Assembly Manual Manuel d`assemblage
Contents
1. Consultez votre m decin avant de commencer tout programme d exercice pour recevoir des conseils sur l entra ne ment optimal Avertissement un entra nement incorrect ou excessif peut causer des blessures Arr tez d utiliser l quipement si vous ressentez un inconfort Avertissement Le niveau de s curit de l quipement ne peut tre maintenu que si celui ci est examin r guli re ment pour les dommages et l usure Veuillez suivre les conseils d entra nement correct comme d taill dans les instructions Assurez vous de ne commencer l entra nement qu apr s un assemblage correct un ajustement et une inspection quipement Commencez toujours par une session d chauffement Utilisez uniquement des pi ces originales ENERGETICS comme celles livr es voir liste Suivez les tapes d assemblage avec attention utilisez que des outils adapt s pour l assemblage and et demandez de l aide si n cessaire Placez l quipement sur une surface plane et non glissante pour l immobiliser r duire le bruit et les vibrations Pour prot ger le sol ou la moquette placez un tapis sous l quipement Pour toutes les pi ces ajustables v rifiez la position maximum laquelle elles peuvent tre ajust es Serrez toutes les pi ces ajustables pour viter les mouvements soudains pendant l entra nement Ce produit est con u pour les adultes Veuillez vous assurer que les enfants ne l utilisent que so2. crou des deux c t s position gale Faire l inverse pour diminuer la r sistance Pour une bonne position lorsque vous utilisez votre rameur commencez avec les genoux pli s dans une position assise Penchez vous l g rement vers l avant avec vos bras tendus et tenez le guidon Dans un mouvement fluide et doux tendez vous vers l arri re en poussant avec les jambes tout en tirant vos bras vers votre poitrine Pour viter les blessures vitez de verrouiller vos genoux ou de trop vous pencher vers l arri re Revenez la position de d part A www energetics eu Instructions d entrainement E ENERGETICS Consultez www energetics eu pour des instructions d entra nement d taill es D pannage M canique FR Les tapes de r paration indiqu es en italique ci dessous doivent uniquement tre effectu es par un technicien qua lifi Veuillez contacter votre point de vente pour de plus amples instructions INTERSPORT d cline toute responsabilit en cas de r parations effectu es par du personnel non qualifie l affichage de l ordinateur ne fonctionne pas du tout ou partiellement Le pouls ne fonctionne pas Pas de r sistance Pas de signal de vitesse Le poteau vertical bouge le cas ch ant de fitness bouge de fitness fait des bruits anormaux 1 2 3 GO 5 Ww V rifiez l alimentation V rifiez les connexions des c bles Rem
3. E ENERGETICS ST an Manuel d assemblage E ENERGETICS Table of contents Table des mati res HE ee ee p 4 A Se p 10 Serial Decal Etiquette num ro de s rie E ENERGETICS www energetics eu c o Neomark S rl 14a rue de la Gare 4924 Hautcharage Luxembourg Assembled amp produced by assembl amp produit par Full address of far east supplier Produced for produit pour IIC INTERSPORT International Corporation GmbH Woelflistrasse 2 3006 Berne Switzerland Product Name XXX TIC Product Number XXX Manufacturer Number XXX Serial Number XXX Max User Weight XXX kg XXX Ibs C EN957 1 EN957 X Class X Made in China Fabriqu en Chine Console electronics adaptor EN The product sticker is placed on the rear stabilizer on bikes and ellipticals and next to the power inlet on treadmills FR L tiquette du produit est plac sur le stabilisateur arri re sur les v los et les elliptiques et a c t de la prise d alimentation sur les tapis roulants Serial Number Date of Purchase EN owner s manual is only for the customer reference ENERGETICS can not guarantee for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product Wherever pictograms are used they may differ from your product it s for reference only FR Le manuel d utilisation ne sert que d information au consommateur ENERGETICS ne peut tre tenu re
4. or leaning back too far Return to the starting position A www energetics eu Training instructions E ENERGETICS EN Check www energetics eu for detailed training instructions Mechanical Troubleshooting The repair steps marked in talic below must be carried out only by a qualified technician Please contact your point of sales for further instructions INTERSPORT declines all responsibility in case of repairs that have been carried out by unqualified personnel Computer display does not work at all or partially Pulse does not work No resistance No speed signal The upright post shakes if applicable The home fitness equipment shakes The home fitness equipment creates abnormal noises IS ES TSS 1 Check power supply 2 Check cable connections 3 Replace the computer 1 Clean hand pulse plates 2 Check cable connections 3 Check if pulse cable is plugged into computer 4 Moisten your palms 5 Let another person check the pulse function on a small percentage of the population the hand pulse is not readable 6 Replace hand pulse plates 7 Replace computer 1 Check the hydraulic cylinders for temperature Due to the constant up and down move ment the hydraulic cylinders become very hot The high temperature can reduce the viscosity of the oil inside the cylinder which reduces the resistance 2 Let the cylinder cool down for some time and start exercising agai
