Brochure les étiquettes sans prise de tête
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1. Le SAA Aa i R 1 58 CAROTTES 2KG BELGIQUE Fiche 1 2 3 Je mange durable sur www ecoconso be LABELS ET LOGOS Pr f rons les produits bio identifiables par un ou plusieurs de ces labels Plusieurs grandes surfaces ont d velopp un habillage sp cifique pour leurs produits bio Il est toujours OMPAERE du label europ en et ventuellement d un des labels officiels ci dessus Er AA books 72 A d faut de produits bio choisissons des fruits issus d une culture int gr e 4 0 79 kg FRUITNET Pour les produits du Sud privil gions le commerce quitable FAIRTRADE PRIX AU KILO PRIX LA PI CE PRIX DU PAQUET ORIGINE Sur les fruits et l gumes pr emball s on trouve le prix par paquet Sur le rayon et Privil gions les fruits et parfois aussi sur l emballage figure le prix au kilo ou la pi ce Pour comparer deux l gumes de nos r gions MAIL produits utilisons ce dernier permet de constater que les produits en vrac sont Certains emballages sont compostables Ils se reconnaissent ce logo OK compost A presque toujours moins chers et que le bio ne co ie pas forc ment plus JSS ni ALIMENTATION GENERALE Les r flexes coconso Faisons nos achats avec une liste de courses et le ventre plein pour viter les achats impulsifs Pr f rons les ingr dients de base que l on cuisinera soi m me et vitons de manger trop de pla2. ther de glycol plomb polyur thanes PU r sines synth tiques tolu ne vinyl xyl ne Zinc NE Eu Ecolabel Wan ogcolabel eu RICHTIG GUT LEREM Alvi Duo Natur sehr gut Aaigeber Kleinkinder 5 Ausgabe 5 2003 T natureplus PICTOGRAMMES vitons les produits portant un ou plusieurs de ces piciogrammes DE Ne sont repris ci dessus que les pictogrammes indiquant que le produit peut porter atteinte la sant ou l environnement Un autre pictogramme est repris sur l emballage Consultez notre site www ecoconso be pour en savoir plus TENEUR EN COV Choisissons une peinture ayant une teneur en COV nulle ou la plus faible possible Par exemple pour les peintures int rieures murs et plafonds la norme l gale depuis 20 10 est de 30g pour la peinture mate ou satin e et de 100g 1 pour la peinture brillante Une peinture l argile contient moins de 1g I de COV 000000000000 000 2 14 15 coconso encourage des choix de consommation et des comportements respectueux de l environnement et de la sant Vous vous int ressez aux conomies d nergie la pr vention des d chets la gestion de l eau l co construction aux produits d entretien aux labels et logos la sant ou d autres th mes en lien avec la consommation et l environnement Vous avez des questions Contactez nous service conseil gratuit info ecoconso be 081 7
3. picto ENERGIA EHEPTHA ENEPTEIA ENERGIJA ENERGY ENERGIE kWh annum Feolabel at Keala t O O O ON 13 PEINTURES D INGR DIENTS privil gier acide salicylique P 2 argile Les r flexes coconso bentonite Privil gions les peintures sans solvant ni co solvant bleu de pastel o Pai gt carthame Cherchons les peintures dont les ingr dients sont d origine min rale et ou v g tale c re Pr f rons les peintures dont la teneur en COV est la plus faible possible voire nulle chaux Evitons les peintures contenant des m taux lourds ou plus de 1 d addltifs fongicides paississants craie dolomie fixateurs dispersants anti UV ignifuges siccatifs Opions pour des peintures perm ables la vapeur d eau et hygroscopiques qui ont une capacit de r gulation de l humidit de l air int rieur essence d corce d agrumes essence de th r benthine kaolin Privil gions les peintures biod gradables eau Fabriquons nos peintures maison base de chaux et de pigments naturels elles seront pigments naturels cologiques et conomiques lin oxyde de fer pin Fiche 1 2 3 Je consiruis ou r nove cologique sur www ecoconso be poudre de marbre ricin silicates talc LABELS Pr f rons les produits portant un ou plusieurs de ces labels terre de sienne viter acryl alcool cadmium c tones chrome poxy ester
