Charte du badiste - Les Moineaux d`Iroise
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1. Les Moineaux d Iroise Amicale la que de Locmaria Plouzan Charte du badiste Centre socio culturel 29280 Locmaria Plouzan T 0298 48 5299 B www badminton locmaria fr Ami e pousseur de moineaux bienvenue Pour pouvoir bien appr cier le badminton te d fouler oublier les tracas de la vie quotidienne pour que le gymnase reste un lieu de convivialit d changes et de bonne humeur pour ton bien tre et celui des autres les quelques consignes qui suivent devront tre respect es par tous Jeans et talons hauts direct l hosto Sur un terrain de badminton les chevilles sont soumises rude preuve Pour viter l entorse qui t loignerait des cours pendant de longs mois tu porteras dans le gymnase des chaussures de sport de salle et une tenue adapt e la pratique du badminton Ensemble la pr paration des terrains ne prend que 5 minutes Participer l installation et au rangement du mat riel poteaux filets marquage est une toute petite contribution qui sera la bienvenue Les responsables se sentiront paul s et auront davantage d nergie pour l essentiel t aider progresser dans une ambiance conviviale chau t assoupli ef fir fu joueras sans souci M me pratiqu en loisir le badminton est un sport o les muscles et les tendons sont extr mement sollicit s L absence d chauffement peut entra ner des douleurs et des accidents qui peuvent2. tre facilement vit s N aies pas peur d avoir l air d un pingouin chauffe toi tire toi avant et apr s Cela ne prend que cinq minutes deux tours de gymnase en petites foul es en avant reculons en pas chass s et en acc l r Ensuite assouplissements et tirements N h site pas demander conseil ton responsable Raquette mode d emploi La raquette sert frapper le volant et uniquement le volant Comme un balai elle est munie d un manche qui permet de la maintenir fermement et d viter ainsi qu elle ne t chappe Elle n est pas con ue pour pousseter les filets ni pour balayer le sol du gymnase Le mat riel n a pas subir les vengeances sournoises des mauvais perdants En cas de litige avec un autre joueur le responsable sera votre m diateur O y a d la g ne y a pas de plaisir Tu es nouveau et seul N h site pas aller vers les autres joueurs Il y a de la place pour tout le monde et les bons badistes savent s adapter tous les niveaux de jeu Le responsable t aidera t int grer et t initiera avec plaisir au b a ba du badminton si tu le lui demandes Par la suite pour parfaire ton jeu ne joue pas toujours avec le m me adversaire Badiste comp titeur ne rechigne pas partager avec les joueurs de loisir ton savoir durement acquis l entra nement Partage les cours ef tu seras assur de toujours jouer Tu aimes jouer les autres aussi En cas de surpop
3. ulation dans le gymnase ne monopolise pas le terrain plus d un set de 21 et deux points de diff rence jusqu 30 Lib re le terrain afin que d autres joueurs puissent prendre la suite sans avoir le temps de se refroidir et risquer des blessures Et n oublie pas jouer en double permet d am liorer sa technique tout en lib rant des cours Boire un petit coup N h site pas au terme d un set boire de l eau pour te r hydrater Sinon gare aux crampes et aux courbatures du lendemain Avis aux parents Les jeunes badistes seront accueillis et repris l int rieur du gymnase aux horaires indiqu s en dehors desquels la responsabilit du club ne saurait tre engag e Les entra neurs sont normalement pr sents pendant les cr neaux d finis les parents devront n anmoins s en assurer avant de laisser leur enfant Charte v1 1
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