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1. tre sup rieur aux donn es de r f rence en raison d un taux de graisse corporelle inf rieur et un taux de mas se musculaire sup rieur Le taux de masse hydrique d termin sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d ordre m dical sur la r tention d eau dans les tissus d e l ge Le cas ch ant demandez votre m decin De mani re g n rale un taux de masse hydrique lev est souhaitable Masse corporelle Indice de masse corporelle L indice de masse corporelle IMC est un chiff re souvent utilis pour l valuation du poids Il est calcul partir des valeurs de poids et de taille La formule est la suivante Indice de masse corporelle IMC poids taille L unit utilis e pour l IMC est la suivante kg m Hommes 20 ans Femmes 20 ans Age inf rieur poids normai sup rieur Age mf reur poidsmorma superieur 16 Hommes Femmes 220 ans Age mf reur poids normal sup rieur Source Bulletin of the World Health Organization 2007 85 660 7 Adapted from WHO 1995 WHO 2000 and WHO 2004 Notez que chez les personnes tr s muscl es body builders l valuation de l IMC indique un poids exc dentaire Ce r sultat s explique par le fait que la masse musculaire nettement sup rieure la moyenne n est pas prise en compte dans la formule de l IMC Corr lation des r sultats dans le temps Notez que seule compte la tendance long terme Des carts de poids de courte dur2. e Cette balance ne doit pas tre utilis e par des personnes munies d implants m dicaux 2 stimulateurs cardiaques par exemple Sinon leur fonctionnement risque d tre entrav e Ne pas utiliser pendant la grossesse e Attention ne montez pas sur la balance les pieds mouill s et ne posez pas les pieds sur le plateau de pes e s il est humide vous pourriez glisser Ne laissez pas l emballage la port e des enfants risque d asphyxie Remarques g n rales e p se personne ne fonctionne qu la lumi re e L appareil est pr vu strictement pour un usage personnel et non pas des fins m dicales ou commerciales e Notez que des variations de mesure d ordre technique sont possibles car cette balance n est pas ta lonn e en vue d un usage m dical professionnel Niveaux d ge de 10 100 ans et r glages de la taille de 100 220 cm 3 03 7 03 ajustables au pr ala ble R sistance max 150 kg 330 Ib 24 St Graduation par pas de 100 g 0 2 Ib 1 4 st ou par pas de 0 1 96 e A la livraison de la balance le r glage des unit s est en cm et kg Au dos de la balance un interrup teur vous permet de commuter sur inch livres et stones Ib st Posez la balance sur un sol plan et stable une surface ferme est la condition pr alable une mesure exacte e De temps en temps nettoyez l appareil avec un chiffon humide N utilisez pas de nettoyant agressif et ne mettez
3. e enregistr s en l espace de quelques jours ne sont dus qu une simple perte de liquides dans la plupart des cas L interpr tation des r sultats d pend des modifications du poids d ensemble et des pourcentages de graisse corporelle de masse hydrique et musculaire ainsi que de la dur e de ces changements Il faut distinguer les modifications rapides de l ordre de quelques jours des modifications moyen terme de l ordre de quelques semaines et long terme plusieurs mois La r gle g n rale peut tre la suivante les modifications de poids court terme repr sentent presque ex clusivement des changements de la teneur en eau alors que les modifications moyen et long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire Si votre poids diminue court terme alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable vous n avez perdu que de l eau par exemple suite un entrainement une s ance de sauna ou un r gime visant uniquement une perte de poids rapide e Si votre poids augmente moyen terme alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable il se pourrait au contraire que vous ayez augment la masse musculaire ce qui est pr cieux Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultan ment cela signifie que votre r gime fonctionne vous perdez de la graisse L activit physique les s ances de mise en forme ou de musculati on seront les compl ments