5. quence cardiaque peuvent tre inexacts Un entrainement trop pouss peut entrain de s rieuses blessures ou la mort Si vous ressentez un malaise arr tez l entraine ment imm diatement Nettoyage entretien amp maintenance de l quipement d entra nement Important Un nettoyage fr quent de votre quipement tendra sa dur e de vie L utilisation d un tapis est recommand e pour faciliter le nettoyage Utilisez uniquement des chaussures de sport propres et adapt es Utilisez un chiffon doux poue nettoyer l quipement et vitez l utilisation d abrasifs ou de solvants Pour pr venir les dommages l ordinateur loignez les liquides et vitez la lumi re directe du soleil l quipement ne doit pas tre utilis ou stock dans un endroit humide cause d une possible corrosion 3 En cas de r paration veuillez contacter votre distributeur pour des conseils Remplacez les composants d fectueux imm diatement et ou n utilisez pas l appareil jusqu r paration Utilisez des pi ces d tach es d origine uniquement pour les r parations 4 ie Tous les mois Chaque jour Essuyez imm diatement la sueur la transpi ration peut endommager l apparence et le fonctionnement correct de l quipement Verifiez que tous les l ments de connexion sont fermement fix s et en bon tat www energetics eu E ENERGETICS Maniement ST 700 ST 110 Pas d option de pliage Plier l
6. to the latest European Norm EN 957 Important Safety Instructions for all home fitness equipment Do not assemble or operate this home fitness equipment outdoors or in a wet or moist location Before you start training on your home fitness equipment product please read the instructions carefully Be sure to keep the instructions for information in case of repair and for spare part delivery This training equipment is not suitable for therapeutic purposes Consult your physician before starting with any exercise programs to receive advice on the optimal training Warning incorrect excessive training can cause health injuries Stop using the home fitness equipment when feeling uncomfortable Warning The safety level of the training equipment can only be maintained if it is examined regularly on damage or wear Please follow the advice for correct training as detailed in the training instructions Ensure that training only starts after correct assembly adjustment and inspection of the home fitness equipment Always start with a warm up session Only use original ENERGETICS parts as delivered see partslist Follow the steps of the assembly instruction carefully Only use suitable tools for assembly and ask for assistance if necessary Place the home fitness equipment on an even non slippery surface for immobilization reducing noise and vibration To protect the floor or carpet from damage place a mat under the pro
7. and remove the knob Pull the sliding rail out order all the way fold it up then allow it to drop down into the main frame Insert the knob though the sliding rail to secure the unit Finally fold the rear support down Operations Proper Training Clothes Please make sure you always wear proper training shoes while working out It is recommended that you wear training appropriate exercise clothing s that allow you to move freely whilst exercising Exercise Level Please contact a physician before your exercise program Immediately stop exercising if you feel any pain or tightness in your chest become short breathed of faint Please contact your doctor before you start using your fitness product again Resistance Adjustment Manual adjustment ST 700 Manual adjustment ST 110 The resistance can be changed by turning resistance To increase the resistance loose the wing nut and knob To increase the resistance turn the knob clock move the hydraulic cylinder arm upwards on the wise to decrease it counter clockwise side arms Fix the wing nut on both sides at equal position Do the reverse to decrease Body positioning For proper form when using your rower begin with your knees bent in a seated position Lean forward slightly with your arms outstretched and grip the handlebar In a smooth fluid motion extend back pushing out with your legs while pulling your arms into your chest To avoid injury keep from locking your knees
