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1. Ma trise du stress Les programmes de ma trise du stress aident les personnes vivant avec le Sag sida faire face au stress de fa on constructive Ces programmes vous font d couvrir vos propres r actions face au stress et vous enseignent des tech niques rationnelles et motionnelles pour faire face certaines situations d licates La gestion du stress fait souvent appel des techniques physiques comme des exercices de respiration de m ditation ou de gymnastique On peut galement l int grer des s ances de psychoth rapie ou de massage ou aux deux La plupart des PVVIH qui ont acc s de tels services disent que ces s ances ss am liorent leur qualit de vie au quotidien Un certain nombre de petites tudes confirment que les programmes de gestion du stress soulagent RE les gens de leur anxi t et am liorent leur qualit de vie tant donn que l on a d montr que le stress exerce un effet n gatif sur le syst me immunitaire beaucoup de gens croient que leur syst me immunitaire a t UI aid par les programmes de maitrise du stress Mais les r sultats des tudes ont t mitig s en partie parce qu il existe plusieurs d finitions de ce que doit tre un programme de ma trise du stress Une tude a fait tat de l am lioration boss Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH ________ Un guide pratique des th rapi
2. d terminer les changements qui sont associ s un traitement en particulier et vous permettra de faire le point sur vos traitements ce qui peut se r v ler utile lors de vos discussions avec votre m decin ou tout autre professionnel Ce type de dossier est particuli rement utile si vous essayez plusieurs traitements Votre journal sera aussi une bonne source de renseignements pour d autres malades qui se renseignent au sujet de vos exp riences Le choix d un praticien Plusieurs questions pertinentes s imposent lorsque vous choisissez un praticien de th rapie compl mentaire En voici quelques exemples e Quelle formation le praticien a t il re ue et aupr s de qui e Le praticien est il membre d une association professionnelle Si oui laquelle Et peut il vous donner les coordonn es d une personne ressource e Depuis combien de temps pratique t il e A t il de l exp rience aupr s des gens vivant avec le VIH sida Connait il le VIH sida e Quels ont t les r sultats de son approche aupr s des patients vivant avec le VIH sida e Peut il fournir des r f rences d organismes professionnels ou de coll gues dignes de confiance e Dans quelles circonstances vous adresserait il un m decin conventionnel ou un autre professionnel de la sant Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les pers
3. Psychosomatic Medicine 1998 Mar 60 2 204 214 Lutgendorf SK Antoni MH et al Cognitive behavioral stress management decreases dysphoric mood and herpes simplex virus type 2 antibody titers in symptomatic HIV seropositive gay men Journal of Consulting and Clinical Psychology 1997 Feb 65 1 31 43 Taylor DN Effects of a behavioral stress management program on anxiety mood self esteem and T cell count in HIV positive men Psychological Reports 1995 76 2 451 7 Carson VB Prayer meditation exercise and special diets behaviors of the hardy per son with HIV AIDS Journal of the Association of Nurses in AIDS Care 1993 Jul Sep 4 3 18 28 Kolcaba K Fox C The effects of guided imagery on comfort of women with early stage breast cancer undergoing radiation therapy Oncology Nursing Forum 1999 Jan Feb 26 1 67 72 Tusek D Church JM et al Guided imagery as a coping strategy for perioperative patients American Association of Occupational Health Nurses AAOHN Journal 1997 Oct 66 4 644 9 Zachariae R Kristensen JS et al Effect of psychological intervention in the form of relaxation and guided imagery on cellular immune function in normal healthy subjects An overview Psychotherapy and Psychosomatics 1990 54 1 32 9 Zachariae R Hansen JB et al Changes in cellular immune function after immune specific guided imagery and relaxation in high and low hypnotizable healthy subjects Psychotherapy and Psychosomatics 1994361
4. l adresse http www ammsa com Naturopathie La naturopathie a recours des substances naturelles et au pouvoir d autogu rison de l organisme pour traiter et pr venir la maladie Selon les naturopathes les sympt mes de la maladie sont des signes d notant un mode de vie malsain ou g n rateur de d s quilibres Les traitements de naturopathie sont sp cifiquement choisis la suite d un examen approfondi du mode de vie de la personne et de ses besoins nutrition nels Les naturopathes re oivent une formation qui englobe plusieurs des domaines abord s dans le pr sent guide dont l acupuncture la phytoth rapie th rapie par les plantes m dicinales la massoth rapie la manipulation l hom opathie et la di t tique On trouvera des renseignements sur les besoins nutritionnels des personnes vivant avec le VIH dans Un guide pratique de la nutrition pour les personnes vivant avec le VIH sida une publication de CATIE disponible en ligne l adresse http www catie ca ng_f nsf Les naturopathes sont des g n ralistes des m decines compl mentaires ou parall les Ils emploient des m thodes d riv es de diff rents syst mes Une consultation aupr s d un naturopathe pourrait vous aider choisir la forme de th rapie compl mentaire qui vous convient Pour exercer leur m tier en Colombie Britannique en Alberta au Manitoba en Ontario et en Saskatchewan les naturopathes doivent adh rer leur association provinci
5. une pression sur les zones r flexes des pieds et des mains Chaque zone r flexe est reli e une r gion du corps En appliquant une pression sur ces zones on influe sur la sant de la partie correspondante du corps Les r flexologues nutilisent ni lotion ni huile durant leur traitement et ils ne diagnostiquent pas non plus de maladies pr cises La r flexologie est utilis e pour soulager le stress et la tension am liorer la circulation et liminer les toxines Les r flexologues travaillent galement sur les zones r flexes qui peuvent stimuler le syst me immunitaire Une s ance de r flexologie dure de 45 60 minutes et co te entre 30 et 50 La r flexologie mest r glement e dans aucune province canadienne Pour devenir membre de l Association canadienne de r flexologie les r flexologues doivent effectuer une trentaine d heures de formation formelle et une soixantaine d heures de formation pratique Trager Mise au point par Milton Trager cette forme de m decine repose sur l ex cution de certains mouvements con us pour lib rer le pouvoir gu risseur de l esprit Avec la technique trager le th rapeute guide le patient 4 travers une s rie de mouvements lents et faciles qui procurent une sensation de libert Le trager est utilis pour lib rer le sujet de l emprise de sch mas physiques et cognitifs nuisibles afin de faciliter une relaxation en profondeur assouplir le corps et clarifier l
6. 1 2 74 92 Reiki Un guide approfondi sur le Reiki pr par par un particulier Le site contient des illus trations des positions de la main un historique du Reiki ainsi que des suggestions de livres et de musique Ireland M Therapeutic touch with HIV infected children a pilot study Journal of the Association of Nurses in AIDS Care 1998 July 9 4 68 77 DNCB Stricker RB Goldberg B et al Decrease in viral load associated with topical dini trochlorobenzene therapy in HIV disease Research in Virology 1997 Sep 148 5 343 348 Traub A Margulis SB et al Topical immune modulation with dini trochlorobenzene in HIV disease A controlled trial from Brazil Dermatology 1997 195 4 369 373 Union Square Medical Association San Francisco http www usmamed com 05hiv index htm M latonine Libermann PM Wolfler A et al Melatonin and the Immune System nternational Archives of Allergy and Immunology 1997 112 203 11 Lissoni P Rovelli F et al Circadian secretions of IL 2 IL 12 IL 6 and IL 10 in rela tion to the light dark rhythm of the pineal hormone melatonin in healthy humans Natural Immunity 1998 16 1 1 5 Lissoni P Vigore L et al Neuroimmunotherapy with low dose subcutaneous inter leukin 2 plus melatonin in AIDS patients with CD4 cell number below 200 mm3 a biological phase II study Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents 1995 Oct Dec 9 4 155 8 Oxyg noth rapie Loxyg noth r
7. Techniques de massage Alliance canadienne des massoth rapeutes 344 rue Lakeshore Est bureau B Oakville Ontario L6J 1J6 905 849 7606 F d ration qu b coise des massoth rapeutes 1265 rue Mont Royal Est bureau 204 Montr al Qu bec H2J 1Y4 1 800 363 9606 Shiatsu Therapy Association of British Columbia Gordon Park Postal Outlet P O Box 37005 Vancouver British Columbia V5P 4W7 604 433 9495 http www shiatsutherapy ca Shiatsu Therapy Association of Ontario 73 Bathurst Street Suite 304 Toronto Ontario M5V 2P6 416 923 7826 or 1 877 923 7826 Shiatsu Diffusion Society 822 Broadview Avenue Toronto Ontario M4K 2P7 416 406 5493 Avis au lecteurs qu b cois Il n existe aucune association qu b coise de prati ciens du shiatsu mais la F d ration qu b coise des massoth rapeutes voir la section pr c dente peut vous diriger vers un sp cialiste de cette forme de massage dans votre r gion The Trager Institute 24800 Chagrin Blvd Suite 205 Beachwood Ohio 44122 U S A 250 337 5556 http www trager com Tai chi La soci t de tai chi taoiste du Canada 1376 rue Bathurst Toronto Ontario M5R 3J1 416 656 2110 www taolst org La Soci t du tai chi taoiste du Canada qui repr sente les adeptes de l une des nombreuses formes de tai chi peut vous orienter vers une cole de votre r gion Toucher th rapeutique The Therapeutic Touch Network of Ontario
8. dicale collective d une culture sp cifique comme la m decine traditionnelle chinoise Dans d autres cas le syst me s est d velopp simultan ment avec des m thodes m dicales occidentales mais poss de sa propre m thodologie tr s unique C est notamment le cas de l hom opathie et de la naturopathie Ces syst mes se sont d velopp s individuellement mais nous les regroupons dans cette section en raison de ce qu ils partagent chaque syst me comprend un ensemble complet de principes dictant le diagnostic et le traitement de diverses affections contrairement aux strat gies de mieux tre et aux th rapies non conventionnelles d crites dans les deux prochaines sections L usage efficace de ces syst mes d pend dans une large mesure de la relation d une personne avec son praticien Du point de vue des syt mes de gu rison anciens le VIH est une maladie relativement nouvelle Il est important de trouver un praticien d exp rience qui conna t bien la maladie parce que les informations sur le VIH sida voluent rapidement Dans la deuxi me moiti du pr sent ouvrage nous pr sentons bri vement les points consid rer avant de choisir un praticien ainsi qu une liste d organismes qui pourraient vous diriger vers des praticiens qualifi s Ayurveda Layurveda qui signifie science de la vie est une m decine vieille de plus de 5 000 ans originaire de l Inde C est une science extr mement d velopp e e
9. mes similaires ceux dont souffre la personne trait e C est ce qu on appelle la Loi des semblables Le deuxi me principe important de l hom opathie est la Loi de a Pinfinit simalit qui stipule que plus un rem de hom opathique VS NN est dilu plus il est puissant Les rem des hom opathiques sont syst matiquement dilu s en doses infinit simales Entre chaque LL dilution le rem de est secou vigoureusement D y A Lhom opathie est tr s populaire en Europe o un pA certain nombre d essais cliniques ont examin les effets des m thodes hom opathiques contre plusieurs affections Un article paru dans la revue m dicale britan nique The Lancet a conclu que les effets de lhom opathie ne pou vaient pas tre attribu s l effet placebo Les auteurs de cet article recommandent vivement la poursuite d autres tudes Bien que certaines personnes vivant avec le VIH aient recours l hom opathie pour traiter cer taines infections ou sympt mes particuliers reli s au VIH peu de documenta tion a t publi e sur les exp riences hom opathiques r alis es aupr s de personnes s ropositives et seulement quelques tudes se sont pench es sur Putilit de Phom opathie comme traitement anti VIH On trouve des combinaisons de rem des hom opathiques dans certaines pharmacies et magasins d aliments naturels Ces rem des en vente libre ne visent pas des sympt mes sp cifiques Ils in
10. phoniques Mais bien entendu cela ne fonc tionnera pas dans le cas de th rapies n cessitant un contact direct comme le massage Par contre il vous faudra parfois recourir aux lectures pour poursuivre ces th rapies par vous m me Ce guide offre des renseignements de base sur un certain nombre de th rapies mais pour les utiliser efficacement vous devriez vous renseigner davantage Tout sp cialiste des th rapies compl mentaires devrait tre en mesure de r pondre vos questions Vous pouvez aussi vous renseigner aupr s du praticien ou appeler le fabricant Les biblioth ques publiques disposent dans bien des cas d ouvrages de r f rence sur les th rapies compl mentaires On trouve galement sur Internet une foule d informa tions sur ce sujet voir la section r f rences et ressources la fin de ce guide CATIE et les organismes communautaires s int ressant aux traitements VIH sida peuvent vous aider r pondre vos questions Communiquez avec CATIE au 1 800 263 1638 Voici dix questions qu il faut vous poser lorsque vous vous renseignez sur une nouvelle forme de traitement qu il s agisse d une th rapie compl mentaire ou d un traitement conventionnel e Qu est ce que j attends de cette forme de traitement i le sida l utili lles e D autres personnes vivant avec le sida l utilisent elles e Puis je parler de leur exp rience avec ces personnes e Est ce que cette forme de traitement a fait l objet de re
11. une approche spirituelle peut tre adopt e pour liminer ces blocages Un tel traitement implique le port de pierres gemmes sur les chakras du coeur ou de la gorge afin de renforcer l nergie ces points On fait appel galement la m ditation et la pri re pour r tablir le bien tre spirituel De nombreuses th rapies fond es sur le rapport entre l esprit et le corps peuvent galement contribuer au bien tre physique d une personne La pri re est un acte qui d pend d un regard vers l ext rieur C est un appel l aide au soi supr me ou Dieu La m ditation permet d examiner l int rieur de soi m me Elle met l accent sur la conscience du corps et sur les processus cognitifs de l esprit Voir la section sur la m decine esprit corps Les mantras et l encens sont d autres formes de traitements Les mantras consistent en des sons r p titifs destin s calmer l esprit et apporter le bonheur absolu On dit que leur qualit vibrationnelle gu rit lorsqu on les utilise correctement L encens sert calmer l esprit et favoriser la clart mentale Les bains d huile et le massage sont des l ments importants de l ayurveda tous deux traitent la maladie et contribuent la bonne sant g n rale On applique de l huile chaude par massage sur le corps souvent m lang e avec des herbes qu on laisse agir pendant une p riode sp cifique Cette application est suivie d un bain chaud Layurv
12. M ditation 30 Ma trise du stress 31 Tai Chi 32 Yoga 32 Un guide pratique des th rapies compl mentaires 7 pour les personnes vivant avec le VIH Th rapies par le toucher 33 Toucher th rapeutique 33 Reiki 34 Th rapie pranique 34 Th rapies non conventionnelles m decines alternatives 35 DNCB 35 M latonine 36 Oxyg noth rapie 37 Pour effectuer vos propres recherches sur les th rapies compl mentaires 39 l ments incitant la prudence voyants rouges 40 Le choix d un praticien 41 Services connexes 43 Autres ressources et r f rences 46 Introduction Les personnes vivant avec le VIH sida PVVIH sont reconnues pour leur participation active leurs soins de sant Depuis le d but de l pid mie du VIH les PVVIH et les personnes qui les soutiennent ont lutt pour acc der des traitements efficaces Partie int grante de l action directe des communaut s f ministes et gaies les militants dans la lutte contre le sida ont encourag les gens reconna tre que les personnes qui vivent avec le VIH devraient non seulement avoir acc s toutes les th rapies potentiellement efficaces disponibles mais qu elles devraient galement pouvoir faire des choix clair s sur les traitements utiliser y compris les th rapies compl mentaires tant donn que la m decine occidentale n offrait aucun rem de contre le sida et qu un nombre re
13. and amitriptyline for pain due to HIV related peripheral neuropathy a randomized controlled trial JAMA 1998 280 18 1590 5 Aromath rapie Aromath rapie http www aromalves com Offre un survol de l aromath rapie des rem des aux fleurs de Bach et d autres m decines compl mentaires Aromes et bien tre http www arome essence com index php Excellente liste de sujets et de descriptions de divers traitements Durand C Faites le plein d huiles Vision positive 2002 printemps t 6 1 12 13 Lisez le http www catie ca Buckle J Clinical aromatherapy and AIDS Journal of the Association of Nurses in AIDS Care 2002 13 3 81 99 Dunn C Sleep J et al Sensing an improvement an experimental study to evaluate the use of aromatherapy massage and periods of rest in an intensive care unit Journal of Advanced Nursing 1995 Jan 21 1 34 40 Plantes m dicinales Medin t http medinat ifrance com medinat Contient la tr s bonne Encyclop die des plantes m dicinales La Phytoth rapie http www chez com phyto Permet d effectuer des recherches par la maladie la plante ou le produit Massoth rapie et techniques de manipulation Diego MA Field T et al HIV adolescents show improved immune function following massage therapy International Journal of Neuroscience 2001 106 1 2 35 45 Birk TJ McGrady A et al The effects of massage therapy alone and in combination with other complementary therapies on imm
