CAF Cannes - Club alpin français de Cannes
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1. DUPERCHE IMMOBILIER TRANSACTIONS IMMOBILI RES APPARTEMENTS VILLAS TERRAINS EVALUATIONS DE BIENS SUCCESSIONS PARTAGES VIAGERS AGENT Michel DUPERCHE IMMOBILIER T l 06 11 89 17 25 GALIAN Les Elfes 88 Boulevard Carnot 06400 Cannes duperche immobilier wanadoo fr Conditions sp ciales pour les membres du Club Alpin Fran ais La Vje sm a CL al RE SAINE amp NATURELLE Fruits et l gumes produits laitiers pain Stella B enza viande c r ales compl ments alimentaires 15 bd G n ral Vautrin 06400 Cannes Produits cosm tiques produits naturels 04 93 43 12 60 librairie conseils id es cadeaux Ouvert de 9h00 13h00 et de 15h30 19h30 Le samedi de 9h 17h Ferm le lundi Livraison domicile OPTIQUE CARNOT Hubert BRIFFOTEAU Sp cialiste verres progressifs 95 boulevard Carnot 06400 Cannes T l 04 93 68 06 47 VOYAGES EXCURSIONS LOCATION D AUTOCARS Adh rent SNET et FNTV ARE St d exploitation des S Pouso Le transporteur du Club Alpin Fran ais de Cannes B P 24 06370 Mouans Sartoux T l 04 93 75 55 71 site internet http www autocars ponsot com Recommandation nos annonceurs font un effort certain pour aider au financement de cette revue Merci l avance de leur faire confiance pour vos prochains achats R f rencez vous du Club 4 club alpin fran ais f d ration fran aise des clubs alpins et de montagne Cannes C te d Azur2. rahe CAHIER NARIN De Merci toi Christian l initiateur et le coordonnateur de ce beau s jour merci aussi aux deux Michels qui nous ont paul dans les moments difficiles 2 47 MUITI ACUIVILES Permanences les mardis de 18h 19h Pr sident de la commission multi activit s Michel Duperche T l 06 11 89 17 25 Initiateur Ski Randonn e Nordique Raquettes Randonn e Alpine Luc Forest initiateur Ski Randonn e Nordique Email de la section multiactivit s clubalpin cannes com PROGRAMME Saison 2014 2015 Les sorties ont lieu de pr f rence en semaine et le samedi Pr paration physique recommand e avant l arriv e de la neige d octobre novembre Marche nordique dans les environs de CANNES Pays de L rins de Cannes Peymeinade Croix des Gardes Esterel Berges de la Siagne Parc de la Valmasque Initiation les s ances d une deux heures comprennent des exercices d chauffement avec utilisation d agr s en plein air Parfois les s ances sont poursuivies par une ballade en VTT Ski de fond au Pays d Azur Initiation pour tous Sur les domaines de Gr olieres Beuil les launes Le Bor on Andon Caille etc Mat riel lou sur place Ski de randonn e Nordique Pour sportifs quip s et entra n s Sorties la journ e S jours consultez notre forum Raquettes neige Earge choix de randonn es Bi mm L des Alpes Maritimes perse ke Les randonn e
3. s contacter Nous vous indie les moyens d aborder au mieux cette activit ve Automne Initiation grimpe sur coinceur 17 18 19 Janvier S jour cascade de glace en Val Varaita Janvier f vrier S jour cascade de glace en Val d Aoste S jour cascade de glace dans le Queyras Mars Avril Couloir mixte dans le Mercantour Juin Ao t Parcours d ar tes et voies terrain d aventure en montagne 04 au 11 Juillet Stage de formation terrain montagne Juillet S jour escalade montagne Ao t S jour courses rocheuses au Corno Stella Pour tout renseignement suppl mentaire sur les programmes pensez consulter notre forum Contact mail alpinisme clubalpin cannes com Mi TAC Y aura t il encore de la glace dans He aa en 20 QUE vi ra verra en attendant les Saisons de cascades de glace raccourcisge ec actant quasiment sur les mois de J ej F vrier qlors Tn en pro fiter maintenant L ann e 2014 n a pas l ais S eaucoup plus de neige La neige cest cool pour faire du ski mais pas errible en cascade C est un bon isolant mais cela a tendance pourrir la glace pendant les conditions plus difficiles voir d licates Faut faire la trace lors desi approches parfois expos es au danger d avalanche C est pas non plus une excus pour rester affal dans le canap touf la journ e u8 n _ 02pr n a 2014 a t l occasion d int gr Nicolas un d butant motiv qui a vite progress Le premier
4. tape doit nous mener au refuge Vallante en Italie via le refuge du Viso D marrage matinal la roche croul e le ciel est d j mena ant la travers e du petit belv d re du Viso fait le bonheur des amateurs de flore la v g tation est luxuriante Tr s vite il faut enfiler les v tements de pluie un geste que nous ferons souvent durant ces trois jours Un d jeuner au refuge du Viso puis un d part tardif vers le col de Vallanta enneig que nous fran chissons juste avant l orage qui gronde dans la vall e italienne La descente se fait sous une pluie battante l arriv e et la soir e au refuge se firent dans une ambiance humide mu Le lendemain beau temps au r veil le Viso est enneig mais les deux ou trois heures de soleil suf fisent pour s cher les v tements Tr s vite le ciel se voile mais cette deuxi me tape qui nous fait franchir 3 cols est magnifique Pause caf en d but d apr s midi au refuge Q Sella puis d part sous la bruine vers le refu ge Giacoletti qui est tou jours dans la neige mi juillet Arriv e vers 17h15 la fatigue commence se faire sentir pour certains petite sieste bienvenue avant le diner L ambiance montagnarde et chaleureuse l accueil et la gentillesse des gardiens sont tr s appr ci s par tout le monde enfin le sotrimret 14 Juillet sur les conseils du gardien tout le monde chausse les crampons il a gel durant la nuit une premi re pour
5. Notre adresse 87 Boulevard Carnot 06400 Cannes T l phone 04 93 68 46 17 Notre site www clubalpin cannes com Courriel infos clubalpin cannes com Alpinisme Descente de Canyon Escalade Marche Nordique Multi A ivit s Randonn e P destre n e Raquettes Ke A V lo de N ontagne Au Glub Alpin Fran ais Cannes C te d Azur N i D couvrez le Club Alpin Fran ais _ P La F d ration Fran aise des Clubs Alpins et de Montagne comprend de nombreux EN S la T France tous anim s par des amoureux de la montagne so haitant vous faire partager leur passion Le u EEE w geant nos valeurs et notre thique e SR i qe j U gt CA a 4 N LA p Nia 4 Pour participer nos sorties il faut tre membre du Club jour de cotisation Vous avez aussi la possibilit de d couvrir le Club sur le terrain en souscnvant pour quelques euros une carte d couverte qui vous donnera momentan ment l essentiel des droits d un membre titulaire n L 5 p j w Nous sommes l un de ces clubs et nous vous ttendons pour vos faire d couvrimla Montagne enyparta Votre adh sion annuelle vous donnera en outre droit une r duction de 50 sur la nuit e dans les refuges du CAF et certains refuges l tranger une assurance particuli rement adapt e la pratique de la montagne donne aussi acc s toutes les activit s organis es par les autres clubs FFCAM N h sitez
6. rel final Le Muy 3544 OT Inscriptions le vendredi Sur notre forum http www clubalpin cannes com le forum rubrique RANDO p destre et ou raquettes ou par courriel randonnee clubalpin cannes com apr s retour de notre validation par courriel ou par t l phone Acheminement sur le terrain en voiture covoiturage r partition des frais entre participants calcul s pour une voiture 4 places sur la base de 0 30 km taux max p ages Lieu de R D V du d part d finir l inscription Niveau des randonn es Ces randonn es sont destin es des randonneurs confirm s en g n ral de niveau 1 et au mini mum de niveau 2 d finis dans la page 13 de ce livret randonn e du mercredi Programme de plusieurs jours Des sorties d une dur e de 2 ou 3 voir 4 jours sont pr vues lorsqu un jour f ri jouxte le W E Elles sont annonc es sur le forum au moins 15 jours l avance Parmi les randonn es programm es notamment en p riode hivernale certaines n cessitent des mat riels tels que raquettes crampons piolets II faut donc s informer syst matiquement aupr s des initiateurs assurant la permanence le vendredi pour savoir compte tenu de l ennei gement effectif les mat riels emporter faut rappeler que les sorties raquettes n cessitent l usage par tous les participants d un kit de s curit comprenant DVA Arva pelle sonde S curit Le responsable de la sortie peut
7. sidente de la commission Marie Christine Galiani mcgaliani voila fr Vice Pr sident Patrice Issermann pat issermann neuf fr Encadrement Instructeur Gilbert Castelli gilbertcastelli laposte net S bastien Louchet seblouchet yahoo fr Instructeur neige Jean S bastien Giai jsgiai yahoo fr Initiateurs Michel Anseeuw michel anseeuw free fr Michel Baconnet michel baconnet free fr Jean Claude Delenne jcdelenne gmail com Marie Christine Galiani mcgaliani voila fr Koole Ger ger gerkoole com Patrice Issermann pat issermann neuf fr Didier Laval laval didier hotmail fr Nicolas Roirand nroirand yahoo fr Olivier Simane olivier simane gmail com Serge Simondi sergio simondi wanadoo fr Sam El Nashashibi samirnashashibi free fr Stagiaire Laurent Bos Les sorties Elles sont annonc es sur le forum du club dans le courant de la semaine au moins 48 heures avant le d part du jour retenu Suivant les conditions m t os et nivologiques elles peuvent tre modifi es Sorties r guli res la journ e outre les sorties du samedi et dimanche des sorties en semaine sont r guli rement organis es avec Michel Gilbert Marie Patrice et Didier Inscriptions L inscription aux sorties est obligatoire avant le jeudi 19h30 pr c dent la sortie pour tre prise en compte Soit en r pondant la fiche de la sortie sur le forum du club Soit l adresse mail de l organisateur de la sortie Les participants doivent tre jour de
