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BF 25, BG 35, BG 65

Contents

1.
2. 57 ru EEE AAN me AAA MAA LLLLLLLLLLLLLLLLLLK mj LLLLLLLLLLLLLLLLLLK
3. BMR BMR Metabolic Rate 24
4. LO 1 3 2032 5 5 1 0 0
5. Pb Cd Hg 2002 96 WEEE Waste Electrical and Elektronik Equipment Ea 9 36
6. 53
7. 7 Err nnee 0 0 He 150
8. e e
9. AMR Active Metabolic Rate 1 5
10. 30 40 D
11. 26 Bec Body Mass Index BMI kr M lt 20 20 25 gt 25
12. 1 1 2 3 4 Set 5 User 6 52 2 e Ha e e e
13. 0 0 0 0 2 A 5 0 0 6
14. 55 BMR Basal Metabolic Rate AMR Activ Metabolic Rate 5 5 4 5 User
15. 54 5 2 10 0 0 SET OT 1 10 Poct oT 100 220 oT 03 7 03 oT 10 100 MI 1 5
16. e e e e 150 Kr 330 24 100 0 2 1 4
17. 0 1 CM Ib St e e KO
18. Ha U 3 5 218 89077 109451 62 2 495 658 54 90 POLSKI Szanowni Klienci bardzo dziekujemy za wyb r jednego z naszych wyrob w Nazwa naszej firmy oznacza wysokiej jakosci wyroby doktadnie sprawdzone w zakresie zastosowan w obszarach nagrzewania pomia r w masy cia a ci nienia krwi temperatury cia a t tna agodnej terapii masa u i powietrza Prosimy o dok adne przeczytanie niniejszej instrukcji obs ugi oraz o zatrzymanie jej do p niejszego u ytku udost pniaj c j innym u ytkownikom oraz przestrzegaj c zawartych w niej informacji 2 powa aniem Zesp firmy Beurer 60 1 Opis urzadzeniav 1 Elektrod
19. Beurer e EC 89 336 3 B A
20. W SET 1 2 3 2 4 30 4
21. LLLLLLLLLLLLLLLLLLH En AAA MEA NAAA AAA AAA Is mi TI LLLLLLLLLLLLLLLLLK BospacT 10 100 50 65 gt 65 10 100 45 60 gt 60
22. AMR 58
23. HOT 5 50 36 70 59 8
24. 4 6 30 5 1 5 3 User 0 0
25. 15 10 po 4
26. 5 5 Y 5 5 5 _ EEE
27. 7 Kemik K tlesi Kemiklerimiz v cudumuzun di er organlar gibi do al yenileme y pranma ve ya lanma s rec lerine maruzdur Kemik k tlesi ocuk ya ta ok h zla geli ir ve 30 ile 40 ya a kadar geli iminin en st noktas na ula r leri ya larda kemik k tlesi sonra tekrar biraz azal r Sa l kl bir beslenme zellikle Kalsiyum ve D Vitamini ve d zenli bedensel hareket ile bu gerilemeye kar bir par a etki edebilirsiniz Hedefli bir ekilde kas yapmayla kemik iskelenizin sa laml l n ek olarak g lendirebilirsiniz Bu tart n n kemi in kalsiyum miktar n karmad na bilakis kemi in t m bile enlerininin organik maddeler anoragik maddeler ve su a rl n belirledi ine dikkat ediniz Dikkat L tfen kemik k tlesini lakin kemik yo unlu uyla kar t rmay n z Kemik yo unlu u yaln z t bbi tahkikatlarla rn Bilgisayar tomografisi ltrason belirlenebilir Bu nedenle kemik sertli in deki ve kemikteki de i imlerin rn Osteoporoz sonu lar bu tart ile m mk n de ildir Kemik k tlesi ok nadir etkilenir ama etkileyen fakt rler A rl k Boy Ya Cinsiyet dahilinde nemsiz oranda sal n r BMR Bazal metabolik oran BMR Basal Metabolic Rate v cudun tamamen dinlenmesi s ras nda temel fonksiyonlar n y r tebilmesi i in gereksinim duydu u enerji miktar d r rn 24 saat yatakta yat l rsa Bu de er ba l
28. Non appena appare l indicazione 0 0 richiamare con il tasto A l ultimo peso e l ultima per centuale corporea misurati due valori vengono visualizzati per 2 secondi ciascuno Premere ripetutamente il tasto A per visualizzare i valori misurati precedenti Dopo un massi mo di 5 misurazioni la bilancia torna all indicazione 0 0 ed di nuovo pronta per la misura zione La modifica delle impostazioni dell utente ad es l et cancella la memoria dei valori misurati 6 Valutare i risultati Indicazione della tendenza Questa bilancia dispone di un indicazione della tendenza in cui il valore misurato corrente viene confrontato con le ultime 5 misurazioni Indicazione della tendenza verso l alto A il valore corrente superiore alla media delle 5 ulti me misurazioni Indicazione della tendenza verso il basso 4 il valore corrente inferiore alla media delle 5 ul time misurazioni Indicazione della tendenza verso l alto e il basso il valore corrente uguale alla media del le 5 ultime misurazioni Si noti che viene indicata la tendenza unicamente per il peso il grasso l acqua corporei e la percen tuale di muscoli e che questa tendenza pu essere visualizzata solo se sono stati determinati almeno 5 valori di grasso corporeo ecc Interpretazione valori di peso grasso e acqua corporei nonch ES css Kc la percentuale di muscoli vengono interpretati con NE
29. der Elektro und Elektronik Altger te Verordnung 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment Bei R ckfragen wenden mm Sie sich bitte an die f r die Entsorgung zust ndige kommunale Beh rde 9 Garantie Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material und Fabrikationsfehler des Produktes Die Garantie gilt nicht e im Falle von Sch den die auf unsachgem sser Bedienung beruhen e f r Verschlei teile e f r M ngel die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren e bei Eigenverschulden des Kunden Die gesetzlichen Gew hrleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unber hrt F r Geltend machung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu f hren Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum ge gen ber der Beurer GmbH S flinger Stra e 218 89077 Ulm geltend zu machen Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autori sierten Werkst tten Weitergehende Rechte werden dem Kunden aufgrund der Garantie nicht einger umt 10 ENGLISH Dear Customer Thank you for choosing one of our products Our name stands for high quality thoroughly test ed products for the applications in the areas of heat weight blood pressure body temperature pulse gentle therapy massage and air Please read these instructions for use carefully and keep them for later use b
30. Err La bilancia non stata attivata prima di essere Attivare correttamente la bilancia e ripetere la saliti sulla pedana Se si sale sulla bilancia pri misurazione ma che il display indichi 0 0 la bilancia non Pesare solo fino al peso massimo consentito funziona correttamente La resistenza elettrica fra gli elettrodi e la pia Ripetere la misurazione a piedi nudi nta del piede troppo alta ad es in presenza Se necessario inumidire leggermente le piante di grossi duroni dei piedi Eliminare i duroni sulla pianta dei pie di se necessario Rimanere fermi Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure in La portata massima di 150 kg stata supe rata Posizione troppo esagitata sulla bilancia La percentuale di grasso al di fuori del cam po misurabile inferiore a 5 oppure superi ore a 50 La percentuale di acqua al di fuori del cam po misurabile inferiore a 36 oppure superi ore a 70 La percentuale di muscoli e di ossa al di fu ori del campo misurabile dipendente dall eta e dal sesso umidire leggermente le piante dei piedi Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure in umidire leggermente le piante dei piedi Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure in umidire leggermente le piante dei piedi 43 8 Smaltimento Le batterie e gli accumulatori usati completamente scarichi devono essere smal titi nei contenitori di raccolta appositamente c
31. La balance est pr te mesurer votre poids Montez sur la balance Tenez vous debout immobile sur la balance en r partissant votre poids de mani re gale sur les deux jambes La balance com la mesure imm diatement Le r sultat de la mesure s affiche presque aussit t Quand vous quittez le plateau la balance s teint au bout de quelques secondes 21 5 2 R glages des donn es de l utilisateur Pour determiner le taux de graisse corporelle et les autres parametres il faut enregistrer les don n es individuelles de l utilisateur La balance est quip e de 10 positions de m moire d utilisateurs permettant d enregistrer et d af ficher les r glages individuels pour vous et les membres de votre famille Pour mettre la balance en marche posez bri vement le pied sur le plateau et attendez que 0 0 s affiche Ensuite appuyez sur REGLAGE La premiere position de m moire clignote au panneau d affi chage Vous pouvez alors effectuer les r glages suivants Position de m 1a10 moire 100 220 cm 3 03 7 03 masculin feminin AN Degr d activit 1 5 Appuyez brievement ou longuement sur la touche A pour augmenter ou Y pour diminuer les va leurs de r glage Validez chacune de vos donn es en appuyant sur REGLAGE Apres avoir t enregistr s les r glages effectu s s affichent a nouveau les uns apres les autres Ensuite la balance s arr te automatiquemen
32. Toplam a rl k ve v cut ya v cut suyu ve kas paylar n n y zdesi ve de bu de i imlerin hangi za man dilimine g re ger ekle ti idir Birka g n i erisinde olan h zl de i imleri orta vadeli de i im lerden haftalar dahilinde ve uzun vadeli de i imlerden aylar dahilinde ay rt etmek gerekir Orta ve uzun vadeli de i imler ya ve kas oranlar n da i erisine alabilir iken k sa vadeli a rl k kilo de i imlerinin neredeyse istisnas z olarak su miktar ndaki de i ikli i g sterdi i temel kural olarak ge erli olabilir e A rl kta k sa vadeli olarak azalma olur bununla beraber v cuttaki ya oran artar veya ayn kal rsa o zaman yaln z su kaybetmi sinizdir rn bir antrenmandan saunadan veya sadece h zl kilo vermekle s n rl olan bir rejimden sonra e A rl k orta vadeli olarak artar ve v cuttaki ya oran azal r veya ayn kal rsa bunlar n aksine o zaman de erli kas k tlesi olu turmu olabilirsiniz A rl k ve v cut ya pay ayn anda azal rsa rejiminiz i levini yerine getiriyor demektir ya k tlesi 50 kaybediyorsunuzdur Diyetinizi ideal olarak bedensel hareketler Fitnes ve A rl k al malar ile desteklemi olursunuz B ylece orta vade de kas oran n z art rabilirsiniz V cut ya v cut suyu veza kas paylar toplanmamal d r Kas dokusu v cut suyundan bile en leri de i erir 7 Hatal l m Tart l
33. m s ras nda bir hata belirler ise Err belirir Olas Hata Nedenleri Tart zerine kmadan nce al t r lmad Teraziyi uygun bir ekilde a n ve tartma G stergede 0 0 belirmeden tart zerine i lemini tekrarlay n kman z halinde tart do ru al maz Maksimum 150 kg ta ma kapasitesi a ld sadece izin verilen maksimum a rl tart n Elektrotlar ile ayak taban aras ndaki elek Tartma i lemini l tfen yal nayak tekrarlay n trik direnci ok y ksek rn a r nas rlardan Gerekti inde ayak taban n z biraz nemlendi dolay rin Gerekirse ayak tabanlar ndaki nas rlar gi derin Terazinin zerinde sakin durmad n z L tfen sakin durun Ya oran tart labilir kesim d nda Tartma i lemini l tfen yal nayak tekrarlay n veya kal yor 9605 ten k k veya 9650 den b y k gerekti inde ayak tabanlar n z biraz nemlen dirin Su oran l lebilen alan n d nda kal yor Tartma i lemini l tfen yal nayak tekrarlay n veya 9036 ten k k veya 9070 den b y k gerekti inde ayak tabanlar n z biraz nemlen dirin Kas ve kemik pay tart labilir kesim d nda Tartma i lemini l tfen yal nayak tekrarlay n veya kal yor ya a ve cinsiyete ba l gerekti inde ayak tabanlar n z biraz nemlen dirin 8 At n yok edilmesi Kullan lm ve tamamen bo alm piller ve ak ler zel olarak i
34. nast pi o przed miar wy wietleniem si komunikatu 0 0 waga nie b dzie pracowa a prawid owo Maksymalna si a nacisku 150 kg zosta a pr Dokonywa pomiaru tylko w zakresie dopusz zekroczona czalnej masy Op r elektryczny mi dzy elektrodami i stopami Powt rzy pomiar staj c na wadze bosymi jest za wysoki np przy silnie zrogowacia ym stopami naskorku Mozna takze zwilzy stopy Ewentualnie nale y usun zrogowacia y nask rek st p U ytkownik nie stoi nieruchomo na wadze Stan nieruchomo na wadze Udzia tkanki t uszczowej le y poza mierzalnym Powt rzy pomiar staj c na wadze bosymi sto zakresem mniej ni 5 lub wi cej ni 50 pami ewentualnie lekko zwil y stopy wod Udzia wody le y poza mierzalnym zakresem Powt rzy pomiar staj c na wadze bosymi sto mniej ni 36 lub wi cej ni 70 pami ewentualnie lekko zwil y stopy wod Udzia mi ni i ko ci le y poza mierzalnym za Powt rzy pomiar staj c na wadze bosymi sto kresem zale nie od wieku i p ci pami ewentualnie lekko zwil y stopy wod 8 Utylizacja Zu yte ca kowicie roz adowane baterie i akumulatory musz by wyrzucane do specjalnie oznakowanych pojemnik w oddawane do punkt w przyjmowania odpad w specjalnych lub sprzedawcom sprz tu elektrycznego S Pa stwo prawnie zobowi zani do usuni cia baterii Wskaz wka Symbole te znajduj si na bateriach
35. nderungen im Bereich von Wochen und langfristigen nderungen Monaten zu unterscheiden Als Grundregel kann gelten dass kurzfristige Ver nderungen des Gewichts fast ausschlie lich Anderungen des Wassergehalts darstellen w hrend mittel und langfristige Ver nderungen auch den Fett und Muskelanteil betreffen k nnen e Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt jedoch der K rperfettanteil steigt oder gleich bleibt ha ben Sie lediglich Wasser verloren z B nach einem Training Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsverlust beschr nkten Di t e Wenn das Gewicht mittelfristig steigt der K rperfettanteil sinkt oder gleich bleibt k nnten Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben Wenn Gewicht und K rperfettanteil gleichzeitig sinken funktioniert Ihre Di t Sie verlieren Fett masse Idealerweise unterst tzen Sie Ihre Di t mit k rperlicher Aktivit t Fitness oder Krafttrai ning Damit k nnen Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erh hen K rperfett K rperwasser oder Muskelanteile d rfen nicht addiert werden Muskelgewebe enth lt auch Bestandteile aus K rperwasser 7 Fehlmessung Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest wird Err angezeigt M gliche Fehlerursachen Behebung Die Waage wurde vor dem Betreten nicht akti Waage korrekt aktivieren und Messung wie viert Wenn Sie sich auf die Waage stellen be derholen vor im Display 0 0 angezeigt wird funktioniert d
36. una barra nella grafica di valutazione Se i valori sono bassi la barra posizionata a sinistra Quando la barra si trova in posizione centrale significa che i valori sono normali Nel settore de stro invece i valori sono relativamente alti 40 Peso Il peso viene confrontato con il BMI Body Mass Index Il calcolo viene effettuato con la formula seguente BMI peso kg statura in m OOO sottopeso peso normale sovrappeso lt 20 20 25 gt 25 Tener presente che nel caso di corpi molto muscolosi bodybuilder I interpretazione BMI indica un sovrappeso La ragione di questo risultato risiede nel fatto che la formula non tiene conto della massa muscolare molto superiore alla media Percentuale di grasso corporeo seguenti valori di grasso corporeo sono un criterio di massima per altre informazioni su questo argomento consultare il proprio medico Uomo Donna SER Nel caso di atleti si nota spesso un valore inferiore A seconda del tipo di sport praticato inten sita di training e costituzione fisica possono essere raggiunti valori dei inferiori ai valori indicativi riportati nella tabella Si noti comunque che con valori estremamente bassi possono insorgere pericoli per la salute Acqua corporea La percentuale di acqua corporea si colloca normalmente nei seguenti campi Uomo Donna a Pasa ee I JEEP LF Ei A A AAA Ga SERS 10 100 5
37. aretlenmi top lama kaplar na at larak zel p al m yerlerine veya Elektronik E ya Saticilarina verilerek imha edilmelidir Yasal olarak pilleri imha etmekle y k ml s n z Uyar A a da belirtilen i aretleri zararl madde i eren pillerde g r rs n z Pb Kur un i eren pil Cd Kadmiyum i eren pil Hg Civa i eren pil L tfen aleti 2002 96 EC say l AT WEEE nin Waste Electrical and Elektronik Equip ment At k elektrikli ve elektronik donan m elektro ve elektronik eski aletler y netmeli i uyar nca ilgili toplama ay rma veya geri d n m tesislerine veriniz Konuyla ilgili sorular n z olmas halinde yerel idarelerin ilgili birimlerine m racaat ediniz 51
38. ca kowicie bezpiecznego pr du Przy pomocy pomiaru oporu elektrycznego impedancji i uwzgl dnienia sta ych lub indy widualnych warto ci wiek wzrost p e stopie aktywno ci mo na okre li udzia tkanki t usz czowej w organizmie oraz inne wielko ci Tkanka mi niowa i woda posiadaj dobre w a ciwo ci przewodz ce i tym samym ograniczony op r elektryczny Ko ci oraz tkanka t uszczowa posiadaj natomiast ograniczone w a ciwo ci przewodz ce ze wzgl du na wysoki op r elektryczny kom rek t uszczowych i ko ci Nale y jednak pami ta i warto ci pokazywane przez wag diagnostyczn stanowi jedynie warto ci zbli one do faktycznych medycznych warto ci analitycznych Jedynie lekarz specjalista przy pomocy metod medycznych np tomografii komputerowej mo e przeprowadzi dok adne pomiary tkanki t uszczowej wody w organizmie udzia u mi ni i budowy ko ci Rady og lne Je eli to mo liwe nale y wa y si o tej samej porze dnia najlepiej rano po skorzystaniu z toalety na czczo i bez ubrania aby uzyska por wnywalne wyniki Podczas pomiaru udzia tkanki t uszczowej nale y okre la staj c na wadze boso i ewentu alnie z lekko wilgotnymi stopami Zupe nie suche stopy mog prowadzi do niezadowalaj cych wynik w gdy wykazuj ograniczone w a ciwo ci przewodz ce Podczas pomiaru nale y sta nieruchomo Po nietypowym dla siebie wysi ku przed wa enie
