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1. 36 2 Jour 12 36 3 Jour 13 36 3 JOUR DE L OVULATION donc d but de la production de progest rone l hormone qui fait monter la temp rature Jour 14 36 5 Jour 15 36 7 Jour 16 36 8 Votre temp rature devrait demeurer lev e durant environ 12 14 jours Dix huit jours de temp rature lev e indiquent avec certitude une grossesse Si vous n tes pas enceinte votre temp rature redescendra quelques jours avant le d but de vos r gles ou encore le jour m me de vos r gles Si la raison pour laquelle vous n avez toujours pas con u est simplement due un mauvais timing la m thode de la temp rature basale devrait r gler rapidement le probl me D tails importants concernant la prise de la temp rature e utiliser toujours le m me thermom tre dans un m me cycle e utiliser toujours la m me voie pour prendre la temp rature dans un m me cycle orale vaginale ou rectale e si vous utilisez un thermom tre de vitre pr voyez un thermom tre de rechange dans votre pharmacie au cas o vous casseriez le v tre au cours d un cycle e si vous devez changer de thermom tre au cours d un m me cycle notez le sur votre graphique Comment analyser mes glaires cervicales pour d terminer le moment de mon ovulation L analyse des glaires cervicales est simple Il s agit tout au long de la journ e et de pr f rence apr s votre lever car elles sont plus abondantes ce moment d observer vos glaires d
2. mont de V nus C est la r gion du pubis qui est rembourr e de graisse et qui se recouvre de poils lors de la pubert Les grandes l vres Deux replis de peau adipeuse graisse Elles sont couvertes de poils et entourent les petites l vres Les petites l vres Deux replis de peau mince Elles ne sont pas recouvertes de poils Elles se rejoignent vers l avant pour former le clitoris Le clitoris Petit organe tr s sensible compos e de tissu rectile qui peut entrer en rection Le clitoris contient de nombreuses terminaisons sensitives qui le rend tr s sensible au toucher La stimulation tactile le fait gonfler et entrer en rection L orifice g nital C est l ouverture du vagin Elle est partiellement recouverte par l hymen L hymen L hymen est une petite membrane qui ferme partiellement l orifice vaginal Il se rompt lors du premier co t rapport sexuel mais comme sa r sistance varie d une femme l autre il peut s tre rompu lors d un exercice physique L orifice urinaire m at ur tral Contrairement ce qui se passe chez l homme les voies g nitales et urinaires chez la femme sont compl tement s par es L orifice urinaire se situe donc entre le clitoris et l orifice vaginal Les glandes de Bartholin Elles se situent de chaque c t de l orifice vaginal Ces glandes s cr tent un mucus qui humidifie et lubrifie la vulve Ce mucus sert faciliter l entr e du p nis dans le vagin B Le
3. ES Proliferant N kg ANCA EE Menstruation Col de l uterus 40 serum LH i normones Nypophysalres 3p im LU iml Hormones hypophysaires A Serum FSH T m L U iml 7 Niveau intermediaire NE detecte enceinte T 10 EE Seuil KE 300 Pregnandiol urinaire pmol 24hr Qestrogenes urinaires E 20 200 mol 24 hr pu JE 100 Lu Hormones ovariennes 10 5 j EEEE EAEE Sources L encyclop die Wikipedia http fr wikipedia org wiki Appareil_reproducteur Masexualit http www masexualite ca fre adolescents WIS manuel_ femme cfm http www uaar qc ca aptic anatomie101 adolescente htm http www er uqam ca nobel m101360 reprohumaine femphysio htm http www tasante com sous rubrique soigner recherche Pages cycle feminin php http www arborita t FR Tester infertile days FR htm 14 syst me Reproductif de la Femme 15
4. rus Vagin Conduit d une longueur de 7 10 cm Il s tend du col jusqu la vulve C est l organe qui re oit le p nis ou le sperme il permet la sortie du b b lors de l accouchement et l coulement du flux menstruel 1 Hygi ne Une bonne hygi ne corporelle est indispensable pour rester en bonne sant Chez la femme la r gion g nitale peut devenir un milieu propice la prolif ration de bact ries ind sirables cause de la s cr tion de mucus du col du vagin et des glandes de Bartholin Cette prolif ration peut devenir importante au point de causer entre autre des vaginites C est pourquoi une bonne hygi ne est indispensable Surveillez l apparition de d mangeaisons douleurs mauvaise odeur changements dans Ja quantit ou la couleur sp cialement en cas de nouveau partenaire sexuel Outre l introduction du p nis de doigts ou d objets lors de pratiques sexuelles une grande partie des femmes introduisent un tampon hygi nique dans leur vagin pendant leurs menstruations afin d arr ter l panchement sanguin Le tampon se chargeant en sang doit tre r guli rement chang Enfin on pratique parfois la douche vaginale savoir le lavage du vagin l aide d eau ou de solutions d sinfectantes ou th rapeutiques introduite par une canule cette pratique autrefois utilis e comme un incertain moyen contraceptif est actuellement d conseill e sauf sous avis m dical la douche vaginal
