PDF Dossier Jeûne
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1. puis e Voil dans quel tat Carole les pr noms UNE PLUS GRANDE ACUIT SENSORIELLE Les sessions Je ne respiration et assise silen cieuse de Jean Luc Souveton se tiennent plusieurs fois par an et sont rythm es durant une semaine par des marches dans la nature des temps JEAN LUC SOUVETON pr tre Saint tienne est d l gu dioc sain au d veloppement personnel et aux spiritualit s hors fronti res Il anime depuis 2002 des sessions de je ne et de pri re FABIEN COLLINI d changes de m ditations sur la Parole d exercices corporels et par la messe L id e Faire du je ne un exercice physique psychique et spirituel En habitant son corps on se rend disponible Celui qui est l observe t il Dominique qui a v cu une session en t moigne L eucharistie a une autre dimension c est une vraie nourriture une vraie force qui m est donn e tous les jours et qui mest indispen sable pendant ce temps de d sert l issue de ses sept jours de session Carole a galement le sentiment d avoir t nourrie en abondance Ce ressourcement spirituel cette cure de jouvence me permet de repartir et d apporter dans ma famille autour de moi quelque chose de plus l ger de plus lumineux Elle se sent unie r unie Ce lien troit entre corps et vie spirituelle Emmanuelle l a aussi exp riment J ai compris que mon corps est une usine prodigieuse qui s auto2. nourrit sur ses r serves et fait tranquillement son travail d assainissement et de restauration Mon corps ainsi bien trait a permis mon esprit de tra vailler Jai d couvert l acuit sensorielle une plus grande facilit comprendre ressentir La dimen sion d ternit ma habit e LE CHOIX DE LA VIE L o nous sommes d ordinaire gorg s de nour riture d addictions ou de multiples divertisse ments dits pascaliens le je ne cr e en nous un espace une b ance Il oblige se poser des ques tions essentielles quelles sont mes v ritables faims Quelle est ma v ritable soif Qu est ce qui me nour rit commente Jean Luc Souveton qui ne manque pas de rappeler que le minist re de J sus com men a par un je ne de 40 jours Suivre le Christ doit nous amener nous interroger est ce que je suis pr t l accompagner dans son asc se Tout comme le Fils de Dieu fut tent de multiples reprises le je neur est confront ses d mons int rieurs et ses limites La privation de nour riture vient mettre jour mes b quilles toutes mes fausses paix en faisant tomber les masques pour me mettre devant ma propre v rit Il s agit d une exp rience radicale QUELLE PAIX M HABITE EN PROFONDEUR Confront la faim au manque le je neur peut alors se poser la question Quelle est cette paix qui me rend agr able lorsque j ai le ventre plein Quelle en est l
3. toutes les religions autour d une m me cause celle du respect mutuel de la tol rance et de la bienveillance En je nant collectivement on met en exergue l imp rieuse n cessit de rem dier aux in galit s sociales et d instiller davantage de solidarit entre les populations au del de l motion du moment Une d claration par l action en faveur d un altruisme durable 9 INTERVIEW C MOINE BOUDDAHISTE AUTEUR DE PLAIDOYER POUR L ALTRUISME LA FORCE DE LA BIENVEILLANCE POCKET je suis heureux de pouvoir prendre cette initiative aupr s de l ensemble des fils d Abraham En quoi est ce important de je ner dans la situation tendue que nous vivons actuellement M C Quand nous nous privons de boire et de man ger du matin au soir notre corps s affaiblit nous ment en pain J sus r pond alors L homme ne vit pas seulement de pain mais de toute parole qui sort de la bouche de Dieu Dans cet change nous passons d un registre physique une dimension plus spirituelle Se priver de nourriture affaiblit le corps et att nue les passions qui nous divisent Cette transformation en chacun de nous suscite des vo gt O O vj fao LUI Q Q O Z Ai LL fa LL YX D O A a Z J ap Z Lu Lu LE O e Q Z O I T O i pensons davantage Dieu nous sommes moins Avraham Weill Il est de notre devoir d unir nos forces Dans le juda
4. maga combat rapproch par semaine marchais au moins 10 km par jour Je ne me suis jamais senti aussi vivant assure t il C art sien de nature je suis rest tr s longtemps DES BIENFAITS IND NIABLES Comme Rapha l de plus en plus de Fran ais se laissent tenter par l exp rience du je ne En 2014 ils auraient t pr s de 6000 participer lun des 350 stages organis s dans Hexagone par le portail fran ais et francophone de je ne et de randonn e FFJR soit 20 fois plus qu il y a 15 ans Une vraie r vo lution culturelle au pays du fromage et du vin En 30 ans le nombre de cancers a doubl chez l adulte et notre alimentation moderne y est pour beaucoup assure Michel Lallement chirurgien canc rologue auteur du livre les Cl s de l alimentation sant Mosa que Sant En n avalant que des infusions et des bouillons de l gumes pendant une semaine les adeptes de la di te esp rent remettre leurs compteurs z ro Le je ne c est un temps pour soi ou l on se d crasse psychologi quement et physiquement insiste Monique B jat docteure en m decine th rapeute en nutrition et pr sidente de l Association Kousmine fran aise AKF qui organise des stages de je ne et d alimentation sant gt JE SAVAIS BIEN QUE LA SENSATION DE FAIM qui me taraudait souvent trahissait une envie de manger plut t qu un r el besoin J en ai eu la confirmation lors de ma semaine d