8. 3640ET 37410T 36390T 37410T 37410T 38410T 3640ET 3640OT 3641ET 35420T 3940ET 35410T 3245ET 37410T 3640Et D partement 043542ET ou OT 36410T 36400T 3943ET 3944ET 3643ET Inscriptions Sur notre forum http www clubalpin cannes con le forum rubrique RANDO p destre et ou raquettes ou par courriel randonnee clubalpin cannes com apr s retour de notre validation par courriel ou par t l phone Acheminement sur le terrain en voitures covoiturage r partition des frais entre participants calcul s pour une voiture 4 places sur la base de 0 30 km taux max p ages Niveau des randonn es Ces randonn es sont destin es des randonneurs de niveau moyen et d butant donc niveaux 2 et 3 d finis dans la page 13 randonn e du mercredi Date D p Lieu de d part Randonn e Secteur Carte 7h00 Lieu les Canons St Jeannet Gges de la Cagnes Baou des Noirs Est ron 3642 ET 7h00 Evenos Gorges d Ollioules Ch teau du Diable cuves du Destel Toulon 3346 OT 7h00 Le Trayas retour en train Est rel travers e depuis Agay Fr jus St Raphael 3544 ET 7h00 Depuis Cassis le bord de mer Les Calanques plages Cassis 3145 ET Gr oli res les Neiges Neige en sous bois raquettes d couverte Est ron 3642 ET Breil sur Roya Pi ne haute Roya 3841 OT Castellar Roc d Orm a par Monti Nice Menton 3742 OT La Tour sur Tin e Circuit de Mangiarde Tin e 3641 ET Audibergue Andon Parcours en cr
9. certains Deux heures plus tard et apr s quelques commentaires et glissades sans danger tout le groupe franchit les passages prot g s avec des c bles Une derni re ascension vers le col de la Traversette et nous retrouvons la France descente au soleil vers le refuge du Viso o nous profitons de la terrasse des omelettes et d une bonne bi re locale Randonn e 2014 u a a F 3 n 2 lt i 4 P Le 8 hu arriv e au col de Valante N Descente T Canyon Pr sident de la commission Gilles Gamb ri 83gilou gmail fr Formation S bastien Bovis sebastien bovis sfr fr Encadrement Moniteurs S bastien Bovis Jean Claude Delenne Nicolas Delmaire Julien Desforges Initiateurs Mathias Aubespin Christelle Cazeles Claire Delorme Jonathan Digeon Gilles Gamb ri La descente de canyon consiste progresser dans le lit de cours d eau dont le d bit est plus ou moins faible entre des gorges ou des ravins plus ou moins troits La progression peut n cessiter de bonnes connaissances de l eau vive ou des techniques verticales A travers cette activit certains pratiquants recherchent le c t ludique sauts et toboggans d autres des parcours plus difficiles par leur longueur ou leur acc s et d autres encore le c t sauvage et l exploration Le sport et le jeu sont des composants indissociables de cette discipline mais un minimum d ap prentissage des techniques fondamentales s i
10. de membre J J aka kk aka kk kak K kk K kk K KAK KRA KAK KA KA KK KA KI 18 10 E1 Enfant ou petit enfant de membre de 18 24 ans 2 KK Ks x 4 x 63 00 E2 Enfant ou petit enfant de membre moins de 18 ans 3 j 46 00 A1 Plus de 65 ans n e avant le 01 01 50 4 a kK Si ZE 83 40 S Guides SNGE accompagnateur montagne SNAM BE escalade amp Canyon SNAPEC Gardien de refuge SNGRGE 94 40 En option la revue La Montagne dont la r sidence est en France 18 00 dont la r sidence est l tranger 23 00 1 n e avant le 01 01 91 2 n e le 01 01 91 ou apr s mais avant le 01 01 97 3 n e le 01 01 97 ou apr s 4 Cafiste depuis plus de 10 ans sans interruption et inscrit avant le 01 09 2005 L assurance propos e par le Club Alpin comprend d une part l Assurance Responsabilit Civile qui est obligatoire et d autre part l Assurance de personne qui est facultative et qui regroupe l indivi duelle accident les frais m dicaux le capital d c s l assistance rapatriement et les frais de recherche L adh rent qui ne souhaite pas l assurance facultative devra en d duire le montant soit 21 90 2 Options suppl mentaires en compl ment de l assurance de personne facultatives seul l adh rent qui a pris l assurance de personne France Union Europ enne Maroc et assistance peut sous
11. en toile partir d un refuge accessible tous les niveaux Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous les niveaux Estenc B 40 Cime de Roche Grande Colla Melosa Le Toraggio Chateauneuf d Entraunes Cime de l Aspre Roya Bonnet Carr Tin e 1 Caire Agnel Le Mangiabo amp pointe de Ventabren Mont Saccarel Camp des fourches Vacherie du Bor on Col de Brouis Moulinet Notre Dame des Fontaines La suite du programme la page 22 3641 ET 3542 OT 3540 ET 3841 OT 3741 OT 3641 ET 3741 OT 3542 OT 3639 OT 3541 OT 3639 OT 3741 OT 3244 ET Voir le forum courant 2015 3741 OT 3742 OT 3741 OT Voir le forum courant 2015 Voir le forum courant 2015 Var 3540 ET 3841 OT Var 3540 ET 3639 OT V subie 3741 OT Roya 3841 OT Roya 3841 OT CA 4 r Date D p Juillet 05 07 12 07 19 07 26 07 Ao t 02 08 09 08 16 08 23 08 6h00 30 08 6h00 Septembre 06 09 6h00 13 09 6h00 20 09 6h00 27 09 6h00 Octobre 04 10 6h00 11 10 6h00 18 10 6h00 25 10 6h00 Novembre 01 11 6h30 08 11 6h30 15 11 6h30 22 11 6h30 29 11 6h30 D cembre 06 12 6h30 13 12 6h30 20 12 6h30 Lieu de d part Randonn e 6h00 6h00 6h00 6h00 Valberg col de l Espaul Mont Mounier Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous les niveaux Madone de Fenestre Cime du Gelas Vacherie du Bor on Cime de la Mal die 6h00 6h00 6h00 Vacherie du Bor on T te de la Ruine Vacherie du Bor
12. on Cime de la Cougourde Madone de Fenestre Cime Cabret amp lacs Balaour Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous les niveaux Lac du Bor on Lac amp Cime du Mercantour St Etienne de Tin e Rabuons Madone de Fenestre Hameau de Peyresq La Palud sur Verdon Mont T nibre 2 jours Mont Colomb versant S W Le Grand Coyer Le Mourre de Chanier Camp des Fourches Route Isola apr s village Bairols village Vignols Roubion Mont Alga T te Rougnouse de la Guercha Pointe des Quatre Cantons Varielos baisse de la Valette boucle Pont de Nans Castellane Le Bor on Gr oli res Pont des Roberts Montagne de Thiey Les Cadi res de Brandis Pr Chauvin Cime des Naucettes Boucle Cr tes de Gr oli res T te de la Colombi re Grand tour de l Est rel Calanques de Marseille Rocher de Roquebrune les toiles Th oule Les Goudes Roquebrune sur Argens Gilbert CASTELLI Didier LAVAL Accompagnateurs en montagne Partenaires du Parc National du Mercantour Professionnels agr s par le Parc pour la Vall e des Merveilles 00 33 0 6 84 81 07 93 gilbertcastelli laposte net altiraid06 gmail com Sp cialistes des Alpes du Sud et de la Corse Randonn es la journ e et raids Courses orientation Raquettes neige Nuits en igloo Formations l orientation et au secours en montagne Formations la connaissance de la neige PROGRAMME Secteur Haut Cians DU DIMANCHE
13. pas nous rendre visite lors de nos permanences pour toute information compl mentaire Permanences au si ge du club 87 boulevard Carnot Les lundis de 17h 18h30 Immeuble le Vauban 06400 Cannes Les mardis de 18h 19h00 Le comit directeur Pr sident Dreux Alain Vice Pr sident responsable des activit s Baconnet Michel Vice pr sident secr taire g n ral Louviot Christian Vice pr sidente Galiani Marie Christine Tr sorier Bernard Christian Tr sorier adjoint Mangiarotti Maurice Cont le des comptes Simondi Serge Secr tariat Bovis S bastien Gestion des effectifs Calvignac Nadine Site Internet et Bulletin Anseeuw michel Membres du comit directeur Bourjade Guilhem Castelli Gilbert De Santis Chantal Duperche Michel Luc Forest Gamberi Gilles Laval Didier Maury Olivier Stagliano R mi Li _ E ed DS Lemot du pr sident Mes pens es les plus sinc res pour la veuve les enfants et la maman de R mi Bonop ra qui nous a quitt dimanche 13 avril suite une chute mortelle Je ne t oublie pas Une plaque souvenir est main tenant d pos e la baisse de Druos Ayant abandonn brutalement une passion de trente cinq ans le vol voile j essaie d utiliser mes savoirs accumul s dans mon nouveau domaine la montagne vue du sol apr s la montagne vue du haut Il me semble que suivre les formations nuageuses en particulier les cumulonimbus me semble indis pensable Se faire prend