39. delle pulsazioni della terapia dolce del massaggio e dell aria La preghiamo di leggere attentamente le presenti istruzioni di conservarle per un eventuale con sultazione successiva di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avvertenze ivi ri portate 2 Cordiali saluti Suo team Beurer 1 Descrizione dell apparecchio 1 Elettrodi 2 Display 3 Tasto Giu 4 Tasto SET 5 User utente Tasti memorizzazione 6 Tasto Su 36 2 Avvertenze Avvertenze di sicurezza e La bilancia non deve essere utilizzata da persone portatrici di impianti me dicali ad es pacemaker In caso contrario si corre il rischio di danneg giare il loro funzionamento e Non usare per le donne in gravidanza Possono verificarsi imprecisioni di misu razione a causa del liquido amniotico e Attenzione non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o con la superficie della pedana ba gnata Pericolo di scivolare e ingestione delle batterie pu essere mortale Conservare le batterie e la bilancia fuori della portata dei bambini piccoli In caso d ingestione di una batteria contattare immediatamente il medico e Tenere i bambini lontani dal materiale d imballaggio pericolo di soffocamento e Non ricaricare o riattivare le batterie con altri mezzi non scomporle non gettarle nel fuoco non cortocircuitarle Avvertenze generali e apparecchio previsto esclusivamente per l uso personale e no
40. humedezca levemente la planta de los pies 70 El porcentaje de masa muscular y sea se encu Repita la medici n con los pies descalzos o bien entra fuera de la gama de valores medibles en humedezca levemente la planta de los pies dependencia de la edad y sexo 39 8 Eliminaci n de desechos Las pilas normales y las pilas recargables agotadas y completamente descarga das deben ser eliminadas en los dep sitos especialmente marcados para este efecto en los puntos de recepci n de basura especial o bien en las tiendas de art culos el ctricos Conforme a la ley usted est obligado a desechar las pilas en una de las formas anteriormente descritas Nota Los siguientes s mbolos se encuentran en las pilas que contienen subs tancias t xicas Pb esta pila contiene plomo Cd esta pila contiene cadmio Hg esta pila contiene mercurio A Sirvase eliminar el aparato de acuerdo con la Prescripci n para la Eliminaci n de Aparatos El ctricos y Electr nicos en Desuso 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic mm Equipment En caso de dudas o consultas sirvase dirigirse a las autoridades ompetentes para la eliminaci n de desechos ITALIANO Gentile cliente siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma Il nostro nome e sinonimo di prodotti di alta qualita continuamente sottoposti a controlli nei settori del calore del peso della pressio ne sanguigna della temperatura corporea
41. l g stergesi yukar A do ru G ncel de er son 5 l m n ortalamas ndan daha y k sektir Temay l g stergesi a a Y do ru G ncel de er son 5 l m n ortalamas ndan daha d kt r Temay l g stergesi yukar do ru ve a a do ru AW G ncel de er son 5 l m n ortalama s na e ittir Bir temay lde yaln z v cut a rl n n v cut ya n n v cut suyunun ve kas pay n n g sterilece ini ve yaln z enaz 5 v cut ya de erlerini vb belirledi inizde ger ekle ebilece ine dikkat ediniz Yorumlama A rl n v cut ya v cut suyu ve kas oran n n de ___ E KE gerleri degerlendirme grafiginde bir egri yorumla LL nir Degerler d s k ise egriler solda bulunur Egriler orta alanda bulunuyorsa degerler normaldir Sag alanda iken degerler oldukca y ksektir A rl k Kilonuz BMI Body Mass Index Beden l s Endeksi ile kar la t r l r Hesaplamas a a daki form lle yap l r BMI A rl k kg olarak Boy m olarak TOO D s k agirlik Normal ag rl k A r A rl k lt 20 20 25 gt 25 ok kasl v cutlarda V cut geli tirenler BMI Yorumlamas n n bir kilo fazlal kard na dikkat ediniz Bunun nedeni ortalaman n ok zerindeki kas k tlesinin BMI Form l nde hesap tas ma d d r 48 V cut ya pay A a daki belirtilen v cut ya de erleri size b
42. m ve sabit ve bireysel de erlerin Ya Boy Cinsiyet Hareketlilik derecesi dahil edilerek hesaplanmas ile v cuttaki ya oran ve v cuttaki di er b y kl kler belirlenebilir Kas dokusu ve su iyi birer elektriksel iletken zelli i ta rlar ve bu nedenle d k bir dirence sa hiptirler Bunun tersine ya h creleri ve kemik ok y ksek diren nedeniyle elektri i ok az iletti inden ke mik ve ya dokusu d k bir iletkenli e sahiptir 45 Tan tartisindan aktar lan degerin v cudun t bbi ve gercek analiz degerine yaln z bir yaklasik deger olduguna dikkat ediniz Yaln z uyman doktor tibbi metodlarla rn Bilgisayar Tomografisi v cut ya v cut suyu kas oran ve kemik yap s n n tam bir tahkikat n yapabilir Genel neriler Birbiriyle kar la t r labilir sonu lar elde edebilmek i in m mk n oldu unca g n n ayn saatle rinde en iyisi sabahlar tuvalete gittikten sonra a karn na ve giysisiz olarak tart l n l mde nemli olanlar l m sadece yal nayak ve amaca uygun olarak hafif e nemlendiril mi ayak tabanlar yla yap lmal d r Kuru ayak tabanlar n n iletkenlik zelli i az oldu undan ta mamen kuru ayak tabanlar tatmin edici olmayan sonu lara yol a abilir l me s ras nda k p rdamay n z Al lmad k yorucu bedensel al madan sonra birka saat bekleyiniz Aya a kalkt ktan sonra yakla k 15 dakika b
43. tre impr cises e Attention ne montez pas sur la balance les pieds mouill s et ne posez pas les pieds sur le plateau de pes e s il est humide vous pourriez glisser e Les piles aval es risquent de mettre la vie en danger Laissez les piles et la balance hors de portee des jeunes enfants Au cas ou une pile a t aval e faites immediatement appel a un m decin e Ne laissez pas l emballage a la port e des enfants risque d asphyxie e Les piles ne doivent tre ni recharg es ni r activ es par d autres m thodes ni d mont es ni jet es dans le feu ni court circuit es Remarques g n rales e L appareil est pr vu strictement pour un usage personnel et non pas des fins m dicales ou commerciales e Notez que des variations de mesure d ordre technique sont possibles car cette balance n est pas talonn e en vue d un usage m dical professionnel e La port e maximale de la balance est de 150 kg 330 Ib 24 st Lors de la pes e et de la determination de la masse osseuse les r sultats s affichent par incr ments de 100 g 0 2 Ib 1 4 st Les r sultats de mesure du taux de graisse corporelle de masse hydrique et de mas se musculaire s affichent par incr ments de 0 1 e Ala livraison de la balance le r glage des unit s est en cm et kg Au dos de la balan ce un interrupteur vous permet de commuter sur inch livres et stones Ib st e Posez la balance sur un sol pla
44. SEE LLLLLLLLLLLLLLLLLLE LLLLLLLLLLLLLLLLLLHE U sportowc w czesto wykazywany jest niski udziat tkanki ttuszczowej Zaleznie od uprawianej dyscypliny sportu intensywnosci trening w i budowy ciata mozna uzyskac wartosci lezace poni zej podanych wartosci orientacyjnych Nalezy jednak pamietac iz bardzo niskie wartosci udziatu tkanki ttuszczowej stanowia powazne zagrozenia dla zdrowia Woda w organizmie Udziat wody w organizmie miesci sie zazwyczaj w nastepujacym przedziale Mezczyzni Kobiety EE HILL wiek dobrze bardzo wiek dobrze bardzo dobrze dobrze Tkanka ttuszczowa zawiera wzglednie malo wody Dlatego udziat wody w organizmie u os b duzym udziale tkanki ttuszczowej moze leze ponizej podanych wartosci orientacyjnych Nato miast u os b uprawiaj cych sporty wytrzyma o ciowe warto ci te ze wzgl du na niski udzia tkanki t uszczowej i wysok mas mi niow mog by przekroczone Okre lenie wody w organizmie przy pomocy wagi nie powinno by stosowane do wyci gania wniosk w medycznych np o zatrzymywaniu wody w organizmie u os b starszych W razie w t pliwo ci nale y zwr ci si do lekarza Zasadniczo nale y d y do wy szych warto ci wody w organizmie Udzia mi ni Udzia mi ni mie ci si zazwyczaj w nast puj cym przedziale M czy ni Kobiety 01685 01165 Masa kosci kosci tak jak reszta ciata cztowieka podlegaja naturalnym procesom wzrostu sta
45. Taste k nnen die Ergebnisse schneller angezeigt werden Bis zu 5 Ergebnisse werden automatisch im Messwertspeicher abgespeichert Fehlmessungen mit Err werden nicht gespeichert 5 4 Messwerte abrufen Das Gewicht und der K rperfettanteil der 5 letzten Messungen lassen sich bei dieser Waage wie der abrufen Schalten Sie die Waage an indem Sie kurz auf die Trittfl che treten W hlen Sie durch mehrfaches Dr cken der Taste User den Speicherplatz aus auf dem Ihre pers nliche Grunddaten gespeichert sind Diese werden nacheinander angezeigt bis die An zeige 0 0 erscheint Sobald 0 0 erscheint k nnen Sie mit der Taste auf A das zuletzt gemessene Gewicht und der K rperfettanteil abrufen Beide Werte werden jeweils 2 Sekunden lang angezeigt Dr cken Sie die Taste auf A wiederholt um die n chst lteren Messwerte anzeigen zu las sen Nach maximal 5 Messungen kehrt die Waage wieder zur Anzeige 0 0 zur ck und ist zur Messung bereit Bei nderung der Benutzereinstellungen z B Alter wird der Messwertspeicher gel scht 6 Ergebnisse bewerten Trendanzeige Diese Waage verf gt ber eine Trendanzeige indem der aktuelle Messwert mit den Durchschnit ten der letzten 5 Messungen verglichen wird Trendanzeige nach oben A Aktueller Wert ist h her als der Durchschnitt der letzten 5 Mes sungen Trendanzeige nach unten W Aktueller Wert ist niedriger als der Durchschnitt der letzt
46. body fat percentage and other physical data you must enter your personal user parameters The scale has 10 memory positions in which you and other members of your family can save and recall personal settings Switch on the scale by briefly stepping on the platform Wait until the display shows 0 0 Then press SET The first memory position will appear flashing on the display Now you can enter the following settings 13 Memory position 1 to 10 100 to 220 cm 3 03 to 7 03 Age 10 to100 years Sex male i female ft You can enter the relevant settings with short or long pressure on the up button A or down but ton Confirm the settings in each case by pressing SET The values stored in this way are then shown again consecutively after which the scale switches off automatically Degree of activity Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term Degree of activity 1 No physical activity Degree of activity 2 Low physical activity A small amount of light physical effort e g short walks light garden work gymnastic exer cises Degree of activity 3 Medium physical activity Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week Degree of activity 4 High physical activity Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week Degree of activity 5 Very high physical activity Intensive physical effort intensive training or hard physical
47. del comparto batterie o rimuo vere il foglio protettivo della batteria e inserire la batteria rispettando la polarit Se la bilancia non mostra nessuna funzione estrarre completamente la batteria e reinserirla La bilancia dotata di un indicatore di cambio batteria Quando si sale sulla bilancia con batterie quasi scariche il display visualizza il messaggio Lo e la bilancia si spegne automaticamente In questo caso necessario sostituire la batteria 1 batteria al litio di 3V CR2032 5 Modalit d uso 5 1 Misurare il peso Con il piede dare colpetti rapidi e risoluti alla pedana della bilancia Nell autotest che segue viene visualizzato il display completo fino all apparizione di 0 0 Ora la bilancia pronta per misurare il peso Salire sulla bilancia Rimanere fermi ripartendo uni formemente il peso sui due piedi La bilancia inizia immediatamente la misurazione e qualche at timo dopo viene visualizzato il risultato La bilancia si spegne automaticamente qualche secondo dopo essere scesi dalla pedana 38 5 2 Impostare i dati personali Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei amp necessario immettere propri dati personali La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali amp possibile memorizzare e richiamare successivamente propri dati personali e quelli dei propri familiari Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede e attend
48. g r nt lenene kadar kendini tarama olarak g r nt lenir Art k tart a rl n z tartmaya haz rd r Tart n n zerine k n A rl n z e it bir ekilde iki baca n za da tarak tart n n zerinde sakin bir ekilde durun Tart hemen tartma i lemine ba lar Bu nun hemen ard ndan tart sonucu belirir Ayak basma y zeyinden iner inmez bir iki saniye sonra tart kendi kendine kapan r 5 2 Kullan c verileri ayarlamak V cut ya oran n ve v cut de erlerini belirleyebilmek i in ki isel kullan c verilerini haf zaya kay detmeniz gerekir Tart kendinizin ve aile bireylerinizin ki isel ayarlar n kaydedebilmesi ve bunlar tekrar a rabil mesi i in 10 kullan c haf za kaydetme yerine sahiptir 46 Tart y k saca ayak basma yerine basarak as n z G stergede 0 0 belirene kadar bekleyiniz Sonra SET tusuna bas n z G stergede simdi yan p s nerek ilk haf za yeri belirir Art k asag da ki ayarlar yapabilirsiniz V cut b y kl g 100 den 220 cm ye kadar 3 03 den 7 03 e kadar Yas 10 dan 100 yas na kadar erkek kad n Hareketlilik derecesi 1 den 5 e kadar Yukar A veya a a tu lar na k saca veya uzunca basarak ilgili de eri ayarlayabilirsiniz De er leri her seferinde SET tu uyla onaylay n z B ylece kaydedilmi de erler arka arkaya tekrar belirir Tart bunlar n ard ndan
49. kg birimlerine g re ayarl d r Tartinin ar kas nda bulunan bir alter yard m yla ayar in 1 2 kg ve libre Ib ve stone 14 libre birimlerine de i tirebilirsiniz e Tart y sa lam d zg n bir zemine koyunuz sa lam bir zemin d emesi do ru bir l m i in n artt r e Tart zaman zaman nemli bir bezle temizlenmelidir Keskin temizlik maddeleri kullanmay n z ve tart y kesinlikle su alt na tutmay n z e Tart y darbelere neme toza kimyasal maddelere a r s de i imlerine ve yak n s kaynak lar na soba kalorifer kar koruyunuz e Onar mlar yaln z Beurer M teri Servisince veya yetkili sat c lar taraf ndan yap lmal d r Her bir reklamasyondan nce yine de ilk olarak pilleri kontrol ediniz ve gerekirse bunlar de i tiriniz e T m tart lar Avrupa Birli i nin 89 336 Say l Y nergesine ve bunun eklerine uygundur Alet lerimizin kullan mlar hakk nda ba ka sorular n z n olmas halinde l tfen sat c n za veya Beurer M teri Servisine ba vurunuz 3 Tan Tart lar Hakk nda Bilgiler Tan Tart s n n l m Prensibi Bu tart Biyoelektrik Empedans Analizi ne g re al r Burada s zkonusu olan hissedilme den tamamen sak ncas z ve tehlikesi olmayan bir elektrik ak m ile birka saniye i erisinde v cut oranlar n n tespit edilmesinin sa lanmas d r Elektrik direncinin Empedans l
50. la b scula se usa con una pila demasiado d bil en la pantalla se visualizar Lo y la b scula se desconectar autom ticamente En este caso debe reemplazarse la pila 1 pila de litio de 3 V tipo CR2032 5 Utilizaci n 5 1 Medir el peso Presione usted r pida y fuertemente con el pie la superficie de la b scula En primer lugar se vi sualiza la pantalla completa como autotest espere hasta que aparezca 0 0 La b scula est ahora lista para la medici n de su peso S base a la b scula Permanezca quieto sobre la b scula distribuyendo su peso homog neamente sobre ambas piernas La b scula inicia inmediatamente la medici n Poco despu s se visualiza el resultado de la medici n La b scula se apaga por s sola algunos segundos despu s de que usted se baje de ella 5 2 Ajustar los datos del usuario Para poder determinar su masa corporal adiposa y otros valores del cuerpo es necesario que us ted almacene los valores personales del usuario La b scula dispone de lugares de almacenamiento para 10 usuarios diferentes usted y los miem bros de su familia pueden usarlos para almacenar sus ajustes personales y volver a visualizar los Conecte la b scula pis ndola brevemente Espere hasta que se visualice la indicaci n 0 0 Pulse ahora SET En la pantalla parpadea ahora el primer lugar de memorizaci n Ahora puede usted llevar a cabo los siguientes ajustes Lugar de almacenamiento 1 hasta 10 Es
51. las plantas de los pies est n totalmente secas los resultados pueden ser incorrectos debido a que presentan una conductividad el ctrica insuficiente No se mueva durante el proceso de medici n Si ha realizado un ejercicio f sico especialmente intenso espere algunas horas Despu s de levantarse espere unos 15 minutos antes de pesarse para que el agua contenida en el organismo pueda distribuirse 29 Restricciones En los casos siguientes es posible que durante la determinaci n de la masa adiposa corporal y de los otros valores mencionados se obtengan resultados divergentes o no aceptables Ni os menores de 10 a os Deportistas de competici n y culturistas Mujeres embarazadas Personas con fiebre sometidas a tratamiento de di lisis edemas u osteoporosis Personas que toman medicamentos cardiovasculares Personas que toman medicamentos vasodilatadores o vasoconstrictores Personas con discrepancias anat micas significativas en sus extremidades inferiores en rela ci n con la estatura total piernas especialmente acortadas o alargadas 4 Pilas Retire la cinta aislante si la hubiera puesta en la tapa del compartimiento de pilas o bien retire la mina protectora de la pila y coloque la pila observando la polaridad correcta Si la b scula no funcionara ahora retire la pila completa y vuelva a colocarla Su b scula est provista de una indicaci n de cambio de pila Si