5. se posent des questions cause de notre je ne La loi fut adopt e d finitive ment quelques mois plus tard EN SOLIDARIT AVEC LES SANS ABRI Chaque premier jour du mois pr s de 10000 per sonnes dans le monde je nent pour le climat Ath es et croyants ils se retrouvent depuis plus d un an autour d une action symbolique et porteuse de sens Cetteinitiative lanc e l issue de la Conf rence de Varsovie sur le changement climatique l au tomne 2013 durera jusqu l ouverture de celle de Paris la fin 2015 Je ner a fait du changement climatique une r alit ma ouvert les yeux et ma rapproch de mes prochains explique Martin Kopp Strasbourgeois membre actif de la communaut luth rienne d Alsace Lorraine Tant que vous par tagez votre engagement autour de vous vous aidez augmenter la prise de conscience du changement climatique Et c est a apr s tout qui fait que votre je ne compte Des engagements plus petite chelle mais avec des retomb es tr s concr tes ont r cemment merg Ainsi Charles de Fr minville consultant parisien de 27 ans a lanc en 2012 une petite association Je ne et marre Lui aussi se prive de nourriture chaque premier jour du mois et reverse ce qu il aurait d pens en nourriture envi ron 15 la Mie de pain une association de r in sertion de personnes sans abri Un s jour en Inde et la lecture de Gandhi ont r volutionn la cons
6. E LA CLINIQUE BUCHINGER LE CHOIX DE LA VIE C EST BON POUR LE MONDE Dans la lign e du Mahatma Gandhi des hommes et des femmes choisissent de je ner pour faire bouger les lignes politiques sociales ou environnementales Un geste port par des religieux ou des ath es son accent son b ret et sa gr ve de la faim Pendant 39 jours le d put maire centriste de Lourdios Ich re petit village des Pyr n es Atlantiques n avale que de l eau sal e Juste avant son hospitalisation urgence il obtient satisfaction l entreprise Toyal que ses patronsjaponais comptaient d localiser restera en vall e d Aspe et ses 140 emplois aussi l poque la classe politique et l opinion publique s meuvent Certains d noncent une action m diatico d mago gique D autres applaudissent le courage du B arnais Ils retrouvent dans ses traits maci s rien moins que ceux de Gandhi le grand initiateur des je nes poli tiques L lu revendique cette paternit C est bien de lui que je me suis inspir confie t il Pour moi cette d marche intervenait comme un ultime recours apr s trois ans de tractations rest es vaines Je n avais en conscience pas d autre choix pour faire bouger les consciences justement n mars 2006 la France d couvre Jean Lassalle UN ACTE DE CONTESTATION Se lancer dans une gr ve de la faim ne va pas sans r flexion politique Gandhi qui a je n de multi
7. LE CHOIX DE LA VIE Cette m thode pour se d sintoxiquer et se r g n rer fait de plus en plus d mules la veille du car me le point sur un geste th rapeutique qui est aussi spirituel ou politique Avec l appel de La Vie un je ne interreligieux LE JE NE BON POUR LE CORPS BON POUR L ESPRIT UN DOSSIER PR PAR PAR LISABETH MARSHALL ET V RONIQUE DURAND Appel La Vie lance un appel interreligieux au je ne la pri re et au partage contre la division et la violence JULICHKA GETTYIMAGES LA VIE 12 F VRIER 2015 16 ES LLI Z m LLI p LL l LE CHOIX DE LA VIE C EST BON POUR LE CORPS Un temps oubli le je ne signe un retour en force en France Utilis comme cure d amaigrissement ou de purification il suscite encore de la m fiance chez les m decins mais aussi une pointe de curiosit herm tique aux m decines alternatives raconte Rapha l 25 ans ing nieur en gestion de projet Paris Il a pourtant suffi d un documentaire la t l vision pour le convertir au je ne Fascin depuis toujours par le corps humain et son fonctionnement jaientam d s le lendemain une di te hydrique de dix jours pour mall ger et tester mes limites Fatigue naus es maux de t te les d buts s annoncent diffi ciles Mais pass la phase de d toxication le jeune homme retrouve une forme olympique Je donnais deux cours de krav
8. a ne des souffrances abyssales le je ne de plusieurs jours peut se r v ler b n fique sur les plans physique et psy chique Mais cette d marche qui saccompagne de r actions phy siologiques d sagr ables peut aussi tre v cue difficilement par certains Le corps a besoin d tre nettoy souligne Jean Luc Sou veton Il souffre de nos exc s ces maladies du si cle La privation Je suis pass e de la consommation la communion En 1991 j ai entam un je ne gt gt d une semaine aux tisanes et l eau C tait pour moi un v ritable acte de foi Comme une grande marche sur les eaux Je sentais qu il y avait une autre dimension rejoindre Malgr ma peur du vide du manque j ai donc voulu go ter cette aventure int rieure in dite L coute de mon corps m a amen e au plus profond de mon tre En pas sant de la consommation la com munion on rencontre une qualit de pr sence qui ouvre des espaces de relation Dieu insoup onn s MAGUY 65 ANS ANIMATRICE DE SESSIONS DE JE NE ANGERS totale ou partielle de nourriture est d ailleurs au regard de l histoire et des cultures d abord un outil th rapeutique avant d tre une d marche spiri tuelle Bien que les sessions du pr tre maient pas de vis e th rapeutique elles peuvent n anmoins faire du bien du point de vue de la sant Et il ajoute J observe souvent un basculement le troi si me jour l
