Edge® 510 - Tramsoft
Contents
1. 5 Astuces pour les entrainements avec des parcours 5 Modification de la vitesse du parcours 5 ABeLO UI DAICOUES nee 5 Suppression d un parcours 8 eeer ak epe PE VR X PES VR d UH Iuda dais 5 Records DOISOl De Busse boe PUPPES FPEToERDAS FiepaDRU UE PEERS E RDKS 5 Restauration de vos records personnels 5 Zones q eniralnemelil s cesesvesexia qua puV PRAE AU YE EFE E PIU TR M pXR ME EPA Vu 5 Param trage des zones de vitesse 5 Capteurs ANTE Me 5 Installation du moniteur de fr quence cardiaque 5 D finition de zones de fr quence cardiaque 6 A propos des zones de fr quence cardiaque 6 Objectifs physiques RR 6 Tuc Eee Parr TR 6 a H T Moyenne de donn es pour la cadence ou la puissance lj Entra nement avec des capteurs de puissance T D finition des zones de puissance 7 Etalonnage du capteur de puissance T Couplage des capteurs ANT eeseeeeeeeeee T Utilisation de la balance saisissant terminent T aloa ee modestie 8 Affichage de votre parcours 8 Affichage des totaux de donn es 8 Envoi de votre parcours Garmin Connect 8 ism COnN sie il bue2. S lectionnez gt Etalonner P dalez pour maintenir votre capteur de puissance actif jusqu ce que le message apparaisse 6 Suivez les instructions pr sent es l cran O AON Couplage des capteurs ANT Pour pouvoir effectuer un couplage vous devez installer le moniteur de fr quence cardiaque ou le capteur Le couplage est la connexion de capteurs ANT sans fil par exemple la connexion d un moniteur de fr quence cardiaque votre appareil Garmin 1 Approchez l appareil port e du capteur 3 m REMARQUE tenez vous au moins 10 m d autres capteurs ANT pendant le couplage 2 Depuis l cran d accueil s lectionnez la barre d tat en haut de la page S lectionnez un capteur 4 Activez le capteur puis s lectionnez Rechercher Lorsque le capteur et l appareil sont coupl s le statut du capteur affiche Connect Vous pouvez personnaliser un champ de donn es pour afficher les donn es de capteur Utilisation de la balance Si vous disposez d une balance compatible ANT l appareil peut lire les donn es de la balance 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Balance Un message s affiche lorsque la balance est d tect e 2 Montez sur la balance lorsque cela vous est demand REMARQUE si vous utilisez une balance imp dancemetre enlevez vos chaussures et vos chaussettes pour que tous les param tres de composition du corps soient lus et enregistr s 3 Descendez de
3. sur l cran tactile mettez l appareil sous tension 4 Appuyez sur f Optimisation de l autonomie de la batterie Diminuez l intensit du r tro clairage page 14 e R duisez la temporisation du r tro clairage page 14 e S lectionnez l intervalle d enregistrement Intelligent page 9 e Activez la fonction Mise hors tension automatique page 14 D sactivez la fonction sans fil Bluetooth page 10 e S lectionnez le param tre GPS uniquement page 11 D pannage 13 Diminution du r tro clairage 1 S lectionnez pour ouvrir la page d tat 2 Utilisez et pour r gler la luminosit R glage de la temporisation du r tro clairage Vous pouvez r duire la temporisation du r tro clairage afin d optimiser l autonomie de la batterie 1 S lectionnez gt Temporisation r tro clairage 2 S lectionnez une option Utilisation de la fonction de mise hors tension automatique Cette fonction met automatiquement l appareil hors tension apr s 15 minutes d inactivit 1 S lectionnez gt Syst me gt Mise hors tension automatique 2 S lectionnez Activ Etalonnage de l cran tactile 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez X gt Syst me gt Affichage gt Etalonner l cran 2 Suivez les instructions pr sent es l cran Verrouillage de l cran tactile Vous pouvez verrouiller l cran pour viter les fausses manipulations 1 Appuyez sur 2 Appuyez sur
4. volume Garmin S lectionnez Edition gt Coller Le fichier appara t dans la liste des fichiers pr sents dans la m moire de l appareil ou sur la carte m moire O BR N o Suppression de fichiers AVIS Si vous avez des doutes sur la fonction d un fichier ne le supprimez pas La m moire de l appareil contient des fichiers syst me importants que vous ne devez pas supprimer 1 Ouvrez le lecteur ou volume Garmin 2 Le cas ch ant ouvrez un dossier ou un volume 3 S lectionnez un fichier 4 Appuyez sur la touche Supprimer de votre clavier D connexion du c ble USB Si votre appareil est connect votre ordinateur en tant que volume ou lecteur amovible d connectez votre appareil de votre ordinateur en toute s curit afin d viter toute perte de donn es Si votre appareil est connect votre ordinateur sous Windows en tant qu appareil portable il n est pas n cessaire de le d connecter en toute s curit 1 Effectuez l une des actions suivantes e Sur un ordinateur sous Windows s lectionnez l ic ne Supprimer le p riph rique en toute s curit dans la barre d tat syst me puis s lectionnez votre appareil e Pour les ordinateurs Mac faites glisser l ic ne du volume dans la corbeille 2 D branchez le c ble de l ordinateur Personnalisation de l appareil Profils Vous pouvez personnaliser l Edge de plusieurs fa ons notamment gr ce aux profils Les profils sont des ensembles
5. 122 F Plage de temp ratures de fonctionnement Protocole de communications sans fil ANT 2 4 GHz Fr quences radio protocole Caract ristiques techniques du GSC 10 Type de pile Pile CR2032 de 3 volts remplacable par l utilisateur Autonomie de la batterie Environ 1 4 an raison d 1 heure par jour R sistance l eau IPX7 Plage de temp ratures de fonctionnement De 15 70 C de 5 158 F Protocole de communications sans fil ANT 2 4 GHz Fr quences radio protocole Entretien de l appareil AVIS Ne conservez pas l appareil un endroit o il pourrait tre expos de mani re prolong e des temp ratures extr mes ce qui pourrait provoquer des dommages permanents N utilisez jamais d objet dur ou pointu sur l cran tactile car vous pourriez l endommager Evitez d utiliser des nettoyants chimiques ou des solvants susceptibles d endommager les parties en plastique de l appareil Fixez le capuchon tanche herm tiquement pour viter d endommager le port mini USB Nettoyage de l appareil 1 Nettoyez l appareil l aide d un chiffon humect d un d tergent non abrasif 12 Informations sur l appareil 2 Essuyez l appareil Entretien du moniteur de fr quence cardiaque AVIS Vous devez d tacher et retirer le module avant de nettoyer la sangle L accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut r duire la pr cision des
6. finir une alerte qui se d clenche si votre fr quence cardiaque est inf rieure 60 battements par minute bpm ou sup rieure 210 bpm Vous pouvez galement utiliser une zone d entrainement page 5 pour l alerte de limite 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lectionnez un profil 3 S lectionnez Alarmes 4 S lectionnez Fr quence cardiaque Cadence ou Puissance Activez l alarme oO 6 Saisissez les valeurs minimale et maximale ou s lectionnez une zone 7 Appuyez sur VM Chaque fois que vous tes au dessus ou au dessous de la limite indiqu e un message s affiche L appareil met galement un signal sonore si les tonalit s audibles sont activ es page 12 Param trage d une alerte r currente Une alerte r currente se d clenche chaque fois que l appareil enregistre une valeur ou un intervalle sp cifique Par exemple vous pouvez d finir une alerte se d clenchant toutes les 30 minutes 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit S lectionnez un profil d activit S lectionnez Alarmes S lectionnez Temps Distance ou Calorie Activez l alarme Saisissez une valeur Appuyez sur V Lorsque vous atteignez la valeur de l alarme un message s affiche L appareil met galement un signal sonore si les tonalit s audibles sont activ es page 12 NO RO N Entrainements Vous pouvez cr er des entra nements personnali
7. 10 m tres 33 pieds l un de l autre 2 Surl Edge s lectionnez X gt Bluetooth gt Activer gt Coupler le smartphone 3 Surle smartphone activez le Bluetooth Une liste des p riph riques Bluetooth proximit s affiche 4 S lectionnez l Edge dans la liste 5 Confirmez que le m me mot de passe appara t sur l Edge et sur le smartphone Vous pouvez d sormais activer les fonctionnalit s connect es en utilisant Garmin Connect Mobile Envoi d un parcours sur votre smartphone Avant de pouvoir envoyer un parcours sur votre smartphone vous devez installer puis ouvrir l application Garmin Connect Mobile application sur votre smartphone et coupler votre appareil avec votre smartphone page 10 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Parcours Historique 2 S lectionnez un parcours 3 S lectionnez El Suppression de l historique 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez M gt Supprimer 2 S lectionnez une option e S lectionnez Tous les parcours pour supprimer toutes les activit s enregistr es de l historique e S lectionnez Anciens parcours pour supprimer les activit s enregistr es il y a plus d un mois e S lectionnez Tous totaux pour r initialiser tous les totaux de distance et de temps du parcours REMARQUE cette op ration ne supprime aucune activit enregistr e e S lectionnez Tous les parcours pour supprimer tous les parcours enregistr s ou transf r s sur l appare
8. 30 60 secondes ASTUCE ne vous d placez pas tant que la page du chrono n est pas affich e page 3 Entrainement Pr t Partez Avant de pouvoir enregistrer la vitesse et la distance vous devez localiser les signaux satellites page 3 ou coupler votre appareil avec un capteur ANT en option REMARQUE l historique est enregistr uniquement si le chrono est en marche 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez PARCOURS 2 Attendez pendant que l appareil recherche des satellites 3 S lectionnez I pour d marrer le chrono 00 03 20 16 1 7 Distance 894 Cadence Fr q cardiaq 03 163 4 Faites glisser votre doigt sur l cran pour afficher des pages de donn es suppl mentaires 5 Si n cessaire touchez l cran pour afficher le recouvrement du chrono 6 S lectionnez I pour arr ter le chronom tre 7 S lectionnez Enregistrer Alarmes Vous pouvez utiliser les alarmes pour vous entrainer en visant certains objectifs temps distance calories fr quence cardiaque cadence et puissance Les param tres d alarme sont enregistr s dans votre profil d activit Param trage d alertes de limite Si vous poss dez un moniteur de fr quence cardiaque un GSC 10 ou un capteur de puissance en option vous pouvez configurer des alertes de limite Une alerte de limite se d clenche chaque fois que l appareil se trouve en dehors d une plage de valeurs sp cifi e Par exemple vous pouvez d