8. ation de l utilisation de certaines substances dangereuses dans les qui R H S pements lectriques et lectroniques ROHS www energetics eu E ENERGETICS Ch re cliente cher client Nous vous f licitons pour l achat d un appareil d entrainement ENERGETICS Cet appareil a t concu et fabriqu pour satisfaire les besoins et les exigences de l entra nement domicile Veuillez lire soigneusement les manuels d assem FR blage et de l utilisateur Veuillez garder ces instructions comme r f rence et ou pour l entretien Nous sommes votre disposition pour vous fournir des renseignements suppl mentaires Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir et de succ s avec cet appareil Votre quipe ENERGETICS S curit de l appareil ENERGETICS propose un quipement d entra nement domicile de haute qualit Tous les produits ont t test s et certifi s selon la derni re Norme Europ enne NE 957 Instructions importantes de s curit for pour tous les quipements d entra nement Ne pas assembler ou utiliser cet quipement d entra nement l ext rieur ou dans un endroit mouill ou humide Avant de commencer l entra nement sur votre quipement d entra nement veuillez lire les instructions soigneuse ment Assurez vous de garder les instructions pour information en case de reparation et pour la livraison de pi ces d ta ch es Cet quipement ne convient pas des fins th rapeutiques
9. duct For all adjustable parts be aware of the maximum position to which they can be adjusted Tighten all adjustable parts to prevent sudden movement while training This product is designed for adults Please ensure that children only use it under the supervision of an adult Ensure that those present are aware of possible hazards e g movable parts during training Do not use the home fitness equipment without shoes or loose shoes Ensure that sufficient space is available to use the home fitness equipment Be aware of non fixed or moving parts whilst mounting or dismounting the home fitness equipment Search for noisy parts If you should notice unusual noises like grinding clacking etc try to locate it and have it repaired by a professional Make sure the home fitness equipment is not used until after repairs have been made This device is not meant to be used by persons including children with limited physical sensory or mental capabil ities or lacking experience and or the knowledge to use this device unless under the supervision of another person in charge of their safety or having been given prior instruction on the operation of this device Children should always be under supervision to assure they are not playing with this device The resistance level can be adjusted to your personal preference see operations This product is made for home use only and tested up to a maximum body weight of see front page o
10. e rameur D plier le rameur Pour plier le rameur pour le stocker ramenez le siege Suivez les m mes tapes que pour plier le rameur en compl tement vers l avant et retirez le bouton Tirez sens inverse le rail pliez le puis laissez le descendre dans le cadre principal Ins rez le bouton dans le rail pour s curiser l unit Enfin pliez le support arri re vers le bas Mode d emploi V tements d entrainement adapt s Assurez vous que vous portez toujours des chaussures d entrainement appropri es quand vous vous entrainez est recommand de porter des v tements appropri s qui vous permettent de bouger librement pendant l exercice Niveau d exercice Veuillez consulter un m decin avant votre programme d exercice Arr tez imm diatement l exercice si vous ressentez une douleur ou sensation d oppression dans la poitrine si vous tes essoufl ou sentez que vous allez vous vanouir Veuillez contacter votre m decin avant de commencer utiliser votre nouveau produit de fitness Ajustement de la r sistance Ajustement manuel ST 700 La r sistance peut tre modifi e en tournant le bouton de r sistance Pour augmenter la r sistance tournez le bouton vers la droite pour la diminuer tournez le bouton vers la gauche Positionnement du corps R glage manuel ST 110 Pour augmenter la r sistance desserrez l crou et d placez le bras v rin hydraulique vers le haut sur les bras lat raux Fixez l
11. ment reconnues dans le but de surveiller la conformit sociale des usines de nos fournisseurs Pour plus d informations sur la BSCI veuillez visiter www bsci intl org Normes et reglements La s curit des consommateurs est la priorit num ro un pour les produits Energetics Cela signifie que tous nos produits sont conformes aux exigences juridiques nationales et internationales telles que le r glement de l UE CE n 1907 2006 concernant l enregistrement l valuation l autorisation et la restriction des produits chimiques REACH Ce produit est galement certifi CE et a t teste par un institut internationa ement reconnu et certifi contre le standard de industriel EN 957 Elimination des d chets lectriques Directive DEEE 2002 96 CE Tous les produits qui contiennent des amp quipements lectriques et lectro niques doivent tre marqu s avec le logo Ces produits ne doivent pas tre jet s avec les d chets m nagers Veuillez v rifier les lois locales concernant ce type de produits Elimination des piles directive 2006 66 EG Les piles doivent tre marqu es avec le logo incluant les the symboles chimiques Hg Cd ou Pb si la pile contient du mercure du cadmium ou du plomb au dessus Du seuil limite mentionn dans la directive et ses amende ments Les piles utilis es dans les produits ne doivent pas tre limin es avec les d chets m nagers Directive 2011 65 EU Limit