52. otomatik ola rak kapan r Hareketlilik dereceleri Harekelilik derecesinin se iminde orta ve uzun vadeli g zleme belirleyicidir Hareketlilik derecesi 1 Bedensel hareketlilik yok Hareketlilik derecesi 2 ok az bedensel hareketlilik az ve hafif bedensel al malar rn Y r y ler hafif bah e i leri jimnastik hareketleri Hareketlilik derecesi 3 Orta dereceli bedensel hareket Bedensel al malar her biri 30 dakika haftada en az 2 ile 4 kez Hareketlilik derecesi 4 Y ksek dereceli bedensel hareket Bedensel al malar her biri 30 dakika haftada en az 4 ile 6 kez Hareketlilik derecesi 5 ok y ksek dereceli bedensel hareke t Yo un bedensel al ma yo un antreman veya a r bedensel i her biri en az 1 saat herg n 5 3 l m yapmak T m parametreler girildikten sonra art k a rl k v cut ya ve di er de erler belirlenebilir Tart y k saca ayak basma yerine basarak a n z User kullan c tu una birka kez basarak ki isel temel bilgilerinizin kaydedildi i haf za yerini se iniz Bunlar arka arkaya 0 0 i areti belirene dek g r necektir plak ayakla tart n n zerine k n z ve elektrotlar n zerinde sakince durmaya dikkat ediniz nemli Her iki aya n z baca n z bald r n z ve st bald r n z aras nda bir temas olmamal d r Aksi halde tart lma i lemi do ru olarak ger ekle meyebili
53. t bbi emplantati rn kalp pili olan ki ilerce kullan lmamal d r Aksi takdirde bunlar n i levi etkilenebilir e Hamilelik s resinde kullanmay n z Cenin suyu nedeniyle l mde sapmalar ola bilir e Dikkat tart zerine slak ayakla kmay n z ve tart n n y zeyi nemli ise zerine basmay n z Kayma tehlikesi e Piller yutulmas halinde ya amsal tehlike arz edebilir Pilleri ve tart y ocuklar n ulasamaya caklar ekilde saklay n z Bir pil yutulmu sa derhal t bbi yard ma ba vurunuz e ocuklar ambalaj malzemesinden uzak tutunuz Bo ulma tehlikesi e Piller doldurulmamal veya ba ka ara larla yeniden aktive edilmemeli par alara ayr lmamal ate e at lmamal veya k sa kontak yap lmamal d r Genel Talimatlar e Alet sadece ki isel kullan ma y neliktir t bbi ve ticari ama la kullan ma uygun de ildir e Burada s zkonusu olan profesyonel ve t bbi kullan m i in ayarlanm bir tart olmad ndan teknik zorunluluktan dolay l m tolerans n n m mk n olabilece ini dikkate al n z e Tart n n ta yabilece i a rl k azami 150 kg d r 330 Ib 24 Ad m Kilo l m nde ve kemik hacmi belirlemesinde sonu lar 100 g l k ad mlar 0 2 Ib 1 4 Ad m halinde g sterilir V cut ya v cut suyu ve kas oranlar n n l m sonu lar 0 1 lik ad mlarla g sterilir e Tart teslim edilmeye haz r durumda iken cm ve
54. un revendeur d appareils lectriques La l gis lation vous oblige d eliminer les piles Remarque Ces marquages figurent sur les piles contenant des substances toxiques Pb pile contenant du plomb Cd pile contenant du cadmium Hg pile contenant du mercure Veuillez liminer l appareil suivant la directive relative aux vieux appareils lec triques et lectroniques 2002 96 EC WEEE D chets des quipements lectriques et lectroniques Pour toute question veuillez vous adresser aux autorit s de la commune comp tentes pour le traitement des d chets ESPA OL Estimados clientes Es un placer para nosotros que usted haya decidido adquirir un producto de nuestra co lecci n Nuestro nombre es sin nimo de productos de alta y calidad estrictamente contro lada en los campos de energ a t rmica peso presi n sangu nea temperatura del cuerpo pulso terapias suaves masaje y aire S rvase leer las presentes instrucciones para el uso detenidamente guarde el manual para usarlo ulteriormente p ngalo a disposici n de otros usuarios y observe las instrucciones Les saluda cordialmente Su equipo Beurer 21 1 Descripcion del aparato 1 Electrodos 2 Pantalla 3 Bot n disminuir 4 Bot n SET 5 Botones de memoria User usuario 6 Bot n incrementar 2 Indicaciones Instrucciones de seguridad e Esta b scula no debe ser utilizada por personas que lleven implantes m di c
55. work for at least one hour daily 5 3 Taking measurements After all parameters have been entered you can now measure your weight body fat and the other data Switch on the scale by briefly stepping on the platform Select the memory position in which your personal parameters are stored by pressing the User button several times These parameters will then appear in turn until the 0 0 display appears Step on the scale with bare feet and stand still on the electrodes Important There may be no contact between feet legs calves and thighs Otherwise the meas urement will not be performed correctly The following data are displayed Weight Body fat percentage Water percentage in Muscle percentage Bone mass in kg BMR Basal Metabolic Rate AMR Active Metabolic Rate 14 Pressing any of the buttons will show the results more rapidly Up to 5 results are automatically saved in the data memory Incorrect measurements indicated with Err are not saved 5 4 Measured data recall The weight and the body fat percentage of the last 5 measurements can be recalled on this scale Switch on the scale by briefly stepping on the platform Select the memory position in which your personal parameters are stored by pressing the User button several times These then appear in turn until the 0 0 display appears As soon as 0 0 appears you can recall the last measured
56. 0 65 gt 65 10 100 45 60 gt 60 grasso corporeo contiene relativamente poca acqua Per questa ragione le persone con un ele vata percentuale di grasso corporeo possono avere una percentuale di acqua corporea al di sotto dei valori indicativi Negli atleti agonistici viceversa valori possono essere superiori a quelli indi cativi a causa della bassa percentuale di grasso e dell alta percentuale di muscoli La determinazione dell acqua corporea con questa bilancia non adatta a trarre conclusioni me diche ad es sull accumulo di acqua nel corpo dovuto all et Consultare il proprio medico su questo argomento Fondamentalmente si deve aspirare ad un alta percentuale di acqua corporea 41 Percentuale di muscoli La percentuale di muscoli si colloca normalmente nei seguenti campi Uomo Donna ER ea AAA EA EA A m m TLLTILLLLLLLLLLLLLK 10 14 lt 44 gt 57 10 14 lt 36 gt 43 15 19 lt 43 gt 56 15 19 lt 35 gt 41 20 29 lt 42 gt 54 20 29 lt 34 gt 39 30 39 lt 41 gt 52 30 39 lt 33 gt 38 we si ax 50 59 lt 29 gt 34 60 69 lt 28 gt 33 4040 50 50 59 lt 39 gt 48 60 69 lt 38 gt 47 Massa ossea Le nostre ossa come il resto del nostro corpo sono soggette a processi di crescita calo e in vecchiamento La massa ossea aumenta rapidamente durante I infanzia e raggiunge il massimo in un et compresa fra i 30 e 40 anni Invecchiando la massa ossea diminuisce leggerment
57. 36 EC integrazioni successive Per doman de concernenti l uso dei nostri apparecchi consultare il proprio rivenditore o contattare il ser vizio assistenza 3 Informazioni sulla bilancia diagnostica Il principio di misurazione della bilancia diagnostica Questa bilancia funziona secondo il metodo dell analisi dell impedenza bioelettrica BIA che consente di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corren te elettrica non percettibile e del tutto innocua La misura della resistenza elettrica I impedenza e l inclusione nel calcolo di costanti e di dati personali et altezza sesso livello di attivit con sente di determinare la percentuale di grasso e di altre componenti del corpo tessuti muscolari e l acqua possiedono una buona conduttivit elettrica e quindi una bassa re sistenza 37 Le ossa ed i tessuti adiposi viceversa presentano una debole conduttivit poich l elevato gra do di resistenza delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente Il passaggio della corrente Si noti che i valori determinati dalla bilancia diagnostica sono solo valori approssimativi dei reali valori ottenuti da un esame medico del corpo Solo il medico specialista in grado di eseguire una determinazione esatta della percentuale di grasso acqua muscoli ed ossa corporei con l au silio di adeguate apparecchiature medicali ad es la tomografia computerizzata
58. BF 25 BG 35 BG 65 mit Ermittlung der Knochenmasse beurer D Diagnose Waage CD Bilancia diagnostica Gebrauchsanweisung Instruzioni per luso Diagnostic scale Diyagnoz terazisi Instruction for Use Kullanma Talimati P se personne imp dancem tre Mode d emploi B scula para diagn stico Waga diagnostyczna Instrucciones para el uso Instrukcja obstugi BEURER GmbH S flinger Str 218 89077 Ulm Germany Tel 49 0 731 39 89 144 Fax 49 0 731 39 89 255 www beurer de Mail kd beurer de DEUTSCH Sehr geehrte Kundin sehr geehrter Kunde wir freuen uns dass Sie sich f r ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben Unser Name steht f r hochwertige und eingehend gepr fte Qualit tsprodukte aus den Bereichen W rme Ge wicht Blutdruck K rpertemperatur Puls Sanfte Therapie Massage und Luft Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch bewahren Sie sie f r sp teren Ge brauch auf machen Sie sie anderen Benutzern zug nglich und beachten Sie die Hinweise Mit freundlicher Empfehlung Ihr Beurer Team 1 Ger tebeschreibung 1 Elektroden 2 Display 3 Ab Taste 4 SET Taste 5 USER Taste 6 Auf Taste 2 Hinweise Sicherheitshinweise e Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten z B Herzschrittmacher verwendet werden Andernfalls kann deren Funktio
59. Ergebnisse auftreten bei Kindern unter 10 Jahren Leistungssportlern und Bodybuildern Schwangeren Personen mit Fieber in Dialysebehandlung dem Symptomen oder Osteoporose Personen die kardiovaskul re Medizin einnehmen Personen die gef erweiternde oder gef verengende Medikamente einnehmen Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bez glich der Ge samtk rpergr e Beinl nge erheblich verk rzt oder verl ngert 4 Batterien Falls vorhanden ziehen Sie den Batterie Isolierstreifen am Batteriefachdeckel beziehungsweise entfernen Sie die Schutzfolie der Batterie und setzen Sie die Batterie gem Polung ein Zeigt die Waage keine Funktion so entfernen Sie die Batterie komplett und setzen Sie sie erneut ein Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet Beim Betreiben der Waage mit zu schwacher Batterie erscheint auf dem Anzeigenfeld Lo und die Waage schaltet sich automatisch aus Die Batterie muss in diesem Fall ersetzt werden 1 St ck 3V Lithium Batterie CR2032 5 Benutzung 5 1 Gewicht messen Tippen Sie mit dem Fu schnell und kr ftig auf die Trittfl che Ihrer Waage Es erscheint als Selbst test die komplette Displayanzeige bis 0 0 angezeigt wird Nun ist die Waage zum Messen Ihres Gewichtes bereit Stellen Sie sich nun auf die Waage Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleich m iger Gewichtsverteilung auf beiden Beine
60. RRE inf rieur poids normal sup rieur lt 20 20 25 gt 25 Notez que chez les personnes tres muscl es body builders l valuation de indique un poids exc dentaire Ce r sultat s explique par le fait que la masse musculaire nettement sup rieure a la moyenne n est pas prise en compte dans la formule de I IMC Taux de graisse corporelle Les taux de graisse corporelle suivants sont donn s a titre indicatif pour avoir plus d informa tions adressez vous votre m decin Hommes Femmes ASEO me m III m TETTLLLTLLLLLLLLLLLE Chez les sportifs les valeurs sont souvent plus basses En fonction du type de sport pratiqu de l intensit de l entra nement et de la constitution physique de la personne il se peut que les taux obtenus soient encore inf rieurs aux taux de r f rence Notez cependant que des valeurs extr mement basses peuvent repr senter des risques pour la sante Taux de masse hydrique Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes Hommes Femmes Er EE AA E EE A mauvais bien tres bien Age mauvais bien tres bien 10 100 50 65 gt 65 10 100 45 60 gt 60 24 La graisse corporelle contient relativement peu d eau Il est donc possible que chez les person nes dont le taux de graisse corporelle est lev le taux de masse hydrique soit inf rieur aux don n es de reference Par contre chez les personnes pr
61. Se si assume meno energia per un lungo periodo di tempo la salute pu essere compromessa AMR Il metabolismo di attivit AMR Active Metabolic Rate la quantit di energia che il corpo con suma giornalmente in stato attivo Il consumo energetico di un essere umano aumenta con l in cremento della sua attivit fisica e viene determinato nella bilancia diagnostica tramite il livello di attivit 1 5 Per mantenere il peso attuale necessario rifornire al corpo l energia consumata assumendo ali menti sotto forma solida e liquida Se durante un lungo periodo si apporta al corpo un energia inferiore a quella consumata il corpo compensa la differenza essenzialmente a spese della riserva di grasso accumulata ed il peso diminuisce Se viceversa si apporta al corpo durante un lungo periodo una quantit di energia superiore a quella totale calcolata AMR il corpo non pu bruciare l eccesso di energia ma lo deposita nel corpo sotto forma di grasso ed il peso aumenta 42 Interazione temporale dei risultati Si noti che conta solo la tendenza a lungo termine Variazioni di peso nell ambito di qualche gior no sono per lo pi da imputare ad una perdita di liquidi L interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del peso totale e della percentuale di grasso acqua e muscoli corporei nonch sull intervallo di tem po in cui queste variazioni sono avvenute Occorre distinguere variazioni rapide nell ambito di qua
62. Suggerimenti generali Effettuare la misurazione possibilmente sempre alla stessa ora preferibilmente al mattino dopo le normali abitudini di minzione o evacuazione a digiuno e senza abiti per ottenere risul tati comparabili Importante per la misurazione la determinazione del grasso corporeo deve essere eseguita solo a piedi nudi e per facilitare la misurazione con le piante dei piedi leggermente inumidite Le piante dei piedi completamente asciutte possono causare risultati insoddisfacenti poich presentano una conduttivit troppo debole Rimanere fermi durante l operazione di pesatura Attendere alcune ore dopo sforzi fisici inconsueti Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati per consentire all acqua corporea di ripartirsi uniformemente Restrizioni Nella determinazione del grasso corporeo e degli altri valori possono comparire nelle seguenti persone risultati anomali e non plausibili bambini sotto i 10 anni circa atleti e bodybuilder donne gravide persone con febbre in trattamento di dialisi con sintomi di edema o malate di osteoporosi persone che assumono farmaci cardiovascolari persone che assumono farmaci vasodilatatori o vasocostrittori persone con gravi anomalie anatomiche delle gambe rispetto all altezza complessiva del cor po gambe eccessivamente lunghe o corte 4 Batterie Se presente togliere il nastro isolante dalla batteria sul coperchio
63. Waga gotowa jest teraz do pracy Stan na wadze Na wadze nale y sta nieruchomo rozk a daj c ci ar cia a r wnomiernie na obie nogi Waga natychmiast rozpocznie pomiar Chwil p niej wy wietlany jest wynik Po zej ciu waga wy cza si automatycznie po kilku sekundach 5 2 Ustawianie danych u ytkownika Aby mo liwy by pomiar udzia u tkanki t uszczowej i innych warto ci nale y w pami ci wagi za pisa osobiste dane u ytkownika Waga dysponuje 10 miejscami pami ci na kt rych mo na zapisa osobiste ustawienia u ytkow nik w i ponownie je wywo ywa Nale y w czy wag dotykaj c kr tko stop jej powierzchni i odczeka do pojawienia si ko munikatu 0 0 Wcisn SET Na wy wietlaczu zacznie miga pierwsze miejsce pami ci Teraz mo na wpro wadzi nast puj ce ustawienia Miejsce pami ci 1 do 10 100 do 220 cm 3 03 do 7 03 m czyzna Naciskaj c kr tko lub d ugo klawisz w g r A lub w d W mo na ustawi dane warto ci War to ci nale y potwierdza naciskaj c klawisz SET 63 Zapamietane w ten spos b wartosci sa nastepnie jeszcze raz wyswietlane Nastepnie waga au tomatycznie sie wytacza Stopnie aktywnosci Przy wyborze stopnia aktywno ci decyduj ca jest aktywno Srednio i d ugookresowa Stopie aktywno ci 1 brak aktywno ci fizycznej Stopie aktywno ci 2 ograniczona aktywno fizyczna N
64. a rametres physiques 20 Le tissu musculaire et l eau ont une bonne conductibilit lectrique et donc une faible resistan ce Par contre les os et le tissu adipeux a une faible conductibilit car les os et les cellules adipeu ses sont tres peu conducteurs en raison de leur r sistance tres lev e Notez que les valeurs d termin es par la balance imp danceme tre ne repr sentent que des ap proximations par rapport aux analyses physiques effectives d ordre m dical Seul un m decin sp cialis peut d terminer avec pr cision la graisse corporelle la masse hydrique le taux de masse musculaire et la masse osseuse par des m thodes m dicales tomographie par ex Conseils g n raux Pesez vous si possible la m me heure de pr f rence le matin apr s la selle jeun et nu e afin d obtenir des r sultats comparables Important La d termination de la graisse corporelle doit toujours tre faite pieds nus si n cessaire elle peut s effectuer la plante des pieds l g rement humide Il se peut que des mesures effectu es avec les pieds compl tement secs ne conduisent pas des r sultats sa tisfaisants car leur conductibilit est trop faible Ne bougez pas pendant la mesure Attendez quelques heures apr s un effort physique inhabituel Apres votre lever attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que l eau puisse se r partir dans le corps Restrictions Il se peu
