Prévenez les RPS* et transformez la pression en énergie positive
Contents
1. Pression rime avec stress et sous perfor mance mais peut aussi devenir certaines conditions un levier d mulation et de performance Les managers sont un rouage essentiel dans la r gulation de la pression au sein de leur quipe Pour y parvenir il faut apprendre prendre du recul ne pas tre dans la r action inadapt e maitriser son corps et sa communication piloter ses pens es pour tre capable d ajuster son niveau de pression aux besoins des collaborateurs Cette formation vous permettra de g rer la pression votre avantage et de la retransmettre sous forme d nergie positive vos quipes OBJECTIFS Rester ma tre de soi sous la pression pour traiter l information de mani re optimale prendre les bonnes d cisions et agir bon escient D livrer le meilleur de soi m me aux moments cruciaux conditions de match R guler la pression de fa on optimale en prenant en compte ses besoins dans les contextes d licats Tirer le meilleur parti de l environnement pour am liorer son leadership B N FICES ACQUIS Rester stable dans les situations difficiles Prendre des d cisions et mener des actions appropri es G n rer de la stabilit relationnelle au sein des quipes R f ME PE 06 Dates 2015 25 et 26 03 23 et 24 09 Public Dirigeants managers op rationnels ou fonctionnels Dur e 2 jours Prix 1250 HT Pr venez les RPS et transforme2. nter sa confiance en soi e G rer son nergie r cup ration routines chronobiologie e Capitaliser pr parer un mode d emploi personnel pour faire de ses facteurs de stress de l nergie positive e Mettre en uvre son plan d action pour g rer au mieux ses affects Risques psychosociaux CITATION La Sant mentale des salari s une obligation de l employeur dit le l gislateur LUGAN AND PARTNERS L institut du leadership KDE 12 rue de la Fontaine au Roi 75011 Paris DS T l 01 43 57 35 59 LUGAN k PARTNERS Email contact lugan and partners fr s
3. z la pression en nergie positive MANAGEMENT Le bien tre une n cessit pour tous D QUIPE PROGRAMME DE VOTRE FORMATION valuez vos modes de fonctionnement devant la pression e tablir le lien entre les pens es les motions les sensations et les comporte ments e Comprendre et modifier l encha nement entre attention perception et pression e Rep rer et satisfaire vos besoins fondamentaux e Trouver un quilibre dans vos trois domaines de vie Carr de l quilibre e Identifier les diff rents RPS G rez votre quilibre e Identifier vos facteurs et sources d nergies n gatives et positives e Reconna tre et comprendre vos motions en fonction de votre personnalit e Pression externe interne et type de personnalit e Comment agir sur les stresseurs externes et internes Apprivoisez la pression pour d velopper sa performance de manager e Les six tapes pour se mobiliser face la pression et optimiser sa performance manag riale e Agir sur le CORPS att nuer les situations d charge motionnelle impor tante par la respiration et la relaxation e Agir sur le COEUR accepter et utiliser vos motions pour ma triser vos r actions automatiques et prendre du recul e Agir sur la T TE modifier vos pens es automatiques et repr sentations pour faire de la pression un outil de performance professionnelle Mettez en uvre votre programme personnalis e Modifier ses modes d valuation pour augme
Download Pdf Manuals
Related Search