Mise en page 1 - herboristerie Corjon
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1. N z Detit boristo Le journal de l herboristerie aux 4 saisons Num ro 104 Printemps 2015 Conseil de saison Le printemps en forme de la t te aux pieds Saison de l enthousiasme et des pro jets le printemps nous invite tre l coute de notre corps qui semble pr t lui aussi au renouveau C est le moment de faire le tour du propri taire et de prendre les bonnes r solu tions pour s occuper de sa sant Faire appel aux plantes dites d puratives est une mani re de permettre tou es nos petites cellules de faire peau neuve Pr venir les troubles digestifs veiller une bonne hygi ne intestinale en tretenir la fluidit de sa respiration Ce sera le r le de la TISANE DEPU RATIVE DE PRINTEMPS l incontour nable starter de votre vitalit assist e de notre HARMONISANT DE SAI SON HEPATOF LUID achill e aub pine romarin pissenlit ma s pour quilibrer la fonction du Foie se sen tir bien dans son corps et dans sa t te action sur la gestion du stress la r cup ration par un meilleur sommeil la d tente corporelle l apaise ment motionnel ERTE ne Ten ha vw a A a te in j i r el 04 76 442606 Le printemps est parfois pour certains le r veil des ALLERGIES AUX POLLENS Dans ce cas on veillera pr venir les inconforts gr ce une fois encore aux plantes du foie prendre en cure de 3 semaines par mois Notre pr paratio2. l existe plusieurs formes de vitamines K Dans l alimenta tion et principalement dans les l gumes verts on trouve de la vitamine KI phylloquinone alors que la vitamine K2 m naquinones est produite par nos bact ries intesti nales ou provient de sources animales Dans certains ali ments ferment s comme le natto base de graines de soja ferment es on trouve une quantit importante de vitamine K2 MK7 m naquinone 7 dont la biodisponibi lit est sup rieure aux autres formes de vitamine K La vitamine K2 est n cessaire la construction osseuse car elle participe aux r actions de carboxylation de l os t ocalcine une prot me synth tis e par les ost oblastes indispensable la densit osseuse ainsi qu la synth se d une autre prot ine prot ine matrice Gla qui favorise galement le renouvellement m tabolique des os Au total la vitamine K2 est essentielle pour diriger le calcium vers les tissus osseux et non vers les parois art rielles ou les tissus conjonctifs Paradoxalement il est possible de souffrir d un manque de calcium dans les os et d un exc s de calcium dans les art res en particulier chez les femmes m nopaus es Sans la vitamine K2 une consommation excessive de pro duits laitiers ou de compl ments alimentaires base de calcium peuvent augmenter le risque de fracture et font courir un risque plus lev d accidents cardiaques Selon certaines tudes la consommation de 45 ug par
3. L Ecole Lyonnaise de Plantes M dicinales Herborste lImderplam Phytofrance et l IPSN Institut pour la Protection de la Sant Naturelle il r unira des ne comp tence pour la sant de tous f professionnels de France et d Europe des sp cialistes et des amoureux des plantes qui travers des tables rondes des t moignages des interviews nous raconteront leurs exp riences et leurs savoirs Vous entendrez ainsi Claude et Lydia Bourguigon m gnieurs agronomes sp cialistes des terroirs Mia A conf renciers succ s mais aussi tous les herboristes de renom Michel Pierre Partice de Bonneval m4 a cue Jean Fran ois Astier Claudine Luu Gilles Corjon Philippe Andrianne et tous les autres acteurs de la fili re de l herboristerie Inscription aupr s de l IPSN htfp wWw w ipsn eu actualitesh3205inscription D monstration de danses des fleurs de Bach avec Agn s Coste chaquedanse dessine un mandala qui canalise l nergie harmonisante de la fleur dans e et nous recentre le samedi 2 mai de 16h 16h45 au Premier Festival du Bonheur de Grenoble organis les 2 et 3 mai 2015 par la Bulle de Bonheur 9 rue Jacques Thibaud Grenoble WWW bulle de bonheur com festival du bonheur html Les Jeudis du Miel Nous vous proposons chaque semaine de d couvrir et d guster nos diff rents miels miel de Oisans miel des Pyr n es miel du Berry L HERBORISTERIE sera ouverte normalement les samedi 2 mai 9 mai le vendr