14. appareil digestif en particulier et sur tout l organisme en g n ral les PVVIH peuvent choisir les fruits selon leur couleur voir la section sur la th rapie par les couleurs Techniques de massage et de manipulation La massoth rapie consiste manipuler et stimuler l organisme par exemple manipulation des muscles par le massage su dois ou celle des articulations des os et des tendons par la chiropratique et l ost opathie La plupart des m decines traditionnelles ont recours au massage et la majorit des personnes vivant avec le sida constatent que le massage att nue le stress et r duit l anxi t Le massage peut galement faire du bien au syst me immunitaire Massage su dois Le massage su dois est la forme de massage la plus accessible au Canada Il vise stimuler la circulation sanguine et d contracter les muscles nou s Le p trissage le massage les pressions et les tirements facilitent la mobilit des articulations et soulagent la douleur le stress et la fatigue Le massage su dois peut aussi aider le syst me immunitaire mieux fonctionner par le biais de la relaxation Les tudes qui ont port sur les bienfaits immunitaires du massage ont donn de r sultats divergents Une petite tude a fait tat d une augmentation du nombre de cellules immunitaires apr s le recours des massages r guliers alors qu une autre n a constat aucune am lioration sur le plan immunitaire Les av
15. de vie du patient La prise du pouls l examen de la langue et l valuation de la peau des ongles et du teint sont d autres outils de diagnostic Ax largement sur la pr vention l ayurveda vise le maintien de l quilibre optimal des humeurs Le counseling en mati re d alimentation pour conserver la sant est un aspect central de cette m decine Le massage la m ditation et le yoga sont galement utilis s pour garder la sant Lorsqu un traitement ayurv dique est n cessaire il est individuellement con u pour ramener l organisme son quilibre d humeurs naturel tant donn que chaque humeur est associ e une partie particuli re de l organisme le traite ment est dirig vers cette r gion de l organisme o l humeur d s quilibr e s accumule Dans les maladies chroniques le traitement est beaucoup plus complexe parce que chacune des humeurs influe sur les autres ce qui influe en fin de compte sur tous les syst mes de l organisme En maintenant l quilibre des humeurs on parvient aussi soutenir l Ojas ou nergie essentielle de l organisme Dans l ayurveda toutes les choses vivantes sont consid r es comme une nergie dense en volution constante L Ojas est l essence de cette nergie Il s agit d une sorte de s ve ou de nectar qui r side principalement dans la moelle osseuse Lorsqu il contient suffisamment d Ojas organisme est en sant lorsqu il manque d Ojas la maladie s in
16. des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Th rapies compl mentaires et VIH Renseignements g n raux CATIE http www catie ca 1 800 263 1638 Une richesse de ressources sur les th rapies compl mentaires y compris Vision positive une revue sur la sant holistique des Guides pratiques sur la nutrition et les plantes m dicinales des Feuillets d information sur des plantes et des suppl ments sp cifiques ainsi que des liens vers d autres articles et sites Web dont le contenu a t v rifi Nouvelles CATIE TraitementSida et Innovations suivent les progr s de la recherche sur les th rapies compl mentaires Coalition des organismes communautaires qu b cois de lutte contre le sida COCQsida http www cocqsida com index htm 514 844 2498 Publie le bulletin Information sur les traitements de l immunod ficience Comit des personnes atteintes du VIH du Qu bec CPAVIH http www cpavih qc ca 1 800 927 2844 Actions Traitements http www actions traitements org Du c t droit de cette page faites d rouler la liste et cliquez sur le lien intitul Sommaire les m decines alternatives et produits compl mentaires British Columbia Persons with AIDS Society BCPWA http www bcpwa org Offre des articles et des ressources sur les th rapies compl mentaires l intenti
17. des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH ont utilis cette forme de th rapie pour traiter la diarrh e et d autres troubles gastro intestinaux Sous une autre forme l autoh moth rapie la th rapie ozone s effectue au moyen d un pr l vement sanguin qui est soumis un processus d ozonisation puis r inject dans l organisme Ce traitement peut comporter un risque d infection ou d atteinte cellulaire ou les deux Plusieurs essais ont r v l qu il ne serait d aucune utilit pour les PVVIH Les deux formes de th rapie ozone ne doivent tre utilis es qu avec l aide d un sp cialiste Les sp cialistes des traitements l ozone et au peroxyde d hydrog ne ne sont soumis aucune r glementation au Canada Il n existe non plus aucune norme concernant leur formation Il est donc pr f rable d interroger soigneusement ces personnes avant de leur faire confiance voir la section portant sur le choix d un sp cialiste des th rapies compl mentaires Plusieurs PVVIH prennent des suppl ments d antioxydants comme la N ac tylcyst ine NAC ou les vitamines C et E pour contrer les effets des radicaux libres dans lorgan isme Bien qu il s agisse de produits de d gradation naturels r sultant du m tabolisme humain ces radicaux libres peuvent augmenter en quantit chez les personnes vi
18. en vrac un prix de gros beaucoup moindre Les membres de ces clubs ach tent ensuite les produits un co t r duit souvent par la poste Bien que les clubs d achat se soient beaucoup d velopp s aux tats Unis ils sont moins nombreux au Canada Adh rer un club d achat aux tats Unis peut comporter certains inconv nients lorsque vient le temps d importer des traitements au Canada On fait souvent la promotion des herbes m dicinales en mettant l accent sur le fait qu elles agissent en douceur et qu elles ne sont pas toxiques Cela ne signifie pas que les plantes m dicinales ne provoquent jamais d effets secondaires ou qu elles n interagissent avec aucun autre traitement pharmaceutique ou phytoth rapeutique Il faut se renseigner sur les plantes m dicinales quelles qu elles soient pour v rifier leur innocuit et leur efficacit Il faut aussi se renseigner au sujet des effets secondaires possibles et rester l aff t des signes d interaction m dicamenteuse Il importe galement d informer son m decin son pharmacien et ses praticiens de th rapies compl mentaires de tous les m dicaments et produits de sant que l on prend qu ils soient livr s sur ordonnance ou offerts en vente libre y compris les plantes m dicinales et les suppl ments L ouvrage Un guide pratique des plantes m dicinales pour les personnes vivant avec le VIH fournit de plus amples renseignements sur l utilisation des
19. esprit Il est con u pour renforcer l autonomie et le sentiment d identit Aucune huile ni lotion mest utilis e et le client porte soit un maillot de bain des sous v tements ou des v tements amples Les th rapeutes enseignent galement une s rie de mouvements appel s mentastics contraction de l anglais signifiant gymnastique mentale Les gens peuvent ex cuter ces mouvements seuls pour prolonger les effets de la s ance de trager Une s ance de trager dure en g n ral de 60 90 minutes et co te de 45 95 La formation requiert un minimum de six mois et comprend des lectures sur l anatomie et la physiologie ainsi que la participation des s ances de techniques trager tant donn es que re ues Pour maintenir leur certification les th rapeutes doivent participer une s ance de formation de trois jours chaque ann e les trois premi res Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH ann es puis au moins tous les trois ans par la suite Les s ances de formation ont lieu au Canada lorsque le nombre d int ress s le justifie L exercice de la technique trager nest r glement dans aucune province canadienne Note les mots et Mentastics sont des marques d pos es de l Institut Trager Manipulation chiropratique et ost opathie N 4 TS WBZ onan So
20. gissant chacun de ces domaines Veuillez consulter les sections sp cifiques de ce guide pour y trouver les coordonn es des organismes professionnels qui offrent un service d aiguillage Ce qui suit est une liste d organismes repr sentant les praticiens des diff rentes th rapies compl mentaires d crites dans cet ouvrage La plupart de ces organismes exigent que leurs membres se conforment certaines normes de comp tences et d ducation Vous voudrez peut tre les contacter pour obtenir plus d information sur la r glementation du m tier en question ou pour vous aider prendre contact avec d autres membres de votre collectivit qui ont fait l exp rience d une th rapie sp cifique Toutefois il ne faut pas oublier qu il existe des praticiens qualifi s qui ne sont membres d aucun de ces organismes Consultez la section sur le choix d un praticien dans le contexte des th rapies compl mentaires La liste suivante n est pas exhaustive et nous n appuyons aucun de ces organismes en particulier Hom opathie Canadian Coalition for Homeopathic Syndicat professionnel des Medicine hom opathes du Qu bec 102 Langrill Drive 1600 a de Eure bureau 382 Yorkton Saskatchewan S3N 3M9 Montr al Qu bec H2K 3W5 homeopathycanada hotmail com 514 525 2037 or 1 800 465 5788 306 782 6353 Naturopathie Association canadienne des docteurs en naturopathie Canadian Association of Homeopathic Physicians 107 10230 1255 She
21. l utilisateur doit assumer une partie des co ts La plupart des r gimes d assurance priv s couvrent au moins certains traitements chiropratiques Pour les personnes qui n ont pas d assurance les frais sont en g n ral de 20 40 par visite des frais additionnels peuvent s appliquer certains services suppl mentaires telles que les radiographies Ni l Association chiropratique canadienne ni les organismes provinciaux ne donnent de noms de th rapeutes qualifi s La r glementation appliqu e l exercice de la chiropratique dans la plupart des r gions du Canada garantit par contre que les praticiens certifi s sont qualifi s pour exercer Dans les Territoires du Nord Ouest et au Nuvavut il faut v rifier les ant c dents du chiropraticien avec son consentement par crit aupr s de l organisme suivant Conseil des examens chiropractique canadien 1144 29th Avenue NE bureau 103 Calgary Alberta T2E 7P1 www CCEB ca francais cceb ca 403 230 5997 M decine de esprit et du corps La m decine de l esprit et du corps a recours au pouvoir du subconscient pour favoriser la gu rison du corps Certaines formes de m decine de l esprit et du corps notamment l affirmation et la visualisation sont des E techniques dynamiques qui font appel des exercices mentaux OX pour influer sur l tat de sant physique D autres formes agissent de fa on plus indirecte reconnaissant que le stress et les v
22. l infection au VIH elle est reconnue comme une maladie particuli rement difficile traiter Bien que l efficacit des diff rentes approches varie de nombreux rapports laissent entendre que les douleurs associ es la neuropathie s att nuent chez les PVVIH lorsqu un traitement par acupuncture est initi Des essais cliniques ont aussi d montr que l acupuncture pouvait soulager les sympt mes de neuropathie p riph rique chez les gens atteints de diab te Pourtant les essais cliniques men s chez PVVIH n ont pas donn de r sultats semblables L acupuncture a aussi t utilis e pour stimuler le syst me immunitaire Bien qu aucune tude n ait port sur son emploi contre l infection VIH l acupuncture aurait fait augmenter les cellules CD4 chez certaines personnes atteintes de cancer Des rapports anecdotiques laissent entendre que l acupuncture pourrait tre utile contre d autres probl mes v cus par les PVVIH notamment la diarrh e et les d pendances Plusieurs autres formes de m decine chinoise sont ax es sur les points d acupuncture Lacupressure est une forme de massage qui stimule les points d acupuncture sans recours aux aiguilles La moxibustion consiste 4 chauffer les points d acupuncture au moyen d herbes m dicinales que l on fait br ler proximit d une r gion cutan e prot g e Lherbe m dicinale utilis e se nomme Artemisia vulgaris ou armoise Le plus souvent elle est li e
23. le VIH sida entre les personnes qui ont recours aux th rapies Les informations anecdotiques constituent un l ment important tant de la m decine conventionnelle que de la m decine compl mentaire En m decine conventionnelle ces informations anecdotiques peuvent mettre en lumi re de nouvelles applications pour les traitements existants ou permettre d identifier des effets secondaires inattendus Par contre en m decine compl mentaire de telles informations sont souvent compil es sous forme de bases de donn es sur les r sultats vraisemblables d une th rapie Les informations anecdotiques comportent n anmoins des limites puisqu elles se fondent sur l exp rience de l individu La fa on dont cette exp rience s applique d autres personnes est souvent difficile tablir Bien qu une grande partie des pratiques m dicales occidentales reposent sur des informations anecdotiques les normes de soins actuelles en m decine occidentale se fondent sur les r sultats d essais cliniques double insu contr l s contre placebo Dans une telle tude un groupe de personnes pr sentant les m mes sympt mes m dicaux croient recevoir le m me traitement Un placebo une substance inerte ou factice est donn certains participants mais tout le monde ignore qui re oit le v ritable traitement L tude est dite double insu parce que m me les chercheurs qui en analysent les r sultats ignorent quels participants re
24. multith rapie antir trovirale Le fait d associer les th rapies compl mentaires aux m dicaments conventionnels engendre de nouveaux d fis en ce qui a trait la possibilit d interactions entre ces divers produits Les interactions risquent d aggraver les effets secondaires et ou les toxicit s Elles peuvent galement r duire l efficacit des traitements antir troviraux en favorisant l apparition de r sistances m dicamenteuses et les checs th rapeutiques Il est donc important de discuter de son utilisation de th rapies compl mentaires avec son m decin et son pharmacien on doit galement avertir ses praticiens de th rapies compl mentaires des m dicaments que l on prend Les PVVIH ont recours une gamme de th rapies compl mentaires diff rentes La plupart des tudes r v lent que les suppl ments nutrionnels sont tr s couramment utilis s notamment les vitamines les min raux et les antioxydants CATIE d crit les traitements d ordre nutritionnel et les principes d une alimentation saine pour les PVVIH dans sa publication Un guide pratique de la nutrition pour les personnes vivant avec le VIH sida Ce sujet ne sera donc pas abord dans le pr sent ouvrage En plus des traitements nutritionnels les PVVIH affirment avoir recours diverses formes de massoth rapie et d approches esprit corps ainsi qu une gamme de rem des base de plantes m dicinales Nous abordons quelques uns de ces sujets da
25. nements traumatisants exercent un impact n gatif tant sur le syst me immunitaire que sur l organisme en g n ral Ces approches agissent de fa on ma triser le stress mental et motionnel Par exemple en aidant les gens faire face au stress inh rent au fait d tre porteur du VIH on peut stimuler la fonction immunitaire et r duire le risque de maladie La m ditation le tai chi le yoga et les programmes de gestion du stress sont des formes indirectes de ce genre de th rapie Un nouveau domaine de la m decine classique la psychoneuroimmunologie tudie les liens entre le stress et la fonction immunitaire Affirmation L affirmation consiste formuler des nonc s positifs ayant trait la sant et l identit Elle est toujours formul e la premi re personne et au temps pr sent Je suis fort et en bonne sant en est un exemple Les personnes qui vivent avec le sida utilisent de telles affirmations pour rester en contr le de leur vie Certaines Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH personnes les lisent tout haut ou les m morisent pour se les r p ter D autres pr f rent couter un ami les leur lire ou se servir d un magn tophone Cette m thode aide certains patients mieux se concentrer sur les mots Des centaines de livres et d enregistrem
26. oivent le placebo Cette m thode vise liminer tout pr jug fond sur les attentes des chercheurs et des participants et r unir des preuves statistiques sur le taux de succ s du traitement Certaines th rapies compl mentaires peuvent tre valu es et le sont dans le cadre d tudes cliniques men es double insu et contr l es contre placebo De telles tudes se d roulent majoritairement en dehors du Canada Malheureusement plusieurs facteurs peuvent contribuer emp cher la mise en oeuvre voire l laboration de projets d tudes sur les th rapies compl mentaires Citons entre autres les facteurs suivants Les fonds Les praticiens et les producteurs de th rapies compl mentaires disposent rarement des ressources financi res la port e des soci t s pharmaceutiques Et m me lorsqu ils les ont la plupart des m dicaments compl mentaires ne peuvent tre brevet s On est ainsi moins incit financer les tudes Le scepticisme Les scientifiques occidentaux aptes mener des tudes cliniques con tr l es sont souvent sceptiques l gard des m decines compl mentaires En raison de ce scepticisme les tudes effectu es sur les th rapies compl mentaires ne contribuent be b A y b 2 pas au prestige d un chercheur de la m me fa on que l tude d un nouveau m dicament pourrait le faire Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH U