9. ANT Altitude altitude de votre position actuelle au dessus ou en dessous du niveau de la mer Ascension totale distance verticale totale parcourue en montant depuis la derni re r initialisation Cadence tours de manivelle par minute ou foul es par minute Votre appareil doit tre connect un accessoire mesurant la cadence Cadence Circuit cadence moyenne pour le circuit en cours Cadence Moyenne cadence moyenne pour l activit en cours Calories nombre de calories totales br l es Calories Grasses nombre de calories lipidiques br l es requiert un test New Leaf Calories requises lors d un entrainement calories restantes lorsque vous avez un objectif calorique Cap direction vers laquelle vous vous dirigez Circuits nombre de circuits r alis s pour l activit actuelle Coucher de soleil heure du coucher de soleil en fonction de votre position GPS Descente totale distance verticale totale parcourue en descendant depuis la derni re r initialisation Dist Dernier circuit distance parcourue pour le dernier circuit r alis Distance distance parcourue pour le trac actuel ou l activit en cours Distance destination distance restant parcourir jusqu la destination finale Ces donn es apparaissent lorsqu une navigation est en cours Distance parcourir lors d un entrainement ou d un parcours distance restante lorsque vous avez un objectif de dista
10. avec r tro clairage 100 R sistance l eau IPX7 Plage de temp ratures de fonctionnement De 20 70 C de 4 158 F Plage de temp ratures de chargement De 0 45 C de 32 113 F Courroies joints Deux tailles toriques du support e AS568 125 Standard Diam tre int rieur 1 3 po Diam tre ext rieur 1 5 po Coupe transversale 0 1 po e AS568 131 Diam tre int rieur 1 7 po Diam tre ext rieur 1 9 po Coupe transversale 0 1 po REMARQUE n utilisez que des courroies en EPDM Ethyl ne Propyl ne Di ne Monom re Rendez vous sur le site http buy garmin com ou contactez votre revendeur Garmin A propos de l IPX7 AVIS Cet appareil est tanche conform ment la norme IEC 60529 IPX7 Il peut r sister une immersion dans l eau 1 m tre pendant 30 minutes Une immersion prolong e risquerait d endommager l appareil Apr s immersion essuyez l appareil et laissez le s cher l air libre avant de l utiliser ou de le recharger Caract ristiques du moniteur de fr quence cardiaque Type de batterie Pile CR203 de 3 volts rempla able par l utilisateur Autonomie de la pile Jusqu 4 5 ans raison d une heure par jour R sistance l eau R sistant l eau jusqu 30 m 98 4 pieds REMARQUE Ce produit ne transmet pas les donn es de fr quence cardiaque lorsque vous nagez De 5 50 C de 23
11. clairage luminosit 14 verrouillage 14 cran tactile talonnage 14 enregistrement d activit s 3 enregistrement de donn es 9 12 enregistrement de l appareil 14 enregistrement du produit 14 enregistrement intelligent 9 entrainements 3 4 chargement 3 cr ation 4 modification 4 suppression 4 talonnage capteur de puissance 7 cran tactile 14 F fichiers transfert 9 fr quence cardiaque alarmes 3 zones 6 16 fuseaux horaires 12 G Garmin Connect 3 8 stockage de donn es 8 GLONASS 11 GPS arr t 11 page satellites 11 signal 2 3 GSC 10 6 7 12 13 H heure alarmes 3 historique 3 8 suppression 9 transfert vers l ordinateur 8 ic nes 2 ID de l appareil 14 installation de l appareil 1 J joints toriques 12 L langue 12 logiciel version 14 luminosit 14 M message d avertissement de d part 11 mise en place 1 6 moniteur de fr quence cardiaque 5 13 moyenne de donn es 7 N nettoyage de l appareil 12 13 O ordinateur connexion 9 P page satellites 11 pages d entra nement affichage 3 param tres 2 9 12 appareil 12 param tres d affichage 11 param tres de l heure 12 param tres syst me 11 parcours 4 5 chargement 5 modification 5 suppression 5 personnalisation de l appareil 10 profil utilisateur 2 10 profils 9 10 utilisateur 10 v lo 10 R records personnels 5 9 restauration 5 r glage initial 12 r initialisation de l appareil 13 remplac
12. configurer l appareil pour qu il utilise uniquement les satellites GPS afin d augmenter l autonomie de la batterie 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Syst me gt GPS gt Mode GPS 2 S lectionnez une option e Pour de meilleures performances s lectionnez GPS GLONASS e Pour une meilleure autonomie de la batterie s lectionnez GPS uniquement Param tres d affichage S lectionnez gt Syst me gt Affichage Personnalisation de l appareil 11 Temporisation r tro clairage ajuste le d lai au bout duquel le r tro clairage est d sactiv page 2 Mode Couleur permet de choisir l affichage des couleurs jour ou nuit Vous pouvez s lectionner Auto pour laisser l appareil r gler automatiquement les couleurs en fonction de l heure Capture d cran permet d enregistrer l image affich e sur l cran de l appareil Etalonner l cran aligne l cran pour qu il r ponde correctement lorsqu on le touche page 14 Param tres d enregistrement de donn es S lectionnez gt Syst me gt Enregistrement de donn es Intervalle d enregistrement contr le la facon dont l appareil enregistre les donn es d activit Intelligent pr l ve les points cl s o vous changez de direction de vitesse ou de fr quence cardiaque 1 s enregistre des points toutes les secondes Cela g n re un enregistrement tr s d taill de votre activit mais augmente galement sa taille Moyenne de
13. donn es enregistr es par le moniteur de fr quence cardiaque e Rendez vous sur le site www garmin com HRMcare pour des instructions de lavage d taill es e Rincez la sangle apr s chaque utilisation e Lavezla sangle toutes les sept utilisations e N utilisez pas de s che linge e Pour faire s cher la sangle suspendez la ou d posez la plat Pour prolonger la dur e de vie de votre moniteur de fr quence cardiaque d tachez le module lorsqu il n est pas utilis Batterie du moniteur de fr quence cardiaque N utilisez pas d objet pointu pour retirer les batteries rempla ables par l utilisateur Contactez votre d chetterie locale pour le recyclage des batteries Pr sence de perchlorate une manipulation sp ciale peut tre n cessaire Rendez vous sur www dtsc ca gov hazardouswaste perchlorate Remplacement de la pile du moniteur de fr quence cardiaque 1 Utilisez un petit tournevis cruciforme pour retirer les quatre vis l arri re du module 2 Retirez le cache et la batterie 3 Patientez pendant 30 secondes 4 Ins rez la nouvelle batterie en positionnant le p le positif vers le haut REMARQUE veillez ne pas endommager ni perdre le joint torique 5 Remettez en place le cache et les quatre vis Apr s avoir remplac la pile du moniteur de fr quence cardiaque vous devez le coupler une nouvelle fois l appareil Remplacement de la pile du GSC 10 1 Rep rez le cache circulaire
14. du compartiment pile D sur le c t du GSC 10 o EE 2 Utilisez une pi ce de monnaie pour tourner le cache dans le sens inverse des aiguilles d une montre jusqu ce qu il soit suffisamment desserr pour pouvoir tre retir de facon ce que la fl che pointe sur la position d verrouill e Retirez le cache et la pile Patientez pendant 30 secondes 5 Ins rez la nouvelle batterie en positionnant le p le positif vers le haut REMARQUE veillez ne pas endommager ni perdre le joint torique 6 Utilisez une pi ce de monnaie pour remettre le cache en place en le tournant dans le sens des aiguilles d une montre de facon ce que la fl che pointe sur la position verrouill e Apr s avoir remplac la pile du GSC 10 vous devez de nouveau coupler le GSC 10 avec l appareil A Q D pannage R initialisation de l appareil Si l appareil ne r pond plus il peut tre n cessaire de le r initialiser Ceci n efface aucune donn e ou param tre Maintenez l ic ne 5 enfonc e pendant 10 secondes L appareil est r initialis et se rallume Suppression des donn es utilisateur Vous pouvez restaurer tous les param tres de l appareil tels qu ils ont t configur s en usine REMARQUE cette op ration efface les informations saisies par l utilisateur mais n efface pas votre historique 1 Eteignez l appareil 2 Touchez l cran tactile en haut gauche 3 Tout en maintenant votre doigt appuy
15. e pour indiquer la m thode de calcul de l tape Par exemple s lectionnez Distance pour mettre fin l tape apr s une distance donn e Si vous s lectionnez Ouvert vous pouvez s lectionner G2 tout moment pour mettre fin l tape 6 Si n cessaire entrez une valeur dans le champ sous Dur e 7 S lectionnez Cible pour d finir l objectif durant l tape Par exemple s lectionnez Fr quence cardiaque pour conserver une fr quence cardiaque constante pendant l tape 8 Si n cessaire s lectionnez une zone cible ou saisissez une plage personnalis e Par exemple vous pouvez s lectionner une zone de fr quence cardiaque Chaque fois que vous tes au dessus ou au dessous de la fr quence cardiaque indiqu e l appareil met un signal sonore et affiche un message 9 Si n cessaire s lectionnez V dans le champ Circuit repos Pendant une tape de repos le chronom tre continue de tourner et les donn es sont enregistr es 10 S lectionnez V pour enregistrer l tape 11 S lectionnez pour enregistrer l entra nement AC R p tition d tapes d entrainement Avant de pouvoir r p ter une tape d entrainement vous devez cr er un entrainement contenant au moins une tape 1 S lectionnez Ajouter tape 2 S lectionnez Dur e 3 S lectionnez une option e S lectionnez R p ter pour r p ter une tape une ou plusieurs fois Par exemple vous pouvez r p ter dix fois une tape de 5
