Cardio Coach - TFA Dostmann
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1. Maintenir appuy e S1 S2 S3 et S4 en m me temps pendant 1 seconde L affichage dispara t et le contenu de la m moire est compl tement supprim La montre effectue un autotest ensuite l affichage est le suivant 9 Changement de batterie e Batterie horloge 1 x CR 2032 ceinture thoracique 1 x CR 2032 e Veuillez contacter un magasin sp cialis pour changer la batterie de l horloge e Vous pouvez changer la batterie de la ceinture thoracique vous m mes Ouvrez le compartiment de la pile avec une pi ce de monnaie en direction de la fl che e Ne jetez pas les piles usag es la poubelle D posez les dans les lieux de collecte pr vus cet effet 10 Entretien e Evitez d exposer l appareil des temp ratures extr mes vibrations ou chocs e Pour le nettoyage du display et du bo tier utilisez un chiffon doux humide N utilisez pas de dissolvants ou d agents abrasifs e N effectuez en aucun cas des r parations par vos propres moyens Rapportez l appareil au point de vente Avant tout r clamation veuillez faire changer la pile Nous d clinons toute responsabilit en cas de manipulation incomp tente ou d ouverture de l appareil Fr quence d mission 5 1 KHz Accessoires Ceinture thoracique support v lo et tui ce2. maintenant la bande lastique vers l ext rieur Appuyez fermement avec le pouce le support dans le trou jusqu entendre un clic Humidifiez l g rement avec de l eau la surface d appui conductrice derri re la zone rainur e Posez la ceinture thoracique sur le muscle pectoral Le d tecteur doit tre en contact direct avec la peau D placez la ceinture de fa on avoir un contact optimal Cela peut prendre un certain temps jusqu ce que le contact soit stable c Mesurer la fr quence cardiaque SYMBOLE ALARME DE ZONE 1 SECONDE automatique SYMBOLE COEUR Appuyez sur S3 pour changer en mode de pouls PULS appara t bri vement sur le display Le symbole c ur clignote lorsque le signal de pouls est re u et que le pouls appara t sur le display Cela peut prendre un certain temps jusqu ce que la valeur correcte soit affich e Si la zone de pouls et l alarme de zone sont mises sur marche et donc activ es un signal sonore retentit toutes les 5 secondes si le pouls est au dessous de la limite inf rieure Si le pouls est au dessus de la limite sup rieure deux signaux sonores retentissent Les images suivantes apparaissent AU DESSOUS DE LA LIMITE AU DESSUS DE LA LIMITE INFERIEURE SUPERIEURE Remarques 1 Si aucun signal de pouls n est re u pendant 1 minute le contact entre la montre et l metteur est automatiquement interrompu et appara t sur le display Po
3. sur S4 commence clignoter ou le pouls s affiche 2 Pendant que le r tro clairage est en marche ou que l alarme retentit aucune nouvelle transmission de pouls ne s effectue court terme 3 La r solution pour le chronom tre est pour la premi re heure 1 100 secondes puis 1 seconde Apr s 24 heures le chronom tre s arr te automatiquement 4 Si la zone de pouls est mise sur arr t l alarme est d sactiv e et le d passement ou le sous d passement de la limite et le temps d entra nement pass dans la zone cible ne s affiche pas 5 Fr quence cardiaque moyenne somme des fr quences cardiaques mesur es nombre de mesures 6 Temps d entra nement pass dans la zone cible est le temps que le pouls reste dans la zone cible r gl e limite sup rieure et inf rieure r solution secondes 7 La d pense calorifique en cal d pend du poids et du pouls de l utilisateur ainsi que du temps d entra nement 8 Si aucun signal de pouls n a t re u en mode chronom tre appara t sur le display La fr quence cardiaque moyenne le temps d entra nement pass dans la zone cible et la d pense calorifique ne peuvent pas s afficher 7 R glage de l heure et du signal horaire 1 SECONDE automatique Appuyez sur S3 pour changer en mode de temps TIME appara t bri vement sur le display Appuyez sur S2 pour s lectionner entre le display affichage de date ou affichage des sec
