si vous appliquez sur votre peau une cr me ou un spray insecticide assurez vous que le produit n est pas mis en contact avec l metteur Les appareils de cardio training avec des composants lectriques peuvent engendrer des perturbations lectromagn tiques Pour r soudre ce probl me suivez les conseils ci dessous 1 Retirez l metteur et continuez utiliser l appareil de cardio training normalement 2 D placez le r cepteur jusqu ce qu il n affiche plus de valeurs erron es ni le symbole du c ur qui clignote Les interf rences sont souvent plus importantes face l cran d affichage de l appareil elles sont par contre moindres sur les c t s 169 Aide Polar Team2
23. re apr s un r cup ration entra nement calculs individuels FC de Mesure indiquant le d lai de ralentissement du coeur d un r cup ration athl te apr s s tre entra n de mani re tr s intensive FCmax Fr quence cardiaque maximale FCR Fr quence cardiaque de r serve diff rence entre la FC au repos et la FC maximale Impact lev sur les muscles et tissus conjoints logiciel Programme PC ou PDA dans ce cas le programme Team2 Equipement p riph riques Dans ce cas tout l quipement inclus dans le kit Polar Team2 Partie d une saison par exemple pr saison ou post saison comporte g n ralement un objectif particulier PA parer exercice particulier S ance Ensemble d exercices r alis s simultan ment peut tre d entra nement planifi l avance Niveau de fr quence cardiaque o l athl te atteint l tat d a robie seuil inf rieur ou d ana robie seuil sup rieur SportZone Ensemble des zones d intensit de l entra nement permettant de contr ler facilement l intensit de l entra nement VO2max L unit de consommation d oxyg ne est le millilitre par minute par unit de poids ml min kg Les valeurs de VO2max varient entre 35 85 ml min kg selon la performance et le sport de l individu Pr cautions d emploi R duction des risques ventuels L entra nement peut pr senter certains risques Avant de commencer un plan d entra nement r gulier r pondez aux questions suivantes
24. sidentielle Cet appareil g n re utilise et peut mettre des ondes de fr quence radio S il n est pas install et utilis en conformit avec les instructions cet appareil peut causer des interf rences nuisibles aux communications radio Toutefois il n est pas garanti que des interf rences n interviendront pas avec une installation particuli re Si cet appareil g n re des interf rences nuisibles la r ception radio ou t l vision ce qui peut tre d termin en teignant et rallumant l appareil l utilisateur est invit essayer de rem dier aux interf rences en appliquant l une ou plusieurs des mesures suivantes 1 R orientez ou d placez l antenne de r ception 2 Augmentez la distance entre l appareil et le r cepteur 3 Raccordez l quipement une prise secteur situ e sur une ligne lectrique diff rente de celle sur laquelle le r cepteur est branch 4 Consultez le revendeur ou un r parateur radio TV exp riment pour obtenir de l aide Attention Tout changement ou toute modification non approuv e de mani re explicite par la partie responsable de la conformit risque de retirer l utilisateur le droit d utiliser l appareil Avis de conformit la r glementation d Industrie Canada Cet appareil est conform la norme CNR 210 du Industrie Canada L utilisation de ce dispositif est autoris e seulement aux deux conditions suivantes 1 il ne doit pas produire de brouillage et 2 l utilis
25. vous pouvez copier des listes de joueurs des donn es sur les joueurs des programmes d entra nement et des fichiers d entra nement e Copiez une liste de joueurs et un programme d entra nement pour la plage de donn es s lectionn e en s lectionnant Edition gt Copier dans le presse papiers e En cliquant droit sur la liste des joueurs vous pouvez galement copier les d tails sur le joueur s lectionn dans le presse papiers Copier les d tails du joueur dans le presse papiers e Copiez le fichier d entra nement s lectionn en cliquant droit sur un l ment du calendrier marqu d un symbole en forme de coeur sur le calendrier d entra nement et en s lectionnant Copier dans le presse papiers Si le m me l ment du calendrier comporte plusieurs fichiers d entra nement commencez par s lectionner la s ance d entra nement puis Copier dans le presse papiers Vous pouvez coller le fichier d entrainement ptf dans un e mail par exemple e Surla page Journal de la s ance d entra nement vous pouvez copier les graphiques et les valeurs de fr quence cardiaque e Copiez le graphique affich ou les valeurs de fr quence cardiaque du graphique en s lectionnant Edition gt Copier dans le presse papiers e Copiez le graphique affich ou les valeurs de fr quence cardiaque du graphique en cliquant droit sur la zone du graphique e REMARQUE avant de copier des informations dans le presse papiers vous devez recher
26. 24 Aide Polar Team Par d faut si un metteur est ins r dans le chargeur il passe en mode s curis Placez l metteur en mode non s curis en le retirant du chargeur puis en l ins rant nouveau dans un d lail de 3 secondes quand le chargeur est allum Si vous souhaitez mettre plusieurs metteurs en mode non s curis le moyen le plus simple consiste a ins rer tous les metteurs dans le chargeur puis de d brancher et rebrancher le cordon d alimentation en un laps de temps de 3 secondes Utilisation Normalement les metteurs sont toujours en mode s curis Le mode non s curis est uniquement utilis quand e la combinaison de la station de base a t modifi e et les connecteurs doivent tre synchronis s avec la nouvelle combinaison ou e l metteur a t pr alablement associ avec une station de base et est d sormais associ a une autre Comment Comment connecter la station de base au PC The main base station can be connected to the PC with either a Ethernet cable or wireless connection Lorsque vous utilisez le Team pour la premi re fois vous devez connecter la station de base au PC l aide du c ble Ethernet The first base station you connect introduce to the system becomes the main base station If you are using more than one base station in the Team system only the main base station is connected to the PC either wireless or wired connection The secondary base stations one
27. Introduction Bienvenue sur Polar Team Team est un syst me polyvalent qui vous permet de planifier les saisons de votre quipe de surveiller l entra nement et d analyser les donn es Team comprend un logiciel pour PC et un logiciel pour PDA Le logiciel pour PC est destin la planification l enregistrement et le stockage alors que le logiciel pour PDA est destin au suivi en ligne Nous vous recommandons de lire ce manuel avant de commencer utiliser le Team Il s agit de la mani re la plus facile d apprendre utiliser efficacement les fonctions polyvalentes du Team dans le cadre de votre travail d entra neur ou de coach Pour obtenir davantage d indications visuelles consultez le didacticiel Team accessible sur le logiciel pour PC Aide gt Didacticiel tapes de prise en main 1 Installez le logiciel pour PC partir du DVD 2 Param trez le syst me et le logiciel 3 Donnez les metteurs aux joueurs 4 Commencez l entra nement et surveillez les fr quences cardiaques en ligne 5 Analysez les donn es 6 Cr ez un rapport et proc dez au suivi propos de l aide L aide se divise en 5 cat gories principales Guide d initiation rapide Mat riel Logiciel Logiciel pour PDA et D pannage Le Guide d initiation rapide fournit des informations de base sur le produit Nous vous recommandons fortement de lire au moins le guide d initiation rapide avant de commencer travailler avec Team Le G
28. Polar Team e Lorsque la barre est jaune la taille de la base de donn es est comprise entre 2 et 3 Go e Lorsque la barre est rouge la taille de la base de donn es est sup rieure a 3 Go Il est possible de r duire la taille de la base de donn es en la compactant et en l archivant Il est recommand de proc der au compactage si la barre est jaune ou rouge L archivage est la mesure finale si le compactage ne r duit pas suffisamment la taille de la base de donn es Le compactage r duit g n ralement la taille de la base de donn es de 20 a 50 Notez que lorsque la base de donn es Team est archiv e les donn es archiv es ne peuvent plus tre utilis es dans le logiciel pour comparaison ou g n ration de rapports Pour compacter la base de donn es 1 Ouvrez le logiciel Team 2 Cliquez sur Fichier gt Gestion de la base de donn es Une fen tre contextuelle s ouvre 3 Ouvrez l onglet Archiver 4 Cliquez sur Compacter pour r duire la taille de la base de donn es Cette op ration peut prendre plusieurs minutes 5 Fermez la fen tre Gestion de la base de donn es en cliquant sur Fermer Archivage L archivage consiste a scinder la base de donn es Team a partir d une date s lectionn e et a cr er trois fichiers de sauvegarde l emplacement d di Lors de l archivage de la base de donn es les fichiers archive de sauvegarde suivants sont cr s e un fichier contenant l int gralit de la base de donn
29. Polar Team2PC e 12 28 X Y h gt 142 1 156 0 0 04 03 2 0 04 03 2 Menu 5 ss Marker Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Comment arr ter la surveillance en ligne Comment arr ter la surveillance en ligne S lectionnez Menu gt Disconnect d connecter pour mettre fin la surveillance en ligne Les fr quences cardiaques des joueurs disparaissent de l cran Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Comment d marrer la surveillance en ligne Comment synchroniser un PDA Pour obtenir des instructions consultez Comment synchroniser un PDA la rubrique Comment du logiciel Comment ajouter des temps interm diaires 1 D marrez la surveillance en ligne en suivant les instructions 2 Pour ajouter un temps interm diaire s lectionnez Marker Temps interm diaire dans la barre d outils situ e en bas de l cran Le chronom tre affich a l cran se place en pause Le temps tourne toujours en arri re plan En cliquant sur Continue continuer le 151 Aide Polar Team2 chronom tre affich a l cran se remet en route Polar Team2PL en 12 31 mn 0 05 49 7 gt 0 05 49 7 Menu ES Continue Enregistrement des temps interm diaires Si vous avez pris des temps interm diaires et que vous fermez la connexion la station de base Menu gt D connecter le logiciel demande si vous souhaitez enregistrer les temps interm diaire
30. Settings Configure Wireless Networks Add New 1 Team2_12120092 Available Networks to access Only access points v Wireless Network Adapters 5 S lectionnez le r seau de votre station de base en cliquant dessus une fois 143 Aide Polar Team2 6 Ne changez rien la premi re page de configuration Ne cochez pas la case Ceci est un r seau cach S lectionnez Suivant pour continuer ye Settings 1 3 11 53 Configure Wireless Network O Connects to he Internet E This is a hidden network Cancel 7 S lectionnez Ouvrir dans la liste d roulante Authentification et WEP dans la liste d roulante Cryptage de donn es gt Settings 1 2 11 53 Configure Network Authentication Data Encryption WEP v The key is automatically provided 8 D cochez la case La cl est fournie automatiquement Tapez la cl r seau de la station de base que vous avez d finie sur l Assistant S lectionnez Suivant pour 144 Aide Polar Team continuer Settings 1 11 53 Configure Network Authentication O The key is automatically provided Key index 9 Ne modifiez rien sur cette page Ne cochez pas la case Utiliser le contr le d acc s r seau IEEE 802 1x Settings 1 11 54 Configure Network Authentication _ Use IEEE 802 1x network access control Finish 10 Cliquez sur Terminer pour terminer la configuration des param tres 11 La liste des r seaux
31. ance existante Vous tes invit fournir des d tails date s ance Ajouter temps interm diaire e Ajoutez un temps interm diaire pendant l entra nement en ligne ou sur l onglet Journal de la s ance d entra nement D tails de la s lection 41 Aide Polar Team e Affichez les d tails d une s lection de votre choix dans l onglet Journal de la s ance d entra nement Pour y parvenir un seul graphique doit tre affich D tails de la s lection ouvre une fen tre contenant des informations physiologiques sur la partie de la courbe s lectionn e Options Planifier saison e Planifiez les saisons de l quipe dans la fen tre Programmer saison Vous pouvez ouvrir la m me fen tre en cliquant sur le bouton Programmer saison bouton le plus petit de l onglet Calendrier d entra nement S ances d entra nement e Programmez des s ances d entra nement dans la fen tre S ances d entra nement Vous pouvez ouvrir la m me fen tre en cliquant sur le bouton S ances d entra nement bouton le plus grand de l onglet Calendrier d entra nement e Comment programmer une s ance d entra nement Editer quipes e Cr ez effacez modifiez et importez des quipes ou modifiez une quipe actuellement utilis e dans la fen tre Equipes Toutes les quipes cr es sont r pertori es Vous pouvez s lectionner l quipe actuelle en cochant la case Propri t s quipe e Modifiez les propri t s de l quipe actuel
32. attribuer un metteur un joueur Termin tape 8 L installation est maintenant termin e Le Polar Team est maintenant initialis et pr t tre utilis Terminez l Assistant en cliquant sur le bouton Terminer Instructions d entretien et de maintenance Le respect des instructions d entretien et de maintenance permet de garantir une longue dur e de vie au mat riel Team En raison de la transpiration et de l humidit les lectrodes risquent de rester humide et l metteur activ Cela peut r duire la dur e de vie de la batterie Ceintures pour metteur Team e Lavez les ceintures en machine laver 40 C 104 F toutes les cinq utilisations Utilisez toujours le sac de lavage fourni avec le pack Team REMARQUE d tachez l metteur de la ceinture avant de la laver Aide Polar Team2 N utilisez pas de produit assouplissant Rincez abondamment les ceintures l eau ti de apr s chaque utilisation Conservez les ceintures dans la pochette du Team ou dans une pochette dot e d a rations Assurez vous de ne pas stocker les ceintures humides metteurs D tachez les connecteurs des ceintures et rangez les s par ment Rincez abondamment les metteurs l eau ti de apr s chaque utilisation N ins rez jamais les connecteurs humides dans le chargeur Conservez les connecteurs dans le chargeur Lorsque vous n utilisez pas les metteurs quotidiennement ou lorsque vous les stockez po
33. bouton Transf rer Vous pouvez transf rer les r glages de l metteur s lectionn vers tous les metteurs en une seule fois en cliquant sur le bouton Transf rer tous Le mode Hors saison dispose de deux r glages suppl mentaires Ces r glages sont activ s lorsque le mode Hors saison est s lectionn Aide Polar Team e Le r glage de la Fr quence d enregistrement pr sente deux options Chaque battement et Toutes les 5 secondes Ce r glage affecte la capacit de la m moire e Si vous s lectionnez Chaque battement l metteur peut enregistrer jusqu 48 heures de donn es e Si vous s lectionnez Toutes les 5 secondes l metteur peut enregistrer jusqu 360 heures de donn es e Le deuxi me r glage vous permet de s lectionner les donn es qui seront cras es lorsque la m moire sera pleine Les options sont Fichiers les plus anciens et Uniquement les fichiers transf r s sur le PC e Si vous s lectionnez Fichiers les plus anciens la m moire ne peut jamais tre pleine mais en m me temps vous risquez de perdre des donn es si vous ne les transf rez pas sur le PC e Si vous s lectionnez Uniquement les fichiers transf r s sur le PC la m moire peut tre pleine mais vous ne perdrez aucune donn e car seules les donn es transf r es seront cras es e REMARQUE pour modifier les r glages des metteurs vous devez les ins rer dans le chargeur et les connecter au syst me Lorsque vous s lectio
34. celles de l activit d entra nement s lectionn e Pour lancer la recherche cliquez sur le bouton Cr er Zone de la liste des joueurs 79 Aide Polar Team2 La zone de la liste des joueurs se trouve gauche La liste des joueurs est cr e en fonction du rapport d entra nement cr Les joueurs sont tri s par groupes de joueurs Le nom de l quipe appara t au dessus de la liste des joueurs Vous pouvez s lectionner et d s lectionner des joueurs en cochant les cases Vous pouvez s lectionner un ou plusieurs joueurs Pour s lectionner tous les joueurs de la s ance d entra nement s lectionnez cochez la case Tous les joueurs Vous pouvez galement s lectionner les joueurs par groupes Pour s lectionner tous les joueurs d un groupe cochez la case du groupe de joueurs chaque joueur s lectionn est associ e une barre de couleur qui indique la couleur du joueur dans les graphiques Zone du graphique La zone du graphique est la zone la plus grande de la page Rapports d entra nement Les rapports cr s graphiques s affichent dans la zone du graphique La zone du graphique poss de deux affichages Vous pouvez s lectionner l affichage en cliquant sur l onglet correspondant situ sous la zone du graphique e Par joueur affiche les statistiques individuelles de chaque joueur e R sum affiche les statistiques compil es en tant que moyenne ou que total selon les r glages effectu s Dans l en t te de
35. commencer utiliser le Team Ce Guide vous fournit des informations de base sur le Team Le Guide d initiation rapide et en particulier les instructions de l Assistant sont uniquement destin s a fournir une pr sentation initiale du logiciel Pour obtenir des instructions sur le logiciel en lui m me veuillez lire le chapitre Logiciel e Configuration minimale requise du PC e Mat riel e Voyants et sonneries e Assistant e Instructions d entretien et de maintenance Configuration minimale requise du PC Pour que le Team fonctionne correctement et sans probl me votre PC doit tre assez puissant Outre la configuration minimale indiqu e ci dessous il est conseill de mettre a jour les pilotes du syst me en particulier les pilotes de la carte Wi Fi Contactez le site Web du fabricant de votre carte Wi Fi pour trouver les derni res versions des pilotes La configuration minimale requise du syst me est la suivante e Processeur de 1 6 GHz e 1Gode RAM e 1 Go d espace libre sur le disque dur e Connexion sans fil IEEE802 11b ou plus r cente e Microsoft Windows XP Vista ou 7 La configuration minimale recommand e du syst me est la suivante Aide Polar Team2 Processeur 2 GHz 2 Go RAM 1 Go d espace libre sur le disque dur Connexion sans fil IEEE802 11b ou plus r cente Microsoft Windows XP Vista ou 7 Mat riel Polar Team comprend le mat riel suivant Pour obtenir de plus amples informations consul
36. connexion entre le PC et la station de base principale ne fonctionne pas le probleme provient probablement des param tres de votre PC Connexion sans fil entre le PDA et la station de base e Assurez vous que la station de base principale est allum e e Assurez vous d utiliser le bon mot de passe pour le r seau sans fil Si vous avez oubli votre mot de passe de r seau sans fil modifiez le en suivant les instructions e Assurez vous d avoir activ la carte de connexion sans fil du PDA e Assurez vous d utiliser les bons param tres de carte de connexion sans fil e Assurez vous d utiliser les bons param tres de r seau sans fil e Si vous avez d fini tous les param tres correctement teignez la station de base principale et fermez le logiciel pour PDA Menu gt Quit Quitter Ensuite rallumez la station de base principale et rouvrez le logiciel pour PDA REMARQUE si la connexion sans fil entre le PC et la station de base principale fonctionne mais que la connexion entre le PDA et la station de base principale ne fonctionne pas le probleme provient probablement des param tres de votre PDA Entrainement en ligne Ci dessous vous trouverez une aide sur certains probl mes courants survenant au niveau de l entra nement en ligne Probleme Les informations sur l metteur le 1 La m moire de l metteur est 1 Transf rez des donn es joueur disparaissent de la liste pleine d entra nement de l metteur vers le PC
37. d utilisation ou sur l emballage de ce produit sont des marques commerciales de Polar Electro Oy Les noms et les logos accompagn s du symbole pr sents dans ce manuel d utilisation ou sur l emballage du produit sont des marques commerciales d pos es de Polar Electro Oy l exception de Windows qui est une marque commerciale de Microsoft Corporation D charge de responsabilit Les informations contenues dans ce manuel sont donn es a titre indicatif seulement Les produits d crits sont susceptibles de modification sans avis pr alable de la part du fabricant en raison de perfectionnements techniques permanents Polar Electro Inc Polar Electro Oy ne prennent aucun engagement et n accordent aucune garantie quant a ce manuel ni aux produits d crits dans celui ci Polar Electro Inc Polar Electro Oy ne sont donc en aucun cas responsables des dommages pertes d penses ou frais directs ou indirects de port e g n rale cons cutive ou particuli re caus s ou li s l usage des produits d crits dans ce manuel Ce produit est prot g par les droits incorporels de Polar Electro Oy tels que d finis dans les documents suivants Fl 20075426 US 21 133888 EP 08157710 8 Fl115084 US7418237 EP1543769 Fl110915 US7324841 US7018339 F1114202 US6537227 181 Aide Polar Team2 EP1147790 HK1040065 F196380 JP3568954 US5611346 EP665947 F123471 EU00046107 0001 USD492783S USD492784S USD4929995 Autres brevets en cour
38. de sauvegarde est une copie de toutes les donn es qui ont t enregistr es dans le syst me jusqu au moment de la sauvegarde Vous pouvez restaurer les donn es si votre ordinateur tombe en panne ou si vous perdez les donn es a un certain moment pour viter de perdre toutes les donn es Si vous activez les sauvegardes automatiques inutile de sauvegarder les donn es manuellement Voir Comment effectuer une sauvegarde Pour activer les sauvegardes automatiques 1 Ouvrez le logiciel Team 2 Cliquez sur Fichier gt Gestion de la base de donn es Une fen tre contextuelle s ouvre 3 Dans l onglet Sauvegarder sous Sauvegarde automatique activez les sauvegardes automatiques en s lectionnant l une des options suivantes e Toujours la fermeture du logiciel ou e Toujours demander la fermeture du logiciel 4 Enregistrez le param tre et fermez la fen tre Gestion de la base de donn es en cliquant sur Fermer Pour d sactiver les sauvegardes automatiques s lectionnez Jamais Comment compacter et archiver la base de donn es Plus la base de donn es Team est volumineuse plus le lancement du logiciel et les recherches sont longs La taille maximale de la base de donn es est de 4 Go La taille de la base de donn es est indiqu e par une barre de couleur dans l onglet Archiver de Gestion de la base de donn es e Lorsque la barre est verte la taille de la base de donn es est inf rieure 2 Go 88 Aide
39. des joueurs le nom de l quipe le num ro des joueurs le num ro de leur metteur et les groupes de joueurs dans le presse papiers Vous pouvez acc der la m me fonction dans Edition gt Copier dans le presse papiers gt Liste des joueurs Copier les d tails du joueur dans le presse papiers qui copie les d tails du joueur s lectionn dans le presse papiers Propri t s de l quipe qui ouvre la fen tre Propri t s de l quipe Vous pouvez galement acc der cette fonction en cliquant sur Options gt Propri t s quipe Grille d entra nement des joueurs En cliquant droit sur la grille d entra nement des joueurs vous pouvez ouvrir un menu Ce menu peut pr senter deux contenus diff rents Si vous cliquez droit sur une cellule vide le menu est le suivant Ajouter manuellement s ance d entra nement qui ouvre la fen tre Ajouter s ance d entra nement sur laquelle vous pouvez ajouter manuellement une s ance d entra nement pour le joueur s lectionn Lorsque vous cliquez droit sur une cellule de la grille d entra nement des joueurs qui pr sente un symbole en forme de c ur le menu se compose des fonctions activ es suivantes Ajouter manuellement s ance d entra nement qui ouvre la fen tre Ajouter s ance d entra nement sur laquelle vous pouvez ajouter manuellement une s ance d entra nement pour le joueur s lectionn Copier dans le presse papiers qui copie le fichier d entra nement dans le
40. donn es si les modifications apport es aux Propri t s de l quipe n ont pas t enregistr es Cliquez sur Enregistrer avant de transf rer des donn es entre le PC et le cardio Transf rer vers le PC La section Transf rer vers le PC permet d activer ou de d sactiver deux param tres avant de transf rer des donn es e Lorsque vous cochez S ances d entra nement fichiers les fichiers d entra nement sont transf r s du cardio vers le PC e Lorsque vous cochez Donn es personnelles r glages utilisateur les informations utilisateur sont transf r es du cardio vers le PC 1 Si vous utilisez une carte infrarouge s par e branchez la sur votre PC 2 Ouvrez le logiciel Team s lectionnez une quipe et ouvrez la fen tre Propri t s de l quipe 3 Allez sur l onglet Cardio Polar Joueurs gt Cardio Polar et s lectionnez les informations que vous souhaitez transf rer s ances d entra nement ou donn es personnelles 4 S lectionnez un joueur dans la liste de joueurs de gauche 125 Aide Polar Team2 5 Placez votre cardio Polar en mode connexion et posez le face au port infrarouge Consultez le manuel utilisateur de votre produit Polar pour obtenir de plus amples informations sur le r glage du cardio en mode connexion Cliquez sur le bouton Transf rer du logiciel Team pour commencer le transfert Si vous transf rez des fichiers d entra nement le logiciel affiche une liste des fichier
41. en savoir plus consultez la rubrique Comment ajouter une s ance d entra nement manuellement Effacer e Effacez l les l ment s s lectionn s e Vous pouvez effacer les l ments suivants un joueur de la liste dans le Calendrier d entra nement un l ment du calendrier et une p riode d entra nement dans le Calendrier d entra nementet l entra nement d un joueur s lectionn dans le Journal de la s ance d entra nement Fusionner s ances d entra nement e Fusionnez au moins deux s ances d entra nement en une seule dans l onglet Journal de la s ance d entra nement Commencez par s lectionner les s ances d entra nement qui doivent correspondre au m me joueur puis s lectionnezFusionner s ances d entra nement Le logiciel vous demande de confirmer la fusion avant de poursuivre D placer les joueurs dans une nouvelle s ance e D placez les fichiers d entra nement de joueurs dans une nouvelle s ance dans l onglet Journal de la s ance d entra nement S lectionnez d abord les fichiers puis s lectionnez D placer les joueurs dans une nouvelle s ance Vous tes invit fournir des d tails date heure activit d entra nement D placer les joueurs dans une s ance existante e D placez les fichiers d entra nement de joueurs vers une autre s ance existante dans l onglet Journal de la s ance d entra nement S lectionnez d abord les fichiers puis s lectionnez D placer les joueurs dans une s
42. et c ble Ethernet Les instructions tape par tape pour la connexion c bl e figurent dans la section Mat riel e Assurez vous que le logiciel Team est en marche e Assurez vous que la station de base principale est allum e 154 Aide Polar Team e Assurez vous que le cable r seau est branch la station de base principale et au PC e V rifiez que les voyants situ s c t du port Ethernet de votre PC clignotent Ce clignotement indique que la connexion fonctionne e Assurez vous que votre carte Ethernet est activ e 1 S lectionnez D marrer gt Panneau de configuration gt Connexions r seau 2 Cliquez droit sur Connexion au r seau local 3 Si le menu clic droit inclut l option Activer cela signifie que la carte est actuellement d sactiv e Le cas ch ant s lectionnez Activer e Assurez vous que les voyants du port Ethernet de votre PC clignotent Si vous avez v rifi tous les points mentionn s ci dessus 1 Fermez le logiciel et teignez la station de base principale 2 Ouvrez le logiciel et allumez nouveau la station de base principale Si les connexions ne fonctionnent toujours pas v rifiez que le statut de votre connexion au r seau local indique Connect et que l adresse IP de la station de base est 192 168 42 x x peut correspondre n importe quel chiffre 1 S lectionnez D marrer gt Panneau de configuration gt Connexions r seau 2 Cliquez droit sur Connexion au r seau
43. f rences du logiciel 7 Placez l metteur en mode s curis en l ins rant dans le chargeur le c ble d alimentation doit tre branch en le retirant du chargeur puis en l ins rant a nouveau apr s avoir attendu 3 secondes au minimum Une seule sonnerie doit tre mise 1 S lectionnez une quipe Options gt Editer quipes gt cochez une quipe gt Fermer 2 S lectionnez une s ance d entra nement ou une activit d entra nement dans la liste d roulante S ance d entra nement situ e en haut de la page 159 Aide Polar Team2 SportZones Entra nement en ligne Si aucune des solutions ci dessus ne vous aide essayez de fermer le logiciel Team puis de le rouvrir Vous trouverez ci dessous quelques probl mes courant susceptibles de survenir au niveau des SportZones et des r glages des SportZones Probleme Impossible d ajouter une nouvelle SportZone Aucun bouton Supprimer ne se trouve en face de la SportZone Cardio Polar La valeur Basse de la SportZone la plus basse est gale a 0 La SportZone en question est la SportZone d origine Modifiez la valeur Basse de la SportZone existante la plus basse de mani re ce qu elle soit sup rieure a 0 Ces derni res ne peuvent pas tre supprim es Ci dessous vous trouverez une aide sur certains probl mes courants survenant au niveau de l utilisation du cardio avec le logiciel Team Probleme L
44. l quipe et les r gler de mani re sp cifique pour une certaine activit d entra nement Pour ajouter des phases dans Propri t s de l quipe 10 Ouvrez le logiciel Team S lectionnez une quipe S lectionnez Options gt Propri t s quipe Ouvrez l onglet Activit s d entra nement S lectionnez une activit d entra nement dans la liste de gauche Cliquez sur le bouton Ajouter situ sous la liste Phases de l activit d entra nement du c t droit de la fen tre Tapez le nom de la phase dans le champ de saisie Nom situ droite en face de la liste des phases Cliquez sur Entr e sur votre clavier Si n cessaire recommencez les tapes 5 8 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Voir galement Comment effacer des phases et Comment modifier des phases Comment ajouter une saison 1 106 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe Aide Polar Team 2 Cliquez sur le bouton Programmer saison de la page Calendrier d entra nement 3 Cliquez sur le bouton Nouvelle situ dans le coin sup rieur droit de la fen tre 4 S lectionnez la nouvelle saison dans la liste en cliquant dessus 5 Saisissez le nom de la saison dans le champ de saisie Nom de la saison des Propri t s de la saison 6 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Voir galement Comment effacer une saison et Comment ajouter des p riodes d e
45. l aide des boutons fl ch s Les valeurs sont affich es sur la page Entrainement en ligne dans le m me ordre que celui affich dans les r glages R glages de la vue Courbe Courbe de FC Le premier ensemble de r glages concerne la Courbe de FC La courbe de FC peut tre pr sent e sous forme d Intervalles de une seconde traditionnels ou d Intervalles entre deux battements Le logiciel peut proc der a une Correction automatique des erreurs pendant l entra nement en ligne Cette fonction peut tre activ e et d sactiv e en cochant ou d cochant la case correspondante Cette fonction d tecte les donn es de FC erron es et les corrige Si vous s lectionnez Afficher la FC moyenne de l quipe en ligne le logiciel affiche la fr quence cardiaque moyenne de l quipe graphique gris en arri re plan de la vue courbe La courbe de fr quence cardiaque moyenne est calcul e en temps r el pendant l entra nement Axes de temps et de FC Le deuxi me ensemble de r glages concerne les Axes de temps et de FC chelle de l axe temporel d finit l chelle de l axe temporel horizontal de la vue courbe L chelle la plus courte est de 5 minutes et la plus longue de 120 minutes Maximum de l axe FC d finit l chelle de l axe de FC vertical de la vue courbe La valeur la plus petite possible du maximum de la FC est de 160 bpm et la plus grande de 250 bpm La FC axe peut tre pr sent e de trois mani res diff rentes Les opt
46. la liste du bas en cliquant dessus 5 Cliquez sur le bouton Effacer pour supprimer la p riode d entra nement Comment effacer une s ance d entra nement Vous pouvez effacer des s ances d entra nement du syst me depuis les pages Calendrier d entra nement et Journal de la s ance d entra nement Pour effacer une s ance d entra nement depuis la page Calendrier d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 111 Aide Polar Team2 2 Sur la page Calendrier d entra nement cliquez droit sur la s ance d entra nement dans le calendrier de la s ance d entra nement 3 S lectionnez Effacer s ance d entra nement dans le menu La s ance d entra nement est effac e Pour effacer une s ance d entra nement depuis la page Journal de la s ance d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 2 Recherchez la s ance d entra nement 3 Dans la liste des s ances d entra nement de gauche cliquez sur le bouton situ c t de la s ance d entra nement que vous souhaitez effacer 4 Le logiciel Team demande une confirmation avant d effacer la s ance REMARQUE lorsque vous effacez une s ance d entra nement les fichiers de donn es d entra nement sont galement effac s Comment modifier des phases 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez une quipe 3 S lectionnez Options gt Propri t s quipe 4 Ouvrez l onglet Activit s d entra nement