5. ton corps il est important de le changer souvent en raison d une affection rare mais grave qu on appelle syndrome du choc toxique SCT Le SCT est caus par des bact ries courantes qui vivent sur la peau Les m decins s entendent pour dire qu tant donn que le sang est un milieu favorable la prolif ration des bact ries laisser un tampon en place trop longtemps peut favoriser leur croissance excessive Si a se produit il y a un F A I B L E risque que tu aies une forte fi vre soudaine de la douleur et une grande faiblesse Le SCT a des cons quences graves qui peuvent aller jusqu la mort La morale de cette histoire Change de tampon aux 4 8 heures Lorsque tu retires un tampon apr s ce d lai de 4 8 heures si tu peux encore voir des fibres blanches tu devrais essayer un tampon moins absorbant Si tu portes un tampon la nuit pour une dur e allant jusqu 8 heures change de tampon juste avant le coucher en te servant du type le moins absorbant qui fera l affaire et retire le d s ton r veil on discute du pouvoir d absorption ci bas Parlant de tampons on se poser bien des questions ce sujet Plusieurs filles se demandent si elles vont encore tre consid r es vierges si elles utilisent les tampons mais qu elles n ont jamais fait l amour La r ponse est oui tu ne peux perdre ta virginit qu en faisant l amour I y en a qui se demandent si l insertion d un tampon peut tre douloureuse La r ponse est simp
6. Biologie humaine Informations Le syst me reproducteur f minin 1 A quoi sert le syst me reproducteur de la femme e produire les ovules dans les ovaires e assurer un environnement favorable la f condation vagin et trompes de Fallope e assurer un environnement favorable la grossesse ut rus e assurer la survie du nouveau n glandes mammaires 2 Anatomie du svst me reproducteur f minin Les organes sexuels des filles sont la fois l int rieur et l ext rieur du corps Le clitoris le mont de V nus les petites l vres les grandes l vres et l orifice du vagin sont externes et forment ensemble ce qu on appelle la vulve La forme et l allure de la vulve diff rent d une fille l autre B Syst me Reproductif de la Femme Les organes g nitaux internes Mont de V nus poils pubiens Pr puce du clitoris Comissure ant rieure 5 lt des grandes l vres ss Frein du clitoris Clitoris ed Voie para ur trale a N gS __ Grande l vre M at ur trale urinaire re __ Petite l vre Orifice de la glande _ _ D Orifice vaginal vestibulaire v E Hymen gt Fourchette des petites l vres m Vestibule du vagin A Comissure post rieure 7 P rin e des grandes l vres Tous les organes g nitaux situ s l ext rieur du vagin sont appel s organes g nitaux externes ou vulve La vulve comprend les l ments suivants Le mont du pubis
7. d pend de ton corps La dur e de ton cycle peut varier alors ne t en fais pas si il ne correspond pas toujours 28 jours Bien que les sympt mes qui apparaissent avant et durant tes menstruations puissent tre d sagr ables il y a tout de m me des mesures que tu peux adopter e Essaie d viter les aliments sal s qui provoquent la r tention d eau a empire la sensation de ballonnement que tu peux ressentir avant le d clenchement de tes menstruations e Mets toi une bouillotte d eau chaude sur le ventre ou dans le dos si tu as des douleurs e Demande conseil ton pharmacien au sujet de m dicaments grand public comme l ibuprof ne Si tes sympt mes sont graves ton m decin peut prescrire des m dicaments plus puissants tels Naprosyn Anaprox Ponstan Motrin ou Vioxx e L exercice et le sommeil sont galement importants Les deux favorisent un esprit sain dans un corps sain e Si aucune de ces suggestions n est efficace dans ton cas n h site pas consulter ton m decin existe des traitements efficaces qui peuvent t aider et il ne sert rien de souffrir inutilement Pour viter de tacher tes v tements tu devras porter une serviette sanitaire un tampon ou une combinaison des deux Il est important de choisir le tampon ayant le bon pouvoir d absorption pour viter les fuites Tu te rendra compte que tu dois changer de serviette ou de tampon aux 4 heures environ Puisque le tampon est l int rieur de