14. tes raquettes d couverte Est ron 3542 ET La Napoule Notre Dame d Afrique Est rel Fr jus St Raphael 3544 ET Gourdon Plateau de Cavillore Cannes Grasse 3643 ET Eze bord de mer apr s la gare Mont Bastide par le sentier Nietzsche Eze mer 3742 OT 04 04 6h30 La Colmiane Du cot du Cayre Gos en for t Raquettes Moyenne Tin e3641 ET 11 04 6h30 Mazaugues Var Le Mourr d Agnis Massif des Maures 3345 OT 18 04 6h30 Bairols B 191 Le Mont Falourde Tin e 3641 ET 25 04 6h30 Ilonse route de Pierlas Le Lauvet d Ilonse raquettes d couverte Tin e 3641 ET 02 05 6h30 Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous niveaux Voir le forum Rando d but 2015 09 05 6h30 Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous niveaux Voir le forum Rando d but 2015 16 05 6h30 Le Mas Montagne de Charamel Est ron 3542 ET 23 05 6h30 Utelle B 111 au nord du village Le Brec d Utelle Moyen Var 3641 OT 30 05 6h30 Annot Alpes Haute Provence Les Gr s d Annot St Andr les Alpes 3541 OT Date D p Lieu de d part Randonn e Secteur Carte Les Cavaliers Gorges du Verdon Sentier de l Imbut sentier Vidal Var 3552 OT Fontan Saorges Circuit de Peiremont Roya 3841 OT Daluis Hameau de la Pin e Mont St Honorat Var 3540 ET Tende Lac des Mesches Pointe de la Corne de Bouc Roya 3841 OT St Grat Pont du Countet Lac Nir par le lac de la Fous Roya 3841 OT Vacherie du Bor on fin de route Les lacs Bessons V subie 3741 OT Rand
15. Carte 3640 OT Voir le forum courant 2015 V subie V subie V subie V subie V subie 3741 OT 3741 OT 3741 OT 3741 OT 3741 OT Voir le forum courant 2015 V subie Haute Tin e 1 V subie Haute Provence Gorges du Verdon Tin e 1 Tin e 2 Moyenne Tin e Moyenne Tin e Haute Siagne Alpes Hte Provence V subie Est ron Haut Cians Fr jus Saint Raphael Marseille Lorgues 3741 OT 3639 OT 3741 OT 3541 OT 3442 OT 3639 OT 3640 ET 3641 ET 3641 ET 3543 ET 3542 OT 3741 OT 3642 ET 3640 OT 3044 ET 3145 ET 3544 OT 00 33 0 6 19 27 34 24 laval didier hotmail fr altiraid06 gmail com Ma premi re Sortie RAQUETTES SORTIE DU 26 JANVIER 2014 Vendredi 24 janvier Lors de l Assembl e G n rale du CAF invit par Michel Duperche j ai rencontr Domitille que tous les randonneurs connaissent Elle a eu la gentillesse de me proposer une sortie en raquettes Je n avais jamais pratiqu ce sport Tent j acceptai l invitation Et me voil embarqu dans une aventure sans la moindre connaissance ni exp rience Probl me Je ne poss dais aucun v tement d hiver aucun mat riel pour cette exp dition Par chance Michel en bon Samaritain est venu mon secours et me pr ta le n cessaire Lorsque nous e mes fini l inventaire de tout ce dont j avais besoin je vis dans son regard une sorte de compassion que je traduisis par tu vas en baver mon p tit gars Di
16. WE de l ann e n est g n ralement pas trop dur permettant de d buter dans l activit Toutefois il est souhaitable de se faire conna tre l avance afin d tre r actif vis vis des conditions tr s changeantes pouvant commencer en D cembre et finir en Mars La saison a d but dans le Queyras et Brianconnais sur des sites comme Ceillac Aiguille Cervi res non avalancheux puis nous sommes partis en Italie dans la vall e de Greyssoney au pied du Mont Rose L accueil l Ttalienne a t la hauteur avec ses bons petits plats savoureux et nerg tiques bien vite d pens s dans la neige profonde malgr les raquettes Dans cette activit s les jeunes et moins jeunes avec jambes muscl es sont tr s appr ci s pour les traces et portage du mat riel On remet bien videmment le couvert en 2015 l activit est un excellent entrainement pour la montagne hivernale ou la haute montagne Si vous tes motiv s pour une saison contactez nous alpinisme clubalpin cannes com R ves veill s Dans l antre opaque de l aven aux vo tes plomb es de larmes depuis les balustres nous avons capt une for t magique dentelles de pierres pinacles cannelures colonnes palmip des ou filaments de m duses Au sortir de ce gosier du diable retour de la lumi re et chapp es sur le Causse M jean Celui ci d color pre pelouse ou lande trou de dolines p tures moutons quelques segments de conif
17. alade Bref le bonheur avec de l eau limpide tous les jours des sauts des toboggans et surtout des paysages couper le souffle Pour ne rien g cher une ambiance et une convivialit dans le groupe qui font la force de notre section ap ro grillades restaurants et surtout on est s rieux en canyon mais on ne se prend jamais la t te Du coup en 2014 on remet a avec deux raids un dans les Pyr n es et un dans les Dolomites Vous aurez forc ment l occasion de voir des photos lors de l AG du club Dans tous les cas les encadrants sont votre disposition pour vous faire d couvrir la descente de canyon Sachez que notre discipline n est pas r serv e des sp cialistes et qu il existe dans notre r gion un nombre incalculable des descentes de tous les niveaux Bienvenue dans notre monde fait d eau de verticalit de somptueux paysages et sur tout de bonne humeur A notre ami Remi Bonop ra parti trop vite en ce dimanche 23 avril 2014 Au Mont Malinvern Une plaque comm morative sa m moire a t appos e c t Isola 20m de la Baisse de Druos lt Cougourde 47 places Alt 2100 m gard du 13 06 au 26 09 R servation Coudourde http refugedelacougourde ffcam fr Gardien t Hugo Putelat 09 78 23 31 59 Gardien Hiver Charly Barcelot 06 18 54 02 43 et cougourde charly gmail com Repas assur s lt Madone 48 places Alt 1905 m gard du 13 06 au 26 09 Gardien Patrick Miraillet Chalet Nathali
18. aura lieu le 12 me challenge escalade de Villeneuve Loubet C est une comp tition tr s attendue R servez d s maintenant cette journ e De plus amples explications vous seront donn es au fur et mesure de nos activit s l E l La pratique du v lo de montagne VTT est une activit sportive qui implique une bonne condition phy sique Pour d couvrir les grands espaces de l arri re pays et atteindre les sommets de nos mon tagnes le VTT est le moyen id al pour cheminer sur les chemins ou pistes et parcourir de longues dis tances qui seraient trop longues pied De plus la descente nous procure un immense plaisir En g n ral le d nivel de chaque sortie se situe entre 800 1300 m tres l exception des sorties d initiation que nous organisons en d but de saison d s que la neige a disparu de nos montagnes propos par Michel Contact vtt clubalpin cannes com D parts 6h30 heures du parking du coll ge des Campeli res au Cannet Samedi 09 Tende Samedi 06 Fontan Samedi 04 Castellane Samedi 01 V subie Samedi 05 Vall e de l Esteron Samedi 10 Beuil Mai Samedi 23 Annot Juin Samedi 13 L Escar ne Juillet Samedi 18 Sospel Ao t Samedi 08 Entrevaux Septembre Samedi 12 Belv d re Octobre Samedi 17 Soleilhas Programme 2015 Samedi 30 Daluis Samedi 27 Guillaumes Samedi 25 Luc ram Samedi 22 La Brigue Samedi 19 Gorbio Samedi 24 Puget Th niers Pr
19. avenue Coubertin face la piscine municipale horaires pages suivantes Torria ou Chiusanico Mont Torre Bagnols en For t Les Gorges du Blavet Le Mont St Martin Le Bauroux Sallagriffon S ranon Hy res ou Giens La Presqu le de Giens Annot Saint Jean du D sert Saint Jeannet Les Gorges de la Cagne Luc ram Col de Porte Cime de Roccassi ra Sainte Agn s La Cime de Baudon La Bollinette La S r na Fontan Cime de Campbel Hostellerie Ste Baume Cha ne de la Ste Baume Breil sur Roya Travers e de Breil Sospel Levens Mont F rion Pont de l Artuby Vi vola Le Grand Marg s Les Forts de Tende Col de Toutes Aures Vergons Pic de Chamatte Les Corniches du Cians d finir Pr de Chaudi Rando Pique Nique Fontan P one Pointe de S renton Cime du Diable Cime de la Plate Clans Turini Baisse de Tueis Saint Dalmas Le Selvage La Colmiane Le Tour de la Cime de Gauron Cr te de Septenne et Montagne de l Estrop Travers e de La Colmiane au Bor on San Remo Imperia IGC 14 amp 15 D partement du Var 3544ET Haut Est ron 3642ET Arri re Pays Grassois 3542ET D partement du Var 34460T Haute vall e du Var 35420T Arri re Pays Vence 3642ET Arri re Pays Ni ois 3741ET Pays Mentonnais 37420T Tin e 3641ET Roya 38410T Ouest Var 33450T amp 3245ET Roya et B v ra 3741ET Arri re Pays Ni ois 3741ET Verdon 34420T Roya 38410T Verdon 35420T Vall e du Cians 3640OT Vall e de la Ro
20. calade jeunes ecole escalade jeunes clubalpin cannes com Multiactivit s et marche Nordique multiactivites clubalpin cannes com Randonn e randonnee clubalpin cannes com Randonn e du mercredi randonnee mercredi clubalpin cannes com Ski Alpinisme ski alpinisme clubalpin cannes com V lo de Montagne VTT vt clubalpin cannes com Informations g n rales du club infos clubalpin cannes com PROGRAMME Pr sident de la commission Guilhem Bourjade xigane gmail com Initiateurs alpinisme Isabelle Brousse ji brousse1 free f Jean Michel Clausse jean michel clausse obs azur fr Initiateur terrain d Aventure Nicolas Roirand nroirand yahoo fr G rard Allemoz gerardallemoz hotmail com Encadrants Michel Baconnet michel baconnet free fr Sylvain Rebours srebours yahoo fr 2 _w_ Ta 4 RE pl r D L alpinisme pourquoi Peut tre comme le disait Gaston R buffat pour onduire son corps ard e o un jour ses yeu ne cole d autonomie e urs se feront ul Au Club Alpin F l alpinisme e es car ce sport requiert des savoir fai transmettre afin de vous faire v anir vq Des journ es des WE et re rar ent RE ces ivant a D S SO ties suppl mentaires seront organis es via le forum internet du n d impr vus le programme sera susceptible d tre modifi j i TE Pi En Pour participer aux sorties et aux s jours n h sitez pas nous