27. plus sensible au soleil On peut se procurer le n cessaire pour amorcer un traitement au DNCB pour environ 50 US Le DNCB n est pas offert au Canada et son utilisation mest pas r glement e M latonine La m latonine est une hormone naturelle produite par l piphyse une glande situ e a la base du cerveau L piphyse s cr te les hormones s rotonine et m latonine La m latonine est galement s cr t e par l intestin afin de prot ger la sant intestinale de favoriser la gu rison et de r guler le p ristaltisme Pour certains la m latonine constitue une th rapie compl mentaire puisqu elle est offerte sans ordonnance aux Etats Unis sous forme synth tique et naturelle La vente de la m latonine n est par contre pas l gale au Canada et son emploi est controvers La m latonine r git l horloge biologique et la fa on dont une personne r agit la lumi re Ce faisant elle r git nos cycles de veille et de sommeil De nombreuses personnes utilisent la m latonine contre l insomnie et le d calage horaire pour lesquels des tudes en ont d montr l efficacit La m latonine est aussi un antioxydant Les antioxydants neutralisent les radicaux libres de l oxyg ne qui sont des produits de d gradation naturels du m tabolisme humain plus abondants peut tre chez les PVVIH La pr sence de radicaux libres en exc s peut endommager les cellules de l organisme et r duire leur r sistance aux infections Pour plus
28. pour purifier l endroit avant la c r monie et le foin d odeur limine les pens es n gatives de l esprit Le c dre purifie le corps et le prot ge contre la maladie Quant au tabac il est utilis pour remercier le Cr ateur de ses nombreux cadeaux dont la gu rison la nourriture et la m decine Souvent utilis es ensemble dans les c r monies de gu rison chacune de ces plantes est associ e l un des quatre points cardinaux du cercle d influences D autres plantes utilis es par les gu risseurs autochtones incluent la Lomatium et Phydraste du Canada Toutes deux sont d crites dans la publication de CATIE intitul e Un guide pratique des plantes m dicinales pour les personnes vivant avec le VIH 2 Spirited People of the 1st Nations un organisme autochtone a publi Nashine Ginwenimawaziwin ou Soins soutenus un guide destin aux Autochtones vivant avec le VIH sida Ce guide refl te une approche holistique et renferme des sections traitant des aspects physiques spirituels traditionnels motifs et mentaux de la vie Bien qu une grande partie de ce guide s int resse aux soins palliatifs soins des patients qui se meurent il comprend aussi des renseignements sur les traitements et une description des traditions de gu rison culturelles et spirituelles des peuples autochtones Pour en savoir plus communiquez avec l diteur q 2 Spirited People of the 1st Nations 14 rue College 4e tage Toronto Ontar
29. re dition Ken Luby docteur en naturopathie Lori Lyons Bernard Robinson 2 Spirited People of the 1st Nations Devan Nambiar dition r vis e 2004 R viseur dition r vis e Paul R Saunders PhD docteur en Timothy Rogers naturopathie Traducteur premi re dition Sean Hosein CATIE Aade Co Modicifications apport es l dition r vis e par Alain Boutilier Design mise en page et illustrations Metagrafix Design CATIE remercie la programme de recherche sur les produits de sant naturels et la Strat gie canadienne sur le VIH sida de Sant Canada d avoir financ ce projet nonc de Mission Le R seau canadien d info traitements sida CATIE est vou l am lioration de la sant et de la qualit de vie de toutes les personnes vivant avec le VIH sida PVVIH sida au Canada CATIE fournit des renseignements sur les traitements aux PVVIH sida aux fournisseurs de soins et aux organismes de lutte contre le sida et les encourage travailler en partenariat pour faciliter la prise de d cisions clair es et les meilleurs soins de sant possibles Remarque La forme masculine utilis e dans cet ouvrage s applique autant aux femmes qu aux hommes La reproduction de ce document Ce document est prot g par le droit d auteur Il peut tre r imprim et distribu a des fins non commerciales sans permission mais toute modification de son contenu doit tre autoris e Le message suivant doit appa
30. sp cialistes de diff rents syst mes m dicaux abord s dans la premi re partie de ce guide utilisent abondamment les plantes m dicinales Les herboristes qui pratiquent hors de ces domaines y ont galement recours Une tradition europ enne parfois appel e rem de de bonne femme est galement d riv e de la phytoth rapie La phytoth rapie est souvent per ue comme un syst me de gu rison sens et mod r La mise au point des m dicaments pharmaceutiques d riv s des plantes repose sur l extraction et la concentration de certaines substances chimiques sp cifiques dot es de propri t s curatives Par contre la phytoth rapie est fond e sur l utilisation de toutes les composantes chimiques d une plante l tat naturel Cet important l ment de la phytoth rapie pourrait expliquer pourquoi certaines plantes m me celles utilis es depuis des si cles par des th rapeutes d exp rience donnent des r sultats mitig s dans les essais cliniques modernes lorsque leurs substances chimiques actives sont extraites du reste de la plante Les produits de phytoth rapie sont offerts dans les magasins de plantes m dicinales et d aliments naturels et de plus en plus dans les pharmacies et les piceries On peut aussi se procurer des plantes m dicinales et d autres produits de th rapies compl men taires ou nutritionnelles aupr s de clubs d achat Ces clubs rassemblent leur argent pour obtenir des produits
31. th rapie compl mentaire ou une autre Le recours aux th rapies compl mentaires semble tre la hausse au Canada Lors de l dition 1999 de la conf rence de l Association canadienne de recherche sur le VIH des chercheurs de la Colombie Britannique ont signal que l utilisation document e de th rapies compl mentaires avait doubl au cours des quatre ann es pr c dentes chez les PVVIH Les raisons pour lesquelles les PVVIH ont recours aux th rapies compl mentaires ont galement chang Dans les ann es pr c dant l av nement des traitements m dicamenteux contre l infection au VIH les th rapies compl mentaires s utilisaient principalement pour pr venir les infections opportunistes et stimuler l immunit Depuis que la multith rapie antir trovirale fortement active permet de g rer efficace ment l infection au VIH les PVVIH ont recours aux th rapies compl mentaires pour favoriser le bien tre g n ral att nuer les sympt mes et combattre les effets secondaires de la multith rapie CATIE discute de l utilisation d une gamme de traitements conventionnels et compl mentaires pour g rer les effets secondaires dans sa publication Un guide pratique des effets secondaires des m dicaments anti VIH pour les personnes vivant avec le VIH sida De r centes tudes indiquent que presque toutes les PVVIH qui ont recours aux th rapies compl mentaires suivent galement un traitement m dicamenteux conventionnel
32. traitement qui vont au del de impact physique de la maladie Les th rapies compl mentaires reposent souvent sur une approche holistique Les th rapies int gr es relient explicitement les aspects physique mental spirituel motif et sexuel de la vie De plus elles favorisent l id e selon laquelle la gu rison doit se faire tous les niveaux pour se produire un niveau en particulier Ces id es s ins rent de plus en plus dans la culture canadienne globale Les campagnes de promotion de la sant encouragent les Canadiens et Canadiennes prendre en charge leur propre sant et d cider eux m mes de leurs traitements Une renaissance de l int r t des Canadiens et Canadiennes pour la spiritualit a amen de nombreuses personnes percevoir la sant et le bien tre d une mani re holistique et relier la sant mentale aux aspects spirituel motif et mental de la vie Lattitude des divers paliers de gouvernement des m decins conventionnels et des pharmaciens volue peu peu ouvrant la voie une diffusion plus large d informations sur les th rapies compl mentaires Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH De m me un grand nombre de Canadiens et de Canadiennes n s l ext rieur du Canada sont familiers avec les pratiques m dicales utilis es dans leur pays d o
33. une des principales strat gies th rapeutiques de la MTC pour le VIH consiste combattre cette chaleur car comme le dit une vieille expression chinoise la chaleur engendre de nombreux maux Les praticiens de la MTC consid rent le vent la chaleur le froid l humidit et la s cheresse comme des entit s cliniques qui peuvent engendrer des maladies sp cifiques Pour cette raison ils les d signent souvent par des noms propres Il est donc possible que ces termes soient crits en majuscules dans les livres et les articles sur le sujet Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Les comp tences des praticiens de la m decine traditionnelle chinoise peuvent varier La Chinese Medicine and Acupuncture Association of Canada recommande aux personnes atteintes de maladies complexes comme le VIH de consulter un docteur en m decine chinoise d ment qualifi si elles veulent avoir recours la MTC Pour se qualifier en tant que docteur en m decine traditionnelle chinoise le praticien doit tre dipl m d une universit ou l on enseigne la m decine chinoise ou avoir termin un programme de sp cialisation de quatre ans en MTC apr s avoir re u un dipl me universitaire de premier cycle Une bonne exp rience clinique est galement exig e l instar de toutes les personnes atteint
34. Les femmes enceintes et les enfants ne devraient probablement pas prendre de m latonine Oxyg noth rapie L oxyg ne est un gaz incolore et inodore qui participe toutes les fonctions organiques L organisme a constamment besoin d oxyg ne pour sa survie De nombreuses bact ries et d autres organismes pathog nes sont en revanche ana robies c est dire qu ils vivent dans un environnement faible teneur en oxyg ne Le terme oxyg noth rapie d signe une forme de traitement qui fait appel la mol cule d oxyg ne sous diverses formes pour d truire les infections et r g n rer les tissus de l organisme Bien que ces traitements soient jug s utiles par certains patients vivant avec le sida leur emploi mauvais escient comporte des risques significatifs Loxyg noth rapie doit tre utilis e avec l aide d un sp cialiste en la mati re Loxyg noth rapie hyperbare est probablement la mieux document e des formes d oxyg noth rapies dans le domaine du VIH Cette forme de traitement est administr e dans une chambre hyperbare qui accro t la pression de l air et la proportion d oxyg ne que l on respire Les chambres hyperbares sont principalement utilis es pour traiter l empoisonnement au monoxyde de carbone et la maladie des caissons chez les plongeurs qui restent trop longtemps dans l eau On les utilise pour traiter l atteinte tissulaire caus e par les br lures et les radiations en exposant les tissus endo
35. PO Box 156 Stn U Etobicoke Ontario M8Z 5P1 416 658 6824 Il n existe pas d organisation nationale pour repr senter les sp cialistes du toucher th rapeutique Lune des organisations suivantes pourrait vous donner le nom d un th rapeute dans votre r gion Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Autres ressources et r f rences De nombreux livres journaux et sites Web ont t consult s pour pr parer ce guide Ils vous aideront peut tre effectuer vos propres recherches dans le domaine des th rapies compl mentaires Il existe une richesse d information ce sujet tant sous forme imprim e qu lec tronique Il mest pas toujours facile de d terminer quelles sources d informa tion sont dignes de confiance Pour vous aider vous frayer un chemin dans cette jungle d information et de d sinformation CATIE publie galement un Guide de ressources en soins de sant compl mentaires et en VIH sida Il se trouve en ligne www catie ca ou vous pouvez vous en procurer un exemplaire en nous appelant au 1 800 263 1638 En faisant vos recherches gardez l esprit les l ments suivants 1 Essayez de trouver le plus grand nombre possible de sources de renseignements pour obtenir diff rents points de vue sur un m me sujet Cela pourrait susciter des questions fort val
36. UE II ne faut jamais ing rer ni avaler une huile essentielle non dilu e moins qu elle mait t sp cialement pr par e a cette fin Lingestion des huiles essentielles peut entra ner de graves probl mes de sant On peut se procurer les huiles essentielles dans les magasins d aliments naturels Cependant les aromath rapeutes les naturopathes et les herboristes peuvent parfois pr parer un m lange d huiles essentielles sur mesure pour traiter certains probl mes sp cifiques Les gens qui ont recours l aromath rapie Z peuvent combiner plusieurs huiles diff rentes pour cr er un m lange qui se r v lera plus puissant que chacune de ses composantes prise individuellement Dans le cas de l infection VIH l aromath rapie peut en g n ral tre utilis e pour soulager le stress ou la fatigue ou pour soigner certains probl mes de sant sp cifiques Par exemple l huile de lavande peut combattre le stress et la fatigue mais on l utilise aussi pour traiter les irritations cutan es L huile de menthe poivr e am liorerait quant elle la circulation et soulagerait les maux de t te caus s par le stress Laromath rapie repose sur le sens de l odorat La plupart des gens se rem morent des souvenirs en respirant certains ar mes particuliers Il n est donc pas surprenant que les ar mes puissent influer sur l humeur le niveau de stress et le sentiment de bien tre Voil pourquoi chaque exp rience d
37. Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Canadian AIDS Treatment CAT Information Exchange R seau canadien d info traitements sida La Strategie financ par Sant Canada canadienne dans le cadre de la Strat gie surle VIH sida canadienne sur le VIH sida Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH dition r vis e 2004 2004 CATIE Tous droits r serv s CATI R seau canadien d info traitements sida CATIE Communiquez avec nous par t l phone 1 800 263 1638 416 203 7122 par t l copieur 416 203 8284 par courriel info catie ca via le World Wide Web http www catie ca par la poste 555 Richmond Street West Suite 505 Box 1104 Toronto Ontario M5V 3B1 Canada CATIE tient remercier les individus suivants de leur contribution la production de ce guide Leur temps et leurs connaissances nous ont t d une aide pr cieuse et nous les en remercions sinc rement Comit consultatif Collaborateurs Premi re dition 1999 Kelly Smith l Association canadienne de Bruce Ally PhD docteur en ayurv disme m decine chinoise et d acupuncture et acupuncteur Jan McClory la Shiatsu Diffusion Society David A Bray docteur en m decine Patrick Les Integrated Insights traditionelle chinoise Carl Orr la Union of Ontario Indians Rogers Lewis herboriste ee Auteurs premi
38. a ni leurs personnels directeurs agents ou b n voles n assume aucune responsabilit des dommages susceptibles de r sulter de l usage de ces renseignements Les opinions exprim es dans le pr sent document ou dans tout document publi ou diffus par CATIE ou auquel CATIE permet l acc s sont celles des auteurs et ne refl tent pas n cessairement les points de vue officiels de Sant Canada contents Introduction 1 Qu est ce qu une th rapie compl mentaire 2 Recherche et th rapies compl mentaires 3 R glementation des praticiens 4 R glementation des produits de sant naturels 5 Recours aux th rapies compl mentaires par les Canadiens et Canadiennes vivant avec le VIH sida 6 Syst mes m dicaux complets 8 Ayurveda 8 Hom opathie 11 Traditions de gu rison des Autochtones nord am ricains 12 Naturopathie 14 M decine traditionnelle chinoise et acupuncture 15 Strat gies ax es sur le bien tre 18 Aromath rapie 18 Th rapie par les couleurs 19 Essences florales et autres th rapies a base d essences 20 Phytoth rapie th rapie par les plantes m dicinales 21 Iridologie 23 Jus frais 24 Techniques de massage et de manipulation 25 Massage su dois 25 Shiatsu 26 R flexologie 27 Trager 27 Manipulation chiropratique et ost opathie 28 M decine de l esprit et du corps 29 Affirmation 29 Imagerie guid e visualisation 30
39. ables 2 Ne vous fiez jamais uniquement aux renseignements fournis par les gens qui gagnent leur vie en vendant leurs traitements Si de nombreuses sources commerciales offrent des renseignements complets et faciles lire il est dans leur int r t de rendre leurs produits ou leurs services attrayants 3 Sachez faire la distinction entre opinions et faits De nombreuses personnes estiment que les th rapies compl mentaires ont chang leur vie Se ren seigner aupr s de personnes qui ont fait l exp rience de ces th rapies est une merveilleuse fa on d apprendre mais il est important de s assurer que leur enthousiasme ne les emp che pas de faire la distinction entre ce qu ils ont appris et exp riment et ce qu ils estiment vrai Consultez les drapeaux rouge la page 25 lorsque vous valuerez les renseignements que vous avez accumul s sur un produit Bien que le World Wide Web soit une source sans cesse croissante d informations sur les th rapies compl mentaires c est aussi une importante source de d sinformation Faites preuve de jugement face ce que vous lisez Si vous avez des questions sur ce que vous avez lu dans ce guide ou ailleurs appelez CATIE sans frais au 1 800 263 1638 Pour une liste de ressources additionnelles en anglais appelez CATIE sans frais au 1 800 263 1638 Th rapies compl mentaires Renseignements g n raux R seau canadien de la sant http www canadianhealthnetwork ca R