9. a source Sophie elle aussi inscrite une semaine de Retraites je ne spirituel a chr tiennes de je ne voulu exp rimenter l abbaye de Citeaux 21 ce qu elle ressentirait lorsqu il wy a plus ou presque plus que la relation Dieu en Retraite avec je ne alimentaire du 6 au 15 mars avec Jean Luc Souveton pr tre T l 04 77 59 30 24 adse christineferreira orange fr Au Ch telard 69 centre spirituel j suite Retraite avec je ne alimentaire six jours de je ne plus deux de r alimentation m thode Buchinger du 16 au 25 mai Avec Genevi ve Letanche m decin et Brigitte Van Dorpe www chatelard sji org Chez les s urs b n dictines de Martign Briand 49 Retraite Je ne et pri re m thode Buchinger du 19 au 26 juillet avec Jean Christophe et Sophie Normand T l 02 41 59 42 85 normand jean christophe orange fr www unepetitevoie fr www benedictines ste bathilde fr Chez les s urs de Grandchamp Suisse Retraite Je ne et saveur biblique du 21 au 30 ao t avec Fran oise Wilhelmi de Toledo m decin nutritionniste s ur Christianne et s ur Birgit T l 41 032 842 24 92 www grandchamp org jeu sans distraction d aucune sorte sans remplissage voulu ou non Je lai comme red couvert beaucoup plus Autre et beaucoup plus proche queje ne le percevais jusque l Loin des pr jug s selon les quels le fait de se priver de nour riture entr
10. abstinence explique Anne 60 ans qui a suivi il y a un an un stage alliant le je ne et La randonn e p destre Cette exp rience qui a selon elle remis les pendules l heure contredit les nutritionnistes qui conseillent pour Quand on cesse de s alimenter pendant 24 heures le corps doit en effet apprendre trouver en lui m me son combustible Une fois sa r serve de glucose pui s e il s attaque ses propres stocks de graisses pour continuer se fournir en nergie Seulle cerveau reste d pendant pendant encore un ou deux jours du sucre qu il fabrique partir des prot ines du corps essen tiellement celles des muscles il est ensuite capable LIRE ab Le Je ne sans risque Un programme holistique pour le je ne de Ruediger Dahlke LE CHOIX DE LA VIE autres probl mes intestinaux De l r concilier les m decins avec la restriction calorique il y a un pas Et d invoquer qui le risque de carence en vita mines et oligo l ments quila d min ralisation du tissu osseux En m decine un exemple ne fait pas preuve rappelle Bernard Schmitt sp cialiste des maladies m taboliques et expert l Agence nationale de s curit sanitaire de l alimentation de l environ nement et du travail Anses On ne raisonne qu en termes de population DES SCIENTIFIQUES R CALCITRANTS Quid de l tude am ricaine publi e en f vrier 2012 dans la revue Science Translational M
11. ar me Sans apporter de claire distinction entre le je ne privation totale de nourriture et l abstinence partielle LE GRAND CAR ME ORTHODOXE d bute sept semaines avant P ques Durant cette p riode les pratiquants en bonne sant sont appel s s abstenir de viande de lait d uf de fromage et de poisson tous les jours du lundi au vendredi Et ne font qu un seul repas en milieu de journ e sans vin ni huile deux repas autoris s le week end Un repas l ger le soir est tout de m me permis LA VIE gt LES PROTESTANTS manifestent de la m fiance l gard du je ne Mais John Wesley fondateur des glises m thodistes ou John Knox pionnier du presbyt rianisme en cosse ont t des familiers du je ne La cr ation de communaut s religieuses comme celle des diaconesses de Reuilly des moniales de Pomeuyrol et de Grandchamp marque un retour une vie asc tique pour une lib ration de l tre dans toutes ses composantes 12 F VRIER 2015 24 LE CHOIX DE LA VIE deux ont r agi l actualit avec une conviction ommune il y a un combat spirituel mener face la violence C est dans un studio radiophonique RMC o ils sont chroniqueurs que Mohammed Chirani et Patrice Gourrier se sont rencontr s Mohammed Chirani a t d l gu du pr fet pour les quartiers sen sibles de Seine Saint Denis de 2009 2013 Il est l auteur de R conciliation fran aise Notre d fi d
12. asse depuis longtemps en France Il y avait eu des signaux dont la fusillade de Merah Toulouse o alors nous avions t seulement 7 000 manifester dont 90 de juifs le 25 mars 2012 dans la ville rose alors que trois militaires avaient t assassin s ainsi qu un professeur et trois enfants Il est de notre devoir d unir nos forces afin de montrer au monde entier que les valeurs que nous portons et que nous cultivons ne peuvent pas nous amener nous ha r et semer la discorde mais au contraire conduire plus de tol rance et de respect M me si nous ne partageons pas les m mes convictions nous sommes toutes et tous les cr atures du Dieu unique attach s par dessus tout la fraternit socle de notre R publique Cette initiative vient prolonger l esprit salutaire du 11 janvier 9 INTERVIEW V RONIQUE DURAND AVRAHAM WEILL RABBIN DE TOULOUSE MEMBRE DU CONSISTOIRE LE CHOIX DE LA VIE Patrice Gourrier Un moyen Du 7 au 14 mars Un appel interreligieux au je ne la pri re et au partage contre la violence et la division Dans l islam cette dimension communautaire compte t elle aussi M C Effectivement le je ne nous ouvre aux autres il nous am ne notamment devenir plus g n reux vis vis des pauvres Lorsque nous avons faim nous prouvons ce que ressentent ceux qui n ont pas acc s la nourriture Nous prenons conscience que nous appartenons une communaut o s