65. a regle generale peut tre la suivante les modifications de poids a court terme repr sentent presque exclusivement des changements de la teneur en eau alors que les modifications a moyen et long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire e Si votre poids diminue a court terme alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable vous n avez perdu que de l eau par exemple suite a un entrainement une s an ce de sauna ou un r gime visant uniquement a une perte de poids rapide e Si votre poids augmente a moyen terme alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable il se pourrait au contraire que vous ayez augmente la masse musculaire ce qui est pr cieux Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultan ment cela signifie que votre r gime fonctionne vous perdez de la graisse L activit physique les s ances de mise en forme ou de musculation seront les complements parfaits de votre r gime Ils vous permettent d aug menter votre taux de masse musculaire a moyen terme ne faut pas additionner la graisse corporelle la masse hydrique ou musculaire le tissu muscu laire contient aussi des constituants de la masse hydrique 7 Mesures erronees Si la balance d tecte une erreur au cours d une mesure Err s affiche Causes possibles d erreur Correction La balance n a pas t activee avant son uti Activer la balance correcteme
66. age should be the aim Muscle percentage The muscle percentage is normally within the following ranges L LLLLLLLLILLLLLLLLLL lt 44 gt 57 lt 36 gt 43 x 56 x si x co co x ey x 7 co x um x gt Z 16 Bone mass Like the rest of our body our bones are subject to the natural development degeneration and ageing processes Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of age Bone mass reduces slightly with increasing age You can reduce this de generation somewhat with healthy nutrition particularly calcium and vitamin D and regular exer cise With appropriate muscle building you can also strengthen your bone structure Note that this scale will not show you the calcium content of your bones but will measure the weight of all bone constituents organic substances inorganic substances and water Attention Please do not confuse bone mass with bone density Bone density can be determined only by means of a medical examination e g computer tomography ultrasound It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes to the bones and bone hardness e g os teoporosis using this scale Little influence can be exerted on bone mass but it will vary slightly within the influencing factors weight height age gender BMR The basal metabolic rate BMR is the amount of energy required by the body at complete res
67. alori Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede Premendo ripetutamente il tasto User utente selezionare lo spazio di memoria che contie ne i propri dati personali di base Questi dati vengono visualizzati in successione finch non appare l indicazione 0 0 Salire a piedi nudi sulla bilancia e prestare attenzione a rimanere fermi sugli elettrodi Importante fra i piedi le gambe i polpacci e le cosce non deve esserci alcun contatto In caso contrario la misurazione non potr essere eseguita correttamente 39 Vengono visualizzati i seguenti dati Grasso corporeo in Acqua corporea in Massa ossea in BMR Basal Metabolic Rate in Kcal CS AMR Activ Metabolic Rate in Kcal ES Premendo un tasto qualunque amp possibile di visualizzare i dati piu rapidamente Nella memoria dei valori misurati vengono salvati automaticamente fino a 5 risultati messaggi di errore carat terizzati dall indicazione Err non vengono memorizzati 5 4 Richiamare i valori misurati Questa bilancia consente di richiamare il peso e la percentuale di grasso corporeo delle ultime 5 misurazioni Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede Premendo ripetutamente il tasto User utente selezionare lo spazio di memoria che contie ne i propri dati personali di base Questi dati vengono visualizzati in successione finch non appare l indicazione 0 0
68. atiquant des sports d endurance le taux de masse hydrique peut tre sup rieur aux donn es de r f rence en raison d un taux de graisse corporelle inf rieur et un taux de masse musculaire sup rieur Le taux de masse hydrique d termin sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d ordre medical sur la r tention d eau dans les tissus d e a l ge Le cas ch ant demandez a votre m decin De maniere generale un taux de masse hydrique lev est souhaitable Taux de masse musculaire Le taux de masse musculaire se situe normalement dans les plages suivantes Hommes Femmes EEE PA PAN III TE NENENENENENENENENSNE 10 14 lt 36 343 15 19 lt 35 341 20 29 lt 34 gt 39 30 39 lt 33 gt 38 10 14 lt 44 gt 57 1519 509 20 29 lt 42 gt 54 30 39 lt 41 gt 52 woe 230 50 59 lt 29 gt 34 60 69 lt 28 gt 33 1040 50 50 59 lt 39 gt 48 60 69 lt 38 gt 47 Masse osseuse Notre squelette tout comme le reste du corps est soumis des phases naturelles de croissance de d gradation et de vieillissement La masse osseuse augmente rapidement au cours de l en fance pour atteindre son maximum de 30 a 40 ans Avec l ge la masse osseuse diminue ensuite Il est possible de lutter en partie contre cette d g n rescence par une alimentation sai ne calcium et vitamine D surtout et par un exercice physique r gulier Une musculation adapt e vous permettra e
69. b scula viene ajustada de f brica con las unidades cm y kg En el lado trasero de la b scula se encuentra instalado un interruptor que permite usar las unidades pulgadas li bras y piedras Ib St e Coloque usted la b scula sobre una superficie plana y firme esta es una condici n impres cindible para que la medici n sea correcta e Es aconsejable limpiar de vez en cuando el aparato con un pa o h medo No utilice a tal efecto detergentes agresivos y nunca lave el aparato bajo agua e Proteja la b scula contra golpes humedad polvo productos qu micos grandes fluctuacio nes de temperatura y no la coloque cerca de fuentes de calor intenso estufas calefacciones radiadores e Las reparaciones deben ser llevadas a cabo exclusivamente por el servicio postventa de Beurer o bien por agentes autorizados No obstante antes de hacer una reclamaci n com pruebe usted las pilas y si fuera necesario c mbielas e Todas las b sculas cumplen con la directriz 89 336 de la CE y sus suplementos Si usted tu viera a n consultas sobre la aplicaci n de nuestros aparatos dir jase a su agente autorizado O al servicio postventa 3 Informaciones sobre la b scula de diagn stico El principio de medici n de la b scula de diagn stico Esta b scula funciona seg n el principio A I B el An lisis de la Impedancia Bioel ctrica A tal efecto se hace pasar por el cuerpo durante pocos segundos una corriente e
70. bserve que solamente la tendencia a largo plazo es la que vale Las fluctuaciones de peso a cor to plazo dentro de pocos d as se deben en la mayor a de los casos a la p rdida de l quidos La interpretaci n de los resultados depende de las variaciones de los siguientes factores El peso total y los porcentajes de masa adiposa l quida y muscular as como el espacio de tiem po en que tienen lugar estas variaciones Es necesario diferenciar aqu entre las variaciones r pidas a corto plazo en pocos d as las variaciones a medio plazo en semanas y las variaciones a largo plazo en meses Una regla fundamental es que las variaciones de peso a corto plazo se deben casi siempre a los cambios en el contenido de l quido corporal mientras que las variaciones a medio plazo y a largo plazo pueden deberse tambi n a cambios en las masas adiposa y muscular e En caso de que el peso se redujera a corto plazo pero la masa adiposa corporal aumentara o se mantuviera constante significa que usted ha perdido l quido por ejemplo despu s de un entrenamiento f sico visita a la sauna o bien debido a una dieta que se ha limitado solamente a la r pida reducci n del peso e En cambio si el peso aumentara a medio plazo reduci ndose o manteni ndose constante el porcentaje de masa adiposa probablemente ha regenerado usted valiosa masa muscular Si el peso y la masa adiposa del cuerpo disminuyen simult neamente significa que su dieta fun cio
71. ca a rl k v cut b y kl ve ya a ba l d r Tan tart s nda o kcal G n biriminde g sterilir ve bilimsel olarak kabul g rm Harris Benedict Form l arac l yla hesaplan r Bu enerji miktar na v cudunuzun kesinlikle ihiyac vard r ve besin olarak v cuda tekrar sa lanma l d r Uzun s re v cudunuza daha az enerji ald n zda bu sa l a zararl etki yapabilir AMR Aktif metabolik oran AMR Aktive Metabolic Rate v cudun aktif durumda iken g nl k t ketti i enerji miktar d r Bir insan n enerji t ketimi gittik e o alan bedensel etkinlikle artar ve tan tart s nda girilmi hareketlilik derecesi 1 5 zerinden belirlenir G ncel a rl korumak i in t ketilen enerji yiyecek ve i ecek olarak v cuda uygun olarak geri sa lanmal d r Uzunca bir s re t ketilenden daha az enerji al nm sa v cut ba l ca depolanm ya reservlerinden bu fark kapat r kilo kayb olu ur Bunun aksine uzunca bir s re hesaplanan toplam enerji oran ndan AMR daha fazla enerji al nm sa v cut enerji fazlal n yakamaz fazla lik ya olarak depolan r ve kilo al n r Sonu lar n zamanla ili kisi Yaln z uzun vadeli e ilimin nemli oldu una dikkat ediniz Birka g n i ersinde k sa s rede geli en a rl k kilo sapmalar o unlukla yaln z s v kayb nedeniyledir Sonu lar n yorumu a a da belirtilenlerin de i imlere g re belirlenir
72. ch 5 pomiar w Tendencja w g r i w d A W aktualna warto jest r wna redniej z ostatnich 5 pomiar w Nale y pami ta i tendencja dotyczy jedynie masy cia a tkanki t uszczowej wody w organizmie oraz udzia u mi ni i pokazywana jest tylko wtedy kiedy w pami ci wagi znajduj si informacje o przynajmniej 5 wcze niejszych pomiarach Interpretacja Interpretacja warto ci masy cia a tkankit uszczowej mma wody w organizmie i udziatu miesni interpretowane sa po o eniem pionowej kreski na wykresie Je eli warto ci s niskie kreska znajduje sie z lewej strony 9 Je eli kreska znajduje si w rednim zakresie warto ci s normalne Je eli kreska znajduje si z prawej strony warto ci s wzgl dnie wysokie Masa cia a Masa cia a u ytkownika por wnywana jest ze wska nikiem masy cia a BMI Wyliczany jest on przy pomocy nast puj cego wzoru BMI masa cia a w kg wzrost w m LLLLLLLLLLLLLLLLLLk niedowaga waga prawid owa lt 20 20 25 gt 25 Nale y pami ta e o os b o znacznej masie mi niowej np u kulturyst w interpretacja BMI wykazuje nadwag Spowodowane jest to faktem i ponadprzeci tna masa mi ni nie jest uwzgl dniana we wska niku BMI Udzia tkanki t uszczowej Poni sze warto ci tkanki t uszczowej s jedynie orientacyjne aby uzyska wi cej informacji na le y zwr ci si do lekarza M czy ni Kobiety EEEE
73. e Un alimentazione sana ricca specialmente di calcio e vitamina ed un esercizio fisico regolare possono contrastare efficacemente questo deperimento La crescita mirata dei muscoli contri buisce a rafforzare la stabilit dell ossatura Si noti che questa bilancia non indica il contenuto in calcio delle ossa ma determina il peso di tutte le componenti delle ossa sostanze organiche e inorganiche acqua Attenzione non confondere la massa ossea con la densit delle ossa La densit delle ossa pu essere determinata unicamente da esami medici ad es tomografia computerizzata ultrasuoni Pertanto questa bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle ossa e della du rezza della ossa ad es osteoporosi La massa ossea pressoch ininfluenzabile ma varia leggermente nell ambito di determinati fat tori peso statura et sesso BMR Il metabolismo basale BMR Basal Metabolic Rate la quantit di energia necessaria al corpo per mantenere le sue funzioni basali in stato di assoluto riposo ad es quando si rimane a letto per 24 ore Questo valore dipende essenzialmente dal peso dalla statura e dall et della perso na Esso viene indicato sulla bilancia con l unit kcal giorno e calcolato sulla base della formula di Harris Benedict riconosciuta scientificamente Il corpo necessita in ogni caso di questa quantit di energia che deve essere continuamente for nita al corpo sotto forma di alimenti
74. e sure to make them accessible to other users and observe the information they contain Best regards Your Beurer Team 1 Device description 1 Electrodes 2 Display 3 Down key 4 SET key 5 User memory key 6 Up key 11 2 Notes Safety notes e The scales must not be used by persons with medical implants e g heart pacemakers Otherwise their function could be impaired e Do not use during pregnancy Inaccurate measurements may be caused by the amniotic fluid e Caution Do not stand on the scale with wet feet and do not step on the scale when its sur face is wet danger of slipping e Batteries are highly dangerous if swallowed Keep batteries and scale out of reach of small children If batteries are swallowed get medical help immediately e Keep children away from packing materials danger of suffocation e Batteries must not be charged or reactivated by other means taken apart thrown into a fire or short circuited General notes e The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications e Please note that technically related measuring tolerances are possible as the scale is not cal ibrated for professional medical applications e The capacity of the scale is 150 kg 330 Ib 24 st For weight measurement and bone mass measurement the results are shown in 100 g increments 0 2 Ib 1 4 st The measuring re sults of the body fat body water and mu
75. ekleyiniz ki v cudunuzdaki su da labilsin S n rl l klar A a daki gruplarda v cut ya n n ve di er de erlerin tahkikat nda farkl ve makul olmayan so nu lar ortaya kabilir 10 ya n alt ndaki ocuklarda Ba ar sporcular nda ve v cut gelistirenlerde Hamilelerde Ate i olan diyaliz tedavisi g ren dem belirtileri olan veya kemik erimesi olan ah slarda Kardiyovask ler ila alan ah slarda Damar geni leten veya damar daraltan ila lar kullanan ah slarda T m v cut b y kl ne ba lant l olarak bacaklar nda m him derecede anatomik farkl l klar olan ki ilerde Bacak uzunlu u nemli derecede k sa veya uzun ise 4 Piller Mevcut ise pil haznesi kapa n n izole band n ekerek pil yata kapa n ve de pil koruma folye sini kart n z ve pili kutuplar na g re yerle tiriniz Tart n n herhangi bir fonksiyon g stermemesi halinde pillerin tamam n kar p yeniden yerle tiriniz Tart n z bir pil de i tirme g stergesi ile donat lm t r Tart y zay f piller ile al t r nca g sterge de Lo bildirisi belirir ve tart otomatik olarak kapan r Bu durumda piller yenilenmelidir 1 adet 3 voltluk lityum pil CR 2032 5 Kullan m 5 1 A rl k l mek Aya n zla bir defa h zl ve kuvvetlice tart n z n ayak basma yerine dokununuz T m g sterge g r nt leri 0 0 olarak
76. en 5 Messungen Trendanzeige nach oben und nach unten A Aktueller Wert ist gleich wie der Durchschnitt der letzten 5 Messungen Beachten Sie dass ein Trend nur f r K rpergewicht K rperfett K rperwasser und Muskelan teil angezeigt wird und nur erfolgen kann wenn Sie mindestens 5 K rperfettwerte etc ermittelt haben Interpretation Die Werte von Gewicht K rperfett K r E an perwasser und Muskelanteil werden mit NEN einem Balken in die Auswertungsgrafik interpretiert Sind die Werte niedrig befindet sich der Bal ken links Wenn sich der Balken im mittleren Bereich befindet sind die Werte normal W hrend im rechten Bereich die Werte relativ hoch sind Gewicht Ihr Gewicht wird mit dem BMI Body Mass Index verglichen Es wird durch folgende Formel er rechnet BMI Gewicht in kg K rpergr e in m eee tr Untergewicht Normalgewicht bergewicht Beachten Sie dass bei sehr muskul sen K rpern Body Builder die BMI Interpretation ein berge wicht ausweist Der Grund hierf r ist dass der weit berdurchschnittlichen Muskelmasse in der BMI Formel keine Rechnung getragen wird K rperfettanteil Nachfolgende K rperfettwerte geben Ihnen eine Richtlinie f r weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt Mann Frau SER Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen Je nach betriebener Sportart Trainingsinten sitat und k rperlich