47. la m moire e Si vous s lectionnez Chaque battement l metteur peut enregistrer jusqu 48 heures de donn es e Si vous s lectionnez Toutes les 5 secondes l metteur peut enregistrer jusqu 360 heures de donn es e Les autres r glages vous permettent de s lectionner les donn es qui seront cras es lorsque la m moire sera pleine Les options sont Fichiers les plus anciens et Uniquement les fichiers transf r s sur le PC e Si vous s lectionnez Fichiers les plus anciens la m moire ne peut jamais tre pleine mais en m me temps vous risquez de perdre des donn es si vous ne les transf rez pas sur le PC e Si vous s lectionnez Uniquement les fichiers transf r s sur le PC la m moire peut tre pleine mais vous ne perdrez aucune donn e car seules les donn es transf r es seront cras es Consultez de plus amples informations sur Les modes En ligne et Hors saison Pour effacer la m moire de l metteur s lectionnez l metteur dans la liste et cliquez sur le bouton Effacer Vous tes invit confirmer l op ration Apr s avoir fait reconna tre les stations de base secondaires une ou deux par le syst me vous devrez synchroniser les metteurs avec la nouvelle configuration des station de base Consultez les instructions dans la section Comment synchroniser des metteurs avec de nouvelles stations de base L onglet Emetteurs affiche des triangles jaunes en cas de synchronisation requise 46
48. la rubrique Comment importer des donn es sur un joueur Pour modifier des informations sur un joueur s lectionnez le joueur dans la liste et proc dez aux modifications souhait es Pour ajouter la photo d un joueur s lectionnez le joueur dans la liste ouvrez l onglet G n ralit s cliquez sur le cadre de la photo Cliquez ici pour ajouter une photo et recherchez la photo dans les r pertoires de l ordinateur Pour supprimer la photo d un joueur s lectionnez le joueur dans la liste ouvrez l onglet G n ralit s et cliquez sur le bouton Supprimer image La photo est supprim e sans confirmation Pour ajouter une note s lectionnez le joueur dans la liste ouvrez l onglet Notes tapez la note et indiquez si vous le souhaitez l auteur puis cliquez sur le bouton Ajouter La note apparait en t te de la liste des notes REMARQUE les notes ne peuvent pas tre supprim es L onglet Emetteur permet de faire passer l metteur du mode En ligne au mode Hors saison et inversement Vous pouvez galement modifier les r glages de l metteur dans les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences gt onglet metteur Avant de modifier les r glages des metteurs vous devez les ins rer dans le chargeur et les connecter au syst me 52 Pour changer le mode de l metteur s lectionnez le joueur dans la liste ouvrez l onglet metteur s lectionnez le bouton d option appropri En ligne ou Hors saison et cliquez sur le
49. lection des joueurs qui vous permet de s lectionner les joueurs qui apparaissent dans les vues liste et grille e Open Team ouvrir quipe ouvre une fen tre dans laquelle vous pouvez s lectionner l quipe que vous souhaitez suivre Sur le bas de la page a c t de Menu dans la barre d outils se trouvent les ic nes Marker temps interm diaire et PDA keyboard clavier PDA Vous pouvez ajouter le temps interm diaire sur le logiciel pour PDA en cliquant sur le texte Marker temps interm diaire pendant l entra nement en ligne Lorsque vous cliquez sur le texte Marker temps interm diaire le chronom tre affich l cran se met en pause Le chronom tre tourne toujours en arri re plan En cliquant sur Continue continuer le chronom tre affich l cran se remet en route Deux chronom tres sont affich s au dessus de la barre d outils Le chronom tre de gauche indique la dur e totale de la s ance d entra nement Le chronom tre de droite indique le temps coul depuis que le dernier temps interm diaire a t ajout Les chronom tres d marrent lorsque vous s lectionnez Connect connecter dans le menu et que la connexion entre le PDA et la station de base est tablie Vue liste Vous pouvez s lectionner la vue liste dans le menu principal en s lectionnant List View vue liste La vue liste est galement l affichage par d faut du logiciel pour PDA Polar Team PDA 4 7 07 Player 24 a
50. lectionnez la date de d but et d finissez la dur e en r glant les phases 8 Cochez la case S ance exceptionnelle nouvelle si la s ance est inhabituelle ou nouvelle Cette option affecte le calcul de la charge de travail et du temps de r cup ration 9 Si n cessaire r p tez les tapes 3 8 109 Aide Polar Team2 10 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Pour cr er une s ance d entra nement dans la Gestion de s ance Vous pouvez acc der la Gestion de s ance via la fonction S ances d entra nement en f ra z cliquant sur le bouton Ajouter ou en s lectionnant Nouvelle dans le menu d roulant Pour cr er une s ance d entra nement dans la Gestion de s ance Ouvrez Gestion de s ance Cliquez sur le bouton Ajouter situ sous la liste des s ances Tapez le nom de la s ance dans le champ de saisie Nom situ droite S lectionnez une activit d entra nement pour la s ance dans la liste Activit d entra nement situ e sous le champ de saisie Nom Si vous souhaitez que la s ance d entra nement soit divis e en phases cochez la case Entra nement par phases Ajoutez autant de phases que vous le souhaitez en cliquant sur le bouton Ajouter situ sous la liste de phases et en s lectionnant une phase dans la liste d roulante Si n cessaire r p tez les tapes 2 5 Fermez la fen tre en cliquant sur OK REMARQUE pour ajouter des phases aux s ances dans Gestion de s ance
51. mettre des ondes de fr quence radio S il n est pas install et utilis en conformit avec les instructions cet appareil peut causer des interf rences nuisibles aux communications radio Toutefois il n est pas garanti que des interf rences n interviendront pas avec une installation particuli re Si cet appareil g n re des interf rences nuisibles la r ception radio ou t l vision ce qui peut tre d termin en teignant et rallumant l appareil l utilisateur est invit essayer de rem dier aux interf rences en appliquant l une ou plusieurs des mesures suivantes 1 R orientez ou d placez l antenne de r ception 2 Augmentez la distance entre l appareil et le r cepteur 3 Raccordez l quipement une prise secteur situ e sur une ligne lectrique diff rente de celle sur laquelle le r cepteur est branch 173 Aide Polar Team 4 Consultez le revendeur ou un r parateur radio TV exp riment pour obtenir de l aide Attention Tout changement ou toute modification non approuv e de mani re explicite par la partie responsable de la conformit risque de retirer a l utilisateur le droit d utiliser l appareil D claration de la FCC sur l exposition aux radiations Le taux de radiation de la station de base est nettement en dessous des limites en mati re d exposition aux fr quences radio impos es par la FCC N anmoins la station de base doit tre utilis e de mani re limiter autant que possible les co
52. noms des joueurs leur num ro les num ros des metteurs les fr quences cardiaques des informations sur les SportZones et sur la charge de travail R glages Vous pouvez acc der aux param tres du logiciel pour PDA Team en s lectionnant Settings param tres dans le menu principal Les param tres sont divis s en trois sections Un onglet est r serv chaque section General g n ral List View vue liste et Grid View vue grille Enregistrez les param tres en cliquant sur OK dans le coin sup rieur droit de l cran General g n ral 135 Aide Polar Team2 Polar Team2PC gs 11 59 ok Teams My Documents Folder Teams v o w ma O J 4 Markers o A w pma O J 4 My Documents Folder Markers L onglet General g n ral pr sente quatre options Chaque option permet de s lectionner l emplacement des fichiers d quipe et de temps interm diaire quipes e Location emplacement l emplacement sur lequel les fichiers d quipe sont stock s My Documents Mes documents est s lectionn par d faut e Folder dossier le dossier dans lequel les fichiers d quipe sont stock s Teams quipes est s lectionn par d faut Temps interm diaires e Location emplacement l emplacement sur lequel les fichiers des temps interm diaires sont stock s My Documents Mes documents est s lectionn par d faut e Folder dossier le dossier dans l
53. onglet Emetteur sur la page Joueurs et si n cessaire modifiez les informations sur l metteur 24 Retournez sur l onglet G n ralit s de la page Joueurs et r p tez les tapes 20 23 pour ajouter des joueurs REMARQUE 100 le mot de passe de protection de l quipe est diff rent de celui n cessaire au r seau sans fil Vous pouvez effacer et modifier les quipes par la suite Vous pouvez supprimer le logo en cliquant sur le bouton Supprimer logo Aide Polar Team Vous pouvez ajouter des SportZones en cliquant sur le bouton Ajouter une SportZone Vous pouvez restaurer les r glages par d faut en cliquant sur Restaurer les r glages par d faut Vous pouvez modifier supprimer et ajouter plus tard des activit s d entrainement et des tests Vous pouvez supprimer des activit s d entra nement et des tests en s lectionnant l activit le test et en cliquant sur le bouton Effacer Vous pouvez supprimer des joueurs en les s lectionnant puis en cliquant sur le bouton Supprimer Vous pouvez modifier supprimer et ajouter des joueurs plus tard Il est possible d importer des informations depuis un ancien logiciel Polar Team Comment effacer une quipe Lorsque vous effacez une quipe toutes les informations sur l quipe et les joueurs sont supprim s Pour effacer une quipe 5 Ouvrez le logiciel Team S lectionnez Options gt Editer quipes S lectionnez l quipe que vous souhaitez suppr
54. or two are connected to the main base station wirelessly and automatically after switching on Light 4 lights up on main base station when at least one secondary base station is connected to the main base station To connect the main base station to the PC 1 Allumez votre PC et ouvrez le oca Team 2 Plug the power cable into the main base station REMARQUE l utilisation du cable d alimentation est autoris e uniquement a l int rieur Lors d une utilisation a l ext rieur utilisez la batterie comme source d alimentation 3 Connect the main base station to the PC with the network cable 4 Switch on the main base station Attendez que 1 et 2 s allument environ 1 min 25 Aide Polar Team 5 If you are using the base station with the Team system for the first time make sure the main base station is introduced to the system go to software preferences Tools gt Preferences gt Base station USB dongle tab The main base station should be on the base station list If you want to change base station settings name or wireless network key do it before introducing the secondary base stations When the lights 1 and 2 are lit on the main base station it is ready to communicate with the PC Voir galement Comment param trer une connexion sans fil To use secondary base stations In order the secondary base stations work the main base station must be on and connected to the PC Only the main base station connects to th
55. ouvre Les fichiers de la s ance d entra nement sont envoy s sous forme de pi ce jointe Comment partager un rapport de s ance d entra nement 1 Cr ez un rapport de s ance d entra nement au format souhait 2 Enregistrez le fichier sur votre PC ou imprimez le sur papier 3 Partagez le rapport en envoyant le fichier par e mail Comment transf rer des donn es entre le PC et le cardio Polar e Transf rer vers le PC 124 Aide Polar Team e Transf rer vers le cardio Polar Vous pouvez transf rer des donn es donn es de s ance d entra nement donn es personnelles informations de date valeurs personnelles et informations sur les SportZones entre le logiciel pour PC Team et votre cardio Polar Le transfert de donn es entre le PC et le cardio Polar est effectu l aide d une connexion infrarouge Votre PC doit tre quip d un port infrarouge int gr ou d une carte USB Polar IrDA pour pouvoir transf rer des donn es Par exemple les cardios Polar suivants sont compatibles avec la communication infrarouge et les metteurs Team CS400 RS400 AXN500 AXN700 S810i S725X S625X S725 S720i S710i et S610i Pour transf rer des donn es ouvrez l onglet Cardio Polar dans les Propri t s de l quipe Options gt Propri t s quipe gt onglet Joueurs gt onglet Cardio Polar L onglet comporte deux sections Transf rer vers le PC et Transf rer vers le cardio REMARQUE vous ne pouvez pas transf rer les
56. phases 9 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Vous pouvez galement annuler en cliquant sur Annuler Comparaison entre les s ances par phases et les s ances sans phases L Heure de d but se r gle de la m me mani re dans les deux cas e Si vous utilisez des s ances d entra nement par phases le r glage de la Dur e est diff rent de celui effectu dans le cas d une s ance sans phases e La dur e d une s ance par phases est d finie en modifiant la dur e des phases a droite e La dur e est calcul e automatiquement en fonction de la dur e des phases e L Heure de fin est calcul e automatiquement en fonction de la dur e et de l heure de d but Entrainement en ligne Entrainement en ligne Vous pouvez ouvrir Entrainement en ligne en cliquant sur le deuxi me onglet de la page L Entrainement en ligne est un outil qui permet de surveiller en ligne la fr quence cardiaque des joueurs Vous pouvez afficher les fr quences cardiaques sou forme de liste dans une grille ou sous forme de courbes Vous pouvez surveiller simultan ment la fr quence cardiaque de tous les joueurs ou uniquement celle des joueurs s lectionn s Vous pouvez surveiller en m me temps la fr quence cardiaque la SportZone et la charge de travail El ments Dans le coin sup rieur gauche vous pouvez voir si la station de base est connect e au PC La dur e de la connexion est galement indiqu e Les boutons Connexion D connexion acti
57. placer les joueurs s lectionn s Voir galement Comment supprimer des joueurs et Comment s lectionner une quipe Comment importer des donn es d quipe Des donn es d quipe peuvent tre import es partir du pr c dent logiciel Polar Team Vous pouvez importer des donn es compatibles partir des logiciels Polar Precision Performance et Polar ProTrainer Quand les donn es d quipe sont import es toutes les donn es dont les donn es sur le joueur sont imm diatement import es Pour importer des donn es d quipe 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez Options gt Equipes 3 Cliquez sur le bouton Importer 4 Parcourez les Fichiers d quipe Polar dans les r pertoires de votre ordinateur 5 Si vous transf rez des donn es d quipe depuis le logiciel Polar ProTrainer vous devez synchroniser les activit s d entra nement entre l ancien syst me et Team Les activit s import es figurent dans la colonne de gauche S lectionnez une activit d entra nement adapt e pour chaque activit d entra nement dans les listes d roulantes droite S lectionnez Ajouter nouvelle activit import e si vous souhaitez cr er une nouvelle activit d entra nement sur votre syst me Team S lectionnez Suivant pour continuer S lectionnez Fermer pour terminer Les donn es sont enregistr es sur votre syst me Team Comment importer des donn es d entra nement Avec Team il est possible d importer faci
58. plusieurs s ances d entra nement R sum Le second jeu de r glages concerne l onglet R sum Vous pouvez s lectionner la mani re dont la fr quence cardiaque est affich e dans le menu d roulant Les options sont FC moyenne maximale et FC moyenne Courbe de FC 77 Aide Polar Team2 Le troisi me jeu de r glages est destin la courbe de FC La courbe de FC peut tre pr sent e en Intervalles de une seconde ou en Intervalles entre deux battements Menu clic droit Vous pouvez acc der rapidement de nombreuses options et fonctions en cliquant droit sur un l ment ou un item Vous trouverez ci dessous le contenu des menus clic droit sur la page Journal de la s ance d entra nement Un clic droit sur la zone de la courbe permet d ouvrir un menu Sur la page Journal de la s ance d entra nement le menu comprend les fonctions suivantes e Cr er un rapport de s ance d entra nement qui ouvre une fen tre contextuelle et vous permet de cr er un rapport au format Excel ou PDF pour la s ance compl te e Copier les valeurs de FC dans le presse papiers qui copie toutes les valeurs de fr quence cardiaque dans le presse papiers Vous pouvez coller ces valeurs dans n importe quel document texte Si vous s lectionnez une partie de la courbe le menu comprend les fonctions suivantes e D tails de la s lection qui ouvre une fen tre contenant des informations physiologiques sur la partie de la courbe s lectio
59. possible de combiner deux s ances d entra nement qui pr sentent des activit s d entra nement diff rentes Apr s la fusion l activit d entra nement de la s ance d entra nement fusionn e est la premi re activit de la s ance Recherchez une s ance d entra nement sur l onglet Journal de la s ance d entra nement S lectionnez au moins deux s ances d entra nement fusionner sur la liste de gauche Attention les s ances d entra nement doivent tre celles d un m me joueur S lectionnez Edition gt Fusionner s ances d entra nement Le logiciel vous demande de confirmer V rifiez les informations fournies dans la fen tre de confirmation et s lectionnez Oui pour confirmer la fusion REMARQUE la fusion est irr versible Comment d placer des fichiers d entra nement Vous pouvez d placer des fichiers d entra nement dans une s ance d entra nement nouvelle ou existante Pour d placer un fichier d entra nement dans une s ance d entra nement existante Recherchez une s ance d entra nement dans l onglet Journal de la s ance d entra nement 2 S lectionnez les fichiers d entra nement d un joueur dans la liste de gauche 121 Aide Polar Team2 3 S lectionnez Modifier gt D placer les joueurs dans une s ance existante Une fen tre contextuelle s ouvre 4 S lectionnez une date en cliquant sur le s lecteur de date Les s ances d entra nement existantes pour ce jour apparaissent 5
60. presse papiers Envoyer les fichiers par e mail qui ouvre votre logiciel de messagerie par d faut Le Fichier d entra nement Polar ptf est une pi ce jointe Journal de la s ance d entra nement qui ouvre la page Journal de la s ance d entra nement et affiche les donn es d entra nement s lectionn es Vous acc dez aux m mes options que lorsque vous double cliquez sur le symbole en forme de c ur Effacer qui supprime les donn es d entra nement sans confirmation Planification de la saison 58 Aide Polar Team Planification Le Team vous offre en tant qu entra neur la possibilit de planifier l entra nement de votre quipe grace a diff rents outils M me si vous pouvez utiliser Team sans utiliser les outils de planification ceux ci vous permettent de suivre plus efficacement votre quipe et d tablir des rapports activit par activit et m me phase par phase Toute la planification saisons p riodes d entra nement et s ances d entra nement est effectu e sur la page Calendrier d entra nement Vous trouverez ci dessous un organigramme repr sentant l organisation des saisons dans le Team2 Une Saison se compose de p riodes d entra nement les p riodes d entra nement se composent de s ances d entra nement et les s ances d entra nement se composent de phases Premi res tapes 1 Vous devez avant tout ajouter toutes les activit s d entra nement de l quipe dans le syst me Cette
61. quences cardiaques des joueurs en ligne Comment s lectionner des joueurs La fen tre de s lection des joueurs s ouvre automatiquement lorsque vous s lectionnez une quipe si vous avez coch l option Show player selection after team file is opened Afficher la s lection des joueurs lorsque le fichier d quipe est ouvert en bas de la fen tre de s lection des joueurs Vous pouvez acc der la s lection des joueurs en s lectionnant Menu gt Select Players S lectionner joueurs La liste des joueurs de l quipe actuellement s lectionn s s affiche 149 Aide Polar Team2 Polar Team2PC e 12 21 ok Select Players PlayerName Bob Lewis John Jones Matt Johnson Mike Hamilton Rick Taylor Show player selection after team file is opened S lectionnez les joueurs que vous souhaitez faire apparaitre dans les vues liste et grille en cochant les cases Fermez la s lection des joueurs en cliquant sur OK dans le coin sup rieur droit de l cran Comment d marrer la surveillance en ligne 1 Allumez la station de base et donnez les metteurs aux joueurs 2 tablissez une connexion sans fil entre le PDA et la station de base en suivant les instructions 3 Ouvrez une quipe et s lectionnez des joueurs 150 Aide Polar Team 4 Surveillez les joueurs en ligne Les fr quences cardiaques des joueurs commencent s afficher l cran lorsque la station de base d tecte leur signal gt
62. recherche en cliquant sur l onglet Rechercher situ en haut du menu de l aide 153 Aide Polar Team2 Vous trouverez en outre de nombreuses informations dans les articles Comment que vous trouverez dans des dossiers s par s aux chapitres Mat riel Logiciel et Logiciel pour PDA Conseils de recherche e Utilisez des mots ou des phrases simples II suffit de saisir deux ou trois mots e Utiliser des formes de verbes basiques e Le moteur de recherche ne comprend pas les interrogations telles que pourquoi quoi et quand Dans vos recherches utilisez plut6t des mots tels que metteur voyant vert et planification Glossaire L aide contient galement un glossaire Vous pouvez y acc der en cliquant sur l onglet Glossaire situ au dessus du menu d aide Articles d entrainement Pour obtenir de plus amples informations concernant les aspects physiologiques et autres caract ristiques des produits Polar visitez la Librairie d articles d di s l entra nement Polar Didacticiel Pour obtenir davantage d indications visuelles consultez le didacticiel Team accessible sur le logiciel pour PC Aide gt Didacticiel Connexions Ci dessous vous trouverez une aide sur certains probl mes courants survenant au niveau de la connexion entre la station de base et le PC PDA e PC et c ble Ethernet e PC et connexion sans fil e Connexion sans fil entre le PDA et la station de base PC
63. s curis pendant 5 secondes Sonnerie courte Le voyant rouge clignote L metteur est en charge toutes les 5 secondes Le voyant vert clignote La batterie de l metteur est pleine toutes les 10 secondes Le voyant vert est allum L utilisateur peut activer la connexion entre un nouvel metteur et le syst me et activer le num ro de l metteur lorsqu il introduit de nouveaux metteurs dans le syst me Le voyant rouge s allume L metteur est correctement ins r dans le chargeur mais est en mode non s curis pendant 5 secondes Aucune donn e ne peut tre transf r e lorsque l metteur est en mode non s curis Trois sonneries courtes Pour pouvoir transf rer des donn es de l metteur vers le PC ou pour modifier les r glages de l metteur passez en mode s curis en retirant l metteur du chargeur et en l ins rant nouveau apr s avoir attendu 3 secondes au minimum Une seule sonnerie doit tre mise Assistant L Assistant se lance l occasion de la premi re mise en route du logiciel Team L Assistant vous guide tape par tape travers le processus d introduction Avant de pouvoir lancer le logiciel Team vous devez l installer sur votre PC Aide Polar Team Si vous souhaitez lancer nouveau l Assistant un moment donn retirez tous les metteurs du syst me en suivant les instructions fermez le logiciel et relancez le L Assistant se lance alors automatiquement e
64. sur Annuler Organiser Les rapports d entra nement enregistr s sont r pertori s dans la zone Rapports d entra nement dans le coin sup rieur gauche de la page Rapports d entra nement Vous pouvez organiser les rapports d entra nement enregistr s en s lectionnant l un d eux puis en cliquant sur les fl ches haut et bas L dans les R glages du rapport d entra nement Vous pouvez effacer les rapports d entra nement enregistr s en les s lectionnant un par un puis en cliquant sur le bouton Effacer Graphique Il existe un seul r glage pour les deux vues Le r glage Affichage par joueur compte deux options Un joueur par graphique et Joueurs s lectionn s sur un graphique e Lorsque vous s lectionnez Un joueur par graphique le logiciel Team affiche des graphiques individuels pour les joueurs s lectionn s e Lorsque vous s lectionnez Joueurs s lectionn s sur un graphique le logiciel Team affiche les joueurs s lectionn s sur un seul graphique L Affichage r sum compte galement deux options Moyenne et Total e Lorsque vous s lectionnez Moyenne le logiciel Team affiche les r sultats sous forme de moyennes e Lorsque vous s lectionnez Total le logiciel Team affiche les r sultats sous forme de totaux Le r glage G n ralit s vous permet de choisir le nombre de jours apparaissant dans l affichage r sum REMARQUE si la plage de dates du rapport d entra nement est plus courte que ce r
65. tape est normalement r alis e l aide de l Assistant mais si vous devez ajouter modifier ou effacer des activit s d entra nement ouvrez Propri t s de l quipe partir du menu principal Vous trouverez des indications suppl mentaires dans Comment ajouter des activit s d entra nement 2 Si vous souhaitez exploiter au mieux Team ajoutez des phases aux activit s d entra nement Vous trouverez des indications suppl mentaires dans Comment ajouter des phases 3 Ouvrez Gestion de s ance et cr ez des s ances d entra nement pr par es de mani re faciliter et acc l rer le processus de planification Les s ances d entra nement pr par es constituent des blocs que vous pouvez utiliser pour remplir votre calendrier d entra nement Vous trouverez des instructions d taill es dans Comment cr er une s ance d entra nement 4 Commencez par programmer votre premi re saison Saisons Caract ristiques des saisons Les saisons constituent le cadre des s ances d entra nement e La saison en elle m me ne permet pas d effectuer beaucoup de r glages vous pouvez uniquement modifier son nom e Toutes les autres modifications dur e dates de d but et de fin sont apport es en cr ant et en modifiant les p riodes d entra nement e La dur e des saisons n est pas limit e 59 Aide Polar Team e Les saisons sont programm es pour une quipe en particulier e Le nombre de saisons par quipe n es
66. 2 1 Cliquez sur l ic ne de la connectivit en haut de l cran Une fen tre contextuelle s ouvre se Start ey 45 e maanantai 11 55 Connectivity ireless Manager There are no data sessions active Programs connect automatically as needed To change connection settings tap Notification Contacts 2 S lectionnez Gestionnaire sans fil 3 Assurez vous que la connexion sans fil est activ e non gris e Vous pouvez activer la connexion sans fil en cliquant dessus E Wireless Mana 1 o 11 56 X Gare py ae e Available Done Fa Menu V rifiez les parametres de la carte de connexion sans fil 140 Aide Polar Team Apr s avoir v rifi que la connexion sans fil tait activ e v rifiez les param tres de votre carte de connexion sans fil 1 Ouvrez les param tres de connexion sans fil en s lectionnant D marrer gt Param tres gt Connexions o en cliquant sur l ic ne Connectivit en haut de l cran puis en s lectionnant Param tres is Start Qi on e maanantai 11 38 Connectivity ireless Manager There are no data sessions active Programs connect automatically as needed p To change connection settings tap Settings Settings Notification Contacts 2 Double cliquez sur Wi Fi Settings Poi 4211 50 X Q e o Bluetooth Connections HP iPAQ Wireless ke T USB to PC Wireless Manager Personal system Connections 3 S lectionnez v
67. 2 S lectionnez des joueurs dans la liste des joueurs Le temps interm diaire est pris pour le joueur s lectionn 8 Cliquez sur l ic ne du temps interm diaire pour ajouter un temps interm diaire La zone de texte de note apparait du c t gauche de l ic ne du temps interm diaire 4 Tapez la note 5 La zone de texte de note disparait au bout de 5 secondes et le temps interm diaire appara t dans le journal de Progression de la s ance d entra nement Pour modifier des temps interm diaires pendant l entra nement en ligne 1 S lectionnez un temps interm diaire dans la liste Progression de la s ance d entra nement Une fen tre contextuelle pr sentant la note et les informations sur le temps interm diaire apparait 2 Modifiez la note si n cessaire puis s lectionnez Fermer pour enregistrer et fermer la fen tre Pour supprimer le temps interm diaire s lectionn cliquez sur Effacer Pour modifier les temps interm diaires pendant l entra nement en ligne via le Journal de la s ance d entra nement 96 8 Aide Polar Team Pendant une s ance d entra nement en ligne ouvrez l onglet Journal de la s ance d entra nement Effectuez une recherche et limitez la plage de dates en s lectionnant Recherche rapide et Aujourd hui dans la liste d roulante qui appara t La s ance d entra nement en cours est r pertori e dans les r sultats de la recherche et l en t te de la s ance d entra nement clign
68. 24 heures e Lam moire d un metteur permet d enregistrer 48 heures de donn es en mode en ligne et jusqu 360 heures de donn es en mode hors saison e Les s ances d entra nement d une dur e inf rieure 30 secondes ne sont pas enregistr es dans la m moire de l metteur e La port e du Bluetooth est de 100 m tres 330 ft e L metteur est r sistant l eau e Lorsque l metteur est ins r dans le chargeur le transfert de donn es des metteurs vers le PC est activ Les r glages de l metteur peuvent galement tre modifi s lorsque les metteurs se trouvent dans le chargeur e L metteur est en mode de veille s il n est pas ins r dans le chargeur ni fix la ceinture 22 Aide Polar Team e Sila transmission de donn es s interrompt en mode en ligne l metteur recherche automatiquement une nouvelle connexion e Par exemple vous pouvez utiliser les cardiofr quencem tres Polar suivants avec l metteur Team RS400 RS300X AXN500 et AXN700 Vous trouverez la liste compl te des cardiofr quencem tres compatibles sur le site Web Polar e La ceinture est pr vue uniquement pour les metteurs Team e Voir aussi Mode d metteur non s curis Pour en savoir plus consultez galement Comment utiliser les metteurs Modes en ligne et hors saison L metteur peut tre utilis sur deux modes diff rents En ligne et Hors saison Les donn es de FC peuvent tre contr l
69. Aide Polar Team Table des mati res o o RO 1 tapes de PASTA a a E De PO OE te ono 1 Apropos de ade da al tes do e es aa 1 R sistance AMOUR A ala at 2 Appareils Medicaux Utilises A Des Fins Professionnelles 2 Articles d entra nement sise 2 Service Apr s Vente amies iia ia cda 2 BluetoOth s sta A la ech AAA a 2 Guid e d initiation rapides eee ant ne ia 3 Guide d initiation rapide siennes 3 Configuration minimale requise du PC iii 3 Maia a a 4 Voyants et Sonneries isa 4 ASSISTANTES O 7 Instructions d entretien et de maintenance oooccccconnoccccnononcnnnnnoncnnnnno cnn c nano nn nar nnnn narran rca 15 Mat riels id LE ae eh A ee A 16 Materiel iia cena anu gates Seti al ited ee A Aces i ee 16 Stationde Dase ladrones ae ia 17 Charge tisse eke the rangs Lean a pa a aaah dat een 20 metteurs et ceintures ae 21 Adaptateur USB Bluetooth Cl lectronique USB 23 Mode d metteur non s curis is 24 Aide Polar Team2 COMME iaa 25 OCIO int A AA Ante A AAA AA ad ee EA 38 Introduction au logiciel sise 38 Menu PNC pita A A ARA 39 Calendrier d entra nement is 54 Entra nement en ligne sisi 68 Journal de la s ance d entra nement 73 Rapports d entra nement is 78 Comments due eee Beet Sn And ut Ae de Aad NO re te a ae 82 Logiciel pour PDA NS 131 Introduction au logiciel pour PDA iii 131 Configuration minimale requise du PDA is 131 Installation du logiciel pour PDA iii 132 Logiciel pour P
70. DA iii A a a a a bb ee A 132 R glages Gia tala AA ace eee eee 135 COMME illo ed io ica 138 Depang Weerer eee ree epee Pere pce por ne tan seen etree a E reece A nt een 153 D pannag sis aces 153 CONNEXIONS sr rte nn Ge aber 154 Entrainement en ligne sisa tan ae tiv A bial ne At 157 SPOHZONES 12 155 Qe an ME aa A ne ae ea ed ee ey EA IES 160 Cardio Pola o a Tio 160 EMO Sucia E EA E E E E E E 161 Table des mati res A O et A ek ad 164 Cl lectronique USB ieiuniis nt mme i ad nce i a Ae eda ee 166 GlosSalre iacent naan a a a der A ene ee 167 Pr cautions d emploi nsemi a ea nat a a ta 168 R duction des risques ventuels occoicccinccinnccccnncccnonnnnnonnnn nono noc cnn rana cnn 168 Informations importantes sur la s curit 170 Station d Dase fish M nr ne tree Tr ti 170 Appareils aliment s par courant alternatif 171 Appareils aliment s par batterie 172 Apparels sas e de do est 172 Tous les apparel ici as 172 Informations r glementaires sis 173 Station d base n hintet ae ne hit o rent 173 TAT e o O 175 Chargeur sais A ei de eee 177 Caract ristiques techniques sir 179 A A a alas ch 179 Sp cifications techniques sur la radiofr quence nenn 180 Garantie et D charge de responsabilit ooonnocinniicinnididnnln inncnnnnnnnrnncccnnccncrcnnrrnnnnrnnn 180 Garantie internationale Polar Team Pro einen 180 D charge de responsabilit 181 AIDE POLAR TEAM