4. DR Cardio Coach N de cat 42 7005 Mode d emploi HITRAX Cardio Coach Cardio fr quencem tre 1 Introduction F licitation Vous venez d acheter une HiTrax Cardio Coach Par cela vous pouvez contr ler votre fr quence cardiaque programmer une zone cible avec limite sup rieure et inf rieure selon votre plan personnel pour la condition physique et calculer votre d pense calorifique Le HiTrax Cardio Coach Cardio fr quencem tre se compose d une ceinture thoracique qui enregistre le rythme cardiaque et d une montre qui re oit les signaux et les indique sur l affichage LCD Votre HiTrax Cardio Coach a encore d autres fonctions heure actuelle chronom tre et alarme 2 Caract ristiques e 4 modes d op ration temps pouls chronom tre et alarme e Mode de temps indication du jour de la semaine des heures des minutes et des secondes ou le mois et le jour format de l affichage 12 24 h calendrier automatique de 2000 2049 signal horaire alarme e Mode de pouls affichage de la fr quence cardiaque zone cible programmable limite sup rieure et inf rieure avec alarme fr quence cardiaque moyenne temps d entra nement pass dans la zone cible d pense calorifique e Mode chronom tre 1 100 secondes jusqu 24 heures temps interm diaire e R tro clairage EL 3 El ments de commande et leurs fonctions AVEC AFFICHAGE DE DATE AVEC AFFICHAGE DE SECONDES S1 ST SPL Signal horaire marche a
5. gl de 1 99 ans La limite sup rieure et inf rieure du pouls peut tre r gl e de 40 240 PM pulsation la minute Si pendant 3 minutes aucune touche n est activ e en mode entr e l affichage retourne automatiquement en mode de pouls Astuces d entra nement Il existe 3 zones cibles 1 IN 9 La zone de sant 50 70 du pouls maximum Cette zone convient aux d butants et tous ceux qui se remettent au sport L entra nement pass dans la zone de sant doit tre l ger et tr s d tendu La zone de condition physique 70 80 du pouls maximum Cette zone sert am liorer votre condition physique si vous vous tes d j entra n depuis un moment et si vous vous sentez en pleine forme L entra nement dans la zone de condition physique signifie un renforcement intensif du coeur et un entra nement dans la zone o les graisses sont br l es de fa on optimale La zone de performance 80 100 du pouls maximum L entra nement dans cette zone vous permet d obtenir une forme maximale Il est recommand de s entra ner en augmentant progressivement l intensit du programme si vous pouvez vous entra ner sans probl me pendant 30 45 minutes dans la zone de condition physique b Mettre la ceinture thoracique Fixez la bande lastique sur la partie de l metteur Poussez le support rond de la bande lastique verticalement du bas dans le trou l extr mit de la partie de l metteur Tirez
6. n mode de r glage l affichage change automatiquement en mode de temps 8 R glage de l alarme 1 SECONDE automatique Appuyez sur S3 pour changer en mode alarme ALRM appara t bri vement sur le display Maintenir appuy e la touche S4 pendant 2 secondes pour changer en mode de r glage L affichage de l heure commence clignoter Appuyez sur S1 augmenter le nombre ou S2 r duire le nombre pour entrer les donn es clignotant Maintenir appuy e S1 ou S2 pour d filement rapide Appuyez sur S3 pour choisir les prochaines donn es pour le r glage L ordre est le suivant S3 S3 HEURE gt MINUTE Une fois que tous les r glages sont effectu