4. 27 E236 e E631 e E240 E635 e E242 e E950 E249 E252 e E95 E284 e E952 e E310 o E954 e E31 E962 PRODUITS D ENTRETIEN Les r flexes coconso Choisissons des alternatives vinaigre pour d tartrer savon noir pour d graisser huiles essentielles pour assainir etc ou fabriquons nos produits d entretien maison Limitons l usage des produits la n cessit dosons scrupuleusement et laissons agir Proc dons un entretien r gulier afin de limiter l emploi de produits agressifs pour salissures difficiles Bannissons les produits qui ne sont pas indispensables d sodorisants d sinfectanis etc et liminons les produits dangereux Pr f rons des produits concentr s pour r duire les d chets d emballage Uiilisons une lavette microfibre pour renforcer l action m canique et r duire l utilisation de produits m nagers et d eau Fiche 1 2 3 Je passe l entretien cologique sur www ecoconso be LABELS Pr f rons les produits portant un ou plusieurs de ces labels X ECON GF NE NAT Nr E COCE RT Ecolabe waw ccoolabel u PROGRES PICTOGRAMMES vitons les produits portant un ou plusieurs de ces pictogrammes Ne sont repris ci dessus que les pictogrammes indiquant que le produit peut porter atteinte la sant ou l environnement Un autre pictogramme est repris sur l emballage Consultez notre s
5. 30 730 Retrouvez conseils publications 13 infos et offres d animations Sur mls e 2 Avec le soutien de coconso du conseil l action R alisation coconso seconde dition d cembre 2012 Editeur responsable Jean Fran ois Rixen Rue Nanon 98 5000 Namur Illustrations G rard Th ves corrosive swing be Imprim sur papier recycl avec des encres v g iales
6. AITE EMBALL LE MODE DE er engene les PR F RENCE AVANT LE sh rien n ont pas t trait s avec O CONSOMMER Pour les produits du Les r flexes coconso des biocides apr s r colte JSQUJ AL Sud privil gions le Privil gions les produits locaux et de saison L origine est indiqu e sur l tiquette Pour conna tre a M RIONe non Tale apres i iran port par paican r colte ne garantit en aucun Choisissons les produits dont la date d emballage Malheureusement le la Saison n h sifons pas glisser un calendrier des fruits ef l gumes dans notre portefeuille cas l absence de traitement est la plus r cente ou la date de consommation mode de transport n est Pour les produits du Sud optons pour le commerce quitable pendant la culture la plus loign e que rarement indiqu Pr f rons les produits bio Leur culture n utilise pas de pesticides d engrais de synth se ni d OGM et produit 30 50 de gaz effet de serre en moins que les produits classiques Cultivons un petit potager quand c est possible Ou optons pour le circuit court en nous approvisionnant directement chez un producteur bio si possible en nous abonnant un panier bio ou en participant Un groupe d achats communs Pour limiter les d chets et faire des conomies pr f rons les fruits et l gumes vendus en vrac et vitons les produits pr lav s ou pr d coup s
7. ans pr cision SLES sodium laureth sulfate SLS sodium lauryl sulfate solvants soude caustique TAED t tra ac tyl ethyl ne diamine tensioactifs d origine synth tique triclosan troclos ne de sodium dihydrate On ne nous dit pas tout Si les ingr dients ne sont pas indiqu s de fa on pr cise il n y a aucune garantie sur leur nature exacte Ex la mention tensioactifs sans pr ciser s ils sont d origine v g tale indique plut t qu ils ne le sont pas Prudence certains ingr dients m me d origine naturelle peuvent tre allergisants pour les enfants et les personnes sensibles COSM TIQUES d eau limiter le tabac l alcool le stress et l exposition au soleil Fiche 1 2 3 Je choisis des cosm tiques et produits d hygi ne cologiques sur WWW ecoconso be LABELS Pr f rons les produits portant un ou plusieurs de ces labels INGR DIENTS privil gier glyceryl stearate huile d olive hydroxyde de sodium lanoline l cithine v g tale non transg nique limonene si d origine naturelle linalol si d origine naturelle olea europea panthenol phytosqualane potassium stearate provitamine B5 r tinol retinyl palmitate sel d acides gras de coco silicate d aluminium naturel hydrat N sodium cocoate sodium stearate VU SOUCI NE soude NATURES colabel sucrose nom se finissant par ate NaTrue PROGRES www ccolabel eu e