71. Dongle USE Dongles Le Before you can change base station or USB dongle settings you must connect the device to the computer base station propertie gt Password The wireless network key has to be 5 or 13 characters long USB dongle propertie Name Status Connected 6 Connect the main base station to the PC with the network cable 7 Ins rez tous les metteurs dans le chargeur et branchez le cable d alimentation REMARQUE e N installez pas les pilotes de la cl lectronique USB a partir du CD fourni La cl lectronique USB fonctionne avec le Team uniquement si les pilotes ne sont pas install s Si vous avez install les pilotes suivez les instructions fournies au chapitre D pannage Activer la d couverte Pour que la cl lectronique USB fonctionne correctement vous devez activer la fonction d couverte dans les param tres Windows Lorsque la d couverte est activ e les autres p riph riques Bluetooth notamment les metteurs Team peuvent trouver votre PC et s y connecter 30 Aide Polar Team 1 Assurez vous d avoir branch la cl lectronique USB 2 S lectionnez D marrer gt Param tres gt Panneau de configuration 3 Double cliquez sur l ic ne P riph riques Bluetooth pour acc der aux param tres du p riph rique 4 Ouvrez l onglet Options 5 Cochez la case Activer la d couverte 6 Enregistrez les modifications et fermez la fen
72. En gt iPlay N A N A NIA 5 colonnes peuvent tre affich es dans la vue liste e La premi re colonne intitul e Player Name nom du joueur est affich e en permanence Vous pouvez largir ou r tr cir la colonne en cliquant sur la petite ic ne en forme de fl che situ e c t de l en t te de la colonne Si vous largissez la colonne vous ne pourrez plus voir que 2 autres colonnes Si vous r tr cissez la colonne vous pouvez faire apparaitre 3 autres colonnes e Les 4 autres colonnes sont Sport zone SportZone Heart rate fr quence cardiaque Transmitter number num ro metteur et Training load charge de travail Les colonnes affich es sont s lectionn es dans les param tres 134 Aide Polar Team Vous pouvez modifier les colonnes affich es en cliquant sur les ic nes repr sentant des fl ches noires situ es c t des en t tes de colonnes Vue grille Vous pouvez s lectionner la vue grille dans le menu principal en s lectionnant Grid View vue grille j y Polar Team2PDA 1 Player 1 N A e 45740 X 2 Player 2 N A 3 Player 3 4 Player 4 e Si l entra nement en ligne n est pas activ la vue grille appara t sous la forme d un cran gris e Lorsque la station de base re oit des donn es des metteurs les fr quences cardiaques ainsi que d autres informations commencent appara tre dans la vue grille La vue grille pr sente les
73. Ethernet cable or wireless connection Wired Ethernet cable connection is recommended 2 Lancez le logiciel Team 33 Aide Polar Team2 S lectionnez Outils gt Pr f rences dans le menu principal S lectionnez l onglet Station de base cl lectronique USB Select the main base station from the base station list Note that if a secondary base station is introduced to the system the base station settings cannot be changed Type a new wireless network key into the Wireless Network key input box The network key must be either 5 or 13 characters long You can also rename the base station by typing in a base station name into the Name input box The base station name is the name of the base station s wireless network Terminez en cliquant sur Enregistrer Remove the current wireless network profile from the operating system s or wireless network software s settings and create the wireless connection again with the new network key REMARQUE If you have forgotten your wireless network key connect the base station to the PC with the Ethernet cable and go through the Changing the network key steps 2 to 7 Establishing wireless connection Votre ordinateur doit se souvenir des param tres de connexion sans fil Vous n avez donc a la param trer qu une seule fois Note that if you change the wireless network key you have to remove the current wireless network profile from the operating system s or wireless network software s set
74. Installation du logiciel pour PDA Pour surveiller les fr quences cardiaques des joueurs pendant l entra nement en ligne les informations sur les joueurs doivent tre transf r es vers le PDA Avant de pouvoir synchroniser les informations sur les joueurs avec le PDA vous devez installer le logiciel pour PDA Team sur votre machine Pour installer le logiciel suivez les tapes suivantes 1 Connectez le PDA au PC l aide d un cable USB conform ment aux instructions fournies avec le PDA Pour synchroniser les informations entre votre PC et le PDA assurez vous d avoir install tous les logiciels n cessaires sur votre ordinateur 2 Ins rez le DVD Polar Team dans votre lecteur optique Le DVD se lance automatiquement 3 S lectionnez la langue de votre choix 4 S lectionnez Installer le logiciel pour PDA 5 Suivez les instructions affich es sur les deux crans Tous les composants n cessaires sont install s sur votre PC et sur le PDA Si vous utilisez Windows XP Microsoft ActiveSync doit tre install et si vous utilisez Windows Vista Windows Mobile Device Center doit tre install Pour obtenir des informations plus g n rales concernant le processus d installation consultez le manuel du PDA fourni avec l appareil Logiciel pour PDA Une fois l installation effectu e vous trouverez le logiciel pour PDA Team dans le dossier de programmes du PDA Vous pouvez ouvrir le logiciel en double cliquant sur s
75. SportZones les r glages des SportZones sont transf r s vers le cardio e Si vous cochez Afficher le num ro de l metteur Polar Team sur le cardio le num ro de l metteur du joueur s lectionn est transf r vers le cardio Vous pouvez faire en sorte que le num ro d metteur s affiche sur l cran du cardio en mode Heure en appuyant longtemps sur le bouton situ en haut droite Calendrier d entra nement Calendrier d entra nement 54 Aide Polar Team Le calendrier d entra nement est la premi re page qui s affiche lorsque l on ouvre le logiciel Team apr s avoir termin l Assistant Le calendrier d entra nement est un outil de planification et de suivi destin aux entra neurs Les joueurs de l quipe les saisons d entra nement pass es et futures et les p riodes d entra nement apparaissent sur la m me page Il est galement possible de modifier facilement ces donn es Toute la planification saisons p riodes d entra nement et s ances d entra nement est effectu e sur la page Calendrier d entra nement Une Saison se compose de p riodes d entra nement les p riodes d entra nement se composent de s ances d entra nement et les s ances d entra nement se composent de phases l ments Le nom de l quipe et le logo de l quipe apparaissent dans le coin sup rieur gauche de la page c t du logo des boutons permettent d acc der la planification des saisons et des s ances d entra nem
76. Vous pouvez arr ter l Assistant tout moment en cliquant sur le bouton Annuler e Vous pouvez passer d une tape l autre en cliquant sur les boutons Suivant et Retour REMARQUE ces instructions s appliquent uniquement l assistant d initialisation qui se lance lors de la premi re utilisation du logiciel Team Pour obtenir des instructions sur les autres aspects du logiciel consultez le chapitre logiciel Bienvenue tape 1 La premi re tape vous indique comment connecter le mat riel correctement Suivez les instructions ci dessous et l cran Si vous cliquez sur les num ros des tapes des animations d aide s affichent dans le cadre situ droite de la liste 1 Branchez le c ble d alimentation la station de base 2 Connectez la premi re ou seule station de base au PC a l aide du cable r seau 3 Allumez la premi re ou seule station de base Attendez que 1 et 2 s allument environ 1 min 4 Branchez le c ble d alimentation au chargeur 5 Ins rez les metteurs 1 10 dans le chargeur Attendez que 3 s allume sur la station de base 6 Branchez la cl lectronique USB sur le PC Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant REMARQUE e ins rez les metteurs dans le chargeur de mani re ce que le P du logo Polar ne soit plus visible Le voyant se trouve c t du R du logo Polar e Lorsque l metteur est ins r correctement dans le chargeur le voyant rouge s allu
77. a base de donn es en cliquant sur Fermer Importer 90 Aide Polar Team Comment importer des donn es sur un joueur Vous pouvez importer les donn es d un joueur soit depuis une quipe enregistr e dans un autre logiciel Polar donn es compatibles dans les logiciels Polar Precision Performance et Polar ProTrainer soit depuis une autre quipe enregistr e dans le systeme De la m me mani re vous pouvez r cup rer un joueur supprim dans une quipe REMARQUE vous ne pouvez pas importer de joueurs pendant l entra nement en ligne 1 Ouvrez le logiciel Team S lectionnez l quipe dans laquelle vous souhaitez importer des joueurs S lectionnez Options gt Propri t s quipe S lectionnez l onglet Joueurs Cliquez sur le bouton Importer La fen tre Importer D placer joueurs appara t S lectionnez les donn es du joueur que vous souhaitez importer Les options disponibles sont Importer des joueurs importe des donn es de joueur depuis un autre logiciel Polar et D placer un joueur d une autre quipe d place des joueurs d une autre quipe ou r cup re des joueurs pr alablement supprim s Importer des joueurs e Si vous souhaitez importer des joueurs depuis un autre logiciel Polar s lectionnez le bouton Importer La fen tre d importation appara t Recherchez les Fichiers de joueur Polar ppd dans les r pertoires du PC et s lectionnez Ouvrir Vous devrez ensuite synchroniser les activit s
78. a cl lectronique USB est connect e e Les ic nes permettant d acc der aux fonctions les plus courantes se trouvent l extr mit gauche de la barre d outils Ic nes e Imprimer e Envoyer un e mail Lt 44 Aide Polar Team e Ajouter s ance d entra nement gs e Ajouter temps interm diaire la e Propri t s de l quipe e Transf rer fichiers d entra nement pe e Synchroniser PDA LA Pr f rences du logiciel Vous pouvez acc der aux pr f rences du Polar Team dans le menu principal Outils gt Pr f rences Vous pouvez modifier les pr f rences sans s lectionner d quipe Les Pr f rences du Polar Team comptent 3 onglets Appliquez les r glages en cliquant sur Enregistrer Fermez la fen tre en cliquant sur Fermer Si les modifications n ont pas t enregistr es avant de cliquer sur Fermer le logiciel vous demande si vous souhaitez enregistrer les modifications G n raux L onglet G n raux pr sente les r glages de la langue et des s ances d entra nement e Pour changer la langue du logiciel s lectionnez la langue de votre choix dans la liste d roulante 7 options sont votre disposition English German French Dutch Spanish Italian et Portuguese e Pour appliquer la correction automatique des erreurs cochez la case plac e en face de Correction automatique des erreurs de la courbe de fr quence cardiaque Cette fonction permet de corriger les donn es de fr quence cardiaqu
79. a fen tre en cliquant sur le bouton Fermer La fen tre de commande de votre imprimante apparait Cliquez sur OK pour imprimer le rapport sur papier Comment enregistrer un rapport d entra nement Pour acc l rer le processus de production de rapports d entra nement les rapports peuvent tre enregistr s en tant que liens rapides 4 Cr ez un rapport d entra nement Cliquez sur le bouton Enregistrer sous situ dans la zone du graphique Tapez le nom du rapport dans la fen tre Enregistrer rapport qui apparait dans le coin sup rieur gauche Cliquez sur OK pour enregistrer le rapport Comment rechercher une s ance d entra nement Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Journal de la s ance d entra nement Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez l quipe Ouvrez la page Journal de la s ance d entra nement S lectionnez par quipe ou par joueur selon vos souhaits Si vous s lectionnez par joueur s lectionnez le joueur dans la liste d roulante situ e en dessous S lectionnez la mani re dont vous souhaitez limiter la plage de dates du rapport Les options disponibles sont Recherche date Recherche p riode et Recherche rapide S lectionnez la plage de dates S lectionnez l activit d entra nement ou le test ou Tous Toutes dans la liste d roulante Activit d entra nement Cliquez sur le bouton Rechercher pour trouver les s ances d entra nement en fonction des cri
80. a fr quence cardiaque n appara t pas sur l cran du cardio 160 1 Votre cardio Polar n est pas compatible avec les metteurs Team 2 Votre cardio Polar n est pas en mode entrainement 1 Par exemple vous pouvez utiliser les cardiofr quencem tres Polar suivants avec l metteur Team RS400 RS300X AXN500 et AXN700 Vous trouverez la liste compl te des cardiofr quencem tres compatibles Le num ro d metteur n apparait pas sur l cran du cardio Emetteurs 1 Vous n avez pas transf r le num ro d metteur vers le cardio 2 Vous n avez pas r gl le num ro d metteur de mani re ce quiil s affiche l cran Aide Polar Team sur le site Web Polar 2 Placez votre cardio en mode entra nement En g n ral vous devez appuyer sur le bouton ROUGE deux fois Pour en savoir plus consultez le manuel d utilisation de votre produit Polar 1 Consultez les instructions de la rubrique Comment transf rer des donn es entre le PC et le cardio Polar 2 En mode Heure appuyez longtemps sur le bouton sup rieur droit Vous trouverez ci dessous quelques probl mes courants susceptibles de survenir au niveau des metteurs Parcourez la liste pour obtenir de l aide de premi re main Probl me L metteur ne peut pas tre attribu au syst me Impossible de transf rer des donn es d entra nement des L metteur est en mode s curis parce qu il a d j
81. ale est connect e au PC connexion filaire ou sans fil La les station s de base secondaire s une ou deux se connectent sans fil et automatiquement a la station de base principale apr s la mise en marche 4 voyants s allument sur la station de base principale quand au moins une station de base secondaire est connect e la station de base principale Face avant Aide Polar Team2 3 4 Chargeur et t moins d alimentation voir Voyants et sonneries Indicateurs chiffr s pour les connexions et un logo Bluetooth voir Voyants et sonneries Bouton marche arr t Bouton de r sinitialisation rouge port Ethernet et prise d alimentation sous le capot Pour connecter la station de base principale au PC Allumez votre PC et ouvrez le ese Team Branchez le cable d alimentation la station de base principale REMARQUE l utilisation du cable d alimentation est autoris e uniquement a l int rieur Lors d une utilisation a l ext rieur utilisez la batterie comme source d alimentation Connectez la station de base principale au PC l aide du cable r seau Allumez la station de base principale Attendez que 1 et 2 s allument environ 1 min Lorsque les voyants 1 et 2 sont allum s sur la station de base principale elle est pr te communiquer avec le PC Pour renommer la station de base principale La station de base principale peut tre renomm e Le nom de la station de base est le nom du r seau san
82. argeur 5 D s que les metteurs sont synchronis s avec la nouvelle combinaison de station de base les triangles disparaissent de l onglet Emetteurs 6 R p tez les tapes 3 5 jusqu avoir synchronis tous les metteurs REMARQUE Des triangles jaunes similaires sont affich s quand les metteurs sont attribu s au syst me avant le terme de l attribution Pour conna tre le motif du triangle jaune pointez le curseur sur le symbole pour afficher un message informatif Si vous attribuez les metteurs au syst me apr s avoir introduit toutes les stations de base la synchronisation n est pas n cessaire Comment utiliser les metteurs 36 Aide Polar Team Pour que les metteurs fonctionnent correctement enregistrent et transmettent les donn es de fr quence cardiaque vous devez suivre ces instructions 1 Humidifiez bien les zones des lectrodes de la ceinture a l eau courante 2 Fixez le connecteur la ceinture R glez la longueur de la ceinture de mani re l ajuster fermement mais confortablement 3 Placez la ceinture autour de votre poitrine juste en dessous des pectoraux et attachez le crochet l autre extr mit de la ceinture 4 Assurez vous que les lectrodes humides sont bien plaqu es contre votre peau et que le logo Polar du connecteur se trouve au centre et l endroit 5 Apr s l entra nement d tachez le connecteur de la ceinture 6 Suivez les instructions d entretien et
83. ase car le bas de celle ci chauffe La partie inf rieure de la station de base peut atteindre une temp rature de 60 C 140 F e Durant le transfert la temp rature maximum est de 45 C 113 170 Aide Polar Team Appareils aliment s par courant alternatif Ces pr cautions s appliquent tous les produits qui se branchent sur une prise murale standard Le non respect des pr cautions suivantes risque d entra ner des blessures graves ou la mort par lectrocution de provoquer un incendie ou d endommager l appareil Pour s lectionner une source d alimentation lectrique adapt e a votre appareil e Utilisez uniquement le bloc d alimentation et le cordon d alimentation fournis avec votre appareil ou d livr s par un centre de r paration agr e Les adaptateurs secteur sont r serv s une utilisation int rieure e V rifiez que votre prise lectrique d livre le type d alimentation indiqu sur le bloc d alimentation en termes de tension V et de fr quence Hz Si vous n tes pas certain du type d alimentation fournie dans votre habitation veuillez vous adresser un lectricien qualifi e N utilisez pas de sources d alimentation non standard telles que les g n rateurs ou les inverseurs m me si elles semblent convenir en termes de tension et de fr quence Utilisez uniquement l alimentation alternative fournie par une prise murale standard e Ne surchargez pas votre prise murale votre rallonge v
84. ases de l une des deux mani res suivantes vous pouvez s lectionner la s ance normalement dans la liste d roulante situ e c t de l ic ne nouvelle s ance dans la fen tre S ances d entra nement Ajout de phases une s ance cr e pr c demment 1 Ouvrez Gestion de s ance 2 S lectionnez la s ance dans la liste de gauche en cliquant dessus 3 Cochez la case Entra nement par phases 4 Cliquez sur le bouton Ajouter de la section Phases 5 S lectionnez une phase dans la liste d roulante REMARQUE les phases sont cr es l avance dans Propri t s de l quipe 6 R p tez les tapes 4 et 5 pour ajouter des phases la s ance 7 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Vous pouvez galement annuler en cliquant sur Annuler Ajout de phases une nouvelle s ance 1 Ouvrez Gestion de s ance 2 Cliquez sur le bouton Ajouter situ sous la liste des s ances 3 Tapez le nom de la s ance et s lectionnez une activit d entra nement dans la liste d roulante Activit s ance d entra nement 4 Cochez la case Entra nement par phases 5 Cliquez sur le bouton Ajouter de la section Phases 6 S lectionnez une phase dans la liste d roulante REMARQUE les phases sont cr es l avance dans Propri t s de l quipe 67 Aide Polar Team 7 R p tez les tapes 5 et 6 pour ajouter des phases la s ance 8 Recommencez les tapes 2 a 7 pour ajouter des s ances d entra nement par
85. ateur du dispositif doit tre pr t accepter tout brouillage radio lectrique re u m me si ce brouillage est susceptible de compromettre le fonctionnement du dispositif Europe CE 0937 Ce produit est conforme aux Directives 93 42 EEC et 1999 5 EC La D claration de conformit correspondante est disponible l adresse www polar fi support 176 Aide Polar Team Ce symbole indique que le produit est prot g contre les risques d lectrocution Les produits Polar sont des instruments lectroniques soumis a la Directive 2002 96 EC du Parlement europ en et de la Commission sur les d chets lectriques et lectroniques DEEE Dans les pays de l UE ces produits doivent donc faire l objet d un tri s lectif Polar vous encourage galement limiter les effets possibles des d chets sur l environnement ou sur la sant publique dans tous les autres pays en vous conformant aux l gislations locales concernant le tri s lectif et dans la mesure du possible en s parant les d chets lectroniques Afrique du sud TA 2008 1238 APPROVED Singapour Complies with IDA Standards DA104315 Chargeur D claration de conformit FCC Cet appareil est conforme a l article 18 des r glementations de la FCC Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes 1 Cet appareil ne risque pas de causer d interf rences nuisibles et 2 Ce produit doit accepter toute interf rence recue y compr
86. atiquement la connexion Wi Fi si le c ble Ethernet est branch m me si la carte Wi Fi est activ e Dans ce cas retirez le c ble Ethernet du connecteur du PC s il est branch e Certains ordinateurs bloquent automatiquement la connexion Wi Fi si vous utilisez une station d accueil Dans ce cas retirez l ordinateur portable de la station d accueil si vous utilisez une station d accueil Comment synchroniser les metteurs avec les nouvelles stations de base Apr s avoir introduit les stations de base secondaires une ou deux ou remplac la station de base principale sur le syst me vous devrez synchroniser les metteurs avec la nouvelle combinaison de station de base Le logiciel Team vous informera avec des triangles jaunes dans l onglet Emetteurs de Pr f rences du logiciel et dans le coin sup rieur droit du logiciel Team en cas de synchronisation requise Pour conna tre le motif du triangle jaune pointez le curseur sur le symbole pour afficher un message Si vous avez attribu des metteurs au syst me Team avant le changement de la combinaison de station de base suivez les tapes ci dessous Connectez la station de base principale au PC 2 Allez dans les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences gt onglet Emetteurs 3 Ins rez les metteurs dans le chargeur en mode non s curis Pour en savoir plus consultez la page Mode d metteur non s curis 4 Branchez le c ble d alimentation au ch
87. au poste de joueur dans la liste de gauche et renommez le poste de joueur en tapant un nom dans le champ Titre situ droite 8 Cliquez sur Entr e sur votre clavier 9 Si n cessaire r p tez les tapes 6 8 10 Fermez la fen tre en cliquant sur Fermer REMARQUE vous pouvez modifier le nom de poste des joueurs tout moment en acc dant la fen tre Poste du joueur en s lectionnant un poste de joueur et en modifiant son nom Grouper des joueurs Une fois que vous avez cr des postes de joueurs pour l quipe vous pouvez commencer grouper des joueurs Vous pouvez modifier les postes de joueur tout moment 1 S lectionnez une quipe 2 Ouvrez les Propri t s de l quipe en s lectionnant Options gt Propri t s quipe 3 S lectionnez l onglet Joueurs 4 S lectionnez un joueur dans la liste de gauche et ouvrez l onglet G n ralit s 102 Aide Polar Team 5 S lectionnez un poste de joueur pour le joueur dans la liste d roulante situ e a c t du symbole du Poste de joueur iii 6 Si n cessaire r p tez les tapes 4 et 5 7 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en cliquant sur Fermer Comment modifier les informations sur un joueur Vous pouvez modifier les informations sur les joueurs tout moment Pour modifier les informations sur un joueur 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez une quipe 3 S lectionnez Options gt Pro
88. chent Lorsque vous s lectionnez une zone vous affichez galement les SportZones et la Charge de travail Lorsque vous s lectionnez une zone la fr quence cardiaque correspond a la fr quence cardiaque moyenne de la zone s lectionn e e Le mode Marquer phases vous permet d ajouter des phases aux s ances d entra nement Marquer phases est d sactiv si les courbes de fr quence cardiaque de plusieurs s ances d entra nement sont affich es La zone s lectionn e est marqu e comme phase Vous pouvez s lectionner le nom de la phase dans la liste d roulante de l onglet R sum Si vous marquez des phases qui se chevauchent les phases sont fusionn es automatiquement 74 Aide Polar Team e Le mode Marquer le temps d entra nement effectif Eh ous permet de marquer le temps d entrainement effectif sur le graphique Vous pouvez d placer les temps interm diaires de d marrage et d arr t apr s les avoir r gl s Voir Comment marquer le temps d entra nement pour la s ance pour en savoir plus e Le mode Correction manuelle des erreurs a permet de supprimer manuellement les erreurs du graphique de fr quence cardiaque Les erreurs peuvent se pr senter dans la courbe de fr quence cardiaque sous la forme de pics peu r alistes Pour plus d informations reportez vous Comment corriger manuellement les donn es de fr quence cardiaque e Le mode Zoom avant vous permet de zoomer sur les courbes e Le mode Zoom a
89. cher une s ance d entra nement et l afficher a l cran e Surla page Rapports d entra nement vous pouvez copier les graphiques et les valeurs e Copiez le graphique affich ou les valeurs du graphique en s lectionnant Edition Copier dans le presse papiers e Copiez le graphique affich ou les valeurs du graphique en cliquant droit sur la zone du graphique e REMARQUE avant de copier des informations dans le presse papiers vous devez cr er un rapport d entra nement et l afficher a l cran Comment les informations copi es s affichent elles apr s avoir t coll es 83 Aide Polar Team2 Toutes les informations copi es depuis le logiciel Team l exception des fichiers d entra nement peuvent tre coll es dans n importe quel programme de traitement de texte ou de feuilles de calcul e Les graphiques sont coll s sous forme d images e La Liste des joueurs les Valeurs des joueurs les Valeurs de la s ance d entra nement ou les Valeurs du rapport d entra nement sont coll es sous forme de tableaux ou de texte brut e La liste des joueurs est coll e sous forme de tableau quatre colonnes La premi re colonne est vide La deuxi me colonne comporte le nom de l quipe sur la premi re ligne et les num ros des joueurs sous celle ci La troisi me colonne indique le nom des joueurs La quatri me colonne pr sente les num ros d metteur des joueurs e Les d tails des joueurs sont coll s sous forme de
90. concernant votre tat de sant Si vous r pondez par l affirmative l une de ces questions consultez un m decin avant de commencer un plan d entra nement e Avez vous cess toute pratique d une activit physique depuis plus de 5 ans 168 Aide Polar Team e Avez vous de l hypertension ou un taux de cholest rol lev e Pr sentez vous des signes ou des sympt mes d une pathologie quelconque e Prenez vous des m dicaments pour la pression art rielle ou pour le c ur e Avez vous avez vous eu des probl mes respiratoires e tes vous en p riode de convalescence ou suivez vous actuellement un traitement m dical e tes vous porteur d un stimulateur cardiaque ou d un autre appareil lectronique implant e Est ce que vous fumez e tes vous enceinte Notez que la fr quence cardiaque peut aussi tre affect e par divers facteurs comme les m dicaments pour le c ur la pression art rielle le psychisme et l asthme les a rosols pour les voies respiratoires etc ainsi que par certaines boissons nerg tiques l alcool et la nicotine ll est essentiel que vous restiez attentif aux r actions de votre organisme pendant l exercice Si l exercice vous semble p nible ou si vous vous sentez fatigu il faut interrompre l exercice ou poursuivre d une mani re moins intense Si vous portez un stimulateur cardiaque un d fibrillateur ou tout autre dispositif lectronique implant vous utilisez le syst
91. d entra nement entre l ancien syst me et Team Les activit s import es figurent dans la colonne de gauche S lectionnez une activit d entra nement adapt e pour chaque activit d entra nement dans les listes d roulantes droite S lectionnez Ajouter nouvelle activit import e si vous souhaitez cr er une nouvelle activit d entra nement sur votre syst me Team S lectionnez Suivant pour continuer S lectionnez Fermer pour terminer D placer des joueurs d une autre quipe e Si vous souhaitez d placer des joueurs d une autre quipe s lectionnez l quipe a partir de laquelle vous souhaitez les importer dans la liste d roulante Equipe La liste des joueurs appara t du c t droit de la fen tre Cliquez sur les joueurs que vous souhaitez d placer vers l quipe active Les joueurs s lectionn s sont d plac s sur la liste situ e du c t droit de la fen tre Cliquez sur D placer pour d placer les joueurs s lectionn s 91 Aide Polar Team R cup rer des joueurs pr alablement supprim s e Si vous souhaitez r cup rer des joueurs pr alablement supprim s s lectionnez Joueurs supprim s dans la liste d roulante Equipe Une liste des joueurs supprim s appara t du c t gauche de la fen tre Cliquez sur les joueurs que vous souhaitez r cup rer dans l quipe active Les joueurs s lectionn s sont d plac s sur la liste situ e du c t droit de la fen tre Cliquez sur D placer pour d
92. dant l entra nement en ligne si vous avez s lectionn un test en tant que s ance d entra nement Les boutons D marrer gt y Arr ter e et arr tent l entra nement La Charge de travail cumul e ne s affiche pas tant que vous ne cliquez pas sur le bouton D marrer Le bouton Temps interm diaire E d ajouter des temps interm diaires pendant l entra nement Vous pouvez ajouter des notes sur les temps interm diaires apr s avoir cliqu sur le bouton Temps interm diaire Vous pouvez ajouter des temps interm diaires a un joueur aux joueurs s lectionn s ou tous les joueurs Les fichiers de temps interm diaire enregistrent le moment auquel le temps interm diaire a t ajout les joueurs les notes et la fr quence cardiaque au moment ou le temps interm diaire a t ajout Dur e de l entra nement indique la dur e de l entra nement actuel depuis le moment o vous avez cliqu sur le bouton D marrer Temps interm diaire indique la dur e de l entra nement depuis le moment o vous avez ajout le dernier temps interm diaire Progression de la s ance d entra nement est une liste d v nements survenus pendant l entra nement en cours Le premier temps indiqu est S ance d entra nement d marr et le dernier est S ance d entra nement arr t e Tous les temps interm diaires sont enregistr s dans la liste avec des notes 69 Aide Polar Team2 Sur la partie inf rieure de l cran gauche une list
93. de 28 metteurs imultan ment en ligne les stations de base secondaires doivent tre introduites au systeme Team system D autres stations de base peuvent tre acquises comme accessoires 27 Aide Polar Team2 Il est recommand d introduire d autres stations de base au systeme Team via le cable Ethernet connexion c bl e 1 Assurez vous que la station de base principale est introduite au syst me allez dans les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences gt onglet Station de base cl lectronique USB La station de base principale doit figurer sur la liste de stations de base Si vous souhaitez modifier les r glages de station de base nom_ou mot de passe faites le avant d introduire les stations de base secondaires 2 Eteignez la station de base principale Continuez ex cuter le logiciel Team 3 Connectez le PC et la premi re station de base avec le c ble Ethernet 4 Allumez la station de base secondaire 5 Ouvrez les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences et s lectionnez l onglet Station de base cl lectronique USB Cliquez sur Ajouter sous la liste des stations de base pour ajouter la station de base secondaire la liste des stations de base REMARQUE Cela peut prendre 1 minute avant que le bouton Ajouter soit actif une fois la station de base secondaire connect e au PC 6 Eteignez la station de base secondaire et d branchez le c ble Ethernet si vous souhaitez in
94. de Hier 12 derniers mois Le menu d roulant Activit d entra nement r pertorie les activit s d entra nement de l quipe qui sont ajout es dans les Propri t s de l quipe Options gt Propri t s quipe gt onglet Activit s d entra nement Pour lancer la recherche cliquez sur le bouton Rechercher Liste des joueurs et des s ances Les r sultats s affichent sur la gauche dans la liste des joueurs et des s ances Le logiciel indique si les r sultats de la recherche concernent un joueur ou une quipe II indique galement le nombre de s ances d entra nement trouv es La s ance la plus ancienne est affich e en premier Vous pouvez d velopper la s ance d entra nement en cliquant sur le bouton d velopper Une s ance d entra nement d velopp e r pertorie tous les joueurs auxquels sont associ es 73 Aide Polar Team2 des donn es d entra nement pour cette s ance Les joueurs sont tri s par groupes de joueur le cas ch ant L en t te de la liste des joueurs se compose de la date et de l heure de l entra nement et de l activit d entra nement Le bouton Effacer supprime les donn es de la s ance d entra nement du syst me apr s confirmation Vous pouvez s lectionner et d s lectionner des joueurs en cochant les cases Vous pouvez s lectionner un ou plusieurs joueurs Si vous cochez la case Tous les joueurs vous s lectionnez tous les joueurs de la s ance d entra nement s lectionn e Vo
95. de maintenance 1 2 3 4 es LS A E o o 37 Aide Polar Team Logiciel Introduction au logiciel Le logiciel Team a t d velopp en exclusivit pour le Polar Team Ce logiciel vous permet d utiliser toutes les fonctions du Polar Team indispensables l entra nement Gr ce au logiciel Team vous pouvez e Planifier les saisons de votre quipe e Planifier l entra nement de votre quipe saison par saison et phase par phase e Surveiller la fr quence cardiaque des joueurs en temps r el pendant l entra nement e Recueillir et enregistrer des donn es de fr quence cardiaque pendant l entra nement en ligne et apr s l entra nement hors saison e Analyser les donn es de fr quence cardiaque e Cr er des rapports sur les donn es d entra nement e G rer les tests Raccourcis Touche de raccourci Menu principal Fichier Menu principal Edition Menu principal Options Menu principal Outils Menu principal Aide 38 Aide Polar Team Certaines fonctions sont accessibles depuis les menus contextuels qui apparaissent en cliquant droit sur l l ment Mises jour logicielles Il est recommand de t l charger et d installer r guli rement les mises jour logicielles connexion Internet requise Pour rechercher les mises jour logicielles s lectionnez Aide gt Mises jour disponibles Si des mises jour logicielles sont disponibles t l chargez et
