Manuel d`utilisation du site www.sportadomicile.com
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1. Vous avez acc s a l administration du site 4 S ave gt 9 suivre dition Discussions Statistiques Aide en Visiter le du site du site ligne site fo Hs Ch Rechercher suivre Informations Tout le site Suivre la vie du personnelles interface compl te Y DAVY BRICAT Yous utilisez la messagerie interne de ce site Votre site Vos articles en cours de r daction Se d connecter FH wy fran ais Davy Bricat nom appara t dans la liste navy noat Toyamiar des utilisateurs connect s BE Supprimer le cookie de tt correspondance i 7 amp gt Manuel du sportif Des ressources documentaires pour les gt Co ch en ligne Nouveau concept de personal training interactif Personnalis e ou la carte ae rtifs et trai gt votre pr paration physique est confi e studies RACCOURCIS des professionnels du sport j crire un nouvel article gt Personal Training Un personal trainer se d place chez vous pour vous accompagner dans votre lt gt Forums Forums publics sur des th mes relatifs Ecrire une nouvelle br ve pratique sportive au sport et la pr paration physique Es A Forum inteme ye Forum des administrateurs D Internet Les droits qui vous ont t accord s par le webmestre vous permettent de modifier la rubrique qui porte votre nom et tous les l ments sous jacents cette rubrique N effectuez aucune o2. Kikou je suis bien d accord 11 3 2 4 Fonctionnalites plus completes Les raccourcis qui suivent offrent des fonctionnalit s plus puissantes et d un usage plus sp cifique Si cela est votre premier contact avec les raccourcis de SPIP il est sans doute inutile que vous tentiez de les apprendre par coeur d s maintenant Il vous suffit de savoir qu ils existent lorsque vous en aurez r ellement besoin revenez sur cette page il sera alors beaucoup plus facile pour vous de m moriser des raccourcis dont vous avez r ellement l utilit Tableaux Pour r aliser des tableaux tr s simples dans SPIP il suffit de faire des lignes dont les cases sont s par es par le symbole pipe un trait vertical lignes commen ant et se terminant par des traits verticaux Il est imp ratif de laisser des lignes vides avant et apr s ce tableau Par exemple le tableau Nom Pr nom Age Marso Ben 23ans Capitaine onnu connu Philant Philippe se code ainsi Nom Pr nom Age Marso Ben 23 ans Capitaine non connu Philant Philippe 46 ans Cadoc B b 4 mois Remarquez que toutes les entr es de la premi re ligne sont plac es en gras SPIP identifie ainsi qu il s agit d une page d en t te et lui attribue une pr sentation diff rente des autres lignes fond de couleur diff rente La pr sence d une telle ligne n est pas obligatoire Gestion affin
3. recevra le contenu de votre s ance soit vous le tapez directement ici soit si vous l avez d j r dig avec un traitement de texte ou un diteur de texte en effectuant simplement un copier coller A noter que toute mise en page effectu dans ces derniers sera caduc Le champs PS Remarques concernant votre s ance C Le Cent Cardio 18 i Modifier l article k AJOUTER UNE f l I IMAGE D w Nom de la s ance Sur titre M Mat riel n cessaire AJOUTER UN DOCUMENT F Titre Obligatoire 7 Nom de la s ance Sous titre F Ta Dai l int rieur de la rubrique M g x i N oubliez pas de s lectionner correctement ce champ Descriptif rapide F Contenu de l article en quelques mots Objeccif de la s ance Lien hypertexte r f rence site visiter Titre URL Chapeau Texte introductif de article Frogramme de La s ance Texte Vous pouvez enrichir la mise en page de votre texte en utilisant des x raccourcis typographiques gt f r n ie a0 l le CA LT 1 r i Contenu de la s ance remplir si la s ance a t j command t pay e i Fr Post Scriptum Remarque divers allier 6 Int grer vos s ance dans la planification de vos clients Une fois que votre s ance est r dig e cliquez sur le bouton valider pour enregistrer celle ci Vous obtenez alors une pr
