mode d`emploi attention
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1. 1 Mettez vous plat ventre 2 Prenez appui avec le bras droit ou gauche en fonction de la direction dans laquelle vous souhaitez vous tourner FRA IA 3 Tournez la t te et les paules dans la m me direction tout en restant parall le la toile et la t te lev e 4 Atterrissez plat ventre et revenez en position debout en vous appuyant sur les bras A ATTENTION COMMENCEZ VOTRE SAUT TOUJOURS AU CENTRE DE LA TOILE SI VOUS ATTERRISSEZ PLUS DE 30 CM DU CENTRE INTERROMPEZ IMM DIATEMENT VOTRE SAUT RECOMMENCEZ VOTRE SAUT EN VOUS REPLA ANT AU CENTRE DE LA TOILE INSTALLER LE TRAMPOLINE Pr voir au moins 7 3 m au dessus du trampoline En ce qui concerne l espace en largeur veillez ce qu aucun objet dangereux branches mat riels de loisirs tels que balan oire ou piscine c bles lectriques murs cl tures etc ne se trouve proximit du trampoline Au moment de choisir l emplacement respectez les consignes suivantes gt Assurez vous qu il est plac sur une surface plane gt Que l aire de jeu est bien clair e gt Qu iln ya rien en dessous du trampoline afin d assurer l utilisation du trampoline en toute s curit Dans le cas contraire risque accru que quelqu un se blesse NOTICE DE MONTAGE Pour le montage de ce trampoline il vous faut seulement notre cl sp ciale comprise dans l tendue de la livraison Quand il n est pas utilis il est facile de le2. es dans le pr sent mode d emploi N essayez pas de faire de saltos ni n autorisez en faire Si vous tombez sur la t te ou sur la nuque risque de blessure grave de paralysie ou de mort m me si vous atterrissez au centre de la toile Veillez ce que pas plus d une personne ne monte sur le trampoline L utilisation simultan e par plusieurs personnes peut provoquer de graves blessures N utiliser le trampoline que sous la surveillance d une personne chevronn e et connaissant bien cet appareil Pour tout renseignement compl mentaire consulter le fabricant du trampoline VVYN Y ATTENTION Les trampolines de plus de 51 cm de haut ne sont pas adapt s aux enfants de moins de 6 ans V rifiez le trampoline avant chaque utilisation Assurez vous de la conformit et de la fiabilit du coussin de protection Remplacez les pi ces us es d fectueuses ou manquantes Montez ou descendez sur le du trampoline comme prescrit Il est dangereux de sauter du trampoline par terre ou vice versa N utilisez pas le trampoline en guise de tremplin Ne pas l utiliser apr s manger Arr tez de sauter en pliant les genoux d s que les pieds touchent la toile Ma trisez d abord cet exercice avant d en faire d autres Ma trisez les sauts de base et autres mouvements avant de faire des figures plus pouss es Il est possible de combiner et d encha ner un grand nombre de sauts de base et de mouvements Ne sautez pas trop
3. D fense d utiliser le trampoline m me si un seul ressort ou illet est endommag ou manque AVANT L UTILISATION DU TRAMPOLINE LISEZ ATTENTIVEMENT LES CONSIGNES D ENTRETIEN ET DE MAINTENANCE D MONTAGE Il vous suffit de proc der dans l ordre inverse du montage voir TAPES 1 6 15 ATTENTION ENTRETIEN ET MAINTENANCE Ce trampoline a t con u et fabriqu avec des mat riaux de qualit selon un savoir faire artisanal Si les consignes d entretien et de maintenance sont respect es il procurera tous les utilisateurs pendant de nombreuses ann es beaucoup de plaisir pendant l entra nement et les sauts moindre risque Ce trampoline est pr vu pour r sister un certain poids et nombre d utilisations Assurez vous qu une seule personne est toujours sur le trampoline Pendant le saut les utilisateurs devraient porter des socquettes ou des ballerines ou tre pieds nus Veillez NE porter NI chaussures de ville NI baskets pendant l utilisation du trampoline Afin d viter de couper la toile ou de l endommager d une autre mani re les animaux domestiques ne doivent pas y avoir acc s Pendant qu ils sautent les utilisateurs ne doivent pas non plus porter d objets tranchants D fense absolue de poser proximit du trampoline des objets pointus ou tranchants Avant chaque utilisation du trampoline v rifiez si la toile est us e si certaines pi ces manquent ou sont d tendue