96. e calcul des SportZones les SportZones sont bas es sur les seuils inf rieurs et sup rieurs des joueurs d finis dans les param tres du joueur Chaque joueur dispose d un seuil sup rieur ana robie et d un seuil inf rieur a robie L entra neur peut indiquer en nombre de battements de c ur la diff rence entre les zones de seuil sup rieur inf rieur et les seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur Les carts sont les m me pour toute l quipe Les valeurs seuil permettent une analyse personnalis e de l entra nement Activit s d entra nement Le troisi me onglet concerne les Activit s d entra nement En g n ral les activit s d entra nement sont d finies au pr alable dans l Assistant mais vous pouvez en ajouter d autres tout moment Le nombre d activit s d entra nement par quipe n est pas limit Parmi les exemples d activit s d entra nement on trouve la Course le Football et la Gym Chaque activit d entra nement poss de un type Continu intermittent ou Force Le type indique le niveau de fatigue caus par l activit d entra nement Le type d activit d entra nement affecte les calculs de la charge de travail et du temps de r cup ration Exemples d activit s d entra nement Football Hockey sur glace BodyPump mont e descente Roller Rugby S SCS Course Skialpn Vous pouvez donner une couleur diff rente chaque activit d entra nement Si chaque activit d entra n
97. e PC the secondary base stations connect to the system via the main base station 1 Introduce secondary base stations to the system 2 Turn on the main base station and connect it to the PC and Team software 3 Turn on the secondary base station s 4 Wait until the light 1 is lit on the secondary base station s and light 4 is lit on the main base station If the secondary base stations are introduced to the system they connect to the main base station wirelessly automatically after switching on Comment ins rer les metteurs dans le chargeur Les metteurs peuvent tre ins r s dans le chargeur pour 3 raisons e Pour recharger les batteries e Pour transf rer des donn es d entra nement des metteurs vers le PC e Pour modifier les r glages de l metteur en ligne hors saison Insertion des metteurs dans le chargeur e Les metteurs sont ins r s dans le chargeur de telle mani re que le P du logo Polar n est plus visible Le voyant se trouve a c t du R du logo Polar Le cable d alimentation du chargeur doit tre branch 26 Aide Polar Team e Lorsque l metteur est ins r correctement dans le chargeur le voyant rouge s allume pendant 5 secondes En m me temps vous pouvez entendre une br ve sonnerie Comment introduire d autres stations de base La station de base que vous avez introduite au systeme pendant ou apr s Wizard est votre station de base principale Afin d utiliser plus
98. e alors qu elles sont transf r es a partir de la m moire d un metteur ou d une montre e Pour appliquer la fusion automatique des s ances d entra nement cochez la case situ e en face de Fusionner les s ances d entra nement si le temps entre les s ances d entra nement est inf rieur S lectionnez galement le temps limite en secondes pour la fusion Emetteurs 45 Aide Polar Team2 Vous pouvez modifier les r glages des metteurs sur l onglet Emetteurs Vous pouvez modifier les r glages des metteurs un par un ou en tant que groupe Avant de modifier les r glages des metteurs vous devez les ins rer dans le chargeur et les connecter au systeme Les metteurs connect s et non connect s sont r pertori s s par ment dans la liste des metteurs e Pour modifier les r glages des metteurs ouvrez l onglet Emetteurs s lectionnez un metteur dans la liste s lectionnez le bouton d option correspondant En ligne ou Hors saison et cliquez sur le bouton Transf rer e Vous pouvez transf rer les r glages de l metteur s lectionn vers tous les metteurs connect s en une seule fois en cliquant sur le bouton Transf rer tous Le mode Hors saison dispose de deux r glages suppl mentaires Ces r glages sont activ s lorsque le mode Hors saison est s lectionn e Le r glage Fr quence d enregistrement pr sente deux options Chaque battement et Toutes les 5 secondes Ce r glage affecte la capacit de
99. e de joueurs pr sente les joueurs de l quipe Tous les joueurs qui sont ou ont t connect s au syst me pendant la s ance d entra nement en ligne actuelle apparaissent en noir Tous les joueurs qui n ont pas t connect s au syst me pendant la s ance d entra nement en ligne actuelle apparaissent en gris Vous pouvez s lectionner les joueurs dont vous souhaitez que la fr quence cardiaque soit affich e l cran en cochant la case correspondante Le contenu de la vue est la zone la plus grande de l cran Les fr quences cardiaques les SportZones et les charges de travail sont affich es dans cette zone Vous pouvez afficher les donn es d entra nement sous trois vues diff rentes Vous pouvez s lectionner votre mode pr f r en cliquant sur les onglets situ s au dessus de la zone Les options sont Liste Courbe et Grille Vous pouvez changer de mode pendant l entra nement en ligne Pendant l entra nement en ligne vous pouvez ouvrir la fen tre D tails de la SportZone en cliquant sur la colonne de la SportZone d un joueur en Vue liste Elle pr sente la dur e de chaque SportZone pendant la s ance d entra nement On y trouve galement la dur e de la s ance d entra nement la fr quence cardiaque maximale et la fr quence cardiaque moyenne Le bouton R glages ouvre la fen tre R glages de l entra nement en ligne Vous pouvez utiliser cette fen tre pour modifier les r glages de l entra nement en ligne Elle compt
100. e en fonction de la s lection S 6 Pour enregistrer les modifications cliquez sur le bouton Enregistrer dans le coin sup rieur droit de la zone de la courbe Comment cr er un rapport d entra nement Vous pouvez cr er des rapports d entrainement en partant de z ro ou en s lectionnant un lien rapide enregistr Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique rapports d entra nement Pour cr er un nouveau rapport d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez l quipe 2 Ouvrez la page Rapports d entra nement 3 S lectionnez Ajouter nouveau dans la liste de Rapports d entra nement de gauche 4 S lectionnez la mani re dont vous souhaitez limiter la plage de dates du rapport Les options disponibles sont Recherche date Recherche p riode et Recherche rapide 5 S lectionnez la plage de dates 6 S lectionnez les informations que vous souhaitez afficher sous forme d histogramme dans la liste d roulante Histogramme 115 Aide Polar Team2 10 S lectionnez les informations que vous souhaitez afficher sous forme de courbe dans la liste d roulante Courbe S lectionnez l activit d entra nement ou le test ou Tous Toutes dans la liste d roulante Activit d entrainement Si vous avez s lectionn l activit d entra nement s lectionnez la phase d entra nement ou Tous Toutes dans la liste d roulante Phases d entra nement Cliquez sur le bouton Cr er pour cr
101. e la courbe est paisse et le reste de la courbe est fin wen 202 100 Bes 82828 8 10 00 00 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 00 Pour marquer le temps d entra nement d une s ance 1 Recherchez une s ance d entra nement sur l onglet Journal de la s ance d entra nement 118 Aide Polar Team S lectionnez les courbes des joueurs sur la gauche REMARQUE pour pouvoir marquer le temps d entra nement les courbes doivent provenir de la m me s ance d entra nement S lectionnez l outil Marquer le temps d entra nement pour la s ance ea Cliquez sur la zone de la courbe pour ajouter un temps interm diaire S ance d entra nement d marr e Un temps interm diaire rouge appara t dans la zone de la courbe ba E leaa 3 100 20 80 7 50 5 40 xn 2 gt o 00 00 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 Cliquez sur le temps interm diaire et faites le glisser pour marquer le temps d entra nement al of HRmax 83883388 00 00 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 32 00 35 00 40 119 Aide Polar Team2 6 Rel chez le bouton de la souris pour placer le temps interm diaire S ance d entra nement arr t e la EH 2 12 a 00 30 80 70 60 50 40 30 20 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 00 Vous pouvez ajuster la zone s lectionn e en d pla ant les temps interm diaires vert et rouge Vous pouvez mar
102. e nom d une phase s lectionnez la phase dans la liste des phases et modifiez son nom dans le champ de saisie situ sur la droite e Pour supprimer une phase s lectionnez la phase dans la liste de droite et cliquez sur le bouton Effacer La phase est supprim e sans confirmation e Pour modifier la couleur d une activit d entra nement s lectionnez l activit dans la liste de gauche Cliquez sur la case de couleur de droite en phase du champ de saisie de l activit d entra nement S lectionnez une couleur Les couleurs aident l entra neur a visualiser un calendrier d entra nement lorsque chaque activit d entra nement ou chaque test dispose de sa propre couleur e Pour s lectionner le type d une activit d entra nement s lectionnez l activit dans la liste de gauche S lectionnez un type dans la liste d roulante de droite sous le champ de saisie de l activit d entra nement Tests Le quatri me onglet concerne les Tests Les tests sont similaires aux activit s d entra nement Ils s utilisent de la m me mani re que les activit s d entra nement La diff rence r side dans le fait 50 Aide Polar Team que si un test est s lectionn comme sujet de la s ance d entra nement la fen tre R sultats du test peut tre ouverte depuis le menu principal pendant l entra nement en ligne Vous pouvez ajouter supprimer et modifier les tests e Pour ajouter un nouveau test cliquez sur le bouton Ajouter tapez le
103. e r pertoire de destination du fichier d export Le nom des fichiers d export se compose automatiquement du nom de l quipe et de la date Team ne remplace pas les fichiers d export existants par des fichiers portant le m me nom Si n cessaire des num ros sont ajout s la fin des noms de fichier Comment marquer le temps d entra nement pour la s ance L metteur Team enregistre les donn es de fr quence cardiaque tant que le joueur porte l metteur Par d faut Team suppose que le fichier d entra nement comprend uniquement le temps d entra nement effectif En r alit le fichier peut inclure plusieurs minutes de donn es de 117 Aide Polar Team2 fr quence cardiaque ne correspondant pas a un entrainement effectif Par exemple le temps que le joueur passe dans le vestiaire alors qu il porte d j l metteur ne correspond pas un temps d entra nement effectif Vous pouvez marquer le v ritable temps d entra nement effectif d une s ance l aide de la fonction Marquer le temps d entra nement pour la s ance de l onglet Journal de la s ance d entra nement Lorsque le temps d entra nement d une s ance n est pas marqu toute la courbe est paisse Loa co Sed 2 12 SQ 8 x E g 90 80 70 50 50 40 EU 2 _ a 0 00 00 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 00 5 Lorsque le temps d entra nement d une s ance est marqu seule la partie s lectionn e d
104. e trois onglets dont chacun correspond un mode de visualisation Liste Courbe et Grille Vous pouvez fermer la fen tre des r glages en cliquant sur OK ou sur Annuler Pour obtenir de plus amples informations sur les r glages consultez le chapitre R glages R glages Vous pouvez acc der aux r glages de l entra nement en ligne en cliquant sur le bouton R glages de la page Entra nement en ligne La fen tre R glages de l entra nement en ligne compte trois onglets dont chacun correspond un mode de visualisation Liste Courbe et Grille Ces r glages affectent uniquement le mode de visualisation correspondant Vous pouvez appliquer les modifications apport es aux r glages en cliquant sur OK R glages de la vue Liste Les r glages vous permettent de s lectionner les valeurs affich es en vue Liste Chaque valeur correspond une colonne de la Vue liste Les valeurs s lectionn es par d faut sont SportZone Fr quence cardiaque Charge de travail et Notes Les autres options sont Visualisation charge de travail Au dessus du seuil FC de r cup ration et FC moyenne au temps interm diaire Vous pouvez s lectionner et d s lectionner des colonnes en cochant et d cochant les cases correspondantes 70 Aide Polar Team A Vous pouvez galement modifier l ordre des valeurs en cliquant sur les boutons fl ch s La et v A z A ze Te x La valeur s lectionn e peut tre d plac e vers le haut ou vers le bas a
105. ement d fini comme intermittent Entra nement en ligne Comment d marrer l entra nement en ligne Pour surveiller l entra nement en ligne vous devez cr er une quipe et ajouter des joueurs 1 Distribuez des metteurs tiquet s aux joueurs qui devront les fixer aux ceintures pour metteur Team Les joueurs doivent humidifier deux zones pour lectrodes situ es au dos des ceintures pour metteur Team et s attacher les ceintures autour de la poitrine juste en dessous des pectoraux Voir Comment utiliser l metteur 2 Place the base station or the base stations on the ground and switch it them on 3 Open the Team software and setup the connection between main base station and PC PDA 4 S lectionnez l quipe que vous souhaitez utiliser 93 Aide Polar Team2 Ouvrez la page Entrainement en ligne S lectionnez une s ance d entra nement dans la liste S ance d entra nement Les s ances d entra nement planifi es du jour les activit s d entra nement de l quipe utiliser avec des s ances d entra nement non planifi es et les tests de l quipe apparaissent Click Connect button to establish a connection between the PC and the main base station Les fr quences cardiaques des joueurs commencent appara tre l cran lorsqu ils entrent dans la zone de port e de la station de base Lorsque les fr quences cardiaques de tous les joueurs sont affich es l cran cliquez sur D marrer pour c
106. ement ou test dispose de sa propre couleur vous pourrez visualiser plus facilement le 49 Aide Polar Team2 calendrier d entrainement de votre quipe Les activit s apparaissent dans le calendrier sous la forme de cases de couleur Les activit s d entra nement poss dent des sous activit s ou s ances Par exemple un entrainement de gym peut compter des s ances de 60 min et de 45 min Les s ances sont g r es dans la Gestion de s ance Les activit s d entra nement et les phases peuvent tre supprim es ajout es et modifi es e Pour modifier une activit d entra nement s lectionnez l activit dans la liste de gauche et modifiez son nom sa couleur ou son type e Pour ajouter une nouvelle activit d entra nement cliquez sur le bouton Ajouter sous la liste de gauche tapez le nom de l activit s lectionnez son type dans la liste d roulante et une couleur en cliquant sur la case de couleur plac e en phase du champ de saisie du nom e Pour supprimer une activit d entra nement s lectionnez l activit dans la liste de gauche et cliquez sur le bouton Effacer L activit est supprim e sans confirmation e Pour ajouter une phase une activit d entra nement s lectionnez l activit dans la liste de gauche et cliquez sur le bouton Ajout situ sous la liste Phases de l activit d entra nement Saisissez le nom de la phase Consultez galement plus d informations sur les phases e Pour modifier l
107. en s lectionnant Fermer Comment supprimer un metteur REMARQUE la suppression d un metteur affecte toutes les quipes du syst me Ouvrez le logiciel Team Ouvrez les Pr f rences de Team2en s lectionnant Outils gt Pr f rences S lectionnez l onglet Emetteurs S lectionnez un metteur dans la liste en cliquant dessus Cliquez sur le bouton Supprimer L metteur est supprim sans confirmation Si n cessaire r p tez les tapes 4 et 5 Voir galement Comment ajouter des metteurs 130 Aide Polar Team Logiciel pour PDA Introduction au logiciel pour PDA Le PDA et le logiciel pour PDA Team vous permettent en tant qu entra neur de surveiller facilement les fr quences cardiaques des joueurs pendant l entra nement Le logiciel pour PDA Team vous offre quelques fonctions essentielles d entrainement en ligne Vous pouvez surveiller les fr quences cardiaques les SportZones et les charges de travail en vue liste ou en vue grille Vous pouvez surveiller tous les joueurs ou seulement quelques joueurs a la fois Le PDA permet d effectuer une surveillance en ligne a l aide d un petit appareil sans avoir besoin d utiliser un PC Le logiciel pour PDA Team est facile d marrer et facile utiliser Une fois que vous avez mis en route le logiciel pour PC Team il vous suffit de quelques tapes pour proc der une surveillance en ligne mobile 1 Connectez le PDA au PC en suivant les instructions fo
108. endrier en cliquant sur le bouton S ances d entra nement de la page Calendrier d entra nement Par d faut vous cr ez une s ance d entra nement pour le jour de la cr ation le jour m me Vous pouvez modifier la date mais cela doit tre fait avant d ajouter la s ance d entrainement Vous pouvez s lectionner la date dans le menu d roulant S ances d entra nement pour Apr s avoir s lectionn la date vous pouvez ajouter la s ance d entra nement en cliquant sur le bouton Ajouter Cela n est pas suffisant mais vous devez d finir les Propri t s de la saison sous la liste S ances d entra nement Vous pouvez supprimer une s ance d entra nement en s lectionnant une s ance dans la liste puis en cliquant sur le bouton Supprimer La s ance d entra nement est supprim e sans confirmation La liste des S ances d entra nement pr sente les informations suivantes e S ance nom de la s ance 63 Aide Polar Team2 Activit nom de l activit d entrainement D but date de d but Fin date de fin calcul e automatiquement en fonction de la date de d but et de la dur e Dur e dur e de la s ance d entra nement REMARQUE vous ne pouvez pas enregistrer la s ance d entra nement dans le syst me avant que les propri t s suivantes ne soient d finies Propri t s de la s ance Le nom de la s ance par d faut est Nouvelle s ance Pour activer les r glages Heure de d but et Dur e vous devez s
109. ent Le calendrier situ dans la partie sup rieure de la page permet de planifier les saisons les p riodes d entra nement et les s ances d entra nement Le calendrier se compose de quatre sections e Le navigateur de dates vous permet d avancer et de revenir en arri re dans le calendrier g permettent de se d placer d une journ e l autre dans le calendrier g et permettent de se d placer de 4 semaines dans le calendrier La date du jour est indiqu e par un cadre noir e La ligne de la date affiche les dates sur une p riode minimale de 4 semaines compl tes e La ligne de la p riode d entra nement affiche les p riodes qui ont t d finies Si aucune p riode n a t d finie le texte suivant appara t Double cliquez pour ajouter une p riode d entra nement e La zone des s ances d entra nement affiche les s ances d entra nement et les tests qui ont t planifi s et d finis Les s ances d entra nement et les tests sont indiqu s par des cases de couleur correspondant la couleur de l activit d entra nement Les couleurs aident l entra neur visualiser un calendrier d entra nement lorsque chaque activit d entra nement ou chaque test dispose de sa propre couleur 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Te 18 o E E E oa o 55 Aide Polar Team2 Image 1 p riodes d entra nement et 2 s ances d entra nement La date du jour est indiqu e par u
110. entation lectrique branchez toujours le cordon en respectant les instructions suivantes 1 Branchez le cordon d alimentation au bloc d alimentation lectrique et attendez qu il s arr te 2 Branchez l autre extr mit du cordon d alimentation la prise murale Appareils aliment s par batterie Ces pr cautions s appliquent tous les produits qui utilisent des batteries rechargeables ou jetables Une mauvaise utilisation des batteries peut entra ner des fuites de liquide leur surchauffe ou leur explosion Le liquide de batterie d vers est corrosif et peut tre toxique Il peut entra ner des br lures au niveau de la peau et des yeux et est dangereux en cas d ingestion Batteries rechargeables uniquement e Chargez ces batteries uniquement avec le chargeur fourni avec le produit Appareils sans fil Par exemple la Station de base et l metteur Avant de monter bord d un avion ou d emballer un appareil sans fil dans des bagages qui seront contr l s retirez les batteries de l appareil ou teignez le s il est quip d un interrupteur marche arr t Les appareils sans fil peuvent mettre des radiofr quences RF comme les t l phones cellulaires d s lors que les batteries sont en place et que l appareil est allum s il est quip d un interrupteur marche arr t Tous les appareils Ne tentez aucune r paration Ne tentez pas de d monter d ouvrir de r parer ni de modifier l appareil ni l ali
111. equel les fichiers des temps interm diaires sont stock s Markers temps interm diaires est s lectionn par d faut List View vue liste ww o Aide Polar Team Polar Team2PC gs 11 59 ok Select columns Cle Transmitter Number Mi sport Zone MY Heart Rate IMA Cumulative Training Load C Show only players online Allow unassigned transmitters General us view id ven L onglet List View vue liste pr sente trois options l aide de l option Select columns s lectionner colonnes vous pouvez s lectionner des colonnes en cochant celles qui seront affich es dans la vue liste Ces options sont Transmitter Number num ro d metteur Sport Zone SportZone Heart rate fr quence cardiaque et Cumulative Training Load charge de travail cumul e Chaque option est coch e par d faut La colonne Player name nom du joueur est affich e en permanence elle ne fait donc pas partie des options Si vous cochez Show only players online afficher uniquement les joueurs en ligne seuls les joueurs metteurs qui sont en ligne et connect s la station de base apparaissent dans la vue liste Si vous cochez Allow unassigned transmitters autoriser les metteurs non attribu s les metteurs auxquels aucun joueur n a t attribu apparaissent galement dans la vue liste Si aucun joueur ne lui a t attribu seule l adresse Bluetooth de l metteur appara t dans la colonne Player name no
112. es 1 3 jusqu avoir r initialis toutes les stations de base Introduire la nouvelle station de base Allumez votre PC et ouvrez le elsa Team Branchez le c ble d administration dans la nouvelle station de base principale station de base secondaire r initialis e ou toute nouvelle REMARQUE l utilisation du cable d alimentation est autoris e uniquement a l int rieur Lors d une utilisation a l ext rieur utilisez la batterie comme source d alimentation Connectez la nouvelle station de base principale au PC l aide du cable r seau Allumez la station de base principale Attendez que 1 et 2 s allument environ 1 min Assurez vous que la station de base principale est introduite au syst me allez dans les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences gt onglet Station de base cl lectronique USB La station de base principale doit figurer sur la liste de stations de base Si vous souhaitez modifier les r glages de station de base nom_ou mot de passe faites le avant d introduire les stations de base secondaires Introduisez les stations de base secondaires possibles conform ment aux instructions Comment introduire d autres stations de base Apr s avoir introduit la les station s de base au syst me vous devrez synchroniser les metteurs avec la nouvelle combinaison de station de base Consultez les instructions dans la section Comment synchroniser des metteurs avec de nouvelles statio
113. es pr c demment voqu es 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 11 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 To o 10 NS ho o 62 Aide Polar Team Image une saison se compose de p riodes d entra nement 1 qui se composent elles m mes de s ances d entra nement 2 divis es a leur tour en phases Remarque les outils li s aux saisons et aux s ances d entra nement offerts par le logiciel Team permettent de faciliter la planification des saisons et de l entra nement C est vous en tant qu entra neur de d cider de suivre ou non votre programme Caract ristiques des s ances e Vous pouvez galement ajouter des s ances d entra nement un calendrier d entra nement s il n existe pas de saison ou de p riode s d entra nement e Les s ances d entra nement peuvent se chevaucher e Les s ances sont des blocs d finis par l utilisateur qui peuvent tre utilis s de mani re illimit e e Les s ances sont d finies dans la fen tre Gestion de s ance laquelle vous pouvez acc der partir de la fen tre S ances d entra nement e Une s ance peut tre divis e en phases mais il s agit d une option facultative e Chaque quipe dispose de ses propres s ances e Les s ances apparaissent dans le calendrier sous la forme de cases de couleur La couleur de la case renseigne sur l activit d entra nement en question Planification Vous pouvez ajouter des s ances d entra nement a un cal
114. et Comment enregistrer un rapport d entra nement Comment Comment Ces articles visent a fournir des instructions aux utilisateurs du logiciel Team Chaque article fournit des indications sur une option ou une fonction du logiciel Comment lancer l Assistant L Assistant se lance l occasion de la premi re mise en route du logiciel Team L Assistant vous guide tape par tape travers le processus d introduction Si vous souhaitez lancer nouveau l Assistant un moment donn retirez tous les metteurs du syst me en suivant les instructions fermez le logiciel et relancez le L Assistant se lance alors automatiquement Comment copier des donn es dans le presse papiers Vous pouvez copier plusieurs valeurs et informations diff rentes dans le presse papiers partir de Team Vous pouvez coller les donn es copi es sur un autre logiciel par exemple un programme de feuilles de calcul Pour copier des valeurs des informations ou des graphiques dans le presse papiers s lectionnez Edition gt Copier dans le presse papiers gt s lection gt Copier Si plusieurs valeurs peuvent tre copi es Team vous demande lesquelles vous souhaitez copier Vous pouvez galement copier des valeurs des informations ou des graphiques en cliquant droit sur un l ment du logiciel et en s lectionnant Copier dans le presse papiers 82 Aide Polar Team Que pouvez vous copier e Sur la page du Calendrier d entra nement
115. eur au syst me il lui sera automatiquement attribu le num ro 12 e Recommencez jusqu ce que vous ayez ajout tous les metteurs tiquet s au syst me 1 Si un seul metteur ne porte pas d tiquette v rifiez les tiquettes des autres metteurs Le num ro manquant sera celui de l metteur 2 Si deux ou davantage d metteurs ne portent pas d tiquette ins rez les un par un dans le chargeur un la fois Ouvrez Outils gt Pr f rences gt onglet Emetteurs Attendez que l metteur se connecte au syst me Cherchez l metteur signal comme connect dans la liste des metteurs R p tez cette op ration jusqu avoir rep r les num ros de chaque metteur Ci dessous vous trouverez une aide sur certains probl mes courants survenant au niveau des transferts 164 Probleme Dans Options gt Propri t s quipe gt onglet Joueurs gt onglet Cardio Polar les boutons Transf rer sont d sactiv s Le transfert du cardio Polar vers le PC ou du PC vers le cardio Polar choue Vous n avez pas enregistr les modifications apport es aux Propri t s de l quipe Cliquez sur Enregistrer avant de transf rer des donn es entre le PC et le cardio 1 La carte infrarouge n est pas branch e 2 Les pilotes de la carte infrarouge ne sont pas install s 3 Les pilotes de la carte infrarouge ne sont pas a jour 4 Le logiciel Team ne reconnait pas la carte
116. eur de telle mani re que le voyant rouge reste a l ext rieur Le voyant se trouve c t de la lettre R du logo Polar Team e Non r sistant l eau s utilise donc uniquement l int rieur e Adaptateur secteur fourni Quatre prises diff rentes sont fournies pour l adaptateur secteur Choisissez la prise adapt e en fonction du pays et placez la dans l adaptateur e Kit de montage mural fourni metteu rs et ceintures Un metteur enregistre les donn es de fr quence cardiaque et les transmet au PC par Bluetooth Pendant l entra nement les donn es de fr quence cardiaque peuvent galement tre surveill es l aide d une montre Polar Pendant l entra nement l metteur est fix la ceinture pour metteur Team et la ceinture est attach e autour de la poitrine du joueur REMARQUE les deux zones pour lectrodes qui se trouvent au dos de la ceinture pour metteur Team doivent tre mouill es l eau courante avant utilisation 21 Aide Polar Team2 Apr s l entra nement ou apr s une utilisation hors saison de l metteur les donn es sont transf r es des metteurs vers le PC L metteur doit tre ins r dans le chargeur pendant le transfert de donn es Informations produit e Batterie rechargeable metteur a technologie de communication magn tique Polar et Bluetooth int gr e La batterie dispose d une autonomie maximale de 80 heures 24 heures en mode en ligne e La recharge dure
117. ez ouvrir en cliquant sur le bouton Programmer saison de la page Calendrier d entra nement Si vous cliquez sur le nom d une saison vous activez la liste P riodes d entra nement Par d faut il existe une p riode d entra nement nomm e P riodet Vous pouvez modifier les R glages de la p riode d entra nement en cliquant sur le nom de la p riode Le champ de saisie nom de la p riode la zone de texte Description et les menus Date de d but et Date de fin sont activ s Si vous souhaitez disposer de plusieurs p riodes d entra nement vous pouvez en ajouter en cliquant sur le bouton Ajouter Vous pouvez effacer des p riodes d entra nement en cliquant sur le bouton Effacer Vous pouvez modifier l ordre des p riodes d entra nement en s lectionnant une p riode d entra nement dans la liste puis en la d pla ant vers le haut ou vers le bas l aide des boutons fl ch s JE Par d faut une p riode d entra nement dure 1 journ e ce qui correspond a la dur e minimale La dur e de la p riode est indiqu e sous les menus Date de d but et Date de fin et dans la liste P riodes d entra nement 61 Aide Polar Team2 Vous pouvez appliquer les modifications apport es aux saisons d entra nement en cliquant sur OK et les refuser en cliquant sur Annuler Logique des dates de d but et de fin Vous pouvez modifier la date de d but de la premi re p riode uniquement En effet la date de d but des p riodes d entra nement e
118. glages Vous pouvez appliquer les r glages modifi s en cliquant sur OK et les refuser en cliquant sur Annuler Axes de temps et de FC Le premier jeu de r glages concerne les axes de temps et de FC Echelle de l axe temporel d finit l chelle de l axe temporel horizontal de la courbe L chelle la plus courte possible est 5 minutes et la plus longue 120 minutes La valeur par d faut est Adapter a l cran qui ajuste l axe temporel en fonction de la taille de votre cran Maximum de l axe FC d finit l chelle de l axe FC vertical de la courbe Minimum de l axe FC d finit la valeur la plus basse de l chelle de l axe FC vertical La valeur par d faut du maximum et de minimum de l axe est auto qui d finit l chelle de l axe en fonction des donn es de fr quence cardiaque Vous pouvez galement s lectionner la mani re dont la fr quence cardiaque est pr sent e La fr quence cardiaque peut tre pr sent e en bpm battements par minute en de FCmax pourcentage de la fr quence cardiaque maximale ou en de FCR pourcentage de la fr quence cardiaque de r serve Pour afficher les SportZones en arri re plan cochez Afficher SportZones Les SportZones sont d sactiv es si la fr quence cardiaque est pr sent e en bpm S lectionnez le Format horaire dans la liste d roulante Les options sont Temps coul par d faut et Temps r el Vous ne pouvez pas s lectionner Temps r el si vous avez s lectionn les courbes de
119. iciel pour PDA a t install vous pouvez synchroniser le PDA 1 Connectez le PDA au PC si vous ne l avez pas encore fait Votre PC doit vous informer que la connexion est tablie en le PDA et le PC Si vous utilisez Microsoft ActiveSync pour synchroniser les informations entre votre PC et votre PDA une ic ne ActiveSync verte est affich e sur la barre des t ches ES VQ ES 12 i Fo Microsoft ActiveSync x maan 95 Aide Polar Team 2 Ouvrez le logiciel pour PC Team sur votre PC 3 Dans le menu principal s lectionnez Outils gt Synchroniser PDA REMARQUE outre l quipe actuellement active toutes les quipes qui ne sont pas prot g es par mot de passe sont synchronis es avec le PDA Apr s l entra nement Si vous avez pris et enregistr des temps interm diaires l aide du logiciel pour PDA vous pouvez les synchroniser avec le logiciel pour PC Connectez le PDA au PC ouvrez le logiciel Team et s lectionnez Outils gt Synchroniser PDA Comment ajouter des temps interm diaires Les informations des temps interm diaires comprennent les l ments suivants temps notes joueurs et la fr quence cardiaque au moment de l ajout du temps interm diaire Vous pouvez ajouter des temps interm diaires un joueur tous les joueurs ou aux joueurs s lectionn s Pour ajouter des temps interm diaires pendant l entra nement en ligne 1 D marrez l entra nement en ligne