13. chr tiens il s arr te la fin de l apr s midi pour que l on puisse aller d ner avec des amis sans se vanter de sa pratique Concernant l appel vous laissez chacun libre de choisir le jour pourquoi P G Traditionnellement les catholiques sont invi t s se priver de nourriture plut t le vendredi jour de la crucifixion du Christ mais aussi le mercredi jour o Judas a trahi J sus En tout cas ils ne doivent pas l effectuer le dimanche M C Les musulmans le font plut t le lundi et le jeudi pas le vendredi Les juifs de leur c t ne sou apporter ces r ponses particuli res que sont le je ne la pri re le partage Et ce tous ensemble ceux qui croient au ciel chr tiens musulmans juifs bouddhistes et ceux qui n y croient pas Nous avons choisi le je ne la pri re et le partage non seulement parce que ce sont des pratiques communes aux religions mais aussi parce qu elles peuvent unir tous les individus de bonne volont Vous pouvez vous associer du 7 au 14 mars cet appel Individuellement en vous engageant je ner chez vous le temps Po LLI Z LLI p LLI d un repas le jour que vous aurez choisi par exemple le mercredi ou le vendredi pour un chr tien le lundi ou le jeudi pour un musulman Collectivement en organisant une rencontre interreligieuse repas pri re dans votre communaut ou association avec vos voisins de toutes confessions v
14. cience de cet ath e gourmand et impulsif Aujourd hui il l assure Je pense que je je nerai toute ma vie 9 ANNE C CILE JUILLET Po LLI Z LLI p LLI l lt EIT LE CHOIX DE LA VIE C EST BON POUR L ESPRIT En sessions de sept jours ou en paroisses sous une forme all g e la privation volontaire de nourriture ou d addictions en tout genre est une exp rience de purification du corps et de l me Pour une ouverture soi m me Dieu et aux autres ont t chang s est arriv e la session de Jean Luc Souveton il y a quelques mois Ce pr tre organise depuis 2002 des sessions avecje ne alimen taire s inspirant de la cure hydrique Buchinger voir page 19 base d eau de bouillon et de jus de fruits Cette quinquag naire n en tait pas son premier je ne Les deux premiers l un v cu dans une session Je ne et yoga l autre dans un monast re remon taient toutefois il y a plus de 30 ans Son d sir Marquer un arr t dans le tourbillon et la turbulence de ma vie Effectuer un nettoyage corporel face une sant fragilis e par des probl mes d arthrose mais aussi se lib rer d une addiction au sucre Les seuls mots qui me viennent apr s cette semaine sont la gratitude l merveillement la joie profonde un corps plus souple dont j ai envie de prendre soin enfin car il est le temple le sanctuaire ou je rencontre le Christ TA
15. e Cela ne veut pas forc ment dire que l on ne va plus rien manger du tout L essentiel est de ne pas tomber dans la d mesure ou dans l exc s rap pelle Paul Marie de Brunhoff vicaire la paroisse Saint Laurent Paris X Moi par exemple j aime bien ne rien mettre sur mon pain au petit d jeuner Iran Cland MTE Le CA TMIE 5 grand livre dipi LIRE D Le Grand Livre du je ne de Jean Claude Noy Albin Michel A commander page 98 durant le car me C est un effort que j offre Dieu Je connais aussi quelqu un qui a je n de Facebook pendant 40 jours Autre exemple celui de Margot qui a d cid d arr ter de fumer durant le car me voir encadr ci contre D marche personnelle adopter dans la dis cr tion le je ne a pour ultime dessein l ouverture Dieu et l autre L vangile selon saint Matthieu 6 16 voque ainsi Et quand vous je nez ne prenez pas un air abattu comme les hypocrites ils prennent une mine d faite pour bien montrer aux hommes qu ils je nent La tradition chr tienne qui le lie l aum ne et la pri re ne consid re pas en effet l abstinence comme une fin en soi mais comme une d marche d amour Se priver pour se priver est vain rappelle Paul Marie de Brunhoff Si cela ne me met pas dans la charit vis vis des autres si cela ne mouvre pas davantage la pri re alors cela perd de son sens Dans