21. crire l extension Monde entier EE 87 00 Individuelle accident renforc e iii iiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeesee 32 00 Individuelle accident renforc e b n voles 20 50 Option Protection Plus accident de la vie priv e et sports Allez plus loin et prot gez vos proches en souscrivant la garantie Protection Plus Vous serez alors garanti non seulement pour vos activit s sportives de licenci FFCAM mais galement au del pour tout accident de la vie priv e Le capital souscrit est forfaitaire il sera vers quelles que soient les responsabilit s en cause et en compl ment de tout autre indem nit vers e 2 niveaux de garanties vous sont propos s Niveau 1 tarif 323 Capital d c s 50 000 Invalidit 150 000 Niveau 2 tarif 646 Capital d c s 100 000 Invalidit 300 000 Franchise absolue 5 tout accident garanti au titre du pr sent contrat entra nant une Invalidit Permanente Totale Partielle donnera lieu r duction de l indemnit fix e gale 5 Elle vous permet pour une somme modique de d couvrir les diff rentes activit s du Club Alpin Cannes C te d Azur Trois types de cartes sont pr vues Pour 1 journ e 5 pour 2 journ es cons cutives 9 ou pour 3 journ es cons cutives 15 Une m me personne ne pouvant b n ficier que d un total maximum de 3 jours pour l utilisation cette carte Notre site Internet ww
22. e Quartier Berlessa 06450 Belv d re T l Dom 04 93 03 91 02 Refuge 04 93 02 83 19 http chaletmadonedefenestre ffcam fr Repas assur s lt Merveilles 79 places Alt 2130m gard du 13 06 au 26 09 R servation t Merveilles http refugedesmerveilles ffcam fr Gardien Alex Ferrier 40 rue Lascaris 06430 Tende T l Dom 04 93 04 69 22 Refuge 04 93 04 64 64 Hiver Mouloud Caddur R servation refugedesmerveilles hotmail com Repas assur s R servation obligatoire lt Nice 54 places Alt 2232 m gard du 13 06 au 26 09 Gardien Christophe Fournier Chemin de la Pergola 06450 Belved re T l 06 61 97 59 38 Repas assur s Pas de t l phone au refuge lt Rabuons 36 places AIt 2523 m gard du 13 06 au 26 09 R servation Rabuons http refugederabuons ffcam fr Gardien St phane Colomines 04 93 23 04 11 Repas assur s lt VMalmasque 52 places Alt 2233 m Gard du 13 06 au 26 09 Gardien Michel Duranti Adresse jusqu au 1er juin Le Village 04660 Chambptercier Apr s le 1er juin 06430 Cast rino ou refuge de la Valmasque T l Dom 04 92 31 91 20 http refugedevalmasque ffcam fr Repas assur s Pas de t l phone au refuge lt Vens 35 places Alt 2380 m gard du 13 06 au 26 09 R servations Vens http refugedevens ffcam fr Gardien Catherine Debray 06 16 14 31 55 Repas assur s lt Gialorgues 12 places Alt 2280 m refuge non gard en toute saison po le vaisselle R se
23. e 20 euros est demand e par enfant grim peur les parents peuvent accompagner les enfants c est l occasion de randonner de pique niquer ensemble et un covoiturage peut tre organis Ces sorties contribuent l volution du plaisir de l escalade la mise en application des acquis du mur la partie ludique le respect de la nature la vie en collectivit et l entraide compl tent les enseignements Des stages dans le m me tat d esprit sont organis s pendant les vacances de printemps et d t 28 Date f Dim 28 septembre Dim 12 octobre Dim 16 novembre Dim 14 d cembre Dim 18 janvier Dim 15 f vrier Dim 22 mars Dim 12 avril Dim 17 mai Dim 24 au 25 mai Sam 13 juin Dim 28 juin 1 d butants Programme des sorties Sur sites natur Lieu 2014 La Trinit Annot Le Dramont La Turbie 2015 Les Surplombs Le Blavet St Jeannet Contes Levens Week end Ado Challenge Chateauvert 2 initi s S Groupes 129 12 3 12 1 23 3 1 2 3 1 2 3 3 confirm s Les destinations et les dates peuvent subir des changements en fonction des travaux sur les voies des intemp ries ou du manque de participants aux sorties Nous vous adressons toutes les indica tions sur les sorties le mercredi et samedi pr c dent celles ci merci de bien vouloir r cup rer les papiers dans les sacs des enfants Nous vous demandons de conserver ce programme et de pr venir Armelle de vos participation
24. ebastien bovis sfr fr ou canyon clubalpin cannes com Aucune inscription n est automatique l accord pr alable du responsable et ou du pr sident de la commission est n cessaire Pour tre inform r guli rement inscrivez vous sur la liste de diffusion lectronique sur le forum de notre site Internet Le programme donn titre indicatif est actualis sur le site Internet de notre club ainsi que le forum Pour toute demande d information d initiation et de formation groupes n h sitez pas nous contacter Descente di Jon Notre activit est directement li e aux conditions m t o chutes de neige hivernales pluie etc Elle d bute le 1 Avril et se termine le 31 Octobre pour ce qui concerne les canyons aquatiques du 06 Du coup plut t que de vous proposer un programme qu il ne sera pas possible de tenir nous pr f rons vous proposer toute la saison des canyons praticables en toute s curit Sachez que notre d partement compte plus de 300 parcours et certains font partie des plus beaux canyons hexagonaux Un site internet convivial vous permet de d couvrir notre d partement et ses richesses aqua tiques http www descente canyon com Allez le consulter et vous verrez que notre d partement figure en t te de liste des meilleures r gions fran aises En plus des sorties hebdomadaires nous organisons chaque ann e des s jours de 3 8 jours dans diff rentes r gions Fran aises ou E
25. ent en g te Et avec un d part 9h du parc des sports et retour 17h durant une semaine Ces stages sont ouverts partir de 10 ans pour tous les enfants sportifs L encadrement est assur par des professionnels dipl m s d tat et des initiateurs du Club Alpin Fran ais Programme des sorties sur sites naturels Date Lieu Groupes a A T Dim 28 septembre La Trinit 12 3 Dim 12 octobre Annot 1 2 3 Dim 16 novembre Le Dramont 1 2 3 Dim 14 d cembre La Turbie 1 2 3 Dim 18 janvier Les Surplombs 1 2 3 Dim 15 f vrier Le Blavet 1 2 3 Dim 22 mars St Jeannet 1 2 3 Dim 12 avril Contes 1 2 3 Dim 17 mai Levens 1 2 3 Dim 24 au 25 mai Week end Ado 3 Sam 13 juin Challenge 1 2 3 Dim 28 juin Chateauvert 1 2 3 1 d butants 2 initi s 3 confirm s Les destinations et les dates peuvent subir des changements en fonction des travaux sur les voies des intemp ries ou du manque de participants aux sorties Nous vous adressons toutes les indications sur les sorties le mercredi et samedi pr c dent celles ci merci de bien vouloir r cup rer les papiers dans les sacs des enfants Nous vous demandons de conserver ce pro gramme et de pr venir Armelle de vos participations afin de facilit l organisation Comme tous les ans nous participons au T l thon le premier samedi du mois de d cembre donc cette occasion tout le monde est invit grimper grands parents parents enfants amis Venez nombreux Le Samedi 13 juin 2015
26. es d sirs d effort physique et ou de contemplation de la nature Ce choix se fait partir des informations communiqu es dans le car ou mieux partir des plans de marche tablis par les initiateurs responsables et diffus s par internet la veille de la sortie Pour permettre un talement de ces randonn es dans l chelle des difficult s les ini tiateurs pr parent leurs randonn es en respectant pour chaque groupe les plafonds ci apr s Groupe 1 Les bons marcheurs D nivel e maximale 1250m dur e maximale hors pauses 6 heures Groupe 2 Les marcheurs moyens D nivel e maximale 1000m dur e maximale hors pause 6 heures Groupe 3 Les d butants et ceux qui aiment adopter un rythme cool D nivel e maximale 750m dur e maximale hors pause 5 heures Groupe 4 Les promeneurs plus int ress s par la contemplation du paysage que par la performance D nivel e maximale 500m dur e maximale hors pause 4 5 heures Amoureux de la montagne il y a donc toujours une randonn e qui vous convient soyez nombreux nous rejoindre Permanence et inscriptions La permanence pour inscription a lieu de 17 19h le lundi T l phoner pour cela dans le cr neau 17 18h30 En fait la majorit des inscriptions se fait lors de la randonn e pr c dente ou par courriel randonnee mercredi clubalpin cannes com Acheminement sur le terrain En car pour un forfait actuel de 16 D part de Cannes La Bocca
27. ion Pour tous c est un lieu de convivialit o la passion commune du rocher du caillou est un lien per mettant d voluer et de pratiquer son niveau dans une ambiance d tendue et amicale C est enfin le plaisir de pratiquer en plein air sur les nombreux sites de la r gion et au del et aussi de s entra ner sur des structures artificielles en semaine pour maintenir et m me faire voluer son niveau chaque sortie comme durant les s ances aux murs des initiateurs sont l pour vous initier et vous familiariser avec les techniques de l escalade Inscription aux sorties Les sorties de la section escalade en milieu naturel s adresse tous les pratiquants quelque soit leur niveau Leurs objectifs sont de vous faire d couvrir le vrai plaisir de l escalade la sen sation du rocher et l adr naline de la verticalit et ce en toute s curit C est aussi l occasion de faire partager notre connaissance des manipulations de cordes et des mesures de s curit dans l objectif de vous rendre autonome dans cette pratique Et puis les sorties ou les week ends escalades ce sont avant tout des moments de partage des aventures la journ e ou sur plusieurs jours en France ou l tranger Les inscriptions aux sorties ext rieures se font par le biais de la permanence club directement aupr s des l initiateurs de la sortie ou encore bien plus fr quemment sur le forum du Caf Parfois des sorties peuvent servir un but par