16. f D verrouillage de l cran tactile 1 Appuyez sur 5 2 Appuyez sur Informations compl mentaires Vous trouverez des informations compl mentaires au sujet de ce produit sur le site Garmin e Rendez vous sur le site www garmin com intosports Rendez vous sur le site www garmin com learningcenter e Rendez vous sur le site http buy garmin com ou contactez votre revendeur Garmin pour plus d informations sur les accessoires en option et sur les pi ces de rechange Donn es de temp rature L appareil peut afficher des donn es de temp rature sup rieures la temp rature r elle de l air lorsqu il est expos la lumi re directe du soleil que vous le tenez en main ou qu il est en charge sur un bloc batterie externe En outre l appareil met un certain temps effectuer les r glages n cessaires en cas de grands changements de temp rature Affichage des informations sur l appareil Vous pouvez afficher le num ro de l appareil la version logicielle et le contrat de licence Depuis l cran d accueil s lectionnez X gt Syst me gt Info produit Annexe Enregistrement de l appareil Aidez nous mieux vous servir en remplissant d s aujourd hui notre formulaire d enregistrement en ligne e Rendez vous sur le site http my garmin com Conservez en lieu s r l original de la facture ou une photocopie Champs de donn es L affichage de certains champs de donn es n cessite des accessoires
17. heure du lever de soleil en fonction de votre position GPS Marche Arr t puissance actuelle en watts Niveau de charge de la batterie nergie restante Odom tre compte de la distance parcourue sur l ensemble des voyages Ce total n est pas effac lors de la r initialisation des donn es de trajet Pente calcul de la mont e altitude sur la distance Par exemple si vous gravissez 3 m 10 pieds chaque fois que vous parcourez 60 m 200 pieds la pente est de 5 Position destination dernier point de l itin raire ou du parcours Position au suivt point suivant de l itin raire ou du parcours Pr cision GPS marge d erreur pour votre position exacte Par exemple votre position GPS est pr cise 3 65 m tres 12 pieds Puissance FTP Puissance actuelle sous forme de pourcentage du seuil fonctionnel de puissance Puissance Circuit puissance moyenne pour le circuit en cours Puissance Dernier circuit puissance moyenne pour le dernier circuit r alis Puissance IF facteur d intensit pour l activit en cours Puissance kJ puissance actuelle en kilojoules Puissance Maximale puissance maximale pour l activit en Cours Puissance Moyenne puissance moyenne pour l activit en Cours Puissance Moyenne 10 s moyenne de d placement de 10 secondes de la puissance Puissance Moyenne 30 s moyenne de d placement de 30 secondes de la puissance Puissanc
18. l utilisation de votre Edge rendez vous sur www garmin com lintosports apps REMARQUE votre Edge doit tre connect votre smartphone Bluetooth pour que vous puissiez profiter de ces fonctionnalit s LiveTrack permet vos amis et votre famille de suivre vos courses et vos entra nements en temps r el Vous pouvez inviter des suiveurs par e mail ou par m dias sociaux lls pourront ainsi voir vos donn es en temps r el sur une page de suivi Garmin Connect T l chargement d une activit sur Garmin Connect envoie automatiquement votre activit Garmin Connect d s la fin de son enregistrement T l chargements de parcours et d entrainement depuis Garmin Connect vous permet de rechercher des activit s sur Garmin Connect l aide de votre smartphone et de les envoyer votre appareil de fa on ce que vous puissiez les utiliser comme parcours ou comme entrainement Interactions avec les m dias sociaux vous permet de poster automatiquement une mise jour sur votre m dia social pr f r lorsque vous t l chargez une activit sur Garmin Connect Bulletins m t o envoie les conditions m t o en temps r el et des alertes votre appareil Couplage d un Edge avec votre smartphone Vous pouvez coupler l Edge avec un smartphone Apple ou Android gr ce l application Garmin Connect Mobile install e pour utiliser les fonctionnalit s connect es 1 Placez le smartphone et l Edge moins de
19. la balance lorsque cela vous est demand ASTUCE si une erreur survient descendez de la balance Remontez lorsque cela vous est demand Capteurs ANT Historique L historique inclut le temps la distance les calories la vitesse les donn es de circuit l altitude et ventuellement les informations re ues du capteur ANT REMARQUE l historique n est pas enregistr lorsque le chrono est arr t ou en pause Lorsque la m moire de l appareil est satur e un message s affiche L appareil ne supprime ou n crase pas automatiquement votre historique T l chargez r guli rement votre historique sur Garmin Connect pour assurer le suivi de toutes vos donn es de parcours Affichage de votre parcours 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez Big gt Parcours 2 S lectionnez Dernier parcours ou Tous les parcours 3 S lectionnez une option Affichage des totaux de donn es Vous pouvez afficher les donn es accumul es que vous avez enregistr es sur l Edge notamment le nombre de parcours le temps la distance et les calories br l es Depuis l cran d accueil s lectionnez Bg gt Totaux Envoi de votre parcours Garmin Connect AVIS Pour viter tout risque de corrosion essuyez soigneusement le port mini USB le capuchon tanche et la surface environnante avant de charger l appareil ou de le connecter un ordinateur 1 Retirez le capuchon tanche du port mini USB 2 Branchez la pe
20. lorsque vous vous arr tez Cette fonction est utile si votre parcours comprend des feux de signalisation ou d autres lieux o vous devez ralentir ou VOUS arr ter REMARQUE l historique n est pas enregistr lorsque le chrono est arr t ou en pause 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lectionnez un profil 3 S lectionnez Auto Pause gt Mode Auto Pause 4 S lectionnez une option e S lectionnez Si arr t pour activer la mise en pause automatique du chrono lorsque vous vous arr tez 10 Personnalisation de l appareil e S lectionnez Vitesse personnalis e pour activer la mise en pause automatique du chrono lorsque votre vitesse descend en dessous d une certaine valeur 5 Si n cessaire personnalisez des champs de donn es de temps en option page 10 Le champ de donn es Temps Ecoul affiche le temps total temps de pause compris Marquage de circuits par position Vous pouvez utiliser Auto Lap pour marquer automatiquement le circuit une position sp cifique Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur diff rentes parties d un parcours lors d ascensions longues ou de sprints d entrainement par exemple Pendant un parcours utilisez l option Par position pour d clencher des circuits toutes les positions de circuit enregistr es dans le parcours 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lectionnez un profil
21. un l ment Affichage de la page des connexions La page des connexions affiche le statut des signaux satellites des capteurs ANT et de votre smartphone Depuis l cran d accueil s lectionnez la barre d tat en haut de la page Satellites Acquired Capteurs ANT v9 n Branchements t l phone o9 2 RH La page des connexions s affiche Une ic ne clignotante signifie que l appareil est en train d effectuer une recherche Vous pouvez s lectionner n importe quelle ic ne afin de modifier les param tres Utilisation du r tro clairage A tout moment touchez l cran pour activer le r tro clairage S lectionnez 5 pour r gler la luminosit et la temporisation du r tro clairage Introduction Re M 75 Berre R tro clairage Temporisation r tro c 15 secondes Tonalit s Acquisition des signaux satellites Avant de pouvoir utiliser le suivi GPS et les fonctions de navigation vous devez acqu rir des signaux satellites Pour acqu rir des signaux satellites l appareil doit disposer d une vue d gag e sur le ciel L heure et la date sont r gl es automatiquement en fonction de la position GPS 1 Placez vous l ext rieur dans une zone d gag e Orientez la face avant de l appareil vers le ciel 2 Depuis l cran d accueil s lectionnez PARCOURS 3 Attendez pendant que l appareil recherche des satellites La proc dure de recherche de signaux satellite peut prendre
22. 055 16 x 1 5 1 185 16 x 1 75 1 195 18 x 1 5 1 340 18 x 1 75 1 350 20 x 1 75 1515 20 x 1 3 8 1 615 22 x 1 3 8 1 770 22 x 1 1 2 1 785 24 x 1 1 753 24 x 3 4 tubulaire 1 785 24 x 1 1 8 1 795 24 x 1 1 4 1 905 24 x 1 75 1 890 24 x 2 00 1 925 24 x 2 125 1 965 26 x 7 8 1 920 26 x 1 59 1 913 26 x 1 65 1 952 26 x 1 25 1 953 26 x 1 1 8 1 970 26 x 1 3 8 2 068 26 x 1 1 2 2 100 26 x 1 40 2 005 26 x 1 50 2 010 26 x 1 75 2 023 26 x 1 95 2 050 26 x 2 00 2 055 16 Annexe Index A accessoires 5 7 14 alarmes 3 alimentation alarmes 3 zones 7 altim tre talonnage 11 altitude 11 appareil enregistrement 14 entretien 12 r initialisation 13 applications 8 smartphone 8 athl te professionnel 10 Auto Lap 11 Auto Pause 10 B balance 7 batterie chargement 1 optimiser 13 14 remplacement 13 type 1 boutons 2 boutons l cran 2 C cadence 7 alarmes 3 calorie alarmes 3 capteur de puissance 7 capteurs ANT 2 couplage 7 capteurs ANT 5 capteurs de puissance 7 caract ristiques techniques 12 champs de donn es 10 14 chargement de l appareil 1 chrono 2 3 8 circuits 2 contrat de licence du logiciel 14 couplage 2 smartphone 8 couplage des capteurs ANT 7 courroies 12 D d filement automatique 11 d pannage 13 14 dimensions des roues 16 distance alarmes 3 donn es stockage 8 transfert 8 9 donn es utilisateur suppression 9 E conomie d nergie 14 cran 11 Voir aussi r tro