8. e LES TIQUETTES SANS PRISE DE T TE coconso LES TIQUETTES SANS PRISE DE T TE PETIT MODE D EMPLOI Chaque double page pr sente une cat gorie de produit fruits et l gumes frais alimentation g n rale produits d entretien cosm tiques appareils lectriques et lectroniques ef peinture Pour chaque cat gorie retrouvez les informations utiles pour faire un choix respectueux de l environnement et de la sant les r flexes coconso Acheter Un bon produit oui R fl chir avant d acheter et bien Utiliser aussi voil le trio gagnant La partie r flexes coconso propose des conseils en ce sens les labels ef les logos suivre Choisir un produit labellis c est avoir la garantie qu il respecte Un certain nombre de crit res environnementaux de sant et ou SOCIAUX les ingr dients viter et privil gier Is sont repris Sous leur d nomination courante et class s par ordre alphab tique Ces listes ne sont pas exhaustives Mais elles reprennent les ingr dients les plus significatifs les informations propres chaque cat gorie Pictogrammes de danger date limite de consommation origine prix mission de compos s organiques volatils Ces informations sont indispensables pour faire le meilleur choix L information est condens e pour tre rapidement et facilement accessible emportez ce guide quand vous faites vos courses En
9. imprimante jet d encre qui consomme beaucoup moins qu une imprimante laser Ordinateurs pr f rons un ordinateur portable plus conome qu un mod le fixe et gardons le au moins 5 ans GSM optons pour un mod le avec une valeur DAS SAR inf rieure 0 6 W kg sans fonctions superflues et gardons le au moins deux ans 12 TIQUETTE ENERGIE Aidons nous de cette tiquette pour choisir un appareil conome Elle est obligatoire en Europe sur les lave linge S che linge lave vaisselle r frig rateurs cong lateurs t l visions ENERG biari aknan ft ELA L appareil est dass de A vert fonc D rouge en fonction de sa consommation d nergie Cela permet de comparer rapidement des produits dans une m me cat gorie ex 2 petits frigos sans compartiment de cong lation Pour les r frig rateurs et cong lateurs il y a une diff rence de consommation d environ 20 entre deux classes Pour les lave linge les lave vaisselle et les t l visions la diff rence est d environ 10 entre deux classes La consommation d nergie est indiqu e en kWh an Cette partie donne des caract ristiques sp cifiques chaque type d appareil l aide de pictos Exemples le volume utile pour un frigo la consommation d eau an pour un lave linge ou un lave vaisselle la puissance en fonctionnement d une t l vision Le niveau de bruit des appareils est galement pr cis par Un
10. ite www ecoconso be pour en savoir plus INGR DIENTS privil gier acide ac tique citrique d sydroac tique sorbique carbonate de sodium carbonates chlorure de sod citrates jum cristaux de soude eau oxyg n e enzymes huile essentielle jus de citron parfum d origine v g tale naturelle percarbonate de sodium peroxyde d hyd phosphonates sans colorant ou colorant alimentaire rog ne sans conservateur sans parfum sel silicates tensioactifs d origine v g tale vinaigre z olithe LA D viter acide chlorhydrique dichloroisocyanurique phosphorique sulfurique agents de blanchiment sans pr cision alkkylph nols et d riv s AP APE APEO ammoniac azurants optiques biocides chlore et agents chlor s d riv s ethoxyl s d sinfectants dichlorobenz ne dichloroisocyanurate de sodium eau de javel EDTA acide thyl ne diamine t tra ac tique formald hyde hydroxyde de sodium hypochlorite de sodium isothiazolinone LAS Iinear akylbenz ne sulfonate me hylisothiazolinone mefthylchloroisothiazolinone MUSCS nonylph nols NTA nitriloac tate de sodiumparab nes paradichlorobenz ne paraoxybenzoate de m thyle d thyle de propyle d isopropyle de butyle d isobutyle parfum de synth se PBO pip ronyl butoxyde PEG poly thyl ne glycol ph noxy thanol phosphates phtalates polycarboxylate s questrants s