4. Les droits qui vous ont t accord s par le webmestre vous permettent de modifier la rubrique qui porte votre nom et tous les l ments sous jacents cette rubrique Pour acc der votre rubrique vous devez suivre les liens suivants dans la hi rarchie en cliquant successivement sur gt Co ch en ligne gt Programme personnalis gt Rubrique des entra neurs Votre Nom Pr nom voici votre rubrique WW Cette petite toile vous indique les l ments que vous pouvez modifier dans le site te RACINE DU SITE Fj pan nunaa a Client X 78 E F LOGO DELA RUBRIQUE kil AA cure an GW oulahon 3 2 1 Pour ajouter une sous rubrique cr er un nouveau client La creation d un nouvel espace client est prise en charge par le webmestre Si vous d cidez d ajouter un nouveau client vous devez le declarer au webmestre afin qu il valide son inscription Cliquer sur la rubrique qui porte votre nom Cliquer sur l ic ne cr er une sous rubrique Ce VV Cr er une sous rubrique Champ Titre Indiquez le Pr nom et le Nom de votre client Dans la partie l int rieur vous pouvez vous assurer que la cr ation de cette rubrique se fera bien la ou vous le souhaitez ici dans la rubrique qui porte votre nom Champ Descriptif rapide indiquez ici les objectifs principaux du programme personnalis de votre client gt Champ Texte explicatif Inutilis dans cette ru
5. e des listes et des num rations Un simple retour la ligne s obtient en tapant _ le trait de soulignement ou underscore au d but de la ligne suivi d une espace N B En typographie classique le simple retour la ligne est tr s rare limit essentiellement la po sie On le confond souvent avec le changement de paragraphe tel qu il est affich sur les documents imprim s sans espacement vertical entre les paragraphes alors que par d faut les butineurs Web ins rent un espacement entre les paragraphes Beaucoup d utilisateurs cherchent reproduire cette caract ristique de l imprim pas d espacement vertical en ins rant de simples retours la ligne entre ce qu ils consid rent tre des paragraphes cela est un erreur qui risque de nuire la facilit de maintenance et d volution de leur site La solution consiste d finir dans les squelettes une feuille de style CSS d crivant le comportement des paragraphes c est dire selon les choix pas d espacement vertical entre les paragraphes indentation de la premi re ligne On peut faire des num rations imbriqu es en ajoutant des toiles apr s le tiret d num ration Ainsi donne Ton cheval est gt Ton cheval est alezan e alezan bai e bai noir e noir mais mon lapin est gt mais mon lapin est blanc e blanc angora o angora o poil ras o O poil ras Enfin on peut faire des li
6. les visiteurs ne poss dent pas forc ment les logiciels permettant la lecture de ces fichiers Optez plut t pour les fichiers en pdf ou en jpg format image lisible par tous les navigateurs Il serait dommage de les priver d informations importantes mais inaccessibles pour eux Suite cette op ration vous pouvez joindre d autres documents en proc dant de la m me fa on La partie gauche de votre cran Le num ro de l article en cours ce num ro vous sera utile dans le cas de la cr ation de lien hypertexte interne au site il s agit du num ro de r f rence de l article Logo de l article vous pouvez adjoindre un logo qui sera plac la gauche du titre de cet article il se substituera au logo de la rubrique si vous en avez mis un Pour ins rer un logo proc der de la m me fa on qu expliqu plus haut pour l insertion d un logo sur une rubrique Une fois ceci effectu il vous est propos d y adjoindre un autre logo pour le survol quand un visiteur placera le curseur de sa souris sur l ic ne celle ci changera pour le deuxi me logo dit de survol pas n cessaire dans notre cas de figure Forum et p tition activer cette option afin de permettre au client de laisser ses impressions sur la s ance Redirection permet d tablir directement une redirection vers une page d un site ext rieur si vous estimez que cette page apporte vos visiteurs des informations int ressantes Da
