Lac, rivière et Cie
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1. Bureau suisse de pr vention des accidents En Chaque ann e quelque 14 000 personnes ont un Ccident dans l eauet plus de 50 de ces accidents ont une issue fatale Toute activit aquatique pr suppose donc de bien savoir nager et le plus simple est d apprendre nager enfant Confront des situations dangereuses bien savoir nager et plonger permet de rester calme et de ne pas paniquer La plupart du temps les accidents dans l eau sont graves _Imprudence t m rit et manque de conscience du danger M en sont souvent la cause De m me le froid le vent ou nu Nes un brusque changement de temps sont souvent sous ioa a estim s Respecteret appliquer les r gles de la Soci t TER Suisse de Sauvetage SSS et quelques autres conseils con 2 tribuea pratiquerlesjeuxet sports nautiques en s curit F sr CI T AR Er LRr Te 5 Natation de sauvetage Accompagnateurs ou passants qui se comportent de mani re juste et r fl chie contribuent pr venir les accidents ou en att nuer les cons quences Sauver des vies cela s apprend Si vous tes en groupe nous vous recommandons de vous adjoindre une personne qui suivi une formation de sauveteur pour 12 participants e Suivez une formation de nageur sauveteur aupr s de la SSS Compos e de plusieurs cours cette formation comprend techniques de natation de plong e et de sauvetage va cuation des bless s pre2. articles endommag s Reproduction souhait e avec mention de la source bpa Laupenstrasse 11 Case postale CH 3001 Berne T l 031 390 22 22 Fax031 390 22 30 www bpa ch Photo couverture Bern Tourismus 04 2001 1
3. palmes Principales r gles de plong e libre de la SSS Neplongez jamais seul surveillez votre camarade de plong e Ne plongez que si vous vous sentez bien m dicaments et drogues influent sur votre corps Ne plongez pas avec des lunettes de natation ou des bouchons d oreilles un quipement inappropri est dangereux e Respirez normalement avant de plonger l hyperventilation peut tre tr s dangereuse e Ne soyez pas t m raire ne prenez pas de risques Les points suppl mentaires sui vants doivent tre pris en compte pour plonger en mer Attention aux courants dan gereux danger de d rive Lorsque la mer est houleuse vitez les rivages rocheux e Attention aux filets de p che et aux m duses _ Portez un T shirt pour vous prot ger de l irradiation du soleil e Pour viter toute blessure et par respect pour la nature ne touchez rien Cano s et canots pneumatiques Les 6 maximes de comportement sur les rivi res de la SSS Le port de gilets de sauvetage est obligatoire pour les cano istes e Ne jamais d passer la charge utile de l embarcation Ne jamais attacher les canots pneumatiques les uns aux autres Ils sont difficiles man uvrer Explorez d abord les tron ons de cours d eau inconnus Seuls les bons nageurs s aventurent dans des eaux libres rivi res tangs et lacs nr Un s jour prolong dans l eau peut entrainer des crampes musculaires Plus l e
4. au est froide plus court y sera le s jour Les principaux signaux de la voie navigable sont Signal d interdiction Le gilet de sauvetage en particulier celui d un enfant doit tre PE parfaitement adapt de mani re ne pas glisser Les petits Ta da enfants seront plus l aise chez eux en compagnie d une d obligation personne de confiance Obligation de prendre la direction indiqu e e N allez en bateau qu aux endroits que vous n h siteriez pas parcourir la nage e N allez pas seul en bateau sur une rivi re Choisissez la com d indication pagnie de personnes avec lesquelles vous vous sentez l aise et en s curit e Ne vous baladez en bateau que si vous vous sentez en pleine TD rudence Direction recommand e d mT forme Pour votre s curit il vaut mieux renoncer l alcool et Barrage Bacnenaviguart aux drogues qui perturbent vos capacit s de perception et de pac iibrement r action z P N F anA AN u En Redoublez de prudence proximit d obstacles tels qu arches a an ieu de mise l eau Lieu de mise de ponts poteaux m talliques pieux ou branches d arbres bateaux terre pendantes au dessus de l eau ad Fin d interdictionou Autorisation de d obligation passer Signal de recomman dation Passe recommand e des ponts dans les deux sens repas copieux il faut atten dre deux heures Evite l alcool Ne plongez pas et ne sautez No
5. miers secours Passez le brevet de nageur sauveteur Baignade dans les lacs et cours d eau Beaucoup sous estiment la force du courant d une rivi re Les seuils ou roches peuvent provoquer des remous dangereux Les barrages piliers de ponts buissons repr sentent aussi des dangers Poteaux troncs d arbres plantes ou cailloux fleur d eau pr s de la rive sont des obstacles invisibles et d autant plus insidieux e Le sac de natation cr par la SSS sert d une part transporter les v tements bien au sec d autre part gr ce sa couleur voyante il rend les nageurs mieux perceptibles aux cano istes e Prudence en sautant de ponts passerelles rochers ou arbres dans des eaux inconnues elles peuvent receler des hauts fonds Des l sions de la colonne vert brale parapl gies voire m me la mort peuvent en tre la cons quence Quittez l eau d s qu un orage s annonce La foudre constitue un danger mortel Pratiqu e s rieusement la plong e n est pas plus dangereuse qu un autre sport M connaissance des dangers surestimation de ses capacit s ou imprudence sont l origine de la plupart des accidents de plong e Plong elibr msr m La plong e scaphandre ob it des r gles particuli res Seuls ceux qui ont pass un examen m dical pour plongeurs suivi une formation reconnue et r ussi l examen sont autoris s pratiquer la plong e scaphandre Plong e libre avec masque tuba et
6. s partenaires l BASPO Bundesamt f r Sport M agglingen OFSPO Office f deral du sport Macolin UFSPO Ufficio federale dello sport M acolin a UFSPO Uffizi federal da sport M agglingen Jeunesse Sport Schweizerische Lebensrettungs Gesellschaft SLRG Soci t Suisse de Sauvetage SSS ko Societ Svizzera di Salvataggio SSS Societad Svizra da Salvament SSS Aides la natation pour enfants e Ne laissez jamais votre enfant sans surveillance dans l eau m me quip de manchettes flottantes ou d une bou e Ces accessoires gonflables ne sont pas fiables ils ne servent qu aider ceux qui ne savent pas ou apprennent nager Veillez ce que les manchettes tiennent bien A l aide d un lastique attachez les derri re le dos de l enfant De cette mani re elles ne pourront pas se d tacher Les manchettes ne doivent pas tre utilis es dans les rivi res Observez le mode d emploi e Lors de l achat veillez ce que les manchettes aient deux chambres air gonflables pourvues chacune d une valve s par e Les valves devraient tre escamotables afin que l enfant ne puisse pas les ouvrir par inadvertance Fermez les toujours bien et escamotez les Ne laissez jamais les manchettes et d autres aides la natation en plein soleil La chaleur peut provoquer une forte pression qui leur fait perdre leur tanch it De plus les rayons ultra violets rendent le plastique cassant Eliminez imm diatement les
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