s appuyez sur S4 pour sortir du mode r glage Appuyez sur S1 ou S2 pour mettre en marche ou arr ter la fonction alarme Si le signal d alarme est en marche le symbole alarme est affich F GFF ALARME ARRET ALARME MARCHE Symbole d alarme Remarques 1 L alarme retentit tous les jours pendant 20 secondes lorsque la fonction alarme est activ e Appuyez sur une touche au choix pour arr ter l alarme 2 La fonction alarme est automatiquement arr t e lorsqu on change en mode de r glage 3 Dans le format 12 heures un symbole AM ou PM s affiche pour l heure d alarme 4 Si pendant 3 minutes aucune touche n est activ e en mode de r glage l affichage change automatiquement en mode alarme 9 Remise z ro de l heure
7. ondes Maintenir appuy e la touche S4 pendant 2 secondes pour changer en mode de r glage L affichage des heures commence clignoter Appuyez sur S1 augmenter le nombre ou S2 r duire le nombre pour entrer les donn es clignotant Maintenir appuy e S1 ou S2 pour d filement rapide Appuyez sur S3 pour choisir les prochaines donn es pour le r glage L ordre est le suivant s3 s3 s3 HEURE gt MINUTE SECONDE gt ANNEE S3 S3 S3 S3 12 24H4R lt JOUR lt MOIS Si vous appuyez sur S1 ou S2 en r glant les secondes alors que l affichage des secondes se trouve entre 30 et 59 l affichage des minutes une minute sera ajout e et les secondes remises 00 L ann e peut tre r gl e de 2000 2049 Si vous r glez 12 24h appuyez sur S1 ou S2 pour choisir le format d affichage 12 ou 24 heures Dans le format 12 heures un symbole PM s affiche Une fois que tous les r glages sont effectu s appuyez sur S4 pour sortir du mode r glage Le jour de la semaine est automatiquement r gl Appuyez sur S1 pour mettre en marche ou arr ter le signal horaire Si le signal horaire est en marche le symbole sonnerie s affiche SYMBOLE SONNERIE SIGNAL HORAIRE SIGNAL HORAIRE 6 MARCHE Remarques 1 Sile signal horaire est activ un signal retentit toutes les heures et lorsqu une touche est appuy e 2 Si pendant 3 minutes aucune touche n est activ e e
8. r les prochaines donn es pour le r glage L ordre est le suivant POETE S3 S3 S3 gt HOMME gt UNITE LB KG gt POIDS POULS FEMME s s3 s3 s3 S3 EKE lt LIMITE INFERIEURE lt LIMITE SUPERIEURE lt AGE DE ZONE DE ZONE Apr s que toutes les donn es soient entr es appuyez sur S4 pour sortir du mode r glage Remarques 1 a ONDA Lorsque la zone de pouls et l alarme de zone sont mises sur marche et donc activ es un signal sonore retentit toutes les 5 secondes lorsque le pouls est au dessous de la limite inf rieure Si le pouls est au dessus de la limite sup rieure deux signaux sonores retentissent Lorsque la zone de pouls est mise sur arr t l alarme est d sactiv e et le temps d entra nement pass dans la zone cible ne s affiche pas en mode chronom tre Les indications pour la limite sup rieure et inf rieure sont calcul es en fonction du sexe et l ge d apr s la formule suivante Homme limite sup rieure 220 ge limite inf rieure 220 ge x0 7 Femme limite sup rieure 226 ge limite inf rieure 226 ge x0 7 L utilisateur peut choisir individuellement les valeurs apr s avoir entr le sexe et l ge Si l unit ou le poids est modifi le chronom tre est remis z ro et toutes les donn es sont automatiquement supprim es Le poids peut tre r gl de 20 299 livres ou kilogrammes L ge peut tre r