23. 3 S lectionnez Auto Lap D clencheur Auto Lap Par position Circuit 4 S lectionnez une option e S lectionnez Touche Circuit uniquement pour d clencher le compteur de circuit chaque fois que vous s lectionnez G2 et chaque fois que vous refranchissez les positions ainsi d finies e S lectionnez D part et circuit pour d clencher le compteur de circuit lorsque vous franchissez la position GPS o vous avez s lectionn I et lorsque vous franchissez n importe quelle position du parcours o vous avez s lectionn G2 e S lectionnez Marque et circuit pour d clencher le compteur de circuit lorsque vous franchissez une position GPS sp cifique que vous avez marqu e avant le parcours et lorsque vous franchissez n importe quelle position du parcours o vous avez s lectionn 62 5 Au besoin configurez les champs de donn es de circuit page 10 Marquage de circuits par distance Vous pouvez utiliser Auto Lap pour marquer automatiquement le circuit une distance sp cifique Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur diff rentes parties d un parcours tous les 10 miles ou 40 kilom tres par exemple 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lectionnez un profil 3 S lectionnez Auto Lap gt D clencheur Auto Lap gt Par distance gt Circuit 4 Saisissez une valeur 5 Au besoin configurez les champs de donn es de circuit page 10 Utilisation du d filement aut
24. A GARMIN Edge 510 Manuel d utilisation GARMIN 20TH 7 p 1 4 lt 70 1 ACTIVIT Train X Janvier 2013 190 01531 30 0A Tous droits r serv s Conform ment aux lois relatives au copyright en vigueur toute reproduction du pr sent manuel qu elle soit partielle ou int grale sans l autorisation pr alable crite de Garmin est interdite Garmin se r serve le droit de modifier ou d am liorer ses produits et d apporter des modifications au contenu du pr sent manuel sans obligation d en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit Consultez le site Web de Garmin l adresse WWwW garmin com pour obtenir les derni res mises jour ainsi que des informations compl mentaires concernant l utilisation de ce produit Garmin le logo Garmin Auto Lap Auto Pause Edge et Virtual Partner sont des marques commerciales de Garmin Ltd ou de ses filiales d pos es aux Etats Unis et dans d autres pays ANT BaseCamp Garmin Connect et GSC sont des marques commerciales de Garmin Ltd ou de ses filiales Elles ne peuvent tre utilis es sans l autorisation expresse de Garmin La marque et les logos Bluetooth sont la propri t de Bluetooth SIG Inc et leur utilisation par Garmin est soumise une licence Mac est une marque d pos e d Apple Computer Inc Android est une marque commerciale de Google Inc New Leaf est une marque d pos e d Angeion Corporation Les autres marques et noms
25. Allure tranquille et Entrainement 27 x1 2 145 d tendue respiration cardiovasculaire de rythm e niveau d butant r duit 27 x 1 1 8 2 155 le stress 27 x 1 1 4 2 161 2 60 70 96 Allure confortable Entrainement 27 x 1 3 8 2169 respiration l g rement cardiovasculaire de 650 x 35A 2 090 plus profonde base r cup ration conversation possible rapide 650 x 38A 2 125 3 70 80 Allure mod r e Capacit 650 x 38B 2 105 conversation moins cardiovasculaire 700 x 18C 2 070 ais e am lior e entrainement 700 x 19C 2 080 cardiovasculaire optimal 700 x 20C 2 086 4 80 90 96 Allure rapide et Capacit et seuil 700 x 23C 2 096 l g rement ana robiques 700 x 25C 2 105 inconfortable am lior s vitesse respiration profonde augment e 700 x 28C 2 136 5 90 100 96 Sprint effort ne Endurance ana robique 700 x 30C 2 170 pouvant tre soutenu et musculaire 700 x 32C 2 1595 pendant longtemps puissance augment e 700C tubulaire 2 130 respiration difficile 700 x 35C 2 168 Dimensions et circonf rence des roues pe iiis Les dimensions des roues sont indiqu es sur les deux c t s du Tune eod pneu Ceci n est pas une liste exhaustive Vous pouvez galement utiliser l un des calculateurs disponibles sur Internet Pour modifier votre profil de v lo reportez vous page 10 Dimensions des roues L mm 12 x 1 75 935 14 x 1 5 1 020 14 x 1 75 1
26. L appareil utilise le poids du v lo la valeur de l odom tre les dimensions des roues et la longueur du p dalier pour calculer des donn es de parcours pr cises 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils de v lo 2 S lectionnez une option e S lectionnez un profil e S lectionnez pour ajouter un nouveau profil 3 S lectionnez le nom du v lo Au besoin modifiez le nom la couleur et l image du profil 5 Si vous utilisez un capteur de vitesse et de cadence ou de puissance s lectionnez une option e S lectionnez Dimensions des roues gt Automatique pour calculer les dimensions de vos roues l aide de la distance GPS e S lectionnez Dimensions des roues gt Personnalis pour saisir les dimensions de vos roues Pour consulter un tableau des dimensions et circonf rences des roues reportez vous page 16 e S lectionnez Longueur du p dalier gt Automatique pour calculer la longueur de votre p dalier l aide de la distance GPS e S lectionnez Longueur du p dalier gt Personnalis pour saisir la longueur de votre p dalier Les modifications effectu es sont enregistr es dans le profil actif A Mise jour de votre profil d activit Vous pouvez personnaliser cinq profils d activit Vous pouvez personnaliser les param tres et les champs de donn es pour une activit ou un voyage particulier 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lecti
27. abilit 3 Attachez sans serrer le GSC 10 l aide de deux attaches de c ble 4 Attachez l aimant de p dale 3 la manivelle l aide du support adh sif et d une attache de c ble Assurez vous que l aimant de p dale se trouve 5 mm maximum du GSC 10 et que le rep re 5 de l aimant de p dale est align sur le rep re du GSC 10 5 Desserrez l aimant de rayon de la pi ce en plastique Capteurs ANT 6 Placez le rayon dans la rainure de la pi ce en plastique et serrez l g rement L aimant de rayon peut tre dirig l oppos du GSC 10 dans le cas o l espace entre le bras du capteur et le rayon s av re insuffisant Assurez vous que l aimant de rayon est align sur le rep re du bras du capteur 7 Desserrez la vis 9 du bras du capteur 8 D placez le bras du capteur de 5 mm maximum par rapport l aimant de rayon Vous pouvez galement basculer le GSC 10 pour le rapprocher de l un ou l autre aimant et obtenir un meilleur alignement 9 S lectionnez Reset sur le GSC 10 Le voyant s allume en rouge puis devient vert 10 P dalez pour tester l alignement du capteur Le voyant rouge clignote chaque fois que l aimant de p dale passe c t du capteur Le voyant vert clignote chaque fois que l aimant de rayon passe c t du bras du capteur REMARQUE apr s chaque r initialisation le voyant clignote pendant les 60 premiers passages S lectionnez de nouv
28. commerciaux sont ceux de leurs propri taires respectifs Windows est une marque d pos e de Microsoft Corporation aux Etats Unis et dans d autres pays Table des mati res Laits ts li 04 a y P Rene En 1 Mise en route mm men dem men are 1 Chargement de l appareil MET RT 1 A propos de la DallerBu uei eie heroe taa Sepp e sbs p odas E eec aoa pax dans 1 Installation du support de fixation standard 1 Installation du support frontal 1 Korai de deis INNEN m 2 Mise sous tension de l appareil 2 E HIEME MIM OHHEEPEFIR EEECbOR 2 Acquisition des signaux satellites 3 a RUNI ME EUR NR EROP ERI 3 io NE Fante RINT RE 3 ee 3 Param trage d alertes de limite 3 Param trage d une alerte r currente 3 ENDO SSSR NO CR ES RE DES RM RP Re 3 Suivi d un entra nement provenant du Web 3 Cr ation d un entra nement 4 R p tition d tapes d entrainement 4 D but d un entra nement 4 Arr t d un entra nement 4 Modification d un entra nement 4 Suppression d un entra nement 4 Utilisation de Virtual Partner aannenannnennnennnnennnnnnnnnrennnnnen 4 xir r inen A NE ETIN D PNE 4 Cr ation d un parcours sur votre appareil 5 Suivi d un parcours provenant du Web
29. de param tres qui vous permettent d optimiser le fonctionnement de votre appareil selon l utilisation que vous en faites Vous pouvez par exemple cr er des param tres et des affichages diff rents pour l entrainement et pour le VTT Lorsque vous utilisez un profil et que vous modifiez des param tres tels que des champs de donn es ou des unit s de mesure ceux ci sont automatiquement enregistr s dans ce profil Profils de v lo vous pouvez cr er un profil de v lo propre chacun de vos v los Le profil de v lo inclut des capteurs Personnalisation de l appareil ANT en option le poids du v lo les dimensions des roues la valeur de l odom tre et la longueur du p dalier Profils d activit vous pouvez cr er un profil d activit pour chaque type d activit cycliste Par exemple vous pouvez disposer d un profil pour l entrainement un pour la course et un pour le VTT Le profil d activit inclut des pages de donn es personnalis es des alertes des zones d entrainement telles que la fr quence cardiaque et la vitesse des param tres d entrainement comme Auto Pause et Auto Lap et des param tres de navigation Profil utilisateur vous pouvez mettre jour vos param tres de sexe d ge de poids de taille et d athl te professionnel L appareil utilise ces informations pour calculer des donn es de parcours pr cises Mise jour de votre profil de v lo Vous pouvez personnaliser 10 profils de v lo
30. de l autonomie de la batterie 13 Diminution du FelfOBCclai SB iioc o iab pd enr reta dirk tbe bei ibas 14 R glage de la temporisation du r tro clairage 14 Utilisation de la fonction de mise hors tension automatique 25 rentre epe aeo eee eph etna nenas ea en nne TR ERAN AR e AERE oL Rddds 14 Etalonnage de l cran tactile 14 Verrouillage de l cran tactile e 14 D verrouillage de l cran tactile 14 Informations compl mentaires 14 Donn es de temp rature 14 Affichage des informations sur l appareil 14 la 14 Enregistrement de l appareil 14 Champs de donn es noannnnnnnennneennnennnnennnn ri 14 Calcul des zones de fr quence cardiaque 16 Dimensions et circonf rence des roues 16 Lits c PROSPER RE APR EE SEE 17 Table des mati res Introduction Consultez le guide nformations importantes sur le produit et la s curit inclus dans l emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit Consultez toujours votre m decin avant de commencer ou de modifier tout programme d exercice physique Mise en route Lors de la premi re utilisation du produit vous devrez effectuer les op rations suivantes pou