16. e climat f d rent aussi pour des causes internationales E LA VIE HS A er e J changes entre tres humains mais aussi en travers rattach s la terre et la mati re Nous devenons de nous m mes Les P res du d sert nous enseignent plus forts spirituellement et pouvons contenir notre que l un des moyens de mener le combat int rieur col re Cette ma trise me semble vitale pour nous contre le diviseur consiste je ner L id em estainsi aider faire face aux v nements actuels venue de proposer cette d marche aux c t s des autres religions qui la pratiquent toutes Les chr tiens le per oivent ils aussi E A MOHAMMED CHIRANI J ai tout de suite adh r comme une force Dans le je ne nous ce projet de je ne port par les grandes traditions P G Tout fait Reli devenons plus fi orts religieuses Chez nous aussi bien en France qu en sonslestentationsdu spirituellement Une Alg rie o j ai v cu dans majeunesseet apprisl arabe Christ au d sert et ma trise vitale pour il occupe effectivement une place centrale Nous notamment la pre o C nous abstenons de nourriture et d eau durant les mi re qui voque la nous aider fi are journ es du mois du Ramadan mais aussiledixi me faim corporelle Le fi ace aux evenements jour apr s le d but de l ann e selon le calendrier de diable lui lance Si actuels MOHAMMED cHIRANI l islam en souvenir du moment o Dieu a lib r l
17. edicine selon laquelle l abstinence provisoire de nourriture ralentirait la progression de certains cancers chez les souris Insuffisante assure Bruno Falissard professeur de sant publique la facult de m de cine Paris Sud membre de l Acad mie de m decine et coauteur en 2014 du rapport valuation sur l efficacit de la pratique du je ne comme pratique vis e pr ventive ou th rapeutique Parmi tous les essais que nous avons recens s dans la litt rature tr s peu sont m thodologiquement acceptables souligne t il R sultat rien ne permet ce jour de confirmer scientifiquement les bienfaits du je ne Vu l engouement qu il suscite il y a pourtant urgence disposer de preuves scientifiques solides sur le sujet D ici l pourquoi ne pas revisiter d j le contenu de nos assiettes 9 LODIE CHERMANN d utiliser les lipides Un m canisme d autor gulation qui aurait dit on de nombreuses vertus th rapeu tiques En normalisant la glyc mie et la tension art rielle le je ne limite les risques cardiovasculaires affirme Monique B jat Il permettrait galement de r g n rer les organes digestifs d assainir la flore intes tinale et ainsi de r duire les maladies chroniques inflammatoires articu laires et rhumatismales Martine en a fait l heureuse exp rience Il y a deux ans j ai attrap une st atose h pa tique la suite d une coqueluche raconte cette gu
18. es le soir Cette cure qui dure deux trois semaines dans le meilleur des perdre du poids ou pour vivre sainement de ne jamais sauter un repas et m me de manger l g rement quatre fois par jour en insistant sur le petit d jeuner Maintenant j coute mon corps plus que ma t te commente t elle Quand j ai fait un bon repas la veille au soir je ne mange pas jusqu au d jeuner voire jusqu au d ner J attends d avoir vraiment faim et si le repas est loin je prends un fruit R sultat Anne a perdu carotte En simplifiant la digestion vous aiderez votre corps vacuer les toxines plus rapidement Atten tion Pour appr cier pleinement les effets de la cure choisissez un moment opportun Les p riodes de surmenage professionnel ou de crise familiale sont viter absolument DES RISQUES DE CARENCE Jessie elle n en dirait pas autant Les cycles de je ne que j ai suivis avant pendant et apr s mes six cures de chimioth rapie n ont pas suffi radiquer ma leuc mie reconna t elle Mais ils mont au moins aid e affronter la fatigue les naus es et les 6 kg superflus qui la taquinaient depuis longtemps Et surtout cet essai a redonn chaque aliment absorb sa valeur Une bonne orange en guise de d ner apr s un d jeuner copieux me suffit et m enchante Je la savoure sans frustration De temps en temps elle fait une journ e de monodi te jus de l gumes
19. es tu es Fils de Dieu que juifs de l esclavage de Pharaon C est pour cela que ces pierres se transfor Po LLI Z m LLI p LLI l gt Le bouddhisme a plut t tendance privil gier au je ne Nyoung N en tib tain la frugalit et Le non attachement la nourriture aux v tements et aux biens mat riels en g n ral Il existe cependant une tradition assez r pandue chez les la cs mais aussi chez les moines et surtout chez les nonnes qui consiste je ner en groupe pendant deux jours et se placer dans une attitude de compassion envers tous les tres en chantant des mantras Cette pratique spirituelle a t initi e au XI si cle par la nonne bouddhiste du Cachemire Lakshmi C est apr s avoir eu une vision du bouddha de la compassion Avalokiteshvara dot de 1000 bras 1000 yeux et 11 t tes que l ancienne l preuse en formalisa les principes par crit Beaucoup plus rare la pratique yogique durant laquelle les m ditants tr s avanc s renoncent La nourriture classique pour se nourrir dans leurs LA VIE 12 F VRIER 2015 26 visualisations de l essence des l ments et de la nature des fleurs du ciel des pierres Personnellement je n ai fait cette exp rience que deux fois dont une en Tha lande pour accompagner un de mes fr res malades Mais apr s la trag die de Charlie Hebdo il me semble plus que jamais utile de rassembler