120. imer en cliquant sur son nom Cliquez sur le bouton Effacer pour effacer l quipe Cliquez sur Oui pour confirmer la suppression Cliquez sur Non pour l annuler Comment grouper des joueurs Chaque quipe dispose de ses propres groupes de joueurs s par s Avant de pouvoir grouper les joueurs d une quipe vous devez cr er des groupes de joueurs Vous pouvez modifier les groupes de joueurs et modifier la position des joueurs a tout moment Par d faut les joueurs ne sont pas group s Si certains joueurs sont group s par position de joueur les joueurs non group s apparaissent dans les listes de joueurs comme autre 101 Aide Polar Team S il existe des groupes de joueurs les joueurs sont toujours tri s par position Les groupes de joueurs vous aident pendant l entra nement en ligne et lors de l analyse des donn es d entra nement Cr er des groupes de joueurs Avant de pouvoir grouper les joueurs d une quipe vous devez cr er des groupes de joueurs Les groupes de joueurs sont appel s Postes de joueur 1 S lectionnez une quipe 2 Ouvrez les Propri t s de l quipe en s lectionnant Options gt Propri t s quipe 3 S lectionnez l onglet Joueurs 4 S lectionnez un joueur dans la liste de gauche et ouvrez l onglet G n ralit s 5 Cliquez sur le symbole de Poste du joueur Ml our ouvrir la fen tre Poste du joueur 6 Ajoutez un poste de joueur en s lectionnant Ajouter 7 S lectionnez le nouve
121. infrarouge 5 Le cardio Polar n est pas en mode transfert 6 Votre cardio Polar ne prend pas en charge les communications infrarouges Aide Polar Team Cliquez sur Enregistrer avant de transf rer des donn es entre le PC et le cardio 1 Branchez la carte infrarouge 2 Installez les pilotes de la carte infrarouge conform ment aux instructions fournies avec la carte 3 Mettez jour les pilotes de la carte infrarouge En g n ral les pilotes les plus r cents sont disponibles sur le site Web du fabricant 4 Fermez le logiciel Team assurez vous que la carte infrarouge est branch e correctement et que les pilotes sont install s Rouvrez le logiciel Team 5 Consultez le manuel d utilisation de votre produit Polar pour obtenir de plus amples informations sur le r glage du cardio en mode de transfert 6 Par exemple les cardios Polar suivants sont compatibles avec les communications infrarouges RS800CX RS800 RS400 CS600 et CS400 Remarque les cardios mentionn s ne sont pas tous compatibles avec les metteurs Team 165 Aide Polar Team2 Cl lectronique USB Ci dessous vous trouverez une aide sur certains probl mes courants survenant au niveau de la cl lectronique USB Probleme Le Team ne reconnait pas la cl lectronique USB 166 1 La cl lectronique USB n est pas branch e sur l ordinateur 2 Vous n avez pas ajout la cl lec
122. ions possibles sont bpm de FCmax et de FCRmax Pour afficher la grille en arri re plan de la vue courbe vous devez cocher la case Afficher grille Pour afficher les SportZones en arri re plan de la vue courbe vous devez cocher Afficher SportZones SportZones est d sactiv si la FC est pr sent e comme bpm Courbe comparative Le troisi me ensemble de r glages concerne la Courbe comparative Une courbe comparative est une courbe trac e en fonction de la s ance d entra nement pr c dente s lectionn e Pour activer la courbe comparative vous devez cocher la case Afficher courbe comparative La courbe comparative peut tre la Courbe moyenne de l quipe ou la Courbe du joueur 71 Aide Polar Team2 Lorsque la case est coch e les s lections de recherche ci dessous sont activ es Pour rechercher les donn es d une pr c dente s ance d entra nement utilis e comme courbe comparative s lectionnez l Activit d entra nement et la p riode Activit s depuis et cliquez sur le bouton Rechercher Les r sultats de la recherche apparaissent dans le cadre R sultats de la recherche situ droite S lectionnez la s ance d entra nement utilis e pour la comparaison R glages de la vue Grille Vous pouvez s lectionner l ordre des trois valeurs SportZone Fr quence cardiaque ou Charge de travail Les Donn es en surbrillance sont les informations principales et sont affich es au centre du cadre d informations Les I
123. iquant dessus puis en s lectionnant Effacer e Vous pouvez revoir les informations sur un temps interm diaire date heure activit d entra nement notes en pla ant le curseur de la souris sur celui ci Comment corriger manuellement les donn es de fr quence cardiaque L outil Correction manuelle des erreurs permet de supprimer manuellement les erreurs du graphique de fr quence cardiaque Les erreurs peuvent se pr senter dans la courbe de fr quence cardiaque sous la forme de pics peu r alistes 114 Recherchez une s ance d entra nement sur l onglet Journal de la s ance d entra nement S lectionnez la courbe d un joueur sur la gauche Si n cessaire effectuez un zoom 2 a A avant NOTEZ que vous ne pouvez s lectionner qu une courbe de fr quence cardiaque modifier manuellement A Dans la barre d outils s lectionnez le mode Correction manuelle des erreurs e S lectionnez la zone a corriger cliquez sur la courbe en maintenant le bouton de la souris enfonc faites glisser pour s lectionner la zone puis rel chez le bouton La zone Aide Polar Team s lectionn e est marqu e et la nouvelle courbe possible est illustr e par une ligne tiret e Si n cessaire ajustez la s lection en faisant glisser les points Pour annuler la s lection cliquez sur la courbe en dehors de la zone s lectionn e 5 Pour confirmer la correction cochez la case verte La courbe de fr quence cardiaque est corrig
124. iquette Emetteurs Vous trouverez ci dessous une description des voyants et des sonneries utilis s pendant l entra nement Aide Polar Team2 Voyant Sonnerie Le voyant vert clignote au niveau de la FC Le voyant rouge clignote au niveau de la FC Sonnerie du d but d enregistrement un bip Le voyant vert clignote toutes les 3 secondes Sonnerie d arr t de l enregistrement deux bips Le voyant vert clignote deux fois toutes les 5 secondes pendant 30 secondes Sonnerie d arr t de l enregistrement Le voyant rouge clignote deux fois toutes les 5 secondes pendant 10 minutes Sonnerie d arr t de l enregistrement Fonction L metteur d tecte le signal de la FC et est pr t pour l enregistrement L metteur d tecte le signal de la FC et est pr t pour l enregistrement Le niveau de la m moire ou de la batterie est faible L metteur commence l enregistrement L metteur enregistre L metteur arr te l enregistrement L enregistrement ne peut pas d marrer car le niveau de la batterie ou de la m moire est faible L enregistrement a t arr t car la m moire de l metteur est pleine ou la batterie est vide Aide Polar Team Voici une description des voyants et sonneries pendant le chargement ou quand un metteur est ins r dans le chargeur Voyant Sonnerie Fonction Le voyant rouge s allume L metteur est correctement ins r dans le chargeur et en mode
125. iquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Voir galement Comment ajouter ou supprimer des SportZones Comment modifier les propri t s de l quipe Pour pouvoir modifier les Propri t s de l quipe vous devez s lectionner une quipe Les propri t s de l quipe sont accessibles depuis le menu principal Options gt Propri t s quipe L onglet Propri t s de l quipe compte 5 onglets Equipe SportZones Activit s d entrainement Tests et Joueurs Vous pouvez appliquer les r glages en cliquant sur OK et les refuser en cliquant sur Annuler Pour modifier les propri t s de l quipe 1 S lectionnez une quipe 2 Ouvrez les Propri t s de l quipe 3 Apportez les modifications requises REMARQUE Propri t s de l quipe compte 5 onglets 4 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Comment supprimer des joueurs 104 Aide Polar Team Vous pouvez supprimer des joueurs tout moment sauf pendant l entra nement en ligne Le joueur est supprim de l quipe et toutes les informations sur ce joueur sont galement supprim es Pour supprimer des joueurs 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionner l quipe laquelle vous souhaitez retirer des joueurs 3 S lectionnez Options Propri t s quipe 4 S lectionnez l onglet Joueurs 5 S lectionnez le joueur que
126. is toute interf rence susceptible de causer un fonctionnement inattendu 177 Aide Polar Team2 Remarque cet quipement a t test et d clar conforme aux limitations relatives a un appareil de type ISM conform ment l article 18 des r gles de la FCC Ces limites sont destin es a fournir une protection raisonnable contre les interf rences nuisibles au sein d une installation r sidentielle Cet appareil g n re utilise et peut mettre des ondes de fr quence radio S il n est pas install et utilis en conformit avec les instructions cet appareil peut causer des interf rences nuisibles aux communications radio Toutefois il n est pas garanti que des interf rences n interviendront pas avec une installation particuli re Si cet appareil g n re des interf rences nuisibles a la r ception radio ou t l vision ce qui peut tre d termin en teignant et rallumant l appareil l utilisateur est invit essayer de rem dier aux interf rences en appliquant l une ou plusieurs des mesures suivantes 1 R orientez ou d placez l antenne de r ception 2 Augmentez la distance entre l appareil et le r cepteur 3 Raccordez l quipement une prise secteur situ e sur une ligne lectrique diff rente de celle sur laquelle le r cepteur est branch 4 Consultez le revendeur ou un r parateur radio TV exp riment pour obtenir de l aide Attention Tout changement ou toute modification non approuv e de mani
127. isie Mot de passe 4 Sivous n avez pas branch la cl lectronique USB faites le maintenant Patientez quelques secondes puis cliquez sur le lien Rechercher situ sous l image de la cl 13 Aide Polar Team2 lectronique USB Polar Team Getting Started Hardware D Connect Hardware to PC Base station has to be connected before you can use the Polar Team system You can also install an optional USB dongle to transfer training sessions to a PC or settings to transmitters Name l Wireless Network key polar Status The wireless network key has to be 5 or 13 characters long Base station and USB dongle connected Click Next to proceed Name Status Connected Tutorial Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant REMARQUE e Suivez les instructions l cran pour s lectionner le mot de passe du r seau sans fil e N installez pas les pilotes de la cl lectronique USB a partir du CD fourni La cl lectronique USB fonctionne avec le Team uniquement si les pilotes ne sont pas install s Si vous avez install les pilotes suivez les instructions fournies au chapitre D pannage metteurs tape 7 L Assistant commence rechercher les metteurs Si la recherche ne se lance pas cliquez sur Rechercher Assurez vous que le c ble d alimentation est branch sur le chargeur et que les metteurs sont ins r s correctement dans le chargeur 14 Aide Polar Team At
128. ivit s d entra nement lorsque vous aurez termin l Assistant e Vous pouvez ajouter des activit s d entra nement en cliquant sur le lien Ajouter une activit situ en bas de la fen tre e Vous pourrez ajouter des activit s d entra nement a tout moment apr s avoir termin l Assistant 11 Aide Polar Team2 e Vous pouvez supprimer des activit s d entra nement en cliquant sur le lien Supprimer situ en face de la ligne de l activit d entra nement Joueurs Etape 5 La cinqui me tape vous demande de renseigner les informations sur vos joueurs Vous pouvez galement importer des informations sur des joueurs a partir de l ancien logiciel Polar en cliquant sur le lien situ en bas de la fen tre Les informations sur les joueurs sont import es joueur apr s joueur Vous pouvez importer des donn es compatibles a partir des logiciels Polar Precision Performance et Polar ProTrainer Tapez le nom du premier joueur et les autres informations sur celui ci 2 Cliquez sur le lien Ajouter joueur situ sous la liste des joueurs 3 Tapez le nom du deuxi me joueur et les autres informations sur celui ci 4 Recommencez les tapes 2 et 3 jusqu ce que vous ayez ajout tous les joueurs que vous souhaitez ajouter Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant REMARQUE e les valeurs physiologiques sont calcul es automatiquement lorsque vous s lectionnez la date de naissance Les valeurs automatiques pe
129. la courbe et r sultats La courbe et les d tails des r sultats sont affich s sous la zone de la courbe Trois onglets offrent chacun des fonctions diff rentes e S ance termin e est le premier onglet Il affiche des informations sur la s ance Fr quence cardiaque SportZones charge de travail Kcals et Temps d entra nement individuellement pour chaque joueur sous forme de tableau Chaque s ance d entra nement est affich e s par ment e D tails est le deuxi me onglet Il affiche la fr quence cardiaque les SportZones la charge de travail le curseur temps et Notes de chaque joueur sous forme de tableau Les d tails concernent un point dans le temps ou une p riode zone s lectionn 76 Aide Polar Team e R sum est le troisi me onglet Il affiche des phases pour la s ance d entra nement s lectionn e Les phases ne sont pas affich es si vous avez s lectionn les courbes de plusieurs s ances d entra nement Vous pouvez s lectionner le nom de la phase et les d tails de la phase s affichent Vous pouvez supprimer des phases en cliquant sur le bouton Effacer REMARQUE le logiciel Team ne demande pas de confirmation Vous pouvez ouvrir la fen tre R glages en cliquant sur le bouton R glages Vous pouvez enregistrer ais ment les modifications en cliquant sur le bouton Enregistrer R glages Vous pouvez acc der aux r glages du Journal de la s ance d entra nement en cliquant sur le bouton R
130. la zone du graphique vous pouvez voir les informations d entra nement s lectionn es l activit et la phase d entra nement la plage de dates ainsi qu un r sum des informations C est galement l que se trouvent les boutons R glages et Enregistrer sous Le bouton R glages ouvre la fen tre des r glages du Rapport d entra nement et le bouton Enregistrer sous vous permet d enregistrer le rapport d entra nement actuel en tant que recherche rapide L axe des X du graphique est toujours l axe temporel Les unit s de mesure de l axe des Y du graphique sont d termin es en fonction de la s lection de l histogramme et de la courbe Les unit s de mesure de l histogramme se trouvent du c t gauche du graphique et les unit s de mesure de la courbe se trouvent du c t droit du graphique Si vous avez s lectionn Un joueur par graphique dans les r glages chaque joueur dispose d un graphique s par R glages Vous pouvez acc der aux r glages des Rapports d entra nement en cliquant sur le bouton R glages Ce bouton est activ et visible lorsque vous avez cr un rapport La fen tre R glages du rapport d entra nement compte deux onglets L onglet Organiser permet d organiser la liste de recherche rapide des rapports d entra nement et l onglet Graphique concerne les graphiques des rapports d entra nement 80 Aide Polar Team Vous pouvez appliquer les r glages modifi s en cliquant sur OK et les refuser en cliquant
131. lar Team2 lectronique USB lorsque les metteurs sont ins r s dans le chargeur ll n est pas possible de surveiller les joueurs en ligne avec la cl lectronique USB La cl lectronique USB doit tre introduite dans le syst me pendant l utilisation de l assistant ou s par ment sinon elle ne fonctionnera pas correctement Informations produit e Bluetooth int gr e N installez pas les pilotes de la cl lectronique USB a partir du CD fourni La cl lectronique USB fonctionne avec le Team uniquement si les pilotes ne sont pas install s Si vous avez install les pilotes suivez les instructions fournies au chapitre D pannage e REMARQUE pour que la cl USB fonctionne correctement la fonction discovery doit tre activ e dans les param tres Bluetooth de Windows Mode d metteur non s curis Les metteurs peuvent tre en mode s curis ou non s curis Ces modes signifient fondamentalement e enmode s curis l metteur est masqu sur les appareils Bluetooth pour lesquels il est inexistant et e enmode non s curis l metteur est visible pour tous les appareils Bluetooth Comment reconnaitre L metteur est en mode non s curis si une br ve sonnerie seulement retentit lors de l insertion dans le chargeur L metteur est en mode non s curis si trois br ves sonneries retentissent lors de son insertion dans le chargeur Cf Voyants et sonneries Comment modifier
132. le des r sultats de test El sur l onglet de l entra nement en ligne Pr f rences e Affichez et modifiez les pr f rences du Team Vous pouvez modifier par exemple les pr f rences de la station de base de la cl lectronique USB et de l metteur Vous pouvez galement modifier la langue du logiciel e Consultez galement des informations plus d taill es Aide Aide sur Polar Team e Recherchez des informations et de l aide sur le logiciel et le mat riel Team Support produit e Obtenez de l assistance sur votre produit via le site Internet Polar REMARQUE le PC doit tre connect Internet 43 Aide Polar Team Site Internet Polar e Visitez le site Internet Polar REMARQUE le PC doit tre connect Internet Didacticiel e Regardez le didacticiel Team Mises a jour disponibles e Regardez si Polar a publi des mises a jour du logiciel Les mises a jour s installent automatiquement A propos de e Obtenez des informations sur le logiciel Team Barre d outils La barre d outils se trouve en dessous du menu principal La barre d outils fournit des informations sur les metteurs connect s et sur la cl lectronique Elle pr sente galement quelques ic nes permettant d acc der aux fonctions courantes Cl lectronique USB connect e e Le nombre d metteurs connect s est indiqu dans le coin sup rieur droit de la fen tre du logiciel e c t vous pouvez voir si l
133. lement des donn es d entra nement sur le syst me Importer donn es d entra nement peut servir par exemple quand des donn es de s ance d entra nement sont re ues par e mail Les fichiers de donn es d entra nement doivent figurer au format Fichiers d entra nement Polar produit par le systeme Team Des donn es d entrainement 92 Aide Polar Team peuvent galement tre import es a partir du logiciel Polar ProTrainer en format zip compress ou au format de fichier Arm 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez l quipe vers laquelle vous souhaitez importer des donn es 3 S lectionnez Fichier gt Importer donn es d entra nement 4 Parcourez Fichiers d entra nement Polar ou le dossier zipp ProTrainer dans les r pertoires de l ordinateur puis cliquez sur Ouvrir 5 Une liste s affiche ou figurent des fichiers d entrainement S lectionnez un joueur et une activit d entra nement pour chaque s ance d entra nement 6 S lectionnez les s ances d entra nement que vous souhaitez enregistrer en cochant la case 7 Enregistrez la s ance d entra nement en s lectionnant Enregistrer 8 Fermez la fen tre en cliquant sur Fermer REMARQUE lorsque des donn es d entra nement sont import es depuis la version pr c dente du syst me Team des donn es compatibles peuvent tre import es partir des logiciels Polar Precision Performance et Polar ProTrainen le type d entra nement est automatiqu
134. lement utilis e dans la fen tre Propri t s de l quipe e Consultez galement des informations plus d taill es Outils Transf rer s ances d entra nement e Transf rez des donn es sur les s ances d entra nement des metteurs vers le syst me Les metteurs doivent tre ins r s dans le chargeur Vous pouvez transf rer des donn es partir d un metteur ou de plusieurs metteurs s lectionn s e Consultez galement la rubrique Comment transf rer des donn es depuis la m moire de l metteur 42 Aide Polar Team Ajouter nouvel metteur e Ajoutez un nouvel metteur au syst me Ins rez uniquement les nouveaux metteurs dans le chargeur avant d utiliser cette fonction e Consultez galement des informations plus d taill es Synchroniser PDA e Synchronisez des donn es entre le syst me et un PDA Outre l quipe actuellement active toutes les quipes qui ne sont pas prot g es par mot de passe sont synchronis es avec le PDA e Consultez galement des informations plus d taill es Changer utilisateur de l metteur e Changez l utilisateur de l metteur en utilisant cette fonction pendant l entra nement en ligne Ouvre la fen tre Changer utilisateur de l metteur R sultats du test e Ouvre les r sultats du test de l quipe pendant l entra nement en ligne si vous avez s lectionn un test en tant que s ance d entra nement Vous pouvez ouvrir la m me fen tre en cliquant sur le symbo
135. les indiquent la charge de travail cumul e d un joueur La charge de travail est affich e uniquement jusqu la date du jour Les options sont vert jaune et rouge Une ligne verte indique que le joueur peut s entra ner et qu il a r cup r des s ances d entra nement pr c dentes Une ligne rouge signifie que l entra nement n est pas recommand Une ligne jaune indique un tat situ entre le vert et le rouge le joueur n a pas totalement r cup r des s ances d entra nement pr c dentes mais l entra nement ne lui est pas interdit pour autant R glages 56 Aide Polar Team Vous pouvez acc der aux principaux r glages du logiciel Polar Team dans le menu principal La plupart des r glages doivent tre ajust s avant de commencer a utiliser le logiciel Voir galement Propri t s de l quipe et Pr f rences du logiciel Menus clic droit Vous pouvez acc der rapidement a de nombreuses options et fonctions en cliquant droit sur un l ment ou une option Vous trouverez ci dessous le contenu des menus clic droit de la page Calendrier d entra nement Calendrier de la s ance d entra nement En cliquant droit sur le calendrier du haut vous pouvez ouvrir un menu Si vous cliquez droit sur une cellule vide le menu est le suivant e Ajouter s ance d entra nement ouvre la fen tre S ances d entra nement Lorsque vous cliquez sur le bouton S ances d entra nement cela revient double cliquer sur une cel
136. les joueurs vous pouvez cocher la case S ance exceptionnelle nouvelle Le fait de cocher cette case affecte le calcul de la charge de travail et de la r cup ration 64 Aide Polar Team Vous pouvez appliquer les modifications apport es aux s ances d entra nement en cliquant sur OK et les refuser en cliquant sur Annuler Les s ances d entra nement cr es apparaissent dans le calendrier La couleur de la case renseigne sur l activit d entra nement en question Pour cr er une s ance dans Gestion de s ance 1 Cliquez sur l ic ne de la nouvelle s ance Z ou s lectionnez Ajouter dans le menu d roulant plac a c t de l ic ne La fen tre Gestion de s ance s ouvre Les s ances cr es sont tri es par activit d entra nement sur la gauche REMARQUE vous pouvez modifier les s ances en cliquant sur leur nom et en apportant les modifications souhait es Vous pouvez supprimer une s ance en cliquant sur son nom et en cliquant sur le bouton Supprimer 2 Cliquez sur le bouton Ajouter situ sous la liste des s ances 3 Tapez le nom de la s ance dans le champ de saisie Nom situ droite 4 S lectionnez une activit d entra nement pour la s ance dans la liste Activit d entra nement situ e sous le champ de saisie Nom 5 Sin cessaire recommencez les tapes 2 a 4 6 Fermez la Gestion de s ance en cliquant sur OK Pour planifier des programmes plus sp cifiques continuez en ajoutant des phases
137. ligne 72 Aide Polar Team Journal de la s ance d entra nement Journal de la s ance d entrainement Vous pouvez ouvrir le Journal de la s ance d entra nement en cliquant sur le troisi me onglet de la page Le journal de la s ance d entra nement est un outil d analyse des donn es d entra nement Vous pouvez rechercher des donn es par quipe joueur activit d entra nement date ou p riode Pour pouvoir utiliser le Journal de la s ance d entra nement vous devez s lectionner une quipe l ments Zone de recherche La partie sup rieure de la page est la zone de recherche Vous pouvez rechercher les s ances d entra nement par quipe ou par joueur Lorsque vous s lectionnez par joueur une liste d roulante des joueurs s active en dessous de l option Les r sultats de la recherche sont limit s par une plage de dates Vous pouvez choisir la plage de dates en s lectionnant Recherche date Recherche p riode ou Recherche rapide Chaque option active un menu suppl mentaire e Recherche date active les menus Date de d but et Date de fin qui vous permettent de s lectionner les dates de d but et de fin Les dates de d but et de fin par d faut correspondent la date du jour e Recherche p riode active un menu d roulant qui r pertorie toutes les p riodes d entra nement de l quipe pr sentes dans le syst me e Recherche rapide active une liste d roulante qui inclut des plages de date type
138. local et s lectionnez Statut Le statut appara t sur la premi re page 3 S lectionnez l onglet Support L adresse IP est affich e Si vous avez v rifi tous les points mentionn s ci dessus e Tentez de red marrer votre PC e Mettez jour les pilotes de la carte de r seau local Rendez vous sur le site Web du fabricant de la carte PC et connexion sans fil Les instructions tape par tape pour la connexion sans fil figurent dans la section Mat riel e Assurez vous que le logiciel Team est en marche 155 Aide Polar Team2 Assurez vous que la station de base principale est allum e Assurez vous d utiliser le bon mot de passe pour le r seau sans fil Vous pouvez d finir le mot de passe n cessaire au r seau sans fil dans les Pr f rences du logiciel Si vous avez oubli votre mot de passe de r seau sans fil modifiez le en suivant les instructions Si votre carte Wi Fi pr sente des t moins lumineux visibles v rifiez qu ils clignotent Ce clignotement indique que la connexion fonctionne Si votre carte Wi Fi est quip e d un interrupteur marche arr t s par par ex un bouton tactile sur le clavier de votre ordinateur portable assurez vous que la carte est allum e Assurez vous que votre carte de connexion sans fil est activ e 1 S lectionnez D marrer gt Panneau de configuration gt Connexions r seau 2 Cliquez droit sur Connexion au r seau sans fil 3 Sile menu clic droit inclut l op
139. ls sur l quipe Cette fonction est facultative Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant REMARQUE e vous pouvez supprimer le logo que vous avez ajout en cliquant sur Supprimer logo en bas de la fen tre de l Assistant e Lorsque vous importez des donn es d quipe partir de l ancien logiciel Polar toutes les donn es d quipe y compris les informations sur les joueurs sont import es dans le syst me SportZones tape 3 La troisi me tape vous demande d indiquer les SportZones de votre quipe Les SportZones permettent de visualiser les diff rentes zones d intensit de l entra nement Vous pouvez utiliser les r glages par d faut ou modifier les SportZones en fonction de l entra nement de l quipe Les SportZones peuvent se baser sur l une des trois diff rentes m thodes de calcul existantes L Assistant vous en propose deux la fr quence cardiaque maximale du joueur de la FCmax et les seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur La troisi me option est bas e sur la fr quence cardiaque de r serve du joueur de la FCR qui peut tre appliqu e partir des Pr f rences lorsque l Assistant est termin Aide Polar Team2 1 S lectionnez la m thode de calcul sur laquelle vous souhaitez que les SportZones soient bas es 2 Vous pouvez modifier les r glages des SportZones apr s avoir s lectionn la m thode de calcul Les r glages apparaissent du c t droit de la fen tre de l A
140. lule ou s lectionner Options gt S ances d entra nement Lorsque vous cliquez droit sur une cellule du calendrier du haut et que cette cellule comporte une s ance d entra nement le menu se compose des fonctions activ es suivantes e Ajouter s ance d entra nement qui ouvre la fen tre S ances d entra nement Lorsque vous cliquez sur le bouton S ances d entra nement cela revient double cliquer sur une cellule ou s lectionner Options gt S ances d entra nement e Envoyer les fichiers par e mail qui ouvre votre logiciel de messagerie par d faut Le Fichier d entra nement Polar ptf est une pi ce jointe e Effacer s ance d entra nement qui supprime la s ance d entra nement sans confirmation Lorsque vous cliquez droit sur une cellule du calendrier du haut et que la cellule comporte une s ance d entra nement qui pr sente des donn es d entra nement la fonction suivante est galement activ e e Effacer fichiers d entra nement qui efface les fichiers d entra nement sans confirmation Liste des joueurs En cliquant droit sur la liste des joueurs vous pouvez ouvrir un menu Ce menu se compose des fonctions suivantes 57 Aide Polar Team2 Ajouter joueur qui ouvre la fen tre Propri t s de l quipe Vous pouvez galement acc der a cette fonction en cliquant sur Options gt Propri t s quipe gt onglet Joueurs Copier la liste des joueurs dans le presse papiers qui copie la liste
141. m du joueur Grid View Vue grille 137 Aide Polar Team2 Polar Team2PC gs 12 03 lok Highlighted information Sport Zone v Information on left Information on right Training Load v C Show only players online Allow unassigned transmitters L onglet Grid View vue grille pr sente cing options e Les trois premi res options permettent de s lectionner l ordre dans lequel les informations apparaitront dans la vue grille Highlighted information informations surlign es correspond aux informations qui apparaitront au centre de la cellule de la grille Information on left informations sur la gauche correspond aux informations qui apparaitront dans le coin inf rieur gauche de la cellule Information on right informations sur la droite correspond aux informations qui apparaitront dans le coin inf rieur droit de la cellule Les options possibles pour ces s lections sont Sport Zone SportZone Heart rate fr quence cardiaque et Training Load charge de travail Lorsque vous modifiez une option les autres options sont galement modifi es e Si vous cochez Show only players online afficher uniquement les joueurs en ligne seuls les joueurs metteurs qui sont en ligne et connect s a la station de base apparaissent dans la vue grille e Si vous cochez Allow unassigned transmitters autoriser les metteurs non attribu s les metteurs auxquels aucun joueur n a t attribu apparaissent galement dan
142. me pendant 5 secondes En m me temps vous pouvez entendre une br ve sonnerie e ll est important d ins rer la cl lectronique USB dans le syst me pendant le d roulement de l Assistant Par la suite la cl lectronique ne fonctionnera pas si vous n avez pas suivi cette tape Pour savoir que faire si la cl lectronique USB n a pas t Aide Polar Team introduite dans le systeme pendant l utilisation de l Assistant consultez la rubrique Comment introduire la cl lectronigue USB e N installez pas les pilotes de la cl lectronique USB a partir du CD fourni La cl lectronique USB fonctionne avec le Team uniquement si les pilotes ne sont pas install s Si vous avez install les pilotes suivez les instructions fournies au chapitre D pannage Equipe Etape 2 La deuxi me tape vous demande de cr er la premi re quipe et de renseigner les informations sur l quipe Vous pouvez galement importer des donn es d quipe provenant d une version ant rieure du logiciel Polar en cliquant sur le lien situ en bas de l cran Vous pouvez importer des donn es compatibles partir des logiciels Polar Precision Performance et Polar ProTrainer 1 Tapez le nom de l quipe dans le champ Nom Le nom par d faut est Mon quipe 2 Ajoutez le logo de l quipe au format jpg en cliquant sur Cliquez ici pour ajouter un logo Cette fonction est facultative 3 Tapezles d tails sur l quipe dans le champ D tai
143. mentation lectrique Ces op rations pr sentent des risques d lectrocution ou d autres dangers Toute 172 Aide Polar Team preuve indiquant que vous avez tent d ouvrir et ou de modifier l appareil notamment si vous avez arrach perfor ou retir l une des tiquettes entrainera l annulation de la Garantie limit e Risque de suffocation Cet appareil peut contenir de petites pi ces pr sentant des risques de suffocation pour les enfants g s de moins de 3 ans Conservez ces petites pi ces hors de port e des enfants Informations r glementaires e Station de base e metteurs e Chargeur Station de base D claration de conformit FCC Cet appareil est conforme aux articles 15 et 18 des r gles de la FCC Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes 1 Cet appareil ne risque pas de causer d interf rences nuisibles et 2 Ce produit doit accepter toute interf rence re ue y compris toute interf rence susceptible de causer un fonctionnement inattendu Remarque cet quipement a t test et d clar conforme aux limitations relatives un appareil num rique de classe B conform ment l article 15 des r gles de la FCC et un appareil de type ISM conform ment l article 18 des r gles de la FCC Ces limites sont destin es fournir une protection raisonnable contre les interf rences nuisibles au sein d une installation r sidentielle Cet appareil g n re utilise et peut
144. mi re p riode Deuxi me p riode Troisi me p riode CE Premi re p riode Deuxi me p riode Troisi me p riode 85 Aide Polar Team2 Gestion de la base de donn es Comment cr er un fichier de sauvegarde Un fichier de sauvegarde est une copie de toutes les donn es qui ont t enregistr es dans le syst me jusqu au moment de la sauvegarde Vous pouvez restaurer les donn es si votre ordinateur tombe en panne ou si vous perdez les donn es a un certain moment pour viter de perdre toutes les donn es Si vous avez activ les sauvegardes automatiques le logiciel Team2 proc de automatiquement des sauvegardes la fermeture du logiciel Malgr cela il est important d effectuer des sauvegardes de temps en temps ll vous est galement conseill d effectuer une sauvegarde avant de mettre jour le logiciel ou d installer une version plus r cente ll est recommand d enregistrer le fichier de sauvegarde sur un p riph rique de stockage externe comme une cl USB ou un disque dur externe en plus de l enregistrer sur le disque dur interne du PC Pour cr er un fichier de sauvegarde 1 Ouvrez le logiciel Team 2 Cliquez sur Fichier gt Gestion de la base de donn es Une fen tre contextuelle s ouvre 3 Dans l onglet Sauvegarder cliquez sur Parcourir pour s lectionner un r pertoire pour le fichier de sauvegarde 4 Cliquez sur Sauvegarder pour cr er le fichier de sauvegarde Cette op ration prend envi