4. jamais l appareil sous l eau Mettez la balance l abri des chocs de l humidit de la poussi re des produits chimiques des fortes va riations de temp rature et vitez la proximit de sources de chaleur fourneaux radiateurs de chauffage 13 Les r parations doivent tre effectu es uniquement par le service apr s vente de Beurer ou des revendeurs agr s Cependant avant de faire une r clamation contr lez d abord les piles et changez les le cas ch ant 3 Informations sur la balance imp dancem tre Principe de mesure de la balance imp dancemetre Cette balance fonctionne selon le principe d analyse d imp dance bio lectrique B I A A cet effet un courant imperceptible absolument sans risque et sans danger permet de conna tre en quelques secondes le taux des tissus corporels La mesure de la r sistance lectrique imp dance ainsi que la prise en comp te de constantes et le cas ch ant de donn es individuelles ge taille sexe activit physique permet de d finir le taux de graisse corporelle et d autres param tres physiques Notez que les valeurs d termin es par la balance imp dancem tre ne repr sentent que des approxima tions par rapport aux analyses physiques effectives d ordre m dical Conseils g n raux Pesez vous si possible la m me heure de pr f rence le matin apr s la selle jeun et nu e afin d obtenir des r sultats comparables e Important La d terminatio
5. beurer BF 300 solar 0D Solar Diagnosewaage G ne enerjili diyagnoz Gebrauchsanweisung terazisi Solar diagnostic scale Kullanma Talimat Instruction for Use QnarHoctnyeckne Becbi Ha P se personne CO IHeuHbIX 6arapesix imp dancemetre solaire VWHucrpykuus no npAMeHeHuto Mode d emploi Waga diagnostyczna zasilana E B scula diagn stica solar ogniwami slonecznymi Instrucciones para el uso Instrukcja obs ugi Q Bilancia diagnostica solare Instruzioni per l uso ml Beurer GmbH S flinger Str 218 89077 Ulm Germany Tel 49 0 731 3989 144 e Fax 49 0 731 3989 255 www beurer de Mail kd beurer de FRANCAIS Ch re cliente cher client Nous sommes heureux que vous ayez choisi un produit de notre assortiment Notre nom est synonyme de produits de qualit haut de gamme ayant subi des v rifications approfondies ils trouvent leur application dans le domaine de la chaleur du contr le du poids de la pression art rielle de la mesure de temp rature du corps et du pouls des th rapies douces des massages et de l air Lisez attentivement ce mode d emploi conservez le pour un usage ult rieur mettez le la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes Avec nos sentiments d vou s Beurer et son quipe 1 Description du tensiometre 1 Electrodes 2 Ecran 3 Touche bas 4 Touche r glage 5 Touche haut 6 Surface de captation 2 Remarques Remarques de s curit 9
6. eds jambes mollets et cuisses Sinon la mesure ne peut pas tre faite de mani re correcte Les donn es suivantes s affichent automatiquement l une apres l autre 1 Poids en kg 2 Graisse corporelle en 96 FAT 3 Masse hydrique en 96 BW 4 Indice de masse corporelle BMI Enfin toutes les mesures effectu es s affichent nouveau les unes apr s les autres et la balance s arr te 5 Evaluer les r sultats Taux de graisse corporelle Les taux de graisse corporelle suivants sont donn s titre indicatif pour avoir plus d informations adressez vous votre m decin Hommes Femmes Aue iste uen mae mamas ae essen uen mmm meme Chez les sportifs les valeurs sont souvent plus basses En fonction du type de sport pratiqu de l intensit de l entrainement et de la constitution physique de la personne il se peut que les taux obtenus soient encore inf rieurs aux taux de r f rence Notez cependant que des valeurs extr mement basses peuvent repr senter des risques pour la sant Taux de masse hydrique Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes Hommes Femmes La graisse corporelle contient relativement peu d eau ll est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse corporelle est lev le taux de masse hydrique soit inf rieur aux donn es de r f rence Par contre chez les personnes pratiquant des sports d endurance le taux de masse hydrique peut
7. inuer les valeurs de r glage Validez chacune de vos donn es en appuyant sur set nnn Les valeurs r gl es s affichent encore une fois les unes apr s les autres jusqu ce que apparaisse l cran Le p se personne est alors pr t l emploi ou s teint automatiquement apr s quelques secondes Niveaux d activit Le niveau d activit est s lectionn en fonction des perspectives moyen et long terme Niveau d activit Activit physique qe Peu d efforts physiques et efforts limit s promenade jardinage facile exercices de gymnastique par ex 3 Efforts physiques au moins 2 4 fois par semaine pendant 30 minutes 4 3 Effectuer une mesure Quand tous les param tres ont t entr s il est possible de d terminer le poids la graisse corporelle et les autres valeurs e Appuyez sur la touche set puis ventuellement plusieurs fois sur les touches haut ZN ou bas SZ pour choisir l emplacement o sont sauvegard es vos donn es personnelles Elles s afficheront successivement jusqu ce que G G ainsi que le sexe choisi s affichent e Montez pieds nus sur la balance et maintenez les pieds en contact avec les deux lectrodes D abord votre poids est d termin et affich e Restez immobile sur la balance l analyse de la graisse corporelle est en cours Ceci peut durer quelques secondes Important ne faut en aucun cas qu il y ait un contact entre les deux pi