4. I RN RINY ININ XS S Se RRN Y X X S RA NINNIN SY SS N XA SY NY SA N NN RIS Si RES UltraFit 9 SA SSY X N SN LISE KE LS AN N N Q X KS NNA X N X A N NS N Xey AN RN N SNS NSIS S N X X SA N X SS S9 SS A NRN KO KY X S N X NAN N N NAN X X XS A AN SO X R N X N AN X X SO X X NNA SS S X NS X X s SO s X y S N R ILLUSTRATIO B Sur le trampoline Jumper 305 la toile compte 64 illets et le cadre 64 trous sur le trampoline Jumper 366 ce sont 72 illets et 72 trous dans le cadre et sur le trampoline Jumper 430 88 illets et 88 trous Aucun de ces illets ou trous n est num rot C est pourquoi respectez imp rativement ces instructions afin de garantir la conformit du montage C S lectionnez un point quelconque sur le cadre que nous appellerons Z RO voir ILLUSTRATION 5 Fixez tout d abord le ressort n 7 dans le sens et perpendiculairement cf illustration au cadre Les ressorts ne vont que dans un sens il ne faut donc pas forcer Apr s avoir fix le crochet du ressort au cadre principal tournez le ressort vers la toile cf illustration ci dessous Utilisez la cl sp ciale ci jointe pour tendre les ressorts et la toile et fixer les crochets au cadre Veuillez rep rer le point z ro car vous en aurez besoin plus tard po
5. d monter et de le ranger Veuillez lire la notice de montage avant d effectuer cette op ration Deux personnes sont recommand es pour faire le montage AVANT LE MONTAGE Voir le tableau ci dessous indiquant le num ro et la description des pi ces Pour une meilleure compr hension ces num ros et descriptions sont reprises dans les tapes du montage Assurez vous que vous avez bien toutes les pi ces S il en manque consultez le tableau ci dessous afin de pouvoir indiquer les r f rence et description correspondantes dans votre r clamation Portez s v p pendant le montage des gants afin de ne pas vous craser les doigts NOMENCLATURE R F DESCRIPTION 305 cm 366 cm 430 cm 1 Toile avec illets cousus 1 1 1 2 Coussin de protection 1 1 1 3 Tube en T 4 4 4 4 Tube 4 4 4 5 Tube en W 4 4 4 6 Rallonge verticale 8 8 8 7 Ressorts galvanis s 64 72 88 8 Cl 1 1 1 9 Coussinets 8 8 8 10 Notice 1 1 1 PENSEZ PORTER DES GANTS PENDANT LE MONTAGE AFIN D VITER DE VOUS CRASER LES DOIGTS IL FAUT AU MOINS DEUX PERSONNES POUR MONTER LE TRAMPOLINE NOTICE DE MONTAGE TAPE 1 Montage du cadre Le cadre est compos de 20 tubes assembler Il est possible d interchanger les pi ces ayant le m me num ro de plus elles n ont pas de sens droit ou gauche Pour relier les pi ces entre elles il suffit d introduire l extr mit plus fine d un tube dans l ext
6. de blessure NE tenez RIEN dans votre main et NE posez RIEN sur le trampoline pendant que saute une personne Surveillez ce qui est au dessus de votre t te pendant que vous sautez Les branches c bles et tout autre objet au dessus du trampoline augmentent le risque de blessure Non respect de la maintenance un trampoline en mauvais tat contribue augmenter le risque de blessure Avant chaque utilisation veuillez v rifier si des tubes m talliques sont d form s la toile est us e des ressorts sont cass s ou d tendus ainsi que la stabilit g n rale du trampoline Intemp ries n utilisez le trampoline que s il fait beau Si la toile est mouill e l utilisateur peut glisser et se blesser s il fait trop de vent il peut tre d s quilibr CONSEILS VISANT MINIMISER LE RISQUE D ACCIDENT Le r le de la personne qui saute en mati re de pr vention Il est d cisif de garder le contr le pendant que l on saute NE faites PAS de sauts difficiles et compliqu s si vous ne ma trisez pas les sauts de base l mentaires L ducation joue galement un r le essentiel dans la s curit Lisez comprenez et r p tez toutes les consignes de s curit et mises en garde avant de sauter Un saut est contr l si vous retombez l o vous avez saut Pour obtenir d autres conseils en mati re de saut et des instructions veuillez consulter un professeur de trampoline agr Le r le du surveillant e
7. fix s auparavant vous devriez avoir des ressorts en 4 12 20 28 36 44 52 et 60 Trampoline Jumper 366 Fixez au trou 5 et l illet respectif un ressort et partir de l un ressort tous les 9 trous Afin d assurer une r partition r guli re de la tension et un montage sans probl me il est recommand de monter les ressorts les uns en face des autres c est dire d abord 5 puis 41 14 puis 50 etc Avec les ressorts fix s auparavant vous devriez avoir des ressorts en 5 14 23 32 41 50 59 et 68 Trampoline Jumper 430 Fixez au trou 6 et l illet respectif un ressort et partir de l un ressort tous les 11 trous Afin d assurer une r partition r guli re de la tension et un montage sans probl me il est recommand de monter les ressorts les uns en face des autres c est dire d abord 6 puis 50 17 puis 61 etc Avec les ressorts fix s auparavant vous devriez avoir des ressorts en 6 17 28 39 50 61 72 et 83 I Fixez d sormais aux 4 trous et aux illets respectifs un ressort Afin d assurer une r partition r guli re de la tension et un montage sans probl me il est recommand de monter les ressorts les uns en face des autres J Fixez ensuite les autres ressorts en comptant un nombre identique de trous 13 ATTENTION Si vous vous tes tromp en comptant recomptez et enlevez ou fixer les ressorts n cessaires pour obtenir le nombre de ressorts requis Fixat