40. ale et r ussir au Naturopathic Physicians Licensing Examination NPLEX Un syst me de certification provinciale est en cours d laboration en Nouvelle cosse Ailleurs les naturopathes ne sont pas certifi s Le seul programme de formation canadien reconnu par l Association canadienne des docteurs en naturopathie et le Council on Naturopathic Medical Education est le programme de quatre ans offert par le Canadian College of Naturopathic Medicine Toronto Une premi re consultation aupr s d un naturopathe co te en g n ral de 100 250 et les consultations suivantes co tent de 50 150 Plusieurs personnes disposant d une assurance maladie compl mentaire peuvent faire rembourser certains co ts li s la naturopathie M decine traditionnelle chinoise et acupuncture La m decine traditionnelle chinoise MTC est un syst me m dical complet qui repose sur une philosophie et des m thodes diagnostiques et th rapeutiques qui lui sont propres L objectif de la MTC est de r tablir l quilibre du yin fonction vitale et du yang essence vitale On d crit souvent le yang comme un engrenage et le yin comme la graisse qui permet l engrenage de fonctionner sans heurts Un peu trop de yang entra ne une consommation excessive de yin et la formation de chaleur un peu comme un engrenage qui fonctionne en acc l r br le la graisse et se r chauffe L quilibre du yin et du yang stabilise l nergie de la personne
41. ang de l eau du th ou un jus frais l organisme peut capter cette nergie vibratoire Les essences de fleurs sont les plus courantes des th rapies base d essences Chaque fleur est utilis e pour son nergie vibratoire sp cifique et son effet sur les motions Les propri t s d une essence florale reposent sur la couleur de la fleur ou sur l endroit ou le moment o elle a pouss Parfois ses effets sont le fruit de certaines propri t s m dicinales de la plante Il existe plusieurs groupes d essences florales d riv es des plantes qui poussent dans diff rentes r gions du monde Le syst me le mieux connu d essences florales est celui des rem des Bach Les rem des Bach visent un r tablissement de l tat motionnel d une personne et cr ent un impact positif sur tout son tre Cr par le Dr Edward Bach la fin des ann es 1800 ce syst me classifie 38 tats d esprit n gatifs et offre des rem des pour chacun Chaque rem de provient de la fleur d une plante sp cifique Ces essences sont parfois combin es pour soigner divers tats d esprit Par exemple le rem de Rescue probablement le plus connu des rem des du syst me Bach renferme les fleurs de l toile de Bethlehem du prunier mirobolan de la cl matite de l impatiente de l onagre et du pommetier Il est indiqu pour les crises et le stress aigu Les rem des floraux du syst me Bach sont offerts en petits flacons munis de
42. antages ont t les plus nets chez les b b s Une tude sur des b b s n s de m res s ropositives a d termin Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH que ceux qui avaient re u r guli rement des massages avaient pris du poids plus rapidement et avaient obtenu de meilleurs r sultats aux tests de motricit et d veil Le massage peut aussi soulager la neuropathie p riph rique En Colombie Britannique et en Ontario les massoth rapeutes doivent suivre un cours de deux ou trois ans et r ussir un examen de certification pour pouvoir se d clarer massoth rapeutes agr s Un massage d une dur e d une heure co te de 30 90 Certains traitements de massoth rapie sont couverts par le r gime d assurance maladie de la Colombie Britannique il faut toutefois v rifier si le massoth rapeute est inscrit au r gime Certaines r gimes d assurance maladie compl mentaires couvrent aussi la massoth rapie Shiatsu Le shiatsu est une forme de massage japonais qui vise quilibrer les nergies de l organisme Certaines personnes vivant avec le VIH ont recours au shiatsu pour se soulager du stress et de la fatigue Ce type de massage peut galement tre b n fique pour le syst me immunitaire tout comme l acupuncture bien que cette hypoth se n ait pas t scien
43. apie hyperbare http www hc sc gc ca francais vsv aspect_medical hyperbare html Cr e par Sant Canada cette page d crit les bienfaits de l oxyg noth rapie hyper bare ainsi les all gations non prouv es Bocci V Venturi G et al Lack of efficacy of ozone therapy in HIV infection Clinical Microbiol Infect 1998 4 11 667 9 Zebley J Altieri R et al Hyperbaric Oxygen Therapy as Adjunctive Therapy for PCP AIDS Patient Care 1995 Dec 9 6 270 Reilo M Hyperbarbic Oxygen Therapy for the Treatment of Debilitating Fatigue Associated With HIV AIDS Journal of the Association of Nurses in AIDS Care 1993 July September 4 3 33 38 Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Reilo M Altieri R HIV Antiviral Effects of Hyperbarbic Oxygen Therapy Journal of the Association of Nurses in AIDS Care 1996 Jan Feb 7 1 43 45 Bocci V Ozone as a bioregulator pharmacology and toxicology of ozonetherapy today J Biol Regul Homeost Agents 1996 10 2 3 31 53 Que fait CATIE CATIE aide les personnes vivant avec le VIH sida PVVIH sida faire des choix clair s en mati re de soins de sant optimiser leur qualit de vie pr venir la progression de la maladie et les infec tions opportunistes et r duire l impact des effets secondaires CATIE fournit de l information par le bia
44. appel e gi en MTC Le but de la MTC est fu zheng qui consiste soutenir le vrai ou le bon gi pour emp cher le qi morbide ou maladif de progresser La MTC repose beaucoup sur la nutrition Une bonne alimentation va de pair avec la sant et la vitalit et favorise le bon qi Le qigong est une forme d exercice ax sur la respiration et la m ditation que l on utilise pour soutenir et stimuler le gi L acupuncture troisi me l ment de la MTC est utilis e pour traiter la maladie en stimulant le bon qi et en s assurant qu il circule librement pour nourrir toutes les parties du corps Les herbes m dicinales peut tre utilis es pour renforcer le bon gi dans certaines r gions du corps ce qui contribue l quilibre de l ensemble g p q q La MTC reconna t qu un organisme et son qi sont vuln rables aux agressions internes et externes particuli rement du vent de la chaleur du froid de Phumidit et de la s cheresse Beaucoup d acupuncteurs exp riment s consid rent le VIH comme une maladie de chaleur cach e mesure que le VIH progresse la chaleur est g n r e par la consommation du yin dans l organisme Les symp t mes types d une perte de yin sont les sueurs nocturnes et la diarrh e Au fur et mesure que le yin est consomm une forme plus vigoureuse de chaleur ou de feu est g n r e dans l organisme Ce ph nom ne cr e un milieu propice diverses infections associ es au VIH Ainsi l
45. aromath rapie est tr s individuelle L impact motionnel de diff rents ar mes varie d une personne l autre Beaucoup appr cient l aromath rapie et en b n ficient mais ce n est pas le cas de tout le monde Les gens qui sont allergiques des parfums ou des odeurs peuvent aussi tre allergiques aux aromath rapies et se m fieront de leur utilisation De nombreuses huiles essentielles peuvent tre toxiques en forte dose et certaines personnes seront particuli rement sensibles leur odeur Cela s applique particuli rement aux enfants et aux femmes enceintes qui on recommande d viter certaines huiles essentielles durant la grossesse tant donn que certaines des substances chauff es des fins d inhalation se r pandent dans lair ambiant et qu elles sont rapidement absorb es par l organisme il est important de respecter votre entourage lorsque vous utilisez les produits d aromath rapie Si vous avez l intention d acheter et de m langer vous m me des huiles essentielles sans l aide d un aromath rapeute d un naturopathe ou d un herboriste il serait peut tre avis de consulter un livre sur le sujet L ouvrage Fragrant Pharmacy par Valerie Ann Worwood est une excellente source ce propos Les aromath rapeutes ne sont r glement s dans aucune province Le co t d une s ance d une heure aupr s d une personne qualifi e varie de 60 100 Th rapie par les couleurs Les couleur
46. cherches O peut on trouver des renseignements compl mentaires e Quels sont les effets secondaires de cette th rapie le cas ch ant e A quelle sorte d engagement dois je me soumettre si je choisis ce traitement e O puis je obtenir ce traitement et sera t il accessible de fa on r guli re Q Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH e Peut il y avoir surdosage et quels en sont les premiers signes avertisseurs e Ce traitement entre t il en interaction avec ce que je prends d j e Combien co te t il et le sp cialiste offre t il un tarif variable selon le revenu On ne trouve pas toujours des r ponses compl tes ces questions et il est parfois difficile d obtenir des renseignements sur les interactions entre diverses th rapies compl mentaires ou entre les th rapies compl mentaires et les m dicaments prescrits Il est toujours utile de se renseigner aupr s de plus d une source Ne vous fiez pas uniquement aux renseignements qui vous sont offerts par les gens qui tirent un profit du traitement C est vous de d cider quel moment vous vous sentez suffisamment renseign pour essayer cette nouvelle forme de traitement sans arri re pens e Au moment de rassembler l information m fiez vous des petits drapeaux rouges signes d alerte suivants la pr sence de plusieur
47. ciales juridiques sanitaires et pratiques soulev es par l infection au VIH Vision positive Sant holistique informations et perspectives l intention des PVVIH sida TraitementSida Une publication scientifique vedette de CATIE traitant des r centes perc es de la recherche et des traitements VIH sida pr fix Un guide sur la r duction des m faits l intention des consommateurs de drogues s ropositifs Communiquez avec nous courriel info catie ca Web http www catie ca t l phone 416 203 7122 sans frais 1 800 263 1638 Poste 555 rue Richmond Ouest bureau 505 case 1104 t l copieur 416 203 8284 Toronto Ontario M5V 3B1 Canada CATIE est reconnaissant du soutien fourni par le Programme de recherche sur les produits de sant naturels de la Direction des produits de sant naturels Sant Canada Canadian AIDS Treatment Information Exchange CATI Financ par Sant Canada dans le cadre de 555 Richmond St W Suite 505 la Strat gie canadienne sur le VIH sida Box 1104 Toronto ON M5V 3B1 tel 416 203 7122 fax 416 203 8242 sans frais 1 800 263 1638 web www catie ca e info catie ca La Strat gie canadienne sur le VIH sida R seau canadien d info traitements sida
48. compte gouttes Lessence florale est dissoute dans l alcool de raisin La pr paration repose sur la dissolution de quelques gouttes d un rem de dans un autre liquide Les rem des originaux portent le nom de Bach Flower Remedies et leur tiquette porte l adresse du fabricant au Royaume Uni le seul endroit o ils sont fabriqu s Selon le principe des essences min rales le liquide absorbe les propri t s vibratoires d un type de pierre ou plus Les champs magn tiques et les nergies pyramidales sont parfois utilis s plut t que la lumi re du soleil pour faire passer l nergie de la pierre dans le liquide Les propri t s th rapeutiques attribu es chaque pierre d pendent de sa couleur de sa structure mol culaire de sa composition chimique et de son lieu d origine Les pierres sont souvent utilis es pour stimuler les chakras voir la section sur la m decine ayurv dique Les essences min rales peuvent aussi tre utilis es pour quilibrer les chakras de fa on favoriser le bien tre physique spirituel et mo tionnel bd 2 A gt 2 2 N Les essences florales et min rales peuvent tre combin es pour cr er des essences vibratoires qui conviennent aux besoins de chaque individu Certaines combinaisons exercent un effet synergique ce qui signifie que chaque essence rehausse l efficacit des autres Les noms de certaines des essences vibratoires couramment combin es d rivent du sanskrit une langu
49. corporent plut t une combinaison de diff rents rem des commun ment prescrits pour certaines maladies En Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH d pit de cette approche parce quils sont si dilu s ces rem des comportent P PP parce q P peu de risques d effets secondaires Pour traiter des sympt mes particuliers il est pr f rable de consulter un hom opathe qualifi Les praticiens de l hom opathie ne sont r glement s dans aucune province canadienne mais plusieurs coll ges canadiens offrent des cours de formation de trois ans en hom opathie Le Canadian College of Naturopathic Medicine qui offre un cours de quatre ans forme les naturopathes dans l art de l hom opathie Le co t d une premi re consultation chez un hom opathe qualifi varie de 80 250 Cette variation est souvent fonction du nombre d ann es d exp rience du praticien Les premi res s ances sont tr s intensives et durent souvent plus de deux heures Les s ances suivantes sont habituellement beaucoup moins co teuses Traditions de gu rison des Autochtones nord am ricains Les Autochtones d Am rique du Nord ont diff rentes cultures Il n existe pas une seule tradition de gu rison que l on pourrait appeler m decine autochtone nord am ricaine mais beaucoup de ces traditions diff rentes ont des id es et des images en commun Que la gu rison repose sur un processus curatif h
50. couragent visualiser votre syst me immunitaire en train de d truire le VIH Limagerie guid e est utilis e pour renforcer le pouvoir du syst me immunitaire face au VIH Les tudes ont donn des r sultats mitig s car l efficacit de l imagerie guid e peut subir l influence de facteurs telle la r ceptivit l hypnose et l aptitude imaginer avec pr cision ce qui survient dans l organisme Certaines organisations d entraide pour les personnes touch es par le sida offrent des s ances d imagerie guid e Des enregistrements peuvent galement tre utilis s pour guider les visualisations Il est possible de se procurer des enregistrements ax s sur le VIH ou le syst me immunitaire dans de nombreuses librairies M ditation L art de la m ditation repose sur l observation et la ma trise de ses pens es La m ditation est un tat d coute du corps et de l influence qu exercent sur lui la t te et l esprit De nombreuses formes de m ditation pr conisent une prise de conscience de l acte subconscient qu est la respiration Lorsque vous tes en harmonie avec votre respiration vous acc dez un autre niveau de conscience Il est alors possible de se relaxer de se sentir m me plus repos qu apr s un sommeil profond On peut galement en tirer une sensation de calme et de paix de joie et de lucidit Certaines personnes ont recours la m ditation pour mieux percevoir la r alit Avec de la pratique et
51. de d tails sur les antioxydants consultez Un guide pratique de la nutrition pour les personnes vivant avec le VIH une publication de CATIE Plusieurs tudes ont d montr que la m latonine pouvait tre utile contre certains cancers lorsque utilis e en association avec la chimioth rapie Il reste toutefois que Putilit de la m latonine contre les cancers li s au sida ma pas t valu e La plupart des fabricants de m latonine d clarent qu elle ne convient pas aux gens atteints de cancers affectant les cellules immunitaires comme le lymphome ou la leuc mie parce qu elle favorise la croissance de ces cellules De plus d aucuns maintiennent que la m latonine peut exacerber le risque de cancer de la peau cause de la fa on dont elle modifie la sensibilit de l organisme la lumi re Aux tats Unis la m latonine est vendue en comprim s de doses diverses Il est probablement plus s curitaire de prendre de la m latonine synth tique plut t que la m latonine naturelle tant donn que cette derni re est produite partir d piphyses d animaux ce qui augmente les risques de contamination La m latonine semble provoquer peu d effets secondaires chez la plupart des gens Un faible pourcentage de gens peuvent manifester des r actions ind sirables comme des c phal es de l agitation et des naus es Des cas de d pression ont aussi t signal s alors que pour certains elle exerce des effets antid presseurs
52. de la discipline la m ditation permet de cultiver la conscience de soi La m ditation peut tre associ e des croyances spirituelles pr cises et fait partie des approches de gu rison privil gi es par diverses cultures dont l ayurveda la m decine autochtone et la MTC Certaines formes de m ditation requi rent une posture sp cifique ou la r p tition de sons ou de phrases d termin s d autres sont beaucoup plus libres Souvent les adeptes de la m ditation sy adonnent entre autre pendant qu ils peignent qu ils crivent ou qu ils regardent le soleil se coucher Les personnes vivant avec le sida ont recours la m ditation pour se relaxer ou faire face au stress et l anxi t Un peu comme l imagerie guid e les personnes vivant avec le sida font appel la m ditation pour se sentir plus en contr le de leur vie La m ditation est aussi utilis e pour renforcer le sens de l identit puisqu on peut l interpr ter comme une fa on d couter sa propre voix int rieure Au moins une tude a tabli un lien entre la pri re ou la m ditation et un meilleur tat de sant g n ral chez les PVVIH L enseignement de la m ditation fait partie de nombreuses traditions spirituelles Cherchez celle qui saura vous rejoindre Certains organismes communautaires de lutte contre le sida organisent des cours de m ditation sans connotation religieuse ou peuvent vous orienter vers des sp cialistes de ce genre de programme
53. dicine Wheel A Healing Journey Ontario The Union of Ontario Indians 1995 Naturopathie Association canadienne des docteurs en naturopathie http www naturopathicassoc ca Contient un r pertoire de naturopathes ainsi qu une foire aux questions sur l exerci ce de la naturopathie anglais seulement Centre de th rapies naturelles et psycho corporelles http www delley com naturotherapie page3 htm Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH M decine traditionnelle chinoise R seau Proteus pharmacop e chinoise http www reseauproteus net fr Solutions PharmacopeeChinoise Index aspx Des informations d taill es sur les plantes m dicinales chinoises organis es selon le nom de la plante ou les sympt mes probl mes de sant Association des acupuncteurs du Qu bec http www acupuncture quebec com 1 800 363 6561 Anastasi JK McMahon DJ Testing strategies to reduce diarrhea in persons with HIV using traditional Chinese medicine acupuncture and moxibustion Journal of the Association of Nurses in AIDS Care 2003 14 3 28 40 Gelantino ML Eke Okoro et al Use of noninvasive electroacupuncture for the treat ment of HIV related peripheral neuropathy a pilot study Journal of Alternative and Complementary Medicine 1999 April 5 2 135 42 Shlay JC Chaloner K et al Acupuncture