8. n de la graisse corporelle doit toujours tre faite pieds nus si n cessaire elle peut s effectuer la plante des pieds l g rement humide Il se peut que des mesures effectu es avec les pieds compl tement secs ne conduisent pas des r sultats satisfaisants car leur conductibilit est trop faible Ne bougez pas pendant la mesure e Attendez quelques heures apr s un effort physique inhabituel Apr s votre lever attendez 15 minutes environ avant de faire la mesure pour que l eau puisse se r partir dans le corps Restrictions Il se peut que la d termination de la graisse corporelle et d autres donn es pr sente des carts et des r sultats non plausibles dans les cas suivants les enfants de moins de 10 ans environ les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding les femmes enceintes les personnes fi vreuses en dialyse pr sentant des sympt mes d oed mes ou d ost oporose les personnes sous traitement m dical cardiovasculaire les personnes prenant des m dicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs les personnes pr sentant des carts anatomiques s rieux des jambes par rapport leur taille jambes nettement courtes ou longues 4 Operation C Le p se personne fonctionne l nergie solaire Il a besoin d une clart suffisante pour fonctionner Si la luminosit est suffisante un symbole soleil clignote 2 0 apparait l cran Si la luminosit est tr
9. op faible aucune mesure n est possible D placez la balance un endroit plus clair d 2 5m 44W 7W 8 0m 60W 11W 4 1 Pes e Posez la balance sur un sol plan et stable sans tapis ni moquette une surface ferme est la condi tion pr alable une mesure exacte Montez sur le p se personne pour d buter la mesure aussit t Restez immobile sur le p se personne avec en r partissant votre poids de mani re gale entre les deux jambes Quand l indication reste affich e longtemps la mesure est termin e Lorsque vous quittez le plateau de pes e le p se personne s teint au bout de 10 secondes environ 4 2 R glages des donn es de l utilisateur Pour d terminer le taux de graisse corporelle et les autres param tres il faut enregistrer les donn es indi viduelles de l utilisateur La balance est quip e de 10 positions de m moire d utilisateurs permettant d enregistrer et d afficher les r glages individuels pour vous et les membres de votre famille Allumez le p se personne appuyez sur le plateau de pes e Posez bri vement le pied sur le plateau et at tendez que D D s affiche Ensuite appuyez sur set La premi re position de m moire clignote au panneau d affichage Vous pou vez alors effectuer les r glages suivants 100 220 cm 3 03 7 03 10 100 ans masculin V7 f minin Degr d activit Appuyez bri vement ou longuement sur la touche Z pour augmenter ou YY pour dim
10. parfaits de votre r gime Ils vous permettent d augmenter votre taux de masse musculaire moyen terme 6 Mesures erron es Si la balance d tecte une erreur au cours d une mesure FAT Err Err s affiche Si vous montez sur la balance avant que D D s affiche elle ne fonctionne pas correctement Causes possibles d erreur Remede La port e maximale de 150 kg a t d pass e Peser uniquement le poids maximal autoris La r sistance lectrique entre les lectrodes et la Refaire la mesure pieds nus Le cas ch ant plante du pied est trop forte callosit s paisses humidifier l g rement la plante des pieds Enle par ex ver les callosit s de la plante des pieds le cas ch ant Le taux de graisse corporelle n est pas compris Refaire la mesure pieds nus dans la plage mesurable inf rieur 5 96 ou su Le cas ch ant humidifier l g rement la plante p rieur 80 96 des pieds Aucune r action Recouvrez les cellules photovoltaiques et laissez ainsi la plateforme encombr e pendant 5 minutes Pesez vous une nouvelle fois lorsque la luminosit est suffisante
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