77. enia Wyniki pomiar w udzia u tkanki t uszczowej wody i mi ni podawane s z dok adno ci do 0 1 e Waga jest fabrycznie ustawiona na jednostki cm oraz kg Z ty u wagi znajduje sie prze cznik kt rym mo na zmieni jednostki na cale funty Ib i kamienie St e Wage nale y ustawi na stabilnym pod o u co jest warunkiem uzyskania prawid owych po miar w e Od czasu do czasu wag nale y wyczy ci wilgotn ciereczk Nie nale y stosowa agre sywnych rodk w czyszcz cych i nie wolno czy ci wagi pod strumieniem bie cej wody e Urz dzenie nale y chroni przed uderzeniem wilgoci kurzem chemikaliami znacznymi wa haniami temperatury i zbyt bliskimi r d ami ciep a piece grzejniki e Naprawy mo na dokonywa jedynie w punkcie obs ugi klienta Beurer lub w autoryzowanych punktach sprzeda y Przed wniesieniem reklamacji prosimy o sprawdzenie stanu baterii i ich ewentualn wymian e Wszystkie wagi spe niaj wymagania dyrektywy UE 89 336 z uzupe nianiami Je eli maj Pa stwo jakiekolwiek pytania dotycz ce naszych urz dze nale y zwr ci si do naszego punk tu obs ugi klienta lub autoryzowanego punktu sprzeda y Waga diagnostyczna informacje Zasada dzia ania wagi diagnostycznej Waga pracuje zgodnie z zasad analizy bioelektrycznej impedancji B 1 A Umo liwia dokony wanie pomiar w w ci gu kilku sekund przy pomocy niewyczuwalnego
78. er Konstitution k nnen Werte erreicht werden die noch unterhalb der ange gebenen Richtwerte liegen Bitte beachten Sie jedoch dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen k nnen K rperwasser Der Anteil des K rperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen Mann Frau Seen ee A AAA A SERS See EE 10100 50 65 1 10 K rperfett beinhaltet relativ wenig Wasser Deshalb k nnen bei Personen mit einem hohen perfettanteil der K rperwasseranteil unter den Richtwerten liegen Bei Ausdauer Sportlern hinge gen k nnen die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil berschritten werden Die K rperwasserermittlung mit dieser Waage sind nicht dazu geeignet medizinische R ckschl s se auf z B altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen Fragen sie gegebenfalls ihren Arzt Grunds tzlich gilt es einen hohen K rperwasseranteil anzustreben Muskelanteil Der Muskelanteil liegt normalerweise in folgenden Bereichen Mann Frau EE EA Es SEE AAA PS EE Knochenmasse Unsere Knochen sind wie der Rest unseres K rpers nat rlichen Aufbau Abbau und Alterungspro zessen unterworfen Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maximum Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab Mit gesunder Ern hrung insbesondere Kalzium und Vitamin D und regelm iger k rperlicher Be
79. ere fino a quando non appare l indicazione 0 0 Premere quindi SET Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria Si possono eseguire le seguenti impostazioni da 1 a 10 da 100 a 220 cm da 3 03 a 7 039 da 10a 100anni maschile femminile Livello di attivita da1a5 Premendo brevemente o pi a lungo il tasto Su A o Gi Y possibile impostare i valori corri spondenti Confermare ogni valore con SET valori cos salvati vengono visualizzati ancora una volta uno dopo l altro La bilancia si spegne quindi automaticamente Livelli di attivit Per la selezione del livello di attivit sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine Livello di attivit 1 nessuna attivit fisica Livello di attivit 2 attivit fisica ridotta Pochi e leggeri sforzi fisici ad es passeggiate lavori leggeri di giardinaggio esercizi di ginna stica Livello di attivit 3 attivit fisica media Sforzi fisici almeno 2 4 volte la settimana per 30 minuti ogni volta Livello di attivit 4 attivit fisica elevata Sforzi fisici almeno 4 6 volte la settimana per 30 minuti ogni volta Livello di attivit 5 attivit fisica molto elevata Sforzi fisici intensi training intenso o duro lavoro fisico giornalmente per almeno 1 ora 5 3 Eseguire la misurazione Dopo aver immesso tutti i parametri possibile determinare il peso il grasso corporeo e gli al tri v
80. f a loss of fluid The interpretation of the results will depend on changes in your overall weight and body fat body water and muscle percentages as well as on the period during which these changes take place Rapid changes within days must be distinguished from medium term changes over weeks and long term changes months A basic rule is that short term changes in weight almost exclusively represent changes in water content whereas medium and long term changes may also involve the fat and muscle percent ages e f your weight reduces over the short term but your body fat percentage increases or remains the same you have merely lost water e g after a training session sauna session or a diet restricted only to rapid weight loss e f your weight increases over the medium term and the body fat percentage falls or stays the same then you could have built up valuable muscle mass 17 If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working you are los ing fat mass Ideally you should support your diet with physical activity fitness or power training By this means you can increase your muscle percentage over the medium term 7 Incorrect measurement If the scale detects an error during measurement this is indicated with Err Possible causes of error Remedy The scale was not activated before you stood Activate the scale correctly and repeat the on it If you stand on the scale bef
81. g for mula BMI Weight in kg height in m TDI Underweight Normal weight Overweight lt 20 20 25 gt 25 Note that with very muscular physiques body builders the BMI interpretation will show over weight The reason for this is that no account is taken of well above average muscle mass in the BMI formula 15 Body fat percentage The following body fat percentages are for guidance contact your physician for further informa tion Man Woman HA AAA AAA E i Fai m TELELLELLLLLELLLLLLLK TELLLLLLLLLLLLLLLLLK A lower value is often found in athletes Depending on the type of sports training intensity and physical constitution values may result which are below the recommended values stated It should however be noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values Body water The body water percentage is normally within the following ranges Man Woman 1 10 66 50 65 1 10 Body fat contains relatively little water Therefore persons with a high body fat percentage have body water percentages below the recommended values With endurance athletes however the recommended values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle per centage Body water measurement with this scale is not suitable for drawing medical conclusions for ex ample concerning age related water retention If necessary ask your physician Basically a high body water percent
82. ie Waage nicht korrekt Die maximale Tragkraft von 150 kg wurde ber Nur maximal zul ssiges Gewicht wiegen schritten Der elektrische Widerstand zwischen Elektro Die Messung bitte barfu wiederholen Feuch den und FuBsohle ist zu hoch z B bei starker ten Sie ggf Ihre FuBsohlen leicht an Entfernen Hornhaut Sie ggf die Hornhaut an den FuBsohlen Sie standen zu unruhig auf der Waage Bitte ruhig stehen Der Fettanteil liegt au erhalb des messbaren Die Messung bitte barfu wiederholen oder Bereichs kleiner 5 oder gr er 50 feuchten Sie ggf Ihre FuBsohlen leicht an Der Wasseranteil liegt au erhalb des mess Die Messung bitte barfu wiederholen oder baren Bereichs kleiner 36 oder gr er feuchten Sie ggf Ihre FuBsohlen leicht an 70 Der Muskel und Knochenanteil liegt au er Die Messung bitte barfu wiederholen oder halb des messbaren Bereichs alters und feuchten Sie ggf Ihre FuBsohlen leicht an geschlechtsabh ngig 8 Entsorgung Die verbrauchten vollkommen entladenen Batterien und Akkus sind ber die speziell gekennzeichneten Sammelbeh lter die Sonderm llannahmestellen oder ber den Elektroh ndler zu entsorgen Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet die Batterien zu entsorgen Hinweis Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien Pb Batterie enth lt Blei Cd Batterie enth lt Cadmium Hg Batterie enth lt Quecksilber Bitte entsorgen Sie das Ger t gem
83. ie dont le corps en activit a be soin quotidiennement Les besoins nerg tiques d une personne augmentent en fonction de son activit physique sur la balance imp dancemetre elle est d termin e l aide du niveau d acti vit entr 1 a 5 Pour maintenir le poids actuel il faut que l nergie d pens e soit restitu e au corps sous forme d aliments et de boissons Si pendant une assez longue p riode le corps d pense plus d ner gie qu il lui est restitu il contre balance cette diff rence en puisant dans les r serves de graisse accumul es et le poids diminue Au contraire si l nergie fournie au corps est sup rieure au taux m tabolique actif AMR d termin pendant une assez longue p riode il ne peut consommer ce surplus d nergie qu il emmagasine sous forme de graisse et le poids augmente Corr lation des r sultats dans le temps Notez que seule compte la tendance long terme Des carts de poids de courte dur e enre gistr s en l espace de quelques jours ne sont dus qu une simple perte de liquides dans la plu part des cas L interpretation des r sultats d pend des modifications du poids d ensemble et des pourcenta ges de graisse corporelle de masse hydrique et musculaire ainsi que de la dur e de ces change ments Il faut distinguer les modifications rapides de l ordre de quelques jours des modifications a moyen terme de de quelques semaines et a long terme plusieurs mois L
84. ietlania wynik w W pami ci wagi zapisywanych jest automatycznie do 5 wynik w B dne pomiary oznaczone symbolem Err nie s zapami tywane 5 4 Przywo ywanie wynik w pomiar w Mo na przywo a informacje o masie cia a i udzia u tkanki t uszczowej z ostatnich 5 pomiar w Wag nale y w czy dotykaj c kr tko stop jej powierzchni Wybra przez wielokrotne naciskanie klawisza User miejsce pami ci w kt rym zapami tane zosta y dane u ytkownika Zostan one kolejno pokazane do wy wietlenia si komunikatu 0 0 Po wy wietleniu si komunikatu 0 0 mo na klawiszem do g ry A przywo a ostatnio mie rzon mas cia a i udzia tkanki t uszczowej Obydwie warto ci wy wietlane s przez 2 sekun dy 64 Ponowne naci ni cie klawisza A powoduje przej cie do starszych warto ci pomiarowych Po maksymalnie pi ciu pomiarach waga wraca do komunikatu 0 0 i jest gotowa do dalszej pracy Przy zmianie ustawie u ytkownika np wieku informacje o ostatnich pomiarach zostaj wyka sowane z pami ci wagi 6 Ocena wynik w Pokazywanie tendencji Waga wyposa ona jest w funkcj pokazywania tendencji por wnuj c aktualne warto ci pomia rowe ze rednimi warto ciami z ostatnich 5 pomiar w Tendencja w g r A aktualna warto jest wy sza ni rednia z ostatnich 5 pomiar w Tendencja w d W aktualna warto jest ni sza ni rednia z ostatni
85. iewielki i rzadki wysi ek fizyczny np spacery lekkie prace w ogrodzie wiczenia gimna styczne Stopie aktywno ci 3 rednia aktywno fizyczna Wysi ek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut Stopie aktywno ci 4 Wysoka aktywno fizyczna Wysi ek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut Stopie aktywno ci 5 Bardzo wysoka aktywno fizyczna Intensywny wysi ek fizyczny intensywny trening lub ci ka praca fizyczna codziennie przy najmniej przez 1 godzin 5 3 Przeprowadzanie pomiar w Po ustawieniu wszystkich parametr w mo na dokonywa pomiar w masy cia a tkanki t uszczo wej i pozosta ych warto ci Wag nale y w czy dotykaj c kr tko stop jej powierzchni Wybra przez wielokrotne naciskanie klawisza User miejsce pami ci w kt rym zapami ta ne zosta y dane u ytkownika Zostan one kolejno pokazane do wy wietlenia si komunikatu 0 0 boso na wadze i przez chwil nieruchomo sta na elektrodach Uwaga stopy ydki i uda obu n g nie powinny si dotyka W przeciwnym razie pomiar mo e by nieprawid owy Wy wietlone zostan nast puj ce dane Waga w kg Udzia tkanki t uszczowej w Udzia wody w Udzia mi ni w Masa ko ci w kg BMR podstawowa przemiana materii w Kcal AMR aktywna przemiana materii w Kcal Naci ni cie dowolnego klawisza powoduje przyspieszenie wy w
86. ir ipucu verirler daha fazla bilgi i in l tfen doktoru nuza ba vurunuz Erkek Kad n III Sporcularda cogunlukla daha d s k bir deger tespit edilir Uygulanan spor t r ne antrenman yo unlu una ve bedensel yap ya g re ng r len de erlerin daha alt nda kalan de erlere ulas labilir L tfen yine de a r d k de erlerde sa l k tehlikesinin olabilece ine dikkat ediniz V cut suyu V cut suyu pay normalde a a da s ralanan alanlarda yer al r Erkek Kad n E MILITE III Ga 10 100 50 65 gt 65 10 100 45 60 gt 60 V cut yag o dukca az su icerir Bu nedenle y ksek bir v cut yag pay olan kisilerde v cut su pay yukarida belirtilen degerlerin altinda bulunabilir Dayan kl sporcularda ise bunun zittina d s k pay ve y ksek pay nedeniyle standart degerler as labilir Bu tart ile v cut suyu belirlemesi rn ya a ba l olarak su toplanmalar gibi t bbi sonu lar hesa ba katmaya uygun de ildir Gerekli olmas halinde doktorunuza ba vurunuz Prensip olarak y ksek bir v cut suyu pay n n sa lanmas ge erlidir Kas Pay Kas pay normalde a a da s ralanan alanlarda yer al r Erkek Kad n HA RAR AAA AAA Saas ae PA eet EE AAA x 7 x lt 42 gt 54 lt 34 339 lt 41 gt 52 lt 33 gt 38 x x c x 2 7 x um x 7 lt
87. l ctrica completa mente inofensiva e imperceptible que permite una determinaci n de las masas corporales Me diante esta medici n de la resistencia el ctrica impedancia y con el c lculo de las constantes o bien de los valores individuales edad estatura sexo grado de actividad es posible determinar la masa adiposa corporal y otras magnitudes del cuerpo El tejido muscular y el l quido presentan una buena conductividad el ctrica ejerciendo as poca resistencia al paso de la corriente el ctrica En cambio la conductividad de los huesos y del tejido graso es muy baja ya que las c lulas gra sas y seas oponen una gran resistencia al paso de la corriente el ctrica Observe que los valores determinados por la b scula de diagn stico son s lo valores aproxima dos a los valores m dicos reales resultantes del an lisis del cuerpo Solamente un facultativo es pecializado puede determinar exactamente la masa corporal adiposa l quida muscular y sea aplicando a tal fin los m todos m dicos por ejemplo la tomograf a computadorizada Consejos generales A ser posible uno debe pesarse a la misma hora del d a lo ideal es por la ma ana despu s de la primera defecaci n en ayunas y sin ropa a fin de obtener resultados comparables Importante durante la medici n La determinaci n de la masa adiposa corporal siempre debe realizarse descalzo pudiendo resultar til humedecer ligeramente las plantas de los pies Si
88. l und weitere Gr en im K rper bestimmt werden Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitf higkeit und daher einen geringeren Widerstand Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitf higkeit da die Fettzellen und Kno chen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten Beachten Sie dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Ann herung an die medizinischen realen Analysewerte des K rpers darstellen Nur der Facharzt kann mit medizi nischen Methoden z B Computertomografie eine exakte Ermittlung von K rperfett K rperwas ser Muskelanteil und Knochenbau durchf hren Allgemeine Tipps Wiegen Sie sich m glichst zur selben Tageszeit am besten morgens nach dem Toiletten gang n chtern und ohne Bekleidung um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen Wichtig bei der Messung Die Ermittlung des K rperfettes darf nur barfu und kann zweckma Big mit schwach befeuchteten Fu sohlen vorgenommen werden V llig trockene Fu sohlen k nnen zu unbefriedigenden Ergebnissen f hren da diese eine zu geringe Leitf higkeit auf weisen Stehen Sie w hrend des Messvorgangs still Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter k rperlicher Anstrengung Warten Sie ca 15 Minuten nach dem Aufstehen damit sich das im K rper befindliche Wasser verteilen kann Einschr nkungen Bei der Ermittlung des K rperfettes und der weiteren Werte k nnen abweichende und nicht plau sible
89. lche giorno da quelle a medio termine nell ambito di qualche settimana e da quelle a lungo termine mesi Come regola fondamentale valida l affermazione secondo cui le variazioni di peso a breve termi ne sono da imputare quasi esclusivamente alla variazione del tenore d acqua mentre le variazioni a medio e a lungo termine possono concernere anche le percentuali di grasso e di muscoli e Se il peso diminuisce entro breve termine mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane invariata significa che stata persa solo acqua ad es dopo un training una sauna oppure una dieta mirante solo ad una rapida perdita di peso e Quando il peso aumenta a medio termine mentre la percentuale di grasso corporeo diminui sce o rimane invariato significa che probabilmente stata creata una preziosa massa musco lare Quando il peso e la percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente significa che la dieta ha successo e che si perde massa grassa Una soluzione ideale aiutare la dieta CON attivit fisica allenamento fitness o di forza In questo modo possibile incrementare a me dio termine la propria percentuale di muscoli Il grasso l acqua corporei e la percentuale di muscoli non possono essere addizionati il tessuto muscolare contiene anche componenti presenti nell acqua corporea 7 Misurazione errata Se la bilancia rileva un errore durante la misurazione viene visualizzato il messaggio