28. ique la randonn e Rando P destre et ou Raquettes est votre disposition pour une bonne relation tablir votre choix et une information en continu Les temps changent avec cet outil formidable Internet nous pensons vous aider dans votre infor mation et parfaire vos choix de d cision au plus pr s de la r alit pour une bonne sortie randonn e Vos initiateurs ont donc pris l engagement de venir chez vous par cet interm diaire r guli rement chaque semaine pour toute info concernant la randonn e gt Sorties Raquettes En p riode hivernale parall lement aux randos p destres des sorties raquettes seront r alis es le mercredi sous r serve de neige suffisante Les sorties se feront dans des secteurs ne comportant pas de risques d avalanches des dates qui seront arr t es une semaine l avance en fonc tion de l enneigement Le caract re d initiation et de formation sera maintenu Mercrenl Permanences les lundis de 17h 18h30 Le mercredi il y a toujours une randonn e qui vous convient Le programme annuel des sorties du mercredi propose pour chaque semaine de l ann e un lieu de destination pour randonner Mais de fait pour chaque sortie ce sont 4 ran donn es distinctes qui sont offertes En effet 4 groupes g n ralement encadr s chacun par deux initiateurs seront consti tu s en arrivant sur le terrain chaque participant choisit le groupe le mieux adapt sa condition et s
29. les trois au nom du Club Alpin Fran ais Cannes avec le nom de l enfant au dos L inscription aura lieu durant le mois de septembre au mur d escalade du parc des sports le mercredi de 13h 17h le samedi de 10h 12h ainsi qu au forum des familles le samedi 6 septembre 2014 Deux essais sont offerts aux enfants afin qu ils puissent se faire une id e de ce sport D but des cours mercredi 3 septembre 2014 Les cours sont donn s tous les mercredis et les samedis sauf en p riode de vacances scolaire avec Le samedi de 10h 12h les d butants groupe 1 Le mercredi de 13h 15h les initi s groupe 2 Le mercredi de 15h 17h les confirm s groupe 3 Des sorties sont organis es en milieu naturels dans la r gion en fonction de la qualification des grimpeurs Elles ont g n ralement lieu le dimanche avec un d part du Palais des Victoires de Cannes 9h et un retour 17h Une participation de 20 est demand e par enfant grimpeur les parents peuvent accompagner les enfants c est l occasion de randonner de pique niquer ensemble et un covoiturage peut tre organis Ces sorties contribuent l volution du plaisir de l escalade la mise en application des acquis du mur la partie ludique le respect de la nature la vie en collectivit et l en traide compl tent les enseignements 30 Des stages dans le m me tat d esprit sont organis s pendant les vacances de Printemps une semaine en montagne avec h bergem
30. leur cotisation 2013 2014 ou avoir souscrit une carte D couverte S curit Le responsable de la sortie peut refuser d encadrer un participant d muni des quipements de s curit ou susceptible de mettre en jeu la s curit du groupe Il pourra modifier le programme en fonction des conditions m t orologiques et limiter le nombre de participants Respectez ses d cisions et ses conseils Pour toutes les sorties sont obligatoires DVA Arva pelle et sonde D parts De Cannes parking coll ge des Campeli res de Saint Martin du Var en face de la gare du train des Pignes ou autre d finir par le responsable de la sortie Les d placements se font en voitures particuli res les frais de transport sont partager avec le chauffeur Cycle initiation Responsable Didier Laval T l 06 19 27 34 24 Courriel laval didier hotmail fr Objectif permettre des d butant e s de s initier la pratique du ski alpinisme et de pouvoir ensuite participer aux sorties r guli res du CAF Niveau de ski et condition physique requis skier avec aisance sur des pistes rouges avoir une condition physique correcte Important Pour toutes les sorties sont obligatoires DVA pelle et sonde Contact Didier Laval t l 06 19 27 34 24 Courriel laval didier hotmail fr Samedi 22 novembre Initiation Laurent Jean Seb Marie Dimanche 30 novembre Initiation Didier Jean Claude Marie Samedi 06 d cembre Initiation Gilbert Laure
31. manche 26 janvier Il est six heures et demie et c est le grand ran J embarque dans la voiture d Alain Pendant le Fs EST 7 LR s trajet nous f mes sur A AE pris d apercevoir la ET 2 E RD Corse l horizon Le HE K r14 temps tait d gag et He gt W DT 2 nous annon ait une F belle journ e enso 2 leill e mais froide Arriv Cast rino tous le monde se chan gea et s quipa Apr s N v rification des ARVA par R mi j embo tai le pas en peloton de t te Mal m en a pris car au bout de deux cents m tres j ai cru que mon c ur ne tiendrait PE pas le coup L altitude m oppressait Je m arr tai pour laisser passer les cafistes aguerris le temps de reprendre mon souffle puis repris la marche en essayant de trouver mon rythme Nous f mes une premi re pause dans un petit refuge Le paysage enneig tait si beau autour de nous que j en oubliai presque les efforts pour y parvenir Quand nous arriv mes au lac des Grenouilles j tais bout de force Le groupe de t te continua sans nous Nous rest mes cinq Nous trouv mes un petit coin pour se reposer ef surtout se restaurer Je pris le temps d admirer ce cadre magnifique autour de moi Des m l zes se dressaient sur les pentes immacul es comme des centaines de petits soldats l assaut de ces gigantesques sommets Ce fut une journ e que je n oublierai jamais R Manier SEJOUR ECRINS 2014 Plusieurs acti
32. mpose c est pourquoi cette ann e comme l an pass des sessions de formation permettant d acc der un niveau d autonomie dans la pra tique de l activit seront propos es aux pratiquants en falaise et en canyon Niveaux D butant Vous d couvrez l activit Initi Vous avez une petite exp rience de la descente de canyons Autonome Vous avez suivi une formation valid e Confirm Vous avez parcouru des canyons de tous types en parfaite autonomie Conditions Non contre indication m dicale savoir nager tre en tr s bonne condition physique mat riel complet et en tat licence CAF jour pour les non membres ou les nouveaux venus sous cription de la carte d couverte 5 euros la journ e ou 9 euros pour deux jours cons cutifs Mat riel individuel Combinaison 5 mm deux pi ces avec cagoule baudrier quip de longes dynamiques avec mousquetons vis descendeur 8 sur mousqueton HMS vis casque aux normes CE chaussures adh rentes sifflet obligatoire pour les grandes verticales couteau v tements de rechange eau et nourriture en quantit suffisante L encadrant se r serve le droit de ne pas admettre un pratiquant dont le mat riel est incomplet ou inadapt n Informations et inscriptions Les sorties sont propos es sur le forum du club et aussi via une liste de pratiquants r guli re ment mise jour Pour tout renseignement contactez 83gilou gmail com ou s
33. nt t cr s par le culot d un glacier qui a fondu sur place et d coup quantit de chenaux tortueux au travers d une terre herbeuse Le dernier jour le Grand Coyer nous offrit apr s un cheminement assez long un vaste panorama sur les Alpes Maritimes L encore sans se lasser notre modeste regard s aban donna la cr ation de la beaut brute du Monde Tous nos efforts ont t r compens s Nos organisateurs avaient pr vu des parcours bis en cas de mauvais temps ou des rallonges pour les insatiables Ils avaient aussi habilement altern dans leur programme h tel ou g te de bon confort et refuges plus modestes Pastoralisme en baisse station proposant davantage d activit s t comme hiver com ment pr server l int grit de la montagne en d pit de la pression touristique sur ce terri toire d o merge une identit celle de la continuit mer montagne Pour nous tous une r flexion d auteur Notre ge est comparable l ascension d une montagne plus on monte plus on est fatigu et hors d haleine plus notre vision s largit Bilan de ces 7 jours au dessus des 2000m 9 sommets pour 105km et 8100m de D Gilbert La Chemin e de la Grande S olane TOUR DU VISO 12 13 14 Juillet Comme souvent le soleil a jou cache cache avec le VISO durant tout le week end photographier le sommet tenait de l exploit Apr s une bonne nuit dans un g te Abri s la premi re
34. nt Patrice Samedi 20 d cembre Initiation Gilbert Baco J Claude Olivier Marie Samedi 10 janvier Initiation Patrice Didier Laurent Dimanche 08 f vrier Initiation Didier Marie 31 janvier 01 f vrier WE s curit secours en montagne pente raide recherche DVA Isola PGHM St Sauveur Didier Seb Marie 07 08 f vrier WE Haut Verdon Patrice Olivier Baco Seb Jean Claude Didier Marie 14 15 f vrier WE Estenc s curit neige niveau Didier Jean Claude Laurent Olivier 14 15 mars WE cadres Haut Verdon 01 au 08 f vrier Raid Queyras Michel A 27 f vrier au 06 mars Raid Fouillouse Seb Patrice Gilbert Baco Didier Marie 21 au 27 mars Raid Pyr n es Michel A 07 au 10 avril Raid refuge des Merveilles Didier Marie Patrice 25 avril au 2 mai Raid Ortles Olivier Gilbert Seb Jean Seb Marie En pr vision consultez le forum pour confirmation 13 14 d cembre 2014 recyclage cadres Rassemblement r gional Pour les stages de formations consultez le site de la FFCAM http www ffcam fr quick_stages html ww or 4 E J 4 j i i Pe D i l T i E A r n j ji 1 rk h r f 1 jr f amp 3 L Cristallo et Gruppo dei Cadini Dolomites 2014 Raid en Ubaye Mars 2014 Ouh l l un article sur le raid en Ubaye mais pourquoi ai je accept Bon c est Didier qui me l a demand Alors comme il m a appris faire des conversions cor rectement apr s 40 ans de