31. donn es contr le si l appareil inclut les valeurs nulles pour les donn es de cadence et de puissance qui surviennent lorsque vous ne p dalez pas Modification des unit s de mesure Vous pouvez personnaliser les unit s de mesure de distance et de vitesse d altitude de temp rature de poids ainsi que les formats de position et d heure 1 S lectionnez gt Syst me gt Unit s 2 S lectionnez un type de mesure 3 S lectionnez une unit de mesure pour ce param tre Modification des param tres de configuration Vous pouvez modifier tous les param tres que vous avez configur s pendant le r glage initial 1 S lectionnez gt Syst me gt R initialiser l appareil gt R glage initial 2 Suivez les instructions pr sent es l cran Modification de la langue de l appareil Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Syst me gt Langue D finition des tonalit s de l appareil Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Syst me gt Tonalit s Fuseaux horaires chaque mise sous tension de l appareil et acquisition des signaux satellites l appareil d tecte automatiquement votre fuseau horaire et l heure actuelle Informations sur l appareil Caract ristiques techniques Caract ristiques techniques de l Edge Type de batterie Batterie rechargeable lithium ion int gr e Autonomie de la batterie 20 heures GPS uniquement 15 heures GPS et GLONASS 6 heures GPS et GLONASS
32. e Moyenne 3 s moyenne de d placement de trois secondes de la puissance Puissance NP puissance normalis e pour l activit en cours Puissance NP circuit puissance normalis e moyenne pour le circuit en cours Puissance NP dernier circuit puissance normalis e moyenne pour le dernier circuit r alis Puissance TSS score d effort pour l activit en cours Puissance Watts kg puissance en watts par kilogramme R p titions requises lors d un entrainement r p titions restantes Temp rature temp rature de l air La temp rature de votre corps influe sur la lecture du capteur des temp ratures Temps dest estimation du temps restant pour atteindre la destination Ces donn es apparaissent lorsqu une navigation est en cours Temps au suivant estimation du temps restant pour atteindre le prochain waypoint de votre itin raire Ces donn es apparaissent lorsqu une navigation est en cours Temps avant coucher du soleil estimation du temps restant avant le coucher du soleil Temps avant lever du soleil estimation du temps restant avant le lever du soleil Temps Circuit temps du chronom tre pour le circuit en cours Temps Circuit moy temps moyen sur le circuit jusqu pr sent Temps Dernier circuit temps du chronom tre pour le dernier circuit r alis Temps Ecoul temps total enregistr Imaginons que vous d marrez le chronom tre et courez pendant 10 minu
33. eau le bouton Reset si des passages suppl mentaires sont n cessaires 11Lorsque tous les l ments sont align s et fonctionnent correctement serrez les attaches de c ble le bras du capteur et l aimant de rayon Garmin recommande un couple de serrage de 1 9 2 4 Ibf po 0 21 0 27 Nm pour garantir l tanch it du bras du capteur GSC 10 A propos du GSC 10 Les donn es de cadence du GSC 10 sont toujours enregistr es Si aucun GSC 10 n est coupl les donn es GPS sont utilis es pour calculer la vitesse et la distance La cadence est votre fr quence de p dalage ou rotation mesur e en fonction du nombre de tours de manivelle par minute tr min Il existe deux capteurs sur le GSC 10 un pour la cadence et un pour la vitesse Moyenne de donn es pour la cadence ou la puissance Le param tre de moyenne sans les z ros est disponible si vous vous entrainez avec un capteur de cadence ou un capteur de puissance en option Les valeurs nulles qui surviennent lorsque vous ne p dalez pas sont exclues par d faut Pour modifier ce param tre reportez vous la section page 9 Entrainement avec des capteurs de puissance e Rendez vous sur le site www garmin com intosports pour obtenir une liste de capteurs ANT tiers compatibles avec votre appareil Pour plus d informations consultez le manuel d utilisation de votre capteur de puissance e Ajustez manuellement les zones de puissance en fonction de vos objectifs
34. ement de la batterie 13 r sistance l eau 12 restauration param tres 13 r tro clairage 2 11 14 S signaux satellites 2 3 smartphone 2 8 10 applications 8 couplage 8 stockage de donn es 8 9 suppression historique 9 toutes les donn es utilisateur 9 13 I Technologie Bluetooth 8 10 temp rature 14 tonalit s 12 U unit s de mesure 12 USB d connexion 9 V verrouillage cran 14 Virtual Partner 4 5 vitesse zones 5 Z zones alimentation 7 heure 12 vitesse 5 Index 17 WwwwW garmin com support REL 913 397 8200 0808 2380000 1 800 800 1020 44 870 850 1242 1 866 429 9296 a 00 32 2 672 52 54 00 45 4810 5050 zm 00 358 9 6937 9758 0180 5 42 76 46 880 EH 00 39 02 3669 9699 0800 0233937 00800 4412 454 Garmin International Inc 1200 East 151st Street Olathe Kansas 66062 Etats Unis Garmin Europe Ltd Liberty House Hounsdown Business Park Southampton Hampshire S040 9LR Royaume Uni Garmin Corporation No 68 Zhangshu 2nd Road Xizhi Dist New Taipei City 221 Taiwan R publique de Chine 2013 Garmin Ltd ou ses filiales 819 69 555 DE ii mu CE 43 0 3133 3181 0 00 331 55 69 33 99 00 46 7744 52020 9 ANT
35. ennent lorsque vous ne p dalez pas Gestion de donn es REMARQUE l appareil n est pas compatible avec Windows 95 98 Me Windows NT et Mac OS 10 3 et versions ant rieures Connexion de l appareil un ordinateur AVIS Pour viter tout risque de corrosion essuyez soigneusement le port mini USB le capuchon tanche et la surface environnante avant de charger l appareil ou de le connecter un ordinateur 1 Retirez le capuchon tanche du port mini USB 2 Branchez la petite extr mit du c ble USB sur le port mini USB 3 Branchez la grande extr mit du c ble USB sur le port USB d un ordinateur Votre appareil appara t en tant que lecteur amovible sur le Poste de travail sous Windows et en tant que volume install sur les ordinateurs Mac Transfert des fichiers sur votre appareil 1 Connectez l appareil votre ordinateur page 9 Vos appareil et carte m moire en option apparaissent en tant que lecteurs amovibles dans le Poste de travail sous Windows et en tant que volumes install s sur les ordinateurs Mac REMARQUE les lecteurs de l appareil ne s affichent pas sur certains ordinateurs comprenant plusieurs lecteurs r seau Reportez vous au fichier d aide du syst me d exploitation pour savoir comment mapper le lecteur Sur votre ordinateur ouvrez le gestionnaire de fichiers S lectionnez un fichier S lectionnez Edition gt Copier Ouvrez le lecteur volume de carte m moire ou le lecteur
36. et capacit s page 7 Utilisez les alertes de limite pour tre averti lorsque vous atteignez une zone de puissance sp cifi e page 3 Personnalisez les champs de donn es de puissance page 10 D finition des zones de puissance Les valeurs de ces zones sont des valeurs par d faut qui ne correspondent pas n cessairement vos aptitudes personnelles Vous pouvez ajuster manuellement les zones sur l appareil l aide de Garmin Connect Si vous connaissez votre seuil fonctionnel de puissance valeur FTP vous pouvez l entrer et permettre ainsi au logiciel de calculer automatiquement vos zones de puissance 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Zones d entrainement Puissance 2 Saisissez votre valeur FTP 3 S lectionnez A partir de 4 S lectionnez une option e S lectionnez Watts pour afficher et modifier les zones en watts e S lectionnez FTP pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre seuil fonctionnel de puissance Etalonnage du capteur de puissance Avant de pouvoir tre talonn le capteur de puissance doit tre correctement install coupl votre appareil GPS et il doit enregistrer des donn es de mani re active Pour obtenir des instructions d talonnage sp cifiques votre capteur de puissance reportez vous aux instructions du fabricant 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez S lectionnez Profils de v lo S lectionnez un profil
37. fr quence cardiaque maximum Objectifs physiques La connaissance de vos zones de fr quence cardiaque peut vous aider mesurer et am liorer votre forme en comprenant et en appliquant les principes suivants e Votre fr quence cardiaque permet de mesurer l intensit de l effort avec fiabilit e En vous entra nant dans certaines plages cardiaques vous pourrez am liorer vos capacit et r sistance cardiovasculaires e En connaissant vos zones de fr quence cardiaque vous pouvez viter le surentrainement et diminuer le risque de blessure Si vous connaissez votre fr quence cardiaque maximum vous pouvez utiliser le tableau page 16 pour d terminer la meilleure zone de fr quence cardiaque correspondant vos objectifs sportifs Si vous ne connaissez pas votre fr quence cardiaque maximum utilisez l un des calculateurs disponibles sur Internet Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent proposer un test mesurant la fr quence cardiaque maximum Installation du GSC 10 REMARQUE si vous ne disposez pas d un GSC 10 vous pouvez ignorer cette t che Les deux aimants doivent tre align s sur leur rep re respectif pour que l Edge puisse recevoir des donn es 1 Placez le GSC 10 sur la chaine arri re sur le c t oppos la transmission 2 Si n cessaire placez le tampon en caoutchouc plat ou le tampon en caoutchouc triangulaire entre le GSC 10 et la chaine arri re pour plus de st