8. les l ves r p tent l encha nement dans le bon ordre le premier qui fait une erreur re oit la lettre S Le jeu est termin quand quelqu un prononce le mot SAUT Le dernier qui reste est le gagnant Pendant ce jeu il est important d effectuer les encha nements de mani re contr l e et de ne pas faire de saut que l on ne ma trise pas encore Faites appel un professeur de trampoline agr pour vous perfectionner SAUTS L MENTAIRES SAUT DE BASE SAUT GENOUX SAUT ASSIS SAUT FACIAL SAUT 180 a5 1 Debout pieds cart s la largeur des paules t te droite et les yeux dirig s sur la toile 2 Balancez les bras vers l avant et vers le haut 3 En Pair serrez les jambes la pointe des pieds bien tendue 4 Lors de la r ception sur la toile cartez l g rement les jambes 1 Commencez par un saut de base pas trop haut 2 Atterrissez dos droit sur les genoux et servez vous de vos bras pour garder l quilibre 3 Revenez en position de base en poussant vos bras vers le haut 1 Atterrissez en position assise 2 Placez vos mains sur la toile hauteur des hanches et laissez vos coudes fl chis 3 Revenez en position debout en appuyant sur vos mains 1 Commencez par un petit saut 2 Atterrissez plat ventre visage vers le bas et gardez les bras et les mains tendus vers l avant sur la toile Appuyez sur vos bras pour revenir en position debout
9. maintenir le cadre pendant le transport et emp che le d calage et la s paration des points d assemblage Soulevez le trampoline en laissant l horizontale Pour tous les autres d placements il faut d monter le trampoline 16 Ultra fit TRAMPOLINE Jumper 305 366 430 Bon de garantie En cas de garantie vous devez contacter d abord notre assistance en ligne ou nous crire un mail 2 ans de Garantie Fabricant amp Assistance Summary GmbH Feldmannstrake 1 25524 Itzehoe Allemagne Assistance t l phonique 00800 880 880 08 E mail service fr ultrafit de Internet www ultrafit de
10. toutes les consignes de s curit avant de monter sur le trampoline et de sauter En outre il devrait y avoir une discussion d taill e entre le surveillant et l l ve et une d monstration des mouvements et des consignes de s curit relatives au trampoline Le on n 1 A D monstration de la bonne technique permettant de monter et de descendre B D monstration et entra nement des sauts de base C Freiner voir D monstration de saut en s exer ant Apprendre freiner sur ordre D D monstration du saut Mains Genoux et entra nement L accent devrait tre mis sur la r ception quatre pattes et l agencement Le on n 2 A R p tition et entra nement des techniques acquises en 1 B D monstration du saut genoux et entra nement Apprenez atterrir sur les genoux et de rebondir avant d essayer de faire un demi tour sur la gauche et sur la droite C D monstration du saut assis et entra nement Apprenez le saut assis de base avant de faire un saut genoux puis saut Mains Genoux D R p tition Le on n 3 A R p tition et entra nement des aptitudes et techniques acquises au cours des le ons pr c dentes B Tomber vers l avant Pour viter les br lures sur la toile et apprendre le Saut facial tous les l ves devraient tre invit s se mettre plat ventre visage vers le bas tandis que le professeur analyse les positions erron es susceptibles de provoquer des bl
11. vous avez saut Si vous avez l impression de perdre le contr le essayez de freiner Ne sautez pas trop longtemps ni trop haut successivement Fixez du regard la toile pour garder le contr le Faute de quoi vous risquez de perdre le contr le ou l quilibre Jamais plus d une personne en m me temps sur le trampoline Veillez ce qu une personne soit toujours pr sente si des enfants utilisent le trampoline SURVEILLANT Familiarisez vous avec les sauts de base et les consignes de s curit Afin d viter ou de minimiser tout risque de blessure imposez tous les r glements de s curit et assurez vous que les d butants apprennent les sauts de base avant d essayer de faire des figures plus difficiles et plus pouss es gt Surveiller toutes les personnes qui sautent quels que soient leur ge et aptitude D fense absolue d utiliser le trampoline si la toile est mouill e endommag e sale ou us e V rifier le trampoline avant de sauter gt Enlevez tous les objets susceptibles de compromettre la s curit des personnes qui sautent Surveillez ce qui est au dessus en dessous et autour du trampoline gt Assurer le trampoline non utilis afin d emp cher toute personne non autoris e de sauter sans surveillance PROGRAMME Les le ons suivantes invitent l apprentissage des mouvements et sauts l mentaires avant de passer aux figures plus difficiles et plus compliqu es Lisez et comprenez