4. selon un proc d exclusif la vapeur d eau garantissant une dispersion instantan e du charbon que ce soit dans un verre d eau ou de jus de fruit finis les d sagr ments de la simple poudre Tr s efficace pour soulager les gaz intestinaux a rophagie aigreurs d estomac mauvaise haleine diarrh es POSITIVON laboratoire Orthona base d huiles volatiles et d extrait de curcuma Un proc d de fabrication particulier partir de la mati re premi re qui conf re au produit des propri t s s datives Pour un quilibre mental en p riode de d pression sans contre indication 2 g lules par jour HUILE DE COCO Natura Sant naturelle et sans conservateur pour un usage externe Hydratation et soin de la peau et des cheveux secs red couvrir GASTRIDIGEST laboratoire Carrare base de soja sans OGM ferment par Lactobacillus delbrueckii et de carbonate de calcium Pour soulager l acidit gastrique les crampes d estomac contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives associer notre tisane confort de l estomac Informations Congr s des Herboristes Herboriste une comp tence pour la sant de tous Le 3e congr s des Herboristes aura lieu les 25 et 26 avril l Espace Vanel Toulouse Cette nouvelle dition du Congr s des Herboristes a pour th me Herboriste une comp tence i pour la sant de tous TEE ces Organis par FHerboristerie du Palais Royal Natura Mundi
5. jour de vitamine K2 pourrait r duire de plus de 50 le risque de pathologies cardiovasculaires en participant la pr vention de la calcification des art res D autres tudes sugg rent que la vitamine K2 pourrait r duire le risque d apparition de certains cancers surtout lorsqu elle est associ e la prise de vitamine D3 Attention ne pas oublier que la prise de vitamine K2 peut interf rer avec un traitement m dical anticoagulant La plante de saison La plante du printemps A la rencontre du Chardon marie Silybum marianum Encore appel artichaut sauvage ou chardon de Notre Dame cette belle plante bisannuelle au feuillage panach vert et blanc ses marques blanches proviendraient du lait de la Vierge allaitant l enfant est un re marquable rem de du FOIE On pourra utiliser ses feuilles s ch es mais surtout ses graines sans danger ni contre indication Voici r sum es ses propri t s action de protection du foie stimulation de sa fonction de r g n ration tissulaire limination des toxines Action r paratrice sur le foie avec le Desmodium adscendens plante ori ginaire d Afrique le chardon marie est l une des rares plantes capable de r parer le parenchyme h patique Action protectrice du foie gr ce la pr sence de flavono des et de flavolignanes Action anti oxydante la silymarine augmente la captation des radicaux libres produits par les substances h patotoxiques Action de r ducti
6. prot ine C r active et les id es suicidaires L mflammation et le stress oxydatif qui lui est associ sont la base des d sor dres cellulaires qui m nent la d pres sion endog ne et d autres troubles comportementaux de plus en plus fr quents dans notre soci t Des subs tances naturelles comme les curcumino des qui contr lent l inflamma tion sans g n rer d effets secondaires of frent des avantages importants pour notre sant quotidienne Phytother Res 2014 Apr 28 4 570 85 doi 10 1002 ptr 5025 Epub 201 Jul 6 Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder a randomized controlled trial Sanmukhani Jl Satodia V Trivedi J Patel T Tiwari D Panchal B Goel A Tripathi CB L aventure est une crise qu on accepte la crise est une aventure qu on refuse Et il est chaque instant possible dans notre vie de d cider si la rupture qui nous arrive est l pour nous d truire ou aucontraire pour nous faire voluer nous forcer trouver en nous des ressources dont nous ignorions jusqu l existence Bertrand Piccard auteur de Changer d altitude Focus Sant La vitamine K2 est aussi essentielle que la vitamine D3 Si la vitamine D3 est devenue une star de la nutrition il n en est pas de m me de la vitamine K2 qui reste encore peu connue du grand public alors qu elle joue un r le aussi important au niveau de la pr vention de l ost opo rose et de la sant cardiovasculaire
7. edi 15 et le samedi 16 mai Ascension aux horaires habituels Notre journal est consultable directement via notre site internet Si vous souhaitez recevoir la version papier par poste merci de nous envoyer vos coordonn es pr cises nom pr nom adresse t l phone accompagn es de votre r glement Abonnement an 4 num ros mars juin septembre d cembre 10 euros 2 rue JJ Rousseau 38000 Grenoble T l 04 76 44 26 06 Ouvert de lOh B3h 14h 18h du mardi au vendredi le samedi matin de 9h l3h Imprim sur papier recycl Conception et impression Centre d Impression Num rique 04 76 87 56 09 Articles r dig s par B atrice et Gilles Corjon D p t l gal d cembre 2014 ISSN 1279 886 X
8. n sous forme de gouttes buvables d extraits fluides base de plantain fumeterre prime v re chardon marie compl t e par des gouttes de bourgeons de cassis l action sur les glandes surr nales vous apportera le bien tre souhait Pour retrouver tout votre tonus phy sique et mental nous vous proposons notre concentr ENERGIE VITALE du laboratoire Apimab base de gel e royale ginseng ac rola papaye et propolis une cuill r e caf tous les matins tartiner Ac amp cng harmonisants 2 rue J J Rousseau 38000 GRENOBLE Rate gy V3 nann ameteua psc scpre mais 20 de chaque Si cate dans un peu d eau matin et sor flacon 200ml 15 vo QuinCessences florales La fleur du Pommier sauvage Accepter l imperfection C est aux alentours de la f te de P ques symbole de la renaissance et de la transformation qu apparaissent les bourgeons qui lib reront d but mai de petites fleurs roses et blanches la fois discr tes et clatantes Messag res de la fra cheur et de l all gresse du printemps Voil que s affiche dans la Nature le plus simplement du monde la beaut et la puret Le tronc noueux et rid du pommier sauvage s efface notre regard et laisse toute la place au spectacle de ses fleurs irra diantes de lumi re Toute la pr sence de l arbre fleuri invite comprendre le sens cach de la puret Nous sommes tous concern s par la recherche de la perfection dans nos