7. visualisation de la mise en page de votre s ance voir fig ci dessous Pour int grer celle ci dans la planification de votre client la date que vous souhaitez vous devez modifier la date de publication Pour cela cliquez sur date de publication ant rieur cochez la case Afficher et entrer la date laquelle vous d sirez placer votre s ance valider en cliquant sur Changer amp Rubrique des ontraingurs amp Yannick Goode Josette Ruat amp Abonnement 15 jours article Tapis de gym QU grosse serviette ARTICLE NUM RO dis a e Fessiers et cuisses Zil 133 Renforcement musculaire Re i Woirentignn Descriptif Travail cuisses fessiers compl mentaire DT DATE DE FUBLICATION EN LIGNE 1 j H LOGO DE CARFICLE ID Y DATE DE PUBLICATION ANT RIEURE 13 MAI 2005 t Ne pas afficher de date de publication ant rieure 13 sel mai 005 F LOGO POUR SURYOL Te bee JE Votre s ance est mise en ligne sur l espace personnel de votre client et appara t sur sa grille de planification celui ci peut ainsi la consulter en cliquant dessus voir fig ci dessous Liir idi hime 3 2 2 Mise en page du contenu des s ances ane r diger que si vous avez re u le formulaire de commande de s ances sauf pour la premi re semaine de planification ou les s ances sont comprises dans l abonnement du client Texte Vous pouvez ennchir la mise en page de votre texte en
8. Lapp DSL SPORTADOMICILE COM YANNICK BOIDIN Pour les consultants du site SPORTADOMICILE COM Manuel d utilisation du site www sportadomicile com AUTEUR YANNICK BOIDIN Manuel d utilisation du site wWww sportadomicile com Systeme de Publication pour Internet Sommaire Introduction CHAPITRE 1 Principes et fonctions du site Pr sentation des rubriques du site Personal training Manuel du sportif Coach en ligne Programmes personnalis s Programmes a la carte CHAPITRE 2 CLIENT Comment suivre votre programme personnalis Inscription au programme 1 1 1 2 1 3 1 3 1 1 3 2 1 Acc s et utilisation de l espace personnalis 2 Consulter sa planification Consulter et acheter ses s ances Communiquer avec votre coach Outils pour votre pr paration physique 2 1 2 2 2 3 2 4 CHAPITRE 3 COACH Fonctionnalit s pour les coachs 1 Conditions d inscription des coachs 2 Connexion parti administration du site 3 1 Les diff rents boutons de la partie administration 3 2 La partie r daction du site 4 Cr er modifier supprimer une rubrique 4 1 Cr er un nouveau client ajouter une sous rubrique 4 2 R diger une s ance cr er un article 4 3 Mise en page du contenu des s ances 4 3 1 Ins rer des images dans vos s ance 4 3 2 1 Fonctionnalit s du syst me Sport domicile propose aux professionnels du sport un syst me permettant le suivi sur internet de leurs clients et un
9. On peut fabriquer des listes dans SPIP de la m me mani re que dans un email il suffit de revenir la ligne et de commencer la nouvelle ligne avec un tiret Notez ici un simple retour la ligne suffit on peut faire des num rations dans le m me paragraphe mais si l on saute une ligne avant la ligne commen ant par un tiret une ligne vide est affich e avant l num ration Par exemple Qu est ce que cela peut faire que je lutte pour la mauvaise cause puisque je suis de bonne foi Et qu est ce que a peut faire que je sois de mauvaise foi puisque c est pour la bonne cause Jacques Pr vert sera affich ainsi Qu est ce que cela peut faire que je lutte pour la mauvaise cause puisque je suis de bonne foi Et qu est ce que a peut faire que je sois de mauvaise foi puisque c est pour la bonne cause Jacques Pr vert Gras et italique On indique simplement du texte en italique en le pla ant entre des accolades simples du texte en italique en On indique du texte en gras en le pla ant entre des accolades doubles du texte en gras en Intertitres Les intertitres sont des titres l int rieur d un texte permettant d en indiquer la structure Dans SPIP on les indique tr s simplement en les pla ant entre des accolades triples Un titre de partie affichera le texte en gras et centre Un titre de partie Trait de separation horizontal ll est tr s s
10. brique Ces op rations effectu es il ne vous reste qu cliquer sur le bouton Valider pour confirmer la cr ation de la rubrique Vv VW Pour modifier la rubrique cliquer sur le bouton Modifier cette rubrique Pour y appliquer aux besoins des raccourcis typographique que nous verrons plus loin Vous pouvez si besoin creer imm diatement une premiere sous rubrique imbriqu e dans cette rubrique si besoin et en proc dant de la m me fa on que pr c demment expliqu Cette sous rubrique correspond un groupe d activit pour y classer vos s ances expl musculation stretching cardio training etc Ou encore d truire la rubrique que vous venez de cr er A noter Une rubrique n appara t sur le site visiteur qu une fois qu elle contient un article publi en ligne On ne peut d truire une rubrique que si elle ne contient aucun article Ajouter un logo une rubrique Une fois valid e la cr ation de la rubrique vous pouvez y adjoindre un logo qui sera plac la gauche du titre de cette rubrique par d faut tous les articles pr sents dans cette rubrique auront le m me logo e Pour la rubrique correspondant un nouveau client vous pouvez ajouter une photo veuillez respecter les dimensions maximales pour la mise en page largeur max 90px hauteur max 100 px e Pour illustrer les rubriques correspondantes aux groupes d activit s type