54. diff rentes sortes de plantes m dicinales CATIE publie galement des feuillets d information sur des plantes sp cifiques couramment utilis es par les PVVIH Nous esp rons que notre guide et nos feuillets sur les plantes m dicinales seront un point de d part utile pour les gens que le sujet int resse Cela dit nous vous encourageons aussi vous renseigner le plus possible sur toute forme de traitement que vous envisagez d entreprendre Il serait utile de consulter un phytoth rapeute qualifi qui conna t bien la situation des personnes s ropositives entre autres Les phytoth rapeutes ne sont soumis aucune r glementation provinciale mais certains d entre eux sont des naturopathes certifi s et d autres sont accr dit s aupr s de soci t s professionnelles comme celle des sp cialistes de la MTC La Canadian Association of Herbal Practitioners exige que ses membres suivent un programme d tudes temps complet d une dur e de trois ans Certains tablissements et certaines associations font une distinction entre phytoth rapeutes et consultants en phytoth rapie De fa on g n rale les premiers poss dent une formation et une exp rience plus longues Une premi re consultation aupr s d un phytoth rapeute ou herboriste qualifi co te de 60 100 environ Les consultations de suivi co tent aux alentours de 40 70 Iridologie Liridologie est l tude de l oeil et de son pourtour et p
55. duits de sant naturels D autres fonds de recherche sont aussi ax s sur les th rapies compl mentaires Dans certains cas cependant il peut s av rer n cessaire d adapter la m thodologie des essais cliniques afin de pouvoir mieux tudier les th rapies compl mentaires Tous ces efforts n cessiteront que les scientifiques occidentaux et les praticiens des th rapies compl mentaires collaborent et ce afin de parvenir des r sultats dignes de confiance R glementation des praticiens Dans ce guide nous parlons de nombreuses th rapies diff rentes et de divers types de praticiens Seuls certains de ces praticiens sont r glement s par la l gislation Au Canada les soins de sant dont les th rapies compl mentaires sont r glement s au niveau provincial Cela signifie que les parlements provinciaux adoptent des lois habilitant les organismes dirigeants tablir entre autres des exigences en mati re d ducation et de formation Dans certains cas les praticiens doivent tre dipl m s et seuls ceux qui poss dent une licence ont le droit de pratiquer C est le cas des chiropraticiens dans la plupart des r gions au Canada D autres professions sont r gies par une l gislation d agr ment Par exemple en Ontario n importe qui peut donner un massage mais seules les personnes qui ont un titre sp cifique peuvent se faire appeler kin sith rapeutes Dans chaque section de ce guide nous fournissons des renseign
56. e Les chiropraticiens renforcent le pouvoir naturel de gu rison de l organisme en travaillant surtout sur la charpente le squelette et plus sp cifiquement sur la colonne vert brale et les nerfs qui la traversent Les chiropraticiens n utilisent ni m dicaments ni chirurgie En manipulant la colonne vert brale ils peuvent S soulager le stress et les probl mes d ordre musculo squelettique comme les maux de t te et de dos M me si la plupart des maladies trait es par les chiropraticiens ne sont pas secondaires au VIH les personnes vivant avec le G T sida ont recours leurs services pour traiter certains malaises comme les CL J 2 V4 e e Q e e A EY c phal es ou l insomnie Bien que leur principal outil de travail soit la we ad SA CoA manipulation de la colonne vert brale les chiropraticiens utilisent aussi les ultrasons et l application de chaleur et de lumi re Certains utilisent en outre ESS E ex les rayons X pour le diagnostic TS Les ost opathes ont recours des techniques de manipulation manuelle qui wen Pay ee 7 gt ressemblent celles utilis es dans la chiropraxie mais ils mettent davantage l accent JA e sur les tissus mous les muscles et les ligaments de organisme L ost opathie Ta Cas ourrait aider 4 soigner les maux de t te la fatigue et les douleurs musculaires et IAS 8 8 SQ articulaires Les ost opathes associent les techniques d ost opa
57. e le asana postures le paranayama ma trise des forces vitales ou travail de respiration le pratyahara repli le dharana concentration le dhyana m ditation et le samadhi contemplation et tat d quilibre parfait Le yoga est utilis pour cr er une sensation de relaxation et de conscience On peut galement s en servir pour favoriser l oxyg nation et r duire le stress En faisant du yoga sur une base r guli re il est possible de renforcer sa musculature et d augmenter sa souplesse On peut galement y recourir pour combattre l insomnie Selon certains le yoga permettrait de masser le corps de l int rieur stimulant ainsi les syst mes circu latoire et endocrinien et renfor ant les poumons et le syst me digestif Les personnes vivant avec le sida qui pratiquent le yoga en ont constat les avantages par exemple une plus grande nergie et une fatigue moindre de m me qu une sensation g n rale de bien tre Les gens se disent alors recentr s Il existe de nombreuses coles de yoga et diff rentes approches et techniques Il faut chercher des instructeurs qui adh rent l une ou l autre des approches et qui sont habitu s travailler avec des PVVIH Au moins une cole a r alis une vid ocassette d exercices con ue l intention des personnes vivant avec le sida Voir les ressources num r es la fin de ce guide pour plus de d tails Th rapies par le toucher Les th rapies
58. e complexe qui se d roule en plusieurs tapes Dans la premi re tape on applique de l huile chaude sur le corps pour faire transpirer le malade L huile p n tre dans la peau et stimule les terminaisons nerveuses Des r gimes sp ciaux sont utilis s pour promouvoir la purification et la d sintoxication du syst me digestif La m thode de d sintoxication est adapt e la morphologie de la personne et la nature sp cifique du d s quilibre en cause On peut recourir des lavements ou des laxatifs ou encore des herbes qui font vomir Les interventions dune telle intensit comportent des risques et peuvent tre nuisibles si elles sont mal effectu es Ainsi il est essentiel qu un praticien qualifi supervise toute la proc dure Apr s cette O purification intense on proc de un traitement de pacification pour r quilibrer la tridosha et prot ger l organisme Le Panchakarma sert liminer les toxines rajeunir le syst me et minimiser ou m me stopper la maladie lt J Situ s dans diverses parties de l organisme les chakras sont des centres d nergie qui vibrent des fr quences sp cifiques Bien qu il existe des milliers de VA chakras dans l organisme on en compte sept principaux qui sont situ s oe le long de la colonne vert brale entre le coccyx et le dessus de la t te g MA Lorsque les chakras sont bloqu s organisme manifeste la maladie Dans l ayurveda
59. e indo aryenne ancienne On choisit ces noms parce qu ils d crivent le mieux les indications des essences qu ils d signent GP EIR Certaines personnes portent des couleurs des cristaux ou Go des pierres pour se sentir mieux De la m me fa on que les gens profitent de l nergie vibratoire mise par un min ral ou une fleur en en buvant l essence ils peuvent b n ficier de l nergie d un cristal port r guli rement De plus les formes de toucher th rapeutique d crites un peu plus loin dans ce guide reposent sur la croyance selon laquelle les gens peuvent partager leur nergie vitale pour gu rir les autres Phytoth rapie th rapie par les plantes m dicinales La phytoth rapie est une forme de traitement d riv des propri t s m dicinales des plantes Les produits de phytoth rapie sont fabriqu s partir de n importe quelle partie de la plante mais ils sont le plus souvent fabriqu s partir de ses feuilles de ses racines de ses graines ou de ses fleurs Ces produits peuvent tre mang s bus fum s inhal s ou appliqu s sur la peau La phytoth rapie fait partie de presque tous les syst mes m dicaux De nombreux m dicaments utilis s de nos jours par les m decins occidentaux proviennent de plantes Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH m dicinales Les
60. eda a recours une vari t de plantes m dicinales On parle de plusieurs plantes ayurv diques dont le guggul et l ashwaganda dans la publication de CATIE intitul e Un guide pratique des plantes m dicinales pour les personnes vivant avec le VIH Les praticiens d ayurveda ne sont pas r glement s par la loi au Canada En Inde pour se qualifier ces m decins doivent suivre un cours universitaire de cinq ans Aucun cours de la sorte n est offert au Canada Le co t moyen d une visite chez un praticien d ayurveda se situe entre 40 et 80 bien que certains praticiens rajustent leurs prix en fonction du revenu Hom opathie L hom opathie implique la prise de rem des sp cialement pr par s qui traitent l ensemble de l organisme plut t qu une maladie sp cifique Les rem des hom opathiques sont choisis en fonction des caract ristiques physiques motives et mentales uniques de la personne trait e Quelque 2 500 rem des hom opathiques se trouvent sur le march et tous sont pr par s partir d extraits dilu s d animaux de v g taux et de substances min rales Hom opathie signifie litt ralement maladie identique signification qui se rapporte un des principes les plus importants de l hom opathie soit celui de soigner par les semblables Lhom opathie consiste traiter l individu l aide d infimes doses de substances naturelles qui en plus grandes quantit s causeraient des sympt
61. ements les contre indications ou les r actions ind sirables connues associ es l utilisa tion de ce produit Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Pour plus d information sur le cadre r glementaire communiquez avec Direction des produits de sant naturels 2936 chemin Baseline Tour Qualicum Indice de l adresse 3302A Ottawa Ontario K1A 0K9 1 888 774 5555 http www hc sc gc ca hpfb dgpsa nhpd dpsn Recours aux th rapies compl mentaires par les Canadiens et Canadiennes vivant avec le VIH sida Ce guide offre un survol de plusieurs th rapies compl mentaires utilis es par les personnes vivant avec le VIH Les estimations quant au nombre de personnes ayant recours ces th rapies varient beaucoup selon les tudes effectu es les participants celles ci les questions pos es et la fa on dont les chercheurs d finissent les th rapies compl mentaires Par exemple une valuation r cente de la Base de donn es observa tionnelles sur le VIH en Ontario HIV Ontario Observational Database a permis de constater que 89 pour cent des PVVIH inscrites avaient recours des th rapies compl mentaires Une tude men e en 1997 a d crit un chantillon de PVVIH choisies au hasard en Colombie Britannique et a rapport que 39 pour cent d entre elles utilisaient une forme de
62. ements sur les r glements qui s appliquent chacune des disciplines pr sent es Le cas ch ant nous mentionnons les normes impos es aux praticiens r glement s que les lecteurs peuvent galement utiliser pour valuer les praticiens non r glement s Pour obtenir de plus amples renseignements sur la r glementation des m decines compl mentaires et une liste importante d organismes professionnels on pourra consulter l excellent livre de Bonnie et Craig Harden intitul Alternative Health Care The Canadian Directory R glementation des produits de sant naturels Pour contrer les inqui tudes croissantes que soul ve le contexte r glementaire des rem des base de plantes m dicinales Sant Canada a mis au point un nouveau cadre de r glementation des produits de sant naturels qui est entr en vigueur le ler janvier 2004 Ce cadre novateur est le fruit d intenses consultations aupr s de diverses parties int ress es d faut d une cat gorie distincte les produits de sant naturels se vendaient comme m dicaments ou aliments en vertu de Loi sur les aliments et drogues Le nouveau r glement exige un meilleur tiquetage de bonnes pratiques de fabrication des licences de produit et d exploitation et la fourniture de preuves l appui des all gations concernant les bienfaits pour la sant Le nouveau r glement englobe les rem des base de plantes m dicinales les rem des hom opathiques les vi
63. en une petite botte de la forme d un cigare et envelopp e dans du papier de riz La moxibustion est souvent utilis e pour traiter les probl mes digestifs comme la diarrh e mais elle est viter en pr sence de fi vre d engourdissement ou de neuropathie La r glementation appliqu e l acupuncture varie beaucoup d une province l autre Bien que l acupuncture soit une composante int grale de la MTC d autres professionnels de la sant sont form s pour la pratiquer y compris les naturopathes les chiropraticiens et les m decins En Colombie Britannique et au Qu bec seuls les acupuncteurs d ment form s et certifi s ont le droit de pratiquer En Alberta les acupuncteurs qui re oivent une formation sont certifi s mais les personnes qui ne sont pas certifi es peuvent galement pratiquer Seuls les m decins peuvent tre acupuncteurs au Yukon Dans toutes les autres provinces les acupuncteurs ne sont soumis aucune r glementation Le co t des traitements d acupuncture varie consid rablement mais on peut s attendre payer environ 45 65 LInstitut de la Fondation de acupuncture du Canada peut vous diriger vers un m decin ayant re u une formation en acupuncture L Association canadienne des docteurs en naturopathie pourrait vous diriger vers un naturopathe poss dant une telle formation Voir la section Services connexes pour plus d information La MTC a recours de nombreuses h
64. ents proposent des affirmations pour am liorer l tat de sant et l estime de soi Il faut choisir une affirmation qui soit signifiante pour soi ou alors cr er ses propres affirmations Les gens qui s inqui tent de leur num ration de CD4 pourraient essayer une affirmation comme Je suis un tre humain en bonne sant je ne me d finis pas par le nombre de mes lymphocytes CD4 Le livre de John Kaiser Immune Power offre des suggestions d affirmations sp cifiquement r dig es l intention des personnes vivant avec le sida Imagerie guid e visualisation gerie guid e visualisation Quiconque a saliv en lisant une recette sait que l imaginaire peut provoquer des effets r els comme en l occurrence susciter la faim Limagerie guid e vise mobiliser l imagination pour favoriser une gu rison physique et holistique Beaucoup de PVVIH se sentent impuissantes face leur maladie Limagerie guid e est utilis e pour orienter les pens es vers un environnement o elles exercent un contr le int rieur total On l utilise pour soulager l anxi t et parfois la douleur engendr e par la maladie Plusieurs tudes r v lent que l imagerie guid e permet de ma triser efficacement l anxi t et la douleur Avec certains types d imagerie guid e vous pouvez vous imaginer dans une situation ou dans un endroit propice la relaxation la cuisine de votre grand m re ou une plage D autres formes d imagerie vous en
65. erbes m dicinales dont certaines sont vendues dans les magasins d aliments naturels ce qui met ces rem des la port e de nombreuses personnes qui n ont pas acc s des sp cialistes de la MTC ou qui ne souhaitent pas recourir ce genre de services Malheureusement la qualit des rem des varie beaucoup Nous vous recommandons donc de vous renseigner aupr s d un praticien de la MTC ou d un herboriste chinois qui vous recommanderont les produits les plus s rs et les plus efficaces Si vous optez pour ce genre de traitement un praticien de la MTC peut tablir un plan de traitement qui r pondra vos besoins plus pr cis ment que si vous optiez pour une seule herbe offerte en vente libre Lastragale le AA ginseng l Andrographis paniculata et d autres herbes gt m dicinales couramment utilis es en MTC sont abord es dans l ouvrage Un guide pratique des plantes m dicinales D pour les personnes vivant avec le VIH de CATIE Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Strat gies ax es sur le bien tre Les syst mes m dicaux comme l ayurveda hom opathie la naturopathie et la m decine traditionnelle chinoise offrent aux usagers une gamme d options th rapeu tiques et r sument les philosophies qui aident mieux les comprendre Bien que certaines personnes vivant avec
66. es augmentations de leurs cellules CD4 et d autres cellules immunitaires Elles ont galement manifest un gain de poids significatif comparativement au groupe t moin qui n a pas utilis le DNCB Personne dans cet essai n avait acc s un traitement antir troviral Le DNCB est habituellement appliqu sur un petit coin de peau sous forme de solution dilu e Les doses diminuent graduellement au fur et mesure que la r action du syst me immunitaire s am liore L application du DNCB entra ne de la rougeur des d mangeaisons et parfois m me des bulles ou phlyct nes Ces r actions indiquent que le syst me immunitaire r agit Si les sympt mes sont trop intenses la personne passe en g n ral une dose plus dilu e Si on ne note aucun signe visible on passe une solution plus concentr e Chez la plupart des gens le DNCB semble avoir peu d effets Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH secondaires part l inconfort et les d mangeaisons prouv s au point d application Ces sympt mes peuvent tre trait s avec de la calamine ou d autres cr mes vendues sans ordonnance pour soigner les d mangeaisons Un faible pourcentage de gens pr sentent des r actions graves au DNCB et doivent en cesser l utilisation Le DNCB peut galement rendre la zone de peau o il est appliqu