12. n 1 Check the upper cable connections Check if the speed sensor is in the right position Replace the speed sensor Replace the computer Loose upright post screws 2 Re insert screws washers and tighten screws equally Use the rear stabilizer height adjustment to level out any unevenness 2 Move the equipment to a different place and check if the problem still persists Check the fit of the stabilizer bolts 2 Check the end caps 3 Check whether the pedals are assembled correctly or not see chapter assembly Check hydraulic cylinders or any other moving part Responsabilit sociale des entreprises NTERSPORT est une soci t participant a la BSCI Business Social Compliance Initiative bas e a Bruxelles A travers la BSCI INTERSPORT s engage mettre en uvre le Code de conduite de la BSCI dans sa cha ne d approvisionnement et de parvenir progressivement a de meilleures conditions de travail dans les lieux de travail des fournisseurs impliqu s Le systeme BSCI est bas sur trois piliers le suivi des non conformit s par des audits externes ind pendants l autono misation des acteurs des chaines d approvisionnement par le biais de diverses activit s de renforcement des capacit s et lengagement de toutes les parties prenantes concern es par un dialogue constructif en Europe et dans les pays fournisseurs Nos audits sociaux sont men s par des soci t s d audit neutres internationale
13. placez l ordinateur ettoyez les plaques de pouls main V rifiez les connexions des c bles V rifiez que le cable de pouls est branch l ordinateur Humectez vos mains Laissez une autre personne v rifier la fonction pouls le pouls main n est pas lisible sur un petit pourcentage de la population Remplacez les plaques de pouls main 7 Remplacez l ordinateur la temp rature des v rins hydrauliques En raison du mouvement constant vers le haut et vers le bas les v rins hydrauliques deviennent tr s chauds La temp rature lev e permet de r duire la viscosit de l huile l int rieur du cylindre ce qui r duit la r sistance Laissez le cylindre refroidir pendant un certain temps et commencez l exercice nouveau V rifiez les connexions du c ble sup rieur rifiez si le capteur de vitesse est dans la bonne position Remplacez le capteur de vitesse Remplacez l ordinateur Desserrez les vis du poteau vertical R ins rez les vis rondelles et serrez les vis de fa on gale Utilisez le r glage en hauteur du stabilisateur arri re pour niveler les in galit s D placez le mat riel un endroit diff rent et v rifiez si le probl me persiste V rifiez l ajustement des boulons de stabilisation V rifiez les embouts V rifiez que les p dales sont assembl es correctement voir le chapitre assemblage V
14. r serial decal on product WARNING Heart rate monitoring systems may be inaccurate Over exercising may result in serious injury or death If you feel faint stop exercising immediately Cleaning Care amp Maintenance on fitness equipment Important Use of a home fitness equipment mat is recommended for ease of cleaning Use clean and proper sport shoes only Use a damp cloth to clean the home fitness equipment and avoid the use of abrasives or solvents To prevent damage to the computer keep liquids away and keep it out of direct sunlight The home fitness equipment should not be used or stored in a moist area because of possible corrosion Frequent cleaning of your home fitness equipment will extend the product s life In case of repair please ask your dealer for advice defective components immediately and or keep the equipment out of use until repair Use original spare parts for repair only T Daily Check that all connecting elements are tightly fitted and in good condition Immediately wipe of the sweat perspiration can ruin the appearance and proper func tion of the home fitness equipment www energetics eu E ENERGETICS Handling ST 700 ST 110 EN No folding option Fold rower Unfold rower To fold the rower for storage roll the seat all the way Follow the same steps as fold rower but in reverse forward