11. ne synth tique les personnes sensibles 10 11 ingr dients m me d origine naturelle r tinol linalol limon ne etc APPAREILS LECTRIQUES ET LECTRONIQUES Les r flexes coconso R fl chissons avant d acheter La fabrication des appareils lectriques et lectroniques consomme norm ment de mati res premi res d eau et d nergie Options pour des appareils adapt s nos besoins inutile d acheter trop grand ou trop gros m me si c est une super promo cela se paiera l utilisation Pr f rons des appareils de r emploi munis du label electroREV Choisissons des appareils qui consomment moins classe A A A A Energy star Veilons bien entretenir les appareils cela diminue leur consommation et prolonge leur dur e de vie Gardons les appareils le plus longtemps possible surtout GSM et ordinateurs m me si la mode nous pousse acheter du neuf En cas d achat consultons www topten be pour trouver les appareils les plus efficaces Fiche 1 2 3 J conomise l nergie sur www ecoconso be LABELS Pr f rons les produits portant un ou plusieurs de ces labels CR r L NE ENERGY STAR CONSEILS POUR PETITS LECTROS T l vision la consommation augmente avec la taille de l cran Pr f rons les crans LCD LED et vitons le plasma Imprimantes pour un usage priv non intensif optons pour une
12. oi dbide phenoxy thanol d excellentes propri t s pour la peau et les cheveux contrairement aux huiles de paraffine ou aux silicones calendula officinalis e copolymer PPG polypropyleneglycol Pour les produits solaires pr f rons les filtres min raux assortis une exposition prudente en dehors cire d abeilles cire de laine e cyclomethicone e quat compos s des heures les plus chaudes citronellol si d origine naturelle dimethicone d ammonium quarternaires Soyons vigilants face des all gations marketing telles que extra doux effet lift cosm tique citrus grandis seed extract e DA e sel d aluminium v g tal Lisons attentivement la liste INCI qui reprend les composants du produit par ordre d importance ee E a ul Sie sl Un principe actif mis en vidence peut ne repr senter que 0 03 d un produit An se dep ul Lise Fabri d Quit Re ee l Pedon eugenol si d origine naturelle huiles de silicone steareth abriquons des produits maison adapt s nos besoins conomiques et cologiques extrait de p pins de pamplemousse Roue D N agressons pas notre peau une belle peau passe par manger quilibr boire beaucoup geraniol si d origine naturelle isothiazolinone e trimethicone Prudence certains On ne nous dit pas tout L indication parfum est un terme g n rique Sans pr cision il est la plupart du temps peuvent tre allergisants pour les enfants et d origi
13. ssables avec mention des conditions permettant d assurer la dur e de conservation indiqu e Is sont susceptibles de pr senter un risque pour la sant en cas de consommation tardive consommer de pr f rence avant fin lorsque la dur e de conservation est plus longue Au del l aliment ne pr sente normalement pas de danger mais certaines qualit s peuvent tre alt r es INGR DIENTS privil gier Les produits simples ef avec le moins possible d additifs E000 dont colorants conservateurs exhausteurs de go t Rappelons que le bio garantit la limitation des additifs utilis s viter ac sulfame K acide benzo que acide borique acide ryfhorbique acide formique acide glutamique acide isoascorbique amarante anhydride sulfureux aspartame BHA Buthylhydroxyanisol BHT Buthylhydroxytolu ne cyclamate dicarbonate de dim thyle rythorbate de sodium formald hyde gallate d octyle gallate de prophyle glutamates guanylate disodique huile de palme inosinate disodique isoascorbate de sodium natamycine nitrate de potassium nitrite de sodium OGM ph nylalanine P Hydroxybenzoate d thyle pimaricine saccharine sel d aspartame ac sulfame sodium ribonud otide sorbate de potassium sulfite de sodium 000000000000 0000000000000000000000 gt LES EQUO e E123 oe E315 e E202 E316 e E211 219 e E320 E220 o E32 E22 E620 E625 E235 E6