67. es compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH des crises d herp s chez des hommes s ropositifs apr s un programme de gestion du stress Selon une autre un tel programme a donn lieu une augmentation des cellules CD4 De nombreux organismes canadiens de lutte contre le sida offrent des programmes de ma trise du stress gratuits Communiquez avec l organisme le plus pr s de chez vous pour vous renseigner Si ce type d atelier n est pas donn pr s de chez vous cet organisme peut vous recommander des conseillers ou des psychoth rapeutes qui font ce type de travail et qui ont l habitude de travailler aupr s des PVVIH Dans certains cas cette forme de traitement est couverte par les r gimes provinciaux d assurance maladie Votre organisation locale devrait tre en mesure de vous renseigner davantage De plus certaines sections de l Association canadienne pour la sant mentale organisent des ateliers de ma trise du stress et peuvent vous remettre de la documentation sur ce sujet Ces ateliers ne sont pas destin s sp cifiquement aux personnes vivant avec le sida mais ils peuvent se r v ler utiles comme sources d information Vous trouverez les coordonn es de la section locale de l Association canadienne de sant mentale dans l annuaire t l phonique Les ateliers de l Association co tent environ 50 par personne Tai chi Le tai chi est apparent au qigong voir la section sur la m decine traditionne
68. es d une affection m dicale sp cifique les personnes ayant le VIH sida devraient rechercher un praticien qui poss de beaucoup d exp rience clinique en mati re de VIH Les traitements co tent de 35 70 par s ance Cependant certains praticiens qui vendent les produits base d herbes m dicinales qu ils prescrivent offrent des consultations gratuites Lors d une premi re consultation en MTC le th rapeute voudra conna tre tous vos ant c dents m dicaux et familiaux Il fera galement un survol de votre tat de sant nutritionnel de m me qu une v rification de vos divers pouls L acupuncture fait partie de la MTC et est couramment utilis e par les personnes vivant avec le VIH Elle stimule la circulation du qi vers certains organes ou certaines r gions sp cifiques par le biais d aiguilles ins r es en certains points du corps Ces points d acupuncture ont t identifi s par une tr s longue lign e d acupuncteurs de Chine et d ailleurs depuis des milliers d ann es Lorsqu on subit cette forme de traitement il faut s assurer que les th rapeutes utilisent des aiguilles st riles jetables Lacupuncture peut tre utile pour traiter certains sympt mes g n ralis s comme la fatigue et aussi pour des sympt mes localis s comme la neuropathie sensation de picotements et de br lure aux mains et aux pieds La neuropathie est soit un effet secondaire des traitements antir troviraux soit le r sultat direct de
69. essources Web ax es sur les consommateurs sur une gamme de sujets li s aux th rapies compl mentaires Toutes les ressources sont soumises une d marche d assurance de la qualit Choisissez le fran ais puis cliquez sur la rubrique Approches compl mentaires et parall les en sant Bottin sant et croissance http www bottin sante org On trouve un bref survol de plusieurs types de th rapies compl mentaires dans la section disciplines R seau Proteus http www reseauproteus net Site Web exhaustif sur les th rapies compl mentaires On y trouve une liste alphab tique de probl mes de sant et de sympt mes qui renvoie une br ve description des traitements conventionnels et compl mentaires ainsi qu une liste de r f rences d taill e M decine parall le http fr dir yahoo com sante Medecine_parallele Le guide Yahoo des sites sur les m decines compl mentaires Alternative Medicine http www hsl mcmaster ca tomflem altmed html Site canadien comportant une excellente liste de ressources d information sur les m decines alternatives La majorit des sites mentionn s sont en anglais seulement mais on y trouve quelques liens vers des sites francophones Canadian Complementary Medical Association CCMA http www ccmadoctors ca index htm Liens vers des sites Web que le CCMA consid re comme les meilleurs en mati re de th rapies compl mentaires anglais seulement Un guide pratique
70. f rentes couleurs des propri t s bienfaisantes Couleur Propri t s attribu es Rouge Stimule la digestion et r chauffe Orange Donne de la vitalit rend l esprit clair suscite la joie et l expansivit motionnelle Jaune Agit titre de stimulant moteur rehausse l nergie matinale et facilite la digestion Vert Calme les nerfs et r duit la tension Bleu Refroidit le corps et est dot de fortes propri t s y n ou vata vent Voir les sections sur l ayurveda et la m decine traditionnelle chinoise pour plus de renseignements Essences florales et autres th rapies base d essences Les th rapies base d essences reposent sur la notion selon laquelle les plantes les pierres et les cristaux seraient dot s d une nergie vitale qui peut exercer un effet bienfaisant La plupart des th rapies base d essences se concentrent sur les motions de la personne et sur son bien tre spirituel plut t que sur sa gu rison physique On cr e ces essences en pla ant des fleurs ou des pierres dans l eau pure puis en les exposant la lumi re du soleil tant donn que l nergie de la fleur ou de la pierre est vibratoire elle se propage dans l eau Ainsi les vibrations font partie de l eau Tout comme les rem des hom opathiques ce mode de traitement est rehauss lorsque l eau est dilu e voir la section sur l hom opathie pour plus de renseignements En buvant quelques gouttes du rem de m l
71. hysique ne peut se faire que lorsqu une personne s efforce de r tablir ses relations avec le monde ext rieur Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH En raison de cet accent sur la collectivit la plupart des gu risseurs autochtones ne travaillent qu avec d autres Autochtones M me les gu risseurs qui s occupent d individus non autochtones s attendent ce que ces personnes s engagent respecter les croyances spirituelles autochtones et l id e de communaut y P Les sueries et d autres c r monies faisant appel la danse et au chant sont galement utilis es dans les traditions de gu rison des cultures autochtones La fa on dont chaque c r monie se d roule varie travers Am rique du Nord et parmi les diff rents peuples Les gu risseurs autochtones ont beaucoup recours aux plantes m dicinales Quatre plantes fr quemment utilis es dans le O cadre des rassemblements des Premi res nations sont le D tabac le c dre la sauge et le foin d odeur Ces plantes a sont purifi es ce qui signifie qu elles sont br l es pour que leur odeur se disperse dans l air Cette purification vec vise int grer les plantes dans l air ambiant associer les participants cet environnement et former un lien entre eux En respirant la fum e de ces plantes et en l absorbant dans l organisme les participants se lient les uns aux autres On br le la sauge
72. io M5G 1K2 416 944 9300 Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Pour entreprendre votre gu rison selon la tradition autochtone nord am ricaine adressez vous un a n ou un gu risseur qui pourra vous guider Il peut tre bon de communiquer d abord avec un ancien de votre bande ou nation Si vous n avez pas de liens troits avec votre communaut natale sachez que les communaut s autochtones de tout le Canada sont desservies par un r seau de cliniques et de centres de gu rison qui offrent soutien et traitements aux Autochtones vivant avec le VIH Ces organismes vous r f rent des gu risseurs autochtones et aident les Autochtones trouver toute une gamme de services pour faire face leur maladie d une mani re holistique Dans certains cas si la personne le souhaite de tels organismes peuvent galement aider les personnes s ropositives avoir acc s aux traitements occidentaux conventionnels Pour obtenir une liste des services sida destin s aux Autochtones communiquez avec le R seau canadien autochtone du sida au num ro sans frais 1 888 285 2226 ou au num ro 613 567 1817 dans la r gion d Ottawa Vous pouvez galement visiter le site Web du RCAS l adresse http www caan ca LAboriginal Multi Media Society est une autre ressource utile Son site Web se trouve
73. is d un site Web complet d un service t l phonique bilingue sans frais de publications lectroniques et imprim es d une biblioth que nationale de r f rence et d ateliers tenus dans le cadre de conf rences partout au Canada Les autres publications de CATIE Un guide pratique de la multith rapie antir trovirale Cet ouvrage pr sente les derni res connaissances en mati re de traitement ainsi qu une descrip tion du virus et du syst me immunitaire des stades de l infection au VIH des tests utilis s pour valuer l tat de sant et des m dicaments anti VIH Un guide pratique des effets secondaires des m dicaments anti VIH Cet ouvrage fait le point sur les effets secondaires des traitements En plus de d crire une gamme de probl mes allant de la perte de l app tit aux troubles sexuels le guide offre des conseils pour combattre et pr venir les effets secondaires galement dans la s rie de guides pratiques e Un guide pratique de la nutrition e Un guide pratique des plantes m dicinales Feuillets d information et suppl ments alimentaires Ces documents offrent un aper u concis des affections des sympt mes des m dicaments des effets secondaires des th rapies compl mentaires des vitamines et des plantes m dicinales entres autres Vous et votre sant dition 1999 S adressant tous les Canadiens et Canadiennes vivant avec le VIH sida ce manuel aborde de fa on exhaustive les questions so
74. lativement limit de traitements les personnes vivant avec le VIH sida se sont tourn es vers d autres solutions et c est ainsi qu est n e une tradition de collecte et d change d informations sur les traitements Les th rapies donn qu elles mettent l accent sur un traitement personnalis ax sur des besoins individuels plut t que sur le traitement standard d un diagnostic sp cifique Cette insistance sur les besoins de l individu demeure un l ment appr ciable des th rapies compl mentaires utilis es par de nombreuses personnes vivant avec le VIH sida Bien qu il n existe encore aucun rem de curatif contre le sida les m dicaments antir troviraux ont redonn espoir de nombreuses PVVIH les aidant recouvrer en partie leur bonne sant Ces m dicaments ont galement donn lieu une gamme nouvelle et d concertante d effets secondaires et de plus en plus souvent les personnes qui vivent avec le VIH sida se tournent vers les th rapies compl mentaires pour lutter contre la maladie R sultat les personnes vivant avec le VIH sida prennent des d cisions de traitement qui int grent toujours plus souvent les approches traditionnelles et compl mentaires De m me pouss par des horaires de traitement et des effets secondaires p nibles le mouvement de lutte contre le sida fait valoir de plus en plus l ensemble des l ments qui contribuent la qualit de vie De nombreuses PVVIH appr cient les options de
75. le n ont pas t publi es ou alors mont t publi es que sous forme de bulletin par les fabricants du produit e Votre source de renseignements met l accent sur le mode de paiement et non sur l information e La documentation m le indiff remment opinions et faits e Le traitement est exag r ment co teux sans explication Lorsque vous commencez un nouveau traitement il est utile de documenter votre r action ce dernier Cela vaut pour toute forme nouvelle de traitement compl men taire ou conventionnel Tenir un journal vous permet en effet de consigner vos exp riences de fa on ce que quelques semaines ou quelques mois plus tard selon la dur e requise vous puissiez constater sil agit ou non Dans votre journal notez comment vous vous sentez chaque jour et le cas ch ant les changements que vous jugez attribuables au nouveau traitement Notez quand vous vous sentez mal ou quand vous croyez que ce traitement interagit avec un autre ou avec des aliments Si vous faites des exp riences avec la dose vous devez consigner les diverses quantit s de m me que vos observations Si vous recevez le traitement de la part d un praticien notez la date et l heure de vos rendez vous Un journal vous permettra d valuer le traitement de fa on plus objective On peut s y fier davantage qu votre m moire qui souvent ne se rappelle que les exp riences les plus frappantes bonnes ou mauvaises Un journal vous aidera
76. le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Selon une petite tude sur le recours au toucher th rapeutique chez des enfants s ropositifs ce mode de traitement r duit efficacement l anxi t Les s ances de toucher th rapeutique durent en g n ral environ une demi heure et co tent de 25 40 Certains th rapeutes offrent des tarifs variables Reiki Le mot reiki signifie nergie vitale universelle Le 7 est la forme japonaise du gi mot chinois qui signifie nergie vitale voir section sur la m decine traditionnelle chinoise Le reiki ressemble au toucher th rapeutique mais a t mis au point en Asie Comme le toucher th rapeutique le reiki se fonde sur la croyance selon laquelle les tres vivants partagent une nergie vitale Lorsque l nergie vitale est bloqu e cela cr e un d s quilibre qui peut prendre la forme d une maladie En d bloquant l nergie la personne retrouve son quilibre Durant un massage reiki le th rapeute pose ses mains sur le corps pour canaliser cette nergie Le client reste habill Les massages reiki prennent de 60 90 minutes et co tent de 40 60 Les sp cialistes du reiki sont form s par des ma tres qui sont des th rapeutes plus exp riment s Les sp cialistes du reiki ne sont soumis aucune r glementation au Canada et il n existe pas d association provinciale ou nationale Th rapie p
77. le sida aient choisi de se renseigner au sujet de ces syst mes dans leur ensemble d autres n envisagent ces th rapies compl mentaires que pour r pondre certains besoins sp cifiques Dans cette section nous parlerons de traitements qui sont issus de syst mes m dicaux globaux mais qui sont maintenant utilis s seuls Dans certains cas il s agit d anciennes pratiques encore intimement li es aux syst mes traditionnels Le yoga en est un exemple malgr son importance dans la m decine ayurv dique beaucoup des adeptes du yoga ne connaissent rien aux principes globaux de ce syst me m dical Dans d autres cas les th rapies abord es dans cette section sont relativement nouvelles par exemple le toucher th rapeu tique dont les racines plongent dans diverses autres traditions anciennes Aromath rapie Laromath rapie met en jeu des huiles essentielles extraites de plantes pour traiter la maladie et am liorer le sentiment g n ral de bien tre Ces huiles essentielles sont habituellement inhal es ou appliqu es sur la peau Par exemple elle peuvent tre ajout es de l eau chaude et inhal es sous forme de vapeurs ou encore utilis es dans un bain ou sous la douche On les ajoute parfois diverses sortes d huile pour cr er une lotion de massage Les huiles essentielles sont tr s concentr es et peuvent br ler la peau si on ne les dilue pas ad quatement Quelques gouttes suffisent pour chaque traitement REMARQ
78. les avant de les inhaler on accompagne galement ce processus de la m ditation Beaucoup de personnes consid rent ainsi l aromath rapie comme une th rapie de l esprit et du corps On pr f re parfois parler de m decine parall le de m decine douce ou de m decine alternative que de th rapie compl mentaire Le terme soins de sant compl mentaires et alternatifs ou SSCA s utilise aussi Ces termes que l on utilise de plus en plus souvent se rapportent au m me spectre d options m dicales Les mots utilis s refl tent diff rentes attitudes et exp riences Par exemple les personnes qui ont recours aux pratiques m dicales d crites dans ce guide plut t qu aux m decines occidentales conventionnelles seraient davantage port es utiliser le terme m decine alternative Le terme th rapie compl mentaire implique par contre que ces traitements sont utilis s conjointement avec la m decine conventionnelle D autres personnes utilisent le terme m decine int grative pour souligner l importance qu elles accordent int grer les l ments des m decines conventionnelles et compl mentaires dans une approche plus unifi e Recherche et th rapies compl mentaires Les connaissances provenant de r cits personnels plut t que de faits pr cis sont appel es informations anecdotiques Ces informations peuvent tre recueillies et chang es entre praticiens ou comme c est souvent le cas avec les personnes vivant avec
79. les tissus de l organisme l iridologie NE permet PAS d identifier des maladies ou Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH des infections sp cifiques Selon les iridologues l iris refl te plut t l tat de ces tissus et oriente le praticien vers des zones de toxicit de congestion ou d autres formes de d s quilibre De nos jours l iridologue utilise souvent un tableau qui fait le lien entre certaines portions de l oeil et les divers syst mes de l organisme En prenant conscience des forces et des faiblesses de son organisme une personne peut prendre des mesures pour renforcer ses points faibles avant que les sympt mes de la maladie ne s aggravent Cette approche peut se r v ler utile pour les gens vivant avec le VIH dont l tat affaibli du syst me immunitaire favorise une progression rapide de la maladie Les traitements ayurv diques sont souvent utilis s en association avec l iridologie pour prot ger et r tablir les points faibles de l organisme L efficacit de liridologie est controvers e Un examen r cent de la litt rature m dicale a r v l que les essais cliniques men s jusqu pr sent n ont permis de constater aucun bienfait clinique attribuable l iridologie Le co t d une premi re s ance varie de 60 150 Liridologie n est r glement e da
