L`AUTOMNE - Dominique SCHUELLER
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1. FICHESATISANE L AUTOMNE les saisons de l nergie COULEUR LE BLANC Lad i ne re dc LE Objectif Cette tisane stimule l nergie des poumons et pr vient les refroidissements bronchiques Composition 20 g de bourrache 20 g de coquelicot 20 g de bourgeons de sapin 10 g de solidago 10 g de fleurs de violette 20 g de r glisse supprimer en cas de tendance l hypertension art rielle TIGRE BLANC On recourt l acupuncture l alimentation et les plantes pour r gulariser et purifier le sang RECOMMANDATIONS G N RALES Mode d emploi Faites infuser 10 minutes 1 cuill re caf de ce m lange dans un grand verre d eau bouillante et buvez la tisane une deux fois par jour D s accroit avec les nuits qui fraicheur ext rieure et en particulier D j P L OALE Re le dos le cou et les lombaires rendus 1 PORTO COQ vuln rables par le mouvement mais on se l ve t t pour b n ficier d int riorisation caract risant de l lan du pe l nergie de la saison On exerce ainsi son vouloir dans le D sens de la paix et de la tranquillit facteurs indispensables pour rassembler ses nergies et pacifier celles de P t e besoin de sommeil On n expose pas son corps la Plantes r gulatrices Les bourgeons de sapin le serpolet la bourrache les coquelicots les violettes le tussilage l eu2. calyptus le bouillon blanc l hysope l aun e la pr le le plantain la lavande On ne garde pas sur soi des sous v tements humides ou froids afin de se pr server du danger d int riorisation de ce froid qui risque d occasionner des rhumatismes et d voluer vers un EN syndrome dysent rique de On vite autant que faire se peut de la toux et des glaires et transpirer la sudation qui plus long terme repr sente une ext riorisation est vers l atonie contraire l nergie de la saison et la paralysie Source Extrait de LA MEDECINE CHINOISE sant forme et 4 di t tique de Jean Marc Eyssalet et Evelyne END a E Manic aux ditions Odile Jacob On ne demeure pas Pair libre en r exposant sa t te et son cou les mains et les pieds d couverts Dominique SCHUELLER Th rapie Manuelle Chinoise 2012 est le temps de la maturation qui prolonge l accroissement de l t et celui de la s paration qui pr pare l av nement de l hiver END C est ainsi que les trois mois d automne expriment des caract ristiques fondamentale tout fait comparables celles de leur organe subtil de r f rence les poumons accueillir l ensemble des nergies produites et ajuster l quilibre au travers du c ur et de ses vaisseaux et de la surface de la peau extension des poumons END Ce renversement des dynamismes aboutit au pouvoir de
3. contenir en soi et d quilibrer soit de clarifier et classifier les diff rentes expressions de la vie mise au jour avant d en int rioriser les forces vives en pr vision de p riodes et de conditions plus rudes END On diminue la saveur piquante qui nourrit le M tal Poumon afin d augmenter son effet r pressif sur le Bois Foie On augmente la saveur acide subtile et nourrici re afin de On ne boit pas trop froid ou glac On ne mange pas d aliments trop froids qui risqueraient de d clencher l apparition de coliques de diarrh es ou de fi vres automne correspond aux mois d ao t septembre octobre Le besoin de sommeil s accroit avec les nuits qui s allongent on se couche t t pour favoriser le retour du Yin mais on se l ve t t pour profiter de l lan du Yang nourrir et prot ger le foie particulier et favorise le recueil poireaux azuki pain au levain On ne consomme pas de c r ales fra chement r colt es porteuses des nergies pernicieuses de la saison qui risquent de r veiller et r activer les maladies prunes EN On consomme du s same graines qui humidifie l g rement les cinq organes et les poumons en Les neuf aliments viter en cas de maladies chroniques diab te h morro des maladies pulmonaires asthme bronchite chronique emphys me il est conseill d viter les aliments suivants consid r s comme irritants Le riz de longue conser
4. vation s ch vieilli risque de cr er une surcharge des poumons Le riz gluant favorise la formation de mucosit chaleur dans le vide de Qi de la rate et le vide de Yin en g n ral La viande de b uf ass chante peut d s quilibrer le diab te vide de Yin de rate Le poisson cru avec son parfum et sa saveur cre peut engendrer de l humidit chaleur sardines crues ou favoriser la fi vre saumon thon par mucosit chaleur formation pathologiques secondaires des d gagements de chaleur interne coagulant certains liquides organiques et formant des glaires collantes pouvant favoriser agitation et fi vre Le poulet en exc s dont la nature ti de et les effets nerg tiques ascendants contrarient directement l nergie des poumons Le porc en exc s contre indiqu dans les cas de glaires froides renforce les tats pl thoriques Les crudit s leffet rafraichissant ou refroidissant en s associant au refroidissement naturel automnal peuvent blesser la rate et les poumons Le vinaigre vieux peut favoriser l apparition de fi vre L alcool peut favoriser la formation de glaires ou de mucosit s d essence vitale calme la dysenterie Dominique SCHUELLER Th rapie Manuelle Chinoise 2012
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