14. ts pr par s ou d aliments transform s C est la fois plus sain et plus conomique Choisissons des produits complets non raffin s farine compl te huile v g tale premi re pression etc Pour les produits du Sud sucre de canne caf optons pour le commerce quitable Pr f rons les produits bio Leur culture n utilise ni pesticides ni engrais de synth se ni OGM et produit 30 50 de gaz effet de serre en moins que les produits classiques Faisons attention la date limite de consommation pour viter de devoir jeter des aliments que l on n aurait pas consomm s temps Pr f rons les emballages r utilisables ou recyclables et vitons les produits suremball s Fiche 1 2 3 Je mange durable sur wWww ecoconso be LABELS ET LOGOS Pr f rons les produits bio identifiables par un ou plusieurs de ces labels w si AGAICULTURE BIOLOGIQUE NATUREM PROGRES europ en obligatoire Plusieurs grandes surfaces ont d velopp un habillage sp cifique pour leurs produits bio Il est toujours accompagn du label europ en et ventuellement d un des labels officiels ci dessus an AGIR RE n M Pour des produits utilisant des ingr dients exotiques privil gions le commerce quitable A FAIRTRADE DATE DE CONSOMMATION consommer jusqu au date limite de consommation pour les aliments tr s p ri
15. vie d en savoir plus Toutes ces informations sont d velopp es sur notre site Internet www ecoconso be Nombreux sont les consommateurs qui prennent en consid ration l environnement dans leurs comportements ef leurs achats Cependant un quart des Belges a toujours l impression de ne pas avoir assez d informations ce manque s ajoute aussi souvent une information trop confuse Ce n est pas tonnant quand on voit lomnipr sence du merchandising et du marketing la kyrielle d all gations sant environnement la multiplicit de l offre la ribambelle de labels Sur quoi se baser pour faire son choix quand on est soucieux de l environnement et de sa sant Sur l tiquette pardi Elle vous para t incompr hensible L objectif de cette brochure est de vous aider la d crypter en identifiant les informations cl s vraies ef pertinentes qui VOUS permettront de faire un choix durable et responsable dans les cat gories suivantes fruits et l gumes alimentation produits d entretien cosm tiques appareils lectriques et lectroniques peinture Pour des tiquettes sans prise de t te la recherche d informations d taill es Toutes les cat gories sont d velopp es sur www ecoconso be Vous ne trouvez pas la r ponse vos questions Contactez nous 081 730 730 info ecoconso be Enqu te de Test Achats novembre 2012 D FRUITS ET L GUMES FRAIS NON TR
16. x sucrose distearate Aujourd hui NOUS n avons aucun moyen de savoir si un produit cosm tique contient des nanoparticules Ces l ments de l ordre d un 100 milioni mes de millim tre sont tr s controvers s La liste INCI des ingr dients ne pr cise pas obligatoirement si la mol cule dioxyde de titane argent est sous forme nano o pas Certaines marques bio peuvent en contenir en particulier les cr mes solaires Par principe de pr caution vitons les produits portant la mention nano accol e un ingr dient Les labels Cosmebio Nature amp Progr s et Ecocert interdisent les nanoparticules tocopherol vitamine A C E xanthan gum gt A viter m thylisothiazolinone D acide ascorbique benzo que acide d tique e parab nes tous d hydroac tique phytique propionique alcohol d nat par ex methyl paraben aloe vera alcool d natur propylparaben r gt aqua e aluminium chlorohydrate e paraffine paraffinum Les r flexes coconso bees wax e ammonium laureth sulfate liquidum Diminuons le nombre de produits de composition simple ingr dients limit s et compr hensibles Denona E A E parum a riviesion les huiles v sstiles Ghricot d i de bl oli panre rian oulont beurre de karit ceteareth PEG polyethyleneglycol Privil gions les huiles v g tales abricot amande avocat germe de bl olive onagre ricin qui o butyrospermum parki T
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