35. o d finir Pour toutes informations consulter le Forum Rando Bor on parking Sal se Cayre Archas V subie 3741 OT Rando d finir Pour toutes informations consulter le Forum Rando Madone de Fenestre route Les cr tes de Prals V subie 3741 OT Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous les niveaux Voir le forum courant 2015 Cast rino Baisse de Fontanalbe Vallon de Fontanalbe Roya 3841 OT Bor on parking Sal se Lac N gre V subie 3741 OT Escragnolles Briasq Circuit de Belletrud B 81 ou B 83 Haute Siagne 3543 ET Vacherie Bor on fin de route Lacs de Tr colpas Cougourde V subie 3741 OT Madone de Fenestre Les lacs Balaour amp Cabret V subie 3741 OT Sanctuaire de Saint Anne Tour des Lacs Lausfer Tin e 2 3640 ET Valberg D me du Barrot Haut Cians 3640 OT Le Rubi Chapelle St Marc T te de Rigaud Moyen Var 3641 OT Limone route du col de Tende Circuits des Forts de Tende Roya 3841 OT Breil sur Roya Libre Roche Fourquin Mont Tron Roya 3841 OT Pr s de Duranus Cime de Roccassi ra Moyen Var 3641 OT La Palud Belv d re de Maireste Sentier du Bastidon Verdon 3442 OT P one T te de M ric Var 3540 ET Hameau de Cayrosina B 183 Chateau de Malmort Roya 3841 OT Pr alpes de Grasse Confluent des Siagnoles Haute Siagne 3543 ET St Auban le lac Le Pensier Oriental Haute Est ron 3542 ET Col du Testanier RN7 Testanier Barrage du Malpasset St Raphael 3544 ET Roquebrune sur Argens Rocher de Roquebrune ou Est
36. obre Les 1 et 2 novembre Le 8 novembre Le 16 novembre Le 7f d cembre Le 14 d cembre Le 10 janvier Le 18 janvier Le 31 janvier Les 21 et 22 f vrier Le 21 mars Les 4 5 et 6 avril Le 12 avril Le 18 avril Du 2 au 9 mai Les 14 15 16 et 17 Le 23 mai Le 30 mai Le 7 juin Le 13 juin Secteur R ouverture du mur de Cannes Sortie avec Olivier Contes Sortie avec Sylvain au Blavet Week end au Verdon avec Nicolas et Guilhem pour des grandes voies Week end 3 jours avec Guilhem aux gorges de la Jonte pour des Grandes voies Sortie avec G rard Gorbio Week end avec Jean Michel et Isabelle lieu d terminer Sortie la Turbie avec Olivier Sortie avec Violaine aux Monges Sortie Levens avec Guilhem Sortie avec Jean Michel et Isabelle Gorbio 2015 Sortie avec Olivier Saint Pons Avec G rard Peillon A la Turbie avec Guilhem Week end avec Olivier Marseille Sortie la Turbie avec Sylvain Week end avec Guilhem dans les Alpines Buis les Baronnies Avec G rard Peillon sortie Grandes voies Sortie au Blavet avec Nicolas Voyage escalade l tranger d terminer Week end Buech avec Jean Michel et Isabelle Sortie aux Monges avec G rard Sortie Saint Jeannet avec Violaine Sortie avec Olivier La Colle Challenge escalade Villeneuve Loubet enfants et adultes L encadrement ll est assur par des professionnels et des initiateurs b n voles brevet s du Cl
37. pour la T te de l Auriac Beau panorama de 360 sur un ensemble chaotique de montagnes qui sentent encore la gen se les 3000 Cimet Pelat Chambeyron vers le Sud l Argentera vue plongeante sur la Foux en miniature et vers le nord Pra Loup et Barcelonnette et leurs guetteurs la T te de Mo se la T te de Louis XVI le Chapeau de Gendarme ou encore le Pain de Sucre Dans le ciel passages incessants de planeurs et de vautours nous piant pendant que nous nous dirigions vers le Refuge de l Estrop construit dans un cirque aux calcaires stri s ou polis par les glaciers au milieu de nombreuses sources formant la Bl one Elle traverse un cosyst me riche truites fario dans son eau et sur ses rives la grassette une plante insectivore Le lendemain plus haut encore avec l Estrop reconnaissable son sentier perdu qui s tale sur de vastes dalles de gr fortement inclin es jusqu au sommet d o l on domine le dernier glacier des Alpes de Haute Provence La vue s largit encore pour nous permettre d identifier les sommets de la suite de notre programme Ce sera d abord la Grande S olane imposant sommet calcaire et but incontournable du secteur puis l immuable Petit Cheval de bois enfourch le jour suivant et prolong par le sommet de Rochegrand pour amateurs de randos plus tranquilles mais n anmoins esth tiques En l air ces vautours qui semblent paresser ailes tal es sur la force plate du vent Au sol ses habitant
38. re par la pluie c est une chose par l orage c est autre chose surtout sur les cr tes Cela aide aussi d apprendre son itin raire pratiquement par j c ur obligeant lire et relire la carte en imaginant le relief Les situations d licates engendrent le stress et nos capa i cit s cognitives s en trouvent fortement d grad es J ai donc appris qu avoir des outils vous donnant des r sultats fiables est important Faire intervenir l informatique sur le terrain ne me g ne pas du tout il y a l un nouveau savoir acqu rir c est une autre approche tr s int ressante pas aussi simple qu il y para t L volution rapide des smart phones avec des applis performantes favorisera ce d ve loppement mais il faut en apprendre les limites et l utiliser bon escient Il serait dommage d ignorer ces nouvelles tech nologies Selon votre activit faites de beaux s jours en montagne et restez vigilants surtout si un passage a priori anodin succ de lus difficile ZL A L LA Tarifs ye L adh sion ou son renouvellement prend effet d s le versement de la cotisation et cesse le 30 septembre 2015 minuit la couverture d assurance reste acquise jusqu au 31 octobre 2015 Cat Conditions au 1 janvier 2015 Tarif Ti 25 ans OU DIS 1 se rec ne K k VA 102 60 OO a J TT TT 2 o_w 85 20 J2 Moins de 18 ans 3 Kek kk kk kk kk kk KK k k KK K KAK KA KA KA KIRA 66 00 C1 Conjoint
39. refuser d encadrer un participant d muni des quipements de s curit ou susceptible de mettre en jeu la s curit du groupe ll pourra modifier le programme en fonction des conditions m t orologiques Des formations sont pr vues pour que chaque personne int ress e par les sorties raquettes puisse apprendre utiliser ces quipements de s curit Inscriptions sp cifiques pour les sorties Week end un engagement d au moins 3 semaines pr c dant la sortie est imp ratif pour permettre l organisation de ces sorties Lieu de d part Randonn e Secteur Tin e Castellane Tin e Roya Mont Giraud Sommet de la Bernarde Cime N gre L Arpette de Breil Valdeblore St Dalmas Soleilhas ou Le Touyet Roya village Breil sur Roya Col du Guili Mont Autcellier Mont P toumier Cime de Belletz Cime du Teillon les Quatre Termes V subie Tin e V subie Castellane Lac du Bor on Roure Arboretum La Colmiane Col St Martin Soleilhas Tin e 1 Alpes Haute Provence Tin e 1 V subie Aix en Provence Mont Aunos Puy de Rent Pas de Morgon Cime du Diable Montagne Sainte Victoire Saint Dalmas le Selvage Annot Auberge de Roncharel Le Pra Saint Grat Puyloubier Randonn e en toile partir d un refuge accessible tous les niveaux V subie Menton V subie Saint Grat Castellar parking du cimeti re Hameau le Figaret Mont Clapier Roc d Orm a Grammondo Tour du Brec d Utelle Randonn e
40. res sombres ou encore une b tisse frapue f Christan BERNARD En d autres moments nous nous sommes ennivr s de la palette printani re de ces verts tendres ou assombris par les cieux plomb s d clairages fugaces Nous avons sillonn les vallons poudr s du jaune profond des gen ts buissonnants Splendide tait la vastitude de ces for ts l arboretum avec ses immenses arbres aux troncs rectilignes ou noueux Denah Ir BERNAC sequoias pins d oregon ou de C phalonie Mais nous devions affronter tant les friselis du vent devenus soudain tourmente et rafale puis nouveau se surprendre d une escarpe de ciel bleu soudain aval par une giboul e de gr le de neige et ceci face aux arbres divinement lustr s de glace Mais aux derniers jours miracle l t est revenu avec ses camaieus de couleurs Alors nous avons escalad les serres d nud es de calcaire et dolomie au dessus d une pin de chevelue Etonnant chaos de falaises face lisse bleut e ou rugueuse Ku arches monolithes tourelles cirques un tonnant bestiaire savourer c t des escarpes des vases de Chine ou de S vres Au travers de la for t nous devinions le valat encaiss et le chapelet des villages fortifi s Subtiles contr es c venoles que vous avez su avec talent nous faire d couvrir avec ces horizons flous et brumeux de l Aubrac au Ventoux avec de lointaines perc es vers la mer