9. on du taux de transaminases et phosphatases alcalines Action vasculaire de tonicit Quelles sont ses indications principales troubles du foie et de la v sicule biliaire lithiase migraines vertiges h patites virales ou m dicamenteuses st atose taux lev de fer sanguin intoxication aux m taux lourds indiqu en parall le aux chimioth rapies pour r duire l inconfort digestif occasionn exc s de cholest rol sanguin allergies saisonni res tension art rielle faible et due une perturbation de l quilibre du sys t me nerveux sympathique personnes nerveuses et anxieuses troubles des r gles chez la femme syndrome pr menstruel troubles de la m nopause en association avec des plantes sp cifiques Comment l utiliser een infusion de feuilles ou de graines 3 tasses par jour pendant 3 semaines en extrait sec ou mac r t huileux 3 4 capsules par jour de AAN SILYMARINE laboratoire A Bakanassan ou AXODETOX JS laboratoire Form axe en association avec l acide alpha lipo que een extrait fluide 20 gouttes 2 fois par jour dans de l eau L 2 y Notre conseil CHOLAFLUID Herbea compos de chardon marie petite centaur e gentiane romarin et ang lique 2 cuill r es caf par jour dans de l eau Nouveaut s CHARBON VEGETAL SUPER ACTIVE 100 SOLUBLE laboratoire Vecteur Sant partir de bois de coques de noix de coco ce charbon soluble est pr par
10. u bain ou en compresses locales sur les l sions ecz ma psoriasis zona La fleur de pommier sauvage entre dans la composition de la Cr me RESCUE aux vertus apaisantes r confortantes d contraciantes A utiliser plusieurs fois par jour Des nouvelles de la recherche Extrait de curcuma et d pression Les principes actifs du curcuma les curcumino des sont connus pour leurs remarquables propri t s anti oxydantes et anti mflammatoires Des extraits stan dardis s de curcuma ont largement d montr leur efficacit dans le domaine des douleurs inflammatoires li es aux affections rhumatismales chroniques et plusieurs tudes confirment leur int r t dans la pr vention de plusieurs maladies neurod g n ratives et de certains can cers Une r cente tude clinique publi e dans la revue Phytotherapy Research sugg rent que des extraits de curcuma standardis s en curcumino des pourraient avoir des effets anti d presseurs compa rables voir m me sup rieurs la fluox tine Prozac Selon la th se de plusieurs quipes de chercheurs la d pression ne serait pas la r sultante d un simple d s quilibre des neurofransmetteurs mais plut t l inverse La conviction que la d pression serait une maladie inflammatoire li e une in flammation syst mique est de plus en plus acquise Des chercheurs ont not une relation directe entre le taux de plu sieurs marqueurs de l inflammation in terleukines
11. vies individuelles familiales senti menlales ou professionnelles l est noble de rechercher le meilleur pour soi et les autres mais le danger est d tre trop exigeant et de rester fig sur certaines attitudes et pens es Se focaliser sur des d tails insignifiants voir le c t n gatif plut t que le positif avoir de mani re compulsive le besoin d tre toujours parfait Cela nous coupe du sens m me de la vie qui est d ac cueillir le nouveau de trouver des voies inexplor es de s ouvrir au chan gement de l cher du lest quand cela est n cessaire pour pouvoir aller plus loin La perfection laquelle nous aspirons n est ce pas plut t la sagesse de sa voir que tout tant ph m re tout tant impermanent c est notre chemin de vie qui en fait est parfait en nous obligeant accepter l mperfection de nos actes au quotidien Quelques situations o cette fleur du Docteur Bach peut vous accompagner maladies de la peau cure de d sintoxication p riode de sevrage maladies virales intoxications alimentaires au moment de l adolescence et de la m nopause chez les femmes pour accepter les changements du corps lats obsessionnels anorexie troubles du comportement refus de la sexualit Mode d emploi 4 gouttes 4 fois par jour sous la langue en dehors des repas Souvent associ e la fleur de Noyer Walnut qui convient bien dans les p riodes de transition et de passage Quelques gouttes dans l eau d
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