8. e ayant un int r t contraceptif tr s douteux et risquant plus de d s quilibrer l quilibre bact rien du vagin flore vaginale que de l entretenir Le vagin ne n cessite en effet aucun nettoyage sauf maladie Se laver avec de l eau et du savon doux est suffisant S il y a des levures du type Candida albicans qui ne partent pas ventuellement apr s application d une cr me les pilules d azoles antimycotiques tels le fluconazole agissent mais c est un m dicament qui co te cher S essuyer du devant vers l arri re apr s avoir uriner est conseill L examen gyn cologique une fois par an est recommand L examen gyn cologique du vagin et le frottis cervico vaginal Papanicolaou se pratiquent l aide d un sp culum 2 Les menstruations la pubert ton corps se transforme et tes r gles surviennent C est pareil pour toutes les femmes elles les ont de la pubert la m nopause tous les 28 jours en moyenne et en dehors des grossesses Ce cycle entra ne des modifications au niveau de l ovaire de l ut rus et des hormones Le 1er jour du cycle c est le 1er jour des r gles Le 14 e jour du cycle 14 jours avant les prochaines r gles c est l ovulation l ovaire va expulser un ovule qui va descendre par les trompes dans l ut rus Si ovule rencontre un spermatozo de il y a f condation et une grossesse d bute Attention que tes r gles soient r guli res ou non la date de l ovulation peut var
9. ier Compter les jours est un tr s mauvais moyen pour viter une grossesse Lorsque tu as un rapport sexuel il vaut mieux prendre toutes les pr cautions n cessaires quel que soit le jour de ton cycle Durant cette p riode les seins sont plus gonfl s et la temp rature du corps augmente S il ny a pas f condation l ovule va se d truire et tre vacu lors des r gles suivantes Au niveau de l ut rus la muqueuse va se pr parer recevoir une ventuelle grossesse Tous les mois la muqueuse s paissit les vaisseaux se multiplient Sans grossesse les cellules et les vaisseaux vont tre vacu s lors des r gles Les menstruations peuvent commencer entre 9 et 18 ans tu n as donc pas t inqui ter si tu ne les as pas encore eues le corps de chaque fille se d veloppe son propre rythme Les menstruations font partie du cycle de pr paration de l ut rus en vue de l implantation d un ovule c est dire une grossesse Tu vas ensuite avoir des menstruations pendant une quarantaine d ann es sauf quand tu seras enceinte jusqu ce que ton corps arr te de produire des ovules Le cycle des r gles varie entre 24 et 35 jours La dur e du cycle varie autant parce que le corps de chacune est diff rent Le premier jour du cycle est le jour un des menstruations c d le jour du premier saignement et le dernier jour du cycle est le dernier jour avant les prochaines menstruations Tout ce qui se passe durant le cycle
10. le utilis correctement un tampon n est pas cens te faire mal mais il est possible que tu ressentes un certain malaise les premi res fois que tu en utilises un surtout si tu es un peu nerveuse ou tendue Le meilleur conseil qu on peut donner sur le sujet serait de suivre les tapes num r es sur le mode d emploi qui accompagne la bo te de tampons Il y a habituellement des illustrations afin de bien expliquer comment faire Quant au pouvoir absorbant utiliser l id al est d apprendre conna tre ton cycle d abord Les jours de flux menstruel l ger un tampon plus mince fera l affaire tandis que tu pourras toujours utiliser un tampon super absorbant les jours de flux plus abondant D o proviennent les douleurs menstruelles Lorsque se produit la baisse de progest rone la tunique interne de l ut rus muqueuse se d grade gr ce des contractions de l ut rus n oublie pas que l ut rus est un muscle Ce sont ces contractions qui sont douleureuses lors de la menstruation ouleurs menstruelles 3 La productions d ovules OVAIRES Les ovaires sont deux glandes situ s de chaque c t de l ut rus Ils sont maintenus en position par une s rie de ligaments Chaque ovaire comprend les follicules ovariens diff rents stades de d veloppement Les ovaires ont une fonction endocrine ils produisent des oestrog nes et de la progest rone L ovule L ovule est le gam te femelle C est une grosse cel