145. n cadre noir 3 La liste des joueurs et la grille d entra nement des joueurs se trouvent sur la partie inf rieure de la page La liste des joueurs pr sente tous les joueurs de l quipe sui sont dans le syst me La liste pr sente les fonctions suivantes Les joueurs sont r pertori s par groupes de joueurs et si aucun groupe n existe par num ro de joueur En plus des noms des joueurs les num ros des joueurs et les num ros d metteur sont galement affich s Si vous double cliquez sur le nom d un joueur vous pouvez modifier les informations sur ce joueur dans la fen tre Propri t s de l quipe La grille d entra nement des joueurs contient des informations sur l entra nement et pr sente les fonctions suivantes Chaque joueur dispose d une ligne qui pr sente des informations sur l entra nement de celui ci Les colonnes de la grille correspondent aux jours comme dans le calendrier du haut Dans la grille un symbole en forme de c ur indique la pr sence de donn es d entra nement sur le joueur pour cette journ e Si vous faites passer le curseur de la souris au dessus du c ur vous pouvez voir la dur e de l entra nement et la s ance d entra nement Si vous avez s lectionn un l ment du calendrier en cliquant dessus dans la grille d entra nement du joueur l l ment s lectionn est marqu par une fine bordure noire pour indiquer qu il est s lectionn Les lignes verticales entre les cellu
146. n seul PDA tait utilis pendant l entra nement en ligne et aucune donn e n tait enregistr e sur le PC Pour transf rer des donn es depuis la m moire de l metteur 1 Ouvrez le logiciel pour PC Team 2 Allumez la station de base Attendez que la connexion soit pr te entre la station de base et le PC 3 Introduisez les metteurs dans le chargeur et branchez le c ble d alimentation 4 S lectionnez une quipe 5 S lectionnez Outils gt Transf rer s ances d entra nement La fen tre S lectionner des metteurs pour le transfert de fichiers appara t 127 Aide Polar Team2 6 10 11 S lectionnez Tous les fichiers ou Nouveaux fichiers en bas de l cran selon vos pr f rences Lorsque Nouveaux fichiers est s lectionn le logiciel affiche les metteurs en 3 groupes les metteurs ayant de nouveaux fichiers En charge nouveaux fichiers les metteurs n ayant pas de nouveaux fichiers En charge aucun nouveau fichier et les metteurs n tant pas dans le chargeur pas en charge Cochez les metteurs a partir desquels vous souhaitez transf rer les donn es Cochez Tous les metteurs si vous souhaitez s lectionner tous les metteurs S lectionnez le bouton Transf rer vers le PC pour lancer le transfert Attendez que le transfert soit termin Une liste s affiche o figurent des fichiers d entra nement S lectionnez un joueur et une activit d entra nement pour chaque s ance d e
147. ne vous pouvez compl ter les donn es en les transf rant partir de la m moire de l metteur en suivant les instructions 1 Rechargez la batterie de l metteur 2 Humidifiez les zones des lectrodes de la ceinture l eau courante Assurez vous que la Lorsque vous cliquez sur le bouton Connexion de l onglet Entra nement en ligne rien ne se passe 3 La connexion entre le PC PDA et la station de base est momentan ment interrompue 4 La batterie de la station de base est vide 5 Aucun joueur n a t attribu a l metteur 6 L metteur est en mode hors saison 7 L metteur est en mode non s curis 1 Vous n avez pas s lectionn d quipe 2 Vous n avez pas s lectionn de s ance d entra nement Aide Polar Team ceinture est fix e correctement et que les zones des lectrodes humides sont bien plaqu es contre la peau du joueur 3 Patientez quelques instants Si la connexion ne se restaure pas teignez puis rallumez la station de base Rouvrez galement le logiciel et tablissez la connexion entre le PC et la station de base normalement 4 Branchez le c ble d alimentation la station de base 5 Attribuez un joueur l metteur dans Propri t s de l quipe Options gt Propri t s quipe gt onglet Joueurs 6 Placez l metteur en mode en ligne dans les pr f rences en suivant les instructions fournies dans les pr
148. nement Vous pouvez galement cliquer sur le bouton Cr er un rapport de s ance d entra nement apr s avoir s lectionn la p riode 4 S lectionnez le format de document que vous souhaitez obtenir Vous avez le choix entre Excel et PDF 5 V rifiez que les informations s ance d entra nement s ance compl te p riode s lectionn e joueurs s lectionn s sont correctes 6 Cliquez sur Cr er et attendez que le rapport s ouvre Vous pouvez enregistrer le rapport de la s ance d entra nement sur votre ordinateur REMARQUE pour ouvrir un document Excel Microsoft Excel ou un logiciel similaire doit tre install sur votre ordinateur Pour ouvrir un document PDF Adobe Acrobat Reader ou un logiciel similaire doit tre install sur votre ordinateur Voir galement Comment partager un rapport de s ance d entra nement Comment exporter des donn es d entra nement Il est possible d exporter des donn es d entra nement depuis Team vers ProTrainer hrm pdd et un fichier texte 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez l quipe partir de laquelle exporter des donn es 3 S lectionnez Fichier gt Exporter 4 S lectionnez le format d export ProTrainer hrm pdd ou fichier texte le format de fr quence cardiaque bpm ou intervalles entre deux battements le format horaire et la plage de dates Cochez ventuellement la case Correction d erreurs 5 Cliquez sur Exporter pour continuer 6 Recherchez l
149. nez Bluetooth Stack pour Windows par Toshiba dans la liste 4 Cliquez sur Supprimer 5 un certain moment l ordinateur vous demande de confirmer la suppression Voulez vous vraiment gt Cliquez sur Oui Si le logiciel Team ne reconna t pas la cl lectronique USB une fois que vous avez d sinstall les pilotes essayez de red marrer votre PC Vous pouvez galement tenter de brancher la cl lectronique USB sur un autre port USB de votre PC 1 Assurez vous d avoir correctement branch la cl lectronique USB sur le port USB de votre ordinateur 2 Consultez les instructions ci dessus D sinstaller les pilotes de la cl lectronique USB 3 introduisez la cl lectronique USB dans le logiciel Team en suivant les instructions 167 Aide Polar Team2 activit Type d entrainement par quipe par exemple football ou gym d entra nement Le type d activit d entra nement a des cons quences sur les calculs de charge de travail et les calculs de r cup ration Utilise de l oxyg ne bpm Battements par minute fr quence cardiaque Charge de travail Param tre indiquant le degr d intensit de l entra nement Ce param tre permet de comparer diff rentes s ances d exercice en termes de caract ristiques d adaptation et d puisement Entra nement r gulier et intensif Faible impact sur les muscles et tissus conjoints dur e de Dur e estim e avant qu un athl te r cup
150. nez le type de l activit d entra nement dans la liste d roulante Type 9 Si n cessaire recommencez les tapes 5 a 8 10 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Comment ajouter une s ance d entra nement manuellement Si un joueur s est entra n sans utiliser d metteur vous pouvez remplir les informations manquantes en ajoutant manuellement une s ance d entra nement pour le joueur 1 Sur le calendrier d entra nement s lectionnez un l ment du calendrier pour un joueur en cliquant dessus 2 S lectionnez Edition gt Ajouter manuellement s ance d entra nement ou cliquez droit sur l l ment et s lectionnez Ajouter manuellement s ance d entra nement 3 S lectionnez une activit d entra nement dans la liste d roulante Activit 4 Entrez la valeur de la charge de travail dans le champ Charge de travail 5 Entrez le temps pass dans les SportZones dans les champs de droite 6 Enregistrez et fermez la fen tre en cliquant sur OK Un symbole en forme de c ur appara t sur le Calendrier d entra nement Les valeurs saisies ont un effet par exemple sur les calculs de la charge de travail 108 Aide Polar Team REMARQUE lorsque vous double cliquez sur le symbole en forme de coeur ou lorsque vous recherchez une s ance d entra nement ajout e manuellement sur l onglet Journal de la s ance d entra nement aucune courbe de fr quence cardia
151. nformations sur la gauche apparaissent dans le coin inf rieur gauche du cadre Les Informations sur la droite apparaissent dans le coin inf rieur droit du cadre Lorsque vous s lectionnez l une de ces options les autres sont automatiquement modifi es Dans les r glages de la vue grille vous pouvez galement s lectionner les Dimensions de la grille Le format s lectionn d fini le nombre de valeurs sur les joueurs qui sont affich es simultan ment Si vous s lectionnez l option Adapter l cran le logiciel ajuste automatiquement la grille de mani re l adapter l cran 4x4 est s lectionn par d faut et signifie que 16 valeurs sur les joueurs peuvent tre affich es simultan ment Menu clic droit Vous pouvez acc der rapidement de nombreuses options et fonctions en cliquant droit sur un l ment ou une option Vous trouverez ci dessous le contenu du menu clic droit de la page Entra nement en ligne En cliquant droit sur le contenu de la vue vous ouvrez un menu activ uniquement si vous avez cliqu sur Connexion Sur la page Entra nement en ligne le menu se compose des l ments suivants e R glages qui ouvre la fen tre R glages de l entra nement en ligne Vous acc dez aux m mes options que lorsque vous cliquez sur le bouton R glages D marrer l entra nement en ligne Voir Comment d marrer l entra nement en ligne Arr ter l entra nement en ligne Voir Comment arr ter l entra nement en
152. nn e e Cr er un rapport de s ance d entra nement qui ouvre une fen tre contextuelle et vous permet de cr er un rapport au format Excel ou PDF pour la partie de l entra nement que vous avez s lectionn e Rechercher et afficher des donn es d entra nement Voir Comment rechercher une s ance d entra nement Rapports d entra nement Rapports d entra nement La page Rapports d entra nement appara t lorsque vous cliquez sur le quatri me onglet Les rapports d entra nement constituent un outil d analyse d impression et de partage Vous pouvez enregistrer les crit res de cr ation de rapport en tant que recherches rapides Le contenu des rapports d entra nement se compose de graphiques l ments 78 Aide Polar Team Lorsque vous ouvrez la page Rapports d entra nement seule la zone de cr ation s affiche Les autres l ments apparaissent une fois que vous avez cr un rapport d entra nement Zone de cr ation La partie sup rieure de la page est la zone de cr ation Sur la gauche se trouve la zone Rapports d entra nement qui r pertorie tous les rapports d entra nement pr alablement enregistr s La premi re s lection concerne la plage de dates Vous pouvez choisir la plage de dates en s lectionnant Recherche date Recherche p riode ou Recherche rapide Chaque option active un menu suppl mentaire e Recherche date active les menus Date de d but et Date de fin qui vous permettent de s
153. nnez un joueur dans la liste le logiciel indique dans l onglet metteur si son metteur est connect au syst me ou pas Consultez de plus amples informations sur Les modes En ligne et Hors saison Cardio Polar Sur l onglet Cardio Polar vous pouvez transf rer des donn es du cardio Polar vers le PC et inversement Le transfert de donn es entre le PC et le cardio Polar est effectu l aide d une connexion infrarouge Votre PC doit tre quip d un port infrarouge int gr ou d une carte USB Polar IrDA pour pouvoir transf rer des donn es Par exemple les cardios Polar suivants sont compatibles avec la communication infrarouge et les metteurs Team CS400 RS400 AXN500 AXN700 S810i S725X S625X S725 S720i S710i et S610i Pour transf rer des donn es entre le PC et le cardio Polar placez votre cardio Polar sur le mode connexion positionnez le face au port infrarouge et s lectionnez le bouton Transf rer sur le logiciel Team Consultez le manuel utilisateur de votre produit Polar pour obtenir de plus amples informations sur le r glage du cardio en mode de transfert L onglet comporte deux sections Transf rer vers le PC et Transf rer vers le cardio 53 Aide Polar Team2 REMARQUE vous ne pouvez pas transf rer les donn es si les modifications apport es aux Propri t s de l quipe n ont pas t enregistr es Cliquez sur Enregistrer avant de transf rer des donn es entre le PC et le cardio Pou
154. nom du test et s lectionnez une couleur e Pour supprimer un test s lectionnez le test dans la liste dans la liste et cliquez sur le bouton Effacer Le test est supprim sans confirmation e Pour modifier un test s lectionnez le dans la liste et modifiez son nom ou sa couleur Joueurs Le cinqui me onglet concerne les Joueurs Tous les joueurs de l quipe apparaissent sur cet onglet L onglet Joueurs comporte 5 sous onglets G n ralit s Valeurs Emetteur Cardio Polar et Notes Utilisez les fleches horizontales RI pour faire d filer les onglets Pour modifier les informations de l un des onglets quel qu il soit vous devez s lectionner un joueur dans la liste REMARQUE les modifications affectent uniquement le joueur s lectionn e L onglet G n ralit s comporte des informations g n rales sur les joueurs notamment leur nom leur photo au format jpg le num ro des joueurs leur date de naissance et leur adresse e mail e L onglet Valeurs est consacr aux valeurs de fr quence cardiaque e L onglet Emetteur permet de faire passer l metteur du joueur du mode En ligne au mode Hors saison et inversement Pour modifier les r glages de l metteur un metteur doit tre assign au joueur Obtenez de plus amples informations ici e L onglet Cardio Polar permet de transf rer des donn es partir d un autre cardio Polar par exemple un cardio ou un cardio de cyclisme Vous pouvez galement transf rer des inf
155. ns de base Comment r initialiser la station de base Si la station de base a d j t introduite un syst me Team ou Cardio GX en tant que station de base principale ou secondaire elle doit tre r initialis e avant d tre nouveau introduite au syst me en tant que station de base principale ou secondaire 32 Allumez la station de base sans la connecter au PC Assurez vous que les autres stations de base sont teintes Attendez que le voyant 1 s allume sur la station de base Enfoncez le bouton de r initialisation sur la station de base face avant avec un stylo ou un crayon Le bouton de r initialisation se trouve sous la prise Aide Polar Team 4 R p tez la proc dure pour toutes les stations de base 5 introduisez la station de base au syst me en tant que station de base principale informations dans la section Comment connecter la station de base au PC ou en tant que station de base secondaire Comment introduire d autres stations de base Comment param trer une connexion sans fil The main base station can be connected to the PC with either wired Ethernet or wireless Wi Fi connection Vous trouverez des instructions pour cr er une connexion par c ble entre la station de base et le PC ici Wired connection is necessary when Team is used for the first time or when the base station settings are changed If you are using more than one base station in the Team system only the main base stati
156. ntacts avec une personne pendant son fonctionnement normal Pour viter tout risque de d passement des limites en mati re d exposition aux fr quences radio impos es par la FCC vous devez conserver une distance minimale de 20 cm entre vous et la station de base Avis de conformit la r glementation d Industrie Canada Cet appareil est conform la norme CNR 210 et NMB 001 du Industrie Canada L utilisation de ce dispositif est autoris e seulement aux deux conditions suivantes 1 il ne doit pas produire de brouillage et 2 l utilisateur du dispositif doit tre pr t accepter tout brouillage radio lectrique re u m me si ce brouillage est susceptible de compromettre le fonctionnement du dispositif D claration d Industrie Canada IC sur l exposition aux radiations Le taux de radiation de la station de base est nettement en dessous des limites en mati re d exposition aux fr quences radio impos es par Industrie Canada N anmoins la station de base doit tre utilis e de mani re limiter autant que possible les contacts avec une personne pendant son fonctionnement normal Pour viter tout risque de d passement des limites en mati re d exposition aux fr quences radio impos es par la Industrie Canada vous devez conserver une distance minimale de 20 cm entre vous et la station de base Europe Ce produit est conforme aux Directives 93 42 EEC et 1999 5 EC La D claration de conformit correspondante est disponible
157. ntra nement Comment ajouter des p riodes d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 2 Cliquez sur le bouton Programmer saison de la page Calendrier d entra nement 3 S lectionnez une saison dans la liste du haut en cliquant dessus 4 Cliquez sur le bouton Ajouter situ sous la liste des P riodes d entra nement 5 S lectionnez la nouvelle p riode d entra nement dans la liste 6 Tapez le nom de la p riode dans le champ Nom de la p riode situ droite 7 D finissez la Date de d but et la Date de fin 8 Si n cessaire recommencez les tapes 4 7 9 Fermez la fen tre en cliquant sur OK Voir galement Comment ajouter une saison et Comment effacer des p riodes d entra nement Comment ajouter des activit s d entra nement Vous pouvez modifier et ajouter des activit s d entra nement tout moment Pour ajouter des activit s d entra nement 107 Aide Polar Team 1 Ouvrez le logiciel Team 2 S lectionnez une quipe 3 S lectionnez Options gt Propri t s quipe 4 Ouvrez l onglet Activit s d entra nement 5 Cliquez sur le bouton Ajouter situ sous la liste des Activit s d entra nement 6 Tapez le nom de l activit d entra nement dans le champ de saisie Activit d entra nement situ droite 7 S lectionnez la couleur individuelle de l activit d entra nement en cliquant sur la case de couleur situ e en face du champ de saisie 8 S lection
158. ntra nement S lectionnez les s ances d entra nement que vous souhaitez enregistrer en cochant la case Enregistrez la s ance d entra nement en s lectionnant Enregistrer REMARQUE Le chargeur doit tre proche au max 2 m tres de la station de base ou du dongle USB pendant que les fichiers de s ance d entra nement sont transf r s vers la m moire de l metteur Si Nouveaux fichiers est s lectionn vous ne pouvez pas s lectionner les metteurs n ayant pas de nouveaux fichiers d entra nement Si vous souhaitez transf rer des donn es depuis la m moire de tous les metteurs s lectionnez Tous les fichiers Si l avertissement Transfert de fichiers non autoris metteur X s affiche pendant le transfert de fichiers l metteur en question est en mode non s curis et le transfert de donn es vers le PC n est pas autoris Terminez normalement le transfert d autres fichiers d entra nement vers votre syst me Team Basculez les metteurs non autoris s en mode s curis en tant les metteurs du chargeur et en les r introduisant apr s un d lai minimum de 3 secondes Une seule sonnerie doit tre mise R p tez le transfert de fichiers avec ces metteurs Emetteurs Comment ajouter des metteurs Lorsque les 10 premiers metteurs ne sont pas suffisants si des metteurs n ont pas t ajout s pendant l utilisation de l Assistant ou lorsque vous devez ajouter nouveau certains metteurs la f
159. olar Joueurs gt Cardio Polar et s lectionnez les informations que vous souhaitez transf rer date et heure donn es personnelles valeurs personnelles SportZones o num ro d metteur Aide Polar Team 4 S lectionnez un joueur dans la liste de joueurs de gauche 5 Placez votre cardio Polar en mode connexion et posez le face au port infrarouge Consultez le manuel utilisateur de votre produit Polar pour obtenir de plus amples informations sur le r glage du cardio en mode connexion 6 Cliquez sur le bouton Transf rer du logiciel Team pour commencer le transfert 7 Le message R glages du cardio mis jour avec succ s s affiche lorsque le transfert a t effectu avec succ s Comment transf rer des donn es depuis la m moire de l metteur Apr s un entra nement en ligne ou une p riode hors saison par exemple p riode d entra nement ind pendante les donn es d entra nement peuvent tre transf r es depuis la m moire de l metteur vers le PC REMARQUE des donn es d entra nement en ligne peuvent galement tre renseign es a l aide de cette fonction Ces renseignements peuvent servir par exemple en cas de donn es d entra nement manquantes Utilisez les cases e Certains probl mes ont t rencontr s entre la station de base et le PC e Certains probl mes ont t rencontr s entre l es metteur s et la station de base l metteur se trouvait hors de port e de la station de base e U
160. ommencer la s ance d entra nement Surveillez les fr quences cardiaques en ligne Voir galement Comment arr ter l entra nement en ligne Comment arr ter l entra nement en ligne Pour arr ter l entra nement en ligne Cliquez sur Arr ter Cliquez sur D connexion pour mettre fin la s ance d entra nement R cup rez les metteurs des joueurs Suivez les instructions d entretien et de maintenance Voir galement Comment d marrer l entra nement en ligne Comment d marrer un test Les tests sont pratiquement identiques aux s ances d entra nement en ligne normales La seule diff rence r side dans le fait que vous pouvez saisir les r sultats des tests Avant de d marrer un test vous devez cr er une quipe et ajouter des joueurs 94 Distribuez des metteurs tiquet s aux joueurs qui devront les fixer aux ceintures pour metteur Team Les joueurs doivent humidifier deux zones pour lectrodes situ es au dos des ceintures pour metteur Team et s attacher les ceintures autour de la poitrine juste en dessous des pectoraux Voir Comment utiliser l metteur 2 Placez la station de base sur le sol et allumez la Aide Polar Team 3 Ouvrez le logiciel Team et param trez la connexion entre la station de base et le PC PDA 4 S lectionnez l quipe que vous souhaitez utiliser 5 Ouvrez la page Entra nement en ligne 6 S lectionnez un test dans la liste S ance d entra nement Les
161. on ic ne Vous devez fermer le logiciel en s lectionnant Menu gt Quit quitter 132 Aide Polar Team N oubliez pas de synchroniser les informations d quipe sur le PDA avant de commencer la surveillance en ligne l ments L cran de surveillance en ligne est l cran principal du logiciel L cran pr sente deux options d affichage vue List liste et la vue Grid grille Vous pouvez s lectionner le type d affichage dans le menu principal Vous pouvez acc der au menu principal en cliquant sur Menu dans le coin inf rieur gauche Polar Team2PC e 11 58 X Settings Connect Grid Yiew Select Players Open Team gt 0 00 00 0 Le menu se compose des l ments suivants e Quit quitter ferme le logiciel e Settings param tres ouvre les param tres du logiciel pour PDA Team e Connect connecter tablit une connexion sans fil avec la station de base si les param tres de connexion sans fil ont t d finis correctement e Disconnect d connecter coupe la connexion sans fil avec la station de base e Save Markers enregistrer temps interm diaires enregistre les temps interm diaires ajout s dans la m moire du PDA e List View vue liste s lectionne la vue liste comme type d affichage 133 Aide Polar Team e Grid View vue grille s lectionne la vue grille comme type d affichage e Select Players s lectionner joueurs ouvre une fen tre de s
162. on is connected to the PC either wireless or wired connection The secondary base stations one or two previously introduced to the system are connected to the main base station wirelessly and automatically after switching on Light 4 lights up on main base station when at least one secondary base station is connected to the main base station Pour pouvoir utiliser la connexion sans fil l ordinateur doit tre quip d une carte Wi Fi e Network key e Establishing wireless connection Cl r seau La connexion sans fil n cessite une cl r seau qui permet d tablir une connexion sans fil s curis e La connexion s curis e emp che les personnes ext rieures de se connecter au r seau sans fil de la station de base Vous pouvez s lectionner le mot de passe n cessaire au r seau sans fil dans l assistant la premi re fois que vous d marrez le logiciel Team Vous pouvez modifier le mot de passe n cessaire au r seau sans fil dans les Pr f rences Pour pouvoir modifier le mot de passe la station de base doit tre connect e au PC par cable Ethernet ou connexion sans fil Wired Ethernet cable connection is recommended while changing the base station settings Note that the network key is set only for the main or only base station The network key must be changed before the secondary base stations are introduced to the system Modification du mot de passe du r seau 1 Connect the main base station to PC either with a
163. onction Ajouter nouvel metteur s av re tr s pratique Vous pouvez ajouter de nouveaux 128 Aide Polar Team metteurs en utilisant la station de base ou la cl lectronique USB Vous pouvez ajouter jusqu a 10 metteurs simultan ment 80 metteurs maximum peuvent tre ajout s au syst me Ne collez pas d tiquettes num rot es sur des metteurs vides l avance Ouvrez le logiciel Team 2 Connecter la station de base principale au PC 3 Retirez les anciens metteurs pr c demment ajout s du chargeur 4 Cliquez sur Outils gt Ajouter nouvel metteur Une fen tre contextuelle s ouvre 5 Assurez vous que la station de base est connect e au PC voyants 1 et 2 allum s ou que la cl lectronique USB est branch e 6 Ins rez les nouveaux metteurs dans le chargeur puis branchez le c ble d alimentation au chargeur 7 Attendez que les metteurs trouv s commencent appara tre sous l en t te Nouveau sur la gauche 8 S lectionnez un des nouveaux metteurs dans la liste en cliquant dessus Attendez que l metteur soit d plac sous l en t te Ajout s En m me temps un voyant vert s allume sur l un des metteurs du chargeur REMARQUE quelques secondes peuvent s couler avant que le voyant vert s allume 9 Retirez du chargeur l metteur dont le voyant vert est allum 10 Marquez l metteur avec une tiquette num rot e correspondant au num ro de l metteur affich l cran 11
164. ons sur l metteur si n cessaire Retournez sur l onglet G n ralit s et recommencez les tapes 5 7 pour ajouter des joueurs Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Voir galement Comment supprimer des joueurs et Comment s lectionner une quipe Comment cr er une nouvelle quipe Vous pouvez ajouter toutes vos quipes dans Team Par contre vous ne pouvez utiliser qu une quipe la fois La premi re quipe est g n ralement cr e dans l Assistant Les quipes suivantes sont cr es dans les r glages de Team Pour cr er une nouvelle quipe suivez les tapes ci dessous 10 Ouvrez le logiciel Team Cliquez sur Options gt Editer quipes Cliquez sur le bouton Nouvelle Tapez le nom de la nouvelle quipe dans le champ de saisie Nom Si vous le souhaitez saisissez les d tails sur l quipe dans la zone de texte D tails sur l quipe Si vous le souhaitez vous pouvez ajouter le logo de l quipe au format jpg en cliquant sur le cadre r serv au logo et en le s lectionnant dans les r pertoires de l ordinateur Vous pouvez de mani re facultative s lectionner la protection par mot de passe afin de prot ger les donn es de l quipe en cochant la case Activ e puis en saisissant le mot de passe S lectionnez le deuxi me onglet SportZones S lectionnez la m thode de calcul que vous souhaitez utiliser Les option
165. ormations du PC vers le cardio Polar Par exemple les cardios Polar suivants sont compatibles CS400 RS400 AXN500 AXN700 S810i S725X S625X S725 S720i S710i et S610i Obtenez de plus amples informations ici e L onglet Note permet d ajouter des notes et des commentaires REMARQUE les notes ne peuvent pas tre supprim es Vous pouvez ajouter et supprimer des joueurs et modifier les informations sur les joueurs e Pour ajouter un nouveau joueur cliquez sur le bouton Ajouter et remplissez les donn es sur le joueur dans les onglets G n ralit s et Valeurs Attribuez un metteur libre au joueur dans l onglet G n ralit s 51 Aide Polar Team2 metteur Pour grouper des joueurs par poste s lectionnez un joueur puis s lectionnez un poste pour le joueur dans la liste d roulante situ e a c t du symbole Poste du joueur Ml l onglet G n ralit s Pour en savoir plus consultez la rubrique Comment grouper des oueurs Pour supprimer un joueur s lectionnez le joueur dans la liste et cliquez sur le bouton Supprimer Vous pouvez r cup rer les joueurs supprim s en utilisant la fonction d importation des donn es sur le joueur Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Comment importer des donn es sur un joueur Pour importer des informations sur un joueur cliquez sur le bouton Importer La fen tre Importer D placer joueurs apparait Pour obtenir de plus amples informations consultez
166. ote en vert Double cliquez sur l en t te de la s ance d entra nement La fen tre contextuelle Journal de la s ance d entra nement appara t S lectionnez un temps interm diaire dans la liste de gauche et modifiez les notes sur la droite Pour effacer un temps interm diaire s lectionnez le dans la liste de gauche puis cliquez sur le bouton Effacer Fermez la fen tre en cliquant sur OK Refusez les modifications en s lectionnant Annuler Retournez sur la page Entra nement en ligne Joueurs et quipes Comment ajouter ou supprimer des SportZones Vous trouverez les r glages des SportZones dans Propri t s de l quipe Les propri t s de l quipe sont accessibles depuis le menu principal Options gt Propri t s quipe La fen tre Propri t s de l quipe compte 5 onglets SportZones est le deuxi me d entre eux Appliquez les r glages en cliquant sur Enregistrer Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Si les modifications n ont pas t enregistr es avant de cliquer sur Fermer le logiciel vous demande si vous souhaitez enregistrer les modifications Pour ajouter des SportZones S lectionnez une quipe Ouvrez Propri t s de l quipe Menu principal gt Options gt Propri t s quipe Ouvrez l onglet SportZones S lectionnez une m thode de calcul n cessitant des modifications Cliquez sur le bouton Ajouter une SportZone 97 Aide Polar Team2 6 Ins rez des valeurs pour la n
167. otre carte de connexion sans fil dans la liste en cliquant dessus une fois 141 Aide Polar Team2 4 Dans l onglet Adresse IP assurez vous que l option Utiliser l adresse IP assign e par le serveur est s lectionn e 5 S lectionnez les onglets Nommer serveurs et assurez vous que les champs DNS Alt DNS WINS et Alt WINS sont vides 6 S lectionnez OK dans le coin sup rieur droit de l cran Pr parer les param tres du r seau sans fil 1 Allumez la station de base si cela n est pas d j fait Patientez environ une minute jusqu a ce que la station de base soit pr te le voyant bleu 1 s allume 2 Ouvrez les param tres de connexion sans fil en s lectionnant D marrer gt Param tres gt Connexions ou en cliquant sur l ic ne Connectivit en haut de l cran puis en s lectionnant Param tres AE Qi on e maanantai 11 38 Connectivity ireless Manager There are no data sessions active Programs connect automatically as needed To change connection settings tap Settings Settings IS A Device unlocked Notification Contacts 142 Aide Polar Team 3 Double cliquez sur Wi Fi sE Settings PoE 4211 50 X O te o Bluetooth Connections HP iPAQ Wireless F USB to PC Wireless Manager Personal system Connections 4 lf the base station is ready you should see the main base station s wireless network on the Wireless Networks list lt 1 o 11 52 ok
168. otre multiprise ou autre prise lectrique Assurez vous qu elles sont en mesure de supporter le courant total en amperes A utilis par l appareil indiqu sur le bloc d alimentation et de tout autre appareil branch sur le m me circuit Pour viter d endommager les cordons d alimentation et l alimentation lectrique e Prot gez les cordons d alimentation en veillant ce que l on ne puisse pas marcher dessus e Veillez ce qu ils ne puissent pas tre pinc s ni pli s angle trop vif en particulier lorsqu ils sont branch s la prise lectrique au bloc d alimentation et l appareil e Ne tirez pas les cordons d alimentation brusquement ne leur faites pas de n uds ne les pliez pas angle trop vif et ne leur faites subir aucun autre usage abusif e N exposez pas les cordons d alimentation des sources de chaleur e Tenez les enfants et les animaux domestiques loign s des cordons d alimentation Ne les laissez pas les mordre ou les m cher 171 Aide Polar Team2 e Lorsque vous d branchez les cordons d alimentation tirez sur la fiche et pas sur le cordon Si un cordon d alimentation ou une source d alimentation pr sente des dommages quels qu ils soient cessez imm diatement de l utiliser D branchez votre appareil en cas d orage ou lorsque vous ne l utilisez pas pendant une longue p riode Pour les appareils quip s d un cordon d alimentation en courant alternatif qui se connecte l alim