11. cle visible uniquement pour les Administrateurs et par l auteur Propos l valuation Pastille orange Article finalis mais soumis aux regards des autres Administrateurs et r dacteurs du site pour validation et publication de leur part noter que les simples r dacteurs n ont leur disposition que ces deux options Publi en ligne Pastille verte Apr s relecture un administrateur changera le statut de l article pour le publier en ligne et le rendre ainsi visible tous les internautes la poubelle Pastille noire No comments Refus Pastille rouge L article n est pas publi mais reste dans la base de donn es le r dacteur en est informe gt Joindre un document Vous pouvez joindre un des documents votre article en cliquant sur le triangle noir vous acc derez un navigateur pour rechercher sur votre ordinateur le chemin de cette pi ce jointe puis devrez la t l charger pour qu elle int gre le site Apparaitra au dessous une fen tre avec une ic ne repr sentant le fichier joint deux champs pour y noter le titre du document ainsi qu un descriptif rapide non obligatoire A tout moment vous pourrez supprimer une pi ce jointe A noter ici une vidence ne mettez de pi ce jointe que dans un format dont vous avez la quasi assurance que vos visiteurs pourront la t l charger et la lire viter donc les fichiers aux formats propri taire comme les doc xlS par exemple car tous
12. e vitrine pour proposer leurs services aux internautes via le site www sportadomicile com L inscription est gratuite nous demandons juste comme contribution la production d un programme et les s ances correspondantes Le syst me de coaching sportadomicile propose les fonctions suivantes 1 Acc s un interface d administration simple permettant aux coachs d acc der rapidement aux s ances et de g rer la planification de chacun de ses clients Un syst me d change et de communication entre les coachs par messagerie et par forum 2 Un syst me de paiement des programmes et des s ances imm diat et s curis par l interm diaire du syst me de paiement en ligne international ALLOPASS Grille de reversement des abonnements planification Dur e de Prix initial en 2 x ire Votre part r abonnement Votre part l abonnement prix client ene C sows 15 ese ne ree C sojous 25 mae 2e mse C aSjours sse mose ste wee Gojours 45 25e me zme Grille de reversement des s ances Formule Prix initial en Votre part 3 Des outils d valuation des illustrations des mod les pour r diger vos s ances 4 Des moyens de communication en direct et d changes avec vos clients tout en gardant votre confidentialit 2 Conditions d inscription des coach Les d marches a suivre pour devenir coach sportadomicile sont les suivantes 1 Remplir le formulaire d inscription de
13. imple d ins rer un trait de s paration horizontal sur toute la largeur du texte il suffit de placer une ligne ne contenant qu une succession d au moins quatre tirets ainsi donne Les liens hypertextes On fabriquera facilement un lien hypertexte avec le code suivant SPIP est une initiative du minir zo gt http www minirezo net devient SPIP est une initiative du minir zo Mn motechnique le tiret suivi d un chevron dessine une sorte de fl che qui indique que le texte du lien avant la fl che pointe vers une adresse L adresse du lien peut tre une adresse absolue commen ant comme ici par http une adresse relative vers une autre page du m me site un lien vers un document utilisant un protocole de l internet ftp une adresse email gt minirezo rezo net Application sp cifique vous pouvez afficher en toutes lettres un lien cliquable sous la forme d une adresse URL en n indiquant rien avant la fl che Par exemple gt http dmoz org World Deutsch Kultur Literatur Autoren_und_Autorinnen P Proust Marcel affiche http dmoz org World Deutsch Kultu Notez que dans le cas des URL tr s longues l affichage est tronqu pour viter de d grader votre interface graphique mais le lien hypertexte pointe vers la bonne adresse 10 Liens hypertextes a l int rieur du site Ce m me syst me de liens hypertextes facilite de plus la cr ation de liens a l i