80. lle chinoise et aux arts martiaux traditionnels chinois Comme le qigong le tai chi combine mouvements et m ditation Le mouvement favorise l veil de la personne son propre chi ou gi et celui d autrui Les mouvements lents et rythm s du tai chi en font une forme d exercice de plus en plus populaire au Canada De plus la discipline mentale et physique qu il enseigne aide ceux qui le pratiquent mieux g rer leur stress Le tai chi est apparent aux enseignements spirituels du tao sme Il existe plusieurs formes de tai chi que l on peut pratiquer au Canada Aa Yoga N Le yoga est la r union du soi et de la v rit divine Bien que de nombreuses personnes le consid rent principalement Pa comme une forme de gymnastique le vrai but du yoga J est de procurer un sentiment de lib ration qui aide la NO personne atteindre la long vit la r g n ration et la r alisation de soi On peut l utiliser pour gu rir voire pour pr venir la maladie PIE LY 2 Ne lt ces l ments sont habituellement oo Sa ee ree D nn Le yoga ne se r sume pas des tirements et adoption de postures typiques mais J Ps FN les premiers que l on apprend Le yoga se compose de huit l ments qui s int grent les uns aux autres au fur et mesure que la personne progresse Ces huit stades combinent des volets mental motionnel et physique Il sagit du yama d tachement du niyana observanc
81. lus pr cis ment des caract ris tiques de l iris la portion color e de l oeil Chaque organe est reli Piris par le biais du syst me nerveux Au premier stade du d veloppement foetal l oeil fait en r alit partie du cerveau mesure que se forme l embryon l oeil proprement dit se d veloppe tout en maintenant des milliers de connexions avec le syst me nerveux D autres nerfs de l organisme re oivent des influx en provenance du nerf et des couches optiques de m me que des syst mes nerveux sympathiques et parasympathiques Les iridologues croient que la maladie y compris sa situation son origine et son potentiel de progression peuvent tre identifi s par l observation de l iris Liridologie est une fa on non invasive d examiner l tat de sant physique et mentale d une personne L aspect de l iris est unique chaque personne et l iridologue note bien en d tail les caract ristiques propres chacun Il examine attentivement l int grit des tissus de Piris Lint grit du tissu concerne la structure la couleur et la densit des fibres qui composent l iris En examinant les fibres individuelles l int rieur de l iris Piridologue d couvre certains traits g n tiques inh rents L aspect des fibres qu elles soient denses ou l ches laisse pr voir une volution particuli re de l tat de sant Etant donn que de nombreuses maladies provoquent des changements similaires dans
82. mmag s une quantit suppl mentaire d oxyg ne Selon au moins une tude l oxyg noth rapie hyperbare pourrait tre utile pour le traitement des l sions pulmonaires caus es par la pneumonie Pneumocystis carinii PPC D autres tudes donnent penser que l oxyg noth rapie hyperbare serait efficace contre la fatigue associ e au VIH et pourrait m me faire diminuer la charge virale Les chambres hyperbares sont accessibles dans les grands h pitaux de la plupart des centres urbains On y a acc s sur recom mandation m dicale Deux autres substances couramment utilis es en oxyg noth rapie sont le peroxyde d hydrog ne et l ozone Il semble que le peroxyde d hydrog ne couramment utilis pour d sinfecter les plaies d truise le VIH en prouvette Des quantit s tr s dilu es de peroxyde d hydrog ne sont parfois consomm es voire inject es dans l organisme pour d truire les infections Les utilisateurs doivent toutefois proc der avec une prudence extr me car plusieurs d c s ont t attribu s un mauvais usage de cette forme de traitement Lozone a galement fait ses preuves contre le VIH et d autres organismes pathog nes en prouvette Le traitement l ozone suppose en g n ral l emploi d un type d appareil ou d un autre Parfois l appareil est ins r directement dans lanus pour que l ozone soit distribu directement dans le rectum Des personnes vivant avec le sida Un guide pratique
83. n guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Des motifs d ordre historique Les praticiens et utilisateurs de m decines compl men taires n ont pas eu l occasion de prendre part de nombreuses tudes cliniques De plus les praticiens ayant fait leurs tudes dans un syst me m dical fond sur des connaissances tablies comme la m decine traditionnelle chinoise risquent de ne pas estimer n cessaire de r examiner ces th rapies pour se conformer aux normes m dicales occidentales Par contre les chercheurs m dicaux occidentaux risquent de ne pas estimer n cessaire d valuer les th rapies compl mentaires lorsqu il existe d j un traitement m dical occidental Une substance pure Une tude contr l e requiert une dose purifi e uniforme et constante du traitement Dans le cas de certaines th rapies compl mentaires cette forme purifi e n est pas disponible Dans d autres les praticiens et utilisateurs estiment que le produit est plus efficace son tat naturel impur Certaines solutions ces probl mes commencent faire leur apparition Les gouvernements sont aujourd hui plus enclins consacrer les ressources n cessaires l tude des th rapies compl mentaires Par exemple le gouvernement f d ral du Canada a allou des fonds pour la recherche sur les produits de sant naturels aux Instituts canadiens de recherche en sant et la Direction des pro
84. ns aucune province canadienne Jus frais Les jus frais constituent des aliments liquides que l organ isme peut facilement assimiler et absorber S E Ils facilitent la consommation des vitamines et autres l ments nutritifs contenus dans les fruits et les l gumes frais m me chez NL 2 les gens qui ont peu d app tit Les aliments crus sont une abondante source d nergie et procurent au corps une nutrition optimale q sous forme de vitamines d enzymes et de fibres alimentaires On utilise souvent les jus frais lorsque l tat de sant d une personne est compromis en raison d une mauvaise digestion d un probl me de malabsorp tion ou de mastication La plupart des fruits contribuent nettoyer le syst me Leur forte teneur en eau purge l appareil digestif et les reins Les jus frais sont galement utilis s pour d barrasser les reins le foie et l appareil digestif de leurs toxines Pour les PVVIH qui doivent faire face aux effets secondaires des antir troviraux les jus frais peuvent contribuer att nuer la toxicit des produits de d gradation des m dicaments Les partisans des jus frais croient aux bienfaits des enzymes naturellement pr sentes dans les fruits et les l gumes pour l organisme Ces enzymes sont d truites lorsque les aliments sont transform s ou cuits L organisme fabrique des enzymes qui dig rent les aliments et les incorpore aux cellules de notre corps Les jus frais no
85. ns les sections suivantes Pour en savoir plus sur les rem des base de plantes m dicinales consultez Un guide pratique des plantes m dicinales pour les personnes vivant avec le VIH sida une autre publication de CATIE Ce guide pratique fait partie d une s rie et devrait tre utilis conjointement avec les autres num ros de la s rie savoir e Un guide pratique de la multith rapie antir trovirale e Un guide pratique des effets secondaires des m dicaments anti VIH e Un guide pratique de la nutrition e Un guide pratique des plantes m dicinales Tous ces guides sont disponible en ligne en fran ais et en anglais l adresse http www catie ca On peut galement s en procurer des exemplaires en appelant le 1 800 263 1638 Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Syst mes m dicaux complets Plusieurs syst mes m dicaux que l on peut qualifier de compl mentaires se pratiquent actuellement au Canada Bien que ces th rapies ne soient pas offertes dans toutes les communaut s l int r t que leur portent les personnes vivant avec le VIH sida ne cesse de cro tre Ces syst mes ont une philosophie des modalit s diagnostiques et th rapeutiques et des m thodes de formation qui leur sont propres Dans certains cas le syst me m dical refl te la pratique m
86. olistique est une des croyances principales sous tendant les diverses traditions de gu rison autochtones En d autres termes pour gu rir physiquement il faut tre sain spirituellement mentalement et motivement De nombreuses pratiques de gu rison autochtones peuvent tre d crites comme faisant partie int grale d une m decine de l esprit et du corps parce qu elles maintiennent que les aspects spirituel motif mental et physique de la vie sont interreli s Le cercle d influences galement appel roue de m decine est un symbole que certains a n s et gu risseurs autochtones utilisent pour parler de la gu rison et dont les quatre quartiers peuvent repr senter ces quatre aspects de la vie On discute la roue m decinale dans le contexte du VIH sida dans Vision positive printemps t 2004 une publication de CATIE La roue m decinale symbolise une autre caract ristique importante de nom breuses traditions de gu rison autochtones la c r monie du cercle de gu rison Fr quemment utilis e dans le cadre des rassemblements autochtones les c r monies du cercle de gu rison permettent aux participants de parler leur communaut et de trouver un soutien ainsi que d en offrir La c r monie du cercle de gu rison met l accent sur le lien qui existe entre les gens et leur communaut un aspect int gral de nombreuses traditions autochtones Les gu risseurs autochtones enseignent que la gu rison personnelle ou p
87. on des personnes vivant avec le VIH sida anglais seulement Ayurveda Yoga http www naturamedic com yoga fr htm En ce qui concerne les th rapies compl mentaires l ensemble du site est bon mais la section sur le yoga offre un survol concis des diff rents styles ainsi que quelques illus trations de postures Conservatoire du Yoga de l nergie http www conservatoire du yoga net Bonne section sur les postures et les types de yoga Spirrill D Introduction au Yoga Vision positive 2001 automne hiver 5 4 14 17 Lisez le 4 http www catie ca Hom opathie Hom opathe international http homeoint org Comporte une section de liens renvoyant aux textes int graux de livres et des arti cles Ullman D Controlled clinical trials evaluating the homeopathic treatment of people with human immunodeficiency virus or acquired immune deficiency syndrome Journal of Alternative and Complementary Medicine 2003 9 1 133 141 Linde K Clausius N et al Are the clinical effects of homeopathy placebo effects A meta analysis of placebo controlled trials The Lancet 1997 September 20 350 9081 834 843 Traditions de qu rison des Autochtones nord am ricains McLeod A Tour de roue la roue de medicine et le VIH sida Vision positive 2004 printemps 6 4 14 6 Lisez le 4 http www catie ca 2 Spirited Peoples of the Ist Nations Nashine Ginwenimawaziwin Constant Care Toronto 1998 Macleod Shabogesic P HIV AIDS The Me
88. onnes vivant avec le VIH e Selon lui de combien de traitements aurez vous besoin et quel prix e Quelle sera la dur e de chaque traitement A t il des recommandations pour vous avant ou apr s le traitement e Les pr cautions appropri es sont elles prises son cabinet pour pr venir la trans mission des maladies entre praticien et patient ainsi que d un patient l autre Lorsque vous interrogez un th rapeute sachez identifier votre degr de confort Lui faites vous confiance Avez vous l impression qu il peut vous aider Vous n tes pas oblig de vous imposer un rapport qui vous mettrait mal laise C est vous de juger si ce th rapeute a suffisamment de formation d exp rience et de soutien professionnel pour r pondre vos besoins Comme tous les membres de la soci t les sp cialistes des th rapies compl mentaires peuvent tre impartiaux ou par contre avoir des pr jug s qui pourraient nuire votre relation et affecter la qualit de votre traitement Lorsque vous cherchez un praticien cherchez quelqu un qui sy conna t en VIH sida ou qui a au moins des notions sur le VIH sida Un praticien digne de confiance devrait tre en mesure de vous fournir des r f rences aupr s d autres prestateurs de soins de sant Nous vous encourageons visiter ceux qui n ont aucune r ticence vous adresser un m decin tant donn que votre syst me immunitaire est affaibli il est important que le pra
89. par le toucher se fondent sur la croyance que les gens disposent de leur propre nergie vitale Ce champ d nergie circule l int rieur et autour du corps Les blocages ou les d s quilibres de l organisme provoquent la maladie Cette notion s apparente au concept chinois du qi voir section sur la m decine traditionnelle chinoise Les adeptes du toucher th rapeutique influent sur l quilibre du champ d nergie en utilisant leur propre nergie pour rediriger celle d autrui Toucher th rapeutique Les th rapies par le toucher se fond sur la notion selon laquelle le corps l esprit les motions et l intuition de l tre humain forment un champ d nergie complexe et dynamique Ce champ d nergie exc de m me les limites du corps physique Lorsqu une personne est malade son champ d nergie se trouve en d s quilibre Les sp cialistes du toucher th rapeutique r tablissent ces d s quilibres l aide de leurs mains mais sans vous toucher r ellement Ils croient plut t que le champ d nergie entoure le corps Bien que le toucher th rapeutique d coule de certaines pratiques spirituelles il mest pas n cessaire de pratiquer une religion quelle quelle soit pour acc der ce type de th rapie Le toucher th rapeutique est souvent utilis par les infirmi res en soins prolong s pour soulager la douleur et favoriser la relaxation Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec
90. ppard Avenue East 10204A 152nd Street Toronto Ontario M2K 1E2 Surrey BC V3R GN7 416 496 8633 ou 604 951 9987 1 800 551 44381 Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Association nationale des naturoth rapeutes 7983 rue Saint Denis Montr al Qu bec H2R 2G2 514 939 1457 www naturopathie ca The Canadian College of Naturopathic Medicine 1255 Sheppard Avenue East Toronto Ontario M2K 1E2 416 498 1255 or 1 866 241 2266 http www ccnm edu Boucher Institute of Naturopathic Medicine 200 668 Carnarvon St New Westminster British Columbia V3M 5Y6 604 777 9981 http www binm org M decine traditionnelle chinoise et acupuncture Association canadienne de m decine traditionnelle chinoise et d acupunc ture 154 rue Wellington London Ontario NGB 2K8 519 642 1970 http www cmaac ca Institut de la fondation d acupuncture du Canada 2131 avenue Lawrence Est bureau 204 Scarborough Ontario M1R 5G4 416 752 3988 http www afcinstitute com Ordre des acupuncteurs du Qu bec 1001 boul de Maisonneuve Est bureau 585 Montr al Qu bec H2L 4P9 514 523 2882 or 1 800 474 5914 Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Phytoth rapie The Canadian Association of Herbal Practitioners 1228 Kensington Road North West Suite 400 Calgary Alberta T2N 4P9 403 270 0936
91. ra tre sur toute r impression de ce document Ces renseignements ont t fournis par le R seau canadien d info traitements sida CATIE Pour plus d information appelez CATIE au 1 800 263 1638 D ni de responsabilit Toute d cision concernant un traitement m dical particulier devrait toujours se prendre en consultation avec un professionnel ou une professionnelle de la sant qualifi e qui a une exp rience des maladies li es au VIH et des traitements en question Le R seau canadien d info traitements sida CATIE fournit de bonne foi des ressources d information aux personnes vivant avec le VIH sida qui en collaboration avec leurs prestataires de soins d sirent prendre en mains leurs soins de sant Les renseignements produits ou diffus s par CATIE ne doivent toutefois pas tre consid r s comme des conseils m dicaux Nous ne recommandons ni appuyons aucun traitement en particulier et nous encourageons nos clients consulter autant de ressources que possible Nous encourageons vivement nos clients consulter un professionnel ou une professionnelle de la sant qualifi e avant de prendre toute d cision d ordre m dical ou d utiliser un traitement quel qu il soit Nous ne pouvons garantir l exactitude ou l int gralit des renseignements publi s ou diffus s par CATIE ni de ceux auxquels CATIE permet l acc s Toute personne mettant en application ces renseignements le fait ses propres risques Ni CATIE ni Sant Canad
92. ranique Prana est un mot ayurv dique qui signifie force vitale dont d pend toute forme de vie voir la section sur la m decine ayurv dique En m decine pranique plusieurs m thodes sont utilis es pour quilibrer renforcer et stimuler le prana La m decine pranique n cessite souvent l intervention d une autre personne mais il existe de nombreuses techniques d autogu rison Les techniques de gu rison spirituelle comme la pri re la visualisation et la m ditation sont utilis es pour liminer les blocages Comme dans les autres formes de toucher th rapeutique mentionn es dans ce guide l application des mains est une composante l mentaire Les techniques de respiration qui portent le nom de pranayam chez les adeptes du yoga sont aussi utilis es pour renforcer le prana Th rapies non conventionnelles m decines alternatives La plupart des th rapies abord es dans les deux premi res sections de ce guide trouvent leurs racines dans les traditions de diverses cultures anciennes et ont volu au cours de centaines voire de milliers d ann es Les th rapies compl mentaires suivantes ont vu le jour beaucoup plus r cemment Mises au point en Occident ces th rapies reposent sur l approche scientifique occidentale pour expliquer leurs effets mais pour diverses raisons elles n ont pas t adopt es facilement par la communaut m dicale occidentale Puisqu elles disposent d un traitement conventionnel efficace con
