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1. Objectifs de la formation D couvrir les cl s et techniques d utilisation et d enseignement du TRX RIP TRAINER en petit groupe Pour qui Instructeurs fitness enseignants d ducation physique et sportive Personal trainer coach ou entrai neur sportif kin sith rapeute du cateur sportif ou m dico social Dur e 1 jour Total en heures 7 M thode P dagogique Pour chaque stagiaire il est remis 1 manuel d utilisation avec les consignes de s curit d ancrage et une attestation de formation t l charger Suivi du stage Assistance par email aupr s d Alex VERET alex lplanet fitness fr Master Trainer TRX ou aupr s de David HURST david planet fitness fr Training Manager Contr le des acquis Par atelier de mise en situation la fin de la formation Contact FITNESS TRAINING 145 rue Pierre Simon Laplace 13290 AIX EN PROVENCE T l 33 0 4 13 91 02 07 Fax 33 0 4 42 91 02 81 E mail afuessinger planet fitness fr n de d claration d existence 93 13 103 65 13 Formation TRX GRTC Group Rip Training Course La formation TRX GRTC Group Rip Training Course va vous permettre de d couvrir les techniques entra nements sp cifiques avec le TRX RIP TRAINER et son coaching particulier en petit groupe D roul de la formation 7 heures e 9h00 Introduction et objectifs de formation e 9h15 Origine de l entrainement par suspension e 9h30 Principes d entrainement par2. suspension e 10h00 Avantages de l entrainement TRX en Personal Training et Team Training e 10h30 Montage et solution d ancrage des sangles e 10h45 Pause e 11h00 R glage de la longueur mode poign e simple attaches pied s curit e 11h15 TRX r glages de l intensit des exercices e 11h45 TRX s ance d entrainement en Personal training et Team training 12h30 Pause d jeuner e 13h15 TRX exercices du bas du corps et assouplissement flexibilit e 14h00 TRX solution Business amp parrainage e 14h15 TRX exercices haut du corps et assouplissement e 14h45 Pause e 15h00 TRX exercices centre du corps gainage e 15h45 Conception de s ance l aide du TRX e 16h00 Pratique et Mise en situation e 16h45 Feedback et Questions 15min e 17h00 Fin de formation FITNESS TRAINING 145 rue Pierre Simon Laplace 13290 Aix en Provence PLANET FITNESS SARL PLANET au capital de 750 000 T l 04 42 91 02 80 Fax 04 42 91 02 81 SIRET 411 531 312 00030 APE 8551Z KL Y
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