14. is typographiques simples de SPIP Dans un premier temps nous pr sentons ici les raccourcis typographiques les plus courants et les plus simples Pour les utilisateurs qui souhaiteraient affiner encore le contr le de la mise en forme de leurs textes nous pr senterons des versions plus complexes de ces raccourcis N B Les raccourcis simples r pondent d j largement la grande majorit des besoins et permettent de publier en ligne presque aussi simplement que l on crit un mail Typographie fran aise automatique SPIP respecte automatiquement les principales r gles d espacement de la typographie fran aise ainsi des espaces ins cables sont ajout es devant les caract res et place des espaces ins cables avant et apr s les guillemets la fran aise Note cette fonctionnalit n est activ e que sur les sites dont la langue principale est le fran ais Creer des paragraphes Pour cr er des paragraphes il suffit de laisser une ligne vide un peu comme on s pare les paragraphes dans un email on saute une ligne Le fait de simplement revenir la ligne retour chariot sans s parer les deux paragraphes par une ligne vide ne suffit pas pour provoquer un changement de paragraphe cela ne provoque m me pas un retour la ligne Vous pouvez laisser plusieurs lignes vides la suite sans que cela modifie la pr sentation Fabriquer des listes ou des num rations
15. ns cette hypoth se il ne vous sera nullement n cessaire de r diger quoi que ce soit dans l article si ce n est le titre et la publication en ligne En g n ral cette fonctionnalit est r serv e aux administrateurs du site Les raccourcis Tous vos articles si vous n avez pas supprim l auteur dans l article vous acc dez ici tous les articles que vous avez r dig ou en cours de r daction Ici la possibilit d adjoindre un autre auteur l article en cours Ici la possibilit d ajouter un mot clef pour l article en cours ne pas toucher cette option Ajouter ins rer modifier supprimer une image dans un article Pour agr menter votre article vous d sirez y ins rer des images photos Afin d avoir une mise en page coh rente du site la taille maximale pour les images est d environ 400 pixels de large pour une hauteur quivalente Pour un affichage rapide le poids de l image ne doit pas d passer 50 ko Pour ins rer une image cliquer sur Modifier cet article dans la partie gauche vous y trouverez de quoi ins rer vos images sur le m me principe que l insertion d une pi ce jointe A la diff rence qu ici vous sera propos de placer votre image soit sur la gauche de votre texte au centre ou sur la droite Faites plusieurs essais afin d obtenir le meilleur rendu Comme pour l ajout d une pi ce jointe les images ainsi ins r es peuvent tre modifi es ou supprim es 3 2 3 Les raccourc
16. ns donc ici juger de la mise en page Sur cette interface plusieurs choses apparaissent en voici les explications Dans la partie droite de votre cran appara t Le titre de votre article pr c d d une pastille de couleur blanche cela indique que le statut de votre article est en cours de r daction A ce stade seuls les administrateurs et vous m me y avez acc s l article n est pas visible pour les internautes Ceci sera d taill plus bas L ic ne permettant de reprendre la modification de l article pour corriger ce que vous y souhaitez La date de cr ation de l article L auteur de l article cet l ment peut tre supprim par d faut l auteur d un article sera identifi par son nom de connexion la partie administration du site L on peut si besoin y adjoindre un autre auteur simplement en cliquant sur le petit triangle a gauche de Auteurs puis en s lectionnant dans la liste d roulante un autre auteur et en cliquant sur le bouton Ajouter Mots clefs sera expliqu plus loin avec le moteur de recherche interne au site Statut de l article Ici un menu d roulant comportant 5 tats diff rents si vous tes administrateur seulement deux si vous tes simple r dacteur Ces diff rents statuts sont En cours de r daction Pastille blanche L article est donc en r daction sa mise en forme n est pas termin e ou vous avez des photos images y ins rer Arti