169. ouvelle SportZone 7 Si n cessaire recommencez les tapes 5 et 6 REMARQUE vous pouvez ajouter des nouvelles SportZones uniquement si la valeur Basse de la SportZone la plus basse est sup rieure a 0 Pour supprimer des SportZones S lectionnez une quipe Ouvrez Propri t s de l quipe Menu principal gt Options gt Propri t s quipe Ouvrez l onglet SportZones S lectionnez une m thode de calcul n cessitant des modifications Cliquez sur le bouton Supprimer situ en face de la SportZone que vous souhaitez supprimer La SportZone est supprim e sans confirmation Recommencez si n cessaire Comment ajouter des joueurs Vous pouvez ajouter jusqu 80 joueurs par quipe Pour ajouter des nouveaux joueurs 98 1 Ouvrez le logiciel Team S lectionnez l quipe a laquelle vous souhaitez ajouter des joueurs S lectionnez Options gt Propri t s quipe S lectionnez l onglet Joueurs Cliquez sur le bouton Ajouter et renseignez les informations g n rales sur le joueur sous l onglet G n ralit s Pour en savoir plus sur les postes de joueurs consultez la rubrique Comment grouper des joueurs S lectionnez galement un num ro d metteur pour le joueur sous l onglet G n ralit s 10 Aide Polar Team S lectionnez l onglet Valeurs et renseignez les valeurs de fr quence cardiaque et les autres valeurs associ es au joueur S lectionnez l onglet Emetteur et modifiez les informati
170. pri t s quipe 4 S lectionnez l onglet Joueurs 5 S lectionnez un joueur dans la liste en cliquant sur son nom Les champs d information sur le joueur sont activ s 6 Modifiez les informations de votre choix sous les onglets G n ralit s Valeurs Emetteur Cardio Polar et Notes REMARQUE vous pouvez attribuer les metteurs sous l onglet G n ralit s en s lectionnant le num ro de l metteur dans la liste d roulante 7 Si n cessaire r p tez les tapes 5 et 6 8 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Comment modifier les SportZones Vous trouverez les r glages des SportZones dans Propri t s de l quipe Les propri t s de l quipe sont accessibles depuis le menu principal Options gt Propri t s quipe La fen tre Propri t s de l quipe compte 5 onglets SportZones est le deuxi me d entre eux Vous pouvez appliquer les r glages en cliquant sur OK et les refuser en cliquant sur Annuler 103 Aide Polar Team Chaque m thode de calcul FCmax de FCR seuils inf rieur et sup rieur dispose de ses propres SportZones Consultez les d finitions de chaque SportZone au chapitre Propri t s de l quipe Pour modifier les SportZones 1 S lectionnez une quipe 2 Ouvrez les Propri t s de l quipe 3 Ouvrez l onglet SportZones 4 Apportez les modifications n cessaires la m thode de calcul s lectionn e 5 Cl
171. que ce produit est exempt de d fauts li s aux mati res premi res ou a la fabrication et ce pendant un d lai de UN 1 an a partir de la date d achat Votre ticket de caisse est votre preuve d achat La garantie ne couvre pas les d g ts li s a une mauvaise utilisation a une utilisation abusive aux accidents ou au non respect des pr cautions d emploi un mauvais entretien les bo tiers crans cass s ou ray s ou les ceintures lastiques Durant la p riode de garantie l appareil est soit r par soit remplac gratuitement par le service apr s vente agr Polar La garantie de Polar Electro Oy se limite aux d fauts de mati res premi res ou de fabrication La responsabilit financi re de Polar Electro Oy se limite la r paration ou au remplacement de produits d fectueux Polar Electro Oy n est donc en aucun cas responsable des dommages pertes d penses ou frais directs ou indirects de port e g n rale cons cutive ou particuli re caus s ou li s l usage des produits Polar 2008 Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finlande Polar Electro Oy FIN 90440 KEMPELE Finlande Polar Electro Oy est une soci t certifi e ISO 9001 2000 Tous droits r serv s Aucune partie de ce manuel ne peut tre utilis e ou reproduite sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit sans l autorisation crite pr alable de Polar Electro Oy Les noms et les logos accompagn s du symbole TM pr sents dans ce manuel
172. que n est disponible Comment cr er une s ance d entra nement La signification d une s ance d entra nement peut tre interpr t e de deux mani res diff rentes Il peut s agir e dela s ance d entra nement r elle planifi e et effectu e qui est affich e dans le calendrier d entra nement ou e d un bloc d exercices pr par dot d une activit d entra nement et d un nom et compos de phases En fait ces derni res correspondent au contenu de celles pr c demment voqu es Pour ajouter une s ance d entra nement au calendrier d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez une quipe 2 Cliquez sur le bouton S ances d entra nement de la page Calendrier d entra nement 3 S lectionnez une date dans le menu de dates situ en haut de la fen tre 4 Cliquez sur le bouton Ajouter situ dans le coin sup rieur droit pour ajouter une s ance d entra nement 5 S lectionnez la nouvelle s ance d entra nement dans la liste en cliquant dessus 6 S lectionnez une s ance d entra nement dans la liste d roulante Nom des Propri t s de la s ance Si la s ance d entra nement que vous souhaitez s lectionner n appara t pas sur la liste consultez la derni re partie de cet article Pour cr er une s ance d entra nement dans la Gestion de s ance 7 R glez les dates de d but et de fin de la s ance d entra nement Si la s ance d entra nement s lectionn e se compose de phases s
173. quer plusieurs temps d entra nement paires de temps interm diaires de d marrage et d arr t pour une s ance 8328388 10 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 00 5 Si vous d placez le dernier temps interm diaire vert gauche du premier temps interm diaire rouge ou le temps interm diaire pr c dent a droite du dernier temps interm diaire vous pouvez combiner les zones s lectionn es Vous pouvez effacer un temps interm diaire en cliquant dessus et en s lectionnant Effacer ou en cliquant droit dessus et en s lectionnant Effacer temps interm diaire Lorsque vous effacez un temps interm diaire de d marrage ou d arr t la paire est galement supprim e 7 Une fois que vous avez d fini les temps interm diaires cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications 120 Aide Polar Team Comment fusionner des s ances d entra nement Vous pouvez fusionner des s ances d entra nement La fusion peut tre utile par exemple si l enregistrement de donn es s est arr t puis a red marr pendant l entra nement en ligne ou hors saison Lors de la fusion de s ances d entra nement pensez prendre en compte les points suivants Vous devez s lectionner au moins deux s ances d entra nement fusionner Les s ances d entra nement s lectionn es doivent concerner le m me joueur Les s ances d entra nement s lectionn es doivent concerner la m me journ e Il est
174. r 2 L metteur est mal ins r dans le chargeur 1 Le c ble d alimentation n est pas branch au chargeur 2 Les metteurs sont en mode non s curis 1 L metteur est mal ins r dans le chargeur 2 Probl me de contact entre l metteur et le chargeur 3 Probl me au niveau de l Assistant l ins rant nouveau apr s avoir attendu 3 secondes au minimum Une seule sonnerie doit tre mise Consultez les instructions dans la section Comment synchroniser des metteurs avec de nouvelles stations de base 1 Branchez le c ble d alimentation au chargeur et la prise murale 2 Ins rez l metteur dans le chargeur de mani re ce que le P du logo Polar ne soit plus visible Le voyant se trouve c t du R du logo Polar 1 Branchez le c ble d alimentation au chargeur et la prise murale 2 Placez les metteurs en mode s curis en les retirant du chargeur puis en les ins rant nouveau apr s avoir attendu 3 secondes au minimum Une seule sonnerie doit tre mise Cliquez sur Rechercherpour relancer la recherche et attendez que le syst me ait effectu la recherche Effectuez cette op ration deux fois 1 Ins rez l metteur dans le chargeur de mani re ce que le P du logo Polar ne soit plus visible Le voyant se trouve c t du R du Vous avez coll l tiquette num rot e sur les nouveaux metteurs kit metteur et suivi la proc dure d
175. r transf rer des donn es vers le PC placez votre cardio Polar sur le mode connexion positionnez le face au port infrarouge et s lectionnez le bouton Transf rer sur le logiciel Team Si vous avez transf r des fichiers d entra nement une fois le transfert termin le logiciel ouvre une fen tre dans laquelle vous pouvez s lectionner les s ances d entra nement que vous souhaitez enregistrer sur le syst me le joueur auquel correspondent les s ances d entra nement et les activit s d entra nement Transf rer vers le PC La section Transf rer vers le PC permet d activer ou de d sactiver deux param tres avant de transf rer des donn es e Lorsque vous cochez S ances d entra nement fichiers les fichiers d entra nement sont transf r s du cardio vers le PC e Lorsque vous cochez Donn es personnelles r glages utilisateur les informations utilisateur sont transf r es du cardio vers le PC Transf rer vers le cardio Polar La section Transf rer vers le cardio permet d activer ou de d sactiver cinq param tres avant de transf rer des donn es e Si vous cochez Date et heure la date et l heure sont transf r es vers le cardio e Si vous cochez Donn es personnelles les informations sur le joueur s lectionn sont transf r es vers le cardio e Si vous cochez Valeurs personnelles les valeurs de fr quence cardiaque et autres du joueur s lectionn sont transf r es vers le cardio e Si vous cochez
176. re explicite par la partie responsable de la conformit risque de retirer l utilisateur le droit d utiliser l appareil Avis de conformit la r glementation d Industrie Canada Cet appareil est conform la norme NMB 001 du Industrie Canada L utilisation de ce dispositif est autoris e seulement aux deux conditions suivantes 1 il ne doit pas produire de brouillage et 2 l utilisateur du dispositif doit tre pr t accepter tout brouillage radio lectrique re u m me si ce brouillage est susceptible de compromettre le fonctionnement du dispositif Europe Ce produit est conforme aux Directives 93 42 EEC et 1999 5 EC La D claration de conformit correspondante est disponible l adresse www polar fi support 178 Aide Polar Team Les produits Polar sont des instruments lectroniques soumis la Directive 2002 96 EC du Parlement europ en et de la Commission sur les d chets lectriques et lectroniques DEEE Dans les pays de l UE ces produits doivent donc faire l objet d un tri s lectif Polar vous encourage galement limiter les effets possibles des d chets sur l environnement ou sur la sant publique dans tous les autres pays en vous conformant aux l gislations locales concernant le tri s lectif et dans la mesure du possible en s parant les d chets lectroniques Afrique du sud TA 2008 1236 APPROVED Singapour Complies with IDA Standards DA104315 Caract ristique
177. ricant le distributeur et l utilisateur d un appareil m dical Articles d entra nement Pour obtenir de plus amples informations concernant les aspects physiologiques et autres caract ristiques des produits Polar visitez la Librairie d articles d di s l entra nement Polar Service Apr s Vente Votre Polar Team est con u aider atteindre des objectifs de forme et de performance personnels tester le forme et suivre l intensit des s ances d entra nement Aucune autre utilisation n est pr vue ou induite Durant la p riode de garantie d un an nous vous recommandons de vous adresser un service apr s vente agr Polar pour toute r paration ventuelle La garantie ne couvre pas les dommages directs ou indirects li s l intervention d un service non agr par Polar Electro Enregistrez votre produit Polar sur http register polar fi De cette fa on vous nous aidez am liorer nos produits et services pour mieux r pondre vos besoins Bluetooth Aide Polar Team Le Polar Team utilise la communication sans fil Bluetooth entre les metteurs Polar Team et la station de base Polar Team Bluetooth offre actuellement la technologie la plus fiable et la plus s re pour transmettre des donn es en direct dans le secteur des instruments sportifs Guide d initiation rapide Guide d initiation rapide Ceci est un guide d initiation rapide au logiciel Polar Team Nous vous invitons a le lire enti rement avant de
178. rimez les donn es d entra nement e Dans l onglet Calendrier d entra nement le logiciel vous demande quelles donn es vous souhaitez imprimer liste des joueurs ou programme d entra nement s lectionn par p riode e La vue actuelle peut tre imprim e depuis l onglet Rapports d entra nement Gestion de la base de donn es e Cr ez des fichiers de sauvegarde partir des donn es ou restaurez les donn es partir des fichiers de sauvegarde e Archivez les donn es de la base dans le syst me Derni res quipes utilis es jusqu 5 e S lectionnez rapidement une autre quipe Les 5 derni res quipes utilis es apparaissent dans la liste Quitter e Fermez le logiciel Edition Copier dans le presse papiers e Copiez l le s l ment s s lectionn s dans le presse papiers Le logiciel demande quelles donn es vous souhaitez copier e Sur l onglet Calendrier d entra nement les options sont liste des joueurs ou programme d entra nement s lectionn par p riode e Les options de l onglet Rapports d entra nement sont des valeurs et un graphique 40 Aide Polar Team Ajouter manuellement une s ance d entra nement e Sur le calendrier d entra nement s lectionnez un l ment du calendrier pour un joueur s lectionnez Ajouter manuellement s ance d entra nement et ajoutez une s ance d entra nement un joueur en indiquant une valeur de charge de travail et les dur es dans les SportZones Pour
179. rom the main base station s wireless network select Menu gt Disconnect La connexion se ferme automatiquement REMARQUE la carte Wi Fi est toujours activ e Polar Team2PC B 11 58 X Disconnected 0 00 00 0 0 00 00 0 Menu fa Marker Comment ouvrir quipe 147 Aide Polar Team2 Avant de pouvoir suivre la fr quence cardiaque des joueurs en ligne vous devez s lectionner une quipe 148 1 Ouvrez le logiciel pour PDA Team 2 S lectionnez Menu gt Open Team ouvrir quipe 3 Sile dossier dans lequel les fichiers d quipe sont stock s n appara t pas par d faut s lectionnez le dossier dans la liste d roulante Folder dossier 4 Tapez sur le nom de l quipe pour la s lectionner gt Polar Team2PC en 12 12 Open Folder Type Polar Team ptm v Polar Team 1 Es Polar Team 2 Teams C CUD 5 La fen tre de s lection de joueurs s ouvre automatiquement si vous avez coch l option Show player selection after team file is opened Afficher la s lection des joueurs Aide Polar Team lorsque le fichier d quipe est ouvert dans la s lection des joueurs Polar Team2PC e 12 21 ok Select Players Player Name Bob Lewis John Jones Matt Johnson Mike Hamilton Rick Taylor Show player selection after tearn file is opened REMARQUE le PDA doit tre synchronis avec le logiciel pour PC et connect a la station de base avant de pouvoir suivre les fr
180. ron 10 minutes 1 Go de donn es 5 Fermez la fen tre Gestion de la base de donn es en cliquant sur Fermer Par d faut le fichier de sauvegarde est enregistr dans le r pertoire du logiciel Si vous avez utilis les param tres par d faut pendant l installation du logiciel le r pertoire de sauvegarde par d faut est e Windows XP C Documents and Settings All Users Application Data Polar Team2 data Backup e Windows Vista et 7 C ProgramData Polar Team2 data backup Vous pouvez copier le fichier de sauvegarde a un autre emplacement Le nom donn au fichier est un horodatage 86 Aide Polar Team Comment effectuer une restauration a partir d une sauvegarde Vous aurez peut tre besoin de restaurer des donn es si par exemple vous commencez a utiliser Team sur un nouveau PC ou si vous avez accidentellement effac des donn es Voir aussi Comment restaurer des donn es archiv es ci dessous Pour restaurer des donn es vous avez besoin d un fichier de sauvegarde c est dire un fichier qui comprend toutes les donn es jusqu au moment de sa cr ation Si le fichier de sauvegarde n est pas jour vous risquez de perdre des donn es Pour restaurer des donn es 1 Ouvrez le logiciel Team 2 Cliquez sur Fichier gt Gestion de la base de donn es Une fen tre contextuelle s ouvre 8 Acc dez l onglet restaurer 4 Cliquez sur Parcourir pour s lectionner le r pertoire dans lequel se trouve le fichier de sau
181. rri re vous permet de faire un zoom arri re sur les courbes 1 1 e Le bouton Zoom 1 1 restaure la taille originale de la courbe e Le bouton Ajouter temps interm diaire To ajoute un temps interm diaire la s ance d entra nement s lectionn e courbes e Le bouton Cr er un rapport de s ance d entra nement 4 ouvre une fen tre contextuelle qui vous permet de cr er un rapport au format Excel ou PDF pour la s ance compl te ou la p riode d entra nement que vous avez s lectionn e Vous pouvez ais ment partager le rapport de la s ance d entra nement Le bouton est d sactiv si vous s lectionnez les courbes de plusieurs s ances d entra nement Outre la courbe de fr quence cardiaque les temps interm diaires pris ou ajout s sont affich s avec des timbres horodateurs en bas de la zone de la courbe Lorsque vous survolez le timbre horodateur avec le curseur de la souris les d tails du temps interm diaire apparaissent Lorsque le temps d entra nement d une s ance n est pas marqu toute la courbe est paisse 75 Aide Polar Team2 M 2 E a x 5 El 80 70 50 50 4 EU 2 a 0 00 00 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 00 Lorsque le temps d entra nement d une s ance est marqu seule la partie s lectionn e de la courbe est paisse et le reste de la courbe est fin se gt 00 00 00 05 00 10 00 15 00 20 00 25 00 30 00 35 00 40 00 45 00 D tails de
182. rticulier M me si une s ance comportant des phases est fixe la dur e des phases peut tre modifi e s ance d entra nement par s ance d entra nement La m me phase peut tre utilis e dans plusieurs s ances Par exemple 3 contre 3 peut faire partie d une s ance de 60 min de football et d une s ance de 45 min de football Les phases sont fix es dans les sessions pr cis es de la Gestion de s ance Cr ation d une phase Ouvrez Propri t s de l quipe Options gt Propri t s quipe Ouvrez l onglet Activit s d entra nement S lectionnez une activit d entra nement dans la liste de gauche Cliquez sur le bouton Ajouter en dessous de la liste Phases de l activit d entra nement Saisissez le nom de la phase Si n cessaire r p tez les tapes 3 5 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Utilisation des phases 66 Aide Polar Team Avant de pouvoir utiliser les phases vous devez cr er une s ance d entra nement en cliquant sur Ajouter dans la fen tre S ances d entra nement Les phases sont mises en application dans la Gestion de s ance a laquelle vous pouvez a F4 a z An acc der en cliquant sur l ic ne de la fen tre S ances d entra nement Pour activer cette ic ne vous devez s lectionner la s ance d entra nement dans la liste S ances d entra nement Une fois que vous avez cr la s ance avec ses ph
183. s Fabriqu par Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN 90440 KEMPELE T l 358 8 5202 100 Fax 358 8 5202 300 www polar fi 182
184. s quipe 4 Ouvrez l onglet Activit s d entra nement 5 S lectionnez l activit d entra nement dans la liste de gauche 6 Cliquez sur le bouton Effacer situ sous la liste de gauche 7 Si n cessaire recommencez les tapes 5 et 6 8 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer Donn es de la s ance d entra nement Comment ajouter ou modifier des temps interm diaires plus tard 113 Aide Polar Team2 On enregistre g n ralement les temps interm diaires pendant l entra nement en ligne mais vous pouvez galement les ajouter et les modifier plus tard sous l onglet Journal de la s ance d entra nement Recherchez une s ance d entra nement sur l onglet Journal de la s ance d entra nement S lectionnez les courbes des joueurs sur la gauche REMARQUE pour pouvoir modifier les temps interm diaires les courbes doivent provenir de la m me s ance d entra nement Cliquez sur la zone de la courbe pour placer le curseur ligne rouge en utilisant le mode lala Examiner courbe s de FC Cliquez sur le bouton Ajouter temps interm diaire To Un temps interm diaire jaune apparait dans la zone de la courbe Ajoutez des notes au temps interm diaire en cliquant dessus puis en tapant dans le champ qui apparait Enregistrez les notes en s lectionnant Fermer e Vous ne pouvez pas d placer les temps interm diaires mais vous pouvez les effacer en cl
185. s ances d entra nement planifi es du jour les activit s d entra nement de l quipe utiliser avec des s ances d entra nement non planifi es et les tests de l quipe apparaissent 7 Cliquez sur le bouton Connexion pour tablir une connexion entre le PC et la station de base Les fr quences cardiaques des joueurs commencent appara tre l cran lorsqu ils entrent dans la zone de port e de la station de base 8 Lorsque les fr quences cardiaques de tous les joueurs sont affich es l cran cliquez sur D marrer pour commencer la s ance d entra nement 9 Pour ouvrir la feuille de r sultats du test cliquez sur un symbole de r sultats de test EI ou s lectionnez Outils gt R sultats du test Voir galement Comment d marrer l entra nement en ligne et Comment arr ter l entra nement en ligne Comment synchroniser un PDA Pour surveiller les fr quences cardiaques des joueurs pendant l entra nement en ligne les informations sur les joueurs doivent tre transf r es vers le PDA Cette fonction est appel e Synchroniser PDA et se trouve dans le menu principal Outils gt Synchroniser PDA Vous devez proc der la synchronisation chaque fois que les informations sur un joueur ont t modifi es ou que de nouveaux joueurs ont t ajout s Avant de pouvoir synchroniser les informations sur les joueurs avec le PDA vous devez installer le logiciel pour PDA Team sur votre machine Une fois que le log
186. s d entra nement qui se trouvent sur le cardio S lectionnez les s ances d entra nement que vous souhaitez enregistrer sur le syst me le joueur auquel les s ances d entra nement correspondent et les activit s d entra nement 8 S lectionnez Transf rer pour enregistrer les s ances d entra nement sur le syst me Transf rer vers le cardio Polar La section Transf rer vers le cardio permet d activer ou de d sactiver cinq param tres avant de transf rer des donn es 126 Si vous cochez Date et heure la date et l heure sont transf r es vers le cardio Si vous cochez Donn es personnelles les informations sur le joueur s lectionn sont transf r es vers le cardio Si vous cochez Valeurs personnelles les valeurs de fr quence cardiaque et autres du joueur s lectionn sont transf r es vers le cardio Si vous cochez SportZones les r glages des SportZones sont transf r s vers le cardio Si vous cochez Afficher le num ro de l metteur Polar Team sur le cardio le num ro de l metteur du joueur s lectionn est transf r vers le cardio Vous pouvez faire en sorte que le num ro d metteur s affiche sur l cran du cardio en mode Heure en appuyant longtemps sur le bouton situ en haut droite Si vous utilisez une carte infrarouge s par e branchez la sur votre PC Ouvrez le logiciel Team s lectionnez une quipe et ouvrez la fen tre Propri t s de l quipe Allez sur l onglet Cardio P
187. s disponibles sont FCmax FCR et seuils inf rieurs et sup rieurs Vous pouvez galement modifier les r glages des SportZones 99 Aide Polar Team2 11 S lectionnez le troisi me onglet Activit s d entra nement 12 Cliquez sur le bouton Ajouter et tapez le nom de l activit dans le champ de saisie Activit d entra nement S lectionnez le type de l activit dans le menu d roulant Type 13 Si n cessaire modifiez la couleur de l activit en cliquant sur la case de couleur et en s lectionnant une nouvelle couleur 14 Recommencez les tapes 12 et 13 jusqu ce que vous ayez ajout toutes les activit s d entra nement n cessaires 15 S lectionnez le quatri me onglet Tests 16 Cliquez sur le bouton Ajouter et tapez le nom du test dans le champ de saisie Test 17 Si n cessaire modifiez la couleur du test en cliquant sur la case de couleur et en s lectionnant une nouvelle couleur 18 R p tez les tapes 16 et 17 jusqu ce que vous ayez ajout tous les tests 19 S lectionnez le cinqui me onglet Joueurs 20 Cliquez sur le bouton Ajouter pour ajouter le nouveau joueur et renseignez les informations g n rales sur le joueur sous l onglet G n ralit s 21 S lectionnez galement un num ro d metteur pour le joueur sous l onglet G n ralit s 22 S lectionnez l onglet Valeurs de la page Joueurs et renseignez les valeurs de fr quence cardiaque et les autres valeurs du joueur 23 S lectionnez l
188. s en cliquant sur le lien Ajouter une SportZone situ en bas de la fen tre Activit s tape 4 La quatri me tape vous demande de d finir les activit s d entra nement de votre quipe Vous pouvez choisir une couleur diff rente pour chaque activit Cela vous donne un meilleur aper u du calendrier d entra nement de votre quipe ll existe trois types d activit s diff rents Intermittent Continu et Force Le type indique le niveau de fatigue caus par l activit d entra nement Le type que vous s lectionnez affecte le calcul de la charge de travail et du temps de r cup ration S lectionnez soigneusement les types pour que les calculs soient les plus pr cis possible 10 Exemples d activit s d entra nement ENE Hockey sur glace BodyPump Ski Course en mont e descente 1 Renseignez les activit s d entra nement de votre quipe et s lectionnez leurs types dans le menu d roulant Aide Polar Team 2 S lectionnez une couleur pour chaque activit en cliquant sur la case color e qui se trouve en face de la ligne correspondant a chaque activit d entra nement Si chaque activit d entra nement ou test dispose de sa propre couleur vous pourrez visualiser plus facilement le calendrier d entra nement de votre quipe Les activit s apparaissent dans le calendrier sous la forme de cases de couleur Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant REMARQUE e vous pourrez modifier les act
189. s fil de la station de base 18 Connectez la station de base au PC par c ble Ethernet ou connexion sans fil La connexion sans fil cable Ethernet est recommand e Lancez le logiciel Team2 S lectionnez Outils gt Pr f rences dans le menu principal 7 Aide Polar Team S lectionnez l onglet Station de base cl lectronique USB S lectionnez la station de base principale dans la liste des stations de base Notez que si une station de base secondaire est introduite au syst me les r glages de la station de base ne pourront pas tre modifi s Saisissez un nom de station de base dans la zone de saisie Nom Le nom de la station de base est le nom du r seau sans fil de la station de base Terminez en cliquant sur Enregistrer Utiliser des stations de base secondaires Pour que les stations de base secondaires fonctionnent la station de base principale doit tre allum e et connect e au PC Introduire les stations de base secondaire au syst me Allumez la station de base et connectez la au PC et au logiciel Team Allumez la les station s de base secondaire s Attendez que le t moin 1 soit allum sur la les station s de base secondaire s et que le t moin 4 soit allum sur la station de base principale Si la les station s de base secondaire s sont introduites au syst me elles se connectent sans fil et automatiquement a la station de base principale Informations produit La station de ba
190. s la liste des stations de base sert quand des stations de base secondaires sont rconnues par le syst me La cl lectronique USB doit tre introduite dans le syst me pendant l utilisation de l Assistant sinon elle ne fonctionnera pas correctement Si vous n avez pas introduit la cl lectronique USB pendant l utilisation de l Assistant consultez les instructions du chapitre Mat riel Les cl s lectroniques USB qui sont dans le syst me sont r pertori es dans la liste des Cl s lectroniques USB avec les informations d tat L tat est connect ou non connect e Pour modifier le nom de la cl lectronique USB s lectionnez la cl lectronique USB dans la liste et tapez le nouveau nom dans le champ de saisie Nom e Pour supprimer une cl lectronique USB du syst me s lectionnez la cl lectronique USB dans la liste et cliquez sur le bouton Supprimer Propri t s quipe Pour pouvoir modifier les Propri t s de l quipe vous devez s lectionner une quipe Les propri t s de l quipe sont accessibles depuis le menu principal Options gt Propri t s quipe L onglet Propri t s de l quipe compte 5 onglets quipe SportZones Activit s d entra nement Tests et Joueurs e Equipe 47 Aide Polar Team2 e SportZones e Activit s d entra nement e Tests e Joueurs Appliquez les r glages en cliquant sur Enregistrer Fermez la fen tre en cliquant sur Fermer Si les modifications n ont pas
191. s la vue grille Si aucun joueur ne lui a t attribu seule l adresse Bluetooth de l metteur appara t comme Player name nom du joueur Comment Comment fermer le logiciel pour PDA 13 Aide Polar Team Fermez le logiciel pour PDA Team en s lectionnant Menu gt Quit Quitter Si vous fermez le logiciel en s lectionnant la croix situ e dans le coin sup rieur droit le logiciel est seulement r duit et continue a tourner en arri re plan Lorsque le logiciel est r duit en arri re plan vous pouvez l arr ter en suivant les tapes ci dessous 1 S lectionnez D marrer gt Param tres gt onglet Systeme gt M moire 2 S lectionnez l onglet Progr en cours 3 S lectionnez Polar Team PDA dans la liste 4 S lectionnez Arr ter Le logiciel disparait de la liste Comment tablir une connexion sans fil To monitor training online you have to establish a wireless connection between the PDA and the main base station Tous les param tres de la connexion sans fil de votre PDA doivent tre v rifi s lors de la premi re utilisation du logiciel pour PDA 1 Assurez vous que la connexion sans fil est activ e 2 V rifiez les param tres de la carte de connexion sans fil 3 Pr parez les param tres du r seau sans fil 4 Finalisez la connexion sans fil avec la station de base 5 D connectez le PDA de la station de base Assurez vous que la connexion sans fil est activ e 139 Aide Polar Team
192. s ou pas Polar Team2PL en 12 33 Polar Team2PDA ee Save 1 marker s 0 05 49 7 0 05 49 7 Si vous s lectionnez Non vous pourrez enregistrer les temps interm diaires plus tard avant de fermer le logiciel en s lectionnant Menu gt Save Markers Enregistrer temps interm diaires 152 Aide Polar Team Dans les deux cas les fichiers des temps interm diaires sont enregistr s par d faut dans le dossier d fini dans les param tres Tapez le nom du fichier et s lectionnez Save Enregistrer pour enregistrer les temps interm diaires Polar Team2PC ee 12 33 Save As Name Markers1103 Si vous s lectionnez Cancel Annuler dans la fen tre Save as Enregistrer sous vous pourrez nouveau enregistrer les temps interm diaires en s lectionnant Menu gt Save Markers Enregistrer temps interm diaires avant de fermer le logiciel Apr s l entra nement Si vous avez pris et enregistr des temps interm diaires l aide du logiciel pour PDA vous pouvez les synchroniser avec le logiciel pour PC Connectez le PDA au PC ouvrez le logiciel Team et s lectionnez Outils gt Synchroniser PDA D pannage D pannage La rubrique D pannage vous offre une aide de premi re main en cas de probl me au niveau du mat riel du logiciel pour PC ou du logiciel pour PDA La plupart du temps vous trouverez l aide la plus efficace en utilisant le moteur de recherche Vous pouvez acc der au moteur de
193. s techniques metteur Mat riau de la ceinture e 35 Polyester 35 Polyamide 30 Polyur thane Mat riau de l metteur 179 Aide Polar Team e Capot arri re PA GF e Boutons poussoirs acier inoxydable AISI316 e Capot avant ABS GF e Lentille du capot avant PMMA Sp cifications techniques sur la radiofr quence Chargeur Fr quence 13 56 MHz Bande industrielle scientifique et m dicale ISM Dispositifs Bluetooth Station de base Puissance de sortie RF conforme aux exigences Bluetooth Fr quence 2400 MHz a 2483 5 MHz max 100 mW Bluetooth QD ID B011340 Emetteurs Puissance de sortie RF conforme aux exigences Bluetooth Fr quence 2400 MHz a 2483 5 MHz max 20 mW Bluetooth QD ID B011340 Dispositifs 2 4 GHz comme la Station de base et les metteurs Dispositif courte port e non sp cifique Puissance de sortie RF conformes toutes les exigences SRD Fr quence dans la plage de 2400 MHz 2483 5 MHz Pour les dispositifs Bluetooth et 2 4 GHz uniquement pour se conformer aux exigences de la FCC en mati re d exposition aux RF les configurations suivantes doivent tre respect es l antenne doit tre install e par le fabricant et aucune modification ne peut tre apport e Garantie et D charge de responsabilit Garantie internationale Polar Team Pro 180 Aide Polar Team Polar Electro Oy garantit a l acheteur initial de Polar Team Pro
194. sans fil disponibles apparait a nouveau If your PDA does not automatically start to connect to the main base station it may take about 20 30 seconds select the base station s network from the list and select Connect 145 Aide Polar Team2 After you have set the wireless network settings your PDA automatically detects the main base station s network when the base station is on and the wireless connection is ready for use REMARQUE If the main base station is not on or the PDA is out of network range the preset wireless network is displayed as unavailable in the wireless network list gt Settings 1 lt 11 50 ok Configure Wireless Networks Add New Team2_12120092 Unavailable Networks to access Only access points v Wireless Network Adapters Adapters Finaliser la connexion sans fil avec la station de base 1 Switch on the main base station if it is not already switched on Patientez environ une minute jusqu ce que la station de base soit pr te le voyant bleu 1 s allume 2 Ouvrez le logiciel pour PDA Team D marrer gt Programmes gt Polar Team PDA 146 Aide Polar Team 3 S lectionnez Menu gt Connect connecter The PDA establishes a wireless connection to the main base station if the wireless connection settings are correctly set Polar Team2PC e 11 59 X 0 00 00 0 0 00 00 0 Menu ES Marker Se d connecter de la station de base To disconnect the PDA f