12. Ultra fit TRAMPOLINE JUMPER 305 366 430 Montage emplacement entretien maintenance et instructions de service MODE D EMPLOI 2 QS DEVEZ LIRE ATTENTIVEMENT LES INSTRUCTIONS DU PRESENT RSS SOO Fe RS RS Ke MODE D EMPLOI ET LES RESPECTER GARDEZ CE MODE D EMPLOI POUR LE CONSULTER ULT RIEUREMENT OU JOIGNEZ LE LA RS ATTENTION AVANT D ASSEMBLER ET D UTILISER CE TRAMPOLINE VOUS N UTILISER CE TRAMPOLINE QU AVEC LE FILET PR VU CET EFFET INTRODUCTION Avant la premi re utilisation de votre trampoline lisez attentivement toutes les informations de ce mode d emploi et respectez les Comme c est souvent le cas la pratique d un loisir peut tre dangereuse Afin d viter toute blessure respectez les consignes de s curit et autres conseils L abus ou l usage non conforme de ce trampoline est dangereux et peut entra ner de graves blessures lt gt lt l gt Les trampolines sont des appareils rebondissant qui am nent les utilisateurs des hauteurs inhabituelles dans diff rentes postures Avant chaque utilisation du trampoline v rifiez si la toile est us e si certaines pi ces manquent ou sont d tendues Le pr sent mode d emploi donne des informations sur le montage conforme l entretien et la maintenance la s curit les mises en garde et sur les techniques de saut Tous les utilisateurs et les surveillants sont tenus de se familiariser avec ces
13. essures C Commencez par le saut Mains Genoux mettez vous ensuite plat ventre puis sur la toile et revenez en position debout D Exercez vous faire le saut Mains Genoux puis le saut facial revenir en position debout faire le saut assis revenir en position debout faire le saut assis et revenir en position debout jusqu acqu rir une certaine routine Le on n 4 A R p tition et entra nement des aptitudes et techniques acquises au cours des le ons pr c dentes B Demi vrille i Commencez par la position Tomber vers l avant et au moment de toucher la toile prenez appui avec les bras vers la gauche ou vers la droite et tournez la t te et les paules dans la m me direction ii Veillez avoir le dos parall le la toile et lever la t te pendant la rotation iii Atterrissez apr s la rotation en position Tomber vers l avant Apr s cette derni re le on l l ve a acquis des connaissances de base en mati re de saut sur le trampoline On devrait l encourager essayer et d velopper son propre encha nement en veillant ce qu il respecte forme et contr le des mouvements Il est possible d encourager les l ves d velopper leurs encha nements de mani re ludique Au cours du jeu SAUT les l ves comptent de 1 jusqu x L l ve n 1 commence avec son encha nement L l ve n 2 r p te la figure de l l ve n 1 et ajoute la sienne Il faut que
14. est la personne la plus l g re qui sera bless e Toucher le cadre ou les ressorts pendant que vous sautez veillez toujours rester au CENTRE de la toile Cette mesure permet d viter toute blessure provoqu e par une r ception sur le cadre ou les ressorts Le coussin de protection doit toujours recouvrir le cadre du trampoline D FENSE ABSOLUE de sauter ou de monter directement sur le coussin de protection car il n est pas pr vu pour supporter le poids d une personne Perte de contr le N essayez PAS de faire une figure difficile ou tout autre saut avant de bien ma triser le pr c dent ou si vous tes d butant Dans le cas contraire risque accru de blessure au cours de la r ception sur le cadre les ressorts voire m me en dehors du trampoline Un saut est contr l si vous retombez l o vous avez saut Si vous perdez le contr le pendant que vous sautez pliez vite les genoux au moment de la r ception Cette mesure vous permet de retrouver le contr le et de freiner Saltos D FENSE ABSOLUE de faire des saltos avant ou arri re sur ce trampoline Si vous commettez une erreur en essayant de faire un salto vous pouvez atterrir sur la t te ou la nuque ce qui provoquerait une fracture de la nuque ou de la colonne vert brale qui entra nerait son tour la mort ou une paralysie 4 Objets trangers D FENSE de sauter si des animaux quelqu un ou tout autre objet se trouvent en dessous du trampoline Risque accru
