LA MANUTENTION MANUELLE
Contents
1. LES CONSEILS DE PREVENTION DE VOTRE MEDECIN DU TRAVAIL PRINCIPAUX RISQUES POUR VOTRE SANTE e Accidentel e Atteintes e Cardiovasculaire crasement des mains ost omusculoarticulaires Augmentation du des pieds chutes entra nant gt Lombalgies cervicalgies travail cardiaque et des contusions des fractures gt Tendinites mains poignets de la tension art rielle lumbagos sciatiques d chirures coudes paules musculaires hernies plaies coupures piq res CONSEILS DE PREVENTION BE Utilisation du mat riel et des outils L amener contre le corps laisser glisser s aider de e Utiliser les moyens de manutention la cuisse pour l amortir si besoin adapt s mis votre disposition transpalettes diables chariots palans Faire en sorte que l espace de travail soit bien d gag S organiser pour limiter les distances de d placement de la charge R fl chir avant d agir quel est le poids de la charge comment la prendre o la d poser se faire aider si elle semble trop lourde Bien la maintenir contre soi Avec toujours le dos droit non cambr Pas de torsion du tronc mais pivoter en d pla ant les pieds Equipements de protection individuelle Tenue de travail adapt e Chaussures de protection ou de s curit I Gestes et postures Gants de protection Si la charge se trouve au sol Se placer au dessus et l encadrer avec Pour Pr venir le Mal de Dos les pieds si c est possible Assouplis2. sez votre colonne Fixer la colonne en gardant le dos droit Plier les jambes assurer sa prise deux mains Se relever en utilisant la force des cuisses et des jambes les bras restant tendus pour saisir et maintenir la charge non pour la soulever Si l objet est situ plus haut que les paules utiliser si possible un marchepied ou un escabeau e Renforcez les muscles abdominaux et dorsaux POUR EN SAVOIR PLUS W Brochures ED 761 Le dos mode d emploi ED 776 M thode d analyse des manutentions manuelles ED 814 Comment am liorer vos manutentions 160 r alisations d entreprises ED 811 Articles chaussant de protection Choix et utilisation ED 883 Pourquoi porter des gants et comment ter les gants souill s AMETIF 7 avenue de la Palette B P 58 95020 Cergy Pontoise Cedex t l 01 34 25 46 50 site www ametif com
Download Pdf Manuals
Related Search