195. se est r sistante a l eau Elle peut donc tre utilis e sous la pluie a condition qu elle soit ferm e herm tiquement Sous la pluie utilisez toujours la connexion sans fil et l alimentation par batterie Elle vous permet de visualiser jusqu 80 joueurs simultan ment Wi Fi int gr IEEE802 11b pour pouvoir utiliser une connexion sans fil entre le PC PDA et la station de base Bluetooth int gr port e de 100 m 330 ft Connecteur RJ45 pour la connexion Ethernet Les stations de base secondaires se connectent sans fil la station de base principale Aide Polar Team2 Batteries rechargeables avec une autonomie pouvant atteindre 12 heures Dur e du chargement 4 heures Adaptateur secteur fourni Quatre prises diff rentes sont fournies pour l adaptateur secteur Choisissez la prise adapt e en fonction du pays et placez la dans l adaptateur Temp rature de fonctionnement 20 C a 60 C 4 F 140 F Utilisez le pied lorsque la station de base est plac e sur un sol humide par ex sur une pelouse mouill e Lorsque la station de base est plac e sur un mur la prise doit tre dirig e vers le sol en particulier l ext rieur Pendant le chargement vous devez utiliser les pieds de la station de base car le bas de celle ci chauffe La partie inf rieure de la station de base peut atteindre une temp rature de 60 C 140 F Durant le transfert la temp rature maximum est de 45 C 113 Il es
196. ssistant Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant Fr quence cardiaque maximale du joueur de la FCmax Lorsque vous s lectionnez la fr quence cardiaque maximale du joueur comme m thode de calcul des SportZones les SportZones que l utilisateur peut d finir sont indiqu es sous forme de pourcentage de la fr quence cardiaque maximale d un joueur Les zones tant bas es sur des pourcentages de la fr quence cardiaque maximale d un joueur elles sont sp cifiques chaque joueur En revanche les m mes pourcentages sont utilis s pour la totalit de l quipe Seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur Lorsque les seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur sont s lectionn s en tant que m thode de calcul des SportZones les SportZones sont bas es sur les seuils inf rieurs et sup rieurs des joueurs d finis dans les param tres du joueur Chaque joueur dispose d un seuil sup rieur ana robie et d un seuil inf rieur a robie L entra neur peut indiquer en nombre de battements de c ur la diff rence entre les zones de seuil sup rieur inf rieur et les seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur Les carts sont les m me pour toute l quipe Les valeurs seuil permettent une analyse personnalis e de l entra nement REMARQUE e vous pouvez restaurer les r glages par d faut en cliquant sur le lien Restaurer les r glages par d faut situ en bas de la fen tre e Vous pouvez ajouter d autres SportZone
197. st d termin e par la date de fin des pr c dentes En revanche vous pouvez modifier la date de fin de chaque p riode d entra nement Lorsque vous modifiez la date de fin d une p riode les dates de d but et de fin des p riodes suivantes sont modifi es automatiquement Lorsque vous modifiez la date de fin d une p riode seule la dur e de cette p riode d entra nement sp cifique est modifi e rallong e ou raccourcie Les dur es des autres p riodes d entra nement ult rieures restent identiques mais leurs dates de d but et de fin sont modifi es Lorsque vous modifiez l ordre des p riodes d entra nement leurs dur es restent identiques mais les dates de d but et de fin sont ajust es Lorsque vous effacez une p riode les dates de d but et de fin des autres p riodes sont modifi es mais les dur es sont conserv es l identique Lorsque la derni re p riode d entra nement est effac e cela n a pas d effet sur les autres p riodes Poursuivez avec les S ances d entra nement S ances d entra nement La signification d une s ance d entra nement peut tre interpr t e de deux mani res diff rentes Il peut s agir e dela s ance d entra nement r elle planifi e et effectu e qui est affich e dans le calendrier d entra nement ou e d un bloc d exercices pr par dot d une activit d entra nement et d un nom et compos de phases En fait ces derni res correspondent au contenu de cell
198. t res de recherche 123 Aide Polar Team2 9 S lectionnez le ou les joueur s en cochant les cases correspondantes Les donn es d entra nement des joueurs s lectionn s s affichent 10 Affichez les donn es d entra nement et proc dez aux modifications possibles 11 Enregistrez les modifications en cliquant sur le bouton Enregistrer Lorsque vous quittez la page Journal de la s ance d entra nement sans enregistrer les modifications le logiciel vous demande si vous souhaitez enregistrer les modifications S lectionnez Oui ou Non S lectionnez Annuler si vous ne souhaitez pas enregistrer les modifications ni quitter la page Comment envoyer les fichiers d une s ance d entra nement par e mail Vous pouvez envoyer les fichiers d une s ance d entra nement par e mail Vous pouvez importer des fichiers dans le logiciel Team Cette fonction peut vous tre utile si un joueur ou un autre entra neur dispose d un PC quip de ce logiciel et souhaite exploiter les donn es Pour envoyer les fichiers d une s ance d entra nement 1 Ouvrez le logiciel Team et s lectionnez l quipe 2 S lectionnez Fichier Envoyer e mail 3 S lectionnez Fichiers de la s ance d entra nement 4 S lectionnez la plage de dates de la s ance d entra nement 5 Dans la liste des joueurs choisissez les joueurs dont vous souhaitez envoyer les donn es d entra nement 6 Cliquez sur le bouton Envoyer Votre logiciel de messagerie par d faut s
199. t conseill de placer la station de base 2 m tres 6 5 ft au dessus du sol pour optimiser le signal V rifiez la port e du signal si la station de base est entour e de m tal Support de montage mural et pieds fournis Les douilles fournies avec le kit de montage mural sont destin es aux surfaces en b ton Chargeur Le chargeur est utilis pour recharger les batteries des metteurs Le chargeur peut uniquement tre utilis l int rieur Le transfert de donn es r glages de l metteur contenu de la m moire entre les metteurs et le PC est uniquement possible lorsque les metteurs sont ins r s dans le chargeur Pour transmettre des donn es entre les metteurs et le PC suivez les instructions suivantes 20 Allumez votre PC et ouvrez le logiciel Team Connectez la station de base au PC en suivant les instructions Branchez le c ble d alimentation au chargeur Ins rez les metteurs dans le chargeur Attendez que 3 s allume sur la station de base Aide Polar Team Si l metteur est ins r correctement dans le chargeur vous entendrez une br ve sonnerie et un voyant rouge s allumera pendant 5 secondes La barre d outils du logiciel indique dans le coin sup rieur droit le nombre d metteurs connect s a la station de base a la cl lectronique USB Informations produit e Vous pouvez ins rer jusqu 10 metteurs la fois dans le chargeur e Les metteurs sont ins r s dans le charg
200. t pas limit Planification Vous pouvez planifier les saisons l aide de la fonction Planifier saison Pour ouvrir la fen tre Programmer saison cliquez sur le bouton Programmer saison sur la page Calendrier d entra nement ou s lectionnez Options gt Planifier saison Pour commencer programmer une nouvelle saison cliquez sur le bouton Nouvelle Le nom par d faut de la premi re saison est Saisont Si vous cliquez sur le nom de la saison le champ de saisie Nom de la saison situ sous la liste des Saisons est activ La liste des Saisons affiche les informations suivantes e Saison nom e D but date de d but e Dur e la dur e d une saison est calcul e automatiquement et d termin e par les p riodes d entra nement e Fin date de fin e Nombre de p riodes nombre de p riodes d entra nement planifi es Par d faut une saison dure 1 journ e et la date de d but correspond au jour de sa cr ation aujourd hui La date de fin est d finie automatiquement en fonction de la dur e de la saison Vous pouvez modifier les dates de d but et de fin et la dur e de la saison en planifiant et en modifiant les p riodes d entra nement Vous pouvez cr er la deuxi me saison en cr ant nouveau sur le bouton Nouvelle Par d faut la saison suivante commence le jour qui suit imm diatement la fin de la saison pr c dente Vous pouvez modifier cette date Vous pouvez effacer une saison en cliquant sur son nom puis en cliq
201. tendez la fin de la recherche Apr s la recherche l assistant vous indique combien des 10 metteurs ont t trouv s Si l assistant n a pas trouv tous les metteurs assurez vous qu ils sont ins r s correctement Lorsqu ils sont ins r s correctement l embout sur lequel se trouve le voyant lumineux reste l ext rieur Lorsque vous ins rez l metteur correctement une br ve sonnerie est mise Un voyant clignote sur les metteurs qui sont ins r s correctement Cliquez sur Rechercher pour relancer la recherche Lorsque l Assistant a trouv les 10 metteurs s lectionnez un joueur pour chaque metteur dans le menu d roulant Les metteurs sont identifiables gr ce leur tiquette num rot e Lorsqu un metteur est attribu la lettre X appara t en face du nom du joueur Passez l tape suivante en cliquant sur Suivant REMARQUE e vous pourrez ajouter d autres metteurs lorsque vous aurez termin l Assistant Pour en savoir plus consultez la rubrique Comment ajouter des metteurs e Si un metteur est rest introuvable pendant l utilisation de l Assistant apr s plusieurs essais vous pouvez l ajouter au syst me l aide de la fonction Ajouter nouvel metteur Pour en savoir plus consultez la rubrique Comment ajouter des metteurs e Vous pourrez modifier les liens entre metteur et joueur lorsque vous aurez termin l Assistant Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Comment
202. texte brut Lorsqu ils sont coll s sur un programme de feuilles de calcul chaque ligne de texte est affich e dans une cellule individuelle e Les valeurs de la s ance d entra nement sont coll es sous forme de tableau Chaque joueur et chaque s ance d entra nement sont affich s s par ment et sont organis s horizontalement Sur la premi re ligne apparaissent les dates les heures et les s ances d entra nement Sur la deuxi me ligne sont affich s les noms des joueurs La troisi me ligne pr sente les en t tes Temps et bpm Sous les en t tes apparaissent des timbres horodateurs et des fr quences cardiaques chacun sur une ligne La fr quence d chantillonnage est d termin e par la fr quence d enregistrement chaque battement ou toutes les 5 secondes Exemple Date Heure S ance d entra nement pme fF Date Heure S ance d entra nement ICS 00 00 02 905 je 00 00 01 517 84 Aide Polar Team 00 00 03 623 90 00 00 02 604 87 00 00 05 619 00 00 03 579 e Les valeurs du rapport d entra nement sont coll es sous forme de tableau Les valeurs sont pr sent es s par ment par joueur et organis es verticalement Le tableau pr sente deux colonnes Sur la premi re ligne appara t le pr nom du joueur Sur la deuxi me ligne se trouvent les en t tes P riode et mesure Sous les en t tes apparaissent les p riodes et les valeurs de mesure chacune sur sa ligne propre Exemple SE Pre
203. tez la rubrique section Mat riel e Station de base e Chargeur e Emetteurs et ceintures e Cl lectronique USB Voyants et sonneries La station de base et les metteurs informent l utilisateur de leur tat l aide de diff rents voyants lumineux et sonneries Station de base Fonction T moin de charge Le voyant vert est allum le c ble d alimentation est connect et ou la batterie est pleine Le voyant rouge est allum la batterie est faible et en charge Le voyant rouge clignote toutes les 5 secondes la batterie est faible et n est pas en charge Le voyant rouge clignote pendant 3 secondes et l alimentation s teint automatiquement la batterie est vide Aide Polar Team T moin d alimentation La station de base est allum e La station de base est pr te l utilisation Dure environ 1 minute apr s la mise en route Sur les stations de base secondaires la seule qui s allume quand la station de base est pr te a tre utilis e Notez aussi que la station de base principale doit tre allum e et pr te a tre utilis e Le PC est connect la station de base et le logiciel est en route Au moins un metteur est connect a la station de base par Bluetooth S allume sur la station de base principale quand au moins une station de base secondaire est connect e la station de base principale REMARQUE e le t moin Bluetooth n est pas un voyant mais simplement une t
204. tings and create the connection again with the new network key Windows XP 34 Switch on the main base station Attendez que le voyant 1 de la station de base s allume S il existe un interrupteur marche arr t s par pour la carte Wi Fi de votre PC assurez vous que la carte est allum e Ouvrez les connexions r seau en s lectionnant D marrer gt Connexions gt Afficher toutes les connexions sur votre PC Vous pouvez galement ouvrir le Panneau de configuration D marrer gt Param tres gt Panneau de configuration et s lectionner Connexions r seau Si la carte Wi Fi est d sactiv e cliquez droit sur Connexion r seau sans fil et s lectionnez Activer Cliquez droit sur Connexion r seau sans fil et s lectionnez Afficher les r seaux sans fil disponibles Aide Polar Team 6 Patientez quelques secondes pendant que l ordinateur recherche les r seaux lf the main base station s name base station s wireless network doesn t appear on the list try to refresh the list by clicking Refresh network list on the left panel 7 Select the main base station s wireless network from the networks list and click Connect 8 Il vous est demand de fournir la cl r seau pour finaliser la connexion Le voyant 2 de la station de base est allum lorsque le logiciel Team fonctionne et que la connexion est tablie Windows Vista 1 Switch on the main base station Attendez que le voyant 1 de la station de base s allume
205. tion Activer cela signifie que la carte est actuellement d sactiv e Le cas ch ant s lectionnez Activer Certains ordinateurs bloquent automatiquement la connexion Wi Fi si le cable Ethernet est branch Dans ce cas retirez le c ble Ethernet du connecteur du PC Certains ordinateurs bloquent automatiquement la connexion Wi Fi si vous utilisez une station d accueil Dans ce cas retirez l ordinateur portable de la station d accueil Si vous avez v rifi tous les points mentionn s ci dessus Fermez le logiciel et teignez la station de base principale 2 Ouvrez le logiciel et allumez nouveau la station de base principale Si les connexions ne fonctionnent toujours pas assurez vous que votre PC essaye de se connecter la station de base principale 156 S lectionnez D marrer gt Panneau de configuration gt Connexions r seau Cliquez droit sur Connexion r seau sans fil et s lectionnez Afficher les r seaux sans fil disponibles S lectionnez le r seau Polar dans la liste et cliquez sur Connecter L ordinateur vous invite a saisir le mot de passe du r seau sans fil Aide Polar Team Si vous avez v rifi tous les points mentionn s ci dessus e Tentez de red marrer votre PC e Mettez jour les pilotes de la carte de connexion sans fil Rendez vous sur le site Web du fabricant de la carte REMARQUE si la connexion sans fil entre le PDA et la station de base principale fonctionne mais que la
206. tre en appuyant sur OK REMARQUE lorsque vous n utilisez pas la cl lectronique USB vous pouvez d sactiver la d couverte en d cochant la case dans les param tres Comment remplacer la station de base principale Vous aurez peut tre besoin de remplacer la station de base principale par exemple si la station de base existante est cass e Vous pouvez remplacer la station de base principale par une station de base secondaire ou nouvelle Suivez les tapes ci dessous pour remplacer les stations de base principales existantes par une autre station de base Retirez la station de base principale du syst me 1 Ouvrez les pr f rences du logiciel Outils gt Pr f rences et s lectionnez l onglet Station de base cl lectronique USB 2 S lectionnez la station de base principale dans la liste des stations de base 3 Cliquez sur Retirer sous la liste des stations de base La liste de stations de base enti re est effac e R initialiser les stations de base 1 Allumez la premi re station de base sans la connecter au PC Assurez vous que les autres stations de base sont teintes 2 Attendez que le voyant 1 s allume sur la station de base 3 Enfoncez le bouton de r initialisation sur la station de base face avant avec un stylo ou un crayon Le bouton de r initialisation se trouve sous la prise 31 Aide Polar Team2 4 Eteignez la station de base r initialis e et allumez la seconde R p tez les tap
207. troduire une autre station de base Suivez ensuite les tapes 3 a 5 7 Apr s avoir introduit les stations de base secondaires une ou deux sur le syst me vous devrez synchroniser les metteurs avec la nouvelle combinaison de station de base Consultez les instructions dans la section Comment synchroniser des metteurs avec de nouvelles stations de base Pour que les stations de base secondaires fonctionnent la station de base principale doit tre allum e et connect e au PC Seule la station de base principale se connecte au PC les stations de base secondaires se connectent au systeme via la station de base principale Si la les station s de base secondaire s sont introduites au syst me elles se connectent sans fil et automatiquement la station de base principale apr s la mise en marche REMARQUE Si la station de base a d j t introduite un syst me Team ou Cardio GX en tant que station de base principale ou secondaire elle doit tre r initialis e avant d tre a nouveau introduite au systeme en tant que station de base principale ou secondaire Consultez les instructions dans la section Comment r initialiser la station de base Comment introduire la cl lectronique USB Si vous n avez pas ins r la cl lectronique USB pendant l utilisation de l Assistant vous ne pouvez pas l utiliser comme deuxi me option pour la station de base car le Team ne la reconna t pas Avant de pouvoir utiliser la cl
208. tronique USB au syst me 3 Vous avez install les pilotes de la cl lectronique USB partir du CD fourni Les pilotes fournis avec la cl lectronique USB Cubix ne sont pas compatibles avec le logiciel Team Vous n avez pas besoin d installer de pilote Il vous suffit de brancher la cl et de commencer a l utiliser avec Team 1 Assurez vous d avoir correctement branch la cl lectronique USB sur le port USB de votre ordinateur 2 Assurez vous d avoir correctement branch la cl lectronique USB sur le port USB de votre ordinateur Ouvrez le logiciel Team S lectionnez Outils gt Pr f rences S lectionnez l onglet Station de base cl lectronique USB Cliquez sur Ajouter Une nouvelle cl lectronique USB apparait dans la liste des cl s lectroniques USB 3 D sinstallez les pilotes de cl lectronique USB S lectionnez D marrer gt Param tres gt Panneau de configuration Double cliquez sur Vous ne pouvez pas transf rer les fichiers d une s ance d entrainement depuis la m moire de l metteur l aide de la cl lectronique USB Glossaire 1 La cl lectronique USB n est pas branch e sur l ordinateur 2 Le logiciel Team ne reconna t pas la cl lectronique USB 3 Vous n avez pas introduit la cl lectronique USB dans le logiciel Team Aide Polar Team Ajout Suppression de programmes 3 S lection
209. uant sur le bouton Effacer REMARQUE la saison est effac e sans confirmation Vous pouvez appliquer les modifications apport es aux saisons d entra nement en cliquant sur OK et les refuser en cliquant sur Annuler Vous trouverez de plus amples informations la rubrique P riodes d entra nement P riodes d entra nement 60 Aide Polar Team 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 I 10 o E VES L Image une saison se compose de p riodes d entra nement 1 qui se composent elles m mes de s ances d entra nement 2 divis es leur tour en phases Caract ristiques des p riodes d entra nement Avant de pouvoir ajouter des p riodes d entra nement vous devez cr er une saison e Le nombre de p riodes d entra nement par saison n est pas limit e Les p riodes d terminent la dur e et le calendrier de la saison En modifiant les dur es les dates et le nombre de p riodes d entra nement vous modifiez galement les d tails de la saison e ne peut pas y avoir d intervalle vide entre deux p riodes d entra nement appartenant une saison C est pourquoi une p riode d entra nement commence automatiquement le jour suivant la fin de la p riode pr c dente Les p riodes d entra nement ne peuvent pas se chevaucher Planification Vous pouvez ajouter effacer et modifier les p riodes d entra nement dans la fen tre Saisons d entra nement que vous pouv
210. uide d initiation rapide et en particulier les instructions de l Assistant sont uniquement destin s fournir une pr sentation initiale du logiciel Veuillez lire le chapitre Logiciel pour obtenir des instructions sur le logiciel lui m me Le chapitre Mat riel offre des informations sur le mat riel fourni avec le kit Team Aide Polar Team2 Le chapitre Logiciel fournit des informations sur le logiciel pour PC qui a t install sur votre PC Le logiciel Team constitue la partie centrale de Team Sous cette rubrique vous trouverez des informations sur toutes les fonctions du logiciel Consultes la section Comment pour obtenir des instructions sur les fonctions les plus courantes Le chapitre Logiciel pour PDA fournit des informations sur le logiciel pour PDA que vous pouvez installer sur un PDA Le chapitre D pannage vous offre des informations de premi re main qui vous aideront en cas de probl me avec le mat riel le logiciel pour PC ou le logiciel pour PDA Pour trouver rapidement les informations dont vous avez besoin utilisez la fonction Rechercher aller sur l onglet Rechercher R sistance a l eau Lorsqu un produit est r sistant l eau il est prot g contre les claboussures li es au nettoyage la transpiration la pluie etc En revanche il n est pas pr vu pour la natation Appareils Medicaux Utilises A Des Fins Professionnelles L usage professionnel implique des normes lev es pour le fab
211. ur une longue p riode rechargez les r guli rement pour viter que la batterie de l metteur ne s puise compl tement Chargeur et station de base Essuyez r guli rement la station de base et le chargeur avec un chiffon humidifi Mat riel Mat riel Le Polar Team comprend le mat riel suivant Station de base Chargeur 10 metteurs et leurs ceintures Cl lectronique USB Vous pouvez acheter s par ment des metteurs suppl mentaires et ceintures pour metteur Team et d autres stations de base Le kit comprend galement un chargeur 16 Aide Polar Team Station de base La station de base est le dispositif qui connecte les metteurs a votre PC ou votre PDA Le syst me Team peut compter jusqu trois stations de base Le nombre d metteurs en ligne est d termin a partir du nombre de stations de base e une station de base principale jusqu 28 metteurs joueurs en ligne e deux stations de base stations principale une secondaire jusqu 56 metteurs joueurs en ligne e trois stations de base stations principale deux secondaires jusqu 80 metteurs joueurs en ligne La station principale ne diff re pas des stations de base secondaires au niveau mat riel La premi re station de base que vous connectez introduisez au systeme devient la station de base principale Si vous utilisez plus d une station de base dans le systeme Team seule la station de base princip
212. urnies avec le PDA Pour synchroniser les informations entre votre PC et le PDA assurez vous d avoir install tous les logiciels n cessaires sur votre ordinateur 2 Installez le logiciel pour PDA Team 3 Synchronisez vos quipes avec le PDA via le logiciel pour PC Team 4 Connectez le PDA la station de base Team l aide d une connexion sans fil Consultez la rubrique Comment tablir une connexion sans fil 5 Surveillez l entra nement en ligne Consultez la rubrique Comment d marrer la surveillance en ligne REMARQUE le PDA n est pas fourni dans le kit Team Contactez votre fournisseur de mat riel informatique local pour en acheter un Le logiciel pour PDA Team est uniquement disponible en anglais Si vous utilisez Windows XP Microsoft ActiveSync doit tre install et si vous utilisez Windows Vista Windows Mobile Device Center doit tre install Si vous avez besoin d instructions g n rales concernant l utilisation du PDA consultez le manuel du PDA Configuration minimale requise du PDA Pour que le logiciel pour PDA Team fonctionne le PDA doit pr senter la configuration minimale suivante 131 Aide Polar Team e 10Mo d espace disque libre e Connexion sans fil IEEE802 11b g e Syst me d exploitation Windows Mobile 5 ou version ult rieure La r solution d cran du PDA doit tre d au moins 240 x 320 pixels Nous conseillons galement d utiliser un PDA quip du codage WPA
213. urs et sup rieurs du joueur sont s lectionn s vous ne pouvez pas rajouter de SportZones Fr quence cardiaque maximale du joueur de la FCmax Lorsque vous s lectionnez la fr quence cardiaque maximale du joueur comme m thode de calcul des SportZones les SportZones que l utilisateur peut d finir sont indiqu es sous forme de pourcentage de la fr quence cardiaque maximale d un joueur Les zones tant bas es sur des 48 Aide Polar Team pourcentages de la fr quence cardiaque maximale d un joueur elles sont sp cifiques a chaque joueur En revanche les m mes pourcentages sont utilis s pour la totalit de l quipe Fr quence cardiaque de r serve du joueur de FCR Lorsque vous s lectionnez la fr quence cardiaque de r serve du joueur en tant que m thode de calcul de la SportZone les SportZones qui peuvent tre d finies par l utilisateur sont indiqu es sous forme de pourcentage de la fr quence cardiaque de r serve du joueur La fr quence cardiaque de r serve est la diff rence entre la fr quence cardiaque au repos et la fr quence cardiaque maximale d un joueur Lorsque la fr quence cardiaque du joueur correspond sa fr quence cardiaque au repos la fr quence cardiaque de r serve est de 0 car le joueur n utilise pas sa fr quence cardiaque de r serve Seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur Lorsque les seuils inf rieurs et sup rieurs du joueur sont s lectionn s en tant que m thode d
214. us pouvez galement s lectionner les joueurs par groupes Pour s lectionner tous les joueurs d un groupe cochez la case du groupe de joueurs chaque joueur s lectionn est associ e une barre de couleur qui indique la couleur du joueur dans les graphiques Zone de la courbe Vous pouvez s lectionner et d s lectionner des joueurs ou des s ances d entra nement individuels ou l ensemble d entre eux en cochant et d cochant les cases correspondantes Les donn es d entra nement des joueurs s lectionn s s affichent dans la zone de la courbe Chaque graphique de fr quence cardiaque s affiche d une couleur diff rente Les graphiques de fr quence cardiaque s affichent dans la zone de la courbe la plus grande de la page du Journal de la s ance d entra nement Chaque graphique de fr quence cardiaque s affiche d une couleur diff rente Vous pouvez proc der des s lections dans la zone de la courbe l aide du curseur Des boutons situ s dans le coin sup rieur gauche de la zone de la courbe permettent d activer diff rentes fonctions e Le mode Examiner courbe s de FC lla est activ par d faut Il vous permet d afficher les d tails de la des courbe s de fr quence cardiaque Vous pouvez explorer un point dans le temps ou une p riode Le fait de cliquer sur la courbe en mode analyse ouvre l onglet D tails en bas de l cran Lorsque vous s lectionnez un point dans le temps la Fr quence cardiaque et le Curseur temps s affi
215. uvent tre modifi es e Vous pouvez supprimer un joueur de la liste des joueurs Cliquez sur le joueur que vous souhaitez supprimer puis cliquez sur le lien Supprimer situ en bas de la fen tre de l Assistant Mat riel tape 6 Pour vous assurer que le mat riel Team est branch correctement proc dez de la mani re suivante 1 V rifiez que vous avez connect votre station de base au PC l aide du cable r seau et que les voyants 1 et 2 sont allum s sur la station de base 12 Aide Polar Team 2 Cliquez sur le lien Rechercher situ sous l image gris e de la station de base Polar Team Getting Started 21x Hardware NS Connect Hardware to PC Base station has to be connected before you can use the Polar Team system You can also install an optional USB dongle to transfer training sessions to a PC or settings to transmitters Name Undefined Wireless Network key Status Not connecte The wireless network key has to be 5 or 13 characters long Search If you have not connected your base station to a network cable do it now Check also that your base station is switched on and that o and are lit Click Search Name Status Search If you have not plugged in the USB dongle you can do it now Click Search Tutorial Si la connexion est pr te l image s affiche en noir 3 Choisissez une cl de r seau sans fil c d le mot de passe Wi Fi et saisissez le dans le champ de sa
216. vegarde 5 S lectionn le fichier correspondant et cliquez sur le bouton Restaurer 6 Patientez pendant que le logiciel restaure les donn es Cette op ration peut prendre plusieurs minutes selon la taille du fichier 7 Fermez la fen tre Gestion de la base de donn es en cliquant sur Fermer Pour restaurer des donn es archiv es Notez qu une restauration partir d un fichier archive de sauvegarde entra ne la perte de toutes les donn es figurant dans le syst me Team Il est donc fortement recommand de cr er un fichier de sauvegarde du syst me Team avant de restaurer des donn es archiv es 1 Ouvrez le logiciel Team 2 Cliquez sur Fichier gt Gestion de la base de donn es Une fen tre contextuelle s ouvre 3 Acc dez l onglet restaurer 4 Cliquez sur Parcourir pour s lectionner le r pertoire dans lequel se trouve le fichier archive de sauvegarde Voir Comment compacter et archiver la base de donn es 5 S lectionn le fichier correspondant et cliquez sur le bouton Restaurer 87 Aide Polar Team2 6 Patientez pendant que le logiciel restaure les donn es Cette op ration peut prendre plusieurs minutes selon la taille du fichier 7 Fermez la fen tre Gestion de la base de donn es en cliquant sur Fermer Apr s restauration des donn es archiv es le syst me Team2 contient uniquement les donn es figurant dans le fichier archive Comment activer les sauvegardes automatiques Un fichier
217. vent et d sactivent la connexion entre le syst me et la station de base pendant l entra nement en ligne Lorsque vous cliquez sur Connexion les fr quences cardiaques des joueurs qui portent un metteur commencent a s afficher a l cran Cliquez sur D connexion pour mettre fin la surveillance en ligne Pendant l entra nement en ligne D connexion est d sactiv si vous avez cliqu sur D marrer mais pas sur Arr ter Pour activer le bouton D connexion cliquez sur Arr ter 68 Aide Polar Team Les Infos en ligne ci dessous pr sentent des informations sur la s ance d entra nement en cours La zone des infos en ligne pr sente les phases d entra nement planifi es les temps interm diaires pris la ligne de temps le curseur et le nom de la phase en cours Maintenant phase 00 15 00 30 Au dessus des infos en ligne se trouve une liste d roulante de s ances d entra nement qui r pertorie les s ances d entra nement planifi es pour la journ e en cours les activit s d entra nement de l quipe utiliser avec les s ances d entra nement non planifi es et les tests de l quipe Si aucune s ance d entra nement n est planifi e pour la journ e en cours la premi re activit d entra nement de l quipe par ordre alphab tique est s lectionn e par d faut c t de la liste d roulante des s ances le symbole des r sultats de test EI permet d ouvrir la feuille des r sultats du test de l quipe pen
218. vous souhaitez supprimer en cliquant sur son nom dans la liste des joueurs 6 Cliquez sur le bouton Supprimer 7 R p tez les tapes 5 et 6 pour supprimer d autres joueurs 8 Cliquez sur Enregistrer pour enregistrer les modifications Fermez la fen tre en s lectionnant Fermer REMARQUE le logiciel ne confirme pas la suppression Le joueur est supprim d s lors que vous cliquez sur le bouton Supprimer Vous pouvez r cup rer les joueurs supprim s en utilisant la fonction d importation des donn es sur le joueur Pour obtenir de plus amples informations consultez la rubrique Comment importer des donn es sur un joueur Voir galement Comment ajouter des joueurs et Comment s lectionner une quipe Comment s lectionner une quipe Dans le logiciel Team vous pouvez utiliser une seule quipe la fois mais le syst me peut comporter plusieurs quipes Pour choisir une quipe utiliser 1 2 Ouvrez le logiciel Team S lectionnez Options gt Editer quipes 105 Aide Polar Team2 3 4 S lectionnez une quipe en cochant la case Cliquez sur le bouton Fermer De la m me mani re si l quipe que vous souhaitez s lectionner a t utilis e r cemment vous pouvez s lectionner Fichier gt Nom de l quipe dans la liste situ e sous Sauvegarde et restauration Saisons et s ances d entra nement Comment ajouter des phases Vous pouvez cr er des phases dans Propri t s de

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