90. lliche Anstrengungen z B Spazierengehen leichte Gartenarbeit gymnastische Ubungen Aktivit tsgrad 3 Mittlere k rperliche Aktivit t K rperliche Anstrengungen mindestens 2 bis 4 mal pro Woche jeweils 30 Minuten Aktivit tsgrad 4 Hohe k rperliche Aktivit t K rperliche Anstrengungen mindestens 4 bis 6 mal pro Woche jeweils 30 Minuten Aktivit tsgrad 5 Sehr hohe k rperliche Aktivit t Intensive k rperliche Anstrengungen intensives Training oder harte k rperliche Arbeit t g lich jeweils mindestens 1 Stunde 5 3 Messung durchf hren Nachdem alle Parameter eingegeben wurden k nnen nun Gewicht K rperfett und die weiteren Werte ermittelt werden Schalten Sie die Waagen an indem Sie kurz auf die Trittfl che treten Wahlen Sie durch mehrfaches Dr cken der Taste User den Speicherplatz aus auf dem Ihre pers nliche Grunddaten gespeichert sind Diese werden dann nacheinander angezeigt bis die Anzeige 0 0 erscheint Steigen Sie barfu auf die Waage und achten Sie darauf dass Sie ruhig auf den Elektroden stehen Wichtig Es darf kein Kontakt zwischen beiden F en Beinen Waden und Oberschenkeln be stehen Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgef hrt werden Folgende Daten werden angezeigt Gewicht in kg K rperfettanteil in Wasseranteil in Muskelanteil in Knochenmasse in kg BMR Basal Metabolic Rate in Kcal A Durch Dr cken einer beliebigen
91. los otros valores Conecte la b scula pis ndola brevemente Accione repetidas veces el bot n User para seleccionar el lugar de memorizaci n en que se encuentran almacenados sus datos b sicos personales Ahora los datos son visualizados su cesivamente hasta que aparece la indicaci n 0 0 Suba a la b scula descalzo y mant ngase parado tranquilamente sobre los electrodos Importante No debe haber contacto entre ambos pies piernas pantorrillas ni muslos En caso contrario ser imposible realizar la medici n correctamente Se visualizar n los siguientes datos Peso en kg Masa adiposa en Masa l quida en Masa muscular en Masa sea en kg BMR Basal Metabolic Rate en Kcal AMR Activ Metabolic Rate en Kcal Pulsando cualquier bot n es posible visualizar los resultados m s r pidamente En la memoria de valores de medici n se almacenan autom ticamente hasta 5 resultados Las mediciones incorrectas indicadas con Err no son almacenadas 5 4 Visualizarar valores de medici n En esta b scula es posible visualizar nuevamente el peso y la masa adiposa de las ltimas 5 me diciones Conecte la b scula pis ndola brevemente Accione repetidas veces el bot n User para seleccionar el lugar de memorizaci n en que se encuentran almacenados sus datos b sicos personales Los datos son visualizados sucesi vamente hasta que aparece la indicaci n 0 0 31 Tan pron
92. m nale y odczeka kilka godzin Nale y odczeka ok 15 minut po wstaniu aby znajduj ca si w organizmie woda mog a si wyr wna 62 Ograniczenia Przy okre laniu udzia u tkanki t uszczowej i pozosta ych warto ci mo na uzyska sprzeczne i nie wiarygodne wyniki szczeg lnie u dzieci poni ej ok 10 roku ycia u sportowc w wyczynowych i kulturyst w u kobiet w ci y u chorych z gor czk leczonych dializami z objawami odmy lub osteoporoza u os b przyjmuj cych leki sercowo naczyniowe u os b przyjmuj cych leki rozszerzaj ce lub zw aj cych naczynia krwiono ne u os b ze znacznymi zmianami anatomicznymi n g w stosunku do wzrostu nogi znacznie d u sze lub kr tsze 4 Baterie W razie potrzeby nale y ci gn pasek izolacyjny z pokrywy komory baterii lub usun foli ochronn z baterii i umie ci j w komorze zgodnie z oznaczeniami biegun w Je eli waga nie wykazuje adnej reakcji nale y wyj bateri i w o y j ponownie Waga wy wietla komunikat o zmianie baterii Je eli waga pracuje na zbyt s abej baterii na wy wietlaczu pojawia si komunikat Lo a waga automatycznie si wy cza W takim wypadku na le y wymieni bateri bateria litowa 3V CR2032 5 U ytkowanie 5 1 Pomiar masy cia a Nale y kr tko i silnie dotkn stop powierzchni wagi Na wy wietlaczu pojawi si testowy ko munikat 0 0
93. n scopi medici o com merciali e Si noti che per ragioni tecniche sono possibili tolleranze di misurazione poich non si tratta di una bilancia tarata per l uso professionale o medico e La portata della bilancia di max 150 kg 330 Ib 24 St risultati della misurazione del peso e della determinazione della massa ossea sono indicati in intervalli di 100 0 2 Ib 1 4 st risultati della misurazione del grasso e dell acgua corporei e dei muscoli sono indicati in inter valli di 0 1 e Alla consegna la bilancia impostata sulle unit cm e kg Sul retro della bilancia installato un selettore che consente di impostare le unit di misura su pollici libbre e stone Ib st e Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido un rivestimento solido del pavimento il presupposto per una misurazione corretta e Pulire di tanto in tanto l apparecchio con un panno umido Non utilizzare detergenti aggressivi e non immergere mai l apparecchio nell acqua e Proteggere l apparecchio da urti umidit polvere prodotti chimici forti variazioni di tempera tura e tenerlo lontano da fonti di calore stufe radiatori e Le riparazioni devono essere eseguite esclusivamente dal servizio assistenza di Beurer o da rivenditori autorizzati Prima di ogni reclamo verificare in primo luogo lo stato delle batterie e sostituirle se necessario e Tutte le bilance sono conformi alla direttiva 89 3
94. n Die Waage beginnt sofort mit der Messung Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt Wenn Sie die Trittfl che verlassen schaltet sich die Waage nach einigen Sekunden ab 4 5 2 Benutzerdaten einstellen Um Ihren K rperfettanteil und weitere K rperwerte ermitteln zu k nnen m ssen Sie die pers n lichen Benutzerdaten einspeichern Die Waage verf gt ber 10 Benutzerspeicherpl tze auf denen Sie und die Mitglieder Ihrer Familie die pers nlichen Einstellungen abspeichern und wieder abrufen k nnen Schalten Sie die Waage ein indem Sie kurz auf die Trittfl che treten Warten Sie bis in der An zeige 0 0 erscheint Dr cken Sie dann SET Im Display erscheint nun blinkend der erste Speicherplatz Nun k nnen Sie folgende Einstellungen vornehmen Speicherplatz 1 bis 10 K rpergr sse 100 bis 220 cm 3 03 bis 7 03 Alter 10 bis 100 Jahre Geschlecht m nnlich weiblich 4 Mit kurzem oder langem Dr cken der Taste auf A oder ab V k nnen Sie die jeweiligen Werte einstellen Best tigen Sie die Werte jeweils mit SET Die hiermit gespeicherten Werte werden nacheinander nochmals angezeigt Die Waage schaltet sich daraufhin automatisch ab Aktivit tsgrade Bei der Auswahl des Aktivit tsgrades ist die mittel und langfristige Betrachtung entscheidend Aktivit tsgrad 1 Keine k rperliche Aktivit t Aktivit tsgrad 2 Geringe k rperliche Aktivit t Wenige und leichte k rper
95. n beeintr chtigt sein e Nicht w hrend der Schwangerschaft benutzen Aufgrund des Fruchtwassers kann es zu Messungenauigkeiten kommen e Achtung steigen Sie nicht mit nassen F en auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht wenn die Oberfl che feucht ist Rutschgefahr e Batterien k nnen bei Verschlucken lebensgef hrlich sein Bewahren Sie Batterien und Waage f r Kleinkinder unerreichbar auf Wurde eine Batterie verschluckt nehmen Sie sofort medizi nische Hilfe in Anspruch e Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern Erstickungsgefahr e Batterien d rfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert nicht auseinander genom men in Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden Allgemeine Hinweise e Das Ger t ist nur zur Eigenanwendung nicht f r den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch vorgesehen e Beachten Sie dass technisch bedingt Messtoleranzen m glich sind da es sich um keine geeichte Waage f r den professionellen medizinischen Gebrauch handelt e Die Belastbarkeit der Waage betr gt max 150 kg 330 Ib 24 St Bei der Gewichtsmessung und bei der Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100 g Schritten 0 2 Ib 1 4 St angezeigt Die Messergebnisse des K rperfett K rperwasser und Muskelanteils werden in 0 1 Schritten angezeigt e Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten cm und kg eingestellt Auf der R ckseite der Waage befindet sich ein Schal
96. n kann sich dies gesundheitssch dlich auswirken AMR Der Aktivit tsumsatz AMR Active Metabolic Rate ist die Energiemenge die der K rper im ak tiven Zustand pro Tag verbraucht Der Energieverbrauch eines Menschen steigt mit zunehmender k rperlicher Aktivit t an und wird bei der Diagnosewaage ber den eingegebenen Aktivit tsgrad 1 5 ermittelt Um das aktuelle Gewicht zu halten muss die verbrauchte Energie in Form von Essen und Trinken dem K rper entsprechend wieder zugef hrt werden Wird ber einen l ngeren Zeitraum hinweg weniger Energie zugef hrt als verbraucht holt sich der K rper die Differenz im wesentlichen aus 8 den angelegten Fett Speichern das Gewicht nimmt ab Wird hingegen ber einen l ngeren Zeit raum hinweg mehr Energie zugef hrt als der berechnete Gesamt Energie Umsatz AMR kann der K rper den Energie berschuss nicht verbrennen der berschuss wird als Fett im K rper einge lagert das Gewicht nimmt zu Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse Beachten Sie dass nur der langfristige Trend z hlt Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind zumeist lediglich durch Fl ssigkeitsverlust bedingt Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Ver nderungen des Gesamtgewichts und der prozentualen K rperfett K rperwasser und Muskelanteile sowie nach der Zeitdauer mit wel cher diese nderungen erfolgen Rasche Ver nderungen im Bereich von Tagen sind von mit telfristigen
97. n et stable une surface ferme est la condition pr alable a une mesure exacte e De temps en temps nettoyez l appareil avec un chiffon humide N utilisez pas de nettoyant agressif et ne mettez jamais l appareil sous l eau e Mettez la balance a des chocs de l humidit de la poussi re des produits chimiques des fortes variations de temp rature et vitez la proximit de sources de chaleur fourneaux radiateurs de chauffage e Les r parations doivent tre effectu es uniquement par le service apres vente de Beurer ou des revendeurs agr s Cependant avant de faire une r clamation contr lez d abord les pi les et changez les le cas ch ant e Toutes les balances sont conformes a la directive 89 336 CEE et ses compl ments Pour tou te question sur l utilisation de nos appareils adressez vous votre revendeur ou au service apres vente 3 Informations sur la balance imp dancemetre Principe de mesure de la balance imp dancemetre Cette balance fonctionne selon le principe d analyse d imp dance bio lectrique B l A A cet ef fet un courant imperceptible absolument sans risque et sans danger permet de conna tre en quelques secondes le taux des tissus corporels La mesure de la r sistance lectrique imp dance ainsi que la prise en compte de constantes et le cas ch ant de donn es individuelles age taille sexe activit physique permet de definir le taux de graisse corporelle et d autres p
98. n m ximo entre los 30 y 40 a os de edad Al aumentar la edad vuelve a redu cirse levemente la m sa sea Usted puede contrarrestar esta reducci n hasta cierto punto con una alimentaci n sana de alto contenido en calcio y vitamina D y ejercicios f sicos peri dicos Usted puede adem s reforzar adicionalmente la estabilidad de su esqueleto con una encauzada regeneraci n muscular ax 50 59 lt 29 gt 34 60 69 lt 28 gt 33 Observe que la presente b scula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina el peso de todos los compuestos seos substancias org nicas substancias anorg nicas y agua Atenci n Sin embargo no debe confundirse la masa sea con la densidad sea La densidad sea puede ser determinada solamente en un examen m dico por ejemplo tomograf a axial computa dorizada ultrasonido Por esta raz n mediante la presente b scula no es posible sacar conclu siones m dicas sobre alteraciones de los huesos o sobre su dureza por ejemplo osteoporosis Es pr cticamente imposible influir en la masa sea pero puede fluctuar levemente dentro de los factores influyentes peso estatura edad sexo BMR El metabolismo basal BMR Basal Metabolic Rate es la cantidad de energ a que consume el cuerpo durante un reposo total para mantener las funciones b sicas por ejemplo cuando se est acostado reposando durante 24 horas Este valor depende esencialmente del peso la esta
99. n plus de stabiliser le support osseux Notez que cette balance n indique par la teneur en calcium du squelette mais qu elle determine le poids de tous les constituants des os mati res organiques matieres inorganiques et eau Attention Ne confondez pas cependant la masse osseuse et la densit osseuse Pour d terminer la densit osseuse il faut proc der a un examen medical tomographie chographie par ex C est pourquoi cette balance ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifications et la duret des os ost oporose par ex La masse osseuse n est guere soumise a des influences mais elle varie l gerement sous l effet de certains facteurs poids taille ge sexe BMR Le BMR le taux m tabolique basal repr sente la quantit d nergie dont le corps a besoin au repos complet pour assurer ses fonctions vitales quand une personne reste couch e pendant 24 heures par ex Cette valeur d pend essentiellement du poids de la taille et de l ge Sur la balance imp dancem tre elle s exprime en kcal par jour et elle est le r sultat de la formule de Harris Benedict reconnue scientifiquement Votre corps a absolument besoin cette Energie qui doit lui tre apport e sous forme de nourri ture Si vos apports nerg tiques sont inf rieurs pendant une longue p riode vous risquez de mettre votre sant en danger 25 AMR L AMR le taux m tabolique actif repr sente la quantit d nerg
100. na y usted est perdiendo masa adiposa Lo ideal es complementar el r gimen diet tico con actividades f sicas o entrenamientos para mejorar el estado f sico De esta manera usted puede aumentar a medio 7 Medici n err nea Si la b scula detecta un error durante la medici n se visualizar Err Posibles causas del error No se ha activado la b scula antes de subirse a Active correctamente la b scula y repita la me ella Si usted se sube a la b scula antes de que dici n se visualice 0 0 en la pantalla la b scula no fun cionar correctamente Se ha excedido la capacidad m xima de carga Mida pesos inferiores al l mite m ximo admisi de 150 kg ble La resistencia el ctrica entre los electrodos y la Repita la medici n descalzo planta de los pies es excesiva por ejemplo por En caso necesario humedezca ligeramente las existir una fuerte callosidad plantas de los pies Si fuera necesario saque las callosidades de las plantas de los pies No ha permanecido usted lo suficientemente qui Permanezca quieto sobre la b scula eto sobre la b scula La masa adiposa est fuera de la gama de va Repita la medici n con los pies descalzos o bien lores medibles inferior a un 5 superior a un humedezca levemente la planta de los pies 50 La masa l quida est fuera de la gama de valo Repita la medici n con los pies descalzos o bien res medibles inferior a un 36 o superior a un
101. nt et reprendre lisation Si vous montez sur la balance avant la mesure que 0 0 s affiche elle ne fonctionne pas correctement La port e maximale de 150 kg a t d pas Peser uniquement le poids maximal autorise s e La resistance lectrique entre les lectrodes et Refaire la mesure pieds nus Si besoin humi la plante du pied est trop forte en cas de cal difier l g rement la plante des pieds Le cas losit s paisses par ex ch ant enlever les callosit s de la plante des pieds 26 Vous n tes pas rest immobile sur la balance Tenez vous immobile Le taux de graisse corporelle se trouve au dela R p ter la mesure pieds nus ou le cas ch ant de la plage de mesure inf rieur 5 ou su humidifier l g rement la plante des pieds p rieur a 50 Le taux de masse hydrique se trouve au dela R p ter la mesure pieds nus ou le cas ch ant de la plage de mesure inf rieur a 36 ou su humidifier l gerement la plante des pieds p rieur a 70 Le taux de masse musculaire et osseuse n est R p ter la mesure pieds nus ou le cas ch ant pas compris dans la plage de mesure en fon humidifier l g rement la plante des pieds ction de l ge et du sexe 8 Elimination Les piles et les batteries usag es et compl tement d charg es doivent tre mi ses au rebut dans des conteneurs sp ciaux ou aux points de collecte r serv s a cet usage ou d pos es chez