38. ie de la batterie Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Syst me gt GPS gt Mode GPS gt D sactiv Lorsque le GPS est d sactiv la vitesse et la distance ne sont pas disponibles sauf si vous poss dez un capteur en option qui envoie ces donn es l appareil comme le GSC 10 Lors de la mise sous tension suivante l appareil recherche nouveau les signaux satellite D finition de votre altitude Si vous disposez de donn es d altitude pr cises pour votre position actuelle vous pouvez talonner manuellement l altim tre de votre appareil 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez X gt Syst me gt GPS gt D finir l altitude 2 Entrez l altitude puis s lectionnez f Affichage de la page Satellites La page Satellite affiche des informations sur les satellites GPS Pour plus d informations sur la fonction GPS rendez vous sur le site www garmin com aboutGPS Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Syst me gt GPS gt Afficher la page Satellites La pr cision du GPS s affiche en bas de la page Les barres vertes repr sentent la puissance de chaque signal satellite re u le num ro du satellite s affiche en dessous de chaque barre Modification des param tres satellites Par d faut l Edge se connecte aux satellites GPS et GLONASS pour obtenir de meilleures performances dans des environnements extr mes et pour b n ficier d une acquisition de position plus rapide Vous pouvez
39. ientation du support retirez les deux vis de l arri re du support 3 faites pivoter le support et remettez les vis en place 4 Sile diam tre du guidon est de 26 mm placez le tampon en caoutchouc autour du guidon Introduction 5 Placez le connecteur du guidon autour du tampon en caoutchouc ou du guidon 31 8 mm de diam tre 6 Remettez la vis en place REMARQUE Garmin recommande un couple de serrage de 7 po lb 0 8 Nm V rifiez r guli rement le serrage de la vis 7 Alignez les languettes l arri re de l Edge avec les encoches du support pour v lo 5 8 Appuyez doucement sur l Edge et faites le tourner dans le sens des aiguilles d une montre jusqu ce qu il soit bien en place Retrait de l Edge 1 Faites pivoter l Edge dans le sens des aiguilles d une montre pour le d verrouiller 2 Retirez l Edge du support Mise sous tension de l appareil Lors de la premi re mise sous tension de votre appareil vous tes invit configurer les param tres syst me et les profils page 9 1 Maintenez enfonc e la touche 2 Suivez les instructions pr sent es l cran 3 Si votre appareil est quip d un moniteur de fr quence cardiaque et d un GSC 10 activez les capteurs ANT lors de la configuration Pour plus d informations sur les capteurs ANT reportez vous la page 5 Boutons ET GARMIN UEM ME 75 D ART SO 1 ACTIVIT Train i y Appuye
40. il e S lectionnez Tous les entra nements pour supprimer tous les entrainements enregistr s ou transf r s sur l appareil e S lectionnez Tous les records personnels pour supprimer tous les records personnels enregistr s sur l appareil REMARQUE cette op ration ne supprime aucune activit enregistr e 3 Appuyez sur f Enregistrement de donn es L appareil utilise l enregistrement intelligent Il pr l ve les points cl s o vous changez de direction de vitesse ou de fr quence cardiaque Lorsque vous couplez un capteur de puissance l appareil enregistre des points toutes les secondes L enregistrement de points toutes les secondes permet d tablir un trac tr s d taill mais utilise davantage de m moire Pour plus d informations sur la moyenne de donn es pour la cadence ou la puissance reportez vous la section page 7 Param tres d enregistrement de donn es S lectionnez gt Syst me gt Enregistrement de donn es Intervalle d enregistrement contr le la facon dont l appareil enregistre les donn es d activit Intelligent pr l ve les points cl s o vous changez de direction de vitesse ou de fr quence cardiaque 1 s enregistre des points toutes les secondes Cela g n re un enregistrement tr s d taill de votre activit mais augmente galement sa taille Moyenne de donn es contr le si l appareil inclut les valeurs nulles pour les donn es de cadence et de puissance qui survi
41. ilisation du d filement automatique 11 Modification de l avertissement de d part 11 Param tres SyStOME momie 11 Xx CULE R t ie RTT 11 Param tres d affichage sese 11 Param tres d enregistrement de donn es 12 Modification des unit s de mesure 12 Modification des param tres de configuration 12 Modification de la langue de l appareil 12 D finition des tonalit s de l appareil 12 Fuseaux horaires ae pe et tt 12 Informations sur l appareil 12 Caract ristiques techniques 12 Caract ristiques techniques de l Edge 12 Caract ristiques du moniteur de fr quence cardiaque 12 Caract ristiques techniques du GSC 10 12 Entretien de l appareil 12 Nettoyage de l appareil 12 Entretien du moniteur de fr quence cardiaque 13 Batterie du moniteur de fr quence cardiaque 13 Remplacement de la pile du moniteur de fr quence a a eM ere 13 Remplacement de la pile du GSC 10 13 a ii usa 13 R initialisation de l appareil 13 Suppression des donn es utilisateur 13 Optimisation
42. ivre ou tenter d galer ou d am liorer les temps pr c demment tablis Entrainement Cr ation d un parcours sur votre appareil Avant de pouvoir cr er un parcours vous devez enregistrer un historique comportant des donn es de trac GPS sur votre appareil 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez M gt Parcours gt 2 S lectionnez une activit sur laquelle baser votre parcours 3 Saisissez le nom du parcours 4 Appuyez sur f Le parcours apparait dans la liste 5 S lectionnez le parcours puis consultez les donn es correspondantes 6 Si n cessaire s lectionnez Param tres pour modifier les caract ristiques du parcours Par exemple vous pouvez modifier le nom du parcours ou activer Virtual Partner 7 S lectionnez gt PARCOURS Suivi d un parcours provenant du Web Avant de pouvoir t l charger un parcours depuis Garmin Connect vous devez disposer d un compte Garmin Connect page 8 Connectez l appareil votre ordinateur Rendez vous sur le site www garminconnect com Cr ez un nouveau parcours ou s lectionnez un parcours existant S lectionnez Envoyer l appareil D connectez l appareil et mettez le sous tension S lectionnez RM gt Parcours S lectionnez le parcours S lectionnez PARCOURS N 2 O M OGURA Astuces pour les entrainements avec des parcours e Si vous ajoutez un chauffement s lectionnez IR pour commencer le parcours puis chauffez vous normale
43. luent votre meilleur temps sur une distance standard le parcours le plus long et l ascension la plus raide effectu e lors d un parcours Restauration de vos records personnels Vous pouvez restaurer un record personnel enregistr pr c demment 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez M gt Records personnels 2 Appuyez sur 2 3 S lectionnez un profil puis M REMARQUE cette op ration ne supprime aucune activit enregistr e Zones d entrainement e Zones de fr quence cardiaque page 6 Zones de puissance page 7 Zones de vitesse page 5 Param trage des zones de vitesse Votre appareil contient plusieurs zones de vitesse allant de votre vitesse minimale votre vitesse maximale Les valeurs de ces zones sont des valeurs par d faut qui ne correspondent pas n cessairement vos aptitudes personnelles Vous pouvez personnaliser ces zones sur l appareil ou l aide de Garmin Connect 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez X gt Zones d entra nement gt Vitesse 2 S lectionnez une zone Vous pouvez saisir un nom personnalis pour la zone 3 Saisissez les valeurs pour la vitesse minimale et la vitesse maximale 4 R p tez les tapes 2 et 3 pour chaque zone Capteurs ANT Votre appareil peut tre utilis avec des capteurs ANT sans fil Pour plus d informations concernant la compatibilit et l achat de capteurs facultatifs rendez vous sur http buy garmin com Installation du m
44. ment Veillez ne pas suivre le parcours pendant votre chauffement Lorsque vous tes pr t dirigez vous vers votre parcours Lorsque vous atteignez une quelconque partie de votre parcours un message apparait REMARQUE d s que vous s lectionnez gt le Virtual Partner commence le parcours sans attendre la fin de votre chauffement Faites d filer jusqu la carte pour afficher la carte du parcours Si vous vous loignez du parcours l appareil affiche un message Modification de la vitesse du parcours Depuis l cran d accueil s lectionnez lg gt Parcours S lectionnez un parcours S lectionnez PARCOURS Faites d filer jusqu la page Virtual Partner Utilisez ou afin de r gler le pourcentage de temps pour terminer le parcours Par exemple pour am liorer votre temps de parcours de 20 96 saisissez une vitesse de parcours de 120 Vous ferez la course contre le Virtual Partner pour finir un parcours de 30 minutes en 24 minutes O1 ND Arr t d un parcours 1 Touchez l cran pour afficher le recouvrement du chrono 2 S lectionnez Q gt Parcours gt Arr ter parcours Suppression d un parcours 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez Bg gt Parcours 2 S lectionnez un parcours 3 S lectionnez f gt M Records personnels Lorsque vous terminez un parcours l appareil affiche tous les nouveaux records personnels atteints durant ce parcours Les records personnels inc
45. miles e S lectionnez R p ter jusqu pour r p ter une tape pendant une dur e donn e Par exemple vous pouvez r p ter une tape de 5 miles pendant 60 minutes ou jusqu ce que votre fr quence cardiaque atteigne 160 bpm 4 S lectionnez Retour l tape puis s lectionnez l tape r p ter 5 S lectionnez V pour enregistrer l tape D but d un entrainement 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez Bg gt Entra nements 2 S lectionnez un entrainement 3 S lectionnez Faire entrainement Une fois que vous commencez un entrainement l appareil affiche chaque tape de l entrainement l objectif le cas ch ant et les donn es en cours Une alarme sonore retentit juste avant la fin d une tape d entrainement Un message s affiche avec le compte rebours du temps ou de la distance jusqu au d but d une nouvelle tape Arr t d un entrainement e Atout moment s lectionnez G2 pour mettre fin une tape d entrainement Atout moment s lectionnez IR pour arr ter le chrono Atout moment s lectionnez gt lg gt Entra nements gt Arr ter entrainement pour mettre fin l entrainement Modification d un entrainement Depuis l cran d accueil s lectionnez Bg gt Entra nements S lectionnez un entrainement Appuyez sur S lectionnez une tape puis s lectionnez Modifier tape Modifiez les attributs de l tape puis s lectionnez V 6 S lectionnez pour enregist