15. haut Restez en bas jusqu ce que vous ma trisiez les sauts et la r ception au centre de la toile Le contr le de soi m me prime sur la hauteur Fixez du regard la toile du trampoline en gardant la t te bien droite Cette mesure permet de garder le contr le pendant que l on saute Ne sautez pas si vous tes fatigu Ne vous entra nez pas trop longtemps Prot gez bien le trampoline non utilis Emp chez toute utilisation intempestive Si vous utilisez une chelle le surveillant devrait l enlever avant de quitter l aire de jeu afin d emp cher les enfants de moins de 6 ans d y monter Les trampolines ne conviennent pas aux enfants de moins de six ans Enlevez tous les objets susceptibles de g ner les utilisateurs D gagez tout l espace autour du trampoline D fense d utiliser le trampoline sous l emprise de l alcool ou de m dicaments Pour tout renseignement compl mentaire sur les exercices faire veuillez demander conseil un entra neur professionnel Ne sautez que si la toile est s che Le vent ou un courant d air devrait tre l ger et r gulier Dans le cas contraire d fense d utiliser le trampoline Avant de l utiliser lisez toutes les instructions mises en garde consignes d entretien de maintenance et le mode d emploi concernant ce trampoline ci joints afin d en assurer l utilisation plac e sous le signe de la s curit et du plaisir EMPLACEMENT DU TRAMPOLINE Pr voir au mo
16. ins 7 3 m au dessus du trampoline En ce qui concerne l espace en largeur veillez ce qu aucun objet dangereux branches mat riels de loisirs tels que balan oire ou piscine c bles lectriques murs cl tures etc ne se trouve proximit du trampoline Au moment de choisir l emplacement veillez ce que La surface soit plane L aire de jeu soit bien clair e Il n y ait aucun objet sous le trampoline Il soit prot g s il n est pas utilis pour emp cher toute personne non autoris e d y acc der La toile soit s che D fense de sauter sur une toile mouill e Le vent ou un courant d air soit l ger et r gulier Dans le cas contraire d fense d utiliser le trampoline afin d assurer l utilisation du trampoline en toute s curit La personne responsable de l utilisation du trampoline est tenue d informer les utilisateurs sur les m thodes indiqu es dans ce mode d emploi Il faut que le responsable soit un adulte toujours pr sent pendant l utilisation du trampoline ATTENTION Ne posez pas le trampoline sur un sol en b ton en pierre par ex rocher ni sur une surface glissante Ne pas l utiliser l int rieur Le non respect de ces instructions contribue augmenter le risque que quelqu un se blesse Ce trampoline a t con u et fabriqu avec des mat riaux de qualit selon un savoir faire artisanal Si les consignes d entretien et de maintenance sont res
17. instructions Toute personne d cidant d utiliser ce trampoline doit conna tre ses propres limites quant ses capacit s sauter sur ce trampoline ATTENTIO JAMAIS PLUS D UNE SI VOUS CHUTEZ SUR LA T TE PERSONNE SUR LE TRAM OU LA NUQUE RISQUE DE POLINE PARALYSIE OU DE MORT PLUSIEURS PERSONNES NE FAITES PAS DE SALTOS CAR AUGMENTENT LE RISQUE DE BLESSURE COMME PAR EX FRACTURE DE LA NUQUE DE LA JAMBE OU DE LA COLONNE ILS AUGMENTENT LE RISQUE D ATTERRIR SUR LA T TE OU SUR LA NUQUE CONSULTEZ VOTRE M DECIN AVANT CHAQUE EXERCICE PHYSIQUE QUELLE QU EN SOIT LA NATURE Pr voir suffisamment de place en hauteur au moins 7 3 m partir du sol sont recommand s Veillez ce qu aucun c ble branche ou autre source de danger ne se trouve dans cet espace Pr voir suffisamment de place en largeur D fense de placer le trampoline proximit de murs d difices de cl tures et autres mat riels de loisirs Veillez ce qu il y ait suffisamment de place tout autour du trampoline Avant d utiliser le trampoline placez le sur une surface plane l ombre ou l int rieur pr voir le cas ch ant un clairage suffisant Prot gez le trampoline pour emp cher toute utilisation intempestive et sans surveillance Enlevez tous les objets se trouvant en dessous du trampoline Il incombe au propri taire et au surveillant de s assurer que les utilisateurs connaissent les m thodes indiqu