102. of constants and individual parameters age height gender degree of activity Muscle tissue and water have good electrical conductivity and therefore lower resistance Bones and fatty tissue on the other hand have low conductivity as fat cells and bones conduct hardly any current as a result of their very high resistance Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actual analytical medical data Only a specialist physician can accurately determine body fat body water muscle percentage and bone structure using medical procedures e g computed tomography 12 General tips If possible always weigh yourself at the same time of day preferably in the morning after us ing the toilet on an empty stomach and unclothed in order to achieve comparable results Important for the measurement body fat can only be measured when barefoot and with the soles of the feet slightly moist Completely dry soles can result in unsatisfactory measure ments due to inadequate conductivity Stand still during the measurement Wait a few hours after unaccustomed strenuous activity Wait approx 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to dis tribute Limitations When measuring body fat and other values deviating and implausible results may occur in children under approx 10 years competitive athletes and body builders p
103. ontrassegnati tramite i centri di raccolta differenziata dei rifiuti speciali oppure tramite il rivenditore di prodotti elettrici La legge impone all utente lo smaltimento ecologico delle batterie Avvertenza queste indicazioni sono riportate sulle batterie contenenti sostanze tossiche Pb la batteria contiene piombo Cd la batteria contiene cadmio Hg la batteria contiene mercurio Smaltire l apparecchio secondo la direttiva sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche 2002 96 EC detta anche WEEE Waste Electrical and Elektronik Equipment In caso di domande si prega di rivolgersi all autorit locale competente in materia di smaltimento a T RKCE Say n M sterimiz malat m z olan bir r n tercih etmenizden dolay memnuniyetimizi belirtmek isteriz Ad m z Is A rl k Kan Bas nc V cut Is s Nab z Yumu ak Terapi Masaj ve Hava alanlar nda ayr nt l ola rak kontrolden ge irilmi y ksek kaliteli r nlerin simgesidir L tfen bu kullanma talimat n dikkat le okuyup sonrak kullan mlar i in saklay n z di er kullan c lar n da okumas na olanak tan y n z ve belirtilen a klamalara uyunuz 2 Dostane tavsiyelerimizle Beurer M essesesi 1 Alet Tan m 1 Elektrodlar 2 Display 3 A a d mesi 4 SET d mesi 5 User Kullan c Haf za d mesi 6 Yukar d mesi 44 2 Talimatlar G venlik Talimatlar e Bu tart
104. ore 0 0 measurement appears in the display the scale will not func tion correctly The maximum capacity of 150 kg has been Weigh only the maximum permissible weight exceeded The electrical resistance between the elec Repeat the measurement barefoot trodes and the soles of the feet is too high e g necessary moisten the soles of your feet in the case of thick calluses slightly If necessary remove the calluses from the soles of your feet You are standing unsteadily on the scale Keep still while standing on the scale The fat percentage is outside the measurable Repeat the measurement barefoot or if neces range less than 5 or greater than 50 sary moisten the soles of your feet slightly The water percentage is outside the measu Repeat the measurement barefoot or if neces rable range less than 36 or greater than sary moisten the soles of your feet slightly 70 The muscle and bone percentages are out Repeat the measurement barefoot or if neces side the measurable range age and gender sary moisten the soles of your feet slightly related 8 Disposal Used fully discharged batteries must be disposed of in a specially labeled col lection container at toxic waste collection points or through an electrical retailer You are under legal obligation to dispose of batteries correctly Note You will find these markings on batteries containing harmful substances Pb batter
105. os por ejemplo marcapasos card acos De lo contrario podr a afectar a la funci n de dichos implantes e No utilizar durante el embarazo Es posible que las mediciones sean inexactas debido al l quido amni tico e Atenci n nunca suba a la b scula con los pies mojados ni cuando la superficie de la b scula est h meda Peligro de resbalamiento e Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal si son ingeridas Guarde las pilas y la b scula en lugares fuera del alcance de los ni os Si se ha ingerido una pila haga uso inmediato de ayuda m dica e Mantenga el material de embalaje fuera del alcance de los ni os peligro de asfixia e Las pilas no deben ser recargadas ni reactivadas con otros medios tampoco deben ser des armadas echadas al fuego o cortocircuitadas Instrucciones generales e El presente aparato est destinado nicamente para la aplicaci n propia no habi ndose pre visto un uso m dico ni comercial e Tenga en cuenta que puede haber tolerancias de medici n por razones t cnicas ya que no se trata de una b scula calibrada para el uso profesional m dico 28 e La capacidad de carga m xima de la b scula es de 150 kg 330 Ib 24 St Los resultados de la medici n de peso y de la determinaci n de la masa sea est n indicados en intervalos de 100 g 0 2 Ib 1 4 St Los resultados de la medici n de la masa adiposa l quida y muscular del cuerpo est n indicados en intervalos de 0 1 e La
106. posa masa l quida e A EEE y masa muscular son interpretados mediante una u qua barra en la gr fica de evaluaci n Si los valores son bajos la barra se encuentra a la izquierda Si la barra se encuentra en el sector central los valores son normales Mientras la barra est en el lado derecho los valores son relativamente altos Peso Su peso es comparado con el BMI Body Mass Index Este ndice se calcula mediante la siguiente f rmula BMI peso en kg estatura en m SERRE lt 20 20 25 gt 25 Observe que para cuerpos extremadamente musculosos culturistas la interpretaci n BMI indica un sobrepeso La causa est en que para el desarrollo de la formula BMI no se tuvieron en cuenta masas musculares cuyo valor es mucho mayor que el valor medio Masa adiposa corporal Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servir n para orientarse consulte a su medi co para informaci n m s detallada 32 Var n Mujer A han n n anne EA AAA AAA A SERRE ba LLLLLLLLLLLLLLLLLLK En deportistas se observa a menudo un valor m s reducido Dependiendo del tipo de deporte de la intensidad del entrenamiento y de la constituci n f sica los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orientaci n especificados No obstante observe que si los valores son extremadamente bajos puede existir peligro para la salud Masa l quida El porcentaje de masa l quida en el cuerpo se encuen
107. r A a daki veriler g sterilir A rl k kg olarak V cut ya oran olarak Su oran olarak as oran ara Kerik esi CN BMR Bazal Metabo ren ea arak _ Herhangi bir tu a basmayla de erler daha abuk g sterilebilir 5 sonuca kadar l m de eri haf zas na otomatik olarak kaydedilir Err ile hatal l mler kay dedilmez 47 5 4 lc m degerini cagirmak Son 5 l m n a rl k ve v cut ya oran bu tart da tekrar a r l r Tart y k saca ayak basma yerine basarak a n z User kullan c tu una birka kez basarak ki isel temel bilgilerinizin kaydedildi i haf za yerini se iniz Bunlar arka arkaya 0 0 i areti belirene dek g r necektir 0 0 i aretinin g r nmesiyle yukar A tu u ile en son l len a rl k ve v cut ya oran n a rabilirsiniz Her iki de er de her biri 2 saniye s reyle g sterilir Daha nceki l m de erlerini g stertmek i in yukar A tu una tekrar bas n z Tart azami 5 l mden sonra tekrar 0 0 g stergesine geri d ner ve l me haz rd r Kullan c ayarlar n n rn Ya de i tirilmesi durumunda l m de eri haf zas silinir 6 Sonu lar de erlendirmek Temay l g stergesi Tart g ncel l m de erlerinin son 5 l m n ortalamalar ile kar la t r ld bir temay l g ster gesine sahiptir Temay
108. re faite de mani re correcte Les donn es suivantes s affichent 22 Taux de graisse corporelle en Taux de masse hydrique en Taux de masse musculaire en Taux de masse osseuse en BMR taux m tabolique basal en kcal AMR taux m tabolique actif en kcal E Pour afficher plus vite les donn es de mesure vous pouvez appuyer sur une touche quelcon que Au maximum 5 r sultats sont enregistr s automatiquement dans la m moire de mesures Les mesures erron es Err ne sont pas enregistr es 5 4 Afficher les donn es de mesure Sur cette balance il est possible d afficher le poids et le taux de graisse corporelle des 5 dernie res mesures Mettez la balance en marche en posant brievement le pied sur le plateau Appuyez plusieurs fois sur la touche Utilisateur pour s lectionner la position de m moire ou sont enregistr es vos donn es de base personnelles Elles s affichent les unes apres les autres jusqu a ce que 0 0 s affiche Des que 0 0 s affiche vous pouvez afficher le poids et le taux de graisse corporelle mesu r s en dernier en appuyant sur A Ces deux donn es restent affich es pendant 2 secondes chacune Appuyez a nouveau sur A pour afficher les donn es ant rieures successives Apres l afficha ge de 5 mesures au maximum la balance revient 0 0 et une nouvelle mesure peut tre effectu e Une modification du r glage de l
109. regnant women persons with fever undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis persons taking cardiovascular medication persons taking vascular dilating or vascular constricting medication persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size length of the legs considerably shortened or lengthened 4 Batteries If provided pull out the battery insulating strip at the battery compartment or remove the protec tive film from the battery and insert the battery with the correct polarity If the scale fails to oper ate remove the battery completely and reinsert it Your scale is provided with a Change battery indicator If the scale is operating with a battery which is too weak Lo appears on the display and the scale will switch off automatically In this case the battery must be exchanged 1 x 3V lithium battery CR2032 5 Operation 5 1 Weight measurement Press quickly and forcefully with your foot on the platform of your scale As a self test the com plete display will appear up to 0 0 The scale is now ready to measure your weight Step on the scale and stand still with your weight distributed evenly on both legs The scale will start measuring your weight immediately and a short time later will display your weight When you step off the scale the scale will switch off after a few seconds 5 2 Setting user data To measure your
110. rzenia i rozktadu Masa kosci szybko wzrasta w okresie dziecinstwa i osigga maksimum w wieku 30 40 lat Wraz z wiekiem masa ko ci nast pnie ponownie spada Przy zdrowym od ywianiu dieta bogata w wap i witamin D oraz regularnym wysi ku fizycznym mo na w pewnym stopniu przeciwdzia a temu procesowi Dodatkowo stabilno ko ci mo na wzmocni przez ukierunkowany rozw j mi ni Nale y pami ta i waga nie pokazuje zawarto ci wapnia w ko ciach ale okre la mas wszyst kich sk adnik w ko ci substancje organiczne nieorganiczne i woda Uwaga nie nale y myli masy ko ci z g sto ci ko ci G sto ko ci mo na ustali jedynie w ba daniu medycznym np przy pomocy tomografii komputerowej USG Dlatego wnioski dotycz ce zmian kostnych i twardo ci ko ci np osteoporoza przy pomocy tej wagi nie s mo liwe 66 Na mase kosci raczej nie da sie wptynac choc waha sie ona w pewnym stopniu zaleznie od ta kich czynnik w jak masa ciata wzrost wiek i ptec BMR Podstawowa przemiana materii BMR Basal Metabolic Rate to ilo enegrii potrzebnej orga nizmowi w stanie spoczynku do podtrzymania g wnych funkcji yciowych np przy 24 godzin nym le eniu w ku Warto ta zale y w znacznym stopniu od masy cia a wzrostu i wieku Wy wietlana jest w jednostkach kcal dzie i obliczana na podstawie uznanego naukowo wzoru Harrisa Benedicta T ilo energii organizm musi koniecznie otrzyma
111. scle percentage are shown in 0 1 increments e On delivery the scale is set to cm and kg At the back of the scales is a switch with which 3 GE you can switch between inches pounds and stones Ib st e Place the scale on a firm level floor a firm floor covering is required for correct measurement e The scale should be cleaned occasionally with a damp cloth Do not use abrasive detergents and never immerse the scale in water e Protect the scale against hard knocks moisture dust chemicals major temperature fluctua tions and heat sources which are too close stove heating radiators e Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorized dealers Before submitting any complaint first check the batteries and replace them if necessary e All scales comply with EC Directive 89 336 supplements Should you have any questions concerning the use of our scale please contact your dealer or customer service 3 Information on the diagnostic scale The measuring principle of the diagnostic scale This scale operates according to the B I A principle bioelectric impedance analysis This enables physical relationships to be measured within seconds by means of an undetectable completely harmless electric current The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined by measuring the electrical resistance impedance and the inclusion in a calcula tion
112. si cy Za podstawow zasad nale y uzna i kr tkookresowe zmiany masy cia a wynikaj prawie wy cznie ze zmian udzia u wody w organizmie natomiast rednio i d ugookresowe zmiany mog dotyczy tak e udzia u tkanki t uszczowej i mi ni e Je eli masa cia a spada w kr tkim okresie ale udzia tkanki t uszczowej wzrasta lub pozosta je na tym samym poziomie wskazuje to jedynie na utrat wody np po treningu wizycie w saunie albo na szybka utrat masy cia a wynikaj c z ograniczonej diety e Je eli masa cia a wzrasta w d u szym okresie ale udzia tkaki t uszczowej spada lub pozosta je na takim samym poziomie mo e to oznacza warto ciowe zwi kszenie masy mi ni Je eli jednocze nie spada masa cia a i udzia tkanki t uszczowej jest to wynikiem prawid owej diety spada masa t uszczu W idealnym przypadku diet nale y wspomaga wysi kiem fizycznym wiczeniami fitness lub treningiem si owym W ten spos b mo na w d u szym okresie zwi kszy udzia masy mi niowej Nie mo na dodawa do siebie udzia w tkanki t uszczowej wody w organizmie czy mi ni tkan ka mi niowe zawiera tak e wod 67 7 B dne pomiary Je eli podczas pomiar w nast pi b d wy wietlany jest komunikat Err Mo liwe przyczyny b d w Usuwanie b d w Waga przed pomiarem nie zosta a aktywo Prawid owo aktywowa wag i powt rzy po wana Je eli wej cie na wag
113. t Niveaux d activite Le niveau d activite sera s lectionn en fonction des perspectives a moyen et a long terme Niveau d activite 1 aucune activit physique Niveau d activite 2 activit physique r duite peu d efforts physiques et efforts limit s promenade jardinage facile exercices de gymnas tique par ex Niveau d activite 3 activit physique moyenne efforts physiques au moins 2 a 4 fois par semaine pendant 30 minutes Niveau d activite 4 activit physique intense efforts physiques au moins 4 a 6 fois par semaine pendant 30 minutes Niveau d activite 5 activit physique tres intense efforts physiques tres prononc s entrainement intense ou travail physique dur quotidienne ment 1 heure au moins 5 3 Effectuer une mesure Quand tous les parametres ont t entr s il est possible de d terminer le poids la graisse cor porelle et les autres valeurs Mettez la balance en marche en posant brievement le pied sur le plateau Appuyez plusieurs fois sur la touche Utilisateur pour s lectionner la position de m moire o sont enregistr es vos donn es de base personnelles Elles s affichent les unes apr s les autres jusqu a ce que 0 0 s affiche Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les lectrodes Important ne faut en aucun cas qu il y ait un contact entre les deux pieds jambes mollets et cuisses Sinon la mesure ne peut pas t
114. t que la determination de la graisse corporelle et d autres donn es pr sente des carts et des r sultats non plausibles dans les cas suivants les enfants de moins de 10 ans environ les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding les femmes enceintes les personnes fi vreuses en dialyse pr sentant des sympt mes d cedemes ou d ost oporo se les personnes sous traitement m dical cardiovasculaire les personnes prenant des m dicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs les personnes pr sentant des carts anatomiques s rieux des jambes par rapport a leur taille jambes nettement courtes ou longues 4 Piles Tirez eventuellement sur la languette isolante de la pile sur le couvercle du compartiment a piles ou retirez le film de protection de la pile et introduisez la en respectant la polarite Si la balance n affiche aucune fonction retirez compl tement la pile et remettez la en place Votre balance est pourvue d un affichage de changement de piles En cas d utilisation de la balance avec des piles trop faibles le message Lo s affiche et la balance s arr te automati quement Il est alors temps de remplacer la pile 1 pile 3V au lithium CR2032 5 Utilisation 5 1 Pes e Du pied donnez un petit coup Energique sur le plateau de votre balance La balance effectuant un contr le automatique elle affiche la totalit de l cran jusqu 0 0