15. rifiez les v rins hydrauliques ou toute autre pi ce en mouvement 15 Vee 42 AY www energetics eu 0 40 Qty 1 5 41 Qty 1 E ENERGETICS www energetics eu E ENERGETICS www energetics eu E ENERGETICS 22 www energetics eu E ENERGETICS ST 110 2013 Spare part list Liste des pi ces de rechange ly E Dim Qty 2 1 21778 1 217175 2 217177 4 23 217188 2 3 217188 80 x 40 2 24 2117177 2 4 217191 M6x15 4 25 217191 8 45 4 5 217188 4 26 217191 M8 4 6 217178 1 27 217176 7 217172 1 28 ZIENI M8 45 2 8 2117179 1 29 217176 e 217191 M8 11 30 2117173 10 217191 D85xD22x2 2 31 2117173 2 11 217187 2 52 217181 2 217191 2 33 15 4 3 217186 1 34 217182 2 4 21773 2 35 217191 M8 x 110 3 3 217172 2 36 217183 6 6 215 1 27 217183 6 2 21771181 4 38 217179 1 8 217174 2 9 217182 1 3 217191 D85xD16x1 9 40 217189 21 71 S17 1 20 21710 M8 x 40 2 41 217189 513 515 1 21 217174 2 42 217191 M3 x 10 2 24 www energetics eu E ENERGETICS 5 E ENERGETICS www energetics eu c o Neomark Sarl 14a rue de la Gare 4924 Hautcharage Luxembourg IIC INTERSPORT International Corporation GmbH Woelflistrasse 2 3006 Berne Switzerland Copyright ENERGETICS 2013 Manual Version 1 1 Product Model 209207 Manual printed in China Manuel imprim en Chine E ENERGETICS
16. s been tested by an internationally recognized institute and certified against the industry standard EN 957 Disposal of electrical waste products Directive 2002 96 EC WEEE All products that contain electrical and electronic equipment must be marked with the logo These products shall not be disposed in municipal waste Instead please check local regulations regarding these types of products Disposal of batteries Directive 1117 Batteries must be marked with the logo including the chemical symbols Hg Cd or Pb if the battery contains mercury cadmium or lead above the thresh old limits mentioned in the directive and its amendments Batteries used in products shall not be disposed in municipal waste Directive 2011 65 EU Restriction of the use of certain hazardous substances in electrical and R H S electronic equipment RoHS O www energetics eu E ENERGETICS Dear Customer EN Congratulations on your purchase of an ENERGETICS home fitness equipment This product has been designed and manufactured to meet the needs and requirements of in home use Please carefully read the assembly and user manual Be sure to keep the instructions for reference and or maintenance If you have any further questions please contact us We wish you lots of success and fun while training Your ENERGETICS Team Product Safety ENERGETICS offers high quality home fitness equipment All products have been tested and certified according
17. sponsable pour d ventuelles erreurs de traduction ou pour d ventuelles modifications techniques du produit Partout des pictogrammes sont utilis s ils peuvent diff rer de votre produit ils ne sont utilis s qu a titre indicatif Corporate Social Responsibility INTERSPORT is a participating company in the BSCI Business Social Compliance Initiative based in Brussels Through BSCI INTERSPORT is committed to implement the BSCI Code of Conduct in its supply chain and to gradually achieve better working conditions at the involved suppliers workplaces The BSCI system is based on three pillars monitoring of non compliances by external independent audits empowering of supply chains actors through various capacity building activities and engagement with all relevant stakeholders via constructive dialogue in Europe and supplying countries Our social audits are conducted by neutral internationally recognized auditing companies with the aim of monitoring the social compliance of our supplier factories For more information on the BSCI please visit www bsci intl org Norms amp Regulations Consumer safety is the number one priority for ENERGETICS products This means that all of our products comply with national and international legal requirements such as the EU Regulation EC No 1907 2006 concerning the Registra tion Evaluation Authorization and Restriction of Chemicals REACH This product is also CE certified and ha
18. us la supervision d un adulte Assurez vous que les personnes pr sentes soient averties des dangers possibles comme les pi ces amovibles dant l entra nement N utilisez pas l quipement sans chaussures ou avec des chaussures mal attach es 11 Assurez vous qu il y a sufisamment d espace pour utiliser l quipement Faites attention aux pi ces non fix es ou amovibles pendant le montage ou d montage de l quipement Cherchez les pi ces qui font du bruit si vous constatez des bruits inhabituels comme un grincement un claque ment etc essayez de le localiser et de le faire r parer par un professionnel Assurez vous que l quipement n est pas utilis jusqu ce que les r parations soient faites Cet appareil n est pas destin tre utilis par des personnes enfants compris capacit s physiques sensorielles ou mentales limit es ou manquant d exp rience et ou de connaissances pour l utiliser sauf sous supervision d une autre personne en charge de leur s curit ayant re u des instructions sur son utilisation Les enfants doivent toujours tre supervis s pour s assurer qu ils ne jouent pas avec cet appareil Le niveau de r sistance peut tre ajust votre pr f rence voir mode d emploi This product is made for home use only and tested up to a maximum body weight of see front page or serial decal on product AVERTISSEMENT les syst mes de mesure de fr
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