17. nt rieur de votre site sous SPIP La seule subtilit consiste a rep rer le num ro de l article de la rubrique ou de la br ve vers laquelle vous voulez mener votre lien hypertexte lorsque vous visitez dans l espace priv un article une br ve ou une rubrique la colonne de gauche contient un pav indiquant en gros caract res ce num ro C est ce num ro que vous allez indiquer dans le lien hypertexte e Lien vers l article 342 quatre possibilit s lien vers l article gt 342 lien vers l article gt art342 lien vers l article gt article 342 Application sp cifique gt art342 on n a rien indiqu avant la fl che affichera automatiquement le titre de l article 342 avec un lien vers cet article e Lien vers la rubrique 12 lien vers la rubrique gt rub12 lien vers la rubrique gt rubrique 12 Formation niveau 1 Utilisation et gestion 1 AMLL 2004 page 14 24 e Lien vers la br ve 65 lien vers la br ve gt br65 lien vers la br ve gt breve 65 lien vers la br ve gt br ve 65 e Auteurs mots cl s sites images documents lien vers un auteur gt aut13 ou le m me auteur gt auteur13 lien vers un mot gt mot32 lien vers un site syndiqu gt site1 lien vers un document joint gt doc17 ou le m me document gt documentt1 7 lien vers une image gt img13 ou la m me image gt image 13 Application sp cifique on peut l aussi ne
18. peration que vous ne ma trisez pas au risque de perturber le fonctionnement general du site 3 1 Les diff rents boutons de la partie Administration En cliquant sur les boutons du haut vous acc dez diff rentes fonctionnalit s A suivre Discussion utile en cas de fo Par defaut vous tes sur cette page eo nombreux Administrateurs et une foi connect en Administration r dacteurs avec un forum interne suivre Vous y voyez l ensemble des Discussions Un agenda et une messagerie rubriques du site ainsi que tous les personnelle articles en cours de r daction mr Suivre la vie du site Acc s au Aide en ligne acc s l aide en ligne l calendrier interne fichiers du site Suivre la vie du site backend q Edition du site Visiter le site donne acc s au site j Partie r serv e la cr ation et la public dition r daction des rubriques des articles visiter le du site et des mots clefs Info perso les infos vous concernant Tout le site permet de visualiser l ensemble du site rubriques et articles et leurs tat 3 2 La partie r daction En cliquant sur le bouton Edition du site vous acc dez la partie redaction du site dans la partie droite de votre fen tre vous voyez les rubriques se trouvant la racine du site noter qu ici l on ne peut pas cr er d article un article est toujours attach une rubrique Cr er modifier supprimer une rubrique
19. rien sp cifier avant la fl che gt aut13 SPIP ins rera automatiquement les informations n cessaires Dans le cas d un document joint ou d une image si l on a indiqu un titre manuellement c est ce titre qui sera affich sinon c est le nom du fichier lui m me qui sera utilise Notes de bas de page Une note de bas de page est habituellement signal e par un numero plac l int rieur du texte num ro repris en bas de page et proposant un compl ment d information Dans SPIP cette fonctionnalit assez lourde g rer manuellement en HTML est automatis e les notes sont num rot es par SPIP qui g re galement des liens hypertextes l int rieur du document pour passer directement de l appel de note au texte de la note correspondante et vice versa Une note de bas de page est indiqu e dans SPIP entre doubles crochets Une note Voici un compl ment d information de bas de page sera affich sous la forme Une note 1 de bas de page s Notes 1 Voici un compl ment d information Citer un extrait de forum Il est souvent pratique dans un forum de discussion de citer un extrait du message auquel on est en train de r pondre Pour homog n iser la pr sentation de telles citations SPIP propose le raccourci lt quote gt lt quote gt Par exemple lt quote gt C dr lement bien SPIP lt quote gt Kikou je suis bien d accord donne C dr lement bien SPIP