115. t to maintain its basic functions e g while lying in bed for 24 hours This value largely depends on weight height and age It is displayed on the diagnostic scale in kcal day units using the scien tifically recognized Harris Benedict formula Your body requires this amount of energy in any case and it must be reintroduced into your body in the form of nutrition If you take on less energy over the longer term this can be harmful to your health AMR The active metabolic rate AMR is the amount of energy required daily by the body in its active state The energy consumption of a human being rises with increasing physical activity and is measured on the diagnostic scale in relation to the degree of activity entered 1 5 To maintain your existing weight the amount of energy used must be reintroduced into the body in the form of food and drink If less energy is introduced than is used over a longer period of time your body will obtain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will re duce If on the other hand over a longer period of time more energy is introduced than the total active metabolic rate AMR calculated your body will be unable to burn off the excess energy and the excess will be stored in the body as fat and your weight will increase Results in relation to time Note that it is only the long term trend which counts Short period fluctuations in weight over a few days are mostly the result o
116. tatura 100 hasta 220 cm 3 03 ha sta 7 03 Edad 10 hasta 100 a os Sexo masculino lit femenino Grado de actividad 1 hasta 5 Lleve a cabo el ajuste pulsando durante corto o largo tiempo el bot n s para aumentar A bien Y para disminuir los valores correspondientes Cada valor ajustado debe ser confirmado con SET Los valores almacenados de esta manera son visualizados una vez m s sucesivamente Despu s de esto la b scula se desconecta autom ticamente 30 Grados de actividad Para la selecci n del grado de actividad ser determinante considerar la actividad a medio y lar go plazo Grado de actividad 1 No hay actividad f sica alguna Grado de actividad 2 Actividad f sica reducida Esfuerzos f sicos reducidos y livianos por ejemplo pasear trabajos de jard n livianos ejerci cios f ciles de gimnasia Grado de actividad 3 Actividad f sica media Esfuerzos f sicos por lo menos 2 a 4 veces por semana durante 30 minutos respectivamente Grado de actividad 4 Actividad f sica alta Esfuerzos f sicos por lo menos 4 a 6 veces por semana durante 30 minutos respectivamente Grado de actividad 5 Actividad f sica muy alta Esfuerzos f sicos intensos entrenamiento intenso o bien trabajo pesado diariamente por lo menos durante 1 hora respectivamente 5 3 Llevar a cabo la medici n Una vez insertados todos los par metros puede determinarse ahora el peso la masa adiposa y
117. ter mit dem Sie auf inch Pfund und Stones 16 St umstellen k nnen e Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden ein fester Bodenbelag ist Vorausset zung f r eine korrekte Messung e Von Zeit zu Zeit sollte das Ger t mit einem feuchten Tuch gereinigt werden Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel und halten Sie das Ger t niemals unter Wasser e Sch tzen Sie das Ger t vor St Ben Feuchtigkeit Staub Chemikalien starken Temperatur schwankungen und zu nahen Warmequellen Ofen Heizungsk rper e Reparaturen d rfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten H ndlern durchgef hrt werden Pr fen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und tauschen Sie diese gegebenenfalls aus e Alle Waagen entsprechen der EG Richtlinie 89 336 Erg nzungen Sollten Sie noch Fragen zur Anwendung unserer Ger te haben so wenden Sie sich bitte an Ihren H ndler oder an den Kundenservice 3 Informationen zur Diagnosewaage Das Messprinzip der Diagnosewaage Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B I A der Bioelektrischen Impedanz Analyse Dabei wird innerhalb von Sekunden durch einen nicht sp rbaren v llig unbedenklichen und ungef hr lichen Strom eine Bestimmung von K rperanteilen erm glicht Mit dieser Messung des elek trischen Widerstandes Impedanz und der Einberechnung von Konstanten bzw individuellen Werten Alter Gr sse Geschlecht Aktivit tsgrad kann der K rperfettantei
118. to como aparezca 0 0 podr usted visualizar con el bot n A el peso y la masa adiposa medidos en ltimo lugar Ambos valores permanecen visualizados durante 2 segun dos respectivamente Pulse de nuevo el bot n A para visualizar el pen ltimo valor de medici n y una vez m s para ver el antepen ltimo etc Despu s de visualizar un m ximo de 5 mediciones la b scula retorna a la indicaci n 0 0 quedando lista para la medici n Si se modifican los ajustes del usuario por ejemplo la edad se borrar la memoria de valores de medici n 6 Evaluar los resultados Indicaci n de tendencias La presente b scula dispone de una indicaci n de tendencias basada en la comparaci n del va lor de medici n actual con los valores medios de las ltimas 5 mediciones Indicaci n de tendencia hacia arriba A El valor actual es mayor que el valor medio de las l timas 5 mediciones Indicaci n de tendencia hacia abajo W El valor actual es menor que el valor medio de las l timas 5 mediciones Indicaci n de tendencia hacia arriba y hacia abajo El valor actual es igual al valor medio de las ltimas 5 mediciones Observe que la b scula visualiza tendencias nicamente para el peso masa adiposa masa liqui da y masa muscular y que la tendencia puede visualizarse solamente si usted ha determinado por lo menos 5 veces el valor de la masa adiposa etc Interpretaci n Los valores del peso masa adi
119. tra normalmente entre los siguientes va lores Var n Mujer Fr AA AA EA AAA O ILLIL LLLILELLCLLIL 10100 50 65 1 10 1560 m El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo Por esta raz n es posible que el porcentaje de masa l quida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa se encuentre por debajo de los valores de referencia En cambio si se trata de deportistas perseverantes es posible que sean sobrepasados los valores de referencia debido al bajo porcentaje de masa adi posa y alto porcentaje de masa muscular La determinaci n de la masa l quida con esta b scula no es apropiada para sacar conclusiones m dicas por ejemplo sobre dep sitos de agua debidos a la edad En caso dado consulte a su m dico En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa l quida Porcentaje de masa muscular El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes va lores 33 Var n Mujer HA A A A O A 010 10 14 lt 36 gt 43 15 19 lt 35 341 20 29 lt 34 gt 39 30 39 lt 33 gt 38 pa lt 7 sio 2020 354 30 39 lt 41 gt 52 4040 a 50 50 59 lt 39 gt 48 60 69 lt 38 gt 47 Masa sea Nuestros huesos tal como las otras partes del cuerpo est n sometidos a procesos naturales de descomposici n regeneraci n y envejecimiento La masa sea aumenta r pidamente en la in fancia y alcanza u
120. tura y la edad de la persona La b scula de diagn stico indica este valor en la unidad kcal d a el valor se calcula mediante la f rmula cient ficamente reconocida de Harris Benedict En cualquier caso esta es la cantidad de energ a que requiere el cuerpo y que debe serle sumi nistrada nuevamente en forma de alimentos Si usted suministra menos energ a al cuerpo duran te per odos mayores el resultado podr a ser perjudicial para la salud AMR El metabolismo activo AMR Active Metabolic Rate es la cantidad de energ a que requiere el cuerpo diariamente en estado activo El consumo de energ a de una persona aumenta al acre centarse la actividad f sica el consumo est determinado en la b scula de diagn stico mediante el grado de actividad 1 5 especificado Para mantener el peso actual es necesario suministrar al cuerpo nuevamente la cantidad corres pondiente de energ a consumida en forma de comida y bebida Si durante un espacio mayor de tiempo se suministrara menos energ a que la consumida el cuerpo compensar la diferencia recurriendo principalmente a los dep sitos de masa adiposa existentes el peso se reduce En 34 cambio si durante un espacio mayor de tiempo se suministrara al cuerpo m s energ a que la co rrespondiente al metabolismo activo AMR calculado el cuerpo no podr quemar el excedente de energ a deposit ndolo en forma de masa adiposa el peso aumenta Relaci n cronol gica de los resultados O
121. utilisateur son age par ex efface la m moire de mesures 6 Evaluer les r sultats Affichage des tendances Cette balance dispose d un affichage des tendances ou le r sultat de la mesure actuelle est com par a la moyenne des 5 derni res mesures Affichage de la tendance pointant vers le haut A la valeur actuelle est sup rieure a la moyen ne des 5 dernieres mesures Affichage de la tendance pointant vers le bas W la valeur actuelle est inf rieure a la moyenne des 5 dernieres mesures Affichage de la tendance pointant vers le haut et le bas A la valeur actuelle est egale ala moyenne des 5 dernieres mesures Notez que l affichage de la tendance se rapporte uniquement au poids a la graisse corporelle a la masse hydrique et musculaire et qu il peut tre effectu uniquement si vous avez d termin au moins 5 valeurs de graisse corporelle etc 23 Interpretation Les donn es de poids de graisse corporelle de Ses AA De masse hydrique et musculaire sont interpr t es NEM sous forme de barre dans le graphique d valuation Si les donn es sont basses la barre se trouve gauche Si la barre se trouve dans la section centrale les donn es sont normales Dans la section de droite les donn es sont relativement hautes Poids Votre poids est compare l indice de masse corporelle IMC Body Mass Index Il est calcul se lon la formule suivante IMC poids en kg taille en m SE
122. w postaci po ywienia Je eli przez d u szy czas organizm otrzymuje zmniejszon dawk energii mo ne to negatywnie odbi si na zdrowiu AMR Aktywna przemiana materii AMR Active Metabolic Rate to ilo energii potrzebnej organizmowi w stanie aktywno ci na dzie Zu ycie energii wzrasta wraz ze zwi kszaniem wysi ku fizycznego i okre lane jest na wadze przy pomocy stopnia aktywno ci 1 5 Aby utrzyma aktualn mas cia a nale y zu ywan energi uzupe nia w jedzeniu i piciu Je eli przez d u szy czas organizmowi dostarczana jest zmniejszona ilo energii ni energia zu ywa na organizm czerpie niedobory energii z od o onych kom rek t uszczowych a masa cia a spada Je eli natomiast przez d u szy czas organizmowi dostarczana jest wi ksza ilo energii ni obli czony wska nik AMR nadmiar energii nie mo e zosta wykorzystany i odk adany jest w postaci kom rek t uszczowych a masa cia a wzrasta Powi zanie wynik w w czasie Nale y zwraca uwag tylko na tendencje d ugookresowe Kr tkookresowe zmiany masy cia a w ci gu kilku dni spowodowane s najcz ciej utrat p yn w Znaczenie wynik w zale y od zmian masy cia a i procentowego udzia u tkanki t uszczowej wody oraz mi ni a tak e okresu czasu w jakim zmiany te zachodz Gwa towne zmiany w ci gu kil ku dni nale y odr ni od zmian redniookresowych w ci gu kilku tygodni i d ugoookresowych w ci gu kilku mie
123. wegung k nnen Sie diesem Abbau ein St ck weit entgegen wirken Mit gezieltem Muskelauf bau k nnen Sie die Stabilit t Ihres Knochenger stes zus tzlich verst rken Beachten Sie dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist sondern sie er mittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen organische Stoffe anorganische Stoffe und Wasser Achtung Bitte verwechseln Sie die Knochenmasse jedoch nicht mit der Knochendichte Die Knochendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung z B Computertomographie Ultraschall ermittelt werden Deshalb sind R ckschl sse auf Ver nderungen der Knochen und der Knochen h rte z B Osteoporose mit dieser Waage nicht m glich Die Knochenmasse l sst sich kaum beeinflussen schwankt aber geringf gig innerhalb der beein flussenden Faktoren Gewicht Gr e Alter Geschlecht BMR Der Grundumsatz BMR Basal Metabolic Rate ist die Energiemenge die der K rper bei v l liger Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen ben tigt z B wenn man 24 Stunden im Bett liegt Dieser Wert ist im wesentlichen vom Gewicht K rpergr e und dem Alter abh ngig Er wird bei der Diagnosewaage in der Einheit kcal Tag angezeigt und anhand der wissenschaft lich anerkannten Harris Benedict Formel berechnet Diese Energiemenge ben tigt Ihr K rper auf jeden Fall und muss in Form von Nahrung dem K r per wieder zugef hrt werden Wenn Sie l ngerfristig weniger Energie zu sich nehme
124. weight and the body fat percent age with the up button A Both values appear for 2 seconds in each case Press the up button A repeatedly to display the next older data After a maximum of 5 meas urements the scale returns to the 0 0 display and is ready for measurement If user settings are changed e g age the measured data memory is deleted 6 Evaluation of results Trend display This scale hase a trend display in which the value currently measured is compared with the av erages of the last 5 measurements Trend display up A present value is higher than the average of the last 5 measurements Trend display down V present value is lower than the average of the last 5 measurements Trend display up and down A W present value is the same as the average of the last 5 measurements Note that a trend is shown only for the body weight and the body fat body water and muscle percentages and can be shown only when you have stored at least 5 body fat percentages etc Interpretation The weight values and the body fat body RES NE water and muscle percentages are inter ii ME preted with a bar in the evaluation graphic When the values are low the bar is shown to the left When the bar is in the middle area the values are normal While in the right hand area the values are relatively high Weight Your weight is compared with the BMI Body Mass Index It is calculated using the followin
125. y 2 Wyswietlacz 3 Przycisk Zmniejszanie 4 Przycisk Ustawianie 5 Przycisk U ytkownik 6 Przycisk Zwi kszanie 2 Wskaz wki Wskaz wki dotycz ce bezpiecze stwa e Waga nie mo e by u ywana przez osoby z medycznymi implantami np rozrusznikiem serca W przeciwnym razie ich funkcjonowanie mo e ulec zak ceniu e Nie u ywa w czasie ci y e Uwaga Na wag nie wolno stawa mokrymi stopami ani kiedy powierzchnia wagi jest mokra niebezpiecze stwo po lizgni cia e Po kni cie baterii mo e zagra a yciu Wag i baterie nale y przechowywa w miejscu nie dost pnym dla dzieci W razie po kni cia baterii nale y natychmiast skontaktowa si z leka rzem e Opakowanie wagi nale y przechowywa w miejscu niedost pnym dla dzieci niebezpiecze stwo uduszenia e Baterii nie wolno adowa ani reaktywowa w inny spos b rozk ada na cz ci wrzuca w ogie lub poddawa dzia aniu elektryczno ci Wskaz wki og lne e Urz dzenie s u y do u ytku domowego a nie medycznego ani komercyjnego 61 e Nalezy pamietac iz nie jest to waga precyzyjna do uzytku profesjonalnego medycznego dla tego mozliwe sa technicznie uzasadnione odchylenia od wartosci rzeczywistych e Obcigzenie wagi nie moze przekraczac 150 kg 330 funt w 24 kamieni Przy okreslaniu cia a i masy ko ci wyniki podawane s z dok adno ci do 100 0 2 funta 1 4 kami
126. y containing lead Cd battery containing cadmium Hg battery containing mercury Please dispose of the blanket in accordance with the directive 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equipment x ea If you have any queries please refer to the local authorities responsible for waste dis posal 18 FRANCAIS Chere cliente cher client Nous sommes heureux que vous ayez choisi un produit de notre assortiment Notre nom est syno nyme de produits de qualit haut de gamme ayant subi des v rifications approfondies ils trouvent leur application dans le domaine de la chaleur du contr le du poids de la pression art rielle de la mesure de temperature du corps et du pouls des th rapies douces des massages et de Lisez attentivement ce mode d emploi conservez le pour un usage ult rieur mettez le a la dis position des autres utilisateurs et suivez les consignes Avec nos sentiments d vou s Beurer et son quipe 1 Description du tensiometre 1 Electrodes 2 Ecran 3 Touche Bas 4 Touche SET 5 Touches m moires User utilisateur 6 Touche Haut 19 2 Remarques Remarques de s curit e Cette balance ne doit pas tre utilis e par des personnes munies d im plants m dicaux stimulateurs cardiaques par exemple Sinon leur fonc tionnement risque d tre entrav e Ne pas utiliser pendant la grossesse En raison du liquide amniotique les mesu res risquent d
127. zawieraj cych substancje szkodliwe Pb bateria zawiera o w Cd bateria zawiera kadm Hg bate ria zawiera rt Urz dzenie nale y utylizowa zgodnie z rozporz dzeniem dotycz cym zu ytych urz dze elektronicznych i elektrycznych 2002 96 EC WEEE Waste Electrical R and Elektronik Equipment Przy zapytaniach prosimy zwraca si do urz d w odpowiedzialnych za utylizacje 754 595 0808 Irrtum und nderungen vorbehalten

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