18. ion du coussin de protection ATTENTION D fense absolue de sauter sans le coussin de protection Avant chaque utilisation liez bien le coussin de protection par le bas Veillez au montage fiable du coussin de protection sur le trampoline TAPE 5 A Posez le coussin de protection n 2 sur le trampoline de fa on recouvrir les ressorts et le cadre m tallique Veillez ce que le coussin de protection recouvre toutes les pi ces m talliques Montez les lastiques voir ILLUSTRATION 8 en les alignant l un apr s l autre par dessus le pied COUSSIN DE PROTECTION SOULEV LASTIQUE kaen ILLUSTRATIO 14 B Tirez les lastiques qui ne sont pas par dessus le pied afin de vous assurer que le coussin de protection recouvre bien le cadre Nouez les lastiques autour des tubes voir ILLUSTRATION 9 COUSSIN PROTECTION Ressorts galvanis s LASTIQUE ILLUSTRATION 9 V rifiez l ensemble du trampoline pour vous assurer que toutes les pi ces sont mont es et fix es conform ment Lisez tout le pr sent mode d emploi et assurez vous que les utilisateurs comprennent toutes les consignes de s curit d crites dans ce mode d emploi et imprim es sur les diff rents panneaux d avertissement Expliquez tous les utilisateurs les sauts de base d crits dans ce mode d emploi NOTA avant chaque saut contr lez si le coussin de protection est bien fix au cadre et recouvre tous les ressorts
19. n mati re de pr vention Le surveillant est tenu de comprendre et d imposer toutes les consignes de s curit et autres r glements C est elle qu il incombe de donner des conseils et des instructions pertinentes toutes les personnes sautant sur le trampoline En l absence de surveillant ou en cas de surveillance insuffisante ranger le trampoline dans un endroit s r le d monter ou le recouvrir d une b che lourde verrouill e par une cha ne ou un cadenas afin d emp cher toute personne non autoris e de l utiliser Le surveillant veille galement ce que la plaquette de s curit soit pos e sur le trampoline et ce que les utilisateurs connaissent les mises en garde et les instructions TRAMPOLINE CONSIGNES DE S CURIT PERSONNE QUI SAUTE D fense de sauter sous l emprise de l alcool et de m dicaments Avant de sauter enlevez tous les objets durs ou tranchants que vous portez Montez de mani re contr l e et prudemment sur le trampoline D fense absolue de sauter sur le ou du trampoline et de l utiliser comme tremplin Apprenez d abord toujours les sauts de base et ma trisez chacun d entre eux avant de passer aux plus difficiles Consultez le paragraphe Sauts l mentaires pour apprendre les bases Pour freiner pliez vos genoux quand vous touchez la toile avec vos pieds Gardez toujours le contr le pendant que vous sautez Un saut est contr l si vous retombez l o
20. pect es il procurera tous les utilisateurs pendant de nombreuses ann es beaucoup de plaisir pendant l entra nement et les sauts moindre risque Il faut donc respecter les instructions suivantes Ce trampoline est pr vu pour r sister un certain poids et nombre d utilisations Assurez vous qu une seule personne est toujours sur le trampoline Pendant le saut les utilisateurs devraient porter des socquettes ou des ballerines ou tre pieds nus Veillez NE porter NI chaussures de ville NI baskets pendant l utilisation du trampoline Afin d viter de couper la toile ou de l endommager d une autre mani re les animaux domestiques ne doivent pas y avoir acc s Pendant qu ils sautent les utilisateurs ne doivent pas non plus porter d objets tranchants D fense absolue de poser proximit du trampoline des objets pointus ou tranchants Avant chaque utilisation du trampoline v rifiez si la toile est us e si certaines pi ces manquent ou sont d tendues Dans certaines circonstances risque de blessure accru notamment si La toile ou le coussin de protection est trou entaill effiloch ou d chir La toile est d tendue Une couture est d faite ou la toile us e Des composants du cadre sont cass s ou d form s pieds et ou tubes Des ressorts sont cass s endommag s ou manquent Le coussin de protection est endommag n est pas suffisamment fix ou manque VYNNNNN Saillie de toute sorte no