46. nce Distance au point cible distance restant parcourir jusqu au prochain point de votre parcours Distance au suivant distance restant parcourir jusqu au prochain waypoint de votre itin raire Ces donn es apparaissent lorsqu une navigation est en cours Distance Circuit distance parcourue pour le circuit en cours Equilibre quilibre de puissance gauche droite actuel Equilibre Circuit quilibre de puissance gauche droite moyen pour le circuit en cours Equilibre Moyenne quilibre de puissance gauche droite moyen pour l activit en cours Equilibre Moyenne 10 s moyenne de d placement de 10 secondes de l quilibre de puissance gauche droite Equilibre Moyenne 30 s moyenne de d placement de 30 secondes de l quilibre de puissance gauche droite Equilibre Moyenne 3 s moyenne de d placement de trois secondes de l quilibre de puissance gauche droite ETA destination estimation de l heure laquelle vous atteindrez la destination finale ajust e sur l heure locale de la destination Ces donn es apparaissent lorsqu une navigation est en cours ETA au suivt estimation de l heure laquelle vous atteindrez le prochain waypoint sur l itin raire ajust e sur l heure locale du waypoint Ces donn es apparaissent lorsqu une navigation est en cours FC max pourcentage de la fr quence cardiaque maximum FC max circuit pourcentage moyen de la fr quence cardiaq
47. omatique Vous pouvez utiliser la fonction de d filement automatique pour parcourir automatiquement toutes les pages de donn es d entra nement tant que le chronom tre fonctionne 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lectionnez un profil 3 S lectionnez D filement automatique gt Vitesse de d filement automatique 4 S lectionnez une vitesse d affichage Modification de l avertissement de d part Cette fonction d tecte automatiquement si l appareil a acquis des signaux satellites et s il se d place Elle vise vous rappeler de lancer le chrono afin que vous puissiez enregistrer vos donn es de parcours 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit 2 S lectionnez un profil 3 S lectionnez Avertissement de d part gt Mode d avertissement de d part 4 S lectionnez une option e S lectionnez Unique e S lectionnez R p ter gt D lai de r p tition pour modifier le d lai de r p tition du rappel Param tres syst me S lectionnez gt Syst me e Param tres GPS page 11 e Param tres d affichage page 11 e Param tres d enregistrement de donn es page 9 e Param tres de l appareil page 12 e Param tres de configuration page 12 e Param tres de langue page 12 e Param tres de tonalit page 12 Parametres GPS Entrainement en salle Vous pouvez teindre le GPS lorsque vous vous entrainez en salle ou pour pr server l autonom
48. oniteur de fr quence cardiaque REMARQUE si vous ne disposez pas d un moniteur de fr quence cardiaque vous pouvez ignorer cette t che Portez le moniteur de fr quence cardiaque m me la peau juste en dessous de la poitrine Il doit tre suffisamment serr pour rester en place pendant votre activit 1 Accrochez le module du moniteur de fr quence cardiaque la sangle 2 Humidifiez les deux lectrodes au dos de la sangle pour am liorer la connexion entre votre poitrine et le transmetteur Capteurs ANT 5 3 Sile moniteur de fr quence cardiaque dispose d une surface de contact humidifiez la 4 Faites passer la sangle autour de votre poitrine et fixez le crochet de la sangle la boucle Le logo Garmin doit tre situ en haut et droite 5 Approchez l appareil port e 3 m du moniteur de fr quence cardiaque Apr s son installation le moniteur de fr quence cardiaque est en veille et pr t envoyer des donn es ASTUCE si les donn es de fr quence cardiaque ne s affichent pas ou manquent de fiabilit resserrez la sangle autour de votre poitrine ou chauffez vous pendant 5 10 minutes D finition de zones de fr quence cardiaque L appareil utilise les informations de votre profil utilisateur saisies lors du r glage initial pour d terminer vos zones de fr quence cardiaque Vous pouvez ajuster manuellement les zones de fr quence cardiaque selon vos objectifs sp
49. onnez une option e S lectionnez un profil e S lectionnez pour ajouter un nouveau profil 3 Au besoin modifiez le nom et l image d arri re plan du profil 4 S lectionnez une option e S lectionnez Pages d entra nement pour personnaliser les pages et les champs de donn es page 10 e S lectionnez Alarmes pour configurer vos alarmes d entrainement page 3 e S lectionnez Auto Pause pour configurer la mise en pause automatique du chrono page 10 e S lectionnez Auto Lap pour configurer le d clenchement des circuits page 11 e S lectionnez D filement automatique pour configurer l affichage des pages de donn es d entrainement lorsque le chrono fonctionne page 11 Toutes modifications effectu es sont enregistr es dans le profil actif D finition de votre profil utilisateur vous pouvez mettre jour vos param tres de sexe d ge de poids de taille et d athl te professionnel L appareil utilise ces informations pour calculer des donn es de parcours pr cises 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez X gt Profil utilisateur 2 S lectionnez une option A propos des athl tes professionnels Un athl te professionnel est une personne qui s entraine de facon intense depuis plusieurs ann es l exception de petites interruptions dues des blessures et qui a une fr quence cardiaque au repos inf rieure ou gale 60 battements par minute bpm Parametres Bluetooth S lectionnez g
50. ortifs page 6 Pour obtenir les donn es les plus pr cises sur les calories pendant votre activit d finissez votre fr quence cardiaque maximale votre fr quence cardiaque minimale votre fr quence cardiaque au repos et vos zones de fr quence cardiaque 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Zones d entra nement gt Fr quence cardiaque 2 Saisissez les valeurs pour la fr quence cardiaque maximale minimale et au repos Les valeurs de zone sont mises jour automatiquement mais vous pouvez toujours modifier chaque valeur manuellement S lectionnez A partir de 4 S lectionnez une option e S lectionnez BPM pour afficher et modifier les zones en battements par minute e S lectionnez max pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre fr quence cardiaque maximale e S lectionnez RFC pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre fr quence cardiaque au repos A propos des zones de fr quence cardiaque De nombreux athl tes utilisent les zones de fr quence cardiaque pour mesurer et augmenter leur r sistance cardiovasculaire et am liorer leur forme physique Une plage cardiaque est un intervalle d fini de battements par minute Les cinq zones de fr quence cardiaque couramment accept es sont num rot es de 1 5 selon une intensit croissante G n ralement les plages cardiaques sont calcul es en fonction de pourcentages de votre
51. peu EE RMEVEREERE REP EDEN REFU MI REPEE A LM EAS 8 Fonctionnalit s connect es 8 Envoi d un parcours sur votre smartphone 8 Suppression de l historique iiiissee ren rr mer rn 9 Enregistrement de donn es 9 Param tres d enregistrement de donn es 9 Gesti n d DOT BE socs na rE rE I EE MEUS E 9 Connexion de l appareil un ordinateur 9 Transfert des fichiers sur votre appareil 9 Suppression de fichiers Liuoiseee pant PR tE SR REEF EATER RERO REIHE RENE PREISE ed 9 D connexion du cable USB eere open ERES Eau Reb Ure SEIR US 9 Personnalisation de l appareil 9 ARE CERNERET ROREM ETERNA 9 Mise jour de votre profil de v lo 10 Mise jour de votre profil d activit 10 D finition de votre profil utilisateur 10 A propos des athl tes professionnels 10 Param tres Bluetooth La curbanmaeiteoneman 10 propos des param tres d entrainement 10 Personnalisation des pages de donn es 10 Utilisation d Auto Pause 10 Marquage de circuits par position 11 Marquage de circuits par distance 11 Ut
52. r configurer l appareil et vous familiariser avec les fonctions de base 1 Installer votre appareil l aide du support de montage standard page 1 ou du support frontal page 1 Allumer l appareil page 2 Localiser les satellites page 3 Commencer un parcours page 3 Charger l appareil page 1 Enregistrer l appareil page 14 T l charger votre parcours sur Garmin Connect page 8 JjoocAo0wN Chargement de l appareil AVIS Pour viter tout risque de corrosion essuyez soigneusement le port mini USB le capuchon tanche et la surface environnante avant de charger l appareil ou de le connecter un ordinateur L appareil est aliment par une batterie int gr e au lithium ion que vous pouvez charger l aide d une prise murale standard o d un port USB de votre ordinateur REMARQUE l appareil se charge uniquement lorsque la temp rature est comprise entre 0 C et 45 C 32 F et 113 F 1 Retirez le capuchon tanche du port mini USB 2 Branchez la petite extr mit du c ble USB sur le port mini USB 3 Branchez l extr mit USB du c ble l adaptateur secteur ou au port USB d un ordinateur 4 Branchez l adaptateur secteur sur une prise murale standard Lorsque vous connectez l appareil une source d alimentation l appareil se met sous tension 5 Chargez compl tement l appareil Une batterie compl tement charg e offre une autonomie de 15 heures maximum A propo
53. rer l entra nement O BR NN Suppression d un entrainement 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez M gt Entra nements 2 S lectionnez un entra nement 3 S lectionnez gt gt V Utilisation de Virtual Partner Votre Virtual Partner est un outil d entrainement concu pour vous aider atteindre vos objectifs 1 Allez vous entrainer 2 Faites d filer jusqu la page Virtual Partner pour voir qui est en t te 25 0 f D parcourir Tps restant 0 485 01 12 3 Si n cessaire utilisez et pour ajuster la vitesse du Virtual Partner lors du parcours Parcours Suivi d une activit pr alablement enregistr e vous pouvez suivre un parcours enregistr simplement parce qu il s agit d un bon itin raire Par exemple vous pouvez enregistrer et suivre un trajet adapt aux v los pour aller votre travail Course contre une activit pr alablement enregistr e vous pouvez galement suivre un parcours enregistr en essayant d atteindre ou de d passer des objectifs de performances pr c demment d finis Par exemple si le parcours d origine a t termin en 30 minutes vous pourrez faire la course contre le Virtual Partner pour tenter de finir le parcours en moins de 30 minutes Suivi d un parcours existant de Garmin Connect vous pouvez envoyer un parcours depuis Garmin Connect vers votre appareil Une fois le parcours enregistr sur votre appareil vous pouvez le su