20. ide gastronomique de 61 ans Dans la plupart des cas cette pathologie volue soit en cirrhose soiten cancer Gr ce une cure de je ne Le Courrier du livre commander page 98 La monodi te mode d emploi Avant de vous lancer t te bais gt gt s e dans un je ne strict pour quoi ne pas tenter une monodi te Le principe est simple le temps d une trois journ es par semaine vous ne consommez qu un seul et En Allemagne une pratique th rapeutique reconnue IlL existe outre Rhin de nombreuses cliniques o le je ne est pratiqu de fa on pr ventive et dans le but de gu rir les maladies chroniques tr s r pandues Tour d horizon avec Anne Devillard journaliste LE JE NE tiellement de fruits et accompagn s de 2 3 1 de liquides Puis la cure hydrique proprement dite consti tu e exclusivement d eau min rale de tisanes menthe C est par cette phrase que le docteur Otto eje ne est aussi vieux que les peuples de la Terre Buchinger 1878 1966 commen a en 1935 son de trois semaines j ai miraculeusement r ussi passer entre les gouttes unique aliment Parmi les plus cou rants la pomme le raisin ou la uvre ma tresse Das Heilfasten le je ne th rapeu tique gt qui allait faire de lui le pionnier du je ne m dical en Allemagne Son livre qui n a rien perdu camomille de jus de fruits fra chement press s midi et d un bouillon de l gum
21. o fruits volont Pour reposer la machine dit elle en souriant 9 c LA VIE 12 F VRIER 2015 18 de son actualit a t dit plusieurs millions d exemplaires Depuis des cen taines de milliers de patients sont venus du monde entier dans les tablissements Buchinger Dans la clinique Buchinger Wilhelmi au bord du lac de Constance berlingen Bad Pyrmont ou encore en Espagne Marbella des quipes m dicales traitent par le je ne non seulement les probl mes de surpoids mais aussi les affec tions chroniques comme les maladies cardio vasculaires l hypertension lar throse les probl mes des syst mes respi ratoire et digestif l hyperfonction de la thyro de ou encorele diab te les maladies cutan es et m me les d pressions F H x E Fi i 4a E T SOINS ET ACTIVIT S PHYSIQUES Le protocole dans ces cliniques est rigoureux et respecte soigneusement les diff rentes phases d finies par Buchinger lui m me pr paration au je ne pendant deuxjours avec des repas compos s essen k D BE j w LL 5 ABLE Er i SNE A DE NOMBREUSES CLINIQUES ALLEMANDES proposent des cures de je ne hydrique de plusieurs semaines wy j LEE Fi F J J J PAUL GUILLOTEAU EXPRESS REA LA VIE 12 F VRIER 2015 19 ES LLI Z m LLI p LL l LE CHOIX DE LA VIE LA RUPTURE D UN JE NE doit tre v cue comme un rituel qui marque le
22. ont pr sents les n cessiteux avec qui nous devons partager P G Dans le livre d Isa e 58 7 Dieu dit Le je ne qui me pla t c est partager son pain gt Nous souhaitons tous un monde meilleur o les individus vivront en paix Mais au fond de notre c ur se trouvent des graines de violence qui s ment la division dans notre tre nous s parant des autres et de Dieu Nous chr tiens nous croyons que cette division trouve sa source dans celui que l on appelle le diviseur Le je ne la pri re le partage constituent Une parole du Deux mois apr s les attentats survenus Charlie Hebdo et l Hyper Casher de la porte de Vincennes aux c t s des r ponses n cessaires sur la el Hs ess i proph te explique Er a da s curit l ducation la pr vention nous croyons qu il y a un indispensable 90 pour transformer le monde C est qu il y a une seule sans abri Il ne combat spirituel mener contre toutes les divisions qu elles soient ma conviction et c est pourquoi chose qui va faut pas concevoir collectives comme le terrorisme et le radicalisme ou individuelles au c ur m me de notre tre Les religions dans le cadre de l espace la c peuvent directement Dieu lejc necommeune e A rivation mais le je ne MOHAMMED CHIRANI P comme une autre je suis heureux d tre avec des croyants d autres confessions Po LLI Z m LLI p LL l l initia
23. orsque le corps commence puiser dans ses r serves C est ce moment l que les gens tombent dans leur profondeur ils regardent leur vie sous une autre lumi re GODONG LE JE NE Pas LLI Z LLI r LL l LE CHOIX DE LA VIE Longtemps pr sent comme une p nitence dolo riste le je ne qui conduit stopper la nourriture ou diverses addictions pendant un certain laps de temps s av re pourtant lib rateur Savoir que je peux ma triser les envies de mon corps me procure de la joie t moigne Philippe stup fait de r aliser qu il n a prouv aucune souffrance lors d une retraite M me si la notion de p nitence habite le je ne spirituel la Bible l voque comme un parcours de conversion Or je ne connais pas de retour Dieu qui ne soit pas un chemin de bonheur note encore Jean Luc Souveton qui vit cette exp rience depuis plus de dix ans Il reconna t qu il existe au sein de l glise une meilleure compr hension en faveur du je ne total bien que cela soit pour l heure loin d tre acquis On s imagine souvent qu en session les gens vont avoir de tristes mines des visages acca bl s Au contraire Une joie profonde non exalt e se lit souvent sur les visages UNE D MARCHE DE COMMUNION Le je ne n est pourtant pas toujours aussi radi cal Il peut consister en une semaine de di te ou bien tre entendu dans un sens beaucoup plus larg