21. r mit plus large de l autre Ces liaisons sont appel es points d assemblage Placez toutes les pi ces comme le montre ILLUSTRATION 1 A Posez toutes les pi ces du cadre comme d crit ci contre Au cours de cette tape veillez particuli rement l ordre B Vous devez avoir les pi ces suivantes 1 Tube en T n 3 4 unit s 2 Tube n 4 4 unit s 3 Tube en W n 5 4 unit s ILLUSTRATIO TAPE 2 Montage du support Ins rez toutes les rallonges verticales n 6 dans les tubes en W n 5 voir ILLUSTRATION 2 e t ILLUSTRATIO TAPE 3 Montage des tubes en T A Cette tape requiert la pr sence de deux personnes pour le montage du trampoline Mettez en position verticale l un des supports mont s en 2 Introduisez le tube en T dans une extr mit du support Introduisez l extr mit oppos e du tube en T dans un deuxi me support voir ILLUSTRATION 3 R it rez cette tape jusqu avoir fix tous les supports aux tubes en T D 2 TT F gt a i i 4 u ILLUSTRATIO 10 B Fixez les tubes n 3 n 4 entre les rallonges verticales en les introduisant dans les creux voir ILLUSTRATION 4 ILLUSTRATIO TAPE 4 Fixation de la toile A Posez la toile n 1 sur le cadre le logo UltraFit devant tre vers le haut voir ILLUSTRATION 5 Z RO PRO RL RA SN N N SS NN X XS AN X N SS Se N NA NN
22. rd le saut le plus simple et ma trisez le avant d effectuer une figure plus difficile et plus pouss e Un saut contr l est un saut pour lequel le d part et la r ception sur la toile sont identiques Si vous passez au saut suivant sans ma triser le premier vous risquez de vous blesser Ne sautez pas trop longtemps sur le trampoline car l puisement augmente le risque de se blesser Ne sautez pas trop longtemps et laissez les autres partager ce plaisir Veillez ce que jamais plus d une personne ne se trouve sur le trampoline Les utilisateurs devraient porter un tee shirt un short ou un tricot ainsi que des ballerines conformes des socquettes ou tre pieds nus Si vous tes d butant vous pouvez porter un tee shirt manches longues et un pantalon pour vous prot ger des gratignures et des raflures jusqu ce que vous ma trisiez la r ception D fense de porter sur le trampoline des chaussures semelles dures comme par ex des baskets car elles ab ment la toile Pour votre s curit montez et descendez toujours sur le du trampoline conform ment aux instructions Pour monter poser vos mains sur le cadre et montez ou roulez sur le cadre par dessus les ressorts sur la toile Pensez toujours poser vos mains sur le cadre pour monter et descendre Ne saisissez ou ne montez pas directement sur le coussin de protection Pour descendre placez vous au bord du trampoline posez vos mains sur le cadre pour vous aider et de
23. s Dans certaines circonstances risque de blessure accru notamment si La toile ou le coussin de protection est trou entaill effiloch ou d chir La toile est d tendue Une couture est d faite ou la toile us e Des composants du cadre sont cass s ou d form s pieds Des ressorts sont cass s endommag s ou manquent Le coussin de protection est endommag n est pas suffisamment fix ou manque VNVNNNYNNNN Saillie de toute sorte notamment tranchante sur le cadre les ressorts ou la toile SI VOUS CONSTATEZ L UNE DES CONDITIONS SUSNOMM ES OU TOUTE AUTRE ANOMALIE SUSCEPTIBLE SELON VOUS DE COMPROMETTRE LA S CURIT D UN UTILISATEUR IL FAUT D MONTER LE TRAMPOLINE OU LE METTRE HORS SERVICE JUSQU AVOIR REM DI AU X PROBL ME S VENT Un vent fort peut emporter le trampoline Si un vent fort est pr vu il faut mettre le trampoline l abri ou le d monter Il est galement possible de fixer au sol le cadre sup rieur du trampoline l aide de c bles et de piquets Assurez vous ensuite que la fixation au sol va jusqu au centre d un composant du cadre Une fixation fiable implique au moins trois 3 raccords au sol N assurez pas seulement les pieds du trampoline car ils sont amovibles D PLACER LE TRAMPOLINE Il faut deux personnes pour d placer le trampoline Il faut assurer et entourer tous les points d assemblage avec un ruban r sistant aux intemp ries par ex ruban isolant Il permet de
24. scendez de la toile par terre Il est pr f rable d aider les jeunes enfants monter et descendre La t m rit sur le trampoline n est pas une vertu car elle augmente le risque de blessure Contr ler et ma triser les diff rents sauts telle est la cl de la s curit et du plaisir sur le trampoline N essayez jamais de sauter plus haut qu une autre personne N utilisez jamais le trampoline sans surveillance CLASSEMENT D ACCIDENTS Monter et descendre la prudence est de rigueur NE montez PAS sur le trampoline en saisissant le coussin de protection en marchant sur les ressorts ou en sautant d un objet quelconque par ex terrasse toit ou chelle sur la toile Risque accru de blessure NE descendez PAS du trampoline en sautant par terre quelle que soit la nature du sol Si de jeunes enfants jouent sur le trampoline ils ont ventuellement besoin d aide pour monter et descendre Alcool et m dicaments NE sautez pas sous l emprise de l alcool ou de m dicaments Risque accru de blessure car ces substances compromettent votre discernement vos r actions et votre ma trise de soi Toujours une seule personne si plusieurs personnes sont sur le trampoline plus d une personne en m me temps sur le trampoline risque accru de blessure Des blessures peuvent se produire si vous volez du trampoline perdez le contr le entrez en collision avec une autre personne ou atterrissez sur les ressorts En g n ral c