11. lule qui contient dans son cytoplasme des r serves pour assurer les premiers stades du d veloppement embryonnaire L ovule se caract rise par Sa grosseur 1 10 millim tre sa dur e de vie de 48 heures son noyau de 23 chromosomes 4 Signes de l ovulation L ovulation correspond la sortie de l ovule Il y en a un par cycle menstruel L ovulation survient 14 jours avant les menstruations L importance de l ovulation est primordiale car c est ce moment que la femme est fertile et peut devenir enceinte Quelles m thodes puis je utiliser pour v rifier si j ovule La m thode de la temp rature basale est une bonne fa on de v rifier si vous ovulez mais elle ne permet pas de d terminer quand l ovulation se produira L examen de vos glaires cervicales et souvent les douleurs abdominales ovulatoires sont d autres signes d une ovulation imminente Comment prendre ma temp rature et comment interpr ter ma courbe La m thode de la temp rature est simple tous les matins avant de vous lever et la m me heure m me les week ends prenez votre temp rature avec un thermom tre basal tr s important vous le trouverez en pharmacie et consignez la sur un graphique Interpr tation de la courbe Habituellement lorsqu il y a ovulation les trois temp ratures qui suivent l ovulation sont plus lev es que les SIX temp ratures qui la pr c dent Exemple Jour 8 36 3 Jour 9 36 1 Jour 10 36 3 Jour 11
12. on 11 3 Le corps jaune Une fois l ovule lib r la masse de cellules folliculaires qui reste dans l ovaire se cicatrise et forme le corps jaune C est la LH qui est responsable de la transformation du corps jaune Le corps jaune est une glande endocrine qui produit et s cr te la progest rone hormone ovarienne L augmentation du taux de progest rone stimule le d veloppement de la muqueuse de l ut rus tunique interne S il n y a pas f condation de l ovule la quantit de progest rone diminue Cette baisse entra ne une d gradation de la muqueuse C est la menstruation et le recommencement du cycle 1 2 4 5 6 7 8 9 0 I 12 13 MS 16 I 8 19 20 2 2 2 M 2 06 97 9 12 Les hormones FSH et LH de la glande pituitaire influent sur l ovaire Trompe de Fallope Ovaire Endometre igrus lasthme Les hormones Col de ovariennes LE VE oestrogene et Poches de Shaw progesterone vulve influent sur les organes genitaux 13 Centres superieurs Controle nerveux superieur r Third ventricle du Cerveau 2 Hypothalamus cl pre cptique 7 Faible E2 ge Facteurs de decharge vers la glande pituitaire anterieure gt via le systeme sanguin F D hormone o Follicle stimulating hormone m Ovaire a O Sc laturation foliculaire 2 a Corps jaune l Destradiol A Frogesterone is a Endometre Qestradiol 0 io ks A T e Ta es D SE E T RER
13. re d un follicule contenant un ovule Stimule certaines cellules produire de l oestrog ne une hormone sexuelle femelle C est l oestrog ne qui est principalement responsable de l apparition des ph nom nes de la pubert LH Provoque l clatement du follicule lib ration de l ovule dans la trompe de Fallope Ce qui reste du follicule dans l ovaire se d veloppe en corps jaune Ce corps jaune produit la progest rone Le cycle menstruel se divise en trois tapes Tout est une question de dosage des diff rentes hormones dans le corps de la femme au cours du mois Nous parlons ici de la FSH la LH l oestrog ne et la progest rone 1 Le d veloppement d un folllicule Les follicules ovariens dans l ovaire vont r agir l augmentation de la FSH et de la LH Le follicule grossit et s cr te dans le sang une hormone qu il produit l oestrog ne hormone ovarienne Cette premi re tape du cycle menstruel est donc caract ris e par le d veloppement et la maturation d un follicule qui contient l ovule 2 L ovulation L oestrog ne lib r e par le follicule agit sur l hypophyse et par un m canisme complexe provoque une augmentation brusque de FSH de LH et aussi d oestrog ne Le haut taux de FSH et de LH provoque l clatement du follicule Lib ration de l ovule La diminution de la FSH et l augmentation d oestrog ne fait clater le follicule qui lib re l ovule c est l ovulati
14. s organes g nitaux externes e Vue de c t trompes de Fallope vessie urinaire Symphyse pubienne ligaments v sico pubiens clitoris petite l vre vestibule vaginal ovaire p ritoine e 10 ut rus e 11 cul de sac vaginal e 12 col de l ut rus e 13 rectum e 14 anus La Bw bi O J O O1 BR NN gt RL Les voies g nitales internes de la femme comprennent Les ovaires les trompes de Fallope l ut rus le col de l ut rus col ut rin et le vagin Les ovaires Ce sont les glandes productrices d ovules On les retrouve l extr mit de chacune des trompes Elles ont la forme d amandes mais en deux fois plus gros Les trompes de Fallope Canaux d une longueur de 10 15 cm Les trompes relient les ovaires l ut rus Ce sont les trompes qui recueillent l ovule en l attirant gr ce ses cils qui vibrent d une mani re coordonn e ce mouvement de cils te rappele il une notion que tu as d j vu C est tout pr s de l ovaire mais dans la trompe qu lieu la f condation de l ovule par le spermatozo de Ensuite le mouvement des cils fait avancer l ovule f cond e vers l ut rus L ut rus L ut rus est un muscle qui a la forme et la grosseur d une poire renvers e mais est un peu plus gros chez la femme qui a d j eu des enfants C est lui qui recueille l embryon le retient et le nourrit Le col de l ut rus Situ dans le vagin il forme l entr e de l ut