9. rr t Marche temps interm diaire mode chronom tre Alarme marche arr t Augmenter le nombre mode r glage S2 STOP Affichage de date de seconde Arr t mode chronom tre S lection des donn es chronom tre arr t Alarme marche arr t R duire le nombre mode r glage S3 MODE Changement de mode S lection mode r glage S4 SET RESET R gler Maintenir appuy e Contact montre metteur Remise z ro chronom tre et donn es maintenir appuy e quand chronom tre arr t Sortir mode r glage S5 R tro clairage EL 4 Changement de mode Appuyez sur S3 pour changer de mode L ordre est le suivant TEMP S3 POULS V S3 CHRONP S aS n Remarque Maintenir appuy e la touche S3 pendant 3 secondes pour changer en mode de temps directement 5 Mesurer la fr quence cardiaque Pour utiliser la fonction de mesure de fr quence cardiaque suivre ces tapes a Entrer les donn es de base pour mesurer la fr quence cardiaque 1 SECONDE automatique Appuyez sur S3 pour venir en mode de pouls PULS appara t bri vement sur le display Maintenir appuy e la touche S4 pendant 2 secondes pour changer en mode de r glage ZONE HR avec ON clignotant appara t sur le display Appuyez sur S1 augmenter le nombre ou S2 r duire le nombre pour entrer les donn es clignotant Maintenir appuy e pour d filement rapide Appuyez sur S3 pour choisi
10. tentissent Les images suivantes apparaissent AU DESSOUS DE LA LIMITE AU DESSUS DE LA LIMITE INFERIEURE SUPERIEURE Appuyez sur nouveau S1 pour mesurer le temps interm diaire SPL clignote et le temps interm diaire appara t pendant 10 secondes sur le display l affichage retourne alors au temps de marche actuel du chronom tre Appuyez sur S2 pour arr ter le chronom tre Lorsque la zone de pouls est mise sur marche une fois que le chronom tre est arr t il appara t le temps global d entra nement la fr quence cardiaque moyenne le temps d entra nement pass dans la zone cible et la d pense calorifique selon la ligne pendant 5 secondes Avec S2 les donn es peuvent tre appel es les unes apr s les autres Avec S2 ou apr s 5 secondes Avec S2 ou Avec S2 ou Avec S2 ou apr s 5 apr s 5 apr s 5 56 secondes secondes secondes moit 417 gt WI gt iI 34 143 4 P inn TEMPS FREQUENCE TEMPS DEPENSE D ENTRAINEMENT CARDIAQUE MOYENNE D ENTRAINEMENT A CALORIFIQUE GLOBAL Appuyez sur S1 pour red marrer le chronom tre ou maintenir appuy e S4 pendant 2 secondes pour remettre z ro le chronom tre et toutes les donn es enregistr es Affichage CLr Remarques 1 Si aucun signal de pouls n est pas re u pendant 1 minute le contact entre la montre et l metteur est automatiquement interrompu et appara t sur le display Pour r tablir le contact appuyez
11. ur r tablir le contact appuyez sur S4 commence clignoter ou le pouls s affiche 2 Pendant que le r tro clairage est en marche ou que l alarme retentit aucune nouvelle transmission du pouls ne s effectue court terme 3 Si la zone de pouls est mise sur arr t l alarme est d sactiv e et le d passement ou le sous d passement de la limite n est pas affich 4 Si aucun signal de pouls n est re u et que pendant 3 minutes aucune touche n est activ e en mode de pouls l affichage change automatiquement en mode de temps 6 Fonctionnement chronom tre en mode de pouls SYMBOLE ALARME DE ZONE 1 SECONDE automatique SYMBOLE COEUR Appuyez sur S3 pour changer en mode chronom tre CHRO appara t bri vement sur le display Le symbole c ur clignote lorsque le signal du pouls est re u et que le pouls appara t sur le display Appuyez sur S1 pour d marrer le chronom tre Les 1 100 secondes sont affich es sur la ligne sup rieure les minutes et les secondes sur la ligne du milieu du display Apr s une heure les secondes sont affich es sur la ligne sup rieure les heures et les minutes sur la ligne du milieu Lorsque la zone de pouls et l alarme de zone sont mises sur marche et donc activ es un signal sonore retentit toutes les 5 secondes si le pouls est au dessous de la limite inf rieure Si le pouls est au dessus de la limite sup rieure deux signaux sonores re
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