41. rvation Gialorgues http refugedegialorgues ffcam fr Les r servations se font en ligne sur le site de la f d ration FFCAM Un lien est disponible pour chaque refuge Les r servations sont plus s res plus rapides avec paiement des arrhes en ligne directement par carte banquaire ou par ch que En cas de difficult s vous pouvez contacter directement le gardien par mail ou t l phone Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche NOST Bl Oy YAY ES Sports de montagne Outdoor Equipement voyage VTT Rue Caroline 06100 NICE 04 93 98 58 53
42. s afin de facilit l organisation Comme tous les ans nous participons au T l thon le premier samedi du mois de d cembre donc cette occasion tout le monde est invit grimper grands parents parents enfants amis Venez nombreux Le Samedi 13 juin 2015 aura lieu le 12 me challenge escalade de Villeneuve Loubet C est une comp tition tr s attendue R servez d s maintenant cette journ e De plus amples explications vous seront donn es au fur et mesure de nos activit s L encadrement ll est assur par des professionnels et des initiateurs b n voles brevet s du Club Alpin Fran ais Michel Baconnet Responsable de l activit 06 99 59 61 82 Armelle heures repas 06 04 13 34 78 Mariane Ciarlo 06 65 97 10 60 COLE D ESCALADE SECTION JEUNES V IL L E N E U V E L O U B E T SAISON 2014 2015 Cotisation licence annuelle jeunes de moins de 18 ans Avec toutes assurances 66 00 Avec responsabilit civile seule 44 10 lriane CILRLO MC sunami lt Pour l inscription il est indispensable de fournir Syk un certificat m dical X une AURAN Rene Er dr DEJEPS ESCALADE Ha un bulletin d inscription pour les nouveaux inscrits un ch que au nom du club alpin fran ais du montant de la licence 2014 2015 trois ch ques d un montant de 55 00 euros pour les trois trimestres un la date d inscription un en date du 01 janvier 2015 et un troisi me au 01 avril 2015
43. s collectives au sein du Club se pratiquent dans le cadre de sorties d une seule journ e mercredi samedi dimanche jour f ri de sorties de week end 2 ou 3 jours de s jours d une semaine ou plus Elles sont encadr es par des initiateurs b n voles qui ont tous re u une formation adapt e leur permettant de faire d couvrir en s curit toute personne valide les joies de la montagne Pr sident de la commission randonn e Luc Forest Responsable des sorties du mercredi Christian Louviot Du samedi Michel Delhaye Suppl ant Syvie Ego Du dimanche Jean Luc Mespoulet Suppl ant Alain Dreux Les Initiateurs Claude Bertrand Laurent Bos Nadine Calvignac Michel Delhaye Alain Dreux Michel Duperche Sylvie Ego Yolaine Fleury Luc Forest Marcel Fouquet Joseph Lanzo Josette Lanzo Michel Levet Christian Louviot Jean Luc Mespoulet Andr Ricord R mi Stagliano Andr Torrero Solange Vicchi Nous vous proposons pour tous renseignements de vous d placer ou d appeler au club le lundi soir lors de la permanence de ce jour et pour toutes inscriptions d utiliser tous les moyens actuels tels que t l phone courriel ou notre forum Chaque lundi soir il vous sera fourni le nom des cadres organisant les sorties du W E de la fin de semaine en cours renseignements aussi fournis chaque semaine sur notre site Internet dans l onglet FORUM rubrique Rando P destre et ou Raquettes LE FORUM Un index sp cif
44. s habituels lagop de marmottes famili res troupeau de chamois Et toujours le printemps orpin bleu par ci b rardie laineuse par l arnica plus haut ou gentiane plus bas La Grande S olane On ne pouvait se dispenser d aborder le lac d Allos le plus grand lac glaci re d Europe TI est domin par le Pelat 3051m qui nous a offert un panorama grandiose le Mt Blanc le Viso les Ecrins et le Pelvoux blancs immacul s sur lesquels semble s appuyer la vo te c les te On retrouve les locataires de l tage alpin l delweiss la joubarbe ou le s ne on doronic Le jour suivant l quipe toujours aussi intr pide et solidaire s attaqua au sud du lac au sommet de l Encombrette dominant la haute vall e du Var et le col des Champs puis la Petite Tour parmi la cha ne des cinq Tours en gr s d Annot paysage typique des Alpes du sud Et partout la Vie qui prend ici l allure d un d fi un bouquetin placide sur cet troit rocher ou une symphonie color e en violet et rouge d astragales linaires ou p diculaires sur notre sente suite page 38 Avez vous d j fait une sortie nocturne en haute montagne L ther noir est inond d toiles au plus fort de leur scintillement que l on croyait disparues de notre C te notre grand merveillement Parmi la diversit des paysages dans les environs de l Estrop ou du lac existent de curieux marais d altitude appel s Eaux tortes ou la Serpentine Ils o
45. s plus techniques L ambiance festive lors des sorties de canyon notamment et la bonne humeur g n rale ont accompagn ces 4 journ es permettant tous les encadrants de faire d couvrir notre activit en toute s curit Pour la saison 2015 nous allons essayer de faire un nouveau stage UVPA mais cette fois sur 2 Week end et toujours sur la r gion N h sitez pas nous contacter pour tout renseignement compl mentaire sur nos adresses courriels ans le Tessin Descentes en Suisse dans le Tessin Ao t 2013 Notre club essaye chaque ann e d organiser des Week end ou des semaines de raid canyon dans le but de d couvrir d autres r gions ou pays A l heure d crire ces quelques lignes les raids 2014 ne se sont pas encore d roul s aussi nous allons vous compter le r cit de notre p riple helv tique 2013 Nous tions sept du club partir vers un des Eldorado du canyon en Europe savoir le Tessin en Suisse vers Bellinzona avec nos deux moniteurs S bastien et Nicolas qui connaissaient d j le sec teur La m t o a t de la partie toute cette semaine l et nous avons v cu une semai ne exceptionnelle en r ali sant plus d une dizaine de canyons parmi les plus beaux d Europe voir les photos Le Tessin est connu dans notre discipline pour r u nir dans un petit Pine tout ce qui se fait de mieux en mati re de canyons un peu comme Chamonix pour la haute montagne ou le Verdon pour l esc
46. ski de randonn e il faut le faire difficile de refuser Et puis c est bien connu c est le dernier arriv qui fait le compte rendu non Que dire En 3 mots Rando Resto Dodo tous les jours et m me le dernier samedi pour les plus acharn s En plus d taill m t o quasi au top neige de r ve accueil d Odilon et In s digne de celui de Goudroun et Daniel Ferran Estenc des initiateurs d vou s des participants motiv s Et surtout une belle liste de courses Col de Marinet Tour de l Aiguille Large Alpet Col de Mirandol Ceillac par le col Albert et retour par le col Girardin Pointe Basse de Mary T te de Malacoste T te de Mi jour Couloir N rot pour les as et d autres encore Pas de chance par contre pour Isa et Christophe l chement abandonn s par leurs genoux d s le d but du s jour On en a profit pour eux Un grand merci aux cadres Marie Didier Gilbert Michel Olivier Patrice S bastien tous les participants et l ann e prochaine Pour de nouvelles aventures Fran oise alias Ma Dalton Arr t sous la T te de Malacoste Pause bisous Ce que nous recherchions nous groupe de 10 randonneurs du 61 sous la conduite de Sylvie et Alain la satisfaction des sens et de l esprit nous l avons trouv en essayant d entrer en familiarit avec la r gion de la Foux d Allos Aussit t arriv s par un temps id al nous avons suivi le GR de pays du Tour du Haut Verdon
47. sont abord es avec entre autres les diff rents type de rappels simples guid s en tyrolienne etc Puis vient la phase des apprentissages plus sportifs avec des remont es sur corde et oui en canyon on ne fait pas que descendre des mou flages permettant de remonter une personne vers le haut l aussi a arrive des techniques d arr t sur corde et des diff rents types de rappels d brayables Autant de techniques qu il faut avoir vu au moins une fois avant d atta quer la saison et qu il faut revoir en situation lors des sorties Les 3 journ es suivantes nous font rentrer dans le vif du sujet avec 3 canyons descendre et l c est plus ludique suite page 44 m M DD Descente de Canyon Le premier le Loup concernera les techniques de nage en eaux vives On appren dra lire les mouvements d eaux drossages machine laver siphons Les 2 autres l Imberguet et la Peira verront les stagiaires voluer dans un milieu plus vertical et donneront tous les stagiaires la possibilit de valider les connais sances acquises les 2 premiers jours Le canyon de la Peira nous a permis d aborder les rappels plus longs avec des des centes de plus de 60 m tres le grand frisson pour certains mais toujours le sou rire arriv au pied de l obstacle Au final pour nos 10 stagiaires le bilan s est r v l tr s positif et tous en rede mandent avec d j des projets d autres stage
