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1. sur tes oreillers ou etc 3 Exprime lui m me ses col res d une fa on respectueuse est un mod le LES COL RES DE L ENFANT Qu est ce qui cause les col res chez les enfants chaque fois que l enfant se sent brim face quelque chose il vit une frustration qui se transforme souvent en col re Soit qu il soit d u et frustr par une incapacit satisfaire un de ses d sirs auquel il croit avoir droit soit qu il soit frustr par rapport un besoin non combl comme un manque d coute v ritable face ce qu il vit ou soit qu il vive une situation qu il juge injuste envers lui Selon le type d enfant que j ai cette col re va se vivre ou s exprimer d une fa on diff rente Chez l enfant extraverti fonceur ou qui a un temp rament de leader lorsqu il vit une surcharge d motion il la d verse rapidement l ext rieur de lui sa r action est spontan e Chez l enfant introverti au temp rament plus pos sa col re va se d verser l int rieur de lui et apr s une accumulation refoul e pendant un certain temps elle explosera l int rieur de lui causant des maladies et tensions nerveuses ou l ext rieur de lui tel un volcan des moments parfois inopportuns Selon le type de parent qu a l enfant il vivra des col res face des frustrations diff rentes s il a un parent autoritaire manque de complicit il a trop de limites est trop brim et trop contr l il vit donc be2. SPCOMMEUNIQUE TANCE DES RELATIONS CHRONIQUE PARENT ARTICLE SUJET Les col res des enfants H l ne Renaud et Jean Pierre Gagn Le PARENT GUIDE 1 Lorsque son enfant vit une col re le parent guide met des mots coute v ritable sur ce que vit l enfant la possibilit Ex Tu es d u ou frustr ou Tu as beaucoup de peine parce que D j quand le parent nomme le sentiment plusieurs enfants col riques d montrent plus de contr le face l expression de leur col re En effet se sentant compris ils n ont plus besoin de prouver leurs parents l intensit de leur peine ou frustration et ils pourront ventuellement l exprimer eux m mes avec des mots s ils se sentent ainsi cout s et compris Le parent laisse l enfant exprimer sa col re pour qu il puisse s en d gager Le pi ge c est de se laisser impressionner par ses col res et par culpabilit de lever l interdiction ou l obligation 2 Il dit l enfant les limites de son expression Ex Tu peux te f cher et pleurer mais je n accepte pas que tu lances des objets ou me tapes cause de tel danger ou telle nuisance Le PARENT COMPLICE soutient et comprend son enfant dans sa frustration 1 Lui permet d exprimer sa col re sans l accuser ou moraliser 2 Oriente son enfant en lui montrant d autres moyens d exprimer ses col res Ex Quand tu es en col re tu peux me dire ce que tu vis ou frapper
3. aucoup de tensions et de frustrations S il a un parent permissif manque de fermet lui m me prend le contr le sur son parent Recherchant cette fermet il vit des frustrations et cherche manipuler le parent il n est pas m chant il a besoin de fermet POUR QUE CESSENT CES COL RES JE M OBSERVE Suis je trop autoritaire Est ce que je le brime constamment A t il trop de limites Est ce que je lui mets beaucoup de pression Suis je trop permissif Est ce que je manque de constance ou ne l encadre pas avec fermet bienveillante Dans un ou l autre de ces cas ma r action compte pour beaucoup si je me mets en col re face sa col re j accentue chez lui ses explosions de frustration Si je suis trop permissif il va abuser Autres Est ce que je l emp che d exprimer ses col res Est ce que je l coute v ritablement lorsqu il est d u ou frustr Est ce que j exprime moi m me mes d ceptions et frustrations avec clat sans contr le de moi m me Quel mod le a t il Est ce que je lui parle toujours n gativement d tecteur de fautes Est ce que moi aussi je me mets en col re lorsqu il exprime une col re Selon le cas s il a trop de limites diminuer mes demandes pendant un certain temps je lui permets d exprimer ses motions n gatives lorsqu il en vit et je tiens compte de ce qu il m exprime J me dit Tu ne veux jamais Si effectivement je d
4. emp rament explosif privil gier des activit s physiques o il peut vider son trop plein d nergie d velopper un lien de complicit qui cr e un climat d ouverture et de bien tre et gratifier le plus souvent possible Vous pouvez aussi trouver de nombreux exemples et des pistes concr tes pour vous aider dans votre r le de parent dans les les livres 8 Moyens efficaces pour r ussir mon r le de parent amp tre parent mode d emploi Edition Quebecor Les formations COMMEUNIQUE INC 800 des Tilleuls suite 104 St Bruno Qu bec Canada J3V 5N8 T 450 461 2401 renaudhelene commeunique com WWW COMMEUNIQUE COM Copyright 2009 Les formations COMMEUNIQUE INC
5. is toujours non j en tiens compte Je m observe et quand c est possible de dire oui je le fais Si d j je dis des oui lui faire remarquer sur un ton normal sans arrogance quand je dis oui x x Tu me disais hier que je dis toujours non regarde je viens de dire oui Note pour un enfant tant donn qu il ne se situe pas dans le temps un non veut dire jamais Il est pr f rable de lui dire par exemple ce n est pas possible en ce moment ou autre je suis un mod le d une personne qui exprime ses motions il d veloppe lui m me un vocabulaire de sentiments v cus et peut les exprimer au fur et mesure quand il les exprime j coute v ritablement Je reconnais ce qu il vit xxx Tu tais d u a t a bless Tu tais frustr je suis ferme et constant quant mes demandes Avoir moins de demandes mais les faire observer tre son complice quant mes demandes par exemple l accompagner en brossant moi aussi mes dents en rangeant avec lui en faisant de petites demandes en encourageant etc s il exprime actuellement ses col res violemment je m exprime face cela en dehors de ces moments de col res Quand tu fais de grosses col res je me sens impuissant J aimerais que tu m exprimes ce que tu vis plus calmement Cela m aiderait mieux te comprendre le f liciter s il a exprim sa col re avec contr le de ses pulsions pour l enfant au t
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