54. s s qui englobent des objectifs pour chaque tape d entra nement et pour des valeurs variables de distance temps et calories Vous pouvez cr er des entra nements l aide de Garmin Connect et les transf rer sur votre appareil Toutefois vous pouvez galement cr er et enregistrer directement un entra nement sur votre appareil Vous pouvez programmer des entra nements l aide de Garmin Connect Vous pouvez programmer des entra nements l avance et les enregistrer sur votre appareil Suivi d un entra nement provenant du Web Avant de pouvoir t l charger un entra nement depuis Garmin Connect vous devez disposer d un compte Garmin Connect page 8 Connectez l appareil votre ordinateur Rendez vous sur le site www garminconnect com workouts Cr ez un nouvel entra nement S lectionnez Envoyer l appareil D connectez l appareil et mettez le sous tension Oc N Entra nement 6 S lectionnez RM gt Entra nements 7 S lectionnez l entra nement 8 S lectionnez Faire entra nement Cr ation d un entra nement 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez M gt Entra nements gt Un nouvel entra nement s affiche La premi re tape est ouverte par d faut et peut tre utilis e comme tape d chauffement 2 S lectionnez Nom puis saisissez un nom pour l entra nement S lectionnez Ajouter tape S lectionnez une tape puis s lectionnez Modifier tape 5 S lectionnez Dur
55. s de la batterie Cet appareil contient une batterie lithium ion Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la s curit inclus dans l emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit Installation du support de fixation standard Pour une r ception GPS optimale placez le support pour v lo de sorte que l avant de l Edge soit orient vers le ciel Vous pouvez installer le support pour v lo sur le tube ou le guidon du v lo 1 Pour installer l Edge choisissez un endroit s r qui n entrave pas le bon fonctionnement de votre v lo 2 Placez le disque en caoutchouc l arri re du support pour v lo Les languettes en caoutchouc doivent tre align es sur l arri re du support pour v lo de sorte que le support soit maintenu 3 Placez le support pour v lo sur le tube du v lo 4 Attachez solidement le support pour v lo l aide des deux courroies 2 5 Alignez les languettes l arri re de l Edge avec les encoches du support pour v lo 6 Appuyez doucement sur l Edge et faites le tourner dans le sens des aiguilles d une montre jusqu ce qu il soit bien en place Installation du support frontal 1 Pour installer l Edge choisissez un endroit s r qui n entrave pas le bon fonctionnement de votre v lo 2 Utilisez la cl Allen pour retirer la vis du connecteur du guidon Q 9 0 o 3 Pour modifier l or
56. t Bluetooth Activer permet d activer la technologie sans fil Bluetooth REMARQUE les autres param tres Bluetooth apparaissent uniquement lorsque Bluetooth est activ Nom de l appareil permet de saisir un nom d usage identifiant les appareils quip s de la technologie sans fil Bluetooth Coupler le smartphone connecte votre appareil un smartphone compatible Bluetooth A propos des parametres d entrainement Les options et param tres d crits ci dessous vous permettent de personnaliser l appareil en fonction de vos besoins Ces param tres sont enregistr s dans un profil d activit Par exemple vous pouvez d finir des alertes temps pour votre profil course et un d clencheur de position Auto Lap pour votre profil VTT Personnalisation des pages de donn es Vous pouvez personnaliser les pages de donn es de chaque profil d activit page 9 1 Depuis l cran d accueil s lectionnez gt Profils d activit S lectionnez un profil S lectionnez Pages d entrainement S lectionnez une page de donn es Si n cessaire activez la page de donn es S lectionnez le nombre de champs de donn es afficher sur la page 7 Appuyez sur V 8 S lectionnez un champ de donn es modifier 9 Appuyez sur f O O1 6o N Utilisation d Auto Pause Vous pouvez utiliser la fonction Auto Pause pour mettre en pause automatiquement le chrono lorsque votre vitesse descend en dessous d une certaine valeur ou
57. tes que vous arr tez le chronom tre pendant 5 minutes puis que vous le red marrez pour courir pendant 20 minutes Le temps coul sera alors de 35 minutes Temps requis lors d un entrainement temps restant lorsque vous visez un temps Vit vert Moy 30 s moyenne de d placement de 30 secondes de la vitesse verticale Vitesse Circuit vitesse moyenne pour le circuit en cours Vitesse Dernier circuit vitesse moyenne pour le dernier circuit r alis vitesse maximale vitesse de d placement actuelle Vitesse Maximale vitesse maximale pour l activit en cours Vitesse Moyenne vitesse moyenne pour l activit en cours Vitesse verticale vitesse de mont e descente au fil du temps Zone de FC zone de fr quence cardiaque actuelle 1 5 Les zones par d faut sont bas es sur votre profil utilisateur votre fr quence cardiaque maximum et votre fr quence cardiaque au repos Zone de puissance zone de puissance actuelle 1 7 bas e sur votre seuil fonctionnel de puissance FTP ou sur vos param tres personnalis s Zone de vitesse plage de vitesse actuelle Annexe 15 Calcul des zones de fr quence cardiaque Dimensions des roues L mm 26 x 2 10 2 068 Zone de la Effort percu Avantages fr quence 26 x 2 125 2 070 cardiaque 26 x 2 35 2 083 Heat 26 x 3 00 2 170 1 50 60 96
58. tite extr mit du c ble USB sur le port mini USB 3 Branchez la grande extr mit du c ble USB sur le port USB d un ordinateur 4 Rendez vous sur le site www garminconnect com start 5 Suivez les instructions pr sent es l cran Garmin Connect Garmin Connect vous offre une solution simple pour enregistrer et suivre vos activit s analyser vos donn es et les partager avec d autres utilisateurs Pour cr er un compte gratuit rendez vous sur WWw garminconnect com Enregistrement de vos activit s apr s avoir termin et enregistr une activit avec votre appareil vous pouvez la t l charger vers Garmin Connect et la conserver aussi longtemps que vous le voulez Analyse de vos donn es vous pouvez afficher des informations plus pr cises sur votre activit notamment la carte vue du dessus l allure et des graphiques de vitesse ainsi que des rapports personnalisables Map Satellite E Cabrillo St Fulton St Bing Cabrillo St k Middle Dr W een King yc Dr COIN Way r7 Irving St 1000 feet 250 m 6 2012 Micosoft Corporation 2012 NAVTEQ Partage de vos activit s vous pouvez envoyer vos activit s par e mail d autres utilisateurs ou poster des liens vers vos activit s sur vos r seaux sociaux pr f r s Fonctionnalit s connect es L Edge propose plusieurs fonctionnalit s connect es pour votre smartphone Bluetooth compatible Pour plus d informations sur
59. ue maximum pour le circuit en cours 14 Annexe FC max moy pourcentage moyen de la fr quence cardiaque maximum pour l activit en cours FC RFC pourcentage de r serve de fr quence cardiaque diff rence entre la fr quence cardiaque maximum et la fr quence cardiaque au repos FC RFC circuit pourcentage moyen de la r serve de fr quence cardiaque diff rence entre la fr quence cardiaque maximum et la fr quence cardiaque au repos pour le circuit en cours FC RFC moy pourcentage moyen de la r serve de fr quence cardiaque diff rence entre la fr quence cardiaque maximum et la fr quence cardiaque au repos pour l activit en cours FC Circuit fr quence cardiaque moyenne pour le circuit en cours FC Dernier circuit fr quence cardiaque moyenne pour le dernier circuit r alis FC Moy fr quence cardiaque moyenne pour l activit en cours FC requise lors d un entra nement valeur sup rieure ou inf rieure votre objectif de fr quence cardiaque Fr quence cardiaque fr quence cardiaque en battements par minute bpm Votre appareil doit tre connect un moniteur de fr quence cardiaque compatible Heure heure en fonction de votre position actuelle et de vos param tres d heure format fuseau horaire heure d t Heure temps du chronom tre pour l activit en cours Intens signal GPS intensit du signal satellite GPS Lever de soleil
60. z sur ce bouton pour activer et d sactiver le r tro clairage Maintenez ce bouton enfonc pour allumer et teindre l appareil DO G2 S lectionnez cette touche pour marquer un nouveau circuit 3 gt S lectionnez ce bouton pour d marrer et arr ter le chrono Pr sentation de l cran d accueil L cran d accueil vous permet d acc der rapidement toutes les fonctions de l Edge gO S lectionnez cette option pour modifier votre profil de v lo PARCOURS S lectionnez cette option pour commencer un parcours Route gt S lectionnez cette option pour modifier votre profil d activit e S lectionnez cette option pour g rer votre historique vos parcours et vos entra nements X S lectionnez cette option pour afficher le menu R glage Utilisation de l cran tactile Lorsque le chrono est en marche touchez l cran pour afficher le recouvrement du chrono Le recouvrement du chrono vous permet d utiliser les param tres et fonctions de recherche lors d un parcours S lectionnez V pour enregistrer vos modifications et fermer la page S lectionnez 3 pour fermer la page et revenir la page pr c dente S lectionnez 9 pour revenir la page pr c dente S lectionnez pour revenir l cran d accueil S lectionnez et 4 pour faire d filer l cran S lectionnez te pour afficher la page des connexions S lectionnez f pour supprimer
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