48. ticulier comme par exemple escalader des grandes voies dans le Verdon ou bien encore viser un entra nement sp cifique Pensez consulter notre forum Calendrier donn titre indicatif sujet modification en fonction des conditions m t orologiques du niveau et des attentes des participants PROGRAMME ESCALADE 2014 2015 Entrainement en semaine Mur de Villeneuve Loubet Il est situ en ext rieur dans le complexe sportif de Villeneuve Loubet avenue des Plans sur la route D partementale D2 de la RN7 Villeneuve Loubet village droite au premier rond point Se garer dans le centre sportif et rejoindre le mur visible derri re les terrains de sport Notre cr neau horaire du vendredi est consacr des cours d entra nements payants men s par Mariane Ciarlo de 19 21 Heures mais le mur de Villeneuve Loubet reste avec un acc s gratuit le mardi soir m me horaires Mur de Cannes la Bocca Il est situ l int rieur du nouveau Palais des Victoires Il s agit d une structure d int rieur donc abrit e et utilisable toute l ann e hors vacances scolaires Nos cr neaux horaires sont le lundi et le vendredi de 18h 22h Des cours seront men s par Marianne Ciarlo le jeudi soir de 20h 22h D s la belle saison partir du mois de mai les sorties du jeudi soir seront organis es en site naturel Semaine du 8 septembre Le 27 septembre Le 4 octobre Les 11 et 12 octobre Les 18 19 20 octobre Le 26 oct
49. tre avec un groupe f minin de jeunes et bronz es alpinistes suisses qui descendait des Agneaux quelques minutes de discus sion et celles ci repartaient toute allure vers le refuge des Ecrins Pendant la descente notre ami G rard nous a beaucoup fait rire celui ci s ent tait utiliser le piolet comme une chaise Oh l l Vendredi Pic du glacier d Arsine jolie course qui offre une vue panoramique sur le mas sif Remont e matinale jusqu au col du glacier Blanc puis un bel itin raire sur l ar te jusqu au sommet du Pic Quelques exercices de cordes la descente qui nourrissent la conversation 3 heures plus tard sur la terrasse du refuge o la gourmandise de certains a pu s exprimer Samedi la pluie pr vue nous oblige courter le s jour retour vers Cannes ar te du Pic Arsine avec la MEIJEsen arri re plar nous ne sommes pas encore arriv s au col Mon tier Pr sident de la commission Olivier Maury Initiateurs G rard Allemoz Michel Baconnet Aur lie Blanchet Guilhem Bourjade Isabelle Brousse Jean Michel Clausse Jean S bastien Giai Nicolas Roirand Sylvain Rebours Gilles Tosi Encadrants S bastien Alric Armelle Ciarlo Violaine Bordet Julien Ferrando G raldine Gaggelli Matthieu Horvais Terry Lenormand S r na Simon Pratiquer l escalade au CAF de Cannes c est pour les apprentis grimpeurs l assurance de pra tiquer dans un cadre o la s curit est au centre de la format
50. ub Alpin Fran ais Michel Baconnet Responsable de l activit 06 99 59 61 82 Armelle heures repas 06 04 13 34 78 Mariane Ciarlo 06 65 97 10 60 i ECOLE D ESCALADE SECTION JEUNES CANNES r SAISON 2014 2015 ew Cotisation licence annuelle jeunes de moins de 18 ans Avec toutes assurances 66 00 Avec responsabilit civile seule 44 10 Pour l inscription il est indispensable de fournir un certificat m dical une autorisation parentale un bulletin d inscription pour les nouveaux inscrits un ch que au nom du club alpin fran ais du montant de la licence 2014 2015 trois ch ques d un montant de 55 00 euros pour les trois trimestres un la date d inscription un en date du 01 janvier 2015 et un troisi me au 01 avril 2015 les trois au nom du Club Alpin Fran ais Cannes avec le nom de l enfant au dos L inscription aura lieu durant le mois de septembre au mur d escalade du parc des sports au Palais des Victoires Cannes le samedi de 14h 16h Deux essais sont offerts aux enfants afin qu ils puissent se faire une id e de ce sport Premier cours le samedi 06 septembre 2014 Les cours auront lieu tous les samedis de 14h 16h sauf en p riode de vacances scolaires Des sorties sont organis es en milieu naturels dans la r gion en fonction de la qualification des grimpeurs Elle ont g n ralement lieu le dimanche avec un d part du Palais des Victoires de Cannes 9h et un retour 17h Une participation d
51. urop ennes Les dates se concr tisent en cours de saison en fonction des d sid rata des participants r guliers du club et toujours en lien avec la m t o La derni re activit du club concerne la for mation des participants r guliers ou occa sionnels Celle ci est dispens e par les moni teurs et initiateurs du club Nous sommes 7 pratiquer toute la saison et nous vous propo serons une s rie de stage de 1 4 jours pour pouvoir vous perfectionner N h siter pas prendre contact avec nous pour tous renseignements M D D Stage UVPA Unit de Valeur la Progression Autonome du 8 au 11 Mai 2014 Ce stage est le premier r aliser dans le cadre de la formation la pratique r gu li re de la descente de canyon Il s est d roul cette ann e dans notre d partement et a accueilli dix Stagiaires six de notre club trois de Montpellier et un de Perpignan C est S bastien Bovis qui a organis sur le plan national cette formation car d autres stages sont organis s ailleurs en France voir le site national FFCAM Ce stage permet aux participants de voir ou de revoir les techniques permettant de pratiquer notre activit en toute s curit Certaines connaissances peuvent servir dans d autres activit s comme l escalade la montagne et la sp l ologie Il permet en 4 jours de se former avec une premi re journ e en falai se la Bagarr e la Colle sur Loup Toutes les techniques simples
52. vit s pr vues qu programme de ce s jour qui s est d roul du 27 juillet au 2 ao t La m t o nous a jou quelques mauvais tours et nous a oblig s modifier le pro gramme initial mais celle ci n a jamais alt r la motivation et la bonne humeur du groupe VIA FERRATA le dimanche apr s midi sur les splendides falaises rouges qui surplombent la vall e de Freissini res efforts r compens s d un ap ritif surprise dans le jardin offert par le g te des 5 saisons lors de notre arriv e pour le d ner Lundi d but des caprices de la m t o randonn e la t te de Vautisse qui a pass sa journ e se rev tir d un bonnet nuageux superbe descente dans une moraine enneig e o les amateurs de ce type de terrain se sont clat s Mardi le ciel nous tombe sur la t te juste le temps de faire une petite escapade Dormillouse avant le retour de la pluie Mercredi randonn e glaci re au Pas des Aupillous pour certains un peu d appr hension au d part avec les premiers m tres pentus puis travers e d une courte zone rocheuse en crampons l ambiance de la course ainsi que la magnifique vue sur la vall e des Bans vite fait disparaitre le doute des premi res minutes tr s belle journ e dans une ambiance sauvage E nd TA k kht Jeudi direction le col du M n tier qu a R T d part de pr de Mme Carle bel effort repos m rit pour le groupe l arriv e au col Rencon
53. w clubalpin cannes com Mode d emploi z7 r F Ed Nous nous effor ons de mettre jour notre site r guli rement Outre les r cits et photos qui vous transporteront en un clic pen dant quelques instants ou plus dans lunivers de la montagne vous d couvrirez aussi les derni res informations concernant nos activit s Vous pourrez nous soumettre vos plus belles photos avec un petit texte l adresse du Webmaster se trouvant dans le dernier onglet de notre site afin de partager vos moments de r ves Le forum vous est ouvert pour toutes vos suggestions changes d id es recherche d un partenaire pour une sortie ou faire partager une splendide course ou un itin raire in dit Pour cela inscrivez vous sur la liste de diffusion lectronique s inscrire situ e en haut droite de la page du forum apr s r ception d un mail de confirmation vous serez en mesure de d poser vos messages et de recevoir des messages d informations provenant du forum concernant les activit s du club Les programmes donn s titre indicatif sont actualis s r guli rement sur le site Internet du club ainsi que dans le forum consulter r guli rement Vous d sirez avoir des renseignements ou effectuer une inscription pour une sortie voici les adresses M ls par activit s Alpinisme alpinisme clubalpin cannes com Descente de Canyon canyon clubalpin cannes com Escalade escalade clubalpin cannes com Ecole d es
54. ya 38410T Haut Cians 3640OT Moyenne Tin e 3641ET V subie 37410T Haute Tin e 3639OT V subie 37410T R A N D O N N E D U N E P e r m a n e n c e s les un di Camp des Fourches T te de l Enchastraye Haute Tin e La Madone de Fenestre Mont Ponset V subie Pont du Countet Isola 2000 Madone Fenestre Les Lacs Autier et Nir V subie Cime de la Lombarde Haute Tin e Travers e Madone Fenestre Gordolasque V subie Le Pra Parking Sal se Col Saint Martin Cast rino Lacs de Morgon Haute Tin e Lacs de Fr mamorte T te Sud des Bresses V subie Monts P poiri et P toumier Vall e de la V subie Lacs de Peirefique Vall e de la Roya Isola 2000 Beuil Pont de Cougne Lac de Tavels Haute Tin e Mont Mounier Tin e Col de la Couillole Lauvet d Ilonse Tin e Vall e du Verdon Var Castellane Les Cadi res de Brandis St Martin d Entraunes Cime de Chamoussillon Annot Les Gr s d Annot Vall e de la Va ire Cassis Calanques de Cassis Bouches du Rh ne Lantosque Les Granges de la Brasque V subie Le long de la Tin e au Nord d Isola Le tour de Burenta Tin e Soleilhas Cr tes du Pensier Villars sur Var Mont Falourde Moyen Var Repas annuel Haut Var Pont des Roberts Guillaumes Circuit d Amen Saint C zaire De C zaire Escragnolles Haute Siagne Travers e dans l Esterel Gourdon Plateau de Cavillore Arri re Pays Grassois Joyeuses F tes 36390T 37410T 37410T
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