25. t B et pour le trampoline Jumper 430 gt 22 trous Fixez sur ce point un ressort voir ILLUSTRATION 6 Vous devriez avoir fix 4 ressorts aux points Z RO A B et C Cette r partition r guli re de la tension est essentielle pour assurer un montage simple et conforme voir ILLUSTRATION 6 Z RO ORIO ROR Ohy RERO UltraFit ao PRE 54 366 PRESS 66 430 15 32 305 36 366 44 430 A 16 305 18 366 22 430 ILLUSTRATIO G Pour le trampoline Jumper 305 reliez les 8 trous aux illets respectifs par un ressort pour le trampoline Jumper 366 les 9 et pour le trampoline Jumper 430 les 11 trous Afin d assurer une r partition r guli re de la tension et un montage sans probl me il est recommand de monter les ressorts les uns en face des autres c est dire d abord A puis C1 B puis D4 etc Avec les ressorts fix s auparavant vous devriez avoir des ressorts en Z RO A Bi B Ci C et D voir ILLUSTRATION 7 NULL RRN RNIN SN RAN SS S33 SN SSY Es Re Q 3 ONY X AN RRN S SRX C7 ILLUSTRATIO H Trampoline Jumper 305 Fixez au trou 4 et l illet respectif un ressort et partir de l un ressort tous les 8 trous Afin d assurer une r partition r guli re de la tension et un montage sans probl me il est recommand de monter les ressorts les uns en face des autres c est dire d abord 4 puis 36 12 puis 44 etc Avec les ressorts
26. tamment tranchante sur le cadre les ressorts ou la toile SI VOUS CONSTATEZ L UNE DES CONDITIONS SUSNOMM ES OU TOUTE AUTRE ANOMALIE SUSCEPTIBLE SELON VOUS DE COMPROMETTRE LA S CURIT D UN UTILISATEUR IL FAUT D MONTER LE TRAMPOLINE OU LE METTRE HORS SERVICE JUSQU AVOIR REM DI AU X PROBL ME S VENT Un vent fort peut emporter le trampoline Si un vent fort est pr vu il faut mettre le trampoline l abri ou le d monter Il est galement possible de fixer au sol le cadre sup rieur du trampoline l aide de c bles et de piquets Assurez vous ensuite que la fixation au sol va jusqu au centre d un composant du cadre Une fixation fiable implique au moins trois 3 raccords au sol N assurez pas seulement les pieds du trampoline car ils sont amovibles LES TRAMPOLINES DE PLUS DE 51 CM DE HAUT NE SONT PAS ADAPT S AUX ENFANTS DE MOINS DE 6 ANS NE PAS UTILISER L INT RIEUR CONSEILS D UTILISATION DU TRAMPOLINE Pour freiner il vous suffit de plier rapidement les genoux avant que vous ne touchiez la toile Il est conseill de vous exercer pendant que vous apprenez les sauts de base Veillez freiner de la mani re d crite si vous perdez l quilibre ou ne contr lez plus votre saut Habituez vous d abord la sensation qu apporte le saut sur le trampoline Concentrez vous sur les postures fondamentales et entra nez vous sauter sauts de base jusqu ce vous les contr liez Apprenez d abo
27. ur monter les autres ressorts 11 COMMENT TENDRE LES RESSORTS ATTENTION Cette tape requiert la pr sence de deux personnes ATTENTION Ne placez pas vos mains jambes ou corps proximit des points d assemblage pendant que vous montez les ressorts Ces points d assemblage peuvent provoquer des crasements car le trampoline se tend Pour votre s curit portez des gants Utilisez exclusivement la cl sp ciale fournie D Comptez pour le trampoline Jumper 305 gt 32 trous trampoline Jumper 366 gt 36 trampoline Jumper 430 gt 44 partir du point Z RO sur les tubes et les illets respectifs afin d acc der au point 32 sur le trampoline Jumper 305 trampoline Jumper 366 gt 36 trampoline Jumper 430 gt 44 Fixez sur ce point un ressort voir ILLUSTRATION 6 Il s agit du point B E Comptez pour le trampoline Jumper 305 gt 16 trous partir du point Z RO sur les tubes et les illets respectifs afin d acc der au point 16 Fixez sur ce point un ressort voir ILLUSTRATION 6 Pour le trampoline Jumper 366 comptez 18 trous afin d acc der au point 18 et pour le trampoline Jumper 430 gt 22 trous afin d acc der au point 22 Il s agit du point A F Comptez pour le trampoline Jumper 305 gt 16 trous partir du point B sur les tubes et les illets respectifs afin d acc der au point C Pour le trampoline Jumper 366 comptez s v p 18 trous partir du poin
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