93. rigine en remplacement de la m decine occidentale Ces communaut s d immigrants sont devenues des sources pr cieuses de connaissances et de praticiens en th rapies compl mentaires de diverses origines culturelles Pour les PVVIH appartenant ces communaut s ethnoculturelles les th rapies que nous appelons compl mentaires dans ce guide seront tout simplement la norme en mati re de traitement m dical Pour ces derni res le recours des th rapies fond es sur leurs propres traditions spirituelles et culturelles pourrait tre particuli rement b n fique Qu est ce qu une th rapie compl mentaire Nous vous l expliquons bri vement ici pratiques m dicales ne tombant pas dans la cat gorie des pratiques de la m decine occidentale conventionnelle Les th rapies compl mentaires incluent les th rapies esprit corps dans lesquelles on a recours la force de l esprit pour gu rir le corps Elles comprennent galement les th rapies par le toucher avec massages et autres formes de manipulations physiques effectu es pour promouvoir la gu rison Et elles comprennent des agents consommer inhaler ou appliquer sur la peau Une th rapie compl mentaire sp cifique peut contenir un ou tous ces l ments Par exemple les aromath rapeutes utilisent des huiles essentielles qui sont des agents physiques inhal s ou appliqu s sur la peau et que l on utilise souvent dans les massages En plus de chauffer ces hui
94. s affectent nos sens notre tat d esprit notre humeur et nos motions Elles peuvent stimuler et dynamiser ou encore calmer et endormir Elles ont une influence sur les aliments que nous mangeons les v tements que nous portons et les milieux que nous fr quentons Les couleurs mettent des longueurs d ondes et des fr quences vibratoires qui ont des effets diff rents sur nos motions Songez par exemple au sentiment d euphorie d excitation ou de joie que procure la vue d un arc en ciel chez certaines personnes Les couleurs sont un l ment important de plusieurs th rapies compl mentaires Les pierres utilis es pour stimuler l nergie des chakras en m decine ayurv dique sont choisies en fonction de leur couleur Beaucoup des propri t s attribu es aux essences florales sont d termin es par la couleur des fleurs dont elles proviennent La th rapie par les couleurs est aussi importante en nutrition Les nutritionnistes conseillent souvent aux gens d acheter des fruits et des l gumes de couleurs aussi vari es que possible pour s assurer une grande vari t de vitamines et d l ments nutritifs De plus la couleur des aliments qui contribue significativement les rendre attrayants peut stimuler l app tit Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Certains attribuent aux dif
95. s drapeaux rouges laisse penser que la personne qui vous renseigne est plus int ress e vous vendre quelque chose qu vous aider vous soigner Cette liste peut servir aussi bien lorsqu il est question de th rapies conventionnelles que de th rapies compl mentaires l ments incitant la prudence voyants rouges e La personne qui vous renseigne vous d conseille de consulter d autres personnes ou minimise l importance des renseignements que vous avez d j re us aupr s d autres sources e Votre source affirme que le traitement peut tre utilis contre de nombreuses maladies sans pour autant expliquer la fa on dont les r sultats varient en fonction de la maladie ou des interrelations entre les maladies e L information n est ax e que sur la popularit du traitement ou sur la r ussite financi re de ses promoteurs et non pas sur son mode de fonctionnement e L information repose exclusivement ou surtout sur des t moignages d anciens utilisateurs 7 oy eee e L information ne fait que des comparaisons avec d autres produits similaires e Les qualifications des praticiens ou des promoteurs ne sont pas d crites bien que les sp cialistes de certaines disciplines ne re oivent aucune formation officielle ils devraient tous tre en mesure d expliquer les qualifications n cessaires l exercice de leur sp cialit e Les tudes sur le produit mentionn dans la documentation promotionnel
96. stalle Le sida est d fini comme une maladie r sultant d un manque d Ojas L Ojas est essentiel au syst me immunitaire et une bonne digestion Pour soigner infection VIH on tente de corriger le d s quilibre d humeurs qui contribue l affection en cause la malabsorption ou l affaiblissement du syst me immunitaire Une fois la constitution corporelle de la PVVIH tablie le praticien prescrit un traitement pour am liorer doucement la digestion et l absorption des l ments nutritifs ainsi que la circulation et l limination Les traitements peuvent inclure une combinaison de modifi cations au niveau alimentaire des plantes m dicinales des th rapies de purification le r tablissement de l quilibre des chakras des massages et la m ditation Des aliments sp cifiques et des toniques peuvent tre utilis s pour rehausser Ojas En plus de renforcer l organisme ces derniers peuvent aussi nourrir l esprit Le Panchakarma est une th rapie purificatrice utilis e dans l ayurveda pour d sintoxiquer l organisme On utilise Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH cette th rapie UNIQUEMENT lorsque le patient est assez fort et relativement en bonne sant On ne l utilise pas en phase terminale d une maladie Le Panchakarma est une th rapi
97. t le plus ancien syst me m dical connu au monde Layurveda d crit le monde comme un syst me de forces interactives Ce syst me vise quilibrer les forces qui influencent l esprit et le corps afin que la personne puisse vivre en harmonie et jouir d une sant optimale Prana signifie avant de respirer C est la force vitale essentielle la vie Le Prana est semblable au concept chinois du qi voir la section sur la m decine traditionnelle chinoise C est la source des cinq l ments reconnus par l ayurveda le feu la terre l eau lair et l ther espace Ces l ments forment toute la mati re de lunivers Ce sont les composantes de base du corps humain Les cinq l ments sont regroup s en trois forces ou humeurs appel es vata vent kapha phlegme et pitta bile Les interactions entre ces forces sont utilis es pour d crire le fonctionnement du corps humain Ensemble ces forces forment la tridosha L objectif principal de l ayurveda consiste maintenir un quilibre appropri de la tridosha Layurveda reconna t que chaque personne poss de une combinaison unique d humeurs dont de fa on g n rale une ou deux dominent Pendant le diagnostic le praticien d ayurveda d termine l quilibre naturel des humeurs d une personne un processus appel d termination de la composition corporelle Dans le cadre de ce processus le m decin value l apport alimentaire et le mode
98. tamines les min raux les rem des traditionnels les probiotiques les acides amin s et les acides gras essentiels Le fabricant devra obtenir une licence de produit avant de vendre un produit de sant naturel au Canada Le R glement pr voit une p riode de transition de 2 6 ans soit deux ans 2004 2005 pour les licences d exploitation et six ans 2004 2009 pour les produits portant une identification num rique DIN Cela permettra aux fabricants tiqueteurs emballeurs importateurs et distributeurs de se conformer aux nouvelles exigences Pour obtenir cette licence le requ rant devra fournir Sant Canada des renseignements d taill s sur le produit dont les ingr dients m dicinaux la source l activit les ingr dients non m dicinaux et l usage recommand Lorsque Sant Canada aura valu le produit il lui attribuera un num ro de licence de produit pr c d des lettres NPN ou DIN HM s il s agit dun produit hom opathique L tiquette affichera ce num ro de licence confirmant que Sant Canada a v rifi et approuv l innocuit et l efficacit du produit L tiquetage uniformis et am lior permettra au consommateur de prendre des d cisions clair es quant aux produits de sant naturels qu il ach te L tiquette devra pr ciser le mode d emploi l utilisation recommand e all gation sant les ingr dients m dicinaux et non m dicinaux ainsi que les mises en garde les avertiss
99. thie avec la m decine conventionnelle et ils sont licenci s comme m decins en Angleterre et aux tats Unis Au Canada l exercice de l ost opathie est sujet un plus grand nombre de restrictions En Alberta et en Colombie Britannique les ost opathes peuvent devenir m decins licenci s mais ce n est pas le cas dans les autres provinces En raison de ces restrictions les praticiens de l ost opathie sont plut t rares au Canada La chiropratique est r glement e dans les dix provinces et au Yukon mais non pas dans les Territoires du Nord Ouest et au Nuvavut Le Canadian Memorial Chiropractic College Toronto est la seule cole accr dit e pour former les chiro praticiens au Canada Pour tre admis ce programme de doctorat en chiropratique d une dur e de quatre ans les tudiants doivent avoir r ussi au moins 15 cours universitaires complets Un cours de cing ans offert l Universit du Qu bec Trois Rivi res qualifie les dipl m s qui veulent exercer au Qu bec Les tudiants doivent d tenir un dipl me d tudes coll giales pour y tre admis Les chiropraticiens doivent quant eux r ussir un exam en d agr ment national et un autre dans la province o ils entendent exercer leur profession Les services chiropratiques sont en partie couverts par les r gimes d assurance maladie de l Alberta de la Colombie Britannique du Manitoba de l Ontario et de la Saskatchewan mais
100. ticien prenne des pr cautions pour vous prot ger d autres infections Cela s applique particuli rement l acupuncture ou toute autre sp cialit qui a recours des instruments utilis s chez plus d un patient En dernier lieu le praticien devrait tre en mesure de vous expliquer clairement le but du traitement sa dur e et ce que vous pouvez en tirer La qualit de la communication sera un atout important pour vos relations futures X Services connexes Se renseigner sur les praticiens de th rapies com MA e e 7 A v pl mentaires dans sa localit peut tre un d fi Il se 2 peut que votre m decin ou infirmi re puisse vous offrir 2 zv E des recommandations s il ou elle fait preuve d ouverture d esprit l gard de la th rapie que vous avez choisie et s il ou elle sy conna t Les organismes de services sida locaux peuvent parfois aider les personnes vivant avec le VIH sida trouver des praticiens de th rapies compl mentaires Le livre de Bonni et Graig Harden Alternative Health Care The Canadian Directory est une excellente ressource si vous cherchez des praticiens de th rapies compl mentaires au Canada On trouve dans cet ouvrage une liste de praticiens de toutes les cat gories mentionn es dans notre guide et dans d autres cat gories On y trouve galement le nom des associations professionnelles nationales et provinciales de m me que les r glements provinciaux r
101. tifiquement v rifi e Au Canada au moins deux types de shiatsu sont offerts et les massoth rapeutes proposent l un ou l autre ou les deux Le shiatsu masunaga ou shiatsu zen se rapproche beaucoup des pratiques m dicinales asiatiques Il vise recr er l quilibre et l harmonie dans l organisme en stimulant la circulation du gz ou nergie vitale voir section sur la m decine traditionnelle chinoise Cette forme de massage s apparente tr s fortement l acupressure Le second type de shiatsu le shiatsu namikoshi est aussi appel shiatsu original Ce type de massage combine les notions scientifiques occidentales d anatomie et de physiologie aux traditions orientales du shiatsu masunaga Les praticiens du namikoshi se concentrent sur les points de pression associ s au syst me endocrinien qui forme un r seau de glandes charg es de faire circuler les hormones dans tout l organisme Le shiatsu n est r glement dans aucune province et il n existe aucune organisation nationale des massoth rapeutes en shiatsu Bien que l on parle de cr er une organisation professionnelle d envergure plus nationale seuls la Colombie Britannique et l Ontario se sont dot s d organismes professionnels regroupant les massoth rapeutes en shiatsu R flexologie La r flexologie fait partie de plusieurs formes de m decines anciennes Elle a pour but d influer sur la sant de diverses parties du corps par l application d
102. tre le VIH depuis l av nement de la multith rapie antir trovirale l int r t des PVVIH pour ces th rapies non conventionnelles a diminu au cours des derni res ann es tant donn que plusieurs th rapies non conventionnelles ne sont pas largement reconnues et que leur utilisation ne s inscrit dans aucune tradition on devrait les consid rer comme risqu es DNCB Le dinitrochlorobenz ne DNCB est une substance chimique utilis e dans le d veloppement des photographies en couleurs Certaines personnes vivant avec le sida en utilisent une solution bien dilu e pour renforcer leur syst me immunitaire Le DNCB est absorb par la peau puis transport vers les ganglions lymphatiques par les cellules du syst me immunitaire Dans les ganglions lymphatiques cette substance chimique est utilis e pour stimuler divers l ments du syst me immunitaire tant pour produire des l ments chimiques qui r gissent le syst me immunitaire que pour faire augmenter le taux de certaines cellules immunitaires Le DNCB est utilis pour stabiliser les taux de cellules CD4 ou du moins pour ralentir leur d clin et accro tre les taux d autres cellules immunitaires importantes pour lutter contre le VIH Plusieurs petits essais appuient ces affirmations y compris un essai br silien regroupant 35 personnes qui ont utilis le DNCB pendant une p riode de 18 mois Dans le cadre de cette tude les personnes vivant avec le sida ont manifest d
103. une system measures and quality of life in human immunodeficiency virus Journal of Alternative and Complementary Medicine 2000 6 5 415 14 Ironson G Field T et al Massage therapy is associated with enhancement of the immune systems cytotoxic capacity International Journal of Neuroscience 1996 Feb 84 1 4 205 217 Birk TJ MacArthur RD et al Lack of effect of 12 weeks of massage therapy on immune function and quality of life in HIV infected persons Abstract Th B 4105 International Conference on AIDS 1996 July Scafidi F Field T Massage therapy improves behavior in neonates born to HIV positive mothers Journal of Pediatric Psychology 1996 Dec 21 6 889 897 M decine esprit corps Weiser J Le moral a va Vision positive 2003 automne hiver 6 3 42 46 Lisez le 4 http www catie ca Valian R D tendez vous Vision positive 2003 printemps 6 2 42 46 Lisez le 4 http www catie ca Waselnuk G Apprendre a respirer Vision positive 2001 automne hiver 5 4 12 13 Lisez le http www catie ca Lutgendorf SK Antoni MH et al Changes in cognitive coping skills and social sup Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH Un guide pratique des th rapies compl mentaires pour les personnes vivant avec le VIH port during cognitive behavioral stress management intervention and distress out comes in symptomatic human immunodeficiency virus HIV seropositive gay men
104. us procurent une source d enzymes extraites des fruits et des l gumes ce qui pourrait faciliter la digestion Plus le produit est frais plus il vous fournira d enzymes Choisissez donc des fruits de saison Pour viter d ing rer des pesticides pelez la peau du fruit ou du l gume et ne consommez pas la pulpe Les jus frais constituent une forme concentr e d aliments Il faut donc les consommer avec mod ration Les jus de fruits contiennent beaucoup de sucre Les jus frais produisent tous des effets diff rents sur l organisme Par exemple les prunes et les abricots sont utilis s comme laxatifs alors que les bananes sont recommand es pour soulager la diarrh e Les PVVIH doivent savoir que le jus de pamplemousse peut faire augmenter les taux d inhibiteurs de prot ase dans le sang risquant ainsi d aggraver les effets secondaires Bien que certaines personnes vivant avec le sida aient volon tairement consomm du jus de pamplemousse pour faire augmenter les taux de m dicaments que l organisme absorbe mal comme le saquinavir ceux qui prennent des inhibiteurs de la prot ase doivent consommer le jus de pamplemousse avec prudence ou m me pas du tout Vous pouvez m langer les jus pour en combiner les avantages Les effets potentiels des fruits et des l gumes sont pr sent s dans l ouvrage Juicing For Life de Cherie Calbom Jeffrey Bland et Maureen B Keane En plus de choisir les jus en fonction de leur effet sur l
105. vant avec le VIH ce qui risque d endommager leurs cellules et d affaiblir leur r sistance l infection Les oxyg noth rapies comme celles que nous venons de d crire font en fait augmenter le nombre de radicaux libres de l oxyg ne dans l organisme Les suppl ments d antioxydants sont donc souvent recommand s pour les personnes qui ont recours l oxyg noth rapie Pour effectuer vos propres recherches sur les th rapies compl mentaires Bien que le recours aux th rapies compl mentaires soit de plus en plus r pandu au Canada selon l endroit o vous vivez vous prouverez peut tre certaines difficult s trouver un sp cialiste des th rapies mentionn es ici Les clubs d achat et les magasins d aliments naturels qui vendent sur catalogue peuvent devenir des ressources utiles si vous cherchez des produits de phytoth rapie th rapie par les plantes m dicinales Si vous vivez dans une petite localit vous devrez peut tre vous rendre dans un centre plus grand pour trouver un praticien mais v rifiez d abord Certains praticiens s tablissent dans les centres de moindre envergure Consultez le bottin t l phonique ou les tableaux d affichage dans les magasins d aliments naturels et dans les pharma cies Vous pouvez aussi vous renseigner aupr s des organisations locales vou es aux personnes vivant avec le sida Si vous devez vous d placer votre th rapeute acceptera peut tre de faire des consultations t l

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