15. ton de la salive a La in de la sterilit PNEUS ee al La p riode de la sterilit absolue TETRA anei fio k EENE H la f condation est Impossible Chez une femme saine les premi res cristalles apparaissent 5 7 jours avant l ovulation ce jour correspond l expressivit maximale de la cristallisation l apparition des feuilles de la foug re Ainsi en observant au test microscope l expressivit de la cristallisation de la salive nous pouvons constater la corr lation des hormones estrog nes et progest rons et d finir le jour de la sortie de l ovule L augmentation centuple des cristalles de la salive laisse d chiffrer une des 4 images possibles qu il faut marquer de signes et fixer le r sultat dans la table pas de cristalles la f condation est impossible cristalles pareilles aux tiges minces et aiguilles la f condation est peu probable il y a plus de branchettes la probabilit de la f condation augmente feuilles de la foug re les grosses cristalles le temps de l ovulation la probabilit de la f condation est maximale 10 5 Cycle menstruel Au d but de la pubert l hypophyse s cr te en plus grande quantit la FSH et la LH Ces hormones hypophysaires produites par l hypophyse sont transport es dans le sang jusqu aux ovaires Chacune de ces deux hormones jouent un r le particulier FSH Stimule le d veloppement et la maturation dans l ovai
16. valuer leur qualit et de consigner vos observations sur votre graphique de temp rature Durant les quelques jours suivant les r gles vous ne devriez pas apercevoir de gJlaires sauf si vous ovulez t t Ensuite elles appara tront graduellement Elles seront d abord peu abondantes collantes et cr meuses Ce type de glaires n est pas tr s fertile mais il l est tout de m me un peu Quelques jours avant l ovulation ou le jour pr c dent ou encore le jour m me vos glaires deviendront filandreuses et glissantes comme du blanc d oeuf Elles s tireront facilement entre votre pouce et votre index sur plusieurs centim tres sans se rompre Vous tes alors dans votre p riode la plus fertile et il est temps pour vous d avoir des rapports En effet les spermatozo des se d placent facilement et peuvent vivre jusqu cinq jours dans ce type de gJlaires Les glaires s ass cheront ensuite quelques heures avant ou apr s l ovulation tr s rapidement La qualit et l abondance des gJlaires est tr s fortement li votre ge Si vous tes jeune il est possible que vous ayez jusqu cinq jours de gJlaires fertiles blanc d oeuf avant votre ovulation Votre fen tre fertile est alors plus grande Certaines femmes dans la trentaine auront une fen tre fertile plus petite elles peuvent avoir aussi peu que seulement douze heures de gjlaires fertiles II est aussi possible qu elles n aient que des glaires cr meuses et collantes ou un t
17. ype de gJlaires interm diaire entre les glaires cr meuses et les glaires qui ressemblent du blanc d oeuf Ces femmes doivent donc en profiter au maximum Enfin si vous ne voyez jamais de glaires a ne veut pas n cessairement dire que vous n en avez pas a peut tre tout simplement parce qu il y en a moins et qu elles sont surtout visibles sur votre col ut rin Pour le constater vous m mes vous n avez qu ins rer deux doigts comme pour l examen du col que nous verrons plus loin et aller les chercher l o elles sont produites c est dire sur le col Comment apprecier la structure cristallique de la salive L tat hormonale de la femme fille est caract ris d une corr lation connu des hormones sexuelles aux diff rentes phases du cycle menstruel la premi re moiti du cycle la quantit des hormones estrog nes augmente lentement et attaint le maximum au jour precedent la sortie de l ovule muri ovulation Ensuite pendant 1 2 jours la quantit d oestrog nes diminue La deuxi me moiti du cycle est caracteris e de la pr sence de l autre hormone sexuel progest rone Comme on voit l image 1 le processus du changement de la quantit d oestrog nes est accompagn de l augmentation de l expressivit de la cristallisation de la salive Image 1 La corr lation du niveau d estrog nes et de l expressivit de la cristallisation de la salive Progesi rone Ovulation Estrog nes e Cristallisa

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