24. os amis en famille en osant inviter des personnes de confessions diff rentes Une mani re de cr er ensemble de nouveaux r seaux contre la violence et la division POUR NOUS REJOINDRE Si vous acceptez de vous associer cette initiative votre nom sera inscrit sur une carte de France qui para tra dans le journal et sur le site de La Vie le jeudi 5 mars nous rassembler dans l amour ha tent pas que ce soit durant le shabbat le samedi PERE PATRICE GOURRIER Me 2 e7 MOHAMMED CHIRANI ercl pour ce a de r pondre de la France et de ses valeurs 9 Alors nous avons d cid de laisser chacun libre de d ici au 25 f vrier La Vie CONSULTANT EN POLITIQUES choisir le jour qui lui convient afin de r pondre RABBIN AVRAHAM WEILL Contact V ronique Durand v durand lavie fr PUBLIQUES ET AUTEUR DU LIVRE R CONCILIATION FRAN AISE NOTRE D FI DU VIVRE ENSEMBLE DITIONS FRAN OIS BOURIN LA VIE cet appel tout au long de la semaine 9 INTERVIEW TIENNE S GUIER ET LISABETH MARSHALL PHOTOS BRUNO LEVY POUR LA VIE 12 F VRIER 2015 28 MATTHIEU RICARD LA VIE 12 F VRIER 2015 29
25. ples reprises pour d noncer des injustices a toujours expli qu qu il fallait s y engager avec un but tr s pr cis observe Jean Claude Noy auteur du Grand Livre D DE nus GANDHI pratiquait des je nes rigoureux Une action qu il concevait comme un guide pour la conscience D COUVRIR D Je ner pour le climat http fastfortheclimate org fr Pour les sans abri https jeuneetmarre wordpress com RUE DES ARCHIVES PVDE LA VIE 12 F VRIER 2015 21 du je ne voir page 24 et journaliste La Vie Cette action a une forte inspiration spirituelle et ne se fait pas contre quelqu un ou quelque chose mais pour guider les consciences vers un retournement int rieur Dans la droite ligne des actions non violentes du Mahatma puis de son successeur Lanza del Vasto qui avait je n 21 jours pour d noncer la torture durant la guerre d Alg rie le franciscain toulousain Alain Richard fondateur des Cercles de silence s est lui aussi priv de nourriture C tait en 2010 quand l Assembl e nationale allait examiner la loi Besson qu il consid rait comme inhumaine l gard des immigr s Cette fois pas de dur e ind termin e le je ne prendrait fin dix jours plus tard l issue du vote quelle qu elle soit Que l on fasse bouger les choses de trois millim tres ou de deux m tres peu importe d clarait il alors L essentiel c est que nous savons que des personnes
26. retour une alimentation progressive cas et est relativement on reuse est accompagn e de soins quotidiens pour d barrasser l intestin de ses toxines d un programme d activit s physiques gym nastique randonn e marche nordique jogging et aussi de massages pour aider le corps et l esprit liminer ses surcharges UN LARGE VENTAIL DE PROPOSITIONS Contrairement la France o il reste assez contest par le corps m dical le je ne th rapeutique est per u en Allemagne comme un moyen de pr vention et de gu rison Il existe plus d une dizaine de cliniques sp cialis es comme l Immanuel Kran kenhaus Berlin o tout un tage est r serv au je ne laDeutsche Klinik f r Integrative Medizin und Naturheilverfahren la Clinique allemande de m decine int grative et de naturopathie Bad Elster ou encore la Habichtswald klinik Kassel Bad Wilhelmsh he pour n en citer que quelques unes Des tablissements qui offrent chacun 80 120 lits les mutuelles prenant en charge une partie des frais en cas de prescription m dicale et garan tissent des praticiens form s des m decins ou des infirmi res de je ne qui ont acquis cette quali fication suppl mentaire en pratiquant eux m mes et apr s avoir travaill pendant une ou deux ann es ANNE DEVILLARD est r dactrice en chef du magazine allemand Natur und Heilen nature et gu rison et auteure des Forces de g
27. sa paroisse du X arrondissement des soir es bol de riz sont r guli rement organis es durant le car me ou bien lors d un v nement pr cis en faveur d une cause humanitaire par exemple Durant ces temps de je ne la qu te est revers e des uvres ou aux pauvres En partageant avec celui qui en a besoin qui est en souffrance nous pratiquons l aum ne De plus en plus de je nes on le constate sont organis s en faveur de causes humanitaires civiques mais aussi sur un plan priv pour un proche souffrant du cancer ou sur un plan col lectif plan taire pour les victimes d un attentat par exemple Lors de retraites des personnes mont dit qu elles avaient port dans leur je ne tel ou tel ami et qu elles ne s taient jamais senties autant en communion soutient de son c t Jean Luc Souveton Il a observ chez les participants une coute accrue de soi de Dieu et des autres pour un chemin d ouverture et de d centrement l image de ces mots emprunt s Gandhi Le je ne est pour la vie int rieure ce que les yeux sont pour le monde qui nous entoure 9 ANNE LAURE FILHOL L GLISE CATHOLIQUE invite faire p nitence chaque vendredi sans en notifier les modalit s Elle recommande je ne et abstinence le mercredi des Cendres 18 f vrier 2015 et Le Vendredi saint 3 avril 2015 et pr conise surtout de se priver de viande les mercredis et vendredis de c