20. s coach qui se trouve la page http www sportadomicile com pages formulaire4 htm 2 Envoyer votre CV accompagn d une photo d identit 3 Inscrivez vous au programme de paiement en ligne ALLOPASS Attention vous devez vous inscrire avec l adresse email qui a t fournie dans le formulaire d inscription des coach tape 1 Ceci afin de nous permettre de cr er votre lien partenaire http www allopass com index php4 ADV 2274588 4 Apr s inscription vous recevrez de notre part une commande de programme Vous ne serez r ellement visible sur le site qu apr s r daction de votre premier programme en ligne Ceci vous permet de vous familiariser avec le syst me et c est aussi un moyen pour nous de v rifier si vous tes op rationnel pour r pondre la demande de vos futurs clients 3 Connexion partie administration du site Pour acc der a la partie administration du site cliquez sur l ic ne qui se situe en bas de la colonne de gauche de votre site ACT s site priv Entrez votre login puis valider celui envoy lors de votre inscription Entrer votre mot de passe puis valider Si la case Rester identifi est coch e vous n aurez pas besoin d entrer votre mot de passe durant quelques jours attention si d autres personnes que vous ont acc s l ordinateur partir duquel vous vous fran ais connectez cela risque d tre dangereux ils pourraient se connecter avec vos identifiants Sranr orice
21. s de s ances des ic nes sont t l charger sur le site la page suivante http www sportadomicile com images icones 3 2 1 Cr er un article R diger une s ance Vos s ances doivent tre plac es dans des sous rubriques l int rieur de la rubrique du client concern voir photo pr c dente expl cardio musculation stretching Quand vous tes l int rieur d une sous rubrique groupe d activit cliquer sur le bouton crire un nouvel article V rifiez que vous avez actionn l option affichage complet Les champs minimum remplir Le champ Sur titre Liste du mat riel n cessaire pour votre s ance Le champ Titre Titre de votre S ance Le champ Sous titre La m thode de travail utilis dans votre s ance expl concentrique continu fractionn etc A l int rieur de la rubrique Pour vous assurer que cet article va bien tre cr dans la bonne rubrique Le champ Descriptif rapide Indiquez ici les objectifs de votre s ance expl d veloppement de la force maximale Y Y VV WV 5 Insertion d un lien hypertexte pour tablir un lien avec l adresse d une autre page du site l adresse d un autre site ou d tablir un lien avec une adresse mail Le champ Chapeau D crit bri vement le programme de la s ance expl Echauffement travail technique endurance tirements Le champ Texte
22. stes num rot es en utilisant le la place de l toile donnera premier 1 premier deuxi me 2 deuxi me troisi me 3 troisi me 12 SPORTADOMICILE NET 13
23. utihsant des x raccourcis typographiques F Dans le haut du champ texte vous disposez de quelques outils ces mises en forme s appliqueront sur les l ments choisis une fois ceux ci s lectionn s Les boutons de la barre sont les suivants 1 mettre le texte en italique B mettre le texte en gras Mettre le texte en intertitre en plus gros en gras et centr dans la page Entourer un mot une phrase de guillemet de premier niveau Entourer un mot une phrase de guillemet de deuxi me niveau Ins rer des caract res particuliers chaque fois que vous effectuez une telle op ration vous constatez que le texte s lectionn se trouve entour de caract res sp cifiques avec l habitude vous vous rappellerez ces caract res et pourrez les appliquer lors de la r daction de texte explicatif sous une rubrique par exemple puis que cette barre n y appara t pas noter qu il existe une multitude de raccourcis typographiques exploitables ils sont d taill s et expliqu s dans le chapitre du m me nom Revenons notre article Si dans le param trage du site l on a la possibilit d avoir en bas d un article un PS ce champ appara t sous l article au final il n appara tra dans l article que si ce champ contient du texte La r daction et la mise en forme sont termin es nous validons notre article Un premier aper u de notre article nous est propos nous pouvo
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