28. sme le je ne est tr s pr sent Nous pratiquons principalement le je ne de Kippour et six autres qui font r f rence des moments douloureux de l histoire du peuple juif Le je ne est une invitation r fl chir sur notre condition humaine une prise de conscience parfois la repentance mais il ne vise pas n cessairement combattre un mal ni lutter contre les divisions Les jours de je ne qui ne sont jamais des samedis en raison de shabbat nous ne mangeons rien et nous adoptons une attitude d introspection et de contrition sans notion de souffrance ou de mortification En revanche une mani re de mener un combat spirituel collectivement est d organiser de grands repas festifs qui rassemblent en levant la mati re on la sanctifie c est dire en faisant de ces moments purement mat riels des moments de spiritualit extraordinaires Le juda sme est une mani re de vivre J ai accept de signer cet appel contre la violence et la division parce que tout ce qui peut apporter plus de fraternit apaiser ou faciliter le rapprochement est soutenir Ces actions communes LA VIE 12 F VRIER 2015 27 lutions collectives Po LLI Z m LLI p LLI l doivent s inscrire sur le long terme Avec les rassemblements du 11 janvier une tincelle a t allum e apr s l motion il ne faut pas que le feu s touffe Ces v nements se sont d roul s dans la continuit de ce qui se p
29. tive de cette action 9 PR TRE DU DIOC SE DE POITIERS PSYCHOLOGUE CLINICIEN ANIME UN CENTRE DE M DITATION Mohammed Chirani Pour les musulmans Dieu est l coute de l invocation de celui qui je ne Alors profitons de cette occasion pour adresser Dieu une invocation pour que r gne la paix en France et pour que se reconstruise la fraternit entre les Fran ais quelle que soit leur origine leur conviction ou leur religion Le but des terroristes est de cliver la soci t fran aise afin que chacun se replie sur sa communaut et rejette les autres Si nous c dons la tentation du repli identitaire alors ils auront gagn Nous devons aujourd hui plus que jamais mani re de donner de s abstenir de toutes les passions qui nous d vorent pour nouer une relation plus juste avec les autres Il s agit de retrouver la joie du partage Vous insistez tous les deux sur la dimension spirituelle Qu apporte t elle par rapport des je nes th rapeutiques M C Il y a un hadith qui explique que toutes les adorations la pri re l aum ne vous les faites pour vous mais il y a une seule chose qui va directement Dieu le je ne Toutes les autres adorations sont visibles Par contre personne ne peut savoir si vous ne mangez pas cela ne regarde que vous et Dieu P G Le je ne nous touche au plus intime de notre existence Le Christ conseille de se cacher lorsque nous je nons Chez les
30. u rison Albin Michel LA VIE dans ces cliniques sp cialis es Une organisation nationale la rztegesellschaft Heilfasten und Ern h rung GHE association m dicale Je ne et Nutri tion regroupe des m decins disponibles pour apporter les renseignements et clairages sur les bienfaits du je ne ou conseiller sur une pratique hebdomadaire le dimanche par exemple comme outil de pr vention pour garder la sant Chaque d but de printemps ou d automne les moments les plus favorables de l ann e pour la d sin toxication des propositions d une semaine de je ne et m ditation sont faites par des heilpraktiker ces praticiens de sant qui offrent en Allemagne une alternative officielle la m decine traditionnelle ou des m decins sp cialis s en naturopathie comme Ruediger Dahlke le Je ne sans risque voir page 18 D autres formes de je ne sont enfin pratiqu es comme celui qui a t pr n au Moyen ge par l abbesse Hildegarde de Bingen qui pr sente tou tefois une grande ressemblance avec Buchinger ou la cure th rapeutique selon Franz Xaver Mayr un m decin autrichien 1875 1965 base de lait et de petits pains Autant d alternatives possibles pour les 81 d Allemands qui pr f rent utiliser des rem des naturels plut t qu allopathiques voir La Vie n 3571 du 6 f vrier 2012 9 ANNE DEVILLARD 12 F VRIER 2015 20 J PAUL GUILLOTEAU EXPRESS REA PHOTOS REPORTAG
31. u vivre ensemble paru en un est musulman l autre chr tien Mais tous les janvier 2014 ditions Fran ois Selon les P Pre du desert l un des Bourin 37 ans il est l un des Avec La Vie ils lancent un appel inte rreligieux Mohammed Chirani musulman et Patrice Gourrier pr tre catholique veulent rassembler un large courant d opinion Ils ont t rejoints par le rabbin Avraham Weill et le moine bouddhiste Matthieu Ricard Nous les soutenons l islam Pr tre du dioc se de Poitiers Patrice Gourrier psychologue clinicien anime un centre de m ditation Soutenu par La Vie leur appel pour je ner ensemble a t tr s vite rejoint par le rabbin Avraham Weill et le moine bouddhiste Matthieu Ricard LA VIE Pourquoi lancez vous cet appel PATRICE GOURRIER Face l horreur des attentats de Paris mais aussi des v ne ments plus r cents comme l ex cution du pilote jordanien ilme semble n cessaire d voquer la repr sentants de cette nouvelle moyens spirituels ro du Ha les rs am et lit spirimalt et de Combattre em action De former aussi les jeunes QIVISEUT C est met en travers non seulement musulmans une vision juste de LA VIE 12 F VRIER 2015 25 le je ne gt PATRICE GOURRIER de notre relation Dieu et des Po LL Z LL D LL LE CHOIX D LE CHOIX DE LA VIE D AUTRES INITIATIVES collectives et til interreligieuses comme Je ne pour l
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